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Happy Work

French, General Consumer Advice, 6 seasons, 1662 episodes, 2 days, 23 hours, 57 minutes
About
Happy Work, c'est le podcast qui vous parle de bien-être au travail, et surtout de la manière de l'améliorer chaque jour. Son auteur, Gaël Chatelain-Berry, a passé plus de vingt ans en entreprise en tant que manager (TF1, Canal+, NRJ, INA...) ou créateur d'entreprise et en a tiré un certain nombre de leçons qu'il partage dans chacun des épisodes. Aujourd'hui écrivain et conférencier, il est également podcasteur !Pragmatique, efficace, après l'avoir écouté, c'est à vous d'agir et de pouvoir dire de votre travail : c'est un Happy Work ! Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.
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#1531 - REPLAY - Tout savoir sur... la réussite professionnelle - entretien avec Caroline Loisel, Auteure et conférencière

La réussite professionnelle... c'est quoi ? Grande question à laquelle, avant cette interview, je donnais une réponse, MA réponse. Mais existe t-il véritablement une définition de ce qu'est la réussite professionnelle ? Eh bien c'est pour éclairer ce "mystère" que je me suis entretenu avec Caroline Loisel, auteure et conférencière et je peux vous affirmer qu'après avoir parlé avec elle, j'ai revu ma copie !j'espère que vous passerez un aussi bon moment à écouter cet entretien que j'ai eu à le faire.Son dernier livreSon site webSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
5/26/202423 minutes, 21 seconds
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#1446 - REPLAY - 4 clés pour réduire son stress lié au travail ?

Selon une enquête intitulée « People at Work 2022 : l'étude Workforce View » d’ADP, leader mondial des solutions de Ressources Humaines, réalisée auprès de plus de 30 000 salariés, 71% des salariés européen déclarent ressentir du stress au travail au moins une fois par semaine. Ils sont 64% en France et 67% au niveau mondial. Or, nous le savons, le stress généré par le travail est à l’origine de beaucoup de pathologie, dont le burn-out. Heureusement, ce n’est pas une fatalité et voici quelques clés pour lutter contre. Cet épisode vous donne 4 clès pour le faire.Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
4/14/20247 minutes, 12 seconds
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#1424 - Combien de salariés trouvent qu’ils n’ont pas assez de vacances ?

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4/3/20241 minute, 38 seconds
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#1409 - Combien de managers ne sont pas à l’aise pour faire du feedback à leur équipe ?

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3/26/20242 minutes, 45 seconds
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#1351 - Les 5 Erreurs à Éviter pour un Environnement de Travail Sain

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
2/26/20248 minutes, 22 seconds
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#1262 - Les avantages de libérer la parole au sein d'une équipe

Dans cet épisode, je vous parle de l'importance de libérer la parole au sein des équipes pour améliorer le bien-être et la productivité. Je discute comment cette pratique permet d'éliminer les tabous et les frustrations, en veillant à ce que chaque membre se sente écouté et respecté, peu importe son rang hiérarchique.Je souligne que libérer la parole n'est pas synonyme d'anarchie, mais de communication constructive et respectueuse. Cela renforce la motivation et l'engagement, car chacun sait que son opinion est valorisée. J'aborde aussi les craintes des managers face à la libération de la parole et propose des stratégies pratiques pour l'encourager, comme des réunions ouvertes et des plages horaires dédiées aux échanges.En conclusion, je partage l'importance de la formation des managers à cette approche et l'impact positif sur le bien-être psychologique des employés. Je vous invite à appliquer ces principes dans vos équipes et à partager vos expériences pour un milieu de travail plus épanouissant.Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos =>>> www.gchatelain.com0:00 Introduction0:16 Définition1:07 Les avantages de la libération de la parole3:14 Comment faire ?5:33 ConclusionSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
1/8/20246 minutes, 40 seconds
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#1233 - REPLAY - Ne pas savoir, c'est pro !!!

L’autre jour, je faisais un post sur les expressions qui peuvent abimer notre crédibilité. Il y avait, C’est pas ma faute, Tu as tort, C’est stupide ce que tu dis, Ca ne marchera jamais, Ce n’est pas mon problème.Et quelqu’un a écrit un commentaire pour me dire que j’avais oublié une phrase importante : je ne sais pas.Pour cette personne, dire « je ne sais pas » était mauvais pour sa crédibilité. Et bien je ne peux pas être moins d’accord en fait. Pourquoi ?1️⃣ Prétendre tout savoir est ridicule2️⃣ Ne pas savoir, et l’admettre, est une preuve de professionnalisme3️⃣ Ce qu’on ne sait pas à l’instant peut être apprisPour retrouver tout mon contenu, articles, vidéos, tests de personnalité =>>> www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
12/16/20234 minutes, 26 seconds
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#1225 - Combien d’emplois différents a 1 salarié au cours de sa carrière ?

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12/12/20231 minute, 12 seconds
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#1181 - HW Express - Combien de salariés démissionnent en France ?

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11/17/20231 minute, 7 seconds
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#1161 - HW Express- Le tabou du burn-out

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11/6/20231 minute, 2 seconds
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#1186 - Le chiffre du jour - La vie pro au second plan ?

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9/22/202356 seconds
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#1153 - REPLAY - Comment booster votre égo au travail ?

Je reçois beaucoup de messages de personnes qui ne se sentent pas bien au travail, qui ont le sentiment de ne pas faire quelque chose d’important, qui ne trouvent plus de sens dans ce qu’ils/elles font quotidiennement, qui ont une mauvaise relation avec leur manager et qui n’osent rien dire. Le sentiment de ne pas être légitime pour exprimer son mal-être, ou ne pas oser le dire de peur de se faire mal voir ou, pire, licencier… pas que. C’est aussi une question d’égo. Chaque salarié doit avoir conscience de sa propre importance ! Connaissez-vous un seul employeur qui verse un salaire juste comme ça, en échange d’aucun travail, d’aucune compétence ? Eh bien… moi non plus.Pas toujours simple me direz vous ? Et bien, surtout actuellement, je pense que si et je vous l'explique en trois point dans cet épisode.Et n'hésitez pas à vous rendre sur mon site pour retrouver tous mes contenus, articles, tests de personnalité, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
9/3/20236 minutes, 23 seconds
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#1143 - REPLAY- Les 10 choses que les (très) bons managers font tous les jours

Depuis des années, je conseille des managers ; pendant des années, j’ai moi-même été manager et aujourd’hui, je fais des conférences et j’écris des livres à ce sujet. Cependant, aujourd’hui, j’ai reçu le message d’un jeune manager qui était un tantinet en panique devant ses nouvelles responsabilités et qui m’a posé une question toute simple : si vous deviez me donner des conseils sur ce que je dois faire chaque jour avec mon équipe pour être un bon manager, que me diriez-vous ?Ma réponse dans cet épisode !Et découvrez tous mes contenus (vidéos, articles, tests de personnalité en vous rendant sur mon blog : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
8/23/20238 minutes, 23 seconds
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#1114 - REPLAY - L’intelligence émotionnelle est-elle (enfin) devenue la clé de la réussite en entreprise ?

Cela fait des années que l’on oppose l’intelligence émotionnelle à l’intelligence « classique », bien cartésienne, basée sur des critères mesurables, concrets. Sans vouloir faire un cours d’histoire trop rébarbatif, la valorisation de l’intelligence mathématique et technique remonte à l’époque Napoléonienne. Contrairement à ce que beaucoup pensent, ce n’est pas lui qui a créé la plus prestigieuse école d’ingénieur française, Polytechnique, mais, par contre, c’est lui qui lui a donné son statut militaire et, surtout, sa devise « Pour la Patrie, les Sciences et la Gloire ». Depuis le début de l’ère industriel, le savoir est synonyme de pouvoir. Notez au passage que finalement, pour les amoureux de Molière, ce n’est pas si nouveau finalement.Savoir est central depuis des siècles. Oui, les sciences et les savoirs académiques tiennent une place centrale, et nous le mesurons grandement actuellement. Sans science, pas de vaccin contre la COVID… aucun débat à ce sujet. Par contre, la question qu’il me semble important de se poser est la suivante : quels sont les savoirs qui permettront les entreprises d’avancer ? Bien entendu, l’innovation technologique, ou non, est une base essentielle de l’entreprise, mais nous prenons conscience que tout ce que nous pensions comme étant acquis n’est absolument rien sans l’humain.Et oui… quelle utilité d’avoir des chercheurs brillants si ceux-ci font des burnout ? Pourquoi recruter des gens talentueux et techniquement pointus dans leur domaine s’ils démissionnent au bout de quelques mois ? La gestion des ressources humaines retrouve avec cette pandémie ce pour quoi elle a été créée : la gestion de l’humain dans toute sa complexité et, notamment, ses émotions.L’intelligence émotionnelle, c’est cette intelligence qui permettra aux entreprises et à ses salariés de gérer des situations complexes comme celle par laquelle nous passons. L’intelligence émotionnelle en entreprise, c’est reconnaître, enfin, qu’en entreprise, nous ne sommes ni meilleurs ni pires que dans notre vie privée, nous sommes tout simplement humains. Mais une fois que l’on a dit cela… comment le gère t’on en entreprise ?Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
7/18/20237 minutes, 44 seconds
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#1001 - Le chiffre du jour : le stress des cadres

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5/16/20231 minute, 8 seconds
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#999 - Le chiffre du jour - Combien de salariés souhaitent changer de travail ?

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5/15/20231 minute, 11 seconds
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#884 - 1 minute pour... une citation que j'adore !

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3/15/20231 minute, 15 seconds
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#797 - 1 minute pour... réaliser ses rèves

Pour regarder le clip de SOLAL.IDPour écouter l'album Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
1/30/20231 minute, 20 seconds
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#793 - 1 minute pour... revoir le positif

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1/28/20231 minute, 21 seconds
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#763 - 1 minute pour... agir !

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1/13/20231 minute, 20 seconds
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#757 - 1 minute pour... avoir des convictions

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1/10/202359 seconds
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#749 - 1minute pour... aimer les petites choses

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1/6/20231 minute, 20 seconds
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#745 - 1 minute pour... trouver que la vie est belle

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1/4/20231 minute, 20 seconds
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#713 - Replay - Osez vous mettre en colère

La moutarde vous monte au nez de temps à autres au travail ? Et bien vous savez quoi ? C'est NORMAL !!!Dans cet épisode, je vous donne quelques clés pour non seulement l'accepter, mais surtout mieux le gérer.Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
12/18/20225 minutes, 1 second
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#705 - 1 minute pour... améliorer l'ambiance au bureau

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12/13/20221 minute
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#703 - 1 minute pour... reconnaitre un bon manager

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12/12/20221 minute, 21 seconds
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#652 - Replay - Comment passer une bonne journée même quand on s’est levé du mauvais pied ?

On ne va pas se mentir, ça vous arrive de vous lever du mauvais pied, n'est-ce pas ? De ne pas être motivé ? De n'avoir qu'une envie : rester chez vous !!Et bien ce n'est pas une fatalité et cet épisode va vous donner quelques trucs pour que même ces journées là soient agréables !!!Bonne écoute.Pour retrouver tout mon contenu, articles, vidéos, tests de personnalité =>>> www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
11/13/20225 minutes, 55 seconds
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#617 - replay - Osons être imparfait.e !

Intuitivement, nous le savons : personne, absolument personne n’est parfait, aucun être humain. En fait, « osez être parfait », traduit en « langage Chatelain-Berry », cela signifie tout simplement « osez être humain ».Dit comme cela, forcément, cela semble plus simple ; Et bien oui, que nous le voulions ou pas, nous sommes humains et mis à part quelques projets d’Elon Musk prévoyant des implants dans le cerveau pour augmenter nos capacités, il faut bien faire avec ce que nous avons.Mais ne vous y trompez pas, cela n’a rien de défaitiste car au-delà du fait que nos imperfections sont une réalité contre laquelle nous ne pouvons pas grand-chose, ce sont ces dernières qui nous font avancer, qui nous font créer, qui nous font aller là où nous n’aurions jamais imaginé aller.Pour voir tous mes contenus, faire des tests de personnalité gratuits =>>> www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
10/9/20224 minutes, 50 seconds
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#579 - Être optimiste pour la rentrée : c'est possible

Vous avez remarqué, à l'occasion de cette rentrée, le pessimisme revient en force : Ukraine, rentrée sociale, pouvoir d’achat... autant de sujets anxiogènes qui nous laissent à penser que l'avenir n'est pas rose. Le problème sur ces thématiques, c'est que nous les subissons et que comme dans toute situation sur laquelle nous n'avons aucune emprise : c'est déprimant.Et si nous décidions d'agir à notre niveau ? Sans nier la réalité de ces crises actuelles ou à venir, ni nous développions notre propre optimiste ? Naïf ? Pas si sur et je vous propose un exercice tout simple pour vous en convaincre : l'exercice de l'hélicoptère !Et n'hésitez pas à vous rendre sur mon site pour retrouver tous mes contenus, articles, tests de personnalité, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
8/29/20225 minutes, 44 seconds
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#569- Replay - Osez faire des erreurs. Aimez vos échecs !

Se tromper, se planter, connaître l'échec... autant de mots tabous dans nos vies professionnelles. Et pourtant, qui n'a JAMAIS connu l'échec ? Personne, y compris les plus grands entrepreneurs que sont Bill, Gates, Steve Jobs, Henry Ford ou Walt Disney.Pourquoi faut il valoriser, voire aimer nos échecs ? Cet épisode de Happy Work vous l'explique.Et découvrez tous mes contenus (vidéos, articles, tests de personnalité en vous rendant sur mon blog : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
8/19/20225 minutes, 40 seconds
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#545 - Messieurs, et si nous laissions (enfin) la parole aux femmes ?

Depuis quelques mois, je suis très actif sur le réseau social vocal, Clubhouse* et, la semaine dernière, lors d’un débat sur la prise de parole, l’une des participantes a donné les résultats d’une étude qui m’a donné envie d’écrire cet article. Cette étude, réalisée par la Brigham Young University a estimé que les hommes utilisent, pendant une réunion de travail, 75% du temps de parole et qu’ils interrompent une femme 23% de plus qu’un homme.Et découvrez tous mes contenus (vidéos, articles, tests de personnalité en vous rendant sur mon blog : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
7/19/20226 minutes, 26 seconds
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#533 - Replay - Dis, c'est quoi un manager bienveillant ?

Grande question que celle là : c'est quoi un manager bienveillant ? Cet épisode de Happy Work vous donne les clés principales du graal du management.Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
7/6/20225 minutes, 42 seconds
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#521 - Comment retomber amoureux de son travail ?

Notre relation à notre travail, c'est un petit peu comme dans notre vie amoureuse, si nous n'y prêtons pas garde, nous pouvons tomber dans une routine ennuyeuse... et nous lasser. Mais ce n'est heureusement pas une fatalité et je vous donne 3 clés pour que vous puissiez toujours rester amoureux de votre travail !OFFRE SPÉCIALE : profitez de 4 mois gratuits de VPN avec Cyberghost & Happy Work : https://cyberghostvpn.com/HappyWorkSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
6/23/20225 minutes, 8 seconds
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#517- Replay - Et si vous deveniez optimistes en moins de 3 minutes 30 ?

Ok, la période est un peu angoissante... mais s'il existait un moyen pour (re)devenir optimiste ? Cet épisode de Happy Work vous explique comment faire de façon très, très simple !OFFRE SPÉCIALE : profitez de 4 mois gratuits de VPN avec Cyberghost & Happy Work : https://cyberghostvpn.com/HappyWorkSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
6/19/20223 minutes, 49 seconds
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#515 - Happy Work Express - Comment être au top de sa concentration ?

Happy Work Express, c'est le format qui, en une minute, vous donne un conseil. Découvrez la version vidéo sur Instagram ou TikTokOFFRE SPÉCIALE : profitez de 4 mois gratuits de VPN avec Cyberghost & Happy Work : https://cyberghostvpn.com/HappyWorkSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
6/17/20221 minute, 2 seconds
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#508- replay- Soyez bienveillants... AVEC VOUS-MÊME

On vous parle souvent de la bienveillance en entreprise, de l'importance d'être bienveillant avec les autres... mais si, pour une fois, vous pensiez À VOUS ? Et oui, vous pouvez, vous devez être bienveillant avec vous-même !!OFFRE SPÉCIALE : profitez de 4 mois gratuits de VPN avec Cyberghost & Happy Work : https://cyberghostvpn.com/HappyWorkSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
6/12/20225 minutes, 4 seconds
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#507 - Comment manager vos collègues ? Les 5 règles incontournables.

En termes de management, bien souvent, nous pensons à un management descendant, du manager vers son équipe. J’ai parfois évoqué le management remontant (ie : comment manager son propre boss), mais il est vrai que je n’ai jamais évoqué la question du management transversal. Suite à un email cette semaine me demandant de le faire… voilà cet épisode.Et c’est vrai que le management transversal, qu’il soit formel, ou informel, c’est un sujet fondamental. En effet, rare sont les fonctions dans l’entreprise qui ne dépendent de personne d’autre que la personne qui en est en charge. Nous avons toujours besoin d’une information ou d’un coup de main pour pouvoir avancer. Ainsi, forcément, la qualité de l’aide que nous recevrons dépendra de la qualité de notre relation avec les personnes avec qui nous sommes en relation professionnelle.Ok, une fois que l’on a dit cela…. Nous ne sommes pas tellement plus avancés. Comment avoir une relation de qualité avec nos collègues ? Cela passe par les 5 incontournables que j’explique dans cet épisode.OFFRE SPÉCIALE : profitez de 4 mois gratuits de VPN avec Cyberghost & Happy Work : https://cyberghostvpn.com/HappyWorkSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
6/11/20227 minutes, 5 seconds
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# 470 - Tout savoir sur... l'avenir de nos bureaux - Interview Éric Siesse, DGA BNP Paribas Real Estate

Flex office, réduction de la surface des locaux, nouveaux usages, services additionnels... autant d'évolution dont nous parle Eric Siesse pendant cette interview passionnante.Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
5/17/202219 minutes, 8 seconds
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#452- Donner du sens à son travail... mythe ou réalité ?

Depuis quelque mois, c'est LE sujet central quand on parle de motivation : le sens que l'on donne à son travail. Dans un sondage réalisé sur Linkedin en partenariat avec Edenred France, à la question "Trouvez-vous que les valeurs portées par votre entreprise se traduisent par des actions concrètes dans votre quotidien de collaborateur ?", 38% des 1 891 personnes interrogées ont répondu "pas vraiment" et 26% "pas du tout". .. comment trouver du sens si mon entreprise n'applique pas concrètement dans mon quotidien les valeurs que je souhaite porter ?Il serait peut-être temps d'agir... non ? Cet épisode donne quelque pistes !Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
4/29/20229 minutes, 4 seconds
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#449- replay - Bienveillance bien ordonnée commence par soi même

La bienveillance en entreprise et dans la vie, c'est essentiel. Mais avant de l''être envers les autres, il est fondamental de l'être envers vous-même. Cet épisode vous explique pourquoi !Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
4/26/20228 minutes, 12 seconds
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#434- Comment être motivé du lundi au vendredi ?

La motivation, c’est une donnée qui est variable. Et oui, être au taquet tous les jours du matin au soir, ce n’est pas simple. Et si vous répartissiez mieux votre énergie pour optimiser tout ça ? Et oui, c’est possible et cela suppose d’appliquer une méthode simple.1️⃣ Créez un vrai rituel de détente le dimanche soir2️⃣ Une semaine, c’est un marathon, pas un sprint. Si vous commencez votre semaine pied au plancher, il est fort probable que vous finissiez la semaine en étant épuisé.3️⃣ Toujours commencer et finir sa journée avec quelque chose que vous aimez4️⃣ Toujours encadrer une tache que vous n’aimez pas, par 2 que vous aimez5️⃣ Vous réveiller avant que votre réveil sonne : votre motivation est inversement proportionnelle à votre niveau de fatigueJe sais, adopter ces 5 postures n'est pas forcément évident d'un coup... alors commencez par en choisir une ou deux... et lancez vous !Vous verrez, cela va changer votre quotidien !!!!Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
4/11/202210 minutes, 28 seconds
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#425 - DÉBAT LINKEDIN AUDIO : Pour ou contre la semaine de 4 jours ?

La semaine de 4 jours... rêve ou cauchemar ? Grande question pour ce concept qui commence à être testé dans certaines entreprises. Dans cet épisode, beaucoup de points de vue différents et qui permettent, je crois, de se faire une opinion.Retrouvez les co-animateurs sur leur profil Linkedin :Léna Aka, Marjorie Desriac, Béatrice Brete gnier, Géraldine Jackowski , Hervé-Charles Léger et Benoit Panidis.   Le site web de Béatrice, Performance RH , L'entreprise d'Hervé-Charles, Le podcast de Coach Léna, les dessins de Philippe-Elie KassabiBonne écoute et n'hésitez pas à venir en live, regardez sur mon profil Linkedin pour vous inscrire au prochain. Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
4/9/202259 minutes, 12 seconds
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#429 - Comment trouver encore plus de sens à son travail ?

Trouver du sens dans son travail. J’en parlais déjà avant la pandémie, mais force est de constater que ce sujet est plus que jamais sur le devant de la scène aujourd’hui. Pourquoi vais-je travailler tous les jours ? Si au siècle dernier, bien gagner sa vie était largement suffisant pour motiver les troupes, ce temps est révolu. Et oui, nous voulons être utiles et trouver un sens à notre action quotidienne, et nous sommes nombreux et nombreuses à le vouloir !  Selon une étude menée par Audencia et Jobs that makesens  92% des salariés s'interrogent sur le sens de leur activité. Mais c’est quoi… le sens que l’on donne à son travail ? Selon cette même enquête, un travail qui a du sens, c'est un travail qui contribue aux enjeux de la transition écologique et/ou sociétaux (57%). En second vient le fait, de façon basique, de se sentir utile et en troisième position, avec 42% il s'agit d'appartenir à une organisation qui va avoir un impact positif sur la société et/ou la planète. Mais alors… concrètement… comment on fait ?1️⃣ Faire la liste des valeurs et des causes importantes pour VOUS2️⃣ Se renseigner3️⃣ En parler avec vos collègues4️⃣ En parler avec votre manager5️⃣ Agir : « à quoi servez-vous »Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
4/6/20228 minutes, 44 seconds
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#428 - Interview François Bergerault - co-fondateur de L’atelier des Chefs

François Bergerault et le co-fondateur de L’atelier des Chefs et il vient nous parler d'entrepreunariat et de la nouvelle activité de l'Atelier des Chefs : la formation professionnelle avec la possibilité d'obtenir un CAP de cuisinier ou de coiffeur en ligne... cette activité connait un véritable succès auprès de toutes les cibles, jeunes et moins jeunes.Son énergie est communicante de façon assez unique et j'espère que vous passerez un aussi bon moment à l'écouter que j'ai eu à réaliser cette interview.Découvrir L'Atelier des Chefs =>>> https://www.atelierdeschefs.fr/Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
4/5/202224 minutes, 50 seconds
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#427 - Comment mieux gérer son temps et réduire son niveau de stress ?

Saviez-vous que la première source de stress est le sentiment de ne pas avoir assez de temps pour faire tout ce que l'on a à faire dans une journée ? Et bien... ce n'est pas une fatalité et il est fondamental de faire quelque chose histoire de ne pas risquer de faire un burn-out.Dans un premier temps, il est important de lutter contre ce que l'on appelle l'effet Parkinson, du nom d'un économiste anglais : si vous avez 8 heures à votre disposition et que vous devez faire quelque chose qui prend 6 heures, du fait de l'effet Parkinson, vous allez baisser votre niveau de productivité afin de travailler 8 heures... et oui, c'est cela qui explique le présentéisme au bureau !!!Et quand vous savez que selon une étude réalisée avant la pandémie, sur une journée de 8 heures, seulement 2heures 53 minutes sont productives, vous voyez que la marge de progression est grande !!Dans cet épisode, je vous donne 5 trucs simples pour mieux gérer votre temps :1️⃣ Apprendre à fixer des délais... y compris aux autres2️⃣ Apprendre à dire "non" grâce au "non positif"3️⃣ Préférer le "bien fait" au "vite fait"4️⃣ Faire tout de suite les taches qui prennent moins de 5 minutes5️⃣ Faire des pausesSi vous appliquez ces 5 points... vous verrez, vous gagnerez un temps précieux que vous pourrez utiliser.... à vous détendre ;-)Bonne écoute.Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
4/4/20228 minutes, 37 seconds
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#426 - replay - Finissez-en avec le syndrome de l’imposteur

Le syndrome de l’imposteur est une forme de doute maladif qui consiste essentiellement à nier la propriété de tout accomplissement personnel et qui finit par vraiment, mais alors vraiment faire douter de ses propres capacités. Bref, nous finissons par ne retenir que ce que nous ratons, bien plus que nos succès. Cet épisode de Happy Work vous explique comment vous débarrasser de ce syndrome.Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
4/3/20226 minutes, 42 seconds