Bienvenida! Mi nombre es Maca Paz y esto es Miss Herramientas un lugar donde voy a compartirte herramientas utiles para la vida. Vamos a hablar de todo eso, que me hubiese gustado aprender en el colegio. Bienestar, felicidad ,autoestima, vinculos sanos,y consciencia plena, son solo algunos de los temas que vamos a abordar a lo largo de este espacio Un espacio para crecer, en consciencia y en autoconocimiento con el fin de sentirnos verdaderamente libres, para asi poder lograr nuestros objetivos personales y profesionales Conoceme mas en instagram @macapazok y en mi canal de youtube!
¿Que es Rutas De Montaña? ¿Quien soy yo?
Hola! Cada dia estamos mas cerca de conocer el primer episodio de Rutas de montaña y en este pre-episodio te cuento un poco sobre mi, y como nacio "Rutas de montaña" Dejame saber en los comentarios tu opinion!! ¡Sigue la cuenta regresiva!
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2/22/2024 • 5 minutes, 37 seconds
¡Muy pronto!
¡¡ Ya se viene “Rutas de montaña” (Podcast) !!
Un espacio dedicado al crecimiento y desarrollo personal, donde exploramos temas significativos como la maternidad, la superación de desafíos, la discapacidad, la resiliencia y temáticas que nos ayudan a expandir nuestra conciencia a traves de historias inspiradoras y entrevistas con personas que conocen de desafios o que nos pueden brindar información valiosa para nuestra vida.
¡Sumate ahora mismo a nuestra comunidad siguiendo este podcast ahora para no perderte de nada! Vas a descubrir nuevas perspectivas, inspiración y sabiduría para cultivar el crecimiento personal en cada episodio y con cada invitado.
Suscribite ahora tambien en Youtube https://www.youtube.com/channel/UCD2lWg_e_SKI4-Mta-ervZg
¡Y empecemos juntas la cuenta regresiva para esperar el lanzamiento del primer episodio!
Maca Paz
2/19/2024 • 35 seconds
"Rutas de Montaña"
¡¡ Ya se viene “Rutas de montaña” (Podcast) !!
Un espacio dedicado al crecimiento y desarrollo personal, donde exploramos temas significativos como la maternidad, la superación de desafíos, la discapacidad, la resiliencia y temáticas que nos ayudan a expandir nuestra conciencia a traves de historias inspiradoras y entrevistas con personas que conocen de desafios o que nos pueden brindar información valiosa para nuestra vida.
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Maca Paz
2/19/2024 • 35 seconds
Miedo ¿Que es? ¿Como hacer para disminuirlo?
En este episodio vamos a aprender un poco mas sobre el miedo, y a desarrollar dos herramientas útiles para disminuirlo. Amenazas vs Recursos.
10/23/2020 • 6 minutes, 6 seconds
Mindfulness ¿Que es? ¿Como aplicarlo?
En este episodio de #MissHerramientas repasamos un poco que es el Mindfulness, mas ideas para aplicarlo a nuestra vida.
10/23/2020 • 6 minutes, 6 seconds
Pensamientos ¿Que son y como controlarlos?
En este episodio vamos a aprender que son los pensamientos y como podemos hacer para "controlarlos" cuando nos traen emociones displacenteras.
