Dzisiaj moim gościem jest Piotr Stankiewicz filozof, autor książek, nie tylko o stoicyzmie. Od niedawna jest też podcasterem prowadzącym podcast Myślnik Stankiewicza oraz fanpage Stoicyzm Reformowany. Piotr jest też członkiem międzynarodowej grupy Modern Stoicism, gdzie pisze wiele artykułów po angielsku.W Podcaście Lepiej Teraz wystąpił już 6 razy. Poza zgłębianiem stoicyzmu, dzielę z nim też pasję uprawiania mikrowycieczek, czyli nieorganizowanych wędrówek przed siebie, gdziekolwiek jesteś i mieszkasz. Z odcinka dowiesz się m.in.Jak wygląda obecnie jego chodzenie na mikrowycieczki?Jak rozwija się jego podcast Myślnik Stankiewicza?Jak dać sobie radę w świecie, gdzie wszystko wisi na włosku i w każdej chwili możemy zginąć lub stracić zdrowie i bliskich?Czy stoicyzm jest równie przydatny w dzisiejszym świecie, jak był w starożytnym Rzymie? Jakie jest stoickie podejście do radzenia sobie z sytuacjami, na kt

Dziś chciałbym podzielić się z Wami moją historią odkrywania magicznej siły słów w najtrudniejszych chwilach życia. Ten odcinek jest podrożą przez metody rozwoju osobistego, ucieczkę przed lękiem, technikę pozytywnych afirmacji, filozofię stoicką i alternatywne metody samorozwoju i samopomocy.Opowiadam o tym, jak nawet w najcięższych momentach, takich jak diagnoza nowotworu, słowa stały się moim wsparciem. To nie tylko teoria, ale osobiste doświadczenie, które zmieniło moje spojrzenie na inne koncepcje wpływu na nasz umysł.Z odcinka dowiesz się m.in.Jak dawałem sobie rade ze stresem i emocjami?Jakie techniki rozwojowe stosowałem, by poprawić swoje życie?Dlaczego organizowałem sesje hipnozy?Czym są pozytywne afirmacje?Jak działało na mnie słuchanie afirmacji Ewy Foley?Czy pozytywne afirmacje pomagają przy poważnych problemach życiowych?Jakie są zalety pozytywnych afirmacji?Jakie s

Życie po 40-tym roku może być niezwykłe. To czas, kiedy mamy już za sobą sporo doświadczeń i mądrości życiowej. Ale to także moment, w którym niektórzy z nas mogą odczuwać wyzwania związane z utrzymaniem dobrej formy fizycznej.Stoicyzm, filozofia, której zasady wykorzystywane są przez wielu, może stanowić nieocenioną pomoc w tej podróży. Jednym z głównych założeń tej filozofii jest rozwijanie w sobie mocy woli i odporności psychicznej, co znakomicie współgra z duchem sportu i dbania o formę i zdrową sylwetkę.W tym odcinku dowiesz się m.in:Jak wyglądały ostatnie godziny życia Marka Aureliusza?Jak Marek Aureliusz nie będąc synem cesarza, został jego następcą?Jak wyglądała jego edukacja w dzieciństwie?Jakich stoickich lekcji nauczył go nauczyciel Demetrios?Jak Marek Aureliusz ćwiczył swoje ciało?Jakie dyscypliny sportowe uprawiał?Czy stoicy przywiązywali dużą rolę do dbania o ciało?<li

W tym odcinku zajmę się tematem, który często jest kojarzony z negatywnymi emocjami. Samotność to temat, który często budzi mieszane uczucia. Dla wielu osób jest to stan, który chcą unikać za wszelką cenę, ale czy na pewno zawsze jest ona negatywna?W dzisiejszych czasach, gdzie jesteśmy otoczeni technologią, mediami społecznościowymi, i wiecznym zgiełkiem, warto zastanowić się, czy zawsze musi być czymś, od czego należy uciekać. Dlatego dzisiaj chciałbym podzielić się z Wami innym spojrzeniem na to zagadnienie i zastanowić się, czy ten demonizowany stan może być szansą do rozwoju osobistego, prowadzenia bardziej autentycznego życia, zgłębiania nowych możliwości, a także do tworzenia czegoś wyjątkowego.W tym odcinku dowiesz się m.in:Jakie korzyści może przynosić samotność w życiu człowieka?Jakie postacie kultury i historii czerpały z samotności źródło twórczości?Jakie niesie ze sobą korzyści?Jak ją wykorzystać, by czerpać z niej

To będzie rozmowa z żołnierzem Marynarki Wojennej, który został też podcasterem i coachem. Poznasz jego drogę do rozwoju osobistego, dbania o sportową formę oraz poszukiwania nowych wyzwań.Tym gościem jest Daniel Kretkiewicz, którego można nazwać człowiekiem orkiestrą, gdyż ma wiele pasji i uprawia wiele dyscyplin sportowych, które powodują, że w wieku 45 lat ma niezwykłą formę fizyczną, a sylwetką przypomina Schwarzeneggera.Daniela poznałem, gdy kupił mój kurs online Zawodowy Podcaster i odezwał się, by skorzystać z konsultacji 1 na 1. Po jakimś czasie zdecydowałem się odwiedzić go na Helu i nagrać rozmowę o jego życiu i pasji bycia coraz lepszym.W tym odcinku dowiesz się m.in:Jak ten żołnierz, life coach, podcaster, przewodnik, ochroniarz, ratownik , instruktor sportu, gitarzysta i trener biznesu pomaga sobie i innym wyznaczać i kon

18 października 2023Do nagrania tego odcinka zainspirowały mnie poprzednio nagrane przeze mnie odcinki z cyklu NIEZNISZCZALNI, w których przybliżam biografie znanych postaci z historii.Staram się w ich ciekawych i ekscytujących życiorysach odnaleźć praktyczne lekcje wytrwałości i odporności na przeciwności losu. W wielu historiach odnajduję stosowaną na co dzień naukę stoików. W tym odcinku przybliżam biografię J.K. Rowling, słynnej autorki cyklu powieści o Harrym Potterze. Pragnę na przykładzie tej znanej pisarki odpowiedzieć na pytanie: Czy niezwykle praktyczna filozofia stoicyzmu ma coś do zaoferowania kreatywnym twórcom treści.Ten odcinek powstał na podstawie angielskich podcastów, Encyklopedii Brittanica, artykułów Sunday Times, Business Insider, Wikipedii oraz wykładu na Harwardzie.Z tego odcinka dowiesz się m.in:Dlaczego J. K. Rowling może stanowić dla nas inspirację w sztuce tworzenia treści?Jakie trudne wydarzenia w jej życ

Do nagrania tego odcinka zainspirowały mnie listy, które od 6 lat otrzymuję od moich słuchaczy, którzy dzielą w nich osobistymi historiami. Często szukają rad i wskazówek, które pomogłyby im zmienić swoje życie.Dlatego postanowiłem zachęcić Was do rozważenia jednego ze scenariuszy przekształcenia swojego życia i pracy w fascynującą przygodę życia. Mam nadzieję, że się Wam spodoba.Z tego odcinka dowiesz się m.in:O jakich problemach najczęściej piszą w listach słuchacze Podcastu Lepiej Teraz?Czym jest Narodowa Checklista Sukcesu?Dlaczego ludzie mający „wszystko” są często nieszczęśliwi?Jakim kłamstwem na temat zarabiania pieniędzy jesteśmy karmieni od lat?Czy można odnaleźć pasję, na której można zarabiać?Jak wygląda życie Kreatywnego Twórcy – freelancera?Jakie są wady pracy „na swoim”?Czego na temat sukcesu nauczył mnie stoicyzm?Dlaczego w Rumunii moje życie przypominało życie „Wilka z Wall

W dzisiejszych czasach, martwienie się nieuchronnym procesem starzenia jest bardziej powszechne niż kiedykolwiek wcześniej, lub przynajmniej tak się wydaje ze względu na media społecznościowe.W dzisiejszym odcinku chciałbym przedstawić lekcje stoików, a przede wszystkim Seneki Młodszego, które pomogą zakwestionować stereotypowe spojrzenie na starość, które „króluje” w dzisiejszych czasach. W tym celu sięgnąłem do jego listów pisanych do przyjaciela i jednocześnie ucznia Lucyliusza.Dzieła starożytnych stoików:Dostarczają cennych informacji na temat schyłku życia.Zmieniają sposób myślenia,Pomagają odpuścić nierealne pragnienia,Skłaniają do refleksji nad dobrze przeżytym życiemPozwalają zaakceptować naszą śmiertelność,Jeśli interesuje Cię 9-TYGODNIOWA STOICKA METAMORFOZA ,zapisz się na DARMOWĄ konsultację telefoniczną

W dzisiejszym zglobalizowanym i medialnym świecie, wciąż obowiązują dawne modele męskości, takie jak Alfa i Beta. Im jestem starszy, tym bardzie samce Alfa wydają mi się groteskowi . I tak się zastanawiam: Czy nie można być męskim, będąc?refleksyjnym,wrażliwympokornym,Dlatego dzisiejszy odcinek poświęciłem nowej koncepcji mężczyzny SIGMA, z którą sam się identyfikuję i chciałbym Wam dzisiaj przedstawić, jako alternatywę przestarzałej, jaskiniowej koncepcji mężczyzn ALFA. Być może sam odkryjesz w niej własną drogę do niezależności i autentyczności, przynosząc korzyści zarówno sobie, jako mężczyźnie Sigma, jak i społeczeństwu jako całości.Z odcinka dowiesz się m.in:Dlaczego nie lubię być samcem alfą i jakie są wady z bycia samcem alfa.Dlaczego lubię o sobie myśleć, jako o samcu sigma.Przedstawię korzyści płynące z bycia mężczyzną sigma.Przedstawię, czym tak naprawdę jest mężczyzna sigma</

Dzisiejszy odcinek jest wyjątkowy, bo jest to pierwszy epizod podcastu nagrany na plaży. Jestem w trakcie dość długich „workactions” na Półwyspie Helskim i postanowiłem, że spakuję do plecaka mikrofon oraz iPad i powędrujemy z Luckim kilka kilometrów przez las na dzikie i opuszczone plaże, by przy szumie morza, patrząc na sunące po wodzie statki, nagrać odcinek Lepiej Teraz.Do jego scenariusza usiadłem dzień wcześniej zastanawiając się, jaką mogę dać Wam w nim wartość i wpadłem na pomysł podzielenia się moimi nawykami i modelami myślowymi, które w dużym stopni zagościły w moim życiu dzięki filozofii stoickiej i jej praktycznemu zastosowaniu każdego dnia.Wymienione przeze mnie w tym odcinku praktyki i poglądy skutecznie zmieniły moje życie, każdy dzień, stosunki z innymi ludźmi oraz podejście do pracy. Mogę z powodzeniem podzielić się z Wami zaletami tej zmiany. Dlatego wymieniam w nim aż 31 nawyków, które mam nadzieję przyczynią się też do poprawy jakośc

Moi klienci mentoringowi przechodzący „9 tygodniową Stoicką Metamorfozę”, otrzymują szereg nawyków i technik stoickich do wykonania pomiędzy sesjami.A w ostatnich latach nastąpiło szczególne ożywienie zainteresowania jedną z technik, stosowanej przez starożytnych.Mam na myśli Stoicki Journaling.Na pierwszy rzut oka, wydaje się to prosta czynność, ale jednak zawiera szereg elementów, na które trzeba zwrócić uwagę, bo znacznie różni się od klasycznego prowadzenia dziennika. Ta starożytna technika filozoficzna, zakorzeniona w mądrości stoicyzmu, odnalazła nowe życie w erze cyfrowej. W miarę jak ludzie starają się radzić sobie z wyzwaniami współczesnego życia, prowadzenie dziennika stoickiego stało się potężnym narzędziem samorozwoju i odporności.Z odcinka dowiesz się m.in:Jak przestać bezpowrotnie tracić upływające dni?Dlaczego stoicki journaling obecnie przeżywa swój Renesans?Jacy znani influencerzy, pisarze i miliarderzy prow

Niedawno znowu robiłem cykliczny, jak co roku decluttering, czyli minimalistyczne odśmiecanie mieszkania. Wyrzucając stare i niepotrzebne rzeczy, zbierające kurz, natrafiłem na kilkanaście notesów z moimi starymi notatkami. Niektóre z nich miały 15 lat.To co tam znalazłem wywołało uśmiech, wstyd, nostalgię, chwilami mocne zażenowanie, ale dominowała ciekawość.Pojawiła się refleksja i natychmiastowy bilans mojego życia. Przeczytałem o moich planach, najskrytszych i bardzo osobistych marzeniach. Zauważyłem, jak bardzo się zmieniałem na przestrzeni lat. Moja filozofia życiowa, lęki, zmartwienia, wachlarz emocji, oczekiwania wobec ludzi, marzenia i cele. To wszystko uległo totalnej metamorfozie.Jedno jest pewne. Teraz wiem, że to właśnie prowadzenie notatników, w ogromnym stopniu przyczyniło się do osiągnięcia przeze mnie wolności i odkrycia pasji, dzięki której zarabiam z każdego miejsca na Ziemi, dzieląc się moją wiedzą z innymi.Z odcinka dowiesz się m

Jak nie dać się nikomu zranić?Jak zachować spokój?Jak pozbyć się zmartwień?To pytania, które wielu z nas kiedyś sobie zadawało lub ciagle zdaje.Czy możemy znaleźć rozwiązanie?Czy jest na to metoda? Czy są ćwiczenia lub narzędzia, którym w tym zakresie dostarcza nam np. stoicyzm?„Rozmyślania” autorstwa Marka Aureliusza zawierają kilka pomysłów, które rzucają inne światło na nasze dotychczasowe doświadczenia. W tym odcinku najpierw sięgnę do przykładów z mojego dzieciństwa oraz młodości, gdzie nie brakowało sytuacji, gdy popełniałem błędy w myśleniu o ludziach i wydarzeniach, które zwykle uważamy za szkodliwe.Ale dopiero teraz odkryłem, że teksty stoików takich jak Marek Aureliusz, Epiktet, czy Seneka pozwalają nam spojrzeć na nasze życie inaczej i zmienić sposób myślenia o trudnościach, które napotykamy, tak byśmy mogli, jak napisał słynny cesarz-stoik:

„Klub Epikteta” to napisana przez Jeffa Traylora inspirująca historia grupy więźniów zakładu karnego w Ohio, którzy są zdeterminowani, by zmienić swoje życie na lepsze. Autor książki, jako nowy pracownik penitencjarny został zaproszony na spotkanie tajemniczej grupy, odbywające się w celi śmierci.Na pierwszym spotkaniu zauważył, że więźniowie zamiast spędzać bezczynnie czas w swoich celach, studiują ponadczasowe nauki starożytnego greckiego filozofa Epikteta, niewolnika, który wykorzystał przeciwności losu, by stać się mądrzejszym i kontrolującym siebie człowiekiem. Grupie przewodzi były bokser, skazaniec imieniem Zenon, którego dramatyczną historię poznasz w tym odcinku. Czytelnik bierze udział w zmieniających życie sesjach grupowych, podczas których mężczyźni dyskutują o:znalezieniu poczucia celu,„nokautowaniu” wymówek,zamianie przeciwności losu na korzyść,zamianie uprawnień na wdzięczność,spojrzeniu na problemy z innej perspekt

Książka „4-godzinny tydzień pracy”, której autorem jest znany podcaster Tim Ferriss, zmieniła mój sposób myślenia o pracy i życiu. 8 lat temu dała mi energię i inspirację do działania i zmiany stylu życia, poprzez skłonienie mnie do rzucenia etatu dyrektora korporacji pokazując, że istnieją alternatywy dla standardowego trybu pracy.Jednak zanim przystąpimy do realizacji tych pomysłów, warto zastanowić się nad swoimi celami, wartościami i możliwościami, aby podejść do nich z właściwym rozeznaniem i umiarem. To z pewnością pozycja, która otwiera nowe horyzonty i zmusza do refleksji nad własnym życiem.Nawiązuję do niej w dzisiejszym odcinku, bo chcę podzielić się z Wami moim własnym doświadczeniem z wprowadzenia lekcji z tej książki i pragnę opowiedzieć, jak wygląda typowy dzień pracy influencera, coacha, podcastera i twórcy treści, który zarabia na swojej wiedzy i pasji w Internecie.W tym odcinku postaram się odpowiedzieć m.in. na pytania:Jakie

Często ludziom nie podoba się rzeczywistość w której żyją i świat dookoła. Nie wiedzą, że aby być szczęśliwym należy przede wszystkim zmienić siebie. To cenna lekcja, którą otrzymałem od stoików.Nie jestem przeciwny pracy od 9 do 17. Nie jestem przeciwny pracy dla kogoś. Myślę, że to bardzo przydatne. Myślę, że to absolutnie niesamowita ścieżka, jeśli chcesz wspinać się po szczeblach kariery i zdobyć dobrze płatną pracę i kochasz tę pracę, nie widzę w tym nic złego. Sam też przez większą część mojego życia pracowałem na etacie dla kogoś. Jednak nagrywając ten odcinek, przedstawię perspektywę, która raczej polaryzuje sposób ucieczki z niewolnictwa najemnego i zawsze dzieli ludzi na dwa obozy. Myślę, że nie musisz należeć do żadnego z tych obozów. Możesz zgodzić się z obiema stronami. Ale na wszelki wypadek, gdybyś zapragnął nowego życia, w nowej rzeczywistości, to opowiem Ci, jak możesz to osiągnąć.99% ludzi jest czegoś niewolnikami.Niezdrowe

Często ludziom nie podoba się rzeczywistość w której żyją i świat dookoła. Nie wiedzą, że aby być szczęśliwym należy przede wszystkim zmienić siebie. To cenna lekcja, którą otrzymałem od stoików.Żeby zacząć jakąkolwiek zmianę siebie i dokonać skutecznej transformacji swojego życia, trzeba widzieć siebie jasno i klarownie. Samoświadomość jest kluczem do rozwijania się jako osoba.Stoicyzm kładł nacisk na poznanie samego siebie, swoich mocnych stron i słabości. Bycie świadomym swoich przekonań, wartości i celów pomaga podejmować świadome decyzje i skierować swoje działania w odpowiednim kierunku. Tylko jak tego dokonać?Z pomocą przychodzą:Sprawdzone lekcje stoików,Odpowiednie pytania coachingowe,Twoja absolutna szczerość wobec siebie.Cudze doświadczenie.W tym odcinku postarałem się dostarczyć Ci trzy, z czterech wymienionych wyżej czynników, by pomóc Ci postawić pierwszy krok do osobistej metamorfozy Twojej osoby.

Dzisiaj dowiesz się, jak żyć dłużej niż 100 lat. Ten odcinek powstał częściowo na podstawie lektury książki pt. „IKIGAI Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia” autorstwa Francesco Miralles Contijocha i Hectora Garcia , którą przeczytałem kilka lat temu, ale w tym tygodniu napisałem artykuł skierowany do subskrybentów mojego newslettera, w którym podaję skondensowane informacje, o których mówię w tym epizodzie. Postanowiłem w nim rozwinąć temat poszukiwania szczęścia poprzez znalezienie pracy spełniającej zasady Ikigai, filozofię która tworzy spore populacje osób żyjących ponad 100 lat.Z odcinka dowiesz się m.in::Dlaczego płakałem w mojej pierwszej pracy?Co wydarzyło się w moim dzieciństwie, że postanowiłem szukać pracy, która daje radość i spełnienie.Jak wyglądały moje cele życiowe w trakcie studiów?Czy zatrudniłbym kogoś takiego jak ja?Dlaczego w jeden z pracodawców myślał, że jestem gejem?Po czym rozpoznać złeg

Przez ostatnie lata nauczyłem się, że życie jest kruche i nieprzewidywalne. Wszystko, czego potrzebujemy, aby zmierzyć się z najtrudniejszymi sytuacjami, jest w nas samych. Siła woli, determinacja i wiara w siebie są kluczowe.Nie możemy pozwolić, aby nasze obawy i strach zatrzymały nas przed osiągnięciem naszych marzeń. Dlatego niezależnie od tego, z jakimi wyzwaniami się borykasz, pamiętaj, że masz w sobie niezwykłą siłę, aby przetrwać i odnieść sukces.Czasami musimy przejść przez najciemniejsze chwile, aby docenić prawdziwe piękno życia.Skoro słuchasz mnie, to podobnie jak i ja słuchasz podcastów, by zmienić swoje życie, dowiedzieć się czegoś wartościowego, być może uniknąć błędów i uzyskać konkretną i wymierną zmianę w swoim prywatnym życiu, pracy czy biznesie. Sam lubię słuchać tych podcastów, które wprowadzają mnie w nastrój zachęcający do działania, przekazują motywacyjne rady i inspirujące historie, które prowadzą do skutecznej zmiany. Ale ostatnio coraz

Podcast wspomógł mnie w budowaniu silnej marki osobistej. Poprzez tworzenie treści i dzielenie się swoją wiedzą, historiami i inną perspektywą, docieram do szerokiej publiczności i zbudowałem lojalną społeczność słuchaczy i klientów.Stoicyzm to wspomógł, pomagając mi tworzyć treści o wartościach uniwersalnych, koncentrować się na autentycznym oddziaływaniu na moich odbiorców i zbudować zaufanie.To połączenie stoicyzmu, solopreneurshipu i podcastingu daje nie tylko narzędzia do radzenia sobie z trudnościami, ale również pomaga mi rozwijać się i budować swoją markę osobistą lidera w swojej niszy. To sprawia, że osiągam wolność, która jest sukcesem, w moim rozumieniu tego słowa.Dzisiejszy odcinek pozwoli Wam spojrzeć na życie i pracę z zupełnie nowej perspektywy. Zatytułowałem go: „Zarabiaj na sobie. Zostań twórcą epoki AI i żyj z pasją”. Przygotowałem w nim wiele inspirujących lekcji i odpowiedzi na pytania, które pomogą Ci odnaleźć swoją pasję i zara

W 270 odcinku Podcastu Lepiej Teraz mieliście okazję posłuchać wywiadu z Adrianem Fibicem, dyrektorem zarządzającym kopalni odkrywkowej na Śląsku, który przeszedł u mnie coaching i mentoring stoicki 1 na 1 .Moimi klientami są głównie:Pracownicy firmFreelancerzyBiznesmeni,Właściciele firm o obrotach od 10 mln do nawet pół miliarda zł ,Informatycy pragnący stworzyć własny biznes,Miałem też managerów wysokiego szczebla pracujących w korporacjach, orazprofesor uczelni.Jak widać przekrój zawodowy moich klientów coachingowych i mentoringu stoickiego jest dość szeroki. Dlatego, ze stoicyzm jest dosłownie dla każdego i pomaga w każdej dziedzinie życia. Coaching jest lustrem, którego wszyscy potrzebują, by odkryć w sobie potrzebę zmiany i wiedzieć, jak w jej kierunku podążać. Coach jest też accountability partnerem, który jest z Tobą krok za

Dzisiaj opowiadam o podstawach i to znowu ja jestem zaproszonym gościem. Coraz bardziej podoba mi się ta forma dzielenia się wiedzą, bo osoby zapraszające mnie do swoich mediów, zadają pytania, o których sam bym sobie nie zadał. Fajnie jest tez poznać cudza perspektywę i dla odmiany znaleźć się po drugiej stronie, w roli osoby odpowiadającej na pytania. Takie trochę SPRAWDZAM!Tym razem moim gospodarzem jest Dawid Chudek. Z zawodu Scrum Master, gospodarz podcastu Change Your Mind,, autor bloga na temat rozwoju osobistego.Jego misją jest wspierania ludzi w ich rozwoju i udowadnianie ze zmiana jest możliwa, niezależnie od tego w jakiej sytuacji się znajdujesz. Popularyzuje także używanie metod zwinnych w życiu codziennym i biznesie.Dawid zatytułował naszą rozmowę: „Czy stoic

Ten odcinek jest zapisem audio wywiadu, jakiego udzieliłem dla kanału Youtube Piotra Łabno, który jest właścicielem firmy z branży marketingu internetowego. Piotr zrobił sobie rok przerwy od pracy. W tym czasie szukał odpowiedzi na pytanie – co jest dla niego naprawdę ważne.Dzięki temu poprawił swoje zdrowie, spędza więcej czasu z dziećmi i bardziej cieszy się życiem. Jednak nie tylko poprawił równowagę swojego życia, ale też odnalazł nową drogę dla siebie, która jest związana z pro-rozwojową edukacją. Słuchając podcastów, trafił na Podcast Lepiej Teraz i postanowił mnie zaprosić do rozmowy.Z odcinka dowiesz się m.in:Najtrudniejszy moment w życiu?Jak błędne przekonania mogą nas zabić?Jak Piotr poradził sobie z nowotworem 3-miesięcznej córeczki?Co robi stoik w obliczu ciężkiej choroby dziecka?Jak stoicyzm pomaga mi dbać o zdrowie?Il

W tym odcinku mojego podcastu, który z pewnością rozpali wasze umysły i otworzy drzwi do stoickiej mądrości, mam dla Was wyjątkowego gościa, którego życiowa historia jest tak inspirująca, że trudno uwierzyć w jej autentyczność.Przedstawiam wam Adriana Fibica, dyrektor zarządzający kopalni odkrywkowej, który po 20 latach kariery od wózkowego do stołka dyrektora, odkrył w podcaście Lepiej Teraz stoicyzm, a w nim klucz do przeobrażenia swojego życia.W tym wywiadzie rozmawiamy o jego osobistym doświadczeniu z filozofią stoicką i jak wpłynęła na jego życie.Odkryjemy, jakie były inspirujące momenty, które skłoniły go do podjęcia tej niezwykłej drogi i jak stoicyzm pomógł mu zarówno w sferze zawodowej, jak i osobistej.Dowiecie się, jak podcasty stały się kluczem do przemiany Adriana i jakie są jego ulubione treści do słuchania. Usłyszycie o niesamowitych zmianach, jakie zaszły w jego życiu dzięki stoickiej filozofii i jak teraz wygląda jego cod

Nie mam syna. Nie zasadziłem drzewa i nie zbudowałem domu. Mam za to wspaniałego psa, który chyba mnie kocha. Ja go kocham najbardziej na świecie i mogę powiedzieć, że teraz jestem najszczęśliwszy w całym swoim dotychczasowym życiu.Mam pasję, której nie zamienię na żadną inną.Jest to jedyna rzecz, którą się nie znudziłem i nie zmieniłem po roku lub dwóch, jak inne opisane w mojej książce zajęcia. Realizuję ją dość długo, bo już 7 lat. Mam na myśli oczywiście podcasting.No i w końcu napisałem książkę. Ale nie zrobiłbym tego bez pomocy kilku osób, a najbardziej jednej, która zgodziła się na chwilę wystąpić w tym odcinku. Mam na myśli wieloletniego słuchacza Lepiej Teraz, Andrzeja Wysockiego, który kilka lat temu odpowiedział na moje zapytanie, wystosowane do słuchaczy Lepiej Teraz.W tym odcinku;Skąd pojawił się pomysł na napisanie książki?Jak wyglądały moje początki pisarskie?O jaką pomoc poprosiłem moich słuchaczy?D

Bohaterem dzisiejszego odcinka jest Voltaire, urodzony jako François-Marie Arouet w Paryżu w 1694 roku, był wybitną postacią epoki oświecenia w XVIII wieku. Znany z bystrości i intelektu, wykorzystywał swoje pisanie do kwestionowania panujących religijnych i społecznych norm swojej epoki.Literatura, bez względu na epokę, zawsze będzie dla nas użytecznym zwierciadłem, który pozwoli przyjrzeć się własnemu życiu. Pytanie, czego możemy się dzięki niej nauczyć z pewnego małego dziełka autorstwa Voltaira pt. „Kandyd”W tym odcinku;Kim byl Voltaire?Dlaczego prześladowany w ojczystej Francji Voltaire był przyjacielem Fryderyka Wielkiego?Czego może nas nauczyć o życiu lektura jego książki pt. ” Kandyd”Jak wykorzystać literaturę do rozwoju osobistego?Jakie lekcje stoickie przekazuje nam Voltaire w powieści „Kandyd”?Jak nam szkodzi moralność plemienna?Czego o moralności plemiennej możecie dowiedzieć się z książki pt. „Podca

Każdy z nas spotkał takie osoby w pracy. Czy to wśród kolegów, szefów, czy wymagających cierpliwości klientów. To truizm, ale ludzie są różni i to jest lekcja stoicka ZERO. Uświadamiając sobie, że nie każdy jest taki sam, jesteśmy na dobrej drodze do poprawy naszego samopoczucia. Na tym jednak nie koniec. Technik pozwalających radzić sobie z trudnymi osobami w miejscu pracy jest ponad 20. Dziś poznasz 5 stoickich modeli myślenia, ktore zmienią Twoje nastawienie do pracy.W tym odcinku;Dzielę się stoickimi ćwiczeniami i modelem myślowym, który pozwoli Ci z przyjemnością przychodzić do pracyDowiesz się, jak uodpornić się na trudnych współpracowników i klientów, jakich każdy z nas spotyka codziennie na swoje drodze zawodowej.Poznasz typy „toksycznych” pracowników?Poznasz 5 technik stoickich, jak sobie z nimi radzić.Dowiesz się, jak stoickie warsztaty pomogą Twojej firmie ograniczyć absencje i polepszyć samopoczucie i umie

Jarek Brzozowski, który wiele razy wystąpił w podcaście Lepiej Teraz, pracuje na co dzień jako trener mentalny i pomaga rozwiązywać problemy klientów prywatnych jak i biznesowych.Zawsze interesowała mnie różnica między treningiem mentalnym, coachingiem, a stoickim mentoringiem, którym sam się zajmuję, w codziennej pracy z moimi słuchaczami.Nie znam lepszej osoby do rozmowy o moim warsztacie, gdyż Jarek ma za sobą niezwykle interesującą historię osobistej przemiany. Jakiś czas temu przeżył osobistą tragedię, która sprawiła, że postanowił pomagać innym. Stał się trenerem mentalnym, który pomaga zagubionym ludziom odnaleźć siebie. Wspiera ich w zmianie i pomaga osiągać cele zawodowe, jak i sportowe. Robi to w nietypowy sposób, o którym zgodził się opowiedzieć ze szczegółami w tym odcinku.To nie jest wywiad, tylko wymiana informacji, i poglądów na temat naszej pracy, podobieństw i różnic w sposobie osiągania celów, jakim jest pozytywna zmiana w życiu naszych klientó

Tym razem do rozmowy o wielkiej przemianie, jaka dokonała się moim życiu dzięki podcastom i nie tylko, zaprosił mnie Leszek Cibor- niezwykle popularny Youtuber z kanału „Przeciętny człowiek”.Zapytał mnie o zalety słuchania i tworzenia podcastów. Zachęcił do zwierzenia się na temat osobistych wydarzeń, dzięki którym przeszedłem osobistą przemianę, rezygnując z kariery dyrektorskiej w korporacjach. Jak zdecydowałem się po 25 latach wyprowadzić z Warszawy i zostać freelancerem, coachem, stoickim mentorem, mówcą, podcastowym trenerem i przede wszystkim, podcasterem. Opowiadam mu, jak ta zmiana dokonała się dzięki zmianie filozofii życiowej oraz słuchaniu i tworzeniu podcastów.Z rozmowy dowiesz się m.in:Kto jest najlepszym podcasterem?Co czyni najlepszego podcastera? (jakie cechy/kwalifikacje)Ile można zarobić na podcaście?Czy trzeba się zmęczyć życiem, żeby odkryć w sobie podcasting?Czy podcast powstał ze złoś

PLT #264 Książka pt. „PODCASTER”, czyli jak podcasty i stoicyzm dały mi wolność i zmieniły moje życie na lepsze?- Radek Budnicki18 kwietnia 2023W końcu pojawiła się w przedsprzedaży moja książka pt. „PODCASTER. Jak zarabiać na podcastach i stać się wolnym człowiekiem”, w której opowiadam, jak filozofia stoicka i podcasting sprawiły, że stałem się wolnym człowiekiem i zacząłem realizować swoje marzenia!Długo się do tego zbierałem, ale w końcu postanowiłem zabrać Cię na bardzo osobistą wyprawę. Najpierw do moich wspomnień, tych dobrych i tych złych. Niefortunnych wyborów młodego życia i lekcji, które z niego wyciągnąłem. Następnie dowiesz się, dlaczego trudne rzeczy, które się wydarzyły w moim życiu, nie zniszczyły mnie, a uczyniły lepszym i w pewnym sensie niezniszczalnym. Opowiem Ci o zwrotnych momentach w moim życiu, szalonej pogoni za pieniędzmi, ciekawych zawodach, których się imałem.W pierwszej części opowiadam właściwie swoją zawodową aut

Przyznaję, że tytuł tego odcinka jest dość kontrowersyjny, ale po przesłuchaniu zrozumiesz, dlaczego jest prawdziwy. Codziennie zanurzając się w teksty stoickie, trafiłem na lekcje Musoniusza Rufusa, będącego nauczycielem słynnego Epikteta.Ten rzymski filozof żył w I w. n.e. urodzony około 30 roku n.e. W swoich lekcjach był mocno skupiony na praktyce, i co najbardziej jest mi bliskie, ograniczał teoretyczne rozważania. Uważał, że filozofia jest naprawdę użyteczna jedynie w takiej mierze, w jakiej potrafi przejawić się w praktyce. Wiele informacji na jego temat pochodzi z prac jego ucznia, Epikteta. Rufus w swojej filozofii koncentrował się na etyce, a szczególnie na roli filozofii w życiu codziennym.Był jednym z najwybitniejszych przedstawicieli stoicyzmu i zasłynął z propagowania ideałów ascezy, umiarkowania i prostoty.Był jednym z pierwszych filozofów, którzy udostępniali swoje nauczanie publicznie, zamiast wyłącznie dla arystokracji.Prowadził swoj

Churchill nazwał wystąpienia publiczne „umiejętnością, która może zmienić pospolitą osobę w króla”, co trafnie opisuje znaczenie i potencjał tej niezwyklej sztuki, której może i powinien nauczyć się praktycznie każdy.Sztuka ta jest dziś często dewaluowana i niedoceniana przez przeciętnych „zjadaczy chleba”i to musi się zmienić, ponieważ jest to kluczowa umiejętność, aby móc rozpowszechniać idee, pomysły, swoje racje i poglądy w najbardziej efektywny sposób.Dlatego postanowiłem opowiedzieć Wam historię i przybliżyć 16 lekcji najsłynniejszego mówcy w historii. Miał na imię Demostenes i dzięki przeciwnościom losu i swojej ciężkiej pracy, posiadł niezwykłą umiejętność przekonywania ludzi za pomocą słów. Jego mowy były tak potężne i przekonujące, że ludzie często słuchali go z zachwytem i podziwem. Nawet żyjący ponad 200 lat później Juliusz Cezar, jeden z największych zdobywców i mówców w historii, miał podziw dla Demostenesa i studiował jego techniki mówienia.

Żyjący za czasów Juliusza Cezara Publiusz Syrus, wyzwoleniec, twórca aforyzmów i wspaniały mówca, twierdził że jeśli:„Pragniesz rządzić wielkim imperium, najpierw musisz rządzić samym sobą”Podstawowy problem, jaki często mają moi klienci mentoringowi, to nieumiejętność opanowania gniewu i zdenerwowania w różnych sytuacjach. W pewnym sense ich rozumiem. Codziennie życie dostarcza nam sporą dawkę wydarzeń, które możemy uznać za problem, a czasami nawet za katastrofę.W tym odcinku:Podzieliłem się własnymi doświadczeniami z pracy nad swoim brakiem spokoju i opanowania, w ciągu ostatnich lat.Opowiadam, o tym jak pracowałem nad sobą, stosując różne triki, nie znane starożytnym stoikom, a które można uznać za stoickie.Sięgnąłem do mądrości Marka Aureliusza, rzymskiego cesarza i filozofa stoickiego, który wykorzystywał samokontrolę, aby zachować równowagę i spokój umysłu w obliczu złożonych problemów politycznych i mi

POZNAJ SIEBIE. KIM JESTEŚ? JAKA JEST TWOJA FILOZOFIA ŻYCIOWA? KTO JEST TWOIM IDEALNYM WZOREM/MENTOREM?Zastanawiałeś się, dlaczego jedne osoby podziwiamy i chcemy za nimi podążać, a inni na nas nie działają? Co tak nas przyciąga do tzw. wzorcowych postaci? Co sprawia, że są w naszych oczach atrakcyjne?Myślę, że chodzi tu o ich osobisty Kodeks Moralny. Chodzi o ich nastawienie do ludzi i wydarzeń. To jaką ścieżkę postępowania wybrali i według jakich własnych reguł żyją. Chciałbym żebyś w trakcie tej lekcji zastanowił się nad własnymi regułami i kodeksem moralnym, którym się kierujesz. Bo to od niego zależy Twoje życie obecnie i miejsce do którego podążasz i będziesz żył za 10 lat.Większość ludzi spędza całe życie na biernym dryfowaniu na wietrze. Podąża tam, gdzie przypadek i ślepy los ich zawiedzie. Ich postawa na wypadki i ludzi jest reaktywna, a nie proaktywna. Sami często nie

Dzisiaj przygotowałem dla Was kolejny odcinek o moim mentorze, Benjaminie Franklinie, a dokładnie o jego niezwykle fascynującym dzieciństwie i młodości, która ukształtowała tego wspaniałego myśliciela, biznesmena, wynalazcę i męża stanu.Żeby zrozumieć kontekst, zachęcam Was do przeniesienia się na chwilę w czasy, kiedy w Ameryce Północnej panowali Brytyjczycy, a kolonie zapełniali osadnicy z całego świata. Tamte czasy były pełne wyzwań i trudów, a jednocześnie oferowały wiele szans i możliwości. System feudalny w Europie sprawił, że nie było szans na posiadanie własnej ziemi, co przyciągało coraz więcej śmiałków decydujących się na niezwykle trudną i niebezpieczną podróż przez ocean. Do takich osób należeli rodzice Benjamina. W tym odcinku przybliżam życie i świat, w jakim wychował się jeden z moich mentorów.Z odcinka dowiesz się m.in:Jakim dzieckiem był Benjamin Franklin?Jak się uczył samodzielnie i poznawał świat?Jak wyglądała jego formaln

Dzisiaj przygotowałem dla Was kolejny odcinek o moim mentorze, Benjaminie Franklinie, który 300 lat temu w swoim eseju „Advice to a Young Tradesman” zachęcał młodych rzemieślników do ciężkiej pracy, rozwoju osobistego i zdobywania wiedzy.Jest znany z tego, że stworzył listę tzw. ZŁOTYCH REGUŁ, które miały być moralnym kompasem dla każdego człowieka, który chce wieść dobre i pełne sukcesów życie. Informacje na temat 30 reguł Franklina wymienionych w podcaście zebrałem z różnych źródeł, w tym: „Autobiografii” Benjamina Franklina, w której nasz bohater opisał swoje doświadczenia i filozofię życiową. Innych książek i artykułów, które cytują i analizują złote reguły Franklina oraz ze stron internetowych, które omawiają jego nawyki i zasady.Warto jednak zauważyć, że istnieją różne ilości, wersje i interpretacje tych reguł przypisywane Benjaminowi Franklinowi, co może prowadzić do pewnej niejednoznaczności w ich liczbie i treści. Nazwijmy je więc zbiorem kodeksu postępowani

Benjamin Franklin mając 18 lat napisał list do siebie samego, w którym zobowiązał się do dążenia do doskonałości i stania się lepszym człowiekiem. Aby to osiągnąć, stosował swoje złote reguły, które opierały się na siedmiu cnotach: czystości, sprawiedliwości, umiarkowania, odwagi, pokory, chęci zrozumienia i przebaczenia.W efekcie stworzył też listę 13 cnót…Uczył się poprzez samodzielne studiowanie książek i doświadczeń życiowych. Urodzony jako czwarte dziecko w ubogiej rodzinie, nie ukończył formalnego wykształcenia. Mimo to, stał się wykształconym i wpływowym członkiem społeczeństwa. Czytał szeroki wachlarz lektur i zgłębiał je dokładnie, koncentrując się na klasycznych dziełach filozoficznych, w szczególności stoickich filozofów. Interesował się także naukami przyrodniczymi, polityką i religią.Z odcinka dowiesz się m.in:Czy Benjamin Franklin był stoikiem?Co Benjamin Franklin napisał w liście do siebie samego, gdy miał 18 lat?Jakie cz

W dzisiejszym odcinku podcastu zdradzę Wam jedną z technik, stosowanych przez Benjamina Franklina, by zjednywać sobie wrogów. Efekt Franklina jest zwany inaczej Efektem Wyświadczonej Przysługi i może pomóc nam w życiu prywatnym, zawodowym i w biznesie. „Nie jest ważne, ile masz wrogów, ale ile z nich jest godnych bycia twoimi wrogami.” – EpiktetDlaczego o nim dzisiaj chce Wam opowiedzieć? Otóż niesamowita wiedza o ludziach, którą miał Benjamin Franklin, łączy się ze stoicyzmem poprzez podobieństwo w podejściu do kontroli emocji i zachowań.Stoicyzm kładł nacisk na kontrolę nad emocjami i życie zgodnie z racjonalnymi zasadami, co odzwierciedlało się w podejściu Franklina do ludzi i sytuacji życiowych. Franklin zdawał sobie sprawę, że skuteczne zarządzanie relacjami międzyludzkimi wymaga kontrolowania własnych emocji i podejmowania decyzji na podstawie racjonalnego myślenia, co jest jednym z podstawowych założeń stoicyzmu.„Kochaj swoich wrogów.

W dzisiejszym odcinku postanowiłem przedstawić Wam metodę, dzięki której możesz się stać w dość krótkim czasie osobą, która żyje po stoicku i być może nawet chce nazywać się stoikiem.Z odcinka dowiesz się m.in:Jak wygląda mój detox od mediów społecznościowych?Czy można nosić swojego doradcę na ramieniu?Dlaczego wzorem dla mnie jest fikcyjny porucznik Columbo?Czego nauczył mnie komiks o Marku Aureliuszu, który właśnie czytam?Czego uczy nas Wybór Heraklesa?Co oznacza udział w Festiwalu Pitagorejskim?Jak stoicyzm zmieni Twoje życie?Na czym polega niezwykle skuteczna metoda DEEP DIVE? Na co dzień jestem coachem i mentorem stoickim. Pracuję z klientami w trakcie sesji online „1 na 1”, gdzie przeprowadzam ich przez cały proces odzyskania równowagi życiowej, dzięki ćwiczeniom i tekstom stoickim.Szczegóły znajdziesz na mojej stronie: <a href="https://lepiejteraz.pl/mentoring/" target="_blank" rel="nore

W piątek 27 lutego o godz 08:08 wystąpiłem w programie śniadaniowym TVP pt. „Pytanie na śniadanie”. Nie miałem wpływu na zadawane mi pytania i bardzo mało czasu na odpowiedzi. Chciałem jednak, żeby wybrzmiały najważniejsze lekcje, których możemy nauczyć się od psów i lekcje stoickie, które wyciągnąłem z samego wystąpienia przed wielomilionową widownią. Nagrałem o tym Wideo na kanał YT Lepiej Teraz, w trakcie spaceru po puszczy z Luckim. Postarałem się w nim odpowiedzieć na szereg zadanych mi pytań. Jednak w związku z ilością kontrowersji związanych z tym wystąpieniem, postanowiłem poświęcić temu oddzielny odcinek podcastu. Z odcinka dowiesz się m.in:Jakich jest 7 zdrowotnych korzyści z posiadania psa?Jak trafiłem do programu „Pytanie na Śniadanie” w TVP?O czym jest <a href="https://www.youtube.com/@luckyhusky5390/videos" target="_bla

Dzisiaj przygotowałem dla Was odcinek poświecony pierwowzorowi dzisiejszych mastermindów, które zaczynają cieszyć się coraz większą popularnością wśród osób zainteresowanych własnym rozwojem osobistym i biznesowym.Twórca takiego mastermindu o nazwie Klub Junto, był znany i lubiany na całym świecie, Benjamin Franklin. Na co dzień mocno zaangażowany w politykę i działalność publiczną, założył wiele instytucji, które miały na celu poprawę jakości życia i edukacji w społeczeństwie. Takie jak biblioteki, subskrypcję książek, szkoły, straż pożarną, czy też towarzystwa ubezpieczeniowe. Jego działalność w tym zakresie przyczyniła się do rozwoju kultury i edukacji w Stanach Zjednoczonych. Mało osób wie, że wymienione osiągnięcia miały swój początek w trakcie nieformalnych spotkań przyjaciół z kolonialnej Filadelfii.Z odcinka dowiesz się m.in:Jakie korzyści płyną z członkostwa w klubie Junto??Kto należal do Klubu JuntoJak wyglądała rekrutacja do

Dzisiaj rozmawiam z wielokrotnym gościem Podcastu Lepiej teraz, z którym mam przyjemność się przyjaźnić. Piotr Stankiewicz jest pisarzem i filozofem, oraz propagatorem stoicyzmu.W tym odcinku dzieli się sukcesem swojej 13-letniej abstynencji od alkoholu i opowiada o tym, jak pomógł mu w tym stoicyzm. Wymienia też stoickie metody planowania nowego życia.Zanim zaczniecie słuchać rozmowy z Piotrem Stankiewiczem, warto wiedzieć że stoicyzm to filozofia, która kładzie nacisk na samokontrolę i umiejętność tolerowania trudnych sytuacji. Możliwe, że praktykowanie stoicyzmu może pomóc osobie uzależnionej od alkoholu, ucząc ją lepszego radzenia sobie ze stresem i emocjami, które mogą prowadzić do picia. Należy jednak zauważyć, że sam stoicyzm może nie wystarczyć do rozwiązania problemu uzależnienia i powinien być stosowany w połączeniu z innymi formami leczenia, takimi jak terapia i grupy wsparcia.Z odcinka dowiesz się m.in:Co ważnego się dzieje się u Piotra teraz?</

W dzisiejszym odcinku poznacie dietę stoików, a nawet pokusiłem się o zacytowanie jednego ze znalezionych przepisów. Więc w trakcie słuchania przygotujcie się na zrobienie pauzy i sięgnięcie po notes i coś do pisania. Stoik pamięta, że nadmiar rozkoszy może doprowadzić go do apatii, rozleniwienia i pogrążenia się w autodestrukcji. Najlepszym przykładem są uzależnieni od narkotyków, alkoholu i seksu celebryci którzy mimo obfitości doznań, popełniają samobójstwo.Stoik mądrze wykorzysta doświadczenia, którym jest poddawany. Wykorzysta to, co jest dla niego korzystne i zdrowe, nawet w wypadku związanej z tym niewygody lub ryzyka. Np. podda się rygorystycznej diecie lub ćwiczeniom fizycznym. A kiedy trzeba, podda się ryzykownej operacji. Pozwoli mu to na wzmocnienie swojego charakteru.Zrezygnuje z rzeczy, które czynią go ich niewolnikiem. Takich jak: narkotyki, papierosy, alkohol, seks, czy niezdrowe jedzenie.Sam zauważyłem, że cnotę SAMOKONTROLI możesz

Dzisiejszy odcinek postanowiłem poświecić największemu skarbowi, jaki mamy. Przy jego tworzeniu skorzystałem z tekstów Seneki, filozofia rzymskiego i najbogatszego człowieka swoich czasów. Z pomocą przyszedł też Phil Connors, główny bohater filmu pt. „Dzień Świstaka”, grany przez genialnego w tej roli, Billa Murraya. Film opowiada historię prezentera telewizyjnej prognozy pogody, który przyjeżdża do miasteczka Punxsutawney. Ten nieprzyjemny gość, z wyraźnie przerośniętym ego ma zrelacjonować przebieg corocznego święta zapowiadającego nadejście wiosny – Dnia Świstaka. Pod koniec dnia dochodzi do wniosku, że to był najgorszy dzień w jego życiu. Kiedy budzi się następnego ranka orientuje się, że znów przeżywa to samo – zamyka się pętla czasu, a dzień 2 lutego trwa w nieskończoność. Historia powtarza się jeszcze wiele razy. Dzień i świat tego dnia jest identyczny, ale nasz bohater się zmienia. i to jak!Ta niepozorna komedia z 1993 roku poraża swoją głębią i mądrośc

Na BBC Sounds usłyszałem niezwykle emocjonalny podcast, a nim rozmowę Nazanin Zaghari-Ratcliffe ze słynnym brytyjskim tenisistą Andy Murrayem. Andy Murray był tak wzruszony, ze zatrzymał się jego głos i było słychać ze płacze.Nazanim, brytyjka irańskiego pochodzenia, została zatrzymana w 2016 roku, kiedy miała lecieć do domu z wizyty w Iranie ze swoją dwuletnią córką. Władze irańskie twierdziły, że spiskowała w celu obalenia rządu w Teheranie. Zawsze zaprzeczała oskarżeniom i upierała się, że zabrała córkę w odwiedziny do rodziny.Niestety została rozdzielona ze swoją mała córeczka na lotnisku i wtrącono ja do więzienia na 6 lat, gdzie pomimo okrucieństwa jakie ją spotkało, odnalazła w sobie sile na wybaczenie oprawcom. Postanowiłem zastanowić się na tym, dlaczego to zrobiła ?Z odcinka dowiesz się m.in:Dlaczego Andy Murray płakał w trakcie rozmowy z Nazanim?Jak Nazanim przetrwała irańskie więzienie?Po co wybaczać?Czy to coś da?Czy

Mamy koniec roku i nadszedł czas podsumowań wiedzy, którą dzielę się z Wami w moich podcastach. Dzisiaj przygotowałem dla Was Kompendium 50 kroków, które pomogą Wam zmienić Wasze życie. Jest to zbiór nawyków, potrzebnych do osiągnięcia znaczącej zmiany w swoim zachowaniu i sposobie myślenia, by nasze by żyć bardziej świadome, spokojne, mądre i efektywne. Wielu z wymienionych tu przeze mnie rad poświęciłem oddzielne odcinki. Wystarczy, ze wejdziecie na stronę lepiejteraz.pl i kliknięcie w górnym prawym roku lupkę i wpiszecie tam hasło, a pojawi się lista odcinków, w których posłuchacie o tych radach ze szczegółami.Ostatnio miałem też okazję testować niektóre dzisiejsze rady i ćwiczenia na prowadzonych przeze mnie lekcjach stoicyzmu w liceum ogólnokształcącym.Na co dzień jestem coachem i mentorem stoickim. Pracuję z klientami w trakcie sesji online „1 na 1”, gdzie pr

Wczoraj na zaproszenie mojej koleżanki Krzysi Bezubik prowadzącej projekt pisarski Piszę bo chcę, poprowadziłem kolejną, już 4-tą lekcję stoicyzmu w VI LO w Białymstoku.Co ważne wspomnienia jest, że na każdą lekcję zabierałem ze sobą mojego ukochanego psa husky imieniem Lucky, który niewątpliwie przełamał lody miedzy mną, a uczniami i zaangażował ich ciekawość. Oczywiście jak to Lucky, na początku żebrze kanapki i ciasteczka, ale potem najczęściej spokojnie leży na katedrze, obojętnie przyglądając się całemu wydarzeniu.Na co dzień jestem coachem i mentorem stoickim i pracuję z klientami w sesjach online 1 na 1, gdzie przeprowadzam ich przez cały proces odzyskania równowagi życiowej, dzięki ćwiczeniom i tekstom stoickim. Szczegóły znajdziesz na mojej stronie: <a href="https://lepiejteraz.pl/me

Obudziłem się rano i otrzymałem nieprzyjemną wiadomość, która kiedyś sprawiłaby, że nie mógłbym zasnąć przez kolejne kilka dni. Nawet po przeczytaniu tony „mądrych„ książek i przesłuchaniu podobnych podcastów, ciągle popełniam błąd i pozwalam, by czynniki zewnętrzne zawładnęły moim ciałem.Obraz: „Szkoła Ateńska”– pędzla RafaelaTeraz wiem, że nie mam wpływu na to jak się czuję, bo jestem tylko człowiekiem, z całym wachlarzem ludzkich wad. Za to wiem, że potrzebuję czasu na odpowiednią reakcję, by nie pogorszyć sytuacji. Czasami w życiu czujemy się, jak na wojnie. Żeby tę wojnę wygrać, a przynajmniej przetrwać, potrzebujesz czystego umysłu, odwagi, odporności i niezwykłej samodyscypliny, by zatrzymać się, odczekać i spojrzeć na problem z innej perspektywy.Możemy też zapytać o radę kogoś z zewnątrz. Najlepiej mentora, nawet jeśli już dawno nie żyje. Moim mentorem jest cesarz Marek Aureliusz i twardziel filozof-niewolnik Epiktet. Potem pojawił się Benjamin Fra

Bezrobotny czterdziestokilkuletni były hipis Jeffrey Lebowski, bohater filmu „The Big Lebowski” autorstwa braci Coen, żyje sobie spokojnie w swoim skromnym bungalowie na przedmieściach LA, gdzie pewnej nocy zostaje napadnięty przez dwóch zbirów. Żądają pieniędzy należnych producentowi porno o nazwisku Jackie Treehorn, twierdząc, że żona Lebowskiego nie spłaciła znacznej pożyczki. Jest to typowa komedia omyłek, gdyż szybko okazuje się, że jest jeszcze inny Jeffrey Lebowski, milioner, którego żona jest winna Treehornowi pieniądze. Jednak jeden z wynajętych bandziorów oddaje mocz na orientalny dywan Lebowskiego. Dude, jak lubi siebie nazywać Lebowski uważa to za poważne przewinienie, ponieważ czuje, że ten dywan naprawdę „dopełniał jego pokój”. Jak się okazuje, to właśnie ten dywan, zniszczony moczem wprawia w ruch nieprawdopodobny łańcuch wydarzeń. Lebowski (który woli być nazywany Dude , po polsku Kolesiem), próbuje nakłonić drugiego Jeffreya Lebowskiego-milionera do zwrotu

Patryk Tarachoń ma 26 lat i od 12 lat jest blogerem. Poznałem go przez to, że od kilku lat słucha Lepiej Teraz i aktywnie komentował moje wpisy w mediach społecznościowych.Okazało się ze mieszka w rodzinnym mieście. Skorzystałem okazji i zaprosiłem go na kawę by lepiej poznać mojego słuchacza. Jest to niezwykle wrażliwy i empatyczny młody człowiek, który dzieli się swoimi doświadczeniami i refleksjami na swoim blogu patryktarachon.pl Zaskoczyło mnie też to, jak wiele młodych osób go śledzi i angażuje się w dyskusje w jego mediach społecznościowych.Opowiada o tym, jak żyć szczęśliwie i uwierzyć w siebie, bez znaczenia, ilu ludzi w nas wątpi. Pomaga uporać się z kompleksami, ruszyć z miejsca i zacząć doceniać siebie. Pisze o relacjach międzyludzkich, motywacji, rozwoju osobistym i sprawach dnia codziennego. Treści artykułów opiera na doświadczeniach oraz sytuacjach czerpanych z otaczającego świata.Z wywiadu dowiesz się m.in:O czym jest blog Patry

Dzisiaj wystąpi u mnie Piotr Kantorowski zawodowy prawnik i od 2 lat podcaster z podcastu Prawo dla Biznesu. Od 5 lat prowadzi – Kancelarię Prawną Kantorowski, Głąb i Wspólnicy. Od zawsze pasjonuje się biznesem.Ostatnio do jego pasji dołączyło bieganie. W swojej Kancelarii zajmuje się obsługą przedsiębiorców, a w podcaście wyjaśnia osobom, które zaczynają przygodę z biznesem, jak odnaleźć się w gąszczu przepisów i jak wykorzystać je na swoją korzyść. Zajmuje się przede wszystkim kwestiami dotyczącymi prawnych aspektów marketingu, e-commerce oraz IT i prawem nowych technologii. Jeśli w jakikolwiek sposób zarabiasz w sieci, nawet najdrobniejsze kwoty? Ten odcinek jest dla Ciebie. Słuchając go sprawdzisz, czy robisz to legalnie!Z odcinka dowiesz się m.in:Jak legalnie zarabiać w sieci?Ostatnio było głośno o zmianach w prawie dla twórców internetowych – o co chodzi z tymi zmianami ?Jak w ogóle wyglądają prawne aspekty twórczości internetowej?C

W dzisiejszym odcinku usłyszycie zapis rozmowy, którą przeprowadził ze mną Krzysztof Kołacz w swoim podcaście „BO CZEMU NIE”. Rozmawiamy w nim o tym, jak ważna w życiu każdego z nas jest zmiana . Opowiadam o mojej drodze zawodowej i wymieniam ponad 20 zawodów, których się w życiu imałem. Dzielę się też moimi doświadczeniami z tego, jak wykorzystuję technologię Apple w swojej codziennej pracy. Poruszamy też wiele innych tematów dotyczących procesu kreatywnego. Zapraszam do słuchania mnie na Spotify lub w odtwarzaczu poniżej.

Dzisiejszy odcinek poświeciłem lekcjom życia Marka Tulliusza Cycerona, wielkiego mówcy, prawnika i senatora żyjącego i tworzącego wspaniałe dzieła w Starożytnym Rzymie, u schyłku Republiki.Wieki mijają, a ludzkość się nie zmienia. Ciągle widzimy tragedie i okrucieństwa popełniane na słabszych. Rozwinęliśmy naukę i technologię, ale nie zrobiliśmy moralnego postępu, by zakończyć wojny i niszczenie planety. Ten rok, jak żaden od dziesięcioleci pokazał, że ciagle znaczenie ma brutalna siła i chciwość. Moralność można zagłuszyć workiem pieniędzy. Liczy się walka o coraz bardziej kurczące się naturalne zasoby Ziemi i krótkowzroczna przyjemność obecnych pokoleń. Mimo tego, że wiele krajów poczyniło postępy, odgrodziło swój „raj” od tych, którzy ciagle żyją w piekle na Ziemi.Powszechnie uważa się, że był jednym z najwybitniejszych umysłów starożytnego Rzymu. Wprowadził Rzymian do naczelnych szkół filozofii greckiej oraz stworzył łaciński słownik filozoficzny. Był językoznawcą

Pod koniec października 2022 roku odbyła się pierwsza edycja CAMPU LEPIEJ TERAZ W GÓRACH, na którą miejsca zostały bardzo szybko wyprzedane.Na to wydarzenie przyjechały osoby z 3 krajów, które mimo różnic dotyczących ścieżki zawodowej i życiowej, łączyła pasja słuchania Podcastu Lepiej Teraz. Wraz z współprowadzącym CAMP trenerem mentalnym Jarkiem Brzozowskim postanowiłem uchylić Wam rąbka tajemnicy i zdradzić, jak wyglądał CAMP.Z odcinka dowiesz się m.in:Jak wrażenia z CAMPU?Kto przyjechał na CAMP LEPIEJ TERAZ?Jaka była motywacja uczestników?Jak wyglądały Warsztaty?Co nas zaskoczyło w uczestnikach?Jakie ćwiczenie wywołało najwiecej emocji?Które było najtrudniejsze?Które ćwiczenie najbardziej się podobało?Co zmienimy w następnym CAMPIE?Dlaczego następny CAMP będzie poświęcony byciu NIEZNISZCZALNYM po Stoicku ?Czy zaskoczyło mnie to, że uczestnicy wolą odcinki solo?Jakie pytania pojawiały się

Gościem dzisiejszego odcinka jest Piotr Stankiewicz, który jest pisarzem i filozofem. Można też go z pewnością uznać za niezwykle skutecznego twórcę i nauczyciela reformowanego stoicyzmu oraz autora książek dotyczących tej niezwykle praktycznej filozofii. Piotr pisze również książki o Polsce i nie tylko.Z wykształcenia jest doktorem filozofii. Pracował jako wykładowca filozofii na Uniwersytecie Warszawskim. Działa jako aktywny członek zespołu „Modern Stoicism”. Często występuje na miedzynarodowych konferencjach np STOICON.Jego teksty można przeczytać w „Kwartalniku Przekrój”, „Tygodniku Powszechnym” i w wielu innych miejscach i publikacjach zachodnich. Uczy i pisze — książki, teksty, Prowadzi bardzo praktyczne LIVE-y na autorskim fanpejdżu na Facebooku pt: Stoicyzm Reformowany.Ostatnio wydał nową książkę pt: „Dziennik reformowanego stoika”. Opowiada o niej w tym odcinku podcastu.Z naszej rozmowy dowiesz się też m.in:Dlaczego warto

Marcel Proust żył na przełomie XIX i XX wieku Był francuskim powieściopisarzem, który najbardziej znany jest z napisania wielkiego dzieła: „W poszukiwaniu utraconego czasu” ,powieści wydanej w siedmiu częściach.Urodził się w 1871 roku w rodzinie znanego lekarza, Adriana Prousta., jako wyjątkowo inteligentne dziecko. Od początku chory na rzadką odmianę astmy, wymagał szczególnej opieki. Cieplarniany tryb życia wzmógł jeszcze jego wrodzoną wrażliwość. Te przykre doświadczenia wyostrzyły jego zdolność empatii i introspekcji. Bezsenne noce i cierpienie wywołane chorobami skłoniły go do głębokich refleksji nad życiem. Nie mógł podróżować, mimo tego, że marzył o tym od dzieciństwa. To pogrążało się coraz głębiej w świecie wyobraźni i wewnętrznych przeżyć.Tylko dzięki takim doświadczeniom mógł napisać wielkie dzieło literatury światowej, jakim było: „W poszukiwaniu straconego czasu” czyli niezwykle długa seria składająca się z 7 ksiąg, która pozwala nam wkroczyć

Otrzymuję od Was sporo maili i wiadomości dotyczące tworzenia podcastów. Na moich wystąpieniach promujących podcasty pojawiają się też pytania dotyczące: podcastingu, spraw dotyczących procesu twórczego, logistyki, zagadnień technicznych, promocji podcastów, zarabiania na nich oraz życia zawodowego podcastera.Podobny list ostatnio otrzymałem od Zofii, słuchaczki Lepiej Teraz, która marzy o własnym podcaście. Ten list mnie mocno poruszył i zapytałem ją o zgodę na publikację jego treści. Zosia odpisała i zgodziła się na moją propozycję nagrania odcinka Q&A na jej przykładzie i chyba dało jej to bodziec do podjęcia pewnych decyzji związanych z ruszeniem projektu własnego podcastu. Dodatkowo pojawiło się sporo pytań od Was, które przesłaliście za pośrednictwem mediów społecznościowych.Z odcinka dowiesz się m.in, że:1. Skąd brać muzykę do podcastu?2. Ile odcinków publikować w miesiącu?3. Jakie książki są polecane dla podcasterów?4.

Ostatnio przemawiałem na konferencji edu innowacje przed 200 nauczycielami i przed prof Bralczykiem i użyłem slajdu na którym były słowa Larrego Kinga:„Każdego ranka przypominam sobie:Cokolwiek powiem tego dnia, niczego mnie nie nauczy.Więc jeśli mam się uczyć, muszę to robić, słuchając”Najwiecej procentowo słuchaczy jest w Korei Południowej, bo ten kraj ma obsesję na punkcie samorozwoju i bycia perfekcyjnym we wszystkim. Oni wiedzą dlaczego warto słuchać podcastów i dlatego to robią.Jedno wiem na pewno. Jeśli pragniesz zmienić swoje życie na lepsze, podcasty przyspieszą ten proces 10x krotnie. Słuchanie podcastów to nauka i rozwój na sterydach. Dlatego odwiedzam szkoły, biblioteki, wyższe uczelnie, oraz wydarzenia dla nauczycieli i edukatorów, konferencje takie jak Edu Innowacje, by promować podcasty wśród uczniów, studentów młodzieży i przede wszystkim wśród nauczycieli. Jeśli jesteś zainteresowany moim wystąpieniem, wszelkie info

Dzisiaj przybliżę Wam ideę pracy zdalnej, o której więcej będę opowiadał i pokazywał w praktyce na CAMP-ie LEPIEJ TERAZ W GÓRACH. Ale dziś do rozmowy zaprosiłem najlepszego eksperta w tej dziedzinie, mojego kolegę z masterminda, Rafała Ferbera.Rafał jest bardzo aktywnym biznesmenem. Kilka lat temu założył znany fan page Mordor na Domaniewskiej. Prowadzi też własną agencję social mediową Runaways. Obecnie tworzy nowy projekty dotyczący pracy zdalnej i w planach ma założenie podcastu. Postanowiłem zaprosić go do Lepiej Teraz, by sam opowiedział:Jak prowadzić zdalnie biznes?Jak pracuje się zdalnie?Jak wygląda dzień pracy zdalnej?Z jakich miejsc pracuje się zdalnie?Co daje praca zdalna? Czego go nauczyła?Czy tęskni z biurem i kiedy?Aspekty psychologiczne pracy zdalnej?Czy praca zdalna jest dla każdego?Jakie są rodzaje pracy zdalnej?Jakie są zagrożenia płynące z pracy zdalnej?Kto pracuje zdalnie, a nie powinien?<b

Dzisiaj przybliżę Wam niezwykle osobistą historię zmagania się z nowotworem złośliwym nerki, które stało się nieodłączną częścią mojego życia od blisko 4,5 roku. To niezwykle trudne dla mnie doświadczenie zmieniło mnie, moje otoczenie, relacje i filozofię myślenia, którą chcę się z Wami podzielić w tym odcinku.W kwietniu 2018 zapisałem się na badanie profilaktyczne, które wykryło 2,5 cm guz jasnokomórkowy na lewej nerce, który zmienił moje życie nie do poznania i uczynił mnie zupełnie innym człowiekiem. Minęło 2,5 roku od ostatniego badania kontrolnego i dzięki wsparciu, motywacji i pomocy przyjaciół zdecydowałem się zrobić je po raz kolejny. Badanie wykazało, że nie mam przerzutów i jestem zdrowy. I dopiero teraz odważyłem się Wam opowiedzieć, co to doświadczenie zrobiło ze mną i moim podejściem do życia.To co wydarzyło się w ciągu 4 lat od diagnozy wpłynęło na mnie i moje życie teraz.Ten czas był jedną, wielką szkoła życia i dziś chciałbym się z Wami podzielić 17-om

Dzisiaj przybliżę Wam ideę 4-godzinnego tygodnia pracy zapoczątkowaną przez słynną książkę autorstwa Tima Ferrissa, pod tym samym tytułem. W drugiej części usłyszycie zapis LIVE z Jarkiem Brzozowskim, który odpowie m.in na pytanie, jak coś podobnego osiągnąć.Jarek jest też współorganizatorem CAMPU LEPIEJ TERAZ W GÓRACH, który odbędzie się 21-23 października 2022 roku, który mam zaszczyt z nim poprowadzić.„4-godzinny Tydzień Pracy” o której mowa to książka do której wracam po latach.Wydana po raz pierwszy w 2007 roku nie podbiła mojego serca. Kiedy zapragnąłem zmienić swoje życie, tym razem sięgnąłem po jej wznowienie kilka lat po premierze. Jest to poradnik autorstwa Timothego Ferriss, amerykańskiego pisarza, internetowego guru pragnących żyć efektywnie i przedsiębiorcy, który zajmuje się „projektowaniem stylu życia”. Ferriss odrzuca tradycyjny „odroczony” plan życia, w którym ludzie pracują wiele godzin i biorą kilka wakacji w ciagu kilku dekad , oszczędz

Czy stres jest potrzebny w biznesie, to pytanie na które odpowie trener mentalny Jarek Brzozowski. Gość dzisiejszego odcinka Podcastu Lepiej Teraz jest też współorganizatorem CAMPU LEPIEJ TERAZ W GÓRACH, który odbędzie się 21-23 października 2022 roku, który mam zaszczyt z nim poprowadzić.Jarek jest coachem, trenerem mentalnym i trenerem biegania. Prowadzi autorskie warsztaty „Budowanie Pewności Siebie-Mentalna droga 90 dni do szczęścia” oraz akcję motywacyjną Pokonać Siebie (rajd rowerowy do dookoła świata). Wspiera swoich klientów w pokonywaniu trudności, które spotykają na swej drodze do osiągnięcia celu/marzenia. Przygotowuje zawodników amatorów do startów biegowych. Układa plany biegowe i organizuje Metal Campy w Górach.Z rozmowy dowiesz się m.in:1. Skąd się biorą wulgarne wpisy w necie i agresja na drogach?2. Czy zna bezstresowy biznes lub czy da się taki prowadzić?3. Czy na poziom stresu ma wpływ nasze otoczenie?4

Mirella Kaell wyemigrowała z PRL do USA, gdy miała 18 lat. Obecnie pisze sztuki dla teatrów w San Francisco.  Mirella w wolnym czasie handluje nieruchomościami i prowadzi podcast o biznesie i nie tylko. Mirella napisała swój pierwszy wiersz, gdy była nastolatką, a wkrótce potem zakochała się w literaturze i pisarstwie. Dużo podróżowała po Stanach Zjednoczonych i Europie, mieszkała w trzech krajach i na dwóch kontynentach, gdzie nauczyła się mówić w pięciu językach, co dało jej głębokie zrozumienie i różnorodności kultur i stylów życia. Jest poetką, pisarką, podcasterem i autorką nowej sztuki teatralnej Waiting for Good. San Francisco Bay Area było dla niej wspaniałym miejscem na założenie rodziny i jest wdzięczna, że ​​jest tak blisko ukochanych, wspaniałych wybrzeży Pacyfiku. Posiada tytuł licencjata ukończyła literaturę angielską, ze specjalizacją informatyki, a jej magisterium jest z psychologii. Ma wiele zainteresowań i wierzy w uczenie się przez całe życie

Dzisiaj do rozmowy zaprosiłem Dominika Juszczyka, który wielokrotnie wystąpił w podcaście Lepiej Teraz. Dominik sam jest podcasterem tworzącym 3 kanały. Ale znamy go głównie z z podcastu „Z pasją o mocnych stronach”.Od jakiegoś czasu znany jest też z prowadzenia niezwykle prężnej społeczności rozwojowej, która funkcjonuje w sieci pod nazwą: „Intencjonalnie”.Jest pasjonatem i specjalistą od produktywności z wykorzystaniem talentów oraz sprawdzonych technik i narzędzi do efektywnego działania. Jest certyfikowanym trenerem Instytutu Gallupa oraz certyfikowanym facylitatorem. W tym odcinku zgodził się przybliżyć metody monetyzacji swojego podcastu.Z odcinka dowiesz się m.in:Co kiedyś robił zawodowo?Jakie ma wykształcenie?Czy jest cyfrowym nomadą?Czy mógłby pracować z każdego miejsca na Ziemi?Na czym polega jego praca zdalna?Jak wygląda jego dzień?O czym jest podcast „Myśli z drogi”?Czego nie da się w jego

Dzisiaj do rozmowy zaprosiłem Urszulę Mojkowską - Kuklińską, która rozpoznała mnie na ulicy, w trakcie spaceru z psem. Akurat wspólnie z mężem wyprowadzała Niksena, swojego przecudownego samojeda.Okazało się, że swoją przygodę ze słuchaniem podcastów, rozpoczęła od Podcastu Lepiej Teraz. Na co dzień uczy języka polskiego i robi to zdecydowanie, po swojemu.Prowadzi kursy przygotowujące do matury i egzaminu ósmoklasisty w formie zajęć indywidualnych oraz grupowych. Uczy też obcokrajowców. Jak usłyszycie w tym odcinku, uwielbia swoją pracę.Z odcinka dowiesz się m.in:1. Czy, aby dobrze uczyć języka polskiego, trzeba uczyć też w szkole?2. Komu najczęściej pomaga w nauce?3. Jak wygląda jej metoda nauczania języka polskiego?4. Ile kosztują jej lekcje polskiego online?5. Jak na tym zarabia?6. Jak się komunikuje ze swoimi uczniami?7. Jakich kanałów promocji używa?8. Czy pracuje tylko zdalnie?9. Jakie są za

Dzisiaj do rozmowy zaprosiłem Joannę Bołtruczyk z białostockiego klubu Toastmasters. Joanna zgodziła się spotkać się ze mną w parku i opowiedzieć dlaczego warto zapisać się do klubu Toastmasters, który słynie z nauczania sztuki przemawiania. Jest to międzynarodowa organizacja typu non-profit, której celem jest szerzenie umiejętności komunikacji, przemawiania (ang. speaking) i przewodzenia (ang. leadership). Projekt zaczął się od pojedynczego klubu, założonego 22 października 1924 roku przez Ralpha C. Smedleya w stanie Kalifornia. Dziś Toastmasters International zrzesza ponad 352 000 członków w 16 400 klubach, rozlokowanych w 142 państwach. Takie kluby funkcjonują też w Polsce, w prawie każdym dużym mieście i są otwarte dla każdego, kto pragnie doskonalić się sztuce, która pomaga rozwijać swoje umiejętności komunikacyjne, znaleźć lepszą pracę, awansować, osiągnąć sukces w biznesie, czy stać się lepszym liderem.Z odcinka dowiesz się m.in, że:<br

Dzisiaj do rozmowy zaprosiłem Grega Albrechta, który już wcześniej wystąpił w Podcaście Lepiej Teraz. W epizodzie #064 opowiedział, co zyskasz dzięki power speechowi, a w #104, jak przekonać venture capital lub anioła biznesu, by zainwestował w Twój pomysł na start-up.Greg jest założycielem Albrecht&Partners. Prowadzi executive coaching i founder mentoring.. Inwestuje w startupy jako anioł biznesu i partner w NxtGen Angels. Wydaje wiodący podcast biznesowy „Greg Albrecht Podcast – Wszystkie Twarze Biznesu” oraz newsletter subskrybowany przez tysiące liderów z Polski i zagranicy.Jeśli prowadzisz biznes i chcesz zainspirować swój zespół lub klientów, Greg wystąpi też w roli prelegenta na Twoim wydarzeniu biznesowym, gdzie dostarczy wiedzę i motywację. I właśnie w dzisiejszym odcinku opowie o zawodzie mówcy. Z odcinka dowiesz się m.in, że:1. Czym się obecnie zajmuje?2. Czy zarabia dzięki wystąpieniom publicznym?3. Opo

Zapraszam do wysłuchania solowego odcinka o niezwykłym człowieku, który żył 2 tys. lat temu, ale w dalszym ciągu może podzielić się z nami jedną z najważniejszych lekcji życiowych, która sprawiła że stał się dosłownie niezniszczalnym, żyjąc w otoczeniu niebezpiecznych i niezwykle potężnych ludzi. Jego historię i najważniejszą lekcje poznacie w tym odcinku.Z odcinka dowiesz się m.in, że:Jako dziecko Klaudiusz z powodu świnki ogłuchł na prawe ucho i często chorował.Na co dzień jąkający się przez paraliż dziecięcy, śliniący się, kulejący i irytujący otoczenie nerwowymi tikami bohater przystosowuje się do sytuacji udając głupca, dzięki czemu walcząca o władzę i mordująca się nawzajem rodzina pozostawia go przy życiu.Członkowie rodziny uważali jego wygląd i zachowanie za skutek umysłowego upośledzenia i dlatego trzymali go z dala od świata publicznego.Był wyśmiewany i pogardzany nawet przez własną matkę oraz babkę Liwię, żonę cesarza Aug

Dzisiaj zapraszam Was do wysłuchania autentycznego zapisu mastermindu, w którym uczestniczę wraz z Jankiem Wyspiańskim i Jarkiem Brzozowskim.  Janek prowadzi audycję o grach Gamę Cast i wydarzenia pod nazwą Planszówki Johnnego. A Jarek jest trenerem mentalnym prowadzonym podcast Pasja Radość Życie.To już moja 6-ta grupa mastermindowa, w której spotkaniach uczestniczę i który wyjątkowo udostępniam do publicznej oceny.Z odcinka dowiesz się m.in:jakie pytania zawiera Kwestionariusz pytań mastermindowych autorstwa Benjamina Franklina, założyciela Klubu Junto.Co przewidział Yuval Harari?Dowiesz się o czym jest książka: MOC TRENINGU MENTALNEGO, ERIK BERTRAND LARSSENKiedy kończy się prawdziwe bohaterstwo?O czym jest literatura poradnikowa Roberta GreenaJak weryfikować fake newsy?Jak powstał fake news o dziadku Donalda Tuska w Wermachcie?Jak proste rzeczy, które robimy mogą kogoś inspirować?Jaka technika mental

Dzisiaj zapraszam Was do wysłuchania mojego solowego odcinka, w którym przybliżę Wam know how mastermindów.Mastermind to w uproszczeniu grupa ludzi spotykających się regularnie, którzy są oddani wzajemnemu rozwojowi i doskonaleniu.Jest to Metoda „rozwiązywania problemów i wykorzystywania szans w sposób, którego nie może uczynić jedna osoba”.Koncepcja Grup Mastermindowych została po raz pierwszy wprowadzona przez Napoleona Hilla. W swojej książce Think and Grow Rich (1937) opisał Mastermind jako grupę co najmniej dwóch osób, które spotykają się w celu rozwiązania problemów.Ale pierwszy mastermind w formie lokalnego klubu organizował Benjamin Franklin. A miało to miejsce już blisko 300 lat temu.Z tego odcinka dowiesz się m.in:Jak  Benjamin Franklin prowadził pierwsze mastermindy, zakładając Klub Junto?Kto należał do Klubu Junto?Jakie osiągniecia miał mastermind Franklina?Jakie pytania zadawano kandydatom na czł

Dzisiaj zapraszam Was do wysłuchania mojej rozmowy z Danutą Musiał, która opowie m.in. o swojej pasji do samorozwoju i ciągłej edukacji. Porozmawiamy też o jej bardzo osobistych doświadczeniach mamy niepełnosprawnego umysłowo syna.Danuta Musiał od lat pracuje na wysokich stanowiskach menadżerskich w międzynarodowych instytucjach finansowych. Uwielbia ciągły rozwój, celebruje wieczne uczenie się i podobnie jak ja uwielbia podcasty. To ona jest matką Podcastu Po Ludzku o Pieniądzach. Tym razem nie będzie to jednak rozmowa o finansach osobistych. Porozmawiamy o jej życiu prywatnym, które w dużej mierze wiąże się z wychowywaniem syna chorego na autyzm.Z wywiadu dowiesz się m.in:Jak rodzice dzieci niepełnosprawnych pokonują przeciwności losu?Czego nauczyło ją wychowanie niepełnosprawnego dziecka?Co ma wspólnego z Benjaminem Franklinem?Iloma językami się posługuje?Co studiowała mi.in w Moskwie?Dlaczego jako 16-latka chciała by

Dzisiaj zapraszam Was do wysłuchania mojej rozmowy z Janem Wyspiańskim ps. Johnny Uraner. Poznaliśmy się w trakcie spotkań męskiego kręgu, gdzie mężczyźni w różnym wieku i z różnych zawodów dzielą się swoimi przemyśleniami. Na co dzień prowadzi kanał video i podcastowy o nazwie: Game cast. Jest aktywnym miłośnikiem jazdy motocyklem. Tak jak ja, uwielbia chodzić na mikrowyprawy na łonie natury. Gra i śpiewa w zespole punkowym. Uprawia boks oraz handluje nieruchomościami. Powodem do zaproszenia go do rozmowy jest jednak jego pasja i zawód eksperta i propagatora gier planszowych.Zdecydowanie można powiedzieć, że jest człowiekiem renesansu, bo tak jak ja lubi się rozwijać i wspólnie z trenerem mentalnym Jarkiem Brzozowskim tworzy z nami cotygodniowego masterminda.Dowiecie się z niego m.in:Które gry bardziej rozwijają umysł? Konsolowe, czy planszowe?Jakie korzyści przynosi gra w gry planszowe?Jacy ludzie chodzą na spotkania z cyklu "Planszówki Johnn

Dzisiaj zapraszam Was do wysłuchania solowego odcinka Lepiej Teraz.Dowiecie się z niego m.in:Jak wygląda mój dzień, godzina po godzinie?Wysłuchacie list od słuchaczki mojego podcastu.Poznacie podcasty i audiobooki, które słucham na co dzień.Jak dobieram podcasty do słuchania?Jaka jest wada audiobooków?Dlaczego audiobooki wole bardziej, niż książki drukowane?Przy czym najchętniej zasypiam?Jaka rzecz najbardziej wpłynęła na zmianę tego życia na lepsze.Dowiecie się, jak wyglądał dzień Benjamina Franklina.?Co dała mu zmiana podejścia do jedzenia?Jaka technika w ciagu dnia była najważniejsza?Co w swoim dzienniku pisał Marek Aureliusz?UWAGA!!!SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI”OFERTA OGRANICZONA CZASOWO!KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY:HTTPS://IDEAMAN.TV/NIEZNISZCZALNI-50/

Dzisiaj do rozmowy zaprosiłem Katarzynę Simonienko, która z zawodu jest psychiatrą. Pracuje też jako przewodnik Białowieskiego Parku Narodowego, oraz nie ukrywam najbardziej mnie zaintrygowało, że również jako przewodnik shinrin-yoku.Pracę doktorską obroniła z zakresu wpływu substancji psychoaktywnych na mózg, łącząc zainteresowanie etnobotaniką z psychiatrią. W 2019r uzyskała certyfikat przewodnika kąpieli leśnych Forest Therapy Institute (FTI), a następnie weszłam w skład kadry trenerskiej FTI, gdzie w latach 2020-2021 pracowałam również jako mentor dla szkolących się osób. Od 2018 r. jestem licencjonowanym przewodnikiem Białowieskiego Parku Narodowego. Jestem autorką książek „Lasoterapia”, „Nerwy w las” oraz „Terapia lasem w badaniach i praktyce”Z Kasią łączy mnie miłość do lasu i związana z tym troska o jego istnienie na naszej planecie, poczynając od naszego podwórka. Dlatego między innymi cześć tego odcinka nagraliśmy podczas spaceru po lokalnym lesie soln

Dzisiaj wysłuchacie odcinek, na którego temat wpadłem spontanicznie po otrzymaniu listu od Krystiana Makarewicza, słuchacza Lepiej Teraz. Dowiecie się z niego, jak wygląda droga do lepszego życia. Nie mam na myśli tutaj wspaniałej posiadłości ani drogiego samochodu i wiecznych wakacji na Karaibach. Ale życie, które daje sens, inspiruje i sprawia, że jest się głodnym każdego poranka.Będzie też rozmowa o przeciwnościach losu, ich pokonywaniu, ciągłej edukacji dzięki podcastom, samodoskonaleniu i poszukiwaniu pasji m.in. dzięki metodzie 12 tygodniowego wyzwaniaZaraz po przeczytaniu jego listu, odszukałem jego bloga i zobaczyłem, że się go całkiem przyjemnie czyta i od razu napisałem do Krystiana, by zaaranżować rozmowę telefoniczną.Z niej powstał pomysł na nagranie krótkiej rozmowy, by mógł podzielić się z Wami, jak właśnie zaczął zmieniać swoje życie po 40-tce. W sumie podobnie jak ja.Z odcinka dowiesz się m.in:- Na czym polega

Dzisiaj posłuchacie jednej z wielu historii o tym, jak Polacy stali się aniołami dla swoich sąsiadów. Wiem, że takich historii i takich ludzi w Polsce o dziwo jest teraz wiele, ale każda jest na swój sposób niezwykła. Wielu historii nie poznamy. Bohaterowie tych dni wolą milczeć. Nie wiem też, czy wiele się o nich mówi w podcastach. Nie zamierzałem czekać na cudzy odcinek i nagrałem rozmowę o tym strasznym i niezwykłym zarazem czasie, który teraz mamy.Czasie, który jest prawdziwą próbą charakterów i sumień dla każdego z nas.Czasie pogardy dla ludzkiego życia i jednocześnie czasie wznoszenia się pod niebo szlachetnością i okazywanym współczuciem.O czasie próby dla nas wszystkich.Jak zdamy ten egzamin, zależy tylko od nas.Dziś postanowiłem zrobić wywiad z osobą, która zdała ten egzamin na 6-stke.Na lokalnym wydarzeniu „Sljedzim`Internety” usłyszałem o pewnej organizacji pomocy Ukrainie o nazwie: PODLASCY ANIOŁOWIE, k

Dzisiaj Przybliżę Wam lekcje z życia trzech osób, które stawiły czoła złu. Dwóch osób, którym już poświęciłem odcinki Lepiej Teraz, ale teraz jest odpowiedni moment, by je przypomnieć i ich historie.Czego możemy nauczy się od Viktora Frankla, pułkownika von Stauffenberga i kpt. Stockdale-a?Poznacie też historię trzeciego bohatera, o którym jeszcze nie słyszeliście.Na koniec podam listę 15- stu rzeczy, które wg mnie warto robić w tak trudnym momencie jak ten.Listę rzeczy, o których warto pamietać, by przetrwać trudne czasy.O takich NIEZNISZCZALNYCH ludziach, jak bohaterowie tego odcinka, stworzyłem specjalny KURS NIEZNISZCZALNI, ale wiedzę z ich zycia możesz poznać też ZA DARMO, subskrybując mój NEWSLETTER na głównej stronie.UWAGA!!!SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI”OFERTA OGRANICZONA CZASOWO!KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY:HTTPS://IDEAMAN.TV/NIEZNISZCZALNI-50/

Mój dzisiejszy gość podcastu Lepiej Teraz, Irena Milukov po tygodniowej odysei dotarła z objętego wojną Kijowa do Białegostoku, zostawiając za sobą dorobek całego życia, mieszkanie i wszystko na co pracowała całe życie.Wioząc ze soba schorowanych rodziców, po drodze musiała pozbywać się kolejnego majątku, aż zmuszona przez pogodę i brak paliwa porzuciła auto we Lwowie i przedostała się do Polski dzięki pomocy polskiego konsulatu.To co przeżyła po drodze i co zaobserwowała w zachowaniu ludzi: Ukraińców, jaki Polaków zaskoczyło ją i zgodziła się opowiedzieć swoja historię.UWAGA!!!SPECJALNA WYPRZEDAŻ MOJEGO KURSU „NIEZNISZCZALNI”OFERTA OGRANICZONA CZASOWO!KLIKNIJ OBRAZEK LUB LINK PONIŻEJ I SPRAWDŹ SZCZEGÓŁY:HTTPS://IDEAMAN.TV/NIEZNISZCZALNI-50/

W dzisiejszym odcinku Podcastu Lepiej Teraz jestem gościem Bartosza Filipa Malinowskiego w jego podcaście BFM_Zostałem zaproszony przez Bartka do pierwszej rozmowy na BFM_ w 2022 i nie wiedząc czemu uznał ją za jedną z najciekawszych w krótkiej historii tego podcastu.Bartosz jest moim słuchaczem od jakiegoś już czasu i przyznam się Wam, że jego zaproszenie mnie zaskoczyło, ale i było wielkim zaszczytem, bo wiem na jak wysokim poziomie są jego wypowiedzi i materiały, które publikuje w sieci, czy to w formie video, czy audio.Zgadzam się z tym co napisał na swoim fanpagu, że obaj przeszliśmy coś, co można by nazwać wypaleniem, może przesileniem zawodowym. I obaj cenimy sobie uczucie wolności, swobody i spokoju ducha -- dlatego jesteśmy "na swoim"..W dzisiejszej rozmowie przywołujemy:.Katona.Marka Aureliusza.Benjamina Franklina.Waltera Issacsona.Tima Ferrisa.Simona Sineka.Alaina de B

Dzisiejszy gość podcastu Łukasz Długowski był rybakiem w Chile. W Patagonii o mało nie został gaucho (kowbojem). Finlandii włóczył się po mokradłach dalekiej Laponii i zbierał maliny nordyckie. Jest genetycznie uzależniony od miejsc niepopularnych i położonych poza szlakami. Wydał książkę „Mikrowyprawy w wielkim mieście”. O mikrowyprawach pisał w „Gazecie Wyborczej”. Obecnie publikuje felietony w magazynie „Poznaj świat”. Prowadzi program w Dzień Dobry TVN oraz Travel Channel: „Mikrowyprawy z Łukaszem Długowskim”.Okazało się, że mieszka blisko w białowieskiej wsi Teremiski, w samym sercu Puszczy Białowieskiej i ma bezpośredni kontakt z wilkami, które pokazuje turystom na organizowanych przez siebie mikrowyprawach.Z wywiadu dowiesz się m.in:Czym są Mikrowyprawy?Gdzie są organizowane?Jak wyglądają, ile kosztują mikrowyprawy?Kto je prowadzi?Dlaczego warto się na nie wybrać?Dla kogo są organizowane mikrowyprawy?Czy w t

Dzisiejszy wywiad powstał w przepięknym, zimowym Beskidzie Żywieckim, do którego udałem się, by po części sprawdzić się podczas zimowej wędrówki z psem w górach, a po części by lepiej poznać Jarka, dzisiejszego gościa podcastu Lepiej Teraz.Jarek Brzozowski, o którym mowa odpowiedział na mój apel, by zgłaszać swoje inicjatywy prowadzące do zbliżenia nas do natury, w jakikolwiek sposób. Okazało się, że nie mogłem lepiej trafić. Sam jakiś czas temu przeszedł ogromną przemianę wewnętrzną, do której zmobilizowała go osobista tragedia, o której m.in opowie w dzisiejszym odcinku. Obecnie jest trenerem biegania i trenerem mentalnym, który pomaga zagubionym ludziom odnaleźć siebie. Wspiera ich w zmianie i pomaga osiągać cele zawodowe, jak i sportowe. Robi to w nietypowy sposób, o którym zgodził się opowiedzieć ze szczegółami w tym odcinku.Pomaga też prowadzić akcję Pokonać Siebie, gdzie wspólnie ze swoim przyjacielem, który jest w dużym stopniu niepełnosprawny pokonuje d

Publikuję ten odcinek akurat, gdy wspólnie z moim psem wędruję po zaśnieżonym Beskidzie Żywieckim.Jak przystało na podcast Lepiej Teraz ten odcinek jest ściśle związany z obecną pasją wędrowania i podróżowania w trakcie pracy. Dlatego do niego zaprosiłem niezwykłe małżeństwo Hasających Zająców, a właściwie Justynę i Krystiana Zając, którzy od lat dzielą się swoimi podróżami i wędrówkami blogu hasajacezajace.com Od kilku lat podróżują również z synkiem Radkiem, a przy okazji pracują na etacie.Postanowiłem zapytać ich o ten styl życia. Odkryłem ich tak, jak odkrywa się nowe szlaki i ciekawe miejsca, o których piszą , dzieląc się jednocześnie ważnymi i niezwykle praktycznymi informacjami, potrzebnymi przed każda podróżą. Przy okazji można zobaczyć u nich piękne zdjęciowe relacje. Skontaktowałem się z nimi i zaprosiłem na kawę, a więc to nagranie odbyło się u mnie w domu w Białymstoku.Z tego wywiadu dowiecie się m.in:Skąd pomysł na taki styl

Tym razem nagrałem dla Was odcinek w nietypowych okolicznościach przyrody. Od jakiegoś czasu fascynuje mnie aktywne spędzanie czasu na łonie natury i przed uprawianiem tej pasji nie powstrzymuje mnie też zima.W trakcie tej mało przyjaznej pogodowo pory roku można uprawiać coś więcej, niż tylko wędrówki, wspinaczkę czy narciarstwo. Niektórzy decydują się na sprawdzenie swoim możliwości przetrwania nocy w lesie, na mrozie, pod namiotem, a nawet w szałasie lub  w samym hamaku. Taka sztuka budowania schronienia i spędzania nocy na łonie natury nazywana jest  bushcraftem . Oficjalna definicja mówi, że jest to wykorzystanie i praktyka umiejętności, zdobywanie i rozwijanie wiedzy oraz zrozumienia w celu przetrwania i rozwoju w środowisku naturalnym.Zafascynowałem się śmiałkami, którzy zdecydowali się na takie hobby, które w trudnych czasach pandemii zyskało rzesze nowych zwolenników, co widać po rozrastających się członkach grup na fb, które mają w nazwie słowo "Bushcr

Marek Zywert z Fanimani.pl zaprosił mnie do przeprowadzenia szkolenia/webinarium dla NGOs pt: "Gwizdek na psy, czyli jak zrobić podcast organizacji społecznej"W domu, na spacerze, w autobusie... 9 milionów Polaków - słucha podcastów. W tym świecie każdy znajdzie coś dla siebie. A czy organizacja społeczna może tam skutecznie zaistnieć?Od ponad roku akademia.fanimani.pl dzieli się wiedzą z organizacjami społecznymi z całej Polski i pomyśleli, że podcasty byłyby dla nich czymś bardzo ciekawym i wartościowym. Okazuje się, że owszem. Podcasty mogą w znaczny sposób wspomóc zbiórkę pieniędzy na cele charytatywne. Nie każdy jednak wie, jak to zrobić.Z tego odcinka dowiesz się m.in:W tym odcinku opowiem, jak wykorzystać fenomen podcastów dla dobrej sprawy oraz czym jest Gwizdek na psy czyli jak zrobić podcast organizacji społecznej.Dowiesz się też dlaczego każdy może być gwizdkiem na psy, a wspólnie zastanowimy się nad różnymi formami zaist

Zapraszam Was do wysłuchania mojego wystąpienia w podcaście "Miękko o Biznesie", prowadzonym przez Agatę Limanówkę, która postanowiła zapytać mnie o moje doświadczenia związane z minimalizmem i stoicyzmem.Jej podcast skierowany jest do  dla przedsiębiorców, którzy chcą odnieść sukces będąc Doskonale Niedoskonałym. Dla tych, którzy nie mają ogromnych środków na inwestycję w swój biznes, ale chcą efektywnie realizować swoje strategiczne cele biznesowe i osobiste, osiągając spełnienie. I dzięki swojemu zaangażowaniu budują swój biznes sami.  Co tydzień dzieli się w nim praktyczną wiedzą z zakresu strategii prowadzenia biznesu albo przeprowadzę inspirujący wywiad.Z naszej rozmowy dowiesz się m.in:Dlaczego szczęście nie może trwać zbyt  długo?Co według mnie jest najważniejsze w prywatnym życiu oraz w zawodowym?Czy współczesny minimalista jest stoikiem?i wiele innych rzeczyJAK ZOSTAĆ ZAWODOWYM PODCASTEREM?DLA WSZYSTKICH, KTÓRZ

Na pomysł dzisiejszego wywiadu wpadłem po przeczytaniu artykułu o pewnej Polce, którą będąc mamą i jednocześnie pracując na etacie postanowiła przejść samotnie łuk Karpat, od Rumunii, aż po Polskę.Ewa Chwałko o której mowa wstąpiła już w wielu wywiadach w prasie, radio i TV. I nie chciał bym zadawał je powtarzając się ciągle pytania. Przed wyprawą do której przygotowywała się kilka lat wysłała wzruszający list do córek, Który możecie wysłuchać pod linkiem poniżejZ rozmowy dowiesz się m.in:Jakie przeszkody należy pokonać, żeby pozwolić sobie na takie przedsięwzięcie?Czy będąc mamą na etacie, można sobie na to pozwolić?Czy woli wędrować sama, czy w towarzystwie?Jak godzi swoje pasje z macierzyństwem i pracą na etacie?Co robiła w trakcie wędrówki? Czy słuchała podcastów, audiobooków lub czy miała ze sobą książkę?W jaki sposób pracowała nad sobą mentalnie w trudnych momentach? Techniki?Czy w trakcie w

Dzięki podcastom docieram do coraz większej grupy ludzi, którzy pragną się rozwijać tak jak Wy. Uważam, że słuchacze podcastów do elita. Ludzie pragnący żyć lepiej i żyć w lepszym świecie.W lepszym Świecie bez konfliktów z innymi, niezależnie od wyglądu, płci, pochodzenia czy różnicy wieku. Takie też osoby odnalazły mnie w sieci i zaprosiły na Kongres Open Eyes Economy Summit, który poświęcony będzie m.in. relacjom międzypokoleniowym i szukaniu tego, co nas łączy, pomimo funkcjonującego w społeczeństwie mitu o „konflikcie pokoleń”. Dlatego postanowiłem nagrać odcinek o tym jak się obecnie różnimy ze względu na wiek i co możemy zrobić by lepiej razem funkcjonować? VI Kongres Open Eyes Economy Summit odbędzie się w dniach 16-17 listopada 2021 w Centrum Kongresowym ICE w Krakowie, ale i online na specjalnej platformie streamingowej: https://live.oees.pl/Do dzisiejszego odcinka zaprosiłem ekspertów z różnych dziedzi

Dzisiaj zapraszam Was do wysłuchania odcinka o tym jak zostać zawodowym podcasterem, do którego powstania zainspirowały mnie listy i wiadomości od słuchaczy, którzy marzą o założeniu własnego podcastu.Ten odcinek jest zapisem webinar LIVE, który możecie znaleźć też w formie video na fanpage Lepiej Teraz .Opowiadam w nim, dlaczego powinniście założyć własny podcast i jakiego kroki wykonać przed jego założeniem.Dowiecie się też niego czy można się z tego utrzymać i co trzeba zrobić by podcasting stał się Waszym zawodem.JAK ZOSTAĆ ZAWODOWYM PODCASTEREM?Dla wszystkich, którzy pragną dokładniej zgłębić tajniki tworzenia podcastu, z którego można się utrzymywać, stworzyłem SPECJALNY AUDIOBOOK  wraz z filmami video, gdzie odpowiadam na wszystkie pytania słuchaczy w formie Q&A, które wiążą się z tworzeniem dochodowego podcastu.JEŚLI PRAGNIESZ ZOSTAĆ ZAWODOWYM PODCASTEREM,KLIKNIJ ZDJECIE PONIŻEJ lub wejdź na stronę Id

Dzisiaj do rozmowy zaprosiłem kolegę podcastera, prowadzącego podcast Bo CZEMU NIE. Jego prowadzącym jest Krzysztof Kołacz, który jest znany w Polsce z fascynacji sprzętem firmy APPLE.Jak się okazuje nie przypadkiem. Jego wszystkie urządzenia są produkcji tej firmy i jak się okazuje, nie wynika to ze snobizmu. Krzysztof od wielu lat redaguje teksty do iMagazine, a w swoim podcaście porusza też tematy dotyczące technologii, sportu i ... kawy specialite, na którą mnie zresztą zaprosił wraz ze swoja dziewczyną. Wspólnie z moim husky imieniem Lucky, odwiedziliśmy Krzysztofa w jego rodzinnym Krakowie w drodze z Teplickich Skał.Po kawie nagraliśmy dla Was rozmowę przybliżająca filozofię Krzysztofa i jego podejście do technologii, które może okazać się bardzo przydatne dla wszystkich twórców cyfrowych.Podcasty Krzysztofa znajdziecie m.on na jego stronie: https://boczemunie.pl/

Dzisiaj moim gościem jest mój dobry kolega i jednocześnie ulubiony polski pisarz: Piotr Stankiewicz, który już kilkukrotnie wystąpił w podcaście Lepiej Teraz.Piotr jest filozofem, propagatorem stoicyzmu, blogerem i autorem wielu książek nie tylko dotyczących tej filozofii. Ostatnio przeczytałem w jednym z jego artykułów pewien fragment, który zainspirował mnie do zaproszenia go do rozmowy w podcaście Lepiej Teraz.Fragment wpisu na jego blogu:„Stan duszy człowieka na wyprawie lub zaraz po niej, to również wyzwolenie z konwencji, które nas wiążą. Powiedziałem wcześniej, że nie jestem fetyszystą brudu, czy uwalania się błotem. Jest raczej odwrotnie: całe nasze dorosło-miejskie życie to jeden wielki fetysz czystości, porządku i formy. Dopiero na wycieczce widać jak wiele kosztuje nas obsługa tego fetyszu. Na wycieczce możemy się z niego wyzwolić i właśnie to fundamentalnie odświeża naszą psychikę.”Więcej informacji o nim znajdziecie na jego s

Dzisiaj nagrałem dla Was odcinek, w którym podzieliłem się historiami, które nadsyłacie w swoich listach. W ciągu ostatnich 5 lat otrzymałem ich kilkaset, oczywiście licząc też wiadomości w mediach społecznościowych, które otrzymuję codziennie.W ciągu ostatnich 5 lat otrzymałem ich kilkaset, oczywiście licząc też wiadomości w mediach społecznościowych, które otrzymuję codziennie.Tym razem postanowiłem się podzielić z Wami trzema ostatnimi listami, które otrzymałem i na których publikację oczywiście uzyskałem zgodę autorów. CI odważni słuchacze dzielą się w nich swoją walką z przeciwnościami losu i historią ich pokonywania.Dodatkowo postanowiłem podzielić się z Wami moimi refleksjami z moich samotnych podróży z psem imieniem Lucky, który jest całym moim Światem. Opowiadam jak ostatnio wygląda moja praca nad podcastami właśnie w podróży i dzielę się info0rmacji na temat sprzętu i oprogramowania potrzebnego do takiej pracy.

W tym odcinku dokonam syntezy minimalizmu. To styl życia który poznałem w 2016 roku i do dziś jest moim kompasem, przy podejmowaniu wielu decyzji życiowych.W tym odcinku:Poznacie korzenie mojego minimalizmu.Wzloty i upadkiCo się stało, gdy zaoferowałem moje meble dyrektorowi Domu Dziecka?Jak przechowuję moje podcasty oraz filmy video?Czy warto mieć auto na własność?Dlaczego nie zarejestrowałem się na Clubhouse?Jak pokonać FOMO?Czym jest "Walden" Henrego Davida Thoreau?Dlaczego "4-godzinny tydzień pracy" Tima Ferrissa  przeczytałem wiele razy?Co mi daje samotna wędrówka?Poznacie listę rzeczy, na które chcę mieć więcej czasu.Dowiecie się, czy minimalizm mi się finansowo opłacił?Jak zmienił moje życie osobiste i zawodowe?Poznacie książki, które stały się prawdziwą inspiracją do wielkiej zmiany stylu życia w każdym aspekcie.Zdradzę Wam jak stać się minimalistą?Co mi dał minimal

Dzisiejszego gościa znam od lat z Internetu, a dokładniej z jego kanału na Youtube, który ma wdzięczną nazwę: Kołem się Toczy. Twórcą, o którym mowa jest Karol Werner, słynny podróżnik, który od lat dzieli się w sieci pięknymi relacjami video ze swoich podróży po całym Świecie.Skontaktowałem się z nim akurat, gdy był w trakcie jednej ze swoich podróży. Jak mówi, moją wiadomość przeczytał na szczycie w Alpach Julijskich.Tu możecie zobaczyć relację z tej podróży i jeśli jeszcze tego nie zrobiliście, zasubskrybować jego kanał:Tym razem to nie będzie rozmowa z Karolem-Podróżnikiem, ale z Karolem-Twórcą, który opowie o swoim procesie twórczym.Z naszej rozmowy dowiecie się m.in:Czy ma za sobą nieudane eksperymenty? Np. podcasty? Dlaczego już ich nie robi?Jak spędziłby czas, gdyby doba miała dodatkowe 5 h?Czyim vlogiem się inspirował?Jak wykształcił swój styl?Jakiego sprzętu i oprogramowania używa?Jak pl

Na ten jubileuszowy odcinek podcastu Lepiej Teraz przygotowałem dla Was specjalny odcinek Q&A. Wziąłem do ręki kamerę i początek możecie też zobaczyć w formie video.Od publikacji pierwszego odcinka minęło już ponad 5 lat i w związku z tym poprosiłem Was o pytania do mnie. Otrzymałem ich kilkanaście i postarałem się na nie odpowiedzieć jak najbardziej szczerze.Dziś poznacie boleśnie szczere odpowiedzi na następujące pytania:Jakie są Twoje kryteria przy wyborze partnerki i co według Ciebie jest gwarancją udanej relacji?Jak zaczynałeś nagrywać i publikować filmy na YouTube?Jak wyglądały twoje początki?Jakie jest Twoje najszczęśliwsze wspomnienie?Co robisz, żeby Ci się chciało, gdy Ci się nie chce?Dokąd zmierza obecne podejście do zdrowia?Czemu spycha się pojęcie naszej odporności do teorii spiskowych?Dlaczego Mońki?Gdybyś mógł wprowadzić 3 nowe przedmioty do programu nauczania, to co by to było?Co ro

Tym razem zostałem zaproszony do udzielenia wywiadu przez Dorotę Filipiuk, która jako psycholog specjalizuje się w propagowaniu rozwijania pamięci, kreatywności, kreacji w nauce i myśleniu.Psychologia sukcesu i efektywność osobista stały się jej pasją. Ciągle szuka nowych osób, które mogłyby podzielić się swoją historią i lifehackami, które stosują w procesie tworzenia. Tym razem zaprosiła do wywiadu mnie i nagraliśmy tę rozmowę zdalnie. Jej wersja video wkrótce ukarze się na fanpagu Doroty.Z wywiadu którego udzieliłem dowiecie się m.in:Jakie prowadzę obecnie podcasty?Jak wygląda mój proces Twórczy?Czy można prowadzić 3 podcasty, będąc ciągle minimalistą?Jak rzucić pracę, której się nie lubi?Jak hedonistyczna adaptacja czyni nas nieszczęśliwym?Dlaczego robienie częstych notatek, to klucz do wielkich zmian w życiu?Dlaczego edukacja humanistyczna jest tak ważna?Dlaczego nie mam guru?Dlac

Mojego gościa poznałem przypadkowo, w trakcie czerwcowego wypadu w Beskid Żywiecki. Wspólnie z moim husky wybraliśmy na górskie ścieżki i zatrzymaliśmy się w malowniczo położonej Jałowcówce w dolinie Koszarawy.Pewnego dnia zawitał do niej turysta z plecakiem, z którym od razu znalazłem wspólny język i w trakcie śniadania dowiedziałem się że właśnie zakończył blisko roczną, samotną wędrówkę przez obie Ameryki. Co najbardziej ciekawe, rzucił w tym celu pracę w znanej światowej korporacji, gdzie pracował jako informatyk.  Tym odważny podróżnikiem jest Marek Jędraszewski, który z samym plecakiem wypełnionym prowiantem, wodą, namiotem i śpiworem przemierzył jedne z najpiękniejszych szlaków tych pięknych kontynentów.W wywiadzie zgodził się opowiedzieć:O swojej przygodzie i życiu w podróży.O tym dlaczego rzucił pracę?Jak i czym podróżował?Jak spał na szlaku?Czym się odżywiał?Jaki miał ze sobą sprzęt?Ile to wszystko ważyło

Długo zastanawiałem się o czym nagrać dzisiejszy odcinek. Ci którzy mnie słuchają regularnie, wiedzą że ich nie planuję, a tematy pojawiają się jak myśli w mojej głowie, na bieżąco i są ściśle związane z moimi poglądami i bieżącymi doświadczeniami.Staram się dzielić z Wami moimi spostrzeżeniami i lekcjami, które z nich czerpię. Dzisiejszy odcinek poświęciłem książce pt. Filozof i wilk" autorstwa Marka Rowlandsa, która opowiada o 60-cio kilogramowym wilku imieniem Brenin. Książce, która miała wpływ na moją zaskakująco głęboką relację z husky imieniem Lucky, który podobnie jak wspomniany wilk, zmienił moje życie nie do poznania i sprawił, że przeżywam najszczęśliwszy okres swojego życia.Brenin spędził ze swoim właścicielem ponad 10 lat. A ponieważ dzielił życie z pozbawionym korzeni i niemogącym usiedzieć na miejscu intelektualistą, stał się wilkiem niezwykle bywałym w świecie. Mieszkał kolejno w Stanach, Irlandii, Anglii i na koniec we Francji. Poza tym, choć rac

Dzisiaj do podcastu zaprosiłem wielokrotnego gościa Lepiej Teraz, Leszka Cibora, który prowadzi odnoszący sukcesy kanał youtubowy Przeciętny Człowiek!Obecnie jego filmy subskrybuje ponad 311 tyś osób. Leszek na co dzień prowadzi firmę Ideaman.tv, gdzie zajmuje się produkcją animacji. Jest autorem kursów online i ostatnio też napisał książkę, o której chciałem właśnie z nim porozmawiać.Z wywiadu dowiecie się m.in:O czym jest książka " Pożegnaj Prokrastynację"?Czy wiąże się ściśle z kanałem Przeciętny Człowiek?Czym jest prokrastynacja?Dlaczego jest dla nas zła?Jakie może mieć następstwa?Kto i z jakich powodów prokrastynacje i co z tego ma?Jak wygląda życie osoby, która pokonała prokrastynację?Czy można z tym walczyć?Czy to jest jednorazowy proces?Jak wyglądały jego zmagania z prokrastynacją?3 metody radzenia sobie z prokrastynacją.Czym jest prekrastyncja?Gdzie można dostać Twoją ks

W dzisiejszym odcinku opowiem Wam o naszym największym i najodważniejszym według mnie bohaterze, który urodził się w majątku szlacheckim na kresach, terenach dzisiejszej Białorusi, którego nazwisko trudne do wymówienia dla cudzoziemców poznał cały świat. Nazywał się Tadeusz Kościuszko.photo: Diego DelsoCopyright: CC-BY-SA 3.0• Napoleon nazwał go „bohaterem północy”• Thomas Jefferson nazwał go „najczystszym synem wolności jakiego poznałem [...] i to wolności dla wszystkich, a nie tylko dla nielicznych i bogatych”.• Pierwszy w historii polski dowódca żydowskiego oddziału Berek Joselewicz nazywał go „posłańcem od Boga”• Słynny brytyjski poeta Lord Byron w wierszu „The Age of Bronze” (Wiek brązu, 1823) napisał:„Kościuszko – to dźwięk, który przeraża ucho tyrana”.• Caryca Katarzyna Wielka nazwała go „bestią”• Jules Michelet nazwał go „ostatnim rycerzem, ale pierwszym Polakiem z nowoczesnym zrozum

Dzisiaj chciałbym podzielić się z Wami jednym z rozdziałów mojej książki pt. "Niezniszczalni", która powstaje od 2 lat i ciągle tworzę dla Was nowe rozdziały.Poszukiwanie przykładów osób według mnie "niezniszczalnych" zajęło mi kilka ostatnich lat i w tej książce postaram się przybliżyć Wam ich życiorysy,  najważniejsze lekcje i ich wyjątkowy kodeks postępowania, który sprawił, że stworzyli lub uczynili wspaniałe rzeczy wbrew przeciwnościom losu.Poznacie w niej prawdziwe wzory do naśladowania i mam nadzieję, że staną się Waszymi mentorami na resztę życia.Ta książka to tylko zaproszenie do poznania ich wyjątkowych życiorysów. Jest bardzo osobista, bo dzielę się w niej moją własną drogą do życiowej zmiany. Opowiadam o moim życiu i kluczowych momentach, które zaważyły na to, kim się stałem i dlaczego myślę tak jak myślę.W tym rozdziale poznacie pojęcie tzw. "Decydującego momentu", moją przemianę w trakcie życia w Bukareszcie i niesamowitą i

Podobizna bohatera dzisiejszego, solowego odcinka Podcastu Lepiej Teraz, znajduje się na banknocie studolarowym, choć nigdy nie były amerykańskimi prezydentem.Był jednym z „ojców założycieli” Stanów Zjednoczonych, współautorem amerykańskiej deklaracji niepodległości oraz konstytucji. Miał bardzo szerokie zainteresowania. Był wszechstronnie uzdolniony. Oprócz polityki, prowadził działalność publicystyczną, zajmował się filozofią, malował obrazy, był drukarzem i dokonał wielu odkryć naukowych. Uważany jest m.in. za wynalazcę okularów dwuogniskowych, fotela bujanego, płetw, pieca bezdymnego. Odkrył także i opisał prąd zatokowy – Golfsztrom. Nadał ostateczny, współczesny kształt instrumentu harmonika szklana (glasharmonika). Ku jego czci jednostkę ładunku elektrycznego w układzie CGS nazwano franklinem. Jako pierwszy pisał także o potrzebie stosowania czasu letniego, jednakże humorystyczna wymowa jego artykułu sprawiła, że nie zaczęto się do niego stosować (Franklin postulował,

Dzisiaj moim gościem jest stewardessa pracująca dla linii lotniczych Emirates Magda Brzeska, która prowadzi podcast pt. Z pasją o życiu.Niezwykłe miejsca, niesamowite historie i ciekawi ludzie spotkani w odległych zakątkach świata zainspirowali ją do stworzenia podcastu o tematyce podróżniczo-lifestylowej. Jak pisze o sobie, wiecznie poszukuje swojego miejsca na ziemi, a w wolnych chwilach pisze o podróżach. Gdy przekonała się, że praca biurowa to nie jej bajka, postanowiła zostać stewardesą.  Wyjechała do Dubaju i zaczęła zwiedzać świat. Po sześciu latach spędzonych w przestworzach zeszła na ziemię.Z rozmowy dowiesz się m.in:Jak została stewardessą?Czy miejsce, w którym jesteś było jej marzeniem?Jak wyglądało jej życie w Dubaju? Co jej się nie podobało w pracy stewardessy?Jak pokonuje strach przed lataniem?Jak rozwiązywała trudne sytuacje na pokładzie?Dla kogo jest praca stewardessy?Jak spędzałaby czas, gdyb

Bohaterem dzisiejszego odcinka jest Thomas Jefferson, który jest  prawdziwym ucieleśnieniem Oświecenia, do którego tak bardzo w dzisiejszych czasach powinniśmy dążyć.Był jednym z założycieli USA, autorem Deklaracji niepodległości Stanów Zjednoczonych, wyjątkowego na tamte czasy kraju. Był prawnikiem, archeologiem, botanikiem, architektem, muzykiem, konstruktorem, miłośnikiem i kolekcjonerem książek i w końcu wiceprezydentem i prezydentem USA. Pasjonowała go astronomia, ogrodnictwo, wędkarstwo, spacery, gra na skrzypcach i jazda konna.Thomas Jefferson często korzystał z okazji, aby doradzać swoim dzieciom, wnukom i innym osobom w sprawach dotyczących ich osobistego postępowania.Przez lata opracował listę zasad określających osobiste zachowanie. Wydaje się, że niektóre były jego własnym wymysłem; inne wywodzące się ze źródeł klasycznych lub literackich. Najobszerniejszą listą Jeffersona jest ta, którą wysłał Kornelii Jefferson Randolph, swojej wnuczce,

Od dłuższego czasu chodzi mi po głowie pewna idea, którą chciałbym się dziś z Wami podzielić. W tym odcinku poznacie też moje poglądy, jeśli jeszcze nie okazały się oczywiste.Na zdjęciu jest kobieta uderzająca torebką w neonazistę (po szwedzku: Kvinnan med handväskan, dosł. „Kobieta z torebką”) Zdjęcie zostało wykonane w Växjö w Szwecji 13 kwietnia 1985 roku przez Hansa Runessona. Bohaterką jest Danuta Danielsson, była Żydówka, która przeżyła Holokaust.Przedstawię Wam też skarb jaki odkryłem, czyli niesamowitą książkę, bo według mnie książki obok otaczającej nas natury są największymi skarbami na Ziemi. Mam na myśli książkę pt. "Nowe Oświecenie" autorstwa Stevena Pinkera.Mam wrażenie, że urodziłem się idealistą. Może to wychowanie? A może to dzieciństwo spędzone w harcerstwie w mieście różnych kultur, jakim jest Białystok, który całej Polsce już nie kojarzy się tak tolerancyjnie. Nie było mnie w tu 20 lat i mam wrażenie, że tamten świat runął. Nie ch

Nie ma niczego poza tobą, co kiedykolwiek mogłoby pozwolić ci stać się lepszym, silniejszym, bogatszym, szybszym lub mądrzejszym. Wszystko jest w środku. Wszystko istnieje. Nie szukaj niczego poza sobą.Autor tych słów był prawdopodobnie największym samurajem w historii Japonii. Miyamoto Musashi, był wojownikiem i filozofem. Jego twórczość jest nie tylko szeroko studiowana przez adeptów sztuk walki, ale także biznesmenów, którzy dzisiaj starają się zastosować jego lekcje. Jego reguły życiowe zostały zebrane w opracowaniu pt. "Dokkodo" koncentrującym się na streszczeniu filozofii życiowej Musashiego, stanowiącym swoisty testament duchowy szermierza.Dokkodo składa się z 21 reguł. W nich Musashi nawiązuje do tzw. kakun – ‘kodeksów rodowych z epoki wielkich wojen. Wg tradycji każdy słynny wojownik winien pozostawić swoim potomnym rady, jak postępować w życiu doczesnym. Treść takich kakun była bardzo różnorodna.Treść Dokkōdō ukazuje nam Miyamoto Musashiego

Moim dzisiejszym gościem jest Jakub Mikołajczak, założyciel Opus Anima, na którego podcasty trafiłem zupełnie przypadkowo i słuchanie ich okazało się być jedną z najlepszych decyzji, jakie podjąłem.Nie zastanawiając się dłużej postanowiłem go przedstawić Wam, moi drodzy słuchacze, bo wiem że urzeknie Was w podobnym stopniu. Jak pisze na swojej stronie: Kuba na co dzień jest psychoterapeutą pracującym w nurcie humanistyczno-egzystencjalnym. Pracą w dziedzinie zdrowia psychicznego zajmuje się od 2012 roku. Prowadzi prywatny gabinet psychoterapeutyczny we Wrocławiu oraz psychoterapię online.Jako psychoterapeuta głównie wykorzystuje podejście humanistyczno-egzystencjalne, w tym również logoterapeutyczne. Szczególnie bliska jemu jest Terapia skoncentrowana na osobie stworzona przez Carla Rogersa oraz Logoterapia w ujęciu Viktora Frankla.Najbardziej urzekły mnie jego podcasty, które można znaleźć na Spotify. Krótkie, niezwykle treściwe, podane ciepłym i sp

Igora Mroza poznałem dzięki Dawidowi Straszakowi z Podcastu Charyzmatycznego, który wysłał mi maila z informacją, że istnieje pewien ciekawy człowiek, który może mnie zainteresować.Z reguły z ostrożnością podchodzę do takich listów, bo otrzymuję ich bardzo dużo od osób pragnących wypromować swoich szefów lub wspólników i przy okazji biznes. Ale nigdy z góry ich nie skreślam, jako kandydatów do rozmowy. Zawsze sprawdzam i staram się spojrzeć na nich obiektywnym okiem.Tym razem miałem okazję poznać Igora Mroza, przedsiębiorcę z Zero Bullshit Management i  autora bloga antifragile.pl i Pozwólcie, że zacytuję fragment:"Leżąc wieczorem w łóżku w naszym dalekim od luksusowego mieszkaniu wyobrażałem sobie, jak to w przyszłości będzie stać mnie na egzotyczne podróże, drogie gadżety i pięknie urządzony apartament.Jak myślisz, jaki finał może mieć taka historia?Dość typowy – osiągnąłem to, o czym marzyłem, aby następnie (gdz

Tym razem usłyszycie wywiad, którego udzieliłem Dariuszowi Hampelowi, współprowadzącemu kanał Przedsiębiorczy Polacy w NiemczechDarek, jak sam mówi, ma za sobą dość długą historię słuchania podcastu Lepiej Teraz. Przyznaje, że były momenty, gdy miał mnie dość, a potem znowu powracał. Ostatnio został na dobre i postanowiłem napisać do mnie, bym odpowiedział na dość spory zestaw pytań. Niektóre dotyczą podcastów, inne biznesu, zarabiania, stoicyzmu, ale jest też wiele bardzo osobistych.Odpowiedziałem na pytanie, co mi dały i dają podcasty?Jak utrzymywałem swój podcast?Dlaczego nie zajmuję się już coachingiem?Jakich słucham podcastów?Jaka książką sprawiła, ze zmieniłem swoje  życie?Dlaczego przeszedłem na weganizm?i wiele innychNajbardziej jednak skupiłem się na jednym, bardzo pozytywnym i przydatnym w życiu podejściu do świata i ludzi. Ta według mnie niezwykle wartościowa przewija się w różnych odpo

W ostatni dzień 2020 roku chciałbym Wam podarować za darmo, pierwszą lekcję KURSU NIEZNISZCZALNI, który można znaleźć na platformie ideaman.tvKiedyś , gdy byłem w jednym z najtrudniejszych momentów mojego życia, zacząłem szukać odpowiedzi i rozwiązań. Znalazłem wtedy mądrość sprzed 2 tysięcy lat, którą połączyłem z moimi doświadczeniami. Stworzyłem treść kursu, a zespół grafików stworzył do niej specjalne filmy z animacjami.GDY POZNASZ PRZEDSTAWIONĄ PRZEZE MNIE FILOZOFIĘ STOICKĄ I TO CZEGO SIĘ Z NIEJ NAUCZYŁEM I WPROWADZIŁEM DO MOJEGO ŻYCIA, BĘDZIESZ ŻYŁ TAK JAK OPISUJE TO JEDEN Z WIELKICH FILOZOFÓW EPIKTET- WYZWOLONY NIEWOLNIK W DZIELE SPISANYCH PRZEZ JEGO UCZNIA FLAWIUSA ARRIANA PT. ENCHIRIDION."-Nikt nie będzie na Ciebie wywierał wpływu-Nikt nie będzie sprawiał Ci przeszkód-Nie będziesz nikomu złorzeczył-Nie będziesz nikogo oskarżał-Nie będziesz nic czynił wbrew woli swojej-Nikt nie wyrządzi Ci krzywdy-W nikim n

W dzisiejszym odcinku podcastu Lepiej Teraz, Polka mieszkająca w Izraelu opowiada o tutejszej rzeczywistości. Jak wygląda życie w Izraelu, i dlaczego nigdy nie wróci do Polski.Mój dzisiejszy gość, Agata Tarnowska jest youtuberką. Jak pisze na swoim profilu na Youtube: Świat fascynował ją od zawsze, a przeprowadzka do Izraela przewróciła go do góry nogami. Urodziła się i dorastała w Polsce, ale to właśnie tutaj, na Bliskim Wschodzie, w kraju kontrastów, pragnie się zestarzeć. A jeszcze bardziej marzy jej się dzielenie z wszystkimi Izraelskiej rzeczywistości i namalowanie wszystkich jej kolorów - od tych ciepłych, po najbardziej mroczne. Za co kocha i za co nie lubi Izraela, dotychczas wiedziała tylko ona. Teraz dowiesz się i Ty.Przykładowy odcinek vloga IZREALIA:vW dzisiejszym odcinku dowiesz się m.in:Czy miejsce, w którym jest było jej marzeniem?Jak się tu znalazła?4kąd pomysł na vloga o Izraelu? Co ją zainspirował

Dziś nagrałem odcinek solowy z zapowiadanego cyklu NIEZNISZCZALNI. W ostatnim mówiłem o pilocie z lotniskowca USS Oriskany, Jamesie Bondzie Stockdale-u.Dziś będzie o najodważniejszych politykach i postaciach z historii, które stały się wg wzorem stoickiej odwagi i niezwykłych standardów moralnych, godnych naśladowania.Kim są najwięksi twardziele w historii?Co łączy takie postacie jak:Katon Młodszy, Pakoniusz Agrypin, Helvidius Priscus, August Landmesser, Thrasea Paetus, czy Irena Sendlerowa?Jest takie zdjęcie z okresu 2 WŚ, które przedstawia Augusta Landmessera stojącego w tłumie w trakcie wodowania nazistowskiego okrętu wojennego.Wszyscy obecni mają uniesione ręce w pozdrowieniu dla Hitlera, który stał na scenie niedaleko Landmessera.Jednak w tym zdjęciu wyróżnia się postać Landmessera, który nie salutuje, tylko on jeden pośród tysięcy.Kilka lat po zrobieniu tego zdjęcia stracił swoją żydowską żonę w obozach

W tym odcinku opowiadam o filozofii, zawartej w książce która pomogła zestrzelonemu pilotowi przetrwać niewolę wietnamską w osławionym Hanoi Hilton.Kapitan James Bond Stockdale odbył 201 lotów bojowych ze swojego lotniskowca USS Oriskany w trakcie wojny wietnamskiej. Ostatni wykonany 9 września 1965 zakończył się zestrzeleniem jego samolotu A-4 Skyhawk nad pewną północnowietnamską wioską. Gdy zestrzelony spadał na ścieżkę w cz czekającym na dole tłumem gotowym do linczu, powiedział do siebie:“Ze świata technologii wchodzę do świata Epikteta”W tym odcinku dowiesz się, jakie podejście pomogło pilotowi przetrwać niewolę i jak pomoże Tobie, w momencie gdy pojawią się przeciwności losu. Dowiesz się też, jaka książka wspierała go w największych przeciwnościach i koszmarach tej 8-letniej niewoli.Skrótowa wersję jego historii nagrałem na VLOGU Lepiej Teraz, do którego obejrzenia serdecznie zapraszam:Jeśli pragniesz r

Mamy drugą falę pandemii i znowu trzeba siedzieć w domu (przynajmniej pomiędzy demonstracjami w obronie praw kobiet), a ja wpadłem na pomysł by nakłonić Was do napisania w tym czasie książki.Nie jestem ekspertem od pisania, a mimo to porwałem się na to szalone przedsięwzięcie. Od kilku miesięcy powstaje moja książką, którą można nazwać poradnikiem autobiograficznym. Pomyślałem też, że nie ma sensu czekać na jej ukończenie, tylko warto dzielić się jej treścią w miarę jak powstaje. Dlatego kolejne rozdziały publikuję na specjalnej Grupie na Facebooku przeznaczonej dla Patronów z patronite.pl, którzy aktywnie wspierają podcast Lepiej Teraz. Nie mam zbyt wielkiego doświadczenia w pisaniu, dlatego w powstaniu tego dzieła pomaga mi redaktor Andrzej Wysocki, który od lat jest moim słuchaczem i dobrze rozumie mój przekaz. Wspólnie korzystamy z notatek, które robiłem do tej książki przez rok oraz z treści napisanych przeze mnie scenariuszy odcinków solowych, by książka b

Ostatnio pozwoliłem sobie na zaangażowanie się w dyskusję w Internecie na temat traktowania zwierząt i zapomniałem, że nieopatrznie wpisałem komentarz na Fanpagu dość prawicowej i konserwatywnej fundacji. Wsadziłem prawdziwy kij w mrowisko.To co wydarzyło się później, zainspirowało mnie do nagrania podcastu o angażowaniu się w różne, według nas często bardzo ważne sprawy, czy to w sieci, czy w codziennym życiu.Do rozmowy postanowiłem zaprosić Piotra Marszałkowskiego, który jest znany z tego, że prowadził z sukcesem kanał youtubowy pt. „W co gra mózg” w którym demaskował pseudocouch-ów i samozwańczych guru Internetu. Przestał go prowadzić przy liczbie 50 tys. subskrypcji, gdy pojawiły się groźby i pozwy sądowe.Po wspomnianym na początku wyrażeniu poglądu w sieci, zostałem zaatakowany jako dziwak, który pochyla się nad losem tępych stworzeń, które są nam dane by je zabijać w sposób jaki tylko chcemy, kiedy chcemy i w jakich tylko ilościach chcemy, bo zostało

Tydzień temu dowiedziałem się, że wielokrotny gość Lepiej Teraz oraz znany podcaster i trener Gallupa Dominik Juszczyk pisze... wiersze. Postanowiłem zapytać, dlaczego to robi i jak zmieniło to jego życie?Przeczytałem jego dwa dzieła. Jeden, który postanowił zachować tylko dla siebie i ..dla mnie oraz drugi wiersz, który macie okazję usłyszeć w podcaście lub przeczytać tutaj w artykule poniżej.Wiersz pt. #Modlitwa niewierzącego"Pobożnie pochylam głowę,wzdycham cnotliwie,wzywam lękliwie Boga,…przypominam sobie, że nie wierzę.Szukam pomocy u wyższej instancji.Nie znam adresu i tożsamości.Mówię! Boże,myślę miliony przypadków, któreście mnie tutaj doprowadziły.Proszę, ułóżcie się w inną układankę,Stwórzcie ten obraz na nowo.Wymieńcie felerny element,Niech znów obraz będzie piękny.Przecież Bóg tak właśnie robi,<br

Dzisiaj moim gościem będzie Wojtek Makowski, który już wcześniej wystąpił w Podcaście Lepiej Teraz w 76 epizodzie pt. O CZYM ŚNI NIEWIDOMY MEDALISTA Z RIO?A porozmawiamy o niezwykle motywującej i pasującej do charakteru mojego gościa akcji.Dzisiejszego gościa, WOJTKA MAKOWSKIEGO poznałem 3 lata temu dzięki MATEUSZOWI SZMYTKOWSKIEMU z PODCASTU ZARADNI PASJONACI. Wojtek już w trakcie rozmowy wydaje się być niezwykłą osobą. Nie bez znaczenia jest fakt, że jest medalistą olimpijskim w Rio, raperem, skacze ze spadochronem i.. nie widzi.Jest znany w świecie jako polski niewidomy pływak, startujący w kategorii S11. W Rio zdobył srebrny medal w konkurencji 100 m stylem grzbietowym w swojej kategorii. Jest również mistrzem świata i Europy., a w ostatnich tygodniach jest o nim głośno w sieci ze względu na pewien niezwykle motywujący i pogodne hasło hashtag #boMisiechce.Akcja rozpoczęła się 6 września br. w mediach społecznościowych. Znani sportowcy

Dzisiaj przygotowałem dla Was solowy odcinek,w którym przybliżę Wam najpopularniejsze obecnie metody journalingu, które pomogą Wam w ogarnięciu sfery prywatnej i zawodowejDo tego odcinka przygotowałem się czytając biografię słynnych osób oraz samemu próbując wspomnianych metod.  Praktyka prowadzenia dziennika sięga setek lat. Najstarszy znany przykład pisma odręcznego pochodzi od cesarza rzymskiego Marka Aureliusza.Dwa tysiące lat temu cesarz rzymski Marek Aureliusz napisał swoje osobiste przemyślenia i spostrzeżenia w dzienniku, który zatytułował „Do Siebie Samego”. Nie był przeznaczony do publikacji. Po prostu zastanawiał się, czego nauczył się z filozofii, według której żył.Tak pisze o swoim podejściu do journalingu:Popularyzator stoicyzmu, Ryan Holiday wyciągnął z jego zapisków świetny fragment:„Uznanie, że potrzebowałem trenować i zdyscyplinować swoją postać. Nie dać się zwieść mojemu zainteresowaniu retoryką. Nie pisać t

Do rozmowy z Rafałem Ferberem skłonił mnie film na Insta Stories, który Rafał opublikował kilka dni temu. W tej relacji przyznał się do choroby, popularnie zwaną depresją.Coraz częściej słyszy się o ludziach sukcesu, którzy zmagają się tym problemem i często słyszy się, gdy jest już za późno. Do znanych ofiar tej ciężkiej choroby należą m.in Robin Williams , czy Chris Cornell. Rafał jest niezwykle aktywnym biznesmenem. Kilka lat temu założył znany fan page Mordor na Domaniewskiej. Prowadzi własną agencje social mediową Runaways. Obecnie tworzy nowy projekty dotyczący pracy zdalnej i w planach ma założenie podcastu. Postanowiłem zaprosić go do Lepiej Teraz, by sam opowiedział: Jak się w tym wszystkim odnajduje? Jakie stosuje metody produktywności? Kim się inspiruje?Z wywiadu dowiesz się m.in:Dlaczego zdecydował się teraz mówić o swojej depresji?W jaki sposób rozpoznać u siebie depresję?Jak można pomóc bliskiej osobie, która ma depresję?<br

Mój dzisiejszy gość jest miłośniczką norweskiej, głęboko zakorzenionej kultury FRILUFTSLIV, czyli aktywnego spędzania czasu wolnego w przyrodzie.Gosia Dvořáková pisze o sobie, że nie jestem typową Polką, bo kocha zimę, śnieg i narty. Dlatego 10 lat temu zamieszkała w Norwegii, tuż za kołem podbiegunowym, gdzie może cieszyć się białym szaleństwem 8 miesięcy w roku. O tym dlaczego warto, dzieli się na swoim blogu https://gazelawlaponii.pl/Zaprosiłem ją do Lepiej TEraz, bo zawsze marzyłem o życiu w Skandynawii i byłem ciekaw, jak to wygląda z perspektywy Polki.Od niecałego roku zajmuje się podcastingiem, prowadząc podcast Życie w Norwegii. Jej życie możecie śledzić też na Instagramie oraz Youtubie.Z wywiadu dowiesz się min:1. Dlaczego jej blog ma nazwę Gazela w Laponii?2. Jak znalazła się w Norwegii i3. Jak poznała swojego słowackieg

Przemka Kowalskiego poznałem 2 lata temu, szukając ciekawych gości w przestrzeni co-workingowej O4 w Gdańsku Oliwie. Wtedy rozważałem Trójmiasto, jako moje nowe miejsce do życia i pracy zdalnej, która miałem zaimplementować już na stałe.Siedział obok mnie i był pochłonięty pracą na swoim laptopie. Z tego przypadkowego poznania został zapis video, który możecie znaleźć na moim kanale Youtube. Przemek wyglądał jak typowy surfer i bardzo się nie pomyliłem w ocenie. Okazuje się, że nie tylko pracował nad tajemniczo brzmiącą współpracą z rządem w temacie wdrożeń nowych technologii i innowacji do przemysłu (tyle wtedy zapamiętałem), ale miał już na koncie założenie start-upu związanego z produkcją rzadkich kosmetyków, prowadzenie wypożyczalni sprzętu surfingowego oraz zarabianie na wynajmie nieruchomości w różnych miejscach kraju.W trakcie tej rozmowy dowiedziałem się, że mieszkał po wiele miesięcy, a czasami i lat w rożnych krajach świata i uwielbia podróżować w posz

Na mojego gościa trafiłem dzięki przeglądaniu wydarzeń na Facebooku, które odbywają się w moim mieście, Białymstoku. Moją uwagę przyciągnęła nazwa warsztatu pt. Journal to The Self®Autorką i prowadzącą tego tajemniczo brzmiącego warsztatu jest Monika Kliber, która jak pisze na swojej stronie jest coachem ekspresywnym, instruktorem i prekursorem pisania ekspresywnego w Polsce.Specjalizuje się w pomaganiu Klientom w odkrywaniu odwagi do twórczego życia, rozwijaniu samoświadomości oraz inteligencji emocjonalnej oraz przechodzeniu przez zmiany, poprzez procesy coachingowe oraz warsztaty z zastosowaniem metody pisania ekspresywnego i prowadzenia dzienników.Jako pierwsza wprowadziła na rynek Polski certyfikowany warsztat Journal to the Self® oraz program certyfikujący dla coachów, trenerów, psychologów i pedagogów Coaching ekspresywny™ w oparciu o metodologię pisania ekspresywnego.Jest też akredytowanym coachem International Coach Federation (I

Moim gościem jest Michał Vasques Plewniak - twórca bloga i podcastu Each One Teach One, który wcześniej wystąpił już kilka razy w podcaście Lepiej Teraz.Możecie go posłuchać w następujących epizodach LT:PLT #001 Dlaczego warto zacząć od miłości?- Michał Vasques PlewniakPLT #022 Najlepsza dieta na świecie.- Michał Vasques PlewniakPLT #030 8 kroków do lepszego życia w nowym roku oraz wywiad Michała Vasques Plewniaka z Radkiem BudnickimPLT #043 Dlaczego warto mieć hejterów?- Michał Vasques PlewniakPLT #137 Duchowość, jako droga do produktywności i rozwoju- Michał „Vasques” Plewniak i Tomasz RudnikZ odcinka dowiesz się m.in:Co myśli o świecie polskiego podcastingu?Co się zmieniło u niego zmieniło od naszej ostatniej rozmowy?Jakich słucha podcastów?Jak poradził sobie w trakcie pandemii?Co wg niego najbardziej pomaga w przygotowaniu naszej psychiki w zmier

Michał Dąbrowski, czyli gość tego epizodu jest słuchaczem podcastu Lepiej Teraz. Pewnego dnia wysłał mi wiadomość głosową na Instagramie, gdzie zaproponował za darmo swoje konsultacje.Za chwilę się dowiecie, czego dotyczyły.Od kilku miesięcy jestem szczęśliwym posiadaczem małego Husky, imieniem Lucky i rozmowa z  Michałem okazała się bardzo pomocna. Michał pracuje jako behawiorysta i jednocześnie studiuje na wydziale aktorskim Akademii Teatralnej im. Aleksandra Zelwerowicza w Warszawie. Jego niezwykle przyjemny radiowy głos dodatkowo zachęcił mnie do przeprowadzenia rozmowy o tej mało znanej jeszcze w Polsce profesji.Proponując rozmowę, byłem zainspirowany wypowiedzią Tima Ferrissa w podcaście Ryana Holidaya.Już kilkanaście lat temu Tim Ferriss czuł się przepracowany i był niepewny, co chce zrobić ze swoim życiem. Następnie wykorzystał to, czego nauczył się jako przedsiębiorca i podróżnik, i napisał „Czterogodzinny tydzień pracy”, książkę

Do rozmowy zaprosiłem Piotra Kantorowskiego, wielokrotnego gościa obu podcastów, które prowadzę. Piotr mieszka i pracuje w Rzeszowie. To przedsiębiorca, prawnik, podcaster i ... ultramaratończyk.Od 5 lat prowadzi – Kancelarię Prawną Kantorowski, Głąb i Wspólnicy. Od zawsze pasjonuje się biznesem. Zamiłowanie do biznesu jest u niego widoczne na wszystkich polach jego działalności. W Kancelarii zajmuje się obsługą przedsiębiorców, a w podcaście wyjaśnia osobom, które zaczynają przygodę z biznesem jak odnaleźć się w gąszczu przepisów i jak wykorzystać je na swoją korzyść. W swojej działalności zawodowej zajmuje się przede wszystkim kwestiami dotyczącymi prawnych aspektów marketingu, e-commerce oraz IT i prawem nowych technologii.. Od ponad 2 lat prowadzi swój podcast Prawo dla Biznesu. Tym razem jednak nie rozmawialiśmy o prawie, ani o podcastach, ale o jego nowym rozdziale w życiu.Piotr zrobił na mnie wrażenie powalająca zmianą, której dokonał w ciągu zaledwie rok

Dzisiejszy odcinek jest następstwem tego, co się dzieje w ciągu ostatnich dwóch miesięcy pandemii. Teorie spiskowe wydawały się towarzyszyć ludzkości od początków istnienia.Wydawało się, że wraz z postępem nauki i racjonalnego myślenia, będziemy się o nich uczyć jedynie w szkołach lub na zajęciach z psychologii lub psychiatrii. W ostatnich latach zwolennicy przeróżnych teorii byli kojarzeni z czytelnikami pism typu: " Wróżka" lub dziwnymi stronami internetowymi, prowadzonymi przez osoby niezrównoważone emocjonalnie, niewykształcone lub z ograniczonymi zdolnościami poznawczymi.  Płaskoziemcy, antyszczepionkowcy, osoby wietrzące spisek żydowski, illuminati, zwolennicy teorii fałszywego lądowania na Księżycu,  leczenia raka witaminą C. Do nich dołączyli przestraszeni: siecią 5G, kontrolą ludzkości za pomocą chipa wstrzykiwanego przez Billa Gatesa, czy chemtrails, chemikaliami rozpylanymi nad nami w postaci pasków powietrza,które pozostawiają na niebie  lecące z wysoką prędkośc

Ten odcinek jest zainspirowany listem który otrzymałem od słuchacza Lepiej Teraz, który postanowił w nim podzielić się swoją refleksją po zrobieniu kursu NIEZNISZCZALNI z platformy IDEAMAN.TV.List Miłosza, który zgodził się na jego publikację:"Cześć Radek!Mam nadzieje, ze u Ciebie wszystko ok w czasach lockdownu. Chciałem podziękować za ostatni solowy odcinek "Lepiej Teraz" - świetna robota!Po przesłuchaniu go na spacerze, dostałem dużo pozytywnej energii, a teraz jest ona nam wszystkim potrzebna.Pisze natomiast w trochę innej sprawie. Odsłuchiwałem ostatnio jedna z lekcji z Twojego kursu, wspominałeś tam o ćwiczeniu "kosmicznej perspektywy". Sam dosyć często powtarzam to ćwiczenie, szczególnie kiedy mam gorszy dzień. Pomagam sobie przy tym świetnym materiałem video z głosem Carla Sagana. Poniżej zamieszczam link. Nie wiem czy miałeś kiedyś okazję to oglądać, ale jak nie to polecam, naprawdę daje

Dzisiaj postanowiłem nagrać solowy odcinek, który przygotowywałem dla Was przez ostatnie 2 tygodnie i chciałem w nim odkryć moje obawy i nadzieje związane z pandemią i jej wpływem na ludzkość.Marzę o tym, by ta trudna dla wielu sytuacja, sprawiła żebyśmy przekuli ją w coś, co sprawi, że staniemy się po niej lepsi. Bo skoro ludzkość i życie na Ziemi  już nigdy nie będzie takie samo, jak przedtem, to postarajmy się, by było lepsze.Ale żeby tego dokonać, musimy zrobić kilka rzeczy, o których mówię w dzisiejszym odcinku. Proszę fact-checkingu, tak ważnego w czasach panoszącej się dookoła nas post prawdyZ tego odcinka dowiesz się:Do jakich zmian według mnie doprowadzi pandemia koronawirusa?Co musimy zrobić, żeby stać się lepszymi ludźmi po pandemii?Jak brzmi jedno stoickie zdanie, od którego warto zacząć zmianę nastawiania do pandemii?Jak różnie ludzie reagują na pandemię?Jak sam na początku zareagował

MAM WRAŻENIE, ŻE TWORZENIE PODCASTÓW MOŻNA PODZIELIĆ, NA TE NAGRANE PRZED PANDEMIĄ I TE PO OGŁOSZENIU PANDEMII. WYDAJE SIĘ, ŻE NIC JUŻ NIE BĘDZIE TAKIE SAMO, JAK BYŁO.Od miesiąca jesteśmy bombardowani pesymistycznymi informacjami na temat sytuacji związanej z postępująca pandemią.Wiadomości, blogi i podcasty roją się od negatywnych scenariuszy. Sam też wiele ich dostrzegam i staram się na nie przygotować.Wiele osób sparaliżował strach przed nieznanym. Nie wiemy, jak będzie wyglądało nasze życie, stosunki społeczne, sytuacja ekonomiczna i wiele osób czuje się zagubiona. Dlatego uznałem, że właściwą decyzją byłoby zaproszenie do rozmowy osoby, która na swoim kanale Youtube pt. Przeciętny Człowiek pomaga ludziom zmierzyć się z wyzwaniami dotyczącymi psychologii i biznesu.Leszek Cibor jest przedsiębiorcą, mówcą, podcasterem i youtuberem , który w dzisiejszym odcinku opowie nie tylko, jak dać sobie radę w sytuacji radykalnej zmiany?Opowi

Tematyką zarabiania przez internet i pracy zdalnej zainteresowałem się już 5 lat temu, gdy poszukiwałem swojej drogi do wolności od pracy na etacie i gdy marzyłem o tym, by nie chodzić codziennie do biura w gorącym garniturze latem.Moje poszukiwania i frazy wpisywane w google obejmowały takie sformułowania jak cyfrowy nomada, praca zdalna, zarabianie z każdego miejsca na Ziemi. Prawdziwą inspiracją była dla mnie kultowa już książka Tima Ferrissa, która przeczytałem po raz pierwszy ponad 10 lat temu. Wtedy nic z tym nie zrobiłem. PO latach kupiłem wersję aktualizowaną przez tego znakomitego autora i przedsiębiorcę.W trakcie poszukiwań trafiłem na na Youtubie na filmy z krótkimi szkoleniami dotyczącymi sprzedaży za pośrednictwem dropshippingu, aż w końcu trafiłem na hasło: AMAZON FBA. 5 lat temu ta forma zarabiania w sieci nie była zbyt znana w Polsce. Gdzieniegdzie pojawiały się pojedyncze wpisy na forach w języku polskim. W USA zarabianie z domu na AMAZON FBA i

Na dziś zaplanowałem publikację wywiadu, ale rzeczywistość skorygowała moje plany, a właściwie rzecz, która według stoików nie jest od nas zależna.Chodzi o zdrowie, a w tym momencie zagrożenie zdrowia całej populacji Ziemi nowym , dotychczas nieznanym wirusem o nazwie Korona. Sprawił on, że zaczęliśmy patrzeć na siebie podejrzliwie i nasłuchiwać najcichszego kaszlnięcia. Po sieci krążą prześmiewcze memy bagatelizujące panikę, rynki szaleją, biznesy walczą o przetrwanie, odwoływane są eventy, koncerty, konferencje, makarony znikają z półek, służba zdrowia ma problem z wyposażeniem się w maski, które są masowo wykupowane przez osoby ich nie potrzebujące. Niektórzy fanatycy religijni grzmią, że to kara za grzechy.Z kolei ekolodzy i obrońcy praw zwierząt twierdzą, że skoro źródłem jest rynek mięsny w Wuhan, gdzie martwe zwierzęta stłoczone wraz z żywymi w okropnych  warunkach, doprowadziły do zarażenia ludzi, to  według nich przyczyną może być nasze okrutne traktowa

Dzisiejszy wywiad będzie nie tylko o Instagramie i marketingu online. Będzie o rozwoju, zagrożeniach z Internetu, zwyczajach naszych dziadków, karierze, dzieciach, przestępstwach, depresji, patostreamerach, FOMO i nowym trendzie o nazwie JOMO.Ten wachlarz tematów idealnie pasuje do życia mojego gościa, którym jest Janek Jankowski, trener, mówca i ekspert od mediów społecznościowych, który przez wiele lat pracował w branży marketingu online, a teraz dzieli się wiedzą na temat zagrożeń, jakie niosą ze sobą media społecznościowe.Janek Jankowski jest znanym, jako specjalista Social Media, Facebook Ads, SEM, wykładowca ALK i WSFiZ. Prowadził liczne szkolenia z komunikacji w social media, płatnych reklam i strategii digital marketingu. Organizator konferencji "i" Effect" w Białymstoku. Udzielał się na wydarzeniach jak Czwartki Social Media, Social Media Week, Internet Beta, Social Media Day, Linkedin Local i inne meetupy. Obecnie zamknął własną agencję widoczności i k

Do nagrania tego odcinka zbierałem się od momentu, gdy zafascynowałem się prawdziwym "self made man-em", którym bez wątpienia był Benjamin Franklin.Ten niezwykły człowiek będący wzorem samodoskonalenia i praktycznego zastosowania aktywności, które praktykowane codziennie, sprawiły, że stał się wielkim liderem, twórcą, wynalazcą , autorem pięknych tekstów i pomysłów, które znamy na cały świecie i nie zdajemy sobie sprawy, że powstały w jego umyśle.Okazuje się, że mój niekwestionowany idol, którym zdecydowanie był Ben Franklin codziennie przez kilka minut wykonywał jedną czynność, którą 2 tysiące lat temu praktykował inny władca ówczesnego znanego największego imperium na świecie. Mam na myśli Marka Aureliusza, cesarza stoika, zasiadającego na tronie Rzymu. Ich obu łączyło to, że stali się liderami którzy zostali zapamiętani jako pozytywne postacie historii i obaj codziennie prowadzili DZIENNIK.Ta z pozoru banalna czynność towarzyszyła wielu znanym oso

Tym odcinkiem wracam do przedstawianie ciekawych gości, ekspertów, profesjonalistów w swojej dziedzinie oraz zawodów, które wpływają na nasze życie i codzienne samopoczucie.Moim dzisiejszym gościem jest Marcin Zalewski, który jest nie tylko baristą. Dzięki wspaniałej grupie ludzi, których ma obok siebie, dumnie tworzy trzy projekty kawowe :Mobilny Barista - www.mobilnybarista.pl -obsługa eventów kawowych, pokazy i szkolenia baristów)Kawiarnia The White Bear Coffee - www.thewhitebear.pl -pierwsza Kawiarnia sieci The White Bear CoffeePalarnia kawy The White Bear Coffee Roasters - www.palarniathewhitebear.pl -palarnia kawy wysokiej jakości oraz showroom ze sprzedażą ekspresów do kawy)Ten odcinek całkowicie poświęciliśmy kawie. Jestem pewien, że zbliży Was do miana ek

Dzisiejszy odcinek powstał, jako odpowiedź na Wasze prośby nadsyłane w listach i po wpływem wizyty u Dominika Juszczyka, u którego na półce zobaczyłem książkę Cala Newporta pt.:"Cyfrowy Minimalizm..."Autor jest blogerem i autorem poradników skierowanych do studentów i pracowników, którzy myślą o poprawie jakości swojego życia i kariery. Cal napisała m.in "Pracę Głęboką" czyli słynny tytuł "Deep Work" i 5 innych książek poświęconych technologiom cyfrowym na styku kultur. Skupia się na tym, jak używać tych technologii by nas wspierały, a nie utrudniały, a często i niszczyły nasze życie.Zauważył, że urządzenia elektroniczne, media społecznościowe i aplikacje nas wciągają i uzależniają, co znacznie obniża jakość naszego życia i zakłóca poczucie autonomii. Dlatego wymyślił filozofię zwaną CYFROWYM MINIMALIZMEM,  w której przekonuje że warto radykalnie skrócić czas spędzany w internecie  skupić się na jedynie wybranych działaniach, które wspierają to

W dzisiejszym odcinku jestem gościem 15-letniego podcastera Oskara Kościańskiego, który zadaje niezwykle mądre pytania, na które staram się odpowiedzieć, jak tylko potrafię.W tym odcinku udzielam odpowiedzi na szereg niezwykle osobistych pytań.Mówię o studiach i pierwszych doświadczeniach zawodowych.Rozmawiamy też o sensie życia.Ale najbardziej przebija się pytanie na temat racjonalnego i niezależnego myślenia, na którym chciałbym skupić moją misję w nadchodzących w 2020 roku epizodach Lepiej TerazW zapowiedzi usłyszycie też praktyczne i ciągle aktualne rady sprzed 2000 tysięcy latWażne linki:Kanał Youtube i Podcast Droga do Sukcesu

Tym razem mam wielki zaszczyt być gościem Marcina Iwucia z podcastu Finanse Bardzo Osobiste i odpowiadam na jego pytania na żywo w ramach cyklu: #wtorekzfinansami.Zostałem zaproszony, by opowiedzieć o moim podejściu do pieniędzy z perspektywy praktyki stoickiej, którą zajmuję się od 2 lat i o której opowiadam w obu podcastach: Lepiej Teraz i Po Ludzku o Pieniądzach.Z wywiadu dowiesz się:Dlaczego ważny jest Journaling czyli prowadzenie dziennika?Jak panować nad sobą?Po co nam Premeditatio malorum?Co oznacza Hedoniczna adaptacja?Jak nie stać się niewolnikiem słoja?Od czego zacząć przygodę ze stoicyzmem?

Tym razem ja jestem gościem znanego i lubianego podcastera Dominika Juszczyka, który prowadzi podcast Z Pasją o Mocnych StronachTo był wywiad nagrany po serii moich podróży, które odbyłem testując niejako na sobie zalety i wady bycia cyfrowym nomadą.   Pierwszą połowę roku spędziłem podróżując i mieszkając w Izraelu, Ukrainie, Serbii, Bośni i Hercegowinie i Chorwacji. I tak jak Dominik napisał w opisie tego podcastu:Rzeczywiście zostawiłem wszystko za sobą.Zrezygnowałem z mieszkania, które wynajmowałem w wygodnej dzielnicy Kabaty w Warszawie od 10 lat.Rozdałem i sprzedałem większość rzeczy, które miałem.Zostawiłem jedynie książki, które wywiozłem do domu rodzinnego w Białymstoku.Zostawiłem sobie jedynie to, co mogłem zmieścić w plecaku i na sobie.Ruszyłem w podróż.Jakie towarzyszyły mi w tym emocje?Gdzie byłem?Kogo spotkałem?O tym wszystkim rozmawiamy w tym odcinku podcastu.

Dzisiejszy podcast jest próbą odpowiedzi na list, który otrzymałem od słuchacza i moją refleksją na temat sensu obecności w mediach społecznościowych, na przykładzie Instagrama.

Tym razem moim gościem jest Natalia Łuczak, którą na początku znałem jako moją aktywną słuchaczkę i która podobnie jak ja prowadzi dwa podcasty.Pierwszy o nazwie Hej Mama, w którym jak sama pisze na swojej stronie: Otwarcie rozmawia o macierzyństwie ze specjalistami i blogerami, a przede wszystkim z mamami. Znajdziesz tam odpowiedzi na wiele nurtujących pytań. Posłuchasz inspirujących historii innych mam. Natalia rozmawia tam otwarcie i bez tabu.Drugi podcast Mamy Styl  jest o modzie, ale nie o tej na wybiegach, a tej na polskim rynku i do użytku codziennego. W tym podcaście znajdziesz odpowiedzi na pytania zarówno dotyczące tego jak się ubierać jak i kto stoi za projektami polskich marek odzieżowych. Poznacie twórców i ich historie oraz techniki, które możecie stosować, żeby jeszcze lepiej podkreślić atuty swojej urody. W trakcie jednego z pobytu w Warszawie zaprosiłem Natalię do rozmowyZ wywiadu dowiesz się m.in:Jak powstał podcast dla

Dzisiejszy wywiad jest następstwem listów, które otrzymuję od Was i pytań o kierunek rozwoju swojej kariery. Dlatego dziś do rozmowy o rynku pracy zaprosiłem ekspertkę Karolinę Bieńkowską.Przyznaję, że nie miałem dużej wiedzy na temat pokoleń obecnych na dzisiejszym rynku pracy.  W Po Ludzku o Pieniądzach nagrałem już odcinek z Danutą Musiał o lekcjach na temat pieniędzy, które mogą nam przekazać Millenialsi. Od tego odcinka minęło trochę czasu, aż inny wielokrotny gość moich podcastów, podrzucił mi do przeczytania raport dotyczący pokoleń na rynku pracy zrobiony w 2019 roku przez pracuj.pl, firmę która specjalizuje się w tej tematyce.Raport możecie przeczytać tutaj:  http://media.pracuj.pl/74299-pokolenia-o-pracy-w-polsce-raport-pracujplMój dzisiejszy gość Karolina Bieńkowska jest ekspertem Pracuj.pl i Talent Acquisition and Employer Bran

Ta rozmowa to kontynuacja cyklu nagrań i rozmów dotyczących tak bardzo poszukiwanej przez nas cechy, która trudno osiągnąć poprzez czytanie popularnych książek z dziedziny rozwoju osobistego.Tym razem goszczę w profesjonalnie urządzonym studio nagrań należącym do mojego gościa z Bielska Białej, Leszka Cibora, który na co dzień jest znanym youtuberem i prowadzi popularny kanał o nazwie Przeciętny Człowiek oraz współprowadzi podcast Dobra zmiana.Zawodowo buduje i rozwija serce każdego biznesu, jakim jest sprzedaż. Od 2007 roku sprzedaje i tworzy marketing swoich marek i marek swoich klientów jako interim manager lub na zlecenie. Od 2013 roku aktywnie zajmuje się szkoleniami sprzedażowymi, negocjacjami, mentoringiem i budową działów handlowych. Jako mentor może rozwinąć Twój biznes – zmienić go i nadać mu właściwy kierunek w jego centralnym aspekcie.Prowadzi własne studio animacji Ideaman.TV, w którym razem z grafikami realizuje projek

Dzisiejszy odcinek Lepiej Teraz poświęcony rewolucji wegańskiej w moim życiu podzieliłem na 2 części. W pierwszej wyjaśniam, czym jest właściwy weganizm, czyli ten według prawidłowej definicji. W drugiej części opowiadam o moich osobistych doświadczeniach, związanych z nimi przemyśleniach i punkcie zwrotnym w moim życiu, który sprawił, że z wegetarianizmu przerzuciłem się na weganizm, a ściślej na dietę wegańską, bo jak się okazuje według definicji weganie w zmianie stylu życia idą o wiele dalej , niż mnie się udało to osiągnąć.W trzeciej części rozmawiam z ekspertem , którym jest jest Tomek Styk, współzałożyciel @Sundose, którego kojarzycie już z jednego z moich dawnych epizodów.Z odcinka dowiesz się m.in:Dlaczego przeszedłem na dietę wegańską?Jak wygląda życie weganina w wielkim mieście?Jak przetrwać na diecie wegańskiej w podróży?Jakie są korzyści z przejścia na dietę wegańską?Argumenty etyczne za pr

TO JUŻ DRUGA CZĘŚĆ NIETYPOWEGO PODCASTU, KTÓRY PIERWOTNIE MIAŁ BYĆ SOLOWĄ OPOWIEŚCIĄ O ASPEKTACH PODCASTINGU.Chciałem w nim opowiedzieć o zaletach i korzyściach płynących ze słuchania, ale i z tworzenia podcastów. Postanowiłem jednak podejść do tego z innej strony i ustaliłem wspólnie z Piotrem Kantorowskim, że to on jako wieloletni słuchacz nie tylko Lepiej Teraz, ale przede wszystkim podcaster, czyli człowiek z branży będzie wiedział najlepiej o co mnie zapytać. Dzięki niemu opowiedziałem o zaletach i przewadze podcastów nad innymi kanałami dotarcia. Opowiadałem też o tym, co się dzieje za kulisami i postarałem się pokazać jasną, ale i też ciemną stronę podcastingu. Piotr jest prawnikiem i prowadzi podcast Prawo dla Biznesu, dlatego nie omieszkał zapytać mnie o metody zarabiania na podcastach, oraz o to, jak zacząłem budować swoją rozpoznawalność.Z  drugiej części tego wywiadu dowiesz się m.in:Jak dobieram gości do podcastów?Czy nagrywam wywi

Tym razem mam dla Was nietypowy odcinek, który pierwotnie miał być solową opowieścią o aspektach podcastingu.Chciałem w nim opowiedzieć o zaletach i korzyściach płynących ze słuchania, ale i z tworzenia podcastów. Postanowiłem jednak podejść do tego z innej strony i ustaliłem wspólnie z Piotrem Kantorowskim, że to on jako wieloletni słuchacz nie tylko Lepiej Teraz, ale przede wszystkim podcaster, czyli człowiek z branży będzie wiedział najlepiej o co mnie zapytać. Dzięki niemu opowiedziałem o zaletach i przewadze podcastów. Opowiadałem też o tym, co się dzieje za kulisami i postarałem się pokazać jasną, ale i tę ciemną stronę podcastingu. Piotr jest prawnikiem i prowadzi podcast Prawo dla Biznesu, dlatego nie omieszkał zapytać mnie o metody zarabiania na podcastach, oraz o to, jak zacząłem budować swoją rozpoznawalność.Z  wywiadu dowiesz się m.in:Jak podcasting przebija się do "mainstreamowych" mediów?Jak odkryłem podcasty?Dlaczego zaczął

Mój dzisiejszy gość Dominik Juszczyk wystąpił już w Lepiej Teraz  w epizodzie #090 pt. Jak wstawać o 4-tej rano i stać się mistrzem efektywności.To było półtora roku temu i dzisiaj postanowiłem zapytać go, co zmieniło się w ciągu tego czasu. Co się zdezaktualizowało, a co polepszyło. Dominik prowadzi jeden z najbardziej interesujących według mnie podcastów: "Z pasją o mocnych stronach".  Jest pasjonatem produktywności, certyfikowanym coachem Gallupa (Gallup-Certified Strengths Coach) i certyfikowanym facylitatorem. Dość aktywnie prowadzi swój kanał na Instagramie. Szczególnie polecam jego Insta stories:https://www.instagram.com/juszczykdominik/?hl=plW dzisiejszym odcinku dowiecie się m.in:Ile warto pokazywać ludziom w sieci?Jak uprawiać journaling, czyli pisanie dziennika?Jak prowadzić dziennik, żeby to dało efekty?Ile minut d

Ten wywiad przeprowadziłem, będąc gościem (dosłownie) w domu Marcina Hinza, który słuchając mojego podcastu wpadł na pomysł,by zaprosić mnie do swojego Trójmiasta, a konkretnie Rumii.Ta podróż nad morze była okazją do poznania kolegi podcastera i jednocześnie niezwykle wytrwałego i ambitnego sportowca-amatora. Goszcząc u niego 2 dni i 2 noce miałem okazję poznać jego wspaniałą rodzinę i przyjrzeć się z bliska pracy, którą wykonuje dla najbardziej znanego w Polsce podcastera, Michała Szafrańskiego.Marcin Hinz w skrócie to: mąż, tata, człowiek od audio-video oraz podcaster-triathlonista. Pracuje w Nozbe, nadaje podcast "Kropka nad M", vloguje na Ironfactory.pl, pomaga na szkolapodcastu.pl. Jako triathlonista, marzy o zdobyciu czarnej koszulki Norsemana.Z odcinka dowiesz się m.in:Czym jest triathlon?Jakie są dystanse w triathlonie?Jak dokładnie wyglądają wszystkie etapy triathlonu?Skąd wzięła się nazwa podcastu "Kropk

W tym odcinku chciałbym Wam przedstawić moją pierwszą podróż, którą zaliczam do cyklu "Podcastera w Podróży", który od 3 miesięcy wrzucam na kanał Lepiej Teraz na Youtube, do którego subskrypcji Was serdecznie zapraszam.Po 3 latach zgłębiania tajników życia cyfrowych nomadów i przeprowadzeniu szeregu wywiadów z gośćmi, którzy zakosztowali tego stylu życia, sam postanowiłem zrobić eksperyment i wyprowadziłem się na stałe z Warszawy. Większość rzeczy oddałem, wyrzuciłem lub wywiozłem na przechowanie. Przy okazji zauważyłem, że większość materialnego majątku jaki posiadam, stanowią książki. A  więc w lutym po raz pierwszy spakowałem plecak i wybrałem się do Izraela. W tym odcinku jednak chciałbym się bardziej skupić na zaletach wynikających z samotnego podróżowania. Praktyczne informacje z podróży po Izraelu chciałbym Wam przedstawić w oddzielnym odcinku.Co robiłem i gdzie przebywam po wyprowadzce z Warszawy?Gdzie najłatwiej znaleźć gościa do podcastu o temat

Dzisiejszych gości poznałem przypadkowo, siedząc w kawiarni. Właśnie opuściłem szpital i zastanawiałem się nad kierunkiem rozwoju mojego podcastu.Udałem się do  "coworkowego" Green Caffe Nero przy ul. Przeskok w Warszawie usłyszałem żywą rozmowę sąsiadów ze wspólnego stolika. Okazało się, że byli to znani obecnie youtuberzy. nie byłem wtedy zaznajomiony z polską sceną youtubową i bez zastanowienia zagadałem chłopaków i zapytałem o tipy dotyczące zakładania udanego kanału wideo. Okazało się, że akurat sami byli w fazie projektowania swojego debiutu, ale bynajmniej nie byli debiutantami przez kamerami.Kim jest Maurycy Sas- Uhrynowski?To zależy, w którym momencie życia spytasz.W jednym miesiącu skacze z helikoptera do jeziora, w drugim pływa z akwalungiem na Filipinach. Zdecydowanie, pasjonat sportów ekstremalnych. Zwiedził 45 państw świata. Podróże są jego największym hobby.Aktor, Youtuber i przedsiębiorca.Miłośnik zdrowego stylu życi

W Lepiej Teraz od 3 lat przewijają się goście, nazywający siebie cyfrowymi nomadami. Nawet 2 lata temu przemawiałem, jako prelegent na pierwszej konferencji w Polsce pod nazwą "Tam gdzie chcę", całkowicie poświęconej cyfrowym nomadom.W Lepiej Teraz wystąpił Alan Ciechalski, Joanna Szreder czyli słynna Blond Travels, Magda Chołuj, Marcin Osman, który promuje tzw. workation, Kila Zamana, która opuściła dom, by wyruszyć w świat utrzymując się ze sprzedaży swoich obrazów na ebay.com  oraz Tomek Maciejewski organizator konferencji i propagator tej idei. Tym razem postanowiłem na własnej skórze sprawdzić, jak się żyje i pracuje w drodze. Osobiste doświadczenia zebrane w ciągu ostatnich 4 miesięcy, podróży po Izraelu, Ukrainie, a teraz Serbii, Chorwacji i Bośni, konfrontuję też w wywiadzie z długoletnią cyfrową nomadką Zhenia Melekhovets, która poznałem w miejskim co-worku Centroom w Białymstoku.Z rozmowy dowiesz się m.in:Czy można być jed

Własnie jestem w Hercegowinie, słyszę za oknem śpiew ptaków, dzwonki owiec prowadzonych na pastwisko i patrzę szczyty Czarnogóry.Tu znalazłem swoje miejsce na ten moment podróży, w którą ruszyłem w lutym tego roku. W ciągu tych kilku miesięcy wyprowadziłem się z Warszawy. Mieszkałem już w Tel Avivie, na Podlasiu, w Wiedniu i w Belgradzie. A teraz jestem po długiej i niebezpiecznej jeździe samochodem przez góry Bośni. Jestem gościem mojego kolegi Kuby Zelenovica i jego ojca Dragana w malowniczej miejscowości Mihojlace, niedaleko Gacko w Hercegowinie.Postanowiłem w tych niesamowitych okolicznościach przyrody nagrać dla Was solowy odcinek o czynności, która idealnie pasuje do tego miejsca, a w ogromny sposób wpłynęła na rozwój ludzkości. Mam na myśli czynność, która była obowiązkową częścią dnia wielkich osobistości w historii, czy to filozofów, naukowców, wynalazców, kompozytorów i polityków. Wplatając ją do codziennej rutyny swojego dnia odkryli dziesiątki zalet,

Moim dzisiejszym gościem jest podróżniczka, która żegluje po ocenach i ściga się w psich zaprzęgach. Kila Zamana to nietypowa dziewczyna i niezwykle odważna osoba. Jako nastolatka nagle straciła słuch i postanowiła wyjechać w samotną podróż w świat, by poszukać swojego miejsca na Ziemi. Jest córką legendy polskiego kolarstwa Cezarego Zamany.Kate urodziła się w 1990 w Providence w USA. Studiowała w PJWSTK w Warszawie. Mieszkała w różnych częściach świata. Współpracowała z deviantART.com, najbardziej wpływowej społeczności ludzi kreatywnych. Organizowała devMEETingi, gdzie prowadziła wykłady. Obecnie zajmuje się tworzeniem ilustracji i grafiką koncepcyjną. Robi fotoreportaże z imprez sportowych, m.in. jako oficjalny fotograf mistrzostw świata w psich zaprzęgach (Austria 2015) oraz Iditarod (Alaska 2013). Jest reprezentantką Polski na Fjällräven Polar 2015.ZW dzisiejszym wywiadzie opowie Wam:Jak utrzymywała się z malowania obrazów w podróży?

Tym razem spotkaliśmy się wspólnie ze znanym youtuberem i podcasterem Leszkiem Ciborem, by porozmawiać o tym, jak być NIEZNISZCZALNYM.Opowiadam dziś o projekcie, nad którym pracowałem nad nim z przerwami od blisko roku, a który narodził się z fascynacji filozofią stoicką. Przez ostatnie 2 lata czytałem starożytnych klasyków i praktykowałem stoicyzm. Zanim zacząłem zapraszać do mojego podcastu ekspertów, doznałem olśnienia, gdy sięgnąłem po "Enchiridion" Epikteta. Ta mała broszurka znaleziona w internecie zaszczepiła mi fascynację etyką stoicką, która powstała 2 tysiące lat temu w Grecji i rozprzestrzeniła się dzięki moim ulubionym filozofom rzymskim, takim jak bogacz Seneka, niewolnik Epiktet, czy Cesarz Marek Aureliusz.Z naszej dzisiejszej rozmowy dowiesz się m.in:Co mnie wkurza w świecie?Co Ci daje "binge watching"?Dlaczego zrobiłem kurs o byciu NIEZNISZCZALNYM?Jak kiedyś się zachowywałem?W jakim momencie zacząłem praktykować stoi

Tym razem do rozmowy zaprosiłem mojego dawnego trenera krav-magi, który od czasu jak się nie widzieliśmy zaangażował się w nowy, interesujący projekt dotyczący osobistego bezpieczeństwa każdego z nas.Marcin Michalik-Lipka jest ekspertem w dziedzinie bezpieczeństwa osobistego. Pracuje jako trener, instruktor walki wręcz i samoobrony. Zalicza się do wąskiego grona pionierów Krav-Maga w Polsce i Europie. Ma niesamowitą wiedzę historyczną i w podcaście przybliży prawdziwą historię tej słynnej sztuki samoobrony.Jest założycielem i właścicielem pierwszej szkoły Krav Maga w Warszawie – Ultimate Krav Maga Warsaw (od 1999r). Obecnie reprezentuje najbardziej dynamicznie rozwijającą się na świecie organizację taktycznej walki wręcz Mastro Defence System. Wraz z izraelskim ekspertami Guyem Rafaeli oraz Yaronem Hanover założył prestiżową, międzynarodową organizację Ultimate Krav Maga Federation (Tel Aviv/Israel), zajmującą się szkoleniami z zakresu bezpieczeństwa osobistego na całym świ

Dzisiejszy wywiad przeprowadziłem z Gawłem, którego historia jest na tyle interesująca, że postanowiłem namówić go do podzielenia się nią z Wami.Mój gość jest hipnotyzerem i biohackerem oraz twórcą Kampanii Reset. Na poziomie umysłu pomaga klientom w eliminacji negatywnych wzorców myślenia przy jednoczesnym wzmocnieniu wydajności energetycznej organizmu. Jego zdaniem powinniśmy "zresetować" całą kulturę - zaczynając od naszych przekonań w kwestii diety i środowiska."Z wywiadu dowiesz się m.in:Czy jesteśmy małpami?Dlaczego Gaweł rzucił studia?Czego nauczyła go praca dostawcy jedzenia?Jak kampania Reset rozwiązuje problem cukrzycy typu 2?Jak stosował w pracy zasadę wzajemności wg. Cialdiniego?Jakie artykuły w internecie w prosty sposób przedstawiają ideę biohackingu?Jakie nielegalne substancje wg. Gawła pomagają w pokonywaniu własnych ograniczeń myślenia, poczucia winy i wstydu?Gdzie prowadzi się badania nad użyciem MDMA,

Tym razem wywiad był dla mnie podwójną przyjemnością, bo moim gościem był mój wierny słuchacz, który z czasem stał się prawdziwym przyjacielem.Piotr Kantorowski mieszka i pracuje w Rzeszowie. To przedsiębiorca, prawnik, podkaster. Od 5 lat prowadzi – Kancelarię Prawną Kantorowski, Głąb i Wspólnicy. Od ponad roku prowadzi swój podcast Prawo dla Biznesu. Od zawsze pasjonuje się biznesem. Zamiłowanie do biznesu jest u niego widoczne na wszystkich polach jego działalności. W Kancelarii zajmuje się obsługą przedsiębiorców, a w podkaście wyjaśnia osobom, które zaczynają przygodę z biznesem jak odnaleźć się w gąszczu przepisów i jak wykorzystać je na swoją korzyść. W swojej działalności zawodowej zajmuje się przede wszystkim kwestiami dotyczącymi prawnych aspektów marketingu, e-commerce oraz IT i prawem nowych technologii.Blog: https://prawodlabiznesu.eu/blog/Podcast: Spreaker iTunes

Pomysł na ten podcast powstał w pociągu. Myśli popłynęły swobodnie na papier, gdy spojrzałem wstecz na ostatni rok mojego życia i zrozumiałem czego się nauczyłem i co mogę Wam z tego przekazać.Dotarło do mnie nagle, co się w tym czasie wydarzyło, ile ważnych rzeczy poznałem, ile wyzwań pokonałem,ile przeróżnych ludzi spotkałem na swojej drodze i lekcji, które otrzymałem. Dużo się dzieje teraz i dużo mam ochotę Wam powiedzieć. Jak zwykle, najlepiej potrafię to zrobić w podcaście.Dzisiejszy odcinek dzieli się na 2 części. W pierwszej podaję Wam 10 fundamentalnych kroków do gigantycznej zmiany swojego życia, które możesz już wprowadzić dziś. A drugiej części specjalny podcast i odkrywam część zawartości Tajnej Grupy Lepiej Teraz na Facebooku. Mówię o wyprowadzce z Warszawy, jej przyczynach i moich planach na najbliższą przyszłość.Część epizodu: 10 KROKÓW DO FUNDAMENTALNEJ ZMIANY (Szczegóły i rozwinięcie usłyszycie w podcaście)<br

Ten specjalny odcinek nagrałem z przyjaciółmi i jednocześnie wielokrotnymi gośćmi podcastu Lepiej Teraz i Po Ludzku o Pieniądzach.Tak się składa, że Michał i Tomek są moimi sąsiadami i znamy się od lat. Często spotykamy się prywatnie, by rozmawiać na tematy na styku duchowości i rozwoju. Z Tomkiem dodatkowo współtworzę mastermind, na który uczęszcza Rafał Ferber. Tym razem spotkałem się w innej konfiguracji, bo zauważyłem, że Tomasz i Michał mają za sobą podobną ścieżkę duchową, a jednak na swój sposób zupełnie inną. Obaj osiągają sukces w swojej dziedzinie. Są bezapelacyjnie ludźmi, do których zawsze mogłem zwrócić się o rade i było w niej ogromna ilość pokory i mądrości. Nigdy się nie zawiodłem na ich uważności. Postanowiłem, że uchylę odrobinę tej mądrości poprzez blisko 2-godzinną rozmowę.Michał "Vasques" Plewniak:Absolwent Wyższej Szkoły Ekonomii i Prawa oraz Uniwersytetu im Jana Kochanowskiego w Kielcach. Propagator świadomego stylu

Bohater dzisiejszego podcastu i jego idee są szczególnie bliskie mojemu sercu.Ludwik Zamenhof urodził się w 1859 r w moim rodzinnym Białymstoku. Pomysł na podcast narodził się, gdy na wystawie w Centrum im. Ludwika Zamenhofa zobaczyłem mapę. Na tej mapie była narysowana trasa, którą pokonywał codziennie do szkoły i pokrywała się dokładnie z trasą, która sam pokonywałem idąc na zajęcia w szkole średniej. Zaintrygowało mnie, jak wyglądało życie w czasach tego niekwestionowanego geniusza, którego nazwiskiem nazwane są ulice i place w kilkudziesięciu krajach świata oraz planetoida krążąca między Marsem, a Saturnem.Z Białegostoku Ludwik wyniósł wspomnienia dzieciństwa i buntu, z którego wykuł ideę nowego międzynarodowego języka, który nazwie ESPERANTO. „To miejsce mego urodzenia i lat dziecinnych, Białystok, nadał kierunek wszystkim moim przyszłym usiłowaniom. Mieszkańcy Białegostoku składali się z Rosjan, Polaków, Niemców i Żydów. Każdy z tych elementów

Tego dnia spotkaliśmy się w moim domu, by zamiast cyklicznego mastreminda, przeprowadzić rozmowę o tym jak zorganizować własny mastemind.W mastemindzie uczestniczą wielokrotni goście podcastu Lepiej Teraz i Po Ludzku o Pieniądzach:Rafał Ferber oraz Tomasz Rudnik.Rafał Ferber zanim stał się ekspertem od social mediów i założył własna agencję social media Runaways - Social Media & More sam pracował w skupisku biurowców na warszawskim Służewiu, potocznie zwanym Mordorem. Wcześniej był menedżerem sprzedaży w branży finansowej, gdzie dobrze zarabiał. Gdzieś usłyszał słowo: Mordor, znane wszystkim z dzieł Tolkiena i postanowił założyć niewinny fan page Mordor na Domaniewskiej, na którym można było podejść nieco bardziej ironicznie do pracy w korporacji. Koncepcja bardzo sie spodobała i obecnie jego dziecko ma już ponad 161 tysięcy fanów (rok temu było ich 100 tysięcy). Tysiące ludzi lubi jego posty, wrzuca swoje, komentuje i udostępnia je na swoich stronach.Obecnie skupia się na rozwoju swoj

To wywiad wyjątkowo na czasie, bo ostatnio zacząłem biegać i ten gość nie był przypadkowym wyborem.Do podcastu zaprosiłem blogerkę z bloga Mamaratonka.pl, czyli Sandrę Kaczmarek., która jest mamą trójki dzieci i 7-krotną maratonką. O tym jest jej blog, czyli jak sama pisze :O dwóch wielkich radościach: macierzyństwie i bieganiu.Znajdziecie tam mnóstwo biegowych porad, zdrowych przepisów i życiowych przemyśleń. mamaratonka.pl to miejsce dla ambitnych mam z pasją, w którym wzajemnie się inspirują, łamią konwenanse, trzymają dystans i wspólnie żartują… Ale przede wszystkim wspierają się w tym naszym codziennym słodko-gorzkim chaosie.Z wywiadu dowiesz się m.in:Jak połączyć macierzyństwo z prowadzeniem własnego biznesu i bieganiem?Jak wygląda cotygodniowa "odprawa" współmałżonków wychowujących dzieci.3 zdrowe nawyki, które warto wprowadzić do codziennej rutyny.Jak zacząć biegać?Czy można bi

Książka "Człowiek w poszukiwaniu sensu" autorstwa Viktora Frankla opisuje dramatyczne doświadczenia psychiatry z Wiednia, który przeżył koszmar obozów zagłady.Autor studiował medycynę w Wiedniu. Był psychiatrą i psychoterapeutą, a w latach 1942–1945 był więźniem obozów koncentracyjnych w Theresienstadt, Auschwitz i Dachau. Po wojnie był doktorem filozofii, a także profesorem neurologii i psychiatrii wydziału medycznego Uniwersytetu Wiedeńskiego oraz profesorem logoterapii American International University w Kalifornii.Książka "Człowiek w poszukiwaniu sensu" Viktora E. Frankla to jedna z najbardziej wpływowych książek w literaturze światowej . Została wydana w ponad 12 mln egzemplarzy i przetłumaczona na 24 języki.  Pierwsza część to poruszający osobisty esej o  pobycie Frankla w Auschwitz i jego poszukiwaniach sensu i  powodów do podtrzymania własnej egzystencji. Druga część książki opisuje metody psychoterapeutyczne, które Frankl opracował na podstawie swoich doświad

Tym razem to ja jestem gościem podcastu, bo miałem zaszczyt wystąpić w podcaście Pawła Leżocha pt. Biznes od Początku. Paweł jest z wykształcenia jestem muzykiem i informatykiem. Gra na kilku instrumentach, 12 lat chodził do szkoły muzycznej, równolegle jako informatyk skończył technikum i studia na politechnice. Obecnie zawodowo gra w zespole muzycznym. Oprócz tego robi bardzo dużo różnych rzeczy 😉 Prowadzi firmę, handluje, nagrywa i montuje filmy, tworzy strony i serwisy internetowe. Nagrywa i montuje kursy online. Tworzy też dla nich platformy sprzedażowe. Rozmawia z przedsiębiorcami o tym jak zaczynali i jak swój biznes rozwinęli. Dzięki tym rozmowom pomaga przedsiębiorczym osobom znaleźć pomysł na biznes, a następnie wdrożyć go w życie. Jest też wiernym słuchaczem Lepiej Teraz i Po Ludzku o Pieniądzach. Naszą rozmowę nagraliśmy zdalnie przed ostatnimi świętami Bożego Narodzenia.Akurat ten czas spędzałem w rodzinnym Białymstoku i zgodziłem się szczerz

To jeden z najbardziej osobistych epizodów, które przyszło mi nagrać. Wiem, że od dawna pytacie mnie o solowy odcinek.  Ten będzie bardzo osobisty.Wraz z kończącym się rokiem i bilansem, który robimy najczęściej w tym okresie, postanowiłem że przypomnę sobie historię pewnej samotnej podróży sprzed lat, gdy latem 1995 roku postanowiłem, że opuszczę mój dom z 140 $ dolarami w kieszeni i wyruszę w podróż autostopem do Niemiec, by zrobić wrażenie na pewnej dziewczynie.Jakie w rzeczywistości kraje odwiedziłem i co wydarzyło się po drodze, poznacie , słuchając tego odcinka. Postarałem się przywrócić w pamięci tamte dni. Nigdy tej historii, nigdzie nie zapisałem. Mówiłem z pamięci i jest to podcast który nagrałem całkowicie z głowy. Na koniec dzielę się lekcjami stoickimi, cytując "Enchiridion" Epikteta.Dzielę się z Wami historiami z mojej samotnej podróży autostopem po Europie w 1995 roku i doświadczeniami, które poznałem i które po części wpłynęły na moje postr

Mojego dzisiejszego gościa poznałem przypadkowo w kawiarni w centrum Warszawy. Kasia Cieślak jest słuchaczką Lepiej Teraz i tego dnia przyjechała na zawody wspinaczkowe z rodzinnego Krakowa.Rozpoznała mnie i postanowiła podejść, by się przedstawić. Sprawiło mi to ogromną przyjemność i po kilku minutach rozmowy, zaprosiłem ja do podcastu. Powodem nie było samo słuchanie podcastów, ale niesamowita historia, którą postanowiła się z Wami podzielić. Miesiąc później spotkaliśmy się w przestrzeni coworkingowej Bobo Coworking, gdzie nagrywam swoje wywiady i reszta jest już historią, którą za chwilę usłyszycie.Kasia Cieślak  jest specjalistką od marketingu w Upside - agencji technologicznej rozwijającej interfejsy głosowe. Dodatkowych wyzwań poszukuje we wspinaczce sportowej. Na ,,uważność” zwróciła uwagę dopiero po upadku z 25 metrów podczas realizowania swojej pasji. Od tego czasu przeszła kilka operacji, po których jej codzienność została wypełniona walką o powrót do jej wc

W DZISIEJSZYM WYWIADZIE DOWIECIE SIĘ, JAKIE BŁĘDY NAJCZĘŚCIEJ SĄ POPEŁNIANE PRZEZ KANDYDATÓW DO PRACY. EKSPERT DS. REKRUTACJI TOMASZ RUDNIK OPOWIE, JAK IM ZAPOBIEC.Tomasz Rudnik jest trenerem z doświadczeniem headhunterskim i korporacyjnym, które zdobywał w 3 firmach rekrutacyjnych. W Antal International zajmował się rekrutacją managerów na średnim i niższym szczeblu oraz specjalistów do branży finansowej. W Darwin Rhodes rekrutował managerów wyższego szczebla, executive, oraz aktuariuszy do firm ubezpieczeniowych oraz banków. W KPMG w Dubaju rekrutował top-management do firm w regionie Zatoki Perskiej, w branży paliwowej oraz logistycznej. Przed karierą headhuntera pracował w firmach: TVN sp. z o.o., Idea Centertel (obecnie Orange), Cofund, Pramerica Financial, Citibank Handlowy, oraz Newell Rubbermaid w USA.Kandydaci, którym zdobywanie pracy przychodzi z trudem, popełniają serię błędów wynikających z nieświadomości jak działa obecnie rynek pracy. Błędy te są najczęś

Bardzo chciałem dać tytuł : "Odcinek, który może uratować Twoje życie", ale wydawał się zbyt clickbite-owy i nie chciałem przestrzelić.Sami ocenicie czy informacje, które przekazał mój dzisiejszy gość, którym jest Tomasz Styk, zasługują na taką ocenę. Tomka poznałem już rok temu, ale znaliśmy się jedynie przez telefon, prowadząc wiele godzin rozmów na temat zdrowia. Tomek pracuje w Sundose, ale prywatnie bardzo mi pomógł wiele razy w tematach zdrowotnych, a szczególnie tych dotyczących wyników badań.Tomasz Styk jest współzałożycielem i dyrektorem operacyjny Sundose. W swojej pracy łączy świat medycyny i technologii, aby tworzyć rozwiązania, które upraszczają dbanie o zdrowie.5 lat temu, założył poradnię dietetyczną Nutricus, która pomogła kilku tysiącom pacjentów w Polsce i za granicą.Swoje doświadczenie w dietetyce kontynuuje w Sundose tworząc indywidualnie przygotowywany suplement drugiej generacji.Prywatnie niepoprawny optymista i pasj

Tym razem to ja jestem gościem dziewiętnastego odcinka podcastu Startup My Way autorstwa Bogusza Pękalskiego,Bogusz na co dzień buduje startup Polisa w Chmurze, a w wolnych chwilach jestem programistą, podróżnikiem, żeglarzem, gitarzystą, beer geekiem, mężem i ojcem. Posiada własny token personalny BoguszCoin. Zaprosił mnie do swojego podcastu podczas Meetupu Mirka Burnejko, na którym miałem zaszczyt wystąpić z moim przemówieniem. Naszą rozmowę nagraliśmy na odległość.W jego podcaście rozmawiamy o mojej rezygnacji z korporacyjnej kariery i dyrektorskich stanowisk na rzecz powrotu do młodzieńczych marzeń. Rozmawiamy o filozofii stoickiej, o tym czym jest oraz jak bardzo może się ona przydać w dzisiejszym świecie zarówno w życiu osobistym jak i w biznesie. Poruszamy tematy minimalizmu, budowy lepszego życia oraz szczęścia. Opowiadam również o swojej karierze podcastera, o tym co daje słuchanie i nagrywanie podcastów i o tym jak się z tego utrzymać budując jednocześnie s

Katarzyna Joanna Zawidzka przyciągnęła moją uwagę nietypowym tematem pracy magisterskiej, który bezpośrednio nawiązywał do filozofii stoickiej.W naszej rozmowie bezpośrednio odnosiliśmy się do technik, które mogą się przydać przy kierowaniu ekipą filmową, co można odnieść praktycznie do każdego zespołu wymagającego zarządzania.Joanna jest absolwentką Szkoły Filmowej w Łodzi i Uniwersytetu Warszawskiego. Pracuje jako kierownik produkcji, kierownik planu i montażystka. Była uczestniczką spotkań Centrum Praktyki Stoickiej. Od lat osobą praktykującą stoicyzm. Ale przede wszystkim jest autorką pracy magisterskiej pt.: "Kierowanie ekipą filmową w świetle założeń filozofii stoickiej". Jej artykuł dotyczący tej pracy został opublikowany w kwartalniku "Film&TV Kamera".Dzisiaj spotkałem się z nią, by znaleźć m.in odpowiedzi na pytania takie jak:Jak wygląda praca na planie filmowym z perspektywy kierownikaJakie style pracy pomagają zarządzać złożony

Gosię Zmaczyńską poznałem na Międzynarodowym Dniu Podcastów. Od razu wyróżniła się z tłumu swoim przyjemnym, radiowym głosem i nie ukrywam, że różowymi włosami. Jednak dopiero po rozmowie już wiedziałem, że będzie idealnie pasowała na gościa Lepiej Teraz.Jest niezwykle żywą i entuzjastycznie nastawioną do życia dziewczyną, która w krótkim czasie miała wiele ciekawych doświadczeń i myślę że jej historia może być inspiracją dla wielu młodych osób, które boją się podążać za swoimi marzeniami. Gosia prowadzi obecnie 2 podcasty: Podcast Radioaktywny i Podcast Zmacznego.Jej kariera zaczęła się dość wcześnie, bo już liceum rozpoczęła swoją przygodę z modelingiem, która trwała około 4 lata. Wówczas oprócz poznania osób z pierwszych stron gazet, dostała wielką szkołę samodzielności oraz okazję życia za granicą, m.in. w Paryżu, Mediolanie czy Hong Kongu.Jednak w pewnym momencie postanowiła zamknąć ten rozdział i spróbowała czegoś nowego. Wysłała zgłoszenie na staż do Czwó

Moim gościem jest znakomity urolog i mój dobry kolega dr. Tomasz Gołąbek, który zgodził się opowiedzieć jak stworzył własny biznes medyczny.Wybitny specjalista urolog, dr hab. n. med. Tomasz Gołąbek na co dzień pracującym w Katedrze i Klinice Urologii Uniwersytetu Jagiellońskiego - Collegium Medicum w Krakowie. Doświadczenie zdobywał szkoląc się i pracując przez wiele lat w najbardziej prestiżowych ośrodkach w Stanach i w Europie: Harvard Medical School, Boston University w USA, Cork University Hospital oraz Mercy University Hospital w Irlandii. Obecnie jest adiunktem w Katedrze i Klinice Urologii Uniwersytetu Jagiellońskiego – Collegium Medicum w Krakowie. Laureat licznych międzynarodowych nagród i wyróżnień, stypendysta The European Urological Scholarship Programme (EUSP) i American Austrian Foundation oraz Open Medical Institute. Autor dwóch książek, 6 rozdziałów w różnych podręcznikach, ponad 60 prac publikowanych w prestiżowych czasopismach międzynarodowych.W wyw

Moim gościem jest jeden z bardziej ulubionych przeze mnie polskich tworców Youtube, który prowadzi kanał pod nazwą Przeciętny Człowiek, Leszek Cibor.Zawodowo buduje i rozwija serce każdego biznesu, jakim jest sprzedaż. Od 2007 roku sprzedaje i tworzy marketing swoich marek i marek swoich klientów jako interim manager lub na zlecenie. Od 2013 roku aktywnie zajmuje się szkoleniami sprzedażowymi, negocjacjami, mentoringiem i budową działów handlowych. Jako mentor może rozwinąć Twój biznes - zmienić go i nadać mu właściwy kierunek w jego centralnym aspekcie.Prowadzi własne studio animacji Ideaman.TV, w którym razem z grafikami realizuje projekty marketingowe własne jak i klientów.Realizuje szkolenia online oraz edukuję swoich klientów zarówno na żywo jak i na spotkaniach via Skype. Prowadzi własną Fundację, dzięki której organizuje takie konferencje jak TEDxBielskoBiała, Grojkon, Górski Efekt Toastmasters czy Dni Wolnego Oprogramowania. Tworzy liczne treści, w tym s

Na pewno znacie zasadę: "Jeśli ktoś czegoś nie umie nauczyć, to znaczy że sam nie rozumie".Do takich osób na pewno nie należy mój dzisiejszy gość dr. Piotr Stankiewicz, autor m.in. książki pt.: "Sztuka życia według stoików", który wystąpił już w Lepiej Teraz w epizodzie #095 pt. "Dlaczego liderzy i ludzie sukcesu praktykują stoicyzmPiotr należy na najważniejszych propagatorów stoicyzmu w Polsce, obok takich nazwisk jak Tomasz Mazur i Marcin Fabjański. Jest częstym gościem polskich i zagranicznych mediów. W tym roku został szczególnie wyróżniony, bo był jednym ze współorganizatorów corocznej konferencji STOICON 2018, która odbyła się w Londynie. Był jednym z dwojga nieanglojęzycznych mówców na tej typowo anglosaskiej imprezie entuzjastów stoicyzmu.Można się z nim spotkać podczas odbywających się w każdym miesięcy Warsztatów Filozoficznych w Podkowie Leśnej, o których informuje na swoim fan pagu.Z wywiadu dowiesz się min:Co to jest ST

Magdalenę Miernik poznałem dzięki zdjęciu na Instagramie, które wykonała na szkoleniu Tonego Robbinsa w USA  i zainteresowało mnie jej podejście do rozwoju osobistego i bardzo nowoczesny styl pracy prawnika.Pomyślałem, że to co ona robi, wkrótce stanie się ogólnym trendem w tym zawodzie. Magda jest prawnikiem specjalizującym się w sprawach z zakresu prawa własności intelektualnej. Pracuje jako trener i szkoleniowiec. W pracy zawodowej zajmuje się przede wszystkim prawem autorskim, prawem własności przemysłowej oraz prawem nowych technologii. Doradza na co dzień wielu firmom z branży kreatywnej. Jej klientami są agencje kreatywne, studia graficzne oraz firmy z branży technologicznej chcące chronić i komercjalizować swoją własność intelektualną. Jest założycielką serwisu i firmy prawniczej Lookreatywni.pl Law for Creatives świadczącej wsparcie prawno-biznesowe dla branży kreatywnej.Mieliśmy rozmawiać o prawie własności intelektualnej, ale bardziej zai

Weronikę poznałem jako słuchaczkę Lepiej teraz jakiś rok temu, dzięki Gregowi Albrechtowi. Dowiedziałem się, że jest tzw.  fotografem wizerunkowym i postanowiłem przybliżyć moim słuchaczom ten zawód.W wywiadzie postarałem się znaleźć odpowiedź na pytanie, dlaczego warto mieć profesjonalną sesję i czy każdy z nas powinien ją mieć. Jest też sporo ważnych informacji dla osób, które chciałby się też utrzymywać z fotografii i nie wiedzą jak zacząć i jak znaleźć pierwszych klientów. Weronika nie żałuje informacji i otwarcie dzieli się tajnikami swojej pracy.W międzyczasie obserwowałem, jak dynamicznie rozwija się jej kariera. Jest częstym gościem mediów m.in: telewizji i dość intensywnie pracuje, bo co jakiś czas widzę ją w wirze pracy z klientami, w różnych przestrzeniach, w którym mam okazję też pracować.Weronika wykonuje portrety ekspertów. Jej klientami są firmy, instytucje oraz osoby, które budują swój profesjonalny wizerunek w sieci.  Jest pasjonatką rozwo

Dziś moim gościem jest Mateusz Broniarek, który opowie o prowadzeniu kilku biznesów, emigracji do Szwecji, przystosowaniu się i trudnych początkach Polaka za granicą.Opowie też o tworzeniu witryn internetowych na przykładzie strony www.lepiejteraz.pl . A więc będzie m.in o błędach przy projektowaniu witryn internetowych. Mateusz zawodowo zajmuje się projektowaniem i tworzeniem szaty graficznej stron internetowych, a własną agencję prowadzi zdalnie mieszkając w Szwecji i często podróżując po świecie Nagrywa też specjalne materiały video na potrzeby biznesu.Hobbystyczne nagrywa swojego vloga i od niedawna podcast po angielsku, gdzie pokazuje pracę osoby kreatywnej i życie na emigracji.Ważne linki:https://www.youtube.com/channel/UC9-j37qyUHVX09oOXJI2kiw<a href="https://mateuszbroniarek.com/" rel="

W dzisiejszym wywiadzie dowiecie się, jakie błędy najczęściej są popełniane przez kandydatów do pracy. Ekspert ds. rekrutacji Tomasz Rudnik opowie, jak im zapobiec.Tomasz Rudnik jest trenerem z doświadczeniem headhunterskim i korporacyjnym, które zdobywał w 3 firmach rekrutacyjnych. W Antal International zajmował się rekrutacją managerów na średnim i niższym szczeblu oraz specjalistów do branży finansowej. W Darwin Rhodes rekrutował managerów wyższego szczebla, executive, oraz aktuariuszy do firm ubezpieczeniowych oraz banków. W KPMG w Dubaju rekrutował top-management do firm w regionie Zatoki Perskiej, w branży paliwowej oraz logistycznej. Przed karierą headhuntera pracował w firmach: TVN sp. z o.o., Idea Centertel (obecnie Orange), Cofund, Pramerica Financial, Citibank Handlowy, oraz Newell Rubbermaid w USA.Dzisiaj postanowiliśmy rozpocząć cykl opowieści o 13 jeźdźcach apokalipsy błędów, które popełniamy poszukując pracy.Dzisiaj jest cz

“Greg Albrecht Podcast: wszystkie twarze biznesu” prezentuje sylwetki polskich przedsiębiorców, którzy zbudowali biznes od zera. Osób, które często stoją skromnie w cieniu swoich dokonań i po raz pierwszy udzielają wywiadu.Te rozmowy przybliżają słuchaczom modele myślenia, strategie działania i umiejętności, które zadziałały w prowadzeniu biznesu. Oprócz strony praktycznej pozwalają zobaczyć ludzką twarz przedsiębiorców – ich sposoby radzenia sobie ze stresem, spędzania wolnego czasu i odnajdowania wartości w życiu. Jeśli chcesz dowiedzieć się czegoś nowego, czerpać więcej satysfakcji i przyjemności z pracy – posłuchaj Greag i jego gości.Dzisiaj ja sam spowiadam się ze swojego życia w podcaście Grega Albrechta. Opowiadam o rzeczach, których wcześniej nie ujawniałem na swój temat. Sam nie wiem, ja Gregowi się udało mnie do tego przekonać?!Jestem podcasterem z misją zmotywowania i zainspirowania jak największej liczby ludzi do rozpocz

Moim gościem jest Michał Gołkiewicz, założyciel firmy Sundose i Nutricus, który wraz z Tomaszem Stykiem tworzą pierwszą w Polsce firmę tworzącą suplementy XXI wieku.Tym razem spotkaliśmy się, żeby przybliżyć Wam tematykę start-upów na przykładzie Sundose, producenta indywidualnie dobieranych suplementów, połączonych z usługą specjalnych badań.Z ich usług korzystają głównie osoby, których zły tryb życia doprowadził do konieczności podjęcia radykalnych kroków.  Jest jednak cała masa ludzi, którzy chcą dbać o swoje zdrowie zdrowie na co dzień,by zapobiegać schorzeniom i poważnym chorobom.Michał Gołkiewicz to absolwent SGH. W branży HealthTech funkcjonuje od 7 lat, z dużym nakierowaniem na dbanie o zdrowie "przed" chorobą. Stworzył prężnie rozwijającą się klinikę dietetyczną Nutricus, która w swoim portfolio może się pochwalić współpracą z mistrzami olimpijskimi, mistrzami świata, zawodnikami KSW, oraz FEN oraz uczestnikami rajdów Dakar. W trakcie rozwijania N

Założyciela Talkersów, Wiktora Jodłowskiego poznałem w trakcie mojego pobytu w Trójmieście, gdzie udałem się w celu przeprowadzenia Meet-upu ze słuchaczami Podcastu Lepiej Teraz.Pewnego dnia pracowałem w przestrzeni coworkingowej O4 coworking w Olivia Business Park i usłyszałem rozmowę na temat polityki światowej. Rozmowa była prowadzona na bardzo wysokim poziomie ale nie to zwróciło moją uwagę. Była prowadzona w języku angielskim, a dwóch rozmówców było Polakami. Po rozmowie zaczepiłem chłopaka, który wyraźnie posługiwał się językiem lepiej, niż jego rozmówca. Szybko się okazało, że jest nauczycielem języka angielskiego, a to była lekcja prowadzona według metody Talkersów, firmy z Trójmiasta założonej przez niezwykle aktywnego byłego korepetytora, Wiktora Jodłowskiego, którego poznałem dzień później w siedzibie jego firmy.Zawodowo uczy swoich klientów skutecznego komunikowania się po angielsku. Potrafi wytrenować i wycoachować człowieka od podstaw do pełn

Moim gościem jest Mirosław Burnejko: znany jako vloger Miroburn, bloger, przedsiębiorca, maratończyk, podróżnik i podcaster z podcastu Projektant Życia .W dzisiejszej rozmowie opowiada o tworzeniu swojego najważniejszego kursu, w którym pokazuje jakie techniki i narzędzia pomogły mu osiągnąć tak wiele w bardzo krótkim czasie. Jego historia zaczęła się w roku 2011 (mimo, że urodził się w roku 1983). Jak pisze na blogu, w 2011 roku postanowił wrócić do żywych. Ze świata, gdzie była tylko praca, przekrwione oczy, brak celów, chęć wzięcia kredytu i oczekiwania na emeryturę. Odkrył inną drogę dzięki zbiegowi losu. Pojawiły się odpowiednie książki, odpowiedni mentorzy i.. Po przeczytaniu 4-Hour Workweek i Getting Things Done, odkrył zaletę ustalania celów i automatyzowania dochodzenia do tych celów. Kilka lat później otworzył bloga Trzy Poziomy. Dla siebie. Wypisał tam swoje cele, podzielił je na poziomy, dodał daty i zaczął do nich dążyć. Nie na ślepo, ale systemem. Hackując pew

Pierwszy MEET-UP dla słuchaczy Lepiej Teraz odbył się w Gdańsku w ramach mojej "Wyprawy Lepiej Teraz"Przyszło 8 słuchaczy, którzy akurat przebywali w Trójmieście. . Spotkanie miałeo trwać maks. 2 h, a trwało prawie 5 h. Poznaliśmy się, wymieniliśmy się wiedzą i opiniami. Odbył się mój wykład, a uczestnicy otrzymali materiały do samodzielnej pracy.Na tych spotkaniach, które odbędą się w całej Polsce celem jest poznanie Was na żywo i zintegrowanie podobnych sobie pasjonatów autentycznego i kreatywnego życia w jednym miejscu.Mile widziane są osoby, które aktywnie słuchają treści z podcastu Lepiej Teraz i są zainteresowane wymianą lekcji, doświadczeń.(nie jest to spotkanie o podcastingu i technice nagrywania podcastów lub robieniu wywiadów)Porozmawiamy o Waszych celach i planach życiowych, w kontekście kreatywnego minimalizmu i filozofii stoickiej.Mam dla Was kilka lekcji, które mi pomogły w najgorszym dla mnie czasie.

W tym odcinku mówię bardzo osobistą historię moich ostatnich 3 miesięcy, od momentu diagnozy do usłyszenia wyniku histopatologicznego. Ten odcinek dla niektórych osób może być drastyczny, więc ostrzegam osoby dość wrażliwe na opisy medycznych procedur.Opowiadam w nim też o mojej podróży, którą zaczynam 6 sierpnia od Trójmiasta. W jej trakcie będę organizował Meet-Upy ze słuchaczami. Będą to całkowicie nieodpłatne i nieformalne spotkania starych znajomych, czyli mnie i słuchaczy podcastu Lepiej Teraz i Po Ludzku o Pieniądzach, mające na celu wymianę doświadczeń i nawiązanie ciekawych znajomości, w celu stworzenia Lokalnych Mastermindów pod patronatem Lepiej Teraz.Nic nie sprzedaję. Chcę tylko Was poznać i bezinteresownie pomóc tym osobom które tej pomocy potrzebują. W ciągu pół roku zamierzam odwiedzić 15 największych miast Polski. Jeśli znacie fajne miejscówki, które mogłyby nas nieodpłatnie ugościć na takie spotkanie, to będę bardzo wdzięczny. Szczególnie zapra

Tomka Rudnika poznałem 9 lat temu w Pure Sky Club, gdy zaczynał swój własny biznes. Dopiero co pożegnał się z pracą dla wielkich korporacji,  gdzie zdobył doświadczenie headhunterskie. Pracował już jako doradca i mentor w dziedzinie relacji oraz umiejętności zdobywania pracy.W Antal International zajmował się rekrutacją managerów na średnim i niższym szczeblu oraz specjalistów do branży finansowej. W Darwin Rhodes rekrutował managerów wyższego szczebla, executive, oraz aktuariuszy do firm ubezpieczeniowych oraz banków. W KPMG w Dubaju rekrutował top-management do firm w regionie Zatoki Perskiej, w branży paliwowej oraz logistycznej. Przed karierą headhuntera pracował w firmach: TVN sp. z o.o., Idea Centertel (obecnie Orange), Cofund, Pramerica Financial, Citibank Handlowy, oraz Newell Rubbermaid w USA.Człowiek z takim doświadczeniem zawodowym zmagał się z szeregiem problemów na swoje drodze i musiał nauczyć się je pokonywać. Wszyscy wiemy jak na naszym zdrowiu o

O moim gościu przeczytałem w książce "Umarłem cztery razy" autorstwa Julii Lachowicz. Dowiedziałem się, że jej bohater  w młodym wieku dowiedział się o nowotworze, przeżył bankructwo, bezdomność, śmierć kliniczną i częściową utratę słuchu.  Dzisiaj pokonuje maratony, zdobywa tytułu Iron Man-a i Koronę Świata, niosąc pomoc potrzebującym. Nie zastanawiałem się ani chwilę i odnalazłem do niego telefon i umówiłem się na wywiad.Piotr Pogon od momentu, gdy dowiedział się o chorobie, postanowił że nie będzie już marnował życia. Od młodości zmaga się z postępującą chorobą nowotworową. Ma guza w gardle i postępujący niedosłuch. Przeszedł już też resekcję płuc. Mimo tego napędza go, jak to nazywa "onkologiczne ADHD".Piotr Pogon jest polskim fundraiserem, animatorem sportowym i charytatywnym i działa na rzecz osób niepełnosprawnych.Występuje jako prelegent motywacyjny i występował już przed gronem ponad 1000 osób.Biega

Dziś kolejny odcinek o ogromnej mądrości, którą niesie ze sobą filozofia stoicka. Jest to odcinek bardzo osobisty, bo opowiadam w nim prawdziwe historie z mojego życia. Dzielę się porażkami, trudnymi chwilami i jak sobie z nimi poradziłem.Chciałbym, żeby stała się dla Was prawdziwą tarczą na wszelkiego rodzaju przeciwności, które czyhają na nas na nas na każdym kroku, czy to w życiu prywatnym, zawodowym, czy biznesie. Będę nawiązywałem nie tylko do starożytnych tekstów Epikteta, Marka Aureliusza, czy Seneki, ale przytoczę lekcję ze świetnej książki Ryana Holidaya "Obstacle is The Way"."Enchiridion " 5 - Epiktet"Nie same rzeczy bynajmniej, ale mniemania o rzeczach budzą w ludziach niepokój. Itak na przykład śmierć nie jest żadnym postrachem — w przeciwnym razie to i Sokratesmiałby o niej takie wyobrażenie — ale mniemanie o śmierci jako czymś strasznym, onoto dopiero postrachem się staje. Ilekroć tedy borykamy się z trudno

Margo Ovsiienko była już gościem Lepiej Teraz w epizodzie #010 pt. Jak polubić naukę? oraz w Podcaście Po Ludzku o Pieniądzach w epizodzie #010 pt. Jak zadbać  finanse na studiach?Znam Margo od lat i przyznam się, że nie spotkałem bardziej pracowitej, produktywnej i efektywnej osoby. Ogromnej samodyscypliny nauczyła się już w czasach szkolnych, gdy mieszkała pod rodzinnym Kijowem i w wolnych chwilach po lekcjach uczęszczała prywatnie na lekcje angielskiego i niemieckiego, malowała obrazy impresjonistyczne i grała na fortepianie utwory Chopina. Miłość do polskiego kompozytora zaprowadziła ją do Polski, gdzie studiowała na 2 kierunkach w obu językach obcych. Po polsku mówi dopiero od 5 lat, a i tak zaskakuje brakiem akcentu.Jej wyniki w nauce mają źródło w dyscyplinie i potrzebie ciągłego rozwoju.Obecnie jest podcasterką i prowadzi autorski podcast Margo Leads. Jako ekspert i freelancerka zajmuje się marketingiem online i prowadzi kampanie i tworzy aut

Kolejny solowy odcinek, gdzie przybliżam moją filozofię stoicką i misję propagowania idei podążania za własnym, niezależnym rozumem i tworzenia wewnętrznej twierdzy.Wewnętrzna Twierdza to określenie idealne pasujące do dzisiejszego odcinka, które zapożyczyłem z tytułu książki współczesnego filozofia Pierra Hadote-a. Poznacie dziś fundament tej niezwykle praktycznej filozofii, która stanowiła przewodnik dla wielkich umysłów, wspaniałych przywódców i liderów w historii świata takich jak m.in:George Washington, Walt Whitman, Adam Smith, Immanuel Kant, Thomas Jefferson,  Theodore Roosevelt,  Ralph Waldo Emerson, Warren Buffet, Bill Clinton.Wszyscy oni czytali, studiowali, cytowali lub podziwiali stoików. Fryderyk Wielki nie rozstawał się z pismami stoików i miał je zawsze przy swoim siodle.W tym odcinku:Przytoczę fragment pierwszego rozdziału Enchiridiona.Zdradzę Wam  w co wierzę, a w co nie wierzę.Co takie

Agata Chmielewska słucha Lepiej Teraz już od dawna. Próbowała się ze mną skontaktować od jakiegoś czasu i żałuję, że jej wiadomość dotarła do mnie dopiero po kilku tygodniach. Okazuje się, że często widywała mnie w naszej ulubionej kawiarni Green Caffe Nero na Kabatach w Warszawie. W końcu udało nam się spotkać i z przyjemnością zgodziłem się wystąpić w jej podcaście Firma ON-LINE , bo okazuje się że w wielu kwestiach mamy podobne spojrzenie na życie i biznes.Agata Chmielewska  jest ekspertem e-commerce, rozwija sklepy internetowe, pisze i buduje społeczności.Prywatnie gotuje i bloguje na eksperymentalnie.com i makaroniary.com*Robi świetne zdjęcia. Szczególnie polecam jej kanał instagramowy:https://www.instagram.com/achmielewska_com/https://www.instagram.com/aga_kurczak/

Moim gościem jest przedsiębiorca, inwestor, mówca, trener i od niedawna podcaster Greg Albrecht, który był już moim gościem w podcastach Lepiej Teraz oraz w Po Ludzku o Pieniądzach.W epizodzie #064 Lepiej Teraz opowiedział więcej o sobie i tym, czym się zajmuje na co dzień, czyli tzw. power speechami. W Podcaście Po Ludzku o Pieniądzach epizod #015 mówił o tym,  "Jak przyciągnąć pieniądze?"Tym razem spotkaliśmy się, żeby przybliżyć Wam tematykę start-upów na przykładzie Sundose, producenta indywidualnie dobieranych suplementów, połączonych z usługą specjalnych badań.Z wywiadu dowiecie się min:Co to takiego venture capital?Czym tak na prawdę jest start-up?Czym venture capital różni się od anioła biznesu?Co to takiego Pitch Deck i dlaczego warto go znać?Według jakich kryteriów należy podejmować decyzje inwestycyjne w start-up?Kiedy warto wyjść z inwestycji w start-up?Jak powstał pomysł inwesty

Kontynuacja cyklu podcastów dotyczących Kreatywnego Minimalizmu i dzisiaj chcę Wam opowiedzieć o zmianach w pracy na etacie oraz w prowadzeniu biznesu.Na końcu tego odcinka zrobiłem pewnego rodzaju podsuwanie cyklu, w którym opisałem fazy przez które przeszedłem po wprowadzeniu minimalistycznej zmiany. Przygotowałem też dla Was ćwiczenie do zrobienia samodzielnie w domu."Im więcej się dzieje, tym więcej pojawia się stresu""Im więcej się dzieje, tym więcej pojawia się stresu"- Radek BudnickiJak mi się pracuje przestrzeni co-workingowej Bobo Cowork?Jak kreatywny minimalizm pomoże opanować chaos w pracy?Jak ograniczać "przebodźcowanie"?Czym jest technika "domknięcia szuflady"?Jak i czego należy się pozbywać od razu?Kiedy odpowiadać na maile i telefony?Co wymusza na nas tzw. "natychmiastowość" reakcji?Czego nauczyłem się z książki Tima Ferrissa "4 Godzinny tydzień pracy"Dlaczego wart

Nie wiem dlaczego nie zaprosiłem Ludwika wcześniej. To była jedna z najciekawszych rozmów jakie przeprowadziłem w Lepiej Teraz.Ludwik C. Siadlak - to zawodowy trener, bloger, vloger i podcaster. Nie nazywa siebie coachem, ale - jak sam mówi - lifehackerem, bo pomaga swoim klientom hackować i optymalizować różne procesy tak, aby maksymalnie zbliżyć ich do ich celów.Absolwent Oksfordu, honorowy obywatel miasta New Britain w Connecticut i zapalony motocyklista. Na co dzień mieszka w Polsce i w Niemczech, szkoląc managerów powszechnie znanych korporacji i oficerów różnych wojsk stacjonujących w całej Europie. Z wywiadu dowiecie się m.in:Dlaczego czuje się często jak bohater Pulp Fiction?Co robi dla US ARMY Europe i US Army Africa?Dlaczego nigdy nie pracował na etacie?Jak został trenerem IT?Jak Impostor Syndrom przeszkadza w zostaniu dobrze opłacanym trenerem?Jak zdobyć pierwsze płatne zlecenie?Co to takiego "fuck

To kolejny odcinek propagujący Kreatywny Minimalizm i postaram się Wam opowiedzieć,  jak mi pomógł w walce z FOMO (czyli z Fear of missing out), a więc jak poskromiłem strach przed przegapieniem.Z epizodu dowiesz się m.in: Jak podchodzić do jedzenia?Jak szanować swój czas?Jak rozpoznać bezsensowne aktywności?Dlaczego nie warto posiadać niczego na własność?Jak sharing economy wspomaga minimalizm?Jak znaleźć prawdziwie swoje, autentyczne potrzeby?Jak technologia może pomóc w minimalistycznej zmianie?Jaka technologia może uprzykrzyć nasze życie?Jak wygląda minimalistyczne podejście do mediów społecznościowych?Dlaczego warto pokonać FOMO?Dlaczego warto uniezależnić się od spędzania czasu z innymi ludzi?Co się stanie, gdy wyłączę telefon?Czego o minimalizmie nauczył mnie Tim Ferriss?Jakich warto pozbyć się dystraktorów?Jak znaleźć sposób na lepsze życie z technologią?<br /

Dzisiaj gościem Lepiej Teraz jest Dorota Filipiuk, którą poznałem dzięki temu, że od początku jest moją słuchaczką  i napisała do mnie list, w którym zainteresowała mnie swoją osobą i tym co robi.Od momentu jak otrzymałem od niej list, zobaczyłem jak robi wspaniałe rzeczy i wierzę, że Lepiej Teraz to idealne miejsce dla niej.Dorota Filipiuk na co dzień pracuje jako psycholog i trener efektywności osobistej. Od 8 lat prowadzi szkolenia i kursy, ucząc ludzi narzędzi psychologii, które ułatwiają im życie. Jest właścicielką dwóch firm, Youtuberką i podróżniczkaą, która okrążyła Świat dookoła.W wywiadzie opowie o sobie i swojej pracy trenera nowoczesnych technik nauki i szybkiego czytania. Jest też współautorką narzędzia planowania kariery dla osób wybitnie zdolnych, autorką licznych publikacji, prelegentką na konferencjach i doradcą biznesowym.Z wywiadu dowiesz się m.in:Jaka jest cała prawda o podróży dooko

Przedstawiam Wam cykl epizodów, w których chciałbym Wam przybliżyć filozofię i styl życia, który zapoczątkował moją zmianę blisko 3 lata temu, gdy pracując na wysokim stanowisku w korporacji nie czułem się szczęśliwy , pomimo faktu że nigdy w życiu nie zarabiałem więcej pieniędzy niż wtedy.W kolejnych odcinkach opiszę moją drogę do zmiany w tzw. Kreatywnego Minimalistę. A więc w osobę, która konsumpcyjną mentalność zamieniła na kreatywne myślenie. W kolejnych odcinkach powołam się na różne źródła i inspirację z której czerpałem wiedzę i tą wiedzę zaimplementowałem ze skutkiem, który wywołał reakcję łańcuchową zmian, która doprowadziła mnie do miejsca, w którym teraz jestem i nie zamierzam się już z niego ruszać.Dziś dowiesz się jak odśmieciłem swoje życie. Opowiem o konkretnych krokach, które możesz powtórzyć, by dokonać tego samego.Dowiecie się z nich min. że Minimalista to:Wolny duch poszukujący w życiu doznań, a nie coraz większej ilości prz

Dzisiejszym gościem podcastu jest Sandra Schulz, znana bardziej jako Madame Polyglot, którą poznałem za pośrednictwem Instagrama.Sandra na swim kanale Youtube dzieli się widzą na temat tego jak zostać poliglotą. Ale od czasu do czasu tez tańczy :) Nie powiem, co tańczy.Warto, byście sami to sprawdzili:https://www.instagram.com/madamepolyglot/Skończyła dwie filologie w Niemczech, mówi płynnie pięcioma językami i pokazuje innym jak żyje nimi na co dzień. Jej celem jest obudzenie pasji do ich nauki tak, aby sam proces stał się dla nich fascynującą przygodą. Języki obce całkowicie ukształtowały jej życie i sprawiły, że może mieszkać i pracować, gdzie tylko zapragnie.  Specjalizuje się w tematach language contact i language acquisition, czyli wszystkim tym, co ma związek z wielojęzycznością. Mówi biegle pięcioma językami (a nie-biegle kilkoma więcej) i cały czas uczy się no

Moi drodzy. Dzisiaj rozpocząłem cykl epizodów, w których chciałbym Wam przybliżyć filozofię i styl życia, który zapoczątkował moją zmianę blisko 3 lata temu, gdy pracując na wysokim stanowisku w korporacji nie czułem się szczęśliwy , pomimo faktu że nigdy w życiu nie zarabiałem więcej pieniędzy niż wtedy.W kolejnych odcinkach opiszę moją drogę do zmiany w tzw. Kreatywnego Minimalistę. A więc w osobę, która konsumpcyjną mentalność zamieniła na kreatywne myślenie. W kolejnych odcinkach powołam się na różne źródła i inspirację z której czerpałem wiedzę i tą wiedzę zaimplementowałem ze skutkiem, który wywołał reakcję łańcuchową zmian, która doprowadziła mnie do miejsca, w którym teraz jestem i nie zamierzam się już z niego ruszać.Dowiecie się z nich min. że Minimalista to:Wolny duch poszukujący w życiu doznań, a nie coraz większej ilości przedmiotów. Jeżeli jakieś posiada , to są najwyższej jakości.Wiecznie ulepsza to co najważniejsze, a więc relac

Konrada Kalinowskiego poznałem przypadkiem na jednym z moich treningów, gdy robił przysiady w tzw. raku. Po kilku zdaniach okazało się, że jest moim słuchaczem, więc po zakończonym treningu sam stałem się jego klientem.Od dłuższego planowałem zrobić podcast o bardzo ważnej sferze życia, jaką jest dbanie o nasze zdrowie i kondycję. Konrad Kalinowski okazał się być strzałem w dziesiątkę.Mój dzisiejszy gość to absolwent AWF Warszawa. Jest trenerem II klasy w kulturystyce. Ze sportem jestem związany od najmłodszych lat. Swoją przygodę zacząłem w sekcji pływackiej w rodzinnym mieście w Zambrowie. Uwielbiał ten sport, ponieważ dzięki niemu miał możliwość rywalizowania z kolegami na zawodach między szkolnych.Po jakimiś czasie to nie wystarczyło i próbował odnaleźć się w innych dyscyplinach. Na siłownię pierwszy raz trafił w szkole średniej i właśnie w tym okresie narodziła się jego pasja do kultury fizycznej. Tak jak każdy młody człowiek szukał sposobu jak

Dzisiaj moim gościem jest Piotr Stankiewicz: pisarz, wykładowca i bloger Myślnik Stankiewicza, który prowadzi fan page "Sztuka życia według Stoików". Jest autorem książki o tym samym tytule i która według mnie jest jedną z najlepszych pozycji z dziedziny rozwoju osobistego.Piotr z którym spotkałem się , by porozmawiać o stoikach pracuje na co dzień jako doktorant filozofii, stypendysta m. in. Fundacji Kościuszkowskiej i Narodowego Programu Rozwoju Humanistyki. Od lat jest związany ze stoicyzmem, z międzynarodowym zespołem „Modern Stoicism” i z Uniwersytetem Warszawskim.Ponad rok spędził w Omaha w Stanach Zjednoczonych. Obecnie mieszka pod Warszawą. Tęskni za żeglarstwem. Pisze. Niedługo ukaże się jego kolejna książka.Pomysł na zaproszenie Piotra do Lepiej Teraz narodził się w trakcie lektury jego książki, która w przystępny sposób przybliża i interpretuje nam dzieła spisane 2 tysiące lat temu. Uczy dobrego życia i pokazuje, jak zostać dobrym st

Na Łukasza Polikowskiego trafiłem, gdy szukałem dobrej jakości treści dotyczących praktycznego zastosowania filozofii w codziennym życiu. Okazało się, że Łukasz prowadzi świetny kanał na Youtube pod nazwą "Człowiek Absurdalny"."Życie, które nie jest przemyślane, nie jest warte przeżycia"- SokratesŁukasz Polikowski próbował kiedyś międzynarodowych stosunków gospodarczych na Uniwersytecie Ekonomicznym we Wrocławiu, ale w końcu zmienił je na psychologię na Warszawskiej SWPS. Od 6 lat pracuje jako konsultant biznesowy, analizuje i projektuje środowisko pracy dużych firm, zajmuje się też zarządzaniem zmianą, w czy doradza dużym korporacjom.Jego prawdziwą pasją jest jednak filozofia egzystencjalna. W tym temacie prowadzi od roku bardzo ceniony kanał na YouTube - Człowiek Absurdalny. Porusza tam zagadnienia sensu życia, poszukiwania Boga ( o ile jakiś istnieje), oraz wymiaru ludzkiej wolności.Tematy poważne, ale co

Moim gościem jest Dr Sylwia Olszewska , która w pewnym sensie jest moim nauczycielem warsztatu coachingowego. Rzadko rodzą się samorodne talenty. Najczęściej okazuje się, że zostały zainspirowane czymś lub kimś.Mentoringiem zajmowałem się już długo wcześniej. Jako dyrektor zarządzający byłem mentorem dla moich pracowników. Jako podcaster, stałem się mentorem dla wielu moich słuchaczy. Brakowało mi jednak odpowiedzi na najczęściej zadawane pytanie: "Jak żyć?" Zawsze z nieufnością podchodziłem do wszelkiej maści guru zajmujących się wystąpieniami publicznymi i wychodzący z pozycji "wiedzących lepiej" Dlatego zainteresował mnie czysty coaching. ten bez doradzania i oceniania i bez dawania podpowiedzi. Coaching, który zadaje trudne pytania i zmuszający do samodzielnego myślenia, zgodnego z doświadczeniami i zasobami klienta. Takiego coachingu nauczyła mnie Sylwia Olszewska., która jest  psychologiem biznesu, trenerem, coachem. Stosowała techniki NLP i RTZ (Racjonalna Terapia Za

Ten odcinek jest niejako kontynuacją nieformalnej Akademii Lepiej Teraz i kontynuuję moje rozważania na temat tego, jak być niezniszczalnym. To swoista szczepionka na wpływ innych ludzi i świata zewnętrznego .Dzielę się nowymi technikami i mówię o tym, jak zmieniając własne myślenie, możemy stać się odporni na wszelkie ataki i nieszczęścia, jakie szykuje nam życie.W tym odcinku szukam odpowiedzi w filozofii stoickiej, na to jak być odpornym na negatywny wpływ świata zewnętrznego na nasze życie i jak się uodpornić na ataki i wszelkiego rodzaju nieszczęścia.Zadaję pytania i szukam odpowiedzi na pytania:Jak powinna nam pomagać literatura rozwoju osobistego?Jak nie być uzależnionym od opinii innych ludzi?Na czym budować poczucie własnej wartości?Czy nasze szczęście musi zależeć od drugiego człowieka?Jak być odpornym na hejt i negatywne opnie?Jak nie bać się śmierci?i inneZapraszam Cię do słuchania Podcastu

Dziś zaczynam kontynuację swoistego cyklu nieformalnej Akademii Lepiej Teraz. Po odcinku o Budowaniu Poczucia Własnej Wartości i o Filozofii Lepiej Teraz, przyszedł czas na przedstawienie stoickiego spojrzenia na bycie wewnętrznie niezniszczalnym.Od dłuższego czasu interesuję się filozofią, która porzuciłem po studiach i teraz przeżywa prawdziwy renesans na moim Kindlu.Jestem po lekturze książek filozofów stoickich, jak i opracowań współczesnych pisarzy, którzy zainspirowani starożytnymi umysłami starają się wskrzesić te dawne skarby, by służyły w dzisiejszym szalonym świecie, jako ukojenie i drogowskaz dla zbłąkanych umysłów.Ostatnio jestem po wpływem książki Piotra Stankiewicza pt: "Sztuka życia wg. stoików", do której często się odwołuję w dzisiejszym odcinku. Przyznaję, że wciągnęła mnie filozofia służąca ludziom i kreowaniu lepszego życia. Nie interesują mnie dyskursy czysto akademickie, jedynie naprawa świata.Dlatego w ciągu ostatnich 6 m

Mojego gościa poznałem już rok temu, gdy stał się dla mnie wzorem produktywności, o której  chciałem dowiedzieć się czegoś więcej właśnie z podcastów.Okazało się, że w polskim internecie jest genialny podcast; " Z Pasją o Mocnych Stronach" prowadzony przez Dominika Juszczyka, niezwykle autentycznego i zapalonego praktyka efektywności skromnego podcastera, który zawodowo jest certyfikowanym coachem Gallupa (Gallup-Certified Strengths Coach).Jak pisze o sobie, skupia się na swoich silnych stronach i ogarnia chaos codzienności. Cieszy się swoimi cudownym porankami, których obowiązkowym elementem jest trening biegowy.Jego audycje nadawane z rodzinnego Krakowa dają wskazówki wszystkim osobom zagubionym w procesie twórczym , starającym się odnalezć sposoby na efektywniejsze wypełnienie swojego czasu. Miałem już zaszczyt wystąpić w jego podcaście, w Epizodzie 018, gdzie omówiliśmy też efekty testu Strenghfinder, którego interpretację przeprowadził Dominik. Dzisie

Tym razem podcast całkowicie poświęcony mojej drodze do dzisiejszego miejsca i wywiad, w którym mówię, jak podcast może zmienić życie?Blisko 10 miesięcy temu byłem gościem Kamili Kruk, która jest znana w internecie, jako wydawca. Zaprosiła mnie do pierwszej w moim życiu rozmowy LIVE transmitowanej na jej popularnym kanale na Facebooku oraz Youtube.Zadała mi wiele pytań o to, co ukształtowało mnie i moją drogę do stworzenia podcastu Lepiej Teraz. Co robiłem wcześniej i czym sie kieruję. W rozmowie opisałem konkretne wydarzenia  i kroki w procesie twórczym, który doprowadził mnie do stworzenia dwóch kanałów podcastowych i pozwolił mi pokonać własne ograniczenia i wyjść ze strefy komfortu. Od tamtego czasu wiele się zmieniło i tę zmianę postanowiłem Wam przedstawić w dość długiej zapowiedzi do tego odcinka podcastu.Poza rozmową Kamili ze mną dowiecie się też m.in:Jak podcast może zmienić życie?Jak przekroczyłem swoją strefę komfortu?<b

To odcinek, który może zmienić Twoje życie i jest naturalnym rozwinięciem mojej historii z pytaniami, które sobie zadałem by znaleźć się w miejscu, w którym teraz jestem i w którym jest mi bardzo dobrze.Tym razem nie chcę sie ograniczyć jedynie do mojej historii. Daję Wam konkretne wskazówki, co takiego zrobiłem, by znaleźć się w obecnym miejscu mojego życia.Tę drogę podzieliłem na etapy, o których słyszeliście już w 62 epizodzie. ta wersja to ten epizod po tuningu. Stworzyłem go na potrzebę mojego występu na konferencji Tam Gdzie Chcę, która odbyła się we wrześniu w Poznaniu i była poświęcona życiu cyfrowych nomadów.Okrojoną wersję wysłuchali też studenci Uniwersytetu Łódzkiego na moim specjalnym wystąpieniu w auli Wydziału ekonomiczno-socjologicznego.W dzisiejszym odcinku dowiecie się m.in:Co wartościowego otrzymałem w trakcie Świąt Bożego Narodzenia?Za co jestem wdzięczny baristom Green Caffe Nero?Co usłyszycie

Otrzymałem mocny list od słuchacza, który sprawił że postanowiłem opowiedzieć Wam, jak zbudować silne poczucie własnej wartości i nabrać trwałej pewności siebie.Autor listu zgodził się na przytoczenie i podanie danych. Mimo to postanowiłem, że zachowam je dla siebie. W podcaście zawarłem moje osobiste przemyślenia w połączeniu z wiedzą i praktyką stoicką, która na co dzień wprowadzam do mojego życia.Usłyszycie też fragment zapisu video, w którym nagrałem moją odpowiedz na list .Nagrałem odpowiedz, bo otrzymuję sporo wiadomości pisanych w podobnym tonie i postanowiłem podzielić się z Wami moją refleksją, która może wydać się wielu osobom dość kontrowersyjna. Jeśli uważasz, że ten podcast może się komuś przydać?Nie zastanawiaj się ani chwili. Podziel się !Z podcastu dowiesz się m.in:Jak zbudować silne poczucie własnej wartości?Jak pokonać kompleks niższości?Jak kreować własne życie?Czym jest Kreator vs Of

Dziś zapytałem mojego gościa o to, jak mądrze inwestować w nieruchomości? Mój gość, Jeremiasz Gorzędowski prowadzi firmę Impro wraz ze swoją żoną Kasią, która rok temu była gościem Lepiej Teraz.Oboje są liderami łódzkiego oddziału Stowarzyszenia Mieszkanicznik i absolwentami szkoleń Piotra Hryniewicza. Specjalizują się w zarządzaniu najmem na pokoje, wykonywaniu kompleksowych remontów, podnajmie oraz flipach.Jeremiasz planował i nadzorował remonty w blokach, wieżowcach, kamienicach oraz w domach. Nieruchomości to jego pasja i praca. Jest autorem wielu kursów nieruchomościowych m.in. "Inwestowanie w mieszkania", „Remontujemy!” i innych. Wraz z żoną wydał książkę "Jak sprytnie wyremontować i wyposażyć mieszkanie. Poradnik (nie tylko) dla właścicieli mieszkań na wynajem".Tym razem postanowiłem nagrać podcast rok po tym, jak udało im się jeszcze bardziej rozwinąć biznes. Myślę, że poruszylismy szereg podstawowych zagadnień które przydadzą się

Od dawna śledzę to co robi Joanna Szreder i zawsze chciałem ją zapytać, jak żyć z uczenia języków, w podróży?Na to i wiele innych pytań od powie blogerka The Blond Travels,która od lat mieszka na całym świecie i pracuje z każdego miejsca, w którym akurat się znajduje. Można ją zaliczyć do tzw. Cyfrowych nomadów, W ich nieformalnej stolicy Chiang Mai w Tajlandii do nie dawna żyła bohaterka tego podcastu.Obecnie Joanna przeprowadziła się do Lizbony i n nowo urządza tam sobie miejsce do życia i pracy.Z wywiadu dowiesz się m.in:Za czym tęsknią cyfrowi nomadzi?Jakie wyzwania i zagrożenia stoją przed kobietą, która chce zostać cyfrową nomadką?Jak żyć z uczenia języków, w podróży?Gdzie szukać pracy nauczyciela języków za granicą?Jak pozyskiwać zlecenia w podróży?Ile zarabiają nauczyciele języków online?Kto jest klientem nauczycieli online?Dla jakich ludzi jest życie cyfrowych nomadów?Ja

Jak sprzedać coaching to tytuł podcastu, jaki nagrała Margo Ovsiienko z Podcastu Margo Leads, który jest poświęcony sprzedaży i marketingowi online.Do podcastu zostałem zaproszony przez Margo, która sama jest ekspertem od marketingu i zawodowo prowadzi kampanie marketingowe dla różnych marek. Najbardziej specjalizuje się w automatyzacji i tworzeniu lejków sprzedaży.Robi też wywiady. Zachęcam do słuchania podcastu Margo Leads, w którym rozmawia  z czołowymi ekspertami z branży marketingowej. Wśród jej gości znajdziesz założycieli agencji marketingowych, ekspertów od SEO, brandingu, przedsiębiorców, którzy umiejętnie wykorzystują marketing online.Jest to niezwykle pracowita i wszechstronna osoba. Włada biegle 5-cioma językami i uczy się 6tego i ma ponadprzeciętne umiejętności szybkiego przyswajania wiedzy.Tym razem zaprosiła mnie, bym mógł się z Wami podzielić moimi doświadczeniami związanymi z pozyskiwaniem klientów coachingowych.<br

Gdyby nie list od mojej słuchaczki, nigdy nie poznałbym Łukasza Gątnickiego. Skontaktowałem się z nim, żeby dowiedzieć się jak połączyć psychologię z intuicją?Tego dnia spotkaliśmy się przestrzeni co-workingowej HubHub by porozmawiać o tajemniczo brzmiącej nazwie jego strony http://neurointuicja.pl/, a zrodziła się z tego niezwykła rozmowa dwóch facetów o bardzo podobnej ścieżce. Łukasz urodził się i wychował na wschodzie Polski w małej miejscowości Zwierzyniec koło Zamościa. Do 23 roku życia bardzo męczył się ze sobą emocjonalnie.Długo szukał odpowiedzi na pytania:„kim jestem”,„dlaczego mam takie myśli”,„dlaczego mam takie emocje”,i co najważniejsze„dlaczego sobie z nimi kompletnie nie radzęSzedł do przodu, pomimo przeciwności. Poznał/odkrył tajniki pracy nad sobą. Totalnie zmienił sposób patrzenia na świat, na siebie samego, na in

Od dłuższego czasu zastanawiałem się, czy napisać książkę. Jednak jeśli kiedykolwiek miałbym to zrobić, to właściwie pytanie powinno brzmieć: Jak napisać poradnik?To właśnie przyszło mi do głowy po ponad roku zmiany, jakiej dokonałem w moim życiu. Po blisko 70 wywiadach przeprowadzonych z najciekawszymi i najbardziej fascynującymi ludźmi, jakich miałem okazję poznać w moim życiu, w tak krótkim czasie, pojawiły się głosy od słuchaczy. Głosy, listy, wiadomości zachęcające mnie do stworzenia e-booka, książki w formie poradnika, gdzie mógłbym podzielić się swoją drogą do życia, która teraz mam i które za nic bym z nikim nie zamienił.Inspiracja, motywacja, która dzielę się za pośrednictwem podcastów zmienia życie wielu osób. Wiem to, bo otrzymuję setki listów i wiadomości od moich słuchaczy i to sprawiło, że bardzo chciałbym podzielić się z Wami, co takiego wydarzyło się w moim życiu, że je tak bardzo przewartościowałem. Postanowiłem, że

Dziś rozmawiam z Youtuberem, twórcą kanały Kult America i właścicielem agencji Media Kraft Ryanem Socashem o tym, jak Kult America zmieni Twoje spojrzenie na Polskę?Mój gość trafił do naszego kraju zupełnie przez przypadek, a pomysł na ten wywiad narodził się przy weselnym stole Patricka Neya i Mai Ney. Zostałem posadzony na przeciwko Ryana i okazało się, że jest bardzo znanym w Polsce youtuberem, który tworzy kanał po angielsku o Polsce i nie tylko.Ryan Socash urodził się  w stanie Illinois w USA, gdzie spędził dzieciństwo oraz lata szkoły średniej. W 2000 roku rozpoczął studia fotograficzne na Columbia College of Chicago. W tym samym czasie Socash założył projekt audio - wizualny o nazwie Let Me Introduce You To The End. W trakcie studiów pracował jako asystent jazzmana Williama Russo, co jak twierdzi: w dużej mierze zdeterminowało jego osobowość artystyczną. Po śmierci jazzmana przeprowadził się do Krakowa i skompletował Polski skład Let Me Introd

Kolejnym raz moim gościem jest ekspert marketingu internetowego, który opowie jak w ciągu roku dojść od zera do 11 mln wyświetleń.Tym gościem jest Patrick Ney, który kilka razy wystąpił w moim podcaście, gdzie opowiadał o swojej drodze do Polski, własnej misji promowania Polski w Świecie oraz podzielił się swoją wiedzą z zakresu marketingu online.Kanał YouTube Patricka NeyaProwadzi najpopularniejszy blog, prowadzony przez cudzoziemca mieszkającego w Polsce na stronie www.patrick-ney.com . Jest też vlogerem, ekspertem ds. zarządzania projektami i marketingu. Pisze artykuły dla http://innpoland.pl/ oraz http://poland-today.pl/. Występuje w wywiadach w radio oraz TV, na konferencjach dotyczących nowych technologii, innowacji oraz startup-ów. Wiele lat był szefem zespołu British Polis

Moim gościem jest Piotr Marszałkowski, który prowadzi dość kontrowersyjny kanał YouTube, dzięki któremu dowiesz się, jak nie dać się oszukać trenerom rozwoju osobistego.Mój gość nie jest psychologiem, a bardziej hobbystą pasjonatem, który wie co to metoda naukowa i wiążące statystycznie dowody. Zgodził się spotkać ze mną w wygodnych wnętrzach przestrzeni co-workingowej  HubHub na ul. Postępu 14 w Warszawie, by opowiedzieć o sobie i swojej misji.Piotr Marszałkowski jest autorem popularno-naukowego kanału YouTube o tematyce psychologicznej. Od 5 lat zajmuje się tłumaczeniem badań naukowych. Specjalizuje się w behawiorystce, mowie ciała oraz narzędziach wspierających "proces wykrywczy". W swoim doświadczeniu przeszkolił setki sędziów, prokuratorów oraz kuratorów sądowych, z zakresu świadomości emocjonalnej rozmówców. Obecnie aktywnie zajmuje się odczytywaniem użytkowników rozwiązań e-commerce-owych w celu ulepszania rozwiązań IT.

Zastanawialiście się kiedyś, jak zostać mistrzem przemawiania? Na to pytanie może odpowiedzieć jedynie sam Mistrz. Dlatego do rozmowy zaprosiłem Michała Zawadkę.Pragniesz zamienić swoje codzienne doświadczenie i emocje na mowę biznesową?Chcesz zobrazować nowe idee na spotkaniu z prezesem?Chcesz użyć swojej opowieści do motywacji liderów w budowaniu firmy?A może przekazać w opowiedzianej historii wartość Twojej firmy swoim klientom?Tego wszystkiego i wielu innych rzeczy dowiesz się z wywiadu, jaki przeprowadziłem z Michałem Zawadką, który jest autorem książek dla dzieci, założycielem wydawnictwa Mind&Dream, członkiem Stowarzyszenia Profesjonalnych Mówców oraz Toastmasters International. Został Mistrzem Polski Przemówień Publicznych.Michał ukończył Dziennikarstwo na Uniwersytecie Warszawskim oraz Polonistykę na kierunku Słowo na Ekranie, w Mowie i na Piśmie. W 2013 roku został nominowany do nagrody za upo

Dlaczego dałem emocjonalny wywiad dla programu "To My Polacy"? Tego dnia zostałem zaproszony przez Patricka Neya i Ryana Socasha do ich cyklicznej audycji prowadzonej za pośrednictwem FB LIVE. I tak powstała ta kontrowersyjna rozmowa, w której mimowolnie ujawniłem swoje poglądy.Prowadzący Ryan Socash, twórca popularnego kanału KULT AMERICA  oraz  Patrick Ney, youtuber, i ekspert ds. marketingu internetowego, wspólnie postanowili zaprosić mnie do swojego studia, bym przybliżył ich widzom świat podcastingu, coachingu oraz po to bym przedstawił moje poglądy na to co dzieje się w ostatnich latach w naszym kraju.Mam wrażenie, że w pewnym momencie "wsadzili kij w mrowisko" i wylało się ze mnie, to co przez dłuższy czas tłumiłem. Przedstawiłem swoje poglądy publicznie. Coś czego unikam. Do tej pory sam zadawałem pytania i nie chciałem nikomu narzucać mojej filozofii myślenia, ani wizji świata. Dzielę się nią w podcastach, ale nie uważam za prawdę absolutną. Więc jeśli nie zg

Wojtka Makowskiego poznałem dzięki Mateuszowi Szmytkowskiemu z podcastu Zaradni Pasjonaci. Wojtek już w rozmowie wydaje się być niezwykłą osobą. Nie bez znaczenia jednak jest fakt, że zdobył medal olimpijski, rapuje, skacze ze spadochronem i...nie widziWojtek jest znany w świecie jako polski niewidomy pływak, startujący w kategorii S11. Zdobył medal na igrzyskach paraolimpijskich w Rio, gdzie zdobył srebrny medal w konkurencji 100 m stylem grzbietowym w swojej kategorii. Jest mistrzem świata i Europy."Jestem strasznie ciekawy świata i często lubię zabierać się za rzeczy, o których nie mam pojęcia"Urodził się jako osoba niedowidząca i wzrok stracił całkowicie, jako dziecko. Trenował pływanie, jednak porzucił sport na czas nauki w szkole średniej. Studiuje Zarządzanie na Uniwersytecie Warszawskim.Jest zawodnikiem Integracyjnego Klubu Sportowego AWF Warszawa. Pierwszy sukces międzynarodowy odniósł w

Czy rzeczywiście można uwierzyć w to, że nie potrzebujesz studiów? Wystarczy TUversity?  Do takiego myślenia próbuje mnie przekonać mój dzisiejszy gość Kacper Lemiesz.Projekt Kacpra zrzesza ludzi, którzy zauważyli że świat zmienia się szybciej niż uniwersytety. Zaczęli więc projektować edukację teraźniejszości. Założyciel jest tak samo wyjątkowy, jak jego projekt. W wieku 22 lat został chyba najmłodszym wykładowcą w Polsce. Pomimo tego, że porzucił studia. Będzie wykładał na Collegium Da Vinci w Poznaniu.Porzucił studia, ale nie porzucił nauki. Wraz z grupą podobnych zapaleńców stworzył projekt alternatywy dla wyższej edukacji. TUversity powstało z potrzeby by być szczęśliwym dziś, jak i w przyszłości. Jak sami piszą na stronie: "Realizują marzenia. Uczą (się) hakowania doświadczeń. Kwestionują to ‘co trzeba’ i ‘jak można’. Docierają tam, gdzie się nie da i kreują to, co niemożliwe. Ich celem jest stworzenie najlepszej przestrzeni dla rozwoju s

Daniel Razniewski to Polak, który założył Barcelona International Business Club. Zgodził się opowiedzieć w podcaście o swojej przeszłości w Polsce i trudnej drodze do sukcesu za granicą.Obecnie jest prezesem i założycielem The Barcelona International Business Club, który jest prywatnym klubem biznesowym obejmującym obszar Barcelony. Zrzesza prezesów, dyrektorów wyższego szczebla zaangażowanych w procesy decyzyjne w swoich organizacjach, liderów korporacyjnych oraz opiniotwórców ze świata biznesu.Daniel wyjechał z Polski po utracie ukochanej żony, by zacząć wszystko od nowa.W wywiadzie opowiada o swoich początkach na emigracji, o nauce hiszpańskiego, o trudnych chwilach, których nie brakowało na drodze do dzisiejszego sukcesu. Bardzo szczerze dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniami związanym z zakładaniem, rozwijaniem i prowadzeniem klubu biznesowego.Z wywiadu dowiesz się m.in:Dlaczego wypr

Michał Michalski to człowiek wielu inicjatyw. Mam wrażenie, że należy do tzw. grupy ludzi z misją. Jest współtwórcą komiksu Patriota Mariusz, współzałożycielem inicjatywy Book Rage oraz twórcą fan page Zdelegalizować coaching i rozwój osobisty.Wydaje mi się, że to tylko ułamek inicjatyw, w które Michał się angażuje. Nie ukrywam, że jako certyfikowanego coacha najbardziej nurtowała mnie tematyka prowadzenia fan paga, która słynie z wyśmiewania tzw. pseudo- coachów i piętnowania kuriozalnych metod, która podchodzą pod pojęcie rozwoju osobistego, który w ostatnich latach przeżywa boom w Polsce.Od momentu powstania jego fan page pojawiła się też tendencja do negowania potrzeby istnienia takiego zawodu jak coach. Sam od dłuższego czasu przyglądam się tej branży, w której mimowolnie sam się też znalazłem. Postanowiłem, że zaproszę do rozmowy człowieka, który rozpętał tę burzę. Co jakiś czas trafiam na osobę , która się krzywi gdy słyszy słowo: coach i pytam czy

Ostatnio czytam bardzo dużo, a to był akurat miesiąc czytania klasyków filozofii stoickiej: Seneki i Marka Aureliusza. Po tych lekturach pojawiło sie pytanie: Jak odnaleźć swoją drogę dzięki filozofii stoickiej?Mojego gościa poznałem przypadkiem, gdy pewnego dnia znalazłem w internecie wydarzenie organizowane przez tajemniczo brzmiący Klub Praktyki Stoickiej. Znacie mnie na tyle, że możecie się domyśleć, że musiałem zobaczyć, co się tam dzieje. Spotkanie odbyło się w Kawiarni Radio i Telewizja, gdzie znalazłem się pośród przekroju osób, których nie można byłoby zakwalifikować do żadnej społecznej "szuflady". Byli to ludzie w różnym wieku i zajmujący na co dzień różnymi rzeczami."Dusza to nie jest coś, co mamy. To jest coś, co robimy."-  dr. Tomasz MazurSpotkanie prowadził Tomasz Mazur, który na co dzień jest mężem i ojcem trójki dzieci. Na co dzień pracuje jako wykładowca i nauczyciel na UW, gdzie wykłada filozofię i ma tytuł doktora. Jest też trenerem i p

Mój gość zmienił swoje życie, gdy postawił wszystko na "jedną kartę". Rzucił pracę na etacie i prawie bez środków wyjechał do Tajlandii. Gdy usłyszałem jego historię, musiałem zadać pytanie: Jak żyć i pracować, tam gdzie chcesz?Tomasz Maciejewski należy do mało jeszcze znanej w Polsce kasty tzw. Cyfrowych nomadów. W wywiadzie opowiada o tym jak pewnego dnia postawił wszystko na jedna kartę i wyjechał do Tajlandii. Tam nauczył się żyć z pracy przy użyciu jedynie laptopa i swoich "szarych komórek". Nawiązał wspaniałe znajomości i przeżył wiele fascynujących przygód, o których zgodził się opowiedzieć.Tomasz jest też współorganizatorem i pomysłodawcą pierwszej w Polsce Konferencji poświęconej tzw. "cyfrowym nomadom" o nazwie: Tam Gdzie Chcę, gdzie będę miał też zaszczyt występować.Konferencja odbędzie się 23 Września 2017, PoznańPosłuchasz na niej o pracy zdalnej i podróżach. Dowiesz się jak stworzyć styl ż

Nigdy nie byłem zwolennikiem drogi na skróty w zarabianiu. Tajemniczy bitcoin wydawał się być taką drogą. W końcu postanowiłem zapytać specjalistę, czy warto inwestować w bitcoiny?Moim gościem jest Karol Kopańko, współautor książki: "Bitcoin. Złoto XXI wieku". Na co dzień jest blogerem w www.spidersweb.pl, analitykiem Mindshare. Pisze m.in: do Wprost, CD Action.Na zachodzie waluty kryptograficzne dawno weszły już do mainstreamu i pojawiły się w publicznej dyskusji. np. studenci MIT przeprowadzili tam ciekawy eksperyment , którzy w bitcoiny wyposażyli wszystkich odwiedzających uczelniany kampus, aby przekonać się czy waluta może się przyjąć w małej społeczności.W Polsce wyrastają  nowe miejsca akceptacji bitcoina, a rodzime startupy próbuję wyjść na światowy rynek ze swoimi ciekawymi pomysłami uczynienie życia wygodniejszym. Dzięki bitcoinom.W Afryce, gdzie banki nie cieszą się sp

Od dłuższego czasu zastanawiałem się, czy napisać książkę. Jednak jeśli kiedykolwiek miałbym to zrobić, to właściwie pytanie powinno brzmieć: Jak napisać poradnik?To właśnie przyszło mi do głowy po ponad roku zmiany, jakiej dokonałem w moim życiu. Po blisko 70 wywiadach przeprowadzonych z najciekawszymi i najbardziej fascynującymi ludźmi, jakich miałem okazję poznać w moim życiu, w tak krótkim czasie, pojawiły się głosy od słuchaczy. Głosy, listy, wiadomości zachęcające mnie do stworzenia e-booka, książki w formie poradnika, gdzie mógłbym podzielić się swoją drogą do życia, która teraz mam i które za nic bym z nikim nie zamienił.Inspiracja, motywacja, która dzielę się za pośrednictwem podcastów zmienia życie wielu osób. Wiem to, bo otrzymuję setki listów i wiadomości do moich słuchaczy i to sprawiło, że bardzo chciałbym podzielić się z Wami, co takiego wydarzyło się w moim życiu, że je przewartościowałem. Postanowiłem, że napisze poradnik i poprosiłem o po

Tę rozmowę chciałem zatytułować: Jak odbyć 258 lotów do 37 krajów, będąc w wieku 23 lat? Ale rozmowa z moim gościem wyszła daleko poza latanie. Jak pracować i studiować w podróży dookoła świata? Tak można by było streścić jego życie.Tomasz Szykulski to znany w sieci fotograf, podróżnik i dziennikarz. Ten młody człowiek specjalizuje się w tworzeniu pięknych opowieści słowem i obrazem. Nie przypadkowo obserwuje go na Twitterze 5488 użytkowników, do których należą znani w Polsce celebryci i politycy.Publikowane przez niego tweety uzyskują ponad 900,000 odsłon miesięcznie (średnia z 12 miesięcy). Prowadzi także fanpage na Facebooku, konto na Instagramie, a od niedawna – kanał na YouTube.Pisze porywające artykuły i robi zapierające dech w piersiach zdjęcia.Dostarcza unikalne treści, które  dzięki swojej wysokiej jakości zwiększają zaangażowanie odbiorców zainteresowanych podróżami, technologią oraz fotografią. W tak młodym wi

Pytanie: Czy praca jaką znamy się skończy, padło w trakcie rozmowy, jaką przeprowadziłem w Idea Hub z Rafałem Ferberem, twórcą popularnego fan page-a: Mordor na Domaniewskiej."KONSEKWENCJA, KONSEKWENCJA I KONSEKWENCJA!"Zanim stał się ekspertem od social mediów, sam pracował w skupisku biurowców na warszawskim Służewiu, potocznie zwanym Mordorem. Wcześniej był menedżerem sprzedaży w branży finansowej. Dobrze zarabiał.Gdzieś usłyszał słowo: Mordor, rodem z dzieł Tolkiena i postanowił założyć niewinny fan page, na którym można było podejść nieco bardziej ironicznie do pracy w korporacji. Koncepcja bardzo sie spodobała i obecnie jego dziecko ma już ponad 135 tysięcy fanów (rok temu było ich 70 tysięcy)Tysiące ludzi lubi jego posty, wrzuca swoje, komentuje i udostępnia je na swoich stronach."Życie to nie serial w TVN"Z wywiadu dowiecie się min:Jak powstał

Ten podcast zmienił moje życie!- to słowa, które często czytam w nadchodzącej korespondencji. Wiadomości otrzymuje mailem, przez FB, a ostatnio bardzo popularnym kanałem kontaktu ze mną stał się Instagram.Tym razem autorami odcinka, po raz drugi stali się wspaniali słuchacze Lepiej Teraz.  Zwróciłem sie do Was z prośbą o przesłanie swoich osobistych historii oraz rekomendacji odcinków LT, które wg Was mogą dać największą wartość innym osobom. Nadeszło dużo nagrań, z których słuchacze w swoich nagraniach wymieniają odcinki, które polecają i które najsilniej w nich wybrzmiały.Swoje nagrania przesłali:1. Daniel BondarenkoDaniel jest początkującym inwestorem na rynku nieruchomości i od 7 lat mieszka na stałe w stolicy Norwegii, Oslo.Dzięki m.in. "Przemianie" związanej silnie z podcastem, wyszedł ze strefy komfortu do tego stopnia, że osoby, które do tej pory wydawały mu się nieosiągalne zostały jego znajomymi. Ma

Dzisiejszy gość skłonił mnie do podzielenia się po części moimi poglądami i wiedzą, na czym budować poczucie własnej wartości?Michał Górecki jest blogerem i pisze o o byciu szczęśliwym. O tym jak doszedł tu gdzie doszedł. O wyborach, które podejmował. O rzeczach które sprawiają mu radość – o gadżetach, filmach, dobrym jedzeniu i dobrych alkoholach. O tym jak żyje się w dużym mieście.Ale także o swoich przemyśleniach – o tym jak z tego wszystkiego korzystać. Jak cieszyć się życiem, jak wyciskać z niego soki na każdym etapie."Wierzę w słowo pisane. Ono nie umrze. Telewizja nie zabiła książek, wideo nie zabije blogów"Uciekł ze świata reklamy (był accountem i strategiem), choć nie do końca ze świata marketingu. Ogarnia marketing w Koszulkowo.com, którego jestem współwłaścicielem oraz Clouto."Jeśli blogosfera umrze, to tylko w taki sposób, że rozpuści się w świecie innych narzędzi"<br

Co zyskasz dzięki power speechowi? To tylko jedno z pytań, które zadałem prawdziwemu specjaliście w tej dziedzinie.Link do strony Grzegorza Albrechta otrzymałem kilka miesięcy temu od mojego kolegi Rona Melcheta, ale przyznam się że zdecydowałem się na ten wywiad pod wpływem impulsu dopiero teraz. Pewnej soboty po prostu rozpływałem się nad lekturą "Rozmyślań" Marka Aureliusza, gdy do Green Caffe Nero na Nowym Świecie wszedł facet do złudzenia przypominający faceta, którego występy na temat Start-upów oglądałem jakiś czas temu na YT. Okazało się, że to był słynny strateg i doradca zarządów na całym świecie, który dzięki power speechom zagrzewa do pracy zastępy rad nadzorczych i managerów wysokiego szczebla.Wyrwałem go z procesu jedzenia kanapki i szybko przeszedłem do rzeczy. Okazało się, że wczoraj minęliśmy się o 5 min, gdy Greg spotkał Adriana Migonia, z którym zrobiłem wywiad kilka minut wcześniej i możecie jego posłuchać w epizodzie 63. Z

Od momentu gdy dowiedziałem się o efektach, jakie moim znajomym przyniósł mentoring, zacząłem zadawać sobie pytanie: Jak znaleźć mentora? W tym wypadku zadałbym jednak pytanie: Jak znaleźć mentora? (nieodpłatnie)Gdy pół roku temu trafiłem na stronę Youth Business Poland, nie przyszło mi do głowy, że dzięki tej przypadkowej wizycie zrobię wywiad, w którym mój gość omówi większość najważniejszych aspektów dotyczących mentoringu, który jest jeszcze mało znaną profesją w Polsce. Na początku przyciągnęła mnie misja organizacji, którą kieruje i bardzo rezonował we mnie przekaz o braniu odpowiedzialności i o tym, że są w Polsce ludzie, którzy nieodpłatnie poświęcają swój czas, by bezinteresownie dzielić się własnymi doświadczeniami i know how.Adrian Migoń, o którym mowa prowadzonej przez siebie fundacji wytycza cele biznesowe, opracowuje strategie rozwoju organizacji oraz skuteczne je wdraża. Zajmuję się finansami, pozyskuje fundatorów i inicjuje projekty wsparcia dla przeds

Tym razem nagrałem pierwszy odcinek w całości, jedynie ze mną w roli głównej. Postanowiłem, że podzielę się w nim swoimi doświadczeniami i zapoczątkuję nowy cykl, o nazwie Tao Radka. Pierwszy odcinek pt. 5 Kroków, by przestać istnieć i zacząć żyć.Opowiadam o fundamentalnej zmianie, jakiej dokonałem poprzez pracę nad sobą i swoim umysłem. Zmiana sposobu myślenia, filozofia stoicka, zupełnie inne postrzeganie świata, innych ludzi i przede wszystkim własnych myśli, które kształtowały moją rzeczywistość, miały tu kluczowe znaczenie.Nie traktujcie mojej ścieżki, jako prawd absolutnych. Coś co zadziałało u mnie, niekoniecznie musi zagrać u Ciebie. Najważniejsze, by była w Tobie wiara w możliwość zmiany swojego życia, w każdej chwili. Najlepiej teraz. Lepiej teraz ! Bez odkładania, bo to jest jedyne życie, jakie jest nam dane i warto je przeżyć, tak jak tego pragniemy, a nie tracić na realizację cudzego planu.Zapraszam Cię do słuchania Podcastu LEPIEJ TERAZ

O to, jak zostać hustlerem zapytałem gościa odcinka  #007 Marcina Osmana, z którym rozmawialiśmy wcześniej o tym, jak sprzedać i napisać książkę. Tym razem postanowiłem poruszyć zupełnie inne tematy.Mój gość jest przedsiębiorcą, szkoleniowcem, autorem, wydawcą, podróżnikiem, a właściwie przedsiębiorcą w podróży i ...najbardziej znanym w Polsce hustlerem.Specjalizuje się w działaniach nastawionych na osiąganie przez klientów konkretnych celów. Jak sam mówi: "Zero teorii, sto procent praktyki". Marcin był już gościem Lepiej teraz w Epizodzie #007 pt."Jak wydać książkę?""RÓB CO CHCESZ. POD WARUNKIEM, ŻE NIE NARZEKASZ!"Za drugim razem to był wyjątkowo szalony dzień. Pamiętam jak Marcin nie mógł znaleźć miejsca do parkowania i krążył z Michałem Frąckowiakiem w okolicy Idea Hub, gdzie zwykle robię moje wywiady. W końcu sie udało i przeprowadziłem wtedy 2 wywiady. Pierwszy z Michałem, a na drugi ogień poszedł właśnie Marcin, który od

O męskim stylu i o tym, czy to prawda, że jak Cię widzą, tak Ci płacą, rozmawiałem z Michałem Frąckowiakiem z Wielkiej Brytanii, który specjalizuje się w męskim stylu.Michała poznałem dzięki Marcinowi Osmanowi, z który blisko rok temu był gościem mojego podcastu i dowiedziałem się, że jego charakterystyczna muszka stała się jego znakiem rozpoznawczym właśnie dzięki Michałowi.Michał Frąckowiak jest znany w Wielkiej Brytanii jako twórca firmy Men's Pocket Finest pocket squere, sieci sklepów z muszkami i poszetkami www.mensfinest.co.uk. Jego produkty są robione na zamówienie i dopasowane do klientów. Zaczął też tworzyć ekskluzywne dwurzędowe garnitury dla klientów z wyższej półki, robione z najlepszej włoskiej wełny.Wyjechał z Wielkopolski do Liverpoolu by zanurzyć się poszukiwaniach najlepszych sposobów na prezentowanie się i uzyskanie dobrego wyglądu każdego mężczyz

Podcast Vladimira Alekseichenko zauważyłem na iTunes i nazwa od razu przyciągnęła moją uwagę. Zastanawiałem się, na jak bardzo specjalistycznym poziomie będą jego audycje. Po wysłuchaniu 2 pierwszych postanowiłem, że poproszę o odpowiedź na pytanie: Jak sztuczna inteligencja poprowadzi Twoją firmę?Ostatnie 10 lat spędził w branży IT zajmując się rzeczami związanymi z technologiami WEB-owymi. Skupiał się na uczeniu maszynowym, statystyce oraz deep learning. Projektował i implementował prawdziwe projekty BIG DATA dla kilku firm. Obecnie pracuje dla General Electric.Stosował model uczenia się maszyn na prawdziwych danych, które postawiły go przed wieloma wyzwaniami. Ale najbardziej zainteresowało mnie to, że jest autorem podcastu Biznes Myśli. Udało mi się go w końcu zaprosić do podcastu i spotkaliśmy się w gościnnym Idea Hub Warszawie, by porozmawiać o nieuchronnie zbliżającej się przyszłości i o tym jak się do niej przygotować."The saddest aspec

Dwa miesiące temu zostałem zaproszony przez Dominika Juszczyka do rozmowy o mocnych stronach i nie tylko. Jego podcast "Z pasją o mocnych stronach" przyciągał moją uwagę już od jakiegoś czasu.Dominik podobnie jak ja jest coachem. Z tą różnicą, ze jest jednym z niewielu posiadającym certyfikat Instytutu Gallupa i specjalizuje się w odkrywaniu mocnych stron i najlepszym ich wykorzystaniu. Jego audycje są niezwykle ciekawym treningiem produktywności i efektywności, której prawdziwym wzorem jest prowadzącyTym razem zaprosił mnie do swojego podcastu, bym opowiedział o własnej produktywności. W wywiadzie rozmawiamy o moich talentach. Ale nie tylko. Opowiedziało moim poprzednim życiu, przemianie jaką przeżyłem w Rumunii, odnalezieniu pasji fotografii ulicznej, minimalizmie, Fear of missing out i samoświadomości, która doprowadziła mnie do miejsca, w którym teraz jestem.Z wywiadu dowiecie się też:O zastosowaniu ciekawości.

Angelika Toque jest niezwykłą osobą. Najniezwyklejsze jest to, że w tak młodym wieku dokonała bardzo wiele. Zapytałem ją, jak w wieku 19 lat zdobyć 120 tysięcy użytkowników aplikacji w 7 miesięcy? Na co dzień mieszka w pięknej Walencji, gdzie codziennie w kawiarni pracuje nad podbojem świata. Wykonuje zajęcie czarodziejów marketingu, czyli jest marketing wizardem i growth hackerką, już od 2012 roku. Tuż przed maturą wyprowadziła się z domu, a studia porzuciła dość szybko. Zauważyła, że skostniały system edukacji nie zapewni jej takiej edukacji, o jakiej marzyła. Nie przeszkodziło jej to w tym, by dać wykład dla studentów na SGH mając 19 lat.Wyspecjalizowała się w promocji aplikacji mobilnych. Firmy takie jak Apple i Starbucks wyróżniły jej aplikację Proud, appkę dotyczącą produktywności. Pracuje też nad: Polydust & SpareDesk. Jej praca polega na tworzeniu magii wokół tych produktów. Stworzone wraz jej chłopakiem, zostały opisane w:

Muszę się Wam do czegoś przyznać! Właśnie przymierzałem się do nagrania własnej listy rzeczy, by stworzyć podcast pełen wartości i nie wiedziałem od czego zacząć. Udało się i powstał materiał zawierający 40 sposobów na bardzo wartościowy dzień.Na pomysł tego "wartościowego" odcinka wpadłem, gdy otrzymałem kolejny już list z nagraniem mp3, nagranym przez słuchacza, a właściwie od dwojga słuchaczy: Adama i Klaudii. Ta czarująca para nagrała przemiłe pozdrowienia i podziękowania za wartość jaką otrzymuję w podcaście. Otrzymałem też od nich kilka swoich rad i propozycji, za co im gorąco podziękowałem. Wtedy już wiedziałem, że to nagranie opublikuję jako pierwsze, na co zgodzili się z entuzjazmem.Minęło trochę czasu i kolejny sygnał pojawił się w trakcie sesji coachingowej, którą prowadziłem dla mojego słuchacza Kuby, który zasugerował by zrobić podcast składający się z samych nagrań słuchaczy. Nie było już odwrotu. Postanowiłem, że poproszę Was o nadsyłanie swoich nagrań

Dlaczego Twoja marka osobista nie jest o Tobie? Koniecznie musiałem usłyszeć wyjaśnienie tego z pozoru zaskakującego stwierdzenia, które usłyszałem z ust mojego dzisiejszego gościa, Piotra Grządziela.Wywiad przeprowadziłem w Idea Hub na Zajęczej, w Warszawie. W tym miejscu poznaliśmy się blisko pół roku temu, w trakcie warsztatu, który Piotr poprowadził dla klientów Idea Banku. W końcu jakiś miesiąc temu wpadliśmy na siebie w tzw. Centrum Zarządzania Światem, jak nazywam Green Caffe Nero na warszawskich Kabatach i... nie było już odwrotu."Dobre marki są dobre w tym, że opowiadają dobre historie, a ludzie którzy mają dobre marki osobiste, tez potrafią te historie opowiedzieć"Piotr jest autorem znanej w Polsce metody Top Personal Branding™. Pracował nad personal brandingiem i marketingiem dla czołowych marek w Polsce. Od lat prowadzi firmę konsultingową, zajmującą się zintegrowaną komunikacją marketingową. Robił projekty dla najbardziej zn

Mirka Burnejko poznałem na Youtube, gdzie codziennie na kanale MiroBurn pokazuje swoje życie. Zapytałem go, ile można zarobić będąc sobą na Youtube, bo zdecydowanie jest to rzecz która sprawiła, że nie przestaję oglądać jego codziennego vloga.Mirek na co dzień jest youtuberem, crossfitterem, inwestorem, blogererem oraz ... poliglotą chmury publicznej, a przede wszystkim jest moim sąsiadem. Od czasu do czasu odgraża się, że jest też przyszłym maratończykiem. Nasze bloki dzieli jedynie ZUS (!) Mimo to nie stoi nam na przeszkodzie, by spotykać się na kreatywną kawę w towarzystwie innych pozytywnie zakręconych twórców i przedsiębiorców, takich jak np. podcaster Michał Vasques Plewniak, przedsiębiorca i mistrz rugby Cyprian Majcher, czy vloger Mateusz Broniarek. Bardzo często wpadamy na siebie w słynącej ze znanych gości, kawiarni Green Cafe Nero na Kabatach, która sprzyja twórczej atmosferze.Zawodowo Mirek pomaga działom IT zrozumieć i wdrożyć chmurę publiczną. Codziennie

Paweł Przybyszewski to specjalista ds. narzędzi komercjalizacji, który prezentuje je w procesie transferu technologii. Zajmuje się jej najlepszym biznesowym wykorzystaniem z uwzględnieniem wszystkich parametrów i ryzyk oraz rekomendacji ścieżki finansowania. W celu rozwoju biznesu, musiał się nauczyć, jak tworzyć społeczności i zarabiać na organizacji eventów.Jest brokerem technologii i popularyzatorem polskiej nauki. W Business Technology Progress jako ekspert ds. transferu technologii specjalizuje się w kompleksowej analizie technologii:-ocenia projekty innowacyjne/ technologiczne pod kątem potencjału komercjalizacji i atrakcyjności inwestycyjnej,-pośredniczy w pozyskiwaniu technologii współpracując bezpośrednio z wynalazcami i inwestorami."Realizowałem bardzo ciekawe projekty. Więc głównie wiedzę czerpię z porażek, bo wiele z tych projektów się nie udaje"Paweł organizuje szereg konferencji i wydarzeń. Jest

Projekt Na Legalu zajmuje się opisywaniem oszustw finansowych. Moje serce zdobyli, gdy postanowili przeciwstawić się oszustom działającym w internecie. Dlatego do rozmowy zaprosiłem jednego z nich, Wojtka Paprotę, który postarał się odpowiedzieć na pytanie: jak odróżnić prawdziwy biznes internetowy od oszustwa?Wojtek należy do grupy studentów z różnych uczelni w Polsce, zajmujących się zwiększeniem świadomości i poziomu edukacji finansowej Polaków. Walczą o zwiększenie znajomości prawa i samoświadomości na rynku pracy. Czują społeczną odpowiedzialność i wewnętrzną potrzebę zapoznania z tym tematem szerszą grupę osób. Ich obszary zainteresowania to: piramidy finansowe, przestępstwa podatkowe i praca na czarno. Codziennie dzielą się na swojej stronie wiedzą, która zagwarantuje lepszą i bezpieczniejszą przyszłość, tym którzy czytają ich bloga.Pewnego dnia otrzymałem od nich maila z prośba o objęcie ich patronatem medialnym. Zgodziłem się, bo ta sprawa we mnie rezonuje i

Dziś moim gościem jest Paweł Rawski, który specjalizuje się w temacie pewności siebie, relacji damsko-męskich oraz wystąpień publicznych. Na scenie występuje od 9 roku życia. Na początku przez wiele lat jako tancerz, następnie jako nauczyciel i trener. Porozmawialiśmy o tym, jak być atrakcyjnym i łatwo nawiązywać relacje.Do tej pory w jego szkoleniach wzięło udział kilkanaście tysięcy osób, a poziom satysfakcji wynosi 98%. Zajmuje się także rozwiązywaniem problemów z innych obszarów, jak np. wprowadzanie trwałych zmian w życiu, kontrola stresu, radzenie sobie z trudnymi emocjami czy wewnętrznymi konfliktami, gdyż wierze, że podejście holistyczne jest najskuteczniejsze. „Ja żyję z innymi ludźmi, ale ja ich nie potrzebuję”Swoją pracę opiera na sprawdzonych narzędziach, łącząc metody coachingowe z terapeutycznymi w tym m.in.: Nlp, The Work, Coaching prowokatywny, Coaching klasyczny, Racjonalna Terapia Zachowań, Hipnoza czy Time Line Th

O tym jak przejść od stresu do sukcesu rozmawiam z praktykiem i psychologiem biznesu, trenerem rozwoju osobistego, autorką książek wzbogacających życie czytelników, mentorem i coachem ICF.Agata Limanówka, o której mowa jak sama o sobie mówi: "szlifuje diamenty, dopóki nie zaczynają idealnie błyszczeć".Narzędzia dzięki, którym uzyskuje tak jasny blask to szkolenia, coaching i mentoring, które często tworzy sama w formie własnych modeliJest przekonana, że najważniejsi są ludzie. Pracuje z klientami indywidualnymi i korporacjami. Pomaga im tworzyć i wdrażać indywidualne strategie efektywności. Jest autorką programów rozwojowych, wielu publikacji naukowych oraz bloga o rozwoju osobistym. Publikuje m.in. w portalu natemat.plAgata przygotowała też Prezent dla słuchaczy Lepiej Teraz.Po wpisaniu KODu: "lepiejteraz" w sklepie otrzymacieSPECJALNĄ ZNIŻKĘ 10% !Produkty objęte zniżką:<b

Dzisiaj dowiecie się, jak sprzedawać zajęcia sportowe w internecie. Odpowiadamy na pytania Rafała, które nadesłał w odpowiedzi na konkurs z odcinka #040 pt. Jak stworzyć zabójczy content?- Patrick Ney.Wraz z Patrickiem Neyem, który jest ekspertem marketingu, ogłosiliśmy konkurs na najciekawsze case-y biznesowe, gdzie nagrodą była jego darmowa  konsultacja z zakresu marketingu internetowego.Osobista konsultacja miała już miejsce i spotkanie odbyło się w Business Linku. Natomiast w podcaście postanowił odpowiedzieć tylko na 2 listy, wybrane spośród całej nadesłanej korespondencji.W poprzednim odcinku PLT #048 Jak sprzedawać usługi prawnicze w internecie?- Q&A z Patrickiem Neyem omówiliśmy case Radcy Prawnego Marii Kobryń z Kancelarii Blue Shell.Dzisiaj odpowiadamy na pytania Rafała z Kids and Sport: Poniżej znajduje się korespondencja z moim słuchaczem, Rafałem Gromkiem, który prowadzi zajęcia sportowe dla dzie

Z podcastu dowiecie się jak sprzedawać usługi prawnicze w internecie. Dzisiaj odpowiadamy na pytanie Marii, które nadesłała w odpowiedzi na konkurs z odcinka #040 pt. Jak stworzyć zabójczy content? Pytanie brzmiało: Jak stworzyć post prawniczy, ale mega killer? "Content nie jest tak potężny, tak jak był kiedyś"Wraz z Patrickiem Neyem, który jest ekspertem marketingu, ogłosiliśmy konkurs na najciekawsze case-y biznesowe, gdzie nagrodą była jego DARMOWA konsultacja z zakresu marketingu internetowego.Osobista konsultacja miała miejsce w Business Linku. Natomiast w podcaście postanowiliśmy odpowiedzieć tylko na 2 listy wybrane spośród nadesłanej korespondencji. Patrick był już gościem moich podcastów. Wcześniej pojawił się w Epizodzie #012, gdzie mówił o sobie i pisaniu nekrologu, w Epizodzie #016 opowiadał o sprzedaży przez Linkedin, w Epizodzie #029 ujawnił tajniki tworzenia wirusowych treści.Tym razem zgodził się pomóc Ma

Krystian Zych- gospodarz Podcastu Porozmawiajmy o podcastach, tworzy cykl opowieści o fantastycznych ludziach, ich pasjach, przeżyciach.Przedstawia historie osób, które kochają podcasty i właśnie za pomocą mikrofonu chcą podzielić się  swoją wiedzą, hobby, myślami. Tym razem miałem zaszczyt być jego gościem i opowiedziałem jak podcast zmienił moje życie.   Rozmawialiśmy miedzy innymi:  * O twórcach podcastów i video o produktywnym życiu. * O Mirku Burnejko, który pokazuje swoje produktywne życie. * Czy warto usuwać znajomych z Facebooka? * Do czego powinien służyć Facebook. * O poszukiwaniu źródeł swoich przekonań. * Czy warto sprawdzać swoje statystyki swojego podcastu. * Jak założyć podcast? * Jak Krystian Kościjański uratował mój wywiad. * Jak porównywanie się z samym sobą zmieniło moje życie. * Dlaczego jestem szczęśliwym człowiekiem?

Dariusz Strychalski biegnąc w najtrudniejszych ultramaratonach na świecie z nikim nie rywalizuje, poza sobą. Tym razem wystąpił w Podcaście Lepiej Teraz i opowiedział, jak pokonać siebie.(powyżej zdjęcie autorstwa Jacka Deneka)"Często po zawodach zauważam, że jestem inny dopiero po dotarciu na metę...bo często zapominam o tym" Darek od wypadku w wieku 8 lat jest niepełnosprawny. Biegać zaczął w wieku 25 lat, gdy...zepsuł sie jego rower. Trenuje pokonując nawet po kilkadziesiąt kilometrów dziennie. Czasami biega po prostu do pracy oddalonej o 30 km od domu.Bieganie jest jego największą pasją, przyjemnością i otworzyło go na świat.Darka zobaczyłem po raz pierwszy w dokumencie Jakuba Gorajka pt. "Zwycięzca",  który udostępnił mi jeden z moich słuchaczy Tomek Pawłowski, któremu jestem bardzo wdzięczny za pomysł namówienia Darka do wystąpienia w moim podcaście.https://vimeo.

Tak wielu z nas boi się sprzedaży. Nie zdaje sobie sprawy, że to umiejętność która przydaje się w codziennym życiu. A więc, jak się zmotywować do sprzedaży i czy sprzedaż jest dla wszystkich. Na to pytanie postarał się odpowiedzieć Marcin Grela. "Sprzedaż może być świetna. To nie musi być męczarnia" Marcin Grela w 4 Results odpowiada za tworzenie społeczności Sales Angels, która przyciąga i pomaga w rekrutacji pracowników działu handlowego. Zachęcony przez kolegę odwiedziłem jedno z takich spotkań.https://www.youtube.com/watch?v=KQQaACx44H4Przyznam się, że sam przez większość mojej kariery nie uważałem się za lwa sprzedaży. Kierowałem działami sprzedaży i nie czułem tego. Więcej. Nawet tego nie lubiłem. I pewnie wielu Was to nie dziwi. Niewielu z nas lubi sprzedaż i nadaje sie do sprzedaży. A przynajmniej tak nam się wydaje.Nie wiedziałe

Słyszeliście, że Kim Peek, amerykański sawant, obdarzony ponadprzeciętnymi umiejętnościami zapamiętał słowo w słowo 12 000 książek, a jego mózg nie różnił się specjalnie od naszego. Krzysztof Kuich był już gościem podcastu PLT #041 Jak przełamywać swoje ograniczenia i lęki? Dzisiaj opowie Jak mnemotechniki pomagają osiągnąć sukces w biznesie i życiu prywatnym?  . "Wystarczy bardzo niewiele, by zrobić coś ze swoją pamięcią i te rezultaty przychodzą"Po tym wywiadzie, już nie zapomnisz imion, dat, pinów, ani tego gdzie zostawiłeś auto, klucze lub swój telefon? Zapamiętasz całe wystąpienia, dane firmy, wyniki sprzedaży, prezentacje które masz zrobić, ani nie będziesz musiał nosić przy sobie kart kredytowych, map czy GPS-a."Biznesy nie zdobywa się dobra ofertą. Uważam, że zdobywa się je dobrą ofertą, która jest poparta super osobowością"Mnemotechniki są do wyćwiczenia i nie zabierają wiele czasu, żeby się ich nauc

W dzisiejszym odcinku dowiecie się nie tylko, dlaczego warto mieć hejterów. O tym jak sobie z tym radzić opowie Michał "Vasques" Plewniak, który był już gościem dwóch moich podcastów w Odcinku #001 pt. Dlaczego warto zacząć od miłości? oraz w epizodzie #022 pt. Najlepsza dieta świata!"Raczej w komentarzach po podcastem nie otrzymuje się komentarza: Idź się powieś!"Michał jest twórcą Podcastu Each One Teach One, blogerem, filmowcem, podcasterem, Dj-jem, nauczycielemtańca i propagatorem zdrowego stylu życia. Prowadzi też kanał Youtube Kuchnia Each One Teach OneDzisiejszy wywiad to nasza luźna rozmowa. Rozmawiamy o tworzeniu w sieci i o tym, jak nowoczesna technologia i dostęp do internetu pozwoliły mu na realizacje siebie i swoich marzeń. "Youtube jest najlepszym przykładem dualizmu w jakim żyjemy. Z jednej strony masz największą akademię tutoriali na świecie, która tylko może pomóc człowiekowi w każdej dziedzinie. A z drugiej strony masz taki sy

W dzisiejszym wywiadzie dowiecie się, jak pokonać bariery nie do pokonania. Gdybym rok temu nie zrobił pewnego zdjęcia, nie poznałbym fascynującej historii człowieka, który mieszka w moim mieście. https://www.youtube.com/watch?v=x8yCloHPJbUCi którzy z Was nie wiedzą, właśnie się dowiedzą że moim hobby od ok. 3 lat jest fotografia uliczna. Czasami chodzę po Warszawie w stanie podwyższonej uważności i zatrzymuję chwile. Fotografuję otaczające mnie ulice, mury, ludzi i przeróżne sytuacje układające się w sekwencje myśli. Jakiś roku temu przemierzałem centrum Warszawy z moim aparatem zauważyłem elegancko wyglądającego mężczyznę, który jechał na bardzo dziwnym urządzeniu, a obok niego biegł jego wierny, czarny labrador. Wyglądali jakby byli z innej planety, więc pomyślałem, ze to jakiś turysta z zachodu na jakimś kosmicznym wózku postanowił odwiedzić Polskę. Nic bardziej mylnego.<br

Krzysztof Kuich jest prawdziwym mistrzem i do tego rekordzistą Księgi Guinnessa. Dziś opowie Wam, jak przełamywać swoje ograniczenia i lęki. "Kłopoty i problemy są fajne. Są trudne, ale są fajne !"- Krzysztof Kuich Bał się wody i miał tragiczną pamięć. Zabrał więc te lęki pod wodę i......zapamiętał tam talię kart w 4 minuty, będąc na jednym oddechu przez prawie 7 minut.Jest trenerem w osiąganiu celów i przekuwaniu marzeń w rzeczywistość. Doświadczenie w efektywnym ulepszaniu życia i osiąganiu poczucia spełnienia, zdobył poprzez konsekwentne realizowanie swoich marzeń i celów na przestrzeni ostatnich 7 lat. Doświadczenie w realizowaniu określonych celów w życiu zawodowym zdobył pracując w m.in. firmie C.H. Robinson, znajdującej się w grupie światowego rankingu Fortune 500, jako Project Manager w amsterdamskim zespole consultingowym. Pracował również w Hudson Legal – firmie headhunterskiej w Budapeszcie, gdzie wspomagał pr

Patrick Ney był już gościem moich podcastów. Wcześniej pojawił się w Epizodzie #012, gdzie mówił o sobie i pisaniu nekrologu, w Epizodzie #016 opowiadał o sprzedaży przez Linkedin, w Epizodzie #029 ujawnił tajniki tworzenia wirusowych treści. Tym razem zgodził się mi opowiedzieć, jak stworzyć zabójczy content. UWAGA ! W tym odcinku na końcu jest też konkurs !Można wygrać darmową konsultację eksperta, która normalnie kosztuje kilka tysięcy złotych !Możesz wygraćDARMOWĄ KONSULTACJĘ PATRICKA NEYA  orazDARMOWĄ SESJĘ COACHINGOWĄ RADKA BUDNICKIEGO wysyłając swoje pytania na adres podany na stronie:[email protected] https://www.youtube.com/watch?v=9Lzz-MzSOEAProwadzi najpopularniejszy blog prowadzony przez cudzoziemca mieszkającego w Polsce na stronie <a href="http://www.patrick-ney.com" re

Mateusz Górski jest przewodnikiem wszelkiej maści artystów i zgodził się opowiedzieć, jak  finansować swoją pasję dzięki społeczności Patronite.pl Gdy kilka miesięcy temu zamieniłem z nim kilka słów przez telefon, zorientowałem się że musiał pracować w radio. Okazało się, że trafiłem bezbłędnie. Rzeczywiście jest miłośnikiem słów, zafascynowanym dobrze skonstruowanym komunikatem. Jako dziennikarz współpracował z kilkoma stacjami radiowymi, by następnie porzucić fale eteru dla marketingu. Jest aktywnym lektorem, eksperymentuje głosem ze słyszalną przyjemnością. Dlatego dowiecie się m.in w audycji, co to takiego akcent zdaniowy? Nałogowo pije yerba mate, poszukując coraz to dziwniejszych gatunków i mieszanek.https://www.youtube.com/watch?v=RjEdoMaMjm0 "Jesteśmy już na tyle dojrzali, jako społeczeństwo i społeczność internetowa, żeby zacząć płacić za wartościowe t

Piotr Bucki lubi wiedzę i lubi ją podkradać z wszystkich możliwych źródeł, a potem przekazywać dalej i/lub wykorzystywać w licznych projektach, które prowadzi. W tym wywiadzie poznacie nie tylko błędy w myśleniu, które mogą nas drogo kosztować. "Weź swoje porażki, błędy i słabości, ale też zasoby i kompetencje. Zrób z tego, to co jest Twoje i jest silne"- Piotr Bucki Mój gość specjalizuje się we wszelkich inkarnacjach dziedziny zwanej komunikacją. Werbalną, pozawerbalną, wizualną, w mediach społecznościowych, w zespołach, grupach, w społeczeństwach… A jego ulubione pytanie to: „Dlaczego?”.Zawsze bazuje na psychologii poznawczej, neuro-naukach i psycholingwistyce. Sprawdza teorię w praktyce współpracując z firmami w Chile, Słowenii, Mołdawii, Azerbejdżanie, Austrii, Australii i Polsce."Pracując z ludźmi nie można być do końca narcystycznie zakochanym w sobie, bo trzeba pokochać tych ludzi"-Piotr Bucki<br

Być może nie raz zastanawialiście się, które pytania sobie zadać przed poszukiwaniem pracy. Spędziliście lata na popełnianiu wciąż tych samych błędów. nie wiedzieliście wcześniej, że są pytania, które powinniśmy sobie zadać przed poszukiwaniem pracy.W dzisiejszym wywiadzie, który jest kontynuacją rozmowy jaką przeprowadziłem z Tomaszem Rudnikiem w epizodzie #036 pt: "Jak znaleźć wymarzoną pracę?" dowiecie się jak pisać dobre CV i nie tylko.Tomasz Rudnik jest trenerem z doświadczeniem headhunterskim i korporacyjnym, które zdobywał w 3 firmach rekrutacyjnych.W Antal International zajmował się rekrutacją managerów na średnim i niższym szczeblu oraz specjalistów do branży finansowej. W Darwin Rhodes rekrutował managerów wyższego szczebla, executive, oraz aktuariuszy do firm ubezpieczeniowych oraz banków. W KPMG w Dubaju rekrutował top-management do firm w regionie Zatoki Perskiej, w branży paliwowej oraz logistycznej. Przed karierą headhuntera pracował w firma

Pewnie wielu z Was nie raz zastanawiało się jak dostać wymarzoną pracę. Spędziliście miesiące i lata na poszukiwaniach miejsca, w którym moglibyście się rozwijać i być docenianymi.Przez lata powtarzaliście schemat SPAM-owej wysyłki CV i być może w końcu ktoś oddzwaniał, ale ciągle to nie było to na co czekaliście. Bo Ci pracodawcy, o których marzyliście, nie oddzwaniali. W dzisiejszym wywiadzie, chciałem dowiedzieć się czy można zhackować system rekrutacji i postanowiłem zapytać o to człowieka, który siedział po drugiej stronie stołu, a obecnie pomaga znaleźć wymarzoną pracę."Licznik kandydatów, którym pomógł właśnie przekręcił się na 1400"Oferuje gwarancję zwrotu pieniędzy za szkolenia. O taki zwrot poprosiło 8 osób na 1400.Nie jest to służalcze podejście "szukam pracy", tylko "ja mam Tobie pracodawco coś konkretnego do zaoferowania, na czym Ty zyskasz. Bo masz firmę, usługę, produkt. Ja w tą organizację wejdę, a to czego oczekuję, to jest 1% zwrotu

Piotr Motyl w wieku 6 lat pasł krowy. Teraz ze swojego apartamentu z basenem, położonego w centrum Bangkoku uczy innych, jak przenieść firmę za granicę i zarabiać z każdego miejsca na Ziemi.Biznesu i umiejętności sprzedażowych nauczył się na targu końskim od swojego ukochanego dziadka. Przez wiele lat w Polsce zdobywał doświadczenie na stanowiskach sprzedażowych w dużych korporacjach. Odważył się rzucić pracę i prawie bliski bankructwa,  bez znajomości języka angielskiego wyemigrował do... Tajlandii. "Warto uczyć się od innych. Jeśli mam okazję porozmawiać z jakąś osobą. Czasami nawet pół godziny. Czy nawet zaprosić taką osobę, którą cenię i która wie coś więcej ode mnie,  na kolację. To ja wtedy po kilku informacjach już wiem często jak sobie modelować pewną drogę, jak dopasować pewne rozwiązania. Dzięki temu oszczędzam czas i pieniądze"W drugiej połowie wywiadu opowiada mrożącą krew w żyłach historię, która zmieniła jego życie....

Odpowiedź na pytanie: Jak zbudować markę osobistą? otrzymacie słuchając drugiej części rozmowy, którą przeprowadziłem z Michałem Zwierzem pewnego zimowego dnia w Idea Hub. pierwszej części możecie wysłuchać w poprzednim odcinku #033 pt: "Po co jest personal branding?". "W przypadku marki osobistej, jeśli komunikujesz na bieżąco co się u Ciebie dzieje, swoje zmiany, swoje doświadczenia, to tak naprawdę przechodzisz stały rebranding" Michał jest psychologiem, przedsiębiorcą, a przede wszystkim ekspertem od budowania mocnych marek, również osobistych. W tej części udało mu się skłonić mnie do powiedzenia Wam, jaka jest moja misja. Pierwszy raz tak spójnie i konkretnie nazwałem to, po co robię Podcast Lepiej Teraz. "Jeśli chcesz budować markę osobistą, ja bym się skupił na profilu prywatnym na Facebooku, a nie na fan pagu" Od momentu stworzenia podcastu i w miarę jak zacząłem zapraszać coraz ciekawszy

Na pytanie: Po co jest personal branding? - odpowie Michał Zwierz, psycholog, przedsiębiorca i przede wszystkim ekspert od budowania mocnych marek, również osobistych. "Możesz ze swojego nazwiska zrobić imperium" Michał współtworzył kampanie dla firm takich jak: L’Oreal, Samsung, UPC, czy Fiat. Zbudował imponujące portfolio klientów korporacyjnych, którzy korzystają z jego wiedzy do budowania i promocji marek. Jego firma GrandBrand,  zajmuje się brandingiem, tworzeniem i rozwijaniem marek dla biznesu, startupów i klientów indywidualnych. Michał wykłada personal branding i techniki osiągania celów na Uniwersytecie Warszawskim, Koźmiński University, SGGW i Warszawskiej Akademii Wojskowej. Jest też założycielem społeczności rozwoju osobistego Moc².  Od momentu stworzenia podcastu i w miarę jak zacząłem zapraszać coraz ciekawszych ekspertów, zacząłem się zastanawiać nad mechanizmem tworzenia marki osobistej i tego jak się na

Franciszek Georgiew, jako ekspert od content marketingu w mediach społecznościowych, jest autorem wielu interesujących postów, w których zdradza strategie i metody prowadzące do sukcesu w social mediach. Tym razem opowiedział o swojej życiowej drodze oraz o tym, jak dostać pracę w social mediach i ile można w tej branży zarobić. "Social mediów można nauczyć się bardzo szybko. np obsługa systemu reklamowego facebooka. To czego nie można łatwo się nauczyć, a jest bardzo ważne w tej branży to są rzeczy które zajmują lata"Poznaliśmy się przez LinkedIn i po wypitej kawie od razu poczuliśmy, że wiele nas łączy i są to nie tylko zainteresowania, ale podobne osobiste doświadczenia. To w jakiś sposób wpłynęło na nasze życie. Przewartościowało nasze spojrzenie, na to co robimy każdego dnia. Franciszek zdecydował się opowiedzieć również o  bolesnym i bardzo osobistym doświadczeniu."Sukcesy pochodzą często od ludzi, którzy są w branży 3 miesiące. Odpowiednio poprowadzeni ba

Jeden rok zajęło jej zautomatyzowanie biznesu, znalezienie kilku innych źródeł dochodu pasywnego i osiągnięcie pierwszego progu wolności finansowej. Magdalena Chołuj, założycielka bloga: 365 dni do wolności finansowej dzieli się wiedzą o tym, jak osiągnąć wolność finansową i pomaga innym stworzyć plan, jak ją osiągnąć krok po kroku. Aby zdobyć zawód tłumacza, studiowała na UW. Natomiast psychologię i coaching na Collegium Civitas . Obecnie jest wiceprezesem i współzałożycielką firmy Dreamloft Sp. z o.o., a więc jest przedsiębiorcą, blogerką oraz mentorką.Po przyjeździe na studia do Warszawy, miała tylko 500 zł na akademik. Po zajęciach pracowała na pół etatu. Miała korepetycje z języków. Dorabiała też w weekendy jako hostessa.Od 25 roku życia nie musi już pracować.  Jej pasją, oprócz rozwoju osobistego i biznesu są podróże, najchętniej te długie, do egzotycznych krajów. W końcu może sobie na nie pozwolić i znalazła na nie czas.Magdę poznałem na

Zanim powiem Ci, jak wygląda 8 kroków do lepszego życia w Nowym Roku, poznajcie moją historię, którą postanowiłem się podzielić z Michałem Vasques Plewniakiem, w jego Podcaście Each One Teach One.Miałem kiedyś wszystko, a przynajmniej materialnie więcej, niż mam teraz. Mimo to nigdy nie byłem bardziej nieszczęśliwy, tak jak wtedy.Odkryłem, że im więcej miałem, tym więcej pragnąłem mieć. Nigdy nie było dość. Ciągłe pragnienie posiadania sprawiało, że z każdym dniem czułem się coraz bardziej nieszczęśliwy. Paraliżował mnie strach, że stracę te wszystkie, tak pieczołowicie zgromadzone rzeczy.W momencie, gdy rozmawiałem z Michałem Vasques Plewniakiem o mojej wielkiej przemianie, dopiero co stworzyłem Podcast Lepiej Teraz i nie wiedziałem jeszcze, że spotka się z tak pozytywnym odbiorem i  zmieni moje życie. Z wywiadu dowiesz się m.in: * Czy można stać się bogatszym, pozbywając się rzeczy? * Jak odśmiecić swoje życie? * Jak p

Patrick Ney był już gościem Podcastu Lepiej Teraz, gdzie rozmawialiśmy o LinkedIn i w bardzo osobistym wywiadzie o biznesie w Polsce i m.in pisaniu własnego nekrologu. Tym razem opowie o marketingu wirusowym. Jak stworzyć zabójczo wirusowe video?https://www.youtube.com/watch?v=2g0zAb3y9is"Jestem osobą, która przez swoje pisanie i robienie filmików chce zmienić ten kraj"Jest ekspertem od marketingu internetowego, content marketingu, nowych mediów. Publikuje w pismach branżowych i występuje na wydarzeniach, gdzie gości jako bardzo porywający mówca. Jest teżBlogerem na www.paddislawwedrowniczek.wordpress.pl, growth hackerem, trenerem, mentorem pomagającym ludziom odkryć drzemiący w nich potencjał.  Pracował jako szef brytyjsko- polskiej izby handlowej i zna polski biznes."Moje cele biznesowe, to wygenerowanie wywi

27 Listopada 2016  roku przeprowadziłem PŁATNY Warsztat dla Akademii Kobiet Sukcesu, gdzie motywem przewodnim było hasło: "Jak odnaleźć pasję, na której można zarabiać?"Tytuł był o wiele dłuższy i brzmiał: "Dlaczego warto rzucić pracę w korporacji i zacząć zarabiać na swojej pasji, dzięki nowoczesnym technologiom, z każdego miejsca na Ziemi."Dziś ten Warsztat udostępniam Wam wszystkim, moim słuchaczom zupełnie ZA DARMO!https://www.youtube.com/watch?v=QlWV8R7NVrIPostanowiłem podzielić się z Wami drogą, którą odbyłem w poszukiwaniu pasji. Opowiedziałem o: * Zmianie mojego podejścia do życia oraz * Jaką rolę w realizacji marzeń i tworzeniu biznesu mają podcasty. * Jaki jest ich wpływ na kształtowanie własnej marki osobistej, jako eksperta w swojej dziedzinie * Jak samemu można założyć podobny kanał, gdzie można dzielić się swoją pasją.<br /

(Zdjęcie powyżej wykonał Krzysztof Karpiński)Na pytanie: Jak biegać z dzieckiem w wózku? odpowiedział bohater poniższego filmu, Przemysław Sajewski, założyciel bloga www.biegamzwozkiem.pl.https://www.youtube.com/watch?v=z0rajep0JKQBudzę się rano i widzę na Facebooku, że mój kolega z Białegostoku ma widoczną na swoim profilu FB trasę biegu po Puszczy Knyszyńskiej, którą wieki temu przemierzałem na "męskich" wyprawach, jako harcerz. Pamiętam te wielkie przygotowania, gdzie od wsi, do wsi maszerowaliśmy 100 km, około 3 dni. Wchodzę na jego profil i widzę, że 30 km pokonał rano, na czczo... z małym dzieckiem w wózku i to w kilka godzin.Jak to? Dlaczego? Jest po 30 kilometrze biegu przez środek Puszczy Knyszyńskiej?!Z dzieckiem w wózku?Odcinek, który był dla mnie kiedyś wielką wyprawą do której przygoto

Na pytanie: Czy każdy może napisać książkę?, odpowie Krystyna Bezubik, autorka bloga www.piszebochce.pl . Krystyna pochodzi z mojego rodzinnego miasta, Białegostoku i jest doktorem literaturoznawstwa (studia doktoranckie i obrona w IBL PAN w Warszawie), pisarką, nauczycielką z wieloletnim doświadczeniem. Publikowała w „Fa-arcie”, „Epei”, „Zupełnie Innym Świecie”. Napisała tomik opowiadań pt. „Podróż”, książkę naukową „Tatry huczą gnozą”. Często jest zapraszana do pełnienia roli jurorki w konkursach literackich.https://www.youtube.com/watch?v=tuNCVpVItO8"To, że ktoś napisał książkę, nie znaczy że jest gotowy ją pokazać światu. I tu jest kwestia bardzo porządnego przygotowania mentalnego i takiej świadomości: Czy ja jako autorka, będę potrafiła odróżnić krytykę, którą warto słuchać, od tej którą warto odrzucić? Czy każda krytyka

Katarzyna Gorzędowska przyjechała do mnie z Łodzi i zgodziła się opowiedzieć jak sprytnie inwestować w nieruchomości. Wraz z mężem Jeremiaszem prowadzi spółkę IMPRO Sp. z o.o., działającą na rynku inwestycji mieszkaniowych w woj. łódzkim. Przez lata intensywnej pracy dowiedziała się jakie błędy popełniają osoby inwestujące w nieruchomości. https://www.youtube.com/watch?v=jK_kirDAQHgKasia jest m.in: * współautorką książki pt.: "Jak sprytnie wyremontować i wyposażyć mieszkanie?", którą możesz kupić ze zniżką: -15% wpisując kod: lepiejteraz * inwestorką na rynku nieruchomości, * wynajmuje mieszkania i pokoje, * zarządza mieszkaniami klientów, * podnajmuje, * przeprowadza remonty, * inwestuje w modelu zakup–remont–sprzedaż. * pokazuje w internecie wszystko, co jest związane z biznesem, który prowadzi. * dzieli się cennymi radami nie ma

NA KOŃCU AUDYCJI ORAZ W ARTYKULE ZNAJDUJE SIĘ PREZENT TYLKO DLA SŁUCHACZY PODCASTU LEPIEJ TERAZ !"Bardzo szybko, po pół roku przeszłam z pracy w biznesie, do pracy nad biznesem"Rozmawiam z Iwoną Selwester, założycielką i właścicielką firmy EatsMe, oferującej catering dietetyczny dla bardzo zajętych osób, które poważnie myślą o swoim zdrowiu. Sama sprawdziła na sobie siłę niskoprzetworzonej diety roślinnej i przekonała się o jej właściwościach odbudowujących zdrowie oraz przywracających młodość i witalność, co miałem okazję sprawdzić też na sobie."W skutek przebywania w ekstremalnych i niekorzystnych warunkach, organizm reaguje ujawnieniem się genu odpowiedzialnego na wywołanie danej choroby, a prowadząc odpowiedni tryb życia możemy temu zapobiec. Takim ekstremalnym warunkiem jest przetrenowanie, nadmierna konsumpcja szkodliwych substancji"Iwona jest dietetyczką, ale wcześniej pracowała kilkanaście lat w dużych i znanych korporacjach. Z ostatniej odes

Odpowiedź na pytanie: "Czy klient to nasz pan?", to zaledwie ułamek tego co wyniesiecie z rozmowy, jaką przeprowadziłem z Marcinem Głuszyńskim,  jedynym w Polsce blogerem piszącym o prowadzeniu biznesu w branży fryzjerskiej pod adresem: www.martinstone.pl . Marcin pochodzi z Łodzi i co ciekawe, sam nie jest fryzjerem, ale od wielu lat prowadzi salon, który jest klasycznym barber shopem, a więc będącą ostatnio w modzie, oazą brodaczy oraz wszelkiej maści hipsterów i drwali, gdzie kobieta nie może chodzić. Od kiedy brody opanowały polskie ulice, coraz więcej utalentowanych adeptów sztuki fryzjerskiej zastanawia się nad otwarciem własnego salonu, gdzie poza podstawowym strzyżeniem i goleniem, będzie można odprężyć się w męskim towarzystwie, rozmawiając o kolejnych sukcesach ulubionej drużyny piłkarskiej lub ponarzekać na kobiety. "Nie walczcie ceną, tylko walczcie jakością. Wierzcie mi, że

O najlepszą dietę na świecie zapytałem Michała Vasquesa Plewniaka, twórcę podcastu Each One Teach One, który był już moim gościem w pierwszym podkaście, gdzie rozmawialiśmy m.in o miłości. Dzisiejsza rozmowa jest bezpośrednim następstwem dwóch poprzednich, przeprowadzonych z Jarkiem Bienieckim, twórcą Runmageddonu i Cyprianem Majcherem właścicielem Crossfitu Ursynów.Eliminowanie złych nawyków stało się faktem. Siedzący tryb życia przed komputerem, kawa i ciasteczko na śniadanie, byle jaki obiad w biegu i napychanie się zaraz przed pójściem spać, sprawiło że zacząłem się czuć coraz gorzej. Zauważyłem, że inspirując i motywując Was do zmiany jakości swojego życia, jestem nieautentyczny i niespójny z przekazem. Zmiana naszego życia nie może odbyć się bez poprawienia zdrowia, a co za tym idzie naszych nawyków odżywiania. Postanowiłem to zmienić i zadać pytania ekspertowi w dziedzinie zdrowego życia i odżywania, który jest fizycznym dowodem na prawdziwość tez k

Rozmawiam z Cyprianem Majcherem, reprezentantem Polski w rugby, czterokrotnym zdobywcą Mistrza Polski grającym dla Budowlanych Łódź, Lechii Gdańsk i Manchester Rugby Club. Podobno jest najlepszym zawodnikiem tzw. formacji "młyna" w Polsce."Koledzy z rugby wyśmiewali mnie, że kiedyś grałem w golfa. Zostawałem więc po treningach ru i ćwiczyłem. Stawałem się coraz mocniejszy w rugby"Cyprian jest pasjonatem sportu, rozwoju osobistego oraz odnosi sukcesy w biznesie . Gra dla reprezentacji Polski w rugby. W wolnym czasie uprawia jogę, tańczy salsę. Kiedyś uprawiał też golfa, w którym odnosił sukcesy. Jest właścicielem boxu (klubu) o nazwie Crossfit Ursynów, w którym jest także trenerem.  "Jechałem Transludem, z kijem golfowym zawiniętym w reklamówkę do Rajszewa i tam przechodziłem 2 km i szlifowałem uderzenia. ... Udało mi się zająć drugie miejsca w mistrzostwach Warszawy. Wygrałem jeden turniej w Polsce"<a href="https://www.youtube.com/w

Moim gościem jest Jarosław Bieniecki, twórca i prezes Runmageddonu, najpopularniejszego biegu z przeszkodami w Polsce. Jak głosi tytuł artykułu z Gazety Wyborczej: „ Rzucił korporację, a teraz ludzie płacą za to, żeby wrzucił ich w błoto”.https://www.youtube.com/watch?v=DF-DoPsYRJoJego ścieżka kariery zawodowej jest imponująca. Zajmował się m.in: doradztwem strategicznym, usługami e-commerce, doradzał prezesom. Pracował jako: Operations Management Specialist w ING Bank, Konsultant  w Deloitte & Touche, Project Manager w B2B Sales w TP SA, Product Manager w France Telecom, Sales & Delivery Strategy Unit Manager w Orange-TP Group, Sales & Delivery Department Director w TP TELTECH, Strategy Department Director w Energa-Obrót SA, Konsultant w McKinsey & Company, European Operations Director w WebInterpret.Został wyrzucony z pięciu wymienionych firm, a na koniec gdy zaoferowano

"Nie kształcę milionerów. Nauczę Cię jak zarabiać pieniądze większe lub mniejsze"Na pytanie zawarte w tytule odpowie Mateusz Kiszło, prawdziwy entuzjasta zarabiania przez internet, podcaster i twórca bloga: www.jakzarabiacpieniadze.com.plPochodzi z Olsztyna, gdzie studiował ekonomię. Przez wiele lat pracował w pośrednictwie finansowym i dobrze poznał produkty takie jak kredyty, leasing i faktoring. Zajmował się też prawnym oddłużaniem osób niesłusznie obciążonych ogromnymi odsetkami, sięgającymi kilkuset tysięcy złotych. Opowiedział historię pani, która nieświadoma swoich praw pozbyła się tego ciężaru dzięki pomocy spółki, którą stworzył wraz z  byłym wspólnikiem."Blogowanie nie jest dla wszystkich. Wiąże się z regularnością"Z oferowania kredytów zrezygnował już wcześniej, bo jak twierdzi: " nie lubi zadłużać ludzi". Mateusz ma spore doświadczenie w pracy w finansach. Obecnie pracuje dla General

Rozmowa z Bartoszem Kiełbińskim, założycielem eStoreMedia. Firmy, która zdobyła kontrakty na obsługę światowych klientów takich jak Google, Microsoft, Braun,  Procter&Gamble i wiele innych. Bartosz ujawnia tajniki rozmów na wysokim szczeblu i triki prowadzące do zdobycia ważnych kontraktów w dziedzinie "digital brand intelligence".Większość kontraktów dotyczy obsługi światowych centrali tych firm i tam prowadzone były negocjacje. Firma Bartosza pokonała światowych konkurentów, pokazując umiejętności i rozwiązania najwyższej klasy. Zatrudnia na warszawskim Mokotowie 30 osób i taką samą liczbę pracowników na całym świecie, udowadniając, że Polak potrafi, ale nie powinien "wiedzieć lepiej", jak wynika z naszej rozmowy, którą odbyliśmy dzięki gościnności Idea Hub."Praca na czas jest zabójstwem"Rozmawialiśmy o braku kompleksów i o tym czy warto chwalić się, że jest się firmą z Polski. Bardzo szczera rozmowa odkryje tajniki zdobywania kontraktów i docierania do

1.) Na dzień 24.01.2017 Podcast Lepiej Teraz ma powyżej 21 tysięcy unikalnych gości. 2. Podcast Lepiej Teraz znajduje się na pierwszych miejscach wyszukiwań polskich podcastów i podcastów o marketingu internetowym lub marketingu.Choć ten temat zdominował internet, nie stanowi motywu przewodniego moich rozmów, ale jest ważnym elementem służącym jako narzędzie potrzebne w rozwijaniu biznesu, każdej kreatywnej osoby z pasją tworzenia. 3. Coraz więcej osób pisze, że mnie słucha:biegając, gotując, pracując, podróżując, relaksując się lub jadąc do pracy autem czy autobusem. 4.  Do słuchania Podcastu Lepiej Teraz przyznają się:-młodzi profesjonaliści-entuzjaści technologii internetowej i social mediów-młodzi przedsiębiorcy marzący o nowoczesnym start-upie-kreatywni twórcy marzący o dotarciu do swoich odbiorców-blogerzy i inni podcasterzy zainteresowani hist

Patrick Ney (najpopularniejszy brytyjski bloger w Polsce),  ekspert od mediów społecznościowych i marketingu internetowego zgodził się na wywiad, o który poprosiłem po szkoleniu zorganizowanym przez niego w Questia PR.Paddy był już moim gościem w poprzednim wywiadzie, gdzie opowiadał o sobie oraz doświadczeniach z życia i pracy w Polsce.  Był szefem zespołu Brytyjsko-Polskiej Izby Handlowej. Obecnie wykłada, pisze artykuły branżowe i przemawia na konferencjach dotyczących prowadzenia biznesu w świecie nowych technologii.https://www.youtube.com/watch?v=-_qQ91J99Fw"Z punktu widzenia formy LinkedIn jest fajny, bo to znaczy że każdy pracownik działa skutecznie, jako przedstawiciel firmy. Jest dostępny i widoczny w internecie"Szkolenie na którym byłem wraz z grupą twórców i założycieli start-upów dotyczyło generowania sprzedaży i leadów przy pomocy LinkedIn. Wyprosiłem go, by podzielił się

Dziś dowiesz się nie tylko czym jest branding. Gość tego odcinka , Martina Tararuj, zdobyła gruntowne doświadczenie w tej dziedzinie, w trakcie wieloletniej pracy w Wielkiej Brytanii. Odpowiedziała na wiele pytań dotyczących kreowania wizerunku marki, o zderzeniu z polską rzeczywistością po powrocie z emigracji, o tajemniczym projekcie, który robi dla kobiet i o kobietach.Momentami była to bardzo osobista rozmowa kreśląca odważne plany na przyszłość. Martina pochodzi z Sokołowa Podlaskiego. Ukończyła Liceum Plastyczne w Polsce, po czym wyemigrowała do Szkocji, gdzie kontynuowała naukę w Glasgow School of Art i wyspecjalizowała się w projektowaniu wnętrz. Doświadczenie zawodowe zdobyła pracując dla firmy w Londynie, zajmującej się tworzeniem wizerunku marek z branży Retail Real Estate, pracując przy koncepcjach wielkich sieci handlowych.Po powrocie do Polski założyła własną firmę KONCEPTBRAND, gdzie doświadczenia przywiezione z Wielkiej Brytanii wprowadza na polski ryn

Chcesz wiedzieć jak tańczyć ze swoim strachem i wykreować w sobie styl myślenia zwycięzcy światowej klasy?Jay Wong, nr 1 w 2015 na iTunes w kategorii podcastów self-help. Założyciel niezwykle popularnego w USA, Kanadzie i w 66 krajach podcastu The Inner Changemaker , vloger, trener, strateg marek, szkoleniowiec, coach i charyzmatyczny mówca motywacyjny podzielił się ze mną ciekawymi wskazówkami podlanymi dużą dawką inspiracji i motywacji."Nikt nie zmieni życia czytając codziennie afirmacje, przyklejone do lustra w łazience, bo ktoś powiedział że to działa. Zmienisz życie, gdy:#1 Zaczniesz wierzyć, że możesz je zmienić#2 Zaczniesz w tym kierunku podejmować jakieś działaniaBrzmi banalnie prosto, ale to własnie najprostszych rzeczy ludzie nie wykonują, bo zakładają że to jest zbyt proste, więc niewykonywanie tego staje się dla nich proste "To jedynie fragmenty godzinnego wywiadu jakiego udzielił mi przez skype, gdy ak

The most powerful stories are fantasy based and complete lies but people like to believe them, cause they want to escape real life”„Opportunity in Poland from development design perspective, which are really the building blocks of wealth creation in digital age. In the next 5-10 years we will see a lot of Americans coming to Poland. …very promising future of wealth creation, building products, building valuable teams”„Polish pro-western attitude was very surprising, given how US and UK let down Poland in history”„ISIS? They are amazing in marketing…”These are just fragments taken from a very inspiring and deep conversation I had with my guest Samuel P. N. Cook , ex-US Army officer, West Point graduate,  TEDx speaker, podcaster, wartime negotiator, armored cavalry commander, mentor, teacher and entrepreneur.I was lucky that my previous guest, Patrick Ney told me about his mentor, Sam Cook and stories how he has negotiated with insurgent terrorists lin

"Polska jest bardzo dobrym miejscem w dzisiejszym świecie, ale jeśli spytasz Polaka, dostaniesz inną odpowiedź"Gościem podcastu #012, który zdradził dlaczego warto napisać własny nekrolog, jest mieszkający w Polsce Brytyjczyk, Patrick Ney.Patrick jest blogerem, vlogerem, ekspertem ds. zarządzania projektami i marketingu. Pisze artykuły dla http://innpoland.pl/ oraz http://poland-today.pl/. Występuje w wywiadach w radio oraz TV, na konferencjach dotyczących nowych technologii, innowacji oraz startup-ów. Wiele lat był szefem zespołu British Polish Chamber of Commerce. Obecnie pracuje dla Questia.W Polsce jest od 2010 i w ciągu tych lat pokochał nasz kraj, polską kulturę, historię oraz... polską dziewczynę. Od kilku miesięcy jest szczęśliwym ojcem.Prowadzi najpopularniejszy blog prowadzony przez cudzoziemca mieszkającego w Polsce

"Przechodziłam przez trudny okres w życiu. To było po rozstaniu z facetem. Wpadłam w depresję, miałam myśli samobójcze...robiłam dużo pracy sama nad sobą i powstała naturalna potrzeba, żeby się tym dzielić. Brave Belle stało się popularne"Kliknij w obrazek, by zobaczyć początek rozmowy w wersji VIDEO. Cały wywiad tylko w wersji AUDIO na kanale podcastowym LEPIEJ TERAZDzisiejszym gościem jest Magda Kay: blogerka, międzynarodowy coach, mówca, trener, nauczycielka Tantra Jogi, certyfikowany Uzdrawiacz Theta i ... uzdrawiaczka złamanych serc (!)Dlaczego blogerzy nie zarabiają? to tylko jedno z pytań, które zadałem tej niezwykle interesującej osobie. Poruszyliśmy szereg tematów z dziedziny psychologii, biznesu online,  marketingu i duchowości"W pracy często nawet tracimy chęć do życia, robimy się pasywni. Ważne jest dla zdrowia psychicznego, mieć jakiś projekt, gdzie Ty masz 100% kontrolę nad nim. Blog jest taką możliwością"Magda zaczęła

Jak polubić naukę? Jaka jest najlepsza metoda nauki języka angielskiego?  Na to i wiele innych pytań odpowiedział mój niezwykle uroczy gość. Jest nim jest bardzo zdolna dziewczyna z Ukrainy, studentka warszawskiej uczelni i absolwentka dwóch innych w Polsce i Niemczech.Margo, która zgodziła się opowiedzieć o swoim życiu w Polsce oraz o tym jak nauczyć się 5-ciu języków i jak zarabiać na kursach online?"Sprzątałam w restauracji i pamiętam, gdy musiałam wynieść śmieci ważące 30 kg . Potem nie chcieli mi zapłacić.-czy to przykład jak Polacy traktują Ukraińców? -Myślę, że tak samo traktują Polaków. Chcą zejść jak najwięcej z kosztów. To było doświadczenie. Coś, co mnie zahartowało"Jest blogerką, tutorem języków obcych i twórcą kursów online. Mówi biegle w 5-ciu językach, a uczy się szóstego. Jest absolwentką 2 uczelni, na których studiowała w 3 różnych językach. W wolnym czasie maluje obrazy olejne i gra na fortepianie, głównie Chopina z któr

"Jak masz coś, co na maxa kochasz w życiu, na bank jest jakaś  grupa ludzi, która ma ochotę mieć w jakiś sposób styczność z Tobą"- A. TucholskiTo są słowa jednego z najbardziej wpływowych blogerów w Polsce, wypowiedziane w klimatyzowanej sali, gościnnego Idea Hub na Zajęczej.  Andrzej Tucholski zgodził się zostać gościem kolejnego podcastu z cyklu Lepiej Teraz, w którym opowiedział m.in: Jak najlepiej blogować?Mgr psychologii, bloger od 2009, podcaster na kanale Game Church, konsultant, mówca i vloger. Motywuje, edukuje, szuka i uczy dobrych praktyk w różnych dziedzinach życia. Jako pierwszy prowadził bloga o kulturze, w którym nie było ani jednej recenzji. Jest fanem urbanistyki, planowania, Marka Aureliusza, Seneki... oraz Jamesa Bonda (!)Andrzeja poznałem w trakcie jednego z wykładów na temat dobrych praktyk w blogowaniu, gdzie przedstawił metodę motywu przewodniego, którą zapoczątkował Chris Guillebeau. Andrzej miał przyjemność poznać go na konferencji Alive w Ber

Czy Ciebie też "coś boli" na tym świecie i zastanawiasz się czasami jak pomóc i naprawić ten problem? A wiesz, że można pomaganie uczynić zawodem?Okazuje się, że pomoc innym nie musi wykluczać braku zysku. W dalszym ciągu główną motywacją pozostaje pomoc wychodząca z serca, ale przychody związane z działalnością mogą jedynie zwiększyć skalę pomocy, jaką chce się obdarować potrzebujących. Od jakiegoś czasu słyszy się o terminie social enterprise, co po polsku oznacza Przedsiębiorstwo Społeczne.Gościem podcastu jest polski entrepreneur: Paula Bruszewska, która ma za sobą już pracę w Szwajcarii i w Warszawie dla Procter&Gamble oraz projekty dla Banku Światowego, prowadzone w Indiach i Szwajcarii. Znalazła się rankingu "Forbes 30 under 30" magazynu Forbes pośród takich osób jak Malala Yousafzai  i Adele. Jest też finalistką Nagrody Polskiej Rady Biznesu im. Jana Wejcherta.Osoby, takie jak Paula widzą problem i pragną go naprawić. W czasach bezrobocia młodzieży

Gościem kolejnego odcinka podcastu z cyklu: "Lepiej Teraz"jest Marcin Osman.Przedsiębiorca, trener, podróżnik, szkoleniowiec, doradca zarządów spółek w zakresie strategii sprzedaży i marketingu oraz pisarz i wydawca książek takich autorów jak Frederik Eklund, Gary Vaynerchuk,  Todd Henry i wielu innych. Zdobył tytuł " Young Interactive Entrepreneur". Jest finalistą "Startup Challange 2012" i zwycięzcą konkursu "Młodzi Innowacyjni 2013". Sam napisał dwie książki: "Biznes Ci ucieka" oraz " Jak poradzić sobie z porażką w biznesie". Wydaje książki, pomaga sprzedać, napisać i wydać książkę innym ludziom. Także Twoją!Spotkaliśmy się w Idea Hub na Zajęczej w Warszawie, żeby porozmawiać o biznesie, sekretach jego sukcesu i niezwykle wyrazistym i klarownym podejściu do biznesu:"Wymyśliłem sobie, że będę wycinał maksymalnie rzeczy zbędne, podważając status quo, tak żeby skupić się tylko i wyłącznie na daniu efektu odbiorcy"" Jeżeli mam wielką firmę

W kolejnym odcinku audycji z cyklu Lepiej Teraz dowiecie się:Jak zarabiać na Instagramie?Moim gościem jest założyciel i właściciel instagramowego profilu @24hoursuccess, internetowy influencer, Michał Bajorek, który w kilka miesięcy zdobył kilkaset tysięcy tzw. "followersów" i zarabia na tym wielokrotność średniej krajowej. Michał zgodził się opowiedzieć jakie stosuje techniki, dla zwiększenia ilości osób obserwujących jego anglojęzyczny profil. Jak znajduje zdjęcia i sentencje, czyli "quoty", tak ważne dla jego fanów?"Nie wiedziałem nic. Po prostu wszystko wypracowałem. Traktowałem to jako hobby. Pasjonowało mnie to od początku. teraz to jest moja praca""Cały biznes obsługuję w ramach telefonu"Dla wzrokowców jest też zapis video naszej rozmowy dostępny na FB LIVE na  stronie:https://www.facebook.com/lepiejteraz/ "Nie stać Cię na uniwersy

W piątej audycji na kanale Lepiej Teraz dowiecie się m.in: Jak kreować pomysły na biznes?"Kreatywność uwalnia się, gdy możemy robić to, co sprawia nam przyjemność"W tym celu do rozmowy zaprosiłem Michała Misztala, Partnera Zarządzającego Akademickich Inkubatorów Przedsiębiorczości, który jest też trenerem, konsultantem, prelegentem na konferencjach i autorem publikacji dotyczących przedsiębiorczości. W ciągu 10 lat pracy dokładnie prześledził historie ponad pół tysiąca pomysłów biznesowych, ich wzloty i upadki. Na co dzień uczy też wystąpień publicznych i pokazuje jak znaleźć pomysł na biznes i jak go potem sfinansować?"Jeżeli ktoś mówi, że jak skończy studia to z tego tytułu należy mu się praca, to te czasy już dawno się skończyły"Poza tym dowiecie się: * Jak zacząć biznes? * Jak pokochać to, co się robi? * Jak znaleźć pomysł na biznes? * Czy studia uczą biznesu? * Dlaczego zapamiętał, jaka rasa

Po odbyciu  warsztatów dotyczących coachingu spostrzegłem, jak wiele osób myli coaching z mentoringiem, terapią i pracą trenera rozwoju. Postanowiłem, że przybliżę wszystkim, czym jest coaching i zaprosiłem do podcastu "coacha życiowego", który uświadomił mi dlaczego life coaching jest sexy. Szczególnie powinien taki być dla mężczyzn.Zapraszam Was do wysłuchania rozmowy z Marcinem Grzelakiem,  life coachem "męskiej energii".Dowiecie się z niej m.in.: * Czym jest life coaching? * Czym się różni od biznes coachingu? * Jak wybrać life coacha? * Dlaczego life coaching jest sexy ? * Czy mężczyźni powinni korzystać z life coachingu? * Jakie są alternatywy, gdy brakuje pieniędzy na life coaching?Marcin ma za sobą wiele lat pracy w korporacjach. Jest miłośnikiem tantry i masażu hawajskiego. Pisze krótkie terapeutyczne opowiadania z cyklu: "Pan Feniks i Aniołka": <a href="https://www.facebook.com/PanFeniksiAniolka" rel="noo

Zakładajcie słuchawki.Zapraszam Was do ponad 1 godzinnej podróży do świata marzeń.Słyszeliście o plemieniu ludzi, którzy pracują z dowolnego miejsca na Ziemi?Robią to,  na co maja ochotę i zarabiają na tym. Ich praca jest pasją. W dowolnym momencie zmieniają miejsce zamieszkania, bo nowoczesna technologia dała im możliwości realizacji marzeń o wolności. O wolności od szefa, wczesnego wstawania, jazdy w korkach i zatłoczonym autobusem do pracy. Często w ciągłej podróży przez egzotyczne miejsca, realizują swój plan na życie, obmyślając go w hamaku, wisząc nad złocistą plażą. Leżą z laptopem na kolanach, od czasu do czasu zerkając na majestatycznie kołyszące się fale błękitnego, południowego morza."Każdy z nas może zmienić swoje życie momentalnie" - Alan CiechalskiZarabiają podczas snu, często więcej niż ich koledzy, którzy postawili na wspinanie się po szczeblach kariery w korporacjach. Nie muszą już kupować poradników z serii:Jak prz

W dzisiejszym odcinku rozmowa z  Mateuszem Grybczyńskim: fotografem ulicznym, grafikiem 3D, nauczycielem i propagatorem street photo,DJ-jem, redaktorem naczelnym i twórcą konkursu "Polska Ulicznie", założycielemspołeczności Polish Street Photography, kaletnikiem oraz ... horderem (!)Z rozmowy dowiesz się m.in.: * Czy fotografia uliczna może zmienić życie? * Czy można zarobić na fotografii ulicznej? * Co jest potrzebne, żeby zacząć robić zdjęcia? * Co street photo ma wspólnego z auto-coachingiem i treningiem uważności? * Dlaczego nie lubił kiedyś zakładać, obu takich samych skarpetek? * Czy Warszawa to dobre miasto dla fotografa ulicznego?Nie jest to rozmowa jedynie o fotografii. Mateusz opowiada o swoim idealnym dniui tłumaczy, dlaczego ma ochotę robić codziennie to samo. Jaka jest jego wymarzona praca i czy warto łączyć pasję z zarabianiem pieniędzy. Sporą część rozmowy poświęcamy jego miło

W pierwszej audycji zapraszam do wysłuchania rozmowy z Michałem Vasquez Plewniakiem, twórcą www.eachoneteachone.pl, blogerem, filmowcem, podcasterem, Dj-jem, nauczycielem tańca i propagatorem zdrowego stylu życia. Michał podzielił się fascynującą historią przemiany, jaką przeszedł kilka lat temu i która przewróciła jego życie do góry nogami. Odpowiedział na pytanie: Dlaczego warto zacząć od miłości? 1. Dlaczego Michał nie pracuje?2. Czy cappuccino z mlekiem sojowym jest zdrowe?3. Jak zmiana nawyków żywieniowych może zmienić Twoje życie?4. Od czego warto zacząć zmianę? (odpowiedź Was zaskoczy)5. Czy warto dawać, nie oczekując nic w zamian?6. Jak "koniec świata" może stać się początkiem?7. Jaka jest różnica miedzy oceną, a ocenianiem?8. Czy wszystkie techniki samodoskonalenia działają?i wiele innych kontro