God sommer folkens! Jeg forsøker å si det så ofte jeg kan, men jeg er helt utrolig takknemlig for at dere hører på podkasten, følger med i sosiale medier og sender hyggelige meldinger og ideer. Håper dere fortsetter med det. Gi meg feedback. Det inspirerer og motiverer meg! Takk. Vi høres over sommeren! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

John Hammersmark, kjent som Kapteinen, har 23 års bakgrunn fra Forsvaret. Dere har kanskje sett han på TV som kapteinen i Kompani Lauritzen. En skikkelig bra fyr! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er lett å blande sammen bagateller og detaljer. Og noen ganger kan vi til og med ha en tendens til å ta det ene for det andre.  Og, når ga du egentlig deg sjæl en skikkelig utfordring sist?    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Prestasjonsangst og press er noe jeg ofte får spørsmål om i jobbsammenheng. Og det er utrolig relevant for veldig mange. I denne episoden deler jeg noen av mine erfaringer og perspektiver på hvordan komme dette til livs. Spørsmålet, "Hva ser du etter?", er definitivt et av mine beste tips. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anja er en modig, rå og inspirerende dame. Dette er en god en. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvorfor sammenligner vi oss med alle andre? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gyrid Beck Solberg er en dame som inspirerer meg på mange plan. Hvordan forholder en datter av Norges første mental trener seg til tankens kraft? Hvordan forholder hun seg til utfordringer og mot? Er hun modig selv? Hvordan vil du fullføre setningen: jeg er ....? Og hva er hennes beste råd til deg som har lyst til å gi det et ærlig forsøk? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Motivasjon er en følelse. Du føler det når du er motivert, eller umotivert for den saks skyld. Men der du kan svare på hva som gjør deg glad og sint, er du like klar på spørsmålet: Hva gjør deg motivert? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jeg tror ikke du kan klare alt. Jeg vet du ikke kan klare alt på en gang. Men jeg er overbevist om at du klare veldig mye hvis du gir deg sjæl muligheten. Personlig tror jeg på det jeg får bevist. Gi deg sjæl bevis på at du klarer. Det begynner med å sette deg i posisjon til å klare. Gjør du ikke det vil du få flere bevis på at du ikke får til enn at du mestrer. Og det er veldig dumt når det kommer til å skape tro på seg sjæl. Om du kjenner noen som skal konfirmere seg så vil jeg slå et slag for min egen bok, Helt deg!. Jeg mener oppriktig at det er en fantastisk god konfirmasjonsgave med mening og virkning. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Utdrag fra boka Helt deg! I all ydmykhet anbefaler jeg denne til alle, men kanskje spesielt til årets konfirmanter. Tro på deg sjæl. Du har hørt det før, og du vil forhåpentligvis gjøre det også. Men det å si det er noe annet enn å faktisk skape det. Hvordan skaper en tro på seg sjæl? Min erfaring tilsier at det ikke hjelper med å si det og henge post it lapper på kjøleskapet i hvert fall. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stian Grastveit er en tidligere langrennsløper, foredragsholder og student. Han har en viktig historie og et viktig budskap alle burde høre. Spesielt dere unge. Hvorfor er det slik at vi så ofte ikke tør å være helt oss selv, enda vi vet at det er det som må til for at vi skal være på vårt lykkeliste? En god prat. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Prater om noe vi alle burde prate mye mer om. Selvsabotering. Her er mine refleksjoner. Jeg leser et utdrag fra det beste jeg noen sinne har laget, boka Helt deg! Jeg mener i all forsiktig ydmykhet at alle burde lese den, men spesielt de unge. Dersom du kjenner noen som skal konfirmere seg denne våren vil jeg anbefale den som gave. Jeg garanterer at det er en gave som ikke vil slutte å gi! Dere finner meg i sosiale medias. Håper dere vil dele deres refleksjoner med meg! Helt deg! finnes i alle bokhandlere, og her: https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/livssyn-og-selvutvikling/selvutvikling/typisk-deg Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dag har jeg besøk av Lars Christian Larssen, forretningsutvikler i Schibsted. Hva gjør egentlig en forretningsutvikler? Hvordan angriper de oppgaven med å utvikle Schibsted? Og er det folka eller produktene som har fokus?  Om du har spørsmål eller refleksjoner setter jeg alltid pris på meldinger. Du finner meg enklest på Instagram, @oeysteinpettersen, eller på Linkedin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mange ønsker seg ting de aldri får til. Hvorfor? Mine betraktninger rundt KONGE-metoden, ønsker og mål. Om du har spørsmål eller refleksjoner setter jeg alltid pris på meldinger. Du finner meg enklest på Instagram, @oeysteinpettersen, eller på Linkedin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tom Nordlie er kjent for hvordan han gang på gang umiddelbart har klart å endre kulturen i et lag, bedrift eller organisasjon gjennom å bruke tilbakemeldinger på riktig måte. Jeg hadde en nydelig prat med Tom der jeg lærte mye om hva og hvordan han tenker rundt begrepet feedback. Om du har spørsmål eller refleksjoner setter jeg alltid pris på meldinger. Du finner meg enklest på Instagram, @oeysteinpettersen, eller på Linkedin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Som 17 åring våkna Elisabeth opp lam. Hvordan angriper man en slik situasjon? Tenke positivt? Denne praten inspirerte meg og fikk meg til å se på egne utfordringer med nytt perspektiv. Jeg tror du kommer til å reflektere litt sjæl også. God lytt. Om du har spørsmål eller refleksjoner setter jeg alltid pris på meldinger. Du finner meg enklest på Instagram, @oeysteinpettersen, eller på Linkedin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Motets betydning for å bli bedre. Jeg tok en samtale med MOT grunder Atle Vårvik om utvikling, eierskap, drømmer og mål, samt motets betydning i å kunne få til. Denne praten inspirerte meg. Om du har spørsmål eller refleksjoner setter jeg alltid pris på meldinger. Du finner meg enklest på Instagram, @oeysteinpettersen, eller på Linkedin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I idrett er det veldig enkelt, øvelse gjør mester. Og alle dager er lagt opp rundt trening. Mekanismene bak prestasjonsbegrepet er like i næringslivet, men der har en ikke mulighet til å legge opp dagene etter trening på samme måte. Hvordan jobber næringslivet for å bli bedre? Dette reflekterer jeg rundt sammen med Hans Ragnar Berg, leder i Deloitte. Dette er en bonusepisode etter vår samtale i forrige uke. Om du har spørsmål eller refleksjoner setter jeg alltid pris på meldinger. Du finner meg enklest på Instagram, @oeysteinpettersen, eller på Linkedin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I idrett er det veldig enkelt, øvelse gjør mester. Og alle dager er lagt opp rundt trening. Mekanismene bak prestasjonsbegrepet er like i næringslivet, men der har en ikke mulighet til å legge opp dagene etter trening på samme måte. Hvordan jobber næringslivet for å bli bedre? Dette reflekterer jeg rundt sammen med Hans Ragnar Berg, leder i Deloitte. Om du har spørsmål eller refleksjoner setter jeg alltid pris på meldinger. Du finner meg enklest på Instagram, @oeysteinpettersen, eller på Linkedin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I etterkant av delfinalen tok jeg en rask prat med Atle for å la han få bryte den sine egne erfaringer med oppkjøring og gjennomføringen av hans opptreden. Om du har spørsmål eller refleksjoner setter jeg alltid pris på meldinger. Du finner meg enklest på Instagram, @oeysteinpettersen, eller på Linkedin. Vi snakkes! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan ville du takla å få terningkast 1 i riksmediene dager før du skal på scenen og synge låta di? Bli med inn på innsiden av Melodi Grand Prix og hør om min gode venn Atle Pettersen sine tanker om det å få slakt, kjenne på usikkerheten og hans dialog med styggen på ryggen før delfinalen.  Om du har spørsmål eller refleksjoner setter jeg alltid pris på meldinger. Du finner meg enklest på Instagram, @oeysteinpettersen, eller på Linkedin. Vi snakkes! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Når var sist gang du følte deg helt konge? Sånn helt ærlig. Øystein kickstarter sesongen med en historie til ettertanke.  Om du har spørsmål eller refleksjoner setter jeg alltid pris på meldinger. Du finner meg enklest på Instagram, @oeysteinpettersen, eller via Linkedin. Vi snakkes! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.