Dit is de anti-zelfverbeteringspodcast waar je WEL een leuker mens van wordt.
Psychologen en dikke vrienden Thijs Launspach en Lennard Toma zijn gefascineerd door persoonlijkheidsverschillen en geloven erin dat je jezelf niet hoeft te verbeteren, want je bent al goed zoals je bent. Maar kennis over psychologie kan wél helpen om jezelf en anderen beter te begrijpen.
In Hoe ben je zo?! onderzoeken we wat de verschillen zijn tussen persoonlijkheidstypes en geven we je handvatten om goed met je eigen persoonlijkheid én die van anderen om te gaan. Snappen hoe je in elkaar zit maakt je gewoon een leuker mens!
We gaan door! (Maar wel anders...)
We hebben goed nieuws en slecht nieuws. Het slechte nieuws: 'Hoe ben je zo?!' houdt in haar huidige vorm op. Maar niet getreurd, het goede nieuws: we gaan dóór! In het najaar verschijnt ’Normale Mensen Bestaan Niet’, met alles van Lennard en Thijs dat je leuk vond aan 'Hoe ben je zo?!’ en meer. In deze update vertellen we je er alles over. Dus stay tuned, en weet: Normale Mensen Bestaan Niet. Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
11/07/2023 • 6 minutes 2 seconds
Een tip waarvan je niet wist dat je 'm nodig had
Hoi, we hebben een podcasttip voor je! Eentje waarvan je niet wist dat je 'm nodig had: Tip van Jet & Co! Daarin gaan chef en presentator Jet van Nieuwkerk en Elise Tijssen op zoek naar tips om je leven leuker en makkelijker te maken. Hoe doe je inspiratie op voor het avondeten? Hoe ga je om met sportangst? En wat maakt een vakantie met kinderen een stuk leuker?Te vinden in alle podcastapps: Luister hier naar Tip van Jet & Co!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-se
21/06/2023 • 3 minutes 29 seconds
Posttraumatische groei? De persoonlijkheidstest-special samen met Edino van Dorsten en Ferry Zandvliet!
Een hele speciale aflevering om het seizoen mee af te sluiten, de heren van de podcast 'Over Leven' Ferry Zandvliet en Edino van Dorsten zijn namelijk te gast! We hebben Ferry en Edino gevraagd een persoonlijkheidstest te doen en hebben de eer om in deze laatste aflevering van seizoen 2, de uitslag van deze test door te nemen. Van consciëntieusheid tot neuroticisme, we bespreken alle facetten van The Big 5.Ferry Zandvliet overleefde de Bataclan aanslag op 13 November 2015 in Parijs, schreef hier het prachtige boek 'Souvenirs, beter na Bataclan' over en geeft nu lezingen over de hele wereld. Met voornaamste doel om door te geven: "dat je echt geen aanslag hoeft te overleven om te snappen dat jij zelf verantwoordelijk bent voor je eigen ge
09/05/2023 • 1 hour 5 minutes 55 seconds
Manifesteren kun je leren? Deel 2 van de zelfhulpnonsens top 10 met Lisa Loeb!
Yes! In deze aflevering gaan we weer verder met onze 'zelfhulpnonsens top 10', met niemand minder dan duizendpoot: Lisa Loeb! We bespreken een hele hoop over cursussen, boeken en methoden die pretenderen je leven te beteren en behandelen nummer 5 tot en met 1 in deze aflevering.Lisa is comedian, columnist, won in 2021 het programma 'De Slimste Mens' en schreef het boek 'Bang: (Lachend) leven met een angststoornis' Ook leuk: je kunt ons ook volgen op Instagram of TikTok!Lees, kijk en luistertips 📚Wil je meer weten over Lisa Loeb, ga dan naar haar site: https://lisaloeb.nl/Het boek van Lisa Loeb: Bang: (Lachen
02/05/2023 • 43 minutes 43 seconds
Je gevoelens een plekje geven? Deel 1 van de zelfhulpnonsens top 10 met Lisa Loeb!
In deze spiksplinternieuwe aflevering bespreken we alles over cursussen, boeken en methoden die pretenderen je leven te beteren. En dat doen we niet met zomaar iemand, te gast in het eerste deel van deze 'zelfhulpnonsens top 10' is namelijk niemand minder dan: Lisa Loeb! Lisa is comedian, columnist, won in 2021 het programma 'De Slimste Mens' en schreef het boek 'Bang: (Lachend) leven met een angststoornis' Ook leuk: je kunt ons ook volgen op Instagram of TikTok!Lees, kijk en luistertips 📚Wil je meer weten over Lisa Loeb? Ga dan naar haar site: https://lisaloeb.nl/Het boek van Lisa Loeb: Bang: (Lachend) leve
25/04/2023 • 53 minutes 41 seconds
Polyamorie, ochtend- en avondmensen en wat doet alcohol met je persoonlijkheid?
We gaan in deze aflevering opnieuw een aantal van jullie toffe vragen behandelen. Want dat waren er weer een hele hoop! Dit keer hebben we geen overkoepeld thema, dus is het een willekeur aan thema's en mooie onderwerpen. Van ouderschap tot het zijn van een ochtend of avondmens, van alcohol tot polyamorie. Wij nemen jullie graag mee!Ook leuk: je kunt ons ook volgen op Instagram of TikTok!Lees, kijk en luistertips 📚Boek van onze vriend Rico Bakker: De Kracht van een Slecht IdeeCheck de Huberman Lab podcast voor de aflevering over slaap en ‘shiftwork
18/04/2023 • 38 minutes 53 seconds
Hoe belangrijk is humor in stressvolle situaties? Grapjassen vs. Serieusneuzen
We gaan het in deze aflevering hebben over humor. Want waarom ziet de een overal de lol van in en neemt niets serieus, en is te ander nooit tot een lach te bewegen? Waarom hebben mensen verschillende humorstijlen en waar bestaan deze uit? En is lachen écht gezond? Je hoort het in deze aflevering!Ook leuk: je kunt ons ook volgen op Instagram of TikTok! Lees, kijk en luistertips 📚Klik hier voor een Humor stijlen vragenlijstWikipediaCheck Eddie Murphy met z'n oude show Delirious uit 1983.Lennard verwijst naar de afleveri
11/04/2023 • 43 minutes 22 seconds
Ben ik gek? Euh nee! Al jullie vragen over ADHD, trauma, narcisme en dwanggedachten
We vonden het tijd worden om door alle dm's te gaan en jullie vragen er weer eens bij te pakken! Want dat zijn er een hele hoop! In deze aflevering proberen we antwoord te geven op jullie vragen die gaan over stoornissen in relatie tot je persoonlijkheid.Ook leuk: je kunt ons ook volgen op Instagram of TikTok!Lees, kijk en luistertips 📚- Klik hier voor een uitgebreide pagina over ADHD- Klik hier voor een verhaal over PTSS - <a href="https://www.bol.com/nl/nl/p/souvenirs/9300000015910514/ " rel="noop
04/04/2023 • 36 minutes 10 seconds
Leiders vs. volgers: welke rol heb jij op je werk?
In deze aflevering gaan we het hebben over macht op de werkvloer: de leiders en de volgers. Want hoe denken en handelen mensen verschillend op de werkvloer? Wat maakt iemand tot een geschikte leider? En wie kan er goed in een organisatie/hiërarchie functioneren? Verder heeft Thijs het in zijn RANT over de term 'persoonlijk leiderschap', komt de term 'cyberloafing' voorbij en behandelen we een luisteraarsvraag over de invloed van religie op je persoonlijkheid.Voor meer persoonlijkheidsfeitjes volg ons op Instagram of TikTok!Lees, kijk en luistertips 📚- Lennard vindt het een en ander bedrijven en leiders, chec
28/03/2023 • 43 minutes 48 seconds
Leef je om te werken of werk je om te leven?
We gaan het hebben over de big five op werk: hoe denken en handelen mensen verschillend op hun werk? Want van de strebertjes tot aan de vrijbuiters de 'Big Five of HEXACO' zien we ook terug in onze werkomgeving. Welke onderdelen komen veel of juist weinig terug op je werk? In deze aflevering gaan we ze allemaal langs en beantwoorden we twee luisteraarsvragen. Voor meer persoonlijkheidsfeitjes volg ons op Instagram of TikTok!Lees-, kijk- en luistertips: - Voor de Big Five test, betaald maar goed: Understandmyself.com- Of de gratis versie: https://nl.outofservice.com/bigfive/ (en ja zo heet die site echt)- Voor de HEXACO test
21/03/2023 • 34 minutes 14 seconds
Ga jij uitputtend lang op zoek naar het beste? Of accepteer je wat 'goed genoeg' is?
We vergeten het nog weleens, maar het is voor ons hoofd behoorlijk belastend om een keuze te maken! En bovendien gaan we als mensen ook allemaal anders om met het maken van keuzes. Daarom hebben we het in deze aflevering over manieren en beweegredenen bij het 'kiezen' en lichten we: de 'maximizers' en de 'satisficers' uit.Voor meer persoonlijkheidsfeitjes volg ons op Instagram of TikTok!Lees, kijk en luistertips 📚- Klik hier voor uitleg over maximizers vs satisficers - Barry Schwartz (psycholoog) heeft het erover in <a href="https://www.youtube.com/watch?v=VO6XEQIsCoM" rel="noopen
14/03/2023 • 32 minutes 45 seconds
Pas jij je snel aan binnen een groep? Kameleons vs. Authentiekjes
In deze aflevering gaan we het hebben over Self-Monitoring: In hoeverre ben jij je bewust van jezelf tijdens sociale situaties en in hoeverre pas jij je aan (of niet) aan de mensen om je heen? Oftewel: In hoeverre ben je de situatie, jezelf of anderen aan het aan het analyseren en beoordelen?Voor meer persoonlijkheidsfeitjes volg ons op Instagram of TikTok!Lees, kijk en luistertips 📚- Kijk zeker ook even op de Wikipedia-pagina- Hier kun je een test doen om te kijken hoe je scoort op self-monitoring.- <a href="https
07/03/2023 • 35 minutes
Pijnlijk eerlijk vs. leugentjes om bestwil: moeten we allemaal oprecht en nederig zijn?
Het is heel Nederlands: niet je hoofd boven het maaiveld steken. Doe maar gewoon, dan doe je al gek genoeg. In deze aflevering gaan we het over iets nieuws hebben, namelijk de 'HEXACO'. Ik hoor je denken: wat is dat?! Geen zorgen, dat gaan we je uitleggen! We gaan ons in deze aflevering focussen op: eerlijkheid, oprechtheid, bescheidenheid en hebzucht vermijding.Voor meer persoonlijkheidsfeitjes volg ons op Instagram of TikTok!Lees, kijk en luistertips 📚- Wil je weten hoe je scoort op de HEXACO en Honesty/Humility? Klik dan hier voor een gratis vragenlijst. Let op, je krijgt alleen maar scores en percentielscores te zien, dus veel uitle
28/02/2023 • 38 minutes 11 seconds
Liefdesrelaties uit doktersromannetjes zijn bullshit! Alles over bindingsangst vs. verlatingsangst
Rozen zijn rood, viooltjes zijn blauw, en relaties zijn fokking ingewikkeld! In deze relatiespecials rond Valentijn gaan wij op zoek naar de psychologie achter relaties. Deze keer in hebben we het over: hechting. Want niet iedereen kan dat zomaar, zich makkelijk hechten aan de ander…Voor meer persoonlijkheidsfeitjes volg ons op Instagram of TikTok!Lees, kijk en luistertips 📚- Het Nederlands Jeugdinstituut heeft het ook over de hechtingsstijlen.- Klik hier voor nog een uitgebr
21/02/2023 • 34 minutes 38 seconds
Alles is liefde? De mythes en clichés rondom aantrekkingskracht
Rozen zijn rood, viooltjes zijn blauw, en relaties zijn fokking ingewikkeld! In deze relatiespecials rond Valentijn gaan wij op zoek naar de psychologie achter relaties. Want het sprookje van 'nog lang en gelukkig' is aan herziening toe, vinden wij! Met in deze aflevering alles over: aantrekkingskracht.Voor meer persoonlijkheidsfeitjes volg ons op Instagram of TikTok!Lees, kijk en luistertips 📚 - Klik hier voor een artikel van Forbes over Big Five + Honesty/Humility (HEXACO factor: wacht op aflevering 5)
14/02/2023 • 40 minutes 6 seconds
Is je leven maakbaar? Controlfreaks vs. Pechvogels
In deze nieuwe aflevering gaan we het hebben over 'Locus of control'. Oftewel: de mate waarin mensen voelen dat ze controle hebben over hun leven of dat alles door buitenaf wordt beïnvloed. Want in hoeverre hebben we hier zelf controle over?Voor meer persoonlijkheidsfeitjes volg ons op Instagram of TikTok!Lees, kijk en luistertips 📚 - Wiki geeft altijd een fijn inzicht- Klik hier voor een uitgebreid artikel over Locus of Control- En nog zo'n <a href="https://www.verywellmind.com/what-is-locus-o
07/02/2023 • 41 minutes 47 seconds
Alles is zelfvertrouwen? Nou, mooi niet!
In deze gloednieuwe eerste aflevering van dit kersverse seizoen hebben we het over zelfvertrouwen. Want is het hebben van een hele hoop zelfvertrouwen écht zo belangrijk? Wij denken van niet. Wanneer heb je genoeg zelfvertrouwen? En kun je dat trainen?Voor meer persoonlijkheidsfeitjes volg ons op Instagram of TikTok!Lees, kijk en luistertips 📚 - Self-esteem beweging was een hoax- Wikipedia natuurlijk!- <a href="https://mindowl.org/self-esteem-vs-self-acceptance/ "
31/01/2023 • 39 minutes 20 seconds
Q&A - Kan een burn-out aan je persoonlijkheid liggen? En hoe maak je psychologie bespreekbaar op scholen?
In een reeks Q&A-afleveringen beantwoorden we luisteraarsvragen die we binnenkrijgen, voordat we in februari verder gaan met seizoen 2! In deze aflevering gaan we in op de vraag: kunnen bepaalde persoonlijkheidskenmerken bijdragen aan een burn-out? En geven Thijs en Lennard tips over hoe je psychologie kunt implementeren in het onderwijs. Voor meer persoonlijkheidsfeitjes volg ons op Instagram en TikTok!Wil je weten hoe jij scoort op de Big Five?Ga dan naar Understandmyself.com Wij verdienen hier niets aan, maar het is wel een van de betere en betrouwbare tests.Wil je ook meer psychologie in het onderwijs? Kij
24/01/2023 • 11 minutes 27 seconds
Q&A - Waarom is de een perfectionistisch en de ander niet? En spelen dyslexie en dyscalculie een rol bij intelligentie?
In een reeks Q&A-afleveringen beantwoorden we luisteraarsvragen die we binnenkrijgen, voordat we in februari verder gaan met seizoen 2! In deze aflevering gaan we in op de vraag: waarom stelt de een zulke hoge eisen aan zichzelf, leeft nooit 'in het moment' en is bang voor afwijzing en kan de ander gewoon zo lekker in het moment leven en 'ziet wel hoe het loopt'. En wat voor rol spelen dyslexie en dyscalculie bij intelligentie?Voor meer persoonlijkheidsfeitjes volg ons op Instagram en TikTok!Wil je weten hoe jij scoort op de Big Five?Ga dan naar Understandmyself.com Wij verdienen hier niets aan, maar het is wel een v
17/01/2023 • 10 minutes 53 seconds
Q&A - Klopt het dat iedereen een ander moreel kompas bezit?
In een reeks Q&A-afleveringen beantwoorden we luisteraarsvragen die we binnenkrijgen, voordat we in februari verder gaan met seizoen 2! In deze aflevering gaan we in op de vraag: hoe komt het dat er veel verschillen zitten in het beschikken van een moreel kompas bij verschillende personen? En bespreken daarmee onder andere het verschil tussen empathie, geweten en moraliteit. Voor meer persoonlijkheidsfeitjes volg ons op Instagram en TikTok!Wil je weten hoe jij scoort op de Big Five?Ga dan naar Understandmyself.com Wij verdienen hier niets aan, maar het is wel een van de betere en betrouwbare tests.<strong
10/01/2023 • 12 minutes 53 seconds
Q&A - Welke eigenschappen moet je hebben als psycholoog?
In een reeks Q&A-afleveringen beantwoorden we luisteraarsvragen die we binnenkrijgen, voordat we in februari verder gaan met seizoen 2! In deze aflevering gaan we in op de vraag: kun je ook een goede therapeut zijn als je laag scoort op neuroticisme? En welke eigenschappen heb je eigenlijk nodig als psycholoog?Voor meer persoonlijkheidsfeitjes volg ons op Instagram en TikTok!Wil je weten hoe jij scoort op de Big Five?Ga dan naar Understandmyself.com Wij verdienen hier niets aan, maar het is wel een van de betere en betrouwbare tests.Wetenschappelijke verantwoording:- Song, Y., & Shi, M.
03/01/2023 • 9 minutes 32 seconds
Q&A - Niet de persoonlijkheidskenmerken waar werkgevers naar zoeken? Zo zet je dat slim in bij sollicitaties
In een reeks Q&A-afleveringen beantwoorden we luisteraarsvragen die we binnenkrijgen, voordat we in februari verder gaan met seizoen 2! In deze aflevering gaan we in op de vraag: Hoe kun je succesvol solliciteren als je persoonlijkheidskenmerken hebt die niet voldoen aan de maatschappelijke standaarden?Voor meer persoonlijkheidsfeitjes volg ons op Instagram en TikTok!Wil je weten hoe jij scoort op de Big Five?Ga dan naar Understandmyself.com Wij verdienen hier niets aan, maar het is wel een van de betere en betrouwbare tests.Wetenschappelijke verantwoording:- McDaniel, M. A., Whetzel, D. L.,
27/12/2022 • 14 minutes 17 seconds
Q&A - Welke invloed hebben hormonen op je persoonlijkheid?
In een reeks Q&A-afleveringen beantwoorden we luisteraarsvragen die we binnenkrijgen, voordat we in februari verder gaan met seizoen 2! In deze aflevering gaan we in op de vraag: welke invloed hebben hormonen op je persoonlijkheid? En verandert je persoonlijkheid als je door de puberteit gaat of als je anticonceptie neemt met hormonen?Voor meer persoonlijkheidsfeitjes volg ons op Instagram en/of TikTok!Wil je weten hoe jij scoort op de Big Five?Ga dan naar Understandmyself.com Wij verdienen hier niets aan, maar het is wel een van de betere en betrouwbare tests.Wetenschappelijke verantwoording:
20/12/2022 • 9 minutes 50 seconds
Q&A - Klopt het beeld dat je hebt over jezelf? En is de MBTI persoonlijkheidstest betrouwbaar?
In een reeks Q&A-afleveringen beantwoorden we luisteraarsvragen die we binnenkrijgen, voordat we in februari verder gaan met seizoen 2! In deze aflevering gaan we in op de vraag: in hoeverre klopt het beeld dat een persoon over zichzelf heeft? Of is het beeld van een ander over jou meer accuraat? En we bespreken wat we nou vinden van de MBTI persoonlijkheidstest.Voor meer persoonlijkheidsfeitjes volg ons op Instagram en/of TikTok!Wil je weten hoe jij scoort op de Big Five?Ga dan naar Understandmyself.com Wij verdienen hier niets aan, maar het is wel een van de betere en betrouwbare tests.Wetenscha
13/12/2022 • 15 minutes 17 seconds
Q&A - Introverte pitbulls en neurotische katten: Hebben dieren ook een persoonlijkheid?
In een reeks Q&A afleveringen beantwoorden we luisteraarsvragen die we binnenkrijgen, voordat we in februari verder gaan met seizoen 2! In deze aflevering gaan we in op de vraag: Kun je de Big Five-theorie ook op dieren toepassen? Voor meer persoonlijkheidsfeitjes volg ons op Instagram en/of TikTok!Wil je weten hoe jij scoort op de Big Five?Ga dan naar Understandmyself.com Wij verdienen hier niets aan, maar het is wel een van de betere en betrouwbare tests.Wetenschappelijke verantwoording:- Nettle, D. (2006). The evolution of personality variation in humans and other animals. American Psych
06/12/2022 • 8 minutes 42 seconds
Kun je je persoonlijkheid nou wél of niet veranderen? Dit is hoe het zit
Moet je je eigen persoonlijkheid simpelweg accepteren en er niet naar omkijken, of zijn er manieren om het toch te veranderen? In de laatste aflevering van dit seizoen hebben we het over of je jezelf kunt veranderen. En zo ja: hoe dan!?Voor meer persoonlijkheidsfeitjes volg ons op Instagram of TikTok!Lees, kijk en luistertips 📚 - Klik hier voor een uitgebreide blog over de ontwikkeling van persoonlijkheid- Bij kinderen praat je nog over temperament wat uiteindelijk verandert in persoonlijkheid. Hier e
15/11/2022 • 34 minutes 9 seconds
Waarom vragen mannen nóóit de weg? En zijn vrouwen extraverter? Mannen vs. vrouwen in de psychologie
Waarom lijken mannen van mars te komen en vrouwen van venus? Waarom kunnen we elkaar als mannen en vrouwen soms niet uitstaan, maar willen we wél graag bij elkaar zijn? In deze aflevering hebben we het over man-vrouw verschillen en overeenkomsten.Voor meer persoonlijkheidsfeitjes volg ons op Instagram of TikTok!Lees, kijk en luistertips 📚 - Wiki!- Hilarisch fragment over man/vrouw verschillen door een huwelijksadviseur guy: (oud filmpje) - <a href="https://blogs.scientificamerican.com/beautiful-minds/ta
08/11/2022 • 34 minutes 33 seconds
Narcisten, psychopaten en manipulators: de kwaadaardige 'Dark Triad'
Waarom zal de één geen vlieg kwaad doen en is de ander een seriemoordenaar? En waarom vinden we nare mensen zo enorm fascinerend en interessant? In deze aflevering hebben we het over slechte mensen aan de hand van de Dark Triad. In deze aflevering bespreken we drie kenmerken die we ook in de psychologie erkennen als: kwaadaardig.Lees, kijk en luistertips 📚 - Klik hier voor een video van een gediagnosticeerd iemand met anti-sociale persoonlijkheidsstoornis die allemaal vragen krijgt en uitlegt hoe het voor hem is. Mega interessant!- Een oud interview met seriemoordenaar Jeffrey Dahmer- Een aflevering van de Lex Fridman podcast met Kanye West</
01/11/2022 • 38 minutes 39 seconds
De zin en onzin van intelligentie: je kunt er geen fluit aan veranderen, maar het heeft wel invloed op wie je bent
Je kunt er geen fluit aan veranderen, maar het heeft wel invloed op wie je bent: in deze aflevering hebben we het over intelligentie, dat zou je kunnen zien als de zesde persoonlijkheidsdimensie naast de Big5. Een gevoelig onderwerp maar ook een belangrijke!Lees, kijk en luistertips 📚 - Richard Haier is een prominente intelligentie professor. In de Lex Fridman podcast legt hij enorm veel uit over wat intelligentie is en niet is, wat IQ is, waar groepsverschillen zitten.- Haier heeft ook een goed leesbaar boek geschreven over intelligentie: Haier, R. J. (2016). The neuroscience of intelligence. Cambridge University Press.- Een wiki, maar niet van Wikipedia dit keer (ook al heeft Wikipedia ook een goede pagina over intelligen
25/10/2022 • 32 minutes 36 seconds
De softies vs. de baddies: kom jij voor jezelf op?
Waarom komt de één voor zichzelf op bij het minste geringste en laat de ander altijd over zich heen walsen? Waarom jankt de één al mee met het Jeugdjournaal en moet de ander lachen bij Spoorloos? In deze aflevering zetten we de bad bitches tegenover de lieverds en hebben we het over: agreeableness.Voor meer persoonlijkheidsfeitjes volg ons op Instagram of TikTok!Lees, kijk en luistertips 📚 - Wi-Ki-Pedia!!!- Uitleg van een online psychologie magazine over agreeableness.- Een PhD da
18/10/2022 • 33 minutes 11 seconds
Erik Scherder of Homer Simpson? Ben jij een werkpaard of een showpaard?
Waarom is de een niet vooruit te branden op het werk en gaat de ander maar door? Waarom kan de een best relaxen terwijl het thuis een teringbende is, en raakt de ander in de stress als de tijdschriften niet helemaal zijn afgestoft? Deze aflevering bespreken we 'consciëntieusheid'. Voor meer persoonlijkheidsfeitjes volg ons op Instagram of TikTok!Lees, kijk en luistertips 📚 - Wikipedia natuurlijk!- Uitleg van Psychology Today over consciëntieusheid- PhD'er die het nog een keer duidelij
11/10/2022 • 33 minutes 46 seconds
Creatief vs. Boerenverstand: waarom is de een open minded en de ander conservatief?
Waarom stemt de een conservatief en de ander progressief? Waarom is de een weg van een middagje postimpressionisme en wil de ander liever bier drinken en een potje voetbal kijken? Deze week hebben we het over twee nieuwe uitersten: Creatief vs Boerenverstand, oftewel 'Openness to Experience'. Zo lichten we de creatieve open minded tegenover de nuchtere en meer gesloten mensen uit in deze aflevering.Lees, kijk en luistertips 📚 - Zie je meer wanneer je hoog scoort op 'Openness to Experience'?- De Wikipedia pagina over 'Openness to Experience' is weer top!-<a href="https://www.youtube.com/watch?v=YkgkThdzX-8" rel="noopen
04/10/2022 • 35 minutes 24 seconds
Koele Kikker of Stresskip: hoe neurotisch ben jij?
Waarom schiet de een al in de stress als de trein vertraging heeft en voelt de ander totaal geen spanning tijdens het bungeejumpen? Deze week duiken we in neuroticisme. Mensen die hier hoog op scoren ervaren vaker negatieve emoties zoals boosheid, angstigheid en stress. Kun je daar wat aan doen? En wat zijn de positieve kanten als je hoog scoort hierop?Lees, kijk en luistertips 📚 - De Wikipedia pagina over neuroticisme is al geweldig!- Welk effect heeft neuroticisme op je gedrag? - Hoe beïnvloedt neuroticisme jouw relaties? - <a href="https://www.beterinbalans.nl/neuroticisme/" rel="noopener noreferrer" target="_b
27/09/2022 • 29 minutes 41 seconds
Introvert of extravert: wat hebben Elon Musk en S10 met elkaar gemeen?
Het is een eeuwenoud debat: waarom heeft de een constant zin in feestjes en blijft de ander het liefst thuis op de bank met een goed boek? In deze aflevering duiken we in de persoonlijkheidstypes introvert/extravert en schieten we op mythes in het debat: want zijn introverte mensen altijd ongezellig en extraverte mensen altijd optimistisch?Leuk om te lezen (naast de boeken):https://en.wikipedia.org/wiki/Extraversion_and_introversionWat is een introvert? TED-Talk over Extraversie Bias)<a href="https://medium.com/@jhansibhushann/big-5-model-of-personality-ff21be76d298#:~:text=The%20five%20expansive%20personalit
20/09/2022 • 29 minutes 40 seconds
Weg met zelfhulpboeken! Is je persoonlijkheid aangeleerd of aangeboren?
In Hoe ben je zo?! onderzoeken we wat de verschillen zijn tussen persoonlijkheidstypes. Maar wat is een persoonlijkheid eigenlijk? Word je ermee geboren of valt er ook nog wat aan te veranderen? En als dat zo is, hoeveel dan? In deze aflevering hoor jij hoeveel jij je eigen persoonlijkheid in de hand hebt en of je al jouw zelfhulpboeken gelijk in de prullenbak kan gooien.Leuk om te lezen en zelftests:Waarom de twee grootste persoonlijkheidstesten nergens op slaanDoe zelf de BigFive Test op Understandmyself.com of de gratis, maar minder goede versie Out of Service.Anders heb je ook nog de <a href="http://personality-project.org/"
20/09/2022 • 25 minutes 53 seconds
Hoe Ben Je Zo?!: de anti-zelfverbeteringspodcast
Dit is Hoe ben je zo?! - De anti-zelfverbeteringspodcast waar je WEL een leuker mens van wordt. Psychologen en dikke vrienden Thijs Launspach en Lennard Toma zijn gefascineerd door persoonlijkheidsverschillen en geloven erin dat je jezelf niet hoeft te verbeteren, want je bent al goed zoals je bent. Maar kennis over psychologie kan wél helpen om jezelf en anderen beter te begrijpen. In Hoe ben je zo?! onderzoeken we wat de verschillen zijn tussen persoonlijkheidstypes en geven we je handvatten om goed met je eigen persoonlijkheid én die van anderen om te gaan. Want waarom schiet je beste vriend bij het minste of geringste uit z’n slof en ben jij zelf niet kwaad te krijgen? Snappen hoe je in elkaar zit maakt je gewoon een leuker mens!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op <a href="https://art19.com/pri