Winamp Logo
Healthy Sisters Talk Cover
Healthy Sisters Talk Profile

Healthy Sisters Talk

Dutch, Fitness / Keep-fit, 3 seasons, 97 episodes, 1 day, 22 hours, 7 minutes
About
In deze podcasts praten wij over alle hedendaagse onderwerpen die vrouwen bezig houden.
Episode Artwork

Ramadan in Dubai!

Nila Yaqoubi is voor haar grote liefde verhuisd naar Dubai. Dit is meteen ook haar eerste Ramadan als getrouwde vrouw. Zij vertelt ons hoe ze dit gaat ervaren. Veel luisterplezier!
3/23/202430 minutes, 26 seconds
Episode Artwork

Gezondheidsboost voor de Ramadan met Dr. Ludidi

In deze aflevering van de Healthy Sisters Talk ontvangen we Dr. Ludidi, een voedingsexpert, die ons voorziet van waardevolle tips om gezond te blijven tijdens de ramadan. Van strategieën om energie te behouden tot het kiezen van de juiste voeding voor iftar en suhoor. Veel luisterplezier!Gezondheidsboost voor de Ramadan:
3/13/202433 minutes, 15 seconds
Episode Artwork

Aftellen naar de ramadan

De Ramadan komt eraan, de mooiste maand van het jaar. Hoe zal onze Ramadan er dit jaar uitzien? Luister gezellig mee!
3/7/202430 minutes, 8 seconds
Episode Artwork

Deze taboes moeten we meer bespreken

Vandaag hebben we een bijzonder boeiend gesprek met Ouarda, de oprichtster van @fanct. Samen duiken we in de wereld van interessante vrouwenzaken en belichten we onderwerpen die vaak onbesproken blijven. Veel luisterplezier!
2/28/202429 minutes, 53 seconds
Episode Artwork

Reizen verrijkt je leven!

Rachida, die onlangs is teruggekeerd van haar reis naar Fes, is nu meer dan ooit enthousiast om Marokko vaker te bezoeken. We hebben een gezellig gesprek hierover, waarbij ze vol passie vertelt over haar ervaringen en plannen. 
2/7/202427 minutes, 23 seconds
Episode Artwork

Geef eens een compliment!

We vinden het allemaal leuk om een compliment te ontvangen maar soms zijn we te gierig om ze te geven ;)
1/31/202426 minutes
Episode Artwork

We love Hijama!

Al jaren zijn wij grote fans van Hijama/cuppingtherapie. Om de aantal weken nemen we een behandeling. We vertellen onze ervaringen en wat de voordelen hiervan zijn. Veel luisterplezier!
1/17/202426 minutes, 16 seconds
Episode Artwork

Terugblikken op 2023 en vooruit kijken naar 2024

Wat is 2023 weer voorbij gevlogen! We blikken terug maar kijken ook (een beetje) vooruit naar 2024. Veel luisterplezier  en praat met ons ons meer op Instagram
12/21/202331 minutes, 1 second
Episode Artwork

Ondernemen in Marokko

Onlangs hadden we een afspraak met ondernemers in Marokko en nu begint het bij ons ook een beetje te kriebelen om iets op te zetten in Marokko. Veel luister plezier!
12/14/202326 minutes, 1 second
Episode Artwork

Met alleen een rugzak op vakantie

Vandaag bespreken we van alles en nog wat en vertellen we over op vakantie gaan met alleen een rugzak! Luister je gezellig mee?
12/7/202328 minutes, 41 seconds
Episode Artwork

Nederland heeft een extreem rechts afslag genomen

In deze podcast bespreken we de uitslagen van de verkiezingen en wat het met ons doet.  www.healthysisters.nl Instagram: HealthySistersNL
11/23/202326 minutes, 25 seconds
Episode Artwork

Dubbele moraal

Het zal je niet ontgaan zijn wat voor onmenselijkheden er momenteel gaande zijn. Wij delen onze gevoelens hierover.
10/25/202324 minutes, 18 seconds
Episode Artwork

Ja zegge, nee bedoelen!

In deze podcast hebben we het over pleasegedrag. Wanneer je een ja en wanneer je een nee moet zeggen.
10/12/202327 minutes, 33 seconds
Episode Artwork

Aardbeving in Marokko

Marokko is op de avond van 8 september getroffen door een zware aardbeving. We praten hierover met Ali Houri de founder van Alkhattab Foundation.
9/13/202334 minutes, 2 seconds
Episode Artwork

Wij dagen jou uit! #geensuiker

Volgende week (5 t/m 11 juni 2023) is het de Nationale Suiker Challenge. Samen met Kim, diëtiste van het diabetesfonds, hebben we een aantal vragen van jullie beantwoord. Wil je ook meedoen? Luister nu de nieuwe aflevering! 
6/1/202329 minutes, 45 seconds
Episode Artwork

Healthy Sister the Glossy gaat live!

Morgen is het dan zover... we gaan Healthy Sisters the Glossy lanceren. Vanaf vrijdag 12 mei is de glossy in 1200(!) winkels te verkrijgen. Deze wil je echt niet missen!
5/11/202326 minutes, 9 seconds
Episode Artwork

Effectieve Ramadan Routine

In deze podcast bespreken we onze ramadan routines. Wat we eten/drinken, wat we aan beweging doen en hoe we onze ziel voeden. Veel luister plezier!
4/6/202330 minutes, 19 seconds
Episode Artwork

Dankbaarheid: hoe om te gaan met tegenslagen

Vandaag bespreken we dankbaarheid en hoe we met tegenslagen omgaan.
3/30/202325 minutes, 44 seconds
Episode Artwork

Voorbereiden voor de ramadan!

Tijd vliegt voorbij en voordat we het weten staat Ramadan 2023 alweer voor de deur. Het is een bijzondere tijd waarin we ons richten op bezinning, spiritualiteit en saamhorigheid. Maar hoe bereiden we ons eigenlijk voor op deze heilige maand? In deze podcast nemen wij je mee in onze eigen Ramadan voorbereidingen om het meeste uit deze periode te halen. Luister gezellig met ons mee en laat je inspireren voor een betekenisvolle Ramadan
3/16/202331 minutes, 51 seconds
Episode Artwork

Wat zouden we doen als we niet meer zouden werken?

Deze week kletsen we over van alles en stellen we elkaar een aantal vragen middels de kletspot. En daar komen verrassende antwoorden uit...  
11/17/202230 minutes, 24 seconds
Episode Artwork

Hoe overleef ik de koude dagen?

De donkere en koude dagen komen eraan. Het liefst kruipen we de hele dag onder warme dekentjes om er pas weer uit te komen als het warmer wordt. Maar helaas is dat niet de realiteit en delen wij een aantal tips om deze dagen toch leuk en gezellig door te komen. Veel luisterplezier!
9/22/202228 minutes, 7 seconds
Episode Artwork

Het is Eid Al Adha!

Zaterdag is het Eid Al Adha. We nemen jullie mee in onze herinneringen en de voorbereidingen. Veel luister plezier en Eid moubarak.  
7/6/202225 minutes, 51 seconds
Episode Artwork

Stuur jij wel eens tikkies?

Verstuur je makkelijk een tikkie of heb je daar een ongemakkelijk gevoel bij. Wij delen een aantal tikkie horor verhalen.
6/15/202229 minutes, 41 seconds
Episode Artwork

Voor sporten moet je tijd maken

Sporten wordt ook nog te vaak gezien als een "verplichting". Grote valkuil is dat je een grote druk op jezelf legt. Vandaag geven we een aantal  tips om het sporten vol te houden. Veel luister plezier!
3/2/202223 minutes, 50 seconds