Winamp Logo
Zachumláno - relaxace a příběh pro klidný spánek Cover
Zachumláno - relaxace a příběh pro klidný spánek Profile

Zachumláno - relaxace a příběh pro klidný spánek

Czech, Parenting, 1 season, 29 episodes, 6 hours, 34 minutes
About
Podcast pro děti i dospělé, které si před spánkem chtějí uvolnit tělo, zklidnit mysl a vplout do říše snů. Kraťoučké povídky, které nejsou vůbec děsivé a pomáhají dětem před spánkem spočinout a nenásilně je učí budovat si návyk relaxovat a vnímat své tělo.
Episode Artwork

O rozbitém vesmírném radaru + relaxace let do vesmíru

Co objeví Samík schované v dědečkově kůlně a kam vyrazí se svými psími kamarády Sansou a Edgarem? Sledujte mě na instagramu @zuku_srytru. Podpořte mě na Herohero.co/zachumlano nebo Forendors.cz/zuku a získejte příběh na přání a přístup k více jak 30 bohusovým epizodám. Music from Uppbeat (free for Creators!): uppbeat.io/t/…/lighthouse-town License code: YJ2X3GLH3IOH3UV3 Music from Uppbeat (free for Creators!): uppbeat.io/t/…/be-my-rose License code: BZH9JAPF12GJU1SB uppbeat.io/t/…/equilibrium License code: 515G7VQ8MXNBZTTF --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zachumlano/message
5/9/202416 minutes, 16 seconds
Episode Artwork

O cestovní agentuře pro zvířátka + relaxace jízda autobusem

Sledujte doprovodné ilustrace a mindfulness tipy na instagramu @zuku_srytru Kam jede modra vespa a jak Vincent pomůže starému paní Františkovi? To se dozvíte v tomto díle. Relaxace je měsíční. Podpořte Zachumláno a získejte přístup k dalším dílům na herohero.co/zachumlano Pickey.cz/zuku Co se stane, když si 2 makaci založí cestovní agenturu? To se dozvíte v tomto příběhu. Relaxace je tématicky - jízda autobusem. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/northwestern/lighthouse-town License code: YJ2X3GLH3IOH3UV3 https://uppbeat.io/t/roo-walker/poco License code: DSNT7U0K42QRSIPD https://uppbeat.io/t/brock-hewitt-stories-in-sound/equilibrium License code: 515G7VQ8MXNBZTTF --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zachumlano/message
6/23/202314 minutes, 19 seconds
Episode Artwork

O mrakovědovi a jeho mrzutém obláčku + relaxace kruh bezpečí

V tomto díle se dozvíme, že pokud se o někoho chceme starat, musíme myslet i na sebe. Relaxace je vizualizace kruhu bezpečí. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/northwestern/lighthouse-town License code: YJ2X3GLH3IOH3UV3 https://uppbeat.io/t/yeti-music/turn-away License code: VNDDITYNGIBKSBNV License code: YJ2X3GLH3IOH3UV3 https://uppbeat.io/t/brock-hewitt-stories-in-sound/equilibrium --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zachumlano/message
3/17/202312 minutes, 17 seconds
Episode Artwork

Soutěž o nejlepší stavbu na legosněmu

Sledujte doprovodné ilustrace a mindfulness tipy na instagramu @zuku_srytru V tomto příběhu vyrazí policista Vilém a princezna Anna na legosněm. Vyhraje jejich stavba letošní soutěž? Podpořte Zachumláno a získejte přístup k dalším dílům na herohero.co/zachumlano Pickey.cz/zuku Díky za vaši podporu, umožňuje podcastu růst. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/northwestern/lighthouse-town License code: YJ2X3GLH3IOH3UV3 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zachumlano/message
3/3/202310 minutes, 55 seconds
Episode Artwork

Modrá Vespa starého pana Františka + měsíční relaxace

Sledujte doprovodné ilustrace a mindfulness tipy na instagramu @zuku_srytru Kam jede modra vespa a jak Vincent pomůže starému paní Františkovi? To se dozvíte v tomto díle. Relaxace je měsíční. Podpořte Zachumláno a získejte přístup k dalším dílům na herohero.co/zachumlano Pickey.cz/zuku Díky za vaši podporu, umožňuje podcastu růst. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/northwestern/lighthouse-town License code: YJ2X3GLH3IOH3UV3 in-sound/blessed-assurance License code: NFAAXJAPAHPQ7R9U https://uppbeat.io/t/brock-hewitt-stories-in-sound/equilibrium License code: 515G7VQ8MXNBZTTF --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zachumlano/message
2/16/202315 minutes, 46 seconds
Episode Artwork

O Antonově velkém vlakovém závodu + relaxace laskavé maliny

Sledujte doprovodné ilustrace a mindfulness tipy na instagramu @zuku_srytru Kdo vyhraje velký vlakový závod na Brněnském nádraží? To se dozvíte v tomto díle. Relaxace voní po laskavým malinách. Podpořte Zachumláno a získejte přístup k dalším dílům na - herohero.co/zachumlano - Pickey.cz/zuku Díky za vaši podporu, umožňuje podcastu růst. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/northwestern/lighthouse-town License code: YJ2X3GLH3IOH3UV3 https://uppbeat.io/t/roo-walker/poco License code: DSNT7U0K42QRSIPD https://uppbeat.io/t/sky-toes/the-long-ride-home License code: 0JFXWXYDWNZ8WFJ1 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zachumlano/message
2/2/202315 minutes, 18 seconds
Episode Artwork

O lišce Rozárce a lampionovém průvodu + relaxace plamínek pohody

Sledujte doprovodné ilustrace a mindfulness tipy na instagramu @zuku_srytru  Proč se lesem procházel lampiónový průvod a kam vyrazili? Dozvíte se v této epizodě. Relaxace je plamínek odpočinku. Podpořte Zachumláno a získejte přístup k dalším dílům na  herohero.co/zachumlano  Pickey.cz/zuku  Díky za vaši podporu, umožňuje podcastu růst.  Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/northwestern/lighthouse-town  License code: YJ2X3GLH3IOH3UV3  https://uppbeat.io/t/yeti-music/turning-pages  License code: IR7RVODVHDBPDLPH  https://uppbeat.io/t/sky-toes/the-long-ride-home  License code: 0JFXWXYDWNZ8WFJ1 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zachumlano/message
1/19/202315 minutes, 55 seconds
Episode Artwork

Benova šatní skříň + relaxace pod zelenou dekou

Sledujte doprovodné ilustrace a mindfulness tipy na instagramu @zuku_srytru  Pokud máte doma problém s oblékaním, zbystřete, tohle je totiž příběh pro malé naháče, kteří každé ráno bojují s oblékáním. Snad vám příběh bude malou inspirací. V relaxaci ze schováme pod zelenou deku Podpořte Zachumláno a získejte přístup k dalším dílům na pickey.cz/zuku Díky za vaši podporu --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zachumlano/message
1/5/202311 minutes, 22 seconds
Episode Artwork

O Janě, průzkumnici džungle + relaxace na pláži

Sledujte doprovodné ilustrace a mindfulness tipy na instagramu @zuku_srytru  Tento příběh nás zavede do džungle s jednou úžasnou ženou. Relaxace je na pláži. Tento příběh je trochu jiný. Možná někteří z Vás poznají, že mi inspirací byl životní příběh Jane Goodall.  Podpořte Zachumláno a získejte přístup k dalším dílům na pickey.cz/zuku  Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/northwestern/lighthouse-town License code: YJ2X3GLH3IOH3UV3 Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/brock-hewitt-stories-in-sound/be-my-rose License code: BZH9JAPF12GJU1SB License code: YJ2X3GLH3IOH3UV3 https://uppbeat.io/t/brock-hewitt-stories-in-sound/equilibrium --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zachumlano/message
12/22/202211 minutes, 41 seconds
Episode Artwork

Nwadbuke a loďky vděčnosti + relaxace oblačné obrazy

Sledujte doprovodné ilustrace a mindfulness tipy na instagramu @zuku_srytru  V tomto příběhu se podíváme na Nwadbukem a jeho otcem. Dozvíme se, jak se loučí se dnem. Nechybí samozřejmě ani relaxace, tentokrat je přímo nebeská.  Podpořit mě můžete na pickey.cz/zuku  Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/northwestern/lighthouse-town License code: YJ2X3GLH3IOH3UV3 Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/roo-walker/poco License code: DSNT7U0K42QRSIPD https://uppbeat.io/t/ben-mcelroy/the-cloud-councils-quarterly-meeting License code: N45F7JVQTRB7ZKTS --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zachumlano/message
12/8/202214 minutes
Episode Artwork

Parfumér Hiroko a jeho kráčel plný vůní + voňavá relaxace

ledujte doprovodné ilustrace a mindfulness tipy na instagramu @zuku_srytru  V tomto příběhu se dozvíte jak se pozná skutečný parfém a co je třeba pro to, aby ho Hiroko namichal. Relaxace je tedy také v duchu vůni.  Bonusový obsah najdete na pickey.cz/zuku. Díky za podporu Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/northwestern/lighthouse-town License code: YJ2X3GLH3IOH3UV3 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zachumlano/message
12/1/202211 minutes, 44 seconds
Episode Artwork

O Františky smolném dni + relaxace zimní spánek

Sledujte doprovodné ilustrace a mindfulness tipy na instagramu @zuku_srytru  Dnešní příběh je o tom, jak jde zlepšit jeden pěkně smolný den. Před příběhem již tradičně relaxace. Tentokrát je to relaxace medvědí. Podpořte Zachumláno a získejte přístup k dalším dílům na pickey.cz/zuku Díky za vaši podporu --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zachumlano/message
11/17/202210 minutes, 34 seconds
Episode Artwork

O obrovi který měl rád objetí + láskyplná relaxace

Sledujte doprovodné ilustrace a mindfulness tipy na instagramu @zuku_srytru  V tomto příběhu se vydáme za obrem Baltazarem a zjistíme, co všechno dokáže jedno vřelé obětí. Samozřejmě příběhu předchází láskyplná relaxace.  Podpořte Zachumláno a získejte přístup k dalším dílům na pickey.cz/zuku Díky za vaši podporu Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/northwestern/lighthouse-town License code: YJ2X3GLH3IOH3UV3 https://uppbeat.io/t/roo-walker/poco License code: DSNT7U0K42QRSIPD https://uppbeat.io/t/brock-hewitt-stories-in-sound/equilibrium License code: 515G7VQ8MXNBZTTF --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zachumlano/message
11/10/202211 minutes, 9 seconds
Episode Artwork

O vystrašeném strašidýlku Kosmo + relaxace hřejivé ruce

Sledujte doprovodné ilustrace a mindfulness tipy na instagramu @zuku_srytru  V tomto příběhu se podíváme za jedním vystrašeným strašidýlkem, čeho se asi bálo? A samozřejmě relaxace nesmí vyber. Tentokrat se zaměříme hlavně na vnímání vlastního těla a jeho uvolnění.  Podpořte Zachumláno a získejte přístup k dalším dílům na pickey.cz/zuku Díky za vaši podporu Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/northwestern/lighthouse-town License code: YJ2X3GLH3IOH3UV3 https://uppbeat.io/t/sky-toes/the-long-ride-home License code: 0JFXWXYDWNZ8WFJ1 https://uppbeat.io/t/ak/sky-high License code: XYVYNNL3SLYBEMNO --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zachumlano/message
11/3/202212 minutes, 8 seconds
Episode Artwork

O Grétky ptačím tanci + relaxace v letu

Sledujte doprovodné ilustrace a mindfulness tipy na instagramu @zuku_srytru V tomto příběhu se podíváme za Grétkou. Dnešní příběh byl inspirovaný tajuplným tancem ptáků na obloze. Tak příběh o relaxace jsou za těmito obyvateli nebes. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/northwestern/lighthouse-town License code: YJ2X3GLH3IOH3UV3 https://uppbeat.io/t/yeti-music/turn-away License code: VNDDITYNGIBKSBNV https://uppbeat.io/t/yeti-music/turning-pages License code: IR7RVODVHDBPDLPH --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zachumlano/message
10/27/202212 minutes, 19 seconds
Episode Artwork

O Atreyovi, který česal vodu + relaxace na loďce

Sledujte doprovodné ilustrace a mindfulness tipy na instagramu @zuku_srytru V tomto příběhu se podíváme za Atreyem, který musí každý večer pečovat o vodu v jezeře, u kterého bydlí. Nejdříve se ale samozřejmě uvolníme u relaxace na loďce. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/northwestern/lighthouse-town License code: YJ2X3GLH3IOH3UV3 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zachumlano/message
10/20/202212 minutes, 38 seconds
Episode Artwork

O Loty lesním dobrodružství + relaxace - prochazka v lese

Sledujte doprovodné ilustrace a mindfulness tipy na instagramu @zuku_srytru Nejdříve se uvolníme vizualizací a dechovým cvičením - procházka v lese. Potom následuje povídání o tom, co zažila Luna na prázdninách u babičky a dědečka. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/northwestern/lighthouse-town License code: YJ2X3GLH3IOH3UV3 https://uppbeat.io/t/brock-hewitt-stories-in-sound/blessed-assurance License code: NFAAXJAPAHPQ7R9U https://uppbeat.io/t/brock-hewitt-stories-in-sound/equilibrium License code: 515G7VQ8MXNBZTTF --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zachumlano/message
10/13/202214 minutes, 7 seconds
Episode Artwork

O Líze a kartáčku s jednorožcem + barevná relaxace

Sledujte doprovodné ilustrace a mindfulness tipy na instagramu @zuku_srytru Nejdříve se uvolníme a barevné vizualizace. Následuje příběh o Líze, která si nerada čistila zuby. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/northwestern/lighthouse-town License code: YJ2X3GLH3IOH3UV3 https://uppbeat.io/t/sky-toes/the-long-ride-home License code: 0JFXWXYDWNZ8WFJ1 https://uppbeat.io/t/yeti-music/turn-away License code: VNDDITYNGIBKSBNV --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zachumlano/message
10/6/202211 minutes, 46 seconds
Episode Artwork

O Větru a Mateovi + vyfoukaná relaxace

Sledujte doprovodné ilustrace a mindfulness tipy na instagramu @zuku_srytru Tento Díl je větrný. Nejdříve se proletíme a zafoukáme si jako vítr. Následuje příběh o větru a Mateovi. Co asi zažili za dobrodružství? Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/northwestern/lighthouse-town License code: YJ2X3GLH3IOH3UV3 https://uppbeat.io/t/brock-hewitt-stories-in-sound/equilibrium License code: 515G7VQ8MXNBZTTF https://uppbeat.io/t/augustine/sunflower-breeze License code: 43FJZUWKKWANPB62 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zachumlano/message
9/29/202213 minutes, 14 seconds
Episode Artwork

Lenochod Oskar tanečníkem + lenochodí relaxace

Sledujte doprovodné ilustrace a mindfulness tipy na instagramu @zuku_srytru  Kdo je větší inspirací pro zpomalení než lenochodi? Proto se nejdříve zrelaxujeme jak to umí jen lenochodi a potom následuje příběh o tom, jak se lenochod Oskar stal tanečníkem.  Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/brock-hewitt-stories-in-sound/blessed-assurance License code: NFAAXJAPAHPQ7R9U https://uppbeat.io/t/northwestern/lighthouse-town License code: YJ2X3GLH3IOH3UV3 https://uppbeat.io/t/cory-alstad/nowhere-to-be License code: 6DOKGTHAQO1IS242 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zachumlano/message
9/22/202212 minutes, 52 seconds
Episode Artwork

Bazénový dům + relaxace z korálového útesu

Sledujte doprovodné ilustrace a mindfulness tipy na instagramu @zuku_srytru  Nejdříve se uvolníme při pozorování korálového útesu. Po relaxaci následuje příběh o bazénovém domě, kam se chodí potápět Kuba.  Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/northwestern/lighthouse-town License code: YJ2X3GLH3IOH3UV3 https://uppbeat.io/t/yeti-music/turn-away License code: VNDDITYNGIBKSBNV https://uppbeat.io/t/cory-alstad/nowhere-to-be License code: 6DOKGTHAQO1IS242 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zachumlano/message
9/15/202215 minutes, 41 seconds
Episode Artwork

Ignácův bukový háj + relaxace čtvero ročních období

Sledujte doprovodné ilustrace a mindfulness tipy na instagramu @zuku_srytru  Nejdříve společně prožijeme čtyři roční období a potom se vydáme stavět chaloupky pro skřítky k Ignáci do dubového háje.  Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/northwestern/lighthouse-town License code: YJ2X3GLH3IOH3UV3 https://uppbeat.io/t/brock-hewitt-stories-in-sound/roses License code: QPGRMITJMNKIQZC6 https://uppbeat.io/t/cory-alstad/nowhere-to-be License code: 6DOKGTHAQO1IS242 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zachumlano/message
9/8/202213 minutes, 40 seconds
Episode Artwork

O Indiánech co lovily hvězdy + relaxace na břehu jezera

Sledujte doprovodné ilustrace a mindfulness tipy na instagramu @zuku_srytru  Nejdříve se uvolníme u východu slunce u jezera. Potom následuje příběh o Indiánech, hvězdách a a přátelství. Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/northwestern/lighthouse-town License code: YJ2X3GLH3IOH3UV3 https://uppbeat.io/t/ak/sky-high License code: XYVYNNL3SLYBEMNO https://uppbeat.io/t/ben-mcelroy/the-cloud-councils-quarterly-meeting License code: N45F7JVQTRB7ZKTS --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zachumlano/message
9/1/202215 minutes, 20 seconds
Episode Artwork

Jak Tea pila čaj + relaxace - laskavý potok

Sledujte doprovodné ilustrace a mindfulness tipy na instagramu @zuku_srytru  Nejdříve se uvolníme u relaxace u laskavého potůčku. Potom následuje příběh o tom jak si Tea a její rodiče večer dělají čaj.  Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/brock-hewitt-stories-in-sound/be-my-rose License code: BZH9JAPF12GJU1SB https://uppbeat.io/t/northwestern/lighthouse-town License code: YJ2X3GLH3IOH3UV3 https://uppbeat.io/t/cory-alstad/nowhere-to-be License code: 6DOKGTHAQO1IS242 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zachumlano/message
8/25/202218 minutes, 24 seconds
Episode Artwork

Ztracený klíč kouzelníka Hromdopolice + relaxace duhové bubliny

Sledujte doprovodné ilustrace a mindfulness tipy na instagramu @zuku_srytru  Nejdříve vyfoukáme duhové bubliny a potom následuje příběh o kouzelníkovy, který se zamkl ve škole čar a kouzel.  Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/roo-walker/poco License code: DSNT7U0K42QRSIPD https://uppbeat.io/t/northwestern/lighthouse-town License code: YJ2X3GLH3IOH3UV3 Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/yeti-music/turning-pages License code: IR7RVODVHDBPDLPH --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zachumlano/message
8/18/202215 minutes, 31 seconds
Episode Artwork

Tajemná semínka zahradníka Jáchyma + relaxace rostoucí semínko

Sledujte doprovodné ilustrace a mindfulness tipy na instagramu @zuku_srytru  Nejdříve se uvolníme vizualizací klíčící rostlinky. Následuje příběh o tom, co Jáchym z tajemných semínek vypěstoval.  Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/brock-hewitt-stories-in-sound/roses License code: QPGRMITJMNKIQZC6 https://uppbeat.io/t/sky-toes/the-long-ride-home License code: 0JFXWXYDWNZ8WFJ1 https://uppbeat.io/t/northwestern/lighthouse-town License code: YJ2X3GLH3IOH3UV3 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zachumlano/message
8/11/202215 minutes, 31 seconds
Episode Artwork

Jak se tulenice Luna učila plavat + velrybí relaxace

Sledujte doprovodné ilustrace a mindfulness tipy na instagramu @zuku_srytru  Nejdřív se staneme velrybou a proplujeme oceán. Pak následuje příběh o tom, jak Luna překonala strach z plavání v širém oceánu.  Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/brock-hewitt-stories-in-sound/be-my-rose License code: BZH9JAPF12GJU1SB https://uppbeat.io/t/northwestern/lighthouse-town License code: YJ2X3GLH3IOH3UV3 https://uppbeat.io/t/yeti-music/turn-away License code: VNDDITYNGIBKSBNV --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zachumlano/message
8/4/202213 minutes, 27 seconds
Episode Artwork

Příběh o hvězdářovi Edovi + relaxace na obláčku

Sledujte doprovodné ilustrace a mindfulness tipy na instagramu @zuku_srytru  Nejdříve uvolníme cele tělo při relaxaci “v oblacích”. Potom následuje příběh o tom jak má takový hvězdář napilno.  Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/justin-lee/dawn-chaser License code: DIFZ0AQDRVX6DW8C https://uppbeat.io/t/ak/sky-high License code: XYVYNNL3SLYBEMNO https://uppbeat.io/t/northwestern/lighthouse-town License code: YJ2X3GLH3IOH3UV3 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zachumlano/message
7/27/202211 minutes, 45 seconds
Episode Artwork

Příběh o obchodu paní Tlusté + relaxace jízda vlakem snů

Sledujte doprovodné ilustrace a mindfulness tipy na instagramu @zuku_srytru  Nejdříve se společně uvolníme při řízené relaxaci “vlakem do říše snů” a potom následuje jednoduchý příběh bez strašidel a náročných emocí, ktery je ideální pro děti před spaním. Podcast pomáhá dětem i dospělým zklidnit tělo a odpočinout. Jednoduché, klidné a krátké příběhy jsou ideální pro děti k navození bezpečného prostoru pro klidný spánek. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/zachumlano/message
7/19/202215 minutes, 20 seconds