About
Taky tě zajímá zdravý životní styl, fitness, wellness, vztahy a miluješ kávu? Tak si ji nachystej a pojď si poslechnout Pure by Kate podcast. Hosted by Kateřina Měntielová
Pure by Kate
Czech, Fitness / Keep-fit, 1 season, 14 episodes, 7 hours, 2 minutes
Pure by Kate
Czech, Fitness / Keep-fit, 1 season, 14 episodes, 7 hours, 2 minutes
13. SOFT GIRL SUMMER, Q&A, life update, cvičení a strava v létě, cestování
Krásný den, vítám tě u nové epizody. Dnes delší podcast skoro bez střihu. Chtěla jsem to zachovat jako FaceTime :) doufám, že se vám bude líbit!
6/12/2024 • 50 minutes, 23 seconds
12. jarní reset, nové a zdravé návyky, tipy, favorites
Krásný den! V dnešním jarním dílu podcastu si řekneme něco o nové rutině, návycích, face gym a dalších věcech <3
Doufám, že se ti bude dnešní díl líbit! Kačka
3/21/2024 • 39 minutes, 47 seconds
11. 2024 starter pack, in & outs
Šťastný nový rok 2024! v tomto dílu podcastu si popovídáme o cílech a in / outsider pro tento rok!
1/1/2024 • 21 minutes, 40 seconds
10. ,,HOT GIRL " PODZIM - podzimní bucket list, perfektní tréninková rutina, tipy, back to school
Vítám vás u nové epizody podcastu <3 je tady podzim, škola, více hektické období, tak se se mnou pojď na tuto sezónu pořádně připravit !
9/15/2023 • 27 minutes, 50 seconds
9. LÉTO 23, rutina, cestování, strava
Krásný den, pojďme si popovídat o létě, rutině, stravě a dalších random věcech :) doufám, že si tento díl užijete. Mějte se krásně!!
7/22/2023 • 28 minutes, 29 seconds
8. SEBEVĚDOMÍ, jak ho mít
FaceTime call o sebevědomí, cílech a tak no :) doufám, že se vám bude díl líbit...
5/18/2023 • 28 minutes, 12 seconds
7. Přípravy na léto, cvičení, jídlo, kosmetika
Tento díl podcastu je part 1. letních příprav. Budeme si povídat o random věcech :) jako cvičení, jídlo, Skin care atd..
5/5/2023 • 29 minutes, 52 seconds
6. GIRL TALK, jídlo, s*x, vztahy, antikoncepce, bad body image
Ahoj! Vítám tě u nového GIRL TALKU (Q&A) :) budeme probírat s*x, vztahy, jídlo, antikoncepci.
4/17/2023 • 30 minutes, 53 seconds
5. Jak na perfektní workout rutinu
Krásný den! Dnes si řekneme, jak si vytvořit tréninkovou rutinu, která tě bude bavit a u které budeš chtít zůstat :)
3/21/2023 • 25 minutes, 53 seconds
4. Fitness / wellness návyky, které mi změnily život
Ahoj! Dnes bych ti chtěla říct, jaké fitness a wellness návyky mi změnily život k lepšímu :)
2/21/2023 • 36 minutes, 18 seconds
3. přátelství, sebevědomí, tips
Krásný den! V tomto dílu podcastu si budeme povídat o přátelství, rozvoji, sebevědomí a předám vám i nějaké tipy.
2/13/2023 • 30 minutes, 26 seconds
2. girl talk: svatba, antikoncepce, menstruace, q&n
V tomto dílu podcastu : life update, svatba, moje zkušenost s antikoncepcí, otázky a odpovědi
2/6/2023 • 41 minutes, 57 seconds
welcome
Těším se ! První epizoda již v sobotu 5.11.
11/4/2022 • 30 seconds