Aflevering 14 van Het leven, een gebruiksaanwijzing. Waar gaat het eigenlijk om in het leven? Om een gedroomd doel te bereiken? Om de goede richting op te gaan, ook blijft het eindpunt buiten bereik? Of om helemaal los te laten dat er iets te bereiken valt? In deze laatste aflevering horen we mensen op zoek naar rijkdom en geluk, naar het midden tussen werk en rust en naar wat het bestaan waarde en betekenis geeft. Gemaakt door Marije Schuurman Hess en Julie Blussé.

Aflevering 13 van Het leven, een gebruiksaanwijzing. Je wilt uniek zijn, net als iedereen. En toch voel je de behoefte om deel uit te maken van een groep die dezelfde dingen mooi, belangrijk en grappig vindt als jij. Maar wat als je walging voelt bij je eigen clan? Of als de groepsleden je niet herkennen als een van hen? In deze aflevering twee verhalen over mensen die met pijn en moeite aansluiting zoeken bij anderen. Gemaakt door René van Es en Tessa de Vries.

Aflevering 12 van Het leven, een gebruiksaanwijzing. Wat als je spiegelbeeld niet reflecteert wie je zou willen zijn, of wie je ooit was? In deze aflevering worstelen twee mensen met de consequenties van een metamorfose. Wie ben je, als je er niet langer als jezelf uitziet? Gemaakt door Laura Stek en Tjitske Mussche.

Aflevering 11 van Het leven, een gebruiksaanwijzing. Het is al moeilijk genoeg om jezelf in de hand te houden, maar anderen zijn al helemaal niet te sturen. Terwijl het leven zoveel fijner zou zijn als de mensen om ons heen gewoon deden wat wij wilden. De hoofdpersonen in deze aflevering onderzoeken wat het beste werkt om wenselijk gedrag te bevorderen bij familie en zelfs bij wildvreemden.

Aflevering 10 van Het leven, een gebruiksaanwijzing. Hoeveel moet je doen voor anderen om je goed te kunnen voelen over jezelf? En wat is het belangrijkste bij het verrichten van goede daden: de intentie of de uitkomst? In deze aflevering proberen twee mensen tot een eerlijk oordeel te komen over zichzelf en hun acties. Gemaakt door Jair Stein & Tom Hofland.

Aflevering 9 van Het leven, een gebruiksaanwijzing. Als je weet wat je wil, is het makkelijker te bepalen welke kant je op moet. Maar het wordt lastig als de mensen om wie je geeft een andere richting voor je in gedachten hebben. Ook zijn sommige keuzes zo ingewikkeld, dat je een slimme manier moet verzinnen om de twijfel te overwinnen. Drie mensen vertellen over hun pogingen om tot de beste beslissing te komen en het afscheid van de dingen waar ze niet voor kiezen. Gemaakt door Prosper de Roos, Tessa de Vries & Esma Linnemann.

Aflevering 8 van Het leven, een gebruiksaanwijzing. Soms is niets doen beter dan iets doen. Maar het is niet eenvoudig om te moeten toekijken van de zijlijn zonder in actie te mogen komen. Hoe kun je jezelf in de hand houden als handelen uit den boze is? Twee verhalen over zeer verschillende mensen die de kennis en kunde hebben om in te grijpen, maar dat niet mogen doen. Gemaakt door Tjitske Mussche en Julie Blussé.

Aflevering 7 van Het leven, een gebruiksaanwijzing. Er zijn dingen in het leven waar we geen controle over hebben. Hoe kun je daar het beste mee omgaan? Blijf je vechten tegen het noodlot of leg je je neer bij een leven waar je niet voor hebt gekozen? In deze aflevering worden drie mensen geconfronteerd met een nieuwe werkelijkheid waar ze niet op zaten te wachten. Gemaakt door Stef Visjager en Lotte van Gaalen

Aflevering 6 van Het leven, een gebruiksaanwijzing. Als we in de problemen komen moeten we op zoek naar een oplossing. Dat is de rationele benadering waar veel van ons mee zijn grootgebracht. Maar er zijn mensen die een andere strategie toepassen: zij ontkennen dat er een probleem is en gaan door met hun leven alsof er niets is veranderd. Werkt dat? Gemaakt door René van Es en Esma Linnemann.

Aflevering 5 van Het leven, een gebruiksaanwijzing. Anderen helpen maakt gelukkig. Geen wonder dus dat het helpen van de hulpelozen voor sommigen een soort missie is, waar ze al hun tijd aan besteden. Maar wat doe je als je hulp niets uithaalt? Of als mensen je hulp niet waarderen? Gemaakt door Fréderique Melman & Marije Schuurman Hess.

Aflevering 4 van Het leven, een gebruiksaanwijzing. Mensen zonder schuldbesef worden psychopaten genoemd, of monsters. Maar dit soort gewetenloze types zijn schaars. Veel vaker komt het voor dat mensen juist kampen met een overschot aan schuldgevoelens. Hoe daar vanaf te komen? In deze aflevering proberen twee mensen de stem van hun geweten tot zwijgen te brengen. Gemaakt door Prosper de Roos en Anne de Vroomen.

Aflevering 3 van Het leven, een gebruiksaanwijzing. Wat is erger: iets verliezen of iets nooit meer kwijtraken? Verhalen van mensen die worstelen met herinneringen aan wat ze hadden, wie ze waren en wat ze niet meer terug kunnen krijgen. Makers Jair Stein & Esma Linnemann.

Aflevering 2 van Het leven, een gebruiksaanwijzing. Om ècht te voelen dat je leeft, moet je jezelf helemaal laten gaan. Maar hoe voorkom je dat je uit de bocht vliegt als je de remmen los laat? Makers Laura Stek en Frederique Melman.

Aflevering 1 van Het Leven, een gebruiksaanwijzing. Normaal gesproken ligt je stem in het verlengde van je identiteit. Maar wat doe je als je stem niet klopt bij wie je bent of zou willen zijn? Gemaakt door Jennifer Pettersson & Lotte van Gaalen.

De trailer van Het Leven, een gebruiksaanwijzing. De nieuwe 14-delige audioserie van de makers van Toendra en Plots. Binnen elke aflevering staat één vraag centraal die simpel en praktisch geformuleerd is, maar die op de een of andere manier wringt. Vragen als ‘Hoe te vergeten?’, ‘Hoe niets te doen?’ en ‘’Hoe een bittere pil te slikken?’. Het Leven, een gebruiksaanwijzing wordt vanaf 18 september wekelijks uitgezonden in RadioDoc.