Veckans gäst har inte längre några större dejtingproblem, hon har bara inte blivit ihop med någon än. Och det visar på något viktigt: att en partner inte är kvittot på att du löst dina dejtingproblem. Det här avsnittet handlar mindre om att lösa dejtingproblem och mer om att uppdatera självbilden, vara stolt över den förändring du redan har gjort, och vara försiktig med att jämföra dig med personer som förvisso kanske har en partner, men inte nödvändigtvis tagit itu med sina struliga mönster. För sista gången den här säsongen: välkommen in i coachingrummet! Happy Datings Böcker: Dumpa Dejtingapparna Dejting börjar med dig Happy Datings Onlinekurser: Red Flag Detox Lär dig skapa emotionell kontakt Flirtskolan Digitalt dejtande Aldrig mer en stel fikadejt Prenumerera på Happy Datings Nyhetsbrev Instagram: @happydating.se

Veckans gäst är så rädd för att bli lämnad, eller som hon kallar det bli krossad av någon hon älskar att hon inte vågar dejta. Det visar sig höra ihop med en rädsla för även mycket annat eftersom risken alltid finns att det kan bli fel, dåligt, pinsamt eller leda till att hon uppfattas som besvärlig.Och när något istället känns bra blir även det nästan hotfullt, för då kanske hon behöver lämna tryggheten för att följa sin lust och sin nyfikenhet... Vi pratar om valda sanningar, överväldigande känslor, och att det ibland är en större risk att inte våga. Välkommen in i coachingrummet! BÖCKER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠happydating.se/bok⁠⁠⁠⁠⁠ Dejting börjar med dig (Finns som fysisk bok, e-bok och ljudbok) Dumpa dejtingapparna (Finns som e-bok) HAPPY DATINGS E-KURSER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lär dig skapa emotionell kontakt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Red Flag Detox⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Flirtskolan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Digitalt Dejtande⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aldrig mer en stel fikadejt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Prenumerera på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Happy Datings Nyhetsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Följ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@happydating.se⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ på Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.happydating.se⁠⁠

NY BOK! Dumpa dejtingapparna - Din guide till skärmfritt dejtande (och ett roligare liv) Beställ nu på happydating.se/bok Veckans gäst har redan gjort stora framsteg i sitt dejtande men upplever fortfarande att gamla kontrollbehov ställer sig i vägen, tillsammans med en tendens att inte känna efter. Det visar sig vara rester från en ätstörning som hon numera är frisk från, men beteenden kopplade till kontroll och att ignorera sina egna signaler har istället smugit sig in i dejtandet. Vi pratar om att hitta tillbaka till dig själv, att nollställa räkneverket på dejtandet, och om bättre sätt att träffa någon i vardagen än att mingla i kollektivtrafiken. Välkommen in i coachingrummet!

Veckans gäst har ett mönster av att bara dejta personer som bor långt bort. Det gör att dejtandet blir en helt isolerad del av hennes liv, och står i stor kontrast till den aktiva och livliga tillvaro hon har annars. Vi pratar om att se kontaktskapande, kärlek och dejtande som något som finns här och nu, hur du gör det till en naturlig del av din vardag, och varför tråkigt inte är samma sak som lugnt. Välkommen in i coachingrummet! NYHET! Ny bok om att dejta utan appar ⁠Dumpa dejtingapparna⁠ - din guide till skärmfritt dejtande (och ett roligare liv) Beställ på happydating.se/bok

Välkommen avsnitt 100 av Happy Dating! Den här milstolpen sammanfaller dessutom med en väldigt spännande nyhet som hör ihop med temat på veckans poddavsnitt: jag har nämligen skrivit en till bok, om att dejta utan appar!! Den heter Dumpa Dejtingapparna – din guide till skärmfritt dejtande och ett roligare liv och kommer gå att beställa inom kort på happydating.se. Veckans gäst la ner apparna för länge sedan, men tycker att det känns läskigt att bara titta på personer som hon är intresserad av. Vi pratar om att skapa smidiga genvägar till att börja prata med någon, hur du visar att du själv är öppen för kontakt, och om hur ett nytt sätt att se på en situation fullständigt kan skifta hur vi beter oss. Välkommen in i coachingrummet! BÖCKER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Dejting börjar med dig Dumpa dejtingapparna (kommer snart) E-KURSER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lär dig skapa emotionell kontakt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Red Flag Detox⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Flirtskolan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Digitalt Dejtande⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aldrig mer en stel fikadejt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Prenumerera på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Happy Datings Nyhetsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Följ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@happydating.se⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ på Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.happydating.se⁠⁠

För veckans gäst väcktes intresset för att dejta först efter 35, vilket på flera sätt innebar ett glapp i både kunskap och erfarenhet. Precis som att det sällan blir bra när vilsna tonåringar dejtar betydligt mer erfarna personer som inte alltid har deras bästa för ögonen så föll veckans gäst in i ett mönster av anpassning och uppgivenhet som grundade sig på en stark längtan efter kärlek. Vi pratar bland annat om vikten av att fylla kunskapsluckor och att lära dig dejta innan du börjar dejta, och om att liknande beteende i olika sammanhang kan leda till helt olika resultat. Välkommen in i coachingrummet! BOK: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠DEJTING BÖRJAR MED DIG⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Beställ som fysisk bok, e-bok eller ljudbok på ⁠⁠⁠happydating.se/bok⁠⁠⁠ HAPPY DATINGS E-KURSER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lär dig skapa emotionell kontakt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Red Flag Detox⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Flirtskolan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Digitalt Dejtande⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aldrig mer en stel fikadejt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Prenumerera på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Happy Datings Nyhetsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Följ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@happydating.se⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ på Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.happydating.se⁠⁠

Den här veckans gäst har hela sitt liv förlitat sig på att kärlekslivet kommer lösa sig med tiden och tänkt att hon ska ta tag i saker "imorgon". Hon bär på en rädsla för att misslyckas om hon faktiskt skulle göra något, och resonerar att om hon inte försöker är det inte hennes fel om inget händer. Vi pratar om stressen som uppstår när det känns som att du måste vara helt färdig med dig själv innan du är redo att dejta, smärtan i att inte våga, och att det ibland är nödvändigt be om hjälp för att komma vidare. Välkommen in i coachingrummet! BOK: ⁠⁠⁠⁠⁠DEJTING BÖRJAR MED DIG⁠⁠⁠⁠⁠ Beställ som fysisk bok, e-bok eller ljudbok på ⁠⁠happydating.se/bok⁠⁠ HAPPY DATINGS E-KURSER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lär dig skapa emotionell kontakt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Red Flag Detox⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Flirtskolan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Digitalt Dejtande⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aldrig mer en stel fikadejt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Prenumerera på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Happy Datings Nyhetsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Följ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@happydating.se⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ på Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.happydating.se⁠⁠

Veckans gäst får panik när någon visar minsta intresse för henne. Det känns som att det sätter igång en kedjereaktion av händelser borton hennes kontroll, likt ett expresståg som kör direkt till slutstationen. Vi reder ut vad rädslan handlar om, pratar om tempo och rätten att ändra sig, och inte minst faktumet att du aktivt behöver bidra för att dejtandet överhuvudtaget ska kunna röra sig framåt.Välkommen in i coachingrummet! BOK: ⁠⁠⁠⁠DEJTING BÖRJAR MED DIG⁠⁠⁠⁠ Beställ som fysisk bok, e-bok eller ljudbok på ⁠happydating.se/bok⁠ HAPPY DATINGS E-KURSER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lär dig skapa emotionell kontakt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Red Flag Detox⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Flirtskolan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Digitalt Dejtande⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aldrig mer en stel fikadejt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Prenumerera på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Happy Datings Nyhetsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Följ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@happydating.se⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ på Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.happydating.se⁠⁠

Veckans gäst lärde sig i barndomen att hon måste stänga av alla sina känslor när hon umgås med män, så hon blir ”sköna tjejen” när hon dejtar istället för att visa hela sig själv. Hon är också tveksam till om hon skulle få utrymme att vara sig själv fullt ut i en relation, och blir mest lättad när dejtandet tar slut. Vi pratar om att öva på relationserfarenheter innan du hamnar i en relation, om att ta små praktiska steg mot förändring istället för att försöka räkna ut i förväg hur det kommer gå, och om att inte sätta potentiella dejtingkandidater i en specialkategori av mänskligheten. Välkommen in i coachingrummet! BOK: ⁠⁠⁠DEJTING BÖRJAR MED DIG⁠⁠⁠ Beställ som fysisk bok, e-bok eller ljudbok på happydating.se/bok HAPPY DATINGS E-KURSER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lär dig skapa emotionell kontakt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Red Flag Detox⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Flirtskolan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Digitalt Dejtande⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aldrig mer en stel fikadejt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Prenumerera på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Happy Datings Nyhetsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Följ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@happydating.se⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ på Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.happydating.se⁠⁠

Veckans gäst har ignorerat stora röda flaggor i sitt dejtande, t.ex otillgänglighet, drogproblem och extrema nivåer av strulighet. Istället har hon fastnat i fantasier om hur det skulle kunna vara och utan att egentligen veta vem hon har att göra med har hon kastat sig in i dejtande och sexuella möten med personer som efterhand visat sig vara olämpliga. Vi pratar om att lära känna människor innan du släpper in dem, att sänka tempot för att inte missa viktig information, och om att ge dig själv rätten att sätta gränser utan att känna dig besvärlig. Välkommen in i coachingrummet! BOK: ⁠⁠DEJTING BÖRJAR MED DIG⁠⁠ Beställ som fysisk bok, e-bok eller ljudbok HAPPY DATINGS E-KURSER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lär dig skapa emotionell kontakt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Red Flag Detox⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Flirtskolan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Digitalt Dejtande⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aldrig mer en stel fikadejt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Prenumerera på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Happy Datings Nyhetsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Följ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@happydating.se⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ på Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.happydating.se⁠⁠

För veckans gäst rinner dejtandet alltid ut i sanden antingen för att den andra personen tappar intresset, eller för att hennes egna känslor aldrig riktigt tar fart. Och om du aldrig blir kär, eller ens särskilt intresserad av någon, ja då är det förstås svårt att hamna i en relation.Det leder oss in på ett samtal om vart känslorna tog vägen, och det visar sig ha funnits goda anledningar till att lägga dem åt sidan. Men vi upptäcker också en del av livet där känslorna blomstrar för fullt, och pratar om vikten av att låta kroppen vara med när vi vill väcka liv i våra känslor igen, och släppa taget om vår vilja att tänka oss fram till en lösning. Välkommen in i coachingrummet! BOK: DEJTING BÖRJAR MED DIG Välj mellan fysisk bok, e-bok och ljudbok HAPPY DATINGS E-KURSER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lär dig skapa emotionell kontakt⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Red Flag Detox⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Flirtskolan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Digitalt Dejtande⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aldrig mer en stel fikadejt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Prenumerera på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Happy Datings Nyhetsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Följ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@happydating.se⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ på Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.happydating.se⁠⁠

Veckans gäst drog en stor och viktig slutsats som barn: Kärlek är inte för mig. Det var en rimlig, och t.o.m klok slutsats, utifrån de exempel på kärlek och relationer hon hade omkring sig, och beslutet har räddat henne från väldigt mycket strul och stök. För hon hade lika gärna tolka det som att kärlek är lika med medberoende och kaos och tillbringat år av sina liv i dusfunktionella eller till och med destruktiva relationer. Istället blev relationer något hon undvikit, men nu är hon redo att rita om kärlekskartan och hitta en bättre definition av vad kärlek är. Välkommen in i coachingrummet! BOK: DEJTING BÖRJAR MED DIG Dejtingpsykologi för singlar med koll på allt utom sitt kärleksliv HAPPY DATINGS E-KURSER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Red Flag Detox⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Flirtskolan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Digitalt Dejtande⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aldrig mer en stel fikadejt⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lär dig skapa emotionell kontakt⁠⁠⁠⁠⁠ Prenumerera på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Happy Datings Nyhetsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Följ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@happydating.se⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ på Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.happydating.se⁠⁠

Veckans gäst känner att alla andra verkar ha tillgång till en dejtingmanual som hon själv saknar. Det gör att hon både uppfattas som flirtig när hon inte menar det och står hjälplös när hon faktiskt skulle vilja närma sig någon. Vi pratar också om hur rädslan för att göra fel kan hindra oss från att göra något alls, hittar på ett nytt ord som alla inkännande människor behöver lära sig, och pratar om hur dejtingproblemen kan spilla över till andra delar av livet. Välkommen in i coachingrummet! BOK: DEJTING BÖRJAR MED DIG Välj mellan ⁠⁠⁠fysisk bok, e-bok och ljudbok⁠⁠⁠ HAPPY DATINGS E-KURSER: ⁠⁠⁠⁠⁠Lär dig skapa emotionell kontakt⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Red Flag Detox⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Flirtskolan⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Digitalt Dejtande⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Aldrig mer en stel fikadejt⁠⁠⁠⁠⁠ Prenumerera på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Happy Datings Nyhetsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Följ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@happydating.se⁠⁠⁠⁠⁠⁠ på Instagram Följ @happybusiness.se på Instagram Hemsida: ⁠⁠⁠⁠⁠www.happydating.se⁠⁠

Veckans gäst hamnar lätt i kaotiska relationer där allt handlar om den andra personens intressen och behov, och har svårt för att ta sig därifrån och göra slut. Vi reder ut missförstånd som visar sig ligga bakom, och pratar om att känna sig värdefull utan bekräftelse, och om hur självbilden styr vilka vi umgås med. Välkommen in i coachingrummet! BOK: DEJTING BÖRJAR MED DIG - Dejtingpsykologi för singlar med koll på allt utom sitt kärleksliv HAPPY DATINGS E-KURSER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Red Flag Detox⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Flirtskolan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Digitalt Dejtande⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aldrig mer en stel fikadejt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Lär dig skapa emotionell kontakt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Prenumerera på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Happy Datings Nyhetsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Följ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@happydating.se⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ på Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.happydating.se⁠⁠

Veckans gäst anklagar sig själv för att vara ytlig, eftersom hon bara blir kär när någon är väldigt snygg. Vi upptäcker att gammal smärta fått henne att undvika emotionella risker, och därför känns det tryggare att fokusera på utsidan. Vi pratar också om att snygga människor också har en personlighet som behöver utforskas, och om att det finns bättre sätt att skydda hjärtat än att stänga av det. Välkommen in i coachingrummet! BOK: DEJTING BÖRJAR MED DIG - Dejtingpsykologi för singlar med koll på allt utom sitt kärleksliv HAPPY DATINGS E-KURSER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Red Flag Detox⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Flirtskolan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Digitalt Dejtande⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aldrig mer en stel fikadejt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Lär dig skapa emotionell kontakt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Prenumerera på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Happy Datings Nyhetsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Följ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@happydating.se⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ på Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.happydating.se⁠⁠

Veckans gäst bär på en känsla av ensamhet och har lagt märke till att det känns stressande och obehagligt när någon kommer nära och stannar för länge. Det leder oss in på ett samtal om att förutse och uttrycka behov av egentid och social återhämtning, skillnaden mellan att skapa förändring på insidan och utsidan, och om den enorma tillfredsställelsen i att ge dig själv utrymme att vara den du är. Välkommen in i coachingrummet! BOK: DEJTING BÖRJAR MED DIG - Dejtingpsykologi för singlar med koll på allt utom sitt kärleksliv Finns som ⁠⁠⁠⁠⁠⁠fysisk bok, e-bok och ljudbok⁠⁠⁠⁠⁠⁠ HAPPY DATINGS E-KURSER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Red Flag Detox⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Flirtskolan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Digitalt Dejtande⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aldrig mer en stel fikadejt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Lär dig skapa emotionell kontakt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Prenumerera på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Happy Datings Nyhetsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Följ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@happydating.se⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ på Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.happydating.se⁠⁠

20% BLACK FRIDAY-RABATT PÅ ALLA EKURSER! www.happydating.se/ekurs Detta är det sista avsnittet av fem med samma poddgäst. När vi träffades första gången handlade allt om bekräftelse och att undvika avvisning, och alla former av sårbarhet kändes som dealbreakers.Nu ses vi för sista gången och pratar om hur coachingprocessen skiftat hur hon uppfattar andra och hur de uppfattar henne. Vi upptäcker en helt ny inställning till dejtande, män och utseende, och firar friheten i att inte känna att behovet av att bli räddad av någon annan. Välkommen in i coachingrummet! HAPPY DATINGS E-KURSER 20% rabatt tom 30/11 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Red Flag Detox⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Flirtskolan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Digitalt Dejtande⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aldrig mer en stel fikadejt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Lär dig skapa emotionell kontakt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ BOK: DEJTING BÖRJAR MED DIG Finns som ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠fysisk bok, e-bok och ljudbok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Prenumerera på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Happy Datings Nyhetsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Följ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@happydating.se⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ på Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.happydating.se⁠⁠

Det här är det fjärde avsnittet av fem med samma poddgäst. Förra veckan pratade vi om de vågor av jobbiga känslor som kommer vid blotta tanken på att bli avvisad och gjorde en praktisk övning som snabbt fick vågen att klinga av. Hemuppgiften blev att fortsätta på egen hand, vilket visade sig vara en utmaning, men nu finns full medvetenhet om mönstret att vända sig bort från känslorna. Samtidigt har annat stort hänt sedan sist: hon har blivit avvisad utan att hela hennes värld rasade! Utöver det pratar vi om att inte bara uttrycka när du gillar någon utan också att avsluta snyggt, och vi kompletterar mysighet med flirtande. Välkommen in i coachingrummet! BOK: DEJTING BÖRJAR MED DIG Finns som ⁠⁠⁠⁠⁠fysisk bok, e-bok och ljudbok⁠⁠⁠⁠⁠ HAPPY DATINGS E-KURSER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Red Flag Detox⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Flirtskolan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Digitalt Dejtande⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aldrig mer en stel fikadejt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Lär dig skapa emotionell kontakt⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Prenumerera på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Happy Datings Nyhetsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Följ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@happydating.se⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ på Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.happydating.se⁠⁠

Detta är det tredje avsnittet med samma poddgäst, så har du inte redan hört de två första bör lyssna på dem först, för framstegen är många och snabba och det är knappt samma person jag möter i coachingrummet längre. Mysträningen har sträckt sig in i alla delar av livet och börjar kännas naturlig, men skapar också nya utmaningar. För öppnar möjligheten för människor att komma dig nära, ökar också risken för smärta om de går. Rädslan för att bli avvisad visar sig vara kärnan till allt. Därför rustar vi hjärtat med konkreta verktyg för att hantera jobbiga känslor så de inte blir förlamande om något oönskat skulle hända. Välkommen in i coachingrummet! BOK: DEJTING BÖRJAR MED DIG Finns som ⁠⁠⁠⁠fysisk bok, e-bok och ljudbok⁠⁠⁠⁠ HAPPY DATINGS E-KURSER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Red Flag Detox⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Flirtskolan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Digitalt Dejtande⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Aldrig mer en stel fikadejt⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Lär dig skapa emotionell kontakt⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Prenumerera på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Happy Datings Nyhetsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Följ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@happydating.se⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ på Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.happydating.se⁠⁠

Förra veckan fick du lyssna på det första avsnittet av fem med samma poddgäst. Vi pratade om kyliga skyddsmekanismer och en väldigt ambivalent inställning till mysighet, som hon fick i hemuppgift att öva på. Nu växlar vi upp ytterligare genom att också uttrycka värme och uppskattning i dejtingapparna. Vi pratar också om hur hennes egna rädslor har avspeglat sig hos personerna hon dejtat, om att hantera gullighet som riktas från andra mot henne och om hur försök att undvika dålig stämning ibland får motsatt effekt. Välkommen in i coachingrummet! BOK: DEJTING BÖRJAR MED DIG Finns som ⁠⁠⁠fysisk bok, e-bok och ljudbok⁠⁠⁠ HAPPY DATINGS E-KURSER: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Red Flag Detox⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Flirtskolan⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Digitalt Dejtande⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Aldrig mer en stel fikadejt⁠⁠⁠⁠⁠ Lär dig skapa emotionell kontakt⁠⁠⁠⁠⁠ Prenumerera på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Happy Datings Nyhetsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Följ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@happydating.se⁠⁠⁠⁠⁠⁠ på Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠www.happydating.se⁠⁠

Vid två tidigare tillfällen i podden har du fått följa samma gäst genom hela coachingprocessen över fem avsnitt i rad, och nu är det dags igen! Du kommer få följa veckans gäst till en lättsam, avslappnad och kärleksfull dejtingtillvaro där människor utan problem kan komma henne nära. Men allt börjar med en så stor rädsla för att bli avvisad att hon stänger ner sig själv emotionellt och vägrar visa något intresse alls för personerna hon dejtar. Istället behöver hon få väldigt mycket bekräftelse av andra innan hon visar något tillbaka. Det attraherar otillgängliga personer och gör att hon gång på gång blir lämnad, och i samma sekund som någon gör slut blir hon besatt av personen och gör allt för att få dem tillbaka. Välkommen in i coachingrummet! BOK: DEJTING BÖRJAR MED DIG Finns som ⁠⁠fysisk bok, e-bok och ljudbok⁠⁠ HAPPY DATINGS E-KURSER: ⁠⁠⁠⁠Lär dig skapa emotionell kontakt⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Red Flag Detox⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Flirtskolan⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Digitalt Dejtande⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Aldrig mer en stel fikadejt⁠⁠⁠⁠ Prenumerera på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Happy Datings Nyhetsbrev⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Följ ⁠⁠⁠⁠⁠@happydating.se⁠⁠⁠⁠⁠ på Instagram ⁠⁠⁠⁠www.happydating.se⁠⁠

Veckans gäst har fantastiska dejter som sedan slutar med att personen hon dejtar avslutar för att "kunna känna sig fri och obunden". När vi pratar om det visar det sig att hon själv inte är så tydlig som hon först tror. I själva verket är hon inte alls säker på om hon vill ha en relation, hon vill knappt kalla en dejt för en dejt, och är väldigt tveksam till att uttrycka både känslor och intentioner. Vi pratar om vikten av att uttrycka dina känslor när du dejtar men också om friheten du har att ändra dig om du börjar känna något annat, vilket visar sig vara en avgörande nyckel till att våga uttrycka något från första början. Välkommen in i coachingrummet! BOK: DEJTING BÖRJAR MED DIG Finns som ⁠fysisk bok, e-bok och ljudbok⁠ HAPPY DATINGS E-KURSER: ⁠⁠⁠Lär dig skapa emotionell kontakt⁠⁠ ⁠⁠⁠Red Flag Detox⁠⁠⁠ ⁠⁠Flirtskolan⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Digitalt Dejtande⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Aldrig mer en stel fikadejt⁠⁠⁠ Prenumerera på ⁠⁠⁠⁠⁠Happy Datings Nyhetsbrev⁠⁠⁠⁠⁠ Följ ⁠⁠⁠⁠@happydating.se⁠⁠⁠⁠ på Instagram ⁠⁠⁠www.happydating.se⁠⁠

Hur är det egentligen med den där första magkänslan, är den något att lita på eller är det bättre att ta logiska beslut när du dejtar? Det pratar vi om i dagens avsnitt.Veckans gäst har redan gjort det stora jobbet med att ta hand om sin dejtingpanik och andra struliga saker som tidigare stod i vägen men upplever att hon ofta blir bortvald av personer med motiveringen att de inte fått lära känna henne riktigt, och fortsätter dejta personer hon egentligen vet redan från början inte är rätt för henne. Vi pratar om att lyssna på dig själv på nya sätt, om att störst inte alltid är bäst, och om att bygga tillit till andra delar av dig själv än dina tankar. Välkommen in i coachingrummet!

Många bär på något som de känner sig nervösa över att berätta för någon de dejtar. De kan vara något de varit med om, en diagnos, att de aldrig varit ihop med någon, att de har barn, vill ha barn eller inte vill ha barn, eller något annat. Veckans gäst är en transkille som känner sig väldigt trygg med vem han är, men ändå funderar mycket på hur andra ska uppfatta honom. Vi pratar också om att lita på och ta emot den uppskattning du får från din omgivning, om vara mer än bara snäll och hjälpsam när du också vill skapa attraktion, och om att både kunna ta en hint när folk flirtar med dig och ta egna initiativ när du själv är intresserad. Välkommen in i coachingrummet! BOK: DEJTING BÖRJAR MED DIG Finns som fysisk bok, e-bok och ljudbok HAPPY DATINGS E-KURSER: Flirtskolan⁠⁠ ⁠⁠Lär dig skapa emotionell kontakt⁠⁠ ⁠⁠Red Flag Detox⁠⁠ ⁠⁠Digitalt Dejtande⁠⁠ ⁠⁠Aldrig mer en stel fikadejt⁠⁠ Prenumerera på ⁠⁠⁠⁠Happy Datings Nyhetsbrev⁠⁠⁠⁠ Följ ⁠⁠⁠@happydating.se⁠⁠⁠ på Instagram ⁠⁠www.happydating.se⁠

Veckans gäst har en jobbig uppväxt i bagaget som hon gjort ett fantastiskt jobb med att bearbeta, men det påverkar fortfarande hennes dejtande. Det känns inte realistiskt att den typ av man hon är intresserad av vill vara med henne, så hon sänker ribban redan innan hon ens tar kontakt med någon. Trots att hon känner att hon siktar för högt visar det sig att hon missat några riktigt viktiga pusselbitar på sin önskelista. Vi pratar om att skifta synen på det du varit med om, hur du tar reda på vem som har kapacitet att möta hela dig på ett bra sätt, och om att se det du varit med om som en källa till kontakt istället för avstånd. Välkommen in i coachingrummet! HAPPY DATINGS E-KURSER: Lär dig skapa emotionell kontakt Red Flag Detox Flirtskolan Digitalt Dejtande Aldrig mer en stel fikadejt BOK: DEJTING BÖRJAR MED DIG Finns som fysisk bok, e-bok och ljudbok Prenumerera på Happy Datings Nyhetsbrev Följ @happydating.se på Instagram

Dejtingklyschan "du har bara inte träffat rätt person" antyder att om vi bara går på tillräckligt många dejter kommer det förr eller senare klicka. Men gör du samma misstag varje gång du dejtar kommer du få samma resultat, hur många gånger du än försöker. Då behöver du ta en dejtingpaus och ta reda på varför det inte fungerar, vilket är precis vad jag gör tillsammans med veckans gäst. Hon har gått på runt 200 första dejter, som alla slutat på samma sätt: med dejtingpanik, ghostande och så många smärtsamma erfarenheter att hon knappt vågar hoppas längre. Det blir ett samtal om sårbarhet, humor som skyddsmekanism och om att låta det gå lite långsammare, både i själva urvalsprocessen och på dejten. Välkommen in i coachingrummet! Just nu får du hela 25% rabatt på ALLA Happy Datings e-kurser! Ange koden PODCAST25 så dras rabatten automatiskt (gäller tom 15/9-21)   HAPPY DATINGS E-KURSER www.happydating.se/ekurs E-KURS: LÄR DIG SKAPA EMOTIONELL KONTAKT www.happydating.se/emotionellkontakt E-KURS: FLIRTSKOLAN www.happydating.se/flirtskolan E-KURS: DIGITALT DEJTANDE www.happydating.se/digitaltdejtande E-KURS: ALDRIG MER EN STEL FIKADEJT www.happydating.se/fikadejt BOK: Dejting börjar med dig! www.happydating.se/bok FÖLJ HAPPY DATING PÅ INSTAGRAM: @happydating.se www.instagram.com/happydating.se

I veckans avsnitt coachar jag en singelkille som lärt sig att få till dejter, men konsekvent blir avvisad efter ett par träffar. Vi pratar bland annat om bristen på kontakt när intellektet tar överhanden, att våga synas och vikten av kontaktskapande kroppsspråk. Välkommen in i coachingrummet! Ladda ner första kapitlet av Dejting börjar med dig: www.happydating.se/bok E-kurs: Flirtskolan: www.happydating.se/flirtskolan E-kurs: Lär dig skapa emotionell kontakt: www.happydating.se/emotionellkontakt Instagram: @happydating.se