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迎任而解

Chinese, Comedy, 1 season, 81 episodes, 1 day, 22 hours, 39 minutes
About
主持人:Selina任家萱 歡迎來信[email protected] 『聽你想講的,講你想聽的』 與我分享生活中的喜怒哀樂,只要聊一聊全都能迎任而解 -- Hosting provided by SoundOn
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EP.81 高爾夫下場開心初體驗

小任真放送📣 逼人的球場文化 新手不友善 ⁉️ 讓Selina 曾想要放棄 🏌🏻‍♀️ 一開始“度洞如年” 🥵連腳都用上了 沒想到竟然是⛳️推桿小天后 最後終於體驗到開心運動的樂趣 [email protected] #迎任而解 -- Hosting provided by SoundOn
5/13/202439 minutes, 8 seconds
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EP.80 進擊的腰果

小任真放送📣 分享腰果的飛速成長🥰 腰果打針 Selina 抱緊處理 防止打針爆哭有妙招 💡 腰果竟然對小凱姊姊欲擒故縱😂 Selina 無法抗拒母嬰用品展的魅力 腰果開始自主吃飯了 Selina 竟然想…⁉️ [email protected] #迎任而解 -- Hosting provided by SoundOn
5/6/202436 minutes, 47 seconds
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EP.79 都是因為愛動力火車

小任真放送📣 師兄相挺💪 來聊天 動力火車 高亢嗓音不減當年 但…會累🥱 三人歡樂憶當年😂 秋興對 Selina 的第一印象 竟然是因為任媽⁉️ 動力火車最新專輯📀即將發行 敬請期待 [email protected] #迎任而解
4/29/202432 minutes, 42 seconds
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EP.78 地震當下

小任真放送📣 山搖地動的瞬間🫨 Selina 就算站不穩 也要衝去保護腰果 地震保命3️⃣步驟 趴下 掩護 穩住 願受災地區及早復原🙏 [email protected] #迎任而解
4/22/202430 minutes, 58 seconds
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Ep.77 BAD HABITS 天后來囉(下)

小任真放送📣 Ella 暢談專輯的心情故事 感人的歌聲 讓 Selina 抱著腰果大哭 憶當年與天王劉德華的錄影趣事😂 勁寶搞不懂媽媽的辛苦崩潰😭 Selina 竟然想拍賣 Ella的親筆簽名專輯 [email protected] #迎任而解
4/15/202424 minutes, 31 seconds
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EP76 BAD HABITS 天后來囉(上)

小任真放送📣 聚是一團火🔥 散是滿天星✨ Ella來跟大家分享2專💽 為了幫腰果買衣服沒趕上飛機 兩人大聊媽咪哺乳的心酸😢 9年前Ella音樂會上送給 Selina 的暖心許願 竟然等了9年才實現🥰
4/8/202423 minutes, 58 seconds
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EP 75 腰果海外旅行解鎖(下)

小任真放送📣 一家三口的海外旅行…繼續甜蜜中❣️ 終於下飛機囉!!! Selina勇敢💪面對各種突發狀況 小徐求生欲大爆發🌋 腰果竟然開始對美女放電🥰 [email protected] #迎任而解
4/1/202441 minutes, 23 seconds
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EP 74 腰果海外旅行解鎖(上)

小任真放送📣 腰果要去海外旅行囉 🥰 🧳行李打包旅遊住宿學問大 三個大人 🆚 一個小腰果 通關手忙腳亂 讓Selina快崩潰🤯 抱著腰果搭飛機✈️沒有想像中浪漫 神秘嘉賓:腰果本人“獻聲”說法🎤 [email protected] #迎任而解
3/25/202430 minutes, 53 seconds
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Ep.73 不一樣的過年

小任真放送📣 有腰果的第一個新年~~ 🧧原來台北過年沒有空城、也不用囤食, 🚗找姐妹過年結果塞在高速公路上‼️ 佈置家裡沒想到鄰居也跟進了🤗 ✨你們過年有發生什麼有趣的事情嗎? 歡迎來信分享給我們 [email protected] #迎任而解
3/18/202425 minutes, 9 seconds
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Ep.72 如何面對告別

小任真放送📣 今天是一封來自小美的來信💌 人生的每一個階段我們都在學習告別和遇見, 💞維持聯繫的關鍵是主動和用心經營, 不久前小賓和Pinky媽媽在天堂相聚了🪽 [email protected] #迎任而解
3/11/202433 minutes, 28 seconds
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Ep.71 我的未來我作主

小任真放送📣 今天是一封來自拓雷的來信💌 當夢想與家人期待不相符的時候該怎麼辦? 找到緩解緊張關係和世代隔閡的中間人, 父母的難處🆚我對夢想的堅持, 最後NANA想大聲的跟你說🙌🏻 『追夢的你很棒,我支持你』 [email protected] #迎任而解
3/4/202429 minutes, 14 seconds
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Ep.70 三人行

小任真放送📣 今天我們要來聊一聊來信💌 是關於友誼和戀人該如何選擇⚖️, 💡有時候我們真的不想夾在中間當電燈泡, Selina竟然一談戀愛就在朋友圈裡消失❓ [email protected] #迎任而解
2/26/202425 minutes, 4 seconds
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Ep.69 爸爸育兒

小任真放送📣 這集我們收集關於爸爸育兒主題 來自聽眾的來信💌, 爸爸媽媽各有兩派說法🆚 💡專家提出父母育兒大不同, 加入我們一起討論看看吧!🧐 [email protected] #迎任而解
2/19/202438 minutes, 2 seconds
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Ep.68 新年快樂,金龍年(下)

小任真放送📣 大家過年有沒有什麼屬於自己的年味, 過年才會吃到的小零食, 🧣有沒有穿新衣戴新帽 現在過年還有人在放煙火嗎?🎆 [email protected] #迎任而解
2/12/202427 minutes, 26 seconds
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Ep.67 新年快樂,金龍年(上)

小任真放送📣 過年啦~祝大家今年好運龍總來! Selina的過年提案企劃, 小腰果也有屬於自己的年夜飯副食品🍲 第一包紅包媽媽真的會幫你存起來🧧 [email protected] #迎任而解
2/5/202426 minutes, 53 seconds
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Ep.66主動分擔

小任真放送📣 💌今天我們要聊的是來自明珠的來信 家務事到底該怎麼分配? ⚖️如何去衡量彼此的付出? 當感受到不平衡的時候我們該如何溝通麼呢? 歡迎大家來信: [email protected] #迎任而解
1/29/202426 minutes, 30 seconds
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Ep.65沒事小爆

小任真放送📣 💌今天是來自H的來信, 你是一個會勇敢表達自己的想法嗎? 👄說話的藝術、有意無意的表達 情緒不一定要忍耐😣, 情緒到位了再解釋原因也可以, 最重視自己的感受,從你信任的人開始練習🫶🏻 歡迎大家來信: [email protected] #迎任而解#
1/22/202424 minutes, 31 seconds
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Ep.64新的階段新的身份

小任真放送📣 💌今天是來自瑞的來信, 她擔心在面對人生新階段的時候是否就無法做自己了, 或許在人生遇到轉變的時候確實需要適應, 但別忘了你終究是你, 新的身份只是在你身上賦予了新的徽章🎖️ 歡迎大家來信: [email protected] #迎任而解#
1/15/202426 minutes, 50 seconds
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Ep.63你是哪種人

-本節目由ipanny魔法酵素贊助播出- 解鎖持續順暢的小秘密 102種蔬果萃取,補足20種消化酵素 世界品質獎認可,婦產科醫師也推薦的魔法酵素2.0 #酵臉迎任 #迎任而解 結帳輸入【小腰果】加贈魔法酵素3日份 https://lihi2.com/flNba 小任真放送📣 感謝很多聽眾來信推薦我們去測看看是I人還是E人 聽完娜娜的結果你們覺得準嗎? 自己訂價格的咖啡廳真的超級酷 對於親子共遊的行程大家通常都會規劃去哪裡呢? 歡迎大家來信💌 [email protected] #迎任而解#
1/8/202432 minutes, 31 seconds
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Ep.62你好2024

小任真放送📣 大家昨天是不是都歡慶跨年到半夜了呢🎆 今年非常剛好的陪大家迎接2024的第一天 我們節目也要有新突破新環節, 只不過, 迎任而解的首次call out宣告失敗☎️ 如果nana有聽到這集的話歡迎來信跟我們說~ 再次邀請大家來信💌 [email protected] #迎任而解# #新年快樂#
1/1/202427 minutes, 3 seconds
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Ep.61 出水腰果💦

小任真放送📣 每一個成長階段都要有儀式感, 各種大典舉辦起來🥳, 腰果游泳初體驗, 小腰果竟然已經會講『腰果』了‼️ #迎任而解#
12/25/202330 minutes, 47 seconds
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Ep.60 腰果的第一次遠門旅行

小任真放送📣 腰果的露營初體驗🏕️ 🚗大魔王是挑戰長途的車程 超浮誇的配備竟然連澡盆都帶去了 經過這次出遊應該算是育兒經驗level up #迎任而解#
12/18/202334 minutes, 43 seconds
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Ep.59 一千針的勇氣💉

小任真放送📣 feat.趙小僑 勇氣媽咪 五年來的求子過程一一寫 下, 🙌🏻兩位天蠍座媽咪的育兒默契, 媽咪願意為了你付出, 不是希望你的回報,而是想讓你知道🫶🏻 『媽媽為了遇見你,做了很多很多的努力』 #迎任而解#
12/11/202343 minutes, 51 seconds
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Ep.58 2023年末斷捨離

小任真放送📣 💌今天是來自小妍的來信, 因為捨不得回憶所以難以斷捨離, 推薦你一個怦然心動的人生整理魔法💓, 『清空不必要的,才有空間留給真正重要的』 不管是空間、還是感情, 快起身動手整理用全新的自己迎接新的一年🎊 #迎任而解#
12/4/202349 minutes, 46 seconds
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Ep.57 生產後另一個大考驗又來了 下

小美好放送📣 煎熬的一週隔離終於結束了, 腰果腰果代號007👆🏻 親餵母乳是專屬於孩子媽媽獨一無二的親密感受, 小徐爸爸的功課也是不少尿布、洗澡樣樣來, 感謝各位辛苦的護理人員💕 #迎任而解#
11/27/202331 minutes, 27 seconds
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Ep.56 生產後另一個大考驗又來了 上

小任真放送📣 見面沒多久媽咪就被迫和小腰果分開隔離, 腰果來到美麗新世界的第一份挑戰💪🏻, 一切都是最好的安排, 用最好的自己迎接一家團圓的新生活💖 #迎任而解#
11/20/202332 minutes, 34 seconds
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Ep.55 迎任而解一週年快樂 下集

小任真放送📣 今天是一週年提問的最終篇 關於大家在感情裡的疑難雜症😉 Nana也來分享他的看法~ 加碼場‼️ 迎任而解將有可能新增call out環節☎️ 對於節目的形式建議 請大家留言或來信跟我們分享喔!!!! [email protected] #迎任而解#
11/13/202339 minutes, 24 seconds
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Ep.54 迎任而解一週年快樂 中集

小任真放送📣 感謝各位的踴躍提問🙌🏻, NaNa太想仔仔細細回答每一個問題, 一不小心節目越錄越長😅, 這禮拜我們就繼續來聽聽關於各式各樣的問題的回覆!!! #迎任而解#
11/6/202327 minutes, 36 seconds
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Ep.53 迎任而解一週年快樂 上集

小任真放送📣 🎊哇!!!迎任而解已經陪伴大家一整年🎊 (大聲歡呼~~~~ 這次一週年特輯要來回答 各位想對Selina的提問❓ 你們好奇的都在今天的迎任而解裡解答 快來聽聽吧👂🏻 #迎任而解#
10/30/202329 minutes, 28 seconds
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Ep.52 微優雅生產 下集

😅或許有點血腥無法配飯的一集。 Selina有超適合生小孩的體質? 費盡洪荒之力💦 小腰果終於來到媽媽的身邊, 感受到他完整的體溫😊 #迎任而解#
10/23/202330 minutes, 54 seconds
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Ep.51 微優雅生產 上集

Selina終於回歸錄製迎任而解🙌🏻 感謝大家滿滿的祝福 🥰 腰果和媽咪都有確確實實收到~ 各位一定很好奇Selina的夢想有沒有達成呢? 一起來聽吧!!! #迎任而解#
10/16/202333 minutes, 38 seconds
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Ep.50 看電影的十大NG行為

🎞️大家最近有看什麼好看的電影嗎? 走進戲院時🍿️ 總是會有很多小舉動會不小心影響別人 小心不要成為那個NG的觀影者~ ⚠️溫馨提示,本集有電影微暴雷請小心服用 #迎任而解#
10/9/202354 minutes, 18 seconds
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Ep.49 出社會的我們被磨得圓滑了

今天的節目是來自Amber的來信💌 課業工作兩頭燒而感到疲憊焦慮, ⚖️該如何調適生活上的平衡呢? 因為社會而使我們性格有所轉變, 不見得一定是一件壞事, 但請記得你所熱愛的那些美好💗
10/3/202329 minutes, 52 seconds
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Ep.48 屬於三人的小旅行

小任真放送📣 曾經的回憶我們都記得, 我的記憶 加上你的 還有她的, 就拼湊成了完整的記憶拼圖🧩 🫶🏻相信緣份,並且珍惜 一切都會迎刃而解 #迎任而解
9/25/202320 minutes, 19 seconds
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Ep.47 ☘️我們的善跟愛都在一念之間

小任真放送📣 來更新一下最近大家的近況, 在節目上遇見好久不見的老朋友👋🏻 🌸在月子中心當優雅的嗎咪 在再次走進山林裡的路途上🌲 #迎任而解
9/18/202340 minutes, 25 seconds
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Ep.46 生日禮物

小任真放送📣 迎任而解第一次请代班主持人⁉️ #迎任而解#
9/11/202346 minutes, 3 seconds
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Ep.45 我要去生產啦

小任真放送📣 這一集是Selina生產前的最後一次錄製了, 終於這一天要來了🤰🏻 有一點捨不得腰果在肚子裡相伴的每一刻, 但又迫不及待著想見到他。 優雅生產是目標, 最重要的是順產後的那一刻, 一定要記得幫漂亮媽咪塗口紅💄 #迎任而解
9/4/202336 minutes, 30 seconds
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Ep.44 第一次被喜歡的煩惱

小任真放送📣 今天的主題是”害羞三葉草”的來信~ 他遇到了人生算是甜蜜的問題吧! 到底該如何好好確定自己的心意呢? 還是我們只是喜歡被照顧的感覺? 有許多事情都該敢敢地~ 敢敢去做、敢敢去愛❤️ 留言跟我們分享你的敢敢愛情故事吧! #迎任而解
8/28/202341 minutes, 15 seconds
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Ep.43 你的美好我都想一一收藏

Ep.43 你的美好我都想一一收藏 小美好放送📣 熱騰騰的一一演唱會分享來了🙌🏻, 不曉得大家在舞台上看到合體的那一刻, 🤗你們的心得是什麼呢? 一直緊張到登台的前一刻,突然就平靜了 在最終場跟大家一起畢業~ 一一圓滿 一一收藏 #迎任而解
8/21/202330 minutes, 47 seconds
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Ep.42 近期追劇分享

小任真放送📣 本集會爆雷 請小心服用 好久沒有跟大家聊劇了~ 大家最近有推薦追什麼劇🎬, 歡迎附上觀後感來信分享噢! [email protected] 🥰你們是偏愛看夢幻順遂的美好劇情, 還是刻苦寫實的人生寫照型橋段呢🎞️? #迎任而解
8/14/202343 minutes, 26 seconds
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Ep.41 如何找到自己的穿衣風格

小任真放送📣 這集就是小凱私心想問S姊的主題, 🤨女生怎麼會好像都沒有衣服穿, 還是我們只是沒有找到最適合自己的那一款, 培養對服裝搭配的敏銳度🧥 好好照鏡子找到自己的優勢 更多你不知道的小方法快來聽吧! #迎任而解#
8/7/202342 minutes, 16 seconds
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Ep.40 備孕經驗分享

小任真放送📣 今天的主題是來自庭庭的來信, 年輕的我會選擇凍卵嗎? 關於備孕多長的時間? 飲食上可以做的小小改變🥦 不要執著日期,在最放鬆最合適的時候他就會來了~ #迎任而解#
7/31/202332 minutes, 58 seconds
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Ep.39 我的健康飲食之路

Ep.39 我的健康飲食之路 小任真放送📣 來跟大家分享腰果近況, 要剖腹還是自然產就交給腰果來決定吧! 健康飲食的開端就從多喝水開始 多花一點時間下廚 分享Selina的一道菜譜給大家 #迎任而解#
7/24/202348 minutes, 39 seconds
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Ep.38 沖繩下-生產前最後一次出國

小任真放送📣 終於實現的浮潛夢🤿 還到海中展望塔看到超美的海洋世界 酸酸甜甜的塔可飯真的好好吃🌮 🛸宇宙通信所可以和外星人聯絡嗎? 有吃過紅芋塔的朋友們 歡迎分享到底有多厲害?怎麼都買不到啦~ #迎任而解#
7/17/202342 minutes, 54 seconds
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Ep.37 沖繩上-生產前最後一次出國

小任真放送📣 用絕美夕陽迎接我的產前最後一趟旅行🌅, 再次吃到記憶中的美味甜點「陸乃寶珠」, 🏊‍♀️大家都在拍網美照的quiet pool 你們敢下去游嗎? 小徐在沖繩還變身美甲技師,幫Selina修剪指甲🌼 #迎任而解#
7/10/202330 minutes, 33 seconds
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EP.36 孕婦版的都市傳說

小任真放送📣 關於孕婦總是有各種都市傳說👂🏻, 你們相信嗎? 📝我們整理了一些想來跟大家聊聊, 同事竟然因為敲牆壁而大出血送醫!!! #迎任而解#
7/3/202339 minutes, 45 seconds
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EP.35 端午節快樂!吃粽子了嗎

小任真放送📣 大家端午假期都有安排各種活動, 好好放送休息嗎? 有沒有吃各式各樣的粽子啊😋 假期回來的工作日, 就讓Selina跟大家輕鬆的聊聊天吧~ #迎任而解#
6/26/202341 minutes, 46 seconds
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EP.34 Selina的寶藏健身教練

小任真放送📣 大家來信敲碗很久的健身教練Allen老師, 我們終於邀請到了🎉, 運動比大家想像的簡單多了, 今天就要請教練來分享佛系健身, 甚至追劇上班都可以做的簡單鍛鍊。 快來打卡Selina的同款鍛鍊動作💪🏻 #迎任而解#
6/19/202338 minutes, 16 seconds
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EP.33 胡了! 麻將大小事

小任真放送📣 上一期才跟大家提到要聊麻將🀄️ 這一集馬上就錄給大家, Selina表演休息都在找人打麻將, 就連姐妹也不放過, 牌桌上的禁忌規矩少不了, 還有各種花式的胡牌方法你聽過嗎? #迎任而解#
6/12/202338 minutes, 53 seconds
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EP.32 孕婦的另一半都是碎片俱樂部的成員

小任真放送📣 今天要來跟大家分享腰果的近況, 照了高層次超音波🍼, 自從感受得到胎動之後時常都會跟腰果喊話, 孕婦打麻將🀄️的運氣真的會特別好嗎? 一起來聽聽吧! #迎任而解#
6/5/202346 minutes, 10 seconds
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EP.31 泰國行(下)

小任真放送📣 🚩前進蘇美島 想出海浮潛卻一再挫敗😫, ⛈️飛機回程竟然又遇到大雷雨, 轉機失敗 錯過班機 直接在曼谷機場上演孕婦版航站情緣 #迎任而解#
5/29/202350 minutes, 26 seconds
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EP.30 泰國行(上)

小任真放送📣 在飛機上竟然被雷劈⚡️ 🙏🏻睽違十五年的四面佛還願, 又酸又辣的泰式料理超級符合胃口, 還愛上了綠咖喱, 太過於刺激的嘟嘟車初體驗, 特別朝聖了亞洲50大餐廳!!! #迎任而解#
5/22/202355 minutes, 38 seconds
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EP.29 家長們別擔心,戰勝病毒過敏有方法

小任真放送📣 迎任而解迎來了節目的第二位重量嘉賓👏 媽媽界的巧虎~『黃瑽寧 醫師』 成為母親的過程有多關卡需要克服, 但完全不用害怕, 因為知識就是力量💪🏻, 在真正了解後就可以戰勝一切恐懼! #迎任而解#
5/15/202346 minutes, 46 seconds
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EP28. 腰果第一趴公佈性別啦!

小任真放送📣 有許多朋友看到社群上分享小腰果性別派對🎉 都敲碗想聽party的細節, 這不就來了嗎🥳 那一晚的心情就像是搭雲霄飛車, 上上下下💗, 準備來重現當天的精彩的橋段,快來聽~ #迎任而解#
5/8/202353 minutes, 46 seconds
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EP27. 大家聽到小腰果的反應真的好暖心

小任真放送📣 今天這集要再來跟大家更新一下小腰果的近況, 臍帶夠粗,所以養分吸收得特別好👍🏻 還要感謝各位朋友們的有求必應~ 原來大家聽到Selina公布『我懷孕了!!』的消息 反應這麼可愛 搞笑又感人🤗 所以也想跟大家分享幾個非常有趣的回覆 #迎任而解#
5/1/202328 minutes, 31 seconds
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EP26. 手足聚會有一部分時間都在抱怨爸媽

小任真放送📣 聊到手足就必須邀請到妹妹『任容萱』 兄弟姐妹真的在家庭裡扮演非常重要的角色 在叛逆的同時還有一位維持理智的調和劑 在面臨任何事情都有最好的戰友一起商量對策 謝謝手足一直都在~🤜🏻🤛🏻 #迎任而解#
4/24/202337 minutes, 28 seconds
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EP25. 我的Role model

小任真放送📣 本集主題是來自包包的來信💌 人生的偶像時常是讓自己變得更好的強大動力💪🏻, 在不同的階段我們也可能有不同的role model, 我們學習著這些好的影響, 再成為那個獨一無二的自己👑。 #迎任而解#
4/17/202333 minutes, 33 seconds
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EP24. 把興趣當成工作

小任真放送📣 今天Selina提出了小小的要求,希望可以知道『大家聽節目得知小腰果的消息時是什麼樣的反應』,快留言或來信說說~ 接下來將不定期在節目分享小腰果的成長狀況,大家記得每一集都要聽才不會漏掉了😉。 本集主題是來自DangoDango的來信💌 把興趣當成工作的他/她,擔心自己有一天將會厭倦他/她的興趣。 而興趣是唱歌表演的Selina, 當歌手一唱就唱了二十多年🎤, 來聽聽她會給出什麼樣的建議呢! #迎任而解#
4/10/202346 minutes, 30 seconds
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EP23. 爬山輕重裝備 經驗分享

小任真放送📣 登山是放鬆生活壓力不錯的方法, ⛰踏出的每一步都是實實在在踩在土地上, 走進山林開始與自己心靈的對話, 最後登上開闊的山頂,忽然許多事情也跟著想通了。 聽說Selina曾經在玉山上慶生🧐 爬山一定都會背五公斤??? 而且口紅更是必不可少的裝備之一!!! #迎任而解#
4/3/202339 minutes, 49 seconds
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EP22. pinky 三個孩子的近況

小任真放送📣 今天的主題是來自Darren的來信💌 第12集分享過pinky的故事後,收到很多聽眾朋友的回信,許多朋有分享了跟毛寶貝的小故事,我們都覺得很有意思。 這一集特別邀請到照顧小賓的『容萱』 來節目分享關於老狗的照護, 也和大家聊了從pinky媽咪生出三小隻後的生活點滴, 🐶從養狗的那一刻開始,你就是牠的一輩子, 所以一定要思考清楚完全負責, 再一次呼籲大家選擇以領養代替購買, 給更多毛寶貝一份完整的愛❤️。 另外補充狗狗在前一陣子也成為小天使到pinky媽咪身邊了! #迎任而解#
3/27/202346 minutes, 52 seconds
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EP21. 我最印象深刻的一場演出

小任真放送📣 今天的主題是來自宸安來信💌 他想聊聊關於Selina大大小小的演唱會經歷中, 哪一場是最令他印象深刻的。 現場的活動總是會有令人意料之外的事情發生, 有的是痛得讓人印象深刻, 有的回想起來又覺得十分搞笑, 聽這一集跟我們一起回顧一場場精彩的演唱會吧! #迎任而解#
3/20/202337 minutes, 30 seconds
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EP20. 我的年度計畫🗒

小任真放送📣 本集Selina要來跟大家聊聊 『2023年』有什麼人生規劃, 🌟同時3月13日也是一個別具意義的日子 知道是什麼日子的朋友們請留言~ 💛第20集就像是對所有的聽眾說愛你 同時也接收著大家滿滿的愛跟祝福💝 #迎任而解#
3/13/202332 minutes, 54 seconds
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EP19. 露營吃什麼?伙食分享

小任真放送📣 今天的主題是一封匿名來信💌, 來信者想聊聊,露營要如何準備伙食 😋可以煮一些什麼美食, 今天Selina就要分享 他在營區有什麼拿手料理, 🍳還有備菜小妙招分享給大家。 #迎任而解#
3/6/202332 minutes, 24 seconds
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EP18. 我喜歡上的新興趣

小任真放送📣 今天的主題是一封匿名來信💌, 來信者說三十歲的自己正為找不到興趣而困擾著, 想問問看大家對於找到一個新興趣有沒有什麼想法。 從以前到現在Selina不知不覺也擁有過非常多的興趣 雖然有時候熱度很快就過去了, 但經過了幾年重新拾起又覺得非常有趣, 因為好奇心與學習的慾望, 現在的Selina還是持續在開發他的新興趣。 #迎任而解#
2/27/202340 minutes, 49 seconds
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EP17. 如何維持大人的友誼

小任真放送📣 今天的來信是來自加拿大的HOPE💌, 這個主題也是許多朋友們敲碗很久的主題, 小編也一直很羨慕Selina和老婆們的好情誼, 大人的友誼很複雜,但卻又很簡單💕 一起來聽聽到底是怎麼回事。 歡迎分享你們維持友誼的方法喔! #迎任而解#
2/20/202327 minutes, 27 seconds
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EP16.關於我解壓的方法

小任真放送📣 今天的主題是來自劉楓的來信💌, 前一陣子大家看到演唱美麗新世界的影片, Selina要來和大家聊聊活動現場的感受。 至於解壓的方法😊 Selina私底下則有一些舒壓方式可以跟大家分享。 #迎任而解#
2/13/202328 minutes, 14 seconds
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EP15. 去了一趟意想不到的旅行(下集)

EP15. 去了一趟意想不到的旅行(下集) 小任真放送📣 下集我們要前進胡志明市繼續吃吃喝喝逛景點🍽, 每天起床後的儀式感就是要吃一碗越南河粉Pho~ 沒想到在越南遇到最大的難題竟然是過馬路⁉️ 一起來聽吧!!!! #迎任而解#
2/6/202340 minutes, 2 seconds
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EP14. 去了一趟意想不到的旅行(上集)

小任真放送📣 趁著可以出門旅遊, Selina也相約一群朋友一起飛啦!!! 上集我們主要聊聊在芽莊度假的吃喝玩樂⛱️ 路邊的小店就能吃到超豐盛的海鮮饗宴, 和好朋友在飯店裡窩上一整天也超好玩~ #迎任而解
1/30/202332 minutes, 37 seconds
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EP13.另一半忘記約定的小小懲罰

小任真放送📣 今天要聊的主題是聽眾H的來信💌, 雖然我們不是兩性專家, 但也從個人經驗來分享、給出一點點建議, 『溝通』真的是任何關係中非常重要的環節, 減少了衝突和賭氣時間, 才有更多可以甜甜蜜蜜膩再一起的時刻。💞 在這裡也祝福大家兔年幸福美滿,合合美美🎉
1/23/202325 minutes, 56 seconds
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EP12 Selina分享關於養寵物的想法

小任真放送📣 今天的分享是來自文婷的來信💌, 跟大家一起聊聊關於養寵物這件事情, 每次聊到Pinky的故事,Selina都會忍不住落淚 分開或許很痛, 但卻從來不後悔養寵物, 因為牠帶給我們的陪伴與幸福感是永遠存在的!🥰 🫶🏻『你我他』這邊聽 https://www.youtube.com/watch?v=D4AoeHDcDTc 👇🏻『2023臉部平權運動臺北國道馬拉松』 https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid07wXEjB2aFDT17oBMzmXCRvqnY9HTrumGXJ8WownB9FyXkEurxHZ3UzW7Ba1VcpLml&id=227840562624&mibextid=qC1gEa
1/16/202336 minutes, 18 seconds
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EP11 一定要照顧好自己、珍惜自己

feat.陸玉佳 諮商心理師 勵馨台北市蒲公英諮商輔導中心 小任真放送📣 今天的分享一樣是聽眾的來信💌, 不知道來信的你是否正在聽迎任而解。 當初Selina讀到這封來信的時候, 就非常堅定的決定要分享這個主題, 希望從更專業的角度給予建議, 不管是當事人、陪伴者、 甚至是任何一位聽到這集節目的你, 我們都一定要『尊重別人,保護自己』💛
1/9/202326 minutes, 50 seconds
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EP10 想當年你還記得嗎?『大學同學會分享』

小任真放送📣 見到許久不見的老同學說的第一句話會是什麼呢? 今天收到聽眾玖楊的來信💌, 提到他的學生時代有許多遺憾, 也有很多話想跟他的老朋友說但畢業後卻聯繫不上了。 Selina的大學生活有許多時間因為繁忙的工作行程🗓, 而犧牲掉了與同學們相處, 現在的他即使不用再抱著試卷、課本趕課堂 依舊可以拿起營釘、搭起帳篷🏕, 和老同學們聊聊當年的時光~
1/2/202321 minutes, 40 seconds
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EP9 帶父母旅遊的規劃小建議

小任真放送📣 今天的節目靈感是來自於聽眾小范的來信💌, 伴隨著疫情慢慢地趨緩, 許多朋友也開始規劃旅遊活動✈️, 那麼『帶父母出門旅遊該如何規劃』也是許多朋友遇到的難題, 身為帶父母出遊的資深學姊Selina就要用他的經驗, 來跟各位朋友分享小小建議📝
12/26/202228 minutes, 2 seconds
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EP8 Selina的露營新手教戰手冊

小任真放送📣 許多朋友來信我們都有聽到喔! 最近比較多人來信想問的就是『露營』🏕 所以這一集就要來跟大家分享露營的各種經歷, 有美好的、也有充滿挑戰的, 節目中也會給想露營的新手朋友一些小建議, 希望我們的分享不會嚇到大家,支持各位勇敢挑戰露營💪🏻 『Selina的任真迷露營』一起來看影片回顧一下⬇️ https://www.youtube.com/watch?v=txSY
12/19/202227 minutes, 39 seconds
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EP7. 戀愛達人大明星VS母胎單身小助理

小任真放送📣 大家都知道Selina現在正在戀愛的粉紅泡泡中💓 過著幸福的生活,在他身邊的我們也被幸福的氛圍感染, 尤其讓助理小凱非常嚮往談戀愛這件事, 這集小凱就要來跟戀愛達人Selina取經, 到底怎麼樣能夠在最美的時刻遇見對的人~ 🫶🏻Selina真的超貼心,還在日本求了戀愛御守送給小凱, 希望小助理早日脫單囉! #迎任而解#
12/12/202235 minutes, 59 seconds
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EP6. 近期好劇、動畫片分享

小任真放送📣 💌有很多聽眾朋友來信希望聽到Selina分享好劇👀, 於是這一集的迎任而解 Selina就要來聊一聊她平時追劇的時候是什麼樣子的, 最近有什麼劇情深深的擊中她的小心臟💓 ‼️特別提醒大家,節目裡有提到劇情內容,如果害怕被暴雷的朋友可以先追完劇再來聽喔~‼️ *本集推薦的劇/動畫片 《蒼蘭訣》《獵人》《贅婿》 主持人:Selina任家萱 歡迎來信[email protected]
12/5/202224 minutes, 36 seconds
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EP5. Selina任家萱的41歲生日

小任真放送📣 之前說好要跟大家分享的生日回顧來了!!! 🤭很特別又搞笑的看秀體驗、任媽偷偷準備的生日驚喜🎁好感動, 在生日會上又忍不住哭了,是幸福的眼淚。 超級喜歡過生日的Selina會如何規劃她的生日party🥳一起來聽~ 主持人:Selina任家萱 歡迎來信[email protected]
11/28/202227 minutes, 35 seconds
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EP4. 動力火車演唱會追星成功✨

今天要來回覆第一則的聽眾來信💌,有朋友說他也有去聽前一陣子動力火車的演唱會,於是我也想來分享我在高雄聽演唱會、吃美食😋還有高雄捷運初體驗,一起來聽聽我的追星之旅~ 主持人:Selina任家萱 歡迎來信[email protected]
11/21/202226 minutes, 39 seconds
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EP3.《我心我行》電影觀後分享

本集節目Selina要大推近期看的一部電影《我心我行》! 國際知名舞蹈家 許芳宜老師 用自己的肢體舞出一部人生的半自傳。 特別邀請到《我心我行》製作團隊的企劃宣傳總監陳瑩,跟我們聊聊大螢幕後的拍攝故事! ‼️『聽迎任而解,看我心我行』‼️ 迎任而解要來送好康啦~ 我們將會送出十組,每組兩張的電影票, 詳細的抽獎辦法我們將會公告在《我心我行SALUTE》的官方網站! 以下連結前往👇🏻 https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0ZdDvCBqJosdoUmQhWbGSiFTngEdMQWQHED2oKjNF1qrJZfmERqDVsEbB12hckxjul&id=100084242509307&sfns #我心我行#三乘影像事務所#迎任而解
11/14/202228 minutes, 57 seconds
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EP2. 任媽的快樂人生觀(下)

主持人:Selina任家萱 歡迎來信[email protected] 小任真: 立冬快樂 各位久等啦~ 本週會繼續來聊任媽保持樂觀美麗的人生學 任媽和Selina母女倆的可愛互動又來囉!
11/7/202223 minutes, 3 seconds
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EP1. 任媽的快樂人生觀(上)

主持人:Selina任家萱 歡迎來信[email protected] 小任真: 🎉Selina生日快樂~ 在這個值得慶祝的日子邀請到了任媽跟Selina一起在空中聊聊天 究竟任媽保持樂觀與美麗的秘密到底是什麼? 一起來聽聽看吧!
10/31/202222 minutes, 49 seconds