Fat Loss Coaching #1 for Moms in ?? startggl.com | WA: 0812-8886-1818
Eps. 224 - Fitur Kesehatan di Smartwatch Gak Akurat?
startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Apakah benar smartwatch kita kurang akurat memantau progress kesehatan tubuh? Dengarkan fakta yang dipaparkan Coach Natasya di episode kali ini yuk!
Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik.
Jangan lupa follow:
Instagram: @dienlimano @natasyalimano @gakgendutlagi
TikTok: @dienlimano @natasyalimano @lifeatggl
Lemon8: @gakgendutlagi @dienlimano
Facebook Group: www.facebook.com/groups/gakgendutlagi
YouTube
01/12/2023 • 5 minutes 58 seconds
Eps. 223 - Gini Caranya agar Squat Kamu Gak Sakit!
startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Kamu kesulitan melakukan gerakan squat yang benar? Coba simak saran Coach Natasya di episode podcast kali ini sampai habis, yuk!
Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik.
Jangan lupa follow:
Instagram: @dienlimano @natasyalimano @gakgendutlagi
TikTok: @dienlimano @natasyalimano @lifeatggl
Lemon8: @gakgendutlagi @dienlimano
Facebook Group: www.facebook.com/groups/gakgendutlagi
YouTube
#NASMCertifiedPer
29/11/2023 • 5 minutes 39 seconds
Eps. 222 - Mindset Sesat Bikin Diet Gagal dengan Cepat! 😱
startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Kamu pernah punya mindset yang begini juga, nggak? Termotivasi olahraga asal bisa makan banyak setara dengan kalori olahraga yang kamu bakar sebelumnya? Kalau jawabanmu iya, episode podcast GGL yang satu ini bisa buat pikiranmu terbuka dan luruskan mindsetmu nih. Simak sampai habis obrolan member GGL bernama Kak Wulan bareng Coach Natasya yuk!
Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik.
Jangan lupa follow:
Instagram: @dienlimano @natasyalimano @gakgendutlagi
TikTok: @dienlimano @natasyalimano @lifeatggl
Lemon8: @gakgendutlagi @dienlimano
Facebook Group: www.fac
27/11/2023 • 6 minutes 16 seconds
Eps. 221 - Cara Atur Meal Plan agar Bakar Lemak Lebih Cepat
startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Kebingungan cara atur meal plan yang tepat seperti apa supaya lemak terbakar lebih cepat? Simak tips dari Coach Dien & Mey di episode kali ini sampai habis, yuk!
Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik.
Jangan lupa follow:
Instagram: @dienlimano @natasyalimano @gakgendutlagi
TikTok: @dienlimano @natasyalimano @lifeatggl
Lemon8: @gakgendutlagi @dienlimano
Facebook Group: www.facebook.com/groups/gakgendutlagi
YouTube
24/11/2023 • 7 minutes 59 seconds
Eps. 220 - Efektifkah Timbangan Pengukur Lemak di Gym?
startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Suka penasaran dengan kadar lemak di tubuh bikin kamu ingin ukur berat badan secara keseluruhan di timbangan khusus gym? Apakah hal tersebut efektif? Yuk dengarkan penjelasan Coach Natasya di episode GGL kali ini sampai habis!
Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik.
Jangan lupa follow:
Instagram: @dienlimano @natasyalimano @gakgendutlagi
TikTok: @dienlimano @natasyalimano @lifeatggl
Lemon8: @gakgendutlagi @dienlimano
Facebook Group: www.facebook.com/groups/gakgendutlagi