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Escuela Culturismo Natural

Spanish, Fitness / Keep-fit, 3 seasons, 158 episodes, 1 day, 19 hours, 3 minutes
About
Tanto en el entrenamiento como en la alimentación se oye todo y lo contrario de todo. Difícil es entender dónde termina la información y empieza el marketing. En los gimnasios no existen parámetros numéricos y la ausencia de objetividad no permite valorar hacia donde “navegamos” y cuando somos víctimas de “las sirenas”. Nosotros partimos de los estudios científicos y la teoría académica para llegar a la práctica en el campo del entrenamiento SIN fármacos dopantes, intentando explicar de manera sencilla argumentos complejos.
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EP 304 - ¿Los EJERCICIOS BÁSICOS te ENSANCHAN la CINTURA?

Tienes la cintura ancha... ¿es por hacer básicos o es otra la causa? 🧐 🔥 ACCEDE a una DEMO GRATUITA de nuestra certificación de EXPERTO 🔝 donde podrás disfrutar de varias clases (MÁS de 180 MINUTOS) 👉🏻 https://ctrly.io/R0HRd
11/14/202317 minutes, 23 seconds
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EP 303 - DESMONTANDO EL RPE: lo que NO te cuentan 🤦🏻‍♂️

¿Mides la intensidad de tus entrenamientos con el RPE? Puede que te equivoques 🤯 🔥 ACCEDE a una DEMO GRATUITA de nuestra certificación de EXPERTO 🔝 donde podrás disfrutar de varias clases (MÁS de 180 MINUTOS) 👉🏻 https://ctrly.io/R0HRd 💵 ¿CÓMO vivir del FITNESS? Te lo explico en este WEBINAR GRATUITO 👉🏻 https://ctrly.io/OiZ9R 🤓 APRENDE MÁS sobre ejercicios BÁSICOS con estas LECCIONES GRATUITAS 👉🏻 https://ctrly.io/3-video-big 🏋🏻‍♂️ CONOCE LOS SECRETOS para ser un ENTRENADOR DE ÉXITO 📈 🔝 👉🏻 https://ctrly.io/no-basta-pt
11/7/202314 minutes, 37 seconds
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EP 302 - La TÉCNICA que me hizo NO ESTANCARME: REST PAUSE🔥

Seguimos con las técnicas de Intensidad, los REST PAUSE son una de las herramientas más útiles para los estancamientos ¿No sabes cómo usarlos?? 🔥 ACCEDE a una DEMO GRATUITA de nuestra certificación de EXPERTO 🔝 donde podrás disfrutar de varias clases (MÁS de 180 MINUTOS) 👉🏻 https://ctrly.io/R0HRd 💵 ¿CÓMO vivir del FITNESS? Te lo explico en este WEBINAR GRATUITO 👉🏻 https://ctrly.io/OiZ9R 🤓 APRENDE MÁS sobre ejercicios BÁSICOS con estas LECCIONES GRATUITAS 👉🏻 https://ctrly.io/3-video-big 🏋🏻‍♂️ CONOCE LOS SECRETOS para ser un ENTRENADOR DE ÉXITO 📈 🔝 👉🏻 https://ctrly.io/no-basta-pt
10/31/202318 minutes, 39 seconds
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EP 301 - Más RESULTADOS con MENOS ESFUERZO *Economía del Entrenamiento*

Tienes que conocer este PRINCIPIO que NADIE está aplicando en el GIMNASIO para lograr el máximo, sin pasarse de esfuerzo. 🔥 ACCEDE a una DEMO GRATUITA de nuestra certificación de EXPERTO 🔝 donde podrás disfrutar de varias clases (MÁS de 180 MINUTOS) 👉🏻 https://ctrly.io/R0HRd 💵 ¿CÓMO vivir del FITNESS? Te lo explico en este WEBINAR GRATUITO 👉🏻 https://ctrly.io/OiZ9R 🤓 APRENDE MÁS sobre ejercicios BÁSICOS con estas LECCIONES GRATUITAS 👉🏻 https://ctrly.io/3-video-big 🏋🏻‍♂️ CONOCE LOS SECRETOS para ser un ENTRENADOR DE ÉXITO 📈 🔝 👉🏻 https://ctrly.io/no-basta-pt
10/24/202315 minutes, 4 seconds
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EP 300 - La TÉCNICA de SUPERSERIE que lo cambia TODO 😲🔥 *consigue MÁS Músculo*

Las superseries son ampliamente conocidas en los gimnasios ¿pero conoces cómo realizarlas para ganar más músculo? 🤔 🔥 ACCEDE a una DEMO GRATUITA de nuestra certificación de EXPERTO 🔝 donde podrás disfrutar de varias clases (MÁS de 180 MINUTOS) 👉🏻 https://ctrly.io/R0HRd 🏛 Academia GRATUITA ECN ➡️ https://bit.ly/3C9I0dI 🖥 Web ➡️ https://www.escuelaculturismonatural.... 📸 Instagram ➡️ https://www.instagram.com/?hl=es Súmate a la R-Evolución del Culturismo Natural 🔥
10/17/202320 minutes, 11 seconds
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Deja de "IR AL GYM" si eres NATURAL... ¡ENTRENA! 🤬

Por "ir al gimnasio" no vas a lograr NADA y menos si no te CICLAS. ¡Tienes que ser un ATLETA! 🔥 ACCEDE a una DEMO GRATUITA de nuestra certificación de EXPERTO 🔝 donde podrás disfrutar de varias clases (MÁS de 180 MINUTOS) 👉🏻 https://ctrly.io/R0HRd 🏛 Academia GRATUITA ECN ➡️ https://bit.ly/3C9I0dI 🖥 Web ➡️ https://www.escuelaculturismonatural.... 📸 Instagram ➡️ https://www.instagram.com/?hl=es Súmate a la R-Evolución del Culturismo Natural 🔥
10/10/202315 minutes, 18 seconds
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EP 298 ¿CHUZARSE es PEOR que ser un OBESO? 😲

Sabemos que la obesidad NO es buena y la vemos como algo MALO ¿pero y si los campeones que tanto admiran fuesen otra cara de la MISMA moneda? 🔥 ACCEDE a una DEMO GRATUITA de nuestra certificación de EXPERTO 🔝 donde podrás disfrutar de varias clases (MÁS de 180 MINUTOS) 👉🏻 https://ctrly.io/R0HRd 🏛 Academia GRATUITA ECN ➡️ https://bit.ly/3C9I0dI 🖥 Web ➡️ https://www.escuelaculturismonatural.... 📸 Instagram ➡️ https://www.instagram.com/?hl=es Súmate a la R-Evolución del Culturismo Natural 🔥 🎧 Música Outros: ALESTI ft. Rory Rodriguez - Take The Pain Away
10/4/202322 minutes, 27 seconds
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EP 297 Elevaciones Laterales MANCUERNAS vs POLEAS ¿Cuál es MEJOR?

Cómo es MEJOR realizar ELEVACIONES LATERALES ¿Con Mancuernas o con las Poleas? 🧠 NUEVA FORMACIÓN EN BIOMECÁNICA: https://www.escuelaculturismonatural.... 🔥 ACCEDE a una DEMO GRATUITA de nuestra certificación de EXPERTO 🔝 donde podrás disfrutar de varias clases (MÁS de 180 MINUTOS) 👉🏻 https://ctrly.io/R0HRd 🏛 Academia GRATUITA ECN ➡️ https://bit.ly/3C9I0dI 🖥 Web ➡️ https://www.escuelaculturismonatural.... 📸 Instagram ➡️ https://www.instagram.com/?hl=es Súmate a la R-Evolución del Culturismo Natural 🔥 🎧 Música Outros: ALESTI ft. Rory Rodriguez - Take The Pain Away
9/26/202318 minutes, 17 seconds
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EP 296 LOS 5 (+1) ERRORES ¡QUE TE DEJAN FLACO! 💀

No caigas en estas TRAMPAS o serás flaco para siempre (yo mismo las hice) 🔥 ACCEDE a una DEMO GRATUITA de nuestra certificación de EXPERTO 🔝 donde podrás disfrutar de varias lecciones (MÁS de 180 MIN de DURACIÓN) 👉🏻 https://ctrly.io/R0HRd 💵 ¿CÓMO vivir del FITNESS? Te lo explico en este WEBINAR GRATUITO 👉🏻 https://ctrly.io/OiZ9R 🙎🏼‍♀️ EL CULTURISMO NATURAL SÍ es para MUJERES y nuestras mejores ATLETAS te explican CÓMO ENTRENAR DE VERDAD 👉🏻 https://ctrly.io/ecn-girl 🏋🏻‍♂️ CONOCE LOS SECRETOS para ser un ENTRENADOR DE ÉXITO 📈 🔝 👉🏻 https://ctrly.io/no-basta-pt 🤓 APRENDE MÁS sobre ejercicios BÁSICOS con estas LECCIONES GRATUITAS 👉🏻 https://ctrly.io/3-video-big 📌 CONVIÉRTETE EN ENTRENADOR 🏋🏻‍♂️ https://bit.ly/3NRJ4Ie 📌 NUESTRO LIBRO 📖 https://bit.ly/3anFSpz 📌 DESCUBRE TU RUTINA PERFECTA ➡️ https://www.videoask.com/fg977a0v1 🏛 Academia GRATUITA ECN ➡️ https://bit.ly/3C9I0dI 🖥 Web ➡️ https://www.escuelaculturismonatural.... 📸 Instagram ➡️ https://www.instagram.com/?hl=es Súmate a la R-Evolución del Culturismo Natural 🔥 🎧 Música Outros: ALESTI ft. Rory Rodriguez - Take The Pain Away
9/19/202316 minutes, 40 seconds
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EP 295 DEJAR DE SER UN P*** FLACO 🤬 ¡Cómo COMER para un cambio RADICAL!

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9/11/202319 minutes, 2 seconds
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EP 294 AGUA 💧 Cuánta beber y Cómo (CLAVE para ganar Músculo)

Si no estás bebiendo BIEN AGUA estás perdiendo ganancias musculares. Descubre este "suplemento" TOP para los atletas naturales. Nuestra Web ➡️ https://www.escuelaculturismonatural.... 🔥 ACCEDE a una DEMO GRATUITA de nuestra certificación de EXPERTO 🔝 donde podrás disfrutar de varias lecciones (MÁS de 180 MIN de DURACIÓN) 👉🏻 https://ctrly.io/R0HRd 💵 ¿CÓMO vivir del FITNESS? Te lo explico en este WEBINAR GRATUITO 👉🏻 https://ctrly.io/OiZ9R 🙎🏼‍♀️ EL CULTURISMO NATURAL SÍ es para MUJERES y nuestras mejores ATLETAS te explican CÓMO ENTRENAR DE VERDAD 👉🏻 https://ctrly.io/ecn-girl 🏋🏻‍♂️ CONOCE LOS SECRETOS para ser un ENTRENADOR DE ÉXITO 📈 🔝 👉🏻 https://ctrly.io/no-basta-pt 🤓 APRENDE MÁS sobre ejercicios BÁSICOS con estas LECCIONES GRATUITAS 👉🏻 https://ctrly.io/3-video-big
9/4/202318 minutes, 10 seconds
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Ep. 293 LOS 7 (+1) PEORES EJERCICIOS *QUE NO DEBES HACER

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8/23/202323 minutes, 10 seconds
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Ep. 292 Las 4 CLAVES para REVENTAR tu PRESS BANCA 💥

Los tips más importantes para hacer PODEROSO tu PRESS BANCA 🤘🏻 BIOMECÁNICA Más Fácil que nunca: https://www.escuelaculturismonatural.... 🔥 ACCEDE a una DEMO GRATUITA de nuestra certificación de EXPERTO 🔝 donde podrás disfrutar de varias lecciones (MÁS de 180 MIN de DURACIÓN) 👉🏻 https://ctrly.io/R0HRd 💵 ¿CÓMO vivir del FITNESS? Te lo explico en este WEBINAR GRATUITO 👉🏻 https://ctrly.io/OiZ9R 🙎🏼‍♀️ EL CULTURISMO NATURAL SÍ es para MUJERES y nuestras mejores ATLETAS te explican CÓMO ENTRENAR DE VERDAD 👉🏻 https://ctrly.io/ecn-girl 🏋🏻‍♂️ CONOCE LOS SECRETOS para ser un ENTRENADOR DE ÉXITO 📈 🔝 👉🏻 https://ctrly.io/no-basta-pt 🤓 APRENDE MÁS sobre ejercicios BÁSICOS con estas LECCIONES GRATUITAS 👉🏻 https://ctrly.io/3-video-big
8/16/202325 minutes, 33 seconds
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Ep.291 BÍCEPS ENORMES con estos 3 EJERCICIOS 🔥

Analizando los 3 ejercicios más IMPORTANTES para crecer tus BÍCEPS. Si no creces con esto... ¡no hay solución! Si te gustan estos análisis de ejercicios, la nueva formación de ECN te va a ENCANTAR 🤩 más info: https://www.escuelaculturismonatural.... 🔥 ACCEDE a una DEMO GRATUITA de nuestra certificación de EXPERTO 🔝 donde podrás disfrutar de varias lecciones (MÁS de 180 MIN de DURACIÓN) 👉🏻 https://ctrly.io/R0HRd 💵 ¿CÓMO vivir del FITNESS? Te lo explico en este WEBINAR GRATUITO 👉🏻 https://ctrly.io/OiZ9R 🙎🏼‍♀️ EL CULTURISMO NATURAL SÍ es para MUJERES y nuestras mejores ATLETAS te explican CÓMO ENTRENAR DE VERDAD 👉🏻 https://ctrly.io/ecn-girl 🏋🏻‍♂️ CONOCE LOS SECRETOS para ser un ENTRENADOR DE ÉXITO 📈 🔝 👉🏻 https://ctrly.io/no-basta-pt 🤓 APRENDE MÁS sobre ejercicios BÁSICOS con estas LECCIONES GRATUITAS 👉🏻 https://ctrly.io/3-video-big
8/9/202319 minutes, 35 seconds
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Ep. 290 +40% de GANANCIAS MUSCULARES HACIENDO ESTO 🔥 *Según la CIENCIA*

La Ciencia ha demostrado este 2022 una diferencia del 40% de hipertrofia según el entrenamiento ¡Entiende cómo! 📌 NUESTRO LIBRO 📖 https://bit.ly/3anFSpz 🔥 ACCEDE a una DEMO GRATUITA de nuestra certificación de EXPERTO 🔝 donde podrás disfrutar de varias lecciones (MÁS de 180 MIN de DURACIÓN) 👉🏻 https://ctrly.io/R0HRd 💵 ¿CÓMO vivir del FITNESS? Te lo explico en este WEBINAR GRATUITO 👉🏻 https://ctrly.io/OiZ9R 🙎🏼‍♀️ EL CULTURISMO NATURAL SÍ es para MUJERES y nuestras mejores ATLETAS te explican CÓMO ENTRENAR DE VERDAD 👉🏻 https://ctrly.io/ecn-girl 🏋🏻‍♂️ CONOCE LOS SECRETOS para ser un ENTRENADOR DE ÉXITO 📈 🔝 👉🏻 https://ctrly.io/no-basta-pt 🤓 APRENDE MÁS sobre ejercicios BÁSICOS con estas LECCIONES GRATUITAS 👉🏻 https://ctrly.io/3-video-big
8/2/202310 minutes, 42 seconds
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Ep. 289 CONOCE NUESTROS CAMPEONES: DANI BAJO *VERTE ENORME pesando MENOS de lo que MIDES*

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7/26/202326 minutes, 34 seconds
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EP 288 EL VÍDEO que DEBES VER ANTES de CRITICAR a ROBERTO AMOROSI o ECN

La Escuela de Culturismo Natural da respuesta a todas las críticas que reciben, explicando su postura y misión.   🔥 ACCEDE a una DEMO GRATUITA de nuestra certificación de EXPERTO 🔝 donde podrás disfrutar de varias lecciones (MÁS de 180 MIN de DURACIÓN) 👉🏻  https://ctrly.io/R0HRd  💵 ¿CÓMO vivir del FITNESS? Te lo explico en este WEBINAR GRATUITO 👉🏻  https://ctrly.io/OiZ9R    🙎🏼‍♀️ EL CULTURISMO NATURAL SÍ es para MUJERES y nuestras mejores ATLETAS te explican CÓMO ENTRENAR DE VERDAD 👉🏻 https://ctrly.io/ecn-girl  🏋🏻‍♂️ CONOCE LOS SECRETOS para ser un ENTRENADOR DE ÉXITO 📈 🔝 👉🏻 https://ctrly.io/no-basta-pt  🤓 APRENDE MÁS sobre ejercicios BÁSICOS con estas LECCIONES GRATUITAS 👉🏻  https://ctrly.io/3-video-big
3/29/20231 hour, 26 minutes, 38 seconds
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EP 287 TUS REPETICIONES NO VALEN PARA NADA ¡ÉCHALE COJ....! 🤬

¿Estás ENTRENANDO o ESTÁS DE PASEO? Descubre la BRUTAL diferencia que hay entre entrenar LIGHT o hacerlo DE VERDAD.   🔥 ACCEDE a una DEMO GRATUITA de nuestra certificación de EXPERTO 🔝 donde podrás disfrutar de varias lecciones (MÁS de 180 MIN de DURACIÓN) 👉🏻  https://ctrly.io/R0HRd  💵 ¿CÓMO vivir del FITNESS? Te lo explico en este WEBINAR GRATUITO 👉🏻  https://ctrly.io/OiZ9R    🙎🏼‍♀️ EL CULTURISMO NATURAL SÍ es para MUJERES y nuestras mejores ATLETAS te explican CÓMO ENTRENAR DE VERDAD 👉🏻 https://ctrly.io/ecn-girl  🏋🏻‍♂️ CONOCE LOS SECRETOS para ser un ENTRENADOR DE ÉXITO 📈 🔝 👉🏻 https://ctrly.io/no-basta-pt  🤓 APRENDE MÁS sobre ejercicios BÁSICOS con estas LECCIONES GRATUITAS 👉🏻  https://ctrly.io/3-video-big
3/22/202321 minutes, 28 seconds
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Ep 286 FLACOS CON FUERZA y MUSCULITOS SIN FUERZA ¿MITO? Qué hacer si eres uno 😅

¿ES POSIBLE verse MUSCULOSO y NO tener FUERZA? Roberto nos explica a qué se debe    📚 BIBLIA ( libro + rutinas intermedias de + de 1 año de Powerbuilding ) https://ctrly.io/i3Tpn 🏛 Academia GRATUITA ECN ➡️  https://bit.ly/3C9I0dI🚀 INCIPIT ( programa básico de entrenamiento para iniciarse en el culturismo natural)  https://ctrly.io/n8pNv   🔥 CONVIÉRTETE en EXPERTO de CULTURISMO NATURAL ( Curso certificado EREPS para ejercer la profesión de Entrenador Personal y Experto en Culturismo )  https://ctrly.io/UFJ4M 🔥 DEMO EXPERTO 😱 G-R-A-T-U-I-T-A🔥 ( 3 CLASES extraídas del curso Experto en Culturismo Natural + de 180 min de ponencia ) https://ctrly.io/4xrWk
3/15/202311 minutes, 39 seconds
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EP 285 EX CONSUMIDORES de ASTER0IDES HABLAN CLARO "Era una FARMACIA AMBULANTE"

Alberto y Alejandra, ex-consumidores de sustancias hablan SIN PELOS EN LA LENGUA de su experiencia...   🏛 Academia GRATUITA ECN ➡️  https://bit.ly/3C9I0dI  🚀 INCIPIT ( programa básico de entrenamiento para iniciarse en el culturismo natural)  https://ctrly.io/n8pNv   📚 BIBLIA ( libro + rutinas intermedias de + de 1 año de Powerbuilding ) https://ctrly.io/i3Tpn 🔥 CONVIÉRTETE en EXPERTO de CULTURISMO NATURAL ( Curso certificado EREPS para ejercer la profesión de Entrenador Personal y Experto en Culturismo )  https://ctrly.io/UFJ4M  🔥 DEMO EXPERTO 😱 G-R-A-T-U-I-T-A🔥 ( 3 CLASES extraídas del curso Experto en Culturismo Natural + de 180 min de ponencia ) https://ctrly.io/4xrWk
3/8/202326 minutes, 50 seconds
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EP 284 ROBERTO AMOROSI sin PELOS en la LENGUA 🚨 "Cada uno que haga lo que quiera? Los coj****"

Roberto Amorosi tajante en su primera PONENCIA en NATURAL CLASSIC   🏛 Academia GRATUITA ECN ➡️  https://bit.ly/3C9I0dI  🚀 INCIPIT ( programa básico de entrenamiento para iniciarse en el culturismo natural)  https://ctrly.io/n8pNv   📚 BIBLIA ( libro + rutinas intermedias de + de 1 año de Powerbuilding ) https://ctrly.io/i3Tpn 🔥 CONVIÉRTETE en EXPERTO de CULTURISMO NATURAL ( Curso certificado EREPS para ejercer la profesión de Entrenador Personal y Experto en Culturismo )  https://ctrly.io/UFJ4M  🔥 DEMO EXPERTO 😱 G-R-A-T-U-I-T-A🔥 ( 3 CLASES extraídas del curso Experto en Culturismo Natural + de 180 min de ponencia ) https://ctrly.io/4xrWk
3/1/202328 minutes, 16 seconds
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Ep 283 PESOS MUERTOS, LESIONES y MIEDO *Opinión FINAL de la POLÉMICA*

Lesionarse en el gimnasio: POR ESTO NO TENGO MIEDO   🏛 Academia GRATUITA ECN ➡️  https://bit.ly/3C9I0dI  🚀 INCIPIT ( programa básico de entrenamiento para iniciarse en el culturismo natural)  https://ctrly.io/n8pNv   📚 BIBLIA ( libro + rutinas intermedias de + de 1 año de Powerbuilding ) https://ctrly.io/i3Tpn 🔥 CONVIÉRTETE en EXPERTO de CULTURISMO NATURAL ( Curso certificado EREPS para ejercer la profesión de Entrenador Personal y Experto en Culturismo )  https://ctrly.io/UFJ4M  🔥 DEMO EXPERTO 😱 G-R-A-T-U-I-T-A🔥 ( 3 CLASES extraídas del curso Experto en Culturismo Natural + de 180 min de ponencia ) https://ctrly.io/4xrWk
2/22/202328 minutes, 33 seconds
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EP 282 La POLÉMICA del PESO MUERTO... ¿Inútil y Lesivo?

Roberto Amorosi OPINA sobre el PESO MUERTO   🏛 Academia GRATUITA ECN ➡️  https://bit.ly/3C9I0dI  🚀 INCIPIT ( programa básico de entrenamiento para iniciarse en el culturismo natural)  https://ctrly.io/n8pNv   📚 BIBLIA ( libro + rutinas intermedias de + de 1 año de Powerbuilding ) https://ctrly.io/i3Tpn 🔥 CONVIÉRTETE en EXPERTO de CULTURISMO NATURAL ( Curso certificado EREPS para ejercer la profesión de Entrenador Personal y Experto en Culturismo )  https://ctrly.io/UFJ4M  🔥 DEMO EXPERTO 😱 G-R-A-T-U-I-T-A🔥 ( 3 CLASES extraídas del curso Experto en Culturismo Natural + de 180 min de ponencia ) https://ctrly.io/4xrWk
2/15/202318 minutes, 29 seconds
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EP 286 EL MANIFIESTO DEL CULTURISMO NATURAL

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2/15/20239 minutes, 20 seconds
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EP 281 ELEGIR los EJERCICIOS de tu RUTINA NIVEL DIOS *MI MÉTODO Y POR QUÉ*

MONTA RUTINAS de entrenamiento siguiendo el MÉTODO que aplica la ESCUELA de CULTURISMO NATURAL   🏛 Academia GRATUITA ECN ➡️  https://bit.ly/3C9I0dI  🚀 INCIPIT ( programa básico de entrenamiento para iniciarse en el culturismo natural)  https://ctrly.io/n8pNv   📚 BIBLIA ( libro + rutinas intermedias de + de 1 año de Powerbuilding ) https://ctrly.io/i3Tpn 🔥 CONVIÉRTETE en EXPERTO de CULTURISMO NATURAL ( Curso certificado EREPS para ejercer la profesión de Entrenador Personal y Experto en Culturismo )  https://ctrly.io/UFJ4M  🔥 DEMO EXPERTO 😱 G-R-A-T-U-I-T-A🔥 ( 3 CLASES extraídas del curso Experto en Culturismo Natural + de 180 min de ponencia ) https://ctrly.io/4xrWk
2/8/202323 minutes, 43 seconds
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EP. 280 DESCUBRE TU NIVEL en el GIMNASIO SEGÚN CUÁNTO LEVANTAS

¿Vas al GYM? ¡¡Con estos DATOS sabrás si eres PRINCIPIANTE, INTERMEDIO o AVANZADO!!   🏛 Academia GRATUITA ECN ➡️  https://bit.ly/3C9I0dI  🚀 INCIPIT ( programa básico de entrenamiento para iniciarse en el culturismo natural)  https://ctrly.io/n8pNv  📚 BIBLIA ( libro + rutinas intermedias de + de 1 año de Powerbuilding ) https://bit.ly/3anFSpz 🔥 CONVIÉRTETE en EXPERTO de CULTURISMO NATURAL ( Curso certificado EREPS para ejercer la profesión de Entrenador Personal y Experto en Culturismo )  https://ctrly.io/UFJ4M  🔥 DEMO EXPERTO 😱 G-R-A-T-U-I-T-A🔥 ( 3 CLASES extraídas del curso Experto en Culturismo Natural + de 180 min de ponencia ) https://ctrly.io/4xrWk
2/1/202315 minutes, 35 seconds
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EP 279 5 PREGUNTAS a EXPERTO en POWERLIFTING

PREGUNTAS Y RESPUESTAS con un EXPERTO en FUERZA y CULTURISTA NATURAL   INSTAGRAM de PABLO: https://www.instagram.com/pablo_smart... Libro "EL CULTURISMO NATURAL ES SALUD": https://editorialtransverso.com/el-cu...  🏛 Academia GRATUITA ECN ➡️  https://bit.ly/3C9I0dI 🚀 INCIPIT ( programa básico de entrenamiento para iniciarse en el culturismo natural)  https://ctrly.io/n8pNv   📚 BIBLIA ( libro + rutinas intermedias de + de 1 año de Powerbuilding ) https://ctrly.io/i3Tpn 🔥 CONVIÉRTETE en EXPERTO de CULTURISMO NATURAL ( Curso certificado EREPS para ejercer la profesión de Entrenador Personal y Experto en Culturismo )  https://ctrly.io/UFJ4M  🔥 DEMO EXPERTO 😱 G-R-A-T-U-I-T-A🔥 ( 3 CLASES extraídas del curso Experto en Culturismo Natural + de 180 min de ponencia ) https://ctrly.io/4xrWk
1/25/202336 minutes, 19 seconds
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EP 278 ¿GANAR FUERZA es IGUAL a GANAR MÚSCULO? 🤨

Porque PARECER FUERTE no te hace SER FUERTE ¿o SÍ?
1/18/202311 minutes, 42 seconds
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EP 277 ENTRENAMIENTO PERFECTO: PRINCIPIANTES vs INTERMEDIOS vs AVANZADOS

Entrena ASÍ según tu NIVEL en el GYM   🏛 Academia GRATUITA ECN ➡️  https://bit.ly/3C9I0dI  🚀 INCIPIT ( programa básico de entrenamiento para iniciarse en el culturismo natural)  https://ctrly.io/n8pNv   📚 BIBLIA ( libro + rutinas intermedias de + de 1 año de Powerbuilding ) https://ctrly.io/i3Tpn 🔥 CONVIÉRTETE en EXPERTO de CULTURISMO NATURAL ( Curso certificado EREPS para ejercer la profesión de Entrenador Personal y Experto en Culturismo )  https://ctrly.io/UFJ4M  🔥 DEMO EXPERTO 😱 G-R-A-T-U-I-T-A🔥 ( 3 CLASES extraídas del curso Experto en Culturismo Natural + de 180 min de ponencia ) https://ctrly.io/4xrWk
1/11/202314 minutes, 16 seconds
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EP 276 ENTREVISTA a EX-CONSUMIDORA de ASTER0IDES: "Disfrutaba chuteándome"

📌 PERFIL IG ALEJANDRA 👉🏻 https://bit.ly/3MK6nmJ  🏛 Academia GRATUITA ECN ➡️  https://bit.ly/3C9I0dI  🚀 INCIPIT ( programa básico de entrenamiento para iniciarse en el culturismo natural)  https://ctrly.io/n8pNv   📚 BIBLIA ( libro + rutinas intermedias de + de 1 año de Powerbuilding ) https://ctrly.io/i3Tpn 🔥 CONVIÉRTETE en EXPERTO de CULTURISMO NATURAL ( Curso certificado EREPS para ejercer la profesión de Entrenador Personal y Experto en Culturismo )  https://ctrly.io/UFJ4M  🔥 DEMO EXPERTO 😱 G-R-A-T-U-I-T-A🔥 ( 3 CLASES extraídas del curso Experto en Culturismo Natural + de 180 min de ponencia ) https://ctrly.io/4xrWk
1/4/20231 hour, 4 minutes, 30 seconds
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Ep. 52 - FALLO TÉCNICO VS FALLO MUSCULAR

Puedes ENTRENAR tu CAPACIDAD de llegar al FALLO? ¿Es lo mismo FALLO TÉCNICO que FALLO MUSCULAR? Descúbrelo 👆🏻👆🏻 🔴 La BIBLIA del CULTURISMO NATURAL➡️https://bit.ly/32qtjzT
12/16/20206 minutes, 59 seconds
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Ep. 51 - ¿CÓMO HACER VOLUMEN LIMPIO?

Cómo subir de peso y ganar músculo SIN GRASA (o no tanta 😂) "CLEAN BULK" ✅La BIBLIA del CULTURISMO NATURAL➡️ https://bit.ly/3cnmqnV
12/9/20204 minutes, 2 seconds
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Ep. 25 - LA ÚLTIMA PEAK WEEK

Súmate a la R-Evolución del Culturismo Natural 🔥
6/10/202018 minutes, 53 seconds
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Ep. 4 - EL MEJOR SUPLEMENTO DEL MUNDO 🌍 AGUA Y SAL💧

Prácticamente GRATIS, al alcance de TODOS y nadie habla de ello, pero me atrevo a asegurar que es el MEJOR SUPLEMENTO para DEPORTISTAS.
1/22/20207 minutes, 25 seconds