Še malo in mesec od sprejetja novega omrežninskega akta bo naokrog. Nov tarifni sistem je prinesel številne spremembe in o njih smo se pogovarjali v tokratni Svetovalnici. Z nami je bil direktor energetske družbe ECE mag. Sebastijan Roudi.

Naš gost je bil jezuit dr. Ivan Platovnjak, avtor knjige z naslovom Preobrazba bolečine. Kako poteka proces žalovanja, kako si pomagati in kako naj ob strani stojijo bližnji, o tem in še marsičem smo spregovorili tokrat. 

Krompirjeve počitnice so pred vrati, zato smo se posvetili tudi idejam, kako razmigati otroke. Med poukom otroci veliko sedijo, zato je pomembno, da vsaj v prostem času tega ni preveč. Nekaj namigov nam je podal gost dr. Gregor Starc s Fakultete za šport, ki je postregel tudi z aktualnimi podatki raziskave SLO FIT.

Na pogovor smo povabili rednega profesorja na Biotehniški fakulteti Univerze v Ljubljani, zaposlenega na katedri za tehnologije rastlinskih živil in vino Rajka Vidriha. Spregovoril in svetoval nam je na temo olj v prehrani. 

Naša gostja je bila kardiologinja dr. Marjeta Zorc, govorili pa smo o vplivu visokih temperatur na naše srce in ožilje. Kronični bolniki imajo v tem obdobju veliko težav, v populaciji spet intenzivno kroži koronavirus.  

Čas med veliko in malo mašo, oziroma po Velikem šmarnu, je že od nekdaj najprimernejši za nabiranje zdravilnih rožic in zelišč. O koristih raznih čajev in drugih pripravkov iz arnike, melise, poprove mete, rmana in brinja ter številnih ostalih rastlin, smo se pogovarjali in svetovali z Mirjam Grilc z zeliščne kmetije pod Krvavcem.

Praznično jutro smo namenili poudarkom največjega Marijinega praznika. S svojo neutrudno mislijo na vse ostarele in bolnike nam je svoj odnos do Marije, naše velike priprošnjice v mnogih preizkušnjah, zaupal duhovnik Miro Šlibar. 

Veselje ob pridelkih na domačih vrtovih zna biti še večje, če rastline vzgojimo iz lastnih semen. Zakaj je pomembno ohranjati in vzgajati lastna semena, katera so avtohtona semena in kakšen zapis nosi posamezno seme, smo v Svetovalnici vprašali Fanči Perdih, vodjo prve ekološke semenarske hiše v Sloveniji, Amarant. Spregovorila je tudi o shranjevanju semen in kaljivosti ter povabila na Agro, kjer bodo enega od pogovorov namenili prav izzivom  semenarstva v luči prilagajanja podnebnim spremembam.

O različnih tekmovanjih znanja, na katerih mladi dosegajo izvrstne rezultate, smo govorili. Z nami je bil Aljoša Seljak z Zveze za tehnično kulturo Slovenije.

Smo v sezoni bučk, ki so vsestranska zelenjava, iz njih lahko pripravimo zelo veliko jedi. Nekaj receptov ste lahko slišali v tokratni oddaji: dušene bučke, bučke v solati, gratinirane oziroma zapečene bučke, bučke v pivovem testu, zrezki iz bučk in zavitek iz bučk. Še več nasvetov sestre Nikoline lahko najdete na posebni spletni strani.

Zavarovanje premoženja je bila tema tokrat, naš gost je bil zavarovalni zastopnik in posrednik Peter Repnik, ki nam je pojasnil, kako se pravilno odločati med različnimi ponudbami zavarovalnic in kako prijaviti škodo. 

Ob obisku planin lahko poskusimo dobrote, ki nastajajo pod pridnimi rokami sirark in sirarjev. Okusi, ki jih na ta način spoznamo, kar sami od sebe vabijo, da take sire poiščemo tudi v drugih delih leta in jih uporabimo v naših kuhinjah. Nekaj nasvetov za izbiro in predvsem pripravo je z nami delila znana sirarka in pionirka slovenskega kmečkega sirarstva, Irena Orešnik.

Z nami je bila odvetnica Mateja Maček. Delila je pravne nasvete in odgovarjala na vaša vprašanja.

Dotaknili nasilja nad starejšimi, o katerem se dolgo sploh ni govorilo, saj gre za sivo polje neodkritega in zamolčanega nasilja. Starejši namreč o tem, da doživljajo nasilje s strani lastnih otrok, vnukov ali pa negovalcev, zaposlenih v zdravstvu, socialnem varstvu, zelo težko spregovorijo. Z nami je bila članica Delovne skupine za nenasilje Darinka Klemenc.

V Svetovalnici je bil z nami Tadej Uršič iz Zveze katoliških skavtinj in skavtov. Predstavil je skavtsko gibanje, njegove vrednote, povedal, kako se mu lahko pridružimo, kakšna je starost, da lahko postaneš skavt in kakšne so možnosti za širitev te ponudbe tudi v drugih krajih po državi. 

V tokratni oddaji smo spregovorili o poletni ponudbi duhovnih vaj. Komu so namenjene, kakšne so razlike med njimi, kakšen je pomen in kako se nanje pripraviti?  O tem je spregovoril jezuit p. Janez Poljanšek. 

Spregovorili smo o negi kože poleti, zaščiti pred ultravijoličnimi žarki, pa tudi vplivu morske vode na problematično kožo. V studiu se nam je pridružil mladi zdravnik Dominik Škrinjar. 

V tokratni Svetovalnici je bila z nami onkologinja dr. Mirjana Rajer, ki pravi, da rak danes ni več tako črnogleda napoved. O različnih možnostih zdravljenja smo spregovorili.

V Svetovalnici smo s psihoterapevtom dr. Urošem Perkom spregovorili o temeljih, ki vodijo v resno zvezo. Kako pomemben je čas, ki ga preživita skupaj, kako pomembne so teme pogovorov in pa tudi družinsko ozadje dveh posameznikov, ki tvorita partnersko zvezo. 

Sredi počitnic smo. Kako jih preživljajo otroci in najstniki? Včasih so bili morje, gore in tudi kakšna knjig, pomoč starim staršem na kmetiji..., danes pa so se med vse to vrinili ekrani. Ali pa so celo prevzeli glavno vlogo ob preživljanju prostega časa? O uporabi digitalnih pripomočkov na počitnicah smo govorili v Svetovalnici. Naš gost je bil Benjamin Tomažič, ki je  predstavil tudi tri nove zanimive knjige omenjeni problematiki. vse tri so izšle pri Založbi Ognjišče.

Simona Kokot je članica Združenja glasbenih terapevtov Slovenije. Svetovala je o učinkovitosti glasbene terapije, tudi pri današnjih izzivih, kot so demenca, avtizem, stres, depresija, travmatične izkušnje in drugo. 

Psi so človekovi prijatelji, tudi terapevti, kadar so pravilno vzgojeni. Če niso, nam lahko povzročijo več sivih las kot prinesejo zadovoljstva. Kako jih pravilno vzgajamo in kako poskrbimo za njih tudi v poletnih dneh nam je povedala Živa Rudolf iz pasje šole CorCanis. 

V jutranji svetovalnici smo spregovorili o nevarnosti, ki jo japonski hrošč lahko pomeni za slovensko pridelavo zelenjave, poljščin in sadja. Z nami je bila magistrica Erika Orešek z Uprave za varno hrano veterinarstvo in varstvo rastlin.

O vrstah čokolade smo se pogovarjali v tokratni Svetovalnici z Andražem Gavezom iz podjetja Bam. 

Kumarična omaka s pirijem, melisin sok, boranja, nadevane bucke iz pečice, zamrzovanje fižola, stročji fižol v slanici, sataraš ... so bile teme v tokratni kontaktni oddaji s sestro Nikolino.

Tokrat je Uroš Buda pojasnil, kako poteka oddaja prostorov v turistični namen. Na kaj morate biti kot oddajalec pozorni, kakšna je razlika med dolgoročnimi in kratkoročnimi najemi, kaj storiti, če se kaj zaplete, dotaknili pa smo se tudi zakonodaje na tem področju.  

Mišice medeničnega dna se po porodu, ob prekomerni teži in s staranjem razrahljajo oziroma izgubijo mišični tonus. Posledice se kažejo kot nekontrolirano uhajanje urina ali blata, hemoroidi ali celo bolečine v hrbtu. O možnostih rehabilitacije medeničnega dna in zdravljenju inkontinence smo govorili v tokratni zdravstveni Svetovalnici. Z nami je bil kirurg primarij Valentin Sojar.

Na sporedu so bile pravne zagate z odvetnico Matejo Maček. Oddaja je bila tokrat posneta vnaprej z odgovori na nekatera vprašanja, ki smo jih prejeli po pošti!

Na kaj vse moramo biti pozorni pri izbiri študentskega doma in kakšne so alternative, če nismo sprejeti, nam je povedal Igor Brlek iz Študentskih domov Ljubljana.

Tokrat smo spregovorili o skrbi za zdravje starejših. Z nami je bila družinska zdravnica Nena Kopčavar Guček.

Spregovorili smo o tečaju osvežitvene vožnje za starejše. Z nami sta bila Ana Cergolj Kebler, vodja varne mobilnosti v Zavarovalnici Triglav in Manuel Pungertnik, inštruktor in vodja šole vožnje AMZS. 

Branje z zaslonov je postalo del našega vsakdana. Že vrsto let si je mogoče v knjižnicah izposoditi tudi e-knjige. Nedavno je mnogim dobro znani Biblos zamenjala platforma Cobiss Ela. Kaj ta sprememba prinaša uporabnikom, koliko knjig je na voljo in kako so dostopne? Na ta in podobna vprašanja je odgovarjal pomočnik direktorice za strokovno delo v Mestni knjižnici Ljubljana mag. Aleš Klemen.

Če želite izvedeti kaj več o setvi prezimnih sort radičev, prisluhnite Svetovalnici. V njej je Fanči Perdih, vodja prve ekološke semenarske hiše v Sloveniji, Amarant, odgovarjala tudi na vaša vprašanja. 

Kako doma popraviti stroje in kmetijsko mehanizacijo sta nam v tokratni oddaji svetovala Martin Šket, učitelj praktičnega pouka kmetijskega strojništva in mag. Branko Šket, ravnatelj Višje strokovne šole in direktor Šolskega centra Šentjur.

Sladoled, osvežilne pijače iz melise in limone, vložena čebula, breskov kompot, grah v slanici, borovnice z vinom, biskvitno pecivo, bučkini polpeti ... so bile teme v tokratni kontaktni oddaji s sestro Nikolino.

Se zgodi tudi vam ali opazite pri drugih, da s prostimi dnevi pade volja in ni prave moči ter veselja ob počitnicah? Zakaj pride do poletne depresije, kako jo prepoznamo in kako si lahko pomagamo? Vse to smo vprašali Tineta Papiča, jungovskega učnega psihoanalitika in supervizorja.  

Počitnice so se začele, načrti o preživljanju prostega časa so bolj ali manj začrtani, nas pa je zanimalo, kako vanje vključiti dobro knjigo in mladostnika. Koliko jih sploh še bere in kakšna literatura jim je na voljo? Tudi o Poletavcih 2024 smo spregovorili, naš gost je bil Rok Dežman iz Mestne knjižne Ljubljana.

Na sporedu so bile Pravne zagate z odvetnico Matejo Maček!

V našem studiu je bila dr. Aleksandra Križaj, direktorica Klinike Križaj, govorili pa smo o pravilnem čiščenju zob in dlesni in o izzivih zobne protetike.

Pred odhodom na počitnice je pomembno vedeti, kaj vzeti s seboj v takoimenovani potovalni lekarni. Nekaj nasvetov je podala predsednica Lekarniške zbornice Darja Potočnik Benčič. 

Kam po ugodne in kakovostne potrebščine? In kakšen je finančni zalogaj? O tem smo govorili z našo gostjo Ines Mavrič iz podjetja Bags and more. 

Kaj se počne na oratorijih po Sloveniji, kdo so animatorji, ki skrbijo za otroke, kako poteka oratorijski dan, je povedal voditelj Združenja animatorjev Aljaž Bratina.

Letošnje vreme povzroča veliko težav pri pridelavi vrtnin. Kako se z njimi spopadati in biti uspešen je svetovala dr. Ana Slatnar, izredna profesorica na Biotehniški fakulteti. Odgovarjala je tudi na vprašanja poslušalk in poslušalcev.

Jedi iz zamrznjenega kakija, orehovi piškoti, jagodna marmelada, omaka k šmornu, mlečni kruh, uporaba sadežev josta ... so bile teme v tokratni kontaktni oddaji s sestro Nikolino. 

Ob sklepu šolskega in skorajšnjega akademskega leta smo v studiu gostili dr. Vesno Miloševič Zupančič, strokovno direktorico e-študentskega servisa. Opisala je posebnosti počitniških del, s koliko delodajalci delajo, kakšne so zahteve, pričakovanja na obeh straneh, kolikšno je plačilo, možnosti za spregledane skupine mladih, pravice in dolžnosti.   

S pogledom proti Rožnemu vrtu papeških vrtnic smo začeli jutranjo Svetovalnico. V živo so si ga lahko poslušalci ogledali na našem srečanju v Arboretumu na dan državnosti. Naš gost Matjaž Mastnak pa je spregovoril o skrbi za vrtnice in odgovarjal tudi vprašanja poslušalcev.

Na sporedu so bile Pravne zagate z odvetnico Matejo Maček. Odgovarjala je na vaša vprašanja.

Z Moniko Brilly smo gasili žejo v vročih poletnih dneh. Svetovala je, kateri napitki najbolj odžejajo, kako pripravljamo sirupe doma, z domačimi sestavinami in na kaj moramo biti pri sami pripravi še posebej pozorni.

V Svetovalnici smo gostili Danila Kozoderca iz zavoda Simetris, govorili pa smo o razvoju ročnih spretnosti učencev po naših osnovnih šolah. Kako pomembno je tovrstno delo z otroki, kakšni so pristopi in v kolikšni meri to vodi k navduševanju otrok za tehniške in inženirske poklice je bilo le nekaj vprašanj, ki smo jih zastavili.

S toplejšim letnim časom postanemo pozornejši na stanje svojih stopal. Spregovorili smo o osnovni negi in najpogostejših napakah, ki jih delamo pri striženju ter ostali vsakodnevni higieni. Gostili smo Vido Ozis, ustanoviteljico blagovne znamke An-Nika, z več kot dvajsetletnimi izkušnjami na področju medicinske pedikure pri nas.

Majhna stanovanja imajo svojo posebnost, zelo dobro jih je potrebno načrtovati, da v njih ni navlake, da uporabimo prave barve in najdemo najboljše rešitve, da je bivanje še vedno udobno in prijetno. Kako se lotiti s pomočjo arhitekta, kdaj ga povabiti na pogovor, nam je zaupala arhitektka Jana Furman iz biroja Lalala.  

Pred vrati je počitniški čas in Slovenci tradicionalno nekaj dopustniških dni preživimo tudi v gorah. Med pandemijo se je število obiskovalcev gorskega sveta povečalo, tja so začeli zahajati tudi tisti, ki jih prej gore niso zanimale. O tem, kaj pomeni za varnost množica lepih fotografij na družbenih omrežjih, kako poskrbeti, da bo sleherni dan v gorah ostal v lepem spominu, smo govorili v tokratni Svetovalnici. Z nami je bil gorski reševalec Matjaž Šerkezi.

Ali je zdaj pravo obdobje za nakup zlata? Ali le-to ohranja vrednost? Na kaj moramo biti pozorni ob nakupu? Na ta in druga vprašanja ste odgovore dobili v Svetovalnici. Z nami je bil direktor podjetja Eko zlato Gregor Razboršek. 

Juha iz kolerabe, juha iz starega petelina, jedi iz blitve, zmiksane solate, zamrzovanje kumar, preprosto pecivo iz jagod ... so bile teme v tokratni kontaktni oddaji s sestro Nikolino. 

Gost v zadnji oddaji pred Evropskimi volitvami je bil predsednik Nove Slovenije in nosilec strankine liste za volitve mag. Matej Tonin. Spregovoril je o predvolilnih občutkih, o migracijah in kmetijski problematiki.

V Svetovalnici smo iskali odgovore na vprašanja, kako v junijskih dneh poiskati motivacijo za učenje, na kakšen način spremeniti odnos do predmeta, ki dela težave, kako se organizirati v najbolj napornih in stresnih dneh, ko je snovi preprosto preveč, časa pa premalo. Z nami je bila Tina Mrhar, ki vodi izobraževalne tečaje za osnovnošolce Brihtne glavice.

Posvetila smo se  zanimivi temi in spregovorili o povezavi med telesno aktivnostjo, mišičevjem in preventivo pred boleznimi, tudi pred rakom. Raziskave v zadnjih letih so namreč pokazale, da sta telesna aktivnost in z njo povezana mišična masa zelo pomemben napajalec imunskega sistema. Jedro teh ugotovitev je povezano s procesi, ki se odvijajo v mišicah in drugih organih, medtem ko smo telesno aktivni. Naša gostja je bila prof. dr. Mihaela Jurdana s Fakultete za vede o zdravju.

V času Svetovalnice smo tokrat gostili kandidata z liste Slovenske demokratske stranke Alenko Forte in Franca Kanglerja. Pogovarjali smo se o njuni kandidaturi, kaj bi lahko doprinesla Sloveniji v primeru izvolitve.

V Svetovalnici smo spregovorili o pomoči in spremljanju odvisnikov in njihovih svojcev. Z nami je bil Alojzij Štefan s Karitas.

Gostili smo aktualno evropsko poslanko Ljudmilo Novak in vodjo poslanske skupine NSi Janeza Ciglerja Kralja. Pogovarjali smo se o vrednotah, na katerih temeljita samostojna Slovenija in združena Evropa.

V Prazničnem jutru smo razmišljali o poveličevanju sv. Rešnjega telesa in krvi. Zakaj tovrstno češčenje Boga, ki je vedno navzoč v sv. evharistiji, če pa vsemogočni Bog tega ne potrebuje? In kaj je malikovanje, za katerega se zdi, da ga je v današnjem svetu vse več? Z nami je bil frančiškan br. dr. Miran Špelič, ki je spregovoril tudi o bližajočem se Dnevu za Magnificat.

Na vprašanja je odgovarjala odvetnica Mateja Maček. 

V tokratni oddaji smo spregovorili o maturi, v našem studiu je bil gost direktor državnega izpitnega centra dr. Darko Zupanc. O izboru maturitetnih predmetov, o ocenjevanju in kriterijih, vpogledih in veljavi mature pri nadaljevanju študija je tekla beseda.

Krompirjeva in testeninske in zrnate solate, pehtranova potica, torta Pavlova, kruh se drobi, skutina torta ... so bile teme v tokratni kontaktni oddaji s sestro Nikolino.

Kot odmev na binkošti smo se v tokratni oddaji posvetili delovanju Svetega Duha danes. Pri tem smo predstavili vse, kar pripravlja gibanje Prenova v Duhu. Gosta sta bila koordinatorja gibanja Andrej Justinek in Janez Cerkovnik. 

Pred evropskimi volitvami smo gostili predsednico parlamentarnega odbora za kmetijstvo dr. Vido Čadonič Špelič in nekdanjega ministra za infrastrukturo ter poslanca državnega zbora Jerneja Vrtovca. Spregovorila sta o izzivih slovenskega kmetijstva ter zelenega prehoda.

Za nami so ledeni svetniki in Zofka, kar pomeni, da je zadnji čas, da z rožami okrasimo naše balkone, okenske police in druga mesta, kjer želimo, da se med letom spočijejo naše oči. V svetovalnici je o tem spregovorila vrtnarka Monika Mohar, ki je z veseljem odgovarjala tudi na številna vprašanja poslušalk in poslušalcev.

V Svetovalnici smo se posvetili zdravju najpomembnejše mišice v človeškem telesu. Govorili smo o tihi, a nevarni bolezni, ki vodi v bolezni srca, možgansko kap, ledvične bolezni in celo bolezni oči. Hipertenzijo ali povišan krvni tlak vse pogosteje odkrivajo tudi pri mladih - o tem, kako jo preprečevati in zdraviti je spregovoril internist Andrej Erhartič.

V tokratni Svetovalnici smo zaradi bolezni gostje ponovili eno od že izvedenih Svetovalnic, v kateri smo gostili Aleša Čerina in Lidijo Zupanič, tema pogovora pa je bila romanje, kako se pripraviti, če bi želeli romati peš, kaj potrebujemo in kakšne so prednosti takega romanja.

Ob godu sv. Florijana, četrtem maju, zavetniku gasilcev, smo tudi ob številnih aktualnih gasilskih dogodkih, govorili o njihovi vlogi, kje vse pomagajo in kdaj jih pokličemo na pomoč, kaj lahko za varnost pred požari in drugimi nesrečami naredimo sami ter kako za vstop med gasilske vrste navduševati mlade? V studiu smo gostili Janka Cerkvenika, predsednika Gasilske Zveze Slovenije. 

Z nosilcem kandidatne liste NSi mag. Matejem Toninom in kandidatko na listi NSi Katjo Berk Bevc smo se pogovarjali o nekaterih vprašanjih, pomembnih za Evropsko unijo, pred volitvami v EP.

Pravne zagate je reševala odvetnica Mateja Maček.

V Svetovalnici smo gostili Jerneja Piclja, ki se ukvarja z mladimi in njihovimi težavami, hkrati pa jim pomaga na poti do uresničevanja ciljev. Kot pravi, je kar 98 odstotkov najstnikov zadovoljnih s tem, kako jim je prisluhnil in jih usmeril. Več na spletni strani zalife.eu.

Rožičevi štrukeljci, biskvit za torto, pijača in jedi iz bezga (z izkušnjami poslušalcev), pecivo za praznovanje ... so bile teme v tokratni kontaktni oddaji s sestro Nikolino.

V Svetovalnici smo govorili o vgradnji toplotnih črpalk in klimatskih naprav. Katere so prednosti takega načina ogrevanja, kako izbrati sistem, kako skrbeti za njegovo vzdrževanje? Z nami v studiu je bil Gregor Stare iz podjetja Eltron.

Gostja je bila profesorica na katedri za liturgiko Cecilija Oblonšek. Pogovarjali smo se o prazniku, povedala pa nam je tudi, kako je lahko bogoslužje s pravilno izbrano pesmijo še bolj poglobljeno.

Kako je na zelenjavnih vrtovih v času, ko je vreme zelo spremenljivo, ko so pred nami še ledeni možje, za katere ni povsem jasno, kako zelo nas bodo ohladili. Polži so že nadvse aktivni, pojavlja se plesen, sadike plodovk čakajo, da pridejo na stalno mesto. Kdaj je pravi čas za presajanje še zadnjih sadik in na kaj moramo biti pozorni pri presajanju. To je le nekaj vprašanj, na katera je odgovarjala ga. Fanči Perdih, vodja prve ekološke semenarske hiše v Sloveniji, Amarant. 

Z Dnevom Evrope, ki ga praznujemo 9. maja se bo tudi uradno začela kampanja za volitve v Evropski parlament. 450 milijonov ljudi, ki živimo v Evropski uniji, med njimi tudi Slovenci in Slovenke bomo izbirali 720 Evropskih poslancev. Zakaj so volitve pomembne, kakšna je vloga evropskega parlamenta in tudi, s čim se lahko ta pohvali v minulem mandatu smo v tokratni Svetovalnici vprašali vodjo pisarne Evropskega parlamenta v Ljubljani Anito Tušar. 

Tokratna tema Svetovalnice je bila povezana z arhivistiko. Kakšni so danes glavni cilji te pomožne zgodovinske vede? Predvsem smo iskali nasvete za urejanje domačih dokumentov in fotografij. Pogosto se zgodi, da pokojnik zapusti veliko dragocenega gradiva, s katerim ne vemo, kaj bi storili. Z nami je bil prof. dr. Peter Pavel Klasinc.

V svetu bogate ponudbe in bujnega potrošništva sta vse večji izziv tudi vztrajnost in disciplina. Zaradi široke ponudbe se pogosto premislimo, preizkušamo, hitro odnehamo in se odločimo za kaj novega. Z mag. Miho Novakom, psihoterapevtom, s Študijsko raziskovalnega centra za družino, smo govorili o zdravi meji discipline in urjenju vztrajnosti.

Tokrat prisluhnite pogovoru ob obletnici vstopa Slovenije v EU. 

V prazničnem jutru je p. Branko Petauer predstavil letošnje šmarnično branje za odrasle Naj ti bom nežni rdeči cvet, v katerem nam približa življenje in delo Božje služabnice Cvetane Príol. Spoznali pa smo tudi šmarnice za otroke.

Vodja projekta Dihamo z naravo Andraž Purger je predstavil vadbo sproščanja s pomočjo dihalnih tehnik, gibanja hrbtenice, meditacije... Izkušnje vadečih so pozitivne: poročajo o dobrem počutju, v sebi so mirnejši, z manj bolečinami v hrbtu in lahkotnejšim spancem. Gost je predstavil je osnovno dihalno tehniko in povedal, kje/kdaj se lahko vadečim brezplačno pridružite.

V Svetovalnici smo tokrat govorili o stiskah, s katerimi se ljudje srečujemo in kje v težkih trenutkih poiskati pomoč. Med tistimi, ki že od leta 1996 pomagajo in svetujejo preko telefona, je tudi zaupni telefon Samarijan, ki posameznikom v stiski omogoča brezplačen pogovor z usposobljenim prostovoljcem za pogovor. Z nami je bila strokovna vodja društva Tatjana Vertačnik.

Iz Zavoda RS za zaposlovanje smo se z Miho Šepcem, ki pozna področje zaposlovanja tujcev ter Sabino Špehar Pajk, ki pokriva področja usposabljanja, izobraževanja in zaposlovanja mladih pogovarjali o izzivih na trgu dela. Po pandemiji se številna podjetja soočajo z vse večjimi težavami pri pridobivanju novih kadrov, brezposelnost je zelo nizka. Kakšni so razlogi? Kateri so trenutno najbolj iskani poklici? Kakšne spodbude so možne na področju izobraževanja oziroma usposabljanja kadrov? Kaj prinaša nov razpis za zaposlovanje mladih?, je bilo le nekaj izhodišč. 

Tokrat smo v Svetovalnici slišali namige o tem, kaj lahko sami storimo za zdravje svojega srca. Tako v svetu kot v Sloveniji so srčno-žilne bolezni največji javnozdravstveni izziv, saj terjajo največji delež smrti v populaciji. Z nami je bil študent medicine Adam Wahibi, vodja projekta Misli na srce, v sklopu katerega se tudi letos odvija prireditev Krog zdravja.

V tednu dni smo bili priča prehodu kar dveh hladnih front, ki sta nam prinesli v enem tednu dvakrat snežno odejo in tri jutra pozebe. Vsi ki imamo doma sadno drevje se sprašujemo, ali bomo letos spet ostali brez sadja. In kako poskrbeti za drevje po pozebi. O tem je svetoval in na številna vprašanja poslušalcev odgovarjal sadjar Matjaž Maležič, dolgoletni vodja Sadne drevesnice Studenec.

Gost Svetovalnice je bil internist primarij Bojan Vujkovac, vodja Centra za diagnostiko in zdravljenje Fabryjeve bolezni v Splošni bolnišnici Slovenj Gradec. Med drugim smo se dotaknili vprašanj, kot so: Zakaj v zadnjem času pogosteje govorimo o redkih boleznih? Kako je poskrbljeno za bolnike s Fabryjevo boleznijo pri nas in kakšne so možnosti zdravljenja?

Testo za pico, okusna omaka za pečenega piščanca, polpeti iz govejega mesa, čokolada, kis iz kutine, ocvrti kalamari, uporaba kuhane govedine ... so bile teme v tokratni kontaktni oddaji s sestro Nikolino.

V Svetovalnici smo spregovorili o medicinski pedikuri, katere težave rešuje in kako. V našem studiu je bila strokovnjakinja Vida Ozis, ki je odgovarjala tudi na vprašanja poslušalk in poslušalcev. 

Pogovarjali smo se o kroničnem nevrološkem obolenju, ki je v svetu tudi najhitreje rastoče po številu obolelih. V Sloveniji se zaradi Parkinsonove bolezni zdravi skoraj 11.000 ljudi. Kako sprejeti to bolezen in potem čimbolj kakovostno živeti z njo? Kako je z rehabilitacijo in povezovanjem bolnikov med seboj? Na ta vprašanja je odgovarjal član Društva Trepetlika Jože Šprohar.

V studiu smo gostili odvetnico Matejo Maček, ki je poskušala odgovoriti na nekatera pravna vprašanja naših poslušalcev.

V tokratni oddaji smo spregovorili o turizmu kot dopolnilni dejavnosti slovenskih kmetij. Kaj je potrebno, da začnemo to dejavnost, kakšna je podpora države in kako nam pomaga združenje slovenskih kmetij? V našem studiu je bila Renata Kosi, strokovna sodelavka združenja.

Gost Svetovalnice je bil Aleš Čerin, skupaj smo razmišljali o vzgoji. Ali je danes mogoče vzgajati ob navdihu, ki prihaja iz Svetega pisma? V čem zahtevajo današnji izzivi prihodnji rodov nove prijeme in kaj nas lahko nauči zgodba preroka Danijela in njegovih prijateljev?

Eva Eržen, arhitektka, deluje v Zavodu za prostorsko inovativnost Afront, ki organizira tridnevni festival Odprte hiše Slovenije. Govorili smo o kakovostno oblikovanem prostoru, kako se laični posamezniki učimo prepoznavanja dobre trajnostne arhitekture, kako urejamo svoje bivalno okolje, se v prihodnje ob poznavanju primerov dobrih praks tudi bolje odločamo ter znamo tudi od odločevalcev zahtevati boljše rešitve pri urejanju javnih objektov in prostora. 

O uporabi telefonov, vedenju mladine na avtobusih, o torbicah vseh izmer … ste slišali v današnji oddaji s strokovnjakinjo za kulturo vedenja.

Gostili smo vrtnarja Davorja Špeharja, ki je med drugim svetoval, kako na vrtu izboljšati zemljo. Opozoril je na najbolj aktualne setve v aprilu in odgovarjal na številna vprašanja poslušalcev.

V tokratni oddaji je bil z nami Blaž Slapar, govorili pa smo o slikarski šoli. Kako osvajati različne tehnike, kako ravnati z različnimi materiali, kako hitro lahko postanemo mojstri in ali se lahko slikanja naučimo tudi v zrelih letih. 

Jedi iz pora, kremne rezine in tiramisu, domači polpeti, brezglutenska potica - izkušnja poslušalk ... so bile teme v tokratni kontaktni oddaji s sestro Nikolino.

Pred svetovnim dnevom zdravja smo gostili mag. Jožico Mesarič, profesorico zdravstvene vzgoje, tudi vodjo Centra za krepitev zdravja, ki deluje v sklopu Zdravstvenega doma Ljubljana. Svetovala je o krepitvi in skrbi za zdravje, o pomenu presejalnih programov, o rednih meritvah in samo-pregledovanjih. 

Rak želodca je četrti najpogostejši vzrok smrti zaradi raka na svetu in peti najpogosteje diagnosticirani rak. Pravočasno odkritje okužbe z bakterijo Helicobacter pylori, ki je glavni povzročitelj raka želodca, in zdravljenje bi zmanjšala pojavnost raka želodca do 63 %. Tokrat smo spregovorili o pilotnih presejalnih testih za omenjeno bakterijo. Z nami je bila prim. Tatjana Kofol Bric z Nacionalnega inštituta za javno zdravje.

V studiu smo gostili odvetnico Matejo Maček, ki je poskušala odgovoriti na nekatera pravna vprašanja naših poslušalcev.

Nina Zupančič je spregovorila o ustvarjanju z glino. Gnetenje gline in proces izdelave izdelkov iz gline vplivajo na človeka blagodejno, hkrati pa ga učijo potrpežljivosti in vztrajnosti. Kako s pomočjo tovrstnega ustvarjanja tudi otroci izboljšujejo motorične sposobnosti je gostja, ki ustvarja pod imenom Ninka, spregovorila v tokratni oddaji.

V prazničnem jutru sta bila z nami zborovodkinja Polona Stegu in docent pri katedri za pastoralno in oznanjevalno teologijo na Teološki fakulteti Tadej Stegu. Zanimalo nas je, kako biti danes velikonočni kristjani, kako in kaj oznanjati sodobnemu človeku ter kakšna je razlika med ideologijo in vero. 

V prazničnem jutru smo razmišljali o trpljenju. O tem kako kot kristjani stopati po trnovi poti, ki naj postane pot zaupanja v Božji načrt. Kako v trpljenju videti zmago je povedal stiški opat Maksimiljan File.

Ob sklepu postnega časa in začetku velikonočnega tridnevja je o pomenu in simboliki velikega četrtka spregovoril župnik iz Vinice Anton Gnidovec.

Danes smo gostili Alenko Caf, svetovalko specialistko za pridelavo jagodičevja in sadjarstvo na Kmetijsko gozdarskem zavodu Ljubljana. Ustavili smo se ob aktualnih opravilih saditve in vzgoje jagodičevja na naših vrtovih.

Praznovanje materinskega dne v marsikaterem ženskem srcu prebudi bolečino in grenkobo, ker ji ni bilo dano, da bi postala mama. Zato smo odprli odprli vprašanje, kaj pomeni sprejeti otroka v posvojitev, kako pred tem predelati svoje bolečine in kako pomembno je, da proces posvojitve in otrokovo nadaljnjo pot spremlja resnica. Iz društva posvojiteljskih družin Deteljica smo gostili dr. Viktorijo Bevc in Marijo Podbevšek Kališnik.

Naravne barve za pirhe, kako preprečimo zgago pri potici, kuhanje velikonočne šunke, jogurtovo pecivo, začimbe za govedino ... so bile teme v tokratni kontaktni oddaji s sestro Nikolino.

Matej Nastran, župnik v Škofji Loki, je v Misijonskem jutru razmišljal o moči molitve in spovedi, osrednja nit je bila misel na Marijino pot zaupanja in ponižnosti. Če živimo v strahu, se težko odpremo delovanju Svetega duha. Kako se lahko po Marijinem zgledu izročimo in se damo na voljo Božjemu delovanju v nas? 

Z nami je bil kapucin br. Miha Sekolovnik. Razmišljali smo o Božjem usmiljenju, ki je neskončno. Kaj pravzaprav to pomeni? Kaj je največji izraz Božjega usmiljenja, kako ga začutimo, komu je dano...?

V Misijonskem jutru je bil z nami jezuit p. Tomaž Mikuš. Skupaj z njim smo razmišljali ob temi dneva, ki je Rane, ki ozdravljajo. Pri preroku Izaiju beremo: »Po njegovih ranah smo bili ozdravljeni« in p. Tomaž nam je predstavil izkušnjo duhovnih vaj za zdravljenje različnih travm.

Misijonsko jutro je prineslo pogovor s Šolsko sestro de Notre dame s. Ireno Jurgec. Spregovorila je o svojem doživljanju evharistije in povedala, kako v njenem življenju deluje molitev.

Prvi gost v Misijonskem jutru, ki je v tem tednu potekal namesto Svetovalnice, je bil prefekt ljubljanskih bogoslovcev, dr. Matjaž Célarc. Govorili smo o moči Božje besede. 

V jutranji Svetovalnici je strokovnjakinja za kulturo vedenja Bojana Košnik Čuk osvežila poznavanje bontona v odnosu med moškimi in ženskami, spomnila na kavalirstvo ter odgovorila na vprašanja poslušalcev.

Spregovorili smo o kronični napredujoči bolezni možganov. Demenca ni del normalnega staranja, vendar je možnost, da zbolimo s starostjo vse večja. Prav tako iz leta v leto narašča število obolelih - tudi v Sloveniji. Z nami je bila predsednica društva Spominčica Štefanija Lukič Zlobec.

Uporabne nasvete za delo z vrtninami v pogojih letošnje zgodnje pomladi je z nami delila Miša Pušenjak, svetovalka specialistka za pridelavo vrtnin in okrasnih rastlin s Kmetijsko gozdarskega zavoda Maribor. 

V tednu katoliškega šolstva smo se dotaknili vzgoje za kreposti, ki naj bi vodila do oblikovanja značajsko plemenitega človeka. Katoliške šole so po svojem poslanstvu usmerjene v celostni razvoj mladega človeka, kar vključuje tudi rast v svetosti. Kako razvijati dobre navade, ki oblikujejo dober značaj? Z nami je bila  psihologinja s Škofijske gimnazije Antona Martina Slomška Barbara Babšek.

Daljna priprava na praznike, mesna rolada, ješprenj, krompirjev golaž, miške za diabetike, ajdovi kvašeni cmoki, voda od kuhanja ajd. žgancev ... so bile teme v tokratni kontaktni oddaji s sestro Nikolino.

V Svetovalnici je bila z nami doc. dr. Darja Pavlin s klinike za kirurgijo in male živali, ki deluje v sklopu Veterinarske fakultete. Govorili smo o zdravju naših hišnih ljubljenčkov, o tem, katera najhujša stanja lahko rešijo tudi na tej kliniki z vrhunskimi strokovnjaki.  

V Svetovalnici smo tokrat spregovorili o rehabilitaciji pri degenerativnih okvarah in po poškodbah mišic in skeleta. Kakšne možnosti so na voljo bolnikom z revmatskimi obolenji, kako okrevajo bolniki po dolgotrajnem covidu in kaj je ultrazvočna diagnostika mišično-skeletnega sistema? Z nami je bil specialist fizikalne in rehabilitacijske medicine dr. Primož Novak.

Odvetnica Mateja Maček je odgovarjala na različna pravna vprašanja naših poslušalcev.

Zakaj spodbujati izločanje brez plenic, kakšne posledice prinese takšna odločitev? Kako obleči otroka brez plenic, kako z njim potovati? Na ta vprašanja in številna druga je odgovarjala gostja Metka Zupančič, ki nam je predstavila koncept izločanja od rojstva naprej.

Poznamo kar 8.000 redkih bolezni. Vsem oblikam v tej veliki skupini različnih bolezenskih stanj je skupno, da so kronične, napredujoče, degenerativne in pogosto življenje ogrožajoče. Kaj za bolnika danes pomeni imeti od redkih bolezni in kako jih bodo lahko zdravili v prihodnosti? V Svetovalnici je bil z nami predsednik Združenja za redke bolezni Jože Faganel.

V Svetovalnici je bil z nami arhitekt Flórjan Celárec, ki prihaja iz salona SAM. Kako se lotiti prenove kopalnice, kako izbrati prave materiale in kako vnesti sodobnejši pridih vanjo, pa hkrati doseči, da bo prostor služil našemu namenu čim dlje in čim bolje.

V Svetovalnici je bila z nami pediatrinja Anja Radšel, govorili pa smo o zaslonih in njihovih vplivih na otroke in mladino.  

Katere rastline so v tem času že primerne za saditev na prosto in kaj še sejemo v platoje v notranjih prostorih, s čim moramo pohiteti in s katerimi rastlinami  se še ne mudi, je povedala  Fanči Perdih, vodja prve ekološke semenarske hiše v Sloveniji, Amarant.

V Svetovalnici je bila z nami psihologinja dr. Ljubica Marjanovič Umek. Spregovorili smo o otroški risbi in njeni simboliki, pa tudi o igri ter igračah, ki razvoj spodbujajo in tistih, ki so v življenju otroka povsem odveč. 

Za mladimi so letošnji informativni dnevi, odločitve, kam in kako naprej, pa včasih še ne povsem jasne. Marsikdo se znajde v stiski, kako stehtati med dvema podobnima gimnazijama, kam se vpisati oz. kako ugoditi vsem, ki dobrohotno svetujejo. V Svetovalnici smo se posvetili predvsem staršem: kako s podvprašanji podpreti svojega mladostnika pri odločanju? Naša gostja je bila karierna svetovalka Nada Zupančič.

V tokratni Svetovalnici smo spregovorili o najemanju izvajalcev gradbenih del. Kako se zavarovati pred morebitnimi napakami in zamudami, kako doseči, da bodo izpolnili dane zaveze in kako ravnati, če po opravljenih delih odkrijemo nepravilnosti. V našem studiu sta sodelavki Tržnega inšpektorata Republike Slovenije Tina Miklavčič in Tanja Marn. 

Kako pomembne so vozniške izkušnje za varno udeležebo v prometu? Ali so mladi vozniki res nevarni? Kje pridobiti največ spretnosti za volanom in kdo je dober voznik? Teh in podobnih vprašanj smo se lotili v tokratni Svetovalnici, kjer je bil naš gost inštruktor varne vožnje Manuel Pungertnik iz AMZS.

Naša redna gostja, odvetnica Mateja Maček, je tudi tokrat poskušala razrešiti pravne zagate in zadrege naših poslušalcev.

Z nami je bila prehranska svetovalka Barbara Zajc Tekavec. Govorili smo o postu v prehranskem smislu. Zakaj velikokrat slišimo, da post za starejše, bolnike in otroke ni primeren? Z gostjo smo spregovorili tudi o tem, kako pomembna je hrana za delovanje našega telesa. 

V Svetovalnici je bila z nami prehranska svetovalka Barbara Zajc Tekavec. Govorili smo  o postu v prehranskem smislu. Za starejše, bolnike in otroke ni primeren, saj je zanje še kako pomembno, da v svoje telo vnesejo primerno količino živil primerne kakovosti. 

Jedi za postne petke, cmoki, zamrzovanje lazanje, ajdov kruh, kruh brez glutena, ajdovi rezanci ... so bile teme v tokratni kontaktni oddaji s sestro Nikolino.

Ste si kdaj namesto kletke za kužka želeli terarij? Vas poleg puhastih hišnih ljubljenčkov na štirih nogah zanimajo tudi kače, plazilci na sploh, agame, gekoni, kuščarji? V Svetovalnici nam je Aleš Ábram iz Društva ljubiteljev eksotičnih živali Bioexo povedal, kako pravilno skrbeti za te živali, kakšno okolje potrebujejo in kdaj moramo biti previdni pri rokovanju z njimi.

Spregovorili smo o tem, kako izbrati pravo okolja bivanja za tiste dijakov, ki se bodo v novem šolskem letu prvič preselili v kraj šolanja. Z nami je bil ravnatelj Doma Janeza Boska v Želimljem Peter Končan, ki je spregovoril tudi o bivanju v katoliškem domu.

Ustavili smo se ob prvih vrtnarskih opravilih, ki so seveda povezana s kontrolo kaljivosti semen, načrtovanjem kolobarja in z vzgojo sadik vrtnin. Naša gostja dr. Ana Slatnar, izredna profesorica na Katedri za sadjarstvo, vinogradništvo in vrtnarstvo, na Biotehniški Fakulteti v Ljubljani, je odgovarjala na vprašanja poslušalcev.

Zanimalo nas je, kakšne so vloge in naloge vseh vpletenih v šolski proces - učiteljev, učencev in staršev? Pogovarjali smo se z mag. Darjo Barborič Vesel, socialno pedagoginjo. Vzgoja otrok je proces, odvija se vsak dan, med vsem, kar počnemo. Najbolj vzgajamo ravno takrat, ko tega ne nameravamo. Otroci niso naš Projekt – so sopotniki. 

O naravni sladki snovi, ki jo pridelajo čebele, smo govorili v tokratni Svetovalnici. Kaj je apiterapija in ali nam lahko med pomaga ohranjati in krepiti zdravje? Z nami je bil izvrsten čebelar Franc Šivic.

V Svetovalnici je bila z nami mojstrica škarij in barv Maja Jerkič iz frizerskega salona Freezura. Govorili smo o barvanju las z naravnimi barvami in podali kak nasvet.

Zjutraj med 8. in 8.30 je bil z nami dobitnik Prešernove nagrade za življenjsko delo dr. Henrik Neubauer. Bil je plesalec, koreograf in režiser. V zanimivem pogovoru ste lahko slišali, da je poleg tega končal tudi Medicinsko fakulteto, da  po njegovi zaslugi obeležujemo Svetovni dan plesa in da je bil tudi uspešen kolesar ...

V studiu smo gostili odvetnico Matejo Maček, ki je poskušala odgovoriti na nekatera pravna vprašanja naših poslušalcev.

Kdaj zapademo v odvisnost, kako jo prepoznamo, od katerih substanc smo lahko odvisni in kaj je v moči staršev, da otrokom preprečimo uporabo drog nam je v oddaji povedal koordinator skupnosti Srečanje Brane Miličević. Spregovoril je tudi o postopkih zdravljenja in pasteh življenja ozdravljenih odvisnikov.   

Lazanja in svaljki, kvašeno testo je preveč elastično, krofi, flancati in miške ... so bile teme v tokratni kontaktni oddaji s sestro Nikolino.

Gostili smo salezijanca Klemena Balažiča, ki smo ga vprašali, kaj njemu pomeni biti posvečen, kako lahko vsak od nas odkriva poklicanost v svojem življenju, kako mladim pomagati razločevati, katero pot izbrati in kaj sploh praznik svečnice pomeni njemu osebno. Ker pa je bil v sredo tudi praznik ustanovitelja salezijancev sv. Janeza Boska, nas je zanimalo, kako ga ta svetnik nagovarja in kako je on videl mlade. 

V Svetovalnici smo govorili s predsednikom društva Družinska pobuda Tomažem Meršetom o vložitvi vlog za posebne olajšave za vzdrževane družinske člane. Kdo so ti člani, kako naj si jih starša razdelita, ko oddajata vlogo, da bo izkoristek najboljši. 

Drva so pomemben vir zelene energije, brez katerega si ne moremo predstavljati učinkovitega energetskega prehoda. Kako jih pravilno pripraviti za ogrevanje, da bodo dala največ energije in se bo v zrak spustilo čim manj prašnih delcev, je svetovala dr. Nike Kranjc, direktorica Gozdarskega inštituta Slovenije.

Tokrat smo se posvetili vpisu otrok v 1. razred. Kako presojati zrelost in pripravljenost otroka na šolo, kaj se od njega pričakuje v 1. razredu, kako poteka šolsko delo in v katerih primerih je smotrno razmišljati o odloženem šolanju. 

V zimskem obdobju, ko nimamo na voljo dovolj kakovostne sveže zelenjave, so kalčki odličen vir hranilnih snovi, mineralov in vitaminov. Ta živa hrana je tudi izvrstna preventiva pred različnimi virusnimi obolenji. Kako se lotiti kaljenja in na kaj je potrebno biti pozoren? V Svetovalnici je bila z nami Majda Temnik iz Zeliščnega vrta in kmetije Majnika.

V Svetovalnici smo gostili namestnika direktorja LPP Roka Viharja. Kako nastajajo avtobusne linije, kakšen vpliv imajo občani nanje, kako se posodablja vozni park, kakšne pravice ima potnik in kako najhitreje do informacije, če ima avtobus zamudo.

Plesen v bivalnih prostorih spada med najbolj nadležne spremljevalce bivanja in se najpogosteje pojavi v zimskem času. Vlaga v bivalnih prostorih in pojav plesni negativno vplivata na zdravje; kakovost življenja in bivalno ugodje se občutno poslabšata. Gostili smo energetskega svetovalca Bojana Žnidaršiča, ki je odgovarjal tudi na vprašanja poslušalcev.

Zemlja si še niti ni odpočila pod snežno odejo, a nova vrtnarska sezona nas že vabi k razmišljanju in načrtovanju. V Svetovalnici nas je zanimalo, kdaj začnemo s prvimi posevki v lončke v stanovanjih in kdaj v hladne rastlinjake ter kakšne pogoje potrebujejo posamezne skupine rastlin. Naša sogovornica, ki je odgovarjala tudi na vaša vprašanja, je bila Fanči Perdih, vodja prve ekološke semenarske hiše v Sloveniji, Amarant.

Vam zelene rastline v stanovanju odmetavajo listje, slednje postaja rumeno, vam lončnice, ki bi morale narediti cvetove teh ne ponudijo in kako je z njihovem gnojenjem, je zgolj nekaj vprašanj, ki smo jih tokrat zastavili vodji Vrtnega centra Arboretum Volčji Potok Alenu Kovačiču.

Jota, kuhan fižol, čufti, žolca, stari orehi, marmorni kolač, orehov nadev za potratno potico, cmoki se razkuhajo ... so bile teme v tokratni kontaktni oddaji s sestro Nikolino.

V studiu smo gostili predavateljico retorike Hedviko Dermol Hvala. Svetovala nam je, kako nastopati v javnosti, kako se pripravimo na nastop pred publiko, kaj storimo, ko opazimo, da izgubljamo njeno pozornost, kam z rokami med nastopom in kako se spopadamo s tremo. Odgovarjala je tudi na vaša vprašanja. 

V Svetovalnici smo se posvetili spletnim goljufijam, ki jih je kljub opozorilom vse več. Po eni strani so pristopi zlikovcev vse bolj prefinjeni, po drugi strani pa pomembno vlogo v ozadju ves čas igra psihologija spletnih prevar. Kako nam njeno poznavanje lahko pomaga pri pravočasnem odkrivanju in ustreznem ravnanju na spletu? Z nami je bil dr. David Modic s Fakultete za računalništvo in informatiko.

Odvetnica Mateja Maček je odgovarjala na različna pravna vprašanja naših poslušalcev.

V Svetovalnici je bil z nami dr. Uroš Perko, govorili pa smo o partnerskem odnosu, ki je v današnjih časih večkrat na preizkušnji. Razlogov je veliko, a pomembno je ohranjanje bližine in krepitev zaupanja. O tem s tokratnim gostom dr. Urošem Perkom. 

V Svetovalnici je bila z nami pravnica NIna Ličar iz Obrtno podjetniške zbornice SLovenije. Spregovorili smo o zakonu o evidentiranju delovnega časa, ki mnogim delodajalcem povzroča sive lase. Kako je treba beležiti prihode in odhode, čas za malico, kako naj se s tem spopadejo delavci na terenu? 

Tudi pozimi se marsikaj da, tudi v zrelih letih je mogoče marsikaj. Ena od priljubljenih oblik gibaje nordijska hoja, nekaj o njej in o gibanju nasploh nam je zaupala dr. Veronika Dolenc, ki je s svojim programom ZDRAVO ŽIVI spravila v gibanje že marsikoga. 

Če smo med prazniki z obilnejšo hrano preobremenili prebavila, je račun prišel v poprazničnih dneh. O tem, kako si pomagati pri zaprtju, počasni prebavi, hemoroidih in kdaj je potrebno obiskati zdravnika, smo govorili v zdravstveni Svetovalnici. Naš gost je bil prim. Valentin Sojar, ki je odgovarjal tudi na vaša vprašanja.

Dr. Peter Dolničar, predstojnik oddelka za poljedelstvo, vrtnarstvo, genetiko in žlahtnjenje na Kmetijskem inštitutu, ki je tudi odgovoren za žlahtnenje slovenskih sort krompirja je odgovarjal na vprašanja poslušalcev in predstavil zakonitosti, ki jih moramo upoštevati pri izbiri in sajenju semenskega krompirja.

V studiu smo gostili enega največjih strokovnjakov na tem področju, etnologa dr. Bojana Knifica. Pogovor je tekel o pomembnem področju - oblačilni dediščini.

Ajdovi žganci, gobe v omaki, fižolova juha, skutine palačinke, lahki naravni zrezki, krompirjevi njoki, dušeno sadje ... so bili recepti v tokratni oddaji s sestro Nikolino. 

Bi radi razmišljali kreativno in na svet okrog sebe gledali z več zavzetosti ter zaupanja? Mag. Nastja Mulej je strokovnjakinja motivacije, vodi številne delavnice in je tudi ena od najboljših predavateljic uporabnih orodij kreativnega razmišljanja. Kako lahko opustimo prepogosta nasprotovanja drug drugemu in raje kot to, postanemo bolj sodelujoči?, slišite v pogovoru z njo. 

Brezbrižnost je širok pojem, ki se lahko hitro razraste v tkiva družbe. O tem, kako preprečiti to razraščanje, smo govorili v Svetovalnici. Sredi meseca bo namreč zaživel program Stop, brezbrižnost!, o katerem sta več povedali s. Barbara Poredoš in Ema Kregar.

Naša redna gostja, odvetnica Mateja Maček, je tudi tokrat poskušala razrešiti pravne zagate in zadrege naših poslušalcev.

Pri založbi Ognjišče je v decembru 2023 izšla zgoščenka božičnih pesmi iz bogate glasbene dediščine, z naslovom Zvezde žarijo v izvedbi ženskega terceta in ob spremljavi organistke. Natalija Šimunovič, ena od pevk, je v predstavitvi na praznično jutro med drugim povedala, zakaj v teh pesmih lahko začutimo bližino Boga. 

V Prazničnem jutru smo gostili prof. dr. Jožefa Magdiča, zdravnika psihiatra in psihoanalitika, ki zase pravi, da je zdravnik dušeslovec. Ob Svetovnem dnevu miru, ki ga obeležujemo prvega januarja smo se pogovarjali, ali bolje, iskali pot do miru. Dr. Magdič je predan Prekmurec, mednarodno priznani jungovec, ki pravi: Razpršenost, v kateri živimo, povzroča nemir. Pogovor je nastal v živo pred občinstvom v Moravskim toplicah v enem od večerov Mini radijskih počitnic. 

Prof. dr. Janez Vodičar, salezijanec, dekan Teološke fakultete in predavatelj filozofije na gimnaziji Želimlje je v pogovoru premišljeval, kako božične praznike povezati z našo vsakdanjostjo, kako razumeti rojstvo v kontekstu naše realnosti, tu in zdaj, kdaj se zgodi praznik in kako v božičnem prazničnem obdobju ter sklepu leta odvreči, kar nas ovira in spoznati svoje pravo poslanstvo, ter nenazadnje, zakaj sprejeti tudi svoje slabosti in neuspehe, ter v vse to povabiti Boga?

V praznično kulinarični Svetovalnici smo se ustavili pred vprašanjem, kaj značilno slovenskega postaviti na mizo v dneh, ko radi gostimo sorodnike, prijatelje ... Seveda nismo pozabili na vse, ki boste odprli svoje domove taizejskim romarjem in boste za njih tudi kaj dobrega (slovenskega) skuhali. Z nami je bil Jože Senegačnik. 

Ob Dnevu samostojnosti smo gostili Marka Lotriča, predsednika Državnega sveta. Kaj lahko še storimo za dvig narodne identitete in pripadnosti, kako izkušnje iz gospodarskega, poslovnega sveta vpeljuje v politično delovanje, kakšna je klima v vrhu državnega ustroja naše domovine in tudi, kako spodbujati sodelovanje ter spretnost vodenja med različnimi interesi za čim večjo dobrobit družbe in ljudi?, so bila izhodišča pogovora. 

Med osmo in pol deveto smo v prazničnem jutru gostili akademika dr. Jožefa Muhoviča. Z njim smo govorili o samostojnosti, enotnosti, domovini, skratka primerno prazniku. Dr. Muhovič je tudi predsednik upravnega odbora Prešernovega sklada, zato tudi mimo kulture in umetnosti nismo mogli.

Pred božičnimi prazniki je v Svetovalnici tiskovni predstavnik Slovenske škofovske konference dr. Gabriel Kavčič predstavil delo različnih cerkvenih ustanov.

V tokratni Svetovalnici smo lotili vprašanj, ki utegnejo nagovoriti skorajšnje upokojence: na kaj mora zaposleni pomisliti in kaj je dolžan sporočiti delodajalcu pred upokojitvijo? Kako je s pravico do starostne oziroma predčasne pokojnine in kaj je informativni izračun višine pokojnine? Z nami je bila vodja Službe za pokojninsko in invalidsko zavarovanje pri ZPIZ Anamarija Tivold Plevel. 

V studiu smo gostili odvetnico Matejo Maček, ki je poskušala odgovoriti na nekatera pravna vprašanja naših poslušalcev.

Človeška ustvarjalnost ne pozna meja, človeške roke ustvarjajo čudovite izdelke iz različnih materialov in z različnimi pripomočki. Zimski čas, ko narava počiva in so večeri dolgi, nas še bolj vabi k ročnim delom. V tokratni oddaji smo spregovorili o kvačkanju, pletenju in tudi klekljanju. Z nami sta bili Ivana Drakulić in Otilija Belovič.

Finančna šola je projekt, ki ga vodi Jure Ugovšek, namenjen pa je otrokom in mladim, včasih tudi njihovim staršem. Ravnanje z denarjem, upravljanje stroškov, varčevanje, vsega tega in še marsičesa se naučijo. Nekaj razmišljanj je delil tudi z nami v tokratni Svetovalnici

V oddaji je bila tokrat z nami Ana Pleško iz Simbioze. Govorili smo o sodelovanju med generacijami pri učenju novih veščin računalništva, pametne telefonije in digitalnega bančništva. Svet gre naprej, zato je učenje postalo vseživljenjski projekt.

Čeprav je do svetega večera še kar nekaj dni, si tisti, katerim je izdelovanje jaslic izziv, že belijo glavo, kako se bodo tega lotili. Nekaj nasvetov je v Svetovalnici podal dolgoletni jasličar iz župnije Ljubljana Vič Matej Pavlič, tudi urednik revije TIM. 

Naša gostja je bila odvetnica Mateja Maček, ki je odgovarjala na vprašanja povezana s pravnimi zagatami.

V tokratni oddaji smo spregovorili o nakupu avtomobila. Kako si je trg opomogel po covidnem obdobju in težavah z dobavami, kako varen je nakup avta iz tujine, kam se obrniti po pomoč, kako je z davki? O tem tokrat z gostom Markom Ferlinom, ki se s tem poklicno ukvarja.

Sladice za sladkorne bolnike, pašteta iz piščančjih prsi, rafaelo pecivo, tatarski biftek, goveji zrezki, orehov nadev za potico ... so bile teme v tokratni kontaktni oddaji s sestro Nikolino.

Pred sklepom priprav na mednarodno taizejsko srečanje v Ljubljani smo v oddaji opozorili na nekaj ključnih točk, ki bodo zanimive tako za Ljubljančane kot za ostale domačine. Srečanje bo pripeljalo v prestolnico več tisoč mladih, kar bo gotovo obogatilo praznični utrip v mestu. Z nami sta bila v živo Tilen Čebulj in Ana Pučnik iz Katoliške mladine.

V zdravstveni Svetovalnici smo se bomo ozrli na aktualne razmere v ambulantah družinske medicine: katere okužbe prevladujejo, kako je s covidom in koliko je primerov gripe? Dotaknili smo se tudi preventive in cepljenja. Z nami je bila družinska zdravnica Jarmila Trček Breznikar.

V miklavževem jutru smo gostili Mišo Pušenjak, svetovalko specialistko za pridelavo zelenjave in okrasnih rastlin s Kmetijsko gozdarskega zavoda Maribor. Odgovarjala je na vaša vprašanja, ki ste nam jih posredovali po elektronski pošti. 

Tokrat smo kuhali po moško. Z nami je bil Sašo Dolenec, ki ne kuha rad od vedno, ampak je začel šele pred petnajstimi leti. Zdaj svoje znanje in ljubezen deli naprej, verjame namreč, da lahko tudi druge v kratkem času pripelje do zaključka, da je kuhanje lahko enostavno in zabavno.

V hladnem obdobju leta večino časa preživimo v zaprtih prostorih, v katerih si želimo čist in primerno topel zrak. Tokrat smo v Svetovalnici govorili o prezračevanju z rekuperacijo in toplotnih črpalkah, ki so v zadnjem desetletju postale zelo razširjene. Z nami je bil strokovnjak iz podjetja Veto Group Gregor Stare.

Ob začetku adventa smo se s p. Andražem Arkom, frančiškanom, pogovarjali o vsebinskih pripravah na Njegov prihod, z odprtim in iskrenim srcem, kako se lahko s svojim življenjem spomnimo Jezusa, njegovega prihoda na svet in kako slediti njegovemu zgledu? 

Spregovorili smo o tem, kako podpreti otroka pri varni rabi pametnega mobilnega telefona. Raziskave kažejo, da otroci, ki zgodaj dobijo svoj mobilni telefon, prej stopijo v svet odraslih, njihovo mentalno zdravje pa je slabše. Z nami je bil vodja inštituta Integrum Benjamin Tomažič. 

Odvetnica Mateja Maček je odgovarjala na različna pravna vprašanja naših poslušalcev.

Namesto Svetovalnice smo v Prazničnem jutru gostili dr. Rosvito Pesek. Spregovorili smo o slovenski medijski krajini in vlogi našega radia v njej.

Piškoti iz krhkega testa, linške oči, drobtine, marelični zavitek, mrzlo kvašeno testo, zamrznjeni orehi, kislo zelje, sok iz zmrznjenega sadja ... so bile teme v tokratni kontaktni oddaji s sestro Nikolino.

Naši gostji sta bili Danaja Oblak, avtorica spletne strani Nosecka.net, in Eva Miler Mojškrc, dr. med. specialistka pediatrije. Naslovili sta nekaj glavnih vprašanj s katerimi se srečujejo nosečnice že pred ter med in po njej. 

Tokrat smo se posvetili poslanstvu materinskih domov. V kakšnih stiskah se znajdejo noseče žene ali matere, ki iščejo pri njih pomoč? Koliko časa lahko uporabnice bivajo v tem zatočišču pod okriljem Karitas in kaj jim je še v tem času v podporo, da lahko stopijo samostojno v življenje? Z nami sta bili strokovni delavki v materinskem domu Zavoda Pelikan Karitas Suzana Gliha Škufca in Martina Lenarčič. 

Smo v času, ki je zelo primeren za jesensko saditev sadnega drevja. Zato smo se v Svetovalnici ustavili ob vprašanjih, ki se postavljajo ob jesenskih opravilih v sadovnjaku. Z nami je bil sadjar Matjaž Maležič.

Se vam je že zgodilo, da ste izgubili svoje ključe, denarnico, telefon... in domnevate, da vam je predmet padel iz žepa oziroma ste ga izgubili nekje zunaj, med potjo. Kako izvedeti, ali ga je morda kdo našel? Kaj storiti v vlogi najditelja - kam prijaviti najdene predmete? Tokrat je bil z nami Rok Mlakar z Generalne policijske uprave.

Kateri zeliščni čaj bo v hladnejših mesecih najbolje podprl naš obrambni sistem in kaj iz domače lekarne še pride prav v tem času? V Svetovalnici je bila naša gostja Majda Temnik iz Ekološke zeliščne kmetije Majnika.

Na Akademiji za glasbo Univerze v Ljubljani konec meseca prirejajo dvodnevni mednarodni znanstveni simpozij z naslovom Umetnost vključevanja in združevanja skozi glasbo. O vključevanju glasbene umetnosti v šoli, kako lahko pomaga pri razvoju in spodbuja vključevanje pri otrocih različnih potreb, kakšni so konkretni učinki, smo govorili v z Nušo Piber, ustanoviteljico zasebnega zavoda za glasbeno izobraževanje DoReMi.

V Svetovalnici smo si dan pred tradicionalnim slovenskim zajtrkom privoščili kruh za zajtrk, ki nas bo popeljal v super dan. Tak je namreč letošnji slogan, ki kruhu kot temeljni sestavini zajtrka posveča posebno pozornost. Kako se je včasih peklo in kaj je v postopku priprave kruha ključno, da je kruh lažje prebavljiv? Z nami je bil mojster peke kruha Jože Senegačnik.

V studiu smo gostili odvetnico Matejo Maček, ki je poskušala odgovoriti na nekatera pravna vprašanja naših poslušalcev.

Gostja je bila Marjeta Krejči Hrastar. Govorili smo o vplivu sodobne družbe na otroke in o tem, kaj vpliva na razvoj njihovih možganov.

Princes krofi, gluhi štruklji, kruhovi cmoki, rahli ajdovi štruklji, orehova potica, uporaba kutine ... so bile teme v tokratni kontaktni oddaji s sestro Nikolino.

Kako izbrati pravo vino k določeni hrani, kakšen je proces zorenja, kakšne pogoje rasti moramo zagotoviti trti, da dobimo kakovosten pridelek, kako pridelek obvarovati pred naravnimi ujmami ... Na ta in tudi vaša vprašanja je v oddaji odgovarjal glavni enolog podjetja Vinakoper Boštjan Zidar. 

V Svetovalnici smo govorili o vse pogostejši uporabi energijskih pijač med mladostniki. Kako ta vpliva na zdravje in kaj pravijo raziskave, nam je povedala Nina Makuc iz Slovenske antidoping organizacije.

Gostili smo Jožico Kolar, ravnateljico vrtca Montessori svet. Govorili smo o tem, kako lahko montessori pedagogiko udomačimo doma pri vzgoji otrok in kako se ta obrestuje pozneje.

Gostili smo Jožico Kolar, ravnateljico vrtca Montessori svet. Govorili smo o tem, kako lahko montessori pedagogiko udomačimo doma pri vzgoji otrok in kako se ta obrestuje pozneje.

V Svetovalnici smo se dotaknili zelo aktualne teme: zdravstveni sistem in vprašanje komunikacije ter dialoga v odnosu pacient - zdravstveno osebje. Naš gost je bil generalni sekretar Zveze organizacij pacientov Slovenije Gregor Cuzak.

V Svetovalnici smo se dotaknili zelo aktualne teme: zdravstveni sistem in vprašanje komunikacije ter dialoga v odnosu pacient - zdravstveno osebje. Naš gost je bil generalni sekretar Zveze organizacij pacientov Slovenije Gregor Cuzak.

Hekanje časa pomeni delovati v trenutku. Vsak lahko ob več uporabnih praksah, ki jih na delavnicah uči Uroš Ferlin, odkrije svoj največji potencial, ki ga ima pri upravljanju s časom. Bolj kot smo prisotni, bolj smo lahko učinkoviti, bolj je naše delo lahkotno. 

Hekanje časa pomeni delovati v trenutku. Vsak lahko ob več uporabnih praksah, ki jih na delavnicah uči Uroš Ferlin, odkrije svoj največji potencial, ki ga ima pri upravljanju s časom. Bolj kot smo prisotni, bolj smo lahko učinkoviti, bolj je naše delo lahkotno. 

V Svetovalnici smo govorili o spremljanju umirajočih. Mnogi si želijo dočakati slovo na svojem domu, a pogosto svojci in drugi bližnji kljub vsem naporom nimajo dovolj znanja in moči za to. Z nami je bila v živo gostja z dolgoletnimi izkušnjami dela v Hospicu - s. Emanuela Žerdin.

V Svetovalnici smo govorili o spremljanju umirajočih. Mnogi si želijo dočakati slovo na svojem domu, a pogosto svojci in drugi bližnji kljub vsem naporom nimajo dovolj znanja in moči za to. Z nami je bila v živo gostja z dolgoletnimi izkušnjami dela v Hospicu - s. Emanuela Žerdin.

Ponudili smo več ključnih informacij o evropskem taizejskem srečanju mladih, ki se bo konec leta odvilo v Ljubljani. Slišali ste, kaj pomeni odpreti vrata svojih domov in še pomembneje, svojih src. Gosta Tilen Čebulj in Eva Jocif iz Katoliške mladine pravita, da gre pri tem res za trk različnih kultur, krščanskih veroizpovedi, a hkrati tudi za veliko priložnost.

Ponudili smo več ključnih informacij o evropskem taizejskem srečanju mladih, ki se bo konec leta odvilo v Ljubljani. Slišali ste, kaj pomeni odpreti vrata svojih domov in še pomembneje, svojih src. Gosta Tilen Čebulj in Eva Jocif iz Katoliške mladine pravita, da gre pri tem res za trk različnih kultur, krščanskih veroizpovedi, a hkrati tudi za veliko priložnost.

Kisanje zelja, pravilno pečenje in ohlajanje potice, shranjevanje jedi v hladilniku, reševanje čebule, ki gnije, testo za jabolčni zavitek ... so bile teme v tokratni kontaktni oddaji s sestro Nikolino.

Kisanje zelja, pravilno pečenje in ohlajanje potice, shranjevanje jedi v hladilniku, reševanje čebule, ki gnije, testo za jabolčni zavitek ... so bile teme v tokratni kontaktni oddaji s sestro Nikolino.

Gostili smo mag. Ksenijo Ramovš, sociologinjo in socialno delavko, ki že več kot dvajset let terapevtsko deluje na področju alkoholizma, uvedla je nov model prijateljskih skupin zdravljenih alkoholikov. Spodbudila je k preventivi, govorili pa smo tudi o pasteh zasvojenosti v starosti, kako omama vpliva na delovanje možganov in jih spreminja, ter o možnostih izhoda iz nje. 

Gostili smo mag. Ksenijo Ramovš, sociologinjo in socialno delavko, ki že več kot dvajset let terapevtsko deluje na področju alkoholizma, uvedla je nov model prijateljskih skupin zdravljenih alkoholikov. Spodbudila je k preventivi, govorili pa smo tudi o pasteh zasvojenosti v starosti, kako omama vpliva na delovanje možganov in jih spreminja, ter o možnostih izhoda iz nje. 

O plodnosti in neplodnosti smo govorili v Svetovalnici, ko je bila naša gostja Álison Kogój, licencirana svetovalka za naravno plodnost z večletnimi izkušnjami, sistemsko-relacijska terapevtka in diplomirana medicinska sestra.

O plodnosti in neplodnosti smo govorili v Svetovalnici, ko je bila naša gostja Álison Kogój, licencirana svetovalka za naravno plodnost z večletnimi izkušnjami, sistemsko-relacijska terapevtka in diplomirana medicinska sestra.

Tokratna Svetovalnica je bila sadjarska. Čas je za saditev sadnega drevja in o tem je na vaša vprašanja odgovarjal in delil nasvete sadjar Matjaž Maležič. 

Tokratna Svetovalnica je bila sadjarska. Čas je za saditev sadnega drevja in o tem je na vaša vprašanja odgovarjal in delil nasvete sadjar Matjaž Maležič. 

Strokovnjakinja za kulturo vedenja je predstavila svojo novo knjižico “Žalne slovesnosti - kultura vedenja in oblačenja. Odgovorila je tudi na vprašanja poslušalcev, povezana s pogrebi (o glasnem govorjenju, oblekah, klobukih pri uniformiranih osebah …).

Strokovnjakinja za kulturo vedenja je predstavila svojo novo knjižico “Žalne slovesnosti - kultura vedenja in oblačenja. Odgovorila je tudi na vprašanja poslušalcev, povezana s pogrebi (o glasnem govorjenju, oblekah, klobukih pri uniformiranih osebah …).

Tokrat smo naslovili redno jesensko temo, ki pa jo je dobro obnavljati zaradi svoje in varnosti ostalih udeležencev v prometu: menjava pnevmatik in priprava vozila na zimo. Kako je že s profilom zimske pnevmatike, na koliko let naj bi jih menjali...? Z nami je bil AMZS Inštruktor varne vožnje Sandi Sheika.

Tokrat smo naslovili redno jesensko temo, ki pa jo je dobro obnavljati zaradi svoje in varnosti ostalih udeležencev v prometu: menjava pnevmatik in priprava vozila na zimo. Kako je že s profilom zimske pnevmatike, na koliko let naj bi jih menjali...? Z nami je bil AMZS Inštruktor varne vožnje Sandi Sheika.

 V tokratni oddaji smo gostili strokovnega vodjo Terapevtske skupnosti za zasvojene s pridruženimi težavami v duševnem zdravju Zavoda Pelikan - Karitas mag. Draga Sukiča. Skupnost deluje že 13 let, vse več pa sprejmejo mladih, ki uživajo droge in se ob tem soočajo z različnimi psihozami. Kako pomembna je družina kot podporno okolje in kako poteka zdravljenje v skupnosti, pa ste izvedeli v tokratni Svetovalnici. 

 V tokratni oddaji smo gostili strokovnega vodjo Terapevtske skupnosti za zasvojene s pridruženimi težavami v duševnem zdravju Zavoda Pelikan - Karitas mag. Draga Sukiča. Skupnost deluje že 13 let, vse več pa sprejmejo mladih, ki uživajo droge in se ob tem soočajo z različnimi psihozami. Kako pomembna je družina kot podporno okolje in kako poteka zdravljenje v skupnosti, pa ste izvedeli v tokratni Svetovalnici. 

Pred sobotnim obiskom v avgustovskih poplavah prizadetih območij smo v Svetovalnici spregovorili o tem, kakšna je slika na terenu in kako so se spremenile potrebe prebivalcev na Koroškem, Savinjski, Poljanski dolini in drugod, kjer so svoj pečat pustile hudourniške vode. Z nami sta bila sodelavca Karitas Danilo Jesenik Jelenc in Matej Pirnat.

Pred sobotnim obiskom v avgustovskih poplavah prizadetih območij smo v Svetovalnici spregovorili o tem, kakšna je slika na terenu in kako so se spremenile potrebe prebivalcev na Koroškem, Savinjski, Poljanski dolini in drugod, kjer so svoj pečat pustile hudourniške vode. Z nami sta bila sodelavca Karitas Danilo Jesenik Jelenc in Matej Pirnat.

Naša redna gostja, odvetnica Mateja Maček, je tudi tokrat poskušala razrešiti pravne zagate in zadrege naših poslušalcev.

Naša redna gostja, odvetnica Mateja Maček, je tudi tokrat poskušala razrešiti pravne zagate in zadrege naših poslušalcev.

Tokrat smo govorili o celostni rehabilitaciji slepih in slabovidnih. O tem, kakšni pripomočki so na voljo, kdo so tiflopedagogi in kakšne so pravzaprav potrebe posameznikov je tekla beseda. Z nami je bila oftamologinja Silvija Delfin.

Tokrat smo govorili o celostni rehabilitaciji slepih in slabovidnih. O tem, kakšni pripomočki so na voljo, kdo so tiflopedagogi in kakšne so pravzaprav potrebe posameznikov je tekla beseda. Z nami je bila oftamologinja Silvija Delfin.

Bučni zavitek, golaž, makroni, jajčevci, olupljen krompir ... so bile teme v tokratni kontaktni oddaji s sestro Nikolino.  

Bučni zavitek, golaž, makroni, jajčevci, olupljen krompir ... so bile teme v tokratni kontaktni oddaji s sestro Nikolino.  

Aljoša Bagola je ambasador življenja brez izgorelosti, spregovoril je - tudi iz osebnih izkušenj- o možnih izhodih iz duševnih stisk. 

Aljoša Bagola je ambasador življenja brez izgorelosti, spregovoril je - tudi iz osebnih izkušenj- o možnih izhodih iz duševnih stisk. 

Na svetovni dan revmatskih bolezni smo v Svetovalnici spregovorili o pomenu pravočasnega prepoznavanja revmatičnih bolezni, njihovem obvladovanju in pomenu gibanja. Naša gostja je bila specialistka interne medicine in revmatologije v pokoju primarij Mojca Kos Golja.

Na svetovni dan revmatskih bolezni smo v Svetovalnici spregovorili o pomenu pravočasnega prepoznavanja revmatičnih bolezni, njihovem obvladovanju in pomenu gibanja. Naša gostja je bila specialistka interne medicine in revmatologije v pokoju primarij Mojca Kos Golja.

Svetovalnica je bila tokrat vrtnarsko obarvana. Naša gostja Barbara Lončar je spregovorila o zakonitostih saditve česna in čebule ter tudi okrasnih čebulic. 

Svetovalnica je bila tokrat vrtnarsko obarvana. Naša gostja Barbara Lončar je spregovorila o zakonitostih saditve česna in čebule ter tudi okrasnih čebulic. 

V oddaji je bil z nami p. dr. Mari Osredkar, govorili smo o prepletanju religijskih praks med kristjani, tudi v luči prihajajoče noči čarovnic. Kaj pravi na prakso klicanja duhov, polaganje rok, pošiljanje energije in podobno.

V oddaji je bil z nami p. dr. Mari Osredkar, govorili smo o prepletanju religijskih praks med kristjani, tudi v luči prihajajoče noči čarovnic. Kaj pravi na prakso klicanja duhov, polaganje rok, pošiljanje energije in podobno.

V tokratni svetovalnici so sodelavci Andrej Jerman, Robert Božič, Matej Kržišnik in Marko Zupan predstavili pomen podcastov in avdio arhiva, njuno dostopnost in uporabnost. Slišali ste lahko, da prihaja Radioplayer in spoznali kaj prinaša. Spregovorili pa smo tudi o naših oddajnikih in oddajanju preko signala FM.

V tokratni svetovalnici so sodelavci Andrej Jerman, Robert Božič, Matej Kržišnik in Marko Zupan predstavili pomen podcastov in avdio arhiva, njuno dostopnost in uporabnost. Slišali ste lahko, da prihaja Radioplayer in spoznali kaj prinaša. Spregovorili pa smo tudi o naših oddajnikih in oddajanju preko signala FM.

Življenje ni skrbno načrtovani projekt, v katerem lahko o vsem odločamo sami. Tovrstna zmotna sporočila in površne obljube zavajajo in nas ne opremijo za soočanje, ko pride do krize. Julija Pelc, psihologinja, psihoterapevtka in družinska terapevtka, je spregovorila o psihološki prvi pomoči. 

Življenje ni skrbno načrtovani projekt, v katerem lahko o vsem odločamo sami. Tovrstna zmotna sporočila in površne obljube zavajajo in nas ne opremijo za soočanje, ko pride do krize. Julija Pelc, psihologinja, psihoterapevtka in družinska terapevtka, je spregovorila o psihološki prvi pomoči. 

V Svetovalnici smo govorili o zobozdravstvu. Naš gost je bil Krunoslav Pavlovič, predsednik sekcije za zobozdravstvo na Zdravniški zbornici Slovenije.

V Svetovalnici smo govorili o zobozdravstvu. Naš gost je bil Krunoslav Pavlovič, predsednik sekcije za zobozdravstvo na Zdravniški zbornici Slovenije.

Naša gostja je bila odvetnica Mateja Maček, ki je odgovarjala na vprašanja povezana s pravnimi zagatami.

Naša gostja je bila odvetnica Mateja Maček, ki je odgovarjala na vprašanja povezana s pravnimi zagatami.

Začelo se je novo študijsko leto, v Svetovalnici pa smo se posvetili mladostnikom, ki jim ni uspelo dokončati srednješolskega izobraževanja. V iskanju zaposlitve, premagovanju izzivov in razreševanju osebnih stisk jim prihaja naproti pomoč programa PUM O + z mentorji. Kje, kako in koliko časa se vse skupaj odvija, je povedala vodja mentorske skupine Veronika Bezgovšek.

Začelo se je novo študijsko leto, v Svetovalnici pa smo se posvetili mladostnikom, ki jim ni uspelo dokončati srednješolskega izobraževanja. V iskanju zaposlitve, premagovanju izzivov in razreševanju osebnih stisk jim prihaja naproti pomoč programa PUM O + z mentorji. Kje, kako in koliko časa se vse skupaj odvija, je povedala vodja mentorske skupine Veronika Bezgovšek.

Oktober je mednarodni mesec ozaveščanja o raku dojk, v Združenju Europa Donna Slovenija s kampanjo Najboljši prijateljici potipaj po zdravju, pozivajo ženske, da redno opravljajo samopregled dojk in enako priporočijo tudi svojim prijateljicam. V Svetovalnici smo gostili Tanjo Španič iz Europe Donne. 

Oktober je mednarodni mesec ozaveščanja o raku dojk, v Združenju Europa Donna Slovenija s kampanjo Najboljši prijateljici potipaj po zdravju, pozivajo ženske, da redno opravljajo samopregled dojk in enako priporočijo tudi svojim prijateljicam. V Svetovalnici smo gostili Tanjo Španič iz Europe Donne. 

V svetu se tretjina pridelane hrane zavrže, po drugi strani pa se ocenjuje, da se bo morala proizvodnja hrane zaradi večanja prebivalstva povečati za sedemdeset odstotkov. Poleg socialnega in finančnega vidika je zavržena hrana velik okoljski problem. V Evropi se s hrano letno zavrže toliko pitne vode, da bi z njo lahko trikrat napolnili Ženevsko jezero. Kakšni so koraki za manj zavržene hrane smo se pogovarjali s Katjo Sreš iz Ekologi brez meja.

V svetu se tretjina pridelane hrane zavrže, po drugi strani pa se ocenjuje, da se bo morala proizvodnja hrane zaradi večanja prebivalstva povečati za sedemdeset odstotkov. Poleg socialnega in finančnega vidika je zavržena hrana velik okoljski problem. V Evropi se s hrano letno zavrže toliko pitne vode, da bi z njo lahko trikrat napolnili Ženevsko jezero. Kakšni so koraki za manj zavržene hrane smo se pogovarjali s Katjo Sreš iz Ekologi brez meja.

Zaradi povišanega holesterola v krvi z leti narašča tveganje za nastanek bolezni srca in ožilja. Holesterol nič ne boli, je skrit očem, zato zanj sploh ne vemo, dokler ni že prepozno. Kdaj holesterol začne ogrožati naše življenje? Z nami je bil kardiolog dr. Borut Jug, ki je odgovarjal tudi na vaša vprašanja.

Zaradi povišanega holesterola v krvi z leti narašča tveganje za nastanek bolezni srca in ožilja. Holesterol nič ne boli, je skrit očem, zato zanj sploh ne vemo, dokler ni že prepozno. Kdaj holesterol začne ogrožati naše življenje? Z nami je bil kardiolog dr. Borut Jug, ki je odgovarjal tudi na vaša vprašanja.

September gre h koncu, vremenski obeti za oktober pa nakazujejo, da hudega mraza še ne bo. Kako se lotimo spravila tistih pridelkov, ki so še na vrtu ali na njivi in kaj je tisto, kar lahko še posadimo v vrtove in rastlinjake? O tem je govorila Fanči Perdih, vodja prve ekološke semenarske hiše v Sloveniji, Amarant.

September gre h koncu, vremenski obeti za oktober pa nakazujejo, da hudega mraza še ne bo. Kako se lotimo spravila tistih pridelkov, ki so še na vrtu ali na njivi in kaj je tisto, kar lahko še posadimo v vrtove in rastlinjake? O tem je govorila Fanči Perdih, vodja prve ekološke semenarske hiše v Sloveniji, Amarant.

Štajerska gibanica, kostanj za nadev, shranjevanje špinače, jedi iz bučk, marmelada iz grozdja ... so bile teme v tokratni kontaktni oddaji s sestro Nikolino.

Štajerska gibanica, kostanj za nadev, shranjevanje špinače, jedi iz bučk, marmelada iz grozdja ... so bile teme v tokratni kontaktni oddaji s sestro Nikolino.

Vodja vrtnega centra v Arboretumu Volčji Potok Alen Kovačič je odgovarjal na vprašanja o jesenskih opravilih pri grmovnicah in drugih okrasnih rastlinah. Kaj obrezati in kako, kaj dognojiti, katere rastline potrebujejo zaščito pred mrazom? 

Vodja vrtnega centra v Arboretumu Volčji Potok Alen Kovačič je odgovarjal na vprašanja o jesenskih opravilih pri grmovnicah in drugih okrasnih rastlinah. Kaj obrezati in kako, kaj dognojiti, katere rastline potrebujejo zaščito pred mrazom? 

Rehabilitacija po poškodbah ali daljši hospitalizaciji zahteva vztrajnost in doslednost. Na prvem mestu pa je nedvomno znanje, ki ga imajo delovni terapevti. V tokratni Svetovalnici smo spregovorili o tem, kako si lahko pomagamo doma, kakšna je vloga svojcev in kateri pripomočki nam lahko pridejo prav. Z nami je bil delovni terapevt iz URI Soča David Brecelj.

Rehabilitacija po poškodbah ali daljši hospitalizaciji zahteva vztrajnost in doslednost. Na prvem mestu pa je nedvomno znanje, ki ga imajo delovni terapevti. V tokratni Svetovalnici smo spregovorili o tem, kako si lahko pomagamo doma, kakšna je vloga svojcev in kateri pripomočki nam lahko pridejo prav. Z nami je bil delovni terapevt iz URI Soča David Brecelj.

Odvetnica Mateja Maček je odgovarjala na različna pravna vprašanja naših poslušalcev.

Odvetnica Mateja Maček je odgovarjala na različna pravna vprašanja naših poslušalcev.

Če želita mož in žena pri sporazumevanju razvozlati sporočila drug drugega, morata razumeti, da ima brezpogojno spoštovanje zanj prav tolikšno moč kot brezpogojna ljubezen zanjo. Ker se začenja nov cikel tečajev za zakonce Ljubezen in spoštovanje, sta namen, vsebino in sadove takšnega skupnega dela za kakovostne medsebojne odnose v Svetovalnici predstavila zakonca Barbara in Marko Zrnec.

Če želita mož in žena pri sporazumevanju razvozlati sporočila drug drugega, morata razumeti, da ima brezpogojno spoštovanje zanj prav tolikšno moč kot brezpogojna ljubezen zanjo. Ker se začenja nov cikel tečajev za zakonce Ljubezen in spoštovanje, sta namen, vsebino in sadove takšnega skupnega dela za kakovostne medsebojne odnose v Svetovalnici predstavila zakonca Barbara in Marko Zrnec.

Učimo se vse življenje, z vsako spremembo, iščemo rešitve, rastemo z vsako izkušnjo. Bolj ko se učimo naši naravi in našemu bitju primerno, bolj je učenje učinkovito. Zato je za starše, učitelje, vzgojitelje pomembno celostno pogledati na proces učenja in spremljanja. Voditi drugega pomeni najprej zavestno voditi samega sebe, šele nato lahko drugega spremljamo brezpogojno z ljubeznijo in razumevanjem. Natalija Hormuth je prof. latinščine in francoščine, svetovalka za celostno življenje in zdravje, coaching za vodenje z vrednotami, coaching za zavestno uporabo svojega glasu in solo pevka. 

Učimo se vse življenje, z vsako spremembo, iščemo rešitve, rastemo z vsako izkušnjo. Bolj ko se učimo naši naravi in našemu bitju primerno, bolj je učenje učinkovito. Zato je za starše, učitelje, vzgojitelje pomembno celostno pogledati na proces učenja in spremljanja. Voditi drugega pomeni najprej zavestno voditi samega sebe, šele nato lahko drugega spremljamo brezpogojno z ljubeznijo in razumevanjem. Natalija Hormuth je prof. latinščine in francoščine, svetovalka za celostno življenje in zdravje, coaching za vodenje z vrednotami, coaching za zavestno uporabo svojega glasu in solo pevka. 

V tokratni oddaji smo z Matevžem Mehletom, vodjo Urada za mlade in direktorjem Katoliške mladine ter Gabrielom Klančarjem, vodjo Kreative, ekipe za grafično podobo Stične, povedali, kaj je letos novega, na kaj je dobro biti pozoren, kaj vključuje nakup festivalske vstopnice in kam po podrobnejšo predstavitev programa.

V tokratni oddaji smo z Matevžem Mehletom, vodjo Urada za mlade in direktorjem Katoliške mladine ter Gabrielom Klančarjem, vodjo Kreative, ekipe za grafično podobo Stične, povedali, kaj je letos novega, na kaj je dobro biti pozoren, kaj vključuje nakup festivalske vstopnice in kam po podrobnejšo predstavitev programa.

Na praznik povišanja Svetega križa smo se posvetili molitvi. Včasih se nam morda zdi dolgočasna, drugič nimamo časa ali volje in potrpežljivosti. Kako, kdaj, kje, kako pogosto moliti? Kakšno vlogo ima pri molitvi naše telo, naš notranji svet spomina, domišljije, čustev, želja? Z odgovori na ta vprašanja bo jezuit p. Janez Poljanšek v soboto prišel med mlade v Stično.

Na praznik povišanja Svetega križa smo se posvetili molitvi. Včasih se nam morda zdi dolgočasna, drugič nimamo časa ali volje in potrpežljivosti. Kako, kdaj, kje, kako pogosto moliti? Kakšno vlogo ima pri molitvi naše telo, naš notranji svet spomina, domišljije, čustev, želja? Z odgovori na ta vprašanja bo jezuit p. Janez Poljanšek v soboto prišel med mlade v Stično.

Smo v času, ko dozorevajo jabolka in tudi nekatere druge sadne vrste. V jutranji Svetovalnici je zato Martin Mavsar, svetovalec specialist s kmetijsko gozdarskega zavoda Novo mesto spregovoril o letošnji letini jabolk in zakonitostih, na katere ne smemo pozabiti pri predelavi le teh v sok.

Smo v času, ko dozorevajo jabolka in tudi nekatere druge sadne vrste. V jutranji Svetovalnici je zato Martin Mavsar, svetovalec specialist s kmetijsko gozdarskega zavoda Novo mesto spregovoril o letošnji letini jabolk in zakonitostih, na katere ne smemo pozabiti pri predelavi le teh v sok.

Spregovorili smo o obnovi večstanovanjskih stavb po poplavah ter vlogi dogovora med lastniki. Z nami je bil posrednik za promet z nepremičninami Filip Firbas.

Spregovorili smo o obnovi večstanovanjskih stavb po poplavah ter vlogi dogovora med lastniki. Z nami je bil posrednik za promet z nepremičninami Filip Firbas.

Jedi za več dni, prosena kaša z jabolki, kruh, rolada, vlaganje čebule in česna ... so bile teme v tokratni kontaktni oddaji s sestro Nikolino.

Jedi za več dni, prosena kaša z jabolki, kruh, rolada, vlaganje čebule in česna ... so bile teme v tokratni kontaktni oddaji s sestro Nikolino.

Radijski sodelavci Tanja, Nataša in Blaž so na letošnjem kolesarskem romanju delili z vami kulinarične vtise, kot so jih doživljali po Dolenjski.

Radijski sodelavci Tanja, Nataša in Blaž so na letošnjem kolesarskem romanju delili z vami kulinarične vtise, kot so jih doživljali po Dolenjski.

V studiu smo gostili odvetnico Matejo Maček, ki je poskušala odgovoriti na nekatera pravna vprašanja naših poslušalcev.

V studiu smo gostili odvetnico Matejo Maček, ki je poskušala odgovoriti na nekatera pravna vprašanja naših poslušalcev.

V Svetovalnici ste vsi ljubitelji narave in raziskovalci neodkritih kotičkov naše domovine izvedeli, kaj ponuja Bela krajina kolesarjem, pohodnikom in tudi tistim, ki prisegajo na vodna doživetja. Z nami je bil sodelavec Razvojno informacijskega centra Bela krajina Jože Vrban, ki je predstavil kolesarski zemljevid Bele krajine, spregovoril pa je tudi o zanimivostih, ki jih noben obiskovalec dežele bréz in steljnikov ne bi smel obiti. 

V Svetovalnici ste vsi ljubitelji narave in raziskovalci neodkritih kotičkov naše domovine izvedeli, kaj ponuja Bela krajina kolesarjem, pohodnikom in tudi tistim, ki prisegajo na vodna doživetja. Z nami je bil sodelavec Razvojno informacijskega centra Bela krajina Jože Vrban, ki je predstavil kolesarski zemljevid Bele krajine, spregovoril pa je tudi o zanimivostih, ki jih noben obiskovalec dežele bréz in steljnikov ne bi smel obiti. 

September je mesec krvnih bolezni. V zdravstveni Svetovalnici smo tako gostili specialistko internistične onkologije Urško Rugelj. Pravočasno odkrita bolezen je osnova celostne obravnave bolnika in pomembno prispeva k uspehu zdravljenja in okrevanja. Eno od prvih vprašanj je torej: kakšni so simptomi krvnega raka.

September je mesec krvnih bolezni. V zdravstveni Svetovalnici smo tako gostili specialistko internistične onkologije Urško Rugelj. Pravočasno odkrita bolezen je osnova celostne obravnave bolnika in pomembno prispeva k uspehu zdravljenja in okrevanja. Eno od prvih vprašanj je torej: kakšni so simptomi krvnega raka.

V novem šolskem letu bo za marsikaterega otroka pomemben del predstavljala glasba, morda tudi gledališče. Kako prepoznati talent pri otroku ter kakšne možnosti ima za spoznavanje odra zunaj šole, denimo v operni hiši? O tem smo se v tokratni Svetovalnici pogovarjali z režiserko Evo Hribernik.

V novem šolskem letu bo za marsikaterega otroka pomemben del predstavljala glasba, morda tudi gledališče. Kako prepoznati talent pri otroku ter kakšne možnosti ima za spoznavanje odra zunaj šole, denimo v operni hiši? O tem smo se v tokratni Svetovalnici pogovarjali z režiserko Evo Hribernik.

Vsak začetek novega šolskega leta prinese staršem in otrokom cel kup izzivov. Za večje družine so lahko nakupi potrebščin precejšen izdatek, ki ga same ne zmorejo. O tem, kako pomagati in kdo je deležen pomoči, je spregovorila socialna delavka pri škofijski Karitas Ljubljana Andreja Ošlaj Janža. Nekaj praktičnih nasvetov o izbiri in nakupu šolskih potrebščin pa je delila učiteljica na OŠ Kolezija Petra Kavčič. Tudi o tem, kako otroka naučiti, da poskrbi za svoje potrebščine, je tekla beseda.

Vsak začetek novega šolskega leta prinese staršem in otrokom cel kup izzivov. Za večje družine so lahko nakupi potrebščin precejšen izdatek, ki ga same ne zmorejo. O tem, kako pomagati in kdo je deležen pomoči, je spregovorila socialna delavka pri škofijski Karitas Ljubljana Andreja Ošlaj Janža. Nekaj praktičnih nasvetov o izbiri in nakupu šolskih potrebščin pa je delila učiteljica na OŠ Kolezija Petra Kavčič. Tudi o tem, kako otroka naučiti, da poskrbi za svoje potrebščine, je tekla beseda.

Iz Optike SEVER je prišla Anja Sever, govorili smo o pregledu oči, prvih znakih slabšega vida, in nasvetih za zdravje oči, skrbi ter ohranitvi dobrega vida. 

Iz Optike SEVER je prišla Anja Sever, govorili smo o pregledu oči, prvih znakih slabšega vida, in nasvetih za zdravje oči, skrbi ter ohranitvi dobrega vida. 

Gostili smo profesorico na Višji šoli Bled Slavko Gojčič. Govorili smo o tem, kako pozitivni so učinki tople in hladne vode na naše telo, za koga je primerna taka terapija, za koga pa naprimer savna. Kakšne so pravilne tehnike savnanja?

Gostili smo profesorico na Višji šoli Bled Slavko Gojčič. Govorili smo o tem, kako pozitivni so učinki tople in hladne vode na naše telo, za koga je primerna taka terapija, za koga pa naprimer savna. Kakšne so pravilne tehnike savnanja?

V našem studiu je bila redna gostja Mateja Maček, strokovnjakinja za pravo. Odgovarjala je na vprašanja povezana s pravnimi zagatami.

V našem studiu je bila redna gostja Mateja Maček, strokovnjakinja za pravo. Odgovarjala je na vprašanja povezana s pravnimi zagatami.

Praznični dan, še zadnji pred znova daljšim obdobjem vsakodnevnega pehanja, mnogim uide zaradi nepotrebnih skrbi, ki pridejo morda z dnevi po. Kako izrabiti vsak dan sproti in se ne pretirano ozirati v prihodnje? Obiskali smo Center za mentalno zdravje in se pogovarjali s prof. dr. Borutom Škodlarjem, kako (bolj)živeti v trenutku in izrabiti današnji praznični dan, brez nepotrebnega in nekonstruktivnega miselnega preskakovanja v to, kar naj bi, če sploh bo, prinašal jutrišnji dan? Edino kar imamo je ta trenutek.

Praznični dan, še zadnji pred znova daljšim obdobjem vsakodnevnega pehanja, mnogim uide zaradi nepotrebnih skrbi, ki pridejo morda z dnevi po. Kako izrabiti vsak dan sproti in se ne pretirano ozirati v prihodnje? Obiskali smo Center za mentalno zdravje in se pogovarjali s prof. dr. Borutom Škodlarjem, kako (bolj)živeti v trenutku in izrabiti današnji praznični dan, brez nepotrebnega in nekonstruktivnega miselnega preskakovanja v to, kar naj bi, če sploh bo, prinašal jutrišnji dan? Edino kar imamo je ta trenutek.

Maj je povezan s šmarnicami. Kakšna je letošnja ponudba ste slišali v Prazničnem jutru. Pogovor z avtorjem šmarnic o Filipu Terčelju Ivanom Sivcem. Naj pa vas povabimo tudi, da v našem podcastu “Zgodbe za otroke” iz dneva v dan prisluhnete šmarnicam za otroke, delu Dragice Šteh. Zgodbe, ki so naslonjene na svetniško pot Alojzija Grozdeta, bo prebiral Jure Sešek.  

Maj je povezan s šmarnicami. Kakšna je letošnja ponudba ste slišali v Prazničnem jutru. Pogovor z avtorjem šmarnic o Filipu Terčelju Ivanom Sivcem. Naj pa vas povabimo tudi, da v našem podcastu “Zgodbe za otroke” iz dneva v dan prisluhnete šmarnicam za otroke, delu Dragice Šteh. Zgodbe, ki so naslonjene na svetniško pot Alojzija Grozdeta, bo prebiral Jure Sešek.  

V oddaji smo slišali odlomke z omizja ob evropskem tednu cepljenja. Na njem sta sodelovala vodja mariborske enote NIJZ Branko Simonovič in pediater iz Zdravstvenega doma Kamnik dr. Denis Baš, ki je za radijski mikrofon odgovoril še na nekaj drugih vprašanj o zdravju otrok in mladostnikov. 

V oddaji smo slišali odlomke z omizja ob evropskem tednu cepljenja. Na njem sta sodelovala vodja mariborske enote NIJZ Branko Simonovič in pediater iz Zdravstvenega doma Kamnik dr. Denis Baš, ki je za radijski mikrofon odgovoril še na nekaj drugih vprašanj o zdravju otrok in mladostnikov. 

Gosta v studiu sta bila predsednik Nove slovenske zaveze dr. Matija Ogrin in zgodovinar dr. Jože Možina. Prisluhnite!

Gosta v studiu sta bila predsednik Nove slovenske zaveze dr. Matija Ogrin in zgodovinar dr. Jože Možina. Prisluhnite!

Tokrat se nam je v studiu pridružila avtorica več knjig na temo javnega nastopanja mag. Andreja Jernejčič. Pri dosedanjem delu je pomagala številnim podjetnikom do boljšega komuniciranja, pa tudi zaposlenim pri krepitvi njihovih komunikacijskih veščin. 

Tokrat se nam je v studiu pridružila avtorica več knjig na temo javnega nastopanja mag. Andreja Jernejčič. Pri dosedanjem delu je pomagala številnim podjetnikom do boljšega komuniciranja, pa tudi zaposlenim pri krepitvi njihovih komunikacijskih veščin. 

Spregovorili smo o pomenu rednega gibanja in vadbe na prostem v vseh letnih časih.  Redna vadba “1000 gibov” vsak dan združuje kar 245 skupin po vsej Sloveniji, njihov zaščitni znak je oranžna barva. Da gre za veliko več kot za premikanje okorelih sklepov, sta poudarila  gosta iz društva Šola zdravja Silvica Erlih in Andraž Purger, ki je spregovoril tudi o novem programu Dihamo z naravo. Gre za za vaje, ki pomagajo sproščati živčni sistem, umirjati um in čustveno napetost.

Spregovorili smo o pomenu rednega gibanja in vadbe na prostem v vseh letnih časih.  Redna vadba “1000 gibov” vsak dan združuje kar 245 skupin po vsej Sloveniji, njihov zaščitni znak je oranžna barva. Da gre za veliko več kot za premikanje okorelih sklepov, sta poudarila  gosta iz društva Šola zdravja Silvica Erlih in Andraž Purger, ki je spregovoril tudi o novem programu Dihamo z naravo. Gre za za vaje, ki pomagajo sproščati živčni sistem, umirjati um in čustveno napetost.

21. april je Svetovni dan ustvarjalnosti in kreativnosti, zato smo z mag. Nastjo Mulej govorili, kako imeti ustvarjalni, čudoviti um? Kljub sodobnemu poudarku na fizičnem izgledu obstaja lažji način, če želimo biti zaželeni in uspešni, kot so diete ali kupovanje dragih oblačil. Kako se lahko naučimo takšnega načina razmišljanja, ki nas privede do boljših rezultatov, pa v pogovoru, ali v knjigi “Kako imeti čudoviti um?”

21. april je Svetovni dan ustvarjalnosti in kreativnosti, zato smo z mag. Nastjo Mulej govorili, kako imeti ustvarjalni, čudoviti um? Kljub sodobnemu poudarku na fizičnem izgledu obstaja lažji način, če želimo biti zaželeni in uspešni, kot so diete ali kupovanje dragih oblačil. Kako se lahko naučimo takšnega načina razmišljanja, ki nas privede do boljših rezultatov, pa v pogovoru, ali v knjigi “Kako imeti čudoviti um?”

Tokratna Svetovalnica je bila namenjena vsem, ki načrtujete prenovo bivalnih ali poslovnih prostorov. Pomembno vprašanje je, kakšno podlago izbrati, saj je izbor talnih oblog širok. Lotili smo se vprašanj, kot so: kakšna je zvočna in toplotna izolacija, kako jih polagati in na kaj moramo biti pozorni pri zaključnih detajlih. Z nami je bil Janez Ferlic iz Kemoplasta.

Tokratna Svetovalnica je bila namenjena vsem, ki načrtujete prenovo bivalnih ali poslovnih prostorov. Pomembno vprašanje je, kakšno podlago izbrati, saj je izbor talnih oblog širok. Lotili smo se vprašanj, kot so: kakšna je zvočna in toplotna izolacija, kako jih polagati in na kaj moramo biti pozorni pri zaključnih detajlih. Z nami je bil Janez Ferlic iz Kemoplasta.

Gostja tokratne Svetovalnice je bila Miša Pušenjak, svetovalka specialistka za pridelavo vrtnin na Kmetijsko gozdarskem zavodu Maribor. Svetovala je o najbolj aktualnih opravkih na vrtu.

Gostja tokratne Svetovalnice je bila Miša Pušenjak, svetovalka specialistka za pridelavo vrtnin na Kmetijsko gozdarskem zavodu Maribor. Svetovala je o najbolj aktualnih opravkih na vrtu.

V oddaji smo govorili o redki bolezni, ki jo je tudi izjemno težko odkriti, saj so njeni simptomi neznačilni in dokaj splošni. Kljub temu pa sta za ugoden potek zdravljenja izjemno pomembna hitra in zgodnja diagnoza. Fabryjevo napredujočo dedno presnovno bolezen, ki lahko prizadene več organov, je predstavil internist primarij Bojan Vujkovac.

V oddaji smo govorili o redki bolezni, ki jo je tudi izjemno težko odkriti, saj so njeni simptomi neznačilni in dokaj splošni. Kljub temu pa sta za ugoden potek zdravljenja izjemno pomembna hitra in zgodnja diagnoza. Fabryjevo napredujočo dedno presnovno bolezen, ki lahko prizadene več organov, je predstavil internist primarij Bojan Vujkovac.

Različni nasveti za pripravo potice (testo se prijema rok, makov nadev se kisa ...), kuhanje mlečnega riža, rob pri palačinkah je trd, kvas pri štrukljih ... so bile teme v tokratni kontaktni oddaji s sestro Nikolino. http://oddaje.ognjisce.si/kuhajmo

Različni nasveti za pripravo potice (testo se prijema rok, makov nadev se kisa ...), kuhanje mlečnega riža, rob pri palačinkah je trd, kvas pri štrukljih ... so bile teme v tokratni kontaktni oddaji s sestro Nikolino. http://oddaje.ognjisce.si/kuhajmo

Z nami je bil dr. Zvezdan Pirtošek, ugleden nevrolog, predstojnik Katedre za nevrologijo na ljubljanski medicinski fakulteti. Na Nevrološki kliniki vodi ambulanto za starejše, ki imajo različne možganske bolezni. Opozarja na tiho epidemijo, epidemijo nevrodegenerativnih bolezni, še posebej demence.

Z nami je bil dr. Zvezdan Pirtošek, ugleden nevrolog, predstojnik Katedre za nevrologijo na ljubljanski medicinski fakulteti. Na Nevrološki kliniki vodi ambulanto za starejše, ki imajo različne možganske bolezni. Opozarja na tiho epidemijo, epidemijo nevrodegenerativnih bolezni, še posebej demence.

Pomlad na ceste z vsakim dnem privabi vse več kolesarjev. Nekaj namigov, kako po zimski sezoni pripraviti kolo, na kaj moramo biti pozorni tudi z mislijo na našo varnost, kdaj je kolo bolje odpeljati na servis, ste slišali v Svetovalnici, ko je bil z nami vodja Kolesarskega centra Krško Matjaž Traven. 

Pomlad na ceste z vsakim dnem privabi vse več kolesarjev. Nekaj namigov, kako po zimski sezoni pripraviti kolo, na kaj moramo biti pozorni tudi z mislijo na našo varnost, kdaj je kolo bolje odpeljati na servis, ste slišali v Svetovalnici, ko je bil z nami vodja Kolesarskega centra Krško Matjaž Traven. 

V Svetovalnici smo spregovorili o solatah. Kako jih razdelimo po obliki in času setve, kako jih vzgajamo, kdaj je pravi čas za setev in kdaj za pobiranje, kateri so dobri sosedje in katera je odlična kombinacija za setev... Osvežitev in potrditev znanja za tiste, ki o solatah veste že vse in pomembne informacije za tiste, ki razmišljate o tem, da bi solato prvič vzgojili sami... Z nami je bila gostja Barbara Lončar.

V Svetovalnici smo spregovorili o solatah. Kako jih razdelimo po obliki in času setve, kako jih vzgajamo, kdaj je pravi čas za setev in kdaj za pobiranje, kateri so dobri sosedje in katera je odlična kombinacija za setev... Osvežitev in potrditev znanja za tiste, ki o solatah veste že vse in pomembne informacije za tiste, ki razmišljate o tem, da bi solato prvič vzgojili sami... Z nami je bila gostja Barbara Lončar.

V oddaji je bil naš gost Robert Uršej iz Gozdnega gospodarstva Bled. Opozorili smo na dejstvo, da je zaradi nepoznavanja principov krojenja gozdno lesnih sortimentov lahko razlika med doseženim in možnim dohodkom od prodaje lesa zelo velika.

V oddaji je bil naš gost Robert Uršej iz Gozdnega gospodarstva Bled. Opozorili smo na dejstvo, da je zaradi nepoznavanja principov krojenja gozdno lesnih sortimentov lahko razlika med doseženim in možnim dohodkom od prodaje lesa zelo velika.

Križ je izhodišče najglobje komunikacije, še zdaleč ne samo simbol trpljenja. Je najbolj odprt simbol, ki si ga delimo tako v veselju kot žalosti, je misel dr. Stanka Gerjolja. Veliki petek ali pa vsaka življenjska zgodba, ki nam ni po volji, je pomenska. Lahko jo zanikamo, lahko pa jo sprejmemo in iz nje skušamo potegniti čim več. Uiti ji ne moremo, zanikati tudi ne, zato je važno, kako se soočamo s trpljenjem, pa pravi dr. Jože Plut. Oba sta bila naša sogovornika na veliki petek v preteklih letih, pripravili smo odlomke iz pogovorov z njima. 

Križ je izhodišče najglobje komunikacije, še zdaleč ne samo simbol trpljenja. Je najbolj odprt simbol, ki si ga delimo tako v veselju kot žalosti, je misel dr. Stanka Gerjolja. Veliki petek ali pa vsaka življenjska zgodba, ki nam ni po volji, je pomenska. Lahko jo zanikamo, lahko pa jo sprejmemo in iz nje skušamo potegniti čim več. Uiti ji ne moremo, zanikati tudi ne, zato je važno, kako se soočamo s trpljenjem, pa pravi dr. Jože Plut. Oba sta bila naša sogovornika na veliki petek v preteklih letih, pripravili smo odlomke iz pogovorov z njima. 

V času Svetovalnice smo v skrivnosti velikega četrtka vstopili z odlomki pogovorov z več gosti: as. za liturgiko Cecilije Oblonšek in Nikolaja Arackega, o družinski pripravi je spregovorila Manica Marolt, slišali smo tudi nekaj odlomkov iz letošnjega radijskega misijona, ko je o evharistiji govoril nadškof Marjan Turnšek.

V času Svetovalnice smo v skrivnosti velikega četrtka vstopili z odlomki pogovorov z več gosti: as. za liturgiko Cecilije Oblonšek in Nikolaja Arackega, o družinski pripravi je spregovorila Manica Marolt, slišali smo tudi nekaj odlomkov iz letošnjega radijskega misijona, ko je o evharistiji govoril nadškof Marjan Turnšek.

Odvetnica Mateja Maček je odgovarjala na različna pravna vprašanja poslušalcev.

Odvetnica Mateja Maček je odgovarjala na različna pravna vprašanja poslušalcev.

V Svetovalnici smo govorili o domovih starejših. Kakšna je trenutna situacija, kako je s kadrovsko stisko, kje so najdaljše čakalne dobe in kaj si obetajo od novih gradenj. Z nami je bil sekretar Skupnosti socialnih zavodov Denis Sahernik.

V Svetovalnici smo govorili o domovih starejših. Kakšna je trenutna situacija, kako je s kadrovsko stisko, kje so najdaljše čakalne dobe in kaj si obetajo od novih gradenj. Z nami je bil sekretar Skupnosti socialnih zavodov Denis Sahernik.

Priprava jedi za velikonočni žegen (šunka in pirhi), uporaba ovsene in ajdove moke za kruh ... so bile teme v tokratni kontaktni oddaji s sestro Nikolino. http://oddaje.ognjisce.si/kuhajmo

Priprava jedi za velikonočni žegen (šunka in pirhi), uporaba ovsene in ajdove moke za kruh ... so bile teme v tokratni kontaktni oddaji s sestro Nikolino. http://oddaje.ognjisce.si/kuhajmo

Odpuščanje se začne, ko se ob neprijetnem, krivičnem, kar smo bolečega doživeli ali nas je doletelo, odpremo tudi dobremu, ki ni odvisno od naše volje in naših prizadevanj, ampak prihaja k nam po dobrih ljudeh. O odpuščanju v družini smo govorili z dr. Tomažem Erzarjem. 

Odpuščanje se začne, ko se ob neprijetnem, krivičnem, kar smo bolečega doživeli ali nas je doletelo, odpremo tudi dobremu, ki ni odvisno od naše volje in naših prizadevanj, ampak prihaja k nam po dobrih ljudeh. O odpuščanju v družini smo govorili z dr. Tomažem Erzarjem. 

V misijonski Svetovalnici sta o spoštovanju in ljubezni, odpuščanju in dojemanju svobode v zakonu govorila Barbara in Marko Zrnec, zakonca z več kot 30-letnim stažem.

V misijonski Svetovalnici sta o spoštovanju in ljubezni, odpuščanju in dojemanju svobode v zakonu govorila Barbara in Marko Zrnec, zakonca z več kot 30-letnim stažem.

V misijonski Svetovalnici je bil z nami frančiškan in klinični psiholog p. dr. Christian Gostečnik. O skupnosti, ki je središčna tema sredinega misijonskega dne, nismo samo govorili, ampak smo jo skupaj s poslušalci tudi soustvarjali. Skupnost pride naproti posamezniku, ko je v stiski in išče rešitve na svoji življenjski poti. Glavna Jezusova zapoved govori tudi o tem, da moramo ljubiti sebe. Kaj to pomeni? 

V misijonski Svetovalnici je bil z nami frančiškan in klinični psiholog p. dr. Christian Gostečnik. O skupnosti, ki je središčna tema sredinega misijonskega dne, nismo samo govorili, ampak smo jo skupaj s poslušalci tudi soustvarjali. Skupnost pride naproti posamezniku, ko je v stiski in išče rešitve na svoji življenjski poti. Glavna Jezusova zapoved govori tudi o tem, da moramo ljubiti sebe. Kaj to pomeni? 

Prva radijska Svetovalnica v času letošnjega misijona je gostila pisatelja, urednika in duhovnika mag. Branka Cestnika, ki je tudi iskan ljudski misijonar. Prav pred kratkim je imel misijon v župniji Prihova in z nami je delil izkušnje s terena ob geslu današnjega dne. 

Prva radijska Svetovalnica v času letošnjega misijona je gostila pisatelja, urednika in duhovnika mag. Branka Cestnika, ki je tudi iskan ljudski misijonar. Prav pred kratkim je imel misijon v župniji Prihova in z nami je delil izkušnje s terena ob geslu današnjega dne. 

Čebula je rastlina, ki je v prehrani vsestransko uporabna. Katere sorte poznamo, kako se razlikujejo, na kaj moramo biti pozorni pri sajenju ter na kakšen način jo lahko vzgajamo in kako jo negujemo nam je zaupala Barbara Lončar.

Čebula je rastlina, ki je v prehrani vsestransko uporabna. Katere sorte poznamo, kako se razlikujejo, na kaj moramo biti pozorni pri sajenju ter na kakšen način jo lahko vzgajamo in kako jo negujemo nam je zaupala Barbara Lončar.

Smo v tednu katoliškega šolstva in v Svetovalnici smo govorili o lepoti dela z mladimi. Kdo je primeren za to delo, kako pri mladih spodbujati dobro samopodobo in zdravo samozavest ter kje se še kažejo največji izzivi pri tem poslanstvu? Z nami sta bili svetovalni delavki iz Zavoda sv. Stanislava Maja Turšič in Špela Pucelj. 

Smo v tednu katoliškega šolstva in v Svetovalnici smo govorili o lepoti dela z mladimi. Kdo je primeren za to delo, kako pri mladih spodbujati dobro samopodobo in zdravo samozavest ter kje se še kažejo največji izzivi pri tem poslanstvu? Z nami sta bili svetovalni delavki iz Zavoda sv. Stanislava Maja Turšič in Špela Pucelj. 

V Svetovalnici smo govorili o vgradnji prezračevalnih sistemov v stanovanjskih objektih. Kako se lotiti tega razmisleka, zakaj so sploh potrebni, ali je vgradnja možna tudi v starejše objekte, kako poteka vzdrževanje sistema? V našem studiu je bil strokovnjak Marko Babič. 

V Svetovalnici smo govorili o vgradnji prezračevalnih sistemov v stanovanjskih objektih. Kako se lotiti tega razmisleka, zakaj so sploh potrebni, ali je vgradnja možna tudi v starejše objekte, kako poteka vzdrževanje sistema? V našem studiu je bil strokovnjak Marko Babič. 

Tokrat smo prisluhnili posnetku oddaje, ki smo jo izpeljali z gostjo kardiologinjo dr. Marjeto Zorc na nedavnem oddihu s poslušalci v Portorožu. Spregovorila je o delu centra Medicor in o različnih tveganjih za zdravje srca.

Tokrat smo prisluhnili posnetku oddaje, ki smo jo izpeljali z gostjo kardiologinjo dr. Marjeto Zorc na nedavnem oddihu s poslušalci v Portorožu. Spregovorila je o delu centra Medicor in o različnih tveganjih za zdravje srca.

Češnjev zavitek, uporaba sirotke, enotna moka, kruh za diabetike, bograč, skutini cmoki ... so bile teme v tokratni kontaktni oddaji s sestro Nikolino.

Češnjev zavitek, uporaba sirotke, enotna moka, kruh za diabetike, bograč, skutini cmoki ... so bile teme v tokratni kontaktni oddaji s sestro Nikolino.

Pred letošnjim Tednom katoliškega šolstva, ki ima dobrodelno noto, pomoč učencem in dijakom socialno šibkejših družin, smo v Svetovalnici gostili učitelja iz Osnovne šole Alojzija Šuštarja, ki pa ni samo to. Klemen Čeligoj je predstavil svoj način dela na šolskem radiu in pri ostalih družbenih omrežjih, kako uči mlade sodelovanja in hkrati kritičnega presojanja? Ob njegovih izkušnjah se tudi mi lahko učimo soočanja s sodobnimi izzivi.

Pred letošnjim Tednom katoliškega šolstva, ki ima dobrodelno noto, pomoč učencem in dijakom socialno šibkejših družin, smo v Svetovalnici gostili učitelja iz Osnovne šole Alojzija Šuštarja, ki pa ni samo to. Klemen Čeligoj je predstavil svoj način dela na šolskem radiu in pri ostalih družbenih omrežjih, kako uči mlade sodelovanja in hkrati kritičnega presojanja? Ob njegovih izkušnjah se tudi mi lahko učimo soočanja s sodobnimi izzivi.

Bojana Košnik Čuk je svetovala o lepem vedenju in pravilih bontona.

Bojana Košnik Čuk je svetovala o lepem vedenju in pravilih bontona.

Odvetnica Mateja Maček je odgovarjala na različna pravna vprašanja poslušalcev.

Odvetnica Mateja Maček je odgovarjala na različna pravna vprašanja poslušalcev.

Kaj vse se dogaja med spanjem, zakaj pride do motenj spanja in nespečnosti? V zdravstveni Svetovalnici smo tik pred svetovnim dnem spanja spregovorili tudi o srčnih dogodkih med spanjem. Z nami je bila somnologinja dr. Barbara Gnidovec Stražišar iz Centra za motnje spanja.

Kaj vse se dogaja med spanjem, zakaj pride do motenj spanja in nespečnosti? V zdravstveni Svetovalnici smo tik pred svetovnim dnem spanja spregovorili tudi o srčnih dogodkih med spanjem. Z nami je bila somnologinja dr. Barbara Gnidovec Stražišar iz Centra za motnje spanja.

Analize stanja prometne varnosti že nekaj let kažejo, da so mladi v primerjavi z drugimi starostnimi skupinami, kljub manj vozniškim izkušnjam, vse bolj varni vozniki. Kaj pa sicer vsem slovenskim voznikom še manjka oziroma kje bi lahko bili boljši? Z nami sta bila vodja področja varna mobilnost pri Avto-moto zvezi Slovenije Erik Logar in najboljša mlada voznica Slovenije leta 2022 Anja Kren.

Analize stanja prometne varnosti že nekaj let kažejo, da so mladi v primerjavi z drugimi starostnimi skupinami, kljub manj vozniškim izkušnjam, vse bolj varni vozniki. Kaj pa sicer vsem slovenskim voznikom še manjka oziroma kje bi lahko bili boljši? Z nami sta bila vodja področja varna mobilnost pri Avto-moto zvezi Slovenije Erik Logar in najboljša mlada voznica Slovenije leta 2022 Anja Kren.

V oddaji smo uporabili odlomke z okrogle mize, ki jo je pripravilo združenje Europa Donna na temo vračanja onkoloških bolnic na delo. V praksi prihaja do zapletov, saj so postopki zahtevni, sodelovati pa morajo tako družinski zdravniki, pacientke, delodajalci, dobrodošli bi bili tudi zdravniki z medicine dela. Sodelovale so predstavnice združenja, ZPIZA, ZZZS-ja, URI Soča in družinska zdravnica. 

V oddaji smo uporabili odlomke z okrogle mize, ki jo je pripravilo združenje Europa Donna na temo vračanja onkoloških bolnic na delo. V praksi prihaja do zapletov, saj so postopki zahtevni, sodelovati pa morajo tako družinski zdravniki, pacientke, delodajalci, dobrodošli bi bili tudi zdravniki z medicine dela. Sodelovale so predstavnice združenja, ZPIZA, ZZZS-ja, URI Soča in družinska zdravnica. 

Tokrat smo govorili o varstvu potrošnikov pri prodaji od vrat do vrat ali v v primeru klicev po telefonu. Tudi pri tako imenovanih akviziterskih prodajah imamo nekaj pravic tudi po morebitnem nakupu, gostji pa sta podali tudi nekaj praktičnih nasvetov. Z nami sta bili tržni inšpektorici Mateja Zdešar in Tina Miklavčič, ki sta odgovarjali tudi vprašanja poslušalcev.

Tokrat smo govorili o varstvu potrošnikov pri prodaji od vrat do vrat ali v v primeru klicev po telefonu. Tudi pri tako imenovanih akviziterskih prodajah imamo nekaj pravic tudi po morebitnem nakupu, gostji pa sta podali tudi nekaj praktičnih nasvetov. Z nami sta bili tržni inšpektorici Mateja Zdešar in Tina Miklavčič, ki sta odgovarjali tudi vprašanja poslušalcev.

Prva polovica marca je že in če smo do zdaj oklevali, je na naših vrtovih z nekaterimi opravili potrebno pohiteti. Kaj lahko sadimo in sejemo v hladne rastlinjake, kaj pa še vedno vzgajamo na toplem, o tem je spregovorila Fanči Perdih, vodja prve ekološke semenarske hiše v Sloveniji Amarant. 

Prva polovica marca je že in če smo do zdaj oklevali, je na naših vrtovih z nekaterimi opravili potrebno pohiteti. Kaj lahko sadimo in sejemo v hladne rastlinjake, kaj pa še vedno vzgajamo na toplem, o tem je spregovorila Fanči Perdih, vodja prve ekološke semenarske hiše v Sloveniji Amarant. 

Z nami je bila Petra Keršmanc, prof. na oddelku za kozmetiko na fakulteti za aplikativne vede VIST.

Z nami je bila Petra Keršmanc, prof. na oddelku za kozmetiko na fakulteti za aplikativne vede VIST.

Venci pri krofih, vzhajanje kruha, kozice, olje od cvrtja, jedi iz špinače, krompirjevi polpeti in zrezki, zmrznjeno meso, jedi iz prosene kaše ... so bile teme v tokratni kontaktni oddaji s sestro Nikolino.

Venci pri krofih, vzhajanje kruha, kozice, olje od cvrtja, jedi iz špinače, krompirjevi polpeti in zrezki, zmrznjeno meso, jedi iz prosene kaše ... so bile teme v tokratni kontaktni oddaji s sestro Nikolino.

Polonca Teršek, profesorica defektologije, iz Centra za socialno delo, enote Laško, predsednica strokovnega sveta društva Logos in mag. Martin Lisec, direktor Inštituta Stopinje ter predsednik Društva Logos, logoterapevta, sta opisala osnovne pristope v logoterapiji ob večjih preizkušnjah v življenju. 

Polonca Teršek, profesorica defektologije, iz Centra za socialno delo, enote Laško, predsednica strokovnega sveta društva Logos in mag. Martin Lisec, direktor Inštituta Stopinje ter predsednik Društva Logos, logoterapevta, sta opisala osnovne pristope v logoterapiji ob večjih preizkušnjah v življenju. 

Vsak dan se srečujemo z branjem besedil, umetnostnih in neumetnostnih. Ena nas nagovorijo bolj kot druga. Kaj pa storiti, ko naenkrat nismo več bralci in se znajdemo v vlogi tvorca besedil? S kakšnimi prijemi nagovoriti ciljno publiko, ki bo naše delo brala? O tem smo se v tokratni Svetovalnici pogovarjali z Rokom Sanda.

Vsak dan se srečujemo z branjem besedil, umetnostnih in neumetnostnih. Ena nas nagovorijo bolj kot druga. Kaj pa storiti, ko naenkrat nismo več bralci in se znajdemo v vlogi tvorca besedil? S kakšnimi prijemi nagovoriti ciljno publiko, ki bo naše delo brala? O tem smo se v tokratni Svetovalnici pogovarjali z Rokom Sanda.

Naša gostja je bila odvetnica Mateja Maček, ki je odgovarjala na vprašanja povezana s pravnimi zagatami.

Naša gostja je bila odvetnica Mateja Maček, ki je odgovarjala na vprašanja povezana s pravnimi zagatami.

Na dan, ki je posvečen redkim boleznim, smo gostili pediatra dr. Urha Grošlja, enega vodilnih strokovnjakov za postavitev presejalnih testov za novorojence in predsednico Društva distrofikov, mag. Matejo Toman. Kaj so redke bolezni, kakšne izzive postavljajo pred bolnike in njihove svojce ter kaj pomeni napredek genskih in celičnih terapij za njihovo zdravljenje?

Na dan, ki je posvečen redkim boleznim, smo gostili pediatra dr. Urha Grošlja, enega vodilnih strokovnjakov za postavitev presejalnih testov za novorojence in predsednico Društva distrofikov, mag. Matejo Toman. Kaj so redke bolezni, kakšne izzive postavljajo pred bolnike in njihove svojce ter kaj pomeni napredek genskih in celičnih terapij za njihovo zdravljenje?

V Svetovalnici smo se posvetili problematiki prehranjenih otrok. Kako se doma spopasti s tem izzivom, kako nam pomagajo ustanove, kot je Bolnišnica za otroke, ki deluje v Šentvidu pri Stični? V našem studiu sta se nam pridružili pediatrinja Tina Kaparić Kersnik in prehranska svetovalka Barbara Zajc Tekavec. 

V Svetovalnici smo se posvetili problematiki prehranjenih otrok. Kako se doma spopasti s tem izzivom, kako nam pomagajo ustanove, kot je Bolnišnica za otroke, ki deluje v Šentvidu pri Stični? V našem studiu sta se nam pridružili pediatrinja Tina Kaparić Kersnik in prehranska svetovalka Barbara Zajc Tekavec. 

Robert Uršej, vodja odkupa iz Gozdnega gospodarstva Bled je odgovarjal na vprašanja o poseku in odkupu lesa iglavcev ter pojasnil, kako s tem lesom dosegati najboljše cene.

Robert Uršej, vodja odkupa iz Gozdnega gospodarstva Bled je odgovarjal na vprašanja o poseku in odkupu lesa iglavcev ter pojasnil, kako s tem lesom dosegati najboljše cene.

Le še do torka 28. februarja je čas, da se kmetje odločijo za vstop v program izkoreninjenja goveje virusne diareje, oziroma BVD, kar pomeni, da jim bo del stroškov sofinanciran iz sredstev SKP. Na vprašanja s tega področja je odgovarjal dr. Ivan Toplak, dr. veterinarske medicine, z Nacionalnega veterinarskega inštituta, ki deluje pod okriljem Univerze v Ljubljani.

Le še do torka 28. februarja je čas, da se kmetje odločijo za vstop v program izkoreninjenja goveje virusne diareje, oziroma BVD, kar pomeni, da jim bo del stroškov sofinanciran iz sredstev SKP. Na vprašanja s tega področja je odgovarjal dr. Ivan Toplak, dr. veterinarske medicine, z Nacionalnega veterinarskega inštituta, ki deluje pod okriljem Univerze v Ljubljani.

Začetek postnega časa podarja priložnost za nov korak, s katerim lahko postavimo ali obnovimo temelj svojega življenja. Posebej velik izziv predstavlja zasvojenost. O tem, na kakšen način prihajajo naproti v Zavodu Pelikan Karitas, kakšni programi so na voljo in kaj nudi skupnost Srečanje je v Svetovalnici spregovoril eden od koordinatorjev Alojzij Štefan. 

Začetek postnega časa podarja priložnost za nov korak, s katerim lahko postavimo ali obnovimo temelj svojega življenja. Posebej velik izziv predstavlja zasvojenost. O tem, na kakšen način prihajajo naproti v Zavodu Pelikan Karitas, kakšni programi so na voljo in kaj nudi skupnost Srečanje je v Svetovalnici spregovoril eden od koordinatorjev Alojzij Štefan. 

Tokrat smo se posvetili kronični obstruktivni pljučni bolezni s kratico KOPB. Katere so možne terapije in kako je s kakovostjo življenja s to boleznijo, ki je posebej razširjena med kadilci? O tem je spregovoril dr. Matjaž Fležar, specialist pulmologije s Klinike za pljučne bolezni Golnik.

Tokrat smo se posvetili kronični obstruktivni pljučni bolezni s kratico KOPB. Katere so možne terapije in kako je s kakovostjo življenja s to boleznijo, ki je posebej razširjena med kadilci? O tem je spregovoril dr. Matjaž Fležar, specialist pulmologije s Klinike za pljučne bolezni Golnik.

Uporaba različnih moj, pogrevanje žgancev, sir na lazanji, polenta, diabetični kruh, česen, ki poganja, piškot se razlezejo, kuskus ... so bile teme v tokratni kontaktni oddaji s sestro Nikolino.

Uporaba različnih moj, pogrevanje žgancev, sir na lazanji, polenta, diabetični kruh, česen, ki poganja, piškot se razlezejo, kuskus ... so bile teme v tokratni kontaktni oddaji s sestro Nikolino.

Projekt Super starš je edinstven projekt za mlade starše in se izvaja v sklopu društva Premik. Projekt je odgovor na starajočo družbo in spregledanost mladih staršev v njej. Z njim želijo zagotoviti kakovostne in raznolike brezplačne vsebine. Ob enem pa projekt omogoča raziskovanje problematike mladega starševstva in priložnost za spreminjanje družbenega položaja mladih družin. Super starši so osebe, ki se dojemajo kot mladi starši. V današnji družbi se mladi lahko spopadajo z negotovo zaposlitvijo, stanovanjsko problematiko, mladi starši pa se poleg tega soočajo tudi s spremenjeno socialno mrežo in prerazporeditvijo dohodkov, spremeni pa se tudi preživljanje prostega časa.Z njihovimi aktivnostmi želijo staršem za čas dogodka ponuditi kratek oddih od vloge starša in jim omogočiti krepitev osebnega kapitala. V sklopu projekta ponujajo izobraževalne, športne, družabne, ustvarjalne in druge aktivnosti. Prav tako staršem nudijo informiranje ter podporo in pomoč. V času poteka dejavnosti ponujajo tudi varstvo otrok. S tem želijo staršem zagotoviti možnost udeležbe tudi v primeru, da si varstva otrok sami ne morejo zagotoviti. Pogovarjali smo se z Valerijo Barić.   

Projekt Super starš je edinstven projekt za mlade starše in se izvaja v sklopu društva Premik. Projekt je odgovor na starajočo družbo in spregledanost mladih staršev v njej. Z njim želijo zagotoviti kakovostne in raznolike brezplačne vsebine. Ob enem pa projekt omogoča raziskovanje problematike mladega starševstva in priložnost za spreminjanje družbenega položaja mladih družin. Super starši so osebe, ki se dojemajo kot mladi starši. V današnji družbi se mladi lahko spopadajo z negotovo zaposlitvijo, stanovanjsko problematiko, mladi starši pa se poleg tega soočajo tudi s spremenjeno socialno mrežo in prerazporeditvijo dohodkov, spremeni pa se tudi preživljanje prostega časa.Z njihovimi aktivnostmi želijo staršem za čas dogodka ponuditi kratek oddih od vloge starša in jim omogočiti krepitev osebnega kapitala. V sklopu projekta ponujajo izobraževalne, športne, družabne, ustvarjalne in druge aktivnosti. Prav tako staršem nudijo informiranje ter podporo in pomoč. V času poteka dejavnosti ponujajo tudi varstvo otrok. S tem želijo staršem zagotoviti možnost udeležbe tudi v primeru, da si varstva otrok sami ne morejo zagotoviti. Pogovarjali smo se z Valerijo Barić.   

Pred številnimi mladimi je odločitev o nadaljnji izobraževalni poti. Zato smo tik pred letošnjimi informativni dnevi v Svetovalnici odprli temo: Kako izbrati pravo srednjo šolo oziroma fakulteto. Z nami je bila svetovalna delavka na Gimnaziji Želimlje Špela Potočnik.

Pred številnimi mladimi je odločitev o nadaljnji izobraževalni poti. Zato smo tik pred letošnjimi informativni dnevi v Svetovalnici odprli temo: Kako izbrati pravo srednjo šolo oziroma fakulteto. Z nami je bila svetovalna delavka na Gimnaziji Želimlje Špela Potočnik.

V našem studiu je bila redna gostja Mateja Maček, strokovnjakinja za pravo. Odgovarjala je na vprašanja povezana s pravnimi zagatami.

V našem studiu je bila redna gostja Mateja Maček, strokovnjakinja za pravo. Odgovarjala je na vprašanja povezana s pravnimi zagatami.

V Svetovalnici smo se tokrat posvetili varstvu potrošnikov. Kakšne so pravice, kaj prinaša nova zakonodaja, kako zaščiteni smo pravzaprav? Na naša vprašanja in vprašanja poslušalk in poslušalcev je odgovarjala Petra Lovišček iz Zveze potrošnikov Slovenije.

V Svetovalnici smo se tokrat posvetili varstvu potrošnikov. Kakšne so pravice, kaj prinaša nova zakonodaja, kako zaščiteni smo pravzaprav? Na naša vprašanja in vprašanja poslušalk in poslušalcev je odgovarjala Petra Lovišček iz Zveze potrošnikov Slovenije.

V njej smo se tokrat dotaknili nasilja nad starejšimi, o katerem se dolgo sploh ni govorilo, saj gre za sivo polje neodkritega in zamolčanega nasilja. Starejši namreč o tem, da doživljajo nasilje s strani lastnih otrok, vnukov ali pa negovalcev, zaposlenih v zdravstvu, socialnem varstvu, zelo težko spregovorijo. Z nami je bila članica Delovne skupine za nenasilje Darinka Klemenc.

V njej smo se tokrat dotaknili nasilja nad starejšimi, o katerem se dolgo sploh ni govorilo, saj gre za sivo polje neodkritega in zamolčanega nasilja. Starejši namreč o tem, da doživljajo nasilje s strani lastnih otrok, vnukov ali pa negovalcev, zaposlenih v zdravstvu, socialnem varstvu, zelo težko spregovorijo. Z nami je bila članica Delovne skupine za nenasilje Darinka Klemenc.

V našem studiu sta bila Simona in David Hari, ki sta ustanovila zavod Najina neplodnost in rodovitnost. Spregovoril a sta o tem kako se spopasti z neplodnostjo, ki je vse bolj razširjena med pari, ter o njuni izkušnji.

V našem studiu sta bila Simona in David Hari, ki sta ustanovila zavod Najina neplodnost in rodovitnost. Spregovoril a sta o tem kako se spopasti z neplodnostjo, ki je vse bolj razširjena med pari, ter o njuni izkušnji.

V tokratni oddaji smo spregovorili o ortopedski obutvi. Kakšna je razlika med anatomsko in ortopedska ter kako, če sploh, slednja vpliva na pravilen razvoj noge in hoje? Z nami je bil direktor podjetja Migi Miha Gros.

V tokratni oddaji smo spregovorili o ortopedski obutvi. Kakšna je razlika med anatomsko in ortopedska ter kako, če sploh, slednja vpliva na pravilen razvoj noge in hoje? Z nami je bil direktor podjetja Migi Miha Gros.

Zimsko spanje na naših vrtovih gre počasi h koncu. Prav je, da naredimo pregled lanskega dela, ugotovimo, kaj ni bilo prav in kaj naj spremenimo. Razmislimo, kaj želimo na naših vrtovih pridelati in naredimo načrt (kar s pisalom v roki). Potem pa se odločimo, ali bomo sejali ali bomo kupili sadike. Morda bomo sadike pridelali kar doma… Kdaj je pravi čas za prve posevke in katere so rastline, ki jih sejemo na naše vrtove že zdaj… To so vsebine, o katerih je spregovorila Fanči Perdih, vodja prve ekološke semenarske hiše v Sloveniji, Amarant.

Zimsko spanje na naših vrtovih gre počasi h koncu. Prav je, da naredimo pregled lanskega dela, ugotovimo, kaj ni bilo prav in kaj naj spremenimo. Razmislimo, kaj želimo na naših vrtovih pridelati in naredimo načrt (kar s pisalom v roki). Potem pa se odločimo, ali bomo sejali ali bomo kupili sadike. Morda bomo sadike pridelali kar doma… Kdaj je pravi čas za prve posevke in katere so rastline, ki jih sejemo na naše vrtove že zdaj… To so vsebine, o katerih je spregovorila Fanči Perdih, vodja prve ekološke semenarske hiše v Sloveniji, Amarant.

Kako pripraviti pustne krofe, o sestavinah in postopku, vzhajanju, maščobi in cvrenju, pripravi krofov v pečici, preprečevanju lukenj in zamrzovanju ter tudi o pripravi špinačne lazanje. Več nasvetov in receptov sestre Nikoline pa najdete na posebni spletni strani. 

Kako pripraviti pustne krofe, o sestavinah in postopku, vzhajanju, maščobi in cvrenju, pripravi krofov v pečici, preprečevanju lukenj in zamrzovanju ter tudi o pripravi špinačne lazanje. Več nasvetov in receptov sestre Nikoline pa najdete na posebni spletni strani. 

Kako se lotiti, s katerimi odločitvami glede organizacije dogodka je treba pohiteti, pri katerih pa se ne mudi tako zelo. Kaj lahko naredimo sami, kaj prepustimo strokovnjakom? V našem studiu je bila Tjaša Kunst Kališnik, ki ima za seboj že vrsto izkušenj na področju organizacije porok.

Kako se lotiti, s katerimi odločitvami glede organizacije dogodka je treba pohiteti, pri katerih pa se ne mudi tako zelo. Kaj lahko naredimo sami, kaj prepustimo strokovnjakom? V našem studiu je bila Tjaša Kunst Kališnik, ki ima za seboj že vrsto izkušenj na področju organizacije porok.

Gost tokratne Svetovalnice je bil duhovnik dr. Andrej Šegula, ki je osvetlil pomen današnjega praznika za vsakega kristjana. Spregovoril je tudi o poklicanosti v medosebne odnose in o tem, kakšno znanje lahko mlademu človeku koristi pri osmišljanju svojega življenja in poslanstva.

Gost tokratne Svetovalnice je bil duhovnik dr. Andrej Šegula, ki je osvetlil pomen današnjega praznika za vsakega kristjana. Spregovoril je tudi o poklicanosti v medosebne odnose in o tem, kakšno znanje lahko mlademu človeku koristi pri osmišljanju svojega življenja in poslanstva.

V našem studiu je bila redna gostja Mateja Maček, strokovnjakinja za pravo. Odgovarjala je na vprašanja povezana s pravnimi zagatami.

V našem studiu je bila redna gostja Mateja Maček, strokovnjakinja za pravo. Odgovarjala je na vprašanja povezana s pravnimi zagatami.

V studiu se nam je pridružila Hedvika Dermol Hvala iz Društva katoliških pedagogov. Z nami je delila nekaj koristnih nasvetov, kako se pripraviti na govorniške izzive.

V studiu se nam je pridružila Hedvika Dermol Hvala iz Društva katoliških pedagogov. Z nami je delila nekaj koristnih nasvetov, kako se pripraviti na govorniške izzive.

Z nami je bil strokovnjak za vzgojo Miha Ruparčič. Kakšen je pomen igre za otroke? Zakaj se morajo otroci igrati? 

Z nami je bil strokovnjak za vzgojo Miha Ruparčič. Kakšen je pomen igre za otroke? Zakaj se morajo otroci igrati? 

Inštitut za nutricionistiko je razglasil najbolj inovativna živila leta 2023, ki so bila na tržišče uvedena v zadnjem letu. Nagrade so prejeli Don Don za polnozrnati kruh z lanom, Spar Slovenija za droženi kruh s semeni, MVP skodelico s piščancem in Time Out skodelico, Ljubljanske mlekarne za MU kefir naravni, limona in vanilija ter linijo EGO proteini, Mlekarna Planika za jogurt s sirupom smrekovih vršičkov, Barbios za bio testenine Biogetta pirine rožice z lanenimi semeni in pirine fuže z bučnimi semeni, Delamaris za ribje solate, Mercator IP za izdelke iz linije Minute »Chefs choice«: obroke s črnim rižem, polnozrnatim kuskusom. Osnovna cilja projekta sta osveščati potrošnike, da bi lažje prepoznali nova oziroma izboljšana živila in spodbujati gospodarstvo pri razvoju trajnostnih živil, predvsem takšnih z ugodnejšo hranilno sestavo kot ugodnim vplivom na okolje. V studiu je o kakovostnejši izbiri živil in prehrani govorila mag. Edvina Hafner, inženirka prehrane z Inštituta za nutricionistiko. 

Inštitut za nutricionistiko je razglasil najbolj inovativna živila leta 2023, ki so bila na tržišče uvedena v zadnjem letu. Nagrade so prejeli Don Don za polnozrnati kruh z lanom, Spar Slovenija za droženi kruh s semeni, MVP skodelico s piščancem in Time Out skodelico, Ljubljanske mlekarne za MU kefir naravni, limona in vanilija ter linijo EGO proteini, Mlekarna Planika za jogurt s sirupom smrekovih vršičkov, Barbios za bio testenine Biogetta pirine rožice z lanenimi semeni in pirine fuže z bučnimi semeni, Delamaris za ribje solate, Mercator IP za izdelke iz linije Minute »Chefs choice«: obroke s črnim rižem, polnozrnatim kuskusom. Osnovna cilja projekta sta osveščati potrošnike, da bi lažje prepoznali nova oziroma izboljšana živila in spodbujati gospodarstvo pri razvoju trajnostnih živil, predvsem takšnih z ugodnejšo hranilno sestavo kot ugodnim vplivom na okolje. V studiu je o kakovostnejši izbiri živil in prehrani govorila mag. Edvina Hafner, inženirka prehrane z Inštituta za nutricionistiko. 

V začetku januarja je Ekosklad objavil javni poziv za nepovratno finančno pomoč pri samooskrbi z električno energijo s pomočjo sonca. Prav tako so na voljo sredstva za skupne naložbe ogrevanja starejših stavb. O podrobnosti razpisa in višini sredstev je v Svetovalnici govoril Luka Petkovšek iz Ekosklada, ki je odgovarjal tudi na vaša vprašanja.

V začetku januarja je Ekosklad objavil javni poziv za nepovratno finančno pomoč pri samooskrbi z električno energijo s pomočjo sonca. Prav tako so na voljo sredstva za skupne naložbe ogrevanja starejših stavb. O podrobnosti razpisa in višini sredstev je v Svetovalnici govoril Luka Petkovšek iz Ekosklada, ki je odgovarjal tudi na vaša vprašanja.

V Svetovalnici je bila z nami ga. Mirjam Kopše. Kako prav skuhati proseno kašo, zakaj je ta kaša lahko izhodišče za celo pahljačo zdravih jedi in zakaj je proso tudi eden od temeljev projekta Botrinja, ki nagovarja babice, da poskrbijo za zdravo prehranjevanje mladih mamic.

V Svetovalnici je bila z nami ga. Mirjam Kopše. Kako prav skuhati proseno kašo, zakaj je ta kaša lahko izhodišče za celo pahljačo zdravih jedi in zakaj je proso tudi eden od temeljev projekta Botrinja, ki nagovarja babice, da poskrbijo za zdravo prehranjevanje mladih mamic.

V tokratni oddaji smo se osredotočili na videoigre. Kako delujejo in kako se razvija zasvojenost, nam je povedala psihologinja Nuša Klepec iz Logouta. To je prvi specializirani center pomoči ob različnih tveganih spletnih vedenjih. Ustanovljen je bil leta 2011.

V tokratni oddaji smo se osredotočili na videoigre. Kako delujejo in kako se razvija zasvojenost, nam je povedala psihologinja Nuša Klepec iz Logouta. To je prvi specializirani center pomoči ob različnih tveganih spletnih vedenjih. Ustanovljen je bil leta 2011.

Tokratna zdravstvena Svetovalnica je prinesla temo, aktualno za ženske v zrelih letih: Kakšni so znaki menopavze, kako je s hormonskim ravnovesjem in kaj za zdravje ter kakovost življenja v tem obdobju pomeni hormonska terapija? Ponovili smo oddajo, v kateri smo gostili ginekologinjo Ksenijo Martinec Šelih, specialistko ginekologije in porodništva. Spregovorila je tudi o nehotenem uhajanju urina, neprijetni težavi, ki spremlja marsikatero žensko.

Tokratna zdravstvena Svetovalnica je prinesla temo, aktualno za ženske v zrelih letih: Kakšni so znaki menopavze, kako je s hormonskim ravnovesjem in kaj za zdravje ter kakovost življenja v tem obdobju pomeni hormonska terapija? Ponovili smo oddajo, v kateri smo gostili ginekologinjo Ksenijo Martinec Šelih, specialistko ginekologije in porodništva. Spregovorila je tudi o nehotenem uhajanju urina, neprijetni težavi, ki spremlja marsikatero žensko.

Mag. Edita Krajnović, direktorica družbe Mediade, soustanoviteljica projekta Inženirke in inženirji bomo!, je spodbudila za izbor poklicne poti v svetu inženirkih dejavnosti. Ob začetku Informative v letu 2023 in pred Informativnimi dnevi smo v pogovoru spodbudili k izbiri tehnoloških in naravoslovnih poklicev ter k razvijanju inovativnosti med dijaki. Omenjeno bo vodilo k dvigovanju dodane vrednosti in konkurenčnosti. Mlade spodbujajo k razmisleku: v čem sem dober, kaj me veseli in kaj okolje potrebuje? Dobri rezultati njihovega dela se kažejo v povišanem interesu za tehnične in naravoslovne poklice.

Mag. Edita Krajnović, direktorica družbe Mediade, soustanoviteljica projekta Inženirke in inženirji bomo!, je spodbudila za izbor poklicne poti v svetu inženirkih dejavnosti. Ob začetku Informative v letu 2023 in pred Informativnimi dnevi smo v pogovoru spodbudili k izbiri tehnoloških in naravoslovnih poklicev ter k razvijanju inovativnosti med dijaki. Omenjeno bo vodilo k dvigovanju dodane vrednosti in konkurenčnosti. Mlade spodbujajo k razmisleku: v čem sem dober, kaj me veseli in kaj okolje potrebuje? Dobri rezultati njihovega dela se kažejo v povišanem interesu za tehnične in naravoslovne poklice.

V Svetovalnici smo pred sobotnim začetkom Svetopisemskega maratona odprli Knjigo knjig. Vprašali smo se, kako jo pravzaprav brati? Nekaj usmeritev je ponudil generalni tajnik Svetopisemske družbe Matjaž Črnivec.

V Svetovalnici smo pred sobotnim začetkom Svetopisemskega maratona odprli Knjigo knjig. Vprašali smo se, kako jo pravzaprav brati? Nekaj usmeritev je ponudil generalni tajnik Svetopisemske družbe Matjaž Črnivec.

Naša gostja je bila odvetnica Mateja Maček, ki je odgovarjala na vprašanja povezana s pravnimi zagatami.

Naša gostja je bila odvetnica Mateja Maček, ki je odgovarjala na vprašanja povezana s pravnimi zagatami.

Prvi obilnejši sneg v letošnji zimi je v ponedeljkovem jutru poskrbel za kaotične razmere na naših cestah. Kaj lahko v poslabšanih voznih razmerah pričakujemo in kako moramo poskrbeti tako za svojo kot za varnost vseh ostalih udeležencev v prometu? Naš sogovornik v Svetovalnici je bil AMZS inštruktor varne vožnje Peter Smrekar, ki poudarja, da za brezskrbno vožnjo pozimi ni dovolj le menjava pnevmatik.

Prvi obilnejši sneg v letošnji zimi je v ponedeljkovem jutru poskrbel za kaotične razmere na naših cestah. Kaj lahko v poslabšanih voznih razmerah pričakujemo in kako moramo poskrbeti tako za svojo kot za varnost vseh ostalih udeležencev v prometu? Naš sogovornik v Svetovalnici je bil AMZS inštruktor varne vožnje Peter Smrekar, ki poudarja, da za brezskrbno vožnjo pozimi ni dovolj le menjava pnevmatik.