Doula, le mot est entré petit à petit dans le vocabulaire commun, mais pour pas mal d’entre nous, il reste encore mystérieux. Ces femmes formées à l’écoute et à l’accompagnement d’autres femmes au moment de devenir mères ont pourtant tellement à apporter. Dans cet épisode nous voulons déconstruire quelques préjugés sur cette pratique et vous donner des clefs pour comprendre en quoi cela peut être adapté à vos besoins et à vos envies. Nous avons invité Leslie Lucien, doula diplômée de l’Institut de formation des Doulas de France et auxiliaire de puériculture, elle est aussi formée à l’hypnose périnatale, au chant prénatal, à l’éveil musical et aux signes avec bébé.Leslie LucienLeslie Lucien est doula, accompagnante à la naissance, diplômée de l'Institut des Doulas de France depuis 2017. Auxiliaire de puériculture exerçant en centre de PMI à Paris, elle est également formée à l'hypnose périnatale, au chant prénatal, à l'éveil musical, et aux signes avec bébé. Avec enthousiasme, positivité et bienveillance, elle accompagne les parents sur le chemin de la parentalité. Pour en savoir plus sur l’accompagnement individuel ou en groupe : https://leslielucien.com/. Pour suivre ou contacter Leslie : @leslie.lucien. Récit d’une doulaDans son livre, À l’écoute de la naissance, elle raconte sa vie de doula : son histoire, son quotidien... En s'appuyant sur les témoignages des parents qu'elle accompagne, des portraits de femmes et de professionnelles du monde de la périnatalité. Ce livre est aussi rempli de conseils pratiques, d'exercices, d'activités et d'outils créatifs pour vivre une grossesse épanouie, confiante et sereine.Leslie Lucien, À l’écoute de la naissance, First éditionsComment soutenir notre podcast ?Pour nous soutenir et nous aider à produire plus d’épisodes, contribuez à la vie de notre podcast en lui donnant un avis 5 étoiles et un commentaire sur l’application iTunes podcast. Merci !

Charlotte a 24 ans, elle est journaliste indépendante, entrepreneure et chercheur dans le domaine des questions politiques et environnementales. Les luttes sociales, le féminisme, l’écologie, c’est son combat et c’est le nom de la revue qu’elle a créée et qu’elle finance grâce aux dons de ses abonnés. Faire des enfants, pour elle et son entourage, relevait presque du crime ou a minima de l’inconscience. Il y a 8 mois elle a découvert sa grossesse et nous a écrit pour nous raconter son cheminement : de la décision d’avorter à l’envie profonde de devenir mère, et comment cette maternité à venir venait la bousculer dans ses convictions, mais aussi dans ses émotions et sa relation à son corps. Charlotte est la fondatrice de la revue Combat : https://combatlemedia.com/Dans cet épisode, on parle de sa vocation de journaliste apparue très tôt, de la revue qu’elle a fondée pendant ses années d’études à Sciences-Po, d’une jeunesse qui craint de faire des enfants dans un monde incertain, du dilemme entre le cœur et la raison quand on se demande si on veut devenir parents, des ressentis de la grossesse et de ce qu’elle bouleverse dans notre rapport à notre corps, d’une écologie de l’éducation et de la consommation quand on fonde une famille, de modèles éducatifs alternatifs, de l’enfant qu’on choisit et qui fait de nous une femme libre. Vous aimez notre podcast ?Vous êtes nombreuses à nous écrire pour nous dire à quel point vous appréciez nos podcasts. MERCI. Pour nous soutenir et nous aider à continuer, rendez-vous sur votre Appli Podcast : écrivez-nous un commentaire et donnez-nous une pluie d’étoiles pour nous propulser tout en haut du classement ! MÈRES est le podcast du média Les Louves, créé par Marion Roucheux et Marine Deffrennes, qui inspire les mamans contemporaines. Suivez-nous sur leslouves.com , Facebook et Instagram (@leslouves) Retrouvez tous les épisodes de Mères sur :SoundcloudApple podcastsSpotifyGoogle PodcastDeezer

Barbara a l’instinct maternel ancré dans les trippes. Elle a toujours su qu’elle voulait devenir maman, c’était un grand rêve, comme celui de devenir infirmière en maternité. Depuis quelques années elle a changé de casquette pour s’occuper des autres mamans, elle prend soin d’elles quand elles flanchent, basculent ou découvrent les embûches et les pièges de la maternité. Elle parle rarement d’elle, en tant que consultante formée à la psychologie périnatale, elle a plutôt l’habitude d’écouter. Elle fait une exception dans cet épisode, pour parler de son parcours de maman : à 22 ans, elle est « partie en guerre » pour fonder une famille de 3 enfants, elle n’a rien lâché et elle n’a pas été épargnée. J’ai été touchée et impressionnée par sa façon de vivre les choses, frontalement et intensément, sans jamais nier que ça fait mal mais en avançant toujours.En savoir plusBarbara Van Vlamertynghe est infirmière et consultante en périnatalité, elle accompagne les femmes dans leur parcours de maternité, de la préconception au post-partum, elle collabore régulièrement à nos sujets sur Les Louves. Pour la suivre : son site lien-maman-bébé.fr et son compte Instagram.Dans cet épisode, Barbara déroule son parcours de PMA et de grossesses à risque, en abordant les aspects physiques et émotionnels de son histoire.Parmi les sujets évoqués :Hyperstimulation ovariennePonction ovarienneFIV avec ICSIFausse couche et risques de fausse coucheSoupçon de trisomie 21AmniocentèseGrossesse extra-utérineVotre avis, votre commentaire : merci de nous soutenir !Vous êtes nombreuses à nous écrire pour nous dire à quel point vous appréciez nos podcasts. MERCI. Pour nous soutenir et nous aider à continuer, rendez-vous sur votre Appli Podcast : écrivez-nous un commentaire et donnez-nous une pluie d’étoiles pour nous propulser tout en haut du classement !MÈRES est le podcast du média Les Louves, créé par Marion Roucheux et Marine Deffrennes, qui inspire les mamans contemporaines. Suivez-nous sur leslouves.com , Facebook et Instagram (@leslouves) Retrouvez tous les épisodes de Mères sur :SoundcloudApple podcastsSpotifyGoogle PodcastDeezer

Quand on lui demande combien elle a d’enfants, Anne répondra toujours qu’elle en a 3, parce qu’après ses deux filles, Joseph a existé, même s’il est né sans vie en septembre dernier. Elle pensait que ça n’arrivait qu’aux autres, elle a cru un moment qu’elle n’y arriverait pas. Depuis 6 mois elle éprouve et subit chaque étape du deuil, des phases où petit à petit le noir se troue de quelques lueurs. Il a fallu admettre qu’elle n’en guérirait pas, mais qu’elle pourrait vivre avec, en trouvant, d’une façon ou d’une autre, un moyen de faire vivre son fils. C’est un épisode douloureux, à enregistrer et à écouter, mais c’est une histoire de résilience une fois de plus. Il est destiné aux parents qui vivent cette épreuve et qui, on le sait, trouvent une forme de soutien et de libération dans un témoignage comme celui-ci.  En savoir plus Retrouvez Anne sur son compte Instagram, elle y partage ses inspirations déco et quelques doux moments de vie : @anne.chebli Votre avis, votre commentaire : merci de nous soutenir ! Vous êtes nombreuses à nous écrire pour nous dire à quel point vous appréciez nos podcasts. MERCI. Pour nous soutenir et nous aider à continuer, rendez-vous sur votre Appli Podcast : écrivez-nous un commentaire et donnez-nous une pluie d’étoiles pour nous propulser tout en haut du classement ! MÈRES est le podcast du média Les Louves, créé par Marion Roucheux et Marine Deffrennes, qui inspire les mamans contemporaines. Suivez-nous sur leslouves.com , Facebook et Instagram (@leslouves)   Retrouvez tous les épisodes de Mères sur : Soundcloud Apple podcasts Spotify Google Podcast Deezer

Quand un couple de femmes devient parents, quand un couple a recours à la GPA à l’étranger pour concevoir, ou quand un couple adopte un enfant, quelle place donne-t-on à celle qui devient mère sans porter son enfant ? Que vit la future maman qui ne traverse pas le chemin physique et émotionnel de la grossesse ? Comment entre-t-elle dans son rôle de mère ? Quelle place occupe-t-elle au sein de sa famille et dans la société ?Pour en parler, Elsa a accepté de nous confier son histoire, celle d’une mère qui n’est ni biologique ni gestatrice, celle qu’on désigne comme la « deuxième », l’autre, ou la « fausse mère », celle qui a dû attendre une légitimité légale pour se sentir maman pour de bon.On ne compte pas pour du beurre est une maison d’édition indépendante créée en 2019 par Elsa Kedadouche et Caroline Fournier avec l’ambition de proposer une littérature jeunesse inclusive qui rendrait visibles tous les enfants et toutes les familles dans leur diversité, sans faire de leur différence un sujet. Objectif : que l’on trouve dans toutes les bibliothèques scolaires au moins un livre représentatif de la diversité des familles et des enfants.Plus d’infos sur le site paspourdubeurre.com et sur InstagramMÈRES est le podcast du média Les Louves, créé par Marion Roucheux et Marine Deffrennes, qui inspire les mamans contemporaines. Suivez-nous sur leslouves.com , Facebook et Instagram (@leslouves) Retrouvez tous les épisodes de Mères sur :SoundcloudApple podcastsSpotifyGoogle PodcastDeezerSi vous aimez ce podcast, contribuez à le faire connaître en lui attribuant un avis 5 étoiles et un commentaire sur l'application iTunes podcast.

Dans cet épisode, Alexandra raconte la naissance d’Arthur, son deuxième enfant : lorsqu’elle l’a sorti de son ventre et découvert sa malformation, son monde s’est écroulé. Un an plus tard, elle sourit autant qu’elle culpabilise d’avoir pensé ce qu’elle a pensé en voyant son bébé et sa différence. Un bébé avec une main de super héros qu’il ne sera pas question de cacher.MÈRES est le podcast du média Les Louves, créé par Marion Roucheux et Marine Deffrennes, qui inspire les mamans contemporaines. Suivez-nous sur leslouves.com , Facebook et Instagram (@leslouves) Si vous aimez ce podcast, contribuez à le faire connaître en lui attribuant un avis 5 étoiles et un commentaire sur l'application iTunes podcast.Pour nous faire part de vos remarques et suggestions : [email protected] et @leslouves Retrouvez tous les épisodes de Mères sur :SoundcloudApple podcastsSpotifyGoogle PodcastDeezer

Patience a 33 ans, elle vit à Paris, elle est entrepreneur, co-fondatrice d’une marque de cosmétiques solides, naturels et éco-responsables, Les Panacées. Elle vient tout juste de devenir maman. Pour son premier enfant, elle avait envie d’un accouchement le plus physiologique possible et elle s’était préparée en conséquence. Elle était prête et parée à toutes les éventualités, sauf à la pénurie de taxis un soir de Fashion week. Résultat, elle n’a jamais pu visiter la salle nature de la maternité des Diaconesses (Paris 12e)…En savoir plusSur la méthode Bonapace pour se préparer à l’accouchement : quelques infos dans notre article Comment se préparer à un accouchement sans péridurale, et un livre incontournable : Accoucher sans stress avec la méthode Bonapace, de Julie Bonapace, Les Éditions de l’Homme.Pour découvrir les Panacées, marque de cosmétiques solides et responsables fondée par Patience et Sigrid, c’est ici : www.lespanacees.com MÈRES est le podcast du média Les Louves, créé par Marion Roucheux et Marine Deffrennes, qui inspire les mamans contemporaines. Suivez-nous sur leslouves.com , Facebook et Instagram (@leslouves) Si vous aimez ce podcast, contribuez à le faire connaître en lui attribuant un avis 5 étoiles et un commentaire sur l'application iTunes podcast.Pour nous faire part de vos remarques et suggestions : [email protected] et @leslouves Retrouvez tous les épisodes de Mères sur :SoundcloudApple podcastsSpotifyGoogle PodcastDeezer

Flore est infirmière libérale, prendre soin des autres est dans ses cordes, elle aime ça et ne pourrait pas se passer de son métier. Elle a trois enfants et travaille 7 jours sur 7, une semaine sur deux : elle est organisée, équilibrée et heureuse. Dans cette famille heureuse, il y a Ambre, 6 ans, une petite fille différente de sa grande sœur et de son petit frère. Il a fallu à Flore et son mari 4 ans pour connaître le nom de sa maladie.Ambre est atteinte du syndrome d’Angelman, une anomalie génétique rare sur le chromosome 15. Ambre ne parle pas, elle n’aurait jamais dû marcher mais elle marche, court, fait de la trottinette, rit aux éclats, sait se faire comprendre et communique à sa manière. Flore ne voudrait pour rien au monde d’une autre petite fille, nous dit que la vie est belle et qu’elle a beaucoup de chance, même si être parent d’enfant handicapé revient à se battre, beaucoup, à gueuler, beaucoup aussi, pour éviter à tout prix de se laisser marcher sur les pieds. Conversation avec une maman devenue guerrière, fascinée par sa fille si différente et si joyeuse.En savoir plus sur le syndrome d'AngelmanSur le site de l’AFSA, l’Association Française du syndrome d’Angelman :https://www.angelman-afsa.orgMÈRES est le podcast du média Les Louves, créé par Marion Roucheux et Marine Deffrennes, qui inspire les mamans contemporaines. Suivez-nous sur leslouves.com , Facebook et Instagram (@leslouves) Si vous aimez ce podcast, contribuez à le faire connaître en lui attribuant un avis 5 étoiles et un commentaire sur l'application iTunes podcast.Pour nous faire part de vos remarques et suggestions : [email protected] et @leslouves Retrouvez tous les épisodes de Mères sur :SoundcloudApple podcastsSpotifyGoogle PodcastDeezer

Dans ce nouvel épisode, on parle de l’accouchement, moins du côté du corps, que du côté du cœur et de l’esprit. Alexandra vit en Suisse, elle est maman de deux enfants et vient de changer de cap pour se consacrer pleinement au yoga prénatal, découvert pendant sa première grossesse. Elle propose ses pratiques en ligne, dans lesquelles elle a insufflé beaucoup de ce qui lui a personnellement été précieux lors de ses grossesses et accouchements : l’auto-hypnose. Une fois avec péridurale à Singapour, une fois sans péridurale en Suisse, elle dit avoir réussi à hacker son cerveau lors de ces deux naissances, grâce à l’auto-hypnose, pour être actrice de ces moments, se connecter à son corps, agir sur lui, et supporter la douleur. Nous avons eu envie d’en savoir plus sur sa préparation en autodidacte et sur ce travail intérieur qui promet un vécu positif de l’accouchement.Pour découvrir le programme de yoga prénatal d’Alexandra en ligne, rendez-vous sur son site yogaprenatal.net, son compte Instagram @yoga_prenatal_avec_alex et sur sa chaîne Youtube.MÈRES est le podcast du média Les Louves, créé par Marion Roucheux et Marine Deffrennes, qui inspire les mamans contemporaines. Suivez-nous sur leslouves.com , Facebook et Instagram (@leslouves) Si vous aimez ce podcast, contribuez à le faire connaître en lui attribuant un avis 5 étoiles et un commentaire sur l'application iTunes podcast.Pour nous faire part de vos remarques et suggestions : [email protected] et @leslouves Retrouvez tous les épisodes de Mères sur :SoundcloudApple podcastsSpotifyGoogle PodcastDeezer

Cécile a 3 enfants, sa petite dernière, Victoire, est née alors qu’elle était dans le coma. Un bébé prématuré, un choc post-traumatique et pourtant, un lien qui se crée comme une évidence avec cette partenaire d’aventure, et un nouveau départ. Cette évidence, Cécile ne l’a pas ressentie ainsi à la naissance de son premier puis de son deuxième enfant. Parce que pour entrer dans son rôle de maman, il a fallu qu’elle règle ses propres conflits avec la sienne, qu’elle revisite son histoire pour trouver sa propre voie.Dans cet épisode, on parle du temps qu’il nous faut pour créer du lien avec notre bébé, d’une relation qui ne va pas toujours de soi, de la peur de mal faire et de l’angoisse profonde de reproduire les erreurs de nos propres parents, jusqu’à l’acceptation et une sorte de résilience quand on comprend qu’ils ont fait de leur mieux avec ce qu’ils avaient, comme nous.MÈRES est le podcast du média Les Louves, créé par Marion Roucheux et Marine Deffrennes, qui inspire les mamans contemporaines. Suivez-nous sur leslouves.com , Facebook et Instagram (@leslouves) Si vous aimez ce podcast, contribuez à le faire connaître en lui attribuant un avis 5 étoiles et un commentaire sur l'application iTunes podcast.Pour nous faire part de vos remarques et suggestions : [email protected] et @leslouves Retrouvez tous les épisodes de Mères sur :SoundcloudApple podcastsSpotifyGoogle PodcastDeezer

Cet épisode tend le micro à deux femmes réunies par une démarche de partage et de générosité pure : Aurélie a pu devenir maman il y a neuf ans grâce à un don d’ovocyte, Domitille a donné ses ovocytes à 35 ans, sensibilisée par ses amis en attente d’un don pour devenir parents eux aussi. Leur témoignage, détaillé et sincère, lève le voile sur ce don qui engage notre intimité et notre féminité, un geste dont on peut à peine imaginer l’impact et le bonheur qu’il procure aux femmes et aux couples engagés dans un parcours de PMA.En France, les délais d’attente pour bénéficier d’un don d’ovocytes ou de spermatozoïdes sont souvent longs. Le besoin est continu et va s’accroître encore avec l’ouverture de la PMA aux couples de femmes et aux femmes célibataires. Cet épisode est réalisé en partenariat avec l’Agence de la biomédecine pour informer sur la démarche du don et inciter plus de femmes à devenir donneuses.Le don d’ovocytes, et si vous y pensiez ?Si vous avez moins de 38 ans et êtes en bonne santé, vous avez le profil pour faire don de vos ovocytes. Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site dondovocytes.fr, qui répond de façon très claire à toutes les questions que l’on peut se poser sur cette démarche, et suivez le compte Instagram @jedonnemesovocytes.Retrouvez aussi sur Les Louves, un article complet et détaillé sur les modalités du don d’ovocytes en 2021.MÈRES est le podcast du média Les Louves, créé par Marion Roucheux et Marine Deffrennes, qui inspire les mamans contemporaines. Suivez-nous sur leslouves.com , Facebook et Instagram (@leslouves) Si vous aimez ce podcast, contribuez à le faire connaître en lui attribuant un avis 5 étoiles et un commentaire sur l'application iTunes podcast.Pour nous faire part de vos remarques et suggestions : [email protected] et @leslouves Retrouvez tous les épisodes de Mères sur :SoundcloudApple podcastsSpotifyGoogle PodcastDeezer

Le sommeil, c’est le sujet qui revient le plus souvent dans nos discussions de mamans, et avouons-le, le nerf de la guerre : et les tiens, est-ce qu’ils dorment ? Comment fais-tu ? Je ne parle pas ici de la toute petite enfance, avant 4 mois, voire 8 mois, il est normal qu’un bébé ne fasse pas ses nuits… Dans cet épisode on aborde le B-A.Ba du sommeil de l’enfant entre 4 mois et 3 ans : ses besoins, son rythme, l’endormissement, les réveils nocturnes, les régressions du sommeil, tout ce à quoi on n’était pas assez préparées.Pour cet épisode, Marine donne la parole à Marie, consultante en sommeil, pour qu’elle nous aide à comprendre les mécanismes du sommeil de nos enfants, et qu’elle nous explique en quoi consiste son approche. Les sujets abordés dans l’épisode :Le rôle d’une consultante en sommeilLes raisons qui peuvent nous pousser à faire appel à elleLes principaux troubles du sommeil auxquels les parents peuvent être confrontésLes signes du manque de sommeil chez le jeune enfantLes besoins en sommeil du jeune enfantLes régressions du sommeil entre 4 mois et 3 ansSi vous souhaitez en savoir plus sur les accompagnements du sommeil de Marie, rendez-vous sur son site : mamaandyou.com et sur Instagram @mama_and.you.Lire aussi nos deux articles sur Les Louves :Les régressions du sommeil entre 0 et 24 mois Sommeil du bébé de deux ans : conseils pour gérer les troubles de l’endormissementMÈRES est le podcast du média Les Louves, créé par Marion Roucheux et Marine Deffrennes, qui inspire les mamans contemporaines. Suivez-nous sur leslouves.com , Facebook et Instagram (@leslouves) Si vous aimez ce podcast, contribuez à le faire connaître en lui attribuant un avis 5 étoiles et un commentaire sur l'application iTunes podcast.Pour nous faire part de vos remarques et suggestions : [email protected] et @leslouves Retrouvez tous les épisodes de Mères sur :SoundcloudApple podcastsSpotifyGoogle PodcastDeezer

Pour le 48e épisode de ce podcast, Marine a rencontré Victoire (@victoirehess88 )et réalisé que parmi toutes ces histoires enregistrées, elles étaient très nombreuses dans son cas : des mamans qui ne se sont pas senties écoutées, qu’on n’a pas entendues lorsqu’elles disaient avec conviction que non ça n’allait pas, qu’elles avaient mal ou que leur bébé souffrait… Avant que l’on comprenne ce qu’il se passait pour Raphael, on a dit à Victoire qu’elle transmettait ses angoisses à son bébé, on l’a mise sous antidépresseur et on l’a hospitalisée. Dans cet épisode on parle d’intuition maternelle, d’élan vital et de combativité même avec la voix qui tremble. On a aussi parlé de surmonter sa colère, ses angoisses et de comment ne pas s’oublier pour son enfant lorsqu’il exige autant de nous.Si vous aimez notre podcast, dites-le nous en laissant votre commentaire et une pluie d’étoiles sur iTunes. 

Pour cet épisode Marine a rencontré Fanny, maman d’Elsa, 7 ans et Ninon, 3 ans. Elle y raconte le jour de la naissance de Ninon. Elle y allait sereine et confiante, comme pour un deuxième enfant qui arrive à point nommé avec le timing idéal. Ses certitudes se sont effondrées lorsqu’elle a découvert la malformation de Ninon, née avec une seule oreille. Depuis, elle se bat pour qu’elle puisse retrouver une audition complète, cesser de porter un bandeau et un appareil auditif. Elle a créé une association pour faire connaître cette anomalie et recueillir les fonds nécessaires pour l’opérer aux États-Unis. Son histoire nous touche, parce que Fanny ne lâchera rien et que nous en ferions autant. Si vous voulez la soutenir, vous trouverez un lien dans la fiche de cet épisode. Si chacune des auditrices de ce podcast verse 5 euros dans la cagnotte de Ninon, elle pourra se faire opérer dans quelques mois. Merci pour elle.Ninon est née avec une microtie, malformation de l’oreille droite qui affecte son audition. Pour sensibiliser sur cette malformation et recueillir des dons pour financer l’opération, Fanny a créé l’association, Decibelles Oreilles.Pour soutenir la famille de Ninon, une cagnotte a été mise en ligne, et les boucles d’oreilles créées par Fanny sont en vente ici. Pour suivre Fanny et Ninon sur Instagram : @decibellesoreillesRetrouvez MÈRES sur iTunes et dans l’application Podcast de votre iPhone. Mais aussi sur Soundcloud et Spotify.

Dans cet épisode, Marion vous présente l’histoire de Victoire, son parcours, étape après étape, vers la maternité. Il y a celles pour qui avoir un bébé est naturel, évident, facile. Et puis il y a celles qui comme Victoire vivent un parcours semé d’embûches, de doutes, d’angoisses, de termes scientifiques effrayants et barbares comme PMA, FIV, stimulation, infertilité… Le récit de Victoire, celui d’années de bataille pour avoir un bébé, est de ceux que l’on écoute le cœur serré. Un témoignage touchant et émouvant, qui nous l’espérons apportera un peu de courage à celles qui comme elle se battent pour devenir maman.Si vous aimez notre podcast, dites-le nous en laissant votre commentaire et une pluie d’étoiles sur iTunes. Cela nous aide à rendre ces témoignages plus visibles et à produire de nouveaux épisodes.

Certains enfants sont des survivants, et ils font de leurs parents des survivants. C’est l’histoire de Tristan, qui a survécu à une méningite bactérienne à l’âge de 5 mois.C’est l’histoire de Marion et Frédéric ses parents, de sa grande sœur Léonore, qui ont survécu en acceptant cette nouvelle réalité : un enfant qui grandit autrement et à son rythme, beaucoup d’incertitudes et peu de réponses, mais la conviction que le pire est derrière et le meilleur devant.Si vous aimez notre podcast, dites-le nous en laissant votre commentaire et une pluie d’étoiles sur iTunes. Cela nous aide à rendre ces témoignages plus visibles et à produire de nouveaux épisodes.

Une nuit d'orage, sur le bas-côté d'une route départementale, les secours qui tardent à arriver... Le deuxième accouchement de Barbara ressemble à une scène de film, et c’est un peu comme ça qu’elle l’a vécu, en spectatrice, détachée de son corps pour gérer l’urgence et la peur. Sa petite fille Sofia va très bien, elle a un mois, un jour ses parents lui raconteront le récit de sa naissance, incroyable et violente. Pour l’instant, ils se remettent encore de leurs émotions…Si vous aimez notre podcast, dites-le nous en laissant votre commentaire et une pluie d’étoiles sur iTunes. Cela nous aide à rendre ces témoignages plus visibles et à produire de nouveaux épisodes.

Dans cet épisode, on évoque la préparation à l’accouchement physiologique grâce à l’hypnobirthing. C’est la méthode choisie par Mélanie et Vincent pour la naissance de leur premier enfant. Elie est née il y a neuf mois, un accouchement par le siège, par voie basse et sans péridurale dont Mélanie nous fait un récit détaillé, intense et drôle. Un témoignage précieux pour toutes les mamans qui ont un projet de naissance similaire.Si vous souhaitez en savoir plus sur l’Hypnobirthing : lisez cet article (en anglais)Vous pouvez également écouter le témoignage de Marine (épisode 30 de Mères, en français !)L’hypnothérapeute de Mélanie à Medon, en Ile-de-France : Mélusine Beldstein.Merci de nous écouter et de nous inspirer.Si vous aimez ce podcast, dites-le nous avec un commentaire sur votre plateforme d’écoute préférée et quelques étoiles !Retrouvez MÈRES sur iTunes et dans l’application Podcast de votre iPhone. Mais aussi sur Soundcloud et Spotify.

Julie a 3 enfants : Zoé, 9 ans, Basile, 4 ans et Lucien, 5 mois. Pour construire sa famille, elle a connu 10 débuts de grossesse, 5 interruptions médicales de grossesse (IMG), 2 fausses couches, et le deuil d’un petit garçon décédé peu de temps après sa naissance.Pendant 6 ans, elle a livré bataille contre une loterie génétique acharnée, sans ciller, sans se plaindre, en continuant d’avancer et d’y croire. Elle n’est pas du genre à s’apitoyer sur son sort et ce n'est pas ici qu'elle va commencer. Elle nous confie son histoire avec beaucoup de justesse et d’humour. Une belle histoire finalement, puisqu'à la fin c’est elle qui gagne.Merci de nous écouter et de nous inspirer.Si vous aimez ce podcast, dites-le nous avec un commentaire sur votre plateforme d’écoute préférée et quelques étoiles !Retrouvez MÈRES sur iTunes et dans l’application Podcast de votre iPhone. Mais aussi sur Soundcloud et Spotify.

La merveilleuse mécanique hormonale commence dès le premier jour de la grossesse et ne s’arrête pas au bout de neuf mois, au contraire. Le jour de la naissance, nos hormones se mettent en branle pour nous accompagner : des premières contractions à la montée de lait, et de l’euphorie au baby blues. Ocytocine, prolactine, endorphines : Barbara Van Vlamertynghe, consultante périnatale, nous éclaire sur la physiologie de l’accouchement et du post-partum. Un épisode pour reprendre confiance dans son corps, accueillir les émotions des premiers jours et apprendre à s’écouter. Pour suivre ou contacter Barbara Van Vlamertynghe : lien-maman-bebe.fr   Merci de nous écouter et de nous inspirer.Si vous aimez ce podcast, dites-le nous avec un commentaire sur votre plateforme d’écoute préférée et quelques étoiles !Retrouvez MÈRES sur iTunes et dans l’application Podcast de votre iPhone. Mais aussi sur Soundcloud et Spotify.

Dès les premiers jours de la grossesse, le chamboulement hormonal vient chahuter nos émotions : hyper sensibilité, fragilité et changements d’humeur peuvent nous déstabiliser tout au long de ces neuf mois et après la naissance. D’où vient cette hyperémotivité ? Comment accueillir et gérer la valse des émotions pour vivre une grossesse plus sereine et épanouie ? Pour en parler, Marine a invité Barbara Van Vlamertynghe, consultante périnatale spécialiste de l’accompagnement des futures et jeunes mamans.Pour suivre ou contacter Barbara Van Vlamertynghe : https://www.lien-maman-bebe.fr/ Merci de nous écouter et de nous inspirer.Si vous aimez ce podcast, dites-le nous avec un commentaire sur votre plateforme d’écoute préférée et quelques étoiles !Retrouvez MÈRES sur iTunes et dans l’application Podcast de votre iPhone. Mais aussi sur Soundcloud et Spotify.

Est-il normal de se souvenir des premiers mois de son enfant avec des sanglots dans la voix ? Non. Voilà les mots qu’Agnès Labbé souhaite libérer pour qu’aucune jeune maman ne trouve normal de vivre avec tristesse ce fameux quatrième trimestre de la maternité.On avait déjà rencontré Agnès, auteur et maman de 4 enfants, pour parler de son premier livre, « L’éducation approximative », une approche totalement décomplexante des nouvelles méthodes éducatives qui nous avait bien plu. On la retrouve aujourd’hui avec bonheur pour un nouveau livre sur le post-partum. Un sujet dont elle s’empare avec son franc-parler, son humour, son style et son intelligence : voilà un guide qui ne vous donne que des conseils judicieux et pertinents, respecte votre liberté et vos choix, vous donne surtout les bases pour survivre aux 100 jours qui suivent l’accouchement. Parce qu’on est tout à fait d’accord avec elle lorsqu’elle conclut : « la connaissance est la meilleure des préparations ».Pour découvrir le livre d’Agnès :Guide de survie aux 100 jours après l’accouchement, Agnès Labbé, Marabout.Retrouvez notre entretien avec Agnès Labbé sur l’éducation « approximative » Merci de nous écouter et de nous inspirer.Si vous aimez ce podcast, dites-le nous avec un commentaire sur votre plateforme d’écoute préférée et quelques étoiles !Retrouvez MÈRES sur iTunes et dans l’application Podcast de votre iPhone. Mais aussi sur Soundcloud et Spotify.

Entre son 1er et son 3e accouchement, Laurene a vécu un véritable parcours initiatique, qui l’a même amenée à une reconversion radicale, puisqu’elle a décidé de devenir doula et haptonome. Ensemble on a parlé de déclenchement, de déchirure complète, de post-partum traumatisant et physiquement douloureux, de sexualité et d’accouchement à domicile, dans une piscine. Pour s’informer sur l’accouchement à domicile :Collectif de Défense de l'Accouchement à Domicile (CDAAD, association d'usagers) : https://cdaad.orgAssociation Professionnelle de l'Accouchement Accompagné à Domicile (APAAD, association de sages-femmes pratiquant l'AAD), avec répertoire de ces sages-femmes : https://www.apaad.fr À propos du métier de doula :Association des Doulas de France pour s'informer sur le métier de doula et l'assocation : https://doulas.infoInstitut de Formation des Doulas de France : https://formationdoulas.fr - c'est la formation que j'ai choisie, elle fait partie des plus (re)connues mais il en existe bien d'autres.Pour suivre Laurene, future doula et haptonome :Sur Instagram : Holymama Doula (https://www.instagram.com/holymama_doula)Facebook : @holymamadoula Merci de nous écouter et de nous inspirer.Si vous aimez ce podcast, dites-le nous avec un commentaire sur votre plateforme d’écoute préférée et quelques étoiles !Retrouvez MÈRES sur iTunes et dans l’application Podcast de votre iPhone. Mais aussi sur Soundcloud et Spotify.

Pour cet épisode Marine a écouté l’histoire de Céline. Déjà maman d’une petite fille de 4 ans, elle rêvait d’une deuxième grossesse épanouie. Elle a vécu une grossesse confinée, alitée à l’hôpital, stressée. Une grossesse miracle aussi, qui a pu aller jusqu’à son terme. Après 3 mois d’hospitalisation sans voir son mari et sa fille aînée, Joséphine est née. Un accouchement en solitaire, puis un nouvel isolement en unité Covid. Céline nous raconte comment elle a vécu l’enfermement et la vie à l’hôpital, et les traces que cette épreuve a laissées.Merci de nous écouter et de nous inspirer.Si vous aimez ce podcast, dites-le nous avec un commentaire sur votre plateforme d’écoute préférée et quelques étoiles !Retrouvez MÈRES sur iTunes et dans l’application Podcast de votre iPhone. Mais aussi sur Soundcloud et Spotify.

Dans ce nouvel épisode, on parle de l'amour et du couple. C'est l'histoire d'un couple qui vacille lorsqu’il devient parents, qui se sépare après deux enfants, d’un nouvel amour inattendu et évident, et du projet de faire un troisième enfant à 40 ans. C’est l’histoire de Caroline, qui nous raconte comment elle a fondé une nouvelle famille après sa séparation et comment ce nouvel amour l’a réconciliée avec son rôle de maman.Plus précisément dans cet épisode on aborde : l'équilibre de couple, la charge mentale, le projet du deuxième enfant, l'ambition professionnelle, le retour au boulot, la séparation, la garde partagée, la PMA après 40 ans, la famille recomposée.Merci de nous écouter et de nous inspirer. Si vous aimez ce podcast, dites-le nous avec un commentaire sur votre plateforme d’écoute préférée et quelques étoiles !Retrouvez MÈRES sur iTunes et dans l’application Podcast de votre iPhone. Mais aussi sur Soundcloud et Spotify.

Après la naissance de son fils, Candice a créé Neuvième Ciel, une marque de vêtements de grossesse élégante et responsable. Pendant sa deuxième grossesse, elle a conçu un matelas à langer écologique et clean que les mamans s’arrachent. La maternité reste une source d’inspiration inépuisable pour cette entrepreneur indépendante, malgré les passages difficiles qu’elle a traversés. Pré-éclampsie, césarienne, post-partum douloureux… Après tout ça, Candice a décidé de reprendre la main et de s’offrir les conditions d’un accouchement tel qu’elle le désirait.  Dans cet épisode, Candice fait allusion à sa Doula, Tamara : www.umadoula.com. Notre épisode de podcast : Vivre une naissance positive grâce à l’hypnobirthingEt le site de Marine : Www.naissanceenconfiance.comMerci de nous écouter et de nous inspirer. Si vous souhaitez réagir, commenter, raconter votre histoire à notre micro, écrivez-nous : [email protected] vous aimez ce podcast, dites-le nous avec un commentaire sur votre plateforme d’écoute préférée et quelques étoiles !Retrouvez MÈRES sur iTunes et dans l’application Podcast de votre iPhone. Mais aussi sur Soundcloud et Spotify.

Il y a quelques mois, nous avons publié un article consacré au deuil périnatal. Dans cet entretien, la psychologue Capucine Foulon explique que pour vivre après la perte d’un enfant, l’une des clefs était de sortir de l’isolement : participer à des groupes de parole, lire des témoignages, parler de son bébé… Elle insistait sur le fait qu’il fallait libérer la parole sur ces sujets qu’on préfère taire tant ils sont douloureux, tant ils nous font peur. Pourtant ce silence isole encore plus les femmes, les hommes, les couples, dans leur souffrance. L’idée toute simple finalement c’est de ne pas être gêné de poser des questions face à ces couples en deuil, d’en parler, de donner une place à cette douleur et à ces enfants nés sans cris. Céline est maman de jumelles, Joséphine et Esmée, nées sans vie à 22 SA, et de Lisa, née presque un an après, jour pour jour. C’est parce que les témoignages d’autres mamans l’ont aidée qu’elle a voulu nous raconter son histoire aujourd’hui.Merci de nous écouter et de nous inspirer. Si vous souhaitez réagir, commenter, raconter votre histoire à notre micro, écrivez-nous : [email protected] vous aimez ce podcast, dites-le nous avec un commentaire sur votre plateforme d’écoute préférée et quelques étoiles !Retrouvez MÈRES sur iTunes et dans l’application Podcast de votre iPhone. Mais aussi sur Soundcloud et Spotify.

Peut-être avez-vous un bébé qui vous en demande beaucoup ? Pleurs interminables et bruyants, besoin insatiable de câlins, de présence, un bébé qui hurle si vous le faites attendre et qui lutte contre le sommeil pour prolonger les moments avec vous… Oui, un bébé ça pleure, ça crie parfois à nous rendre folles. Mais cet enfant-là ne vous laisse pas de répit et semble se calquer sur la moindre de vos émotions, plus qu’une éponge, un miroir de vos états d’âme… Peut-être que votre bébé est un BABI. Un bébé aux besoins intenses. Le BABI est-il le nouveau nom donné aux enfants difficiles (pour ne pas dire « terribles ») par une génération de parents conscients et à l’écoute ? Dans cet épisode, Claire raconte comment elle a compris que sa fille était un BABI et comment elle s’est adaptée à sa personnalité complexe.Les livres conseillés par Claire :Isabelle Filliozat, J’ai tout essayé, MaraboutMonique de Kermadec et Sophie Carquain, Le petit surdoué de 6 mois à 6 ans, Le Livre de PocheMerci de nous écouter et de nous inspirer. Si vous souhaitez réagir, commenter, raconter votre histoire à notre micro, écrivez-nous : [email protected] vous aimez ce podcast, dites-le nous avec un commentaire sur votre plateforme d’écoute préférée et quelques étoiles !Retrouvez MÈRES sur iTunes et dans l’application Podcast de votre iPhone. Mais aussi sur Soundcloud et Spotify.

Le post-partum est une période d’intense fragilité, et si l’on choisit d’allaiter, c’est aussi le moment de toutes les découvertes. Celle d’une fusion merveilleuse en peau à peau avec son bébé, et de tout ce qu’on n’avait pas envisagé : les douleurs, les larmes, la peur de l’échec et la culpabilité… Dans ce nouvel épisode, on parle d’allaitement sans fards avec Sarah. Cette maman de 3 enfants a cumulé un large spectre de galères d’allaitement et en a tiré des conseils hyper précieux pour toutes celles qui se préparent à allaiter ou qui sont en plein dans cette période. Les crevasses, les freins de langue, le tire-lait, les biberons, les tétines ou l’allaitement mixte : pas de vérité toute faite ni d’injonction dans cette discussion. Avec Sarah on aborde aussi bien les questions pratiques et mécaniques de l’allaitement que la charge psychologique et émotionnelle qui l’accompagne. Sarah est maman de 3 enfants : Anna 8 ans, Emili 4 ans et Paul 8 mois. Trois enfants et trois allaitements très différents, qui lui ont fait revoir toutes ses certitudes et qui contredisent pas mal d'idées préconçues sur le bonne façon de démarrer l'allaitement...Merci de nous écouter et de nous inspirer. Si vous souhaitez réagir, commenter, raconter votre histoire à notre micro, écrivez-nous : [email protected] vous aimez ce podcast, dites-le nous avec un commentaire sur votre plateforme d’écoute préférée et quelques étoiles !Retrouvez MÈRES sur iTunes et dans l’application Podcast de votre iPhone. Mais aussi sur Soundcloud et Spotify.

Pour cet épisode Marine a rencontré Fanny, maman d’Elsa, 7 ans et Ninon, 3 ans. Elle y raconte le jour de la naissance de Ninon. Elle y allait sereine et confiante, comme pour un deuxième enfant qui arrive à point nommé avec le timing idéal. Ses certitudes se sont effondrées lorsqu’elle a découvert la malformation de Ninon, née avec une seule oreille. Depuis, elle se bat pour qu’elle puisse retrouver une audition complète, cesser de porter un bandeau et un appareil auditif. Elle a créé une association pour faire connaître cette anomalie et recueillir les fonds nécessaires pour l’opérer aux États-Unis.Son histoire nous touche, parce que Fanny ne lâchera rien et que nous en ferions autant. Si vous voulez la soutenir, vous trouverez un lien dans la fiche de cet épisode. Si chacune des auditrices de ce podcast verse 5 euros dans la cagnotte de Ninon, elle pourra se faire opérer dans quelques mois. Merci pour elle.Ninon est née avec une microtie, malformation de l’oreille droite qui affecte son audition. Pour sensibiliser sur cette malformation et recueillir des dons pour financer l’opération, Fanny a créé l’association, Decibelles Oreilles. Pour soutenir la famille de Ninon, une cagnotte a été mise en ligne ici et les boucles d’oreilles de Fanny sont en vente iciPour suivre Fanny et Ninon sur Instagram : @decibellesoreillesMerci de nous écouter et de nous inspirer. Si vous souhaitez réagir, commenter, raconter votre histoire à notre micro, écrivez-nous : [email protected] vous aimez ce podcast, dites-le nous avec un sympathique commentaire sur votre plateforme d'écoute préférée et quelques étoiles !

La douleur est ce que nous redoutons le plus avant d’accoucher : que ce soit la première fois ou pas d’ailleurs puisque chaque naissance nous réserve des surprises. Vais-je avoir mal ? Suis-je capable de supporter cette douleur ? Quelle est cette douleur que je ne connais pas encore ou que j’ai peur de ressentir à nouveau ? Suis-je plus douillette que d’autres qui affirment ne pas avoir souffert ? J’ai rencontré Elodie Gustave, sage-femme depuis 12 ans, pour aborder ce sujet et évoquer l’un des outils les plus efficaces pour gérer et atténuer la douleur de l’accouchement : la sophrologie.Elle vous propose à la fin de cet épisode une séance guidée de sophrologie d’environ 10 minutes, laissez-vous faire c’est cadeau !Elodie Gustave est sage-femme à Paris, elle accompagne les futures mamans pour la préparation à la naissance et les jeunes mamans au moment du post-partum.Pour la contacter : Doctolib ou Centres de Santé Association Marie-Thérèse, Paris 75020. Vous êtes de plus en plus nombreuses à nous écouter et cela nous stimule et nous encourage, Merci.Si vous souhaitez témoigner dans ce podcast ou nous suggérer un thème en particulier, n’hésitez pas à nous envoyer un mail sur la boîte [email protected] MÈRES sur iTunes et dans l’application Podcast de votre iPhone. Mais aussi sur Soundcloud et Spotify.Si vous aimez notre podcast, dites-le nous en laissant votre commentaire et une pluie d’étoiles sur iTunes. Cela nous aide à rendre ces témoignages plus visibles et à produire de nouveaux épisodes.

Pour le 48e épisode de ce podcast, Marine a rencontré Victoire et réalisé que parmi toutes ces histoires enregistrées, elles étaient très nombreuses dans son cas : des mamans qui ne se sont pas senties écoutées, qu’on n’a pas entendues lorsqu’elles disaient avec conviction que non ça n’allait pas, qu’elles avaient mal ou que leur bébé souffrait… Avant que l’on comprenne ce qu’il se passait pour Raphael, on a dit à Victoire qu’elle transmettait ses angoisses à son bébé, on l’a mise sous antidépresseur et on l’a hospitalisée. Dans cet épisode on parle d’intuition maternelle, d’élan vital et de combativité même avec la voix qui tremble. On a aussi parlé de surmonter sa colère, ses angoisses et de comment ne pas s’oublier pour son enfant lorsqu’il exige autant de nous.Vous pouvez retrouver Victoire sur son compte Instagram : @victoirehess88Vous êtes de plus en plus nombreuses à nous écouter et cela nous stimule et nous encourage, Merci.Si vous souhaitez témoigner dans ce podcast ou nous suggérer un thème en particulier, n’hésitez pas à nous envoyer un mail sur la boîte [email protected] MÈRES sur iTunes et dans l’application Podcast de votre iPhone. Mais aussi sur Soundcloud et Spotify.Si vous aimez notre podcast, dites-le nous en laissant votre commentaire et une pluie d’étoiles sur iTunes. Cela nous aide à rendre ces témoignages plus visibles et à produire de nouveaux épisodes.

Le deuxième accouchement de Barbara ressemble à une scène de film, et c’est un peu comme ça qu’elle l’a vécu, en spectatrice, détachée de son corps pour gérer l’urgence et la peur. Sa petite fille Sofia va très bien, elle a un mois, un jour ses parents lui raconteront le récit de sa naissance, incroyable et violente. Pour l’instant, ils se remettent encore de leurs émotions…Pour écouter l'épisode de Mères qui a ému Barbara au début de sa grossesse, c'est ici : #1 Delphine, accoucher dans sa voiture.Vous êtes de plus en plus nombreuses à nous écouter et cela nous stimule et nous encourage, Merci.Si vous souhaitez témoigner dans ce podcast ou nous suggérer un thème en particulier, n’hésitez pas à nous envoyer un mail sur la boîte [email protected] MÈRES sur iTunes et dans l’application Podcast de votre iPhone. Mais aussi sur Soundcloud et Spotify.Si vous aimez notre podcast, dites-le nous en laissant votre commentaire et une pluie d’étoiles sur iTunes. Cela nous aide à rendre ces témoignages plus visibles et à produire de nouveaux épisodes. 

Maude est une artiste, chanteuse, très suivie sur les réseaux sociaux (@maude_official , 246K d’abonnés sur Instagram) ; depuis deux ans elle est aussi maman d’une petite fille, Indie. Elle a été surprise de découvrir que sa grossesse ne ressemblait en rien aux fantasmes qu’elle avait projeté sur la maternité. Les hormones, les douleurs, les remises en question, etc. Elle en a fait un livre et un podcast qui racontent avec beaucoup d’humour et sans aucun tabou la vérité sur ce que vivent les futures mamans. On avait forcément très envie de continuer avec elle de démystifier cette période et de déculpabiliser toutes les femmes. On voulait aussi lui demander comment on peut gérer l’indiscrétion des réseaux sociaux tout en préservant sa vie intime…Découvrez le livre de Maude et son podcast sur le site : lagrossesseenvrai.comVous êtes de plus en plus nombreuses à nous écouter et cela nous stimule et nous encourage, Merci.Si vous souhaitez témoigner dans ce podcast ou nous suggérer un thème en particulier, n’hésitez pas à nous envoyer un mail sur la boîte [email protected] MÈRES sur iTunes et dans l’application Podcast de votre iPhone. Mais aussi sur Soundcloud et Spotify.Si vous aimez notre podcast, dites-le nous en laissant votre commentaire et une pluie d’étoiles sur iTunes. Cela nous aide à rendre ces témoignages plus visibles et à produire de nouveaux épisodes.

Certains enfants sont des survivants, et ils font de leurs parents des survivants. C’est l’histoire de Tristan, qui a survécu à une méningite bactérienne à l’âge de 5 mois.C’est l’histoire de Marion et Frédéric ses parents, de sa grande sœur Léonore, qui ont survécu en acceptant cette nouvelle réalité : un enfant qui grandit autrement et à son rythme, beaucoup d’incertitudes et peu de réponses, mais la conviction que le pire est derrière et le meilleur devant.Marion est une amie, nous avons flanché avec elle quand sa vie a basculé. Nous l’avons vue se relever avec beaucoup d’admiration. Son histoire est une leçon d’humilité et d’optimisme, c’est elle qui le dit, c’est l’histoire d’un retour à la vie.Vous êtes de plus en plus nombreuses à nous écouter et cela nous stimule et nous encourage, Merci.Si vous souhaitez témoigner dans ce podcast ou nous suggérer un thème en particulier, n’hésitez pas à nous envoyer un mail sur la boîte [email protected] MÈRES sur iTunes et dans l’application Podcast de votre iPhone. Mais aussi sur Soundcloud et Spotify.Si vous aimez notre podcast, dites-le nous en laissant votre commentaire et une pluie d’étoiles sur iTunes. Cela nous aide à rendre ces témoignages plus visibles et à produire de nouveaux épisodes.

Anaïs a 31ans, maman de Pia, 1 an, elle attend son deuxième enfant pour le mois prochain. Le suivi de grossesse, l’accouchement et le post-partum, elle connaît tout sur le bout des doigts puisqu’elle termine son internat en gynécologie obstétrique. Il lui arrive de gérer 3 naissances par jour, mais aussi des césariennes, des IVG, des accouchements merveilleux et d’autres traumatisants pour toute l’équipe de soignants.Ensemble on a parlé de son quotidien, de son métier, de ses frustrations et de la gestion de l’affect quand on est en première ligne dans la salle de naissance, mais aussi de ses grossesses, du retour de couches, d’allaitement et d’accouchement quand on passe de l’autre côté du champ… On a aussi abordé le manque de personnel à l’hôpital, qui frustre les soignants et pénalise les patientes.Vous êtes de plus en plus nombreuses à nous écouter et cela nous stimule et nous encourage, Merci.Si vous souhaitez témoigner dans ce podcast ou nous suggérer un thème en particulier, n’hésitez pas à nous envoyer un mail sur la boîte [email protected] MÈRES sur iTunes et dans l’application Podcast de votre iPhone. Mais aussi sur Soundcloud et Spotify.Si vous aimez notre podcast, dites-le nous en laissant votre commentaire et une pluie d’étoiles sur iTunes. Cela nous aide à rendre ces témoignages plus visibles et à produire de nouveaux épisodes.

En novembre 2015, Carole accouche de son premier enfant, un petit garçon, très mignon. Il s’appelle Marcel. Dès le premier jour, Carole et son mari soupçonnent quelque chose en plaisantant : « il a quand même un petit air de trisomique non ? » Ses yeux en amandes et ses oreilles retroussées ont attiré aussi l’attention de l’équipe médicale. Trois jours plus tard, lorsque le diagnostic est confirmé, Carole et Sylvain s’attendent déjà à ce que leur vie change. Ce qu’ils ne savaient pas, c’est qu’elle allait changer en mieux, plus compliquée, mais plus belle aussi. C’est ce que raconte Carole sur son compte Instagram et dans un livre paru chez Flammarion : « L’extraordinaire Marcel ». Un témoignage vrai et plein d’espoir pour tous les parents d’enfants extraordinaires…Dans ce podcast, on donne la parole aux mamans, à toutes les mamans, pour faire ressortir ce qu’il y a d’universel dans chacune de ces histoires intimes.Ce sont toutes de belles histoires, mais certaines sont plus difficiles à écouter que d’autres, parce qu’elles nous renvoient à nos peurs :La peur de ne pas réussir à tomber enceinteLa peur de perdre son bébéLa peur d’accoucherLa peur de la maladie, de l’accident,La peur du handicap,La peur de l’enfant qui ne ressemble pas à celui qu’on avait imaginé.Je vous avoue que nous hésitons parfois devant certains témoignages que nous recevons, nous les lisons avec beaucoup d’émotions et nous nous demandons si ce n’est pas trop :Trop douloureux, trop anxiogène, trop intime.Mais lorsque nous parlons avec ces mères exceptionnelles nous sommes toujours convaincues qu’au contraire il faut leur donner la parole, parce qu’elles donnent tout sauf envie de pleurer, de s’apitoyer sur leur sort ou d’avoir peur, mais plutôt l’envie d’espérer et le courage de faire face à tout ce qui peut arriver.Voilà pourquoi vous entendrez dans les prochains épisodes des mamans comme vous et moi, qui ont découvert en elles des forces insoupçonnées pour s’adapter, surmonter et sublimer la maladie, le handicap ou l’accident. Portées évidemment par cet amour inconditionnel que nous connaissons toutes.Retrouvez Carole sur son compte Instagram, @LextraordinaireMarcelDécouvrez le livre de Carole Deschamps, l'Extraordinaire Marcel (Flammarion)Vous êtes de plus en plus nombreuses à nous écouter et cela nous stimule et nous encourage, Merci.Si vous souhaitez témoigner dans ce podcast ou nous suggérer un thème en particulier, n’hésitez pas à nous envoyer un mail sur la boîte [email protected] MÈRES sur iTunes et dans l’application Podcast de votre iPhone. Mais aussi sur Soundcloud et Spotify.Si vous aimez notre podcast, dites-le nous en laissant votre commentaire et une pluie d’étoiles sur iTunes. Cela nous aide à rendre ces témoignages plus visibles et à produire de nouveaux épisodes.

Dans ce nouvel épisode, on évoque le désir d’enfant d’une femme qui est passionnée par l’univers de la petite enfance. Maelys est éducatrice, formée à la pédagogie Montessori, elle a travaillé en crèche pendant 15 ans. Elle accompagne aujourd’hui des jeunes parents en tant que coach parentale. À 41 ans, elle qui rêvait d’une famille nombreuse doit se remettre d’une fausse couche qui l’a bouleversée. Comment fait-on la part des choses entre son propre désir d’enfant et ceux des autres lorsqu’on vit entourée de bébés ? À quoi ressemble un parcours d’adoption lorsqu’on est célibataire ? Comment surmonter une fausse couche ?Comment envisager une vie sans enfant ? Maelys s’est confiée à Marine sur tous ces sujets sans aucun tabou et avec beaucoup de justesse, parce qu’elle pense, comme nous, qu’il y a encore beaucoup trop de silence sur ces évènements, un silence qui pèse certainement sur pas mal d’entre nous.Avec Maelys on évoque :Le désir d’enfantL’adoption :L’obtention d’un agrément pour adopterLes démarches pour adopter lorsqu’on est célibataireOuvrir son agrément à un enfant porteur d’une maladie ou d’un handicapLa préservation ovocytaire en EspagneLes impasses d’un parcours de PMA après 40 ansLa fausse couche :Les médicaments, la douleur, l’expulsionLe suivi et l’accompagnementUne violence dont on ne parle pas assez                                       Gérer le deuil de la fausse coucheBriser le silence sur le sujetEnvisager la vie sans enfantVous êtes de plus en plus nombreuses et cela nous stimule et nous encourage, Merci.Si vous souhaitez témoigner dans ce podcast ou nous suggérer un thème en particulier, n’hésitez pas à nous envoyer un mail sur la boîte [email protected] MÈRES sur iTunes et dans l’application Podcast de votre iPhone. Mais aussi sur Soundcloud et Spotify.Si vous aimez notre podcast, dites-le nous en laissant votre commentaire et une pluie d’étoiles sur iTunes. Cela nous aide à rendre ces témoignages plus visibles et à produire de nouveaux épisodes.

Quel souvenir gardez-vous de votre accouchement ? Avez-vous des regrets, des petits détails qui vous chagrinent ou des scènes que vous aimeriez rejouer différemment ? Vous êtes-vous sentie écoutée, participante plutôt que patiente ? Dans un accouchement, on ne maîtrise pas grand-chose et l’on s’en remet volontiers au savoir et à l’expérience des sage-femmes et médecins. Mais dans ce cadre médical et protocolaire, quelle place accorder à nos désirs et à nos attentes en tant que future maman, futurs parents ? reste-t-il un espace de liberté pour que l’accouchée puisse être écoutée et formuler ses propres choix ?Selon Lucie Guilbaud, gynécologue obstétricienne, cet espace de liberté doit être préempté par les femmes, notamment grâce au projet de naissance. Un moyen efficace de poser des jalons durant sa grossesse pour devenir actrice de son accouchement. Elle encourage régulièrement ses patientes à s’investir dans ce choix et nous explique pourquoi dans cet épisode.Lucie Guilbaud a répondu à nos questions avec toute son expertise et son expérience. En tant que chercheur, elle s’intéresse tout particulièrement à l’écoute des patients, à leur bien-être et au respect de leurs volontés.Les questions et les thèmes abordés dans cet épisode :Qu’est-ce qu’un projet de naissance ? que contient-il ?Comment s’informer avant de formuler ces choix ?Comment utiliser le projet de naissance ? Plus qu’un projet figé, un outil de dialogue avec les soignants.Comment créer une continuité entre la préparation à la naissance et le jour de l’accouchement ?Pourquoi le projet de naissance permet de mieux impliquer le deuxième parent dans l’accouchement ?Le projet de naissance, nouvelle injonction à « réussir » sa grossesse et son accouchement ?Est-ce que les futures mamans sont nombreuses à prendre l’initiative d’écrire un projet de naissance ?Un outil pour faire évoluer les pratiques médicales, faire changer le regard des équipes soignantes sur le projet de naissance.Violence obstétricale : parfois, une question d’information et de perception ?Les femme obstétriciennes sont-elles plus empathiques lors de l’accouchement ?Préparation à la naissance : comment faire son choix en accord avec son projet de naissance ?Est-on vraiment libres d’accoucher comme on veut ?L’accouchement à domicile offre-t-il une liberté totale ? Sous quelles conditions ?Comment envisager le post-partum dans un projet de naissance ?Retrouvez MÈRES sur iTunes et dans l’application Podcast de votre iPhone. Mais aussi sur Soundcloud et Spotify.Si vous aimez notre podcast, dites-le nous en laissant votre commentaire et une pluie d’étoiles sur iTunes. Cela nous aide à rendre ces témoignages plus visibles et à produire de nouveaux épisodes.

Aline nous a écrit pour raconter son histoire, et c’est l’une des plus bouleversantes que l’on ait entendues. Une belle histoire… Une histoire qui commence par une grossesse sans problèmes, qui se complique le 16 mars au début du confinement avec un début de fièvre, un test COVID positif, une césarienne en urgence et une plongée dans un coma profond. Que se passe-t-il quand on rencontre son bébé un mois après son accouchement ? Comment accepte-t-on la perte de ces moments ? Comment devient-on père quand la maman est entre la vie et la mort ?Marine a rencontré Aline, Pierre et leur petit Victor pour écouter leur version de cette histoire extraordinaire.Retrouvez MÈRES sur iTunes et dans l’application Podcast de votre iPhone. Mais aussi sur Soundcloud et Spotify.Si vous aimez notre podcast, dites-le nous en laissant votre commentaire et une pluie d’étoiles sur iTunes. Cela nous aide à rendre ces témoignages plus visibles et à produire de nouveaux épisodes.

Dans cet épisode, on aborde cette grande vulnérabilité que l’on découvre lorsqu’on devient mère : celle de notre enfant, et la nôtre. Toucher du doigt la responsabilité d’être mère, l’inquiétude, et la culpabilité fait partie de ces étapes que l’on vit toutes. Marie-Amélie a pris conscience de cette fragilité avec une intensité particulière, d’abord à la naissance de son premier enfant puis il y a quelques mois, lorsqu’une méningite a failli tout faire basculer.Son histoire est touchante et édifiante, parce qu’elle montre que nous avons en nous les ressources pour faire face et protéger nos enfants, quoiqu’il arrive.Avec Marie-Amélie on aborde :Le choc émotionnel de la naissanceL’instinct de protection, la peurCes questions que l’on se pose avant d’envisager un deuxième enfantL’arrivée du deuxième enfantL’allaitementLe début du confinement avec Guillemette et ErnestL’urgence et le choc de la maladieL’hospitalisationLa guérison et l’aprèsRetrouvez MÈRES sur iTunes et dans l’application Podcast de votre iPhone. Mais aussi sur Soundcloud et Spotify.Si vous aimez notre podcast, dites-le nous en laissant votre commentaire et une pluie d’étoiles sur iTunes. Cela nous aide à rendre ces témoignages plus visibles et à produire de nouveaux épisodes.

Il y a des bébés qui sont de petits miracles ; dans l’épisode d’aujourd’hui c’est un peu le cas, mais c’est surtout sa maman qui accouchera dans quelques jours et qui revient de tellement loin qu’elle en revient à peine... À 44 ans, après un triple cancer du sein, Anne attend son deuxième enfant, donnant tort à tous les pronostics sur sa fertilité après sa maladie. Dans cet épisode, elle confie son histoire à Marine et révèle le secret qui se cache derrière ce miracle : l’Ayurveda, conjugué à un puissant instinct de survie.Dans cet épisode, Anne évoque au fil de son histoire :-       Son expérience de l’allaitement qui a duré 18 mois ;-       Sa double mastectomie après l’annonce du cancer ;-       Ses démarches de préservation de la fertilité avant les traitements ;-       Sa chimiothérapie préventive et la radiothérapie ;-       La découverte de l’Ayurveda pour rétablir son corps après les traitements ;-       Comment elle a retrouvé ses règles et sa féminité après les traitements contre le cancer, à 43 ans ;-       Comment elle a « réparé » son endomètre atrophié grâce à l’Ayurveda ;-       Comment elle est tombée enceinte naturellement à 44 ans ;-       Sa nouvelle hygiène de vie ayurvédique.Retrouvez MÈRES sur iTunes et dans l’application Podcast de votre iPhone. Mais aussi sur Soundcloud et Spotify.Si vous aimez notre podcast, dites-le nous en laissant votre commentaire et une pluie d’étoiles sur iTunes. Cela nous aide à rendre ces témoignages plus visibles et à produire de nouveaux épisodes.

Dans cet épisode, Marine a recueilli, à distance, le témoignage d’Ombline ; cette jeune maman de 25 ans vit au Lesotho, un tout petit pays d’Afrique australe, enclavé dans le territoire de l’Afrique du Sud. En mission humanitaire au sein d’un orphelinat, Ombline vit avec son mari et son petit garçon d’un an dans ce pays qui est l’un des plus pauvres au monde. Elle a bien voulu raconter son histoire, de Montpellier à Bethlehem en Afrique du Sud, sa grossesse et son accouchement dans un contexte médical et culturel complètement différents, son petit combat pour éviter la césarienne, son déménagement au Lesotho, sa vie de volontaire auprès d’enfants orphelins et son nouveau rôle de maman, et tout ce qu’elle a retiré de cette expérience ; et notamment la création d’un podcast dédié aux différentes approches de la maternité selon les pays… Un récit très spontané, plein d’humilité, de découvertes et de petites leçons à tirer ;Dans cet épisode on aborde beaucoup de sujets :-      Se préparer à accoucher loin de chez soi, en Afrique du Sud-      Les outils pour gérer la douleur dans un accouchement sans péridurale et le rôle du papa pendant le travail-      Le projet de naissance-      La césarienne très fréquente en Afrique du Sud-      Concilier volontariat et maternité-      Comment l’immersion dans une autre culture enrichit la maternitéDécouvrez le podcast créé par Ombline : Birth On Earth. Des histoires de mères qui ont vécu la grossesse, l’accouchement et le post-partum aux 4 coins du monde. De quoi vous inspirer pour créer une version bien à vous de la maternité, inspirée des cultures et habitudes du monde…Retrouvez MÈRES sur iTunes et dans l’application Podcast de votre iPhone. Mais aussi sur Soundcloud et Spotify.Si vous aimez notre podcast, dites-le nous en laissant votre commentaire et une pluie d’étoiles sur iTunes. Cela nous aide à rendre ces témoignages plus visibles et à produire de nouveaux épisodes.

Pour le troisième volet de notre série d’épisodes sur le thème du corps, nous avons eu envie de tester un format différent : une conversation à trois pour creuser ce sujet entre femmes, sans tabous, avec nos différents points de vue et sensibilités. Cette discussion a donc réuni autour des micros Marion et Marine, fondatrices des Louves, et Emilie, journaliste, auteur et professeur de yoga, maman de deux enfants.Dans cet épisode, on aborde beaucoup de sujets et on se pose beaucoup de questions :-      Se trouve-t-on belle ? Comment se trouver belle ?-      L’épreuve du miroir et l’exercice « belle toute nue »-      Visage/corps : qu’attend-on de notre physique ?-      Faut-il être fière de son corps ou juste l’aimer ?-      Le regard des autres sur nous est-il réel ou supposé ?-      L’épreuve du maillot de bain-      PMA, préconception : ménager et préparer son corps pour enfanter-      Comment parler du corps et du sexe avec nos enfants ?-      Comment nommer le sexe de nos enfants ?-      Comment éduquer nos filles dans un monde d’images ?Retrouvez MÈRES sur iTunes et dans l’application Podcast de votre iPhone. Mais aussi sur Soundcloud et Spotify.Si vous aimez notre podcast, dites-le nous en laissant votre commentaire et une pluie d’étoiles sur iTunes. Cela nous aide à rendre ces témoignages plus visibles et à produire de nouveaux épisodes. 

Voici le deuxième volet de notre série d’épisodes sur le thème du corps. Pour aborder ce sujet on ne peut plus intime, on a pensé qu’il était temps pour nous de livrer notre témoignage sur l’entrée dans la maternité et de nous confronter à l’exercice du podcast, sur ce sujet omniprésent et presque obsédant, pour nous et pour la plupart des femmes. Aimer son corps ou le tyranniser est un signe de l’amour que l’on se porte et de notre estime de nous-mêmes. Et la maternité représente un voyage initiatique pour notre corps, qui bouleverse forcément la façon dont on le perçoit et dont on l’habite. Dans cet épisode, Marine tend le micro à Marion. Ensemble elles évoquent :Le corps de l’enfance puis de l’adolescenceL’adolescence, la puberté et la dissociation : le regard de l’autreLes modèles de féminitéLe corps pendant la grossesse et l’accouchementL’allaitementL’après-grossesseSe reconnecter à son corpsEnvisager le corps avec sa fille, son filsVieillir et se voir vieillirL'exploration du corps et la connaissance de soiRetrouvez MÈRES sur iTunes et dans l’application Podcast de votre iPhone. Mais aussi sur Soundcloud et Spotify.Si vous aimez notre podcast, dites-le nous en laissant votre commentaire et une pluie d’étoiles sur iTunes. Cela nous aide à rendre ces témoignages plus visibles et à produire de nouveaux épisodes.

Cet épisode est le premier volet d’une série consacrée au corps. Un sujet très intime et personnel, pour lequel nous avons eu envie de nous prêter pour une fois au jeu de l’interview et de vous livrer nos témoignages sur notre rapport au corps, au féminin et sur les bouleversements que l’on a vécus avec notre entrée dans la maternité. C’est un sujet sensible, délicat, souvent tabou, et on a eu envie de l’aborder franchement, parce qu’il révèle tellement sur nos parcours de femmes et de mères.Pour cet épisode, Marion a interrogé Marine sur son rapport au corps. Ensemble elles ont évoqué :-      La beauté, la féminité et la sensualité-      L’influence de notre éducation sur la relation que nous avons avec notre corps et notre apparence-      Les changements de notre corps pendant la grossesse-      L’accouchement avec et sans péridurale-      Notre corps et notre féminité après la maternité-      L’éducation de nos fillesRetrouvez MÈRES sur iTunes et dans l’application Podcast de votre iPhone. Mais aussi sur Soundcloud et Spotify.Si vous aimez notre podcast, dites-le nous en laissant votre commentaire et une pluie d’étoiles sur iTunes. Cela nous aide à rendre ces témoignages plus visibles et à produire de nouveaux épisodes.

Après avoir écouté le récit de Clémence, que vous pouvez retrouver dans l’épisode précédent (épisode 36), Marine a eu envie d’entendre la version de Charlotte, sa compagne, l’autre maman de Gaspard ; pour savoir comment elle avait vécu ce parcours, de la PMA à l’accouchement, aux côtés de Clémence, comment elle était entrée dans son rôle de maman au fil de la grossesse de Clémence et des évènements, et comment le couple avait trouvé son équilibre en tant que parents. Dans cet épisode on évoque :-      La PMA-      La césarienne-      L’allaitement-      La prématurité-      Le projet de concevoir un enfant pour les couples homosexuels en FranceRetrouvez MÈRES sur iTunes et dans l’application Podcast de votre iPhone. Mais aussi sur Soundcloud et Spotify.Si vous aimez notre podcast, dites-le nous en laissant votre commentaire et une pluie d’étoiles sur iTunes. Cela nous aide à rendre ces témoignages plus visibles et à produire de nouveaux épisodes.

Depuis plusieurs années, des couples de femmes et d’hommes bravent l’interdit pour devenir parents, créant spontanément, envers et contre tout, une nouvelle génération de familles, et de nouveaux modèles de parentalité. Clémence et Charlotte ont vécu ce parcours compliqué de PMA entre la France et l’Espagne, les traitements de stimulation et les inséminations, les revirements et les déconvenues, avec courage et obstination. Dans cet épisode, Clémence nous raconte comment elle a attendu et porté cet enfant tant désiré, et comment son arrivée, prématurée, a imposé une nouvelle épreuve à ces jeunes mamans.Je vous souhaite une bonne écoute.Parmi les nombreux sujets évoqués dans cet épisode :-      Les démarches de PMA pour un couple homosexuel entre la France et une clinique espagnole-      La préparation à l’insémination artificielle et à la FIV avec donneur anonyme-      La pré-éclempsie-      La naissance par césarienne d’un bébé prématuré-      L’allaitement d’un bébé prématuréRetrouvez MÈRES sur iTunes et dans l’application Podcast de votre iPhone. Mais aussi sur Soundcloud et Spotify.Si vous aimez notre podcast, dites-le nous en laissant votre commentaire et une pluie d’étoiles sur iTunes. Cela nous aide à rendre ces témoignages plus visibles et à produire de nouveaux épisodes.

Pour ce nouvel épisode, Marine a écouté le récit de Johanna et de son accouchement surprise, trop rapide pour atteindre la maternité dans les temps… Elle qui rêvait secrètement d’accoucher chez elle ; elle qui craignait de ne pas être capable de supporter la douleur du travail sans péridurale ; le hasard a décidé de lui faire vivre cette aventure à 200% ; et de la pousser dans ses retranchements. C’est une histoire qui donne le sourire et qui rassure sur notre capacité à donner naissance, quelles que soient les circonstances. Maman de Samuel, 2 ans et demi, Johanna attendait la naissance de son deuxième enfant pour le 18 avril. Elle a vécu sa fin de grossesse et son accouchement en pleine période de confinement, à Paris. Dans cette discussion, elle nous raconte en détails cette naissance inattendue à domicile, elle évoque aussi avec nous : les questions et les doutes liés à un accouchement dans le contexte de la pandémie de Covid 19, la peur d’accoucher sans son mari, le projet d’accoucher en plateau technique avec un accompagnement global par une seule et même sage-femme, « l’accident » du premier accouchement avec une péridurale ayant occasionné une brèche, le ressenti de la douleur pendant le travail et la poussée, le vécu des premiers instants avec Sacha chez soi, dans le confort de sa propre chambre…Retrouvez MÈRES sur iTunes et dans l’application Podcast de votre iPhone. Mais aussi sur Soundcloud et Spotify.Si vous aimez notre podcast, dites-le nous en laissant votre commentaire et une pluie d’étoiles sur iTunes. Cela nous aide à rendre ces témoignages plus visibles et à produire de nouveaux épisodes.

Dans ce nouvel épisode, Marine a discuté avec Louise, découverte sur Instagram grâce à son compte @Luizzati, où elle publie jour après jour ses astuces et solutions pour un quotidien zéro déchet. Grâce à elle, on a l’impression qu’il peut être facile de transformer sa maison en un petit laboratoire de l’écologie. Elle-même s’est engagée encore plus loin en créant une marque de cosmétiques responsable : Cozie, biologique et anti-gaspillage, dont tous les flacons sont rechargeables.Louise est Maman d’une petite fille, Ysé, 20 mois. Elle a bien voulu nous raconter son entrée chaotique dans la maternité, comment sa grossesse avait fait ressurgir tout ce qu’elle avait mis de côté, comment elle s’était mis une pression incroyable, persuadée qu’il fallait être une maman souriante, épanouie et active, comment elle avait dû faire le deuil de tout ce qu’elle avait projeté pour accepter la dépression et la césarienne. Comment elle s’était guérie de tout ça… On a aussi évoqué sa façon de concilier maternité et écologie, sans se mettre trop de pression et à son rythme. Une conversation riche et sincère, pleine d’autodérision et de bon sens, comme la personnalité de Louise.Suivez Louise sur Instagram (@Luizzati) et sur son blog. Découvrez sa marque de cosmétiques Cozie, sur cozie-bio.com.Les livres préférés de Louise pour évoquer la nature et l’écologie avec Ysé :Les arbres, Brigitte Bulard-Cordeau et Serge Ceccarelli, Mes Premières Légendes,Ces femmes incroyables qui protègent la planète, Kate Pankhurst, éd. KimaneLes oiseaux de mon jardin, Adeline Ruel, Père Castor FlammarionSOS Terre, Patrick George, PastelLa légende du Colibri, Denis Kormann, Encore une foisMes premiers bruits de petites bêtes, Olivia Cosneau, GründRetrouvez MÈRES sur iTunes et dans l’application Podcast de votre iPhone. Mais aussi sur Soundcloud et Spotify.Si vous aimez notre podcast, dites-le nous en laissant votre commentaire et une pluie d’étoiles sur iTunes. Cela nous aide à rendre ces témoignages plus visibles et à produire de nouveaux épisodes.

Dans ce nouvel épisode de Mères, réalisé à distance en plein confinement, Marine a écouté l’histoire de Ninon. Elle est maman d’une petite Lou depuis 6 mois, et nous a écrit pour nous dire que cette grossesse et la naissance de son enfant l’avaient guérie.Il y a deux ans, elle a subi une agression traumatisante, un viol avec violences dont elle est ressortie « étrangère à son corps » selon ses propres mots. La maternité est ce qui lui a permis de reconquérir ce corps et cette intimité perdues.Retrouvez MÈRES sur iTunes et dans l’application Podcast de votre iPhone. Mais aussi sur Soundcloud et Spotify.Si vous aimez notre podcast, dites-le nous en laissant votre commentaire et une pluie d’étoiles sur iTunes. Cela nous aide à rendre ces témoignages plus visibles et à produire de nouveaux épisodes.

Pour ce nouvel épisode Marine a rencontré Anne-Sophie, toute jeune maman de Raphaël. Une jeune maman dans les deux sens du terme, puisqu’elle est tombée enceinte à 23 ans, au beau milieu de ses études. Ensemble, elles ont parlé de ce que c’était que de devenir maman quand on ne l’a pas projeté, de concilier les études avec une grossesse puis l’arrivée d’un enfant, du post-partum et de notre nouvelle féminité après une naissance. Anne-Sophie décrit chaque étape avec beaucoup de spontanéité, de sincérité et de fraîcheur ; mais aussi une maturité surprenante et une grande confiance dans son instinct maternel. Mères est le podcast du magazine Les Louves.Si vous aimez notre podcast, dites-le nous en laissant votre commentaire et une pluie d’étoiles sur iTunes. Cela nous aide à rendre ces témoignages plus visibles et à produire de nouveaux épisodes.

À 32 ans, Jenny Chammas a changé de carrière pour devenir coach de vie. Dans son podcast (« Femme et Ambitieuse ») et dans son livre (« Ambitieuse et épanouie »), elle aide les femmes à définir leurs priorités et à se sentir épanouies dans toutes les facettes de leur vie. On a discuté avec Jenny de tout ce que les outils de coaching pouvaient nous apporter, et de comment elle-même utilisait le coaching dans son quotidien d’entrepreneur et de maman. Description de l’épisode :Premier enfant et retour au boulot (2 :40) ; s’expatrier en Corée du Sud (7 :01) ; construire sa vie de famille à l’étranger (8 :52) ; nouveau challenge professionnel (10 :24) ; recherche d’équilibre (12 :24) ; avoir un 2e enfant en expatriation (16 :02) ; réenvisager sa carrière (21 :05) ; se faire coacher et décider de créer sa boîte (24 :01) ; le coaching, un outil pour « hacker » son cerveau (28 :08) ; l’impact du coaching sur son rôle de mère (30 :15) ; comment s’aimer vraiment ? (34 :57) ; coaching, maternité et carrière (36 :30) ; 3 outils incontournables pour coacher sa vie (39 :24) ; le coaching en réponse au burn-out ? (43 :50).Liens et infos mentionnés dans l’épisode :  Les conseils de Jenny Chammas pour gérer carrière et maternité sont à retrouver dans son podcast : Femme et ambitieuse , et dans le livre : Ambitieuse et Épanouie. Un autre livre conseillé par Jenny pour apprendre à faire des choix et faire ses premiers pas dans le développement personnel : L’essentialisme- Faire moins mais mieux ! L’art d’être réellement efficace, de Greg McKeown, éditions Contre-Dires.En introduction d’épisode, on vous parle de Baby Bien, le podcast créé par Babybio pour apporter un coup de pouce aux jeunes parents et les éclairer sur ce qui fait du bien à nos bébés et ce qui les éveille au monde.Babybio est ainsi devenu un sponsor de notre podcast Mères, qui nous permet de poursuivre la production des épisodes, et de continuer à vous proposer des histoires intimes de mamans, mais aussi un créateur de contenu au service des parents.Dans l’épisode 9 de Baby Bien on parle de minimalisme, d’environnement, de la qualité de l’air de nos maisons et de la façon dont nos bébés s’éveillent au contact de la nature. On a aimé cet épisode, qui fait écho à notre envie de consommer moins et mieux, de respirer un air plus pur, de montrer à nos enfants le monde dans sa plus belle version…Si ces sujets vous intéressent, je vous conseille de découvrir cet épisode de Baby Bien (9). Il est disponible sur toutes les plateformes d’écoute : Apple Podcast ; Spotify ; Deezer ; Castbox ; Google Podcasts ; Soundcloud.

Une naissance est toujours le fruit de celle que l’on est à un instant T, de notre vécu durant la grossesse, mais aussi des accouchements que l’on a déjà vécus. Nous sommes en effet nombreuses à dresser comme un bilan après avoir accouché ; on ressent le besoin de prendre du recul pour analyser, comprendre, digérer ce qui s’est passé…. C’est ce qui est arrivé à Marine : après avoir subi une césarienne pour son premier enfant, puis une interruption médicale de grossesse, elle a tout mis en oeuvre pour vivre l’accouchement qu’elle désirait (« une naissance positive quoiqu’il arrive ») et pour cela elle a opté pour une méthode appelée hypnobirthing.Si cette histoire vous plaît, prenez quelques secondes pour lui donner 5 étoiles sur iTunes en y ajoutant votre commentaire.Description de l’épisodeSe préparer à la naissance avec la Méthode Bonapace (3:47) ; premier accouchement, déclenchement et césarienne ( 4:47) ; séjour en néonatologie (12 :32) ; retour à la maison (13 :56) ; le projet du deuxième et le déménagement à Londres (15 :06) ; première échographie (16 :09) ; amniocentèse (19 :57) ; le diagnostic de la trisomie 13 (21 :24) ; Interruption Médicale de Grossesse (22 :40) ; envisager une troisième grossesse (23 :59) ; Se préparer à la naissance avec l’hypnobirthing (26 :36) ; l’auto-hypnose pour accoucher (28 :42) ; une méthode pour vivre une naissance positive (31 :37) ; la préparation individuelle (32 :08) ; la naissance d’Oscar (34 :01) ; accoucher en 5 contractions (39 :59) ;Liens et infos mentionnés dans l’épisode : Les recommandations de Marine : -      Le compte instagram @a_nos_etoiles sur le deuil périnatal, une ressource précieuse pour les personnes concernées et leur entourage.-      Pour les anglophones, un article du Evening Standard sur hypnobirthing qui résume l'approche.-      Pour les anglophones qui seraient vraiment intéressées, le meilleur cours en ligne d'hypnobirthing se trouve ici. Sur ce site il y a aussi une incroyable banque de "positive birth stories" que l’on peut retrouver par mots clefs pour trouver des expériences similaires à la sienne (ex: voie basse après césarienne, gros bébé, déclenchement, naissance post-terme, etc.) En introduction de cet épisode, on vous recommande un épisode passionnant du podcast Baby Bien. Il s’agit de l’épisode 8 consacré à l’éveil sensoriel des bébés. Psychomotricité, développement, intelligence émotionnelle : comment grandissent nos bébés ? En quoi consiste notre rôle de parent pour les accompagner ? Comment être présents dans leurs activités sans les brider ou les surprotéger ? Comment les encourager sans les stresser, et comment créer les bases de leur estime de soi ? En quoi consiste l’approche montessorienne qui promeut la motricité libre et comment peut-on l’appliquer à la maison ?Baby Bien est un podcast créé par la marque Babybio qui parle du bien-être et de l’éveil des tout-petits, et chaque épisode est truffé de bons conseils pour mieux comprendre nos bébés et trouver nos repères en tant que parents. Vous pouvez écouter le podcast Baby Bien sur toutes les plateformes d’écoute :  Apple Podcast ; Spotify ; Deezer ; Castbox ; Google Podcasts ; Soundcloud.

Dans cet épisode, on évoque un sujet dont on entend parler sans trop comprendre à quoi ça ressemble, une expérience douloureuse de l’après-grossesse vécue par Kim : la dépression du post-partum. Elle a bien voulu nous en parler parce que comme nous, elle est convaincue que son témoignage pourrait aider d’autres jeunes mamans à mieux reconnaître les signes de ce genre d’épisode, voire les aider à trouver les remèdes pour aller mieux. Parce que finalement, l’histoire de Kim est évidemment une belle histoire…Si cette histoire vous plaît, prenez quelques secondes pour lui donner 5 étoiles sur iTunes en y ajoutant votre commentaire. Description de l’épisode :Une grossesse stressée (2:44) ; un accouchement stressant (4:22) ; premiers jours à la maternité (6:40) ; retour à la maison (7:59) ; arrêter l’allaitement (10:45) ; le déclic à 7 mois (12:50) ; consultation chez le psychiatre (14:40) ; thérapie (15:54) ; gérer la culpabilité et la relation avec son bébé (16:41) ; oser en parler et assumer (17:50) ; le rôle de la solitude (19:15) ; vouloir être « la meilleure mère possible » et douter de soi (20:27) ; envisager le deuxième enfant (23:36) ; le deuxième accouchement (25:29) ; décider de n’écouter que soi (29 :38) ; (31 :15) partager avec d’autres mamans sur Instagram.Liens et infos mentionnés dans l’épisode : Retrouvez le fil Instagram de Kim : @lesjolieschouettes Un autre compte à suivre recommandé par Kim, inspirant pour les jeunes parents : @mylittlecoaching, par Maelys le Levreur, directrice de crèche et éducatrice Montessori.En introduction de cet épisode, on vous recommande d’écouter un autre podcast. Ça s’appelle Baby Bien, et c’est un podcast créé par Babybio qui se consacre aux moments de partage et de plaisir que l’on prend avec son bébé. On aime ce podcast parce qu’il nous donne des clefs et des idées pour comprendre notre enfant et créer du lien avec lui, dès ses premiers sourires. Dans l’épisode 7 de Baby Bien, on nous parle des expériences aquatiques à partager avec son bébé : à commencer par le rituel du bain, qui est finalement l’un des premiers moments de bien-être où le nouveau-né peut ressentir pleinement son corps, nu et sans couche… On découvre aussi dans cet épisode le « baby spa » et les séances de « bébés nageurs » : deux expériences qu’on a très envie de tester à notre tour pour voir nos bébés batifoler à la piscine… Vous pouvez écouter le podcast Baby Bien sur toutes les plateformes d’écoute :  Apple Podcast ; Spotify ; Deezer ; Castbox ; Google Podcasts ; Soundcloud.

Dans ce nouvel épisode Marine rencontre Elise. Maman de Clovis, 3 ans, et Thelma, 6 mois. Après un premier accouchement très médicalisé et loin de ce qu’elle espérait, Elise a souhaité se réapproprier ce moment pour son deuxième enfant : imaginer un accouchement chez soi, se faire accompagner par une doula, vivre la naissance pleinement et être à l’écoute totale de son corps… On a discuté ensemble de ses choix, mais aussi d’allaitement, de congé maternité et de la rencontre avec son bébé quand il s’agit d’un deuxième.Si cette histoire vous plaît, prenez quelques secondes pour lui donner 5 étoiles sur iTunes en y ajoutant votre commentaire. Description de l’épisode :L’envie d’accoucher plus naturellement et chez soi (0 :45) ; se préparer avec une doula (4 :50) ; comment se préparer (pratiquement) à accoucher chez soi (9 :39) ; la réaction et l’implication du papa (11 :37) ; la réaction de l’entourage (12 :57) ; préparer son aîné (13 :36) ; les précautions en cas de complication (15 :10) ; la phase post-natale chez soi (16 :12) ; le rôle de la doula après l’accouchement (17 :05) ; Le jour de la naissance (18 :05) ; les « tranchées » (41 :23) ; tips d’allaitement (43 :32) ; retour à la maison anticipé (44 :23) ; congé maternité et vacances cumulés (46 :16) ; la charge mentale du post-partum (47 :27) ; l’aîné qui devient grand frère et cherche sa place (47 :54) ; savoir lâcher prise (48 :35) ; l’histoire du carnet (50 :22)…Liens et infos mentionnés dans l’épisode :« Enchantement » de Ariane de Rafael, 2017 : un documentaire sur la naissance physiologique.En introduction de ce podcast, on vous recommande l’épisode 6 du podcast Baby Bien, le podcast dédié au plaisir et au bien-être de nos bébés créé par la marque Babybio. Connaissez-vous tous les bienfaits de la lecture du soir pour un bébé ? Saviez-vous que l’on peut apaiser son bébé et favoriser son endormissement en lui lisant un livre et en synchronisant notre respiration sur la sienne ? Comment raconter des histoires à nos tout-petits ? Pourquoi est-ce si précieux pour eux comme pour nous ? Comment choisir leurs livres ? En 15 min, cet épisode répond à toutes les questions que l’on se pose sur la lecture de contes à nos bébés. Vous pouvez écouter le podcast Baby Bien sur toutes les plateformes d’écoute :  Apple Podcast ; Spotify ; Deezer ; Castbox ; Google Podcasts ; Soundcloud.

Quand on prépare l’arrivée d’un bébé, on prépare sa valise de maternité, son trousseau de naissance, sa chambre… On se prépare à accoucher, on apprend à respirer, à pousser, et à se relaxer pour le jour J. Mais qui nous prépare à l’après ? Pourquoi tant de mamans avouent qu’elles auraient bien aimé qu’on les prévienne sur ce qui les attendait en post-partum ? Dans son dernier livre « Mon corps après bébé, tout se joue avant 6 semaines » (Marabout), Bernadette de Gasquet écrit : « Les suites de couches n’intéressent personne. C’est le temps mort de la maternité. » On a rencontré l’auteur de la célèbre méthode de Gasquet pour nous aider à appréhender cette période si particulière.Description de l’épisode :Post-partum, le grand vide (0 :37) ; « éliminer » la grossesse : un événement brutal pour le corps (2 :30) ; « Tout se joue avant 6 semaines » ? (4 :24) ; Qui s’occupe de la mère après l’accouchement ? L’exemple des cultures traditionnelle (5 :25) ; L’alimentation à privilégier en post-partum : « remonter le yang », manger chaud, épicé, des protéines et du sucre (9 :28) ; La « dégringolade » hormonale après l’accouchement (14 :41) ; Pourquoi manger du bouillon après l’accouchement ? (17 :45) ; Pourquoi faut-il rester couchée ? (19 :00) ; Pourquoi la gravité est-elle notre pire ennemie ? (21 :12) ; Postures et activités à faire (et à ne pas faire) en post-partum (23 :06) ; « Exercices » de respiration en post-partum (26 :33) ; Le miracle des abdominaux imaginaires (27 :34) ; 6 semaines, et après ? (30 :20) ; Un hôtel pour les jeunes accouchées en Corée (32 :32) ; La solidarité autour de la jeune accouchée au Québec (35 :21) ; Congé maternité et paternité en France (36 :56) ; Les 3 conseils de Bernadette de Gasquet pour les jeunes et futures mamans (38 :12)Liens et infos mentionnés dans l’épisode :Mon corps après bébé, tout (ou presque) se joue avant 6 semaines, Bernadette de Gasquet, Marabout. Institut de Gasquet : https://www.degasquet.com/Découvrez aussi l’épisode consacré à l’histoire personnelle de Bernadette de Gasquet, le récit de la naissance de ses 3 enfants il y a 40 ans et son parcours original : épisode 25. Baby BienDans cet épisode, on vous parle aussi du 5e épisode du podcast Baby Bien, le podcast créé par la marque Babybio, qui nous aide à comprendre nos bébés, et à appréhender ce qui peut leur procurer plaisir et bien-être.Dans l’épisode 5, les deux parents animateurs de Baby Bien découvrent le baby yoga : une maman nous emmène avec sa fille de 7 mois chez une kinésithérapeute qui pratique le yoga post-natal avec bébé, on assiste aussi à un atelier de baby yoga à domicile, et on apprend beaucoup de choses sur les bienfaits du yoga sur les tout-petits grâce à des spécialistes de cette pratique. Créer un espace-temps privilégié pour soi et son bébé, apprendre à respirer avec lui et connaître les positions qui le soulagent, stimuler la circulation pour lui comme pour nous, favoriser la détente mais aussi le sommeil et la bonne digestion de son bébé…On a aimé cet épisode parce qu’il donne envie de partager ces moments de lâcher-prise avec son bébé. Vous pouvez écouter le podcast Baby Bien sur toutes les plateformes d’écoute : Apple Podcast ; Spotify ; Deezer ; Castbox ; Google Podcasts ; Soundcloud.

Marié et père de deux enfants, Balthazar et Léopold, Patrice est le papa que vous risquez d’envier à sa femme. Il refuse l’étiquette de père modèle ou de « nouveau père », et préfère parler de père impliqué et compétent. Tout a commencé le jour où il s’est retrouvé en congé parental imposé, avec son épouse et son petit dernier âgé de quelques semaines. Cette immersion aussi passionnante qu’éprouvante a été le point de départ d’un nouveau projet d’entreprise pour lui : le Paternel, un média qui prend les pères au sérieux et qui contribue à libérer la parole sur les aspirations de toute une génération de papas.Avec Patrice, on parle du désir de devenir père, d’accouchement avec pour une fois le point de vue de celui qui accompagne, de congé paternité et de répartition des rôles. On a prononcé les mots « charge mentale » et évoqué la manière dont un papa pouvait s’emparer du concept…Si cette histoire vous plaît, prenez quelques secondes pour lui donner 5 étoiles sur iTunes en y ajoutant votre commentaire. Description de l’épisode :L’annonce (2:53); le désir d’être père (6 :50) ; la grossesse (8 :09) ; préparer l’arrivée du bébé (9 :30) ; le jour J, un 9 janvier 2015 (11 :00) ; entrer dans le rôle de papa (16 :35) ; le retour à la maison et les pleurs du soir (18 :34) ; un congé paternité sur le tard (21 :21) ; quitter le boulot à 18h30 (22 :30) ; découvrir la charge mentale (23 :50) ; l’arrivée du deuxième (25 :37) ; les émotions décuplées (27 :30) ; un congé parental « imposé » et ses leçons (28 :49) ; l’article de blog qui a tout changé (33 :56) ; les aspirations des pères (37 :57) ; un nouveau média : le « Paternel » (39 :39) ; plaidoyer pour l’allongement du congé paternité (43 :25) ; redistribuer la charge mentale en pratique (43 :55) ; 1 semaine type (48 :10) ; le troisième ? (50 :28) ; onomastique (51 :34). Liens et infos mentionnés dans l’épisode :Articles à lire sur Le paternel :"5 choses apprises en 2 mois de congé paternité"Et pour son nom de famille, vous avez une idée ?Baby BienDans cet épisode, on vous parle aussi du 1er épisode d’un nouveau podcast coup de cœur : Baby Bien, le premier podcast dédié à l’éveil des bébés créé par la marque Babybio. On y évoque le massage pour bébé, une pratique qu’on n’ose pas forcément expérimenter chez soi, sur la table à langer, par peur de faire un mauvais geste ou de déranger son bébé. Pourtant, on découvre dans l’épisode que c’est un vrai moment d’apaisement et de complicité que l’on partage avec son nouveau-né. Les deux parents animateurs du podcast Baby Bien sont allés rencontrer des professionnels et nous proposent d’assister à une séance de massage pour bébé pour répondre à toutes les questions qu’on se pose - où, quand, comment masser son bébé ?-, mais aussi pour mieux nous aider à comprendre les bienfaits de ce moment de contact peau à peau avec son tout-petit. Vous pouvez écouter le podcast Baby Bien sur toutes les plateformes d’écoute : Apple Podcast ; Spotify ; Deezer ; Castbox ; Google Podcasts ; Soundcloud.

Pour ce nouvel épisode, Marine a rencontré Alexandra Thiltgès, jeune chef d’entreprise et toute jeune maman de Vladimir… Le 13 février 2017, Alexandra créait Anja, une marque de maillots de bains élégants, ultra féminins et intemporels. Deux ans plus tard, jour pour jour, Vladimir naissait après des heures intenses de contractions et de poussée.S’en est suivie une période compliquée où Alexandra a revu toutes ses certitudes à propos d’elle-même. Ensemble, elles ont parlé de congé maternité et d’entrepreneuriat, de ces premiers jours avec un bébé qui ne sont pas toujours rose poudré ou bleu ciel, de la difficulté de se sentir mère malgré l’envie d’être la meilleure maman du monde, de notre corps après une grossesse et de la nécessité d’accepter et de digérer tout ça pour trouver un équilibre…Si cette histoire vous plaît, prenez quelques secondes pour lui donner 5 étoiles sur iTunes en y ajoutant votre commentaire. Description de l’épisode : Le projet de bébé (3:15) ; la grossesse, la « non » préparation et le faux congé maternité (4:30) ; le jour J, un 13 février (12:10) ; sortie de maternité précoce et retour intense à la maison (20 :00) ; retour au travail et recherche d’équilibre, pour soi et pour son couple (24 :30) ; découverte de la culpabilité (29 :18) ; envisager le deuxième (32 :34) ; être chef d’entreprise et maman (34:40) ; le corps d’après, l’acceptation de soi (36 :10) et la ligne de maillots de bain Anja (38 :47). Liens et infos mentionnés dans l’épisode :Dans cet épisode, on vous présente un nouveau podcast coup de cœur : Baby Bien, le premier podcast dédié à l’éveil des bébés créé par la marque Babybio. On aime son format vivant, qui nous plonge au cœur même des expériences et découvertes de deux parents curieux. On aime le ton de ce podcast, qui nous parle du bonheur de voir s’éveiller un enfant sans nous donner de leçon. On vous le recommande parce qu’il donne envie de se plonger dans les yeux rieurs de nos bébés et d’en profiter chaque jour…Vous pouvez écouter le podcast Baby Bien sur toutes les plateformes d’écoute : Apple Podcast ; Spotify ; Deezer ; Castbox ; Google Podcasts ; Soundcloud.

Son livre « Bien-être et maternité » est un best-seller, et est devenu la bible de nombreuses femmes pendant leur grossesse. Professeur de yoga et médecin spécialiste de l’accompagnement des femmes enceintes et des jeunes accouchées, Bernadette de Gasquet a fait du périnée son combat pour les femmes en créant la célèbre méthode de Gasquet, enseignée aux sage-femmes, kinés, obstétriciens et autres acteurs de la périnatalité. Marine l’a rencontrée pour lui demander de raconter son expérience de maman et la naissance de ses 3 enfants. Parce que c’est évidemment là que tout a commencé…Description de l’épisode :Dans cet épisode, Bernadette nous raconte : la naissance de son premier enfant en 1973 (2:00) ; l’allaitement, la nurserie et comment on accueille mamans et nouveau-nés en maternité à cette époque-là (6 :45) ; le jour où elle s’est sentie mère (10 :00) ; la découverte d’un livre qui change tout « La naissance sans violence », de Frédéric Leboyer (12 :40) ; en 1976, une nouvelle approche à la maternité des Lilas (13 :40) ; son 2e accouchement, par le siège (16 :48) ; comment le yoga est entré à la maternité comme technique nouvelle pour lutter contre la douleur (22 :35) ; son 3e accouchement en 1980 (28 :10) ; ses recherches pour comprendre ce qui se joue au niveau du périnée pendant l’accouchement (31 :10) ; ses conclusions sur le réflexe expulsif pendant l’accouchement et sur la péridurale (34 :25) ; comment elle a accompagné ses filles au moment de devenir grand-mère (37 :45) ; si elle devait accoucher aujourd’hui (42 :20)…Les livres cités dans l’épisode :« Bien-être et maternité », Bernadette de Gasquet, Albin Michel.« Mon corps après bébé, tout se joue (ou presque !) avant 6 semaines », Bernadette de Gasquet, Marabout.À écouter aussi : notre podcast hors-série « Préparation à la naissance » :épisode #6, « le post-partum avec Bernadette de Gasquet ». 

Quand on parle de déni de grossesse, on pense par réflexe à quelques faits-divers sordides qui ont fait les gros-titres, et pas forcément au vécu d’une jeune femme qui se retrouve propulsée en 24h dans la peau d’une future maman… Comment devient-on mère quand on n’a pas eu le temps nécessaire pour s’y préparer ? C’est pour partager la réalité de cette expérience que Célia a bien voulu nous raconter son histoire et celle de son fils, Hugo.Si cet épisode vous plaît, n’hésitez pas à nous laisser votre commentaire et 5 étoiles sur iTunes. 

Amandine a trois enfants : Henry, 5 ans, Olympia, 3 ans et George, 6 mois. Du premier au troisième, il va sans dire qu’elle est devenue une autre maman. Plus cool mais aussi plus sûre d’elle ; elle a surtout réalisé que d’un enfant à l’autre on n’est pas la même maman, parce que chaque enfant réclame sa part d’amour mais de façon parfois totalement différente... Dans cet épisode, Amandine et Marine parlent de ces principes d’éducation auxquels on renonce par choix ou par obligation, de la personnalité complexe d'un enfant précoce, de la culpabilité d'une maman qui n'a pas la même patience avec chaque enfant, et du bonheur de trouver son équilibre avec son mari quand on a trois enfants...Si vous aimez cet épisode, laissez-nous votre commentaire avec une pluie d’étoiles sur iTunes.

D’un enfant à l’autre, on n’est pas tout à fait la même, et c’est toujours une nouvelle histoire qui s’écrit pour chaque naissance. Dans ce nouvel épisode, Emmanuelle raconte son histoire à Marion, celle de ses 3 enfants et de 3 parcours tellement différents : d’un premier arrivé très tôt, d’une deuxième née dans le silence dont il a fallu faire le deuil, et d’une troisième tant attendue et tant désirée. Si cet épisode vous plaît, n’hésitez pas à le partager, à nous envoyer vos commentaires et à lui donner 5 étoiles sur iTunes.

À 10 ans Tiffany a décrété qu’elle ne voulait pas d’enfants… Cela n’entrait pas vraiment dans le plan de vie qu’elle s’était construit. Comment devient-on maman quand on ne se sent pas du tout la fibre maternelle ? Est-ce qu’on a le droit de dire qu’on ne veut pas d’enfants ? Et si faire un bébé c’était aussi assumer sa part de féminité ?Pour ce nouvel épisode, Marine a bu un café avec l’illustratrice Tiffany Cooper, à l’occasion de la sortie de son dernier livre : Moi, Maman ? (éditons Eyrolles). Elle y raconte comment elle est tombée dans la maternité pour s’y sentir finalement hyper à l’aise. Ensemble, elles ont parlé de non désir d’enfant, de ce que la maternité nous prend et nous apprend sur nous-mêmes, et de la pression qu’on se met ou qu’on nous met pour faire le deuxième…Si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à le partager, à nous laisser un petit commentaire et à lui donner plein d'étoiles sur iTunes.

Dans ce cinquième épisode, Marine rencontre Anouk Safrano, spa praticienne spécialisée en soin périnatal, fondatrice de l’institut Mamans & Merveilles à Paris.Parce qu’au-delà de la prise en charge médicale et paramédicale, la grossesse est un moment clef pour se faire du bien, penser à soi et garder un rapport bienveillant avec son corps, ensemble, elles abordent les bienfaits du massage prénatal et les précautions à prendre avant de se faire masser, mais aussi les rituels de soin post naissance comme le rebozo ou le serrage de bassin, qui contribuent à se réapproprier son corps après l’accouchement.Si vous aimez cet épisode, laissez-nous votre commentaire avec une pluie d’étoiles sur iTunes. Plus d'infos sur Mamans et MerveillesMères est un podcast du magazine Les Louveshttp://www.leslouves.com/Pour suivre Les Louves sur Instagramhttps://www.instagram.com/leslouves/

Parce qu’il y a mille façons de se préparer à l’arrivée d’un enfant, Les Louves ont décidé de vous en donner un peu plus et de tendre aussi le micro à des spécialistes de la maternité. Sophrologues, sages-femmes, professeurs de yoga... Ils nous livrent tous leurs secrets pour sublimer chaque étape, de la conception à la grossesse, et de l’accouchement aux suites de couches. Des experts triés sur le volet, généreux et passionnés, pour accompagner toutes les femmes sur le chemin de la naissance.Dans ce quatrième épisode, Marine rencontre Elise Gaveau, professeur de yoga et de yoga prénatal à Lille, au centre Villa Yoga.Le yoga prénatal est désormais proposé dans la plupart des programmes de préparation à la naissance. Et tous les studios de yoga ou presque ont leur cours de prénatal pour les futures mamans. Mais que l'on pratique déjà le yoga ou que l’on n’y connaisse rien, on peut se demander ce qu'apporte cette pratique au moment de la grossesse. Activité sportive ou médecine douce ? Le yoga peut-il permettre de vivre une grossesse plus épanouie et un accouchement plus serein ?Plus d'infos sur Villa Yoga :https://www.villayoga.com/Si vous aimez cet épisode, laissez-nous votre commentaire avec une pluie d’étoiles sur iTunes. Mères est un podcast du magazine Les Louveshttp://www.leslouves.com/Pour suivre Les Louves sur Instagramhttps://www.instagram.com/leslouves/

Parce qu’il y a mille façons de se préparer à l’arrivée d’un enfant, Les Louves ont décidé de vous en donner un peu plus et de tendre aussi le micro à des spécialistes de la maternité. Sophrologues, sages-femmes, professeurs de yoga... Ils nous livrent tous leurs secrets pour sublimer chaque étape, de la conception à la grossesse, et de l’accouchement aux suites de couches. Des experts triés sur le volet, généreux et passionnés, pour accompagner toutes les femmes sur le chemin de la naissance.Dans ce troisième épisode, Marine rencontre Myriam Carette. Myriam fait partie de ces sages-femmes qui cherchent de nouvelles voies et de nouvelles façons d’explorer la maternité. Convaincue que la conscience du bébé se développe bien avant la naissance, in utero, elle s’est orientée vers l’haptonomie après avoir longtemps exercé dans une maternité de niveau 3.L’haptonomie est une pratique qui exige qu’on s’ouvre à un monde un peu nouveau, celui des sensations et des intentions. La promesse ? Apprendre à communiquer avec son bébé pendant la grossesse, se préparer à la naissance à trois et vivre un accouchement plus fluide et plus serein, qui donne toute sa place au conjoint. Contacter Myriam Carette :https://naissance.jimdo.com/carette-myriam-haptonomie/Si vous aimez cet épisode, laissez-nous votre commentaire avec une pluie d’étoiles sur iTunes. Mères est un podcast du magazine Les Louveshttp://www.leslouves.com/Pour suivre Les Louves sur Instagramhttps://www.instagram.com/leslouves/

Parce qu’il y a mille façons de se préparer à l’arrivée d’un enfant, Les Louves ont décidé de vous en donner un peu plus et de tendre aussi le micro à des spécialistes de la maternité. Sophrologues, sages-femmes, professeurs de yoga... Ils nous livrent tous leurs secrets pour sublimer chaque étape, de la conception à la grossesse, et de l’accouchement aux suites de couches. Des experts triés sur le volet, généreux et passionnés, pour accompagner toutes les femmes sur le chemin de la naissance.Dans ce deuxième épisode, Marine rencontre Habiba. Sage-femme au CALM -la maison de naissance accollée à la maternité des Bluets à Paris-, Habiba accompagne les mamans qui souhaitent accoucher de façon physiologique. À la fois coach et marraine de toutes ses patientes, elle les prépare, physiquement mais surtout mentalement à ce moment, elle les accompagne le jour J, d’une présence discrète et rassurante…Ensemble, elles ont parlé du merveilleux métier de sage-femme, des centaines de naissances auxquelles elle a assisté, jamais banales et dont elle ne sort jamais indemne, de l’accouchement physiologique et de la meilleure façon de s’y préparer.Plus d'infos sur le CALM :http://www.mdncalm.org/Si vous aimez cet épisode, laissez-nous votre commentaire avec une pluie d’étoiles sur iTunes. Mères est un podcast du magazine Les Louveshttp://www.leslouves.com/Pour suivre Les Louves sur Instagramhttps://www.instagram.com/leslouves/

Parce qu’il y a mille façons de se préparer à l’arrivée d’un enfant, Les Louves ont décidé de vous en donner un peu plus et de tendre aussi le micro à des spécialistes de la maternité. Sophrologues, sages-femmes, professeurs de yoga... Ils nous livrent tous leurs secrets pour sublimer chaque étape, de la conception à la grossesse, et de l’accouchement aux suites de couches. Des experts triés sur le volet, généreux et passionnés, pour accompagner toutes les femmes sur le chemin de la naissance.Dans ce premier épisode, Marine rencontre Charlotte Muller, professeur d’un yoga particulier appelé « yoga de la fertilité ». Ensemble, elles abordent l’avant grossesse, période dite de « préconception », et les moyens de préparer son corps à enfanter, voire de stimuler sa fécondité…https://www.charlottemulleryoga.com/fertility-yoga  Si vous aimez cet épisode, laissez-nous votre commentaire avec une pluie d’étoiles sur iTunes. Mères est un podcast du magazine Les Louveshttp://www.leslouves.com/Pour suivre Les Louves sur Instagramhttps://www.instagram.com/leslouves/

Il y a une dizaine d’années, le mot « endométriose » était encore quasiment inconnu. On commençait à peine à parler de cette maladie qui touche presque une femme sur cinq. C’est à cette période que Marine a appris que Tiphanie, l’une de ses amies, en était gravement atteinte. Le diagnostic, pour elle, a été brutal et a marqué le début d’un long parcours jusqu’à aujourd’hui. Elle a accepté de nous confier son histoire, à la fois douloureuse et merveilleuse, un beau témoignage de résilience au féminin. Si cet épisode vous touche, n’hésitez pas à le partager, à nous envoyer vos commentaires et à lui donner 5 étoiles sur iTunes. 

Quand Marion apprend qu’elle est enceinte, elle a déjà une idée très claire de ce qu’elle veut pour son accouchement : une péridurale pour ne pas souffrir et une équipe de médecins au complet pour l’accompagner et la rassurer et parer à toute complication. Mais Marion vit aux Pays Bas, son mari est Hollandais, et au fil de sa grossesse elle se rend compte que là-bas, ça ne se passe pas exactement comme ça… Jusqu’au jour J où en effet, rien ne se passe comme elle avait pu l’imaginer ! Si cet épisode vous plaît, n’hésitez pas à le dire avec un commentaire et des étoiles sur iTunes.

Il y a celles qui se plongent dans le bain de la maternité à corps perdu, celles qui ont peur de se découvrir mère et qui y vont précautionneusement… Et puis il y a toutes ces mamans qui vivent leurs premiers mois avec leur bébé en sursis, sous le couperet de la maladie, des examens à l’hôpital et des diagnostics des chirurgiens. Magali fait partie de ces mamans d’un bébé malade, celles qui n’osent pas se projeter et vivent sur la pointe des pieds les premières semaines avec leur bébé. Elle raconte à Marion son combat avec sa petite Rose, une vraie guerrière qui s’est faite opérer à cœur ouvert alors qu’elle avait à peine 3 mois… 

Il y a la famille qu’on a imaginée, celle dans laquelle on s’est projetée. Et puis il y a les surprises que la nature nous réserve… Aujourd’hui, Marion partage avec vous l’histoire de Julie, qui pensait s’arrêter à trois enfants, avant que le hasard ne le décide autrement. Ensemble, elles ont parlé de la peur de vivre cette grossesse qui n’était pas prévue, de son accouchement difficile, des formidables équipes médicales qui l’ont aidée à s’en remettre, et aussi de grossesse à risque et des bébés qui naissent dans le silence… Bonne écoute à toutes, et si cet épisode vous touche, n’hésitez pas à le dire avec plein d’étoiles sur iTunes !

Cet épisode est consacré à la césarienne. Un mot que l’on n’entend peut-être pas assez pendant la grossesse ; un mot qui effraie mais qui concerne pourtant une naissance sur cinq en France. Et si l'on s'y préparait vraiment pour moins la redouter ? Pour en parler, Marine a rencontré Garance, maman de deux garçons tous deux nés par césarienne : ensemble elles ont abordé le manque de préparation des futures mamans à l’éventualité de cet acte, le sentiment de handicap des premières semaines post-césarienne et la difficulté d’entrer dans son rôle de mère lorsqu’on se sent convalescente. Un témoignage précieux qui apporte aussi des clefs pour dédramatiser et aider d’autres femmes à bien vivre cet épisode de leur maternité. 

Bertille c’est un peu la force tranquille, c’est l’amie qui vous conseille dans les moments de doute, celle qui d’une oreille attentive se penche sur vos questions et vous redonne toujours de l’énergie pour avancer. Elle aurait pu nous raconter ses trois accouchements, mais avec Marion, elles on plutôt parlé de maternité, d’équilibre et d’organisation au quotidien quand on a 3 enfants très rapprochés, et puis d’éducation positive, elle qui a été élevée aux États-Unis et a fait sa scolarité dans une école Montessori... Sans délivrer de formule magique, sa façon d’appréhender le quotidien nous inspire.

Pour ce nouvel épisode, Marine est allée rendre visite à Angèle Ferreux-Maeght, chef cuisinière et fondatrice de la Guinguette d'Angèle. Naturopathe de formation et épicurienne de caractère, elle propose chaque jour dans ses restaurants une cuisine végétarienne et sans gluten, créative et gourmande. Après la naissance de son premier enfant en juin dernier, elle a accepté de se confier sur sa grossesse et sa préparation à un accouchement naturel en maison de naissance. Une expérience qu'elle raconte avec passion et qu'elle qualifie de "magique".

C’est fou le temps qu’on passe à discuter entre nous : entre femmes, entre copines, entre filles, entre mamans… Et c’est fou le temps qu’on ne passe pas assez à discuter avec nos grand-mères, si par chance, elles sont encore là. Marine a profité de ce podcast pour aller rendre visite à la sienne, (Monique, Nanou pour les intimes, 89 ans) pour lui parler de sa vie de mère, de ses grossesses et de ses accouchements. 

« Le jour où j’ai appris que j’étais enceinte, j’ai connu un vertige abyssal, qui a duré des mois. Je sentais que cette expérience pourtant si banale me connectait à un tout qui me dépassait. À une dimension presque cosmique et en même temps à une force intérieure infinie. Quand j’ai rencontré Aurélia pour préparer l’épisode que vous allez écouter aujourd’hui, j’ai tout de suite compris qu’on partageait les mêmes sentiments autour de la grossesse et de l’accouchement ». Pour ce 12ème épisode de Mères, Marion rencontre Aurélia, maman de 2 petites filles, Alma et Cléo. Ensemble, elles on a parlé d’instinct, d’animalité, de la peur d’avoir un deuxième enfant, et de l’importance de renforcer la confiance en elles des femmes… 

Pour ce nouvel épisode, Marine a rencontré Marie. Marie la courageuse, la dure à cuire, celle qui sait ce qu’elle veut et qui met tout en œuvre pour y arriver. Marie a décidé d’avoir l’accouchement le plus naturel qui soit et son plan pour y arriver a fonctionné. Son témoignage est aussi intéressant qu’inspirant, il pourra être utile à celles qui se lancent le même défi. 

Devenir mère, c’est en quelque sorte prendre le relais de sa propre mère. Marcher dans ses pas, reproduire ses gestes, se découvrir maman sous son œil bienveillant… Quand Océane apprend qu’elle est enceinte, elle vient tout juste de perdre sa propre maman. Comment assurer la transmission quand on a perdu sa base ? Comment accueillir une nouvelle vie quand on est en plein deuil et devenir maman sans sa propre mère pour nous accompagner ? Marion partage avec vous le témoignage touchant d’Océane, ensemble elles ont parlé de culpabilité, de la peur de devenir mère, des signes du destin qui nous rassurent et du cycle de la vie qui nous emporte…

Quand on aime tout maîtriser et tout planifier, la maternité est aussi une épreuve de lâcher prise… Parce que s’il y a bien un moment où il faut laisser faire plutôt que faire, un moment où l’on perd tout contrôle sur son corps, c’est lorsqu’on décide de concevoir un enfant, et au moment d’accoucher… Bérengère en a fait l’expérience, et Marine l’a rencontrée pour lui demander de lui raconter ses deux accouchements radicalement différents. 

Il y a l’accouchement dont on a rêvé, qu’on a imaginé pendant ses 9 mois de grossesse et dans lequel on s’est projetée. Et puis il y a ce qui arrive le jour J, qui en est souvent très éloigné. Pour son premier bébé, Lise était confiante, elle avait juste une petite appréhension vis-à-vis de la césarienne… Quand à 7 mois de grossesse on lui a annoncé que son bébé était en siège, elle a commencé à réaliser que l’arrivée de son fils n’allait peut-être pas être aussi « détente » que ce qu’elle imaginait… Avec Marion, elles ont parlé sans aucun tabou de la peur du CMV, du traumatisme de la césarienne et de comment faire le deuil de l’accouchement dont on a rêvé, et faire la paix avec sa propre histoire...

Quand on est enfant, on rêve de son jumeau ou de sa jumelle. On fantasme sur ce double de soi, ce meilleur ami qui dure toute la vie. Plus tard, au moment de devenir maman, c'est une nouvelle que l'on envisage et que l'on redoute souvent : avoir des jumeaux, avec toutes les conséquences que cela implique, de la grossesse à l'âge adulte... Dans cet épisode, Marine vous livre l'histoire de Stephanie, jumelle maman de jumeaux. Nous espérons que son expérience et son regard sur la gémellité parlera aux mamans et futures mamans qui vivent ou s'apprêtent a vivre la même chose...

Pour ce nouvel épisode de MÈRES, Marion a rencontré Julienne. Nous avons fait sa connaissance sur les réseaux sociaux, où sous le pseudonyme de "Wonder Mum", elle poste des vidéos dans lesquelles elle aborde avec humour et sans tabou le quotidien des mamans. Plus tard, autour d'un verre, nous avons parlé de son accouchement, son histoire nous a fascinées et elle a accepté de nous en faire part dans ce podcast. Ensemble, Marion et Julienne ont parlé du manque d'information des futures mamans, de péridurale qui fonctionne mal, de prise de pouvoir sur son propre accouchement, et surtout d'une méthode de préparation à l'accouchement toute particulière...

C'est dans une chambre familiale du Mama Shelter à Paris que Marine a enregistré cet épisode. C’est l’hôtel où séjourne Charlotte, journaliste vivant actuellement en Algérie et maman de deux filles, Céleste, 4 ans et Sanaa, 1 an. Lorsqu’elle a appris qu’elle était enceinte pour la première fois, elle était reporter de guerre dans le monde arabe. Ensemble, elles ont parlé d’expatriation en famille, de suivi de grossesse à l’étranger, de négocier avec un médecin très "pro-césarienne" et de gérer l’arrivée du deuxième enfant dans la famille...

Dans ce quatrième épisode, Marion vous présente l’histoire de Victoire, son parcours, étape après étape, vers la maternité. Il y a celles pour qui avoir un bébé est naturel, évident, facile. Et puis il y a celles qui comme Victoire vivent un parcours semé d’embûches, de doutes, d’angoisses, de termes scientifiques effrayants et barbares comme PMA, FIV, stimulation, infertilité… Le récit de Victoire, celui d’années de bataille pour avoir un bébé, est de ceux que l’on écoute le cœur serré. Un témoignage touchant et émouvant, qui nous l’espérons apportera un peu de courage à celles qui comme elle se battent pour devenir maman. 

Pour ce troisième épisode de Mères, Marine vous propose l’histoire de Julie. Tout commence en juillet 2016, lorsque Julie apprend qu’elle est enceinte de son troisième enfant : elle et son mari sont fous de joie à l’idée de donner un petit frère ou une petite sœur à Suzanne et Léon, âgés de 9 et 6 ans. Le jour de l’échographie, ils découvrent une surprise à laquelle ils ne s’attendaient pas du tout, et qui va changer radicalement leur vie.  

Marion est allée à la rencontre de Marie, Maman de Céleste, 3 ans, et Ellie, 5 jours. Ensemble, elles ont parlé de grossesse au naturel (mais ce n’est pas forcément ce que l’on peut imaginer), mais aussi accouchement par le siège, épisiotomie, péridurale qui arrive beaucoup trop tard, dépassement de soi… 

On dit que chaque accouchement est différent, unique, et que l’on ne peut jamais vraiment s’y préparer… Ce n’est pas Delphine, qui vous dira le contraire… Maman de Jacinthe et Philippine, 4 ans et 2 ans, elle croyait être plus ou moins rodée sur le sujet de l’accouchement, mais pour la naissance de son troisième enfant, elle a vécu une expérience aussi merveilleuse que violente, et elle a accepté de raconter son histoire à Marine.