La Bande à D+ est le talk-show du magazine de trail running Distances+ (https://distances.plus/) animé par Nicolas Fréret. Pour la première fois, une bande d'experts et de légendes de la course à pied sont réunis tous les quinze jours pour débattre à bâtons rompus du monde et de l'actualité du trail, de la course à pied et des sports outdoor. Voici les éminents membres de la Saison 1 de La Bande à D+ : Ludovic Collet : la voix du trail. Il est le speaker emblématique de l’Ultra-Trail du Mont-Blanc, du Grand Raid de La Réunion et de nombreux autres événements. Il gravite depuis plus de 20 ans dans le monde du trail. Sabine Ehrström : la Doc. C’est la scientifique de la bande. Elle possède un doctorat en Sciences du mouvement humain et s’est spécialisée dans le trail running. Elle enseigne la biomécanique à l’université. Elle est aussi traileuse élite (4e des championnats de France de trail 2021), entraîneuse et féministe. Corinne Favre : la pionnière du trail et du ski alpinisme. C’est l’une des athlètes françaises comptant le plus grand nombre de victoires dans les deux disciplines. À son palmarès vertigineux, on peut notamment retenir une victoire à la CCC — au classement général —, un Grand Trail des Templiers, trois Diagonales des fous et treize 6000D. Elle est championne du monde 2022 de ski alpinisme dans sa catégorie. Ugo Ferrari : le Duc de Savoie autoproclamé. Il est ultra-traileur, organisateur du Trail Nivolet Revard, speaker sur les événements de trail et podcasteur (Traileur dévergondé). Thomas Lorblanchet : le premier Français champion du monde de trail de l’histoire. Il est quadruple vainqueur des Templiers, mais aussi le seul Européen à avoir remporté l’emblématique Leadville 100 aux États-Unis. Il est aujourd’hui ostéopathe, kinésithérapeute, coach et team manager de l’équipe élite Asics. Nicolas Martin : le pilier du trail français. Ancien champion de France, ancien vice-champion du monde et champion du monde en titre avec l’équipe de France, il compte plus d’une centaine de courses à son actif. Il est également coach de trail. Florence Morisseau : la prof. Elle est kinésithérapeute et forme les kinés, les ostéos, les podos et les coachs à la prévention et au traitement des blessures en course à pied. Elle a suivi de nombreux athlètes de haut niveau durant sa carrière. C’est l’un des visages de La Clinique du Coureur en France. Elle est aussi ultra-traileuse, avec entre autres deux victoires à l’Ultra-Marin à son actif. Robin Schmitt : le trublion du trail. C’est le père du phénomène hilarant Les Genoux dans le GIF et de la revue annuelle Point de Côté. Il connaît tout du trail et de son histoire qu’il passe quotidiennement à la moulinette. Sur les sentiers, il est spécialiste du kilomètre vertical.
#40 Peut-on courir quand on est en embonpoint? Invité spécial : Vincent Machet
Voici le 20e épisode de la 2e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec:
👉 Ludo Collet
👉 Blandine L’hirondel
👉 Thomas Lorblanchet
👉 Florence Morisseau de La Clinique du Coureur
👉 Invité exceptionnel : Vincent Machet, amoureux inconditionnel de course à pied et personnalité bien connue dans le monde du trail, ambassadeur du Serre Che Trail notamment et participants en série à la classique Marseille-Cassis. Il raconte son histoire dans le livre « Trop gros pour courir » publié aux éditions Mons.
🎙️ Est-ce que les personnes en surpoids ou en obésité peuvent courir ou commencer à courir? Discussion avec Vincent Machet
🎙️ Dans la foulée de cet échange, les membres de La bande à D+ reçoivent le traileur québécois Yannick Vézina, observateur de la planète trail en Amérique du Nord et animateur du podcast Pas sorti du bois pour évoquer
23/11/2023 • 2 hours 13 minutes 26 seconds
#39 Avec le champion Rémi Bonnet, le meilleur traileur et skieur alpiniste au monde en 2023
Voici le 19e épisode de la 2e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec:
👉 Marianne Hogan
👉 Fiona Porte
👉 Nicolas Martin
👉 Robin Schmitt des Genoux dans le GIF
👉 Invité exceptionnel : le champion Rémi Bonnet, le meilleur grimpeur actuel en course à pied comme à ski. La Suisse a réalisé une année de folie. Il a été sacré double champion du monde de ski alpinisme - en Verticale et en Individuel -, il a remporté 7 courses sur 8 en Coupe du monde de SkiMo, il a réalisé la meilleure performance de l’histoire en course en montagne en battant le record de l’épreuve verticale Neirivue-Moléson, il a décroché pour la 2e année d’affilée le titre de champion du circuit mondial des Golden Trail Series et il est l’actuel numéro 1 au classement de l’ITRA, la fédération internationale de trail Running - devant Kilian Jornet. Rémi a accordé une longue et passionnante interview à La Bande à D+
🎙️ Dans la foulée de ce
09/11/2023 • 2 hours 21 seconds
#38 La Bande à D+ au 29e Festival des Templiers
🎙️ C'est une émission spéciale en direct du Festival des Templiers 2023 à Millau que vous proposent le journaliste de Distances+ Nicolas Fréret et les membres de La Bande à D+ Blandine L’hirondel, les légendes des Templiers Thomas Lorblanchet et Nicolas Martin ainsi que Robin Schmitt des Genoux dans le GIF.
La Bande à D+ reçoit une autre légende des Templiers et du trail français Thierry Breuil - aujourd'hui team manager de l'équipe féminine Kiprun - les championnes de l'édition 2023 du Grand Trail des Templiers Julie Roux et de l'Endurance Trail Jennifer Lemoine, le vainqueur du Marathon du Larzac et responsable de l'académie de l'équipe Sidas-Matryx Alexandre Violle et l'ancien grand espoir du trail français Robin Juillaguet, vainqueur d'un sprint d'anthologie pour la 5e place au Grand Trail des Templiers face à l'Italie Andreas Reiterer.
🎙️ Au sommaire également :
👉 Le Défi Näak avec un gros défi d'ultra-endurance
👉 Le Qui
25/10/2023 • 2 hours 4 minutes 42 seconds
#37 - Avec la légende du trail Caroline Chaverot
Voici le 17e épisode de la 2e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec :
👉 Sabine Ehrström
👉 Blandine L’hirondel
👉 Nicolas Martin
👉 Robin Schmitt des Genoux dans le GIF
👉 Invitée exceptionnelle : la légende Caroline Chaverot, l’une des meilleures ultra-traileuses françaises de tous les temps. Elle a presque tout gagné entre 2013 et 2017, dont l’UTMB, la Hardrock, la CCC, la Transgrancanaria, le MIUT, l’Eiger, l’Endurance Trail, la Maxi-Race du Lac d’Annecy ou encore la SaintéLyon. Puis elle a, entre guillemets, disparu, cumulant d’abord les DNF avant d’annoncer la fin de sa carrière. Cette immense championne, qui débute une carrière de romancière, a accordé une longue et passionnante interview à La Bande à D+
🎙️ Voici les sujets au programme des débats de cette 36e émission:
👉 Que devient l’ancienne championne du monde de trail Caroline Chaverot ?
👉 La Fédération fr
12/10/2023 • 2 hours 49 minutes 47 seconds
#36 Comment être efficace sur trail XXL et KV - Invité spécial : Sébastien Raichon
Voici le 16e épisode de la 2e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec:
👉 Ludo Collet
👉 Ugo Ferrari
👉 Fiona Porte
👉 Robin Schmitt des Genoux dans le GIF
👉 Invité spécial : Sébastien Raichon, premier finisseur de l’histoire de la Chartreuse Terminorum, double vainqueur en titre du Tor des Glaciers (450 km, 32 000 m D+) dont il détient le record, et l’un des meilleurs athlètes au monde de raid aventure sur les épreuves de plus de 60 h d’efforts.
🎙️ Voici les sujets au programme des débats de cette 36e émission:
👉 Comment être efficace et performant sur les épreuves de trail hors norme ou sur des épreuves ascensionnelle ultra courtes et intenses, que l’on soit récréatifs, amateurs ou élites?
On parlera d’abord, avec Sébastien Raichon, de courses aux dimensions vertigineuses, les doubles XXL, puis, dans « la question Nolio
28/09/2023 • 2 hours 20 minutes 2 seconds
#35 Le grand debrief de la 20e édition de l'UTMB
🎙️ Autour de Nicolas Fréret, les membres de La Bande à D+ Ludovic Collet, Sabine Ehrström, Ugo Ferrari, Blandine L’hirondel et Robin Schmitt des Genoux dans le GIF se lancent dans un grand et passionnant debrief à froid de la 20e édition de l’UTMB, remportée par les Américains Jim Walmsley et Courtney Dauwalter. Voilà une belle occasion de revivre autrement un événement qui a marqué les esprits.
Il y est question évidemment des victoires de Jim - la première d’un athlète masculin américain en 20 ans - et de Courtney - première athlète au monde à réaliser le grand chelem des 100 miles les plus prestigieux de la planète en moins d’un an -, mais aussi du podium de Blandine L’hirondel pour son premier 100 miles, du malheureux abandon de Manon Bohard qui était en pleine forme avant une mauvaise chute, de la 3e place de Germain Grangier derrière l’incroyable Zach Miller, de la médaille
14/09/2023 • 2 hours 31 minutes 45 seconds
#34 Émission spéciale 20 ans de l'UTMB
C’est une émission exceptionnelle que La Bande à D+ vous propose à l’occasion de la 20e édition de l’UTMB.
Le rédacteur en chef de Distances+ Nicolas Fréret reçoit pas moins de 23 athlètes et personnalités du monde du trail pour un talk-show animé et riche autour de cinq débats d'une durée de 30 minutes chacun.
Voici les membres de La Bande à D+ au micro de cet épisode spécial 👉 Fiona Porte (2e de la TDS 2023), Marianne Hogan (2e de l’UTMB 2022), Blandine L’hirondel (vainqueure de l’OCC 2021 et de la CCC 2022), Nico Martin (vainqueur de l’OCC 2014 et 3e de la CCC 2015) et l’ancien champion du monde de trail et quadruple vainqueur des Templiers Thomas Lorblanchet.
Voici la liste des invités exceptionnels de La Bande à D+ 👉 les anciens vainqueur·e·s français de l’UTMB Vincent Delebarre, Karine Herry, Nathalie Mauclair et Ludovic Pommeret, mais aussi, par ordre alph
31/08/2023 • 2 hours 31 minutes 51 seconds
[Hors-série #03 en marge de l'UTMB] Le trail forme la jeunesse
Le troisième épisode hors-série de La Bande à D+, animé par Nicolas Fréret, est entièrement consacré au trail running chez les jeunes avec trois discussions, respectivement sur les enfants, les jeunes talents et l'influence des réseaux sociaux.
Cet épisode a été réalisé en partenariat avec ASICS à Chamonix en marge de la semaine de l’UTMB 2023.
🎙️ Membres de la bande : Thomas Lorblanchet, Nicolas Martin et Ludo Collet.
👉 Invités de l'émission : Sylvaine Cussot, Guilhem Prax, Simon Tissier, le sélectionneur de l'équipe de France de trail Adrien Séguret, Marie Goncalves, Colin Olivero, le lauréat 2023 du trail Élite Factory Romain Disher et Léo Roussel.
La Bande à D+ est une émission de Distances+ fignolée par Alexandre Ferreira.
Voici le 13e épisode de la 2e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec:
👉 Ludo Collet
👉 Thomas Lorblanchet
👉 Florence Morisseau de La Clinique du Coureur
👉 Robin Schmitt des Genoux dans le GIF
👉 Invitée spéciale : l’extra-traileuse Claire Bannwarth
🎙️ Voici les sujets au programme des débats de cette 33e émission:
👉 Est-ce dangereux d’enchaîner les ultras, les kilomètres et le dénivelé? Débat avec Claire Bannwarth qui a déjà enchaîné 16 ultras de 160 km et plus depuis le début de l’année, dont la Hardock, le Tahoe 200 miles et les 800 km du Colorado Trail en trois semaines. Elle affichait à la mi-août près de 6000 km et 300 000 m D+ au compteur depuis janvier.
👉 Lorsqu’on est blessé, tout conseil est-il bon à prendre pour se soigner? Faut-il absolument consulter un spécialiste pour le moindre bobo?
🎙️ Au sommaire égalemen
17/08/2023 • 2 hours 12 minutes 22 seconds
#32 Risquer sa vie pour un trail
Voici le 12e épisode de la 2e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec:
👉 Ludo Collet
👉 Ugo Ferrari
👉 Nico Martin
👉 Fiona Porte
🎙️ Voici les sujets au programme des débats de cette 32e émission:
👉 Quand les prévisions météo laissent craindre un gros orage en montagne avant le départ d’une course ou que les conditions se détériorent durant une épreuve, mieux vaut-il annuler la course ou donner le départ et l’arrêter si ça devient trop dangereux? La légende du trail français Patrick Bohard, qui a cru qu’il allait mourir lors du 100 miles du Val d’Aran by UTMB mi-juillet, est l’invité exceptionnel de La Bande à D+. Attention, témoignage INTENSE!
👉 Que faire ou ne pas faire lors de la délicate phase d’affûtage avant une compétition? C’est la question Nolio
🎙️ Au sommaire également :
👉 Le Quizz Peignée verticale, le quizz d’actu du t
03/08/2023 • 2 hours 25 minutes 4 seconds
#31 Fallait-il inviter Kilian Jornet à la 20e édition de l'UTMB? Strava est-il bénéfique ou nuisible?
Voici le 11e épisode de la 2e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec:
👉 Marianne HOGAN
👉 Blandine L’hirondel
👉 Sabine Erhström
👉 Nico Martin
🎙️ Voici les sujets au programme des débats de cette 30e émission:
👉 La plus grande vedette du trail au monde, Kilian Jornet, aurait-il dû être invité automatiquement à la 20e édition de l’UTMB ?
👉 Question Nolio : le réseau social Strava est-il bénéfique ou nuisible pour l’entraînement?
🎙️ Au sommaire également :
👉 Le Quizz Peignée verticale, le quizz d’actu du trail et de culture générale de La Bande à D+
👉 Le Défi Näak… On vous propose un 11e défi pour tout le mois d’août en lien avec l’UTMB
👉 Les coups de coeur ou coups de pompe de La Bande à D+
La Bande à D+ est une émission présentée par Distances+, produite par Nicolas Fréret, et réalisée à distance par
27/07/2023 • 2 hours 11 seconds
#30 Week-end historique dans le monde du trail et la performance Dauwalteresque de Courtney
Voici le 10e épisode de la 2e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec:
👉 la voix du trail et des traileurs, Ludovic Collet
👉 le Duc de Savoie, UGO Ferrari
👉 l’ostéo, kiné, coach et ancien champion du monde de trail, Thomas Lorblanchet
👉 l’une des meilleures athlètes françaises de trail du moment, vainqueure de la Maxi-Race d’Annecy et du Lavaredo Ultra-Trail, Fiona Porte
🎙️ Voici les sujets au programme des débats de cette 30e émission:
👉 Retour et grand debrief sur ce week-end historique fin juin dans le monde du trail marqué entre autres par les performances exceptionnelles de Courtney Dauwalter et Katie Schide lors de la 50e édition de la Western States, par la suprématie du skieur alpiniste Rémi Bonnet et de la fondeuse Sophie Laukli sur le Marathon du Mont-Blanc ou encore par les victoires de Germain Grangier et Jennifer Lemoine sur le 90 km du Mont Blanc. On s’attardera aussi sur
06/07/2023 • 2 hours 58 seconds
#29 La Western States de Mathieu Blanchard et Courtney Dauwalter & comment atteindre son pic de forme?
Voici le 9e épisode de la 2e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec:
👉 la Québécoise MARIANNE HOGAN, 3e de la Western States et 2e de l’UTMB l’an dernier
👉 la double championne du monde de trail et vainqueure de l’OCC et de la CCC BLANDINE L’HIRONDEL
👉 le pilier de l’équipe de France et double vice-champion du monde de trail, NICOLAS MARTIN
👉 le Duc de Savoie, UGO FERRARI
👉 Et un invité exceptionnel, l’athlète franco-canadien MATHIEU BLANCHARD à quelques heures du départ de la 50e édition de la Western States.
🎙️ Voici les sujets au programme des débats de cette 29e émission:
👉 On va parler avec Mathieu Blanchard de la Western States, ce 100 miles mythiques à travers la Sierra Nevada dont il prend le départ cette année avec l’étiquette de favori. Courtney Dauwalter est aussi au rendez-vous de cette course qu’elle a déjà remporté et elle tentera d’enchaîner 20 jours
22/06/2023 • 2 hours 8 minutes 42 seconds
#28 Le grand debrief des Championnats du monde de trail 2023 avec l'équipe de France
Grand debrief des mondiaux de trail à chaud dans La Bande à D+ avec toute l’équipe de France!
Le 8e épisode de la 2e saison de La Bande à D+ a été enregistré dans la foulée de la dernière épreuve des championnats du monde de trail et de course en montagne à Innsbruck dans le Alpes autrichiennes. C’est un épisode exceptionnel que vous propose Distances+ puisque Nicolas Fréret, accompagné de la double championne du monde de trail Blandine L’hirondel et du double vice-champion du monde Nicolas Martin, reçoit aux micros du podcast une vingtaine d’invités et notamment toutes les championnes et champions du monde de trail 2023.
L’équipe de France a décroché 11 médailles dont 6 en or lors des mondiaux, c’est historique!
Vous retrouverez dans cette émission, outre Blandine L’hirondel et Nico Martin, les médaillés d’or en individuel Clémentine Geoffray, Marion Delespierre et Benjamin Roubiol mais aussi Manon Bohard, Audrey Tangu
13/06/2023 • 2 hours 3 minutes 3 seconds
[Hors-série #02] La Bande à D+ dans le vif... des championnats du monde de trail
Voici La Bande à D+ dans le vif des championnats du monde de trail et de course en montagne à Innsbruck en Autriche. Dans ce deuxième hors série de LBAD+ Nicolas Fréret s’invite au coeur de la délégation canadienne pour de grandes discussions avec les 10 Québécois sélectionnés pour les mondiaux à savoir Rémi Leroux, Geneviève Asselin-Demers, Anne-Marie Comeau, Mélodie Gilbert, Mylène Sansoucy, David Jecker, Anselme et Samuel Poher, Alexandre Ricard et Jean-Philippe Thibodeau.
Cet épisode de La bande à D+ est réalisé en partenariat avec les Événements Harricana, qui organisent entre autres l’Ultra-Trail Harricana du Canada et la course à étapes TransCharlevoix.
La Bande à D+ est une émission de Distances+, produite par Nicolas Fréret. Le montage de cet épisode hors série de LBAD+ a été réalisé par Alexandre Ferreira.
09/06/2023 • 1 hour 34 minutes 55 seconds
#27 Les ravages du syndrome RED-S chez les coureurs à pied et les athlètes de sports d’endurance
Voici le 7e épisode de la 2e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec:
👉 la Québécoise Marianne Hogan, 3e de la Western States et 2e de l’UTMB l’an dernier
👉 la double championne du monde de trail Blandine L’hirondel
👉 le pilier de l’équipe de France et vice-champion du monde de trail, Nicolas Martin
👉 la kiné spécialisée dans la prévention et le traitement des blessures en course à pied Florence Morisseau de La Clinique du Coureur
🎙️ Voici les sujets au programme des débats de cette 27e émission:
👉 Connaissez-vous les symptômes du Red-S, un syndrome généré par un déficit énergétique qui peut faire des ravages parmi les coureurs à pied et les athlètes de sports d’endurance? [pour en savoir + consulter le site www.surentrainement.fr et participer à l'étude du Dr Stavaux]
👉 Est-ce que seule la victoire est belle? Ou est-ce le chemin emprunté pour tenter d’atteindre un o
25/05/2023 • 1 hour 59 minutes 48 seconds
#26 Comment s’entraîner efficacement à monter et à descendre en trail?
Voici le 6e épisode de la 2e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret, enregistré lors du Trail Nivolet Revard (TNR) près de Chambéry en Savoie, avec :
👉 Ugo Ferrari, qui est l’organisateur en chef du TNR
👉 le speaker Ludo Collet
👉 la scientifique, athlète et coach Sabine Ehrström
👉 le vice-champion du monde de trail long Nicolas Martin
👉 la toute nouvelle championne du Trail Nivolet Revard Fiona Porte
👉 le spécialiste du kilomètre vertical et de l’humour caustique Robin Schmitt des Genoux dans le GIF
Mais aussi deux invités spéciaux:
👉 le vainqueur du Trail Nivolet Revard 2023, Théo Détienne
👉 l’entraîneur de renom Jean-Louis Bal, qui a notamment coaché Caroline Chaverot, Axelle Gachet-Mollaret, Aurélien Dunand-Pallaz, Fiona Porte et même Kilian Jornet.
Voici les sujets au programme des débats de cette 26e émission:
👉 les tentatives de record
11/05/2023 • 2 hours 10 minutes 10 seconds
#25 Les principales erreurs à éviter à l'entraînement
Voici le 5e épisode de la 2e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec :
– la nouvelle recrue de la bande, la Québécoise Marianne Hogan, 3e de la Western States et 2e de l’UTMB 2022
– la scientifique et athlète et coach Sabine Ehrström
– le kiné et ancien champion du monde de trail Thomas Lorblanchet
– le père caustique des Genoux dans le GIF Robin Schmitt
Les débats au programme de cette 25e émission :
👉 Quelles sont les principales erreurs à éviter à l’entraînement?
👉 Pour ou contre les coachs virtuels?
Au sommaire également :
👉 Le Défi Näak… On vous propose un 5e défi, un défi de D+, avec un cadeau à gagner en bout de ligne.
👉 Le Quizz Peignée verticale, le quizz d’actu du trail et de culture générale de La Bande à D+. Qui mettra la Peignée du jour? Après quatre épisodes, Blandine L’hirondel, Ugo Ferrari, Robin R
27/04/2023 • 1 hour 51 minutes 38 seconds
#24 Comment préparer le Marathon des Sables? Pour ou contre le certificat médical?
Voici le 4e épisode de la 2e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec :
– le Duc de Savoie Ugo Ferrari
– le vice-champion du monde de trail Nicolas Martin
– la kiné et ultra-traileuse Florence Morisseau de La Clinique du Coureur
– la montagnarde, skieuse-alpiniste et traileuse Fiona Porte
L’invité spécial de La Bande à D+ est Mérile Robert, le meilleur athlète français de ces dernières années sur le Marathon des Sables, qui ne sera finalement pas au départ de l'édition 2023 en raison de soucis cardiaques.
Les débats au programme de cette 24e émission :
👉 Comment se préparer à une course à étapes en autosuffisance alimentaire comme le Marathon des Sables dans le désert du Sahara? C’est la question Nolio
👉 Pour ou contre le certificat médical obligatoire pour participer à une course?
👉 Avant de vous lancer dans une épreuve qui va vous s
13/04/2023 • 2 hours 3 minutes 28 seconds
#23 Quel avenir pour les sports de montagne? La Barkley 2023 était-elle trop facile?
Voici le 3e épisode de la 2e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec :
– la nouvelle recrue de la bande la montagnarde Fiona Porte
– la voix du trail — et des traileurs — Ludovic Collet
– le kiné et ancien champion du monde de trail Thomas Lorblanchet
– le père caustique des Genoux dans le GIF Robin Schmitt
Les débats au programme de cette 23e émission :
👉 Quel avenir pour les sports de montagne? Le journaliste, auteur et éditeur Guillaume Desmurs qui anime un laboratoire de réflexion sur l’avenir de la montagne sera avec nous pour en discuter.
👉 La championne de France de trail long Anne-Lise Rousset-Séguret a décidé de pas participer aux mondiaux en Autriche en juin. Est-ce qu’une sélection en équipe de France se refuse?
👉 La Barkley était-elle trop facile cette année? Aucun athlète n’était parvenu à aller au bout de ce monument de l’ultra-trail depuis 2017, mais
30/03/2023 • 2 hours 1 minute 3 seconds
#22 Émission spéciale Championnats de France de trail au Trail de la Cité de Pierres
Le 2e épisode de la 2e saison de La Bande à D+, spécial Championnat de France de trail de France, a été enregistré au coeur du Trail de la Cité de Pierres à Montpellier-le-Vieux en Occitanie.
Dans cette émission exceptionnelle, Nicolas Fréret est accompagné par Blandine L’hirondel, Sabine Ehström, Nicolas Martin, Thomas Lorblanchet, Ugo Ferrari et Ludo Collet… mais aussi de la nouvelle championne de France de trail court Clémentine Geoffray, du champion de France de trail long 2022 et médaille de bronze aujourd’hui sur le trail court Thomas Cardin, de l’organisateur du Trail de la Cité de Pierres, Guilhem Prax et de Fred Bousseau du magazine Trails Endurance Mag…
Vous retrouverez également les champions de France de trail long Baptiste Chassagne et Anne-Lise Rousset ainsi que la vice-championne de France Manon Bohard.
Les rubriques au sommaire de cet épisode :
– le Défi Näak. Le 2e sur 20. On vous propose
20/03/2023 • 2 hours 15 minutes 44 seconds
#21 Stop aux arrivées main dans la main dans le trail?
Voici le 1er épisode de la 2e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec :
– la double championne du monde de trail Blandine L’hirondel
– la voix du trail — et des traileurs — Ludovic Collet
– la kiné spécialiste dans la prévention des blessures en course à pied Florence Morisseau de La Clinique du Coureur
– le Duc de Savoie Ugo Ferrari.
Les débats au programme de cette 21e émission :
– Gagner une course main dans la main, est-ce l’essence même de l’esprit trail ou un manque de respect à la compétition sportive?
– Est-ce que le cross country, c’est ringard? Faut-il s’inspirer des parcours du trail pour dépoussiérer cette discipline?
– Que faire pour rattraper le temps perdu si vous vous êtes mis au sport tardivement, mettons au-delà de 25 ans? Ce sera la question d’entraînement Nolio. Il sera question du capital musculaire qui s’acquiert UNIQUEMENT à l’adole
