Maria del Mar, actriz dominicana, nos habla de su llegada forzosa a RD en covid, como fue vivir en US por si sola desde muy joven, su carrera como actriz y sus lagrimas en tik tok.

Descripción: en este primer episodio de regreso de temporada , volvemos con un nuevo tipo de episodio. Luisa y Patrícia nos traerán sus conversaciones normales entre amigas; en esta vuelta nos hablan sobre cómo es volver a ver sex and the city y sus propias experiencias.

Lisette, una maestra de la comunicación en Republica Dominicana nos habla sobre las primeras impresiones, de como todo lo que hacemos comunica y la satisfacción de una carrera bien recorrida.

Tefa De La Cruz, Politica, activista, defensora de los derechos de las mujeres y niñas dominicanas. Coordinadora del proyecto Resetéate RD. Nos habla de lo que debemos estar hablando en Marzo.

Lilian, ginecó-obstetra, especialista en fertilidad y terapeuta sexual: pero sobretodo feminista y una gran voz para las mujeres dominicanas esos derechos nos regala una conversación hermosa sobre las diferencias que hemos hecho más grande de lo que son entre hombres y mujeres, lo que nos divide lo que nos une. Mientras nos invita a nosotras a jugar y a disfrutar

Evelyn Bethancourt, directora de las revistas Santo Domingo Times y Shine Magazine, autora del evento mas grande de sororidad y crecimiento para mujeres de República Dominicana y pronto Miami, nos conversa sobre su historia, de incansable apuesta sus sueños y las mujeres que han impulsado cada aspecto de su vida y carrera.

En este episodio Josi nos cuenta todo lo que no nos dijeron sobre nuestra menstruación, sobre todo una verdad por la cual no nos reímos y es que: somos cíclicas. Luego en el episodio exclusivo para Patreons aprovechamos San Valentín y hablamos sobre placer femenino.

Cris Baez, cocinera y creadora de contenido. Dominicana nos cuenta sus inicios en la vida pública, las relaciones románticas de la maternidad, las dificultades de haberse sentido fuera de tiempo y nos deja con numerosos mensajes para cada área de nuestra vida como mujeres.

En este episodio nos contagiamos de la brisita navideña y escuchamos entre risas las historias de hermandad, crecimiento de Anamía Abreu y Ana Ana Abreu.

En este episodio con espíritu navideño Nicome Rizik conocida como mami pulpo, nos cuenta como se ve ser mamá, abogada, emprendedora y mujer tiempo completo. Hablamos de su historia muy peculiar de relación y vida de primeriza. Contamos nuestras tradiciones navideñas.

Este episodio contiene dos mundos la primera una entrevista que nos deja lecciones increíbles de carrera y negocios gracias a Estefany; el segundo es una conversación entre amigas que varias veces se salió de control.

Sarah Ricart, creadora de contenidos de cocina, maternidad y estilo de mujer latina comparte su punto de vista honesto sobre la maternidad millennial y la vida en las redes.

Lorenna Pierre comunicadora Dominicana nos comparte su historia un dato gracioso sobre su infancia, que nunca adivinaríamos, su camino de sanación hacia dejar atrás a la niña expectativa perfecta y su permiso para ser más humana.

Virginia Antares, candidata a la presidencia de RD, nos habla sobre su vida, la lucha generacional de su familia por la democracia dominicana, la mujer en la política dominicana y como tomó la decisión de incursionar en politica.

Nanda Nieves escritora Venezolana residente en Shangai, nos cuenta su historia como inmigrante, escritora, lectora y mujer resiliente.

La doctora génesis Tiapa, médico, nutrición y funcional nos habla sobre la verdad sobre nuestra salud, nuestro peso y las dietas, una historia sincera sobre sí misma así como información valiosa para vivir sanas de raíz

Maria Isabel Samayoa Guatemalteca residente en Republica Dominicana es una chef y amante de la vida que nos comparte sus mil historias y los milagros que hoy nos trae como lecciones de vida.

Las viajeras dominicanas Adrenalina y Lugareña nos hacen sus mejores y peores historias de viaje, nos dan consejos y nos comparten como es la vida vs como la gente cree que son sus vidas.

Montserrat Bordas, doula, consejera familiar y educadora nos lleva a un destino poco visitado en la maternidad: CUIDAR, ESCUCHAR Y CONFIAR EN MAMA.

Marielis empresaria dominicana, creadora de Hair Plus, reconocida con la medalla al mérito de la mujer dominicana 2023, nos cuenta su historia desde cómo paso de estar postrada a crear un imperio 🙌🏼

Iamdra Fermin, comunicadora y creadora de contenidos para madres vuelve al podcast después después de casi cuatro años, y nos cuenta todo lo que ha cambiado y he aprendido como mujer y madre

En este episodio, Kathy Durán nos explica la verdadera realidad de las niñas de República Dominicana nos conmueve con anécdotas de la comunidad de Miches y nos hace reflexionar sobre la importancia de que todas las niñas se sientan importantes.

Laura Hurtado, colombiana residente en Republica Dominicana, nos cuenta su historia, como es trabajar en pareja, cómo ha logrado el negocio de sus sueños, en una conversación cálida y cercana.

Lorena Oliva, creadora de Teatro Alternativo, nos cuenta de su vida, migrar de Argentina a República Dominicana y el buen recibimiento que ha tenido en el país, además de lo importante que es para ella vivir del arte.

En este episodio Katherine nos cuenta sobre su vida y negocio, mucho más allá de la Influencer La Comparona, nos comenta sobre su relación, que es el amor para ella y como es un día en la vida de una empresaria creadora de contenido Dominicana.

En este episodio la periodista Ramieri Delgadillo, la Politica y activista Nicole Pichardo conversan junto a Patricia sobre feminismo, día internacional de la mujer, las 3 causales y los derechos de las mujeres y niñas dominicanas.

En este episodio Heidy Morales nos comparte la historia de una joven privilegiada y exitosa a la que lel mundo le cambia de repente, una historia de resiliencia, familia y superacion. 

Flor y Carmen, creadoras de The Foodstylist Depot, nos cuentan sobre sus aciertos y desaciertos en la amistad y el amor, además de la curiosa historia de como se conocieron y empezaron a trabajar juntas.

Anamía Abreu, maquillista y asesora de imagen dominicana, vuelve al podcast y nos cuenta sobre quién es Anamía, y la razón por la que ella hace lo que hace. Además, nos cuenta cómo ha ido cambiando su vida después de la pandemia.

Angely Baez, locutora y speaker dominicana, nos habla de que es el éxito para ella y de cómo ha tenido que aprender a balancear el trabajo y las relaciones personales, además de aprender a soltar y dejarse ayudar.

Paloma de la Cruz, blogger y speaker dominicana, nos cuenta sobre cómo inicio en redes sociales, los aprendizajes que ha adquirido en el camino y los retos a los que se ha enfrentado.

En este episodio especial con motivo al día de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, Indhira Reinoso nos cuenta su historia lidiando con violencia doméstica y lo difícil que fue identificar y salir de ese círculo de abuso.

Lola Gutiérrez, speaker dominicana, nos cuenta sobre como es vivir con psoriasis, los retos que este diagnóstico le trajo y como aprendió a cultivar su amor propio y vivir sin complejos.

Yadhira Pimentel, locutora dominicana, nos habla de los retos de la maternidad y lo importante de la crianza positiva y basada en amor y valores.

Bianca Melo, psicóloga y speaker, regresa al podcast y nos habla sobre la importancia de saber cuándo cerrar capítulos  y cómo evolucionamos como personas.

Marola Guerrero, comunicadora y fundadora de #YoMeAmo, nos habla sobre cómo es ser mujer y luchar con tu peso estando en el ojo público, lo difícil que es sufrir de depresión, y la pérdida de su madre.

Mayi Suarez, wedding coach nos cuenta su historia como parte de un negocio familiar dirigido por mujeres dominicanas, sus retos como mujer en las relaciones amorosas y como ser la magia en nuestra vida.

Patricia y Michelle, project manager de Patricia, nos hablan sobre romper las expectativas puestas sobre cómo debemos ser, crecer en un barrio, y tener ideales diferentes a los socialmente aceptados. Conocemos más sobre Patricia: la persona.

Josita, strength coach y mujer venezolana en República Dominicana nos cuenta la realidad que han vivido los venezolanos, lo duro de emigrar y la belleza de comenzar de nuevo.

En este episodio Annie y Patricia conversan sobre los alti bajos de su relación y lo que han aprendido sobre la amistad entre mujeres

Katherine Castro, terapeuta y amiga nos cuenta que ha cambiado desde su primera visita al podcast, cómo cuidarnos del positivismo toxico

Letón Pe, cantautora Dominicana, nos cuenta su historia, su proceso creativo y nos hace reír + gozar con su increíble chispa.

Silvia Callado, comunicadora dominicana, nos habla de su historia como mamá y emprendedora social, como ha ido aprendiendo a soltar el control .

¿Que tanto nos dejamos ver detrás de las máscaras que nos ponemos para aparentar que tenemos todo bajo control?

Wei Wan, Taiwanesa -Dominicans nos enseña a comer, ver y disfrutar de lo asiático en República Domingo

La decisión de vivir en otro país, lejos de familiares y amigos es una decisión difícil y una realidad de la que no se habla lo suficiente

Irma Garcia Moore productora de radio, co-host del podcast dominicano “cuéntale al podcast” nos cuanta su trayecto de cambio, evolución y aprovechar oportunidades

En este episodio Katherine nos habla sobre cómo atrevernos, los pero y contra de exponernos en redes

En este episodio en colaboración especial con el podcast Money Talks, hablamos sobre la importancia del empoderamiento financiero, la brecha salarial y asuntos que necesitan de nuestra atencion en cuanto a dinero y genero

En esta episodio hago una reflexión muy personal del 08 de Marzo

Sarah De La Cruz, Fundadora de a Holistika, nos brinda los insides de negocios, innovación y la motivación que no sabíamos que necesitábamos.

En este episodio reflexionó sobre la presión de inicios de año y como no todo comienza y termina acorde el calendario

Gabriela comunicadora y creadora de contenido Dominicana nos cuenta cómo pasó  de esperar a que las cosas le llegaran a convertirse en la mujer que sale a generar sus propias oportunidades.

Lauren King Fotografa dominicana, nos comparte su historia con la depresión, las ganas de no vivir y se re conexión con la vida y seguir adelante

Evelyn fundadora de INFLUYEM y la mujer detrás de muchos influencers dominicanos, nos cuenta su historia, lo que no se dice de los influencers y la importancia de dar la milla extra. 

Patricia lee las primeras tres historias enviadas por la comunidad de escuchas y conversa como podemos encontrar en ellas inspiración y compañía. 

Luz Gonzalez, mentora de negocios, emprendedora de corazon y co fundadora de Pretty Busy Club, nos habla sobre como pasar de la crisis al negocio, la importancia de explorar, atrevernos y resistir.

Glenda, Dominicana tattoo artist ñ, nos habla sobre el tabú que rodea los tatuajes, lo que pasa cuando quieres hacer algo y no te lo permites y nos cuenta su propia historia.

Giova Vasquez Podestá estilista Dominicana nos cuenta su historia, desde estudiar algo “serio” hasta atreverse a hacer lo que siempre amó.

Jessica Valdez, terapeuta de pareja, sexual y familiar nos enseña sobre el doloroso proceso de divorcio, como seguir adelante e incluso que hacer para cuidar de nuestras relaciones

Paola nos comparte su historia desde cómo es convertirse en madre joven hasta desafiar lo aprendido y apostar a una nueva etapa y versión de sí misma. Este episodio trata temas delicados con suicidio y divorcio #TriggerAlert

Patrícia reflexiona sobre el orden y el desorden que es la vida

Paola Tineo promueve una vida #ecoamigable y buena para nosotros, a través de su tienda Zero donde hacen posible una vida con cero basura en República Dominicana, nos habla sobre su historia conectando con su pasión, como involucrar a nuestros hijos en los que es importante para nosotros y como vivir más saludable y sostenible.

Airam periodista, podcaster y editora en jefe de Pandora nos habla sobre el arduo camino que recorremos como mujeres latinas.

Ana Karina Cárdenas, Venezolana residente en Republica Dominicana, Directora de la firma de comunicación Pizzolante y speaker nos cuenta su historia y nos dice como trazar la ruta para llegar a esos lugares a los que queremos pertenecer, la importancia del liderazgo femenino y de posicionarnos como mujeres.

En este episodio Felix y Patrícia conversan sobre la realidad de trabajar en pareja, las pasiones, como Lily ha cambiado sus vidas y ambos anuncian algo.

Laura M Peña fundadora de Fancy Sinner, marca de lencería fina local nos cuenta su trayecto, nos comparte grandes lecciones de negocios, creatividad y crecimiento. 

En este episodio Patricia comparte una reflexión personal sobre el crecimiento personal.

Lorena Cabrera Brugal fundadora y CEO de Zoila es una emprendedora social que busca llevar educación sexual y empoderamiento a niñas y adolescentes dominicanas para disminuir la taza de embarazo adolescente y proteger la próxima generación de mujeres.

Paola Santana, pionera y dominicana en Silicon Valey, fundadora de Discover Glass y Matternet nos cuenta su historia, nos inspira y nos deja el ejercicio para nunca más hacer planes pequeños

En este episodio Patricia reflexiona y comparte sus opiniones personales, no expertas, sobre la cultura latina, el machismo y el placer femenino; sobre todo el estigma sobre la mujer que se atreve a ser sexualmente activa o expresar su sexualidad por y para si misma.

Eviel Taveras es una joven empresaria dominicana fundadora de Evas Garden pócimas especialmente hechas para mujeres dominicanas, para el clima caribeño y enaltecer nuestras raíces. En este episodio conocemos su historia, sus lecciones aprendidas y unas sus series de TV favoritas

Elaine Feliz educadora sexual y conferencista internacional nos habla sobre cómo conectar con nosotras, generar cambio y construir una sociedad más justa para todos.

En este episodio Madeline, Lisa y Karla nos cuentan la historia de Maka, una exitosa compañía de productos para la salud capilar en Republica Dominicana, fundada y manejada entre madre e hijas. Tambien nos comparten su relación y experiencias trabajando juntas. 

En este episodio Yohan Nuñez, divulgador científico, amante de la ciencia y embajador de lo bueno: anti racismo, derechos LGTB, nos cuenta su historia como divulgador científico y homosexual en un sociedad con mucho por aprender.

Patrícia reflexiona sobre gratitud.

En este episodio Awilda nos cuenta su historia, siendo la mujer detrás de uno de los centros de belleza màs grandes y exitosos de Republica Dominicana. Sus retos como lider, empresaria y la importancia de aprender a SER y VIVIR, sobre el éxito y la productividad.

En este episodio, en medio de las circunstancias tan peculiares de la pandemia, Felix y Patricia graban en pleno trafico de carretera sobre la importancia de ser flexibles en el 2021 y siempre.

Fa Orozco es pionera del booktuve en Mexico, lee y escribe libros; ademas de ser una mujer apasionada que no dejara de amar el género juvenil ni de ser joven. En este episodio hablamos sobre todo, somos felices y compartimos muy "bonitas cosas".

Mabel Almanzar es una chef Dominicana, autora de Alfresco y La Tapa, en este episodio comparte con nosotras sus aprendizajes de vida, de negocios, y claro sus vinos, espumantes y países favoritos para comer y celebrar.

Hablemos sobre la vergüenza, desafiemos porque debemos vivir con ella.

María Boyero es odontóloga de profesión y cómica en redes sociales por pasión, en un año de pandemia comenzó a hacer lo menos esperado para ella y a popularizarse por hacernos reír con con su talento.

En este episodio nuestra terapeuta favorita nos habla de la navidad, la familia, los amigos y como disfrutar con límites sanos.

En este episodio continuamos intimando conversando y haciendo las confesiones de final de año.

En este episodio hablo de la vida, las intimidades, los retos del 2020 y los sueños para el 2021 en un episodio con todos los colores y emociones junto a mi esposo Felix Rosa y mi mejor amiga Annie Woods, ambos coaches y ambos bellísimas personas.

Alondra Angeles creadora de Alouette fotos y Luxphotobox es una fotógrafa y emprendedora Dominicana que busca documentar a la mujer en todos sus roles y etapas. En esta conversación nos invita a explorar, experimentar y disfrutar, ya que a eso vinimos.

María es film maker, empresaria, madre y una mujer que busca contar historias Fe mujeres que inspiran.

Yanhna Puello, es una Dominicana que promueve un concepto diferente de belleza nos comparte su historia de duelo y crecimiento.

Una reflexión sobre las mujeres y nuestra necesidad de ser complacientes VS ser sinceras y coherentes.

María Dimitrova es karateka, medallista, empresaria, militar e instructora Búlgaro- Dominicana. Y en este episodio nos cuenta su historia como una mujer en las artes marciales, sus luchas y aprendizajes.

Adriana Selman emprendedora dominicana Directora de The Coding Space RD, co fundadora de Educology Hub y miembro de Girls in Tech Dr nos cuenta su historia desde como encontró este camino, los tropiezos para sacar adelante su negocio y las lecciones mas valiosas que ha aprendido en el camino menos esperado.

En este episodio la psicóloga Eva Heribert nos educa sobre relaciones, amor y sexualidad 🔥

Stephanie Perez emprendedora dominicana detrás de la marca Latebloomer, nos comparte su historia construyendo su propio camino, en pareja, como mujer y madre.

En este episodio les comparto mis mis lecciones y experiencias sobre QUERER CONTROLARLO todo y como puede ser algo muy muy de nosotras las mujeres.

Disclaimer: En este episodio tratamos temas sensibles, si en elgun momento te sientes afectada para el episodio, contacta a tu terapeuta o red de apoyo. Compártelo con discreción. Bianca Melo Directora fundadora Resiliencia Ceid, Psicóloga Clínica, Terapeuta Individual y Familiar nos conversa sobre salud mental y suicidio. Como cuidar de nosotras y de quienes amamos para vivir en bienestar sabiendo que no siempre estaremos bien.

La #foodlover y fundadora de “Damn Good Kitchen” espacio culinario saludable en República Dominicana conversa sobre su amor por la comida, la cocina y la importancia de aceptar nuestro cuerpo y abrazar nuestras pasiones.

Laura Castellanos es cofundadora de Gente Brava, fundadora de Castellanos y productora de “La Gran Pregunta” y en estos 84 minutos conversamos sobre la importancia de dejar ir, la aventura de encontrar el trabajo de nuestra vida y otros temas de esos que solo nos regalan los momentos entre amigas

Jessica Hasbun es periodista y presentadora de SIN24 así como corresponsal para RD de CNNEE. En esta hora con 20 nos comparte historias que nos recuerdan el valor y la resiliencia que llevamos dentro.

Felix es mi esposo y en este episodio tenemos una de nuestras conversaciones “de balcón” donde conversamos sobre nuestras lecciones sobre el éxito, el crecimiento y el 2020

Aceptar las sorpresas que nos gustan y las que no, aprender a aceptar para luego reinventarnos. Muchas lecciones del 2020 en 39 minutos.

Graciela Dietch, actriz Dominicana nos comparte sus grandes lecciones de vida y como encontró su gran amor.

Ivanna Lajara, embajadora de felicidad, educadora y fundadora de Felicidad Laboral nos comparte que es realmente la felicidad y cómo podemos estar tristes o enojadas y seguir siendo personas felices.

Mr Pichón, Diseñador y alma creativa de la República Dominicana, nos cuenta sobre las mujeres que han impactado su vida y carrera asi como su trayecto desde la universidad hasta hasta desarrollar una marca que apoya a cientos de emprendedores y profesionales en su país. 

Lisaura de @ideasbyli una dominicana creativa y emprendedora nos cuenta su historia de vida, nos deja lecciones claras y profundas de qué hacer cuando todo falla. Sus sueños, la presencia de sus seres queridos, una historia inspiradora y genuina contada desde el corazón.