Winamp Logo
Przekonajmy się Cover
Przekonajmy się Profile

Przekonajmy się

Polish, Social, 1 season, 137 episodes, 2 days, 22 hours, 37 minutes
About
Cześć, nazywam się Andrzej Tucholski. Jestem psychologiem biznesu i strategiem od skuteczności, a także pisarzem i scenarzystą. Robię sporo rzeczy. Jedną z nich jest podcast “Przekonajmy się” poświęcony wysokosprawczości, odwadze emocjonalnej i sile psychicznej. W środku znajdziesz dużo rozkmin o nadziei i szukaniu sensu w tym zwichrowanym świecie, który nas otacza. Więcej info: http://andrzejtucholski.pl
Episode Artwork

Co zrobić, żeby głowa odpoczywała nawet w najtrudniejszych warunkach? 😌 (#020)

Przygotowałem dla Was 5 sposobów na higienę psychiczną. Co zrobić, by głowa odpoczywała nawet w najtrudniejszych warunkach? Z jednej strony to bardzo trudne, bo jednak jak się ma ciężkie emocje to się je już ma. Ale z drugiej strony NAPRAWDĘ sporo można przynajmniej próbować robić - i moje propozycje sięgają od BARDZO konkretnej techniki aż po luźne granie w gry wideo. Czy da się nie bać i ogarnąć? Czy któraś Ci siądzie? Cóż, przekonajmy się! Ja nazywam się Andrzej Tucholski i gorąco zapraszam do odsłuchu. Oprócz tego podcastu zachęcam do odwiedzenia mojego bloga, YouTube'a lub instagrama.
4/7/202019 minutes, 27 seconds