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Tu cerebro sí importa

Spanish, Sciences, 18 seasons, 137 episodes, 21 hours, 30 minutes
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¡Bienvenidos a mi podcast! Tu cerebro sí importa. Y ¡tanto que sí! Desde muy pequeños nos enseñan lo importante que es hacer ejercicio, comer y dormir bien pero, ¿Qué pasa con nuestro cerebro? ¿Sabemos cómo ocuparnos de él? Ven y disfruta conmigo del maravilloso mundo del Neurofitness. Hablar de neurociencia de una manera sencilla, práctica y muy útil es lo que haremos. Aprende a sacarle partido al súper poder que llevamos dentro, ¡cuidar tu salud cerebral es más fácil que nunca! Entra y descubre todo aquello que siempre has querido saber de tu cerebro.
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La inseguridad

Abordamos el tema de la inseguridad y cómo afecta nuestro bienestar emocional y decisiones diarias. Descubre técnicas para fortalecer tu confianza, aprender a tomar el control de tu vida y manejar tus emociones de manera efectiva. No te pierdas los consejos prácticos para superar la inseguridad y transformar tu vida. ¡Escúchalo ahora y comienza a empoderarte! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
7/21/20248 minutes, 28 seconds