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M.D.R, le podcast sur la vingtaine

French, Personal stories, 4 seasons, 51 episodes, 1 day, 5 hours, 12 minutes
About
Ah la vingtaine ! On pense avoir grandi, on ressent encore l'insouciance de l'adolescence, on découvre de nouveaux horizons qu'on avait hâte de voir et pourtant... la plupart d'entre nous sont perdus entre les nouvelles responsabilités, les plans pour le futur, le boulot, les amours... personne ne nous avait dit que ce serait aussi éprouvant ! J'ai décidé de créer ce show pour mettre toutes nos épreuves en lumière, pour qu'on puisse partager les uns avec les autres et trouver des pistes de solutions pour sortir vivants et vaillants de cette vingtaine, eh eh.  Enjoy !
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Episode Spécial " Pourquoi ? " • Fin de la saison 2 !

Nous terminons la saison 2 en beauté avec cet Episode Spécial Pourquoi ! Pour boucler la boucle mais également pour célébrer la première bougie de notre podcast, j'ai reçu Maryam et Eric en studio et ensemble nous avons essayé de répondre à vos questions sur la vie.  Il y a beaucoup de " pourquoi " auxquels nous cherchons des réponses chaque jour. J'ai recueilli les vôtres via les réseaux sociaux et j'espère qu'avec les guests, on y aura apporté des réponses qui vous soulageront quelque peu.  Allez, profitez bien de cet épisode, moi je vous envoie de gros bisous et je vous dis à bientôt in sha Allah pour la saison 3 de MDR, votre podcast sur la vingtaine ! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mdr-le-podcast0/message
9/15/202057 minutes, 41 seconds
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Les réseaux sociaux, on en parle ?

Dans cet épisode de la seconde saison de MDR, je reçois Myrna et Daouda pour parler des réseaux sociaux.  Limites à respecter, raisons d'y être, comportement à adopter, la vie privée, la drague, le harcèlement... on aborde tous les sujets en long et en large en un peu plus d'une heure de podcast.  Bonne écoute à vous et on attend vos retours avec hâte ! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mdr-le-podcast0/message
9/2/20201 hour, 14 minutes, 27 seconds
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Ces choses qu'on devrait ENFIN normaliser !

En 2020, on est tous d'accord pour dire que certaines choses ne devraient plus se faire. Et que certaines autres, devraient ENFIN être acceptées comme normales ! Les femmes qui ne veulent pas se marier, les aînés qui respectent les plus jeunes, les créatifs dont le travail est valorisé, le partage de TOUTES les charges du couple... la liste est longue et importante.  Avec mes deux supers guests Béthany et Christian, nous en avons parlé en long et en large pendant environ 1h40. Le plus long épisode à ce jour, que nous avons pris un grand plaisir à enregistrer. Nous aurions pu rester en cabine pendant des heures encore tant il y avait de choses à dire mais nous avons abrégé pour ne pas trop tirer en longueur. En espérant que vous aimerez cet épisode autant que nous, n'hésitez pas à partager avec nous votre liste de choses que vous aimeriez voir "normalisées" pour notre génération et notre société.  Bonne écoute ! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mdr-le-podcast0/message
8/8/20201 hour, 31 minutes, 39 seconds
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Parlons Entreprenariat et Premier bébé

Les amis, l'épisode 9 de la saison 2 est là !  Nous continuons avec notre série de " première fois " pour le mois de juillet comme annoncé avec deux thèmes supplémentaires : •Premières expériences entreprenariales avec ma grande soeur Fanta Traoré et sa pâtisserie CakeDesigner De Babi ; •Premier bébé avec le joli couple que forment Priscille et Fabrice. Profitez-en bien et n'hésitez pas à me faire des retours ! Bonne écoute :) --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mdr-le-podcast0/message
7/25/20201 hour, 2 minutes, 3 seconds
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Premier appart, Première voiture !

Hello les amis, Après une petite pause imprévue et inévitable, MDR revient pour ce mois de juillet avec un nouveau thème : les premières fois ! Si vous revenez à l'épisode 0 de ce podcast, vous m'entendrez dire que la vingtaine est une période importante de nos vies où nous vivrons plein de premières fois pour lesquelles, malheureusement, personne ne nous a préparés.  Alors pour ce mois, nous aurons deux épisodes où nous aborderons 4 de ces premières fois. Dans cet épisode 8, on parle du premier appart et de la première voiture.  Comment savoir qu'il est temps de partir de la maison familiale ? Quelles sont certaines des raisons qui peuvent nous pousser à prendre cette décision ? Comment trouver LA maison qu'il nous faut ? Quels critères privilégier ? A quoi faut-il faire attention ?  On répond également aux mêmes questions concernant la première voiture avec mes deux supers guests : Myriam Coulibaly et Ahichata Méité.  Bonne écoute ! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mdr-le-podcast0/message
7/11/202057 minutes, 1 second
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Quelle est votre plus grande peur ?

Hello les gens, j'espère que vous allez bien !  Alors, pour le dernier épisode de ce mois de Mai qui a été consacré au développement personnel, nous allons parler de nos peurs.  Peur d'échouer,  Peur de dévier,  Peur de mourir,  Peur de se tromper...  To each his own comme disent les anglais, chacun a la sienne. Chacun se débat au quotidien avec, consciemment ou pas.  Pendant environ une heure, Daryl et moi en avons parlé et nous avons ensemble essayé de comprendre les peurs des auditeurs qui ont bien voulu nous envoyer leurs contributions.  Bonne écoute, je croise les doigts pour que cet épisode vous plaise autant qu'à moi ! Et surtout, n'hésitez pas à nous écrire via nos pages si vous avez des questions ou des incompréhensions. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mdr-le-podcast0/message
5/30/202059 minutes, 22 seconds
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Confiance en soi, estime de soi et affirmation de soi • Partie 2

[Saison 2, Episode 6... la partie 2 est enfin là !] Dans la première partie de cet épisode sur la confiance en soi, l'estime de soi et l'affirmation de soi, nous avons abordé en long et en large la première notion. L'une des principales leçons étant que, la confiance en soi, la vraie, vient de la connaissance de soi-même.  Dans cette seconde partie, je discute avec Daryl des deux dernières notions. Qu'est-ce que l'estime de soi ? Pourquoi la perd t-on ? Comment faire pour la retrouver ? Comment mieux s'affirmer en tant qu'individus ? Si ça vous intéresse d'en savoir plus, posez-vous, prenez un bon verre de bissap et ouvrez grand les oreilles. Bonne écoute et n'oubliez pas de partager et d'en parler autour de vous ! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mdr-le-podcast0/message
5/16/202033 minutes, 19 seconds
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Confiance en soi, estime de soi et affirmation de soi • Partie 1

[Confiance en soi, estime de soi et affirmation de soi] Si vous avez écouté tous les épisodes du podcast depuis le premier, le nom de Daryl devrait vous être familier.  Parce qu'il est celui qui m'a aidée à surmonter ma dépression et à retrouver ma confiance en moi, j'ai très souvent parlé de lui en cabine. D'ailleurs dans l'épisode 5, je vous ai redirigé vers la page facebook Florias Séminaires qui est la sienne. Dans la première partie de cet épisode, Daryl et moi parlons de la confiance en soi. Cela tombe bien puisque dans le podcast précédent, j'abordais la question de la connaissance de soi-même. Il y a beaucoup de notions assez profondes abordées alors installez-vous bien et tendez les oreilles. Bonne écoute ! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mdr-le-podcast0/message
5/9/202032 minutes, 9 seconds
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Petites astuces pour se découvrir soi-même !

[En mai, on parle développement personnel !] Hello les gens. Vous allez bien, j'espère. Alors, qui dit nouveau mois dans cette saison de MDR le podcast sur la vingtaine, dit nouveau thème alors vamos ! Pour ce 5e épisode, on va y aller avec quelques petites astuces pour se découvrir soi-même parce que je considère que c'est le début de tout.  Si on souhaite changer, évoluer, grandir, atteindre nos objectifs... il est important de savoir qui on est. En termes de qualités, de défauts, de valeurs, etc.  J'espère que cet épisode vous sera utile et n'oubliez pas de m'envoyer toutes vos questions, préoccupations et autres inbox pour le dernier épisode du mois.  N'hésitez pas aussi à me proposer des sujets pour le thème du mois, je suis toute ouïe ! Allez, bonne lecture. Bon mois de Ramadan aux Musulmans et excellent mois de mai à tous.  Besos. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mdr-le-podcast0/message
5/2/202024 minutes, 28 seconds
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Je réponds à vos questions sur l'argent

Hello les amis.  Dernier épisode d'avril et comme convenu, je réponds aux questions que vous m'avez posées sur le sujet du mois : l'argent !  On parle donc d'épargne retraite, de comment gérer les taux d'intérêt pour les musulmans et d'épargner en Côte d'Ivoire depuis l'étranger. En espérant que ceci vous sera utile, n'oubliez pas que google est votre ami, lol ! Et le site internet jecompare.ci est également là pour vous aider à comparer les banques en CIV et choisir celle qui vous convient le mieux ! On se retrouve samedi prochain pour un nouveau thème et un nouvel épisode ! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mdr-le-podcast0/message
4/25/202012 minutes, 22 seconds
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Trouver des idées de business et apprécier le gris de la vie !

Hello les amis, j'espère que vous allez bien !  Alors, avant-dernier épisode de ce mois d'avril consacré à l'argent, j'ai décidé qu'on explore un peu quelques pistes pour trouver des idées de business.  On a parlé de comment mieux gérer l'argent, comment épargner... maintenant voyons comment trouver des idées de side hustles pour augmenter nos revenus.  Je vous (re)présente également des plateformes qui peuvent vous aider dans le développement de vos projets et la sagesse du jour sur le gris de la vie.  J'espère que ça vous plaira, bonne écoute et on se retrouve la semaine prochaine.  D'ici là, portez-vous bien ! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mdr-le-podcast0/message
4/18/202014 minutes, 26 seconds
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Epargne et affirmation de soi, on en parle ?

Hello peeps, j'espère que vous allez bien !  On se retrouve pour le second épisode de cette saison 2 avec MDR et aujourd'hui on parle d'épargne.  Le mois d'avril étant dédié à l'argent, après les astuces pour mieux le gérer, j'ai trouvé logique qu'on parle de comment mieux épargner. Comme convenu, je vous raconte l'expérience d'une amie sur le sujet, je vous donne quelques astuces, une initiative qui vous aidera à choisir une banque (en Côte d'Ivoire) et la sagesse du jour sur l'affirmation de soi.  Allez, bonne écoute à vous. On se revoit la semaine prochaine et d'ici là, portez-vous bien ! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mdr-le-podcast0/message
4/11/202012 minutes, 38 seconds
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Mieux gérer on argent (anecdotes + astuces) • Parlons justice !

Le premier épisode de notre saison 2 est là !  Comme indiqué dans l'épisode 0, vous avez droit à des anecdotes de nos auditeurs, de petites astuces pour mieux gérer votre argent et une sagesse du jour tirée du film " Just Mercy ".  Malheureusement, je n'ai trouvé aucune initiative de jeunes dans le sens de la gestion de l'argent alors si vous en connaissez, n'hésitez pas à les mentionner en commentaires pour que tous les auditeurs puissent profiter de ce qu'ils ont créé.  Sur ce, je vous souhaite une bonne écoute et n'oubliez pas de partager, commenter et me suivre sur les réseaux sociaux : sassy_sakina (twitter et instagram), Sakina Traoré (Facebook). A la prochaine ! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mdr-le-podcast0/message
4/8/202015 minutes, 11 seconds
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La saison 2 est là !

Helloooo les amis ! Après environ deux mois de pause, je vous reviens enfin avec la seconde saison de MDR, le podcast sur la vingtaine.  On abordera toujours les mêmes sujets : argent, amour, famille, religion, carrière... tout ce qui nous permettre d'avancer et de mieux tirer parti de notre vingtaine !  Pour cette saison 2, j'ai essayé de vous conconter des rurbriques pour nos épisodes afin d'avoir quelque chose plus riche et de plus intéressant encore, j'espère que vous aimerez.  En attendant de poster le premier épisode, je vous dis tout de la saison 2 dans cet épisode 0 ! Bonne écoute ! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mdr-le-podcast0/message
4/6/20205 minutes, 47 seconds
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Parlons mariage, religion

Vous le savez déjà, moi Sakina j'adore parler d'amour, de couple et de mariage mais j'ai déniché deux personnes qui aiment en parler encore plus que moi !  Pour ce 20e et dernier épisode de la saison 1 de MDR, le podcast sur la vingtaine, j'ai reçu l'un de mes couples préférés en cabine : Ibrahim et Djeney !  Après ma discussion avec Ray, je me suis rendu compte qu'il y avait plein d'aspects du mariage que nous n'avions pas abordé : notamment celui lié à la religion.  Alors j'ai fait appel à mes deux amis afin qu'ensemble nous puissions en discuter et relever le maximum de leçons positivies qui puissent aider tout un chacun à mieux appréhender les choses.  Se marier pour Dieu, ça veut dire quoi ? Quels sont les challenges qui viennent avec la période de "dating" avant le mariage ? Comment chacun assume t-il le rôle que Dieu lui a confié dans cette union sacrée ?  Voilà un peu les questions auxquelles nous avons essayé d'apporter une réponse. Ils ont beau être un coupe musulman, je sais que cette conversation sera utile à tous les auditeurs ! Moi en tout cas, j'en suis ressortie avec plein de nouvelles connaissances en tête et ça a été finalement mon épisode préféré de la saison ! La preuve ? Nous avons battu le record de durée de nos podcasts : plus de 40 minutes de pur délice à consommer sans modération !  Allez, bonne écoute et surtout profitez-en bien. PS : Retrouvez notre couple sur leur page Facebook : Ibrahim&Djeney où ils écrivent des articles sur chaque sujet et façon encore plus détaillée. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mdr-le-podcast0/message
2/15/202041 minutes, 58 seconds
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Les hommes, on parle un peu de vous ?

Le monde a beaucoup évolué ces dernières décennies. Et les femmes sont bien placées pour vous en parler. Elles se sont vues accorder des droits, sont plus épanouies aujourd'hui qu'avant et voient de plus en plus d'initiatives qui leur sont destinées se multiplier... Mais qu'en est-il des hommes ? Qu'est-ce qui a changé dans leurs vies ? Comment cette évolution du monde les a t-elle impactés ? Comment s'en sortent-ils avec leurs responsabilités et devoirs ? Comment ont évolués leurs rapports avec les femmes ?  Avec Kader Coulibaly, nous avons essayé de répondre à ces questions et d'apporter nos insights respectifs sur le sujet.  En espérant que cet épisode vous permettra (pour les femmes) de mieux les comprendre et (pour les jeunes hommes qui nous écoutent) de vivre votre masculinité plus sereinement. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mdr-le-podcast0/message
2/8/202022 minutes, 56 seconds
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Comment prendre des décisions et les assumer au mieux ?

Faire des choix et prendre ses responsabilités, voilà deux nouveaux éléments qui font de la vie d'adulte une charge si lourde à porter pour ceux qui sortent juste du bain d'insouciance qu'était l'adolescence.  On se plaignait parfois quand nos parents prenaient des décisions qui ne nous plaisaient pas mais vu le challenge que cela représente pour nous de décider et assumer ce que nous faisons de nos vies, on regretterait presque cette époque de "sous-couvert".  Et pourtant il nous faut choisir. Il nous faut prendre des risques. Il nous faut braver la peur. Et réagir au mieux peu importe l'issue des choses. Parce que c'est ça, grandir. C'est ça, être adulte.  Aujourd'hui, j'ai donc décidé de puiser dans ma petite expérience afin d'établir pour nous, une sorte de check-list à suivre lorsque nous devons faire nos choix de vie.  J'espère que cela aidera chacun à mieux se préparer à les assumer par la suite et diminuera un peu la peur que nous avons tous de choisir... et de grandir. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mdr-le-podcast0/message
2/1/202017 minutes, 16 seconds
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Jeunesse et religion : parlons-en

[SURPRISE !] J'avais annoncé sur les réseaux sociaux qu'il n'y aurait pas d'épisode aujourd'hui mais je suis là les amis ! Alors, parce que je vous aime trop, j'ai acheté en hâte un petit micro, surmonté mon extrême fatigue pour enregistrer en plein 23:30 et mon extraordinaire ingénieur son a tout traité en pleine nuit alors que je pensais poster cela la semaine prochaine... Anyway, je suis ravie de vous retrouver pour l'épisode 17 de MDR, surtout qu'aujourd'hui on va parler religion !  Je me suis demandé, ces derniers mois, si la religion nous empêchait en tant que jeunes, surtout nous qui sommes dans la vingtaine, de vraiment profiter à fond de nos vies.  En vrai, avoir la foi en Dieu encore, ça va. Mais choisir une religion et décider de se soumettre à ses nombreuses règles peut parfois avoir ce goût d'amertume quand on se rend compte qu'il y a plein de choses qu'on ne peut plus faire.  Alors, la religion nous empêche t-elle de vivre notre vie ? Parlons-en ! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mdr-le-podcast0/message
1/18/202022 minutes, 26 seconds
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Sport et bien-être

Hello les amis !  Alors, bientôt 2 semaines que nous sommes en 2020, j'espère que tout baigne pour vous. Aujourd'hui, je vous retrouve avec le second épisode de l'année pour parler sport et bien-être !  Je suis en cabine avec Ruth Kouacou AKA Coach Lafissou, fondatrice de FitMeufs et FitTribes, des structures de coaching sportif.  On a discuté ensemble de l'impact d'une activité sportive sur la santé physique, mentale et sur la capacité d'un invidividu à contrôler ses émotions. Et puis, Coach Lafissou a bien voulu nous laisser quelques précieux conseils pour commencer à bouger dès aujourd'hui, même à la maison. Bonne écoute, j'espère que vous aimerez l'épisode autant que j'ai aimé le faire. A la prochaine ! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mdr-le-podcast0/message
1/11/202027 minutes, 32 seconds
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10 choses à savoir et appliquer pour réussir sa vingtaine !

2020 est enfin là les amis ! C'est une nouvelle année, une nouvelle décennie pendant laquelle nous allons tous quitter la vingtaine pour un âge de pierre...  Et parce que l'un des objectifs de ce podcast est de nous donner les outils pour réussir cette période unique de nos vies, j'ai décidé de faire un épisode spécial " 10 choses à savoir et appliquer pour réussir sa vingtaine ".  Je vois très souvent des gens qui écrivent des articles et font des vidéos pour parler de choses qu'ils auraient aimé savoir quand ils étaient plus jeunes et j'ai réalisé qu'il serait judicieux de faire une compile de toutes ces leçons afin que NOUS, n'ayons jamais à faire ce genre de posts.  Au lieu d'attendre et de regretter ces choses plus tard dans la vie, pourquoi ne pas apprendre des expériences de ceux qui sont déjà passés par là ?  Allez, profitez bien de cet épisode, en espérant qu'il vous apportera ce qu'il vous faut pour make the most out of your twenties ! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mdr-le-podcast0/message
1/4/202020 minutes, 22 seconds
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Tout ce que 2019 m'a appris

Voilà, c'est la fin de l'année les amis !  Le moment de trinquer, de festoyer et de faire un bilan de toutes nos expériences. Mais au-delà du simple bilan que je nous invite tous à faire, j'ai décidé de partager avec vous les magnifiques leçons que cette année m'a apprises.  Ceux qui me suivent sur les réseaux sociaux et principalement sur Facebook le savent, 2019 a été une année formidable pour moi. L'année où j'ai le plus grandi et où j'ai fait les plus grands pas so far, vers la version de moi que j'ai toujours voulu être.  J'ai retrouvé mon entrain, ma paix du coeur et j'ai développé mes projets comme jamais auparavant. Et les leçons que je partage avec vous aujourd'hui y sont pour beaucoup ! Alors j'ai tout laissé dans ce dernier épisode de l'année en espérant qu'il vous aidera à mieux mener votre vie. Et sinon, bonne année en avance ! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mdr-le-podcast0/message
12/28/201928 minutes, 30 seconds
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Jeunesse et citoyenneté

Hello les amis !  So, j'ai tenu à faire un épisode sur ce sujet parce que je vois beaucoup de jeunes autour de moi aimer leurs pays mais cet amour là est seulement dans leur bouche, comme on dit chez moi.  J'aime mon pays mais je le pollue. J'aime mon pays mais je préfère consommer des biens venus d'ailleurs quand j'ai pareil chez moi. J'aime mon pays mais je ne le connais pas. J'aime mon pays mais je ne vote pas. J'aime mon pays mais je ne respecte pas ses institutions... and so on and so forth.  Sans citoyens, à mon avis, il n'est pas vraiment possible de développer un pays et créer une véritable nation où chacun reçoit et fait ce qu'il faut. Alors parlons-en... parlons citoyenneté, parlons engagement, parlons droits et devoirs.  J'ai reçu Marie-Emilienne Adiko pour cet épisode. Avec sa plateforme Jeunesse Colibri, elle a commencé il y a quelques années un travail d'éducation des jeunes sur le monde politique.  J'espère vraiment que ce podcast sera le déclencheur qui fera en sorte que nombre d'entre nous passent de simples nationaux à des citoyens qui agissent pour changer ce qu'ils critiquent si ardemment.  Bonne écoute ! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mdr-le-podcast0/message
12/21/201919 minutes, 36 seconds
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Oser une carrière professionnelle différente

Dans ce 12e épisode de MDR le podcast sur la vingtaine, j'ai reçu mon amie, la blogueuse et fondatrice du Centre Eulis, Tchonté Silué.  Ensemble, nous avons discuté d'un sujet qu'elle a très rarement abordé dans les médias : son parcours professionnel atypique, dans le contexte où elle évolue.  La plupart d'entre nous, jeunes en pleine vingtaine se retrouvent (pour les plus chanceux) à passer directement des bancs de l'école aux bureaux des entreprises. D'autres, considérés comme plus courageux ou plus insensés (c'est selon) optent pour l'entreprenariat après avoir obtenu leurs diplômes.  Mais qu'en est-il du blogging par exemple comme carrière professionnelle ? De l'entreprenariat social ? Ce sont, parmi tant d'autres, des voies qui sont encore peu explorées et que Tchonté a empruntées depuis quelques années maintenant.  J'ai souhaité avoir cette discussion avec elle afin de nous ouvrir les yeux sur ce qu'il y a comme autres possibilités là dehors pour nous. Mais également aider ceux qui voudraient emprunter de nouveaux chemins à se préparer au mieux aux challenges qui arriveront.  J'espère que l'épisode vous plaira ; bonne écoute ! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mdr-le-podcast0/message
12/14/201918 minutes, 43 seconds
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Féminisme : pour les femmes, pas contre les hommes

Dans ce 11e épisode de MDR, le podcast sur la vingtaine, je reçois mon amie Méganne Boho pour parler de Féminisme : le sujet chaud, eh eh.  Méganne a occupé jusqu'en 2019 le poste de Responsable Communication & Fundraising de l'Association Sephis, qui oeuvre pour la femme. Elle travaille en ce moment comme Account Manager dans une agence de presse et de média !  En 2015, elle a participé au programme d'échange américain SUSI et grâce à ses nombreuses actions sociales, elle a remporté en juillet 2019 le Diana Award, un prix décerné aux jeunes qui font bouger leurs communautés à travers le monde. Alors, qu'est-ce que c'est le féminisme ? Pourquoi est-il nécessaire ? Est-il en contradiction avec nos religions ? Est-il la cause des nombreux divorces de notre génération (ou celle d'un peu avant) ? A t-on besoin d'hommes féministes ? On répond à toutes ces questions dans cet épisode ! Bonne écoute ! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mdr-le-podcast0/message
12/7/201921 minutes, 49 seconds
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Mariez-vous !

[MDR IS BACK !] Comment savoir si c'est le (la) bon(ne) ?  Le mariage, ça en vaut vraiment la peine ?  Comment éviter la routine ?  Comment s'organiser avec l'autre pour une union harmonieuse ? Si vous vous en souvenez bien, dans l'épisode précédent, nous avons échangé quelques leçons apprises de nos relations amoureuses ; pour ce 10e épisode, je change de format pour vous offrir une discussion plus riche sur le thème du mariage et répondre aux questions qui nous trottent dans la tête. Et donc ! Comme vous le constaterez, je ne suis pas seule en cabine pour cet épisode. Désormais, ma magnifique voix sera souvent accompagnée de celle de mes guests (de temps en temps) desquels on apprendra toujours plus, ensemble.  Merci à Ray Guessend pour sa contribution inestimable à cet épisode. Vous pourrez le retrouver sur Facebook où il mène des débats intéressants avec ses abonnés pratiquement chaque soir !  Sur ce, bonne écoute ! Lien de l'épisode ci-dessous :  https://podcast.ausha.co/m-d-r-le-podcast-sur-la-vingtaine/ep-10-2 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mdr-le-podcast0/message
11/30/201926 minutes, 11 seconds
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Leçons apprises de nos relations amoureuses

Dans ce 9e épisode de MDR, on aborde enfin un sujet qui m'a été beaucoup proposé : les relations amoureuses ! Mais il y a tellement à dire sur le sujet que j'ai décidé d'orienté ce podcast sur les différentes leçons que nous avons apprises de nos relations.  En espérant que cela nous permettra de faire beaucoup mieux dans celles à venir ou dans celle que nous vivons déjà... et que nous vivrons dans nos vingtaines, des relations saines et heureuses ! Site internet mentionné : 5lovelanguages.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mdr-le-podcast0/message
11/9/201914 minutes, 56 seconds
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STORYTIME !

C'est notre première story time sur le podcast les gens, yaaaay ! Aujourd'hui, j'ai décidé de vous raconter un peu ma vie et plus précisément comment l'anglais l'a changée et me permet de vivre des expériences uniques depuis 2015. Programmes d'échanges, bourse de la fondation Bill and Melinda Gates, colloque au Nigéria...des voyages tous frais payés qui permettent à la jeune abidjanaise que je suis, de vivre sa vingtaine de façon inoubliable. Alors si vous aussi dans votre vingtaine, vous êtes à l'affût de nouvelles opportunités à saisir, que ce soit dans les études, votre carrière ou dans un domaine extra professionnel, cet épisode est pour vous ! En plus de vous parler de mon expérience à moi, je v ous dis comment j'ai appris cette magnifique langue et je vous don ne des petits tips pour vous améliorer vous-mêmes. Bonne écoute ! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mdr-le-podcast0/message
11/2/201915 minutes, 13 seconds
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Parlons argent, djaihai, money, wari...

Dans ce 7e épisode de MDR le podcast sur la vingtaine, on parle FINANCES ! Je partage avec vous les petits trucs et astuces que j'ai appris et appliqué pour améliorer ma situation financière ces derniers mois.  Si vous avez des tips à partager avec la communauté, n'hésitez pas ! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mdr-le-podcast0/message
10/26/20196 minutes, 50 seconds
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Ma vie de rêve !

Dans ce 6e épisode de MDR, on parle de vies de rêve !  Sans faux fuyants ni faux semblants, quelle serait pour vous, la vie rêvée ? Un conjoint ? Des enfants ? De l'argent ? Des voyages ?  On s'avoue tout ici ! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mdr-le-podcast0/message
10/19/201913 minutes, 33 seconds
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A nous deux, projets !

Vous savez... tous ces projets qu'on garde précieusement dans nos carnets et nos ordis ? Ces projets qu'on rêve de lancer mais qui nous font peur ? Ceux qu'on regarde sans savoir par où commencer ? On en parle aujourd'hui dans ce 5e épisode de MDR, le podcast sur la vingtaine. J'espère que tous les petits conseils vous aideront à vous lancer et si vous en avez d'autres à partager avec nous, n'hésitez surtout pas, on a hpate de vous lire en commentaires !!  Noms des applis mentionnées dans le podcast : Evernote & Trello. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mdr-le-podcast0/message
10/12/201912 minutes, 48 seconds
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L'entrée dans la vie active !

L'entrée dans la vie active, l'entrée dans la cour des grands !  Entre le chômage, les dépôts de CV, les entretiens, les espoirs qui se heurtent à la réalité... cette étape est vraiment l'une des plus " challenging " de notre vingtaine.  Avec Lafissou Kouacou et Maïmouna Bamouni, on en parle dans ce podcast de 12 minutes, 4e épisode de MDR. Joignez-vous à nous et racontez-nous votre expérience de la chose ! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mdr-le-podcast0/message
10/5/201911 minutes, 52 seconds
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L'après-bac ou la folie des études universitaires !

Vous vous souvenez de l'année où vous avez eu le BAC ? Ou de celle où vous avez commencé vos études universitaires ? Moi je m'en souviens très bien et c'était un chaos total ! Plusieurs personnes m'ont demandé d'en parler sur MDR et j'ai compris que je n'étais pas la seule à avoir tiré beaucoup de leçons douces amères de cette période de ma vie.  C'est peut-être trop tard pour la majorité d'entre nous dans la vingtaine mais cet épisode nous permettra sûrement de mener une discussion qui nous aidera à mieux conseiller nos petits-frères et soeurs. Et qui sait ? Peut-être que cela inspirera quelqu'un à agir pour une meilleure orientation après-bac des générations à venir... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mdr-le-podcast0/message
9/28/201911 minutes, 50 seconds
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Parlons culture, origines, traditions..

La vingtaine, c'est aussi le moment où l'on se pose LA grande question : Qui suis-je ?  Chez moi, on dit que " si tu ne sais pas où tu vas, sache au moins d'où tu viens ". En essayant d'y voir plus clair dans ma vie, je me suis rendu compte que je ne savais ni l'un ni l'autre. J'ai compris que si je devais partir à la conquête du monde avec mes rêves, je devais être au fait de ma propre identité, m'approprier tout ce qui fait de moi... moi. Une personne unique, ancrée dans la réalité. Et ça commence avec les origines, la culture, la tradition, les langues (maternelles ET paternelles), l'histoire, les arbres généalogiques, tout ça... Ce que beaucoup d'entre nous n'ont pas encore acquis comme connaissance sur eux-mêmes. On en parle donc dans ce 2e épisode de MDR, le podcast sur la vingtaine. J'ai demandé les avis de 3 amis à moi pour enrichir la discussion, j'espère que vous aimerez ! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mdr-le-podcast0/message
9/21/20198 minutes, 43 seconds
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Les désillusions qui viennent avec la vingtaine

Les désillusions... ce qu'il y a de plus difficile à supporter quand on grandit, selon moi. On croyait que, on pensait que, on rêvait que... et puis en fait, non ! Tout est remis en question, tout est chamboulé et on a alors deux possibilités : délaisser ce qu'on croyait et laisser la vie nous enseigner ses leçons pour mieux avancer ou... fermer les yeux, choisir d'être têtu et, advienne que pourra !  Dans ce premier épidose de MDR, le podcast sur la vingtaine, on parle donc de 5 désillusions qui viennent avec la vingtaine. Enjoy, friends ! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mdr-le-podcast0/message
9/14/20197 minutes, 39 seconds
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C'est quoi, ce podcast ?

Avant de débuter cette nouvelle aventure ensemble, il faut bien que l'on soit tous sur la même longueur d'ondes, hein ? (Vous avez vu mon jeu de mots ? Trop forte !) Alors dans cet épisode, je vous explique ce que c'est MDR, le podcast sur la vingtaine. On démarre en douceur avec 03 minutes de ma jolie voix, enjoy friends ! Musique du podcast : Ali Farka Touré - I Go Ka --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mdr-le-podcast0/message
9/13/20192 minutes, 51 seconds