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Mein Leben. Meine Regeln. – Der Podcast für Lebensgestalter

German, Adult education, 1 seasons, 86 episodes, 15 hours 7 minutes
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In diesem Podcast gibt es Tricks, Hacks und Methoden für Lebensgestalter, Macher und Selbstcoaches. Also für alle, die ihr Leben nach ihren eigenen Regeln leben wollen. Das Ziel ist, dir nach und nach ein Leben zu erschaffen, das wirklich zu dir passt. Ein Leben voller Freude, Sinn und Liebe. Wo du tust, was du liebst. Ein Leben, in dem du dich wirklich geborgen und gut aufgehoben fühlst. Und in diesem Podcast geht es unter anderem um die folgenden Fragen: → Wie finde ich heraus, was ich will und brauche im Leben? → Wie kann ich produktiver, umsetzungsstärker und wirksamer werden? → Welche typischen Stolperfallen und Widerstände gibt es für Lebensgestalter und wie überwinde ich diese? → Was machen Menschen anders, die ihr Leben nach ihren eigenen Regeln leben. Dein Podcast-Host ist Ralf Senftleben. Ralf hat mit 25 Jahren angefangen, sein Leben zu gestalten und hat nach und nach seinen Beruf, seine Qualifikation, seinen Wohnort und seinen Alltag radikal geändert. Vom Software-Entwickler in Berlin hin zum Online-Unternehmer, der ein ruhiges Leben auf dem Land lebt und gerade immer mehr Freude daran gewinnt, Dinge mit seinen Händen zu erschaffen. Heute mit 54 Jahren kennt er ein paar Tricks, wenn es um das Thema Lebensgestaltung geht.
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Wichtige Leitfragen für dein Leben | MLMR 84

Einer der größten Feinde des Lebensgestalters ist der Alltag. Das ist der Teil unseres Lebens, wo wir einfach unsere Muster abspulen, unseren Verpflichtungen nachgehen und eben den ganzen Tag alltägliche Dinge denken und tun.Und schwups sind wieder 5 Jahre ins Land gegangen und es hat sich nichts geändert, nichts verbessert.Deswegen ist es wichtig, dich regelmäßig auf deine Grundlagen und deine Grundfragen zu besinnen. Und wie das geht. Darum geht es in dieser Folge heute.💡 Alle Arbeitsblätter, Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter → https://zzl.de💬 Hast du Fragen, Lob, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Hier kannst du deine Gedanken loswerden: → https://zzl.de/disk✉️ Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen: → https://zeitzuleben.de Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast
30/08/202310 minutes 37 seconds
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Der gute, saftige Lebenserfolg | MLMR 83

Klar, ich schätze, du willst auch erfolgreich sein. Du willst wahrscheinlich sagen können: „Ich liebe mein Leben.“&nbsp;Die Frage ist: Was bedeutet echter, saftiger Lebenserfolg für dich? Wie kannst du das bekommen, was du wirklich brauchst?&nbsp;In dieser Folge nehmen wir uns zwei gängige Erfolgszitate und destillieren die Weisheit aus diesen Sprüchen und wir erkunden, was wir tun können, um mehr wunderbaren Erfolg zu erleben.💡 Alle Arbeitsblätter, Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter → https://zzl.de💬 Hast du Fragen, Lob, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Hier kannst du deine Gedanken loswerden: → https://zzl.de/disk✉️ Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen: → https://zeitzuleben.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy
24/08/202312 minutes 12 seconds
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Überlege dir genau, worauf du dich einlässt … | MLMR 82

Hast du das Gefühl, dass du in deinen Verpflichtungen feststeckst. Dass du irgendwann mal Entscheidungen getroffen hast, die ein Eigenleben bekommen haben und dich heute sozusagen sagen manövrierunfähig machen. Dann hör dir diese Folge an, denn darum geht es heute.&nbsp;💡 Alle Arbeitsblätter, Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter → https://zzl.de💬 Hast du Fragen, Lob, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Hier kannst du deine Gedanken loswerden: → https://zzl.de/disk✉️ Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen: → https://zeitzuleben.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
22/08/202315 minutes 24 seconds
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An deinen Ängsten wachsen | MLMR 81

Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass schwer fassbare Fesseln dich zurückhalten, dich von deinen Träumen und Zielen fernhalten?Falls ja, dann ist die Folge heute wahrscheinlich richtig für dich.Denn heute tauchen wir tief in die Welt unserer Ängste ein, diese mistigen kleinen Dinger, die im Verborgenen lauern und uns beeinflussen, oft ohne dass wir es merken.Lerne, wie du diese Ängste identifizieren, verstehen und schließlich überwinden kannst, um ein erfüllteres und freieres Leben zu führen.💡 Alle Arbeitsblätter, Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter → https://zzl.de💬 Hast du Fragen, Lob, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Hier kannst du deine Gedanken loswerden: → https://zzl.de/disk✉️ Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen: → https://zeitzuleben.de Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' tar
13/08/202311 minutes 57 seconds
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Die Brücke von deinen Träumen zum täglichen Umsetzen bauen | MLMR 80

Das moderne Leben ist einfach unglaublich laut und kompliziert. Und da ist es schwierig, jeden Tag den Überblick zu behalten. Da ist es zu einfach, dich in den ganzen Ablenkungen und Abkürzungen zu verlieren, die uns von unserem wahren und richtigen Pfad abhalten wollen.Und was du machen kannst, um klar und bewusst durch deinen Alltag zu gehen und zu erkennen, was dich glücklich macht. Darum geht es in dieser Folge.💡 Alle Arbeitsblätter, Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter → https://zzl.de💬 Hast du Fragen, Lob, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Hier kannst du deine Gedanken loswerden: → https://zzl.de/disk✉️ Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen: → https://zeitzuleben.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.<
27/06/202312 minutes 46 seconds
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Die Augen immer auf dem Ball halten | MLMR 79

Lebensgestaltung wäre so viel einfacher, wenn es da die ganzen inneren Widerstände in uns nicht geben würde.Wenn wir uns einfach für ein Ziel entscheiden müssten und dann ganz automatisch alles dafür tun würden, um das Ziel zu erreichen.Aber so funktioniert das ja leider nicht.Warum das so ist und wie du daran etwas ändern kannst, darum geht es in der heutigen Folge.💡 Alle Arbeitsblätter, Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter → https://zzl.de💬 Hast du Fragen, Lob, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Hier kannst du deine Gedanken loswerden: → https://zzl.de/disk✉️ Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen: → https://zeitzuleben.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
25/06/202310 minutes 56 seconds
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Entspannter mit Problemen, mit Krisen, mit allem umgehen (indem du eine Sache lernst) | MLMR 78

Im Leben gibt es eine Sache, die umsonst ist: Probleme.Probleme erhältst du einfach so, ohne dass du etwas dafür tun musst.So wie manchmal zu Weihnachten. Wo du von der ungeliebten Tante hässliche Dinge geschenkt bekommst, die du wirklich nicht brauchst.Und welche eine Sache du auf jeden Fall benötigst, um mit deinen Problemen klug umzugehen, darum geht es in dieser Folge. 💡 Alle Arbeitsblätter, Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter → https://zzl.de💬 Hast du Fragen, Lob, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Hier kannst du deine Gedanken loswerden: → https://zzl.de/disk✉️ Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen: → https://zeitzuleben.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
20/06/20238 minutes 40 seconds
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Entdecke die Muster, die dein Leben bestimmen - und wie du sie ändern kannst | MLMR 77

Wenn dein Leben in manchen Bereichen doof ist.&nbsp;Wenn du unzufrieden mit etwas bist.&nbsp;Oder unglücklich.&nbsp;Dann hilft es manchmal nachzudenken.&nbsp;Dann hilft es, zu versuchen, die Muster in deinem Leben zu erkennen.&nbsp;Die Muster, durch die du in deiner Situation gelandet bist.Zwei dieser Muster sind: Zielorientierung oder Schmerzorientierung.Wenn du mehr über diese 2 Lebensmuster erfahren willst, bleibe dran.💡 Alle Arbeitsblätter, Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter → https://zzl.de💬 Hast du Fragen, Lob, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Hier kannst du deine Gedanken loswerden: → https://zzl.de/disk✉️ Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen: → https://zeitzuleben.de Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://a
18/06/20239 minutes 15 seconds
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Produktiv sein, auch wenn du müde bist | MLMR 76

Manchmal willst du etwas erledigen, aber du bist müde. Oder unkonzentriert. Oder lustlos. Oder einfach fertig.Dann kannst du sagen: Mach ich halt morgen.&nbsp;Oder du bringst dich in einen besseren emotionalen Zustand. Wo du wach, motiviert und fokussiert bist.Wie du das anstellen kannst, darum geht es in dieser Folge.💡 Alle Arbeitsblätter, Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter → https://zzl.de💬 Hast du Fragen, Lob, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Hier kannst du deine Gedanken loswerden: → https://zzl.de/disk✉️ Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen: → https://zeitzuleben.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
14/06/202311 minutes 54 seconds
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Das Buch, dass ich als 20-Jähriger gerne gehabt hätte | MLMR 75

Was würdest du deinem 20-jährigem Ich raten?&nbsp;Hast du dich das schon mal gefragt?&nbsp;Was passiert wäre, wenn du mit 20 schon das gewusst hättest, was du heute weißt.Ich habe mir die Frage auch gestellt und habe mir deswegen überlegt, was ich alles in ein Buch schreiben würde, das ich als 20 jähriger gebraucht hätte.Darum geht es in der heutigen Folge.💬 Willst du mir auf diese Folge antworten: → https://zzl.de/disk💡 Alle Arbeitsblätter, Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter → https://zzl.de✉️ Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen: → https://zeitzuleben.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
11/06/202313 minutes 1 second
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Ernstgemeinte Versprechen – ein wichtiges Werkzeug für Lebensgestalter | MLMR 74

Lass uns heute über die Versprechen reden, die du in deinem Leben bereits gegeben hast. Denn es sind genau diese Versprechen, die dein Leben bisher geformt haben und die dein Leben auch in eine andere Richtung lenken können.Wenn du wissen willst, wie ich das meine und wie du die Kraft deiner Versprechen für dich nutzen kannst, hör dir diese Folge in Ruhe an.💡 Alle Arbeitsblätter, Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter → https://zzl.de💬 Hast du Fragen, Lob, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Hier kannst du deine Gedanken loswerden: → https://zzl.de/disk✉️ Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen: → https://zeitzuleben.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
06/06/202311 minutes 4 seconds
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Daran musste ich mich selbst mal wieder erinnern (und dich vielleicht auch) | MLMR 73

In dieser Podcast-Folge reden wir über ein zeitloses Prinzip, dass dir im Leben immer weiterhelfen wird. Aber wir erforschen auch zusammen ein Phänomen, das auftritt, wenn du älter als 40 wirst. Wir lachen über unsere Macken und streiten mit den Geistern der Vergangenheit. Es geht ums Schulleben, Selbstkritik und wie man Limonade aus Zitronen presst. Mach dich bereit und lasst uns zusammen loslegen.💡 Alle Arbeitsblätter, Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter → https://zzl.de💬 Hast du Fragen, Lob, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Hier kannst du deine Gedanken loswerden: → https://zzl.de/disk✉️ Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen: → https://zeitzuleben.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
04/06/20237 minutes 6 seconds
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Wie viel Lebensgestaltung ist genug? Zum Thema Überoptimierung | MLMR 72

Wie viel Optimierung und Lebensgestaltung ist im Leben zu viel? Ab wann treibt es seltsame Blüten und du stehst am Ende eigentlich schlechter da, als vorher.Heute tauchen wir tief in die Kunst der Lebensgestaltung ein und wir sprechen darüber, wie man den Spagat zwischen ständiger Verbesserung und Zufriedenheit mit dem Status quo meistert. Bist du bereit für für eine Reise durch die Tiefen der Selbstoptimierung? Dann lass uns gemeinsam eintauchen.💡 Alle Arbeitsblätter, Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter → https://zzl.de💬 Hast du Fragen, Lob, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Hier kannst du deine Gedanken loswerden: → https://zzl.de/disk✉️ Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen: → https://zeitzuleben.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for m
01/06/20239 minutes 25 seconds
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Wie du mir der verrückten Welt besser umgehen kannst | MLMR 71

Heute geht es um die vielen Widersprüchlichkeiten, die dir als Lebensgestalter im Alltag begegnen.&nbsp;Wie handhaben wir den scheinbaren Gegensatz, dass&nbsp;wir uns selbst ok finden sollen. Und gleichzeitig von uns zu fordern, dass wir als Mensch wachsen und uns entwickeln sollen.Oder wie kriegen wir den Balanceakt hin, zwischen Selbstfürsorge und Hilfsbereitschaft?&nbsp;In dieser Episode schauen wir uns zwei Ansätze an, die uns helfen können, diesen widersprüchlichen Herausforderungen zu begegnen, ohne uns dabei selbst zu verlieren.&nbsp;Es wird eine spannende Reise in die Tiefe unserer Wahrnehmung und unseres Selbstverständnisses.💡 Alle Arbeitsblätter, Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter → https://zzl.de💬 Hast du Fragen, Lob, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Hier kannst du deine Gedanken loswerden: → https://zzl.de/disk✉️ Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen
28/05/20238 minutes 13 seconds
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Das Haus deines Lebens | MLMR 70

Bist du bereit für ein kleines Gedankenexperiment, dass dein Leben beflügeln kann?&nbsp;In dieser Podcast-Folge erforschst du das mysteriöse Gebäude, das dein Leben symbolisiert.&nbsp;Erkunde mit mir zusammen die verwinkelten Korridore, die sonnendurchfluteten Räume und die unerwarteten Geheimnisse, die in deinen Mauern schlummern.&nbsp;Vom Keller bis zum Dachgiebel, von der Bauplanung bis zur Renovierung, dieses Abenteuer verändert vielleicht die Art und Weise, wie du über dein eigenes Leben nachdenkst.&nbsp;Mach dich bereit, denn dein Lebenshaus wartet auf dich.&nbsp;Willkommen zuhause.💡 Alle Arbeitsblätter, Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter → https://zzl.de💬 Hast du Fragen, Lob, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Hier kannst du deine Gedanken loswerden: → https://zzl.de/disk✉️ Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen: → https://zeitzuleben.de
25/05/20237 minutes 23 seconds
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Burn-out durch zu viel Lebensgestaltung? | MLMR 69

Immer diese ganze Selbstoptimierung. Immer dieser Perfektionsanspruch. Das ist doch nicht normal. Das ist doch nicht das richtige Leben. Da drehst du ja irgendwann durch.Ja, das kann tatsächlich passieren. Und wie du das verhinderst, darum geht es in dieser Folge.💡 Alle Arbeitsblätter, Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter → https://zzl.de💬 Hast du Fragen, Lob, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Hier kannst du deine Gedanken loswerden: → https://zzl.de/disk✉️ Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen: → https://zeitzuleben.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
21/05/20237 minutes 5 seconds
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Bist du stark genug für diese 3 Willenskraft-Übungen? | MLMR 68

Je besser es um deine Willenskraft bestellt ist, desto besser kommst auch im Leben zurecht. Desto einfacher, kannst du dein Leben in die Hand nehmen.Deswegen lass uns heute darüber reden, wie du deine Willenskraft steigern kannst. Wie du also ein willensstärkerer Mensch werden kannst.Darum geht es heute in dieser Folge.💡 Alle Arbeitsblätter, Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter → https://zzl.de💬 Hast du Fragen, Lob, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Hier kannst du deine Gedanken loswerden: → https://zzl.de/disk✉️ Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen: → https://zeitzuleben.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
16/05/20239 minutes 25 seconds
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Deine Bequemlichkeit zerstört dein Leben | MLMR 67

Oh ja. Ein glückliches und erfülltes Leben ist selten ein bequemes Leben. Und umgekehrt, ein Ein bequemes Leben ist selten glücklich und erfüllt.Wenn wir also unser Leben in den Griff bekommen und in die richtige Richtung lenken wollen dann müssen wir unsere Bequemlichkeit überwinden.Darum geht es heute. 💡 Alle Arbeitsblätter, Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter → https://zzl.de💬 Hast du Fragen, Lob, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Hier kannst du deine Gedanken loswerden: → https://zzl.de/disk✉️ Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen: → https://zeitzuleben.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
14/05/20236 minutes 31 seconds
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Gutes Selbstmanagement und gute Selbstorganisation - Der Motor jedes Lebensgestalters | MLMR 66

Was ist der Unterschied zwischen einem Träumer und einem wirklich Lebensgestalter? Ganz einfach: Ein Lebensgestalter reden nicht nur, sondert er tut etwas, um sein Leben besser zu machen.Um das hinzubekommen, brauchst du ein gutes Selbstmanagement und eine gute Selbstorganisation.Und das ist auch das Thema von heute. Also bleib bitte dran.Mein Selbstorganisations Online Training → https://zeitzuleben.de/online-kurs-gute-selbstorganisation/💡 Alle Arbeitsblätter, Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter → https://zzl.de💬 Hast du Fragen, Lob, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Hier kannst du deine Gedanken loswerden: → https://zzl.de/disk✉️ Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen: → https://zeitzuleben.de Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' hre
10/05/20239 minutes 15 seconds
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Wie du am besten mit Fehlern umgehst | MLMR 65

Dein Leben wird so unglaublich viel einfacher, wenn du auf die richtige Art mit schwierigen Situationen umgehen kannst. Mit den Nackenschlägen des Lebens. Mit deinen Fehlentscheidungen. Oder mit deinen schlechten Tagen.Und wie du das smart hinbekommst, mit all diesen Schwierigkeiten des Lebens besser umzugehen, darum geht es heute.💡 Alle Arbeitsblätter, Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter → https://zzl.de💬 Hast du Fragen, Lob, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Hier kannst du deine Gedanken loswerden: → https://zzl.de/disk✉️ Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen: → https://zeitzuleben.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
07/05/20237 minutes 12 seconds
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Deine Unabhängigkeitserklärung | MLMR 64

In dieser Folge geht es darum, warum du unglaublich entspannt und gelassen werden wirst, wenn du anfängst, nach deinen eigenen Regeln zu spielen.Und du erfährst, was es mit deiner persönlichen Unabhängigkeitserklärung auf sich hat.&nbsp;💡 Alle Arbeitsblätter, Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter → https://zzl.de💬 Hast du Fragen, Lob, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Hier kannst du deine Gedanken loswerden: → https://zzl.de/disk✉️ Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen: → https://zeitzuleben.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
04/05/20237 minutes 7 seconds
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Diese Superkraft der Gelassenheit kannst du einfach lernen | MLMR 63

Jemand sagt etwas Gemeines zu dir und du zuckst nur mit den Schultern und sagst:&nbsp;„Was du denkst, geht mich ja gar nichts an.“Wie du diese Einstellung lernen kannst, darum geht es in dieser Folge.💡 Alle Arbeitsblätter, Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter → https://zzl.de💬 Hast du Fragen, Lob, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Hier kannst du deine Gedanken loswerden: → https://zzl.de/disk✉️ Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen: → https://zeitzuleben.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
28/04/20238 minutes 31 seconds
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Gelassenheit durch die richtigen Fragen | MLMR 62

Wie du gelassener mit anderen Menschen wirst. Indem du dir ein paar einfache Fragen stellst, die alles automatisch in ein anderes Licht rücken. 💡 Alle Arbeitsblätter, Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter → https://zzl.de💬 Hast du Fragen, Lob, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Hier kannst du deine Gedanken loswerden: → https://zzl.de/disk✉️ Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen: → https://zeitzuleben.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
28/04/202310 minutes 42 seconds
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Gelassener werden, weil das deinen Alltag so viel einfacher macht | MLMR 61

Lass uns heute darüber reden, wie du deine Gelassenheit stärken kannst, denn das ist eine echte Superkraft für Lebensgestalter. Weil du so mit allem viel besser zurecht kommt, was das Leben dir so vor die Füße wirft. Als: Wie kannst du gelassener werden? Die Antwort auf die Frage bekommst du in dieser Folge.💡 Alle Arbeitsblätter, Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter → https://zzl.de💬 Hast du Fragen, Lob, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Hier kannst du deine Gedanken loswerden: → https://zzl.de/disk✉️ Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen:&nbsp; → https://zeitzuleben.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
25/04/20238 minutes 19 seconds
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Die 8 häufigsten Gründe, warum wir unsere Probleme nicht angehen … | MLMR 60

Wenn du die 8 Gründe kennst, warum wir unsere Probleme nicht lösen, dann kannst dich eher dazu bringen, das Notwendige zu tun und deine Probleme aus dem Weg zu räumen.💡 Alle Arbeitsblätter, Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter → https://zzl.de💬 Hast du Fragen, Lob, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Hier kannst du deine Gedanken loswerden: → https://zzl.de/disk✉️ Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen:&nbsp; → https://zeitzuleben.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
20/04/20238 minutes 28 seconds
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Gut werden im Probleme lösen | MLMR 59

Wie du Lebens-Probleme aller Art auf die ganz systematische Art löst. Teil 2.💡 Alle Arbeitsblätter, Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter → https://zzl.de💬 Hast du Fragen, Lob, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Hier kannst du deine Gedanken loswerden: → https://zzl.de/disk✉️ Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen:&nbsp; → https://zeitzuleben.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
16/04/202313 minutes 36 seconds
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Die Farbe deiner Probleme ist … | MLMR 58

Wie du Lebens-Probleme aller Art auf die ganz systematische Art löst. Teil 1.💡 Alle Arbeitsblätter, Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter → https://zzl.de💬 Hast du Fragen, Lob, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Hier kannst du deine Gedanken loswerden: → https://zzl.de/disk✉️ Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen:&nbsp;→ https://zeitzuleben.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
13/04/20238 minutes 52 seconds
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Gute Entscheidungen treffen (und warum das so wichtig ist) | MLMR 57

Wie du Entscheidungen triffst, die gut für dich sind und die du hinterer nicht bereuen musst.💡 Alle Arbeitsblätter, Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter → https://zzl.de💬 Hast du Fragen, Lob, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Hier kannst du deine Gedanken loswerden: → https://zzl.de/disk✉️ Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen:&nbsp;→ https://zeitzuleben.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
06/04/202314 minutes 55 seconds
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Das kleine 1x1 der Planung für Lebensgestalter | MLMR 56

Wie läuft der Prozess der Planung für Lebensgestalter ab. Darum geht es in dieser Folge.&nbsp;💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter → https://zzl.de💬 Hast du Fragen, Lob, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Hier kannst du deine Gedanken loswerden: → https://zzl.de/disk✉️ Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen:&nbsp; → https://zeitzuleben.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
02/04/202312 minutes 54 seconds
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Sich selbst komplett neu erfinden | MLMR 55

Sich selbst komplett neu erfinden. Geht das? Und wenn ja, wie? Darum geht es in dieser Folge.💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter → https://zzl.de💬 Hast du Fragen, Lob, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Hier kannst du deine Gedanken loswerden: → https://zzl.de/disk✉️ Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen:&nbsp; → https://zeitzuleben.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
28/03/202310 minutes 23 seconds
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So blockierst du deinen Fortschritt und dein Glück | MLMR 54

In dieser Folge geht um darum, warum die meisten Menschen ihre Probleme nicht gelöst bekommen.Mein neues **Inspiration-Programm**, wo es tatsächlich im April um das Thema Durchhalten geht.→ https://zeitzuleben.de/mein-tag💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter → https://zzl.de💬 Hast du Fragen, Lob, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Hier kannst du deine Gedanken loswerden: → https://zzl.de/disk✉️ Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen:&nbsp; → https://zeitzuleben.de Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' targ
26/03/20239 minutes 9 seconds
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Noch mehr aus dem Nähkästchen | MLMR 53

In dieser Folge möchte ich wieder ein bisschen aus dem Nähkästchen eines Lebensgestalters plaudern. Und auch ein paar Fragen beantworten, die von den Leserinnen meiner Inspirations-Mail bekommen habe.💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter → https://zzl.de💬 Hast du Fragen, Lob, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Hier kannst du deine Gedanken loswerden: → https://zzl.de/disk✉️ Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen:&nbsp; → https://zeitzuleben.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
22/03/202314 minutes 18 seconds
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Der Dreisatz der Wunscherfüllung | MLMR 52

Heute möchte ich ein bisschen über das Thema Erfolg und über ein großes Missverständnis reden. Und darüber, warum das Wort „Erfolg“ bei so vielen einen gewissen Beigeschmack hat.💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter → https://zzl.de💬 Hast du Fragen, Lob, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Hier kannst du deine Gedanken loswerden: → https://zzl.de/disk✉️ Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen:&nbsp; → https://zeitzuleben.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
19/03/20238 minutes 42 seconds
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Was ist dein Auftrag im Leben? Oder brauchen wir gar keinen | MLMR 51

Wenn du deine bewussten und unbewussten Aufgaben im Leben kennst und auch bewusster wählst, wird dein Leben einfach schöner und erfolgreicher.💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter → https://zzl.de💬 Hast du Fragen, Lob, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Hier kannst du deine Gedanken loswerden: → https://zzl.de/disk✉️ Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen: → https://zeitzuleben.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
14/03/20239 minutes 59 seconds
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Aus dem Nähkästchen geplaudert |  MLMR 50

Eine Folge, wo ich ein bisschen aus meinem Alltag erzähle.&nbsp;✉️ Meine E-Mail: [email protected]💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter → https://zzl.de💬 Hast du Fragen, Lob, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Hier kannst du deine Gedanken loswerden: → https://zzl.de/disk✉️ Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen:&nbsp;→ https://zeitzuleben.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
11/03/202311 minutes 22 seconds
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Vielleicht der beste Rat, den ich je bekommen habe | MLMR 49

Es gibt Regeln im Leben, die dich einfach wie von alleine nach vorne tragen und Fortschritt und Wachstum erzeugen. Um so eine Regel geht es in dieser Folge.Mein neues, tägliches Coaching-Programm → Mein Tag: https://zeitzuleben.de/mein-tag💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter → https://zzl.de💬 Hast du Fragen, Lob, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Hier kannst du deine Gedanken loswerden: → https://zzl.de/disk✉️ Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen:&nbsp;→ https://zeitzuleben.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
07/03/20236 minutes 55 seconds
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Wie du als Lebensgestalter eine Sekte gründest | MLMR 48 

Wie man eine Sekte gründen kann, darum geht es an einer Stelle in dieser Folge. Aber eigentlich geht es eher darum, wie es sich in der heutigen komplexen Zeit einfacher machen kann, so dass Sekten ganz überflüssig werden.Mein neues, tägliches Coaching-Programm → Mein Tag: https://zeitzuleben.de/mein-tag💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter → https://zzl.de💬 Hast du Fragen, Lob, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Hier kannst du deine Gedanken loswerden: → https://zzl.de/disk✉️ Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen:&nbsp;→ https://zeitzuleben.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
03/03/202311 minutes 43 seconds
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Wie ich als Lebensgestalter meine Gelassenheit und Kreativität hochhalte | MLMR 47

Kannst du Gelassenheit lernen? Und welche Rolle spielt das, wenn du einen hohen produktiven Output in deinem Leben haben willst. Wenn dich das interessiert, dann bleib dran.Mein Tag → https://zeitzuleben.de/mein-tag💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter → https://zzl.de💬 Hast du Fragen, Lob, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Hier kannst du deine Gedanken loswerden: → https://zzl.de/disk✉️ Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen:&nbsp;→ https://zeitzuleben.de Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blan
26/02/20236 minutes 59 seconds
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Mein Tag. Mein neues Inspiration-Programm. Hinweis in eigener Sache.

Damit du immer öfter sagen kannst:&nbsp;Heute ist MEIN Tag!Mein Tag → Das Programm für Klarheit, Tatkraft und Gelassenheit.https://zeitzuleben.de/mein-tag/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
23/02/20234 minutes
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Eine neue Heimat finden | MLMR 46

Mein neues, tägliches Coaching-Programm → Mein Tag: https://zeitzuleben.de/mein-tagWie finden Lebensgestalter eine neue Heimat, falls das einmal notwendig sein sollte. Meine Gedanken dazu in dieser Folge.💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter&nbsp;→ https://zzl.de💬 Hast du Fragen, Lob, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Hier kannst du deine Gedanken loswerden: → https://zzl.de/disk✉️ Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen:&nbsp;→ https://zeitzuleben.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
20/02/202310 minutes 21 seconds
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Diese Fragen solltest du dir als Lebensgestalter regelmäßig stellen (inkl. Formular) | MLMR 44

Unachtsamkeit und Automatismen sind der größte Feind des Lebensgestalters. Was du hier machen kannst, das erfährst du in dieser Folge.💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter&nbsp;→ https://zzl.de💬 Hast du Fragen, Lob, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Hier kannst du deine Gedanken loswerden: → https://zzl.de/disk✉️ Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen:&nbsp;→ https://zeitzuleben.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
10/02/202310 minutes 40 seconds
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Finde heraus, wo es gerade bei dir hängt | MLMR 43

Bremst du dich durch deine Glaubenssätze aus oder liegt das Problem noch woanders.Mach hier den kurzen Test und finde deine Widerstände, die dich von einem noch besseren Leben abschneiden:Was hält dich am meisten auf:- Orientierungslosigkeit.- Fehlende Struktur und Kontinuität.- Bequemlichkeit und fehlende Umsetzungskraft.- Angst vor der Veränderung.- Fehlgeleitetes Pflichtgefühl.- Fehlende Vorstellungskraft.- Selbstbeschränkendes Denken.- Fehlende innere Robustheit und Gelassenheit.💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter&nbsp; → https://zzl.de💬 Hast du Fragen, Lob, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Hier kannst du deine Gedanken loswerden: → https://zzl.de/disk✉️ Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen:&nbsp; → https://zeitzuleben.de
07/02/20236 minutes 33 seconds
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Durch die 2-Wochen-Regel bessere Entscheidungen treffen | MLMR 42

Du kannst so viel Zeit, Mühe und Arbeit sparen, indem du dich nach dieser 2 Wochen-Regel richtest.💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter&nbsp;→ https://zzl.de💬 Hast du Fragen, Lob, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Hier kannst du deine Gedanken loswerden: → https://zzl.de/disk✉️ Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen:&nbsp;→ https://zeitzuleben.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
03/02/20235 minutes 26 seconds
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Warum zu große Ziele manchmal keinen Sinn machen | MLMR 41

Große Ziele sind so oft eine wirklich schlechte Idee. Was du stattdessen tun kannst, um im Leben voran zu kommen, das erfährst du in dieser Folge.💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter&nbsp;→ https://zzl.de💬 Hast du Fragen, Lob, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Hier kannst du deine Gedanken loswerden: → https://zzl.de/disk✉️ Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen:&nbsp;→ https://zeitzuleben.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
31/01/20236 minutes 49 seconds
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Was tun, wenn mein Partner kein Lebensgestalter ist? | MLMR 40

Heute geht es es um die große Frage: Können Lebensgestalter eigentlich eine Beziehung haben? Diese Frage behandeln wir in dieser Folge.💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter&nbsp;→ https://zzl.de💬 Hast du Fragen, Lob, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Hier kannst du deine Gedanken loswerden: → https://zzl.de/disk✉️ Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen:&nbsp;→ https://zeitzuleben.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
26/01/20237 minutes 15 seconds
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Verirrt auf dem Weg ins gelobte Land | MLMR 39

Es ist unendlich schwer, deine Richtung im Leben zu finden. Hier erfährst du, warum das so ist und wie du deinen Weg dann doch finden kannst.💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter&nbsp; → https://zzl.de💬 Hast du Fragen, Lob, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Hier kannst du deine Gedanken loswerden: → https://zzl.de/disk✉️ Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen:&nbsp; → https://zeitzuleben.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
10/12/20228 minutes 5 seconds
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Was hilft dir dabei, endlich anzufangen? | MLMR 38

Wie bringe ich mich dazu, meine wichtigen Projekte endlich anzufangen. Direkt und ohne Auweichbewegungen. Darum geht es heute.💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter&nbsp; → https://zzl.de💬 Hast du Fragen, Lob, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Hier kannst du deine Gedanken loswerden: → https://zzl.de/disk✉️ Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen:&nbsp; → https://zeitzuleben.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
02/12/202210 minutes 33 seconds
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Die 5 Aufgaben jedes Lebensgestalters | MLMR 37

In dieser Folge zeige ich dir die Stellenbeschreibung, die ich mir selbst für meine Lebensgestalterei geschrieben habe. Damit ich ab und an überprüfen kann, ob ich alles richtig mache. 💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter&nbsp;→ https://zzl.de 💬 Hast du Fragen, Lob, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Hier kannst du deine Gedanken loswerden: → https://zzl.de/disk ✉️ Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen:&nbsp; → https://zeitzuleben.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
25/11/20229 minutes 15 seconds
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Ich müsste etwas ändern, aber ich tue es einfach nicht. Wie du deine Veränderungs-Widerstände überwindest | MLMR 36

Wie kann ich meine inneren Widerstände überwinden? In dieser Folge bekommst du 6 ganz konkrete Lösungsansätze dazu.💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter&nbsp;→ https://zzl.de💬 Hast du Fragen, Lob, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Hier kannst du deine Gedanken loswerden: → https://zzl.de/disk✉️ Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen:&nbsp;→ https://zeitzuleben.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
18/11/202223 minutes 33 seconds
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Ist Lebensgestaltung nicht nur eine eine Ego-Nummer? | MLMR 35

Eine wichtige Frage: Darf ich überhaupt mein Leben gestalten oder zeige ich dadurch nur, dass ein doofer Egoist bist und dass mir alle anderen egal sind.Mit dieser Frage beschäftigen wir uns in dieser Folge.💬 Hast du Fragen, Lob, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Hier kannst du deine Gedanken loswerden: → https://zzl.de/disk✉️ Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen:&nbsp;→ https://zeitzuleben.de💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter&nbsp;→ https://zzl.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
08/11/20229 minutes 33 seconds
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Dein Lebenskreis und wie er dir immer zeigt, was deine nächste Aufgabe ist | MLMR 34

Was ist deine Aufgabe gerade? Was sind deine nächsten, notwendigen Schritte? Das herauszufinden, ist die Aufgabe jeden Lebensgestalters. Und der Lebenskreis hilft dir dabei. Darum geht es in dieser Folge. Das Bild des Lebenskreises: → https://zeitzuleben.de/wp-content/uploads/2022/11/Lebenskreis.png💬 Hast du Fragen, Lob, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Hier kannst du mir die Vorschläge schreiben:→ https://zzl.de/disk✉️ Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen:&nbsp;→ https://zeitzuleben.de💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter&nbsp;→ https://zzl.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
01/11/20227 minutes 15 seconds
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Wie du in jeder Situation klar, gelassen und handlungsfähig bleiben kannst | MLMR 33

Wie kannst du dir deine Gelassenheit, dein Vertrauen, deine Handlungsfähigkeit bewahren, wenn&nbsp;dich doofe und belastende Ereignisse aus der Bahn werfen.Damit du deinen Job als Lebensgestalter weiter gut machen kannst. Damit du Fortschritt in deinem Leben machen kannst.Das ist das Thema der heutigen Folge.💬 Hast du Fragen, Lob, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Hier kannst du mir die Vorschläge schreiben:→ https://zzl.de/disk✉️ Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen:&nbsp;→ https://zeitzuleben.de💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter&nbsp;→ https://zzl.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
29/10/202215 minutes 30 seconds
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Warum sind die Dänen so glücklich? Und wie du von ihnen lernen kannst | MLMR 32

Was ist das Geheimnis des Glücks? Wenn du einen Dänen fragst, bekommst du eine einleuchtende Antwort. Bleib dran.💬 Hast du Fragen, Lob, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Hier kannst du mir die Vorschläge schreiben:→ https://zzl.de/disk✉️ Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen:&nbsp;→ https://zeitzuleben.de💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter&nbsp;→ https://zzl.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
22/10/20226 minutes 5 seconds
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Kleine Schritte sind der sichere und einfache Weg, dein Leben zu gestalten - so bringst du dich dazu, es auch zu tun | MLMR 31

Die für uns wichtigsten Tipps sind die, die wir grundsätzlich kennen, die wir für gut befinden und dann doch nicht umsetzen.Oft, weil uns die Details und die konkrete Vorgehensweise fehlen.So ist das auch mit dem Rat, kleine Schritte zu machen.Wie du dazu ganz konkret vorgehst, das erfährst du in der heutigen Folge.💬 Hast du Fragen, Lob, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Hier kannst du mir die Vorschläge schreiben:→ https://zzl.de/disk✉️ Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen:&nbsp;→ https://zeitzuleben.de💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter&nbsp;→ https://zzl.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
19/10/202213 minutes 10 seconds
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Werte: Der Nordstern des Lebensgestalters | MLMR 30

Wie können einem die eigenen Werte durch dick und dünn helfen und zu jedem Zeitpunkt eine glasklare Orientierung bieten?Wie finde ich meine Werte?&nbsp;Wie lebe ich sie?Darum geht es in dieser Folge.💬 Hast du Fragen, Lob, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Hier kannst du mir die Vorschläge schreiben:→ https://zzl.de/disk✉️ Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen:&nbsp;→ https://zeitzuleben.de💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter&nbsp;→ https://zzl.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
12/10/202219 minutes 23 seconds
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Zu viele Möglichkeiten und ich kann mich nicht entscheiden, was tun? | MLMR 29

In dieser Folge bekommst du ein Entscheidungsraster, wie du dich schneller und klüger entscheiden kannst und schneller und einfacher zu deinen Zielen kommst.Hast du Fragen, Lob, Anregungen, Verbesserungsvorschläge? Hier kannst du mir die Vorschläge schreiben:https://zzl.de/diskMeine Inspirations-Mail kostenlos bestellen: https://zeitzuleben.de💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter https://zzl.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
05/10/202210 minutes 56 seconds
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Diese Sache darfst du mit Zweifeln niemals tun | MLMR 28

Es gibt diese eine Sache, die du mit Zweifeln nie machen darfst, weil sie dir sonst das Mark aus den Knochen saugen. Was das ist, das erfährst du in dieser Mini-Folge.Um dir ein Thema zu wünschen oder mir sonst etwas zu schreiben, erreichst du mich unter [email protected] Inspirations-Mail kostenlos bestellen: https://zeitzuleben.de💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter https://zzl.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
03/10/20223 minutes 53 seconds
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Warum so viele Lebensgestalter selbstständig sind | MLMR 27

Warum ist die Selbstständigkeit für Lebensgestalter eine so praktische Sache? Wie kann man auch als Angestellter seine Arbeit gestalten? Und noch ein paar mehr Ideen aus der Welt eines Selbstständigen. Heute in dieser Folge.Um dir ein Thema zu wünschen oder mir sonst etwas zu schreiben, erreichst du mich unter [email protected] Inspirations-Mail kostenlos bestellen: https://zeitzuleben.de💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter https://zzl.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
28/09/202215 minutes 15 seconds
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Wie mich meine Vorschul-Lehrerin zu einem besseren Lebensgestalter gemacht hat | MLMR 26

Als ich 5 Jahre alt war, da war ich in der Vorschule. Und da habe ich einige der wichtigsten Lektionen für mein Leben gelernt. Eine Lektion, die mein Leben auch heute, 50 Jahre später, noch jeden Tag prägt und voranbringt. Was war das für eine Lektion? Darum geht es heute in dieser Folge.Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen: https://zeitzuleben.de💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter https://zzl.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
22/09/20229 minutes 33 seconds
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Ist in Krisenzeiten der richtige Zeitpunkt für Lebensgestaltung? Oder lieber erst mal Kopf einziehen und abwarten? | MLMR 25

Die Zeiten sind hart und überhaupt nicht rosig. Wäre es jetzt nicht besser, die Bälle flach zu halten und erst mal abzuwarten, bevor ich etwas in meinem Leben verbessere, ändere, entscheide. Die Antwort lautet: Um Himmelswillen Nein. Und warum, das erfährst du in dieser Folge.Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen: https://zeitzuleben.de💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter https://zzl.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
18/09/20226 minutes 59 seconds
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Wie formuliere ich ein Ziel, dass mich richtig durchstarten und dranbleiben lässt? | MLMR 24

Gute Ziele sorgen in unserem Kopf für Klarheit und Fokus. Sie helfen uns, ins Handeln zu kommen. Und Sie helfen uns, Durststrecken zu überwinden und an unserem Projekt dranzubleiben. Deswegen geht es in der heutigen Folge darum: Wie formuliere ich ein Ziel, dass mich richtig durchstarten und dranbleiben lässt?Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen: https://zeitzuleben.de💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter https://zzl.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
14/09/202214 minutes 29 seconds
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Der vielleicht wichtigste Produktivitäts-Tipp, den du je bekommen wirst | MLMR 23

Die meisten Menschen suchen an der falschen Stelle, wenn es um das Thema „Produktiver werden“ geht.&nbsp;Deswegen drehen sie hier endlose Schleifen und werden letztlich nie dauerhaft produktiver.Wie du aus der Schleife ausbrechen kannst, darum geht es in dieser Folge.Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen: https://zeitzuleben.de💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter https://zzl.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
11/09/20227 minutes
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Das Projekt-Mindset - wie du mehr deiner Vorhaben auch zu Ende bringst | MLMR 22

In dieser Folge lernst du eine Art nachzudenken, die deine gesamte Lebensgestaltung revolutionieren kann. Hör rein.Über Kanban-Boards: https://de.wikipedia.org/wiki/Kanban-BoardMeine Inspirations-Mail kostenlos bestellen: https://zeitzuleben.de💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter https://zzl.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
06/09/202213 minutes 53 seconds
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Du lernst die Veränderung besser lieben, hier kommt wie … | MLMR 21

Warum es so enorm wichtig ist, dass du ein positives und freundschaftliches Verhältnis zum Thema Veränderung bekommst. Das ist der Inhalt dieser Folge.Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen: https://zeitzuleben.de💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter https://zzl.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
04/09/20226 minutes 54 seconds
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Warum der große Wunsch nach der Freiheit oft in die Irre führt | MLMR 20

Die Suche nach Freiheit ist für viele Lebensgestalter ein Leitprinzip. Was gut und richtig ist. Aber diese Suche hat ein paar Tücken und Fallstricke. Und darum geht es in dieser Folge.Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen: https://zeitzuleben.de💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter https://zzl.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
31/08/202216 minutes 27 seconds
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Klar und echt leben. Das Ideal für Lebensgestalter | MLMR 19

Woran erkennst du, ob du du klar und echt lebst? Und wie kommst du dahin, falls du da noch Verbesserungspotenzial hast? Darum geht es in dieser Folge.Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen: https://zeitzuleben.de💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter https://zzl.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
28/08/20227 minutes 19 seconds
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5 Hacks gegen Aufschieberitis, die du wahrscheinlich noch nicht kennst | MLMR 18

Wie wäre dein Leben, wenn du Klarheit über deinen Weg hättest und dann Tag für Tag tun würdest, was dich auf deinem Weg weiterbringt?Damit das für dich so wird, bekommst du in dieser Folge 5 eher unbekannte Hacks, gegen das Aufschieben.Meine Inspirations-Mail kostenlos bestellen: https://zeitzuleben.de💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter https://zzl.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
25/08/202219 minutes 33 seconds
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Eine der wichtigsten Fähigkeiten eines Lebensgestalters ist … | MLMR 17

Ja, mit einer der wichtigsten Eigenschaft ist deine Entschlossenheit. In dieser kurzen Folge bekommst du eine Idee, wie du entschlossener werden kannst.💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter https://zzl.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
21/08/20227 minutes 52 seconds
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Damit du am Lebensende nichts bereuen musst, mach das hier! | MLMR 16

Du willst am Lebensende nichts bereuen? Du willst zurückblicken und stolz auf dein Leben sein können? In dieser Folge gibt es die ersten 2 Schritte, die dazu notwendig sind.💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter https://zzl.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
17/08/202214 minutes 12 seconds
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Deine Widerstände weisen dir den Weg | MLMR 15

Dieses Thema heute ist mir wichtig. Warum?&nbsp; Weil ich selbst so unzählige Male darüber gestolpert bin.&nbsp;Bis ich es endlich begriffen habe.Vielleicht ist der Gedanke ja für dich heute eine Abkürzung.&nbsp;💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter https://zzl.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
14/08/20227 minutes 13 seconds
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Dein Journal, dein Freund, dein Coach und dein Manager | MLMR 14

Warum ist ein Journal für einen Lebensgestalter so ein wichtiges Werkzeug? Und wie führst du am besten so ein Journal? Darum geht es in dieser Folge.🔗 Kurze Info zum Thema Freewriting → https://de.wikipedia.org/wiki/Freewriting🔗 So erstellst du ein Mind Map → https://zeitzuleben.de/ein-mind-map-erstellen-schritt-fur-schritt/🔗 Obsidian → https://obsidian.mdWenn dich ein Online-Kurs zum Thema „Journal schreiben für Lebensgestalter“ interessiert: Dann schreibe eine formlose E-Mail mit dem Betreff „Journal für Lebensgestalter Journal“ an [email protected].💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter https://zzl.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
10/08/202219 minutes 42 seconds
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Warum dich viele deiner Ziele wahrscheinlich unglücklich machen und wie du das verhindern kannst | MLMR 13

Beim Auswählen deiner Ziele gibt es eine große Stolperfalle. Wenn du diese Stolperfalle kennst, kannst du verhindern, dass du viel Zeit und Kraft umsonst investierst. Was ist das für eine Falle? Das erfährst du in dieser Folge.💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter https://zzl.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
07/08/20226 minutes 22 seconds
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Über das Aufgeben und die Kunst, deinen Traum einfacher zu erfüllen | MLMR 12

Wenn du merkst, dass dir dein Projekt oder dein Traum über den Kopf wächst, dann gibt es 2 gute Möglichkeiten: Du gibst auf oder du lenkst deine Energie und Tatkraft auf ein besseres Projekt.Über diese beiden Alternativen sprechen wir heute. Denn gekonnt zu scheitern ist eine ganz wichtige Fähigkeit für jeden Lebensgestalter.💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter https://zzl.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
03/08/202215 minutes 4 seconds
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Das einzig richtige Mindset für Lebensgestalter | MLMR 11

Als Lebensgestalter brauchst du ein ganz bestimmtes Mindset. Und hier ist eine der wichtigsten Denkweisen, die du zwingend brauchst, wenn du in deinem Leben voran kommen willst.💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter https://zzl.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
31/07/20225 minutes 17 seconds
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So löst du die Probleme in deinem Leben | MLMR 10

Probleme auf dem Weg sind eine ganz normale und alltägliche Sache für Lebensgestalter.Der versierte Lebensgestalter ist tatsächlich ein guter Problemlöser. Er hat so seine Tricks drauf, um Probleme aus dem Weg zu räumen.Und wie er das genau anstellt, wie er Geld, Zeit oder Menschenprobleme auflöst und überwindet, das gibt es in dieser Folge hier.💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter https://zzl.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
27/07/202220 minutes 45 seconds
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Grundwissen für Lebensgestalter: Warum du es dir selbst schwer machst | MLMR 9

Du hast ein Herz. Du hast einen Verstand. Aber in unserem Herzen wohnen auch deine Ängste, deine Glaubenssätze, deine Bequemlichkeit, deine Unentschlossenheit. Und in dieser Folge geht es darum, wie du dein Herz und deinen Verstand gut übereinander bekommst. Damit du dich nicht ständig selbst ausbremst.💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter https://zzl.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
24/07/20226 minutes 26 seconds
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Mache den Weg frei: Finde & löse Widerstände, Engpässe und Blockaden | MLMR 8

In dieser Folge reden wir über die typischen Widerstände, mit denen sich Lebensgestalter so rumschlagen.Ich habe zu wenig Zeit, zu viel Arbeit gerade, ich muss ja Geld verdienen, da würde meine Familie nicht mit ziehen. Mir fehlt dazu das Selbstvertrauen, ich habe nicht genug Mut, mir fehlt dafür das Geld. Solche Dinge.Und wie du mit solchen Widerständen umgehst und diese überwindest. Das steckt in dieser Folge drin.💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter https://zzl.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
20/07/202216 minutes 37 seconds
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Was tust du, wenn die Welt den Bach runtergeht | MLMR 7

Im Augenblick (Juli 2022) kann man sich schon um die Welt ein bisschen Sorgen machen. Und wie geht man als Lebensgestalter damit um, wenn du das Gefühl hast, alles würde gerade den Bach hinuntergehen?💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter https://zzl.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
16/07/20226 minutes 35 seconds
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Evolution vs. Revolution: Wie viel soll ich auf einmal ändern? | MLMR 6

Braucht es für dein Leben große, raumgreifende Veränderungen? Musst du wirklich alles über den Haufen werfen und neu zusammensetzen?Oder reichen kleine Verbesserungen in manchen Lebensbereichen?Reichen bei dir kleine, schmerzfreie, evolutionäre Anpassungen deines Lebens?Oder ist es eher Zeit für eine Revolution?Diese Frage beantwortet diese Folge.💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter https://zzl.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
15/07/202222 minutes 29 seconds
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Ist deine Unzufriedenheit groß genug? | MLMR 5

In dieser Folge geht es darum, warum die Unzufriedenheit so wichtig für uns Lebensgestalter ist. Warum wir sie annehmen und würdigen sollten. Aber auch, dass in der Unzufriedenheit einige Gefahren liegen, über die wir uns bewusst sein müssen, damit unsere Unzufriedenheit uns nicht schadet.💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter https://zzl.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
14/07/202213 minutes 6 seconds
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Hast du dein Geschenk schon ausgepackt | MLMR 4 – Inspiration

Hast du es mit deinen Selbstschutzmechanismen übertrieben? So dass du deine Möglichkeiten im Leben gar nicht mehr nutzen kannst. Um diese Frage geht es in dieser Folge.💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter https://zzl.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
13/07/20224 minutes 9 seconds
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Finde mit diesen 8 Fragen deine klare Richtung! | MLMR 3

Du bekommst 8 Fragen, mit denen du die Richtung für deine Lebensgestaltung finden kann. 8 Fragen, um lohnenswerte Ziele und Vorhaben zu entwickeln. Beantworte diese Fragen und du gewinnst so viel mehr Klarheit über dich selbst. Und darüber, was du brauchst, um noch glücklicher und zufriedener zu leben.💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter https://zzl.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
12/07/202217 minutes 11 seconds
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Hast du, was ein Lebensgestalter braucht? | MLMR 2

Hier trennt sich die Spreu vom Weizen. Die einen haben es und die anderen müssen es erst lernen. Aber was ist es, was ein Lebensgestalter wirklich braucht, damit er sein Leben mit Schmackes in die richtige Richtung lenken kann? Das erfährst du in dieser Folge (inkl. Selbsttest).💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter https://zzl.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
11/07/202214 minutes 6 seconds
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Was ist Lebensgestaltung? | MLMR 1

In dieser Folge geht es darum, was Lebensgestaltung ist und warum das Thema so wichtig ist, wenn du an deinem Lebensende nichts bereuen willst.💡 Alle Poster, Zusammenfassungen und Downloads zum Podcast findest du unter https://zzl.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
09/07/202210 minutes 30 seconds
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Das erwartet dich in diesem Podcast

In diesem Podcast gibt es Tricks, Hacks und Methoden für Lebensgestalter, Macher und Selbstcoaches.Also für alle, die ihr Leben nach ihren eigenen Regeln leben wollen.Das Ziel ist, dir nach und nach ein Leben zu erschaffen, das wirklich zu dir&nbsp;passt. Ein Leben voller Freude, Sinn und Liebe. Wo du tust, was du liebst.&nbsp;Ein Leben, in dem du dich wirklich geborgen und gut aufgehoben fühlst.Und in diesem Podcast geht es unter anderem um die folgenden Fragen:Wie finde ich heraus, was ich will und brauche im Leben?Wie kann ich produktiver, umsetzungsstärker und wirksamer werden?Welche typischen Stolperfallen und Widerstände gibt es für Lebensgestalter und wie überwinde ich diese?Was machen Menschen anders, die ihr Leben nach ihren eigenen Regeln leben.Dein Podcast-Host ist Ralf Senftleben. Ralf hat mit 25 Jahren angefangen, sein Leben zu gestalten und hat nach und
07/07/20222 minutes 28 seconds