Как заработать на вашем таланте или хобби, превратить вашу миссию в прибыль. Делать это от сердца, оставаясь верным себе и уважая свою аудиторию. Я верю, что нам, творческим и помогающим предпринимателям очень помогают сделать свой «большой прыжок» не только наши авторские программы или услуги, но и наша способность сплотить вокруг себя благодарную аудиторию, создавая качественные и полезные материалы в виде статей, постов, видео и аудиоблогов. Это шоу для предпринимателей, в основном, творческих и помогающих профессий, которые хотят развивать свое дело онлайн и готовы использовать социальные сети, платную рекламу, e-mail-маркетинг, а также пересматривать свои мешающие убеждения о продажах, людях, своих возможностях. Я рассказываю о том, как уметь позиционировать себя так, чтобы вас слушали. Люди готовы у нас учиться только, когда они доверяют нам и признают в нас эксперта. Вы научитесь привлекать клиентов своей личностью и знаниями. Я делюсь с вами своим путем, как автор онлайн программ, мотивационный коуч, маркетолог, бренд-стратегист, копирайтер, блоггер, автор подкаста спортсменка комсомолка и очень творческий человек. Вас ждет волшебная шкатулка подсказок, советов, тактик и стратегий в контент- и e-mail-маркетинге, ведении блоггов, создании своих онлайн тренингов и подкастов. Вы больше не будете откладывать важные действия из-за страха, отсутствия вдохновения или неблагоприятных мнений других людей. Берите чашечку чая, или выделите это время для своего развития, пока вы в дороге. Почувствуйте, что сейчас вы будете слушать человека, который очень верит в вас и желает вам быть самой лучшей версией себя. Добро пожаловать!
5 барьеров в продажах. Для коучей и помогающих специалистов.
Основным барьером продаж для коучей и помогающих специалистов является отсутствие ясности по 5 вопросам. Эти 5 барьеров я перечисляю в новом выпуске подкаста "Продвигай Себя". Включайте свой Полет! ВНИМАНИЕ! Идет регистрация в новую группу "Полет". Тема группы "Коуч, Полюби Продавать!" Группа для коучей, менторов, психологов и других помогающих специалистов. Группа пройдет с 22 февраля по 18 марта. Подробности и регистрация по ссылке: https:/coachingbyjulia.com/2 За наш Полет!
2/13/2022 • 16 minutes, 7 seconds
Материальное или Духовное? Продажа коучинга. LIVE!
Большинство моих клиентов - коучи, психологи и разного рода целители. Таким образом, я знаю их сложности. И вот что я заметила. Продажа коучинга - это рубеж, который многим бывает сложнее всего пройти. Потому что многие коучи, особенно начинающие, разделяют материальное и духовное. Прослушав этот выпуск подкаста "Продвигай Себя", вы будете намного лучше чувствовать себя в ситуциях продажи услуг. Включайте свой Полет!
1/25/2022 • 13 minutes, 50 seconds
"Я - это команда". Мысль, которая меня вдохновила. LIVE!
ВНИМАНИЕ! Приглашаю вас на открытый "Пит-стоп" со мной 17 января в 17:00МСК. Тема "Пит-стопа": Сила Решений. "Пит-стоп" будет состоять из 2-х частей: 1-ая часть: мой контент о Силе Решений 2-ая часть: коучинг со мной. Вы сможете выйти ко мне в эфир на бесплатную мини-коуч сессию. Приглашаю вас, регистрация о бязательна! Регистрация по ссылке: Зарегистрироваться на "Пит-стоп" здесь За наш Полет!
1/14/2022 • 13 minutes, 11 seconds
Чему меня научил подкаст "Продвигай Себя".
Здравствуйте, дорогие слушатели! Я приняла решение больше не обновлять регулярно подкаст "Продвигай Себя". В этом выпуске я рассказываю о 5 главных уроках, которым меня научил подкаст "Продвигай Себя". Спасибо, что слушали подкаст и, как всегда, Включайте свой Полет! Моя ближайшая онлайн-группа: "4 шага к личной силе" - старт 11 января Подробности и регистрация: https://coachingbyjulia.com/1 Приглашаю вас на мои "Пит-стопы". "Пит-стопы" - это возможность бесплатного коучинга со мной. "Пит-стопы" проходят в прямом эфире по средам. Следите за расписанием Пит-Стопов на моем аккаунте в инстаграм coachingbyjulia До встречи на подкасте "Полюби Себя" и в моих онлайн-группах. За ваш Полет, дорогие слушатели!
12/28/2021 • 40 minutes, 27 seconds
Эмоциональный риск в контенте. LIVE!
Эмоциональных риск - это риск неприятных эмоций; это риск быть отвергнутым и непонятым. Иногда это может быть непохоже на риск, но это именно то, чего мы больше всего боимся. В записи этого прямого эфира я исследую тему эмоциональных рисков в контенте. Включайте свой Полет! P.S. Скачайте мой контент-план на месяц, кликнув на эту ссылку: https://coachingbyjulia.com/content
10/13/2021 • 28 minutes, 47 seconds
5 личных энергий контент-предпринимателя.
5 личных энергий контент-предпринимателя - это те энергии, которые нам нужно провести через себя, чтобы сделать какое-то действие. В списке дел любого предпринимателя и владельца бизнеса или частной практики есть набор самых разных активностей: работа с клиентами, операционные дела бизнеса, маркетинг и продажи и.т.д. Когда мы ожидаем от себя всего и сразу, то мы очень мешаем себе. Меня очень часто спрашивают: "Юлия, как вы все успеваете?" Сегодня в выпуске подкаста - мои секреты продуктивности. Как через понимание личных энергий, которые мы подключаем, можно повысить свою продуктивность. Включайте свой Полет! p.s. С этим выпуском хорошо сочетаются эти выпуски подкаста "Продвигай Себя": "Как все успеть. LIVE!" от 27 ноября 2020г. "Продвижение онлайн через энергию природных стихий" от 16 мая 2021г.
10/6/2021 • 44 minutes, 35 seconds
Владейте своим контентом. Всегда.
"Владеть своим контентом" - это главный урок, который мы можем вынести из того, что вчера Фейсбук и его приложения полдня не работали. Не стоит слишком полагаться на одну платформу для публикации своего контента. Более подробно о этом - в моем новом выпуске сегодня. За ваш Полет!
10/5/2021 • 11 minutes, 58 seconds
Осуждение других людей нас ест.
Осуждение других - это то, что мы многие делаем на автомате, иногда даже не замечая. При том что это настройка нашего мозга - по умолчанию замечать что не так - именно эта настройка может вредить нашему продвижению онлайн. Когда мы осуждаем других криейтеров контента, мы останавливаем свое развитие, как личное, так и профессиональное. Прослушав этот выпуск подкаста, вы узнаете, как можно работать со своими осуждениями других людей, чтобы помогать своему продвижению, а не вредить. Упомянутые источники: Роберт Чалдини "Психология Влияния" Интервью Роберта Чалдини на подкасте Lewis Howes "School of Greatness" Сайт Кейти Байрон: https://thework.com/sites/russkiy/resources/ За ваш Полет!
9/29/2021 • 42 minutes, 50 seconds
Недооцениваете себя? Этот выпуск для вас.
Самодостаточность, уверенность в себе, чувство собственного достоинства — это качества, которые не могут не привлекать в человеке. Однако многим людям, особенно женщинам, присуще недооценивать себя и свои возможности, занижать собственную ценность и подавлять свою энергию. Почему возникает такое отношение? Как прекратить принижать и недооценивать себя и свои силы? В новом выпуске подкаста я делюсь своими мыслями на этот счёт, а также привожу два примера того, как правильно вести себя в ситуациях, располагающих к заниженной оценке себя. Не снижайте свой Полет (только если вы сами этого не хотите!)
9/22/2021 • 25 minutes, 42 seconds
Психология продвижения: 5 эмоциональных стадий.
Прослушав этот выпуск, вы узнаете 5 эмоциональных стадий, через которые мы проходим, когда начинаем продвигать свой бренд и продавать свои услуги. Включайте свой Полет!
9/15/2021 • 22 minutes, 5 seconds
5 видов Инстаграм Reels для любого бизнеса. LIVE!
Сегодня вы узнаете 5 видов Инстаграм Рилз, которые подойдут для любой отрасли и любого бизнеса. ВНИМАНИЕ! Идет регистрация на Полет по Рилз. 14 сентября я начинаю вести онлайн группу по Инстаграм Рилз. Подробности и регистра ция на Полет по ссылке: http://coachingbyjulia.com/yes Не пропустите свой Полет! До встречи в группе.
9/8/2021 • 26 minutes, 31 seconds
5 идей для Инстаграм Reels без лица. LIVE!
В этом выпуске вы найдете идеи и примеры для Инстаграм Рилз, которые мы можем делать и не показывать свое лицо. 14 сентября стартует моя группа "Продвигай Себя с Инстаграм Reels". До 5 сентября действует скидка. Чтобы использовать скидку, на странице оплаты введите 500 в поле "код купона" и нажмите "применить". Подробности и регистрация по этой ссылке: https://coachingbyjulia.com/yes До встречи в группе!
9/4/2021 • 27 minutes, 8 seconds
Я делала Инстаграм Reels каждый день 30 дней. Мои выводы.
Я делала Инстаграм Reels каждый день 30 дней и сегодня делюсь своими наблюдениями и выводами в результате этого эксперимента. На самом ли деле Инстаграм Рилз помогают привлекать новые аккаунты? Имеет ли смысл их делать, чтобы продвигать и продавать свой товар и услугу? ВНИМАНИЕ! 14 сентября стартует моя группа "Продвигай Себя с Инстаграм Рилз". Если вы зарегистрируетесь на программу до 5 сентября, то вы получите скидку. Код купона на скидку для вас- 500. Введите в поле "код купона" на странице оплаты 500 и нажмите "применить". Чтобы зарегистрироваться на Полет по Рилз, кликните на эту ссылку: https://coachingbyjulia.com/yes Если у вас есть вопросы ко мне по программе, то напишите мне в директ в инстаграм coachingbyjulia За ваш Полет!
9/1/2021 • 39 minutes, 10 seconds
Как мотивировать себя, когда тяжело.
Как мотивировать себя идти дальше, когда тяжело? Иногда нам бывает очень сложно. Что-то происходит; кто-то что-то сказал или сделал; просто устали, и у нас буквально опускаются руки. Уходит желание и энергия. Это нормально-жизнь случается. Но это совсем не означает, что мы должны поддаваться этому состоянию и позволять ему задерживаться в нашей жизни. Прослушав этот выпуск, вы узнаете 5 простых способов мотивации себя. Держите свой Полет!
8/25/2021 • 8 minutes, 42 seconds
Отвечаю на ваши вопросы по Инстаграм Reels.
Здравствуйте! Сегодня я отвечаю на ваши вопросы по Инстаграм Reels, которые вы прислали мне в ответ на мои сториз. В сентябре я буду вести группу по инстаграм рилс. Если вам интересно быть в группе, то напишите мне в инстаграм @coachingbyjulia Включайте свой Полет!
8/18/2021 • 19 minutes, 45 seconds
5 секретов по продвижению Инстаграм Reels.
"Инстаграм ненавидит меня!"-слышу я от клиентов, кто начал выпускать Инстаграм Reels. "Что я ни делаю - крокодил не ловиться, не растет кокос! Музыку трендовую использую, даже танцую иногда...Но все бестолку! Что еще нужно делать?"-говорите вы мне. Инстаграм не ненавидит нас. Инстаграм-машина, у него нет к нам чувств. Алгоритм работает по заданной программе, и наша задача анализировать и смотреть, что "залетает", а что-нет. Сегодня в новом выпуске подкаста "Продвигай Себя" я делюсь 5 горячими подсказками по продвижению Инстаграм Рилс. За ваш Полет, друзья!
8/11/2021 • 24 minutes, 1 second
Маркетинг любопытства: 8 триггеров. Вторая серия.
Сегодня-вторая серия разговора о маркетинге любопытства. Прослушав этот выпуск, вы узнаете 8 триггеров, которые сделают ваш контент очень привлекательным. Включайте свой Полет!
8/4/2021 • 13 minutes, 2 seconds
Маркетинг любопытства: что это. Первая серия.
Сегодня я начинаю разговор о маркетинге любопытства и как его грамотное использование помогает удерживать внимание людей. Разговор состоит их двух частей. Сегодня-первая серия. Включайте ваш Полет!
7/28/2021 • 21 minutes, 20 seconds
Творческая уверенность - это навык.
Творческая уверенность - это такой же навык, как и любой другой. Это мышца, которую можно накачать. Некоторые мои клиенты приходят ко мне с целью раскрыть свой творческий потенциал, высвободить свои творческие силы и преодолеть внутренние барьеры к творчеству. Творческая неуверенность-это приобретённая особенность, своего рода привычка, которая возникает в результате постоянного сравнения себя с другими людьми, попыток достичь нереалистичных идеалов, ошибок и неудач. Однако, если неуверенность можно приобрести, то от неё можно и избавиться, не так ли? Сегодня я расскажу о трёх главных помехах раскрытию творческого потенциала, а также как с ними бороться и обрести креативную уверенность. Включайте свой Полет!
7/21/2021 • 15 minutes, 34 seconds
Абстракция в маркетинге стоит дешево. Конкретика стоит дорого.
Абстракции окружают нас - "улучшить результат", "полюбить себя", "прокачать Полет:)" Трудно объяснить, что конкретно означают эти фразы. И в этом кроется опасность абстракций. Когда мы продаем свои услуги и программы, обращаясь к потенциальным покупателям с абстрактного уровня, то мы рискуем быть понятыми неправильно. А это напрямую влияет на наш кошелек. Абстракция в маркетинге стоит дешево. Конкретика -дорого. Абстракция может звучать красиво, но не каждый клиент может ее понять и примерить на себя. Конкретика попадает прямо в цель и приносит прибыль. Чем конкретнее мы с вами попадаем в боль потенциальных клиентов нашими примерами и описаниями - тем больше людей голосует за наши услуги и продукты своим кошельком. В новом выпуске подкаста "Продвигай Себя" я привожу примеры, как именно абстракция мешает нам продавать. Включайте свой Полет!
7/16/2021 • 19 minutes
2 уровня Пролета.
2 уровня Пролета - это 2 дорожки деградации, на которые мы ступаем, часто сами того не замечая. Процесс регресса, падения, деградации - тихий процесс, который часто начинается вполне невинно. Прослушав этот выпуск подкаста "Продвигай Себя", вы сможете легко следить за своим Полетом. Держите свой Полет!
6/22/2021 • 25 minutes, 42 seconds
2 уровня Полета.
В жизни есть два направления движения: в Полет или в Пролет. Куда мы хотим двигаться - в Полет или в Пролет - выбирать нам. Когда мы осознаем направление нашего движения, то мы легко можем себя корректировать. Сегодня я подробно рассказываю о 2 уровня Полета. Прослушав этот выпуск, вы узнаете: 1) Как отличить Полет 2) 2 уровня Полета 3) Как расти и развиваться, используя эти 2 уровня В следующем выпуске подкаста вы узнаете о 2 уровнях Пролета. Не переключайтесь, за ваш Полет!
6/18/2021 • 17 minutes, 49 seconds
Контент, который работает. Алмазная формула.
Я постоянно говорю о том, что контент должен быть интересным, экспертным и уникальным. Так и есть! Но как создать такой контент? Хотите узнать, каким должен быть контент, чтобы люди ждали его с нетерпением? Как создать такой контент, который работает? Который продает за вас ваши программы и товары? Тогда слушайте новый выпуск подкаста "Продвигай Себя"! В нем -ничего лишнего. Только простая формула создания клейкого контента. Включайте свой Полет!
6/4/2021 • 9 minutes, 36 seconds
О новой книге Тима Гровера "Winning".
Тим Гровер - легендарный баскетбольный тренер. В середине мая выпустил новую книгу "Winning". В этом выпуске подкаста я делюсь историями из книги, которые меня зацепили. Включайте свой Полет!
5/25/2021 • 40 minutes, 18 seconds
Как быть Проводником для людей, а не Героем.
Дональд Миллер в своей прекрасной книге "Метод StoryBrand" рассказывает о том, как важно быть проводниками для нашей аудитории и для клиентов. Мы часто позиционируем себя как Герои, а это может очень отталкивать от нас. Сегодня я привожу отрывок из моей группы "Продвигай себя с Инстаграм Рилс", в котором я рассказываю об этом подходе Дональда Миллера. Упомянутые ресурсы: Дональд Миллер "Метод StoryBrand: Расскажите о своем бренде так, чтобы в него влюбились" Выпуски подкаста "Продвигай себя" из серии ТОП КОНТЕНТ: Выпуск 422: "Мачо Тест. Почему люди не покупают" Выпуск 423: "Как убрать мачизм из вашего контента" Приглашаю вас подписаться на мою рассылку и не пропускать анонсы и уникальные предложения. Чтобы подписаться, кликните на эту ссылку: https://coachingbyjulia.com/hello За ваш Полет!
5/19/2021 • 13 minutes, 5 seconds
Продвижение онлайн через энергию природных стихий.
Здравствуйте, дорогие слушатели Добро пожаловать на новый выпуск подкаста "Продвигай Себя"! В этом выпуске я рассказываю о продвижении онлайн через энергию природных стихий. Продвижение может быть очень интересным и вдохновляющим. Приглашаю вас рассмотреть тему продвижения в сети через необычную призму. А именно: как вы можете продвигать себя онлайн, учитывая 5 природных стихий -огонь, воздух (металл), земля, вода и дерево. Включайте свой Полет!
5/16/2021 • 18 minutes, 13 seconds
Инстаграм Reels выборочно запущены в России. Мои секреты продающих роликов.
Сервис Инстаграм Reels выборочно запущен в России. Я провела прямой эфир, в котором рассказываю свои секреты продающих роликов инстаграм рилс. В эфире я озвучиваю уникальное предложение - кодовое слова действует только один день, 1 мая. Не пропустите свой Полет!
4/30/2021 • 1 hour, 10 minutes, 33 seconds
Почему нам стыдно брать деньги за помощь людям?
"Стыдно брать деньги за помощь", "Добро должно делаться просто так-по доброте душевной", "Духовное и материальное- несовместимы", "Как назначить плату за коучинг?" - такие запросы ко мне на коуч-сессии приносят помогающие специалисты. И это острая боль многих помогающих специалистов - разобраться для себя в духовном и материальном. Как быть счастливым в профессии, основная миссия которой - помогать людям? Как брать деньги за свою работу с радостью, энтузиазмом, достоинством и благодарностью? Сегодня, в новом выпуске подкаста "Продвигай Себя" я исследую эту тему. Приглашаю вас! P.S. ВНИМАНИЕ! Вышла моя книга "Прокачай Полет". Купить можно, кликнув на эту ссылку: https://ridero.ru/books/prokachai_polet/ За ваш Полет!
4/15/2021 • 41 minutes, 55 seconds
Харизма онлайн: 4 секрета. С Татьяной Максимовой.
Что такое харизма онлайн? Чем она отличается от харизмы в жизни? Как подчеркнуть свою харизму в онлайн пространстве? Ищем ответы на эти вопросы с теле- и радиоведущей Татьяной Максимовой. Прослушав наш разговор, вы узнаете 4 секрета харизмы в онлайн пространстве. Аккаунты Татьяны Максимовой в инстаграм: Личный аккаунт @tatyanamax Рабочий аккаунт @nezhno_nezhno Включайте свой Полет! Упомянутые книги: "Включаем обаяние по методике спецслужб" Джек Шафер
3/16/2021 • 49 minutes, 52 seconds
Внутренние барьеры: страх успеха, сопротивление, синдром самозванца. С Катей Харламовой.
Внутренние барьеры убивают наш Полет. Страх успеха, внутреннее сопротивление, синдром самозванца и другие психологические баррикады, которые мы возводим-мешают нам реализовываться и создавать классные вещи. Сегодня у меня в гостях книжный блогер и ведущая подкаста "Книги Вслух" Катя Харламова. Мы обсуждаем книгу Стивена Прессфилда "Война за креатив" и вместе мы ищем пути выхода из этих неприятных состояний. Катя Харламова в инстаграме @limabooks
3/11/2021 • 51 minutes, 44 seconds
Clubhouse и голос. Отрывки из эфира с Юлией Задорной. LIVE!
Сегодня я размещаю небольшие отрывки из прямого эфира с Юлией Задорной, имиджмейкером голоса и речи. Приглашаем вас на аккаунт Юлии Задорной в инстаграме @speech_and_voice посмотреть весь наш разговор полностью. Эфир размещен на IGTV и называется "Clubhouse: Теперь без голоса никак". Включайте свой Полет!
2/24/2021 • 8 minutes, 45 seconds
Короткие видео, которые продают. LIVE!
Сегодня я вдохновляю вас на создание коротких видео. Как создать 15-секундное видео и продать свой товар или услугу? Ответы - в новом выпуске подкаста "Продвигай Себя". Включайте свой Полет!
2/19/2021 • 10 minutes, 22 seconds
Какой контент нравится людям.
Какой контент нравится людям? Что выкладывать, чтобы люди ждали ваши посты, подкасты, видео, статьи и потом покупали ваши услуги? Есть 3 секрета! И сегодня вы их узнаете, прослушав новый выпуск подкаста "Продвигай Себя". Внимание, ВАМ ПОДАРОК: скачайте мой контент-план на месяц и привлекайте благодарных клиентов легко и уверенно! https://coachingbyjulia.com/content Включайте свой Полет!
2/3/2021 • 10 minutes, 54 seconds
Как негативные мысли могут быть полезными.
Негативные мысли включают в себя позитивные послания. Но мы часто не видим этого, потому что нас научили, что негативные мысли -это плохо. На вебинаре, который я провела на прошлой неделе, я рассказывала в том числе о том, как именно негативные мысли могут скрывать в себе позитивные мысли. Сегодня на подкасте я привожу этот отрывок из вебинара. Включайте свой Полет!
1/24/2021 • 11 minutes, 49 seconds
Не "почему не получается", а "что мешает".
С Новым годом, дорогие слушатели подкаста "Продвигай Себя"! Желаю вам всего самого доброго светлого и процветающего! Сегодня я отвечаю на вопрос Алены, слушательницы подкаста: "Как правильно исследовать то, что мешает нам добиваться наших целей? Почему не стоит задавать себе вопрос "почему не получается"? Добро пожаловать на первый выпуск в новом году, включайте свой Полет!
1/4/2021 • 42 minutes, 1 second
Нужен ли вам свой подкаст? 3 вопроса, которые помогут определиться.
Подкасты - очень искренний формат. И мой любимый! Как вы знаете, я веду 2 подкаста - "Продвигай Себя" и "Полюби Себя". Я обожаю вести подкасты и узнавать вас ближе через свои выпуски. Я также помогаю всем, кто хочет запустить свой подкаст. У меня есть онлайн программа, которую вы можете начать в любой момент- "Продвигай Себя с Подкастом": https://coachingbyjulia.com/diamond Сегодня в новом выпуске подкаста "Продвигай Себя" я предлагаю 3 вопроса, которые помогут вам определиться с запуском подкаста. Пишите мне, если у вас возникают вопросы или вам нужна помощь с запуском подкаста. Буду рада! Включайте свой Полет!
12/24/2020 • 10 minutes, 48 seconds
Неопределенность в жизни: 3 способа чувствовать себя комфортно.
Как справиться с неопределенностью, с непредсказуемостью нашей жизни сейчас? Стремительные перемены могут рождать стресс, страх и сомнения. Возможно ли научиться чувствовать себя комфортно в условиях неопределенности? В этом выпуске подкаста "Продвигай себя" я даю 3 маленьких подсказки, которые могут облегчить поиск гармоничного состояния во всей нашей непредсказуемой жизни сейчас. Включайте свой Полет! P.S. Если мои подсказки на подкасте помогают вам, то, пожалуйста, оставьте ваш добрый отзыв на подкаст "Продвигай Себя" в приложении "Подкасты". Ваши отзывы очень нужны подкасту и другим людям! Спасибо!
12/22/2020 • 19 minutes, 39 seconds
Новая привычка: 3 барьера, которые мешали мне регулярно заниматься спортом.
Сформировать новую привычку бывает непросто и нас могут поджидать разные трудности. Сегодня я рассказываю о 3 барьерах, которые долгое время мешали мне начать регулярно тренироваться. В но вом выпуске подкаста "Продвигай Себя" я делюсь тем, что мне помогло обойти эти барьеры и начать регулярно заниматься спортом. Включайте свой Полет!
12/8/2020 • 28 minutes, 7 seconds
Как все успеть. LIVE!
"Как все успевать?" - я слышу этот вопрос почти на каждой коуч-сессии. Мы с вами суетимся, бегаем, переживаем, что время уходит, а мы так ничего еще и не успели. Вам больше не нужно волноваться! После прослушивания этого выпуска, вы расслабитесь и сможете сфокусироваться на главном. Включайте свой Полет!
11/27/2020 • 24 minutes, 39 seconds
Искренность в интернете стала трендом, который может отталкивать. Как правильно быть собой и оставаться профессиональным?
Искренность в интернете стала трендом, который может отталкивать. В этом выпуске я предлагаю свои мысли о том, как правильно быть собой и оставаться профессиональным. Чтобы узнать еще больше о том, как привлекать клиентов легко и уверенно, слушайте плейлист 3 "Как привлечь клиентов" на моем сайте, это бесплатно: https://coachingbyjulia.com/kak-privlekat-klientov/ Включайте свой Полет!
11/13/2020 • 16 minutes, 51 seconds
Екатерина Харламова о запуске подкаста "Книги вслух".
Встречайте новый подкаст "Книги вслух", который был запущен при поддержке онлайн-бутика "Полет". Сегодня я общаюсь с автором подкаста Екатериной Харламовой о ее запуске, любви к чтению и творчестве. Подпишитесь на новости подкаста "Книги вслух" в инстаграм @limabooks Если вы тоже хотите запустить свой подкаст, то напишите мне в Директ в инстаграм @coachingbyjulia или перейдите по ссылке: https://coachingbyjulia.com/diamond Если вы еще не определились, запускать вам свой подкаст или нет, но уже интересуетесь темой создания подкаста, приглашаю вас бесплатно слушать плейлист 9 на моем сайте "Как создать свой подкаст": https://coachingbyjulia.com/kak-sozdat-svoi-podcast/
10/29/2020 • 25 minutes, 54 seconds
Страх продаж и отказов.
В новом выпуске подкаста “Продвигай Себя” я говорю о том, как победить страх продаж, отказов и негативных комментариев. 2:35 три ингредиента уверенных продаж 3:41 что нам мешает продавать 4:07 золотое правило продаж (и как не надо продавать) 5:39 как подготовить потенциального клиента к продаже 8:32 что делать с троллями 17:38 что означает “нет” в продажах Слушайте также на моем сайте плейлист 3 "Привлечение клиентов" - это бесплатно: https://coachingbyjulia.com/kak-privlekat-klientov/
10/25/2020 • 19 minutes, 38 seconds
Мои ТОП 3 ошибки продвижения в инстаграм.
Сегодня я делюсь своими 3 топ ошибками, которые я допускаю в создании и продвижении своего контента в инстаграм. Чтобы послушать больше о продвижении через инстаграм, слушайте бесплатно мой плейлист "Продвижение в Инстаграм": https://coachingbyjulia.com/prodvizhenie-v-instagram/ Включайте свой ПОЛЕТ!
10/21/2020 • 22 minutes, 36 seconds
3 внутренних барьера, которые мешают делать Инстаграм Reels (и видео вообще).
Предлагаю вам запись прямого эфира о том, как преодолеть страхи камеры. Прослушав этот эфир, вы больше не будете беспокоиться ни о чем, кроме того, как приносить максимальную пользу вашей аудитории. Включайте свой Полет! Приглашаю вас на свою программу "Продвигай Себя с Инстаграм Reels" (еще не поздно!): https://coachingbyjulia.com/yes
10/2/2020 • 24 minutes, 33 seconds
10 моих идей для Инстаграм Reels (и вдохновение на действие).
Сегодня я рассказываю об Инстаграм Reels, которые я уже сделала. Ловите мои идеи и вдохновение на Полет! ВНИМАНИЕ! Приглашаю вас в новую группу "Полет", где мы будем учиться делать продающие инстаграм reels. Регистрация по ранней цене заканчивается 25 сентября. Старт программы 30 сентября. Подробности и регистрация по ссылке: https://coachingbyjulia.com/yes
9/24/2020 • 28 minutes, 40 seconds
Инстаграм Reels: что такое, зачем и как начать.
Инстаграм запустил новую фичу - reels. Сегодня я делюсь своими наблюдениями и опытом про этот невероятно эффективный, на данный момент, тул продвижения. Внимание! Приглашаю вас на свою программу "Продвигай себя с Инстаграм Reels", старт 30 сентября, ранняя цена до 25 сентября. Регистрация по ссылке: https://coachingbyjulia.com/yes
9/23/2020 • 14 minutes, 5 seconds
ТОП КОНТЕНТ: Будьте собой. Будьте щедры. Главные секреты клейкого контента.
Прослушав этот выпуск вы узнаете: почему слепое подражание другим делает вас неинтересными (на наглядном примере) как недовольство собой снижает ваше влияние, как контент-мейкера почему не нужно расстраиваться, когда другие вас копируют что повышает продуктивность контент-мейкера интересная идея о том, что "все в этом мире-ремикс" Включайте свой Полет! P.S. Слушайте плейлист 4 "Контент-маркетинг" на моем сайте (бесплатно): https://coachingbyjulia.com/kontent-marketing/
9/7/2020 • 32 minutes, 15 seconds
ТОП КОНТЕНТ: Чувственный контент. Как управлять восприятием людей? Просто добавьте ЭТО!
Сегодня я рассказываю о том, как создавать контент, который влияет на чувства людей. Эмоции людей оказывают мощное влияние на восприятие нашего контента. И это работает в обе стороны - не только эмоции влияют на восприятие, но и восприятие создает эмоции. Как мы, контент-мейкеры, можем создавать нужные нам эмоции у людей? Как сделать так, чтобы люди переставали нам сопротивляться и покупали у нас? Сегодня - раскрываю вам секрет продающего контента. Включайте свой Полет!
8/25/2020 • 49 minutes, 43 seconds
ТОП КОНТЕНТ: 35 способов рассказать о себе красиво. Часть 2.
Сегодня я даю 35 тем, которые помогут вам рассказать о себе красиво. Напишите мне в инстаграм (@coachingbyjulia), какая из предложенных тем понравилась вам больше всего. Включайте свой Полет!
8/3/2020 • 28 minutes, 34 seconds
ТОП КОНТЕНТ: Красивый контент о себе. 5 продающих элементов. Часть 1.
Как рассказывать о себе в контенте, чтобы привлекать людей? На какие элементы в своем рассказе о себе стоит обращать внимание? Об этом- в новом выпуске подкаста "Продвигай Себя". P.S. Я приготовила для вас подарок - КОНТЕНТ-ПЛАН НА МЕСЯЦ. Скачайте его и привлекайте клиентов через ваш контент легко и уверенно: https://coachingbyjulia.com/content
7/26/2020 • 27 minutes, 11 seconds
ТОП КОНТЕНТ: Как убрать "мачизм" из вашего контента. Работа с Мачо Тестом. Часть 2.
Сегодня- вторая часто разговора о Мачо Тесте. Если вы не знаете, что такое Мачо Тест, то вы можете послушать первую часть прямо сейчас. Если вы уже знаете вопросы Мачо Теста, то вы готовы ко второй части. Прослушав ее, вы узнаете, как можно расчистить свой контент от "помех", которые сбивают ваш сигнал и мешают людям воспринимать вас и покупать у вас. Сегодня я даю решения, которые могут сделать ваш контент приятным полезным и продающим. Включайте свой Полет!
7/16/2020 • 40 minutes, 57 seconds
ТОП КОНТЕНТ: Мачо Тест. Почему люди не покупают. Как за 5 минут сделать контент продающим.
Сегодня я предлагаю вам МАЧО ТЕСТ. Этот тест поможет вам убрать агрессию и излишнюю прямолинейность из вашего контента. А значит, ваш контент начнет продавать еще быстрее! МАЧО Т ЕСТ придумала Shelle Rose Charvet - коуч по коммуникациям и мастер НЛП. Очень рекомендую вам почитать ее книгу "Words That Change Minds". Сегодня - первая часть разговора о Мачо Тесте. Включайте свой Полет!
7/14/2020 • 19 minutes, 58 seconds
ТОП КОНТЕНТ: Как создавать для требовательных людей.
С вами раньше такое бывало? Вы предлагаете и пишете классные материалы/презентации/посты, а в ответ вам - тишина? Все дело в том, что мы с вами часто уделяем больше внимания содержанию нашего контента и нередко забываем про подачу информации. А ведь именно подача нашего контента часто бывает решающей. И нам нужно научиться создавать и презентовать наш контент так, что его мог воспринять самый требовательный человек. В этом выпуске я рассказываю о том, как создавать для двух самых требовательных видов людей - скептиков и мыслителей. Включайте свой Полет!
7/1/2020 • 1 hour, 2 minutes, 25 seconds
ТОП КОНТЕНТ: Психология продвижения.
Начинаем тему июня - "ТОП КОНТЕНТ". Контент-маркетинг может быть эффективным инструментом для продвижения, особенно для людей творческих и помогающих профессий. Однако, чтобы этот канал приносил результаты, есть несколько важных моментов, на которые нужно обратить внимание. Зачастую многие предприниматели выкладывают свои посты в социальные сети или на сайт, ожидая мгновенных результатов. Тем не менее, контент-маркетинг требует более продуманного и системного подхода. На чём сфокусировать свои усилия, чтобы ваша контент стратегия приносила результат? Ответы - в новой теме июня "ТОП КОНТЕНТ". Сегодня я говорю о своем методе "Психология Продвижения". Включайте свой Полет! P.S. В дополнении к теме июня на подкасте, слушайте бесплатно плейлист 4 на моем сайте "Контент Маркетинг": https://coachingbyjulia.com
6/10/2020 • 51 minutes, 9 seconds
ТОП-5 фильмов Хичкока: Фильм НОМЕР ОДИН для меня.
Этот фильм Хичкока поднимает во мне самые запрятанные эмоции и переживания. В нем также звучит самая узнаваемая музыка в мире (и моя любимая!) Как вы думаете, о каком фильме идет речь? Включайте свой Полет!
6/6/2020 • 22 minutes, 55 seconds
ТОП-5 фильмов Хичкока: Окно во двор.
Сегодня я рассказываю вам о втором моем самом любимом фильме Альфреда Хичкока - "Окно во двор". Это одна из его самых кассовых лент, которая оказала большое влияние на кинематограф. Хотя сначала этой картине не воздали по заслугам, зато теперь она включена в Национальный регистр, считаясь культурным достоянием США. Добро пожаловать на новый выпуск подкаста "Продвигай Себя", включайте свой Полет!
6/5/2020 • 21 minutes, 19 seconds
ТОП-5 фильмов Хичкока: Завороженный, В случае убийства набирайте "М".
Сегодня я продолжаю мини-сериал "ТОП-5 фильмов Хичкока". Включайте свой Полет!
5/31/2020 • 16 minutes, 38 seconds
ТОП-5 фильмов Хичкока. МОЙ ВЫБОР. (Бернард Херрман, Макгаффин, Ребекка)
Начинаю мини-сериал про мои самые любимые фильмы Альфреда Хичкока. Если вы искали классные фильмы, то не пропустите новый мини-сериал на подкасте "Продвигай Себя". Включайте свой Полет! P.S. Вам может быть интересно прочитать эту статью "Жизнь за Макгаффин": https://coachingbyjulia.com/zhizn-za-makgaffin/
5/29/2020 • 35 minutes, 29 seconds
СВОБОДА ОТ ТРЕВОГИ. МОИ ЛЮБИМЫЕ ЦИТАТЫ. ДО МУРАШЕК!
Тревога и страх - законные эмоции. Мы не можем избежать их, но мы можем управлять ими. В этом выпуске подкаста "Продвигай Себя" я делюсь с вами моими любимыми цитатами, которые побеждают мою тревогу и страх. Эти цитаты гарантированно запускают мой Полет! Добро пожаловать на новый выпуск "Продвигай Себя".
5/26/2020 • 36 minutes, 55 seconds
Не на своем месте: 3 моих способа победить синдром самозванца.
У вас когда-нибудь возникало чувство, что вы не на своем месте? Что вы недостаточно профессиональны? Недостаточно опытны? Что вам нужно пройти еще несколько тренингов, прежде чем вы можете учить людей, например? Такое чувство - что вы занимаете не свое место - называется "синдром самозванца". В новом выпуске подкаста "Продвигай Себя" я делюсь 3 моими способами, которые помогают мне побороть синдром самозванца. Включайте свой Полет!
5/22/2020 • 18 minutes, 8 seconds
Главная привычка успешных людей.
Главная привычка успешных людей - это привычка, о которой я сегодня говорю весь выпуск. Если вы не делаете этого, то вы замедляете свой Полет! Эти с татьи хорошо дополняют разговор о привычках: Как выработать новые полезные привычки: Личный Опыт Новый навык: легко и уверенно!
5/18/2020 • 19 minutes, 29 seconds
Создание подкаста: 5 мифов, в которые вам нужно перестать верить.
В этом выпуске подкаста "Продвигай Себя" я развенчиваю 5 мифов о создании подкастов. Все упомянутые ресурсы можно найти на моем сайте: https://coachingbyjulia.com Включайте свой Полет!
5/12/2020 • 21 minutes, 14 seconds
Юмор помогает работать.
Сегодня - мой секретик борьбы с ленью и откладыванием. Включайте свой Полет! P.S. новая статья на сайте: "Творческий кризис и 3 способа выхода из него": https://coachingbyjulia.com
5/8/2020 • 6 minutes, 5 seconds
Елена Андреева о запуске своего нового подкаста "Выбери хобби".
Если вы давно хотели начать вести свой подкаст, то этот выпуск для вас. В середине апреля Apple объявил о том, что количество подкастов перевалило за миллион. Индустрия подкастинга переживает бум и, если вы тоже хотите запустить свой подкаст, то сегодня - лучшее время. Пока еще не поздно и вход в индустрию открытый. Приглашаю вас к нам в онлайн бутик "Полет" и давайте запустим ваш подкаст вместе! Зарегистрироваться на программу можно по ссылке: https://coachingbyjulia.com/diamond
5/5/2020 • 32 minutes, 29 seconds
Подкастинг на пленэре: Что у меня сейчас происходит.
В этот раз я записала выпуск на прогулке. И вот что получилось:) Включайте свой Полет!
5/2/2020 • 25 minutes, 24 seconds
Когда клиент коуча/психолога внезапно пропадает. Причины и как на это реагировать?
Сегодня я отвечаю на вопрос постоянного слушателя подкаста "Продвигай себя" Лидии. Лидия - психолог в Испании, ее вопрос звучит так: "Юля, освещали ли вы тему того, когда клиенты уходят внезапно. Мне бы очень хотелось послушать ваше мнение. Причины и как на это реагировать. У меня такие случаи были. Многие клиенты, кстати, возвращаются. Но в момент, когда пропадают без объяснения, непонятен. А потом как ни в чем не бывало". Спасибо за классный вопрос, Лидия! Сегодня - подробно освещаю эту тему. Включайте свой Полет!
Творческий кризис для контент-криейтеров - неприятное состояние, когда не можешь создать ничего нового и мучаешься из-за отсутствия интересных идей. Творческий кризис может возникать из-за усталости, стресса, желания быть особенным...импульсов для ступора может быть очень много. К счастью, такая "творческая засуха" - явление временное. Обещаю вам! После того, как вы прослушаете этот выпуск подкаста "Продвигай Себя", я хочу, чтобы вы создали новый контент: написали пост, записали видео или подкаст, написали статью для сайта. Создайте новый контент в вашем любимом формате и победите мысли из мира пролета! Напишите мне в Директ в Инстаграм @coachingbyjulia или пометьте меня в вашей стори - я буду рада увидеть ваш новый контент, который родился благодаря этому выпуску подкаста. Включайте свой Полет!
4/26/2020 • 20 minutes, 22 seconds
Как отличить хорошего преподавателя английского. Интервью с Марией Деркачёвой. Вторая серия.
Как отличить хорошего преподавателя английского языка? Эффективный и современный преподаватель - важная составляющая успеха в изучении иностранного языка. Как не запутаться в море предложений и по каким критериям выбирать преподавателя английского - рассказывает преподаватель международного уровня, переводчик, англоман Мария Деркачёва. Марию можно найти в Инстаграм @englishtutormaria
4/24/2020 • 37 minutes, 1 second
Мария Деркачёва: как выучить английский язык самому и бесплатно дома. Ресурсы, список фильмов и чуть-чуть об Англии.
Сегодня мы предлагаем вам первую серию мини-сериала об английском языке. Мой гость - Мария Деркачева @englishtutormaria Мария - преподаватель английского языка, переводчик, англоман, ведет Инстаграм на английском языке про Англию @englishtutormaria Прослушав этот выпуск, вы узнаете: 1) 4 принципа самостоятельного изучения английского языка 2) список английских фильмов, сериалов, передач, которые помогут вам освоить разговорный английский 3) список передовых бесплатных онлайн ресурсов для изучения англйского языка Во второй серии нашего мини-с ериала Маша расскажет о том, как выбрать современного и грамотного преподавателя английского языка. Включайте свой Полет!
4/23/2020 • 37 minutes, 36 seconds
Полет или пролет? Решать нам.
В этом выпуске: о мире Полета и мире Пролета о простом способе планировать свои действия как развить в себе личность В этом выпуске упомянуты: 1) Кейти Байрон - рекомендую любые ее книги 2) Выпуск подкаста "Продвигай Себя" от 23 марта 2019 г "Свой супергерой. О новой книге Тодда Хермана "Эффект альтер эго". Слушайте плейлист №7 "Как настроить себя на успех": https://coachingbyjulia.com
4/18/2020 • 43 minutes, 52 seconds
КЛАД для КОУЧА: Страх пропустить интересное. Сессия с Ириной Тригуб. Часть 2.
Это продолжение 402-го выпуска подкаста "Продвигай Себя", в котором я работаю с моей коллегой Ириной Тригуб. Запрос на сессию: как найти фокус и прекратить неразборчивое потребление бесплатного контента. Сегодня - вторая часть техники с метафорическими картами. В ней Ирина переставляет карты местами. Включайте свой Полет! ЭТА СТАТЬЯ ХОРОШО ДОПОЛНЯЕТ ВЫПУСК: "Фокус внимания: как перестать отвлекаться" https://coachingbyjulia.com
4/15/2020 • 21 minutes, 11 seconds
КЛАД для КОУЧА: Как выбрать из бесплатного, когда все интересно. С Ириной Тригуб. Часть 1.
Сейчас очень многие онлайн-площадки открыли бесплатный доступ к своему контенту. "Интеллектуальные деликатесы", как их назвала гостья этого подкаста, моя коллега Ирина Тригуб, просто ошеломляют своим выбором и включают наш "фомо"* на полную. Как успеть объять необъятное, когда все интересно? Как решить на чем держать фокус? Как себя не растерять и какими мы хотим выйти из всего этого? На эти вопросы мы искали ответы с помощью метафорических карт. Я провела сессию с моей коллегой Ириной Тригуб**, где мы пробовали интересную технику работы с метафорическими картами. Добро пожаловать на первую часть нашей сессии! * ФОМО -синдром упущенной выгоды **Ирина Тригуб - стратегический коуч и специалист в области НЛП. Ее инстаграм: @new_code_hps НОВАЯ СТАТЬЯ НА САЙТЕ: "Как найти тему года 2020 людям с критическим мышлением": https://coachingbyjulia.com
4/14/2020 • 40 minutes, 23 seconds
КЛАД для КОУЧА: Я рассказываю о себе через метафорические карты.
Прослушав этот выпуск, вы узнаете обо мне чуть больше. Рассказать о себе мне помогают Юлия Бурова и метафорические карты. Включайте свой Полет!
4/10/2020 • 14 minutes
КЛАД для КОУЧА: Рассказ о себе через метафорические карты.
Сегодня вы узнаете простую технику, которая поможет вам интересно рассказывать о себе. Гость эфира - Юлия Бурова, эксперт по психосоматике. Включайте свой Полет!
4/8/2020 • 16 minutes, 32 seconds
Тема апреля: КЛАД для КОУЧА. Мои сессии в прямом эфире.
Здравствуйте, дорогие слушатели подкаста "Продвигай Себя"! Надеюсь, что у вас и ваших близких все в порядке в это непростое время. Берегите себя и близких! Сегодня я представляю тему апреля. В апреле я буду размещать записи своих сессий, как коуч и нарративный практик. Слушая записи этих сессий, вы сможете помогать себе в трудные моменты, а также сможете пополнить свой чемоданчик коуча/психолога. Если вы хотите смотреть мои прямые эфиры, которые сейчас регулярно проходят на моем инстаграм, то подпишитесь на меня в Инстаграм coachingbyjulia и вам будут приходить уведомления о моих прямых эфирах. Включайте свой Полет!
4/7/2020 • 3 minutes, 57 seconds
Чему я научилась у юного Фрейда.
Сегод ня я обсуждаю отрывок из книги Ирвинга Стоуна "Страсти ума". В этом отрывке Зигмунд Фрейд впервые приехал в Париж. Включайте свой Полет!
3/28/2020 • 17 minutes, 21 seconds
Три вопроса в трудные времена. Разговор с Юлией Буровой (LIVE).
Сегодня я предлагаю вам запись прямого эфира с Юлией Буровой - экспертом по психосоматике. Прослушав этот выпуск, вы узнаете 3 волшебных вопроса, которые помогут вам проживать трудные времена. Включайте свой Полет!
3/24/2020 • 39 minutes, 49 seconds
Какой контент сейчас ждут люди. (Размышления Юлии).
Сегодня я делюсь своим личным впечатлением о контенте, который сейчас создается. Я рассказываю о том, какой контент привлекает меня, а какой - отталкивает. Добро пожаловать на новый выпуск подкаста "Продвигай Себя". Включайте свой Полет!
3/20/2020 • 29 minutes, 35 seconds
Как успешно работать дома. Разговор с Юлией Буровой (LIVE).
Сегодня у меня в гостях эксперт по психосоматике Юлия Бурова. Мы обсуждаем актуальную сейчас тему - как оставаться продуктивным, работая дома. Возможно, вы сначала очень обрадовались, когда появилась возможность удаленной работы. Но, поработав дома недельку, вы, возможно, поняли, что это не такой уж и рай, как вам показалось сначала. Конечно, у работы из дома много преимуществ. Но есть и недостатки. Например, работая в офисе, можно легко игнорировать домашние дела и личную жизнь. А вот как не отвлекаться на друзей и близких, когда вы дома и в принципе можете говорить? Или как не загрузить быстренько стиральную машину - ведь это занимает всего минутку? В итоге, границы получаются размытыми и совершенно непонятно, когда вы свободны, а когда - заняты. В этом выпуске подкаста "Продвигай Себя" мы с Юлией Буровой делимся небольшими хитростями и подсказками о том, как сделать удаленную работу продуктивной и приятной. Включайте свой Полет! Инстаграм Юлии Буровой @julia_burovan
3/18/2020 • 41 minutes, 21 seconds
Что делать, если страшно.
Новый выпуск подкаста "Продвигай Себя" посвящен тому, как страх потерь и болезней влияет на нашу жизнь и как находить точку опоры среди всеобщей паники и хаоса. Прослушав этот выпуск, вы узнаете, как извлекать силу и мудрость из сложных и дискомфортных эмоций. Берегите себя и своих близких! Включайте свой Полет!
3/16/2020 • 52 minutes, 15 seconds
ТОП качества успешных женщин. Вторая серия.
Сегодня - продолжение сериала "ТОП качества успешных женщин". Первый урок от Сары Блейкли о важности всегда искать возможности. Сара Блейкли - миллиардер и основатель компании Spanx. Самая первая женщина-миллиардер, которая заработала миллиард долларов в столь молодом возрасте, в 41 год. Прячем, сделала это абсолютно с нуля и не имея богатого мужа. Второй урок от Марии Шараповой о том, как это важно -знать, в чем ваша изюминка. Вы знали, что Марию называли "Сиреной"? Потому что она кричала во время отбивания мячей, особенно на подачах. Максимальная сила крика на теннисном корте была зафиксирована в 2009 году - 105 децибел, что сопоставимо с шумом двигателя реактивного самолета. Полет, одним словом! Третий урок от Рианны об инклюзивности. А вы знали, что в 2019 году Forbes оценил состояние Рианны в $600 млн? Это делает Рианну самой богатой женщиной в мировой музыкальной индустрии. Включайте свой Полет!
3/6/2020 • 19 minutes, 45 seconds
ТОП качества успешных женщин. Первая серия.
Здравствуйте, дорогие слушатели подкаста "Продвигай Себя"! В преддверии Международного женского дня я подготовила для нас мини-сериал "ТОП качества успешных женщин". Говорят, успешная женщина - это та, которая все успевает: и карьеру строить, и борщи готовить, и детей воспитывать. А еще, успешная женщина всегда энергична, уверенна в себе и очень ухоженна. А еще, она, на самом деле, очень усталая! Настоящий рецепт успешной женщины и прост, и труден одновременно. Успешная женщина - это та, которая живет и работает так, как хочет - по своим правилам. Успешная женщина - это та, которая помнит и охраняет свои ценности. Сегодня, в первой серии нашего мини-сериала вы узнаете секреты успеха 3 очень успешных женщин: Брене Браун, Марии Шараповой и Шерил Сэндберг. Включайте свой Полет!
3/4/2020 • 18 minutes, 43 seconds
90 процентов всего-чушь! Закон Старджона для контент-креаторов.
Сегодня я рассказываю про "Откровение Старджона" - фразе, которую высказал писатель-фантаст Теодор Старджон. Вы узнаете, как именно эта фраза может вдохновить вас на непрерывное создание контента в стиле Полет. Добро пожаловать на подкаст Продвигай Себя!
2/28/2020 • 16 minutes, 53 seconds
Проклятие знания: как это мешает и что с этим делать.
Проклятие знаний - это когнитивное искажение в нашем мышлении. Его суть сводится к тому, что мы: 1) думаем, что другие знают то, что знаем мы 2) верим в то, что нас "понимают" И, как вы, наверное, уже догадались, такие наши убеждения могут рождать много странных ситуаций в личном общении и на работе. Прослушав этот выпуск, вы узнаете: 1) мое определение Мастерства 2) Как именно проклятие знаний мешает в общении и в бизнесе 3) о внутренней и внешней референции в обучении 4) об иллюзии понимания 5) о некоторых глобальных трендах Упомянутые книги: Анвар Бакиров "Разговорный гипноз" Пол Хеллман "У вас есть 8 секунд. Как презентовать и продать идею". Дональд Миллер "Building a StoryBrand" Включайте свой Полет!
2/26/2020 • 37 minutes, 57 seconds
ТЕМА 2020 БОНУС! Как то, что вы говорите о себе, влияет на вашу жизнь? Алмазное упра жнение "МОТИВ".
То, что мы говорим о себе, влияет на нашу жизнь. Наша речь - отражение нашего здоровья и благосостояния. Мы нередко говорим неблагоприятные вещи о себе, как бы в шутку, не осознавая их негативное влияние на нашу жизнь и результаты. Сегодня я предлагаю вам упражнение "Мотив", которое я выполняю с участниками группы "Полет". Оно поможет вам осознать какую "мелодию" вы проигрываете о себе и что хотелось бы изменить. От того, что мы транслируем с помощью нашей речи, зависит не только наше самоощущение, но и отношение окружающих к нам. P.S. С этим выпуском подкаста хорошо сочетается статья на сайте " Как полюбить себя? 5 признаков проявления любви к себе". Включайте свой Полет!
2/22/2020 • 10 minutes, 46 seconds
ТЕМА 2020 для скептиков.
Если позитивное мышление вызывает у вас отторжение, и сладкие розовые визуализации не вызывают у вас доверия, то я рада, что вы увидели этот выпуск сегодня. Прослушав его, вы сможете найти свою Тему 2020 через необычный способ, через вашу анти-тему. Включайте свой Полет! Упомянутые ресурсы: Оливер Буркеман "Антидот. Противоядие от несчастливой жизни".
2/20/2020 • 31 minutes, 44 seconds
Моя ТЕМА 2020: Глубокое расслабление.
Сегодня я рассказываю о моей теме 2020 - Глубокое Расслабление.
2/12/2020 • 19 minutes, 54 seconds
ТЕМА 2020: Как найти.
Продолжаем тему февраля. В прошлом выпуске подкаста "Продвигай Себя" я рассказала о том, что такое "своя тема" и зачем она нужна. Сегодня, во второй части, я даю конкретные вопросы и подсказки, которые помогут вам услышать вашу тему 2020. Включайте свой Полет!
2/9/2020 • 17 minutes, 16 seconds
Тема февраля: ТЕМА 2020.
Представляю тему февраля: "Ваша тема 2020". Следующие 3 выпуска подкаста "Продвигай Себя" будут посвящены вашей личной теме года. Вы узнаете, что это такое - ТЕМА ГОДА -и зачем ее искать. Я дам конкретные вопросы, которые помогут вам найти вашу личную тему года. И поделюсь СВОЕЙ ТЕМОЙ 2020. Включайте свой Полет!
Людей привлекает эмоциональный контент. Мы с вами реагируем на такие статьи, видео, подкасты и посты, которые затрагивают нас на эмоциональном уровне. Сегодня я даю 5 простых способов добавить эмоции в ваши материалы. Но эмоции - не точная наука, поэтому экспериментируйте и смотрите, на какой их способов лучше всего реагирует именно ваша аудитория. Включайте свой Полет!
1/31/2020 • 6 minutes, 51 seconds
Часто думаете о деньгах и успехе? У меня есть 3 решения.
Вас достают навязчивые мысли об успехе и о том, как заработать еще больше денег? Если да, то вы не одиноки:) Многие мои клиенты приходят ко мне на сессии и озвучивают навязчивые мысли о деньгах и успехе. С одной стороны, такие мысли побуждают нас действовать и стараться. С другой стороны, когда мы часто думаем тревожные мысли, то это напрягает и взвинчивает нас. Сегодня я делюсь с вами секретами. Я даю 3 простых способа, которые помогут вам успокоить ваши навязчивые мысли и продолжать добиваться желаемых результатов легко и уверенно. И без помощи коуча или психолога:) Включайте свой Полет!
1/29/2020 • 32 minutes, 23 seconds
Отрывок из моей книги, фильм "Эми" и мысли о написании книги.
Сегодня я зачитываю отрывок из моей книги, которую я сейчас пишу. Отрывок посвящен жизненной энергии и фильму о жизни и смерти Эми Уайнхаус "Эми". Включайте Свой Полет!
1/28/2020 • 14 minutes, 48 seconds
Как меня изменила "Работа" Кейти Байрон. Сериал "Исследуйте свои мысли".
Кейти Байрон – удивительная женщина, которая создала процесс по исследованию своих мыслей “Работа”. Это незаменимый инструмент для всех, кто хочет жить счастливо. “Работа” – это 4 вопроса, которые могут изменить вашу жизнь. Это невероятно полезный инструмент для всех коучей, психологов, менторов и других специалистов помогающих профессий. Как для работы с клиентами, так и для работы с самими собой (например, со своей “коуч-позицией”). Долгое время Кейти страдала от депрессии. “Работа” – это способ, который Кейти нашла, чтобы завершить свои страдания и начать жизнь с чистого листа с радостью и принятием внутри. Преобразующая сила процесса “Работа” велика. Знакомство с тем, что пишет и чему учит Кейти Байрон, очень повлияло на меня. Надеюсь, оно станет полезным и развивающим и для вас тоже. Я уверена в этом! Не пропустите! ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ, ПРОСЛУШАВ ЭТУ ЗАПИСЬ Вдохновляющую историю Кейти Байрон. Что такое “Работа”. Потрясающее мнение Кейти Байрон о том, почему мы можем принимать реальность. Один из самых продвигающих вопросов, который я когда-либо слышала. Как мы заставляем себя страдать сами и…это необязательно. Люди делают всего 3 вещи в жизни. Убедитесь, что вы делаете правильную. РЕСУРСЫ: Книга Кейти Байрон “Люби, что есть” Сайт Кейти Байрон на русском языке: https://thework.com/sites/russkiy/
1/24/2020 • 25 minutes, 42 seconds
Счастье не зависит от денег? Сериал "Исследуйте свои мысли".
Приносят ли деньги счастье? Что мы конкретно хотим: денег или счастье, которое мы верим они принесут? Исследую это вопрос, используя процесс Кейти Байрон "Работа". Включайте свой Полет!
1/23/2020 • 11 minutes, 48 seconds
Как делать то, что не хочется.
Как быть, если надо делать, а не хочется? Мой секрет - в новом выпуске подкаста "Продвигай Себя". Включайте свой Полет!
1/22/2020 • 7 minutes, 43 seconds
Быть довольным тем, что имеешь, и желать большего.
Из этого выпуска вы узнаете, как хотеть так, чтобы желания исполнялись, и мы были счастливы при этом (а не выжаты как лимон). Включайте свой Полет!
1/16/2020 • 48 minutes, 54 seconds
Как влиять словами? Волшебные приемы.
Сейчас из-за информационной перегрузки мы стали намного хуже концентрироваться. Нам неохота, да и времени нет выслушивать долгие и нудные пассажи:) Поэтому, если вы хотите влиять на людей, то нужно говорить быстро четко и по делу. В этом отрывке из группы "Полет" я даю конкретные фразы и приемы, которые вводят людей в сладостный транс. Включайте свой Полет!
1/13/2020 • 20 minutes, 16 seconds
Мои любимые фильмы десятилетия.
С Новым Годом, дорогие слушатели подкаста "Продвигай Себя"! Желаю вам и вашим семьям всего самого светлого и процветающего в наступившем году. За ваш Полет в 2020! В моих сториз в инстаграм (@coachingbyjulia) вы проголосовали за выпуск о моих любимых фильмах ушедшего десятилетия. Я вас услышала! Сегодня - о фильмах, которые оставили след в моем сердце. Встречайте!
1/1/2020 • 30 minutes, 17 seconds
Как стать ТОП: Учимся у утконоса.
Последний день предновогоднего марафона "Как стать ТОП". Секрет #10: Примите в себе Утконоса! Включайте свой Полет и подкаст Продвигай Себя!
12/28/2019 • 8 minutes, 51 seconds
Как стать ТОП: Забудьте о популярности.
Предпоследний день новогоднего марафона "Как стать ТОП". Как вам секретики марафона? Сегодня - один из самых важных секретов! Когда создаете, забудьте о популярности и о том, как воспримут ваше творение. Отпустите себя и создавайте как будто "в стол". Включайте свой Полет и подкаст Продвигай себя!
