Зовем вас в наше летнее путешествие по Армении: http://bit.ly/3xcWwDV Годы интервьюерской работы, а также личный опыт подтолкнули нас к разговору о самопрезентации. Как правильно рассказывать о себе и своих достижениях и не выглядеть при этом хвастунишкой? Плохо ли это вообще — выглядеть хвастунишкой? Почему нас раздражают люди, которые много говорят о себе? И почему женщинам сложнее рассказывать о своих успехах, чем мужчинам? Слушайте новый выпуск и приходите обсудить его в наш тг-чате: https://t.me/+VV772O_Tw9Cci0jW 

Зовем вас в наше летнее путешествие по Армении: http://bit.ly/3xcWwDV Мы посмотрели новый сезон «Бриджертонов» и решили поговорить о том, почему этот сериал стал таким популярным и что это говорит о его зрительницах и зрителях. Правда ли, что мы соскучились по романтике и хэппи-эндам? Каким образом «женский контент» прокачивает экономику целых стран? Пытаемся осмыслить. Сериал «Зимородок»: https://www.kinopoisk.ru/series/5106881/Если вы живете или часто бываете в Берлине, о завтраках Нормика там можно узнавать в инстаграме Насти: https://www.instagram.com/nastiakurganskaya/ Обсудить выпуск можно в нашем тг-чате: https://t.me/+VV772O_Tw9Cci0jW 

Зовем вас в наше летнее путешествие по Армении: http://bit.ly/3xcWwDV Мы давно хотели поговорить про интуицию. Какие объяснения ей находят — с научной и, скажем так, духовной точек зрения? Можно ли ее развить? Стоит ли абсолютно всегда ее слушать? Кому и почему снятся вещие сны? Как интуиция проявляется в теле? Как отличать интуицию от, например, тревоги? Много вопросов. Настя прочитала популярную книгу Рика Рубина «The Creative Aсt», в которой теме интуиции отведено большое место, и решила позвонить Даше.В выпуске мы упоминаем подкаст «Jillian On Love»: https://www.jillianturecki.com/podcast Подписывайтесь на нас в телеграме: https://t.me/ThatsNORM

Ну вот мы и выпустили целый сезон подкаста про карьерные повороты  «Что дальше?»: https://podcast.ru/1728246176И он вдохновил нас самих на перемены и перепридумывание себя! Мы сходили на бизнес-консультацию, занялись соцсетями и запланировали новые проекты в 2025 году. Почему и в какую сторону мы теперь движемся? Решили обсудить это в подкасте. Подписывайтесь на комьюнити Нормика в телеграме: https://t.me/ThatsNORMИ наш чат: https://t.me/+VV772NV7FqolZzWd

Финал сезона! У нас в гостях Катя Кронгауз — журналистка, писательница, соосновательница студии «Либо/Либо» и основательница сервиса Kidsout. Прошлой осенью Катя написала пост: «Открываю маленькую практику! Теперь я психоаналитический психотерапевт». И завязала с подкастами, текстами и стартапами. Мы поговорили о том, как случился этот поворот — и сколько времени и денег он требует.Мы делаем этот подкаст с Яндекс Практикумом. Бесплатный курс Практикума «Старт в IT» для тех, кто еще не определился с новым направлением: https://clck.ru/39ztNd Еще больше бесплатных курсов, которые помогут разобраться в IT и сделать первый шаг: https://clck.ru/39ztX4 Реклама. АНО ДПО «Образовательные технологии Яндекса» erid: 2SDnjckQ84q Наш телеграм-канал: https://t.me/ThatsNORM Команда: Ведущие — Настя Курганская и Даша Черкудинова Редактор — Мария Затлер Продюсер — Ксения Бурмистрова Звукорежиссер — Юрий Беляев Автор музыки — Ильдар Фаттахов Обложка — Алиса Старобина

Подписывайтесь на наш подкаст о карьере «Что дальше?», он обновляется еженедельно: https://podcast.ru/1728246176 В новый эпизод подкаста «Что дальше?» позвали одного из наших любимых стендаперов. Поговорили с Денисом о том, как стать таким же смешным и актуальным, сочиняя шутки на не родном языке. В выпуске много инсайтов: говорим о том, как устроен рынок стендапа в Берлине, кто ходит на концерты Дениса в разных странах мира (не только россияне!), как перевести инстаграм с русского на английский и не растерять аудиторию.Курс Практикума «IT-специалист» поможет определиться, выбрать новую востребованную профессию и освоить её. Подробнее о курсе: https://clck.ru/39inCF Реклама. АНО ДПО «Образовательные технологии Яндекса» erid:2SDnjdsQTYV Телеграм-канал подкаста «Норм» Команда: Ведущие — Настя Курганская и Даша Черкудинова Редактор — Мария Затлер Продюсер — Ксения Бурмистрова Звукорежиссер — Юрий Беляев Автор музыки — Ильдар Фаттахов Обложка — Алиса Старобина

Подписывайтесь на наш подкаст о карьере «Что дальше?», он обновляется еженедельно: https://podcast.ru/1728246176 В новом эпизоде мы говорим с Нелли Недре — основательницей бренда базовой одежды NNedre, который носили все модницы Петербурга и Москвы. В 2023 году, после 10 лет работы, Нелли закрыла бизнес, который показывал хорошие цифры. Она поступила в магистратуру Чикагского института искусств, занялась консультациями и новым делом. Нам кажется, что это очень интересный разговор о том, как следовать своим ценностям и идти вслед за мечтой. И он способен вдохновить на перемены.Слушайте подкаст «Закат империи»: https://pc.st/1492099371/eНаш партнер — Яндекс ПрактикумБесплатный курс Яндекс Практикума «Старт в IT» поможет выбрать карьеру по душе: https://clck.ru/39aedDРеклама. АНО ДПО «Образовательные технологии Яндекса» erid:2SDnjdYWcKAТелеграм-канал подкаста «Норм»: https://t.me/ThatsNORM

Подписывайтесь на «Что дальше?» — это наш спин-офф о том, как перепридумать себя. Пока Нормик на паузе, он обновляется каждую неделю! https://podcast.ru/1728246176Саша Шевелева, предпринимательница, основательница салонов «Так и ходи» и создательница целой ниши на рынке красоты в России — стрижка и уход за кудрявыми волосами, в начале 2010-х годов работала с нами в одной редакции. Мы расспросили Сашу о двух карьерных поворотах, которые она совершила за последние несколько лет: сначала сменила офисную работу на работу парикмахера, а потом основала свой бизнес вместе с партнеркой Алёной Руденко.Узнайте про маркетинг больше на бесплатных вводных частях курсов Практикума: https://clck.ru/39RbCP Реклама. АНО ДПО «Образовательные технологии Яндекса» erid: 2SDnjdbC7pk Слушайте подкаст «Это непросто» https://cutt.ly/Cw1aLTTo Телеграм-канал подкаста «Норм» Команда:Ведущие — Настя Курганская и Даша Черкудинова Редактор — Мария Затлер Продюсер — Ксения Бурмистрова Звукорежиссер — Юрий Беляев Автор музыки — Ильдар Фаттахов Обложка — Алиса Старобина

Подписывайтесь на «Что дальше?» — это наш спин-офф о том, как перепридумать себя. Пока Нормик на паузе, он обновляется каждую неделю! https://podcast.ru/1728246176Как построить карьеру в корпорации и с позиции линейного дизайнера дорасти до руководителя целого сервиса? Гость эпизода — Гена Лохтин, он управляет Универмагом, проектом Яндекс Маркета, где собраны локальные бренды. Поговорили о том, как дозреть до позиции руководителя, сколько стресса и ответственности приходится выносить, а также как находить в своей жизни место для творчества.Инстаграм Гены: https://www.instagram.com/genalokhtin/Наш телеграм: https://t.me/ThatsNORM Мы делаем этот подкаст вместе с Яндекс Практикумом. Бесплатный курс Практикума «Наставник в IT: как давать обратную связь, мотивировать и решать конфликты»: https://clck.ru/39HHb6Реклама. АНО ДПО «Образовательные технологии Яндекса» erid: 2SDnjd2fjMJ

Подписывайтесь на «Что дальше?» — это наш спин-офф о том, как перепридумать себя. Пока Нормик на паузе, он обновляется каждую неделю! https://podcast.ru/1728246176Новая героиня — Дарья Камкалова. Даша очень крутая: сперва она училась на юристку в России, потом построила корпоративную карьеру в европейской data industry, а пару лет назад ушла в никуда и начала создавать стартап-инкубатор для женщин в IT. «Я хочу, чтобы женщинам давали больше денег на их проекты» — так она рассказывает о своей мотивации. Мы говорили о разном: ее международной карьере, адаптации на новом рынке, гендерном перекосе в IT, дата-индустрии и о том, почему на карьерный поворот надо закладывать три года.Этот подкаст мы делаем вместе с Яндекс Практикумом. Бесплатный курс Практикума «Какую профессию выбрать в анализе данных»: https://clck.ru/38xNeLРеклама. АНО ДПО «Образовательные технологии Яндекса» erid: 2SDnjd2fjMJ

Новый подкаст студии «Норм» — о карьере! Вместе с друзьями из Яндекс Практикума Даша Черкудинова и Настя Курганская разбираются, как сделать классный карьерный поворот — в любом возрасте и с любым бэкграундом. Где найти силы, вдохновение и сколько это будет стоить?Будем обсуждать каждый вторник здесь: https://podcast.ru/1728246176В первом выпуске рассказываем историю Русины Лекух, которая к 32 годам построила впечатляющую карьеру в маркетинге и отказалась от нее в пользу занятий музыкой – сейчас она учится в музыкальной магистратуре в Шотландии. Как решиться на перемены, накопить деньги на учебу и жизнь за границей, помогают ли навыки маркетолога в работе музыканта? Ответы в эпизоде.Ведущие «Что Дальше?» — Настя Курганская и Даша ЧеркудиноваРедактор — Мария ЗатлерПродюсер — Ксения БурмистроваЗвукорежиссер — Юрий БеляевАвтор музыки — Ильдар ФаттаховОбложка — Алиса СтаробинаРеклама. АНО ДПО «Образовательные технологии Яндекса» erid: 2SDnjdcsozY

Мы составили короткие анкеты друг для друга, чтобы вспомнить хорошие моменты уходящего года. Будем рады, если вы заберете эти вопросы и расскажете нам или вашим друзьям про ваши итоги 2023-го. Поездка годаЧеловек годаВкус годаВпечатление годаЗапах года Наш контент года Инсайт годаНамерение на 2024 годБлагодарим вас за то, что были с нами в 2023 году, а также благодарим команду нашей студии: Ксению Гермаш, Алису Старобину, Веру Портнову, Юрия Беляева, Таню Салату, Машу Затлер. До встречи в 2024 году!Норм в телеграме: https://t.me/ThatsNORMПо вопросам рекламы: [email protected]Если вам понравился этот разговор, поддержите нас на Патреоне: https://www.patreon.com/thats_norm или на Бусти: https://boosty.to/norm-studiya

Последний в этом году выпуск «Ласточек» — кросс-овер с подкастом, которого лично нам очень не хватает. У нас в гостях искусствоведка Маша Семендяева и антрополог Дима Опарин, авторы и ведущие подкаста «Тоже Россия» об изучении и сохранении наследия, последний выпуск которого был опубликован в декабре 2022 года. Мы поговорили о том, как и где живут Маша и Дима, о том, как чувствуют себя и над чем работают герои их подкастов, а также обсудили взгляд на Россию из эмиграции, исследование окружающего пространства, антропологию и ностальгию. Подпишитесь на подкаст «Ласточки»: https://podcast.ru/1675518252Если вам понравился этот разговор, поддержите нас на Патреоне: https://www.patreon.com/thats_norm или на Бусти: https://boosty.to/norm-studiya

Каждые пару лет мы записываем выпуск о том, как все вокруг дорожает. Пора записать его снова! Настя переехала в Германию и привыкает к европейским ценам. Даша живет в Москве и тоже привыкает к европейским ценам, но в другом смысле. Дорогое такси, квартиры и творог — обсуждаем, с чем нам сложнее всего мириться. И звоним Анастасии Якоревой, шеф-редактору Т-Ж, которая объясняет, что будет с ценами дальше.Слушайте и читайте «Все закончится, а ты нет» в Литрес со скидкой 25% по промокоду NORM23 — www.litres.ru/norm2023 Вам будет доступна книга в подарок из специальной подборки.Реклама. ООО «ЛитРес» ИНН 7719571260 erid: 2SDnje4MKgtНорм в телеграме: https://t.me/ThatsNORMПо вопросам рекламы: [email protected]

Снова записали для вас выпуск, который поможет поднять настроение и почувствовать себя лучше в ноябре! Обсудили друг с другом и с психотерапевткой Милой Кудряковой мысли, которые помогают нам по жизни: это инсайты с психотерапии, что-то, до чего мы додумались сами, и позитивные установки, которые передали нам наши семьи. Реклама: 2SDnjdjwWQg Мы сделали этот выпуск вместе с линейкой средств для ухода за волосами Clear Derma Therapy — https://www.ozon.ru/highlight/clear-derma-therapy-1100916/Подкаст «Хоба!» — https://podcast.ru/1542090813, подкаст «Новый рынок» — https://podcast.ru/1714284327/Пожалуйста, поддержите нас на Бусти https://boosty.to/norm-studiya или на Патреоне: https://www.patreon.com/thats_normНаш канал в Телеграме: https://t.me/ThatsNORM 

Море? Дети? Секс? Расставания? Собаки? В этом эпизоде мы созваниваемся, чтобы вспомнить, что заставляет нас чувствовать себя живыми. О чем вообще это выражение? Зачитываем также и мысли наших слушателей.Пожалуйста, поддержите нас на Бусти https://boosty.to/norm-studiya или на Патреоне: https://www.patreon.com/thats_normИ присылайте нам свои вопросы в телеграм: https://t.me/ThatsNORM 

Сегодня, 27 октября, день рождения Настеньки Курганской! Ура! Давайте поздравим её комментариями и расшарами любимых выпусков Нормика в соцсетях. А через пять дней наступит день рождения Даши Черкудиновой, мы обе скорпиошки. По этому поводу записываем выпуск про возраст! В этом году постарались сфокусироваться плюсах взросления и незаметно ушли к темам ответственности, судьбы, предназначения, развития отношений и другим. Поддержите нас на Бусти https://boosty.to/norm-studiya или на Патреоне: https://www.patreon.com/thats_normПрисылайте нам свои вопросы в телеграме: https://t.me/ThatsNORM 

Новый выпуск «Ласточек»! С нами эксперт по российской экономической политике Александра Прокопенко. Она говорит о том, как и почему изучает элиты, как изменилось влияние высокопоставленных и богатых людей за последние годы на экономику, политику и нашу жизнь, о том, как работают социальные лифты и откуда взялась кадровая пробка. Если вам понравился этот разговор, поддержите нас на Патреоне: https://www.patreon.com/thats_norm или на Бусти: https://boosty.to/norm-studiyaВедущие «Ласточек» — Даша Черкудинова и Настя КурганскаяЗвукорежиссер — Юрий БеляевПродюсерка — Вера ПортноваСпасибо Мише Смоленкову за замечательную музыку, а Ярику Максимову и Алисе Старобиной — за дизайн всего

Разбираемся во всех формах немоногамных отношений: чем они друг от друга отличаются и как должны работать. У нас в гостях сначала — Ольга Дулепина, гештальт-психотерапевт и автор книги «Больше двух. Полиамория, открытые отношения, альтернативная любовь». А потом — Гульназ Рату и Толя Капустин. Они пара в неэксклюзивных отношениях. О своем опыте они рассказывают в подкасте «Дриматориум». И у нас.Подкаст «Дриматориум»: https://podcast.ru/1696308884 Книга Ольги Дулепиной: https://clck.ru/36A8vL Поддержите нас на Бусти https://boosty.to/norm-studiya или на Патреоне: https://www.patreon.com/thats_norm Присылайте нам свои вопросы в инстаграме: https://www.instagram.com/thats_norm/ или телеграме: https://t.me/ThatsNORM

Продолжаем сезон, в котором отвечаем на вопросы слушательниц и слушателей! В этот раз отвечаем Марии Сахаровой, она интересуется, как мы справляемся с работой и дружбой, учитывая, что Даша остается в Москве, а Настя больше года живет не в России. Спасибо вам за этот вопрос! Появилась классная возможность обсудить наши выборы и поговорить о важных вещах не на бегу. Слушайте наш разговор, если для вас это тоже актуальная проблема.В этом выпуске я (Даша) допустила оговорку и назвала академика Дмитрия Сергеевича Лихачева профессором, извините! А еще я рассказывала про поход, на всякий случай скажу, что его организовывали «Горный портал» и предпринимательница Маша Командная. Слушайте подкаст «Одни плюсы» — https://podcast.ru/1531431564Если вам понравился этот разговор, поддержите нас на Патреоне: https://www.patreon.com/thats_norm или на Бусти: https://boosty.to/norm-studiyaНаш канал в телеграме: @thatsnorm

Классные путешествия, в которых не надо ничего решать, от бюро путешествий ЩА: https://schanedoma.ru/?utm_source=podcast&utm_campaign=normСкидка 5% на любую поездку про промокоду НОРМ, который действует до 1 апреля. Новый сезон — по заявкам аудитории. Один эпизод — один вопрос от слушателя, на который мы пытаемся найти ответ. Начинаем с милой и одновременно серьезной темы: кто наши ролевые модели сегодня? Звоним культурологу Оксане Мороз и пытаемся порассуждать сами. Инстаграм ЩА: https://instagram.com/scha.ne.doma?utm_source=podcast&utm_campaign=normРекламаИП Клёнова-Бычкова Екатерина ВитальевнаKra23UaTc