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Les chemins du couple

French, Education, 1 seasons, 41 episodes, 12 hours 35 minutes
About
Les chemins du couple est le podcast hebdomadaire qui permet aux hommes et aux femmes de trouver l’équilibre entre soi et l’autre.  Chaque semaine, j’aborderai avec vous les aspects de la vie et des relations pour vous permettre d’être bien au quotidien et de mieux comprendre les différents aspects de la vie de couple.  Entre développement personnel et psychologie, ce podcast vous proposera un doux cheminement vers plus de bien-être et de paix avec vous-même et dans votre relation de couple.  Parce que tout est un apprentissage, y compris la relation à soi et aux autres, semaine après semaine ce podcast sera à vos côtés pour améliorer votre quotidien et être vraiment plus épanoui.e !  
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Épisode 39 : N'attendez plus pour comprendre votre couple

Épisode 39 : N'attendez plus pour comprendre votre coupleLe 39e épisode du podcast "Les chemins du Couple" vous parle de compréhension profonde des relations de couple. Explorez avec moi les mythes et les réalités qui entourent l’apprentissage des relations amoureuses, et découvrez pourquoi il est essentiel de s'éduquer et de s'ouvrir à une compréhension plus profonde de votre vie de couple. Cet épisode offre des perspectives nouvelles et inspirantes sur la manière dont la connaissance et la compréhension peuvent transformer votre relation.
19/01/202420 minutes 34 seconds
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Épisode 38 : Il y a toujours du temps pour le couple !

Le 38e épisode du podcast "Les chemins du Couple" aborde le sujet Il y a toujours du temps pour le coupleDans cet épisode de Podcast "Les Chemins du Couple", on explore une idée toute simple mais très importante : prendre le temps pour notre partenaire, c'est essentiel. Je vous partage comment le temps joue un grand rôle dans nos relations et pourquoi il ne faut pas l'oublier, même quand la vie nous semble trop remplie.Je parle de l'importance de choisir de passer des moments de qualité avec notre partenaire et comment cela peut vraiment renforcer notre lien. Vous entendrez des histoires vraies de personnes comme Marc et Léa, ou Julien et Emma, qui ont changé leur quotidien pour mieux se retrouver.Parfois, l'un de nous peut avoir du mal à trouver du temps pour l'autre. On regarde de près comment comprendre et surmonter ensemble ces moments.Enfin, je vous invite à réfléchir sur votre propre histoire. Comment gérez-vous votre temps avec votre
22/12/202318 minutes 20 seconds
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Épisode 37 : Et si on arrêtait de compter les points dans le couple ?

Le 37e épisode du podcast "Les chemins du Couple" aborde le sujet Et si on arrêtait de compter les points dans le couple ? Sans en dévoiler trop, cet épisode vous aidera à comprendre les mécanismes sous-jacents qui alimentent ces dynamiques de pouvoir et comment elles peuvent affecter votre bien-être émotionnel et la santé de votre relation. Vous découvrirez également pourquoi il est si important de prendre conscience de ces comportements et comment travailler à les ajuster pour une relation plus saine et plus équilibrée. Écoutez l’épisode pour en savoir plus sur dans votre couple.
27/10/202315 minutes 32 seconds
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Épisode 36 : Le confort de l’inaction dans le couple

Le 36e épisode du podcast "Les chemins du Couple" aborde le sujet du confort de l’inaction dans le couple Êtes-vous coincé dans une spirale d'inaction dans votre relation de couple ? Vous sentez-vous parfois comme si vous étiez dans une impasse, sans savoir comment avancer ? Dans cet épisode des 'Chemins du Couple', nous explorons en profondeur le concept d'inaction dans le couple et pourquoi il peut être si destructeur pour votre relation et votre bien-être émotionnel. Nous abordons les raisons psychologiques derrière l'inaction, l'importance de la prise de conscience, et des étapes concrètes pour sortir de ce piège. Écoutez l’épisode pour en savoir plus sur  dans votre couple.
14/10/202318 minutes 27 seconds
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Épisode spécial : Annonce - Les accompagnements de la rentrée

🌟 Êtes-vous prêt à transformer votre relation de couple et vivre une vie plus épanouie ? 🌟 Ne manquez pas cet épisode exceptionnel où Céline Domecq, thérapeute experte en relations de couple, vous dévoile comment naviguer avec succès à travers les 4 phases cruciales de la vie à deux. Avec plus de 15 ans d'expérience et des milliers de couples accompagnés, Céline vous offre des outils concrets pour une vie de couple plus sereine, épanouie et consciente. Vous vous sentez perdu dans le statu quo ? Ce n'est pas une fatalité ! Vous n'avez pas besoin d'être à deux pour transformer votre relation. Découvrez comment un changement chez un seul partenaire peut déclencher un changement systémique dans toute la relation. Profitez d'une offre spéciale rentrée Dans cette vidéo, Céline vous détaille son offre limitée valable jusqu'au 8 septembre, avant une hausse de 20% sur tous ses accompagnements. <
01/09/202329 minutes 56 seconds
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Épisode 35 - L'importance de se détendre ensemble et de profiter de moments de plaisir partagés

Le 35e épisode du podcast "Les chemins du Couple" aborde le sujet L'importance de se détendre ensemble et de profiter de moments de plaisir partagés. Ces moments de détente, de partage et de rires sont le carburant qui alimente la flamme de l'amour, de la complicité et de la compréhension mutuelle. Nous vivons à une époque où la rapidité et l'efficacité sont valorisées, où la technologie nous sollicite constamment, nous rappelant sans cesse nos obligations et nos responsabilités. Dans ce tumulte, il est essentiel de se rappeler que les moments les plus simples sont parfois les plus précieux. Le voyage dans les chemins du couple est rempli de hauts et de bas, de découvertes et de défis. Mais au cœur de ce voyage, il est impératif de se rappeler l'importance de la connexion émotionnelle, de la complicité et de la détente partagée. Car c'est dans ces moments que se trouve la véritable magie d'une relation. Si u
25/08/202320 minutes 33 seconds
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Épisode 34 - L'Intimité Émotionnelle : La Clé d'une Relation de Couple Réussie

Dans ce 34ème épisode du Podcast Les chemins du Couple, plongez au cœur de l'intimité émotionnelle et explorez comment renforcer cette connexion vitale avec votre partenaire.  Que vous soyez ensemble depuis des années ou en début de relation, l'intimité émotionnelle est un élément clé de toute relation amoureuse réussie. Apprenez à identifier et à surmonter les obstacles courants, et découvrez des techniques éprouvées pour communiquer ouvertement et avec vulnérabilité.  De la communication émotionnelle active à la thérapie, ce guide complet vous fournira les outils nécessaires pour créer et maintenir une connexion émotionnelle profonde et satisfaisante. Nourrissez votre relation et regardez-la fleurir avec les conseils et les idées partagés dans cet épisode.  Trouvez plus d'informations et suivez-moi sur celinedomecq.com.
11/08/202319 minutes 43 seconds
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Épisode 33 - Comment gérer les attentes dans le couple

Le 33e épisode du podcast "Les chemins du Couple" répond à la question : Comment gérer les attentes dans le couple ? Cet épisode nous plongeons au cœur de l'un des aspects les plus délicats et pourtant essentiels de toute relation de couple : la gestion des attentes. Bien souvent, ces attentes, issues de nos expériences passées et de nos croyances, sont la source de nombreuses tensions et malentendus. Mais comment faire pour identifier ces attentes ? Comment faire la distinction entre des attentes saines et des attentes irréalistes ? Au fil de cet épisode, nous explorerons ensemble les différentes facettes de cette question complexe. À travers des exemples concrets et des métaphores évocatrices, je vous guide pas à pas pour apprendre à reconnaître et à gérer vos attentes, ainsi que celles de votre partenaire. Nous aborderons des thèmes tels que la communication, l'introspection et l'importance d'un dialogue ouvert et respectue
04/08/202318 minutes 53 seconds
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Épisode 32 - Des deux côtés de la balance : Équilibrer la vie de couple et l'individualité

Êtes-vous en quête d'équilibre entre votre vie personnelle et votre vie de couple ?  Laissez-moi vous guider à travers des conseils pratiques et des informations précieuses dans l'épisode 32 de mon podcast 'Les Chemins du Couple', intitulé "Naviguer entre les vagues de la vie personnelle et celle de couple : Trouver l'équilibre".  Mon approche, basée sur le développement personnel et la psychologie des relations de couple, vous offre des outils essentiels pour construire et maintenir une relation épanouie. Dans cet épisode, j'aborde l'importance de préserver votre individualité tout en maintenant une connexion forte avec votre partenaire.  Je partage les erreurs courantes qui peuvent mener à un déséquilibre dans la relation et propose des techniques concrètes pour les éviter. J'explore également les défis de la communication assertive et du respect des limites, en donnant des exemples concrets et des conse
28/07/202318 minutes 8 seconds
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Épisode 31 - La transparence : une connexion solide dans votre couple

Le 31e épisode du podcast "Les chemins du Couple" aborde le sujet de la transparence : une connexion solide dans votre couple La transparence est la fondation d'un amour véritable et d'une relation saine.  Elle crée un espace sécurisé où les partenaires peuvent être authentiques et vulnérables.  Pour cultiver la transparence, il faut établir un dialogue ouvert et sincère, partager ses sentiments et préoccupations avec respect, aborder les sujets délicats, respecter la vie privée de l'autre et réserver un espace intime.  Il est important de célébrer les moments de confiance partagés et d'exprimer gratitude et reconnaissance.  La transparence permet une connexion profonde et une exploration de l'amour véritable.  Cela demande du temps, de la patience et un engagement mutuel, mais les récompenses sont inestimables. Écoutez l’épisode pour en savoir plus su
21/07/202317 minutes 15 seconds
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Épisode 30 - L'Éloge de l'Authenticité dans le Couple

Le 30e épisode du podcast "Les chemins du Couple" aborde le thème de "Vivre l'Amour Vrai : L'Éloge de l'Authenticité dans le Couple". L'authenticité dans une relation de couple implique la capacité de se montrer véritablement et sincèrement, sans craindre d'être jugé ou rejeté. Cela favorise une communication ouverte et respectueuse, permettant aux partenaires de partager leurs émotions, vulnérabilités et aspirations profondes.  Être authentique ne signifie pas être parfait, mais plutôt reconnaître ses imperfections et accepter inconditionnellement son partenaire. La clé de l'authenticité réside dans la connaissance de soi et la communication ouverte. Il faut également éviter les jugements et les attentes, tout en offrant un soutien mutuel.  Cultiver l'authenticité demande du temps et de la pratique, mais cela permet de créer une relation solide et épanouissante basée sur la confiance et la compréhension mutuelle. <
14/07/202319 minutes 58 seconds
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Épisode 29 - Le pardon au service du couple

Dans ce 29ème épisode du Podcast "Les chemins du couple", j’aborde le thème du pardon au service de la relation de couple. Après avoir exploré les principes des 4 accords toltèques dans les épisodes précédents, nous nous concentrons maintenant sur l'harmonie et la guérison. Le pardon joue un rôle crucial dans le développement personnel et la construction de relations saines. Cependant, il peut être difficile de dissocier les émotions négatives associées à une blessure et de reconnaître la nature de cette blessure. De plus, les schémas récurrents de comportements négatifs peuvent rendre le pardon complexe, tout comme la peur de la vulnérabilité et les difficultés de communication. Il est essentiel de respecter le choix de ne pas pardonner, mais si vous décidez d'entamer le processus de pardon, cela peut alléger votre relation. Découvrez tout ce que le pardon peut impliquer dans la relation en écoutant cet épisode.
30/06/202318 minutes 25 seconds
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Épisode 28 - Les Accords Toltèques pour plus d’harmonie dans votre vie de couple - Partie 2

Les Accords Toltèques pour une relation épanouissante - partie 2 Dans ce nouvel épisode du Podcast “Les chemins du Couple”, je vous parle des 2 derniers accords Toltèques pour une relation épanouissante Le 3e accord : Ne faites pas de supposition. Les suppositions peuvent être toxiques pour votre relation. J’en ai déjà parler et j’en profite pour vous en faire un rappel via cet accord car faire des suppositions est un moyen sûr de générer des problèmes. Les suppositions nuisent à nos relations et engendrent des conflits inutiles. Souvenez-vous qu'il est préférable de poser des questions plutôt que de faire des suppositions. Le 4e accord toltèque : Faites toujours de votre mieux. Ce principe vous permet d'appliquer les 3 premiers accords. Faites de votre mieux dans toutes les situations, mais rappelez-vous que votre meilleur niveau variera d'un moment à l'autre. L'être humain évolue constamment et votre mieux change avec vous.</
16/06/202315 minutes 28 seconds
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Épisode 27 - Les Accords Toltèques pour plus d’harmonie dans votre vie de couple - Partie 1

Dans le 27ème épisode du Podcast Les chemins du Couple, nous continuons ce chemin dans  l'importance de se connaître soi-même et de connaître son partenaire pour favoriser une croissance personnelle et une relation épanouissante. Pour cela, la philosophie des accords toltèques, inspirée d'une tradition mexicaine et popularisée par Don Miguel Ruiz, est présentée comme un outil pour prendre du recul dans la vie en général et dans la vie de couple en particulier. Les deux premiers accords toltèques abordés sont les suivants : "Que ta parole soit impeccable" et "Quoi qu'il arrive, n'en faites pas une affaire personnelle". Le premier accord invite à utiliser la parole de manière positive, en évitant les critiques, les commérages et les paroles blessantes. Le deuxième accord encourage à ne pas prendre les actions ou les paroles de l'autre personnellement. Chacun a sa propre perception du monde et réagit en fonction de ses propres blessures, croyances et émotions. Dans
25/05/202320 minutes 53 seconds
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Épisode 26 - Apprendre à se connaître pour une relation de couple plus épanouie

Cet épisode 26 “Apprendre à se connaitre pour vivre une relation de couple plus épanouie”    explique l'importance de la connaissance de soi dans une relation amoureuse. Se connaître permet de mieux communiquer ses besoins et limites à son partenaire, de sortir des schémas de dépendance affective et de vivre plus pleinement. La connaissance de soi ne doit pas être un obstacle à la relation, mais plutôt une force qui permet de mieux comprendre l'autre et de développer de l'empathie. Pour se connaître, il est conseillé de réfléchir à ses comportements, ses pensées et ses émotions dans différentes situations de la vie, ainsi que de se poser des questions sur soi-même, ses croyances et ses choix de vie. Le processus demande de la patience, de la curiosité et de l'ouverture d'esprit, mais permet de développer des relations plus épanouissantes et authentiques. Écoutez l’épisode pour allez plus loin sur ce sujet.
11/05/202319 minutes 53 seconds
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Épisode 25 - La communication bienveillante est un cadeau pour votre couple

Dans cet épisode, vous allez comprendre pourquoi il est important de développer cette communication bienveillante. L'indulgence, être désintérressé, avancer pas après pas va vous aider à trouver ou retrouver la connexion et la complicité dans votre couple. Développer cette communication bienveillante est un cadeau pour votre couple. 
24/02/202319 minutes 29 seconds
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Épisode 24 - La supposition dans une couple est un poison

La supposition dans le couple est un vrai poison et va créer de nombreuses frustrations et incompréhensions. Lors de la communication, c’est l’une des principales sources de conflits et de très nombreuses personnes n’ont pas assez conscience de leur mode de fonctionnement. Dans cet épisode, je vous parle de ces suppositions et je vous invite à comprendre et identifier votre mode de fonctionnement dans votre couple. Pas de supposition : c’est la transformation assurée dans votre communication de couple.
11/02/202319 minutes 56 seconds
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Épisode 23 - Se sacrifier dans le couple est une erreur

Se sacrifier dans le couple est une erreur C’est le sujet de ce 23ème épisode du Podcast “Les chemins du couple.” Que cela d’origine plutôt religieuse, ou éducative, ou dans les croyances, il est important d'identifier votre rapport au sacrifice et plus particulièrement dans le couple. Se sacrifier est toujours au détriment de quelque chose ou de quelqu’un et bien entendu la première personne qui va le subir c’est vous. Vous ne le faites pas de façon consciente, mais très souvent de manière inconsciente. Je vous invite à la réflexion sur votre mode de fonctionnement Avez-vous tendance à vous sacrifier pour "sauver votre couple" ? Est-ce égoïste de vous respecter et de prendre soin de vous avant les enfants ? Avant votre conjoint ? Écoutez l’épisode et partagez-moi vos prises de conscience
28/01/202320 minutes 46 seconds
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Épisode 22 - Exprimer ses besoins dans le couple

Exprimer ses besoins dans le couple : une importance capitale pour une relation apaisée. C’est le sujet de ce 22ème épisode du Podcast “Les chemins du couple.” Je vous parle d’arrêter de faire des suppositions que votre partenaire va deviner ce dont vous avez besoin. Dans cet épisode, je vous parle aussi de ces merveilleux contes de princesses et de ces superbes films romantiques qui ne vous montrent pas le bon exemple pour une relation de couple. Apprenez à exprimer vos besoins et écouter cet épisode. Cliquez ici pour écouter l’épisode sur votre plateforme préférée. Écoutez l’épisode de la semaine sur mon profil
13/01/202315 minutes 29 seconds
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Épisode 21 - Sentiment de décalage dans le couple

Comment trouver sa place dans le couple quand on se sent incompris ou en décalage avec notre partenaire C’est le sujet de ce 21ème épisode du podcast les chemins du couple. Le sentiment de décalage dans le couple ne s’installe pas au début de la relation, mais bien après dans la phase “lutte de pouvoir”. Je fais des liens avec les étapes de la vie de couple et je vous explique pourquoi au début de la relation ce sentiment de décalage n’est que très peu présent alors qu’après des semaines, voire des mois il s’installe. Découvrez dans cet épisode pourquoi et comment vous pourriez vivre ce sentiment dans votre relation plus sereinement. Je vous parle également d’acceptation.
06/01/202317 minutes 36 seconds
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Épisode 20 - L’engagement dans le couple

Dans ce 20ème épisode de Podcast, je vous parle d'engagement dans la relation de couple. Le comprendre pour mieux l’accepter et l’intégrer dans votre relation amoureuse. L'engagement est souvent une source de conflits, d'incompréhensions alors que nous avons tous une relation différente avec celui-ci.  Je vous invite à aller découvrir comment l'engagement peut-être vu différement.
15/09/202217 minutes 47 seconds
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Épisode 19 - La culpabilité dans le couple

Avez-vous tendance à vous sentir coupable de tout ? .... Même de choses que vous n'avez pas faites... Ou d'autres sur lesquelles vous n'avez aucun pouvoir ?  Cette culpabilité vous ronge... Vous la ruminez... Connaissez-vous l'impact de la culpabilité dans le couple ? Dans cet épisode 19, je vous explique en quoi la culpabilité et le couple ne font pas toujours bon ménage… Le sentiment de culpabilité vient souvent entraver la relation de couple.  Nous verrons ensemble : • les différentes sortes de culpabilité (saine et malsaine) • l'impact de la culpabilité malsaine dans le couple  • la notion de responsabilité (une notion fondamentale et salvatrice, vous verrez !) Et enfin : • comment reprendre sa responsabilité et contrer la culpabilité malsaine ?
12/07/202218 minutes 11 seconds
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Épisode 18 - Les différentes étapes de la vie de couple

La vie de couple passe par différentes étapes.  Est-ce que vous les connaissez ?  Aujourd’hui, je vais vous expliquer dans cet épisode 17 du podcast Les Chemins du Couple les différentes phases que traverse le couple tout au long de la relation amoureuse. Découvrons celles-ci ensemble. Penser le couple comme un long fleuve tranquille où tout va être simple, tout va être linéaire sans encombre est illusoire et surtout irréaliste. Le couple, ce n’est pas ça ! La vie de couple, c’est un ensemble de phases par lesquelles les partenaires vont devoir passer.  Dans cet épisode, je vous détaille les 4 phases de la vie d'un couple : la phase romantique, la lutte de pouvoir, le partage des pouvoirs et l’ouverture. Je vous incite à aller voir où vous en êtes aujourd'hui dans votre relation amoureuse et les étapes que vos anciennes relations ont traversé, en écoutant les dét
05/07/202217 minutes 35 seconds
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Épisode 17 - Les jeux de pouvoir

Les conflits dans votre couple, vous connaissez ? Oui, bien sûr, je n'en doute pas... C'est le quotidien de chaque couple ! Mais, savez-vous que les jeux de pouvoir sont l'une des sources de vos disputes ? C'est le sujet que je souhaite développer aujourd'hui dans cet épisode 17 du podcast Les Chemins du Couple. Les jeux de pouvoir, la cause inavouable des guerres de couple Les jeux de pouvoir sont la cause de beaucoup de séparations, de divorces, de mésententes, etc. Dès qu'ils apparaissent, les deux amoureux entrent en guerre au sein de la relation amoureuse. C'est l'escalade, pouvant mener jusqu'au désamour ! Pensez-vous être, actuellement ou l'avoir été par le passé, dans une configuration de jeu de pouvoir ?  Apprendre à l'identifier et à en prendre conscience est très important pour la pérennité de votre vie conjugale dans un premier lieu, mais aussi, pour votre bonheur et votre épanouissement personnel. C'est dif
28/06/202217 minutes 32 seconds
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Épisode 16 - Le bonheur d'être à deux

Le bonheur d’être à deux ! Pour vous, est-ce un rêve ou une réalité ?  Dans l'épisode d'aujourd'hui, j'aborde cette question du bonheur en couple.  Qu’est-ce que le bonheur ?  Comment le définir pour vous d'une part et pour votre couple d'autre part ?  Comment le bonheur à deux peut exister ?  Pour atteindre le bonheur en couple, faut-il renoncer à son propre bonheur ? Au-delà des blessures, des crises, comment vivre le bonheur d’être à deux ?  Nous avons tous une perception différente de ce qu'est le bonheur pour nous, et c'est une richesse !  Venez découvrir ce bonheur d’être à deux comme un cheminement à deux, main dans la main, mais où l’on peut aussi vivre des événements en étant seul.e .  Pour avancer sur ce chemin du bonheur d’être à deux, je vous invite à découvrir mon
14/06/202215 minutes 38 seconds
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Épisode 15 - Partir ou rester ?

Partir ou rester avec son ou sa partenaire ? Quand cette pensée émerge, c’est compliqué et de très nombreux aspects rentrent en jeu.  Vous êtes-vous déjà posé cette question ?  Certains couples empruntent un chemin compliqué. Inexorablement, l'amour, la sécurité amoureuse laissent leurs places aux doutes, aux peurs, aux questions qui tournent dans la tête et aux sentiments d'inconfort. Que faire ?  Personnellement ET professionnellement, je déteste les conseils du type "tu devrais le quitter ! " ou à l'inverse, " Fais un effort, serre les dents et reste ! ". Selon moi, et là, c'est la thérapeute qui vous parle, il est nécessaire de se poser à soi-même les bonnes questions et d'aller puiser au fond de soi les réponses, nos propres réponses pas celles de nos proches !  Faire un choix en paix est primordial !  Découvrez dans cet épisode du podca
07/06/202216 minutes 2 seconds
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Épisode 14 - Les différences dans le couple

« Les opposés s’attirent » ou « Qui se ressemble s’assemble » ? Voici deux expressions pour évoquer les différences avec un sens contraire ! Laquelle vous correspond le plus ? Êtes-vous à l'aise face aux différences dans le couple ?  Mon double, mon alter-ego... Nous qualifions parfois notre conjoint.e par ces mots... Ils traduisent la notion de similitudes, de ressemblances entre les deux partenaires. Mais qu'en est-il alors de nos différences ? Sont-elles passées sous silence avec l'idée qu'elles ne doivent pas vivre ? Dans les épisodes 5 et 6, vous avez pu découvrir que nous pouvons fonctionner en couple et être différents ! Vous n’avez pas forcément <a href="https://celinedomecq.com/les-langages-de-l-amour/" title="les 5 langages
24/05/202214 minutes 45 seconds
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Épisode 13 - La complicité dans le couple

Qu’est-ce que la complicité dans le couple ? Pourquoi est-ce important dans la relation de couple ? Comment la développer et l'entretenir ? C'est le sujet de cet épisode 13 du podcast Le Chemin du Couple.  Cet épisode est divisé en plusieurs parties :  La complicité dans le couple, c'est quoi ?  Communication et intimité, les piliers de la complicité Pour être complice, il faut en avoir l'envie !  Faire le choix de l'intimité Les différentes formes d'intimité Complice et fusionnel, est-ce la même chose ? La complicité, c'est le jardin du couple. Ce jardin vous aller y semer de l'amour, chérir et surveiller qu'il grandit, y intervenir lorsqu'il y a des problèmes qui empêchent la floraison et la croissance.  Dans le prochain épisode, je vous parlerai des différences dans le couple. En attendant, je vous invite à (re)lire mes articles sur les langages de<a href="https://celinedomec
14/05/202218 minutes 58 seconds
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Épisode 12 - Surmonter les difficultés dans le couple

Chaque personne connaît des moments difficiles avec son partenaire dans le couple. Surmonter les difficultés, c'est possible et c'est avant tout une question de choix. C'est le sujet de cet épisode 12 du podcast Le Chemin du Couple.  • Que faire face aux hauts et aux bas de votre vie de couple ? • Comment agir lorsque les difficultés apparaissent ?  • Que ce soit un licenciement, une infidélité, un deuil, ou le départ des enfants laissant le nid vide, etc, comment prendre en compte notre souffrance ?  De très nombreux couples vont avoir tendance à faire l’autruche face aux difficultés : l’un va vouloir en parler et l’autre va fuir les discussions. • Est-ce votre cas ? • Que faire lorsque notre cocotte-minute interne est proche de l'explosion ? • Comment s'en sortir lorsque vos discussions de couple sont devenues si plates qu'elles n'abordent que les sujets pratico-pratiques ? Dans
07/05/202219 minutes 15 seconds
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Épisode 11 - La réconciliation dans le couple

Connaissez-vous les enjeux de la réconciliation dans le couple ? Gary Chapman et Jennifer Thomas ont écrit le livre Les Langages de la Réconciliation qui fait écho au livre Les 5 langages de l’amour dont je vous parle dans l'épisode 6.  À QUOI SERT LA RÉCONCILIATION DANS LE COUPLE ?  Chaque relation, qu'elle soit amoureuse ou amicale, va connaître des hauts et des bas, des petites ou grandes disputes, et c'est le lot de nous tous !  Bien entendu, selon la nature et le niveau de la discorde si elle concerne le couple, les enjeux de la réconciliation vont être différents. Ce choix de la réconciliation, ce choix de revenir vers une relation aimante pour sauver son couple est un choix personnel et intime.   Comment mener cette réconciliation ?J’observe en séance que nous ne savons pas comment nous réconcilier, comment s’excuser sincèrement ni comment pardonner. Il existe 5 langages pour s’excuser, Gary Chapman et Jenn
30/04/202219 minutes 28 seconds
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Episode 10 - Être soi dans son couple

Connaissez-vous l’importance d’être soi ? C'est en théorie un concept qui paraît simple, néanmoins, en pratique, peu d'entre nous parviennent à être nous-même. Pensez-vous parvenir à rester vous-même une fois que vous êtes en couple, aussi bien lors de la phase de découverte de l'autre qu'une fois la relation amoureuse établie ? Si vous n’en êtes pas convaincu.e ou si vous ne savez pas comment y arriver, ce dixième épisode du podcast Les Chemins du Couple vous explique en détail cet essentiel pour être épanoui.e et pour que votre couple dure. Être soi dans son couple : en prendre conscience !   Lorsque vous êtes avec votre conjoint, parvenez-vous à cette notion d'ÊTRE SOI ? Êtes-vous de ceux et celles qui vont s’adapter à l’autre dans une relation en oubliant leurs propres envies, leurs propres idées, voire leurs propres choix ?  Chercher à répondre en permanence aux besoins de votre partenaire et de vos pr
22/04/202219 minutes 32 seconds
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Episode 9 - Prendre soin de son couple

Comment prendre soin de son couple ? C’est une question qu’on me pose souvent.  Être en couple est un choix que vous avez fait. Chaque partenaire est ainsi responsable du couple et de l'énergie qu'il souhaite y mettre pour le nourrir et pour en prendre soin. Quelle énergie choisissez-vous de placer sur votre relation amoureuse ? Que faites-vous pour en prendre soin ? C'est le thème de l'épisode de ce jour.  S'occuper de son couple a un prérequis... Lequel ? En avoir envie ! Et aussi, s'occuper de sa relation de couple ne signifie pas, au grand jamais, s'oublier soi-même. Nous verrons ainsi que nourrir sa relation amoureuse commence par s'occuper de soi-même. Impossible d'offrir de l'énergie si nous sommes nous-mêmes épuisés par nos vies ! Notre bien-être est donc la première pierre à poser !  La deuxième chose à faire est de soigner sa communication intra-conjugale
05/02/202216 minutes 49 seconds
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Episode 8 - Prendre sa responsabilité, un défi ?

La responsabilité dans la relation et tout particulièrement dans notre couple est un véritable défi. C'est aussi le choix vertueux vers des relations sereines et épanouies !  ➡️ Découvrons pourquoi et surtout comment à travers cet épisode du podcast Les Chemins du Couple. Au fil des années, j'ai pris conscience de l'importance de la responsabilité dans mon épanouissement personnel et dans mes relations.   Je vous explique, à travers quelques exemples, comment poser ma réflexion et mon intention sur mes responsabilités - face à mes pensées, mes attentes, mes actes et mes dires - a littéralement changé ma vie ! Qu'en est-il pour vous ? Est-ce une notion qui vous parle ? Connaissez-vous la différence entre la responsabilité et la culpabilité ? Précisons tout ceci, ensemble.   Cet épisode vous apporte les réponses à vos questions :  Être responsable, oui, mais de quoi ?  Prendre
29/01/202216 minutes 43 seconds
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Episode 7 - Les crises de couple

Chaque couple, chaque homme et chaque femme vivent des crises tout au long de leur vie. Pour un individu, on les appelle les crises existentielles. Lorsque la crise intervient dans une relation amoureuse, on parle de crises de couple.  Lorsqu'un couple est en crise, est-ce obligatoirement la fin du couple ?  Comment surmonter la crise de couple et ainsi éviter la rupture, le divorce ?  Quels sont les 9 moments critiques de la vie d'un couple ?  Quels sont les signes ? Comment identifier cette crise ?  Comment trouver de l'aide ? Voyons tout ceci ensemble dans cet épisode. 
22/01/202219 minutes 43 seconds
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Episode 6 - Les 5 langages de l'amour

Avez-vous déjà eu cette impression d'être totalement à côté de la plaque en amour ?  Ce que vous lui donnez (pensant bien faire) ne signifie pas la même chose pour l'autre. Peut-être que vous ne parlez pas le même langage de l'amour que votre femme ou que votre mari. Il existe 5 langages de l'amour :  Les paroles valorisantes Les moments de qualité Les cadeaux Les services rendus Le toucher physique. Chaque individu possède un ou deux langages privilégiés.  Dans cet épisode de podcast, je vous invite à découvrir chacune des 5 manières d'exprimer votre amour. Ensuite, je vous donne des astuces pour identifier quels sont vos langages émotionnels privilégiés et pourquoi il est intéressant pour votre épanouissement personnel, pour votre couple et pour votre famille de procéder à cette étape d'identification.
15/01/202219 minutes 3 seconds
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Episode 5 - L'hypersensibilité une perle rare, précieuse et magnifique

Dans ce cinquième épisode du Podcast les Chemins du Couple, je vous invite à découvrir ou à (re)découvrir l’ hypersensibilité et en quoi être hypersensible est une perle, un trésor pour vous et pour votre relation de couple.  L’hypersensibilité ou la haute sensibilité est un sujet mis en lumière depuis quelques années, à peine 20 ans pour être plus précise par Elaine Aron, qui a mis des mots sur des tempéraments longtemps confondus avec d’autres pathologies telles que la timidité, l’introversion, la dépression, la bipolarité etc. Tout au long de cet épisode, j'aborde les différentes caractéristiques des hypersensibles et les challenges auxquels ils doivent faire face au quotidien et tout spécialement dans leur couple.  Être hypersensible est souvent un trésor, une perle magnifique pour chaque partenaire, découvrons pourquoi.  <
15/12/202123 minutes 24 seconds
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Episode 4 - À la rencontre de vos émotions

Dans cet épisode, je vous invite à découvrir les émotions. Ce sujet est maintes fois abordé en psychologie et en développement personnel. Avec l'émergence des neurosciences ces dernières années, l'intérêt général pour les émotions, qu'elles soient des émotions positives ou des émotions négatives, va crescendo. Dans cet épisode, je vous apporte mes réponses aux questions suivantes : Quelles sont-elles ? Comment peut-on identifier les différentes émotions ? Quelles sont les six émotions principales ? Comment naît une émotion dans le système limbique ? Quelle est la différence avec le sentiment ? À quoi servent-elles ? Quels messages nous transmettent-elles par les manifestations corporelles dans notre corps ? Pourquoi parfois dans la relation de couple, les émotions peuvent poser problème et mener aux conflits et aux disputes ? Que faire si mon conjoint apparaît
08/09/202118 minutes 56 seconds
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Episode 3 - La richesse de nos désaccords

Dans cet épisode, vous allez découvrir comment les désaccords dans le couple, dans vos relations peuvent être d'une grande richesse et vous comprendrez pourquoi et comment cela se passe mal lorsque, au sein d'une relation de couple, nous ne sommes pas d'accord. Oui, une grande richesse ... Je sais, c'est difficile à voir en quoi....  Être d'accord sur tout est irréalisable. Ce qui nous gêne dans les désaccords, c'est la souffrance qui est difficile à vivre. Dans cet épisode, je vous explique la notion et l'importance que nous mettons dans notre vérité et dans notre vision des choses que nous pouvons chercher à imposer. Dans la vie quotidienne, hors couple, si vous n'êtes pas d'accord, vous débattez, vous ne criez pas forcément sur votre collègue. C'est totalement différent avec votre partenaire. Que se passe-t-il quand votre amoureux ou votre amoureuse n'est du même avis avec lui ou avec elle ?   No
08/09/202116 minutes 27 seconds
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Épisode 2 - Ces blessures qui vous empêchent d’être vous même et qui vont impacter votre vie de couple

Rejet ... Trahison ... Abandon .... Humiliation .... Injustice ... Voici les 5 blessures qui vous empêchent d'être vous - même.  Elles vont impacter votre vie de couple et votre communication.  Dans cet épisode n°2 du podcast Les chemins du Couple, vous allez découvrir les 5 blessures citées ci-dessus, leurs rôles dans la communication dans votre couple et dans votre communication en général. 
31/08/202119 minutes 24 seconds
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Épisode 1 - la communication n'est pas si simple

La communication n'est pas un long fleuve tranquille. Bien communiquer reste un concept difficile pour beaucoup d'entre nous, et encore plus dans la sphère intime que forme le couple. En effet, se parler avec son conjoint de manière harmonieuse ne s'apprend pas à l'école, au lycée ou à l'université. Communiquer, c'est en premier lieu savoir écouter, réellement, aussi bien les conversations du quotidien que les discussions sur des sujets plus délicats pour votre relation amoureuse. Et ensuite, apprendre à s'exprimer au-delà du jugement, des reproches, des non-dit et des cris. Découvrez à travers de ce premier épisode du podcast Les Chemins du Couple les principes de la communication au sein du couple.
31/08/202115 minutes 18 seconds
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Épisode 0 - Présentation du Podcast "Les chemins du couple

Les chemins du couple est le podcast hebdomadaire qui permet aux hommes et aux femmes de trouver l’équilibre entre soi et l’autre.  Chaque semaine, j’aborderai avec vous les aspects de la vie et des relations pour vous permettre d’être bien au quotidien et de mieux comprendre les différents aspects de la vie de couple pour vous épanouir personnellement et à deux. Entre développement personnel et psychologie, ce podcast vous proposera un doux cheminement vers plus de bien-être et de paix avec vous-même et dans votre relation de couple.  Parce que tout est un apprentissage, y compris la relation à soi et aux autres, semaine après semaine ce podcast sera à vos côtés pour améliorer votre quotidien et être vraiment plus épanoui.e ! Cet épisode 0 est l'occasion de vous expliquer tout ça.  Je suis Céline Domecq, fondatrice  du <a href="https://www.congres-d
30/07/20219 minutes 27 seconds