Voici enfin le fameux podcast sur la sexualité dont on parle depuis si longtemps ! J'ai regroupé le maximum de conseils pour aiguiller un maximum de personnes tout en y mêlant mes apprentissages personnels, j'espère que cela vous plaira !

Les podcasts chaque mardi sur : https://www.twitch.tv/sunsup_J'ai réalisé que je n'avais jamais parlé de confiance en soi sur mes podcasts alors aujourd'hui il était temps d'en discuter un peu !

Vous l'avez probablement remarqué, le podcast a été silencieux ces derniers mois et en voici la raison : le burnout

J'ai plus de thunes et ça m'a fait honte, voilà comment résumer ce podcast.. Si l'envie de te faire accompagner vers une vie plus épanouissante te parle : https://leguideduglowup.mykajabi.com/store

Je suis actuellement 1 mois à Bali en SOLO mission et je voulais vous partager mon expérience et comment je gère la solitude ici ! Pour rejoindre le lancement de mon nouveau programme "Create your Vision" : https://leguideduglowup.mykajabi.com/create-your-vision Si tu as des questions DM-moi sur Instagram @guideduglowup, des bisous xOxo

Si tu te sens perdu(e) dans ton choix de parcours scolaire, professionnel, dans tes relations ou même dans ta vie au global, j'espère que cette vidéo sortie du coeur t'apportera la dose d'amour et de réconfort nécessaire pour que tu ailles mieux ❤️ Mes programmes gratuits et payants pour Glow Up : https://leguideduglowup.mykajabi.com/store

Je vous fais ce podcast dans un élan de choc suite à un énoooorme déclic sur pourquoi ma relation avec l'argent était telle qu'elle était tout ce temps !! On parle argent, mérite, peurs du loyer et croyances limitantes.  Pour travailler avec moi avant les futurs changements de prix : https://leguideduglowup.mykajabi.com/store Tu peux aussi me contacter en DM Instagram @guideduglowup si du coaching privé en 1:1 t'appelle ❤️

Voici la rediffusion de mon tout premier live coaching gratuit ! Exercices :  1 : Comment aurais-tu décrit ta vie avec ton mindset d’avant ? (VICTIME) 2 : Comment peux-tu réécrire ta vie de manière positive ? Focus sur les choses qui t’ont fait devenir qui tu étais (ACTRICE/ACTEUR) 3 : Pourquoi pas moi ? Regarde toutes les choses que tu désires avoir et pose-toi sincèrement, avec l'oeil d'ACTRICE/ACTEUR pourquoi toi tu ne pourrais pas les avoir ? Trouves-y des solutions et désontruis tes blocages La suite complète de ce coaching est 10 Days Glow Up que tu peux rejoindre à tout moment via ce lien : https://leguideduglowup.mykajabi.com/glow-up-weekly-1

Aujourd'hui je voulais vous partager le côté arrière du rideau de mon business de programmes de coaching que j'ai lancé il y a presque 1 an, vous partager mon mindset, mes erreurs et comment je les ai résolues, bonne écoute ! Nouveau : 10 Days Glow Up -> https://leguideduglowup.mykajabi.com/glow-up-weekly-1 Rejoins une conversation de 10 Jours pour Glow Up sur 10 thèmes différents pour seulement 44€ Mon Insta : https://www.instagram.com/guideduglowup/

J'ai eu un énorme déclic dernièrement concernant mon corps, mon alimentation et mes habitudes sportives. On aborde tout cela d'un oeil plutôt sain et très personnel, installe-toi :) Profite des programmes à -25% jusqu'à mon anniversaire le 12 Juin : https://leguideduglowup.mykajabi.com/store 

Aujourd'hui je vous présente une femme qui a été très spéciale pour moi aka Alexina de The Vibration Goddess, coach en manifestation, c'est grâce à elle que j'ai connu la loi d'attraction et que ma vie a tant changé en seulement 1 an et demi ! Je vous laisse la découvrir, bonne écoute ! Son Instagram : https://www.instagram.com/thevibrationgoddess/ Son Podcast : https://podtail.com/fr/podcast/the-vibration-goddess/ Mes réseaux et mes programmes : https://linktr.ee/lepetitguideduglowup

J'ai enfin réalisé un des goals de ma vie et suis devenue propriétaire d'un duplex de 58m2 ! Je vous raconte tout : les démarches, le prix, les peurs, les joies,..  Les vidéos des rénovations sur Tiktok & Insta : https://linktr.ee/lepetitguideduglowup Pour travailler avec moi : https://leguideduglowup.mykajabi.com/store

Aujourd'hui on parle des 5 choses qui ont changé ma vie pour me faire devenir qui je suis, de mes péripéties avec mon lapin Bali, comment j'ai grandi dans mes amitiés & en relation mais aussi bonus : de comment j'ai appris à apprécier les enfants alors qu'avant .. :')  Mes programmes les plus transformateurs : https://leguideduglowup.mykajabi.com/store

Instagram : https://www.instagram.com/guideduglowup/ Glow Up avec mes programmes : https://leguideduglowup.mykajabi.com/store / The Vibration Goddess : https://www.instagram.com/thevibrationgoddess/ / Val Benoit : https://www.instagram.com/valbenoit/

Une énorme life update où j'ai réalisé énormément de choses et trouvé l'amour. Si tu as besoin d'aide pour Glow Up : https://leguideduglowup.mykajabi.com/store

J'ai condensé une conversation que j'ai eue avec mon tchat sur Twitch autour de sujets important pour moi, bonne écoute ! Mon Instagram où tu peux retrouver des contenus pour Glow Up : https://www.instagram.com/guideduglowup/ Si tu désires un accompagnement plus profond avec moi : https://leguideduglowup.mykajabi.com/store

Quelles sont les 5 choses à savoir pour attirer plus d'argent ? Tout le monde en veut et pourtant c'est une source d'inquiétudes & de croyances limitantes pour beaucoup de personnes. Voici mes astuces qui m'ont permis de doubler mes revenus en 1 an en travaillant moins. Reçois des tips & exercices chaque semaine pour attirer plus d'argent & de succès, t'organiser comme une queen, accomplir tes objectifs, tenir une routine, améliorer tes relations et bien plus : https://leguideduglowup.mykajabi.com/glow-up-weekly (obtiens les places restantes à -40% et -20% rapidement) 

Comment apprendre à accepter ce que la vie nous apporte et notre situation afin de calmer son stress sans pour autant perdre des yeux nos objectifs. 

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Comment j'ai commencé à prendre conscience et être à l'écoute de mon "vrai moi"  Mes programmes : https://leguideduglowup.mykajabi.com/store

Pour cette nouvelle année, j'ai le plaisir d'inaugurer le premier podcast en featuring et ce en compagnie de Zoey Vidéos ! Sa chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@zoeyvideosyt/videos Ses podcasts : https://www.youtube.com/channel/UCUsA1P9eEDRBmYqgdcjWHoQ

Glow Up Entourée : https://leguideduglowup.mykajabi.com/store

Pourquoi des jeunes de 16 ans pensent avoir déjà raté leurs vies, pourquoi est-ce qu'on veut tout tout de suite alors qu'on est pas forcément prêts ? Comment calmer sa peur d'échouer & aborder l'avenir avec sérénité. Mes programmes : https://leguideduglowup.mykajabi.com/store

Mon nouveau programme : https://leguideduglowup.mykajabi.com/relations_autres  À -50% soit 88€ jusqu'à lundi 14 ! ensuite -25% jusqu'à sa sortie le samedi 19 novembre à midi C'est quoi ce programme ? :  Le Guide du Glow Up : Glow Up ENTOURÉE est un programme de développement personnel contenant des vidéos de cours sur des relations saines et équilibrées où on aborde la confiance en soi, les différents schémas affectifs, les bons outils de communications, les limites à poser et bien d'autres. Mes guide contiennent différents exercices permettant de vous introspecter, des méditations guidées ainsi qe des travaux énergétiques pour accompagner votre corps.  L'achat d'un guide est à vie et donne accès à un Discord privé où les membres peuvent discuter de leurs expériences, poser leurs questions, témoigner et sur lequel on se donne rendez-vous en appel vocal tous les mois pour 2 sessions de groupe. 

Mes programmes Glow Up : https://leguideduglowup.mykajabi.com

On parle de mon déménagement, de mon retour au célibat, de ma vision de la rupture, de l'amour et même du polyamour

Aujourd'hui, on parle manifestation ! Mes programmes : https://leguideduglowup.mykajabi.com/store

Un nouveau format où je reprends des discussions intéressantes entre mon chat Twitch et moi 

Comment je vis mes changements, questionnement d'orientation sexuelle, la fin de mes amitiés avec des créateurs,... Pour rejoindre mon 1er programme : https://leguideduglowup.mykajabi.com/store

J'ai l'honneur de vous présenter le Guide du Glow Up et son premier programme : Confiance en soi ! https://leguideduglowup.mykajabi.com/confiance-en-soi

Avoir une famille toxique, quel impact ça a sur nous en grandissant ? Comment réparer la relation ou la quitter ? Mon histoire

Pourquoi j'ai disparu ? Comment déculpabiliser et se re-motiver

Passionnelles, saines, toxiques, respect, violence...mes relations et les leçons que j'en ai tirées en toute transparence. Je crois que je n'ai jamais été aussi intime avec vous que dans ce podcast.

Aujourd'hui on parle de la productivité saine, la seule méthode qui a fait qu'une petite flemmarde telle que moi réussit jour après jour à accomplir ses plus grands rêves plus facilement tout en étant en accord avec elle-même.

Comment je suis devenue heureuse & ait évolué grâce à la loi d'attraction et mes autres croyances

Un métier bien souvent idéalisé ou au contraire sous estimé dont on parle déjà beaucoup, mais j'avais envie d'ajouter mon expérience en tant qu'influenceuse depuis 8 ans et de répondre à des interrogations telles que l'accessibilité, l'argent, les amitiés, etc..

On parle du harcèlement à tous les niveaux et tous les âges : scolaire, au travail, dans un groupe d'amis, .. Je vous raconte mon histoire sur le sujet, mes solutions et vous partage les numéros d'appels. On parle également de l'effet de groupe, du fait de s'aimer et se respecter avant tout.