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Póngase Los Tenis con Rodrigo Garduño

Spanish, Finance, 1 seasons, 46 episodes, 1 day 8 hours 42 minutes
About
"PÓNGASE LOS TENIS” Es un podcast semanal conducido por Rodrigo Garduño, el famoso gurú del “fitness” y fundador de los exitosos estudios y programas de transformación humana 54D; junto con su coanfitrión Rodrigo de Ovando,“Head Trainer” de 54D. El podcast será un espacio diseñado para conversar con personalidades del mundo del entretenimiento, cantantes, deportistas, empresarios, y todo tipo de personas que contarán su historia para ayudarle a crecer y conquistar sus temores. Historias que INSPIRARÁN a otros a resolver y enfrentar situaciones diarias. Prepárense para un podcast personal, directo y cómico, donde la única intención es invitarlo a entender que creyendo en sí mismo, más un cuerpo sano, y una mente sana usted podrá lograr todo lo que se proponga. Así que no se lo puede perder porque realmente le cambiará la vida !“PÓNGASE LOS TENIS”, y acompáñenos!
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Episodio # 45 " A los Americanos les encantan las mujeres latinas."

Para nadie es un secreto, que las  mujeres latinas causan sensación en los hombres Americanos.  En este episodio de Póngase Los Tenis, Ro y Rorris tuvieron una charla muy divertida con un ciudadano Americano, que les contó las razones de su gusto por ellas.  @54d.us@ro54d@[email protected] Una producción de Magnus Studios.
07/06/202242 minutes 24 seconds
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Episodio # 44 " El azúcar."

Verdades y mentiras sobre este tema que tanto nos llama la atención. @54d.us@ro54d@[email protected] Una producción de Magnus Studios.
31/05/202247 minutes 57 seconds
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Episodio # 43 " La grasa corporal. "

Rodrigo y Roris, nos explican toda la importancia de saber nuestro porcentaje de grasa corporal. @54d.us@ro54d@[email protected] Una producción de Magnus Studios.
24/05/202241 minutes 51 seconds
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Episodio # 42 " Las lesiones al hacer ejercicio."

Sufrir una lesión, no solo ocurre haciendo un entrenamiento físico. Puede ocurrir en cualquier momento del día. @54d.us@ro54d@[email protected] Una producción de Magnus Studios.
17/05/202221 minutes 37 seconds
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Episodio # 41 " Mitos y verdades #1. "

Correr me vuelve flácida? Hoy en póngase los tenis. Ro y Rorris, nos resuelven los mitos y [email protected]@[email protected] Una producción de Magnus Studios.
10/05/202221 minutes 42 seconds
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Episodio # 40 " El entrenamiento ideal ".

Es importante entender que cada entrenamiento es diferente para cada cuerpo. Esto nos lo explica muy bien Ro y Rorris. @54d.us@[email protected] Una producción de Magnus Studios.
03/05/202235 minutes 34 seconds
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Episodio # 39 " Al carajo lo que piensen los demás".

Es importante defender lo que te gusta, no solo para complacer a los demás. @54d.us@[email protected] Una producción de Magnus Studios.
26/04/202235 minutes 58 seconds
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Episodio # 38 " Mujeres, no le tengan miedo a las pesas".

Ro y Roris rompen el mito, del uso de las pesas en las mujeres. @54d.us@[email protected] Una producción de Magnus Studios.
19/04/202233 minutes 9 seconds
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Episodio # 37 " Entreno y entreno y no veo cambios".

Hoy Ro y Rorris, hablaron de muchas inquietudes que tenemos al momento de entrenar y no lograr de manera rápida, los resultados que buscamos. @54d.us@[email protected] Una producción de Magnus Studios.
12/04/202233 minutes 9 seconds
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Episodio # 36 " Santiago Molano habla de la importancia de tener carácter y saber reconocer nuestras cualidades."

Todos los seres humanos tenemos la capacidad de poder hacer todo lo que queramos, sí tenemos las ganas de [email protected]@[email protected] producción de Magnus Studios.
29/03/20221 hour 5 minutes 43 seconds
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Episodio # 35 "Terror en mi viaje a Chiapas."

Hoy Rodrigo se puso los tenis de verdad y nos contó su tenebrosa historia en su viaje a [email protected]@[email protected] producción de Magnus Studios.
22/03/202238 minutes 11 seconds
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Episodio # 34 " Sebastian Montoya, la gran promesa del automovilismo."

El joven piloto Colombiano se puso los tenis y nos contó varios aspectos de su vida personal y la ilusión que tiene de correr este fin de semana por primera vez al lado de su papá Juan Pablo [email protected]@[email protected] producción de Magnus Studios.
15/03/20221 hour 8 minutes 12 seconds
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Episodio # 33 "Bacilos".

Tomar riesgos y atreverse a luchar por nuestros [email protected]@[email protected] producción de Magnus Studios.
15/02/202237 minutes 2 seconds
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Episodio # 32 "Expectativas vs Realidad".

Hoy en día, por las redes sociales, nos dejamos llevar por lo que vemos. Existe perfección y espejismos que muchas veces no son la realidad. Gustarse, valorarse y aceptarse es importante pero nunca rendirse y trabajar por verse y sentirse mejor siempre será [email protected]@[email protected] producción de Magnus Studios.
08/02/202237 minutes 4 seconds
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Episodio # 31 "Pirámides vs Multinivel".

Sabes cuál es la diferencia entre las famosas pirámides y el multinivel (Mercadeo en red). Hoy conversamos con Juan Carlos Garduño experto en el tema y nos aclaró muchas [email protected]@[email protected] producción de Magnus Studios.
01/02/20221 hour 3 minutes 47 seconds
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Episodio # 30 "Andres Cabas, abre su corazón de manera íntima y muy personal ".

Andres Cabas, comparte sus altos y bajos, no solo en su carrera artística, sino también, en su carrera [email protected]@[email protected] producción de Magnus Studios.
25/01/202249 minutes 34 seconds
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Episodio # 29 "Iniciando el año con pie derecho"

Volvimos a nuestro encuentro de todos los Martes en Póngase los Tenis, así que este 2022 lo iniciamos con Pie [email protected]@[email protected] producción de Magnus Studios.
18/01/202250 minutes 30 seconds
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Episodio # 28 " Un día a la vez ".

Muchas veces tratamos de pensar y pensar en el futuro y nos olvidamos del presente que es lo único que tenemos [email protected]@deovitaswww.54d.comUna producción de Magnus Studios.
21/12/20219 minutes 18 seconds
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Episodio # 27 " Un mal día".

Todos tenemos días que quisiéramos que pasaran rápido. Lo bueno de todo esto, es que esos días pasan y que existe un mañana que nos da una nueva oportunidad para empezar otra [email protected]@deovitaswww.54d.comUna producción de Magnus Studios.
14/12/202116 minutes 12 seconds
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Episodio # 26 " Catalina Maya, más allá de un reality de cocina".

Catalina Maya, cuenta la verdad de su participación en MasterChef [email protected]@deovitaswww.54d.comUna producción de Magnus Studios.
07/12/20211 hour 7 minutes 52 seconds
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Episodio # 25 " Erika de la Vega y su forma de transformar su propia vida".

Erika de la Vega....En una charla muy íntima y con su estilo único, nos cuenta cómo a través de otras mujeres, ella empezó a transformar su propia vida.Siguenos en @ro54d @[email protected]@deovitaswww.54d.comUna producción de Magnus Studios
30/11/202154 minutes 15 seconds
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Episodio # 24 " Se vale soñar con Juan Manuel Barrientos".

Se vale soñar....Juan Manuel Barrientos, el chef Colombiano ganador de la primera estrella michelin para su país, nos invita a soñar por nuestros sueños y nos cuenta a través de su historia que se vale soñar porque lo imposible solo toma mas tiempo.Siguenos en @ro54d @[email protected]@deovitaswww.54d.comUna producción de Magnus Studios
23/11/202153 minutes 57 seconds
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Episodio # 23 "Tú círculo de influencia"

En este episodio Rodrigo Garduño junto con Rodrigo de Ovando nos cuentan lo importante que es decidir con quien pasamos el tiempo de nuestra vida y cómo las personas que están cerca de nosotros influyen en nuestro comportamiento, decisiones, éxitos, fracasos, etc.La importancia de soltar a aquellos que nos restan y empezar a buscar gente que nos aporte valor.Siguenos en @ro54d @[email protected]@deovitaswww.54d.comUna producción de Magnus Studios
16/11/202118 minutes 14 seconds
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Episodio # 22 Adrian Fernandez " Un referente del automovilismo".

Adrian Fernandez, una de las leyendas del automovilismo Mexicano, nos habla de su historia como piloto de carreras.Siguenos en @ro54d @[email protected]@deovitaswww.54d.comUna producción de Magnus Studios
09/11/202140 minutes 55 seconds
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Episodio # 21 Julio Reyes Copello "Encontrar la sensibilidad de cada artista es todo un arte".

Julio Reyes Copello es un productor, pianista y compositor Colombo-Estadounidense. Le ha producido música a los artistas mas importantes de Latinoamérica y nos cuenta a través de sus historias como se ha convertido en el preferido de las estrellas musicales del momento.Siguenos en @ro54d @[email protected]@deovitaswww.54d.comUna producción de Magnus Studios
02/11/202145 minutes 41 seconds
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Episodio # 20 Rod Soto " Los peligros que debemos conocer del internet".

Rod Soto, Hacker con más de 15 años de experiencia en tecnologías de la información y experto en internet nos alerta de los riesgos que podemos tener hoy en día .Siguenos en @ro54d @[email protected]@deovitaswww.54d.comUna producción de Magnus Studios
26/10/20211 hour 7 minutes 6 seconds
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Episodio # 19 Cristian De la Fuente " De la actuación a la realidad".

Cristian de la Fuente nos comparte como es su vida cuando esta frente a las cámaras y detrás de ellas. Su familia, sus hobbies y su pasión por la actuación.Siguenos en @ro54d @[email protected]@deovitaswww.54d.comUna producción de Magnus Studios
19/10/202152 minutes 27 seconds
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Episodio # 18 Cesar Millan "El encantador de perros".

Cesar Millan...El encantador de perros mas importante del mundo, nos hablo de la maravillosa energía que tienen los perros y como nosotros como humanos podemos entenderla.Siguenos en @ro54d @[email protected]@deovitaswww.54d.comUna producción de Magnus Studios
12/10/202148 minutes 51 seconds
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Episodio # 17 Luis Hernandez "El matador".

Luis Hernandez " El matador" " El máximo anotador de goles mexicano en la copa mundo nos cuenta como en la vida y en la cancha se debe tener siempre mentalidad ganadora".Siguenos en @ro54d @[email protected]@deovitaswww.54d.comUna producción de Magnus Studios
05/10/202144 minutes 29 seconds
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Episodio # 16 Dr. Juan Rivera el medico de los Hispanos.

El Dr. Juan Manuel Rivera nos hablo de los mitos y verdades del COVID 19.Siguenos en @ro54d @[email protected]@deovitaswww.54d.comUna producción de Magnus Studios
28/09/202134 minutes 54 seconds
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Episodio # 15 Enrique Santos, un abanderado de los Latinos en USA.

Enrique Santos, una de las voces mas escuchadas en Estados Unidos, nos cuenta su historia. Un latino que empezó siendo policía y que hoy es uno de los presentadores mas importantes en el país.Siguenos en @ro54d @[email protected]@deovitaswww.54d.comUna producción de Magnus Studios
21/09/202159 minutes 24 seconds
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Episodio # 14 Las subidas y bajadas más importantes de su carrera con Rigoberto Uran.

Rigoberto Uran, uno de los mejores ciclistas de la historia nos cuenta cómo a través del deporte ha encontrado sus mayores alegrías y a la vez sus mayores tristezas.Siguenos en @ro54d @[email protected]@deovitaswww.54d.comUna producción de Magnus Studios
14/09/202157 minutes 52 seconds
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Episodio # 13 La vida: El mejor reto creativo que tenemos con Luis Chataing.

Luis Chataing, el hombre detrás de las noticias que informa con humor. El venezolano que nos cuenta como su vida es un reto creativo en su máxima expresión.Siguenos en @ro54d @[email protected]@deovitaswww.54d.comUna producción de Magnus Studios
07/09/202158 minutes 58 seconds
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Episodio # 12 El poder de cumplir los sueños con Juan Fernando Quintero.

Quintero nos cuenta como a través de la disciplina y la perseverancia todo lo que soñamos y anhelamos se puede cumplir. "No es fácil, pero tampoco imposible ".Siguenos en: @ro54d @[email protected]@deovitaswww.54d.comUna producción de Magnus Studios
31/08/202157 minutes 53 seconds
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Episodio # 11 La buena actitud, puede cambiarlo todo.

En este episodio, Rodrigo Garduño junto a Rodrigo de Ovando conversan con Camila Canabal y ella nos cuenta como a través de la buena actitud en la vida podemos cambiarlo todo.Una sonrisa abre puertas, una mala cara, cierra todo.Siguenos en @ro54d @[email protected]@deovitasUna producción de Magnus Studios
24/08/20211 hour 4 minutes 28 seconds
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Episodio #10 La maratón con Frankie Ruiz

En este episodio, Rodrigo Garduño, junto a Rodrigo de Ovando hablan con Frankie Ruiz co-fundador y co-creador el Maratón de Miami. En 18 años, este evento ha infundido más de $ 200 millones a la economía local y ha sembrado la pasión por el deporte y la disciplina en la comunidad.
17/08/202141 minutes 41 seconds
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Episodio #9 El miedo con Luz Maria Doria

En este episodio, Rodrigo Garduño, junto a Rodrigo de Ovando hablan con Luz Maria Doria sobre el miedo y cómo al superarlo, cambió su vida y ahora inspira a millones de mujeres. Luz Maria es la vicepresidenta y productora ejecutiva del programa matutino Despierta América de Univisión. Además es columnista semanal del periódico La Opinión y escritora de los libros: La mujer de mis sueños, Tu Momento Estelar y El Arte de No Quedarte con las Ganas.Síguenos en @ro54d @[email protected]@deovitaswww.54d.comUna producción de Magnus Studios
10/08/202144 minutes 29 seconds
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Episodio #8 Creencias Limitantes

En este episodio, Rodrigo Garduño, junto a Rodrigo de Ovando hablan sobre las creencias o mensajes que nos limitan y no nos dejan progresar. Las creencias limitantes son una percepción de la realidad que nos impide crecer, desarollarnos como personas y hasta poner obstáculos para lograr objetivos. Rodrigo los invitan a pensar en sus capacidades sin limites y sin miedos, creciendo su potencial y dejando atrás creencias que no lo definen.Síguenos en @ro54d @[email protected]@deovitaswww.54d.comUna producción de Magnus Studios
03/08/202131 minutes 32 seconds
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Episodio #7 Plan B Ana Patricia Gámez

En este episodio, Rodrigo Garduño, junto a Rodrigo de Ovando hablan con Ana Patricia Gámez sobre la importancia de un plan B en el trabajo y los proyectos. Ana Patricia Gámez es una de las caras más populares en la televisión hispana de Estados Unidos. Se dio a conocer al ganar la cuarta temporada de Nuestra Belleza Latina en 2010. Fue coanimadora de Despierta América durate 8 años y el último año en Emanorándonos en la cadena Univision. Hoy en día tiene su propio negocio y ayuda a cientos de mujeres.
27/07/202150 minutes 29 seconds
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Episodio # 6 El Perdón

En este episodio, Rodrigo Garduño, junto a Rodrigo de Ovando hablan sobre el perdón contigo mismo y con los demás. Un ejercicio que al hacerlo bien, genera paz interior y avances en tu vida. Un acto de reconocimiento, amor y sinceridad.Síguenos en @ro54d @[email protected]@deovitaswww.54d.comUna producción de Magnus Studios
22/07/202112 minutes 56 seconds
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Episodio #5 Primero yo

En este episodio, Rodrigo Garduño, junto a Rodrigo de Ovando hablan sobre el amor propio, ponerte de primero en la lista y dejar la culpabilidad atrás. Ro y Roris te invitan a hacer lo que a ti te gusta, sin sentir que le estas fallando a los demás. Con sus consejos, aprenderás a tener carácter, darte valor y ponerte cómo prioridad en tu vida. Esto no solo en la vida en pareja, sino en la maternidad, la paternidad, la familia y hasta el trabajo.Síguenos en @ro54d @[email protected]@deovitaswww.54d.comUna producción de Magnus Studios
20/07/202117 minutes 24 seconds
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Episodio #4 El amor según Juanes

En este episodio, Rodrigo Garduño, junto a Rodrigo de Ovando hablan con Juanes sobre el amor, lo que significa para él y cómo se ha ido transformando su forma de verlo y sentirlo atravez de los años.Juanes es un cantante y compositor colombiano, de rock-pop latino. Colombiano nacido en Medellín y apasionado por la música, el amor y la familia. A lo largo de su carrera musical, Juanes ha sido merecedor de distintos premios y reconocimientos. El cantante tiene en su haber varios Grammy Latinos, además de Premios Lo Nuestro.El intérprete también fue nombrado por la revista Billboard como estrella de la década.Entre los reconocimientos que ha recibido el colombiano se encuentran: Premio Nuestra Tierra, Premio MTV y el máximo galardón del Festival de Viña del Mar.
13/07/202147 minutes 10 seconds
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Episodio #3 Superando Perdidas con Víctor Manuelle

En este episodio, Rodrigo Garduño, junto a Rodrigo de Ovando hablan con Víctor Manuelle sobre el duelo, superar el dolor de las perdidas y volver a empezar "poniéndose los tenis."Víctor Manuelle es cantante y compositor, nacido en Nueva York, pero se crió en Isabela, Puerto Rico.El sonero de la Juventud, como también se le conoce en la industria de la música, ha construido su trayectoria musical en base al género de la salsa y las baladas románticas.Su preocupación por conservar el género de la salsa, lo ha llevado a fusionar su música con estilos como el pop, el reggaetón o el vallenato. Síguenos en @ro54d@pongaselostenispodcast @54D@deovitas www.54.comUna producción de <a href="htt
06/07/202150 minutes 54 seconds
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Episodio #2 Desamor con Jacky Bracamontes

En este episodio, Rodrigo Garduño, junto a Rodrigo de Ovando hablan con Jacky Bracamontes sobre ser una hija del fútbol, su carrera, ademas de amores, desamores y las formas de superar que te rompan el corazón.Jacky es Mexicana, nacida y criada en Guadalajara y fan de las Chivas. Representó a México en Miss Universo, es actriz, presentadora y mamá de 5 niñas.Jacky ha llegado alto gracias a su disciplina, constancia y gran carisma. No solo ha tenido éxito en su profesión, sino que también ha triunfado en el amor. Actualmente se enfoca en su matrimonio y sus hijas, pero ha logrado balancear su carrera con compromisos de trabajo que le permiten tener lo mejor de ambos mundos.Síguenos en @ro54d @pongaselostenispodcast @54D@deovitas <a href="htt
29/06/202141 minutes 59 seconds
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Episodio #1 Perseverancia con Fonseca

En este episodio, Rodrigo Garduño, junto a Rodrigo de Ovando hablan con Fonseca sobre la inspiración de su música, ser papá entre giras, discos y cómo aprovechar el tiempo para ponerse los tenis y lograr objetivos grandes.Juan Fernando, más conocido como Fonseca, es cantante y compositor colombiano, ganador de varios premios Grammy. Su música traspasa las fronteras y contagia a nivel internacional con ritmos de acordeón entre canciones llenas de poesía y hasta un “te mando flores,” con ritmos entre pop y vallenato.Síguenos en @ro54d @pongaselostenispodcast @54D@deovitas www.54.comUna producción de Magnus Studios
22/06/202146 minutes 16 seconds
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Póngase los tenis con Rodrigo Garduño

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14/06/20211 minute 47 seconds