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Mesa Para Uno

Spanish, Education, 1 season, 64 episodes, 1 day, 14 hours, 26 minutes
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Lleno de eso que pensamos cuando estamos solos, quizás luego de pedir una mesa para uno en un café. @aliciamera
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Mi suegra me odia

Un tema que tarde o temprano surge dentro una relación: la suegra. En este episodio Clara y Alicia hablan sobre las suegras. Ya sea que te toque ser besties con la tuya o tu relación con ella es un poco... complicada, no hay duda de que su rol dentro de tu relación tiene mucha influencia.
6/13/202441 minutes, 41 seconds
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Lo que nadie te ha dicho sobre romantizar tu vida

Mañanas lentas, vino con amigos y una rutina diaria suenan como la receta perfecta para romantizar tu vida... pero puede ser que te falte algo más. En este episodio, Clara y Alicia hablan de sus experiencias y sus tips para transformar los desafíos del día a día en oportunidades para vivir una vida más plena y feliz.
6/6/202445 minutes, 8 seconds
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La cirugía plástica me cambió la vida

Cirugía Plástica: ¿Es buena? ¿Es mala? En este episodio Clara y Alicia hablan sobre el tema controversial de la Cirugía Plástica y sus experiencias con ella.
5/30/202436 minutes, 37 seconds
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Me casé con el novio de mi hermana

Todos tenemos esas cosas que nos llevamos hasta la tumba.. Desde que le robaste el novio a alguien, hasta que vives en un matrimonio basado en una mentira (cosas del día a día supongo). Hoy, Clara y Alicia, nos tienen una chisma picante, bienvenidos al confesionario atentamente!!
5/23/202453 minutes, 55 seconds
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Me declaro la tóxica

Todos hemos sido el malo en la historia de alguien. ¿Quieres saber si eres la tóxica en tu historia? En este episodio Clara y Alicia discuten sobre quién tiene la razón.
5/16/202438 minutes, 12 seconds
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Mi novio solo sigue mujeres en bikini

Hay tantas cosas que se encuentran en la línea de falta de respeto o infidelidad. Que si un like en una foto de bikini? Que si es muy cercano a su mejor amiga? Que si besó a otra persona? Clara y Alicia nos cuenta qué cosas son infidelidades para ellas.
5/9/202452 minutes, 40 seconds
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Momentos en que el "feminismo" sale de mi cuerpo

Abrir puertas? Arreglar cosas del carro? Pagar la cuenta? Clara y Alicia nos cuenta momentos en los que el feminismo sale de sus cuerpos.
5/2/202447 minutes, 19 seconds
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Mi ex me fue infiel con mi mejor amiga

Algunas personas cuando se termina la relación se vuelven locas. Desde stalkers, confianzudos, infidelidades y venganzas... En el episodio de hoy, Clara y Alicia, nos cuentan las historias de los EXs más locos.
4/25/202452 minutes, 36 seconds
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Cómo superar al tóxico 101

Con la llegada de "hot girl summer" es hora de terminar con todo lo que te quita la felicidad, en especial relaciones. En el episodio de hoy, Clara y Alicia hablan de cómo es la manera correcta de llevar a cabo una ruptura y cómo llegar a tu mejor versión después.
4/18/202458 minutes, 27 seconds
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Si no tiene estos green flags, bótalo

Es fácil pensar un todas las banderitas rojas, pero ¿qué pasa con las banderitas verdes? En el episodio de hoy, Clara y Alicia hablan sobre todas las banderitas verdes que deberías buscar al momento de formalizar con una pareja.
4/11/202453 minutes, 23 seconds
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Me quedé sin ropa en la playa

Nadie nos salva de tener experiencias vergonzosas, sobre todo en la playa. Por esto, en el episodio de hoy, Clara y Alicia, nos cuenta de todos los momentos en los que han dicho "trágame tierra" en sus vidas isleñas.
4/4/202445 minutes, 54 seconds
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Mi mejor amiga me cela con mi novio

Las relaciones entre mujeres están repletas de emociones, lo que muchas veces trae drama. En el episodio de hoy Clara y Alicia nos cuentan sobre sus experiencias envueltas en amistades tóxicas, y leen historias de celos, manipulación y defraudación entre amigas.
3/28/20241 hour, 17 seconds
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Lo PEOR que te puede pasar en una cita

Hay citas que quisiéramos repetir y otras que quisiéramos nunca haber vivido. Hoy, Clara y Alicia hablan sobre sus mejores y peores citas, desde lo que ya no aceptarían hasta momentos en lo que no sabían donde meter la cabeza. Que si el tipo nunca pagaba, que si te obligaba a pedir una ensalada, hablemos de lo peor que te puede pasar en una cita.
3/21/202458 minutes, 39 seconds
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Me metí con el hijo de mi jefe

Las oficinas son como el colegio para los adultos. Donde inician los chismes, las peleas, las infidelidades y demás. Por esto, en el episodio de hoy Clara y Alicia comparten sus experiencias e historias de situaciones en el trabajo.
3/14/202449 minutes, 50 seconds
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Quedé embarazada de mi casi algo

En este primer episodio conoces a Clara y Alicia, el duo que te acompañara en tu drama del día a día. Como saben que nada inicia una amistad tan rápido como hablar de amor, en este episodio las chicas hablan de lo que casi fue pero no fue, los que no fueron novios ni amigos... las situaciones amorosas.
3/7/202449 minutes, 11 seconds
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Las amistades también cambian

Cuándo fue la última vez que pasaste tiempo de calidad con tu amiga? Hablemos de las amistades en la adultez.
12/21/202329 minutes, 53 seconds
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este año tampoco cumpliste tus metas

Como buena controladora compulsiva a principio de año me pongo aproximadamente 87 metas. Hablemos de lo que nadie nos dice sobre no cumplirlas.
12/14/202331 minutes, 27 seconds
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Nichos y constancia en redes sociales

Bienvenidos a "the social media bootcamp", una serie de episodios en donde hablaremos sobre las redes sociales en todos sus aspectos. No es muy tarde para tomar el control de tu crecimiento, que inicie el entrenamiento.
11/30/202325 minutes, 59 seconds
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Crecer y mantener una audiencia en redes sociales

Bienvenidos a "the social media bootcamp", una serie de episodios en donde hablaremos sobre las redes sociales en todos sus aspectos. No es muy tarde para tomar el control de tu crecimiento, que inicie el entrenamiento.
11/23/202331 minutes, 33 seconds
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El arte de contar historias en redes sociales

Bienvenidos a "the social media bootcamp", una serie de episodios en donde hablaremos sobre las redes sociales en todos sus aspectos. No es muy tarde para tomar el control de tu crecimiento, que inicie el entrenamiento.
11/16/202333 minutes, 47 seconds
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Cómo ser coherentes en redes sociales

Bienvenidos a "the social media bootcamp", una serie de episodios en donde hablaremos sobre las redes sociales en todos sus aspectos. No es muy tarde para tomar el control de tu crecimiento, que inicie el entrenamiento.
11/9/202328 minutes, 46 seconds
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Tus sueños no son coincidencia

Bienvenidos a "the social media bootcamp", una serie de episodios en donde hablaremos sobre las redes sociales en todos sus aspectos. No es muy tarde para tomar el control de tu crecimiento, que inicie el entrenamiento.
11/2/202331 minutes, 8 seconds
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Tu señal de que todo estará bien

Desde el corazón de una pequeña controladora compulsiva, que cada vez que las cosas no salen a su manera se vuelve loca, todo estará bien.
10/26/202327 minutes, 31 seconds
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Amiga el "glow-up" empieza adentro

Un glow-up se refiere a un periodo de transformación en la apariencia, confianza, autoestima y bienestar de una persona. Hablemos de cómo conseguir esto.
10/19/202334 minutes, 7 seconds
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Cómo tener un "glow-up"

Un glow-up se refiere a un periodo de transformación en la apariencia, confianza, autoestima y bienestar de una persona. Hablemos de cómo conseguir esto.
10/12/202330 minutes, 13 seconds
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En un futuro no habrán doctores

Los comentarios al escoger un carrera distinta a las tradicionales son inevitables. Hablemos sobre las pasiones, y como en un futuro no habrán doctores.
10/5/202327 minutes, 6 seconds
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El miedo a tener sueños

Como una soñadora compulsiva, me pareció ideal hablarles un poquito sobre los sueños, y el miedo que trae consigo soñar.
9/28/202326 minutes, 35 seconds
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Cuando no todo pasa como esperamos

Como buena "control freak", cuando algo no pasa como planeo entro en crisis. Hablemos un poquito de cuando la vida te mantiene humilde y cambia tus planes.
9/21/202329 minutes, 8 seconds
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La vida color rosa

Se habla mucho sobre romantizar la vida, así que conversemos sobre qué realmente quiere decir esto y cómo lograrlo.
8/31/202325 minutes, 44 seconds
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Los hombres y los likes...

Las redes sociales han impactado mucho las relaciones, tanto para bien como para mal. Hablemos de los hombres en relaciones que van por la vida regalando likes a todas las fotos provocadores.
8/24/202325 minutes, 18 seconds
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Tu estómago tiene la respuesta

Así como cuando te sientes horrible de los nervios antes de una primera cita... Nuestra intuición tiene una linda forma de dejarnos saber lo mejor para nosotros, hablemos de esto.
8/17/202328 minutes, 35 seconds
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23 cosas que aprendí en 23 años

En este episodio leemos mi diario. Para darle inicio a mis 24, hablemos de los 23 aprendizajes que me han marcado en mis 23 años.
8/10/202334 minutes, 13 seconds
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La importancia del descanso

Un episodio express, desde la cama, mientras me recupero. Hablemos de la importancia del descanso para nuestro rendimiento en general.
8/3/202319 minutes, 44 seconds
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La amistad femenina sana

He escuchado demasiadas veces que "la amistad con hombres es más fácil" y que "las mujeres son muy dramáticas". Sin embargo, la verdad es que cuando encuentras las amigas correctas, esta relación sana. Hablemos de esto.
7/27/202330 minutes, 8 seconds
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La clave es estar loca

La clave para cumplir tus metas es estar loca de creer que todo está disponible para ti. Hablemos de esto.
7/20/202329 minutes, 35 seconds
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Está bien no amar la universidad

Después de escuchar demasiadas veces que "los años de la universidad son los mejores de tu vida", vengo a contarles mi trayecto (nada lineal) con la universidad.
7/13/202344 minutes, 46 seconds
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Cinco libros para basic b*tches

Estás a un buen libro de amar la lectura, se los dice alguien que nunca le gustó leer. Pero gracias a las recomendaciones de booktok, encontré los libros perfectos para una basic b*tch como yo.
7/6/202334 minutes, 56 seconds
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Síndrome del impostor

Muchos experimentamos el síndrome del impostor. Esto que aún trabajando por nuestros logros, teniendo éxito y mostrando talentos evidentes, nos lleva a sentirnos como fraudes. Hablemos de cómo identificarlo y cuáles herramientas nos ayudan a superarlo.
6/29/202332 minutes, 11 seconds
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Encuentra tu zona de genio

Nuestra zona de genio es el espacio en donde las fortalezas, talentos, pasiones y habilidades se alinean. Hablemos de cómo encontrar tu zona de genio.
6/22/202333 minutes, 47 seconds
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Entendiendo las infidelidades

Ya he dicho demasiadas veces que no estoy a favor de las infidelidades, pero en este episodio intentemos entenderlas.
6/15/202336 minutes, 50 seconds
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Experta en dejar todo para después

Hablemos de la brecha que existe entre nuestra mejor versión y la versión de hoy: la procrastinación.
6/8/202325 minutes, 10 seconds
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La clave es no rendirte

Escuché por ahí que el éxito viene a aquellos que no se rinden. Como fiel creyente de que la disciplina lleva más lejos que el talento, hablemos un poquito de esto.
6/1/202330 minutes, 20 seconds
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Límites en los "casi algo"

Ser casi algo es no ser ni novios, ni amigos, sino que un raro intermedio en el que estamos juntos pero no estamos juntos. Por esto, los límites son algo imprescindible en estas "situaciones" amorosas.
5/25/202332 minutes, 2 seconds
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Y ahora qué?

Yo describo el momento “y ahora que?” como la caída luego de cumplir una meta. Es ese momento entre cumplí esto y ahora qué hago, ahora qué sigue, cuál es mi próximo paso... hablemos de esto.
5/18/202330 minutes, 52 seconds
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Tu cuerpo es lo menos interesante de ti

Un recordatorio para ti (y para mí) de que lo que realmente importa son tus pensamientos, tus opiniones, tu perspectiva, tus sentimientos y tu forma de ser.
5/11/202333 minutes, 46 seconds
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La gente te quiere ver llorar

Desde en redes sociales hasta en la vida real nos encontramos con personas que se alegran por nuestros fracasos. Así que es importante rodearte de personas que se alegren por tus triunfos y que tú también te alegres por los de ellos.
5/4/202330 minutes, 41 seconds
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Expectativas de vivir los 20s

Desde el aspecto laboral hasta el personal, los 20s están llenos de expectativas. Pero la realidad es que estos son años para arriesgarse, para caerse, para meter la pata y para conocerte.
4/27/202337 minutes, 8 seconds
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Viajar para expandirte

Viajar abre puertas a más conocimiento, comprender distintos puntos de vistas, tolerar distintas costumbres y a conocer nuevos normales. Por esto, como dicen por ahí, viajar es la mejor universidad.
4/20/202350 minutes, 31 seconds
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Estar soltera y feliz

A algunas personas naturalmente les va mejor estando solas. Por esto, vamos a hablar de cosas que te pueden ayudar a disfrutar la soltería y estar feliz sin importar quien está a tu lado.
4/13/202342 minutes, 44 seconds
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Se puede iniciar en redes en el 2023?

Como creadora de contenido muchas veces me preguntan si vale la pena iniciar una carrera en las redes sociales en el 2023. Hablemos de cómo empecé y mi opinión de iniciar ahora.
4/6/202340 minutes, 23 seconds
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Amiga, eres la tóxica

Las banderas rojas son señales de alerta al conocer a una persona. Así que hablemos de las red flags para aprender a identificarlas y poder tener relaciones sanas.
3/30/202340 minutes
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Decirle que sí a la vida

Los cuento todo de Raíces by LAFS, y la importancia de decirle que sí a oportunidades como esta.
3/23/202340 minutes, 44 seconds
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Navegando el duelo

No existe una forma correcta de sobrellevar el duelo. Así que aquí te cuento mi experiencia luego de perder un familiar.
3/16/202339 minutes, 31 seconds
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Atreverte a soñar y aprender a accionar

Lo único que te detiene de lograr tu mayor sueño eres tú, así que es hora de darte el permiso de soñar y aprender a tomar acción.
3/9/202330 minutes, 8 seconds
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Deja de hacerte chiquita

Los demás no tienen la responsabilidad de hacerte sentir grande así que es hora de que tengas más respeto y amabilidad contigo misma.
3/2/202332 minutes, 27 seconds
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Bailando con el burnout

Sentir burnout es algo completamente normal, y que nos pasa a todos! Sin importar a lo que nos dediquemos, de vez en cuando nos sentimos perdidos y en camino al fracaso. Por esto, hablemos de cómo bailar con el burnout sin morir en el intento.
2/23/202339 minutes, 6 seconds
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Las peores rupturas amorosas

Hay relaciones que terminan mal.. y después de eso están estas historias!!
2/16/202330 minutes, 23 seconds
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¿Cómo se enamoran los hombres y las mujeres?

Al parecer somos distintos en todo... Así que hablemos de cómo se enamoran los hombres y las mujeres.
2/9/202332 minutes, 50 seconds
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Terapia sin ir a terapia

Hay cosas que nos recargan al instante. Hoy hablemos de las actividades o lugares que me hacen sentir como que fui a terapia sin ir terapia.
2/2/202334 minutes, 9 seconds
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Competencia entre mujeres

La competencia entre mujeres es algo que hemos visto desde pequeñas, así que me propuse analizar por qué sucede con tanta frecuencia. ¿Será que es algo que empieza desde adentro?
1/26/202333 minutes, 22 seconds
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Construyendo tu mejor versión

La versión de ti que tiene todo lo que quieres está más cerca de lo que crees. Por eso te dejo 10 pasos para construir tu mejor versión.
1/19/202335 minutes, 21 seconds
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Las redes sociales nos tienen jodidos

Aunque las redes sociales son de mis más grande amores, es hora de jugar al abogado del diablo. Definitivamente, las redes sociales nos tienen jodidos.
1/12/202333 minutes, 5 seconds
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Mesa para uno

Alicia comparte lo que significa mesa para uno. Bienvenidos a un nuevo club donde disfrutamos la propia compañía y aceptamos los pensamientos sin sentido.
1/5/202324 minutes, 8 seconds
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Bienvenidos a Mesa Para Uno

Lleno de eso que pensamos cuando estamos solos, quizás luego de pedir una mesa para uno en un café.
1/4/202341 seconds