02:07 爱的真谛：包容与理解在家庭中的重要性04:07 爱的方式不同，结果相同：恋人之间的沟通困境06:09 爱的法则：降低期望值，尊重与退让，让爱情更轻松幸福！08:10 真爱不是完美的感情：接受不完美，才能更好爱10:13 爱与妥协：在非原则问题上降低期望值，才能爱得更轻松幸福

和珅不只是贪官？他的智慧与生存哲学，你我都需领悟。从古至今，上进与谋生，何尝不是每个人的生活写照？和珅的处世之道，揭示了现实与理想的距离，教我们在复杂世界中奋力上游。他用行动证明，成就靠双手，机遇凭实力抓住。而人生如戏，我们都是角色，学会扮演，更学会接纳离合。别怕孤独，谋生之路虽漫长孤独，却是成长必经之旅。最终，你将成为自己的山，自然寻到心之所向的海。记住，美好会与你不期而遇，因为你，本就了不起。晚安，是为了更好的明天，与自我相遇。02:09 追求公平与保持平衡：人生中的挑战与感慨04:12 努力追求上进，不畏人言，你值得拥有更好的！06:14 追求心中理想的方式：脚踏实地与孤独奋斗08:15 谋生路上的孤独与爱情：拥抱内心的坚持与希望10:17 爱情的真相：深爱无需强求，占有不如相忘

从格子间到远方，一次心声的告白。都市霓虹下的匆匆身影，你是否也想逃离？回忆流转，上海、郑州、北京的美，仅是屏幕上的风景？工作，真的值得我们错过生活吗？辞职信写的不仅是告别，是对诗和远方的向往。旅行博主梦，7年未曾磨灭，现实压力下我仍在坚持。世界那么大，我想去看看，不为逃避，只为心灵的充实。收入、稳定？和自由相比，我选择后者。路上的风景，文化、友情、惊喜，比任何薪水都宝贵。虽道阻且长，我愿做那个感知世界勇者。蠢或不蠢，至少活出了自我。厌倦职场沉浮，只想简简单单，做自己喜欢的。你，是否也有个蠢蠢欲动的梦？选择忠于内心，不悔，便是生活最好的样子。即使前路未知，也要勇敢启程。晚安，不只是问候，是与你共同向往的世界说晚安。02:11 追寻诗和远方：拥抱自由，感受世界的旅行博主之路04:12 旅行博主的收入与生活：现实与理想的差距06:14 坚持旅行之路：在路上寻找中国古老文化的意外惊喜08:17 从谈判桌到自由之旅：选择自己想要的生活10:23 选择不后悔：人生路上的每一步邮轮漫游

深夜里的温暖声音，猫白在这里。工作后的你，是否感到朋友圈子广了，心却更孤单？朋友，对你而言意味着什么？是共度风雨、见证喜悲的伴侣，还是雨中共伞、危难时伸出援手的那个人？在这个快节奏的时代，真朋友无需太多，贵在懂得与陪伴。孤独夜里的一句问候，困境中无声的支持，迷茫时坚定的信任。我们学会了把焦点转向自己，不苛求理解，却仍渴望那份心灵相契。愿你遇见那样一个人，超越时间，无论远近，都懂你、挺你。在这个夜晚，期待你也能拥有这份难得的友谊。晚安，愿世界因这份温暖而不凡。02:01 寻找那个懂你的人：珍贵的朋友关系04:02 你的一个眼神，他就能读懂你的心意：寻找那个特别的人

深夜里的温暖告别，你会想念那份陪伴吗？当耳边少了熟悉的唠叨，短信里没了嬉笑怒骂，生活归于平静，你是否偶尔怀念那个总在的我？从深夜等到黎明，只为你一句晚安。如果有一天，我成了回忆里渐行渐远的影子，你的心湖还会泛起涟漪吗？记住曾经的美好，不必挂念我的消失，只愿你幸福如初，即使未来篇章不再有我。毕竟，最好的爱，是成全与放手。晚安，愿梦里仍有温柔相随。02:03 失去的爱，永恒的回忆——写给深爱的人的情书04:06 我们共同呼吸的空气，你的记忆中是否还有我的味道？06:08 无法忍耐的喜欢，让我成为霸道的爱人。但我的心，依然希望你能过得比我好。08:09 爱的表达方式：默默守护与偷偷等待

被低估？被否定？那是错觉！年轻迷惘，别怕，我陪你拨开云雾。远离负能量，勇敢活出自我的舞台。面对恶意，委屈后更要坚强，漂亮地活，不为谁低头。年少轻狂别怕，但得懂收放，别懒怠了青春。想扬帆？行动起来，一步步对抗风雨。依赖是海市蜃楼，唯有自变，命运随你转。冷眼旁观世间冷暖，专注自我，支持者自然来。成就之路，谨防拆台者，挺直腰板，为自己正名。蜕变之路孤独且壮丽，定义人生，由你说了算。晚安，给世界，更给你。02:04 拥抱挑战，展现自我：任何人都可以成为自己的英雄04:07 打破依赖，重塑命运：改变人生的勇敢选择06:10 打破束缚，迎接改变，成就自己！战胜诽谤与控制，拥抱自由人生！

二十一岁青年的悲剧恋爱告白，网恋PUA背后，是爱情的扭曲还是时代之痛？我们这代人的爱情观真的错了吗？在快餐爱情泛滥的今天，坚守真爱是否已成奢望？脱下伪装，谁愿为她披上婚纱？社会变迁，感情何以维系？是时代太浮躁，还是我们不够勇敢？今晚，让我们一起聊聊爱情的纯粹与现实的残酷，守护心中那份难得的温暖。记住，无论世界多冷漠，保护好自己，别让真心错付。02:01 谈恋爱就要负责？现代社会的恋爱观念与社会压力04:04 时间的流逝与成熟：年龄、勇气与生活的压力

困于职场程序劳动？如何应对情绪疲劳，找回工作热情与生活幸福感？# 从被迫24小时待命、秒回信息，到应对无理需求、协调困难，你是否也曾深陷“程序劳动”困境，身心疲惫？情绪劳动已成职场第三大负担，悄然侵蚀我们的快乐。如何呵护情绪、平衡工作与生活？招聘广告中的“抗压强”、“有激情”实则指向情绪劳动。面对难以消除的压力源，试试“深层扮演”，调整内心感受，积极看待困境，实现情绪与行为的和谐统一。遭遇挫折时，允许自己暂时“离线”，妥善处理情绪后再回归工作。记住，工作并非全部，别让其负能量占据生活主场。02:02 职场中的情绪劳动：如何应对高强度工作带来的心理压力？04:02 工作只是人生的一部分，别让它影响你的其他人生。 晚安，世界；晚安，你。

爱情里，你是否曾遭遇令人心寒的瞬间？#当期待被失望取代，付出被视若无睹，真心被视为无足轻重，痛苦被视为矫揉造作。一段看似甜蜜的恋情背后，竟是金钱操控的游戏，她以“花呗”之名步步索取，却吝啬给予最简单的关心与陪伴。他倾尽所有，换来的却是微博小号的谩骂与轻蔑。物质与真情，孰轻孰重？恋爱中的天平，该如何平衡？#你是否也曾在爱情中迷失自我，只为取悦对方？#记住，讨好无法赢得真爱，只会让人愈发嚣张。愿你坚守自我，找到那份无需委屈、彼此尊重的爱情。#晚安，愿你的世界，没有爱情的苦涩，只有懂你之人带来的温暖。02:00 爱情中的伤害与成长：不要带着委屈走进婚姻的殿堂04:00 爱情中的伤害与成长：不要带着委屈走进婚姻的殿堂06:02 真爱感知痛苦与快乐，不要卑躬屈膝讨好他人

睡不着？职场打工人焦虑难眠？跟我聊天把失眠抛在脑后。身为前线打工人，坦白自己眼红的生活写照。当我们深陷职场生存游戏，如何打破死循环？让自己不再为了淘汰而挣扎。不要错过人生规划，学会为自己抢回时间。听听我的经历，带你开始走向正循环的道路。放下焦虑，咱们聊聊如何逆袭。02:03 打破职场困局：迈向成功的关键是时间管理与自我规划04:04 突破职场困境：如何进入正循环，创造自由时间？06:07 突破负循环，进入正循环，迎接成功的未来

在这个快节奏的世界里，你是否还记得独处的滋味？独处并非孤立，而是找寻真我，是通往理想自我的必经之路。有多少人忙碌于工作、家庭，却在日复一日中迷失方向，忘却自我。曾几何时，那个女孩在生活的洪流中疲倦不堪，直至某个阳光洒满沙发的午后，一首歌的时间，她体验到独处带来的宁静与力量。独处，是个人的自由循环，它让我们发现、找回并塑造自己。你是否也曾渴望拥有片刻只属于自己的时光？来吧，一起学会独处，打破身份枷锁，品味这份静谧之美，找回真实自我，在生活的喧嚣中，活出全新的丰盈人生。02:05 独处的魅力：寻找自我、成长自己的必修课04:05 寻找内心的声音：独处时光的珍贵与意义

究竟如何搞清楚别人喜不喜欢自己？猫白带你听懂表白到底有多少学问。别让不确定感把焦虑骤升到内耗。探讨情感世界的真实与应对，找出走出情绪困境的灯塔。我们合适哭泣，也该懂得拭泪笑对未来。回复慢、态度含糊，不代表你不够好，而是要找到更匹配的那个他。人生自有前行的节奏，猫白与你共度每个需要被理解的夜晚。晚安，暂别焦虑，痛快呼吸，拥抱新天。02:02 焦虑与内耗：面对自己喜欢的人如何自处？04:06 擦干眼泪，继续前行：拥抱生活的挑战

探寻渣男背后，藏着怎样的男人非浮云？有的人，黑白灰装扮简约而深情；秒回你消息，他们不是闲，而是把你放心上。看似直男，行动力却告诉你真情最难得。他俩字的故事，给你的不只是晚安，更有深愈的守候。02:01 真爱的定义：深情与专一的男人，最珍贵的宝藏04:02 晚安，晚是世界的，晚安，是有你的，嗯。珍惜深情与付出！

夜深，不懂如何舍去纠葛的情感？猫白的声音陪你，走出思念的牢笼。忘掉不该念念不忘的人。遗憾，是因为遇见错的人。勇敢前行，发现属于你的幸福角落。晚安，愿有爱相随。02:02 放下幻想与期待，解脱自我：真爱不应该是卑微的讨好04:04 爱的滋味，别浪费时间，寻找真正的幸福与归属！

夜深了，让我们聊聊那些刻骨的思念与挚爱。当夜难眠，你有没有想过，这个世界究竟有多大？或许曾为爱冲动，或是为不被懂而受伤。真正的懂你，是披露最真实的自己也不怕受伤的安心。与你分享，关于爱与被懂的故事。晚安，因为有你的夜，不再寂寞。02:04 爱情的珍贵与不易：思念的甜蜜与痛苦04:06 爱情的珍贵与不易：思念的力量与付出的代价06:10 爱情的等待与成长：寻找那个懂我们的人

聊到朋友犯错，你会选择指导还是尊重？在友谊的天平上，我们该如何平衡智慧与分寸？和猫白一起交流对朋友讲道理的那些事，辨析争论与谅解，感悟睡前的那份冷暖自知。02:02 朋友之间牵扯到利益的事情，就不要讲道理了04:02 友谊与争斗：在利益面前，朋友关系的考验06:03 不要让友谊的喜悦掩盖了真理的光芒：友情与讲道理的界限08:04 不要说自以为是的道理，因为朋友可能感受到压力

猫白夜听,猫白的夜晚独白！走进富二代的约会哲学：火锅情感测试，电影约会的迷思，自驾游的魅力解析，约会圣地的神秘揭晓。提炼生活冷知识，击中情感要害，让你摆脱单身!爱情，温度，还有通往她心的小技巧，尽在这夜深人静分享时刻。02:02 约会技巧分享：如何让女孩喜欢你的细节表现？04:05 如何制造浪漫约会？ 富二代朋友分享的经验与建议06:14 探索AI的未来：人工智能将如何改变我们的生活？

每段爱情，都值得全力以赴，但破碎后的重新拼凑，真能无疤？失恋，复合，再别离，我们抱着希望，改变自己，却忘了最初。爱情里，我们真的需要曲意逢迎吗？失去一个人，并不可怕，忘了爱自己，才是最大的遗憾。爱，要不要再来一次？记得，无论如何都要坚强。晚安，带着这份温柔和勇气，愿你好梦。02:01 爱情的代价：分手之后的自我重建之路04:01 分手后的自我拯救之路：学会妥协与放下，重新拥抱快乐人生。06:02 依然努力，相信我，你将拥有美好的生活！

猫白夜陪你畅聊人生百态，从情感坎坷到职场波折，时光流转暗藏着未来的伏笔。到底，曾经的摇曳青春，如何在成长的路上埋下幸福的种子？别急，晚安，听我细说从头。02:02 成熟之后的财富：成长的力量与幸福的抓住04:04 成熟的魅力：从二十岁到五十岁的成长之路06:08 成长的力量：成熟之后的财富，让我们成为自己想要的模样！08:12 在日落中领悟整体胜于局部的道理，爱自己，晚安，万事世界的晚安。

猫白夜听，陪你探讨生活各色棱角。今天聊天打破人生理论束缚；回顾母乳喂养事、斗胸青春处境。当身边标准枷锁抑郁心灵，敢不敢挣脱?真美无需刻意追求，唯有认自己，最独一无二。晚安，以爱怀抱自己的不完美。02:04 唯一的改变是什么？在不幸的未来生活中，自责和惭愧的折磨如何摧毁他？04:07 接纳自我：突破外貌焦虑与社交恐惧症的旅程06:07 悦纳自我：接受自己的独特性与不完美08:07 骷髅女孩儿的美丽奇迹：利兹维拉斯奎兹的自信之旅10:10 拥抱不完美的自己：学会悦纳与独特的独特性

在每个深夜，猫白的声音都在守护孤独的你。人生多少贵人助？遇到低谷，又有谁默默伸出手？让我们在这个世界的温暖角落，分享关于坚持、感恩和真正友情的意义。遇见挑灯人，珍惜每一位不离不弃的贵人，听我慢慢道来。晚安，因为你，我的晚安不再孤单。02:01 人间冷暖，贵人相伴——感恩遇见，同甘共苦！04:02 真正的贵人，是那些在你身边不离不弃的人06:02 真正的友谊：与你同行，不问回报

夜深了，让猫白的声音陪你度过寂寥。遇见、失落、独处，这些你经历过吗？为什么最深的爱常说再见？别害怕风景孤单，自由的你更耀眼。学会爱自己，抬头寻找属于你的星光。愿你发现生活之外，更多未曾触及的温柔。晚安，有你的世界永不寂寞。02:00 重新归零，回到最初的状态：拥抱孤独，安心做自己！04:00 一个人也能创造美丽风景：找到内心的坚强与自在

每个夜晚，猫白与你相伴。焦虑、迷茫，在人生十字路口是否觉得抱怨无用? 生活给你布下了怎样的无形压力？十年学习英语的征程让我明白，一切都来得及。即使全世界质疑，也要勇敢追求自己的光。人生由你主宰，别任声音左右，让勇敢定义你的未来。02:02 追求幸福的旅程：不被他人定义的人生04:02 谁都不能一直帮你，人生只有自己决定未来06:03 在人生的旅途中，选择与质疑共存，坚定前行创造自己的人生08:04 探索未来的AI技术：机器学习、自然语言处理和计算机视觉的进展

夜深人静，你是否寻觅那份懂你的声音？在人海洪流中，我们如何识别真正关心自己的人？猫白与你一起品味陪伴与相遇的意义，探望那分深情和过往的轻影。这个瞬息变幻的世界，不是孤舟。来，听我诉说心中那抹不灭的温暖。02:02 谁在乎你，你就在乎谁：人际关系与真诚之心04:03 珍惜真正在乎我们的人，学会善待他人，成为生命中的光明存在。

夜深人静，心灵寻港？每个繁忙日子后，是否怀念那个安心处，或是温馨家庭、朋友心声，还是叫人暖心的回忆？加入我一起探寻人间温暖和自我的拥抱。抖掉忙碌压力，感悟生命温馨瞬间，发现不孤单的幸福奥秘。晚安，但愿这一夜，你找到你的温暖。02:04 陌生人的温暖：一位老人在出差路上的关怀与帮助04:11 学会面对和接纳：拥抱不完美的自己，寻找幸福和满足

倾听赵海洋的钢琴曲，让回忆唤醒心中那个热血少年。毛白带你回望曾经的梦想，坚信自己的未来。是否还记得曾花甲日的激动，逐梦时滴下的汗水？别让成人世界掩埋了初心。与猫白一同寻回那些关于爱情与友情、关于勇气与陪伴的美好，勇敢追梦吧，因为此刻，「猫白夜听」，我们还在一起做梦。02:03 曾经最期待体育课，和朋友打球，满头大汗也不觉得累。梦想与成长04:03 固执的追求：一个温柔又倔强的人的故事06:08 找到最美好的梦想：陪伴与勇气的力量08:59 在梦想的旅途中，一起努力，一起成长

每晚陪你的声音，猫白给你温暖片刻。为何活着本身就是感动呢？在喧嚣中不要遗忘身边的美好，那些必经的挫折塑造了今天的你。来聆听生活的感动，找寻内心的力量，在这孤独或忙碌的世界里，我在这，想着你，与你同行。

终于发现！成年秘密："妥协"其实无处不在。哈哈！原来成年就是妥協大冒险

这里是猫白夜听，我是猫白。每天我都会用声音陪着你，睡不着的时候，不要忘了你，还有我。

这里是猫白夜听，我是猫白。每天我都会用声音陪着你，睡不着的时候，不要忘了，你还有我。

这里是猫白夜听，我是猫白。每天我都会用声音陪着你，睡不着的时候，不要忘了，你还有我。对自己好点儿，是我今年听到最多的一句话，而我对此的理解是，自己做自己的爱人。试想一下，很多时候我们之所以悲伤，其实是自己没有放过自己。你总是希望别人多在乎你一点，你总是在意别人的感受，直到你自己难过的时候，才发现你都忘了心疼你自己，而自己做自己的爱人，就是对自己好点儿的最好方式。你想一想，面对你的爱人，你是否会想要善待他呢？他生病了，你会怎么做？他肚子饿了，你会做什么？他严重失眠了，你会怎么做？他全身冷得发抖，你会做什么……

这里是猫白夜听，我是猫白。每天我都会用声音陪着你，睡不着的时候，不要忘了，你还有我。嗨，你知道吗？耿耿于怀只会消耗你自己。我们只有学会翻篇，才能走出泥潭。如果我们总是抓着过去的难过不放，握着心里的委屈不撒手。越执着就会越疲惫，越耿耿于怀，就越会消耗自己。震颤的我们会对任何事情都提不起兴趣，就更别说重新开始了。我们总不能一直困在悲伤中驻足不前吧。所以翻篇吧，翻篇了就可以走出泥潭，走出你人生的死循环。当你有一天开始穿戴整齐，好好打扮自己的时候，没有抱怨，不再邋遢，不再执着于痛苦，开始试着开导自己，开始做喜欢的事，去喜欢的地方，你就会发现这个世界上有趣……

这里是猫白夜听，我是猫白。每天我都会用声音陪着你，睡不着的时候，不要忘了，你还有我。我们总是爱着，爱着就依赖习惯，依赖的时候就散了，散了就会痛痛就会哭，哭了就会难忘，难忘了，就很难再相信当初有多奋不顾身的靠近一个人。现在就会变得有多偏执，偏执了就担心爱都是徒劳，有多担心徒劳者有多不甘心，不甘心走上游回体面，幽回体面，却发现爱爱，根本就没有所有，错过了就不该较劲。没多余，不证明，更别回头，因为回痛总是喝着最烈的酒，唱着最深情的歌，以为麻醉了神经就不痛了……

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爱自己的感觉是怎么样的？你知道吗？

这里是猫白夜听，我是猫白，每晚十点，我都会用声音陪着你。

这里是猫白夜听，我是猫白，每晚十点，我都会在这里用声音陪着你。

有的时候，我们总要给自己找个理由吧，想做未做的事，见想见未见的人，想看未看过的风景。

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婚姻于我而言是一种信仰。就像魔兽世界中血色修道院副本中的一段剧情台词：“莫格莱尼倒下了?你们要为此付出代价!”“复活吧!我的勇士”“为你而战，我的女士”这是信仰是少女对勇士的依赖和爱慕，也是骑士对爱人的忠诚和责任。

我想你一定有过特别孤独的时候吧。还记得吗？记得自己一个人，背井离乡，拖着沉重的行李箱，只身来到一座陌生的城市打拼的时候嘛？那个时候你很清楚，这一次，当然是不会有人来迎接你。在城市霓虹灯的炫彩下，是一个个忙碌的人群，还有沿街秀恩爱的情侣。能在这样一个美好的新城市生活，我们开始都是充满了向往。我记得很清楚，当年的我第一去上海工作的时候，下了火车站那一刻，映入眼帘的就是一座座高耸入云般的高楼大厦。正赶上上海的雨季，城市下着滂沱的大雨，夜晚城市里昏黄的灯光在闪烁，第一次置身于魔都的我，深感自己的渺小。为了省钱，我就只能跟别人合租一套很小很小的房子，说来也可笑，那房子甚是老旧，下雨的时候，还会漏水呢，索性就用脸盆接着。以前的我向往无拘无束的生活，现在的我只考虑好好活着。工作以后，渐渐的发现自己似乎突然就从一个原本喧闹热闹的圈子里抽离了出来，猛然间就被塞进了一个陌生而空洞的社会当中。城市的灯火依旧通明，可陌生空洞的感觉却久久不能消散。你是不是也是这样呢，每天都赶着最早一班的地铁，下班的时候，永远都是最后一班。最后一班车的车厢里空荡荡的，一抬头就看到对面的车窗上映着的那个疲倦的自己。在这个城市打拼一段时间以后，你发现说孤独感觉又有点矫情，可它有时候真的是实实在在地，沉甸甸地就压在你的心口上，让你喘不过气。生活就真的是那种“无人与我立黄昏，无人问我粥可温。”的感觉。去公司的路上，你梳理着开会时需要的工作报告，抓紧时间复盘，因为你知道你的领导不太好相处。到了公司你专心工作，领导又说要加班跟进新项目，不知不觉又熬了整整一个晚上。后来你的努力得到了赏识，你涨工资了，第一件事就是换一个稍微舒服点的房子，因为你再也不想下雨的时候，漏下的雨水打湿你的床单和被子。看着窗外的街景，你向往着可以在这个城市有一个属于自己的人，有一个属于自己的家。不知不觉真的过去了好多年，可你依旧单身，身边偶尔也会有人向你表白，但你都拒绝了，因为你深深的知道你所处的行业、你身边的人，处处是勾心斗角，你知道他并不是真的爱你。后来孤独的你，每天努力的去合群，换来的却是无人理解和更大的孤独。习惯性的晚上带着耳机听电台，思考自己单身的原因是因为忙碌？社交圈子小吗？还是...没有找到合适的机会呢？一个人总是孤单的，两个人就会变得很温暖，不妨听着电台的声音，打开自己的应用商城搜索Both这个app， 听着我的声音，点开推荐的卡片，七月依旧是这么美好，充满了期待，你也该好好的谈场恋爱了。我想大概你也想遇到那么一个真的能够理解自己爱自己的人。虽然……你害怕网上的恋爱不真实···可下意识的你看到Both主打的 真实、有趣、注重社交品质的体验顾虑逐渐打消，因为你看到每一个人的右上角都写着实名通过；每一个产品经理、律师、互联网金融从业者都有着职业认证。我想你也是时候该结束一个人的生活了，自己整日披星戴月，忙忙碌碌的生活，租来的房子里却冷冰冰地只有你一个人，甚至是周末好不容易休息，你的手机里也没有什么人约你。不如现在就抓住七月的小尾巴，勇敢的去谈场恋爱，而我也希望帮你遇见那个属于自己的人，让你不再孤单。其实你也知道，未来的你可能还会有很多孤独难熬的日子，但你真的不用总是自己单枪匹马的去面对未知的未来。 我也真的希望，熬过那段孤独的你，可以活成你自己喜欢的样子。最好呢还能够遇到有个人跟你志同道合，你也会在心里告诉自己，“嗯，我终于不再是自己一个人了…”从此你的世界里，不再孤独，有你，有他，养一只粘人的小猫……每天，互道晚安……

感谢各位主播大大的祝福串烧！希望所有高考的学子可以金榜题名！加油！

产品：4口味组合8枚装售价：原价67.8，主播推荐价 57.8口味组成：绿豆冰沙味、紫薯味、榴莲味、桂花味各2枚规格：55g*2枚*4盒产品原材料：产品原材料为芝麻粒、酥皮、雪媚娘、馅料（绿豆冰沙/打碎紫薯泥/榴莲果肉/桂花泥）、咸鸭蛋1.酥皮：安佳黄油起酥，比传统猪油更健康，奶香味更足2.日式雪媚娘，q弹拉丝，比麻薯更加清口，不粘牙3.馅料:（1）   绿豆冰沙清爽绵甜，爽口不腻（2）   紫薯馅黑龙江孕育紫薯打碎融入，杂粮更健康，细腻绵密（3）   泰国金枕榴莲，馅多肉厚，浓郁果香，真材实料  （4）   冰沙清凉，桂花留香，中式点心经典搭配，更适合中老年4.咸蛋黄：一整颗咸蛋黄打碎后融入安佳黄油，口感更湿润，不干不噎，奶香味十足 ，结合馅料，咸香适口，口齿留香。认知对比1.    安佳黄油起酥，比传统猪油蛋黄酥更健康2.    雪媚娘可以拉丝，别家的雪媚娘很少，且口感不好，更没有 Q 弹拉丝。比麻薯更细腻3.    一整颗鸭蛋打碎，不会干噎，更加绵软4.    连续 2 年荣获世界食品品质大奖5.比市面上 9.9、十几块的便宜蛋黄酥更高档，用料讲究，品质更有保证，口感更好1.   比月饼口感更好，皮薄馅多，吃了不腻2.   比其他糕点材料多，口感更加丰富3.   新奇潮流零食、网红推荐，明星同款1. 掰开一个雪媚娘拉丝，拍摄雪媚娘拉丝近镜头特写2.其他吃法：①加热 10s 左右更加软糯，拉丝效果更好。②冰箱冷藏过更加清凉，更适合夏天3.现做现发，更加新鲜健康，口感也更好4.短保食品，品质更有保证，不会有复杂的添加剂5.喜马组合装，多种口味选择：绿豆冰沙味、紫薯味、榴莲味、桂花味，一次尝到多种口味

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《不要对谁都做到秒回信息！》原创文章作者：NJ猫白演播：NJ猫白看到今天的标题你是不是很奇怪，这不是和昨天说的完全相反吗？你没有看错！我们真的是要好好珍惜那个秒回你的人，但是我也希望你不要做一个对谁都秒回信息的人！不知道你有没有秒回过很多人！我想很多人的答案肯定是有吧。但是我想说的是，不要对谁都秒回信息。我一直都觉得，那个主动发信息的人很心酸，也很累！可以想象平日的状态！主动发消息的肯定付出的更多，这是毫无意外的。我工作以后，我也是这样，每天要回复各种各样的消息，对于客户每一条信息都是秒回，后来习惯性的对所有人！因为我生怕他等我回复等太久。可是，随着时间的洗礼！我渐渐的也明白！这样的秒回换来代价是对方的不珍惜，我记得我一个客户曾经跟我说：“每天给我发那么多消息，你烦不烦啊？”那时候我才知道，对于他来说，我的秒回竟然是一种打扰，甚至是骚扰！就好像我把最真心最珍贵的东西送给你，你却嫌弃它不够精致。秒回你是因为重要，主动卑微的去找对方，是因为在乎。可是在别人甚至很多人看来，你的秒回、你的主动、你的卑微，却是一文不值的。我并不是在让你做一个，我回你信息是秒回，你回我信息是轮回的人！我只是想知道，除了你爱的人之外，那些只是把你当成不值一提的人，又凭什么值得你去一而再再而三的低三下四？其实除了在乎你的人之外，对于其他并不在意你的人！你必须要知道，没有人是一天闲着没有事情，等着去回复的你的信息的。我们要懂得一个道理，并不是所有的人，都值得你去秒回信息！你除了要懂不要总是让真正在乎你的人在等你，因为往往他们也舍不得让你等。还要懂得一个道理，那就是，这个世界上，有一种理解，有一种爱，有一种喜欢，叫不要秒回信息。大家都很忙，有的为工作奋斗，有的为未来奋斗，就算是再怎么在乎你的人，ta也有很忙的时候！同样的，你自己也并非很悠闲！我们都知道现在是网络时代，聊天的工具也很多，任何人一天到晚手机都是不离身的，所以很容易知道对有没有给你发消息，我们也清楚的知道我们回复一条信息也不会浪费太多的时间。可是你知道吗？有一种情况，比如，你所在乎的人他也有自己的工作，有事业需要他去忙的，不是可能一天就呆在那里，只为回复你的信息。有些时候对方是忙工作，实在是抽不开身，又或者对方从事的是工作，不能带手机。又或者是对方并不知道怎么回你的那句话，所以不要对谁都秒回！在乎你的人，就算没有秒回！看到以后！也会好好的回你！昨天所说的是让你足够珍惜那个秒回你在乎你的那个人！今天此时此刻我先告诉你！遇见了就珍惜，而你自己也要知道！如果你也是真的爱对方，那么就请给对方一点理解，请给他一点特权！秒回！也只秒回他！两个人在一起如果做不到彼此理解，如果做不到彼此包容，那么再美好的感情都不会长久，而对于你的客户，对于一些并不重视你的人，请你不要对谁都秒回！因为你的秒回！真的可能只是一种卑微的打扰！我们要明白我们所有人在感情里，都是不容易的，我们不要对我们爱的那个人太过于苛刻了，我们应该对他多一些理解。如果此时此刻你真的听懂了，我希望你做一个珍惜秒回你的人，同时自己也不要对谁都秒回信息！回信息的时间只是一种表达方式而已，并不是确定在乎不在乎的唯一标准！秒回你信息又如何，迟回复你信息又如何了，只要是对方心里是真的有你，真的爱你，我觉得这样是最好的。

《你是那个微信秒回的人吗？》原创文章 作者：NJ猫白演播：NJ猫白最近收到了一个粉丝的私信，她说她受不了微信里的那个正在输入中这个功能！我当时很费解，因为我第一感觉是这个问题应该找微信客服呀！不过听了她的故事以后！我就想好好的说给你听！在听节目之前呢？也请你脑袋里记住我现在的问题！你……是哪个微信秒回的人吗？还记得微信出新功能时，如果对方微信是秒回，手机屏幕的左上方就会出现“对方正在输入中”朋友也是从微信的这次更新后重新回归了单身的行列。我有个朋友很喜欢秒回微信，他总是觉得秒回微信会让对方有安全感，感觉这样会表现出，对对方绝对忠诚，他呀，也渴望别人能在第一时间回复他。而他的这种行为，却让刚刚交往的女友有一种我吃定他了。每每两人互发微信，他看到提示正在输入中，心里便高兴的不得了，这发过来还好说，若是看到这几个字，对方却没有发过来，我这朋友啊，又要猜想对方是不是因为上句话生气？还是那句话怎样让对方不舒服了，卑微到了极点。可想而知，两人最终是分手了。后来啊，他算是想通了，就告诉我说猫白啊，你越是主动就付出的越多，就越卑微，而往往卑微的那个总是容易受伤害，就像是一把沙子握在手中，你握的紧了沙子就落得越快。很多人在谈恋爱之前，每天都安排的满满的，有计划的过好每一天。而谈恋爱后，自己的生活就变成围着对方转了，时间长了，也就失去了自己。这样往往会适得其反，让两个人的感情不能维持的很长久。随着年龄的增长，我们都渐渐的忙于生计，疲于奔波。无论是恋人也好，朋友也罢，能够面对面，坐下来喝杯东西，可以不顾及一些东西而促膝长谈的机会已经不像学生时代那般充裕。如果谁能对你发的信息做到秒回，你在那个人心里的分量有多重，自然不言而喻了。这分量成了一种真真切切的感受，同时我也明白我的存在对于那个ta来说是多么重要，ta是有多么的在乎我的。不知道你起床第一眼是不是先看手机？对方有没有给你发微信？他不管对方发不发自己微信一定和他说早安，无论自己做什么都要带着手机？生怕错过对方的电话或者微信，哪怕是表情包，也不想错过。可是往往都是你的一厢情愿，对方或许只是认为是一句平常的早安晚安，没有什么特殊的意义。或许最好的感情就是你有你的事情，我有我的事情，而你遇到困难时，我能第一时间帮助你，你人生中的每一件事情我都想要参与。有句话是这样说的：等待，因其有所期盼而令人兴奋，而又因等待的过程无所安排而使人百无聊赖。正是这样的百无聊赖，你才更加应该懂得：不要总是让真正在乎你的人在等你，因为往往他们也舍不得让你等。如果你问我秒回的意义在哪？那我一定会告诉你！秒回的意义在于，即使距离再远，我们的心依然能那么近。如果你身边有一个秒回你信息的人，你要知道ta就是张爱玲所说的，在无涯的时间荒野里，没有早一步也没有晚一步，那个和你刚刚好的人。如果……你还没有遇到这个人，那么此时此刻呢~请为我好好的照顾自己！

《你知道为什么会下雨吗》原创文章 作者：猫白演播：猫白因为……下雨的时候，我想成为你手中的伞，我想成为和你有关的一切，护你周全，保你欢喜。你知道为什么会下雨吗？因为……你是我纸短情长的雨季，也是我往后余生的晴空万里。是不是此时的你也觉得很温馨？知道为什么喜欢你的人总是对你说一些情话吗？哪怕是“你知道我的缺点是什么吗? 是缺点你。”这种土味情话。当一个人眼里有你，看到你满眼幸福，心里有你的时候满心欢喜，生活有你的时候笑的很傻，枕边有你的时候甜蜜无尽，是因为他爱你，你也是他一生的承诺，愿携你的手走到永远！那是因为在对方的心里，有些人只配当过客，有些人只能当回忆！而你永远不是有些人！你是他最特别的人！对于女孩子来说，情话是听不厌倦的，对于男人来说，真心爱一个人他除了会说情话之外，还会为了你努力奋斗，给你好的生活，让你在生活中没有任何顾虑，可以好好的享受生活。在所有男人当中，真心爱一个人就舍不得你去吃苦受累，宁愿委屈自己也不会让你劳累。所以说遇见这样的男人！那就是把你当作最爱的人来对待了，是真心喜欢你。当你一男人真心喜欢一个人，他很可能会对你说，你在他眼里永远都是最美的，你不需要改变因为无论你高矮胖瘦他喜欢的只是你而已，你不需要每天去减肥，去控制自己的饮食，而是可以做最真实的自己。他永远都不会嫌弃你，不管你变成什么样子，他眼里的你永远是最美的。所以说一个男人对你说这句话，在他心里你地位一定是很重的！有的男人会说，无论发生什么事情，我想永远都站在你身边保护你那你一定是一个优秀的女孩子！能让一个男人有保护欲望的女人，是很聪明的！他一定是认准你了，我们都只会对自己看中的人才会有保护欲！才会在生活中无论发什么事情，都始终站在你身边。愿意给你依靠，做你的后盾，都是因为喜欢你，才会真心实意的付出。所以说一个能够经常说出这句话，一定是爱你。如果你很好奇为什么男人对你说情话！只需要记得：人只有真正喜欢一个人，才会说出这些情话，为你负责，给你依靠。若不爱你，自然是不会对你有任何的许诺。所以说，爱你的人对你说这三句情话，是因为真心喜欢你，想要跟你在一起。如果你也爱他！也希望你可以同样的方式来对他！如果此时此刻你还是单身的话！此时此刻，请为我好好的照顾自己！才能更好的遇见那个你生命中的他！

《你是不是还傻到把最好的留在最后？》原创文章 你有没有这样的一种习惯，总是习惯性的把自己最好的东西留到最后一刻才享用，或者等到最后的一刻给了别人。往往很多时候你忽略了很重要的一点，所有的最好都是有保质期的。我甚至可以说我们所能拥有的感情，容颜，身体等等，都会因为时间，慢慢变质。你不觉得很委屈吗？为什么你非要选择已经变了味道的生活呢？难道你不知道这样会让自己的生活质量变得低到无法形容!嗨，听我声音的你，我要告诉你其实换一个选择，很可能就会让你的生活变得更好喔。我认识的很多女孩子，总是……杞人忧天，就好像家门口开了漂亮的花，她不去看，反而在想明天上班迟到怎么办？然后今天的时间全用来担心明天万一迟到怎么办，等到了她真的想看花的时候，却发现，冬天已经来了。这样的傻女孩还有很多……你的身边，你的恋人对你很好的话，你干嘛不和人家好好相处呢？大多数时候，每天温柔宠溺的那个人，在你的脑孩子是不是也在脑补着万一未来某一天他穷凶极恶的对你家暴。然后非常莫名其妙的跟对方生气要分手，觉得他根本配不上优秀的你。等到你所谓的最好来的时候，人家的心可就真的凉透了。傻女孩，你知道吗？别总是把自己所有的最好，都留着，还要天真的觉得自己可能最后才能收获幸福！当你醒来的时候，你已经不知不觉中吧自己最好的年纪里最好的东西都过期了。所以，傻傻的你，真的不要天天抱怨自己未来的生活会糟糕和不顺心。那是因为你明明可以选择好好上进，却天天躺在床上。那是因为你真的可以选择吵架后和好，却从不讲道理。那是因为你明明可以让自己过得更好，却硬要过的一幅寒酸。有的女孩子可能以前遭受过一些非人的待遇，很可能对未来再也没有信心，所以就一直不开心好几年。还有说自己很享受一个人生活，也很快乐，现在怎么样都无所谓。为什么不可以试试呢，是因为害怕尝试吗？你……什么时候变得胆子这么小了呢？你主动一点，你不做，又怎么知道自己是不是会快乐一点呢？不要让你原本可以拥有那些最好的，却因为你的不作为，就这么让你的生活，活生生变成最烂的，你值得更好的生活！傻丫头，可不可以不要到最后你才相信。最好的青春永远都不会永恒。所有的最好，都不如刚好。不要总是去想着明天过得不好？后天过得不好？未来不好怎么办？今天的时间是属于你一个人的，把它过好，明天的时间依旧是你的，生活永远会对得起热爱生活的人。

《你知道为什么要勉强自己吗？》原创文章 似乎从我们的小时候到长大的过程里，都有一个“为什么我要这样”的问题！而且从来都没有正确的答案！上学的时候：我……为什么要考试！为什么要逼着我读这所大学？工作了以后：我……为什么我要加班？为什么我会被领导这么讨厌？为什么我要和这样的人相处？为什么我要在人前低头？为什么我控制不了现在的生活？我想你也不知道为什么？这些所谓的问题就和我们为什么要活着是一样的，没有谁能够说出来一个标准答案！但好在，每个人的心中，都有着那么一个属于自己的答案！我呢是大学毕业后，面对自己的专业，不知道何去何从！年少轻狂，不知道世道险恶！因为缺钱，所以找来钱快的工作，所以就一个人，不告诉任何人的情况下，扛着行李，只身前往上海！做起了销售！不要问我喜不喜欢销售，我肯定的告诉你，我不喜欢，那为什么要做？因为想赚快钱！大学的时候，我做什么东西只有一个原则——我想不想，我想我就会做，不想，谁说都没用。可是当我进入职场的时候，我才知道，没有那么多的为什么，没有你想不想，只有你做不做！你不做，就走人！做就要做好！做不好，你就走人！想不想其实根本不重要！后续呢，我也换过几个公司，当我手里有了一定的储蓄的时候，社会，职场给了我一个答案，我为什么要做着这么多我不喜欢的事！因为，你想生活的更好！因为你不想在人前低头！因为你想要的更多！因为你有欲望！所以为什么，根本不重要！但是你要知道，人可以因为委屈而一次又一次的作践自己，但一定不能为了活着而放弃原则！你肯定也有很多的委屈吧！想想自己当初了进入这家公司，进入这所大学，你说付出的努力！想想父母，想想你的朋友对你鼓励！想着想着，就觉得自己好惨对不对。我想说……如果惨那就哭吧，哭出来真的会让你觉得舒服一点相信我，我试过的！我记得我遇见过这么一个上司，曾经跟她一起共事了很久，教会了我很多，有一句话我记得很清楚！那是在我有一个项目搞不定的时候，我几度怀疑自己为什么要面对这样的客户？我有病吗？一想到那家伙的嘴脸我至今都想吐！而我的这位上司就说了那么一句话，没有那么多的为什么，拿下他，以后在遇见，你还怕自己手头无措吗？他不是什么很重要的人，只是你的客户而已！我站在她的身后，看不清她的表情。我甚至不知道她是微笑着说的，还是严肃地说的，其实那对我来说已经不重要了。我只知道在听了她的话以后，后面的职场中，似乎多大的风浪，什么样的人，似乎都没有那么难处理了！因为她已经用能想到的最好的方式给了我答案，让我知道，自己无须为工作而妥协。我所做的，无非是让自己变得更好！时间往前回放几年。高中到大学，青春像五颜六色的鸡尾酒：被一路上不知道多少调酒师把弄在手中，晃动晃动，然后你透过酒杯，看到了属于你自己清晰的走向。 你的人生轨迹里，是否也有那么一个一直存在于你心里交给你方式，让你自己寻找答案的人呢？如果有的话，你也可以在评论区告诉我！其实我也想装作淡定地对对方说一句：“你知道吗，那时的你对我真好。”可能她早就不记得对我说过的话了吧！甚至我丝毫不怀疑对方并没有觉得她说的那么一句话！是一件多么值得歌颂的事，甚至跟很多人都说过！也许这对于他来说只是平常。可是你知道吗？我们常问为什么，其实沉下心来，看待你所经历的一切，我们就是答案。

嗨！你好！这里是解忧杂货铺，我是NJ猫白，每晚10点，准时营业，为你解忧！《你知道心爱的男人是怎么看待彩礼的吗？》原创文章 作者：猫白演播：猫白这个女孩子问了我一个很有意思的问题，她说她想知道男生心里对彩礼的想法是什么样的。男生会因为彩礼的多少而觉得有面子问题吗？其实作为男人呢，我现在就可以回答你，男生当然不会因为你彩礼的多少而觉得有面子问题！后来呢，女孩问我，男生会因为彩礼问题放弃一段感情吗？答案是……会的。其实呢，彩礼这个东西呢，并不在于多少，更重要的是你情我愿，或者说两厢情愿。这个时候我相信如果听我节目的你也是一个女孩子的话，可能你会说：当我花他的钱，心里是欢喜的。花他的钱，不是因为我很贪婪。现在各种媒体平台都多了很多的鸡汤文，听得多了，导致很多女孩子会说，爱你的男人肯定愿意为你付出时间、精力和金钱所以当时我也告诉这个女孩子，我说，不爱你的自然不愿意给你花，并不是这个男人会过日子，只是他不够爱你。当然我还告诉她，彩礼的多少并不能证明这个男人能有多爱你！真正爱你的男人，也不需要证明！女孩说，一个女孩子把自己最青春靓丽的时候，给了自己心爱的男人，难道让他花钱付彩礼是不应该的吗？答案当然是应该的，但是我不知道从什么时候开始，我们原本追求的男女平等什么时候变成了现在·这个样子，男生又何尝不是在一个风华正茂的年纪遇见了让他心动的你呢？所以我告诉她，我相信你肯定会觉得我只是站在男生的角度考虑问题！其实呢，很多时候，在一段婚姻里，谈钱并不伤感情，因为谈的是钱，看的却是人心。但这句话从来都不适用于所有的男人！这个世界上，不管男生女生，没有谁能接受的了试探！有的人会通过高价的彩礼这种试探证明的方式试图给自己的未来一分心理安慰！可是这样永远拥有不了爱情！只会变成一场商业化交易！这个男人也很可能从心里把对你的感情和金钱等值相处！一旦你有一天老去了！他也可能觉得这场交易也是时候结束了！其实作为一个女孩子，你要知道，一个在彩礼上讨价还价的男人无非就只有那么几种：一种呢，当然就是给不起，可能你们双方年龄合适，人合适，但经济基础呢，男生正处于事业发展期，如果你对经济基础比较看重的话，这样的男生并不适合你！第二种呢，就是给得起，但不想给。这样的男人，并不爱你！你也可以果断放弃！第三种呢，就是不排斥彩礼，但不接受高价彩礼！男生对彩礼和女生不一样的地方在于，绝大多数男生完全不理解这笔钱有什么意义。我们已经买房买车，好好过日子不好嘛？为什么要有笔不知道要用来干什么的钱。彩礼和态度有什么关系呢？这个是不是道德绑架？ 我告诉这个女孩子，我说刚才说的这些呢，都是男人心中对于彩礼的最真实的态度！一个爱你的男人，就算是他的心中有很多的问题和疑惑！但是只要他爱你，他就不会表现的排斥彩礼，如果女方需要的话，一般来说都可以商量，只是不能接受高价彩礼。这个女孩子告诉我说，父母要彩礼是为了让我嫁的风光！其实如果不考虑感情的因素，嫁一个实力雄厚的丈夫似乎在物质上就可以无后顾之忧，这在一定程度上也有些道理。不过，女人在婚后和丈夫公婆闹矛盾时，一句“你家给的彩礼才几千块”能让夫家统统哑口无言。其实这样一想，是不是彩礼要少些更有利于女人呢？又会让多少男人暗自神伤呢？其实很多男人都会说，彩礼让感情变了味道。物质和感情面前，娶你的男人首先选择的是你。即使你的父母跟他要一份他根本无法承担的彩礼，他第一反应还是要争取你。甚至有的男人表示“我就是借钱也要借齐”。不过，也有36%的男人会因此对你有点失望，其中有一半的男人因此会选择放弃你。其实合理的彩礼有利于婚后的规划，也有利于双方的爱情，在最后猫白想要告诉你，彩礼也好，嫁妆也好！它们最原本的真实含义是，是两个家庭帮助一个新的家庭，而不是一个家庭给另一个家庭扶贫，两个家庭加上一个新的家庭三方共同努力，把你们新的家庭组建起来！如果此时此刻，你也在和你的爱人因为彩礼而闹矛盾，我想告诉你！双方既然认定了彼此，那就一起努力组建家庭，齐心协力永远比一人努力更值得祝福！

心一旦离开就不会再回来，愿你迷路一生，还是走到我身旁，这里是解忧杂货铺，我是NJ猫白《你是一个自我价值感很低的人吗？》原创文章 嗨，你知道吗？自我价值感低的人，往往没什么存在感，更别提什么安全感！我甚至可以理直气壮的问你你害怕被爱吗？你一定害怕被爱，因为似乎在你的每一段感情里，受伤的人往往都是你一个人！所以你不断的去用自己的方式证明对方很爱你！可是为什么要拼命地去证明她爱你呢？如果你此时此正好是这样的一个人，你知道自己的问题在哪吗？你从一开始就觉得对方不爱你！哪怕你不承认，这不过是你自己口是心非罢了！可是你知道吗？只有有需要被证明的时候才能相信自己是被爱着的，你一定会很累！任何一段感情对你都很累！因为你需要持续不断的去证明他爱你！而恰恰因为这些你所谓的真相，正在一点点蚕食着他对你仅有的爱。这就是一个连锁反应，被伤害过的人更害怕伤害，也更没有存在感！所以在无数次感情里挫败着的人，只会一直持续不断的经历着相同的悲剧故事。这很像那个笑话，我之前看过这么一个综艺节目，女孩不相信自己是被男朋友深爱着的，因为之前的感情挫折！自己也不相信自己值得被爱人专一对待，她的男朋友一直都了解她的过去，所以一直都在隐忍，直到最后忍受不了！因为女孩总是去验证男孩的专一:每天回来都要检查男孩身上有没有女人的头发。结果一次都没有搜到，甚至会穿着男装去跟踪自己的男朋友，男孩知道女孩会每天查看他的行车记录仪，最后男孩故意跟一个女孩子走的很近，甚至还在车前，表现的很亲密，甚至经常出入曾经和女孩经常去的甜品店，女孩当天就发现了，但是一直都没说，知道最后实在崩溃了，在综艺节目上要彻彻底底的揭穿这个男孩是个虚伪的渣男的时候，男孩上场却是用一段段vcr记录他和另一个女孩所做的一切其实就是为了在求婚前，打消女孩所有的顾虑！这样的事情我们身边也一定有很多。不知道你是不是一个在潜意识里就不相信自己是值得被爱的，总要对方不断的证明，似乎在自我价值感低的人面前，爱情更像是一种奢侈品，爱总是需要被证明，才相信爱。其实所有美好的爱情都是被自己给践踏的体无完肤！爱是永远是需要回味的，很多时候，当你自己回想，你会发现，这根本不需要去证明。你相信爱，自然就会填满你内心的空缺。不相信，才会去不断的去证明。只有足够相信自己是值得被爱的，清楚的知道对方被自己的什么所吸引的，才能看到更好的拥有爱情，也就不会有什么是需要去证明的了！男人还是女人其实是一样的，会根据自己口味来寻找爱情，有的人喜欢没有自己优秀的，有的喜欢双方互补的，有的喜欢足够优秀的，我此刻更希望自我价值感低的你，成为足够优秀的人，这样，你才能不再没有安全感！因为优秀的人一直都值得被爱。看到他为你所做的一切，都是他努力爱你的证明！这已经他爱你最好的诠释！如果他做到了，你当然可以欣喜，如果他没做到，也不要失落。他不是你，所以并不知道怎么爱你才是正确的，才是你想要的，更多的时候，男人都是大猪蹄子，所以可能需要你去告诉他！安全感从来都是是自己给自己的。只有证明被爱的时候才会有安全感，一旦不能证明了，就没有安全感了。这其实就是依赖，过分依赖就是负担，没有人喜欢负担！因为已经拥有美满爱情的人都知道，爱本身就是没有办法通过证明的方式变得长久！所以如果你也是一个自我价值感很低的人！我想告诉你，此时此刻，我真的很挂念你，所以呢~请为我好好照顾自己！

如果在听节目的你也经历过分手，或者刚刚分手不久，可以用心的听听今天的节目，或许你也会有一些话相对她说！嗨！分手这么久了。我真的相信你以前很爱我，虽然我很不想讲出这句话，我很想去掉以前这两个字，每一次想你我的心都像针在扎，夜夜作祟，辗转难眠我现在害怕回忆，就像从前我害怕失去，可能就是因为我爱得太用力，抓的太紧，最后我没能讨好你，也弄伤了自己。对不起，是我爱死了昨天，我不怪你。我当初清楚的感觉到你的热情似火，你曾对我的宠爱我铭记在心，后来渐渐的我真的已经感觉不到你对我有丝毫的估计，我们到底经历了什么，分手了多少次，我已经记不清了，真得记不清了，我从未做过任何对不起你的事情，可是我知道，一旦不信任，一旦不爱了，再多的解释也只是解释，只是解释而已！我不怪你的离开，你有选择和别人在一起的权利，我也会一直记得你！我不恨你，我只恨自己，恨自己当初为何不改变现状，为什么不早点解决问题，不过后来，最后的最后，我们都很干脆，你没有回头，我没有挽留。其实我想挽留，只是我清楚的明白，你是真的不爱了，我留不下你，所以我何苦委屈了自己，难为了你，我曾发朋友圈一度暗示我对你的念念不忘，我企图让你知晓我的良苦用心，我想你一定是看见了，我想你一定是明白我的心意的，可是最后，你把我拉进了黑名单，那一刻我觉得一定是我的手机出了问题，颤抖的双手将好友名单刷新再刷新，网络一试再试，一切都没有问题，然后我笑了，最后豆大的眼泪夺眶而出，凌晨三点，我蹲在诺大的广场中央，泣不成声，我不记得我是怎么回的家，不知道自己闯了多少个红灯，不知道这短短的路程与死神擦肩而过了多少次，好多人都骂我是一个疯子，天知道我那一刻多想自己是一个不省人事的疯子那样是不是我就不用为了一个心爱的人撕心裂肺成这样。看来你真的想要把我忘了，你是真的不爱我了，一向洒脱的我这次真的控制不住自己的情绪了，我一口气喝了很多很多的酒，你知道吗？我醉的天昏地暗，尽管如此你却不忘在我脑海盘旋，借着酒精的作用我想了你朋友圈的动态，过得很好！生活的很好！我忍住了所有的思念，你知道吗？我不恨你！从未恨过你！因为我恨不起来！我只想把你忘记！就好像你从未出现过那样……很多次，千言万语堵在心口我却一言未发，我害怕努力抑制的抽泣会突然爆发，我经常告诉自己没事，男人嘛，拿得起放得下！可是真的好难……你知道吗？真的好难！之后我哭了一整夜，初升的太阳让我睁不开眼睛，醉倒在了地上，我不知道我是喝醉了，还是苦累了！只记得醒后已是凌晨，想看看有没有你的信息！手机上依旧是没有，我就自己安慰自己！我要好好照顾自己，你也要！对！你也要好好的照顾自己！知道吗？别和我联系了，我不想你不开心，所以各自安好吧。就让你所有的不好都忘记，我只想把你最美好的一面记在心里！不再提起！我默默的删了短讯和你的电话号码，我曾经真的很爱很爱你，我不想你不开心。我还会继续记得你，只是不会再联系，愿你安好，我随意。

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C位偶像——灵魂治愈：片段：《我喜欢你是寂静的》

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