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Fitness, salud, nutrición y deporte con José Alberto Benítez-Andrades - Jabefitness Cover
Fitness, salud, nutrición y deporte con José Alberto Benítez-Andrades - Jabefitness Profile

Fitness, salud, nutrición y deporte con José Alberto Benítez-Andrades - Jabefitness

Spanish, Fitness / Keep-fit, 1 season, 48 episodes, 11 hours, 13 minutes
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Podcast dirigidos y producidos por Jose Alberto Benítez Andrades sobre hábitos saludables, nutrición, deporte y vida sana. Todo lo que se trate en los podcast estará documentado en los blogs www.jabefitness.com y www.vitonica.com donde escribo. Además podéis encontrarme en twitter como @jabenitez88 y en mi página de facebook Jabefitness. Si queréis contactar conmigo, no tenéis más que enviar un email a [email protected]
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«La gente teme comer huevos pero se zampa tres paquetes de galletas» – Es Saludable 340

¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo cuadragésimoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/iGZxH_SE6I0/a> ):    https://www.elmundo.es/vida-sana/bienestar/2024/03/08/65e5c70121efa096618b458b.html 
3/14/202411 minutes, 55 seconds
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Los carbohidratos no son el problema – Es Saludable 339

¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo trigésimo novenoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/w16L77vo9L8/a> ):    https://www.elmundo.es/vida-sana/cuerpo/2024/03/01/65df63b8fdddff2fb48b458c.html 
3/13/202411 minutes, 55 seconds
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Cirugía bariátrica y machine learning, EURECA-PRO y la obesidad y el sobrepeso – Es Saludable 338

¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo trigésimo octavoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/0jhCXRDygM8/a> ):    https://www.infosalus.com/salud-investigacion/noticia-41-milenials-espanoles-tiene-sobrepeso-obesidad-20231213165834.html 
3/12/202411 minutes, 55 seconds
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La importancia de la glucosa y los glucómetros de medición continua – Es Saludable 337

¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo trigésimo séptimoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/60BGsyOQQlI/a> ):    https://elpais.com/salud-y-bienestar/2024-01-27/la-relacion-entre-deporte-y-enfermedad-tengo-diabetes-tipo-2-y-me-dicen-que-me-lo-he-buscado.html 
1/31/202411 minutes, 55 seconds
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La dieta FAFO, la propuesta de la Sociedad Española de Obesidad para adelgazara un kilo a la semana y sin efecto rebote – Es Saludable 336

¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo trigésimo sextoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/i-DwzYITxkI/a> ):    https://www.elmundo.es/vida-sana/bienestar/2024/01/10/659e78e0fdddff9e598b45b4.html 
1/24/202411 minutes, 55 seconds
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La obesidad en españa a finales de 2023 – Es Saludable 335

¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo trigésimo quintoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/sZyGmjm-43w ):    https://elpais.com/salud-y-bienestar/2023-11-23/radiografia-de-la-obesidad-en-espana-mas-de-la-mitad-de-los-adultos-y-un-tercio-de-los-ninos-tienen-exceso-de-peso.html 
1/23/202411 minutes, 55 seconds
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Ciencia, digitalización e IA en el ámbito de la salud – Es Saludable 334

¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo trigésimo cuartoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/I2b1H4SCxro ):    https://elpais.com/proyecto-tendencias/2023-11-26/digitalizacion-para-vivir-mas-y-mejor.html 
11/29/202311 minutes, 55 seconds
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Mejorar el estilo de vida puede frenar el desarrollo de diabetes – Es Saludable 333

¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo trigésimo tercerprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/VjGIolCwjRw ):    https://elpais.com/salud-y-bienestar/nutrir-con-ciencia/2023-10-17/alimentacion-intuitiva-en-que-consiste-la-antidieta.html 
11/28/202311 minutes, 55 seconds
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El jamón curado no es saludable – Es Saludable 332

¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo trigésimo segundoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/YW4OeRdOsA4 ):    https://elpais.com/salud-y-bienestar/nutrir-con-ciencia/2023-10-17/alimentacion-intuitiva-en-que-consiste-la-antidieta.html 
11/21/202311 minutes, 55 seconds
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Hablamos de la «antidieta» – Es Saludable 331

¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo trigésimo primerprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/1LZMehqKtCQ ):    https://elpais.com/salud-y-bienestar/nutrir-con-ciencia/2023-10-17/alimentacion-intuitiva-en-que-consiste-la-antidieta.html 
11/10/202311 minutes, 55 seconds
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Día de la alimentación – Es Saludable 330

¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo trigésimo programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/Dss24JR5DdU ):      https://elpais.com/salud-y-bienestar/2023-10-09/los-microbios-del-intestino-median-en-el-pronostico-del-cancer-de-colon-hay-algunas-bacterias-protectoras-y-otras-que-aumentan-el-riesgo-de-un-tumor.html#lnoo1e6ffzqg6yg2mvr
11/9/202311 minutes, 55 seconds
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Microbios del intestino que median en el pronóstico de cáncer de colon – Es Saludable 329

¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo vigésimo noveno programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/0eUijjwac-U ):      https://elpais.com/salud-y-bienestar/2023-10-09/los-microbios-del-intestino-median-en-el-pronostico-del-cancer-de-colon-hay-algunas-bacterias-protectoras-y-otras-que-aumentan-el-riesgo-de-un-tumor.html#lnoo1e6ffzqg6yg2mvr
10/18/202311 minutes, 55 seconds
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Nutricionistas que dicen que el azúcar es «nutritivo» – Es Saludable 328

¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo vigésimo octvavo programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/0eUijjwac-U ):      https://www.elmundo.es/vida-sana/bienestar/2023/09/26/650ab35fe9cf4a68778b45b2.html
10/17/202311 minutes, 55 seconds
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La precariedad laboral y su relación con el sobrepeso – Es Saludable 327

¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo vigésimo séptimo programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/0eUijjwac-U ):      https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2023-09-06/como-la-precariedad-laboral-aumenta-el-riesgo-de-obesidad.html#lnoo1i5gltcnt18ln3s
10/16/202311 minutes, 55 seconds
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Los alimentos ultraprocesados «hackean» nuestra biología – Es Saludable 326

¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo vigésimo sexto programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/0eUijjwac-U ):      https://elpais.com/salud-y-bienestar/2023-09-04/stephen-simpson-experto-en-nutricion-los-alimentos-ultraprocesados-han-sido-disenados-para-hackear-nuestra-biologia.html?event_log=go
9/26/202316 minutes, 32 seconds
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Consejos sobre nutrición, repasamos la entrevista a Enrique González – Es Saludable 325

¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo vigésimo quintoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/0GoX8sN20bk ):      https://www.elmundo.es/vida-sana/bienestar/2023/05/10/645b2e4dfdddff70468b45be.html
9/25/202319 minutes, 46 seconds
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El aspartamo NO es cancerígeno – Es Saludable 324

¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo vigésimo cuarto programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/W-pdQBQ6ZaU/a> ):      https://www.elmundo.es/ciencia-y-salud/salud/2023/07/14/64b12d70e9cf4a76588b45b4.html […]
9/25/202317 minutes, 49 seconds
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El desayuno no debería ser un postre – Es Saludable 323

¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo vigésimo tercer programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/wm-WQX_-nko ):      https://www.elmundo.es/vida-sana/bienestar/2023/06/19/6489f79c21efa077248b4587.html
7/24/202314 minutes, 56 seconds
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Hacer deporte de manera intensa ¿es perjudicial para nuestro corazón? – Es Saludable 322

¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo vigésimo segundo programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/9pUBVbBkGf8 ):      https://www.elmundo.es/ciencia-y-salud/salud/2023/06/25/6495a0d421efa0a7238b45b3.html
7/17/202315 minutes, 59 seconds
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El efecto del estrés en la alimentación y la alimentación emocional – Es Saludable 320

¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo vigésimo programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/3FZryoY9HCA ):      https://www.elmundo.es/ciencia-y-salud/salud/2023/06/08/6481e7e2fdddffd6708b458e.html https://www.elmundo.es/vida-sana/bienestar/2023/06/07/647ef891fc6c83c5768b45ab.html
7/16/202317 minutes, 16 seconds
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Sobre los test de intolerancias alimentarias: ¿sirven para algo? – Es Saludable 321

¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo vigésimo primer programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/Jp4IYmDtxKg ):      https://www.elmundo.es/ciencia-y-salud/salud/2023/06/25/6495a0d421efa0a7238b45b3.html
7/14/202316 minutes, 39 seconds
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Se duplica el consumo máximo de azúcares recomendado en niños – Es Saludable 319

¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo décimo noveno programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/osiT_CYpU9s ):      https://elpais.com/salud-y-bienestar/2023-05-25/los-ninos-espanoles-duplican-el-consumo-maximo-de-azucares-anadidos-aceptado-por-la-oms-son-cifras-muy-preocupantes.html […]
7/12/202315 minutes, 31 seconds
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El tamaño del desayuno influye sobre el desarrollo de síndrome metabólico – Es Saludable 318

¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo décimo octavo programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/2eBPKYjkqiY ):      https://www.elmundo.es/ciencia-y-salud/salud/2023/05/09/6459293afc6c831e3b8b45a2.html
7/11/202312 minutes, 44 seconds
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Comparativas nutricionales con torrijas y ensaladas que son muy calóricas – Es Saludable 317

¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo décimo séptimo programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/7kD43Jk0Cms ):     
7/10/202314 minutes, 38 seconds
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¿Hay galletas saludables? Hablemos sobre cómo debe ser un buen desayuno – Es Saludable 316

¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo décimo sexto programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/4pn-O9ygzDQ ):    https://elpais.com/salud-y-bienestar/nutrir-con-ciencia/2023-03-23/puede-haber-galletas-sanas-la-clave-esta-en-algunos-ingredientes.html
5/5/202311 minutes, 39 seconds
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La edad y el aumento de grasa corporal, ¿es posible evitarlo? – Es Saludable 315

¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo décimo quinto programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/YJMP0HGPZ5s ):    https://elpais.com/icon/2023-04-17/la-edad-no-tiene-la-culpa-ensanchar-a-partir-de-los-40-no-es-tan-malo.html
5/5/202315 minutes, 32 seconds
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¿El café puede ayudar a frenar la diabetes? – Es Saludable 314

¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo décimo cuarto programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/Q2gZX8Vnwj4 ):    https://elpais.com/salud-y-bienestar/2023-03-14/un-estudio-relaciona-mayores-niveles-de-cafeina-en-sangre-con-menor-riesgo-de-diabetes-y-sobrepeso.html
4/18/202316 minutes, 7 seconds
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Relación entre la comida rápida y la cirrosis, entre otras – Es Saludable 313

¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo décimo tercero programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/XSFakllv-zA ):    https://elpais.com/salud-y-bienestar/2023-03-09/el-abuso-de-comida-rapida-ya-causa-mas-cirrosis-que-el-alcohol.html
4/17/202314 minutes, 59 seconds
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El problema no solo está en los ultraprocesados – Es Saludable 312

¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo décimo segundo programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/unO0zIvWQn0 ):    https://www.elespanol.com/ciencia/nutricion/20230223/nuevo-saludable-reduce-azucar-sangre-ayuda-comer/742925842_0.html
3/25/202314 minutes, 59 seconds
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Nuevo pan saludable que reduce el azúcar en sangre – Es Saludable 311

¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo décimo primer programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/SlkXZpC6HBE ):    https://www.elespanol.com/ciencia/nutricion/20230223/nuevo-saludable-reduce-azucar-sangre-ayuda-comer/742925842_0.html
3/9/202311 minutes, 8 seconds
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Vida saludable y consejos tras la entrevista a Ismael Galancho – Es Saludable 310

¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo décimo programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/PYKtSVm69XMs ):    https://www.elmundo.es/vida-sana/bienestar/2023/02/06/63dbf951e4d4d8a5558b45bd.html
3/8/20239 minutes, 41 seconds
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Superalimentos y dietas milagro – Es Saludable 309

¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo noveno programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/OnIYoKlXGIs ):    https://elpais.com/salud-y-bienestar/2023-01-29/lo-de-los-superalimentos-es-un-absurdo-y-las-dietas-milagro-no-existen.html
3/7/202316 minutes, 35 seconds
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ChatGPT y su posible uso para diagnósticos médicos – Es Saludable 308

¡Buenas a todos! Hoy os traigo el tricentésimo octavo programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/-joO9rsb-0A ):    https://www.elmundo.es/ciencia-y-salud/salud/2023/01/25/63d102bafc6c83612c8b457c.html
2/6/202316 minutes, 20 seconds
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Comer sano reduce la mortalidad. ¿Por qué no nos «obligan» a hacerlo? – Es Saludable 307

¡Buenas a todos! Hoy os traigo el tricentésimo séptimo programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/SFXqSt6oiTc ):    https://elpais.com/salud-y-bienestar/2023-01-20/si-comer-sano-reduce-la-mortalidad-por-que-no-nos-obligan-a-hacerlo.html
2/5/202317 minutes, 41 seconds
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¿Nos resfríamos al coger frío? – Es Saludable 306

¡Buenas, a todos! Hoy os traigo el tricentésimo sexto programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/S8QpNyBHEf8 ):    https://www.elmundo.es/ciencia-y-salud/salud/2023/01/08/63b6b8effdddff5d5b8b4579.html
2/4/202317 minutes, 30 seconds
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Analizamos si la subida de impuestos en refrescos azucarados es útil – Es Saludable 305

¡Buenas a todos! Hoy os traigo el tricentésimo quinto programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/S8QpNyBHEf8 ):    https://twitter.com/toniroldanm/status/1597858565511081985?t=raEtoAHOa65etOcbEduyVQ&s=19 Estudio observacional: […]
12/12/202215 minutes, 40 seconds
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Huevos fritos congelados y cuánto de saludable es comer seis huevos al día – Es Saludable 304

¡Buenas a todos! Hoy os traigo el tricentésimo cuartoprograma de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/7qpuuq7DfEg ):    https://www.directoalpaladar.com/actualidad-1/mercadona-saca-par-huevos-a-plancha-cocinados-a-1-80-euros-paquete https://www.vitonica.com/wellness/luis-enrique-desvela-sus-retransmisiones-directo-que-suele-cenar-dia-previo-al-partido-como-se-mantiene-forma-a-sus-52-anos https://www.consumer.es/seguridad-alimentaria/huevos-fritos-congelados-dudas-alimentacion.html https://loquedicelacienciaparadelgazar.blogspot.com/2019/08/huevos-y-salud-resumen-de-todos-los.html […]
11/29/202210 minutes, 20 seconds
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Comer menos grasas saturadas previene las enfermedades cardiovasculares – Es Saludable 303

¡Buenas a todos! Hoy os traigo el tricentésimo tercer programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/H9bbOr2Q70M ):    https://www.upf.edu/web/nutrimedia/-/-comer-menos-grasas-saturadas-previene-las-enfermedades-cardiovasculares-#.Y3tBG6SCEzQ
11/28/202215 minutes, 14 seconds
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Infartos en la Behobia y la relación entre el cáncer y la dieta – Es Saludable 302

¡Buenas a todos! Hoy os traigo el tricentésimo segundo programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/t3UM0o5D7_c ):    https://www.elmundo.es/ciencia-y-salud/salud/2022/10/28/635a74c7e4d4d8d6258b45b2.html https://www.noticiasdenavarra.com/mas-deportes/2022/11/13/behobia-san-sebastian-infartos-125-6225402.html https://www.diariodenavarra.es/noticias/deportes/dn_running/carreras_populares_dnrunning/2015/11/08/cuatro_corredores_han_muerto_behobia_san_sebastian_desde_2002_324231_2841.html […]
11/15/202212 minutes, 58 seconds
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Bebidas energéticas y salud – Es Saludable 301

¡Buenas a todos! Hoy os traigo el tricentésimo primer programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/Zvr7ceiVZJg ):  https://www.elmundo.es/ciencia-y-salud/salud/2022/11/05/63668b4efdddff505c8b458d.html
11/8/20229 minutes, 17 seconds
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Modificaciones en el Nutri-Score – Es Saludable 300

¡Buenas a todos! Hoy os traigo el tricentésimo programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/iNZssind_Go ):  https://vacapinta.com/es/noticias/por-que-nutri-score-no-es-un-medidor-justo.html https://www.nutricionhospitalaria.org/filesPortalWeb/7187/CO-WM-04455-01.pdf?7h4IWZjqfz0pYfgEL2ooP6rVVS4CoS68 https://www.eurofins.de/food-analysis/food-news/food-testing-news/nutri-score/
11/2/202211 minutes, 24 seconds
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Vídeo viral sobre las vacunas y cómo influye tener pareja en los buenos hábitos – Es Saludable 298

¡Buenas a todos! Hoy os traigo el ducentésimo nonagésimo octavo programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/HNw8fogqO2w ):  https://twitter.com/centinel5051/status/1580486896069009408  https://elpais.com/salud-y-bienestar/2022-10-15/seran-felices-comeran-perdices-y-engordaran-una-media-de-cuatro-kilos.html  
10/31/202218 minutes, 39 seconds
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Sobre el colesterol dietético y en sangre – Es Saludable 299

¡Buenas a todos! Hoy os traigo el ducentésimo nonagésimo noveno programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/0sNKxY6PmP0 ):  https://loquedicelacienciaparadelgazar.blogspot.com/2014/08/indicadores-sobre-colesterol-un-ejemplo.html https://loquedicelacienciaparadelgazar.blogspot.com/2012/09/especial-colesterol-i-que-es-de-donde.html https://loquedicelacienciaparadelgazar.blogspot.com/2019/01/la-esquiva-relacion-entre-el-colesterol.html […]
10/31/202218 minutes, 39 seconds
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Consejos para prevenir la osteoporosis – Es Saludable 297

¡Buenas a todos! Hoy os traigo el ducentésimo nonagésimo séptimo programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/rWr5_4-LpSA ):  https://www.fitnessrevolucionario.com/2022/07/02/osteoporosis-huesos-fuertes/
10/15/202212 minutes, 50 seconds
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Nuevos estudios sobre los edulcorantes y su efecto en nuestro organismo – Es Saludable 296

¡Buenas a todos! Hoy os traigo el ducentésimo nonagésimo sexto programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/Y5XIqqK7y1E ):  https://www.elmundo.es/ciencia-y-salud/salud/2022/08/20/62ff6c71e4d4d803538b45b4.html
10/14/202214 minutes, 48 seconds
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Nuevos estudios sobre el ayuno intermitente – Es Saludable 295

¡Buenas a todos! Hoy os traigo el ducentésimo nonagésimo quinto programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/MHARYaSKUTc ):  https://elpais.com/salud-y-bienestar/2022-09-16/cuales-son-los-peligros-del-ayuno-intermitente-asi-lo-estamos-investigando.html
10/13/202218 minutes, 56 seconds
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Mercurio en el pescado, ¿cuán perjudicial es? – Es Saludable 294

¡Buenas a todos! Hoy os traigo el ducentésimo nonagésimo cuarto programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/6GBoALYp9i4 ):  https://www.elmundo.es/vida-sana/cuerpo/2022/09/07/6317446de4d4d8e84e8b4571.html
10/12/202211 minutes, 39 seconds
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Más información sobre los ultraprocesados, nuevos estudios científicos – Es Saludable 293

¡Buenas a todos! Hoy os traigo el ducentésimo nonagésimo tercer programa de la sección que comenzamos en la radio local hace un tiempo  y que hemos denominado Es Saludable, en el programa Es la Mañana de León, Astorga y La Bañeza en EsRadio. IMPORTANTE Y DE INTERÉS PARA VOSOTROS También lo tenéis en Youtube ( https://youtu.be/HKD97TAWoW8 ):  https://www.elmundo.es/ciencia-y-salud/salud/2022/09/01/630f3edc21efa0ba6d8b457e.html
10/11/202211 minutes, 48 seconds