Winamp Logo
Не мамкай Cover
Не мамкай Profile

Не мамкай

Ukrainian, Parenting, 3 seasons, 53 episodes, 2 days 33 minutes
About
Після народження дітей життя батьків змінюється, але точно не закінчується. Ми говоримо про те як з тим жити. Жити красиво, радісно і натхненно. Гості подкасту Не мамкай справжні професіонали поза батьківством. В дають нам корисні поради та діляться досвідом. Підписатись на нашу сторінку тут: https://instagram.com/nemamkay.club
Episode Artwork

Багатодітність не дорівнює бідності! Олена Безпалько - лікар-неонатолог

Здійснилась моя мрія і я записала розмову з лікарем педіатром-неонатологом, мамою 4 дітей - Оленою Безпалько! Для мене Олена стала авторитемом як тільки я побачила її сторінку. Окрім цінних лікарських рекомендацій на сторінці, я знайшла щире материнство і реалії священичого подружжя. Як тільки Олена погодилась на запис я раділа як маленька дитина і чекала на розмову кілька тижнів. А говорили ми про таке: - Як це ти бути мамою 4 дітей, поєднувати з лікарською роботою і ще волонтерити та вести блог? - Яка відповідальність в дружини священника? Як це бути імостю?  - Чи співпадає б погляди у вихованні дітей з чоловіком? Які основні принципи у вихованні?  - Зі сторіз знаю, що сину Луці кололи гормон росту. Чи він працює?  - Старша донька вже майже повнолітня, а молодша ще ходить у садок) яка ти мама для кожної з дітей? Сторінка Каті ⁠https://www.instagram.com/dr.bezpalko Наші
01/03/202455 minutes 22 seconds
Episode Artwork

Полюбити себе і схуднути! Чернишкова Ірина - консультант по прикорму

Випуск Не мамкай з нутріціологом та консультантом по дитячому прикорму був зовсім не про їжу! Якщо бути точнішими він був про хейт на фоні їжі, набір ваги через стрес і багато інших материнських "болів", які ми зустрічаємо ледь не щодень. У подкасті говорили з Іриною про таке: - виникнення ідеї блогу та пошук інфо про BLW - війну та переїзд за кордон - завершення ГВ і схуднення - хейт у блозі через зовнішній вигляд - плани на море 2023 року Цей випуск було записано за підтримки спонсора https://instagram.com/tukan.toys Сторінка Іри https://instagram.com/tarilka_blw Наші ресурси https://linktr.ee/nemamkay.club Підтримати проект можна тут: Patreon patreon.com/nemamkay   Банка Моно https://se
03/03/20231 hour 6 minutes 22 seconds
Episode Artwork

В материнстві важливо обирати себе. Оля Дорош - нутріціолог

Оля Дорош має чудову професію нутріціолога та веде блог в інста. Але у випуску ми мало говорили про їжу)) Адже Оля також мама прекрасного хлопчика Матвія, дружина та цікава жінка. Про її особисте життя на загал відомо дуже мало. Більшість публікацій стосуються її професійної діяльності, тому мені було дуже цікаво дізнатись про неї більше:  - Неідеальне та неінстаграмне материнство, яке воно є?  - В чому причина такої короткої декретної відпустки?  - Чим доводиться жертвувати, щоб встигати працювати з дитиною?  - Біль усіх батьків - як не переборщити з мультиками?  - Старт кар'єри нутріціолога був з роботи кухарем  - І дуже багато про відповідальне батьківство і любов до всіх мам  Цей випуск було записано за підтримки спонсора https://honeyhouse.com.ua Сторінка Олі https://instagram.com/olhadorosh_ Наші ресурси https://linktr.ee/nemamkay.club  Підтримати проект можна тут: Patreon
15/02/20231 hour 8 minutes 30 seconds
Episode Artwork

"Я ридала в ліфті коли залишила малого" Оля Цибульська - артистка

Всі знають хто така Оля Цибульська - відома українська артистка. Людина, котра відстоювала українське ще тоді, коли це не було мейнстримом! Я дуже рада, що вдалось поспілкуватись з Олею як з мамою 7 річного сина. Це мають почути всі батьки: - Як вдалося навчити читати Нестора в 2.6 роки? - Як наважилась на вагітність та народження дитини у розпал своєї музичної кар’єри? - Як вдалось влитись в роль мами та не втратити себе в інших ролях? - Як впливають постійні переїзди на сина? Та на його навчання в школі? - Яка ситуація з житлом батьків в Ірпіні? Як вдалось це пережити? - Як і де застала війна 24.02? - Яка роль мовного питання до війни та зараз? - Які творчі плани?? Сторінка Олі https://instagram.com/cybulskaya Наші ресурси https://linktr.ee/nemamkay.club Підтримати проект можна тут: Patre
25/11/20221 hour 5 minutes 19 seconds
Episode Artwork

Найкраща мотивація для мами - відмахатись від себе! Альона Паславська - власниця 4 бізнесів і 4 дітей

Альона - це жінка в котрої на двох з чоловіком 4-ро дітей і вона дуже щаслива, що у них така велика сім'я. А ще в неї 4-ри бізнеси в б'юті індустрії! Як вдається балансувати між сім'єю та роботою і де черпати натхнення Альона розповіла у подкасті: - "Я мать года" і я постійно шеймлю себе за те, що мої діти недоотримують щось. - З війною всі стали дуже самостійними і самозарадними - Як вдалось створити дружню атмосферу в сім'ї? -  Як працює фінансова мотивація дітей? - Як відновлювати особисті ресурси коли в тебе 4 бізнеси і 4 дітей? - Чи повинні діти ходити на гуртки? - Найкраща мотивація для мами - відмахатись від себе! - Кожній мамі треба розуміти свою дитину і вміти х нею домовлятись. Навчити дітей спілкуватись Інста Альони: https://instagram.com/alyonapaslavska Наші сторінки: https://linktr.ee/nemamkay.club
20/10/202252 minutes 24 seconds
Episode Artwork

Секрет щасливої сім'ї - пошук компромісу. Андрій Шкіндер - ІТ-шник

 Після запису подкасту з Галиною Шкіндер мені стало дуже цікаво познайомитись з її чоловіком. Познайомились і поспілкувались) Спробували розкрити секрет Андрія "найкращого чоловіка" для Галі! Андрій виявився неговірким та дуже конкретним чоловіком, його відповіді короткі та ємкі водночас. Говорили  в подкасті про таке: - Чи змінилось життя після 24 лютого? - Як вдалось розповісти сину про війну?  - Чи змінилось щось в ІТ індустрії  після повномасштабного вторгнення? Чи був Андрій в складі кібервійськ? - Який секрет успішних відносин з дружиною? - Чи плануєте майбутнє сина? І як ставитесь до його захоплень? - Яка роль батька в житті сина? Сторінка Андрій в інста https://instagram.com/shkinder.andriy Підписатись на нас тут https://linktr.ee/nemamkay.club
22/09/202238 minutes 25 seconds
Episode Artwork

Найбільший страх щодо материнства - втратити себе! Юля Паук - громадська активістка

Другий випуск нового сезону подкасту Не мамкай записали з громадською активісткою Юлею Паук. Вдалась розмова, яку не хотілось завершувати. Доведеться робити ще один випуск, але вже після перемоги! Неймовірно тішить патріотична візія та тяжіння до всього українського! Крім цього у випуску говорили про таке: - Як обирали школу для доньки? - Що найбільше мотивує тримати таку активну громадянську позицію? - Як з’явився блог та його ідея? - Як донька реагує на війну? Як справляється зі своіми емоціями? - Як материнство впливає на жінку? - Як розкрилась нереалізована потреба навчати? - Чи буде розвиватись YouTube канал доньки «Всяке таке»? - Як ставитись до спрощення української традиційної вишивки? Чи має місце сучасна вишиванка в світі? - Як чоловік ставиться до такої активної діяльності? Сторінка Юлі в інста https://instagram.com/yuliia_pauk Наші ресурси тут <a href
08/09/202257 minutes 49 seconds
Episode Artwork

Вмію поєднувати непоєднуване! Анна Білоус - художник-викладч та директор БФ Миколи Петренка

Аню з легкістю можу назвати "багатодітною мамою". Адже крім власних дітей вона мріє виховати покоління гідних українців, котрі любитимуть та шануватимуть &nbsp;українські традиції і культуру. Як справдятись з усім та знаходити сили на своїх донечок, учнів студії та сиріт-переселенців? Про це і багато іншого у випуску: - Як вдається поєднувати творчу натуру та директорство? - Як бути мамою двох донечок і керувати студією? - Як виникла ідея художньої студії та яка її місія? - Як війна вплинула на вас? - Чи не ревнують донечки до учнів студії? - Як з’явився бф Миколи ПЕТРЕНКа? - Арт-терапія для сиріт переселених зі сходу України - Як вдалося залучити цих дітей до створення хоробрих будиночків? Сторінка Ані https://instagram.com/aniyta_art Сторінка БФ Миколи Петренка https://instagram.com/bfmykolypetrenka Наша сторінка
08/07/20221 hour 3 minutes 9 seconds
Episode Artwork

Про життя на війні. Катя Маркова - влогер зі Запоріжжя

Чудова мама &nbsp;і світла людина. Такою її бачать в інста понад 20 тис підписників. На її сторінці завжди весело і навіть про факапи Катя розповідає з посмішкою. Каже, що "з лимонів робимо лимонад"! Чоловік Каті записує щоденник війни, а також розповідає про психо-емоційний стан українців. А разом вони записують подкаст "Мова ворожнечі", де говорять про руzzню. Розмова з Катею вийшла дуже душевна, хоч і не легка. Говорили про таке: - Чи були ви готові до війни? - Як і коли вирішили поїхати з Запоріжжя? Куди їхали? - Який найбільший страх на цій війні? - Як син переніс переїзд? - Як прийняли рішення повертатись додому? - Складнощі тимчасового життя за кордоном. Як це жити, коли втратили все? - Як війна змінила вашу сім’ю? - Що стало причиною переходу на українську мову? - Яка роль тата у вашій сім’ї?&nbsp; - Які плани після перемоги? Сторінка Каті тут <a href="Наша сторінка тут https://linktr.ee/nemamkay.cl
15/06/202257 minutes 6 seconds
Episode Artwork

Як не втратити одне одного після народження дитини? Назар та Ксенія Хассан - хіп-хоп виконавець ХАС і концертний директор (подружжя)

Вперше ми записували подкаст втрьох. Це крутий досвід отримувати у відповідь на питання бачення відразу обох сторін! Чудово пара, яка вміє говорити та слухати. Ділились труднощами батьківства і секретами подолання їх, про втечу з Києва через війну та розлуку: - Як прийняли рішення про втечу з Києва, коли почалась війна? - Чи планували народження дитини? Як готувались? - &nbsp;Як влалось подолати післяродову депресію? - Як змінилось життя після появи няні? - Як почувається батько на роботі поки мама вдома з дитиною? - Як невістка знайшла порозуміння зі свекрухою? - Чи допомагоють бабуся і дудусь у вихованні Марселя? - Чи присутня ревність у вашій сім'ї? Сторінка ХАСа https://instagram.com/khassan_nazar Сторінка Ксені https://instagram.com/kseniakhassan Підписатись на нас тут <a href="https://l.in
13/05/20221 hour 4 minutes 39 seconds
Episode Artwork

«Я не картаю себе за те, що чогось не встигаю» Ірина Снітинська - власниця тренінгової компанії "Аґрус: Практика слова"

Подкаст був записаний за 3 дні до початку війни. В той день абсилютно все заважало нашому запису, але я радію, бо вдалось! Вдалось записати невимушену розмову про сім'ю і дітей, про важливе - розлучення та відносини, котрі переросли у справжню сім'ю. Якщо ви самотні мама або тато, то в цьому подкасті ви точно знайдете надзвичану підтримку та натхнення. Також ми спілкувались про: - Про материнство в 20-ть та після 30-ти, в чому різниця? - Як складались відносини між сином та донькою з різницею в 16 років? - Як наважитись на розлучення після 5 років шлюбу? - Як познайомитись з чоловіком, коли ти весь час працюєш?) - Як зустріти подруга, з яким прожити до кінця життя? - Які особливості виховання Катрусі? - Які є правила в сім‘ї? - Школа та садочок для доні. Саме в цьому подкасті ми мало говорили про волонтерство, але з початком війни у Іри дуже багато напрямів доромоги військовим. Ви можете долучитись та підтримати
04/05/202253 minutes 14 seconds
Episode Artwork

Як встигати все і трохи більше? Маріанна Рудик - блогер

Топ мама YouTube та Instagram Мамунця поділилась своїм досвідом материнства. Як декрет допоміг почати вести блог українською та знайти себе. З появою донечок почали приходити зміни і досі мама-блогер і чоловік-ножар не планують зупинятись.&nbsp; Ми говорили про: - Як з’явилась ідея влогу? - Як змінився робочий графік після появи 2 дитини (Олесі)? - Як все встигати і таємниці тайм-менеджменту? - Чи допомагає чоловік? Яка його роль у бізнесі? - Планування фінансів і цілі на майбутнє? - Вигорання: шо це таке і як з ним боротись? Знайти Мамунцю можна тут https://linktr.ee/Mamuncya Підписатись на нас тут hhttps://linktr.ee/nemamkay.club
16/12/202156 minutes 42 seconds