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Glückslabor Podcast

German, Education, 2 seasons, 104 episodes, 2 days, 7 hours, 33 minutes
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Das ist der Podcast von Dr Jens und Julian alias das Glücksduo.
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5 Gründe in einer toxischen Beziehung stecken zu bleiben

In dieser Folge erklärt Jens, welche Gründe, dich in einem goldenen Käfig feststecken lassen. Und welcher Typ Frau am häufigsten bei Narzissten (und ähnlichen Personen) in die Falle geht. Lasse dich von uns kostenlos beraten und sichere dir ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch ❤️ 👉 https://doktorhermes.de/Finde deinen Beziehungstyp heraus:https://doktorhermes.de/typtest Tipps auf Instagram: @doktorhermes
10/21/202430 minutes, 16 seconds
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5 Techniken zum Grübeln stoppen

Die meisten Klienten von mir leiden Overthinking und Grübeln. Darum teile ich in dieser Folge 5 psychologische Techniken gegen Overthinking mit dir Lasse dich von uns beraten und sichere dir ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch ❤️ 👉 https://doktorhermes.de/ Finde deinen Beziehungstyp heraus: https://doktorhermes.de/typtest Tipps auf Instagram: @doktorhermes
10/14/202413 minutes, 36 seconds
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Trennungsschmerz und Liebeskummer überwinden

Diese Folge ist für alle, die unter Liebeskummer und Trennungsschmerz leiden. Dr. Hermes und seine Gäste Lilly Fröhlich und Dirk Ponikau teilen ihre persönlichen Erfahrungen mit Trennungen und geben wertvolle Tipps, wie man Trennungsschmerz bewältigen kann. Lilly spricht über ihre toxischen Beziehungen und wie sie durch Dirks Unterstützung ihre Erfahrungen in ein hilfreiches Buch (Trennungsdoof) verwandelt hat. Das Buch bietet gezielte Tipps für Männer und Frauen, basierend auf ihren unterschiedlichen Bedürfnissen. Besonders im Fokus: die Null-Kontakt-Phase und die Bedeutung der Selbstliebe nach einer Trennung. Hör dir das Interview an und erfahre, wie du dich für eine erfüllte, neue Beziehung fit machst!💪🏼 💡 Mehr über Trennungsbewältigung und Beziehungscoaching: 👉 https://doktorhermes.de/ Lasse dich von uns beraten und sichere dir ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch ❤️ 📚 Buch hier bestellen: Amazon Thalia: Weitere: lehmanns.de Finde deinen Beziehungstyp heraus: https://doktorhermes.de/typtest Tipps auf Instagram: https://www.instagram.com/doktorhermes
10/7/202446 minutes, 56 seconds
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12 Techniken für gute Entscheidungen

Deine Entscheidungen von heute formen dein Leben von morgen und übermorgen. Willst du deinen Beziehungstyp ermitteln: KLICKE HIERMehr Infos zum Coaching: doktorhermes.de Zum kostenlosen Live-Coaching anmelden⁠ Tipps auf Instagram: @doktorhermes Tipps auf Youtube: @doktorhermes
9/30/202424 minutes, 15 seconds
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Beziehungsdoof? Buch für Beziehungen auf Augenhöhe

In dieser besonderen Folge des Doktor Hermes Podcast führe ich ein Interview mit Lilly Fröhlich und Dirk Ponikau, in welchem sie ihr Buch 'Beziehungsdoof' vorstellen. Das Buch gibt tiefe Einblicke in die Dynamik von Beziehungen. Es beleuchtet verschiedene Beziehungsmodelle wie Patchwork und zeigt, wie man männliche und weibliche Energien in Balance bringt. Du erfährst, was die "Kipppunkte" einer Beziehung sind – etwa fehlende Sexualität – und wie DiSG-Persönlichkeitstypen im Zusammenspiel funktionieren. Zudem gehen wir auf die verschiedenen Phasen einer Beziehung ein: vor allem die "Erhaltung" einer Beziehung, damit es auch langfristig hält. Du bekommst wertvolle Tipps für eine Beziehung auf Augenhöhe Lerne, Beziehungsphasen zu meistern und deine Partnerschaft langfristig zu stärken. 💪🏼 Zum Buch 👇🏼 Amazon: https://www.amazon.de/dp/3384252144 Thalia: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1073099365 Weltbild (Schweiz): https://www.weltbild.ch/artikel/156268028 💡 Lasse dich von uns beraten und sichere dir ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch unter: https://doktorhermes.de/
9/23/202458 minutes, 33 seconds
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Gegen unverschämte Kommentare wehren

9/16/202420 minutes, 39 seconds
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Du brauchst keine Therapie oder Heilung sondern DAS ...

Das ist eine wichtige Botschaft an alle, die glauben, dass die ganz geheilt sein müssten, um eine Beziehung auf Augenhöhe zu führen. In dieser Folge erkläre ich, was du statt "Heilung" oder "Therapie" wirklich brauchst. Willst du deinen Beziehungstyp ermitteln: KLICKE HIERMehr Infos: doktorhermes.de Zum kostenlosen Live-Coaching anmelden⁠ Tipps auf Instagram: @doktorhermes Tipps auf Youtube: @doktorhermes
9/9/20249 minutes, 37 seconds
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Bindungsängstler erkennen - Liebeskummer vermeiden

Willst du Liebeskummer vermeiden, dann wäre es hilfreich, wenn du Bindungsängstler erkennen kannst. Sie sind nämlich sehr häufig im Dating Pool vertreten. Willst du deinen Beziehungstyp ermitteln: KLICKE HIERMehr Infos: doktorhermes.de Zum kostenlosen Live-Coaching anmelden⁠ Tipps auf Instagram: @doktorhermes Tipps auf Youtube: @doktorhermes
9/2/202430 minutes, 1 second
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Warten auf den ersten S*x? Analyse der Beziehungshormone

Viele Menschen wollen zu früh S*x oder geben sich dem Geschlechtsverkehr zu früh (aus verschiedenen Gründen). Das kann zu Problemen führen, wenn man eine langfristige Beziehung möchte. Willst du deinen Beziehungstyp ermitteln: KLICKE HIER Mehr Infos: doktorhermes.de Zum kostenlosen Live-Coaching anmelden⁠ Tipps auf Instagram: @doktorhermes Tipps auf Youtube: @doktorhermes
8/26/20248 minutes, 14 seconds
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Beziehungstypen - Warum manche Beziehungen zu Scheitern verurteil sind

Warum wir uns immer in den Falschen verlieben? Oder warum manche Beziehungen zum Scheitern verurteilt sind. Darum geht es in dieser Folge. Die Ursache liegt wahrscheinlich in deinem Beziehungstyp. Willst du deinen Beziehungstyp ermitteln: KLICKE HIER Mehr Infos: doktorhermes.de Zum kostenlosen Live-Coaching anmelden⁠ Tipps auf Instagram: @doktorhermes Tipps auf Youtube: @doktorhermes
8/19/202427 minutes, 51 seconds
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Offene Beziehung - Risiko oder Chance?

Ist eine offene Beziehung ratsam oder riskant? Wie kann es funktionieren? Mehr Infos: doktorhermes.de Zum kostenlosen Live-Coaching anmelden⁠ Tipps auf Instagram: @doktorhermes Tipps auf Youtube: @doktorhermes
8/5/202428 minutes, 48 seconds
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Ex hat jemand Neues? So gehst du damit um

Dein Ex hat schon jemand Neues? Du fühlst dich aussortiert und nicht geliebt? In dieser Folge bekommst du Tipps, wie du damit umgehen kannst. Zum kostenlosen Live-Coaching anmelden kostenlose Beratung sichern: doktorhermes.de Tipps auf Instagram: @doktorhermes Tipps auf Youtube: @doktorhermes
7/22/202416 minutes, 47 seconds
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Umgang mit schwierigen Menschen

Kostenloses Live-Coaching für Menschen mit Liebeskummer In dieser Folge gebe ich dir konkrete Tipps, wie du mit negativen und schwierigen Menschen besser umgehen kannst. Falls du dich aktuell selbst als negativen Mensch siehst, bekommst du auch konkrete Tipps. Infos über das Dr. Hermes Coaching auf doktorhermes.de Tipps auf Instagram: @doktorhermes Tipps auf Youtube
7/15/202431 minutes, 11 seconds
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Konflikte & schwierige Gespräche - Kommunikation in Beziehungen

Vermeide die 4 grossen Kommunikationsfehler, damit du Beziehungen auf Augenhöhe führen kannst, die langfristig halten. Wenn du dir professionelle Unterstützung dabei wünscht, dann gehe auf doktorhermes.de Tipps auf Instagram: @doktorhermes Tipps auf Youtube; @doktorhermes
7/8/202436 minutes, 1 second
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Fremdgehen verstehen - 5 Gründe für Untreue

Willst du den Schmerz der Untreue verarbeiten und die emotionale Abhängigkeit ablegen? 👉 ⁠doktorhermes.de⁠ Wusstest du, dass laut Studien fast jede zweite Person schon mit Untreue in Berührung kam - entweder aktiv oder passiv? Darum lernst du in dieser Folge 5 Ursachen vom Untreue plus die grosse Gemeinsamkeit, die ein Fremdgehen erst auslöst. Tipps auf Instagram: @doktorhermes Tipps auf YouTube: @doktorhermes
7/1/202424 minutes, 10 seconds
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Liebeskummer überwinden - 10 Fragen über Trennungen

Willst du Liebeskummer überwinden und die Grundlage für eine Beziehung auf Augenhöhe legen? 👉doktorhermes.de Finde deinen Beziehungstyp heraus: doktorhermes.de/typtest Tipps auf Instagram @doktorhermes Videos auf Youtube @doktorhermes
6/24/202429 minutes, 52 seconds
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Die 2 Fragen, die du über dein Liebesleben beantworten musst

In dieser Folge lernst du zwei kraftvolle Fragen kennen, die fast jede Beziehung vertiefen und verändern können - auch deine Beziehung zu dir selbst. Wünscht du dir Unterstützung für die Verarbeitung einer Trennung oder die Grundlage für eine Beziehung auf Augenhöhe mit offener Kommunikation und echter Nähe? 👉doktorhermes.de Finde deinen Beziehungstyp heraus: doktorhermes.de/typtest Tipps auf Instagram @doktorhermes Videos auf Youtube @doktorhermes
6/17/202416 minutes, 18 seconds
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Prägung oder Persönlichkeit - der wichtige Unterschied

Mal ehrlich, was an dir ist deine echte Persönlichkeit und was sind Verhaltensmuster, mit denen du geprägt wurdest? Den unterschied dazwischen und den Einfluss auf deine Beziehungen beleuchten wir in der heutige Folge. Wünscht du dir eine Beziehung auf Augenhöhe, für offene Kommunikation und echte Nähe? 👉doktorhermes.deFinde deinen Beziehungstyp heraus: doktorhermes.de/typtest Tipps auf Instagram @doktorhermes Videos auf Youtube @doktorhermes
6/10/202429 minutes, 45 seconds
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5 Regeln für ein erfülltes Liebesleben

In dieser Folge lernst du Regeln für Beziehungen auf Augenhöhe. Ich ziehe dafür die fünf Parallelen (Metaphern) vom Sport zu Beziehungen.Wünscht du dir eine Beziehung auf Augenhöhe, für offene Kommunikation und echte Nähe? 👉doktorhermes.deFinde deinen Beziehungstyp heraus: doktorhermes.de/typtest Tipps auf Instagram @doktorhermes Videos auf Youtube @doktorhermes
6/3/202426 minutes, 9 seconds
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Vermeide diese Vertrauensbrüche in Beziehungen

Du willst eine Beziehung voller Liebe und gegenseitigem Respekt? 👉 https://doktorhermes.de/ Kennst du das Gefühl, wenn Vertrauen in deiner Beziehung zerbrochen wurde? Wie hast du reagiert und was waren die Folgen für deine Beziehung? Fühlst du dich manchmal unsicher und misstrauisch gegenüber deinem Partner und erlebst dabei Schwierigkeiten, offen und ehrlich mit deinem Partner zu kommunizieren? Was hält dich davon ab, deine wahren Gefühle zu äußern? In dieser Podcast Folge wirst du erfahren, wie du das Vertrauen in deiner Beziehung stärken und wiederherstellen kannst. Ich gebe dir praktische Tipps, wie du offene und ehrliche Kommunikation in deiner Beziehung förderst, Konflikte konstruktiv löst und gegenseitiges Vertrauen aufbaust. Lerne, wie du mit Eifersucht und Kontrollverhalten umgehst und schaffe eine stabile und erfüllende Partnerschaft. Finde deinen Beziehungstyp heraus: https://doktorhermes.de/typtest Tipps auf Instagram: https://www.instagram.com/doktorhermes/
5/25/202438 minutes, 10 seconds
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Selbstbewusst in Liebesbeziehungen

Viele meiner Klient:innen sind im Leben sehr selbstbewusst, in Liebesbeziehungen hingegen sehr unsicher und voller Selbstzweifel. Darum erkläre ich dir in dieser Folge, wie du dein Selbstbewusstsein bzw. Selbstvertrauen in Beziehungen stärken kannst. Wünscht du dir eine Beziehung auf Augenhöhe, für offene Kommunikation und echte Nähe? 👉doktorhermes.deFinde deinen Beziehungstyp heraus: doktorhermes.de/typtest Tipps auf Instagram @doktorhermes Videos auf Youtube @doktorhermes
5/13/202423 minutes, 31 seconds
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Gehen oder bleiben? 5 Fragen für deine Entscheidung

Ist deine Beziehung noch zu retten? Solltest du bleiben und kämpfen oder doch lieber gehen und dich selbst retten? Diese Folge gibt dir 5 konkrete Fragen, sowie auch einige Geschichten aus dem Coaching Alltag, von denen du für dich lernen kannst. Wünscht du dir eine Beziehung auf Augenhöhe, für offene Kommunikation und echte Nähe? 👉doktorhermes.deFinde deinen Beziehungstyp heraus: doktorhermes.de/typtest Tipps auf Instagram @doktorhermes Videos auf Youtube @doktorhermes
5/6/202425 minutes, 37 seconds
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Toxische Anziehung

Wenn du immer wieder bei demselben Partner landest, der dir nicht gut tut oder deine Beziehungen irgendwie immer ähnlich enden oder ähnlich unschön laufen, dann bist du eventuell von toxischer Anziehung betroffen. Was dieses Phänomen ist und wie du das ablegen kannst, lernst du in dieser Folge. Wünscht du dir eine Beziehung auf Augenhöhe, für offene Kommunikation und echte Nähe? 👉doktorhermes.deFinde deinen Beziehungstyp heraus: doktorhermes.de/typtestTipps auf Instagram @doktorhermes Videos auf Youtube @doktorhermes
4/29/202423 minutes, 39 seconds
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Narzissten erkennen

In dieser Folge lernst du 8 narzisstische Anzeichen, wie du Narzissten geschickt enttarnen kannst und dich frühzeitig aus der toxischen Narzissmus Schlinge entziehen kannst. Wünscht du dir eine Beziehung auf Augenhöhe, für offene Kommunikation und echte Nähe? 👉doktorhermes.deFinde deinen Beziehungstyp heraus: doktorhermes.de/typtestTipps auf Instagram @doktorhermes Videos auf Youtube @doktorhermes
4/22/202432 minutes, 4 seconds
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7 Gründe für Trennungen und Lösungenansätze

Wünscht du dir eine Beziehung auf Augenhöhe, für offene Kommunikation und echte Nähe? 👉doktorhermes.deFinde deinen Beziehungstyp heraus: doktorhermes.de/typtest Tipps auf Instagram @doktorhermes Videos auf Youtube @doktorhermes
4/15/202429 minutes, 1 second
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4 Schritte für eine Beziehung auf Augenhöhe

Wünscht du dir eine Beziehung auf Augenhöhe, für offene Kommunikation und echte Nähe? 👉doktorhermes.deFinde deinen Beziehungstyp heraus: doktorhermes.de/typtest Tipps auf Instagram @doktorhermes Videos auf Youtube @doktorhermes
4/8/202426 minutes, 15 seconds
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Emotionale Abhängigkeit

Willst du emotionale Abhängigkeit für immer ablegen, damit du eine liebevolle Beziehung auf Augenhöhe führen kannst? 👉doktorhermes.deFinde deinen Beziehungstyp heraus:  doktorhermes.de/typtest Tipps auf Instagram @doktorhermes Videos auf Youtube @doktorhermes
4/1/202434 minutes, 43 seconds
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Kommunikation auf Augenhöhe mit Kathy Weber

In dieser Folge lernst du die Grundlagen für eine Beziehung auf Augenhöhe: Empathie geben Grenzen setzen Bedürfnisse verstehen und kommunizieren Selbstliebe Zuhören u.v.m. Willst du deine Trennung verarbeiten, loslassen und Selbstliebe lernen? 👉doktorhermes.deFinde deinen Beziehungstyp heraus: doktorhermes.de/typtest Tipps auf Instagram @doktorhermes Videos auf Youtube @doktorhermes Bei dieser Folge ist Kathy Weber zu Besuch. Alle Infos über Kathy findest du auf https://kw-herzenssache.de/ Kathy auf Instagram Kathy's Podcast "Familie Verstehen" ist auf allen gängigen Platfformen (und auf ihrer Homepage) zu finden
3/25/202429 minutes, 46 seconds
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Therapie nach Trennung

Therapie kann in diversen Lebenslagen hilfreich sein. Nach einer Trennung kann eine konventionelle Therapie aber auch kontraproduktiv sein. Willst du deine Trennung verarbeiten, loslassen und Selbstliebe lernen? 👉doktorhermes.deFinde deinen Beziehungstyp heraus: doktorhermes.de/typtest Tipps auf Instagram @doktorhermes Videos auf Youtube @doktorhermes
3/18/202411 minutes
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Glaubenssätze

Willst du deine negativen Glaubenssätze ablegen und Selbstliebe lernen? Dann buche dir eine unverbindliche Erstberatung bei mir 👉 ⁠⁠doktorhermes.de⁠⁠ Finde deinen Beziehungstyp heraus: doktorhermes.de/typtest Tipps auf Instagram @doktorhermes Videos auf Youtube @doktorhermes
3/11/202417 minutes, 41 seconds
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Ex zurück

Du willst deine Trennung verarbeiten und den Ex loslassen oder den/die Ex zurück bekommen? Dann buche dir eine unverbindliche Beratung bei mir 👉 ⁠⁠doktorhermes.de⁠⁠ Finde deinen Beziehungstyp heraus: doktorhermes.de/typtest Tipps auf Instagram @doktorhermes Videos auf Youtube @doktorhermes
3/4/202423 minutes, 45 seconds
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Selbstliebe

Willst du Selbstliebe lernen, damit du die Grundlage für eine glückliche Beziehung legen kannst. Ausserdem hilft Selbstliebe dir für Emotionales Wohlbefinden, Körperliche Gesundheit, Resilienz und die Reduktion von Stress und Angst. In dieser Episode bekommst du eine konkrete Anleitung, wie man Selbstliebe in kleinen Schritten aufbauen kann Du willst eine Beziehung voller Liebe - statt Einsamkeit und Angst? 👉 ⁠doktorhermes.de⁠ Finde deinen Beziehungstyp heraus: doktorhermes.de/typtest Tipps auf Instagram @doktorhermes Videos auf Youtube @doktorhermes
2/26/202439 minutes, 12 seconds
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Grübeln stoppen

6 Tipps, um das Gedankenkarussell stoppen und Sorgen zu reduzieren Gedankenkreisel, Gedankenspirale, usw ist nämlich eines der häufigsten Symptome von unseren Klienten Willst du deine Trennung verarbeiten und Selbstliebe lernen? Besuche 👉 ⁠⁠doktorhermes.de⁠⁠ Finde deinen Beziehungstyp heraus: doktorhermes.de/typtest Tipps auf Instagram @doktorhermes Videos auf Youtube @doktorhermes
2/19/202422 minutes, 21 seconds
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Angst vor Ablehnung

Praktisch jedeR hat Angst vor Ablehnung. In dieser Folge bekommst du konkrete Tipps, wie du Angst vor Ablehnung überwinden kannst Willst du eine Beziehung voller Liebe? Besuche 👉 ⁠⁠doktorhermes.de⁠⁠ Finde deinen Beziehungstyp heraus: doktorhermes.de/typtest Tipps auf Instagram @doktorhermes Videos auf Youtube @doktorhermes
2/12/202437 minutes, 4 seconds
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Bindungsangst beim Partner

7 erprobte Tipps, um Partner mit Bindungsangst (vermeidender Bindungstyp) zu unterstützen. Willst du eine Beziehung voller Liebe? Besuche 👉 ⁠⁠doktorhermes.de⁠⁠ Finde deinen Beziehungstyp heraus: doktorhermes.de/typtest Tipps auf Instagram @doktorhermes Videos auf Youtube @doktorhermes
2/5/202421 minutes, 53 seconds
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Verlustangst überwinden in 10 Schritten

Willst du Verlustangst überwinden und Selbstliebe lernen. Besuche 👉 ⁠⁠doktorhermes.de⁠⁠ In dieser Folge zeigt dir Jens mit welchen 10 Schritten du Verlustangst deutlich reduzieren kannst. Finde deinen Beziehungstyp heraus: doktorhermes.de/typtest Tipps auf Instagram @doktorhermes Videos auf Youtube @doktorhermes
1/29/202439 minutes, 41 seconds
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Verlustangst - Ursachen und Anzeichen

Willst du Verlustangst überwinden und Selbstliebe lernen. Besuche 👉 ⁠⁠doktorhermes.de⁠⁠ In dieser Folge zeigt dir Jens die Anzeichen und Ursachen von Verlustangst. Finde deinen Beziehungstyp heraus: doktorhermes.de/typtest Tipps auf Instagram @doktorhermes Videos auf Youtube @doktorhermes
1/22/202428 minutes, 32 seconds
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7 schmerzhafte Fehler nach einer Trennung

Trennung verarbeiten und dein Selbstwertgefühl stärken. Besuche 👉 ⁠⁠doktorhermes.de⁠⁠ In dieser Folge zeigt dir Jens sieben Fehler auf, die Viele nach einer Trennung machen. Finde deinen Beziehungstyp heraus: doktorhermes.de/typtest Tipps auf Instagram @doktorhermes Videos auf Youtube @doktorhermes
1/15/202426 minutes, 57 seconds
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Selbstliebe und Glaubenssätze - Coaching mit Jens

Du willst auch eine Beziehung voller Liebe - statt Einsamkeit und Angst? Besuche 👉 ⁠⁠doktorhermes.de⁠⁠ In dieser Folge erfährst du, wie man Selbstliebe lernen und negative Glaubenssätze auflösen kann. Du erlebst, wie Jens jemand im Einzelcoaching begleitet. Dabei werden diverse Techniken angewendet, nach dem Motto: nachhaltige Transformation statt "nur" reden. Finde deinen Beziehungstyp heraus: doktorhermes.de/typtest Tipps auf Instagram @doktorhermes Videos auf Youtube @doktorhermes
1/8/202459 minutes, 46 seconds
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Eifersucht bekämpfen und verstehen

Eifersucht, warum hat man das und wie kann man Eifersucht überwinden? Diese und weitere Fragen werden in dieser Folge beantwortet. Denn Eifersucht ist ein grosses Problem für Beziehungen. Darum möchte Jens dir mit dieser Folge beim Eifersucht loswerden helfen und auch Tipps geben, wie man mit einem eifersüchtigen Partner umgeht. Du willst auch eine Beziehung voller Liebe - statt Einsamkeit und Angst? 👉 ⁠doktorhermes.de⁠ Finde deinen Beziehungstyp heraus: doktorhermes.de/typtest Tipps auf Instagram @doktorhermes Videos auf Youtube @doktorhermes
1/3/202433 minutes, 5 seconds
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Selbstsabotage erkennen und stoppen

Selbstsabotage zerstört nicht nur dich selbst sondern auch deine Beziehungen. Darum lernst du in dieser Folge, wie du Selbstsabotage erkennen und vor allem auch stoppen kannst. Du willst auch eine Beziehung voller Liebe - statt Einsamkeit und Angst? 👉 ⁠doktorhermes.de⁠ Finde deinen Beziehungstyp heraus: doktorhermes.de/typtest Tipps auf Instagram @doktorhermes Videos auf Youtube @doktorhermes
12/28/202341 minutes, 46 seconds
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7 häufige Fehler im Liebesleben

Im Coaching lernen die Doktor Hermes Klienten alle Grundlagen für eine erfüllte Beziehung auf Augenhöhe.Jens hat sie gefragt, welche Fehler sie gerne vermeidet hätten, um Beziehungsprobleme, toxische Beziehungen und ähnliches zu vermeiden. Diese Folge ist der dritte und vorerst letzte Teil von dieser Sammlung über Beziehungswahrheiten und-fehler. Du willst auch eine Beziehung voller Liebe - statt Einsamkeit und Angst? 👉 ⁠doktorhermes.de⁠ Finde deinen Beziehungstyp heraus: doktorhermes.de/typtest Tipps auf Instagram @doktorhermes Videos auf Youtube @doktorhermes
12/18/202330 minutes, 24 seconds
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3 Gründe für Ghosting

Ghosting ist ein unschöner Dating Trend. In dieser Folge erklärt Jens 3 Gründe von Ghosting, damit du besser mit Ghosting umgehen und Ghosting auch vermeiden kannst. Du willst auch eine Beziehung voller Liebe - statt Einsamkeit und Angst? 👉 ⁠doktorhermes.de⁠ Finde deinen Beziehungstyp heraus: doktorhermes.de/typtest Tipps auf Instagram @doktorhermes Videos auf Youtube @doktorhermes
12/11/202332 minutes, 22 seconds
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Wichtige Wahrheiten Beziehungen (Teil 2)

Im Coaching lernen die Doktor Hermes Klienten alle Grundlagen für eine erfüllte Beziehung auf Augenhöhe. Jens hat sie gefragt, welche Wahrheiten sie gerne früher gewusst hätten, um Beziehungsprobleme, toxische Beziehungen und ähnliches zu vermeiden. Diese Folge ist der zweite Teil (von drei) von der Sammlung von Beziehungswahrheiten. Du willst auch eine Beziehung voller Liebe - statt Einsamkeit und Angst? 👉 ⁠doktorhermes.de⁠ Finde deinen Beziehungstyp heraus: doktorhermes.de/typtest Tipps auf Instagram @doktorhermes Videos auf Youtube @doktorhermes
12/4/202332 minutes, 22 seconds
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7 Wahrheiten über Beziehungen, die jeder wissen muss

Im Coaching lernen die Doktor Hermes Klienten sehr viel über glückliche Beziehungen auf Augenhöhe. Jens hat sie gefragt, welche Wahrheiten sie gerne früher gewusst hätten, um Beziehungsprobleme, toxische Beziehungen und ähnliches zu vermeiden. Diese Folge ist der erste Teil (von drei) von der Sammlung von Beziehungswahrheiten. Du willst auch eine Beziehung voller Liebe - statt Einsamkeit und Angst? 👉 ⁠doktorhermes.de⁠ Finde deinen Beziehungstyp heraus: doktorhermes.de/typtest Tipps auf Instagram @doktorhermes Videos auf Youtube @doktorhermes
11/27/202338 minutes, 48 seconds
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Wer guten Sex will, muss ... - mit Marina Deluca

Sexualität ist eine Säule von Liebesbeziehungen und leider auch immer wieder eine Quelle von Beziehungsproblemen. Darum bekommst du in dieser Folge wertvolle Einsichten und praktische Tipps von unserem Gast Marina Deluca. Sie ist ein renommierter Erotik Coach. Lerne, wie du ein erfülltes Sexualleben führen kannst. Nutze die Gelegenheit, von einer Expertin auf diesem Gebiet zu lernen! Website von Marina Nächster Workshop von Marina Du willst eine Beziehung voller Liebe - statt Einsamkeit und Angst? 👉 ⁠doktorhermes.de⁠ Finde deinen Beziehungstyp heraus: doktorhermes.de/typtest Tipps auf Instagram @doktorhermes Videos auf Youtube @doktorhermes
11/20/202343 minutes, 29 seconds
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Selbstliebe lernen mit Selbstakzeptanz

Willst du Selbstliebe lernen, damit du die Grundlage für eine Beziehung voller Liebe legen kannst. Ausserdem hilft Selbstliebe dir für Emotionales Wohlbefinden, Körperliche Gesundheit, Resilienz und die Reduktion von Stress, Angst und Selbstsabotage In dieser Episode bekommst du eine konkrete Selbstliebe Übung, denn Selbstliebe beginnt mit Selbstakzeptanz. Du willst eine Beziehung voller Liebe - statt Einsamkeit und Angst? 👉 ⁠doktorhermes.de⁠ Finde deinen Beziehungstyp heraus: doktorhermes.de/typtest Tipps auf Instagram @doktorhermes Videos auf Youtube @doktorhermes
11/13/202320 minutes, 11 seconds
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Männer verstehen beim Dating und in Beziehungen

Stell dir vor, du könntest endlich Männer verstehen (und die Frauen) und somit in der Kennenlern-Phase sowie auch in Beziehungen eine Partnerschaft voller Liebe aufbauen. In dieser Folge beantwortet Jens Fragen, um Partner zu verstehen und Herzschmerz zu vermeiden. Finde deinen Beziehungstyp heraus: doktorhermes.de/typtest Du willst eine Beziehung voller Liebe - statt Einsamkeit und Angst? 👉 doktorhermes.de Tipps auf Instagram @doktorhermes Videos auf Youtube @doktorhermes
11/6/202335 minutes, 52 seconds
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Die Formel für Glück & Zufriedenheit

Stell dir vor, du könntest jederzeit deine Gefühle aussuchen und damit innere Zufriedenheit und deinen Seelenfrieden finden. In dieser Folge lernst du die Formel, wie Gedanken, Gefühle und Handlungen zusammen hängen, damit du mehr positive Gefühle fühlen kannst und das Leben geniessen kannst. Weitere Impulse bekommst du auf 👉 doktorhermes.de Instagram @doktorhermes Youtube @doktorhermes
10/30/202337 minutes, 39 seconds
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Beziehung retten - So bist du ein guter Partner

Willst du deine Beziehung retten - oder stärken? In dieser Folge bekommst du 20 konkrete Tipps, um ein guter oder perfekter Partner zu sein. Weitere Impulse bekommst du auf 👉 doktorhermes.de Instagram @doktorhermes Youtube @doktorhermes
10/23/202333 minutes, 21 seconds
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Beziehungsunfähig? Ursachen und Lösungen

Fühlst du dich auch manchmal als Amateur in der Liebe oder gar beziehungsunfähig? Und das obwohl du beruflich vielleicht ein Profi bist? In dieser Folge erklärt Doktor Hermes, warum beruflicher Erfolg nichts mit Erfolg in der Liebe zu tun hat und was bisherigen Klient*innen geholfen hat, in der Liebe erfolgreich zu sein. Weitere Impulse bekommst du auf 👉 doktorhermes.de Instagram @doktorhermes Youtube @doktorhermes
10/16/202331 minutes, 47 seconds
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Trennungen verarbeiten

Willst du wissen, wie du Trennungen überwindest? Zeitnah, gesund und mit möglichst wenig Herzschmerz? Genau darum geht in dieser Folge. Weitere Impulse bekommst du auf 👉 doktorhermes.de In dieser Folge bekommst du erprobte Tipps zur Bewältigung von Liebeskummer, um dich wieder auf Kurs bringen! Ob es um toxische Beziehungen, Beziehungsägste oder schmerzhafte Emotionen geht – wir navigieren zusammen durch den Prozess des Loslassens und der Selbstheilung. Lerne, wie du von einem Narzissten loskommst, wie du nach Jahrzehnten des Betrugs umgehst, und wie du den Schmerz nach einer Trennung überwinden kannst – basierend auf echten Studien und Erfahrungen. Abonniere jetzt für mehr Insights und Unterstützung auf deinem Weg! Instagram @doktorhermes Youtube @doktorhermes
10/9/202342 minutes, 31 seconds
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Toxische Beziehungen: Geheimnisse & Lösungen | Dr. Hermes

Willst du deine Beziehung verbessern oder Liebe finden? Besuche 👉 https://doktorhermes.de Toxische Beziehungen erkennen und überwinden: Der Guide für Frauen Inhalt: In dieser Episode geben wir, Jens, Julian und Sandra, einen tiefen Einblick in das Thema toxische Beziehungen. Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen und geben wertvolle Tipps, um die Zeichen zu erkennen und sich von solchen Beziehungen zu befreien. 🔸 Hauptthemen: Was sind die Zeichen einer toxischen Beziehung? Unterschied zwischen physischer und emotionaler Gewalt Narzissmus und seine Rolle in Beziehungen Wichtigkeit der Kommunikation und klaren Grenzen Humor als Methode, um mit ernsten Themen umzugehen Toxische Beziehungen können in vielen Formen auftreten, von physischer Gewalt bis zu subtilen Formen des Missbrauchs. In dieser Episode bieten wir Einblicke, Tipps und Ratschläge, wie man solche Beziehungen erkennt und überwindet. 🔸 Unsere Mission: Wir sind hier, um Frauen zu helfen, Selbstliebe zu finden und erfüllte Beziehungen auf Augenhöhe zu führen. Nicht dem gesellschaftlichen Druck nachzugeben, sondern selbstbestimmte Entscheidungen zu treffen. 🔸 Vision: Wir glauben daran, dass Menschen die Fähigkeit besitzen, sich selbst glücklich zu machen. Liebevolle Beziehungen sind der Schlüssel zu einem glücklichen Leben, das auf Studien basiert. Unsere Vision ist es, eine Gesellschaft zu schaffen, in der jeder die liebevolle Umgebung hat, die er verdient. 🔸 Unsere Geschichten: Jens überwand emotionale Abhängigkeit durch Selbstliebe-Coaching und fand schließlich die Liebe seines Lebens. Julian brach aus dem Teufelskreis von Angst und ungesunden Beziehungen aus. Sandra verstand die Bedeutung von Selbstliebe und veränderte ihren Beziehungsansatz komplett. ✨ Buche einen Termin mit uns: https://doktorhermes.de 🎧 Nächste Folge Vorschau: Bleib dran für unsere nächste Folge, in der wir tiefer in die Rolle des Selbstwertgefühls in Beziehungen eintauchen!
9/11/202333 minutes, 11 seconds
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Beziehungschaos? Unsere Tipps & wahre Geschichten!

Willst du deine Beziehung verbessern oder Liebe finden? Besuche 👉 https://doktorhermes.de Willkommen zu unserer neusten Episode über Selbstliebe & Beziehungen! Heute bieten Jens, Julian und Sandra eine tiefgehende Perspektive auf ihre persönlichen Reisen zur Selbstliebe und wie diese ihre Beziehungen beeinflusst haben. 🔹 Jens enthüllt, wie er emotionale Abhängigkeit überwunden hat.  🔹 Julian teilt seine Überwindung der Angst, allein zu sein.  🔹 Sandra spricht über die Wichtigkeit, den richtigen Partner zu finden. Hauptthemen dieser Episode: Die Macht von Kommunikation in Beziehungen 05:06 Bedeutung von Authentizität und Selbsttreue 07:06 Anzeichen, dass eine Beziehung enden könnte 09:44 Der Schlüssel der Empathie 14:49 Was man bei "Red Flags" im Dating beachten sollte 20:14 Die Rolle von Humor in Beziehungen 33:18 Unsere Mission ist es, Frauen zu ermächtigen, Selbstliebe zu entdecken und starke Beziehungen aufzubauen. Wenn du lernen möchtest, wie man authentische Beziehungen führt und von unseren Erfahrungen profitieren möchtest, ist diese Episode für dich!
9/4/202351 minutes, 44 seconds
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42 - Jens' Weg zu Selbstliebe und beruflichem Erfolg

Tauche in die neueste Episode des DoktorHermes Podcasts ein, in der wir Jens' inspirierende Reise zu Selbstliebe und Selbstvertrauen erörtern. Erfahre mehr über Jens' prägende Beziehung zu seinem Vater, seine Beziehungsängste und wie er eine gesunde Beziehung nach toxischen Erfahrungen aufgebaut hat - insbesondere nach einem Betrug. Wir sprechen auch über Jens' beruflichen Wandel, seine zunehmende Unabhängigkeit von Bestätigung und den Anstieg beruflicher Anfragen. Eine Folge, die Hoffnung und praktische Ratschläge für alle bietet, die sich selbst und ihre Beziehungen verbessern möchten. Du willst dir direkt diese Frage zusammen mit uns beantworten, buche dich hier ein:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Glücksimpuls⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (mit uns oder einem aus unserem Team) Jeden Montag neue Folge! Lasst bitte eine positive Bewertung da, folgt uns auf Instagram und empfehlt uns gerne weiter. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram Jens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / @gluecksquelle ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram Julian⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / @mentalfrieden
7/23/202333 minutes, 37 seconds
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41 - Gehen oder Bleiben: Lisas Beziehungsentscheidung

In dieser aufschlussreichen Folge begleiten wir Lisa auf ihrem persönlichen Weg durch die schwierige Entscheidung, ob sie in ihrer Beziehung bleiben oder sie verlassen soll. Das Dilemma: Lisa teilt ihren inneren Kampf mit uns. Sie fragt sich, ob sie das Problem ist oder ob sie vielleicht zu wenig für die Beziehung gibt. Ängste vor der Trennung: Lisa spricht offen über ihre Ängste vor der Trennung, einschließlich der Angst, alleine zu sein und der Angst, es nicht zu schaffen. Wahrgenommene Probleme: Lisa reflektiert ihre anfänglichen Gedanken über die Probleme in ihrer Beziehung. Sie hatte das Gefühl, nicht genug beizutragen oder zu leisten. Das wirkliche Problem: Die Erkenntnis, dass beide Partner ihre eigenen Probleme hatten und sich gegenseitig triggerten, war ein bedeutender Wendepunkt für Lisa. Die Entscheidung zur Trennung: Lisa erzählt von der Unterstützung, die sie von Jens und Julian bekam, und wie eine Auszeit ihr half, ihre größten Ängste zu überwinden und schließlich die Entscheidung zur Trennung zu treffen. Ratschläge für andere: Lisa gibt wertvolle Tipps für alle, die sich gerade dieselbe Frage stellen: Bleiben oder gehen? Reflexionen: Im Rückblick überlegt Lisa, wann eigentlich der richtige Zeitpunkt für die Trennung gewesen wäre. Das Leben heute: Lisa erzählt uns, wie es ihr heute geht und gibt denen Hoffnung und Einblicke, die ähnliche Erfahrungen machen. Stimmt ein auf dieses herzliche Gespräch, das einen tiefen Einblick in die Komplexität von Beziehungsentscheidungen bietet. Du willst dir direkt diese Frage zusammen mit uns beantworten, buche dich hier ein:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Glücksimpuls⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (mit uns oder einem aus unserem Team) Jeden Montag neue Folge! Lasst bitte eine positive Bewertung da, folgt uns auf Instagram und empfehlt uns gerne weiter. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram Jens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / @gluecksquelle ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram Julian⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / @mentalfrieden
7/16/202339 minutes, 35 seconds
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34 - Die schwierigste Beziehung die es gibt!

Hier direkt zu planbargluecklich.de⁠⁠⁠ Jeden Montag neue Folge! Lasst bitte eine positive Bewertung da, folgt uns auf Instagram und empfehlt uns gerne weiter. Du willst direkt an deinen Themen arbeiten und uns vorher Kennenlernen, buche dich hier ein:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Glücksimpuls⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (mit uns oder einem aus unserem Team) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram Jens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / @gluecksquelle ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram Julian⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / @mentalfrieden
5/28/202335 minutes, 5 seconds
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23 - Liebesbeziehungen finden und glücklich führen

Wie ist deine Liebesbeziehung oder wie war deine letzte Beziehung, wenn du aktuell Single bist? In dieser Folge sprechen wir über die "Fünf Sprachen der Liebe", die unsere aktuellen Beziehungen so erfüllt machen und welche Glaubenssätze einer glücklichen Liebsbeziehung im Weg stehen können. Jeden Montag neue Folge! Lasst bitte eine positive Bewertung da, folgt uns auf Instagram und empfehlt uns gerne weiter. Du willst direkt an deinen Themen arbeiten und uns vorher Kennenlernen, buche dich hier ein:  Glücksimpuls (mit uns oder einem aus unserem Team) Instagram Jens / @gluecksquelle Instagram Julian / @mentalfrieden
3/13/202332 minutes, 29 seconds