Prvu epizodu sa Srđanom iz 2021. možeš poslušati ovdje: https://luciadzic.com/podcast-emisije/27-pria-o-kretanju-iznova-i-reprogramiranju-sebe-na-kavi-sa-sranom-bogieviem  Srđana pronađi ovdje: https://www.instagram.com/neuroistrazivach?igsh=Mm54NDE5eHdoNm91

Ivanu možeš pronaći ovdje: https://www.instagram.com/ivana.vladusic?igsh=MWFjaHAydmhpdWxvNQ==Link za moj biznis newsletter: https://luciadzic.com/biznisklubnewsletter

Biznis Klub: https://luciadzic.com/biznisklub

Moj membership: https://luciadzic.thinkific.com/courses/nekanovati

Prijava za moj membership Neka Nova Ti: https://luciadzic.thinkific.com/courses/nekanovati

Link za moje mailove: https://luciadzic.com/newsletterLink za Biznis Klub: https://luciadzic.com/biznisklub

Prijavi se na moj newsletter: https://luciadzic.com/newsletterBiznis Klub: https://luciadzic.com/biznisklub

Link za biznis klub: https://luciadzic.com/biznisklub

Link za Ogledalo Odnosa: https://luciadzic.thinkific.com/enroll/2925647?price_id=3773005

Prijavi se za moje mailove: https://luciadzic.com/newsletterRadi sa mnom kroz poslovno mentorstvo: https://luciadzic.com/biznisklubProgram o novcu: https://luciadzic.thinkific.com/courses/sigurna-s-novcem

Prijava za moj newsletter: https://luciadzic.com/newsletterBiznis Klub: https://luciadzic.com/biznisklub

Ovotjedna epizoda je poziv na to da istražiš kako bi za tebe izgledalo da budeš maaalo više.Link za moje mailove: https://luciadzic.com/newsletterSigurna s Novcem: https://luciadzic.thinkific.com/courses/sigurna-s-novcem

Link za prijavu za moj newsletter:https://luciadzic.com/newsletterSigurna s Novcem: https://luciadzic.thinkific.com/courses/sigurna-s-novcem

Prijavi se za moj desetodnevni izazov s novcem:https://luciadzic.com/newsletterSigurna s Novcem: https://luciadzic.thinkific.com/courses/sigurna-s-novcem

Još jedna epizoda na temu novca-ovaj put u ograničenjima u odnosu s novcem i kako adresiranje istih može imati snažan utjecaj na nas i to kako se krećemo kad je novac u pitanju! Moj program Sigurna s Novcem kreće u ožujku.link je ovdje: https://luciadzic.thinkific.com/courses/sigurna-s-novcemXx L

Ovotjednom epizodom otvaramo serijal u kojem je fokus na jednoj jako važnoj temi, a to je novac. U ovoj uvodnoj epizodi pričam o tome zašto je važno razgovarati o novcu i aktivno se baviti ovom temom. Link za moj novi program Sigurna s Novcem: https://luciadzic.thinkific.com/courses/sigurna-s-novcemxx L

Ovotjedna epizoda je jedna kratka, ali nevjerojatno vrijedna poruka za koju vjerujem da će vam služiti i potencijalno olakšati vođenje sebe u uvođenju bilo kakvih promjena. Uživajte!xx L

Ovaj tjedan maaalo kasnimo s novom epizodom, a u njoj je i razlog zašto. Neka vam ova posluži kao podsjetnik na to da uvijek imamo izbor. Uživajte!xx L

U ovotjednoj epizodi, pričam o jednom zanimljivom mehanizmu kojeg često susrećem u radu s klijentima i kojeg često navode kao razlog zašto im je teško 'izaći iz svoje glave' i donositi odluke. Nadam se da će vam ova epizoda poslužiti u kreiranju više jasnoće oko ove teme.p.s. Vrata mog membershipa su otvorena do 31.1.link: https://luciadzic.thinkific.com/courses/nekanovatixx L

Moj membership otvara svoja vrata.Link za pristup se nalazi ovdje: https://luciadzic.thinkific.com/courses/nekanovatiOvo je idealno mjesto za početak rada sa mnom!

Prva ovogodišnja epizoda na temu koja je jedna od onih koje nije uvijek lako razumijeti niti primijeniti. Nadam se da će vam moj osvrt na pojam ljubavi prema sebi biti nešto što će vam donijeti malo više jasnoće i pomoći vam na vašem putovanju postajanja osobom koja se uistinu prihvaća i voli.xx L

Posljednja epizoda ove godine u kojoj dijelim s vama osvrt na to kakva je ova godina bila za mene na osobnoj razini. Hvala od srca na uloženom vremenu i energiji u podcast tijekom cijele ove godine, cijenim to. xx L

U ovotjednoj epizodi, dijelim s vama neke od meni najznačajnijih lekcija kada je u pitanju poduzetništvo. Svima koji u 12. mjesecu slave, od srca Sretan Božić.Uživajte!xx L

U ovotjednoj epizodi uranjamo dublje u temu sklada - što to zapravo je, što znači kretati se u skladu sa sobom i zašto nam je to važno. Uživajte!xx L

Tema uspoređivanja jedna je od onih koje često obrađujem u radu sa svojim klijenticama, ali i jedna koja i meni često ispliva kao ona koja me poziva na to da se bolje povežem sa sobom i da se podsjetim na nekoliko jako važnih stvari koje dijelim s vama kroz ovotjednu epizodu. Uživajte!xx L

U ovotjednoj epizodi pričam o tome zašto je važno pratiti i slaviti svoj napredak i kako nam isto može pomoći u procesu stvaranja sigurnosti u vlastitom rastu i kontinuiranom kretanju.Uživajte!xx L

Epizoda o tome što znači unutarnji autoritet i zašto ja smatram da je neophodan za kontinuirano kretanje i kreiranje života kakvog zbilja želimo. Uživajte.xx LLink za moj novi program: https://luciadzic.thinkific.com/courses/nezaustavljiva

U ovotjednoj epizodi dijelim s vama svoj način procesuiranja vlastitog kretanja prema onom 'višem', našoj sljedećoj stepenici. Uživajte!Link za moj novi program: https://luciadzic.thinkific.com/courses/nezaustavljivaLink za moj mastermind: https://luciadzic.com/mastermind

Tema ovotjedne epizode je vjera u sebe. Pričam o svom iskustvu i poimanju tog pomalo apstraktnog pojma i kako su se imanje i aktivna izgradnja vjere u sebe reflektirale na moj život. Uživajte!P.S. Link za novi program kojeg sam spominjala je ovdje: https://luciadzic.thinkific.com/courses/nezaustavljiva

U ovotjednoj epizodi pričam o podršci, otvaranju prema istoj, postajanju osobom koja stvarno vjeruje da ne mora sama sve što može sama i to kako se podrška provlači kroz moj život danas i što za mene zapravo znači. Uživajte!Prijave za moj mastermind za poduzetnice:5 mjeseci: https://forms.gle/AtiYfmf4rUr5qFeW612 tjedana: https://forms.gle/6Dk9PSmVrdnvAKhw5xx L

Link za mastermind: 5 mjeseci: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfVW1WhCEaQUbV0y04Tq7GsrSCeRgnmROX83PVUxER9bBtTqA/viewform12 tjedana: https://forms.gle/6Dk9PSmVrdnvAKhw5Tema ovotjedne epizode su emocionalna inteligencija i rezilijentnost kao najvažniji alati za dugovječan i profitabilan biznis! Uživajte! xx L

Prijava za moj mastermind: www.luciadzic.com/mastermindU ovotjednoj epizodi dijelims vama svoja razmišljanja vezana uz ono što ja definiram kao poslovnu strategiju, načine na koje ju kreiram, na što obraćam pažnju kao i neke lekcije koje sam naučila u procesu implementacije onih strategija za koje sam mislila da su 'ključne za svakog', a koje su mi pomogle da saznam koje su zapravo ključne za mene.Uživajte.xx L

Prijava za mastermind: https://luciadzic.com/mastermindNastavljamo s biznis pričama kroz podcast, ovaj put s temom koja je iz moje perspektive jedna od najznačajnijih. Vjerujem da ste dosad bezbroj puta čuli da ne uspijevaju jedino oni koji odustaju, a kroz ovu epizodu uranjamo duboko u tu temu. Uživajte! xx L

Prijava za mastermind: https://luciadzic.com/mastermindIdu li majčinstvo i poduzetništvo 'zajedno', kako izgleda moj osobni spoj ta dva važna segmenta mog života i na čemu se temelji taj spoj, samo su neka od pitanja na koja dajem odgovore kroz ovu podcast epizodu! Uživajte!xx L

Prijava na mastermind: https://luciadzic.com/mastermindListopad je mjesec kada u podcastu dolze biznis priče! Krećemo s onom u kojoj vam pričam o tome na što bi se ja fokusirala, koja pitanja bi si postavljala i na čemu bi radila da danas pokrećem svoj biznis. Hint: ne pričam o akcijskim koracima i strategiji već o postavkama 'u glavi' zbog čega mislim da će ova epizoda biti korisna i vama koje možda niste u svijetu poduzetništva(može se primijeniti na bilo koje odluke koje donosimo u našoj karijeri). Uživajte!xx L

U ovotjednoj epizodi, dijelim s vama koja su to moja mjerila za uspjeh s željom da vas pozovem da pokušate osvijestiti i redefinirati svoja. Uživajte!xx L

U ovotjednoj epizodi, donosim vam svoj osvrt na uvjerenja: pojam koji se često prezentira kao jedan od ključnih u našem osobnom rastu i napretku, a koji često djeluje apstraktno. Ako su vas ikad bunile rečenica kao 'moraš promijeniti to uvjerenje' ili 'to što radiš je rezultat tog i tog uvjerenja', ova epizoda bi mogla ponuditi više jasnoće i razumijevanja oko ove važne teme.Uživajte! xx L

U ovotjednoj epizodi dijelim s vama svoj pogled na energiju, kapacitet kojeg imamo i načine na koji se isti odražava u našoj svakodnevici. Rad na obnavljanju energije kroz dan jedna je od stvari koje su imale najveći utjecaj na dojam kojeg imam o svojim danima kao o tome kako se kroz njih krećem i kako se u njima osjećam. Uživajte!xx L

Prva epizoda u rujnu koji je za mene uvijek početak jedne nove sezone! Budući da planiram kraj ove godine obilježiti brojnim promjenama u svom privatnom i poslovnom životu, dijelim s vama nešto više o nelagodi koja se prirodno javlja u našoj svakodnevici, osobito onda kada svjesno izaberemo koračati brže i smislenije nego ikada prije. Otkrivam vam kako ja gledam na nelagodu, kako se krećem s njom i koje misli mi pomažu u prihvaćanju iste kao sastavnog dijela mog rasta!Uživajte! xx L

Ovaj tjedan, javljam vam se s jednom epizodom inspiriranom mojim posljedjim putovanjem: obiteljskom avanturom u Austrijskim Alpama. Uživajte!xx L

U ovotjednoj epizodi, vodim vas na jedno praktično putovanje u način na koji funkcionira moj mozak onda kada osjetim da je vrijeme za novu sezonu, novi nivo, novu dimenziju. Ja čvrsto vjerujem da je poanta života ta da rastemo i napredujemo i tijekom godina, istrenirala sam svoj mozak da se kreće u skladu s tim. Trenutno osjećam da je vrijeme za nešto novo pa dijelim s vama kako za mene izgleda proces kreiranja istog!Uživajte! xx L

U ovotjednoj epizodi dijelim s vama kako izgleda moj proces koji mi pomaže da se u svom životu uredno i neovisno o sezoni, krećem na način da se pojavljujem za sve što mi je važno i tako ostanem ona koja svjesno kreira svoje životno iskustvo. Uz 4 djece, dva biznisa i ispunjen život, ovo je ono 'zašto' se gotovo nikada ne osjećam da mi je 'previše'. Uživajte!xx L

U ovotjednoj epizodi podijelila sam s vama neke svoje temeljne postavke kada je u pitanju svjesno kretanje kroz život i kreiranje iskustava koja mi služe u tome da zbilja osjećam to da je svaki mjesec najbolji mjesec, da iz godine u godinu rastem i da se krećem na način u kojem sva svoja životna iskustva koristim za svoje najveće dobro.Uživajte!xx L

Ovaj tjedan nastavljamo s ljetnim serijalom pitanja koja biste mi postavili da sam gost na vašem podcastu! U ovoj epizodi pričam o svojim 'aha momentima', o svom poduzetničkom putu kao i o tome koliko danas radim, tko me inspirira, koji talent bi voljela imati itd.Uživajte! p.s. Ovdje se nalazi link za moj program za poduzetnice kojeg sam spomenula!

U ovotjednoj epizodi ljetnog serijala pričamo o pokretanju nečeg novog, o hrabrosti potrebnoj za isto kao i o tome što mišljenja drugih ljudi mogu, a ne moraju značiti za nas u tom procesu. Ova epizoda će biti korisna svima vama koji tražite odgovor na ono pitanje 'kako da krenem u realizaciju onoga što želim'?. Uživajte!P.S. Link za moj online program za poduzetnice nalazi se ovdje.xx L

Dobrodošli u novi ljetni serijal kroz koji odgovaram na pitanja koja biste vi meni postavili da sam gost na vašem podcastu. Prva epizoda posvećena je motivaciji. Uživajte!xx L

Ovotjedna epizoda je malo drugačija i sadrži u sebi jedno pismo koje sam pisala za vrijeme radionice, a koje zapravo opisuje moju životnu filozofiju i iskustvo. Nadam se da će nekima od vas poslužiti kao inspiracija u pronalaženju svoje. Uživajte.xx L

Protekli tjedan mi je poslužio kao jedan od onih bolnih podsjetnika na činjenicu da vrijeme ne staje ni za koga i potaknuo me na kontemplaciju o tome zašto su pojedine sezone bolnije od drugih, zašto neke 'zadnje' osjetimo jače i kako si u 'sada' možemo pomoći da živimo više. Uživajte. xx L

Prošli tjedan, sjesti za mikrofon i snimati nije bilo nešto što je došlo s lakoćom. Iz tog nedostatka lakoće i inspiracije, proizašla je epizoda u kojom dijelim s vama kako ja nosim sebe kroz one dane koje osjećam kao 'teške', što radim, kako se tretiram i gdje me to u životu vodi. p.s. link za prijavu na moja pisma nalazi se ovdje!uživajte!xx L

Ovaj tjedan dolazim vam s jednom kratkom epizodom na temu jasnoće - onog osjećaja kojeg često držimo odgovornim za donošenje odluka i kretanje u životu. Zašto ja mislim da jasnoća nije 'problem' i kako ju svjesno kreirati, poslušajte ovdje. xx L

Ovaj tjedan, donosimo vam razgovor u kojm zaranjamo malo dublje u perfekcionizam, što nam on govor i kako ga možemo prihvatiti i dopustiti mu da upravlja time kako se pojavljujemo u svakodnevnom životu - kako onom profesionalnom, tako i onom osobnom.Uživajte.xx L

U ovotjednoj epizodi, razgovaramo o tome kako izgraditi vjeru u sebe, kako se kretati iz mjesta u kojem mislimo da smo svoja najsigurnija investicija kao i što to zapravo znači. Uživajte.xx L

Ovotjedna epizoda odgovor je na jedno od pitanja koja ste mi postavili - Što s 'negativnim emocijama', kako ih prihvatiti, kako se ponašati? Vjerujem da će vam ova epizoda poslužiti kao koristan podsjetnik na to da je cijeli spektar emocija dobrodošao i da je sastavni dio ljudskog iskustva. Uživajte! xx L

Ovotjedna epizoda izlazi na našu sedmu godišnjicu braka, a sadrži odgovor na pitanje kako održati povezanost i strast u braku nakon dolaska djece + još neka moja razmišljanja o tome što mi je važno kada je u pitanju odnos iz kojeg je nastala naša obiteljska priča. Uživajte.xx L

Ovotjedna epizoda detaljan je uvid u proces koji je doveo do kreiranja programa koji je promijenio moj život, a koji danas mijenja živote žena koje su se odvažile na ovo putovanje sa mnom. Ovo je ujedno i iskorak iz moje komfort zone kao i poziv na promjenu.Uživajte.Link za sve informacije: https://luciadzic.com/nnt

Jedno od pitanja koje sam nedavno dobila: Kako da se prestanem stano dokazivati drugima? Budući da je ovo pitanje bilo sastavni dio mog osobnog rasta, odlučila sam podijeliti svoje viđenje ovog problema, što se iza njega često krije + kako sam se ja oslobodila te potrerbe.Uživajte. xx L

U ovotjednoj epizodi, dijelim s vama kako za mene izgleda proces od identifikacije frustracije do transformacije. Uživajte.xx L

Ovotjedna epizoda snimljena je na Siciliji, tijekom jednog putovanja koje mi je poslužilo kao ogroman izvor inspiracije, predivna prilika za samorefleksiju i rast, ali i poziv na više prisutnosti. Nadam se da će vam služiti i da ću vam uspjeti prenijeti makar dašak atmosfere ovog čarobnog mjesta. Uživajte.xx L

Ovotjedna epizoda nastala je kao jedan oblik mog procesuiranja nepredvidivih događaja koje sam proživjela u proteklom tjednu. Kada život postane jako izazovan, može nam se činiti da nemamo nikakvu kontrolu nad sobom i time kakva iskustva kreiramo, ali to ne mora biti tako. Bivanje u kontaktu s našim emocijama, osvješćivanje misli i priča koje si pričamo u određenom trenutku ono je što uvelike može promijeniti cjelokupno iskustvo. Vjerujem da će vam ova epizoda poslužiti kao slikoviti primjer toga kako ja koristim ono što znam za svoje najviše dobro. Uživajte!xx L

Ako ste se ikad pitali kakve veze moja skincare rutina ima s osobnim rastom, odgovor leži u ovoj kratkoj epizodi kroz koju nastojim normalizirati nelagodu koja je sastavni dio procesa upoznavanja sebe i svojih obrazaca kao i načina na koje isti utječu na realnost koju kreiramo. Uživajte!xx L

U ovotjednoj epizodi, dijelim s vama svoje osobne spoznaje o ranjivosti, načine na koji se učim bivati u istom kao i iskustva koja stječem kroz rad s ženama. Ranjivost je jedna od odnih podcijenjenih osobina koja u sebi nosi toliko mudrosti i za koju čvrsto vjerujem da je put ka višoj povezanosti i kvalitetnijim odnosima - kako sa sobom, tako i sa drugima. Uživajte.xx L

U ovotjednoj epizodi, zaroniti ćemo malo dublje u jedan proces upoznavanja sebe i otpora koji se u nama bude tijekom procesa uvođenja promjena koje navodimo kao one koje želimo uvesti u svoj život. Dijelim s vama par pitanja koja često koristim u radu sa sobom i svojim klijenticama, a za koje vjerujem da će vam pomoći da dođete do odgovora koje dosad možda niste bili u stanju vidjeti. Uživajte!xx L

U ovotjednoj epizodi razgovaramo o odnosu s novcem kroz seriju najvažnijih spoznaja koje su mi koristile na putu postajanja osobom koja živi financijsku realnost o kojoj je nekoć mogla samo sanjati. Ovo je ujedno i dubok uvid u moj mini program ‘Sigurna s novcem’ za kojeg duboko vjerujem da može svakoj osobi pomoći u namjeri da jednom zauvijek promijeni način na koji gleda na novac i zakorači u jednu potpuno novu dimenziju odnosa s njim.Link za Sigurna s Novcem je tu: https://luciadzic.com/sigurnasnovcemmUživajte!xx L

Ovotjednu epizodu snimila sam u svojoj hotelskoj sobi za vrijeme jednog kratkog odmora na jugu Španjolske i podijelila s vama svoje misli o odmaku od svakodnevice ispunjenog obiteljskog života i svih uloga. Uživajte. xx L

U ovotjednoj epizodi, dijelim s vama svoje misli i spoznaje o samopouzdanju. Samopouzdanje je osjećaj čiji nedostatak često 'krivimo' za stajanje na mjestu, ne kretanje prema onom što uistinu želimo i zanemarivanje onih dijelova sebe koji bez svjesnog kultiviranja istog ne mogu zaživjeti u svojoj punoj ekspresiji. Vjerujem da će vam ova epizoda otkloniti 'misterij' kada je u pitanju nedostatak samopouzdanja i pružiti jasnoću u tome kako ga možete birati i svjesno kreirati!Uživajte.xx L

Jedna epizoda u kojoj dijelim s vama proces kreiranja svega što želim. Doslovno, od trenutka kada osvijestim neku želju do trenutka u kojem ona postaje dio moje fizičke realnosti. Vjerujem da će ovaj proces služiti svima vama koji se možda bojite svojih želja ili ne znate koje su najvažnije stvari na putu kreiranja života kakvog želite. Uživajte! xx Lpronađite me na IG: https://instagram.com/luciadzic?igshid=YmMyMTA2M2Y=

U ovotjednoj epizodi razgovaramo o jednom strahu koji je većini vrlo poznat, koji nas često drži u određenim okvirima u kojima ne ispunjavamo svoj potencijal i koji nas često dovodi do toga da ne donsimo odgovore u skladu sa sobom. Vjerujem da će vam ovaj razgovor biti koristan u razumijevanju prirode ovog straha kao i u tome da pronađete način da unatoč njemu, nastavite birati sebe.Uživajte.xx L

U ovotjednoj epizodi, dijelim s vama svoje spoznaje i razmišljanja vezana uz samosabotažu za koje vjerujem da će vam služiti u procesu evaluiranja kako se ona pojavljuje u vašim životima. Dijelim i par načina koji bi vam mogli pomoći da naučite kako se možete kretati s njom. Uživajte.xx L

Jedna epizoda koja reflektira početak ove godine i to kako je izgledao za mene. Što 'kaos' predstavlja za mene i kako mu pristupam + zašto na periode u kojima dominira gledam kao na prilike za rast. Uživajte! xx L

U ovotjednoj epizodi dijelim s vama nešto o osjećaju koji je dominirao mojim danima u posljednje vrijeme, ali i u svim intenzivnijim periodima osobnog rasta. Nelagoda se često poistovjećuje sa strahom i služi kao pokretač svih onih misli i emocija koje nas drže na mjestu, ali zapravo, radi se o vrlo korisnoj emociji s kojom vrijedi naučiti živjeti. Uživajte!xx L

U ovotjednoj solo epizodi dijelim s vama svoje misli o doslijednosti + to kako sam od žene koja si je godinama pričala priče kako ne može biti doslijedna u onome što želi došla do one kojoj je doslijednost 'second nature', izraz samopoštovanja i ljubavi prema sebi.Uživajte.xx L

Za stotu epizodu, odlučila sam napraviti jedan 'neobičan' intervju! Zamolila sam vas da mi pošaljete svoja pitanja, a ja sam izabrala neka od njih i dala vam svoje odgovore! Pričala sam o svemu i svačemu vezanom uz moj osobni rast. Uživajte! xx Lmoj IG: https://instagram.com/luciadzic?igshid=YmMyMTA2M2Y=prijavi se na moju email listu za sve novosti: https://view.flodesk.com/pages/5e8889cb375c490028b37034

Rođendanska epizoda u kojoj dijelim s vama dio svoje životne priče, otkad znam za sebe pa sve do danas. Uživajte.xxL

U prvoj epizodi 2023. dijelim s vama osvrt na proteklu godinu, razmišljanja o vremenu, ciljevima, planovima i svemu ostalom što je u ovom periodu godine posebno naglašeno. Hvala vam od srca na svakoj uloženoj minuti vremena u protekloj godini, a u ovoj Novoj, želim vam obilje zdravlja i unutarnjeg mira. Uživajte! xx L

Posljednja epizoda ove godine u kojoj sam podijelila proces ulaganja u sebe, što to za mene znači i na koje sam sve načine u proteklih nekoliko godina uložila u sebe. Isto tako, ovo je epizoda u kojoj dijelim svoje planove za nadolazeću godinu i uvodim vas u jednu novu priču koja će uskoro ugledati svjetlo dana. Malo je reći da sam uzbuđena i da jedva čekam vidjeti kamo će nas ovo putovanje odvesti!Kako bi prva saznala sve detalje vezane uz rad sa mnom, ostavi mi svoju email adresu prijavom putem ovog linka: https://view.flodesk.com/pages/5e8889cb375c490028b37034Sretan Božić svima koji ga slavite i neka vam Nova Godina donese obilje zdravlja, unutarnjeg mira i onih promjena koje će vas hraniti iznutra i pomoći vam da kreirate život po svojoj mjeri.Hvala od srca!xx L

Jedna od onih epizoda u kojoj sam se malo raspričala o nekoliko različitih tema. Budući da su blagdani pred nama, to je za velik broj ljudi onaj period u kojem su više izloženi ljudima i u kojima 'ispliva' sve i svašta kada su odnosi i granice u pitanju. Iz tog razloga, odlučila sam ponoviti priču o granicama na malo drugačiji način za kojeg vjerujem da će vam biti jednostavniji i lakši za implementaciju. Dotaknula sam se i granica u roditeljstvu i greške koju sam dugo radila ne znajući razliku između granica i pravila. Uživajte i ove blagdane prije svega budite znatiželjni! xxLprijava za moja pisma: https://view.flodesk.com/pages/5e8889cb375c490028b37034moj instagram: https://instagram.com/luciadzic?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Naziv ove epizode jedno je od pitanja koje ste mi često postavljali, a njen sadržaj moja osobna perspektiva i iskustvo koje sam stekla kroz odgoj svojih četvero klinaca. Odgovor na to pitanje, kao i na većinu onih životno važnih, nije nimalo jednostavan. Ali, poziv je na osobnu transformaciju, rast i vodstvo primjerom što je, iz moje perspektive, cijela mudrost ove uloge koja nam je dana. Nadam se da će vam ova epizoda služiti na vašem putu u roditeljstvu i šire.Uživajte. xx Llink na moj IG: https://instagram.com/luciadzic?igshid=YmMyMTA2M2Y=prijavi se za moja ‘pisma’: https://view.flodesk.com/pages/5e8889cb375c490028b37034

U ovotjednoj epizodi, podijelila sam s vama neke, naizgled male promjene, kojima sam se intenzivno posvetila ove godine, a koje su imale nevjerojatan učinak to kako se osjećam u vlastitom životu. Ovo je jedna od onih epizoda koje vrijedi poslušati više puta. Uživajte! Moj IG: https://instagram.com/luciadzic?igshid=YmMyMTA2M2Y=Prijavi se za moja pisma: https://view.flodesk.com/pages/5e8889cb375c490028b37034xx L

Kroz ovotjednu epizodu imate priliku upoznati Ines, osnivačicu Centra za Mindfulness LAR koja je podijelila svoju priču i alate koje je usvojila kako bi prvo promijenila svoj život, a onda i postala ona koja drugima pomaže da naprave isto. Meni je ovaj razgovor bio jako inspirativan i zanimljiv i veseli me što vam mogu predstaviti još jedan oblik mentalne higijene u kojeg vjerujem. Uživajte! Ines potražite ovdje: Instagram: https://www.instagram.com/larmindfulness/?hl=enWeb: https://lar-mindfulness.hr/Besplatan Mindfulness start paket potražite na ovom linku: https://lar-mindfulness.hr/besplatni-mindfulness-start-paket/. Hvala vam! xx L

Ovaj tjedan vam donosimo jednu solo epizodu u kojoj sam pričala o stresu i preplavljenosti—dvije emocije koje su toliko prisutne u našoj svakodnevici, a zapravo nisu obavezne. Zaronila sam dublje u to što to zapravo znači kao i u alate koje ja koristim, a koji su mi pomogli u tome da stres postane anomalija u mojoj svakodnevici, a ne nešto što se provlači kao dominantan motiv. Uživajte. Ovdje se možete prijaviti na moja pisma i dobiti sve informacije o besplatnim zoomovima: https://view.flodesk.com/pages/5e8889cb375c490028b37034xx L

Kao ‘nadogradnju’ prošloj epizodi, ovaj tjedan vam donosimo jedan koučing session u kojem sam ja klijent, a Barbara Tursan Mišić moj kouč. Razgovarale smo o nekim ‘sitnicama’ koje su me mučile, a kroz razgovor smo vam nastojale dočarati koliko zapravo uvida možemo imati i koliko toga možemo naučiti istražujući dijelove sebe koji se u svakodnevici pojavljuju na raznorazne načine. Nadam se da će vam ovo još malo približiti ljepotu koučinga! Uživajte! Barbaru potražite ovdje: https://instagram.com/barbara.tursan.misic?igshid=YmMyMTA2M2Y=Moj IG: https://instagram.com/luciadzic?igshid=YmMyMTA2M2Y=Prijavi se za moja pisma u svoj email sandučić: https://view.flodesk.com/pages/5e8889cb375c490028b37034Hvala!xx L

Ovaj intervju jedan je od onih za koje imam želju da dođe do što je većeg mogućeg broja ljudi jer smo vam kroz ovaj razgovor pokušale(i ja bih rekla, uspjele!) približiti koučing kao jedan od najmoćnijih alata za osobni rast. Na virtualnoj kavi sam ugostila svoju dugogodišnju poznanicu Barbaru koja je podijelila dio svoje životne priče, puno korisnih informacija i uvida te veliku količinu vrijednosti za koju vjerujem da će vas potaknuti da razmislite je li ovakva vrsta mentalne higijene ono što bi vam moglo pomoći da zakoračite na novu stepenicu. Uživajte! Barbaru potražite ovdje: https://instagram.com/barbara.tursan.misic?igshid=YmMyMTA2M2Y=Barbarin newsletter: https://view.flodesk.com/pages/6183a2f90b51fd1569c55159xx L

U ovotjednoj kratkoj solo epizodi dijelim s vama nešto za što vjerujem da će vam biti korisno u procesu mijenjanja načina razmišljanja kada su u pitanju sve one stvari koje radimo na dnevnoj ili tjednoj bazi, a za koje mislimo da su razlog zašto u svom životu osjećamo težinu. Kada sam si počela redovito postavljati jednostavna pitanja i aktivno tražiti ono što mi služi, shvatila sam da su naporne stvari onoliko naporne koliko im ja dopuštam da budu. Uživajte!Prijava za moj newsletter: https://view.flodesk.com/pages/5e8889cb375c490028b37034Link za moj Instagram: https://view.flodesk.com/pages/5e8889cb375c490028b37034xx L

U ovotjednoj epizodi podijelila sam s vama svoje osobno iskustvo kada su odnosi u pitanju, prije svega to kako su promijenio moj pogled na njih kao i to kako se na iste odrazio moj osobni rast. Vjerujem da će ova epizoda biti korisna svima vama koji se susrećete s izazovima kada su odnosi u pitanju, a smatrate da su oni posljedica vašeg osobnog rasta ili pak nedostatka istog kada su drugi ljudi u pitanju. Uživajte. xxL

Ovaj tjedan dijelimo s vama jedan zanimljiv razgovor s Martinom Čorak, ženom koja pomaže drugim ženama promijeniti svoj odnos s novcem i postati svjesno bogata. Martina je podijelila s nama dio svoje priče, više o tome kako je nastala Roza Prasica + pretresle smo brojna uvjerenja koja nam često stoje na putu u procesu izgradnje podržavajućeg odnosa s novcem. Uživajte! Martinu potražite ovdje: https://www.instagram.com/roza.prasica/xx L

People pleasing ili udovoljavanje drugima jedna je od tendencija s kojima sam se najduže borila. U ovoj epizodi, podijelila sam s vama kako se to odrazilo na mene i što sam naučila u procesu otpuštanja potrebe(ili nagona) da druge lišim njihove emocionalne odgovornosti. Uživajte. xx Lnewsletter: https://view.flodesk.com/pages/5e8889cb375c490028b37034instagram: https://instagram.com/luciadzic?igshid=YmMyMTA2M2Y=

U ovotjednoj epizodi, zaronite sa mnom malo dublje u ‘nisam dovoljno dobra’ fenomen s kojim se toliko nas bori i koji nas često drži daleko od toga da se u svojoj svakodnevici pojavljujemo kao ona verzije sebe kakva želimo biti. Uživajte! Link na moj IG: https://instagram.com/luciadzic?igshid=YmMyMTA2M2Y=Prijava na newsletter: https://view.flodesk.com/pages/5e8889cb375c490028b37034xx L

Tema ‘balansa’ u životu nešto je što se provlači kao ‘motiv’ mnogih razgovora, osobito kada je majčinstvo u pitanju. Mogli bismo reći da je taj cijeli koncept ‘izbalansiranog života’ prisutan kao jedan standard kojem težimo i koji se često, koliko god se trudile, doima nedostupnim. U ovotjednoj epizodi, podijelila sam s vama svoj osobni rast kada je u pitanju to kako doživljavam ravnotežu kao i to što se događa onda kada s namjerom biram suprotno. Uživajte i hvala vam što ste tu. P.S. Ovdje se možete prijaviti na moj newsletter i tako dobivati sve bitne informacije, pozive na besplatne zoom webinare i ostalo: https://view.flodesk.com/pages/5e8889cb375c490028b37034

‘Mom guilt’ popularan je fenomen koji dolazi u paketu sa svim onim emocijama koje često prvi put osjetimo tek kada zakoračimo u tu ulogu. U ovoj epizodi, zaronite sa mnom malo dublje u to što se zapravo krije iza tog pojma i kako mu možemo prestati davati moć nad tim kako se pojavljujemo u svojoj svakodnevici. Prijava na newsletter: https://view.flodesk.com/pages/5e8889cb375c490028b37034Uživajte! xx L

U ovotjednoj epizodi, donosim vam jedan koristan alat kojeg sam naučila i savladala u posljednjih par godina, a koji mi je jako koristan kada je u pitanju to kako se osjećam iz dana u dan, kako tretiram sebe i ljude oko sebe i kakva očekivanja imam kada su u pitanju oni dani u kojima mi nije jednostavno osjećati se dobro. Uživajte.xx L

Ovo ljeto bilo je jedno od onih koje ću pamtiti po obilju predivnih trenutaka koje sam doživjela, ali i po brojim lekcijama koje sam naučila putem. Dvije koje su mi bile od posebne važnosti dijelim u ovotjednoj epizodi s vama, u nadi da će nekome poslužiti i skratiti put prema nekoj novoj dimenziji zadovoljstva. Link na moj IG: https://instagram.com/luciadzic?igshid=YmMyMTA2M2Y=Uživajte! xx L

U ovotjednoj epizodi podijelila sam s vama kako je izgledao moj put upoznavanja sebe u majčinstvu + što mi je pomoglo da prestanem plivati uzvodno, pokušavati biti ono što se od mene ‘očekuje’ i počnem živjeti u skladu sa sobom. Ova epizoda bi vam mogla poslužiti kao dašak olakšanja i podsjetnik na to da najviše vrijednosti možemo dati upravo onda kada smo ono što jesmo i što zaista želimo biti. Uživajte i hvala vam što ste tu.xx L

U ovoj epizodi, podijelila sam s vama što nam je potrebno kako bismo stvorili prostor za promatranje sebe i samim time, prostor za uvođenje promjena. Uz to, podijelila sam i jedno pitanje koje mi često služi u procesu samoregulacije i prilagodbe svojih odgovora na svijet oko sebe, članove moje obitelji i sve okolnosti koje čine moju svakodnevicu. Uživajte i hvala vam što ste tu. xx L

Ovotjednom epizodom započinjemo jedan mali serijal solo epizoda kroz koje vam donosim sve ono što intenzivno proživljavam i učim u proteklim mjesecima. Tema ove epizode jedna je od najvažnijih, najkompleksinijih i najzahtjevnijih za integrirati(barem iz mog osobnog iskustva), ali isto tako je i ono što zaista može promijeniti sve—u nama, u našim odnosima, u našem roditeljstvu i tome kako doživljavamo sebe u svijetu u kojem živimo. Uživajte i hvala vam što ste tu.xx L

U ovotjednom intervjuu serijala 'na kavi s', razgovarala sam s Andreom Mihajlov, ženom koja kroz psihoterapijski rad pomaže drugim ženama kreirati i njegovati zdrav partnerski odnos koji će podržavati njihov napredak u svim drugim segmentima života. Vjerujem da smo otvorile mnoge bitne teme, zaronile malo dublje u modele odnose s kojima smo odrasli kao i u to što naši partnerski odnosi govore o nama i koliko nas podržavaju u našem osobnom rastu i napretku. Uživajte! Andreu potražite ovdje: IG - https://www.instagram.com/psihoterapija.andrea.mihajlov/Newsletter - https://www.subscribepage.com/r8r9q6_copy Hvala vam!xx L

U ovotjednoj epizodi donosimo vam jedan važan razgovor za kojeg imam želju da dođe do svake žene koja je rodila, svake trudnice i one koja to planira/želi biti. Moja gošća na ovoj virtualnoj kavi je Karolina Jakšić, fizioterapeutkinja koja radi s ženama na oporavku nakon poroda na način koji je u našim krajevima još uvijek nedovoljno poznat. Karolina i njen program su uvelike zaslužni za to kako se ja osjećam u svom tijelu nakon četiri poroda i od srca ga preporučujem svim ženama. Uživajte u ovom razgovoru i neka vam posluži kao poziv za promjene. xxLKarolinu potražite ovdje: https://dijastaza.com/program/https://www.instagram.com/dijastaza.by.karolina/?hl=en

U ovotjednoj solo epizodi dijelim s vama nešto osobno, nešto za što vjerujem da će vas izazvati na razmišljanje i potaknuti vas da preispitate svoj odnos prema vlastitim očekivanjima, frustracijama i procesuiranju svega onoga što krade radost i mir iz naših dana. Ovaj 'alat' je nešto što je meni uistinu unaprijedilo život i tranformiralo odnose tako da se zbilja nadam i vjerujem da će služiti i vama. Uživajte! P.S. Za prijavu na moj newsletter kliknite ovdje: https://view.flodesk.com/pages/5e8889cb375c490028b37034xx L

Ovaj tjedan, donosimo vam jedan zanimljiv razgovor sa Sandrom Janković koja pomaže ženama da se uspješno 'vrate' svom profesionalnom život nakon što zakorače u majčinstvo. Budući da se radi o jednom monumentalnom periodu za život svake žene koja odabere biti majka, nije iznenađujuće da velik broj nas upravo u tom periodu osjeća izgubljenost kada je karijera u pitanju. Sandra je u ovoj epizodi podijelila s nama više o svom osobnom putu kada je u pitanju majčinstvo i karijera kao i sve o tome kako je došla do toga da je vlastiti izazov pretvorila u posao koji danas služi svim onim ženama koje osjećaju da su im potrebni podrška i pomoć u procesu vraćanja svom profesionalnom životu na način koji će im dopustiti da se osjećaju kao da niti jedna od njihovih bitnih uloga ne pati. Sandru potražite ovdje: https://www.instagram.com/sandrajankovic_coaching/https://anchor.fm/sandra-jankovicUživajte!xx L

Ovu epizodu snimila sam u procesu pakiranja naših života koje smo prije par dana preselili na more na iduća dva mjeseca. Podijelila sam s vama svoje misli o ljetnim mjesecima s djecom, to kako ljeta izgledaju za nas, kako sam ih gledala nekoc i kako ih vidim danas. Moje nesvjesno koračanje kroz sezone naših života dovelo me do toga da sam počela mrziti ljeta, da sam na njih gledala prvenstveno kao sezonu žrtve i ono od čega se trebam oporavljati, a ne ono u čemu mogu i trebam uživati. Doslovno svaki segment ljeta s djecom predstavljao mi je neku vrstu napora i tek kada sam shvatila da ja sama biram to kako razmišljam, shvatila sam da mogu kreirati skroz drugačije iskustvo za sebe i svoju obitelj. Vjerujem da će vam ovo poslužiti kao koristan podsjetnik na to da imate moć i da svaki dan i svaku sezonu možete promijeniti. P.S. Link za prijavu na moj newsletter nalazi se ovdje: https://view.flodesk.com/pages/5e8889cb375c490028b37034Hvala vam što ste tu.xx L

U ovom intervjuu, pričali smo o jednoj od mojih omiljenih tema: stvari i organizacija. Mari Domazet najpoznatija je žena na našim prostorima koja drugim ženama pomaže da uvedu sklad u svoj dom i ovladaju svojim stvarima. Njena životna priča je jako zanimljiva, a entuzijazam i ljubav prema svemu što radi odiše kroz način na koji priča i kako se pojavljuje za svoje klijente. Vjerujem da će ova epizoda biti jako korisna svima vama koji možda još niste u potpunosti ovladali konceptom 'red u prostoru = red u glavi', ali i svima vama koji tražite neke promjene ili načine kako biste mogli unaprijediti svoje vještine organizacije u prostoru. Uživajte i hvala vam što ste tu! Mari potražite ovdje: Linktreehttps://linktr.ee/organiziraj_se_i_ti_s_mariInstagramhttps://www.instagram.com/direct/inbox/YouTubehttps://www.youtube.com/channel/UCAUTBWFFNB8l2BnWJyj9BQQxx L

U ovotjednom intervjuu, donosimo vam razgovor s jednom mladom mamom koja je u svoje četiri godine majčinstva proživjela mnoge promjene, na neki način zaista odrasla i suočila se s dijagnozom svoje kćerkice Lave za koju je danas glas i kojoj pomaže imati najbolji mogući život. Vjerujem da će ova epizoda biti korisna vama koji imate djecu s posebnim potrebama i niste sigurni kako se nositi s tim + svima ostalima koji žele naučiti više o tome kako i najveće izazove možemo pretvoriti u priliku za rast. Podrška inicijative #zalavinprvikorak Inicijativa je osnovana sa ciljem Lavinog odlaska u Kanadu u SmileTherapy Calgary na četvero tjedni program rehabilitacijskog vježbanja po inovativnoj DMI metodi. Iznos za Kanadu prikupljen je rekordno brzo, ali Lavine potrebe su veće od jednog odlaska i svaka podrška je dobrodošla i nama kao obitelji znači jako puno. Trenutno je sljedeći primaran cilj sakupljanje sredstava za adekvatnu hodalicu kojom će Lava imati priliku svakodnevno u svom domu vježbati svoje prve korake. Tebi - od srca hvala na izdvojenom vremenu i resursu za našu obitelj! https://docs.google.com/document/d/1ZUbEc-gzuRnzpKJF7n2nBG322GDoak5oVDpXsYTHnXI/editPetru potražite ovdje: Link instagram : https://instagram.com/petrunjela_la?igshid=YmMyMTA2M2Y=Prijava na newsletter ponedjeljkom : https://view.flodesk.com/pages/6144bbe8bc3eea86ee42e2afPredprijave za Priručnik ‘UPOZNAJ SEBE’ - priručnik za self coaching metode i alate koje će ti omogućiti upoznavanje sebe i misli koje ti definiraju život : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfHVeXaYxXToVrbFehUme5BvLuB0ezLhWBcBOwunuoRRIiLWQ/viewform?usp=pp_url*priručnik izlazi u prodaju sredinom kolovoza* Hvala vam što ste tu!xx L

Iako sam naziv ove epizode možda zvuči banalno, radi se o nečem što je zapravo jako važno i čega često nismo svjesni. Podijelila sam s vama svoje osobno putovanje od djeteta koje je naučilo emocije gurati pod tepih do žene koja danas koristi alat svjesnog proživljavanja svojih emocija za skladniju, mirniju i ispunjeniju svakodnevicu. Vjerujem da će vam ova epizoda poslužiti kao dobar podsjetnik na to da razmislite o tome kako vi 'stojite' sa svojim emocijama ili vas možda potaknuti na neke promjene koje, iako naizgled male, mogu učiniti ogromnu razliku. Uživajte!P.S. Ako želite da povremeno 'uletim' u vaš email sandučić, na moj newsletter se možete prijaviti ovdje: Link za prijavu nalazi se ovdje: https://view.flodesk.com/pages/5e8889cb375c490028b37034To je mjesto na kojem dijelim ono što učim, alate koje koristim i sve što mislim da bi vam moglo služiti! xx L

U ovotjednoj epizodi, donosimo vam jedan zanimljiv intervju s Ljiljanom Panić - ženom koja ima bogato iskustvo rada u korporativnom svijetu i koja je u vlastitoj, uspješnoj karijeri izgubila sebe i odlučila sve promijeniti. Ljiljana danas pomaže ženama koje se osjećaju kao da ne znaju što žele i tko su u profesionalnom životu kojeg su izgradile i budući da je ovo osjećaj koji mnogima u jednom trenutku postane poznat, vjerujem da će vam njeno iskustvo i znanje služiti. Uživajte u ovom razgovoru! Ljiljanu potražite ovdje: https://www.instagram.com/ljiljana__panic/https://www.facebook.com/ljiljana.panic.coaching/E-mail adresa za koučing konzultacije: [email protected] vam što ste tu!xx L

Ovu epizodu sam snimila u jednom naletu istinske želje da podijelim svoje misli i osjećaje kada je majčinstvo u pitanju u nadi da će služiti ženama u procesu redefiniranja istog. Uživajte.Podcast kojeg sam spomenula na početku: https://sive.rs/clothesP.S. Ako želite da povremeno 'uletim' u vaš email sandučić, na moj newsletter se možete prijaviti ovdje: Link za prijavu nalazi se ovdje: https://view.flodesk.com/pages/5e8889cb375c490028b37034To je mjesto na kojem dijelim ono što učim, alate koje koristim i sve što mislim da bi vam moglo služiti! xx L

Ovaj tjedan, donosimo vam jednu solo epizodu u kojoj sam podijelila s vama svoj osobni put od žene koja se identificirala kao 'spontana i neorganizirana' do žene koja je razvila kvalitetan odnos s vremenom, protektivan stav prema istom i uspješno savladala vođenje svog života i planiranje unutar vremena koje mi je dano. Podijelila sam i dio svoje rutine + nekoliko korisnih stvari koje možete iskoristiti u svom životu, ukoliko ste spremni na promjene. Uživajte i hvala vam što ste tu. P.S. Ako želite da povremeno 'uletim' u vaš email sandučić, na moj newsletter se možete prijaviti ovdje: Link za prijavu nalazi se ovdje: https://view.flodesk.com/pages/5e8889cb375c490028b37034To je mjesto na kojem dijelim ono što učim, alate koje koristim i sve što mislim da bi vam moglo služiti! xx L

Ovaj tjedan, donosimo vam jedan zanimljiv i inspirativan razgovor s ženom koja svojom životnom pričom prkosi onom što većina misli da je moguće. Ivona Namjesnik je poduzetnica koja svojim radom pomaže ženama, prvenstveno poduzetnicama da žive uspjeh u svim životnim kategorijama, a ne samo u onoj poslovnoj. U ovom razgovoru, podijelila je s nama svoju životnu priču, a dotakle smo se i brojnih tema koje nam često stoje na putu u kreiranju života kojeg stvarno želimo kao što su tema identiteta i oslobađanja od tereta tuđeg mišljenja.Ivonu potražite ovdje: https://www.namjesnik.com/newsletterhttps://www.instagram.com/ivona.namjesnik/P.S. Znate li da ja šaljem takozvana 'pisma nedjeljom' ljudima na mojoj email listi? Ukoliko želite zaviriti malo dublje u to kako procesuiranje života i iskustava izgleda s moje strane, ova pisma na samom kraju tjedna bi vam mogla biti zanimljiva i korisna. Link za prijavu nalazi se ovdje: https://view.flodesk.com/pages/5e8889cb375c490028b37034Hvala vam od srca što ste tu!xx L

U ovotjednoj epizodi serijala ‘na kavi s’, donosimo vam jedan zanimljiv razgovor s ženom koju sam sasvim slučajno upoznala i čijem sam radu imala priliku svjedočiti kao polaznica njenog online programa. Mislim da će ova epizoda biti jako korisna i zanimljiva svim roditeljima, ali i onima koji to tek planiraju postati. Kristina je supruga, mama troje djece i poduzetnica koju su vlastiti izazovi u roditeljstvu potaknuli na to da istraži ‘neki drugi način’ što ju je dovelo do rada Marie Montessori, a kasnije i do posla s kojim se danas bavi. Njenu priču, ali i to kako ova filozofija zbilja svakoj obitelji može poslužiti kao alat za uvođenje sklada i jednostavnosti u svakodnevicu, možete poslušati u ovom zanimljivom i inspirativnom razgovoru. Uživajte! Kristinu potražite ovdje: IG: https://www.instagram.com/montessorimama.hr/YT kanal: https://www.youtube.com/channel/UCgg7DSwFafFocBlpX_1FynQ/videosLista čekanja Montessori od početka (0-3 godine)j: https://view.flodesk.com/pages/6257d4f088ee7df09474fdd8Newsletter: https://montessorimama.mailchimpsites.com/P.S. Znate li da ja svaku nedjelju šaljem takozvana 'pisma nedjeljom' ljudima na mojoj email listi? Ukoliko želite zaviriti malo dublje u to kako procesuiranje života i iskustava izgleda s moje strane, ova pisma na samom kraju tjedna bi vam mogla biti zanimljiva i korisna. Link za prijavu nalazi se ovdje: https://view.flodesk.com/pages/5e8889cb375c490028b37034Hvala vam od srca što ste tu!xx L

U ovotjednoj epizodi donosimo vam jedan zanimljiv razgovor u kojem smo 'otpakirali' sve što se krije iza onog sindroma 'nisam dovoljno dobra' koji nam je svima toliko poznat. Moja gošća je bila Magdolna Nađ Torma, art terapeut i kouč koja pomaže ženama da se bolje upoznaju i riješe se svega vezanog uz navedeni sindrom tako da se istinski zavole i nauče zadovoljavati svoje potrebe umjesto očekivanja da to za njih rade drugi. Vjerujem da će vam ovaj razgovor biti koristan i zanimljiv. Uživajte!Magdolnu potražite ovdje: IG: https://www.instagram.com/magdolna.nadtorma/FB: https://www.facebook.com/magdolna.nadtormaMail: [email protected]. Znate li da ja svaku nedjelju šaljem takozvana 'pisma nedjeljom' ljudima na mojoj email listi? Ukoliko želite zaviriti malo dublje u to kako procesuiranje života i iskustava izgleda s moje strane, ova pisma na samom kraju tjedna bi vam mogla biti zanimljiva i korisna. Link za prijavu nalazi se ovdje: https://view.flodesk.com/pages/5e8889cb375c490028b37034Hvala vam od srca što ste tu!xx L

U ovotjednoj epizodi donosimo vam intervju s jednom mladom i izuzetno inspirativnom mamom koja radi kao coach i edukator za roditelje i svojim znanjem i iskustvom im pomaže u preuzimanju jednog drugačijeg pogleda na jednu od najvažnijih životnih uloga. Riječ je o Tanji Hrvatin Šimičić, autorici programa Samopouzdani Roditelj i e booka Odgoj s manje stresa, mami dvoje djece, supruzi i poduzetnici s bogatim životnim iskustvom. U ovoj epizodi, Tanja je podijelila s vama dio svog osobnog rasta, to kako ona gleda na moderno roditeljstvo, disciplinu i granice i ja zaista vjerujem da će vam ova epizoda biti jako korisna i zanimljiva. Upis na Tanjin novi program Samopouzdani roditelj je službeno otvoren!Link za prijavu: https://tanja.hr/program-samopouzdani-roditelj/Tanju potražite i ovdje:https://www.instagram.com/tanjahrvatin.simicic/  https://www.facebook.com/tanjahrvatin.simicicE-book Odgoj s manje stresa  https://tanja.hr/prirucnik-za-roditelje/P.S. Znate li da ja svaku nedjelju šaljem takozvana 'pisma nedjeljom' ljudima na mojoj email listi? Ukoliko želite zaviriti malo dublje u to kako procesuiranje života i iskustava izgleda s moje strane, ova pisma na samom kraju tjedna bi vam mogla biti zanimljiva i korisna. Link za prijavu nalazi se ovdje: https://view.flodesk.com/pages/5e8889cb375c490028b37034Hvala vam od srca što ste tu!xx L

Ovaj tjedan smo se vratili s jednog kratkog obiteljskog odmora kojeg smo proveli na malom otoku kojem se stalno vraćamo i koji me uvijek iznova podsjeti na to koliko je život lijep onda kada je jednostavan. Biranje jednostavnosti u mojoj svakodnevici jedan je od najmoćnijih alata za kultiviranje sklada i lakoće koji onda ostavljaju dovoljno prostora za sve ono za što želim da bude dio mog života. Inspirirana jednostavnošću života na otoku na kojem vrijeme kao da je stalo prije sto godina, odlučila sam snimiti jednu epizodu za koju vjerujem da bi vam mogla biti dobar podsjetnik na to da, vrlo često, biranjem jednostavnosti zapravo biramo sebe. P.S. Znate li da ja svaku nedjelju šaljem takozvana 'pisma nedjeljom' ljudima na mojoj email listi? Ukoliko želite zaviriti malo dublje u to kako procesuiranje života i iskustava izgleda s moje strane, ova pisma na samom kraju tjedna bi vam mogla biti zanimljiva i korisna. Link za prijavu nalazi se ovdje: https://view.flodesk.com/pages/5e8889cb375c490028b37034xx L

U ovotjednoj epizodi, podijelila sam s vama velik dio mog osobnog rasta kada je u pitanju novac i to kako sam izgradila jedan podržavajući odnos s njim za kojeg vjerujem da je uvelike utjecao na promjene u mojoj financijskoj realnosti. Vjerujem da će vam ova epizoda biti korisna i da ćete, ukoliko odlučite primijeniti neke od malih trikova koje ja koristim već dugu niz godina, zaista moći vidjeti promjene u svom životu. Ako ništa, nadam se da će vas moje iskustvo navesti da preispitate svoj stav prema novcu, to kako ga tretirate i koje emocije vežete uz njega. Sretno i hvala vam što ste tu!P.S. Znate li da ja svaku nedjelju šaljem takozvana 'pisma nedjeljom' ljudima na mojoj email listi? Ukoliko želite zaviriti malo dublje u to kako procesuiranje života i iskustava izgleda s moje strane, ova pisma na samom kraju tjedna bi vam mogla biti zanimljiva i korisna. Link za prijavu nalazi se ovdje: https://view.flodesk.com/pages/5e8889cb375c490028b37034xx L

U ovotjednoj epizodi donosimo vam jedan zanimljiv razgovor s Tamarom Tanacković, ženom čija je misija da pomogne drugim ženama da se oslobode krivice i daju sebi dozvolu za uživanje. Tamarina životna priča je jako zanimljiva i način na koji se ona kroz vlastitu bol i patnju odlučila povezati sa sobom na jednoj novoj razini i kreirati život koji joj služi u kojem je istinski sretna. Dotaknuli smo se raznoraznih tema o kojima se nedovoljno priča i ja zbilja vjerujem da će sadržaj ove epizode služiti mnogim ženama. Tamaru pronađite ovdje: YT : https://www.youtube.com/c/TamaraEteraIG : https://www.instagram.com/tamara.etera/Program: https://www.tamaraetera.com/online-program-svesno-uzivanjeP.S. Znate li da ja svaku nedjelju šaljem takozvana 'pisma nedjeljom' ljudima na mojoj email listi? Ukoliko želite zaviriti malo dublje u to kako procesuiranje života i iskustava izgleda s moje strane, ova pisma na samom kraju tjedna bi vam mogla biti zanimljiva i korisna. Link za prijavu nalazi se ovdje: https://view.flodesk.com/pages/5e8889cb375c490028b37034Hvala od srca!xx L

U ovom intervjuu, razgovarala sam s Jelenom Dišević, poduzetnicom koja pomaže ženama u biznisu da pisanjem i kreiranjem adekvatnog sadržaja privuku svoje idealne klijente. Jelena je autorica mentorskog programa 'Misli, piši, prodaj' i u svojim kasnim dvadesetima živi po svojoj mjeri. Njena životna priča je jako zanimljiva kao i način na koji je svoju strast pretvorila u biznis. Vjerujem da će vas ova epizoda inspirirati i da ćete uživati u našem razgovoru. Jelenu potražite ovdje: https://www.instagram.com/jelenadisevic/Jelenin Newsletterhttps://mailchi.mp/010834ddb3f3/prijava-za-newsletterPrijava na listu čekanja za Mastermind Misli Piši Prodaj https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe6_RbTy5-pgRSCgrnANMfCouAQWYCE7i63hLxwoay1Z3PDNA/viewform?usp=sf_linkP.S. Znate li da ja svaku nedjelju šaljem takozvana 'pisma nedjeljom' ljudima na mojoj email listi? Ukoliko želite zaviriti malo dublje u to kako procesuiranje života i iskustava izgleda s moje strane, ova pisma na samom kraju tjedna bi vam mogla biti zanimljiva i korisna. Link za prijavu nalazi se ovdje: https://view.flodesk.com/pages/5e8889cb375c490028b37034Hvala od srca!xx L

U ovoj mini epizodi, podijelila sam s vama jedan alat kojeg često koristim i koji mi zbilja pomaže u micanju tereta koji se često stvara zbog dinamične svakodnevice obiteljskog života. Radi se o jednoj jednostavnoj promjeni perspektive koja, ako ju zaista uspijem primijeniti, čini veliku razliku. Nadam se da će ovo služiti i vama i da ćete ju spremiti negdje u svoj 'rukav' da vam bude pri ruci onda kad zatreba. P.S. Znate li da svaku nedjelju šaljem takozvana 'pisma nedjeljom' ljudima na mojoj email listi? Ukoliko želite zaviriti malo dublje u to kako procesuiranje života i iskustava izgleda s moje strane, ova pisma na samom kraju tjedna bi vam mogla biti zanimljiva i korisna. Link za prijavu nalazi se ovdje: https://view.flodesk.com/pages/5e8889cb375c490028b37034Hvala vam što ste tu!xx L

Ovu epizodu snimila sam na drugu godišnjicu podcasta i u njoj sam podijelila kako je izgledao moj osobni put od donošenja odluke do kreiranja jednog od najslušanijih podcasta u regiji. Vjerujem da će ova epizoda biti korisna i zanimljiva svima vama koji krećete u nešto novo kao i svima vama koji želite uvid u to kako funkcionira mozak osobe koja je u stanju, unatoč svim preprekama i ograničenjima, hrabro koračati prema onome što želi. Ove dvije godine na ovoj platformi bile su jedan nevjerojatan dar za mene i moj život i beskrajno sam zahvalna svima vama koji ste tu, koji ih slušate, dijelite i rastete zajedno s nama. P.S. Znate li da svaku nedjelju šaljem takozvana 'pisma nedjeljom' ljudima na mojoj email listi? Ukoliko želite zaviriti malo dublje u to kako procesuiranje života i iskustava izgleda s moje strane, ova pisma na samom kraju tjedna bi vam mogla biti zanimljiva i korisna. Link za prijavu nalazi se ovdje: https://view.flodesk.com/pages/5e8889cb375c490028b37034xx L

U prvom ovogodišnjem intervjuu ugostila sam jednu jako zanimljivu, mudru i inspirativnu mladu ženu koja pomaže roditeljima da postanu bolji u jednoj od najvažnijih uloga u životu. Glorija za sebe kaže da je most koji povezuje djecu s njihovim roditeljima i vjerujem da će njeni uvidi i alati koje je podijelila u ovom razgovoru samnom služiti svima koji iz dana u dan nastoje biti bolji roditelj kao i onima koji se tek pripremaju na tu ulogu. Gloriju potražite ovdje + prijavite se na listu čekanja za njen online program 'Tečaj za roditelje' koji uskoro kreće! Web  https://edukatoricazaodgoj.com/Instagram  https://www.instagram.com/edukatorica.za.odgoj/Youtube podcasti   https://www.youtube.com/channel/UCz1BukTMYPT-yJWGx-8wsTwNewsletter https://edukatorica-za-odgoj.mailchimpsites.com/Lista čekanja za Tečaj  https://forms.gle/FTUoA7ueTRfeh3Zy9P.S. Znate li da svaku nedjelju šaljem takozvana 'pisma nedjeljom' ljudima na mojoj email listi? Ukoliko želite zaviriti malo dublje u to kako procesuiranje života i iskustava izgleda s moje strane, ova pisma na samom kraju tjedna bi vam mogla biti zanimljiva i korisna. Link za prijavu nalazi se ovdje: https://view.flodesk.com/pages/5e8889cb375c490028b37034Hvala vam što ste tu!xx L

Krajem prošlog tjedna, uhvatila sam samu sebe u zamci u koju upadam tako lako i tako često što me inspiriralo da snimim ovu kratku epizodu i tako vam pomognem u identifikaciji te iste ‘zablude’ i poslužim kao podsjetnik na to da odmor zaista treba biti sastavni dio života, a ne nešto što trebamo zaslužiti. Uživajte u vikendu i hvala vam što ste tu.P.S. Znate li da svaku nedjelju šaljem takozvana 'pisma nedjeljom' ljudima na mojoj email listi? Ukoliko želite zaviriti malo dublje u to kako procesuiranje života i iskustava izgleda s moje strane, ova pisma na samom kraju tjedna bi vam mogla biti zanimljiva i korisna. Link za prijavu nalazi se ovdje: https://view.flodesk.com/pages/5e8889cb375c490028b37034xx L

U ovoj epizodi dijelim s vama jednu crticu iz svog osobnog rasta koja je u ovoj sezoni mog života dosta aktualna, a odnosi se na brigu o sebi i poimanje sebe tijekom onih dana ili perioda u kojima život postaje teži, u kojima se događaju nepredvidive stvari ili u kojima pak zbog raznoraznih vanjskih faktora jednostavno ne možemo biti ona verzija sebe kojoj težimo. Podijelila sam i to koje su moje tendencije u ponašanju na teške dane kao i to što radim da promijenim taj dio sebe za kojeg vjerujem da mi ne služi i ne čini dobro. Uživajte. P.S. Znate li da svaku nedjelju šaljem takozvana 'pisma nedjeljom' ljudima na mojoj email listi? Ukoliko želite zaviriti malo dublje u to kako procesuiranje života i iskustava izgleda s moje strane, ova pisma na samom kraju tjedna bi vam mogla biti zanimljiva i korisna. Link za prijavu nalazi se ovdje: https://view.flodesk.com/pages/5e8889cb375c490028b37034Hvala vam što ste tu. xx L

U prošloj epizodi pričali smo o zdravim omjerima koji nam mogu pomoći da se riješimo potrebe za postizanjem nekog ideala svakodnevice kojeg zovemo ‘balans’, a u ovoj razgovaramo o tome što zapravo znači živjeti u skladu sa svojim prioritetima—kako ih definirati, redefinirati i posložiti kockice svog života na način da živimo ispunjeno i sretno. P.S. Znate li da svaku nedjelju šaljem takozvana 'pisma nedjeljom' ljudima na mojoj email listi? Ukoliko želite zaviriti malo dublje u to kako procesuiranje života i iskustava izgleda s moje strane, ova pisma na samom kraju tjedna bi vam mogla biti zanimljiva i korisna. Link za prijavu nalazi se ovdje: https://view.flodesk.com/pages/5e8889cb375c490028b37034Hvala vam što ste tu.xx L

Kako postići 'balans' između različitih životnih uloga? Ako pitate mene, odgovor je vrlo jednostavan: nikako. U ovoj epizodi, podijelila sam s vama moje osobno iskustvo koje sam stekla kroz godine u kojima sam bezuspješno pokušavala dostići tu neku ideju o balansiranom životu koja nam se tako često nameće i prezentira kao nešto skroz ostvarivo. Ja zbilja ne vjerujem u to da je zdravo pokušavati postizati ravnotežu između svih uloga koje su nam dane baš svaki dan i da postoji nešto toliko oslobađajuće u procesu prihvaćanja da to nije nešto čemu trebamo težiti. Ono što ima puno više smisla jest naučiti živjeti u skladu sa svojim prioritetima i svoje vrijeme svjesno krojiti na način da znamo da ne možemo svaki dan u svakoj svojoj ulozi biti 'sve' i da je to savršeno u redu. Uživajte i hvala vam što ste tu. P.S. Znate li da svaku nedjelju šaljem takozvana 'pisma nedjeljom' ljudima na mojoj email listi? Ukoliko želite zaviriti malo dublje u to kako procesuiranje života i iskustava izgleda s moje strane, ova pisma na samom kraju tjedna bi vam mogla biti zanimljiva i korisna. Link za prijavu nalazi se ovdje: https://view.flodesk.com/pages/5e8889cb375c490028b37034xx L

Dobrodošli u prvu ovogodišnju epizodu i zapravo—u neku novu priču. Sve o tome zašto je došlo vrijeme za promjene + moj pogled na suočavanje s njima pronađite u ovoj epizodi! Veselim se svemu što nas čeka u 2022. i hvala vam od srca što ste tu!P.S. Znate li da svaku nedjelju šaljem takozvana 'pisma nedjeljom' ljudima na mojoj email listi? Ukoliko želite zaviriti malo dublje u to kako procesuiranje života i iskustava izgleda s moje strane, ova pisma na samom kraju tjedna bi vam mogla biti zanimljiva i korisna. Link za prijavu nalazi se ovdje: https://view.flodesk.com/pages/5e8889cb375c490028b37034xx L

Ova epizoda jedna je od onih u kojima zbilja imam osjećaj kao da sam otvorila dušu i dala jedan ranjivi osvrt na proteklu godinu kao i skup svih lekcija koje sam naučila kroz sva iskustva koja sam proživjela: kako ona dobra, tako i ona loša. Iako su moja iskustva samo moja i mnogi se možda neće moći poistovjetiti s njima, lekcije koje sam iz njih izvukla su univerzalne i vjerujem da se mogu primijeniti u svim sferama naših života i da će vam biti korisne.Hvala vam od srca na podršci i vjernosti kroz čitavu ovu godinu. Veselim se nastaviti naša druženja kroz tjedne epizode! P.S. Znate li da svaku nedjelju šaljem takozvana 'pisma nedjeljom' ljudima na mojoj email listi? Ukoliko želite zaviriti malo dublje u to kako procesuiranje života i iskustava izgleda s moje strane, ova pisma na samom kraju tjedna bi vam mogla biti zanimljiva i korisna. Link za prijavu nalazi se ovdje: https://view.flodesk.com/pages/5e8889cb375c490028b37034xx L

Nakon malo duže pauze, vraćamo se s jednim intervjuom koji mi je posebno drag jer sam u njemu ugostila ženu koja je ostavila jedan jako pozitivan trag u mom životu. Ovu virtualnu kavu podijelila sam s Jasminom Brković, doulom, edukatoricom i Birth Story Listener terapeutom koja je podijelila s nama svoju životnu priču i to kako je svoje majčinstvo i transformaciju koju je doživjela iskoristila kao alat za pomaganje drugima i kreiranje života po svojoj mjeri. Razgovarale smo o osobnom rastu i sazrijevanju kroz majčinstvo i iskustva koja stečemo kroz sve faze, o slušanju sebe i svoje intuicije i koračanju naprijed unatoč strahovima koji su uvijek prisutni. Knjiga koju je Jasmina spomenula: The Big Leap https://www.bookdepository.com/Big-Leap-Gay-Hendricks/9780061735363?ref=grid-view&qid=1640878386365&sr=1-1Jasminu potražite ovdje: https://www.instagram.com/tvojapricasporoda/https://lele.hr/preporodenaPrijavi se na Jasminin newsletter: https://sendfox.com/tvojapricasporodaOnline tečaj: https://lele.hr/porod/

Jedna kratka epizoda za koju sam dobila inspiraciju tijekom jednog od onih bezvoljnih dana, a koja me ujedno podsjetila na jedan od najboljih alata kojeg sam usvojila na svom putu osobnog rasta i razvoja. Postoji to jedno pitanje koje mi uvijek služi kao nit vodilja, 'wake up call' i pokretač da izaberem drugačije i na one dane kada najradije ne bih. Nadam se da će i vama ovo služiti kao dobar alat i mali podsjetnik na to da je ponekad pitanje 'tko ja želim biti' puno važnije od onog 'kako se danas osjećam'. Hvala vam što ste tu. xx L

Nakon poprilično duge serije solo epizoda, donosimo vam jedan zanimljivan intervju s jednom vrlo inspirativnom mladom ženom koja svojim radom i iskustvom pomaže ženama izgraditi samopouzdanje i mindset koji će im služiti kao najbolji alat u izgradnji života kakvog žele. Ova epizoda jedan je od mojih najdražih razgovora i zbilja vjerujem da će vam donijeti veliku vrijednost. Prijavite se za Sarin besplatan trening + waiting listu za njen program PoduzetniJa ovdje: https://docs.google.com/forms/d/1A8uX53zRvEIajru643ZOC5YQhe2CRMC4GzkIeQsSExg/editSaru potražite na:https://saraperanic.com/https://www.instagram.com/sara.peranic/?hl=hrHvala vam što ste tu!xx L

S obzirom na veliki interes s vaše strane, odlučila sam snimiti jednu epizodu u kojoj sam podijelila s vama svoje osobno iskustvo, odnosno proces transformacije kojeg sam doživjela kroz iskustva donođenja svoje djece na svijet. Ovo je jedna bonus epizoda poprililčno specifične tematike, ali vjerujem da će služiti mnogim ženama i neke potaknuti da drugačiji pristup jednom jedinstvenom životnom iskustvu. Svi korisni linkovi nalaze se ovdje. Obavezno proučiti / prava u porodu: https://rodilista.roda.hr/media/attachments/brosura-moja-prava-u-trudnoci-za-web.pdfKako donijeti informiranu odluku: https://unabridged.blog/kako-donijeti-informiranu-odluku-u-rodilistu/Knjige koje preporučam u trudnoći:Expecting better https://amzn.to/3o9pv4PNurture https://amzn.to/2Zyb14aKnjige kao priprema za porod: Prirodan porođaj https://mozaik-knjiga.hr/proizvod/prirodan-porodjaj/Preporod rađanja https://www.izvorznanja.com/index.php?route=product/product&product_id=17Online tečajevi: The Positive Birth Company hypnobirthing tečaj na engleskom jeziku(ovo je moj apsolutni favorit!): https://thepositivebirthcompany.co.uk/digital-packLeLe Online trudnički tečaj na hrvatskom jeziku(nisam ga osobno prošla, ali koliko sam upoznata, jedini je na našim prostorima koji nudi online pripremu za porod): https://www.lele.hr/porod/Dodaci: Afirmacijske kartice za trudnice: https://unabridged.blog/product/svjesna-i-opustena-trudnoca-afirmacijske-kartice-za-trudnice/Unina knjižica o dojenju(osobno sam ju pročitala i fenomenalna je): https://unabridged.blog/product/doulina-knjizica-o-dojenju/Aplikacija za porod/mjerenje trudova/meditacije: https://thepositivebirthcompany.co.uk/freya-hypnobirthing-appBesplatne meditacije za porod: https://www.mindfulmamma.co.uk/mindful-hypnobirthing/mindful-hypnobirthing-downloads/Prijava na newsletter: https://view.flodesk.com/pages/5e8889cb375c490028b37034Epizoda u kojoj pričam o svom prvom postpartumu: https://www.lucieslittleloves.com/podcast-emisije/04-anksioznost-strahovi-i-moje-osobno-iskustvoHvala vam!xx L

U ovotjednoj epizodi, dijelim s vama jedan naizgled jednostavan, a opet moćan alat koji mi pomaže u svakodnevnom životu. Radi se o nečemu što se krije iza jedne kratke rečenice—‘Izaberi drugačije’ a potiče nas da iz dana u dan ostajemo svjesni vlastite odgovornosti i činjenice da uvijek možemo izabrati između onoga što nam u određenom trenutku ne služi i onoga što bi za nas bila bolja opcija. Koliko god ponekad bilo teško, vrijedi naučiti kako se osluškivati i birati drugačije onda kada osjećamo da nam je to potrebno. Link za ‘pisma nedjeljom’: https://view.flodesk.com/pages/5e8889cb375c490028b37034Hvala vam što ste tu.xx L

Hej ekipa! Nakon mjesec dana pauze, vraćamo se s novim epizodama, a ova prva je kombinacija mojih misli i iskustava uslijed velikih životnih promjena koje su nam se dogodile ovo ljeto. Ukoliko ste vi netko tko se često muči s teretom vlastitih očekivanja, tko uporno pokušava ubrzati procese prilagodbe na novonastale životne situacije ili pak nastoji forsirati osjećaje koji ponekad ne dolaze prirodno, ova epizoda je za vas. Nadam se da će vam poslužiti kao jedan dobar alat u otklanjanju tog tereta koji nam ne služi, a ponekad ga je zbilja preteško nositi. Na naš newsletter, prijavite se ovdje: https://view.flodesk.com/pages/5e8889cb375c490028b37034Hvala vam što ste tu! xx Lucia

Posljednji je tjedan u srpnju i ujedno posljednji tjedan našeg 30dnevnog izazova. U ovoj epizodi dala sam vam jedan kratki update vezan uz moje iskustvo s minimalizmom i kako se to odrazilo na selidbu kroz koju trenutno prolazimo, podijelila što sam sve napravila kako bih maksimalno ‘uredila’ svoje digitalne uređaje, koje aplikacije planiram vratiti na svoj mobitel kao i što mi je iskustvo ovog mjeseca bez društvenih mreža donijelo. Nadam se da su vam ovomjesečne epizode poslužile kao dobra nit vodilja u postavljanju zdravih granica virtualnom svijetu i možda jedan mali podsjetnik da je onaj život koji je u ovom trenutku ispred nas ipak najvrjedniji naše pažnje. Link na stariju epizodu o mom pogledu na minimalizam i red: https://www.lucieslittleloves.com/podcast-emisije/manje-stvari-vie-slobode-minimalizam-i-red-iz-moje-perspektiveUzimam kratku pauzu od par tjedana kako bi se smjestili u naš novi dom, a onda se vraćam s novim epizodama, intervjuima i još nekim novitetima. Hvala vam od srca što ste tu. xx L

Treći je tjedan našeg tridesetodnevnog izazova digitalnog raščišćavanja i u ovom tjednu idemo korak dalje i dopuštamo si dane bez ekrana(ovo je osobito korisno kada su klinci u pitanju!). Bilo da je u vašem kućanstvu tv uobičajena pozadinska buka ili ga palite isključivo s namjerom, zanimljivo je što se dogodi kad se na kratko u potpunosti odmaknemo od ekrana. More ideja što raditi s djecom kada nema ekrana: https://www.screenfreeparenting.com/1-million-screen-free-activities-kids/Prijava za pisma nedjeljom: https://view.flodesk.com/pages/5e8889cb375c490028b37034Hvala vam što ste tu! xx L

Drugi je tjedan našeg izazova i u njemu se fokusiramo na to da, ono vrijeme koje smo oslobodili zbog smanjenog boravka pred ekranima, usmjerimo prema onim aktivnostima koje nas uistinu vesele, a koje često stavljamo na dno naše ‘to do’ liste jer uvijek imamo pametnijeg posla. Što god to za vas bilo, pokušajte ovaj tjedan izdvajati vrijeme za sve te stvari koje vas pune iznutra! Jedna od mojih omiljenih aktivnosti je čitanje i to je nešto što je dio moje svakodnevice otkad sam bila dijete. Nakon što sam zakoračila u majčinstvo, počela sam slušati audioknjige no kako su djeca rasla, sve više čitam i one ‘prave’, a imam i Kindle kojeg jako volim! Danas dijelim s vama neke od mojih omiljenih knjiga ukoliko tražite inspiraciju za svoje ljetno štivo! Želim vam ugodan, ispunjen i prisutan tjedan! xx LuciaAplikacija za slušanje knjiga koju koristim: https://www.audible.com/Website s kojeg naručujem knjige: https://www.bookdepository.com/Kindle kojeg koristim: https://www.links.hr/hr/e-book-reader-amazon-kindle-paperwhite-sp-6-8gb-wifi-crni-060000056Neke od knjiga koje sam pročitala u zadnjih godinu dana, a za koje mislim da su vrijedne vašeg vremena: 1. https://www.bookdepository.com/Nightingale-Kristin-Hannah/9781509848621?ref=grid-view&qid=1626168511932&sr=1-1hrv verzija: https://www.hocuknjigu.hr/proizvodi/knjige/knjizevnost/ljubavni-erotski/slavujeva-pjesma-12. https://www.bookdepository.com/Great-Alone-Kristin-Hannah/9781447286035?ref=grid-view&qid=1626168627017&sr=1-13. https://www.bookdepository.com/Greenlights-Matthew-McConaughey/9781472280831?ref=grid-view&qid=1626168721923&sr=1-14. https://www.bookdepository.com/Courage-Be-Disliked-Ichiro-Kishimi/9781760630737?ref=grid-view&qid=1626168757808&sr=1-1hrv verzija: https://www.hocuknjigu.hr/proizvodi/knjige/publicistika/filozofija/imati-hrabrosti-ne-svidjeti-se-drugima5. https://www.bookdepository.com/Road-Less-Travelled-M-Scott-Peck/9781846041075?ref=grid-view&qid=1626168826770&sr=1-1hrv verzija: https://www.hocuknjigu.hr/proizvodi/knjige/publicistika/popularna-psihologija/put-kojim-rjeđe-se-ide?gclid=CjwKCAjw87SHBhBiEiwAukSeUSkSOFSGgANzhZSgoulRtcWJvsctx8MW1nu6_YI1lCMzAWI4lsc3FRoC348QAvD_BwE6. https://www.bookdepository.com/Atomic-Habits-James-Clear/9781847941831?ref=grid-view&qid=1626168914837&sr=1-1hrv verzija: https://www.hocuknjigu.hr/proizvodi/knjige/publicistika/popularna-psihologija/atomske-navike7. https://www.bookdepository.com/Biology-Belief-Bruce-H-Lipton/9781781805473?ref=grid-view&qid=1626168986596&sr=1-1hrv verzija: https://www.hocuknjigu.hr/proizvodi/knjige/publicistika/znanost-tehnologija/biologija-vjerovanja?gclid=CjwKCAjw87SHBhBiEiwAukSeUSIdoIoQQLFaeRnaCENLeVFdxpJysvhXDDsmcwVT7uynetn-hblZkhoChdMQAvD_BwE8. https://www.bookdepository.com/Untethered-Soul-Michael-Singer/9781572245372?ref=grid-view&qid=1626169027410&sr=1-1hrv verzija: https://www.hocuknjigu.hr/proizvodi/knjige/publicistika/popularna-psihologija/slobodna-dusa?gclid=CjwKCAjw87SHBhBiEiwAukSeUR9ghPZWtkxaM-s3PAMC9eVTIAuKZIztp3NsUpZ4Jf00hdyDOYrZMxoCy3YQAvD_BwE9. https://www.bookdepository.com/Kafka-on-Shore-Haruki-Murakami/9780099494096?ref=grid-view&qid=1626169088409&sr=1-1hrv verzija: https://www.hocuknjigu.hr/proizvodi/knjige/knjizevnost/drama/kafka-na-zalu-hr10. https://www.bookdepository.com/Where-Crawdads-Sing-Delia-Owens/9781472154668?ref=grid-view&qid=1626169197989&sr=1-1hrv verzija: https://www.hocuknjigu.hr/proizvodi/knjige/knjizevnost/misterije-trileri/djevojka-iz-mocvare

Prvi je tjedan u srpnju što ujedno znači i prvi tjedan našeg mjesečnog izazova digitalnog raščišćavanja! U ovom tjednu, fokus nam je na korištenju vremena kojeg smo stvorili odmakom od uređaja, društvenih mreža i ostalog u svrhu ponovnog povezivanja—sa sobom, ali i sa ljudima koje smo možda zanemarili ili koji nikako ne uspijevaju doći ‘na red’ u našim pretrpanim životima, a smatramo ih važnim. Nadam se da će vam ova epizoda poslužiti kao nit vodilja na što se fokusirati u ovom prvom tjednu digitalog odmaka! Uživajte u svakom trenutku i hvala vam što ste tu!xx L

Ova epizoda jedan je mali 'life update' u kojem sam podijelila zašto sam se odlučila na ovaj proces kojeg želim podijeliti s vama i pozvati vas da mi se pridružite u transformaciji svog digitalnog života. Inspiracija za sve ovo potekla je iz ove knjige: https://www.amazon.com/Digital-Minimalism-Choosing-Focused-Noisy/dp/0525536515Prijavite se na newsletter ovdje: https://view.flodesk.com/pages/5e8889cb375c490028b37034Hvala vam!xx L

Poslijednja epizoda naše mini serije inspirirana je jednim razgovorom s našom slušateljicom koja je, pod utjecajem društvenih mreža i sličnih platformi, ostala zbunjena vlastitom defininicijom uspjeha i svega onoga što nam se u današnje vrijeme servira pod isto. Početak je jedan kratak podsjetnik na to da je 'ne' potpuna rečenica i da to čak i okorijeli 'people pleaser' poput mene s vremenom može prihvatiti kao nešto pozitivno. Uživajte! xx L

Druga epizoda našeg 'ok je' mini serijala posvećena je svima onima koji osjećaju potrebu za nečim većim od onoga što trenutačno žive, a često od tog istog osjećaja bježe zbog straha od toga da će ih okolina smatrati nezahvalnim, sebičnim ili nerealnim. Dotaknuli smo se i odnosa s drugima, postavljanja granica kao i jednog nevjerojatnog trika kojeg sam naučila od jednog od svojih omiljenih autora(Bob Goff) koji doista može u potpunosti promijeniti to kome dopuštate da bude najglasnija osoba u svom životu. Hvala vam što ste tu. xx L

Prva epizoda iz novog mini serijala 'Ok je...' putem kojeg vam želim približiti neke meni bliske teme kao i teme o kojima često razgovaramo putem Instagrama. 'Ok je ne biti ok' je jedna osobna analiza rečenice koju često čujemo, a rijetko uistinu prihvaćamo.Moj IG: https://www.instagram.com/lucieslittleshow/Hvala vam što ste tu. xx L

Na ovoj virtualnoj kavi, ugostila sam jednu posebnu mladu ženu koja pomaže malim poduzetnicima i freelancerima uspješno raditi ono što vole. Tea Zavacki je svoj osobni brend izgradila od nule i kroz ovu epizodu podijelila je s nama kako je izgledao njen put, kako je otkrila svoj današnji poziv i kako se odvažila pokrenuti ono što danas pomaže drugima da kreiraju posao i život 'po svom'. Teu potražite na: https://www.teatime.com.hrOsim toga, najbolji način da ostanete u kontaktu je tjedni newsletter u kojem svake srijede s gotovo 8.000 sjajnih ljudi Tea dijeli nove ideje i primjenjive alate na temu kreiranja posla i života po svom. Prilikom prijave na newsletter na tvoju adresu stići će besplatan #radimposvom audio trening s materijalima te e-book 25 lekcija za uspješan početak karijere. https://www.teatime.com.hr/get-started/Ako pokrećeš ili već gradiš svoju priču online, preuzmi besplatni e-book i saznaj kako pokrenuti uspješan (online) posao u 7 jednostavnih koraka. https://www.teatime.com.hr/downloads/tvoj-online-posao/Najbolja razmjena ideja događa se na Instagramu gdje svakodnevno dijelim novi sadržaj: https://www.instagram.com/teatime.com.hr/Knjige i programi koje je spomenula:* Marie Forleo: https://www.marieforleo.com/* Mindset (Carol S. Dweck): https://www.amazon.com/Mindset-Psychology-Carol-S-Dweck/dp/0345472322* Atomic Habits (James Clear): https://www.amazon.com/Atomic-Habits-Proven-Build-Break-ebook/dp/B01N5AX61W/Hvala vam što ste tu!xx L

U još jednoj 'mini', neplaniranoj epizodi podijelila sam s vama kakav je period u kojem se trenutno nalazim, što se u mom životu promijenilo kada sam prestala ignorirati pozive na promjene i kako te promjene za mene zapravo izgledaju(hint: nisu nimalo glamurozne). Ovaj razgovor me podsjetio i na jednu knjigu koju sam davno pročitala, a za koju vjerujem da je vrijedna vašeg vremena. Link: https://www.hocuknjigu.hr/proizvodi/knjige/knjizevnost/drama/kafka-na-zalu-hrHvala vam što ste tu. xx L

Upozorenje: u ovoj epizodi pričamo o depresiji i anoreksiji; ukoliko ste vi netko tko je osjetljiv na ovakav sadržaj, ova epizoda možda nije za vas. Sa sve većim brojem slušatelja, osjećam odgovornost da vas upozorim kada se kroz naše epizode provlači osjetljiv sadržaj, iako je generalan osjećaj pozitivan, inspirativan i motivirajuć. U ovom razgovoru ugostila sam jednu divnu mladu ženu s bogatim životnim iskustvom koja je svoj najizazovniji životni period pretvorila u ono što ju je potaknulo da promijeni karijeru i hrabro zakorači u misiju pomaganja drugima da unaprijede svoj život. Vjerujem da će vam ovaj razgovor poslužiti kao dobar podsjetnik na to da nada nikad ne umire, da je u redu potražiti pomoć i da smo puno snažniji nego što sto mislimo da jesmo. Dariu potražite na: https://www.amelota.comIG: https://www.instagram.com/dariaudossi/Hvala vam što ste tu. xx L

U ovoj epizodi, ugostila sam jednu zbilja posebnu ženu čija je životna priča oličenje toga što znači kreirati život po svojoj mjeri i biti izvrstan u tome što radiš. Ukoliko već imate vlastiti biznis, ovaj razgovor ćete htjeti poslušati s papirom i olovkom u ruci jer su savjeti koje je Jovana dala zbilja vrijedni, a ako i nemate, sigurna sam da će vam njena priča biti inspirativna i da ćete naučiti nešto novo. Želite postati dio Jovanine zajednice i učiti od nje? Prilključite se odmah na besplatni program 5 dana do jasnog plana https://jovanamiljanovic.com/5-dana-do-jasnog-plana/Jovanu pronađite i ovdje: Website https://jovanamiljanovic.com/Instagram https://www.instagram.com/jovana.miljanovic/YouTube https://www.youtube.com/c/JovanaMiljanovic/videosNa njen online mentorski program Biznis po tvojoj meri se možete prijaviti ovdje: https://jovanamiljanovic.com/biznis/onlineprogram/ Hvala vam što ste tu!xx L

Ovu kratku epizodu snimila sam skroz neplanirano, prije spavanja, u naletu inspiracije koji je došao kao poslijedica razgovora s osobom koja je već godinu dana u fazi pripreme za svoj slijedeći korak kojeg nikako da napravi. I sama se često znam uhvatiti u predugim periodima proučavanja, učenja i pripremanja za nešto što želim napraviti istovremeno dopuštajući strahu od neuspjeha(ili uspjeha) da me zapravo koči u namjeri da napravim taj prvi korak. Neka vam ova mala epizoda bude znak da krenete i da je ok pasti. Aplikacija za audioknjige koju ja koristim: https://www.audible.comKnjiga koju sam spomenula: https://www.bookdepository.com/Practice-Seth-Godin/9780241470046?pdg=dsa-19959388920:cmp-8862937091:adg-86528077382:crv-411135277650:pos-:dev-c&gclid=Cj0KCQjwjPaCBhDkARIsAISZN7T-GXNtwDvd5A5mFFw-_Jpt5TLlcsOX2Hsayw0PZKB6ajBaw_EUSPMaAiM4EALw_wcBHvala vam!xx Lucia

Iako kvaliteta zvuka ove epizode nije među najboljima(intervjui na daljinu nose brojne izazove!), njena poruka je od velike važnosti i vjerujem da se isplati uložiti vrijeme i poslušati ju do samog kraja. Na vritualnoj kavi ugostila sam Loru Davidović, psihologa psihoterapeuta iz Crne Gore koja je kroz ovaj razgovor podijelila svoje znanje, iskustvo i korisne savjete. Loru potražite ovdje: Email: [email protected]: +38263229676Instagram: https://www.instagram.com/psihoterapija_lora_davidovic/?hl=enYT: Psihoterapija Lora Davidovic https://youtube.com/channel/UCUvZ7OeunetkyVwsSjdm4DwHvala vam!xx L

Dinamika današnjeg života često nas može ostaviti na tome da svoj svakodnevni život poistovjećujemo s kaosom. I dok ja, baš kao ni vi, nisam nimalo savršena u svom procesu organizacije, trudim se pratiti promjenu dinamike našeg obiteljskog života i svakih nekoliko mjeseci(ili češće!) reevaluirati svoje metode, naučiti nešto novo i promijeniti ono što nam više ne služi. U ovoj epizodi, podijelila sam s vama kako danas izgledaju moji tjedni, kako organiziram svoje vrijeme i koje metode koristim da upravljanje svojim vremenom maksimalno pojednostavnim. Spomenula sam...Apple calendar: https://www.calendar.com/apple-calendar/Trello: https://trello.comEpizodu o time blockingu iz prethodne sezone: https://www.lucieslittleloves.com/podcast-emisije/time-managementBrandon Barber/autor tehnike 6 pitanja: https://brandonbarbercoaching.comHvala vam od srca. xx L

S ovom epizodom otvaramo drugu sezonu LLS, a s vama sam podijelila i nešto novo čemu me jedno bolno životno iskustvo naučilo. Veselim se ovoj novoj sezoni i svemu što nas čeka. Hvala vam što ste tu. xx L

U prvoj ovogodišnjoj epizodi ugostila sam jednog jako zanimljivog mladog gospodina čija se životna priča odlikuje hrabrošću, odvažnošću i nepokolebljivom voljom da promijeni sve one obrasce razmišljanja i ponašanja koji mu više ne služe. Ukoliko vas zanima kamo možete otići kada dotaknete dno i kako svojom pričom možete biti primjer drugima, ova epizoda je za vas. Srđan Bogičević je autor i poduzetnik koji na svojoj web stranici umijeće maštanja piše o raznoraznim stvarima iz područja kvantne fizike, neuroznanosti, epigenetike i biologije.Srđan je također autor knjige koja je zasad dostupna samo na engleskom jeziku, a zove se The Art of Imagination, online tečaja koji se zove Reimagone Yourself kao i mjesečnih programa koji ljudima pomažu da postaju bolja verzija sebe. Srđana pronađite na: https://www.umecemastanja.cahttps://www.instagram.com/umecemastanja/Knjiga 'The Art of Imagination': http://theartofimagination.infoReimagine Yourself Online tečaj na engleskom: http://theartofimagination.info/reimagineyourself/Hvala vam što ste tu. xxL

U poslijednjoj epizodi ove godine, podijelila sam s vama svoje osobno iskustvo s metodom koju prakticiram poslijednjih 5 godina, a koja se bazira na odabiru jedne jedine riječi za cijelu godinu koja nam služi kao nit vodilja za sve ono što želimo postići. Ja vjerujem da su poslijednji dani svake godine dobro vrijeme za osvrnuti se na sve što smo proživjeli kako bismo bili svjesniji sebe, iskustava koja smo stekli, lekcija koje smo naučili kao i promjena koje želimo uvesti. Hvala vam od srca na svoj ljubavi i podršci u protekloj godini i veselim se svemu što nas čeka u nadolazećoj 2021. xx L

Jedna kratka epizoda koja bi vam mogla poslužiti kao alat za to da se u ovom predblagdanskom periodu maksimalno rasteretite, svoj fokus s kupovine prebacite na iskustva i prisutnost i date si priliku da zaista uživate u malim stvarima. P.S. Službeno sam u fazi životu kada više ne znam koliko su mi djeca stara. Eva je za svoj prvi Božić imala 8 mjeseci, a ne 10. ;)Hvala vam što ste tu. xxL

U ovoj epizodi, ugostila sam jednu divnu mladu ženu s kojom me spojila poslovna zajednica u kojoj smo se obje našle, a koja me od prvog dana oduševila svojom odvažnošću, ustrajnošću i načinom na koji korača kroz život. Maja je jedna mlada mama čiji se svijet okrenuo naglavačke kada je saznala da se pred njenim jednogodišnjim sinom nalazi borba s tumorom na mozgu, a koja je i kroz najizazovnije životne periode pokazala iznimnu snagu i volju da bude primjer svojoj obitelji i svima drugima. U ovom razgovoru, podijelila je s nama dio svog srca, dio svog odrastanja, svoje stavove prema poslu i izazovima kao i to koliko joj se život promijenio kada je bila prisiljena osjetiti što je to istinska zahvalnost i prisustnost u jedinom trenutku koji nam je svima zagarantiran, a to je onaj sadašnji. Maju možete pronaći ovdje: https://www.instagram.com/mayabeautycro/?hl=en

Epizoda u kojoj pričamo o djeci, digitalnim uređajima i izlaganju različitim sadržajima. Budući da ja imam samo nesto više od pet godina majčinskog iskustva i djecu koja još uvijek ne idu u školu, na kavu sam pozvala jednu puno iskusniju mamu koja ima šestero djece različite dobi i koja mene osobno inspirira svojom jednostavnosću, posvećenošcu svojoj obitelji i načinu na koji kultivira određene vrijednosti unutar te iste obitelj bez obzira na pritisak okoline ilil trenutačne trendove. Mislava ima 36 godina, po zanimanju je učiteljica razredne nastave i engledskog jezika, a otkad je rodila svoju najmalđu djevojcicu Eleonoru, još više se posvetila svojoj obitelji i istovremeno zakoračila u poduzetništvo i rad od kuće. Mislava je je jedna divna osoba i ja se jako veselim što je podijelila svoje iskustvo s nama.Mislavu možete pronaći ovdje: https://www.instagram.com/mimy.loves.life/Aplikacije i ostali korisni izvori koje smo spomenule: Family Link za android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.kids.familylink&hl=en&gl=USFamily Link za IOS: https://apps.apple.com/us/app/google-family-link-for-parents/id1150085200Collin Kartchner: https://www.collinkartchner.com/podcasthttps://www.instagram.com/collinkartchner/?hl=enBebe, mala djeca i YouTube? https://www.youtube.com/watch?v=v9EKV2nSU8w&t=86sHvala vam što ste tu!xx Lucia

Prošlo je gotovo šest godina otkad sam zakoračila u online svijet tako da sam počela aktivno stvarati sadržaj i još aktivnije ga konzumirati. Unutar tih šest godina, prošla sam sve moguće faze i s vremenom osvijestila koliko virtualni svijet zapravo utječe na mene, na moj način razmišljanja, na moje ponašanje itd. I iako je tu bilo mnogo pozitivnih promjena, bilo je i onih negativnih koje su me natjerale da naučim selektivno birati sadržaj i postavljati granice koje mi danas omogućuju da virtualni svijet iz moje perspektive izgleda kao jedno pozitivno mjesto koje mi omogućuje da se povezujem s ljudima, da učim, rastem i postajem bolja u svemu što radim. U ovoj epizodi, podijelila sam s vama jedan jednostavan princip digitalnog detoxa u par koraka za kojeg vjerujem da će vam pomoći da osvijestite problematiku virtualnog svijeta i naučite ga kontrolirati. U vrijeme kada postaje sve normalnije da taj isti svijet kontrolira nas, budimo svjesniji i vodimo promjenom jer, koliko god on bio jak, ono što je stvarno i opipljivo će uvijek biti snažnije. Hvala vam što ste tu. xx L

Prošli tjedan sam spakirala svoju opremu za snimanje i otišla na kavu u jedan veseli ured u Radničkoj gdje svoje radne dane provodi ekipa iz Mikroedre na čelu s Nedom, majkom četvero djece, suprugom i poduzetnicom koja je toliko svestrana i zanimljiva! Neda i ja smo se prvi put upoznale prije nekoliko godina i osim poslovnih suradnji, povezali su nas i neki zajednički interesi. U ovoj epizodi, Neda je podijelila s nama sve o tome kako je za nju majčinstvo bilo katalizator za pokretanje brenda čija je misija pomagati roditeljima, što misli o balansiranju poslovnog i obiteljskog života te kako uz posao i djecu uspjeva ostati vjerna drugim interesima koje ima. Neda je jedna zbilja inspirativna i zanimljiva žena i vjerujem da ćete kroz ovu epizodu to osjetiti i nešto novo naučiti. Nedu i sve njezine brendove potražite na: www.najnaj.euViše o vrijednostima Mikroedre: https://najnaj.eu/o-mikroedri/Još korisnih linkova za roditelje: www.besafe.hrPrimjer videa o sigurnosti: Zašto je suprotni smjer 5x sigurnijihttps://www.besafe.hr/zasto-je-suprotan-smjer-5x-sigurniji/www.ergobaby.hrPrimjer videa za korisnike nosiljki:https://www.facebook.com/watch/?v=316512535768016Carriwell donje rublje za trudnice i dojiljehttps://najnaj.eu/carriwell/Nova igračka za aktivnu igru - kocke za slaganjehttps://najnaj.eu/modu/

Nakon dugo vremena, vraćamo vam serijal ‘Na kavi s...’ i jako me veseli da smo ovu jubilarnu, dvadesetu epizodu posvetili upravo mojoj dragoj prijateljici, osobi koja meni toliko znači, a za koju znam da ima priču koja može koristiti drugima. Kada smo se upoznale, Ines je bila u početnim fazama formiranja svog sna, nezadovoljna poslom i sustavom u kojem se našla baš kao i ja. Obje smo tada imale dvoje male djece i jedna drugu gurale na tom putu izlaska iz sustava i ulaska u život kakav smo oduvijek željele. Ines je danas poznata blogerica, kreativna duša koja stoji iza bloga www.morelessines.com i istoimenog instagram profila, poduzetnica koja se bavi digitalnim i network marketingom i koja iz godine u godinu niže uspjehe i postaje stručnjak u svom poslu. Mimo svega toga, Ines je supruga, mama, sestra, kći i divna prijateljica na koju sam beskrajno ponosna. Vjerujem da ćete zbilja uživati u ovoj epizodi! Ines pronađite ovdje: www.morelessines.comhttps://www.instagram.com/more_less_ines/?hl=enhttps://www.instagram.com/more_less_family/?hl=enHvala vam što ste tu! xx L

Riječ granica u nama često zna izazivati negativne emocije, ali zapravo se radi o nečem pozitivnom što nam prije svega omogućuje da štitimo vlastiti mir. U ovoj epizodi, podijelila sam s vama svoje osobno iskustvo u otkrivanju vlastitih granica, učenju kako ih poštivati te kako ih postavljati prema drugim ljudima u svrhu očuvanja vlastitog integriteta i podizanja kvalitete života. Nadam se da će vam ova epizoda služiti kao podsjetnik na neke bitne stvari ili vas potaknuti da postavite granice u svom životu kako bi on bio ispunjeniji svime onime što vas zaista veseli. Aplikacija za mindfulness check in: https://blog.calm.com/aboutHvala vam što ste tu! xx L

Sa svega pet godina roditeljskog staža, osjećam se nimalo kvalificirano da ljudima u svojoj okolini govorim kako bi trebali odgajati svoju djecu, ali osjećala sam potrebu podijeliti neke svoje osobne misli, stavove i načela koja sam usvojila putem, a koja su meni osobno jako pomogle u definiranju toga kakav roditelj želim biti. Knjiga koju spominjem i od srca preporučam svima: https://www.harfa.hr/svjesni-roditelji-mijenjamo-sebe-osnazujemo-svoju-djecu/Osoba od koje sam puno toga naučila i čije sam audio tečajeve slušala: https://simplyonpurpose.org/resources/Ako išta uspijete izvući iz ove epizode, neka to bude da ste vi savršeno sposobni da budete najbolji roditelj svom djetetu i da u moru savjeta, preporuka i ocekivanja na kraju dana naučite slušati sebe.Hvala vam što ste tu! xx L

Moje ljeto je bilo dinamično i iscrpljujuće na toliko različitih razina, a u ovotjednoj epizodi ispričala sam vam sve o tome kako je izgledao moj ‘burnout’ i koje sam korake poduzela da se oporavim i krenem dalje snažnija, zadovoljnija i sretnija nego ikada prije. Ukoliko niste upoznati s tim terminom, burnout ili sindrom izgaranja na poslu označava progresivni gubitak idealizma, energije i smislenosti vlastitog rada kao posljedice frustracije i stresa, bilo u poslu kojim se bavimo, roditeljstvu ili drugim odnosima. Izgaranje na poslu slično je sindromu kroničnog umora, ali pritom se mijenja i stav prema poslu, što za umor nije karakteristično. Bez obzira što je to što vas u životu koči i čini umornima i nesretnima, uzimanje jedne konstruktivne pauze može uroditi puno većom količinom plodova nego isforsirana produktivnost. Ne zaboravite, svoj uspjeh nikada ne bismo trebali kreirati u zamjenu za unutarnji mir i istinsku sreću. Hvala vam što ste tu.xx Lucia

U ovoj epizodi razgovaramo o odustajanju, zašto se često javlja kao potreba nakon započinjanja nečeg novog, što nam ta potreba zapravo govori i kako možemo donijeti smislenu i ispravnu odluku. Podijelila sam s vama svoje iskustvo, primjere iz vlastitog života kao i pet koraka koje koristim kad god se pronađem pred dilemom—odustati, da ili ne? Nadam se da će vam ova epizoda poslužiti kao jedan mali alat za život, a ukoliko vam se sviđa i smatrate ju korisnom, podijelite je s onima koje volite. Hvala vam od srca što ste tu. xx L

U ovotjednoj epizodi ugostila sam svoju dragu prijateljicu Vandu, jednu izuzetno mudru i zanimljivu ženu s bogatim životnim iskustvom. Vanda je osoba s kojom obožavam voditi duge razgovore o svim onim bitnim stvarima, a u ovoj epizodi razgovarale smo o tome kako smo naučile živjeti život koji rezonira s našom svrhom, kako smo ju uopće otkrile te što to za nas zapravo znači. Knjiga koju smo spomenule: https://www.bookdepository.com/Path-Made-Clear-Oprah-Winfrey/9781529005424?pdg=dsa-19959388920:cmp-8862937091:adg-86528077382:crv-411135277650:pos-:dev-m&gclid=Cj0KCQjwo6D4BRDgARIsAA6uN1_T08aWErR5It8foK3gyByy0SRPXgfLcAh4HpJhCrXALXxkHB2ZTSMaAhIOEALw_wcBAudioverzija koju od srca preporučam: https://www.audible.co.uk/pd/The-Path-Made-Clear-Audiobook/1529005442?source_code=M2M30DFT1Bk13108281801WG&gclid=Cj0KCQjwo6D4BRDgARIsAA6uN1-Xj_vAOnZ62DshvlKtdFet-fpTfLLvYnbnBaS89ZKA7SjGKV0wwoMaAvJAEALw_wcBVandu potražite na: https://instagram.com/kap_la.vande?igshid=17vq9bau5lb62Hvala vam od srca!

Ovotjedna epzioda je jedna koju zaista vrijedi poslušati! Na kavu mi je došao Ivan Šitum, otac, suprug i novopečeni poduzetnik kojeg život nije mazio, a koji je svoju monotonu i iscrpljujuću 'karijeru' koja ga nije činila sretnim zamijenio novim zanimanjem za koje se 'školovao' sam, a koje mu danas omogućuje to da radi od doma i uživa u životu kao nikada prije. Ukoliko ste ikad poželjeli promijeniti svoj život i svoju karijeru, a mislite da niste dovoljno kvalificirani, poslušajte ovu epizodu i razmislite još jednom. Ivanova priča je priča o hrabrosti, strpljenju i nepokolebljivoj vjeri u to da zaslužuje sve ono što želi.

Moja ovotjedna gošća je Una Pašić Gregović, supruga i mama, svestrana kreativka koja stoji iza bloga i istoimenog Instagram profila pod nazivom Unabridged, žena koja uredno priča o svim onim temama o kojima se zbilja ne priča dovoljno, doula koja svojim neumornim radom pomaže ženama da upoznaju i dožive trudnoću i porod kao jedno prirodno i sveto razdoblje i osoba koja na stravstven način zagovara holistički pristup zdravlju kojeg i primjenjuje, kako u svom osobnom životu, tako i u poslu kojim se bavi. Poslušajte njenu zanimljivu životnu priču. Unu možete pronaći i bolje upoznati ovdje: http://unabridged.bloghttps://www.instagram.com/una.bridged/?hl=hr

Ako ste se ikada pitali da li je moguće u potpunosti promijeniti svoj život, sve dotad naučene obrasce ponašanja i navike te napustiti sve ono što nas ne služi i ne čini sretnima—odgovor je da, a moja ovotjedna gošća je pravi primjer osobe kojoj je upravo to pošlo za rukom. Lana, poznatija kao @bisous.fee, majka je dvoje predivne dječice, supruga profesionalnog sportaša i osoba koja nesebično dijeli svoje misli i osjećaje sa svima koji zalutaju u njen kutak interneta. Toplina, iskrenost i pozitivna energija kojom zrači samo su neke od karakteristika koje su me privukle i vjerujem da ćete uživati slušajući ovaj razgovor! Lanu potražite ovdje:https://instagram.com/bisous.fee?igshid=2l8yp5f8f08xhttps://bisousfee.com/

U svom prvom intervjuu, prvoj ‘pravoj’ epizodi u seriji ‘na kavi s...’ ugostila sam svoju dragu prijateljicu Lidiju Tomas Matijević, poznatiju kao Lili. Lili je kreativka koja se krije iza brenda i bloga Lili Halo Decoration i čija je životna priča prožeta bolnim trenutcima koji ju nisu slomili već su ju osvijestili i formirali u osobu kakva je danas- snažnu, kreativnu, poduzetnu, marljivu, hrabru i punu energije koja je u stanju pokrenuti svakog tko se nađe u njenoj blizini.U ovoj epizodi pričamo o hrabrosti, odgoju, intuiciji i tome što zapravo znači kreativno živjeti. Lili možete pronaći ovdje: https://www.facebook.com/halodecoration/https://www.instagram.com/lilihalodecoration/http://www.lilihalodecoration.com/Uživajte♥️

U ovoj epizodi pričamo o utjecaju koji na nas ima naša okolina od malih nogu, u uvjerenjima koja preuzimamo od drugih i s kojima se poistovjećujemo kao i ograničavajućim uvjerenjima koja nas često dovedu do toga da ne živimo život kakav bi stvarno htjeli živjeti. Prekidanje generacijskih ciklusa, obrazaca ponašanja i načina razmišljanja koji su nam nametnuti ili usađeni od strane naše okoline jedan je od najzahtjevnijih dijelova našeg osobnog rasta i razvoja, ali je isto tako i oslobađajuć na toliko različitih načina.

Pomalo dramatičan naziv ovotjedne epizode zapravo je samo odraz toga koliko se moj život promijenio u trenutku kada sam odlučila uvesti jutarnju i večernju rutinu koje se sastoje od aktivnosti koje su ipak puno više od onoga što na dnevnoj bazi radimo automatizmom. I dok sam ja sama trenutno u procesu vraćanja u te iste rutine, nadam se da će vas moje iskustvo inspirirati da i sami uvedete nešto slično u svoju svakdonevicu. Knjige koje spominjem: The Miracle Morning: https://www.bookdepository.com/The-Miracle-Morning/9781473668942The Miracle Morning for Parents and Families: https://www.bookdepository.com/The-Miracle-Morning-for-Parents-and-Families/9781942589082Hvala vam što ste tu!

U ovotjednoj epizodi pričamo o onome što mnogima nedostaje, o onome što mnogi smatraju kao nešto što 'ili imaš ili nemaš' i onome što mnoge ljude koči u tome da žive život kakav žele, a to je samopouzdanje. Kroz ovu kratku epizodu otkrivam vam jednu jako važnu lekciju koju sam naučila kada je samopouzdanje u pitanju i za koju vjerujem da i za vas može biti ključna u pokretanju nekih pozitivnih životnih promjena. Hvala vam što ste tu!

U ovotjednoj epizodi otkrivam vam sve o tome kako, zašto i kada sam ja odlučila transformirati svoj dom i pretvoriti ga u dom pun života, a ne stvari. Danas postoji puno različitih definicja minimalizma i na nama je da prihvatimo onu koja nam najviše odgovara. Ja osobno minimalizam definiram kao pristup koji nam može omogućiti život s manje opterećenja i manje brige u svrhu stvaranja više prostora, više slobode i više vremena. To je nešto što postane i dio vas, utječe na vaš način razmišljanja i to kako poimate svijet oko sebe. Uči vas da budete svjesniji, da razmišljate o utjecaju kojeg materijalne stvari imaju na nas i da cijenite više ono što možda ne možete vidjeti ili dodirnuti, a što nas zapravo čini bogatijima. Minimalizam zagovara iskustva, priustnost i svjesno odabrianje stvari kojima ćete dopustiti da konzumiraju ono najvrijednije što imate- vaše vrijeme. Minimalizam o kojem ja pričam nema veze s time koliko odjeće imate u ormaru ili koliko ukrasnih jastuka se nalazi na vašem kauču, ali ima veze s time koliko ste svjesni svega što unosite u svoj dom i koliko pažnje pridajete tome gdje odlazi vaše vrijeme.

Ovotjedna epizoda prva je u seriji 'Na kavi s...' koja je zamišljena kao serija intervjua s ljudima koje ja osobno smatram inspirativnima i koje bih vam voljela predstaviti. Iako sam bila odlučna u namjeri da sve intervjue snimam uživo, trenutno smo u fazi istraživanja drugih opcija kako kroz ovaj podcast ipak ne biste morali slušati samo mene. U ovotjednoj epizodi odgovaram vam na neka od pitanja koja ste mi postavili. Zamislite ovo kao jednu brzinsku kavu samnom, nadam se da će vam se svidjeti!

U zadnje vrijeme, gdje god se okrenemo, svi pričaju o self care-u. Promovira se na sve strane i iako ja nemam ništa protiv toga da se ljude konstantno bombardira podsjetnicima da trebaju brinuti o sebi, taj površan tip brige o sebi nije nešto što nam može donijeti one prave, unutarnje i dugoročne promjene koje će nas učiniti sretnijima. U ovoj epizodi, pričamo o onom pravom self care-u, onom nečem što prije svega ima veze s tim kako se ponašamo prema sebi, koliko se osluškujemo i živimo li u skladu s onime što nam naše tijelo govori.

Ovu epizodu nije bilo nimalo lako snimiti, ali vjerujem da će mnogima od vas biti korisna. Ispričala sam vam cijelo svoje iskustvo, kada sam prvi put osvijestila strahove, kako sam preživjela jedan od najtežih perioda u svom životu i što sam sve kroz njega naučila. Uz to, podijelila sam i sve svoje omiljene metode koje prakticiram kako bi što bolje procesuirala svoje emocije, živjela sretnije i prisutnije. Aplikacije i ostale stvari koje spominjem u epizodi: Headspace: https://www.headspace.com/headspace-meditation-appCalm: https://www.calm.comTečaj mindfulnessa: https://kbt-barbaric.com/kbt/mindfulness/Five Minute Journal: https://www.intelligentchange.com/products/the-five-minute-journalGratitude app: https://happytapper.com/gratitude-journalHvala vam od srca na slušanju!xx L

Kao netko kome organizacija ne dolazi prirodno, ova tema i samopouzdanje da pričam o istoj su rezultat godina učenja i isprobavanja različitih tehinka. Veliku većinu svog života sam provela u svojevrsnom neredu i totalnoj neorganiziranosti, ali sada, kao majka troje male djece i netko tko već dvije godine radi od doma, morala sam naučiti kako smisleno upravljati svojim vremenom i upravo to je ono što kroz ovu epizodu želim podijeliti s vama. Metoda organizacije vremena koja meni osobno najviše leži zove se Time Blocking. O njoj ima jako puno materijala online, ali ovaj video ju nekako najbolje objašnjava u praksi i to kroz život jedne mame s kojom se ja osobno mogu poistovjetiti: https://www.youtube.com/watch?v=2BKuSlstIBMKada je riječ o produktivnosti, metoda koju najviše volim zove se Pomodoro metoda. Više o njoj možete pročitati ovdje: https://en.wikipedia.org/wiki/Pomodoro_TechniqueZa prakticiranje iste dovoljan vam je timer na vašem mobitelu, ali preporučam i aplikaciju pod nazivom MinimaList koja, osim što funckironira kao jednostavna to-do lista, ima opciju gdje za svaku navedenu aktivnost možete uključiti 'pomodoro' tehniku. Hvala na slušanju!xx L

Ovih dana, čini se da nam je život poprimio neku novu dimenziju. Svakodnevica više ne izgleda isto, razmišljamo o stvarima o kojima donedavno nismo morali razmišljati i konstantno učimo o tome kako zaštiti sebe i druge. Emocije kao što su strah i neizvjesnost postaju nešto što se prožima kroz svaki naš dan i zaista, uopće nije lako u ovakvom periodu ostati pozitivan. Nije lako, ali ja vjerujem da se može i da će, što više budemo težili k tome da ovo shvatimo kao poziv na rast i osvijestimo činjenicu da svojim riječima i djelima možemo utjecati na druge ljude, sve biti lakše. U ovoj kratkoj epizodi pronađite šest smjernica koje vam mogu poslužiti kao nit vodilja da svojim načinom razmišljanja i djelima ovo cijelo iskustvo učinite pozitivnim. Hvala vam od srca na slušanju! xx L

Dobrodošli, jako mi je drago što ste tu! Intro je jedna uvodna epizoda kroz koju možete saznati nešto više o meni, o tome zašto sam ovdje i što možete očekivati od ovog podcasta!@lucieslittleloves je mjesto gdje inače dijelim svoju svakodnevicu, a ovaj podcast je nastavak te priče i jedan nov način putem kojeg se možemo povezati i učiti jedni od drugih!xx L