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SALUTE E BIOHACKING

Italian, Personal health, 4 seasons, 119 episodes, 5 days, 19 hours, 37 minutes
About
Mi chiamo Vanessa Bertinotti, vivo a Lugano, Svizzera. La mia missione: portare al tavolo esperti, persone che mi ispirano o che condividono con me la passione per l'ottimizzazione della salute e il biohacking. Il "biohacking" è sostanzialmente l'arte di sviluppare il nostro potenziale, sentirsi un "biohacker" è prima di tutto una mentalità: il desiderio di diventare la migliore versione di se stesso. Le informazioni contenute nel mio Podcast hanno carattere puramente divulgativo e NON SOSTITUISCONO una CONSULENZA MEDICA o TERAPEUTICA. www.thehappyfew.com / Instagram: @vanessabertinotti
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119 - Maria Grazia Personeni: "Earthing, detto anche Grounding"

Oggi abbiamo parlato di "Earthing, detto anche Grounding" una pratica  molto importante per la nostra salute. L’anno scorso ho registrato l’episodio 94 in inglese con Clint Ober, il pioniere di questo movimento, mentre oggi ne parleremo con Maria Grazia Personeni, Unico Rivenditore Autorizzato in Italia dei dispositivi di Earthing sviluppati da Clint Ober. https://earthing.co.it [email protected] -- Scopri chi sono e perché ho deciso di creare il mio Podcast "Salute e Biohacking" sul mio sito https://thehappyfew.com Instagram : https://www.instagram.com/vanessabertinotti/ https://linktr.ee/vanessa.bertinotti Se sei un fan di questo Podcast aiutami a diffonderlo al maggior numero di persone. Ti spiego come valutare il Podcast, scrivere una recensione o fare una donazione nel mio sito internet: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.thehappyfew.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Se sei un’azienda e ti interessa diventare sponsor di questo Podcast puoi scrivere una mail a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
4/29/20241 hour, 2 minutes, 21 seconds
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118 - Laurent Gheller: "Plantes Sacrées, Savoirs Ancestraux, Communautés Indigènes d’Amazonie”

Interview en français. Aujourd'hui, nous parlerons de « Plantes sacrées, Savoirs Ancestraux, Communautés indigènes d’Amazonie » avec Laurent Gheller / Spécialist en Médecine Ancestrale des Communautés Indigènes d’Amérique Latine / Co-Fondateur et Directeur de Tatwa Integrative Medicine, centre de Médecine integrative et Laboratoire de Médecine Ancestrale https://www.instagram.com/laurentgheller https://www.instagram.com/tatwamedicine Pour les personnes qui souhaiteraient essayer les essences florales des plantes maitresses TATWA, je laisse ce lien qui donne droit à une réduction du 10% sur le prix d’achat: https://tatwa.eu/discount/VANESSABERTINOT?ref=HwR1DeaQS6jiqi -- Découvrez qui je suis et pourquoi j'ai décidé de créer mon Podcast "Salute e eBiohacking" sur mon site web https://thehappyfew.com Instagram : https://www.instagram.com/vanessabertinotti/ https://linktr.ee/vanessa.bertinotti Si vous êtes fan de ce Podcast, aidez-moi à le diffuser au plus grand nombre. Si vous êtes une entreprise et que vous souhaitez parrainer ce Podcast, vous pouvez écrire un e-mail à [email protected].
4/22/20241 hour, 24 minutes, 28 seconds
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117 - Teemu Arina: "Unifying Nature, Science and Technology"

English interview with Teemu Arina: one of the World’s Leading Biohacker / he is a Technology Entrepreneur, a Best-Selling Author / the Founder of the Biohacker Center / and the curator of the Biohacker Summit https://www.teemuarina.com https://biohackersummit.com/ https://biohackercenter.com/   https://www.instagram.com/teemuarina/ https://www.instagram.com/biohackersummit/ https://www.instagram.com/biohacker.center/ -- Find out more about me and my Podcast on my website https://thehappyfew.com/en Instagram : https://www.instagram.com/vanessabertinotti/ https://linktr.ee/vanessa.bertinotti If you are a fan of this Podcast, your support is super important to help me continue to spread this information for free on major platforms such as Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts and many other smaller platforms. If you believe that this project of mine can do change people's mentality and the health system, become active and help me spread this Podcast to as many people as possible. I explain how to rate the Podcast, write a review or donate on my website: ⁠www.thehappyfew.com⁠ If you are a company and you are interested in becoming a sponsor of this Podcast, you can write an email to [email protected]
4/17/20241 hour, 4 minutes, 21 seconds
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116 - Dr. Nader Butto: "Medicina Integrativa Unificante: rapporto tra Psiche e Corpo Fisico"

Oggi abbiamo parlato di “Medicina Integrativa Unificante: rapporto tra psiche e corpo fisico” con il Dr. Nader Butto: Medico Cardiologo Israeliano. Ha creato e sviluppato il “Metodo della Medicina Integrativa Unificante” che crea un ponte tra la medicina convenzionale e le millenarie discipline orientali basate sul modello energetico. Il suo Metodo ha ottenuto l’accreditamento ECM (Educazione Continua in Medicina) per tutte le figure sanitarie. In Israele gestisce un centro terapeutico innovativo e unico a livello internazionale. Ha pubblicato diversi libri, ricerche scientifiche e tiene conferenze e seminari in tutto il mondo. https://it.naderbutto.com/ https://instagram.com/nader.butto -- Scopri chi sono e perché ho deciso di creare il mio Podcast "Salute e Biohacking" sul mio sito https://thehappyfew.com Instagram : https://www.instagram.com/vanessabertinotti/ https://linktr.ee/vanessa.bertinotti Se sei un fan di questo Podcast aiutami a diffonderlo al maggior numero di persone. Ti spiego come valutare il Podcast, scrivere una recensione o fare una donazione nel mio sito internet: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.thehappyfew.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Se sei un’azienda e ti interessa diventare sponsor di questo Podcast puoi scrivere una mail a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
4/15/20241 hour, 17 minutes, 18 seconds
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115 - Cüneyt Alkan et Anna Goi : "Le Sommet de l'Hypersanté"

Interview en français. Aujourd'hui on a parlé du "Sommet de l'Hypersanté" avec les deux organisateurs: Cüneyt Alkan et Anna Goi. Cet épisode a abordé de nombreux sujets : santé et prévention, biohacking, développement personnel, psychologie du travail, longévité, nutrition, technologie, objets connectés, hypersanté, médecine préventive, médecine du futur et bien d'autres encore. Pour les personnes qui souhaitent participer au "Sommet de l'Hypersanté" samedi 6 Avril à Lyon (France) : ⁠www.lesommetdelhypersante.fr⁠ Code de réduction: QUEEN20 https://www.instagram.com/lesommetdelhypersante https://www.instagram.com/alkancuneytt https://www.linkedin.com/in/alkancuneyt https://www.linkedin.com/in/anna-goi-82265b151 -- Scopri chi sono e perché ho deciso di creare il mio Podcast "Salute e Biohacking" sul mio sito https://thehappyfew.com Instagram : https://www.instagram.com/vanessabertinotti/ https://linktr.ee/vanessa.bertinotti Se sei un fan di questo Podcast aiutami a diffonderlo al maggior numero di persone. Ti spiego come valutare il Podcast, scrivere una recensione o fare una donazione nel mio sito internet: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.thehappyfew.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Se sei un’azienda e ti interessa diventare sponsor di questo Podcast puoi scrivere una mail a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
3/18/20241 hour, 28 minutes, 14 seconds
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114 - Nicola Marino : “Longevità, Intellingenza Artificiale, Medicina Preventiva e Predittiva”

Oggi abbiamo parlato di "Longevità, Intellingenza Artificiale, Medicina Preventiva e Predittiva” con Nicola Marino: Direttore della Fondazione AEON, Ricercatore presso il Women’s Brain Project, Co-Fondatore di Intech Innovative Training Tecnologies https://www.instagram.com/nicolamarino.aeon https://www.aeonfoundation.eu/ https://www.aeonfoundation.eu/wp-content/uploads/2023/12/aeon-marino-BIO.pdf   Per vedere il programma del Milan Longevity Summit e per prenotare un posto visita il sito: https://www.milanlongevitysummit.org/ -- Scopri chi sono e perché ho deciso di creare il mio Podcast "Salute e Biohacking" sul mio sito https://thehappyfew.com Instagram : https://www.instagram.com/vanessabertinotti/ https://linktr.ee/vanessa.bertinotti Se sei un fan di questo Podcast aiutami a diffonderlo al maggior numero di persone. Ti spiego come valutare il Podcast, scrivere una recensione o fare una donazione nel mio sito internet: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.thehappyfew.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Se sei un’azienda e ti interessa diventare sponsor di questo Podcast puoi scrivere una mail a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
3/15/20241 hour, 13 minutes, 15 seconds
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113 - Michela Crivellaro : "Anima del Denaro"

Oggi abbiamo parlarto dell' "Anima del denaro" con Michela Crivellaro: Formatrice / Scrittrice / Coach / Fondatrice dell'Accademia per Coach "BeOne" / Autrice di due libri: "Io Sono Amore" e "Coaching Iniziatico". https://www.instagram.com/michelacrivellaro_ www.michelacrivellaro.it -- Scopri chi sono e perché ho deciso di creare il mio Podcast "Salute e Biohacking" sul mio sito https://thehappyfew.com Instagram : https://www.instagram.com/vanessabertinotti/ https://linktr.ee/vanessa.bertinotti Se sei un fan di questo Podcast aiutami a diffonderlo al maggior numero di persone. Ti spiego come valutare il Podcast, scrivere una recensione o fare una donazione nel mio sito internet: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.thehappyfew.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Se sei un’azienda e ti interessa diventare sponsor di questo Podcast puoi scrivere una mail a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
3/13/20241 hour, 19 minutes, 23 seconds
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110 - Roberto Bombagi "Da Biohacker a Biohacker"

Oggi abbiamo fatto una chiacchierata “Da Biohacker a Biohacker” con Roberto Bombagi / Fisioterapista / Divulgatore scientifico / Biohacker / Esperto in prevenzione del dolore e ottimizzazione dello stile di vita Evento online 1,2,3 marzo 2024 https://italiahealthsummit.it/ codice sconto: VANESSA20 https://www.instagram.com/robertobombagi https://www.instagram.com/italiahealthsummit https://www.wildhuman.it -- Scopri chi sono e perché ho deciso di creare il mio Podcast "Salute e Biohacking" sul mio sito https://thehappyfew.com Instagram : https://www.instagram.com/vanessabertinotti/ https://linktr.ee/vanessa.bertinotti Se sei un fan di questo Podcast aiutami a diffonderlo al maggior numero di persone. Ti spiego come valutare il Podcast, scrivere una recensione o fare una donazione nel mio sito internet: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.thehappyfew.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Se sei un’azienda e ti interessa diventare sponsor di questo Podcast puoi scrivere una mail a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
2/7/20241 hour, 39 minutes, 37 seconds
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109 - Prof. Adolfo Panfili : "Orthomolecular Biohacking Bible, discorso al Senato a Roma"

Riproduzione del discorso di presentazione del libro "Orthomolecular Biohacking Bible from Pauling to Panfili" del Prof. Adolfo Panfili al Senato della Repubblica Italiana a Roma il 19 gennaio 2024. Un giorno molto importante in Italia per il mondo del Biohacking. Questo episodio inizia con una mia breve intervista introduttiva al Prof. Adolfo Panfili, seguita dal suo discorso in Senato a Roma. Grazie al Prof. Adolfo Panfili per avermi dato la possibilità di condividere il suo discorso nel mio Podcast "Salute e Biohacking". Sono sicura che le sue parole saranno di grande ispirazione per la mia community. Condivisione. Consapevolezza. Coscienza. Risveglio. https://www.instagram.com/orthomolecularmedicine https://www.adolfopanfili.it -- Scopri chi sono e perché ho deciso di creare il mio Podcast "Salute e Biohacking" sul mio sito https://thehappyfew.com Instagram : https://www.instagram.com/vanessabertinotti/ https://linktr.ee/vanessa.bertinotti Se sei un fan di questo Podcast aiutami a diffonderlo al maggior numero di persone. Ti spiego come valutare il Podcast, scrivere una recensione o fare una donazione nel mio sito internet: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.thehappyfew.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Se sei un’azienda e ti interessa diventare sponsor di questo Podcast puoi scrivere una mail a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
1/30/202433 minutes, 35 seconds
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108 - Julien Favreau: "Une vie pour la danse"

Interview en français avec Julien Favreau "Une vie pour la danse" avec Julien Favreau, premier danseur soliste du Béjart Ballet de Lausanne / Il a étudié la danse classique et contemporaine à l'École nationale de danse de La Rochelle sous la direction de Colette Milner / En 1994, il intègre l'Ecole-Atelier Rudra Béjart Lausanne et en 1995, il rejoint la compagnie du Béjart Ballet Lausanne / En 2006, il reçoit le Prix des Etoiles de Ballet 2000 à Cannes et en 2012, le Prix de danse Positano "Leonide Massine" https://www.bejart.ch/ https://www.instagram.com/bejartballet https://instagram.com/julienfavreau https://m.youtube.com/watch?v=EVOLvIGfxv8 -- Découvrez qui je suis et pourquoi j'ai décidé de créer mon Podcast "Salute e eBiohacking" sur mon site web https://thehappyfew.com Instagram : https://www.instagram.com/vanessabertinotti/ https://linktr.ee/vanessa.bertinotti Si vous êtes fan de ce Podcast, aidez-moi à le diffuser au plus grand nombre. Si vous êtes une entreprise et que vous souhaitez parrainer ce Podcast, vous pouvez écrire un e-mail à [email protected].
1/28/20241 hour, 26 minutes, 4 seconds
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107 - Dr.ssa Federica Torri : "Endometriosi"

Oggi abbiamo parlato di "Endometriosi" con la Dr.ssa Federica Torri / Ha studiato Biotecnologie Mediche presso l'Università degli Studi di Milano / Sempre a Milano ha conseguito un dottorato in Genomica e Bioinformatica / Durante il suo postdoc ha lavorato in California analizzando quelli che vengono chiamati i "big data" della genomica su pazienti affetti da schizofrenia e malattia bipolare con l'obiettivo di capire le varianti genetiche responsabili di queste malattie complesse / Si è poi trasferita a Boston dove ha lavorato per una decina di anni in alcune software companies nell'ambito delle life sciences / Recentemente ha ottenuto la certificazione come Health Coach e si sta impegnando in progetti di sensibilizzazione sui temi dell'endometriosi/adenomiosi e tutela delle persone che soffrono di queste patologie https://www.instagram.com/mypelvicflower/ www.mypelvicflower.com [email protected] Libri consigliati: The doctor will see you now - Tamer Seckin Bleed - Tracey Lindeman In the Flo - Alisa Vitti No mud no lotus - Thich Nhat Thanh - transformare la soffferenza Reflections on Endometriosis - Amy Corfeli Part of you, not all of you - Jenneh Rishe Fix your period - Nicole Jardim Documentari consigliati: Endowhat  Below the belt -- Scopri chi sono e perché ho deciso di creare il mio Podcast "Salute e Biohacking" sul mio sito https://thehappyfew.com Instagram : https://www.instagram.com/vanessabertinotti/ https://linktr.ee/vanessa.bertinotti Se sei un fan di questo Podcast aiutami a diffonderlo al maggior numero di persone. Ti spiego come valutare il Podcast, scrivere una recensione o fare una donazione nel mio sito internet: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.thehappyfew.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Se sei un’azienda e ti interessa diventare sponsor di questo Podcast puoi scrivere una mail a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
1/25/20241 hour, 43 minutes, 25 seconds
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106 - Dr. Guénolé Addor: "Biohacking, Médecine de Précision et Longevité"

Interview en français avec le Dr. Guénolé Addor. Aujourd'hui on a parlé de "Biohacking, Medecine de Précision et Longevité". Le Dr. Guénolé Addor, ancien médecin-chef de la Clinique Nescens, est une personnalité reconnue dans le monde de la médecine anti-âge et de la médecine de longévité. Avec des racines profondément ancrées dans l'anesthésiologie et la médecine intensive, le Dr Addor a réussi à faire le saut d'une formation médicale traditionnelle pour devenir un consultant de premier plan en matière de médecine de longévité et de médecine régénérative. Actuellement basé en Suisse, il consacre son expertise au conseil, à la médecine de conciergerie et à la création de cliniques de longévité de pointe. https://www.instagram.com/dr_guenole_addor https://www.linkedin.com/in/guenoleaddor -- Découvrez qui je suis et pourquoi j'ai décidé de créer mon podcast sur la santé et le biohacking sur mon site web https://thehappyfew.com Instagram : https://www.instagram.com/vanessabertinotti/ https://linktr.ee/vanessa.bertinotti Si vous êtes fan de ce Podcast, aidez-moi à le diffuser au plus grand nombre. Si vous êtes une entreprise et que vous souhaitez parrainer ce Podcast, vous pouvez écrire un e-mail à [email protected].
1/25/20241 hour, 48 minutes, 32 seconds
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105 - Giuseppe Tringali : "Muffa in casa. Come comportarsi"

Oggi abbiamo parlato di "Muffa in casa. Come comportarsi" con Giuseppe Tringali, Fondatore di Bastamuffa.com https://www.instagram.com/bastamuffa https://www.tiktok.com/@bastamuffa -- Scopri chi sono e perché ho deciso di creare il mio Podcast "Salute e Biohacking" sul mio sito https://thehappyfew.com Instagram : https://www.instagram.com/vanessabertinotti/ https://linktr.ee/vanessa.bertinotti Se sei un fan di questo Podcast aiutami a diffonderlo al maggior numero di persone. Ti spiego come valutare il Podcast, scrivere una recensione o fare una donazione nel mio sito internet: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.thehappyfew.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Se sei un’azienda e ti interessa diventare sponsor di questo Podcast puoi scrivere una mail a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
1/20/202442 minutes, 23 seconds
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104 - Prof. Immaculata De Vivo : "La Biologia della Gentilizza"

Oggi abbiamo parlato della "Biologia della Gentilezza" con la Prof. Immaculata De Vivo: Scienziata di origini italiane / Docente di Medicina alla Harvard Medical School e professoressa di Epidemiologia alla Harvard School of Public Health / È una delle massime esperte mondiali di epidemiologia molecolare e di genetica del cancro / È esponenete di spicco nello studio dei telomeri: l’orologio biologico del nostro organismo / I suoi studi sono stati pubblicati dalle più prestigiose riviste scientifiche e citati da varie testate internazionali / Co-autrice del best-seller “La biologia della gentilezza. Le 6 scelte quotidiane per salute, benessere e longevità” del 2022. https://www.hsph.harvard.edu/profile/immaculata-de-vivo https://instagram.com/immaculatadevivo -- Scopri chi sono e perché ho deciso di creare il mio Podcast "Salute e Biohacking" sul mio sito https://thehappyfew.com Instagram : https://www.instagram.com/vanessabertinotti/ https://linktr.ee/vanessa.bertinotti Se sei un fan di questo Podcast aiutami a diffonderlo al maggior numero di persone. Ti spiego come valutare il Podcast, scrivere una recensione o fare una donazione nel mio sito internet: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.thehappyfew.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Se sei un’azienda e ti interessa diventare sponsor di questo Podcast puoi scrivere una mail a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
12/8/20231 hour, 10 minutes, 4 seconds
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103 - Johannes Kettelhodt : “The Science and Health Benefits behind Infrared Sauna”

English interview with Johannes Kettelhodt. Johannes is the Co-Founder and Co-CEO of Clearlight Saunas International, providing infrared saunas & health stacking systems to Europe and Australasia. Johannes co-founded Clearlight Saunas Int. at age 23 while finishing his engineering studies and living overseas in New Zealand. Since then he’s been at the core of promoting Clearlight globally, and providing the newest health and wellness technologies to the public. Recent launches included #TheSaunaShow Podcasts, and providing various good eBooks around sauna use and related therapies.  For my community Clearlight Saunas is offering a discount code. Just head on Clearlightsaunas.eu, and use the code VANE100 to get 100 Euro off, on top of any other sales promotions. https://www.clearlightsaunas.eu https://instagram.com/clearlight_life -- Find out more about me and my Podcast on my website https://thehappyfew.com/en Instagram : https://www.instagram.com/vanessabertinotti/ https://linktr.ee/vanessa.bertinotti If you are a fan of this Podcast, your support is super important to help me continue to spread this information for free on major platforms such as Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts and many other smaller platforms. If you believe that this project of mine can do change people's mentality and the health system, become active and help me spread this Podcast to as many people as possible. I explain how to rate the Podcast, write a review or donate on my website: ⁠www.thehappyfew.com⁠ If you are a company and you are interested in becoming a sponsor of this Podcast, you can write an email to [email protected]  
11/13/20231 hour, 13 minutes, 20 seconds