今天這集的來賓，她第一次和我訪談是在巴黎遠距 第二次人又在巴黎，到底是有多愛 這位來賓就是蓋洛普認證全球優勢教練，也是愛賦真粹創辦人Sara！ 最近她出了一本新書叫《人生戰略方程式》 書中提出了一個簡單卻有效的公式，可以幫助人們找到人生方向 人生戰略方程式 = 啟動天賦x點燃熱情x創造價值 那到底該怎麼做呢？一起來聽聽這一集 📍個人與生俱來有原廠設定 📍擅長和喜好的差異 📍如何啟發內在熱情 📍從日常生活中如何發現自己的興趣 📍什麼是BANI時代 📍拋開對成功定義的迷思 訂閱免費電子週報，每週可以收到最新的優勢分享：saratsai.com 開啟您的人生戰略方程式：https://saratsai.com/人生戰略方程式/ 聽眾信箱：[email protected] 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 --Hosting provided by SoundOn

今天節目又來了一個美女空姐，我覺得大家最近都有在TikTok或者是IG上看到她影片 她會拍很好玩的影片，笑聲超療癒的 她取了一個很有趣的稱號，叫做過期空姐，我覺得超好笑，又非常貼切。 但Kiko現在可是一位創業家，沙龍店面遍佈北中南全台灣，創業的時候要如何兼顧自己的工作，又要平衡家庭生活呢 一起來聽聽這一集！ 📍無法見到外公最後一面 📍華航偏愛哪一型的組員 📍為什麼會想要離職 📍做短影音突然爆紅 📍在家裡和事業如何找到平衡 📍創業者的挑戰和建議 追蹤Kiko：https://www.instagram.com/akiko017/ 聽眾信箱：[email protected] 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 -- Hosting provided by SoundOn

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《美好身型 x 痠痛舒緩｜治療師的體態改良全攻略 》 使用我的折扣碼「emilychu300」可以再折300元 課程在這邊：https://hi.sat.cool/DGoyDw1EOL 因為最近工作太多，辦公桌已經亂到看不到桌面 所以就了一下午的時間來整理，終於回復乾淨清爽的桌子了～覺得心情很好 然後也會想說，就這樣保持下去吧！ 但過沒幾天，桌面又開始堆滿了書和一堆A4紙，要用的東西又開始找不到了 不知道大家是不是跟我一樣，一下子就無法保持乾淨 一件事情要能夠持之以恆，真的沒那麼容易，所以今天剛好藉這個機會，來聊一下 人沒有辦法持之以恆，是不是因為跟性格有關係，或是說跟意志力有關係呢？ 聽完這一集可能跟你原本想的不太一樣喔！ 📍持之以恆的挑戰 📍不足行為與過度行為 📍行為檢查表的好處 📍克服懈怠的方法與步驟 📍短中長中程目標怎麼設定？ 📍行動標準化的三個關鍵 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 聽眾信箱：[email protected] 《空服員應考特訓班【暢銷增訂版】》 有需要的朋友也可以這些網路通路找得到喔：https://reurl.cc/dm8X58 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 宏國德霖科技大學，有豐富獎學金就學補助、多元實習機會，讓你畢業即就業，實踐創業夢想人生！ 三大學院：餐旅學院、不動產學院及工程學院，緊密合作旗下凱撒飯店連鎖及宏國建設集團，宏國德霖科技大學是你最佳選擇！ https://bit.ly/442EUH4

Jmoon大熨斗美容儀購買： https://bit.ly/3vZmkmA 折扣碼：【JMOONKJ】 最近天氣越來越熱，人也越來越心浮氣躁，所以也越來越容易產生摩擦 尤其是在職場上會常常起衝突，最大的原因就是因為過度反應，所以才會有那麼多的drama，或是工作上讓人煩躁的事情發生。 我想對很多在公司上班的人來說，應該也會很常碰到因為過度反應，而產生了誤會和衝突等等問題，不管是自己或者是妳的上司，你的同事 這集我們就來聊一下，如果碰到會讓你想要抓狂的事情時，要怎麼樣讓自己可以找回平靜。 就一起來聽聽這集吧！ 📍衝突的心理根源 📍從假期歸來的壓力 📍有效溝通與處理批評 📍課題分離與自我控制 📍冒牌者症候群與自我價值 📍找回工作與生活的平衡： 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 聽眾信箱：[email protected] 《空服員應考特訓班【暢銷增訂版】》 有需要的朋友也可以這些網路通路找得到喔：https://reurl.cc/dm8X58 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 宏國德霖科技大學，有豐富獎學金就學補助、多元實習機會，讓你畢業即就業，實踐創業夢想人生！ 三大學院：餐旅學院、不動產學院及工程學院，緊密合作旗下凱撒飯店連鎖及宏國建設集團，宏國德霖科技大學是你最佳選擇！ https://bit.ly/442EUH4

這集節目邀請到一位飛行經驗非常豐富的空服員Sylvia，她可是有14年的飛行經驗喔！ 我和她之間其實也有一段小小的緣分，當我在阿聯酋飛的時候，恰好與她的姐姐受訓同班當同學 Sylvia和姊姊就一起在Emirates工作，後來也升上了助理座艙長！ 飛了那麼久一定有非常多的故事可以挖寶，像是載到國際級的巨星，還有每次上飛機都會準備禮物給所有人的高級卡客 但發生了一件不幸的事情，就是生了一場重病，目前也在慢慢的養病中 整個訪談我覺得Sylvia是個非常有勇氣的人，在面對人生困難的時候，也可以從她身上感受到滿滿的能量 我想就讓Sylvia來聊聊她精彩的飛行經歷，以及她最近發生的一些對人生極為重要的事情 一起來聽聽這一集！ 📍組員包包帶的都是單眼相機 📍跟全機180的壯漢工作就好像公主一樣 📍日本籍同事投訴歐洲同事 📍載到各種巨星的體驗 📍為什麼會離職 📍抗癌之路瘦了10幾公斤 📍曾經萌生想放棄的念頭 📍當下只能跟媽媽道別 追蹤Sylvia《空服員的陸上樂章》：https://www.facebook.com/profile.php?id=61554701545682 聽眾信箱：[email protected] 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

MAGIC大視界LED護眼檯燈 團購：https://emilypost.pse.is/5rra7u 上個禮拜剛從首爾玩完回來，這次的五天四夜自由行是帶著我媽媽一起去的！ 有很多人都覺得要帶長輩一起自由行，真的是一大挑戰 除了要考慮的因素很多之外，要是遇到突發狀況，說不定還會吵架鬧彆扭，結果回來弄的不開心。 要怎麼安排行程才會讓旅程輕鬆又開心，玩得盡興又安心，一起創造難忘的回憶呢？ 這集就來跟大家聊一聊，如何規劃帶長輩出國自由行喔～～ 一起來聽聽吧 📍長輩的隨便不一定是真的 📍行程要怎樣安排才彈性 📍注意飲食文化差異 📍天氣氣候要優先考慮 📍考慮交通舒適度 📍伴手禮時間要給足 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 聽眾信箱：[email protected] 《空服員應考特訓班【暢銷增訂版】》 有需要的朋友也可以這些網路通路找得到喔：https://reurl.cc/dm8X58 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

TRAVEL GEAR 超強抗壓旅行用壓縮袋團購：https://lihi.tv/9pAJp 你是如何挑選想要讀的書呢？ 這是最近被幾位聽眾問到有關閱讀的問題，這幾位朋友都有一些共通點 他們都很想要看書，也很希望自己可以養成閱讀的習慣 例如最多人問的就是，「不知道自己該看哪些書？」 這集剛好藉這個機會，我來分享一些自己在挑選書時的經驗 就一起來聽聽這集吧！ 📍以終為始找出自己的目的 📍重複提到的地方反而是重點 📍建立自己的知識地圖 📍如何運用雲端筆記 📍定好主題天線 📍電子書好還是實體書 Rosie Allan 墨鏡團購：https://rosieallan.1shop.tw/Emily 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 聽眾信箱：[email protected] 《空服員應考特訓班【暢銷增訂版】》 有需要的朋友也可以這些網路通路找得到喔：https://reurl.cc/dm8X58 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

我去上課的時候，都會認識很多不同領域、很厲害的專家 今天我們有一位特別的來賓，他是我在上短語音課程時認識的 我記得那時我去現場跟大家分享我如何經營自媒體，也許有些人在臉書上見過他，或者甚至已經上過他的課 他就是禾禾商學院的寶哥胡敬偉 寶哥的專業領域包括八字和心理學，聽起來是不是很吸引人？ 而且上節目前一天，我才請寶哥幫我看了一下流年，給了我很多很棒的建議 今天就來聽聽寶哥，是如何從他之前的工作，成為心理咨詢師的過程 以及大家都很感興趣的八字命理 一起來聽聽這集 📍越能透明看清越能掌握自己 📍年紀歸零時會特別焦慮 📍天道酬善別過度消耗自己 📍熱情就是甘願為它受苦 📍30秒識人術是什麼 📍命理應該倒過來為理命 追蹤開運心理師寶哥：https://www.instagram.com/alreeyhu?igsh=MWZ5ancxamdyd3I1YQ%3D%3D 諮詢資訊：https://linkby.tw/diegohu 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 聽眾信箱：[email protected] 《空服員應考特訓班【暢銷增訂版】》 有需要的朋友也可以這些網路通路找得到喔：https://reurl.cc/dm8X58 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

3/6-3/19統一麵包 限時菠蘿派對任選第2件省10元 快跟統一麵包 究極™湯種 一起「究」鬆軟 堅持12小時熟成、60小時發酵工法 就是統一麵包Q彈鬆軟的美味秘訣 人氣熱銷經典菠蘿系列商品，快到7-11品嚐吧！ https://bit.ly/3vblClD －－－－以上訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 我目前的工作常常要教課，在課程裡都會有一個指導回饋的環節 因為如果學一門課程，光是只有聽老師講課，學習成效其實很有限 如果有個專家給你建議和回饋，一起檢討剛剛的表現，進步的幅度一定可以快很多 這就像下圍棋的「復盤」，簡單來說就是剛剛下完一盤棋之後，重新走一次棋局 檢視看看自己剛剛表現的好壞 職業棋士可以一直進步，就是因為他們多做了復盤這件事情 我覺得「復盤」有太多好用的東西可以分享，對很多聽眾應該也很有幫助 如果你想要自己在工作上進步的飛快，超越自己的有限 就一起來聽聽這集吧！ 📍一直埋頭苦做不會進步 📍70%的學習來自經驗 📍關鍵點法則三步驟 📍打造自己的失敗資料庫 📍用筆記找回自信 📍如何把他人經驗變成自己的武器 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 聽眾信箱：[email protected] 《空服員應考特訓班【暢銷增訂版】》 有需要的朋友也可以這些網路通路找得到喔：https://reurl.cc/dm8X58 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

我們從小就有聽過長輩類似的教導，像是不要亂買東西，能省錢就省錢，能存起來就存起來。 所以在日常生活中，在花錢的會有點不安和焦慮說，「這筆錢該花嗎」「又不小心吃太貴，買太多衣服了」等等 很多時候都是事後跟自己懊悔的心情在拔河 不過如果錢沒有使用的話，其實就是一個數字，也不能幫你創造任何的價值 對有一些人來說，好像沒有太大意義，因為只有把錢花在有價值的地方，它才會產生意義 最近剛好就讀到雜誌的主題，是有關於「幸福人生的財務新思維」 要我們重新思考投資人生的六種用錢思維 我覺得最重要的就是要告訴我們，錢呢，要會賺會存，但是也要會用錢 一起來聽聽這集吧！ 📍時間、健康、金錢都是有限的資源 📍花錢買體驗是對的觀念嗎？ 📍每年要兩次的財務排毒 📍50:50懶人投資法 📍人會習慣選擇馬上拿得到的 📍錢花在別人身上更快樂 聽眾信箱：[email protected] 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 《空服員應考特訓班【暢銷增訂版】》 有需要的朋友也可以這些網路通路找得到喔：https://reurl.cc/dm8X58 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

以前念書的時候，畢業除了想要當空服員之外，另外一個想做的就是飯店櫃檯的接待人員！ 主要是那時候覺得可以站在櫃檯中，接待來自世界各地的旅客 這一切都是新鮮人腦中美好的想像啊～ 今天節目邀請到一位我自己的好朋友，也是我在第一份工作認識的好同事Claire 不論是在免稅店或是飯店業，她在服務業磨練了很長的時間 這次訪談讓我印象最深刻的有好幾個故事，一個是客人忘了帶鑰匙，但想回房間又有難處 一個是客人拿著有明顯穿過痕跡的精品鞋，回到櫃上硬要退貨 最嚇人的就是，客人帶著水果刀，在飯店上演疑似輕生的戲碼啊 這些故事都非常的精彩，但背後仰賴到位的服務精神和解決方法 我覺得不能錯過啊～一起來聽聽這一集 📍遇到客人想要輕生 📍客服的宿命就是被客人罵？ 📍有時候還要扮演當偵探 📍處理客訴讓客人滿意的關鍵是？ 📍世界五星級的服務技巧 📍2000世代不一樣之處 📍要有重新開始的勇氣 聽眾信箱：[email protected] 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 《空服員應考特訓班【暢銷增訂版】》 有需要的朋友也可以這些網路通路找得到喔：https://reurl.cc/dm8X58 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

你們可能經常聽說空服員從一家航空公司跳到另一家，但很少有人有三家航空公司的經驗 這個難度在於要從很早的時候就開始飛！ 因為考空服員通常在年輕時就開始考試，然後要快狠準才有辦法跳槽 今天這集要來邀請我在國泰的好同事Fiona，她也有在卡達飛行的經驗，而且她也是星宇航空的開國元老，擁有座艙長的經歷喔。 所以那麼有經驗的人，背後一定有超多故事可以分享 這集就來好好聊一下，這三家航空獨特的地方，一起來聽聽這一集，讓我們熱烈歡迎Fiona！ 📍第一週就被問howmuch 📍就算放假也不能在外面過夜 📍北非人在飛機上物色男人 📍服務帥氣的商務艙客人 聲音馬上嗲掉了 📍星宇航空的開國元老 📍換了位置就是要換個腦袋 📍待了三間航空心目中的夢幻航空 📍為什麼會當皮拉提斯老師 追蹤 Fiona：https://www.instagram.com/fifit_nanana 聽眾信箱：[email protected] 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 《空服員應考特訓班【暢銷增訂版】》 有需要的朋友也可以這些網路通路找得到喔：https://reurl.cc/dm8X58 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

過年這段期間除了好好休息之外，也看了一些平常沒空讀的書和雜誌 之前看到一本雜誌的主題學習是有關於「腦力訓練計畫」的主題，當下就很有興趣啊！ 因為對我來說，我的工作很多時候也是需要燒腦 所以只要看到有關腦力的文章，我就會多留意一下 但大家知道嗎？腦科學研究大腦大概在35歲之後，就會慢慢衰退走下坡，難怪我在35之後都覺得自己容易忘東忘西耶！ 所以這一集就要來告訴大家，要怎麼樣訓練自己的大腦，認識大腦運作的原理 然後來提升執行力、抗壓力、記憶力、創造力、專注力 就算活到七八十歲，我們的腦筋也可以很靈光喔！ 一起來聽聽這集吧！ 📍為何35歲之後容易忘東忘西 📍一心二用是假議題 📍起床後2-3小時最適合專注 📍執行力跟多巴胺之間的關係 📍壓力也有分快樂的？ 📍工作有好友敬業程度會高7倍 📍重複講某個訊息避免金魚腦 聽眾信箱：[email protected] 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 《空服員應考特訓班【暢銷增訂版】》 有需要的朋友也可以這些網路通路找得到喔：https://reurl.cc/dm8X58 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

時間不夠用，好像變成是每個人的口頭禪 我想在收聽節目的聽眾，應該不少人都有在用行事曆或者是待辦清單。 但你用了這些行事曆和待辦清單之後，效率有更好嗎？ 很多人都想要「管理」時間，但時間真的可以被管理嗎？ 今天來聊一下有關時間管理這件事 一起來聽聽吧！ 📍農夫是不看時間的 📍要先做不急迫的重要事 📍優先分配給快樂 📍每週都要留白關機 📍多工其實是假議題 📍一天就是一生的縮影 聽眾信箱：[email protected] 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 《空服員應考特訓班【暢銷增訂版】》 有需要的朋友也可以這些網路通路找得到喔：https://reurl.cc/dm8X58 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

還記得我之前參加過「誰語爭鋒」的職人演說電視節目嗎 今天這集邀請到的來賓就是就是憲哥戰隊的Apple 她是一位非常有經驗的組員，之前在新加坡酷航飛行了九年 一定有一些有趣的事情，還有令人難忘的回憶可以跟大家分享 今天就請Apple來跟大家分享，一起來聽聽這一集！ 📍台灣人的顏值很高 📍廉航的薪水可不廉價 📍如何讓行李推到最大重量價錢 📍帶飛新人卻遇到緊急迫降 📍救護車消防車警車的燈好美 📍罵客人的高光時刻 📍crew bunk像搖籃一樣好睡 📍咖啡店是美食街 📍人生沒有平衡只有取捨 聽眾信箱：[email protected] 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 《空服員應考特訓班【暢銷增訂版】》 有需要的朋友也可以這些網路通路找得到喔：https://reurl.cc/dm8X58 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

大家有沒有發現，越接近過年就會開始購物潮 例如買新衣服，預算卻莫名其妙地增加，或者上次已經買了一些，這次看到別人在FB直播或連線又想購物。 加上還要包紅包，錢包就像失血一樣啊～ 最近我讀了一本書叫做《人生不能照單全收》 考慮到即將到來的過年，我們可能會開始購物或是大補貨 這本書的副標提到，「你如何購物，將影響你如何度過日子。」 書中提供了43個消費提案，強調不要盲目購物、不要隨波逐流，這樣才能讓生活變得更美好 今天就來跟大家分享一下我的讀後感 一起來聽聽這一集吧！ 📍你買的東西代言了你 📍買貴重物品的人很容易突然墜入情網 📍挑選適合自己的也是一種品味 📍不可見的物品等於不存在 📍態度比金錢更能決定別人怎麼看你 聽眾信箱：[email protected] 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 《空服員應考特訓班【暢銷增訂版】》 有需要的朋友也可以這些網路通路找得到喔：https://reurl.cc/dm8X58 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

今天要分享一本超熱門的新書，叫做《從苦瓜熬成哈密瓜》 這書名是不是超可愛啊？我一開始看到也是覺得很有趣，馬上就買來讀 這本書的作者是歐娜，主要是在講她的追夢之路，以及她是如何打造出自己嚮往的職涯 歐娜一開始在康熙來了當企劃，對娛樂圈的一切非常的了解 讀完之後才知道，原來當節目製作背後真的很辛苦啊～～ 這段艱辛的旅程，就像是從苦瓜熬成哈密瓜一樣 書裡面看到她如何克服困難，實現自己的夢想，並激勵身邊的人，我也有很多的學習 今天就來跟大家分享一下我的讀後感 一起來聽聽這一集吧！ 📍近期華航素食餐的看法 📍做這一行究竟要多耐罵？ 📍做了一個最討厭的節目 📍聽眾變成男友 📍離職成了轉捩點 📍為何開始做podcast 📍為自己而減肥 聽眾信箱：[email protected] 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 《空服員應考特訓班【暢銷增訂版】》 有需要的朋友也可以這些網路通路找得到喔：https://reurl.cc/dm8X58 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

全球首部IMAX泰國鬼片，巨大恐懼給你巨大優惠！ 購買1/12至1/14場次的《鬼聲泣》IMAX特別場電影票，可享最「巨」優惠票價，隨票加贈防鬼聲限量耳塞！ Podcast千萬點閱真實鬼故事《鬼聲泣》1月19日起全台驚嚇登場：https://bit.ly/3H4rkIo －－－－以上訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 去年我曾邀請了許多在異國工作的台灣人，分享他們在當地的求職經驗以及生活狀況。 最近我在滑手機的時候，注意到一位生活在德國的女生Tina，她一直是我的追蹤對象。 突然間想到，她好像還沒有來上過我們節目，怎麼能放過她呢！ Tina最近不僅在德國生活了一段時間，還升級成為了新手媽媽喔 在德國懷孕生小孩跟在台灣有什麼不一樣呢？ 今天就請Tina一起來聊聊，有關在德國旅遊、生活和工作的點點滴滴喔 一起來聽聽這一集吧！ 📍德國注重一條龍教育 📍德國人不愛打扮只愛實用的 📍撐傘竟然被先生嫌棄丟臉 📍懷孕時不得被辭退工作 📍最推海德堡一日遊 📍沒有去學生監獄關過就是遜咖？ 📍德國美食原來那麼多沙漠嗎？ 📍來德國要先學會的三件事 追蹤Tina 「跟著恬恬一起探索德國與環遊世界」官網：https://tinybackpacker.com/ IG：https://www.instagram.com/tiny.backpacker/ 聽眾信箱：[email protected] 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 《空服員應考特訓班【暢銷增訂版】》 有需要的朋友也可以這些網路通路找得到喔：https://reurl.cc/dm8X58 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

你覺得早點犯錯而放棄是一件好事嗎？ 今天我想跟大家聊一本最近看完的新書《極限賽局》 這是我教練 謝文憲憲哥的新作，一本關於人生有限，卻能創造極限的五個心法的書。 憲哥的筆觸淺顯易懂，讓閱讀起來輕鬆又愉快。 書中充滿了豐富的生命經驗，從成功到低谷，每一個故事都如同一場充滿挑戰的賽曲。 他的無私分享，讓我們看到他如何走出困境。 在我眼中的憲哥也是一個不斷挑戰極限的人，他的影響力不僅僅限於自己，還觸及了許多人，包括曾上過他課的企業員工、主管，以及一直在追隨他的聽眾讀者。 讀完之後我有很大的收穫，也被啟發和振奮了不少 一起來聽聽這集吧！ 📍放棄也是一種哲學 📍天賦經過刻意練習鍛鍊成優勢 📍學習曲線效應 📍期望值理論 動力=努力 X 機率 X 獎勵 📍找回最初的感動 就能重獲動力 📍把自己當成HUB 📍每一個人都有自己的「沒什麼」 📍熱情是困難時不躺平 富足時不迷惘 🔗 Flexflow秤重行李箱這邊找：https://forms.gle/WNuU3wt4CojtujgJ6 聽眾信箱：[email protected] 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 《空服員應考特訓班【暢銷增訂版】》 有需要的朋友也可以這些網路通路找得到喔：https://reurl.cc/dm8X58 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

新年快樂！2023過得真是飛快 特別是我剛從歐洲回來，年底還安排了兩週的旅行，回來後馬上又投入工作 感覺好像什麼都沒做，時間就這樣過去了 不知道大家今年過得怎麼樣，是不是充實呢？ 每到年底，我們總是會回顧一下整年做了些什麼 有時候會驚訝地發現，好像沒有特別的成就，或者其實也在默默地完成了一些事情 雖然這些事對你來說可能不是什麼大的成就，但也許它們是一些改變和成長。 希望大家在新的一年裡都能有更多的收獲和成就，繼續努力向前邁進。 美好的風景，只要你敢出走就能相遇 不管是旅行還有人生目標 這句話都非常的實用 祝福大家新年快樂，2024事事順心！ 一起來聽聽這一集吧！ 📍跟歐洲當地團和跟旅行社的不同比較 📍專訪來賓對我的收穫 📍拍短影音帶來的影響 📍新課程的型態的幫助 📍裝潢新房子的進度 📍肩頸痛對我的影響 📍未來筆記本對我的改變 📍人生最寶貴的資源就是時間 追蹤 Christine的奧地利生活分享 IG：https://www.instagram.com/christine_in_austria/ FB：https://user1143.pse.is/59g6cw 🔗 Flexflow秤重行李箱這邊找：https://forms.gle/WNuU3wt4CojtujgJ6 聽眾信箱：[email protected] 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 《空服員應考特訓班【暢銷增訂版】》 有需要的朋友也可以這些網路通路找得到喔：https://reurl.cc/dm8X58 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

台北別墅 三萬坪基地，千米環區林蔭大道，規劃600坪VIP獨立公設會館，58、68、75坪獨棟雙併， 三大套房設計，戶戶擁有私人庭園與頂樓大露台。 接待會館 ➛ 國華高爾夫球場正對面(開車9分即達北投捷運站) 專線 ➛ 𝟬𝟮.𝟴𝟲𝟮𝟲-𝟯𝟮𝟴𝟴 官網 ➛ https://bit.ly/4a4ng8r －－－－以上訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 12月份是充滿節慶氣氛的月份，節目播出的當下我也還是在歐洲 這次我去了四個國家，匈牙利、奧地利、捷克、德國，也逛了很多聖誕市集 這集就統整了我覺得最值得去的四個聖誕市集 也聊聊我在歐洲過聖誕節的心得，分享一下我的行程是怎麼走 如果未來想要規劃一趟歐洲行，體驗這些令人難以忘懷的聖誕市集，享受浪漫愉快的時光。 可以當成參考喔，一起來聽聽這一集吧！ 📍布達佩斯醫生一定要來一次 📍人間仙境哈修塔特＋私房景點 📍國王湖的紅洋蔥教堂 📍歐洲最美村莊 Alpbach 玩雪橇 📍四大聖誕市集的比較 📍大吃阿爾卑斯山上的雪 📍布拉格老城區充滿童話感的市集 📍海布倫宮 聖誕倒數月曆的可愛小屋 🔗 Flexflow秤重行李箱這邊找：https://forms.gle/WNuU3wt4CojtujgJ6 聽眾信箱：[email protected] 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 《空服員應考特訓班【暢銷增訂版】》 有需要的朋友也可以這些網路通路找得到喔：https://reurl.cc/dm8X58 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

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理想混蛋 第三張創作專輯【半熟理想 Sunny-side Up】 半熟的少年們 帶著半熟的理想出發 前往遠方的一路上 經歷失去 學會珍惜 12 首詞曲全創作 邀你一同聆聽 名為成長的疼痛與喜悅 理想混蛋【很遠的遠方】MV https://bit.ly/3RiWPo4 －－－－以上訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 每個人都會希望，自己可以過著渴望也貼近自我價值觀的生活 愛情和金錢，是決定健康和幸福的根本因素 這一集來聊一下我最近讀的書《愛與錢》 書裡告訴大家如何用5C架構，做最重要的選擇，尤其是面對人生重大決策 一個人如何做計畫，何時做以及多常做計畫，其實也反映了人格特質 這本書談的是一套用理性面對愛情與金錢決策的方法，如果能事先考量關於愛情與金錢的重大決策，也能享受到計畫的好處。 我看了之後有很多的收穫，這集來分享一下書中的重點和我的心得 一起來聽聽這一集吧！ 📍釐清模仿而來的渴望 📍親密關係中的災難四騎士 📍擴大自己的選項 📍開放的態度去尋求建議 📍探索可能的後果 📍刪掉「那張真命天子清單」 📍戀愛與擇偶如何運用5C 聽眾信箱：[email protected] 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 《空服員應考特訓班【暢銷增訂版】》 有需要的朋友也可以這些網路通路找得到喔：https://reurl.cc/dm8X58 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

來場說走就走的輕旅行吧！ 華航與台虎推出澳港套票，只要4,650元起，讓你輕鬆玩雙城！ 享受華麗的五星飯店，超多道地美食，散步世界文化遺產，要你歡樂加乘！ https://bit.ly/3ugfk3l －－－－以上訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 出國旅遊，是一段值得期待跟療癒的事 就像我最近即將展開的歐洲聖誕之旅，每天都想著趕快把事情做完，這陣子忙完之後就可以出國玩了！ 我相信年底快到了，應該有蠻多朋友正準備要出國玩，或是在規劃明年要去哪裡旅遊。 在規劃行程的時候，機票要提前買，飯店也要提前訂，可能才會有優惠 要怎麼買才會便宜呢？ 今天就要邀請到一位很會買機票的機票獵人蓋瑞哥 他也跟我一樣同鄉，自稱是「用白話文講機票的南部人」 來跟我們分享一下，他平時都是怎麼買到便宜到不可思議的機票 像是bug票或是航空公司的促銷，要如何第一時間知道呢？ 一起來聽聽這一集吧！ 📍能買到便宜機票的大原則 📍為何挑戰走法國朝聖之路 📍會成為機票獵人是因為主管同事 📍對於bug票的看法 📍為何最推薦去冰島 📍搭一次班機跑了4間貴賓室 📍哪些時段會有促銷票 追蹤蓋瑞哥官網：https://garyoba.com/ FB：https://www.facebook.com/oogaryoba 聽眾信箱：[email protected] 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 《空服員應考特訓班【暢銷增訂版】》 有需要的朋友也可以這些網路通路找得到喔：https://reurl.cc/dm8X58 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

廖文強2023全新EP《成為誰的家》 影集式MV特邀「沒有營養的生活智慧王」主演 落難到地球的火星人，該怎麼找到回家的路？ 讓音樂與影像帶你擁抱自己的獨特， 接納溫暖的陪伴、找到自己的歸屬。 影集式 MV 現正連載中： https://bit.ly/3slIr4N －－－－以上訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 最近長榮航空招募空服員，我也每天在回覆大家私信有關面試的一些問題 心想不如來邀請在長榮飛過的空服員，應該可以幫大家解決更多的疑惑 這集的來賓容容，她曾經在長榮飛過，也是我11年前元老級的學生啊～ 邀請她來聊一下有關長榮工作上，一些不為人知的事情，像是學姊學妹制是不是真的很重？ 碰到客人吐廁所和走道整個都是，甚至尿在座位上，她心裡的感想是什麼？ 當然還會聊一些準備面試的秘訣，從公司可能偏好的型 還有一些像去考長榮，是不是真的會有老師觀察你的面相？不到160公分到底行不行？ 這些林林總總的都市傳說，到底是不是真的呢 容容也分享了其實當初她在考空服員，也不是一次就考上，歷經了好幾家航空的失敗之後 最後是如何在面試中脫穎而出，終於考上完成她的夢想 今天就請容容來跟大家分享，一起來聽聽這一集！ 📍碰到榜上知名學姊大家都請假 📍學姊我來就好你趕快坐下 📍跳巢別家航空的原因 📍外站能存到錢的秘訣 📍機上有人過世要cpr到降落 📍考試還會要看面相？ 📍怎麼回答長官比較喜歡 📍把自己變強大才能做想做的事 追蹤古迪瑪瑪X飛飛容：https://www.facebook.com/groups/757508741369958 聽眾信箱：[email protected] 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 《空服員應考特訓班【暢銷增訂版】》 有需要的朋友也可以這些網路通路找得到喔：https://reurl.cc/dm8X58 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

🦷綻雅隱形牙套 🔗專屬連結：https://bit.ly/3RTUWih 你覺得學識和能力哪一個重要？ 最近看了一本書叫做軟能力，主要談到的內容是學校學不到，但學了就能終生受益的軟能力 人的能力可以分成專業能力和非專業能力 專業能力指的就是在該工作領域要具備的能力和知識 這本「軟能力」主要講的就是非專業能力 作者是吳軍，他是矽谷投資人、電腦科學家、人工智慧、語音辨識和網路搜尋專家 他把軟能力分成：交往力、洞察力、分辨力、職場力和行動力等五大類 內容寫得很白話也很好懂，非常好閱讀，也有大量的例子說明概念 對於正在追求個人成長和事業成功的聽眾，我覺得這集聽了之後，可以有一些啟發 就一起來聽聽這集吧 📍從買車來辨識個性 📍要去發現別人看不到的事情 📍不會游泳的人 換個泳池還是只能泡水 📍不以貌取人和相由心生 是否矛盾 📍不改變做事的心態，其實結果也不會改變 📍人的一輩子要去挑金子 不要濾去沙子 聽眾信箱：[email protected] 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 《空服員應考特訓班【暢銷增訂版】》 有需要的朋友也可以這些網路通路找得到喔：https://reurl.cc/dm8X58 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 節目資訊欄： 【東南旅遊 X 昆士蘭】 想要享受夏日陽光嗎？出發你的假期吧！ 《小資澳遊》7日，51,800元起 《酒國英雄》7日，56,800元起 即刻訂購>>https://bit.ly/49AXRmg

廖文強2023全新EP《成為誰的家》 影集式MV特邀「沒有營養的生活智慧王」主演 落難到地球的火星人，該怎麼找到回家的路？ 讓音樂與影像帶你擁抱自己的獨特， 接納溫暖的陪伴、找到自己的歸屬。 影集式 MV 現正連載中： https://bit.ly/3slIr4N －－－－以上訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 海南航空獨特的制服，是不是讓你留下深刻的印象？ 一直以來我邀請了來自各個不同航空公司的空服員，分享他們在藍天飛行的獨特經歷。 不過大陸的航空公司空服員卻還沒有機會訪問過 我想到了很久以前的一位學生Monica，曾經在海南航空服務 這一集Monica將與我們分享在海南航空的點點滴滴。 在班機Delay時，她是如何巧妙地安撫旅客的心情，還有那些有錢人和他們的行為，真的超乎我們的想像。 還有最後為什麼會選擇回來台灣生活呢？ 這集有很多事情都超乎我想像啊，那麼就一起來聽聽這一集 絕對會讓你對航空業有更深層次的認識！ 📍因為沒離開過家選擇跑遠一點 📍一開始要適應東北用語 📍乘客越大聲就要更溫柔 📍餐盤滿出都是瓜子＆核桃 📍我不冷因為我有熱情 📍生病和寵物過世重新思考價值 📍讓明天的自己對得起今天的你 聽眾信箱：[email protected] 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

你們應該已經注意到，這幾個月我一直在製作短影音。 我從七月份開始，有大約四個月的時間，開始努力在社群平台上更新短影音。 今天的來賓Lion，就是把我推入短影音這個坑的朋友 他除了是我的短影音老師以外，正確來說也是我的貴人啊～ Lion因為有在澳洲工作過的經驗，後來在台灣和大陸的線上教育和短影音領域，有非常出色的成績 現在已經貴為三家公司的創辦人、總經理和營運長喔！ 從台灣做線上教育起家，他為何選擇走向大陸？在上海的競爭激烈環境中，又是如何適應的？ 面對台灣、大陸、澳洲三地的生活是怎樣管理，又是如何可以每天睡滿8小時 這集節目邀請他來分享他的專業知識，還有在不同地區工作的經驗和心得 一起來聽聽吧！ 📍在大陸不適當996而是007 📍一晚就賺進2百萬人民幣 📍三家公司負責人如何管理時間 📍短影音就是一定要在跳舞賣弄嗎 📍目標太商業會離商業越來越遠 📍個人IP的優勢：流量大 差異化 特殊性 📍不要為了明天而焦慮 追蹤Lion《老獅說》 Tiktok：https://www.tiktok.com/@liontalke FB：https://www.facebook.com/Lionchung920 IG：https://www.instagram.com/liontalke/ 聽眾信箱：[email protected] 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

我前一陣子都很專注在研究里程，每天都看到半夜 發覺里程是一件很複雜的事情！ 但如果最近有看我的臉書和IG，我開了人生第一張用里程換的機票 真的蠻有成就感的！ 不曉得你們是否有在追蹤一些常在搭飛機的旅遊達人 他們會分享怎麼買便宜機票，還有怎麼用里程升等商務頭等艙，甚至換到免費的票 今天邀請虎咪，他的格言我超愛的～就是 「一個舒適的旅行應該是用最少的錢，吃得好住得好。」 連我自己都學到一些里程的眉眉角角，還有常搭飛機的人，對於飛機上的服務真的比空服員還要懂耶！ 今天這集含金量超高，一起來聽聽這一集！ 📍只要六萬塊就能搭北美商務艙 📍里程讓旅程的不便變方便 📍國泰的鑽石卡就像當皇帝一樣 📍一家航空的服務穩定度是最重要 📍空服員要在小卡上簽名的看法 📍保時捷來接你轉機還有專屬移民官 📍哩程就像鑽石一樣 越大顆越貴 📍比空服員還更懂服務流程 追蹤虎咪《虎咪走天涯 Humitrips》：https://www.facebook.com/humitrips 聽眾信箱：[email protected] 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

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「你覺得是你主導人生，還是人生發生在你身上？」 人生的課題往往不是問題本身，而是我們如何面對，那個選擇完全屬於我們！ 人生就像火箭升空一樣，在路上需要拋棄某些東西，才能繼續往下個階段前進 人生也很像是一首歌曲，有些經典歌曲就代表一個年代，我們也不可能永遠都唱同一首歌，所以只有不斷進化，才能一直保持在高點。 這一集的節目談到了幾個有關於實踐人生的故事，透過這些精彩的故事和經歷，希望可以幫助你更了解內心聲音 為自己的人生塑造最高版本，也能給你更多力量 一起來聽聽這一集！ 📍你想要的並不是你需要的 📍分享弱點的勇氣 是一件真正勇敢的事 📍你只需要比你教的人「好一點點就夠了」 📍抵達完美的過程和放下對完美的留戀 📍每達到一個目標就選擇歸零、重置接著再出發 📍簡化人生選項 做到全心投入 📍你覺得是你主導人生，還是人生發生在你身上？ 聽眾信箱：[email protected] 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

你們去旅行的時候，有沒有搭乘過低成本航空公司，就是訪間俗稱的廉航呢？ 你們會不會覺得，每次看到廉航他們的品牌配色，空服員的制服顏色都會覺得：「哇，好鮮艷好亮眼」 會覺得整個team都非常年輕有活力！ 今天很開心邀請到在新加坡酷航工作的Sophie，來跟我們分享她在新加坡工作的趣事 也順便跟我們聊聊，廉航的一些不為人知的事情 一起來聽聽這一集！ 📍疫情放了一年半的無薪假 📍堅持三年才考上 📍印度老婦人在機上失去意識 📍要用新加坡的腔調重新學習abc 📍連阿姨表弟表妹都有免費機票 📍人生不是藍圖是拼圖 追蹤Sophie：https://www.instagram.com/sophie_cielo 聽眾信箱：[email protected] 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

【Galaxy Z Flip5 旗艦新摺疊，即刻超展開】 😎多功能封面螢幕玩轉時尚！ 封面螢幕即時回訊息、看地圖、聽音樂， 解放雙手多角度自拍，時刻捕捉精彩畫面！ 即日起至9/30，購買Galaxy Z Flip5登錄享限量好禮🎁 星時尚魅力，由你立即展開👇 https://bit.ly/3sDod68 －－－－以上訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 這集節目有重量級的大來賓，是航空業的大前輩，我個人非常景仰他 尤其在讀了他的書之後，覺得他對服務真的非常的厲害～打從心底尊敬啊！ 因為他在美國聯合航空公司飛了27年，所以我在他面前只能算是中鳥而已 美國的航空公司薪水福利真的很不錯，但在這光鮮亮麗的背後，有許多不為人知的辛酸 這集有非常多的故事與人生體會可以挖寶 所以今天特別邀請他，來跟我們分享精彩的飛行人生 一起來歡迎空中老爺！ 📍為了這份工作努力了四年 📍面試還要參加茶宴派對 📍上班同事還要你一起跳tiktok 📍飛台北竟然是黃金班 📍在經濟艙比當作座艙長還好？ 📍被客人打了一巴掌問候祖宗十八代 📍飛到被扣稅台幣10萬元 📍改變世界不如改變自己的視界 追蹤 空中老爺 Fernando IG：https://www.instagram.com/flying_laoye/ FB：https://www.facebook.com/flyinglaoye777A350 聽眾信箱：[email protected] 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

擁有多台愛車可申請牌照稅稅單歸戶，繳納更便利！ 以手機條碼儲存雲端發票、載具歸戶及設定領獎帳戶，中獎機會多更多！歡迎下載【統一發票兌獎APP】 加入中市稅輕鬆FB，獲得更多訊息： https://www.facebook.com/taichungtax 以上為臺中市政府地方稅務局廣告 －－－－以上訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 今天節目的特別來賓是一個歐洲通，我之前在限時動態中預告過 她真的很厲害，對歐洲很多城市都非常熟悉喔～就是Christine的奧地利生活分享的版主 Christine是一位在奧地利生活了14年的旅遊達人，在2009年跟前夫相戀閃婚嫁到奧地利 現在除了本身有在帶團以外呢，最近也出了一本新書 我覺得一個人隻身到異國生活，除了要面對語言不通的障礙之外，還有文化上的種種挑戰 例如在珍珠奶茶店和餐廳工作的很多趣事，以及她面對工作挫折時的堅持 她還向我們推薦了一些奧地利私房景點和餐廳，還有帶台灣團的一些趣事，讓人更深入地認識這片美麗的土地喔 一起來聽聽這一集，讓我們熱烈歡迎Christine！ 📍瞞著家人遠去奧地利閃婚 📍奧地利人不愛跟朋友瞎混 📍上班沒事就休息看YouTube 📍前夫婆婆幫忙打掃 📍從不敢單獨吃飯 到能帶30人團 📍放下讓所有人都喜歡的包袱 追蹤 Christine的奧地利生活分享 IG：https://www.instagram.com/christine_in_austria/ FB：https://user1143.pse.is/59g6cw 聽眾信箱：[email protected] 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

9月是交通安全月，南投縣長許淑華提醒駕駛朋友們接近路口前減速 ，注意周遭人車，停讓行人先過。 行人請在安全地點停等，遵守號誌且秒數足夠再通過，過馬路不分 心，並注意聽車輛警示音。 ⚠️車輛慢看停 行人安全行⚠️ https://bit.ly/47KeJ9s 本廣告由南投縣政府提供 －－－－以上訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 之前在節目多半談比較多的空服員生活，對地勤的工作比較少談 但地勤人員的工作真的是包山包海，我也一直覺得很佩服 因為工作內容複雜起來很驚人啊！ 最近看了一本書叫「地勤機密」之後，對地勤人員的工作又更認識 今天來跟大家詳細談談，地面勤務的工作涵蓋有多廣 也有一些是大家未來在旅遊時，可能會用的注意事項喔 一起來聽聽看吧 📍地勤人員的每日挑戰 📍明明很早就來訂位了，為何想要的座位都沒得選了？ 📍旅客凹超重費的各種理由 📍為何我的行李會晚到或者遺失？ 📍飛機延誤有哪些原因 📍沒有成年人陪同的兒童如何搭飛機？ ✈️這集節目的航空小知識單元： 地勤工作術語 Aso皮鞋團購：https://p3.groupbuyforms.tw/jm0ik 聽眾信箱：[email protected] 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

【文創產業青年創業貸款暨升級轉型貸款說明會】 -文創產業青創貸款：貸款全額利息補貼，最長5年 -文創升級轉型貸款：8-9成保證，最長5年利息補貼 📍點我報名： https://bit.ly/3L2ytLJ －－－－以上訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 我自己常常在教學生考空服員，課堂中也都會一直強調說儀態和優雅很重要 儀態不僅在面試時至關重要，在日常生活中也扮演著重要的角色 因為我們經常根據外表和優雅程度來評價一個人，良好的儀態可以在我們心中留下深刻的第一印象喔 今天我們很榮幸邀請到一位專注於培訓美姿美儀和教授國際禮儀的專家 她也曾經在模特界多年，但我覺得她看起來就是一個十多歲美少女啊 目前也致力在教學上，而且還當上了塔羅占卜師和希塔療癒師，這個斜槓太強了 一起來聽聽這一集，讓我們熱烈歡迎壽司～張佳瑩！ 📍30歲是模特兒盡頭 📍一人包辦寫拍剪輯 📍美姿美儀如何幫你加分 📍為何吃哈密瓜也要有氣質 📍學優雅要知道的三件事 📍成為大學老師的契機 📍希塔療癒的前世與今生 追蹤 壽司張佳瑩 IG：https://www.instagram.com/sushimeimei/ FB：https://www.facebook.com/sushi.fans 聽眾信箱：[email protected] 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

中元普渡免煩惱，家樂福～一次買足！拜拜三牲組合，雞豬魚不可少，還有各式熟食、零食點心，家樂福給你傳遍遍！會員來家樂福，8/25-29 量販店單筆消費滿2000元，超市店單筆滿888，通通9折！優惠倒數，手刀搶購！ https://bit.ly/3OvHhe3 －－－－以上訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 最近又有聽到有聽眾正經歷低潮，因為聽了我的podcast覺得被激勵而走過來 人生很多變動和意外是無法預期，也會帶來很大挫折和挑戰 但希望大家都可以找到能鼓勵自己的方法 這集節目想要談的這本書也是跟勇敢有關係，叫做「一人份的勇氣」 作者是仲誼集團創辦人暨執行長岳啟儒 雖然她說自己是惡魔老闆，說員工大概很覺得和他一起共事很辛苦 但她看起來就是一位很有自己主見想法，只要做決定就是會硬闖的人啊～～就是勇氣十足的代言人 所以很好奇這本書談了哪些內容，今天來分享一些我覺得書裡面談人生、工作和讓我很有感的篇章！ 📍人設在出生時就已經被決定 📍不管幾歲都能進化成自己想要的樣子 📍人生的成就並不是現在看到的算數 📍讓工作成為自己的文憑 📍顧全大局不等於懦弱 轉身離開不代表無情 📍最美的故事結局不是幸福美滿 ✈️這集節目的航空小知識單元： Premium Cabin Service 啟動你的每月631理財投資計劃！ 趕快下載 https://supr.link/U63NS 現在訂閱有VIP最低價43折的優惠喔 空姐報報Emily Post專屬連結：https://supr.link/orsPe 聽眾信箱：[email protected] 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

今天有位很特別的來賓，如果是我很早的鐵粉的話，你應該有在FB的直播上，看過她好多次！ 就是Cherry！ 因為她是香港人，也都有介紹我們去很多香港好吃好玩的地方，也常常在直播上面跟大家聊天 最近她在加拿大開了店，而且是她夢想中的花店喔！ 但因為目前除了要照顧小孩之外，還跨時區身兼兩份工作，我覺得真的很不容易！ 所以這集我們請Cherry來分享，對於香港生活中的工作文化，以及移民到加拿大之後，她如何平衡工作和家庭的心路歷程喔！ 還有她對台灣和香港不同之處的看法～一起來聽聽這一集吧！ 📍為何要移民到加拿大 📍小孩還在肚裡就要先找學校 📍同事就是同事不會做朋友 📍沒事做也要裝忙加班 📍香港女生比較強勢？ 📍不要急要慢慢做 但要做得快 📍出差到台灣自己一人吃無老鍋 追蹤 Cherry：https://www.instagram.com/cherrymeme__/ https://www.instagram.com/kakazan.ca/ 聽眾信箱：[email protected] 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

旅遊有很多種方式，當你沒什麼預算的時候，可以窮遊。 當你有很多預算的時候，你就可以大把大把的花 或者是跟我一樣不太喜歡規劃的人，今天出國可能就隨便輕鬆遊～ 今天節目邀請到一位很會旅遊的作家，我覺得她就是旅遊專家！ 因為他去過的地方實在太多了，已經累積了83國，但是當你看到的當下，在她家地圖上的旗幟，可能又多了好幾個國家喔！ 我們今天來問問她，到底怎樣完成那麼多國家的自助旅行，而且也讓自己成為最完美的旅伴 讓我們歡迎雪兒！ 📍不會英文也能出國打工度假 📍旅遊的預算82分配法則 📍在埃及約旦瀕臨崩潰 📍感受要出發才會擁有 📍帶爸媽出門旅行是當僕人 📍和嗆聲酸民的留言攻防 📍旅途好的壞的終究會回家 追蹤 雪兒：https://www.facebook.com/cherstravel 聽眾信箱：[email protected] 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

你的辦公室還在用耗材費用相對高昂的雷射印表機嗎? 不如改試試Epson連續供墨印表機， 一瓶黑色墨水可印4,300張，相當於4支碳粉匣的印量*。 立即前往了解： https://ett-tw.biz/Epson 連續供墨超省霸主 *截至2023.04 台灣市場印表機比較 －－－－以上訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 大家對荷蘭是否有什麼特別的印象呢？是不是想到那片風車環繞的田野，或是讓人心跳加速的紅燈區呢？ 這一集我們邀請到在荷蘭生活的小資女HY，她在社群平台分享著荷蘭豐富多彩的生活和工作經驗。 大家一定好奇她當初為什麼選擇從台灣到荷蘭工作，這一集也會聊一些關於荷蘭人的文化和傳統，可能會讓我們大吃一驚的有趣經驗喔！ 當然，我們也不會忘記談論大家最關心的旅遊和美食話題，而你也會驚喜地發現原來荷蘭的甜點，也是HY特別推薦的美食之一！ 讓我們聽聽這一集吧！ 📍一天只吃一餐熱餐 📍風大到像是颱風一樣令人頭痛 📍荷蘭是美食沙漠 📍真的就是去荷蘭go dutch 📍時間到了我就是要去接小孩 📍大家都愛買即期品 追蹤 荷蘭小資女 HY：https://www.facebook.com/tworknl 聽眾信箱：[email protected] 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

你身邊有沒有一種朋友，他跟你說想要到國外闖一闖，去打個工遊學就回來！ 結果一待就好幾年，最後就不想回來了！ 今天這位來賓就是屬於這種人，原本想去國外晃一下，結果一做從澳門到加拿大，最後還跑去英國，這一晃就是11年耶 我知道有很多聽眾，對於海外工作一直有一些夢想，所以今天邀請她來跟大家談談她的海外職涯經驗談 讓我們聽聽這一集吧！ 📍到澳門當VIP HOST開啟海外人生 📍賭場VIP出手超霸氣 📍為何到加拿大唸書 📍進入LV精品業的契機 📍為何中間會回台灣 📍選擇又到英國的原因 📍別設限自己勇敢去嘗試 追蹤Yvette的IG：https://www.instagram.com/dontforgettravel/ 聽眾信箱：[email protected] 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

很多人的夢想是飛上天，有一種方式是跟我一樣當空服員 另外有一種呢，就是可以當很帥氣的飛行員 今天好開心邀請到一位新科的飛行員，而且他非常年輕喔！ 這集就來好好的訪談一下，像是自訓的費用及優缺點，面對挫折和挑戰時的堅持與勇氣，以及飛行員面試的種種關卡與準備。 另外也有大家最關心的，像是機師生涯的發展路線、福利待遇和要當機師的話，你所需的特質 我相信這一集聽完，可以讓更多人了解這個神秘職業，也在追求夢想的路上加油打氣！ 讓我們聽聽這一集吧！ 📍從小就有當機師的夢想嗎 📍自訓和培訓機師優缺點 📍近視怎麼考？英文要求有多高？ 📍傳說的模擬機藏了哪些難關 📍正駕駛的薪水是翻倍再翻倍 📍外人所不知道的壓力 聽眾信箱：[email protected] 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

在這一集中，我們邀請到一位媽媽空服員Jill 她要來分享在華航服務的豐富經驗，而且討論在結婚生子之後，要如何兼顧家庭與工作。 我覺得Jill是神力女超人，也證明了結婚生子，並不意味著放棄追逐夢想。 這集也會提到Jill為何選擇在這個時候離職，以及離職前的心理建設。 也會討論她是怎樣平衡長途飛行和家庭生活，以及懷孕期間轉做內勤工作的經驗 另外更多人好奇的就是華航空服員的工作福利、環境和特點 無論你是夢想成為空服員，還是想了解結婚生子後如何平衡事業和家庭 這一集應該都會有許多啟發和寶貴的建議 不要錯過這位媽媽空服員的故事，一起來聆聽她的飛翔故事吧 📍懷孕了還能飛嗎？ 📍陪著朋友面試卻不小心考上 📍如何平衡家庭與工作 📍一折的機票超誘人 📍華航喜歡什麼樣的應試者 📍這份工作不能做到退休，在華航是可以的嗎？ 追蹤Jill《爛泥媽媽的重生日記》 FB：https://www.facebook.com/profile.php?id=100067048595030 IG：https://www.instagram.com/jillchen1217/ 聽眾信箱：[email protected] 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

改善腋下問題不再困難！今年超夯的除汗技術盡在 #維格醫美！ miraDry清新微波 打破傳統除汗觀念：非侵入式治療、改善出汗腋味、修復期短輕鬆照護！ 立即預約 #維格清新門診 檢測自己的多汗指數： https://reurl.cc/b9EDLl －－－－以上訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ BLAChoice獨家客製13吋電腦包💻 這裡找：https://bit.ly/46oVcKV 今天想來聊一點軟性的話題，前一陣子不知道看什麼韓劇，突然看到netflix上有李寶英演的「代理公司」，然後我就開始看了 這部細緻的刻畫了女生在職場上的各種甘苦談，要成為獨當一面事業成功女性真的很不容易。 沒有學歷、沒有靠山，要靠自己走上主管位置有多難。 尤其是在韓國男女在職場上不對等的男尊女卑文化下，更加困難重重。 但主角正因為知道自己沒有後顧之憂，也很清楚知道自己的目標，一心只想要成功走，成功路走的一步路都要小心謹慎。 我們看劇看久了都知道前後輩文化、職場競爭互相陷害等等都會一直發生，會一直碰到這些困難和挫折，還有職場許多血淋淋的現實與殘酷， 今天這集就來談一下劇裡我覺得很值得思考的幾個概念 📍不是做喜歡的事，而是要做擅長的事 📍思維要有策略性，行動要像個瘋女人 📍正面迎擊的女戰士 📍讓你的才華撐得起你的夢想 📍想達到什麼目標，就得拿相同價值的東西去交換 聽眾信箱：[email protected] 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

這集的Podcast要來聊旅遊啦！ 你是屬於輕裝派或是大包小包派呢？ 這一集邀請到「揪你去南非」創辦人Joanne，一起來深入討論旅行的世界，探討旅遊的種種喜好、習慣以及南非這個獨特國家的魅力。 像是對行程的規劃方式，究竟是需要詳細的行程表還是隨心所欲的安排呢？ 另外因為Joanne在南非住了很長一段的時間，分享在南非旅居期間所發現的獨特活動或節日，還有一些私房景點喔！ 無論您是一位旅行愛好者、對南非有興趣，本集相當的精彩喔！ 一起來聽聽吧 📍熱門還是冷門旅遊景點 📍輕裝 v.s. 什麼都要帶 📍你會詳細規劃行程嗎？ 📍南非必去的私房行程 📍南非的國民美食 追蹤Joanne：https://www.instagram.com/journey_2_sa/ 聽眾信箱：[email protected] 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

Emily報報的聽眾加入iKAM 官方Line：https://lin.ee/z68kQm7， 只要輸入通關密碼「iKAM吃飽瘦」，即可獲得價值3000元的營養師量身訂製減脂菜單，名額有限，即刻加入！ iKAM線上講座免費限額100名 - 「減肥不挨餓、吃飽才能瘦：超強燃脂飲食法大公開」 參加有機會獲得價值1550元的禮物～如果你嘗試過168或運動都瘦不下來，歡迎來聽聽看～ 講座時間：7/19 週三晚上8點 報名連結：https://www.accupass.com/go/ikam230719 想瞭解更多，可至以下平台追蹤iKAM： 官網：www.ikam.life IG : www.instagram.com/ikambyikam FB : www.facebook.com/ikambyikam 最近我開始做168的斷食法有好一陣子了，而且我實施了超過一個月 雖然好像有一點點成效，內臟脂肪和體脂肪降下來了一點點 0.5％ 但跟我想像中的成果比起來，還是不太滿意啊～～ 而且夏天要到了，又是該出動比基尼和短褲的時候，所以看到好多人最近都在甩肉 減肥是很多女生一輩子要面對的課題，但我們常常嘗試很多減肥方法，對一些概念有時候只是一知半解，所以都沒有做到位，成效當然就會打折啊 所以今天特別邀請到很懂減肥，兩位很厲害的女生也是 iKAM創辦人 May和Kay ，她們幫助過很多人成功變瘦 來跟大家分享好身材到底要怎麼養成 📍3公斤的掙扎 📍埋線或抽脂有用嗎 📍該專注在飲食還是運動 📍吃飽瘦飲食法是什麼 📍減重碰到停滯不動要怎麼突破 聽眾信箱：[email protected] 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

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日本BRUNO 美型智能氣炸鍋 團購連結：https://gbf.tw/8hz7q 這集邀請了一位好朋友，是在美國航空公司擔任空服員的凱勒 我們在節目錄影時認識，因為鮮少台灣人在美國的航空公司任職，工作的文化和背景跟在亞洲的我們很不一樣啊！ 因為美國航空公司對於瘋狂的客人是絕對強硬處理，難道客人就會比較乖嗎？ 客人被整袋奶精球砸到，在台灣可能是非常嚴重的事，但客人卻是笑笑說，等一下說不定我去拉霸就會有好運 在服務美國人和台灣人，有哪些眉眉角角上的不同 這一集就來仔細揭開美國航空業的奇幻世界吧 📍為何選擇超過兩小時通勤 📍同事年齡還超過我媽 📍才剛到職就要當領班 📍美國客人非常強硬 📍台灣無法理解的美式幽默 📍當機長的夢想從未消失 凱勒的IG追蹤起來：https://www.instagram.com/ermaodaddy/ 聽眾信箱：[email protected] 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學 －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 癮君子注意囉~自112年4月1日起加熱式菸品按「重量」或「支數」從高課徵每公斤或每千支新台幣1590元。 如發現來路不明菸品,請撥打財政部檢舉電話0800-867-890 本廣告經費來自菸品健康福利捐,吸菸有害健康財政部高雄國稅局關心您。 https://bit.ly/43zi0Wj

本集節目由威德益生菌贊助 超值嚴選團購 表單: https://gbf.tw/gea18 對於未來總是充滿迷惘？心裡有想做的事卻畏首畏尾？ 這集節目是由迷誠品的主持人子瑜，邀請我去上他們的節目。 他們有個主題叫做職涯真心話，這集的關鍵字是「轉換跑道」 所以他們特別想要邀請我去談談，我是怎麼從學生時期變成空服員 為了要成為空服員，我做了哪些努力，怎麼幫自己制定計劃 以外商航空公司為目標，一邊擔任機場客服人員，一邊準備空服員考試，之後順利考上阿聯酋航空並展開多年的空服員生涯。 飛了10年之後飛得好好，又是如何好好下定決心，成為全職的創作者 所以這集節目，就跟各位聽眾分享我如何做出改變，創造職涯不同可能、建立轉換跑道的勇氣 📍如何制定讀書計畫 📍實際上線與想像中差距甚遠的事 📍離開空服員的掙扎 📍如何建議制定轉職計畫? 📍對未來感到焦慮的時候嗎？ 📍別相信任何一份工作 但可以相信自己 聽眾信箱：[email protected] 「空服地勤應考實戰特訓營」課程連結：https://lihi2.com/epaF4 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

今天我們非常興奮，因為我們邀請到一位真正的美女大咖，可以說是部落客界的先驅者。 而且她的才華令人佩服，無論是在人際關係、職場還是兩性關係上，她的文字都曾經為許多人帶來療癒和啟發，而且，她還出版了多本書籍喔！ 這集節目除了會分享女王她是怎麼變成作家的，並且也聊到面對低潮時，是如何走過這段困難時期，應對這樣的挑戰 接下來也討論了我自己也很喜歡的「愛自己」這件事，探索為何有時我們無法好好愛自己，並提供寶貴的建議和撇步。 無論是追求夢想、面對挑戰還是在婚姻中尋找平衡 這集節目我覺得有些寶貴的心靈指引和啟發，可以幫助你更好地愛自己、珍惜當下，並實現個人的成長和幸福 讓我們熱烈歡迎「女王」，一起來聽聽這集！ 📍我的書變成失戀的伴手禮 📍面對低潮的經歷和應對方法 📍年齡和外貌對愛自己的影響 📍婚姻和家庭會影響你愛自己嗎 📍只要是正緣 就不會有困難跟麻煩 📍如何讓自己有自信 女王的粉絲團追蹤起來：https://www.facebook.com/queenfansclub 聽眾信箱：[email protected] 【航空英文模擬面試 一對一指導練習】：https://forms.gle/dDDJYZiF6Lvro5bA7 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

在第148集的節目中，我們深入探討了天賦的議題。 今天有幸被全球認證的優勢發展教練Sara訪問，這集就來討論如何將天賦運用於工作和生活中。 在之前的節目中，我們已經觸及了很多關於天賦的議題，而這集中我們將更深入地探討這個主題。 Sara邀請我參加了一個一對一的優勢教練訪談，我當然非常高興。 這個課程實際上需要付費，所以這次訪談讓我也能順便揭示出我的其他34個天賦。 簡單介紹一下，其實這34個天賦每個人都擁有，只是順序有所不同。 根據四個領域的分類，這34個天賦包括執行力、影響力、建立關係和策略思維。 教練的目標是幫助我探索我前10大的優勢天賦，並了解如何在生活中運用它們，以及可能帶來的困擾。 此外，我們還會探討排名較後的天賦，雖然它們較弱，但我們可以進行風險管理，達到趨吉避凶的效果。 我也會簡單分享我的前5大天賦，讓大家有更清晰的概念。 如果你想收到免費的最新天賦與優勢方面的電子週報 訂閱免費電子週報，每週可以收到最新的優勢分享：saratsai.com 📍能力構成要素：知識、技能和天賦 📍天賦：提升能力的關鍵因素 📍強項和弱項：對工作和生活的意義與影響 📍追溯成功經驗與天賦的關聯性：複製成功的方法 📍香港TED演講的關鍵時刻 📍天賦的重要性：了解和運用個人獨特之處 聽眾信箱：[email protected] 【航空英文模擬面試 一對一指導練習】：https://forms.gle/dDDJYZiF6Lvro5bA7 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

為什麼大家比較喜歡跟聰明人一起共事？ 因為聰明人反應快，不需要跟他廢話太多，就知道自己該做什麼事 在這個信息爆炸的時代，尤其是AI的工具近在咫尺，要具備聰明人的思維越來越重要了！ 因為這群人很輕易就可以處理大量信息，而且抓到重點 但這種思考的方式並不是天生的，是需要通過練習和思考才有辦法熟練的 今天呢，我來分享我一本最近看的書，叫做《不被洗腦的思維練習》 作者齊藤孝把他凝聚四十餘年的教育經驗與專業見解，探索100個思維練習，以及如何把這些練習用在生活和工作裡面。 例如：如何在一分鐘內說出重點和結論，如何換句話說出他人的想法，還有如何通過使用特定的關鍵詞增加你的好感度。 大家一起來聽聽這一集吧！ 📍知識的拋接球是愉快的交流 📍把別人說的話 變成自己的語言 📍只要加一句話 就讓好感度提升 📍傾聽時把自己當成一張白紙 📍要打破格式 必須先創造格式 📍自吹自雷有時是必要 聽眾信箱：[email protected] 【航空英文模擬面試 一對一指導練習】：https://forms.gle/dDDJYZiF6Lvro5bA7 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

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🔗德國NaSaDen行李箱限時團購這邊找：https://lihi2.com/RhAiv 這期節目主要來跟大家分享，我這一次去香港3天2夜的快閃行啊～ 我去了幾個我覺得很不錯的新地點，很推薦大家一定要去 另外還有我一直心心念念想要吃的美食，和去造訪新的餐廳 如果接下來你即將要去香港，或是你有規劃要去香港的聽眾 就可以做一些小筆記記下來，到時候你就會知道去哪裡玩囉！ 一起來聽聽這一集 📍香港的手扶梯比跑步快 📍西營盤彩色藝里坊 📍舊監獄改建的大館 📍西九龍文化區／炮台山東岸公園 📍華嫂冰室／喜公館／西多士 📍Julie第一次鹹檸七的體驗 ✈️這集航空小知識單元：國泰航空近期廣播詞的改變 聽眾信箱：[email protected] 【航空英文模擬面試 一對一指導練習】：https://forms.gle/dDDJYZiF6Lvro5bA7 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

本集由【NordVPN】贊助播出 • Emily報報優惠專屬連結：https://nordvpn.com/emilychu • 專屬優惠碼：emilychu • 透過專屬連結購買 2 年方案就免費加贈 4個月還有額外好康。另外有免費30天試用期內隨時取消服務。 #NordVPN 天賦這個主題，一直以來是很多人喜歡討論，也很喜歡探討的。 有些人在職場上常常很迷惘，覺得好像我一直在做很多工作、也做了很多的嘗試 但都沒有找到自己很喜歡，也很想要的東西，好幾年的時間過去了，也會覺得自己在工作上並沒有太多的成就 很可能就是因為你不知道自己的天賦在哪裡！ 今天邀請到一位找天賦的專家Sara 要來跟大家分享，到底要怎麼找尋自己的天賦，以及該怎麼樣使用在我們身上。 原來天賦就是你的自信和勇氣的來源喔！ 一起來聽聽這一集 📍一開始就知道自己擅長當教練？ 📍四大優勢領域為何？ 📍不要加強弱項要去找人合作 📍勤能補拙反而是你的絆腳石 📍管理自己的弱項 📍五分鐘的巔峰時刻練習 📍天賦也像是肌肉需要鍛鍊 愛賦真粹創辦人|Gallup蓋洛普認證全球優勢發展教練 Sara的官網：https://mysc.cc/saratsai 聽眾信箱：[email protected] 【航空英文模擬面試 一對一指導練習】：https://forms.gle/dDDJYZiF6Lvro5bA7 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

德國 NaSaDen行李箱 限時團購價 這邊找：https //lihi2 com/rhaiv MOLSION墨鏡 x 空姐報報限時團購價：https://lihi2.com/DNNeW 這集邀請的朋友，是久違的Marlon，他之前是阿聯酋航空的座艙長，目前在哥斯大黎加工作 這次飄洋過海，遠從中美洲飛了大半個地球到日本跟我會合 這一集是我這次在日本玩了七天，回台灣前一晚做的直播 我們其實沒有先安排行程，但這次的旅程真的好有趣 除了會分享在東京賞櫻花和吃到的一些爆夯美食以外，還有去了附近的鎌倉和江之島 另外日本的店都很早八點就關門，行程要怎麼安排，才能玩得過癮也不會錯過血拼呢？ 當然還有馬龍中間快閃到仙台兩天，到底值不值得搭新幹線特地跑這一趟 對日本旅遊有興趣的大家，趕快一起來聽聽這一集 📍從哥斯大黎加是要如何飛到日本 📍外國的組員都怎麼賞櫻花 📍吃素的人在日本方便嗎？ 📍日本的店都很早關門 如何安排逛街 📍快閃到東北仙台值得嗎？ 📍一個好的旅伴要有什麼特質 聽眾信箱：[email protected] 【航空英文模擬面試 一對一指導練習】：https://forms.gle/dDDJYZiF6Lvro5bA7 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

這集邀請的朋友，是在挪威工作的朋友Noniko～ 她之前做的事非常的酷，就是在南極的探險船上工作喔！ 聽她說我才知道原來冰山也會發出聲音，而且每天看著企鵝孵蛋、築巢、出生是不是超酷的 另外她也分享了她最喜歡的國家，也是我超想要去的地方～古巴哈瓦那旅遊耶🇨🇺🇨🇺 我超喜歡她放在筆電桌面的一句話：「人生如果沒有一點點的冒險，怎麼叫做人生呢？」 這集充滿了冒險和探險，趕快一起來聽聽這一集 Havana MV連結：bit.ly/HavanaByNoniko Noniko的FB粉絲團 ：Noniko的遊輪日記 Noniko的IG ： @nonikohsu 官網： https://www.nonikohsu.com/blog/  >) 📍念音樂系結果跑去南極？ 📍南極探險船要五萬歐 📍挪威＆英國同事共事學到？ 📍企鵝的孵蛋築巢與出生 📍為什麼那麼喜歡古巴 📍挑戰在南極穿短袖吹長笛 📍到海外工作需具備的心態是？ 聽眾信箱：[email protected] 【航空英文模擬面試 一對一指導練習】：https://forms.gle/dDDJYZiF6Lvro5bA7 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

這集非常的特別喔～邀請到一位我在一門課程中認識的朋友，她也是知名的演員和創業家～拐拐許采晴！ 她透過自己的努力和堅持，成功地轉型成為一位成功的創業家。 訪談裡面分享她成為網拍女神的過程，還有北上打拼的艱辛故事。 同時也聊到了創立女性內衣品牌S'dare的理念，以及自創品牌當老闆和當網紅的差距 最後，她也分享了自己在TED演講中的經驗，以及如何克服自我懷疑和內心恐懼。 我很喜歡拐拐分享給大家的一句話：「想完成一件事不是靠來全宇宙幫你，而是要用盡全宇宙之力！ 一起來聽聽這一集 拐拐創辦品牌 S'dare官網：www.sdare.tw 📍如何進模特兒界成為網拍女神 📍工作量爆減的低潮怎麼走過 📍為什麼會想創業賣內衣 📍創業前該知道的幾個重要建議 📍是什麼驅使自己再次努力學習 📍如何克服上台的心魔 聽眾信箱：[email protected] 【航空英文模擬面試 一對一指導練習】：https://forms.gle/dDDJYZiF6Lvro5bA7 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

【Ulike 藍寶石冰點除毛儀】兩款這邊找：https://shp.ee/2f6hq2g 團購時間：3/15-3/24 ＃限時折扣碼 現在只要輸入，還可以立刻折1600元耶！！！ 折扣碼： 藍寶石Air墨綠：ULIKECPY2 藍寶石Air冰晶綠：ULIKECPY1 這集邀請到的來賓Judy，是我國泰的前同事，有一天我在IG上看到她結婚了，而且是在瑞士！ 又看到Judy的照片目前在瑞士的航空公司 (Helvetic Airways) 繼續飛行，沒想到這一切都好突然喔！ 這集來聽聽台灣人到瑞士工作，有哪些文化上的衝突 然後10年的瑞士台灣遠距離戀愛，又是如何維持，最後開花結果建立家庭呢？ 我覺得Judy對異國工作和另一半關係的經營超精彩，可以說是金句連發 有蠻多可以跟大家分享的內容 尤其她的在人生中所做的抉擇，都有自己獨特的看法，相信這一集聽了之後也會有很多的收穫 一起來聽聽這一集 📍在瑞士當空服員可以罵客人？ 📍請了無薪假卻跑去打工度假 📍瑞士超像是歐洲的日本 📍誰說拒絕就是沒在照顧對方的情緒 📍價值觀在迭代是最痛苦的時候 📍要經營關係之前 要先善待自己 聽眾信箱：[email protected] 【航空英文模擬面試 一對一指導練習】：https://forms.gle/dDDJYZiF6Lvro5bA7 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

最近新航要來台招考，所以特別應景邀請一位前新航的空服員Tina❤️ 去錄電視節目是第一次碰到，她穿一件很飄逸粉嫩的女神洋裝，有甜美又亮眼的外型 當時看到她就覺得：「是新航的空服員無誤啊！」 這集邀請她來聊加入新航的過程和工作內容 空服員受訓嚴格的要求是超乎一般人想像💪🏻💪🏻 還有大家幻想中的新航是不是那麼好？到當地工作會不會排外或有文化上的差異🇸🇬🇸🇬 也有蠻多朋友想知道出國到新加坡工作，有哪些心得和要注意的事情 一起來聽聽這一集 📍五星級的航空 要求也是五顆星難度 📍到國外工作的適應與不適應 📍走路不能用手機 指甲還要對色卡 📍菜鳥怎麼接招 📍頭髮高度決定你在飛機上的高度 📍在新加坡工作的挑戰 📍加入新航最好有哪些特質 聽眾信箱：[email protected] 【航空英文模擬面試 一對一指導練習】：https://forms.gle/dDDJYZiF6Lvro5bA7 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

這集訪談喜歡旅遊的人千萬不能錯過！ 要來邀請到擁有超多旅遊經驗的機票達人布萊Ｎ，他最高一年平均不到一個禮拜就要搭一次飛機 在節目裡面我問了布萊Ｎ是怎麼樣成為機票達人的，他分享了從前的工作經驗和如何變成現在知名的KOL 另外也分享他如何找到最划算的機票和他對旅行住宿和美食的偏好 但最令人期待的當然是布萊恩的北極圈極光之旅！他 分享了他如何在競價下成功升艙，如何在北極圈生活和行程安排，更讓人感動的是看到幸福極光時的心情 這集節目絕對值得一聽聽過他的分享後，你一定會覺得旅遊規劃不再是困難的事情！ 旅行愛好者和想要自助旅行的朋友們，不要錯過這個精彩的訪談！ 📍跟外交旅遊考察出團坐到屁股要爛了 📍如何買到便宜的機票的撇步 📍吃馴鹿肉要配草莓果醬 竟然還可以做漢堡 📍出國必帶的行李有哪些 📍怎麼做競價升艙升等商務艙 📍心目中最愛去的國家 追蹤布萊N 機票達人 IG：https://www.instagram.com/brianin.tw/ FB：https://www.facebook.com/brian.in.travel 聽眾信箱：[email protected] 【航空英文模擬面試 一對一指導練習】：https://forms.gle/dDDJYZiF6Lvro5bA7 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

這一集的來賓終於請到了王小凡Zoe，她跟我一樣原本是空服員，後來出了書，也當起了網紅，現在還是電台的主持人 這次的訪談要來聊聊最近她到了越南峴港，才發現意外比想像中的還要好玩！ 我在外商公司工作，Zoe在華航飛行，當空服員到底是外商還是國籍比較幸福呢？ 另外也聊到她現在的主持人工作，以及同時她也非常熱愛學習，從插花療癒一直到紫微斗數都有涉略！ 今天就來好好跟她聊一下 📍日本韓國旅遊新玩法推薦 📍越南峴港超乎我想像 📍廣播與活動主持人的辛酸 📍兩位對廉航的看法 📍賣免稅品賠錢怎麼辦 📍在華航飛有哪些優缺點 📍為什麼會要離職？ 一名空姐的流水帳日記 Zoe 幸福廣播電台FM102.5 每週一到五下午兩點 ＃這一站幸福 IG：https://www.instagram.com/zoewang206/ FB：https://www.facebook.com/zoediary 線上課程《KOL經營術－從0到30萬增粉攻略》：https://timesmaster.teaches.cc/course/XJRrFpUI 聽眾信箱：[email protected] 【航空英文模擬面試 一對一指導練習】：https://forms.gle/dDDJYZiF6Lvro5bA7 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

之前我到韓國去玩認識了Ivy，我們在聊天的時候，她跟我們分享了很多關於他在韓國工作和生活的趣事 從原本不會韓文，到現在進入了韓國知名的大公司，台灣人在韓國工作有一些職場潛規則，是我們無法想像的！ 揪竟台灣媳婦嫁給了韓國大男人主義為上的歐巴，有哪些文化上的衝突呢？ 有職場的勾心鬥角，也有不直話直說的主管，加上外國媳婦嫁給土生土長的韓國家庭，竟然有那麼多的眉眉角角 這集就好像韓劇中的場景，每天在Ivy的人生中上演 今天就來好好跟她聊一下 📍13,00 在韓國大公司工作的壓力 📍24,26 如何在韓國企業裡面生存 📍27,00 職場上碰過的悶虧 📍32,00 與韓國男生和台灣男生交往的不同 📍39,30 敬語是夫妻之間的隔閡？ 📍48,00 韓國老公會干涉另一半的生活？ 📍49,00 你的薪資被攤在全家人面前 Ivy的YouTube頻道「韓國人妻央」：https://lihi1.com/kxrLU 聽眾信箱：[email protected] 【航空英文模擬面試 一對一指導練習】：https://forms.gle/dDDJYZiF6Lvro5bA7 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

終於有機會邀請我們飛機上的老大機長來做專訪 一直都講空服員的是居多，講到我覺得都快沒梗了 今天呢，就邀請到我的好朋友，同時他也是第一位拿台灣護照加入阿聯酋航空的機長Stefen 他在杜拜飛了15年，和來自100多個國家的同事一起共事，一定有很多大大小小的事情可以分享 例如：哪個國家的機長最難搞？有沒有強制驅離過乘客？在飛行生涯中有沒有遇過緊急的時刻呢 還有大家最好奇機長會發生傳聞中的事，是不是像大家想的一樣呢？ 一起來聽聽這一集吧！ 📍5,30怎麼走入機長這份工作 📍10,30 為什麼會想要退休 📍20,00 Emirates飛行時遇到的緊急時刻 📍32,00 有碰過很難搞的機長或前艙同事嗎（EK來自一百多個國家的人） 📍37,00 遇到客人喝醉怎麼辦 📍40,00 機長怎麼建立自己的power 📍43,00 對杜拜習慣嗎？最喜歡杜拜什麼 📍52,00 如果要考機師，覺得機師該有的特質 聽眾信箱：[email protected] 【航空英文模擬面試 一對一指導練習】：https://forms.gle/dDDJYZiF6Lvro5bA7 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

今天邀請到我以前國泰一個很好的同事，我們也是一起受訓的同班同學 雖然我們都離開國泰了，但她畢業的時候位居機艙事務長喔！ 這集要來聊聊擔任事務長和一般空服員的不同 面對突如其來的裁員，該如何面對、調整心情重新出發呢？ 以及如果想要轉職的話，可以為自己先做好什麼準備 一起來聽聽這一集吧！ 📍擔任事務長和一般空服員不同之處 📍事務長受訓時難忘的回憶 📍以事務長的角度來看空服員所需特質 📍突然接到裁員通知第一時間想到？ 📍原本想要飛到當上座艙經理 📍回到辦公室生活的挑戰？ 📍轉職前應該做的準備有哪些 聽眾信箱：[email protected] 【航空英文模擬面試 一對一指導練習】：https://forms.gle/dDDJYZiF6Lvro5bA7 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

我跟Karen目前的工作型態很類似，現在主要做的事包含寫作、也出了兩本書、還有一本有聲書、也在有做線上課程、主持Podcast節目 覺得Karen寫的範圍很廣，我一直很好奇到底Karen的靈感是怎麼來的？ 今天我真的迫不及待想跟Karen學習，她是如何達到有那麼多的靈感、又可以有高效的產出，接下來又成功轉職。 最後也來聽聽她是怎麼創業，和維持創作熱情繼續做下去 📍15分鐘就能寫出爆款千字文 📍寫不出來的時怎麼解決 📍如何取得多重斜槓的生活和工作的平衡 📍轉職的契機？ 📍真心喜歡習慣正職＋斜槓的生活 📍接案的收入比正職高五倍！ 📍創業和授薪等級心態上的調整 📍沒有其他事情成長得比創業更快 關於凱倫 追蹤她：https://www.instagram.com/ladykaren503/ -職涯副業經營學：收入翻倍的接案全攻略：https://hahow.in/cr/sideline -《15分鐘寫出爆紅千字文》：https://reurl.cc/qZ7Rnp -Podcast《人生新提案》:https://open.firstory.me/user/newlifeproposal/platforms 聽眾信箱：[email protected] 【航空英文模擬面試 一對一指導練習】：https://forms.gle/dDDJYZiF6Lvro5bA7 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

從職場、愛情、生活等等的問題，我在IG和鐵粉社團中，有丟匿名表單讓各位聽眾可以問問題，收到一些我自己也沒有思考過的問題，也還蠻有趣的，這集當然要來回答各位聽眾的問題呦 📍如何維持外語能力不退步 📍年紀越大求職之路是否越加艱辛？ 📍家裡要我考公職 我沒興趣但又怕比別人晚起步 📍要如何稱撐過剛進公司的打雜期 📍中年、老年的生活大致目標方向 📍怎麼規劃和了解自已的人生 📍我的擇偶標準 📍生活就是讓未知成為美好 ✈️這集航空小知識單元：香港過年必吃盆菜 聽眾信箱：[email protected] 【航空英文模擬面試 一對一指導練習】：https://forms.gle/dDDJYZiF6Lvro5bA7 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

有時候我們去參加一些社交或是研習的陌生場合，想要拉近跟某些人的距離 但又不曉得該要怎麼樣應對進退，才不會格格不入。 或是一個不小心，還踩到了人家的雷！ 因為你不在意的地方，或許對方會非常在意 你要隨時注意別人的感受跟存在，才可以展現出個人修養還有高度氣質喔！ 優質的形象可以讓自己在職場上的人際關係變好，也可以變得更有魅力哦 今天來分享一下幾個「商務社交的實用禮儀」，讓你也可以變成職場和社交的人氣王 📍第一印象一生只有一次機會 📍令人喜愛的五個說話魔法 📍該怎麼在第一次見面就拉近距離 📍非語言表達技巧 📍三個實用的職場禮儀 ✈️這集航空小知識單元：double catering 聽眾信箱：[email protected] 【航空英文模擬面試 一對一指導練習】：https://forms.gle/dDDJYZiF6Lvro5bA7 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

顧眠無憂枕這邊找：https://backme.tw/ref/2HcVX/ 還可以折100元喔！ 優惠碼：Emily100（待確認） 如果你內心已經有想要「安靜離職」這種想法的話，可以問一下自己，在工作上我想要完成什麼？ 在人生上又想要完成什麼事情呢？ 還是說你真的覺得目前的工作和公司，已經不適合你繼續待下去了，到了應該要轉換跑道的時候 所以去挖掘內心的想法，察覺自己是不是真的想要離職了，然後一步一步的規劃應該要怎麼做。 我們今天就來聊一下，讓你不再安靜離職，如何幫自己走出一條新路！ 📍為什麼我們總是好想離職 📍面對自己的內心真心話 📍先傾吐不滿 才能找到真正的工作意義 📍職場人際關係該怎麼分類斷捨離 📍寫給明天的一封信 ✈️這集航空小知識單元： 聽眾信箱：[email protected] 【航空英文模擬面試 一對一指導練習】：https://forms.gle/dDDJYZiF6Lvro5bA7 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

每次到了年末一定會回顧一下今年 所以在今年的最後一集，我想要聊一聊今年完成哪些事情 然後我也幫自己下了，可以代表今年我所有發生事情的三個關鍵字 大家一起來聽聽這一集 📍疲於追求呈現完美的自己決定「躺平」 📍今年代表我自己的三個關鍵字 📍創作、專注、耐心代表的意義 📍現在沒有看到滿意的成果 不代表未來不會有 📍一個人的努力會被看見 通常不是他做了很多的事 而是他做了很久 ✈️這集航空小知識單元：top of descent announcement 聽眾信箱：[email protected] 華語有聲書配音職能培訓課程：https://pse.is/4nyhc4 【航空英文模擬面試 一對一指導練習】：https://forms.gle/dDDJYZiF6Lvro5bA7 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

世界杯足球賽，阿根廷睽違36年終於奪下隊史第三座冠軍。 裡面最關鍵的人物，就是球王梅西！ 我在臉書看到一位朋友寫的話很有道理 當你真的很想要一個東西、完成一個夢想，全世界都會幫你，這股念力非常強大 看到很多留言和評論都在幫他加油，希望他的最後一舞可以有最完美的句點 梅西終於得到夢寐以求的世界杯冠軍，但是他並非一路順利 我後來從很多報導和紀錄片，也從他的生命中得到了一些收穫，尤其是正在為夢想努力的人 這一集來談一下，梅西是怎麼樣從他的人生中，奪得夢想中的冠軍 📍將到手的勝利卻飛走 你能承受嗎？ 📍當你真的很想要一個東西 全世界都會幫你 📍每次的失敗下一次要等四年 你做得到嗎？ 📍奶奶對梅西的影響 📍你覺得應該要放棄的時候 正是你應該加倍努力的時候 📍有時候你必須接受你不會永得勝利 📍讓你所做的事變得更好的唯一方法 就是每天進步一點點 ✈️這集航空小知識單元：Safety Instruction Card 安全指示卡 聽眾信箱：[email protected] 華語有聲書配音職能培訓課程：https://pse.is/4nyhc4 【航空英文模擬面試 一對一指導練習】：https://forms.gle/dDDJYZiF6Lvro5bA7 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

今天要來聊一下女生非常關心的議題，而且近期討論度真的很高，那就是凍卵！ 30歲以下的女生很多也都緊張，同學聚會都會在討論有關凍卵的議題 在這個年紀的女生，聊得除了工作，還有凍卵、你想不想生小孩 可以問自己一個問題：「這一生是否一定要有個基因來自於我的孩子，否則我將終身遺憾？」 大家有想過這個問題嗎？ 如果想要凍卵的話，凍卵是什麼？費用多少？會補助嗎？哪些人適合凍卵？有哪些步驟呢？ 有些知識我們不一定會用到，但可以提早知道，所以這一集來談談凍卵 📍女生一生擁有卵子最多的時間是？ 📍卵到用時方恨少 📍女性生育時鐘的真相 📍懷孕沒有想像中簡單 📍幾歲之前不適合凍卵 📍養卵期需要多久？ 📍凍卵的流程有哪些 ✈️這集航空小知識單元：evacuation 聽眾信箱：[email protected] 華語有聲書配音職能培訓課程：https://pse.is/4nyhc4 【航空英文模擬面試 一對一指導練習】：https://forms.gle/dDDJYZiF6Lvro5bA7 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

【Emily報報聽眾優惠 】讀書共和國書單這邊找：bit.ly/3EMcfK7 從今天開始到12/11，需要的朋友記得趕快下單喔！ 之前只要談到理財的內容，都會蠻受歡迎的，理財真的是很多人苦惱的事情之一 因為會賺錢是一回事，懂的用錢賺錢又是另外一個技術 所以日本著名管理學家大前研一才會說，我們人一生都要持續學的三件事：語言、科技、財經 人家說減肥是女生一生的志業，我覺得理財也是啊！ 今天要來聊一本我覺得相當不錯的書，之前也已經有好幾位朋友推薦我了，這本書叫做「給存股新手的財富翻滾日記」 她用了「金融股543規律」及持股配置，迅速累積越來越多的股票，而且在4年讓資產成長了近40％！！ 如果你也是對於理財非常苦惱的朋友，我覺得這一集可以好好的聽一下 📍只領股利的堅持 📍支付房貸與養老的現金流 📍五大選股策略 📍當複利發威的時候不要去打擾 📍生活備用金是大無畏的底氣 📍存股就是這麼的樸實無華 ✈️這集航空小知識單元：flight log 聽眾信箱：[email protected] 【航空英文模擬面試 一對一指導練習】：https://forms.gle/dDDJYZiF6Lvro5bA7 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

【Emily報報聽眾優惠 】讀書共和國書單這邊找：bit.ly/3EMcfK7 從今天開始到12/11，需要的朋友記得趕快下單喔！ 影響我們人生的其實都是最小的決定 我們現在的人生，都是每天所做的選擇加總起來的結果 這就叫做複利效應！ 如何運用複利效應的力量，改變人生達成目標，讓你的收入和各項成就，都可以呈現倍數成長呢？ 書中超重要的公式一定要學起來 📍追蹤紀錄自己的行為 📍找到自己的目標 📍動能是成功的驅動力 📍掌控影響力 📍致勝關鍵的秘訣 📍明智的抉擇＋持之以恆＋時間=大不同 ✈️這集航空小知識單元：catch flight 聽眾信箱：[email protected] 【航空英文模擬面試 一對一指導練習】：https://forms.gle/dDDJYZiF6Lvro5bA7 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

【Emily報報聽眾優惠 】讀書共和國書單這邊找：bit.ly/3EMcfK7 從今天開始到12/11，需要的朋友記得趕快下單喔！ 有時候害羞內向的人，不知道該如何把感受說出來 像是：如果主管要你跟他去應酬，但是你有重要的事情很不想去，要怎麼回他呢？ 或是別人跟你借錢的時候，要怎麼樣回絕比較不會傷感情？ 這些應該都蠻常見的，而且我們也會擔心，如果一沒回好的話，可能會人緣變差或是得罪人 生活中可能會有無數個想要拒絕的場合，要怎麼樣懂得閱讀空氣，看場合說話，不當個踩雷的人呢？ 這集就來聊一下怎麼說話，能夠增加好感度，更得人心。 📍拒絕別人先別急著說NO 📍過度繞圈容易產生誤解 📍要請人家幫忙該怎麼開口 📍給建議怎麼說不得罪人 📍道歉必備的三要素 📍對方做的跟說的不同該如何處理 ✈️這集航空小知識單元：DND ( Do Not Disturb) 請勿打擾 聽眾信箱：[email protected] 【航空英文模擬面試 一對一指導練習】：https://forms.gle/dDDJYZiF6Lvro5bA7 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

這集的Podcast是在首爾錄的，藉著去韓國一個禮拜的時間，我想要來分享一下我在韓國看到和聽到的！ 主要想讓大家知道說如果未來想要來首爾旅遊，有哪些事情是需要注意的和一定要筆記下來的 尤其在疫情之後的改變，街上有哪些改變，是不是還一樣好買呢？ 還有哪些事情一定要避免呦！ 另外也有聊到嫁給韓國歐巴的台灣朋友，分享她結婚之後，才真正見識到台灣和韓國文化上的衝擊 一起來聽聽這集吧！ 📍觀光客已經回流了嗎？ 📍學語言的成就感在於殺價成功 📍疫情後旅遊不便之處 📍因為疫情多了哪一些新的服務 📍土生土長的韓國男生個性令人卻步 📍韓國婚禮必須要很嚴肅 📍台韓之間的文化衝擊 聽眾信箱：[email protected] 【航空英文模擬面試 一對一指導練習】：https://forms.gle/dDDJYZiF6Lvro5bA7 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

【Emily報報聽眾優惠 】讀書共和國書單這邊找：bit.ly/3EMcfK7 從今天開始到12/11，需要的朋友記得趕快下單喔！ 很多人會遇到很多生活的困擾，比如說你想要早起，但是持續三天就中斷了 明明想要學好英文，可是在過程中遇到困難就放棄了！ 想要戒酒，但是兩三天朋友約聚會，馬上就破戒了～ 這些日常生活煩惱雖然非常常見，但我們還是會有一種：「很想變好的心情」 我們想要開始一個新的習慣，但問題就在於持續沒多久，就堅持不下去了 有一本書叫做「最強習慣養成」，裡面提到可以怎麼樣打造更好的自己 作者改變了5萬人真實的生活， 所以我們今天要來聽聽看，這位厲害的習慣養成專家 教我們如何用一些實用的技巧跟方法，來成功打造新習慣 📍人沒有能力的差別 只有習慣的差別 📍從簡單小事開始 透過習慣很多事都能改變 📍要先降低門檻 不要以完美為目標 📍超越成功分歧點 就會接近理想的自己 📍懂得「尋找好處」保持心理健康 📍習慣的力量可以改變命運 ✈️這集航空小知識單元：window blind 遮陽板 聽眾信箱：[email protected] 【航空英文模擬面試 一對一指導練習】：https://forms.gle/dDDJYZiF6Lvro5bA7 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

現在的人真的太容易疲勞了，不管是身體上還是心理上的 像如果你不管睡再久，醒過來之後還是覺得身體很沈重 還是說白天都全身無力，提不起勁 或是工作量雖然和以前一樣，但是覺得比以前還更容易累。 我覺得可能蠻多人都有這樣的狀況，但我翻了「史丹佛大學專家教你 打造不容易疲勞的身體 」這本書之後，才發現有很多人用因為我太忙了，或是我年紀越來越大了，當成是一個理由，就是合理化自己疲勞這件事情。 不過其實有比較科學的方式，只要按照正確的步驟，就可以防止疲勞發生，甚至可以加速疲勞的消除喔～ 我們今天來聊一下，有關於疲勞這件事 📍判斷身體疲勞的四大條件 📍最新的IAP預防疲勞法 📍消除疲勞的動態恢復法 📍正確控制身體避免疲勞發生 📍將自己的身體打造成銅牆鐵壁 📍一日三餐是造成疲勞的原因 ✈️這集航空小知識單元：off-load 卸載 聽眾信箱：[email protected] 【航空英文模擬面試 一對一指導練習】：https://forms.gle/dDDJYZiF6Lvro5bA7 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

人脈是這世界上最寶貴的資產 聽到人脈有些人可能會想說，是不是著重在利益的交換 可是吳家德認為，人脈是生命跟生命間的共同情感 人脈是不止對你好，也對我自己很好，這種共好共享上 像這樣子的人脈人跟人之間，都可以得到最好的支持 怎麼樣做才能有好的人脈？然後有好人脈之外，也能夠有好人緣！ 我們今天來聊一下，有關於人脈這件事 📍工讀生也能成就非凡 📍一趟飛首爾的讚美 📍自我探索的四大元素 📍快樂人生的三把鑰匙 📍金額不是重點 願意助人的心才是亮點 📍快樂就像香水一樣 當你撒向別人自己也會沾上一些 ✈️這集航空小知識單元：Baggage carousel 行李輸送帶 【航空英文模擬面試 一對一指導練習】：https://forms.gle/dDDJYZiF6Lvro5bA7 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 聽眾信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

我們每天的生活，像從每天一杯便利商店的咖啡、叫外送和外賣、一直到搭飛機出國去玩 都跟服務業息息相關 有時候人們並不會直接表達自己的需求，可能各種要求千變萬化 如果沒有用心傾聽觀察，就沒辦法發現背後真正的需求，對方也會覺得沒有被理解 一直以來，我的工作經歷都和顧客服務離不開關係 我常常會想什麼樣才算是好的顧客服務？服務體驗如何規劃才能抓住客人的心呢？ 就算不是服務業，也可以怎麼樣把服務的精神融合到你的工作上呢？ 今天這集我們就來聊一下有關於服務的話題 📍服務要像運動員一樣 📍失去信賴是解決效果太差 📍第一線要有自主權 📍絕不輕易說不 📍找出未被滿足的需求 📍更好不是目的 而是一場旅程 ✈️這集節目的航空小知識單元：custom declaration form 【航空英文模擬面試 一對一指導練習】：https://forms.gle/dDDJYZiF6Lvro5bA7 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 聽眾信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

你一定有經驗，想要發個文寫一些東西，但是想半天擠不出幾個字，結果打到最後的文章，跟原本想要寫的東西不一樣 或是在工作上需要寫一些文章，但是打開word又沒有什麼想法呢？ 大家可能覺得會寫文章，一定要有豐富的詞彙量，而且用字遣詞也要非常的優美，才算是會寫文章吧！ 但其實並不是這樣喔，日常生活90%的文章，其實都很淺顯易懂的！ 雖然我沒有特別去練習寫作技巧，但這一集我可以來分享一些之前對我寫作有幫助的書 也分享給一些希望可以學習寫作能力的聽眾朋友 今天這集我們就來聊一下有關於寫作的事情 📍寫在動筆之前就開始了 📍要像送禮一般寫文章 📍發掘自己的切換開關 📍向鈴木一朗學專注和儀式 📍用電動車練習文章的 廣度和深度 📍視角本身沒有對錯 📍譬喻要比原本的事實更容易想像 ✈️這集節目的航空小知識單元：attendant call 【航空英文模擬面試 一對一指導練習】：：https://forms.gle/dDDJYZiF6Lvro5bA7 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 聽眾信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

如果你有機會碰到在工作上成就比較好的人，像是很會銷售的業務員，可以發現在很多工作的場合裡面，一開始的話題都是在閒聊，很少有人一開始就切入主題。 或許有人會問說：「工作上真的需要閒聊嗎？」 因為閒聊也是破冰，就是破除冰冷凝重的氣氛，就是先用一個話題讓彼此都放輕鬆，會比較容易切入正題要談的東西。 閒聊不是要打發時間，而是在正式進入工作正題之前，應該先建立起沒有隔閡的關係，閒聊剛好可以提供一個「緩衝」的話題。 也可以說工作９０％都會需要閒聊！ 要怎麼樣聊得對，不會踩別人的雷，而且也不會太放鬆過頭，讓人覺得不夠專業，但是又能達成破冰的目的呢？ 今天就來聊一下有關於閒聊的幾件事情，什麼是有意義的閒聊，要怎麼樣從閒聊中建立人際關係。 📍工作上真的需要閒聊嗎？ 📍只要導入主題就不是無意義的閒聊 📍談話內容來判斷對方 📍閒聊中設計五項意圖 📍怎麼樣安排話題呢？ 📍建立在真誠的基礎上 ✈️這集節目的航空小知識單元：Skychair 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 聽眾信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

不曉得大家對日系航空有什麼印象？ 對我來說就是很謹慎細心，服務也都會在水準之上 全日空ＡＮＡ和日本航空都在2022 skytrax的全球最佳航空排行前10名，就知道他們在服務下了多少苦功，這也是日本人的強項！ 為什麼全日空可以獲得這樣的佳績呢？因為ANA代代相傳的「五星級待客之道」派上了很大的用場 不僅是對客人用心，連對同事們也是一樣，所以同事之間的溝通，與主管與屬下相互的體貼更是工作效率的保證。 每個人學了之後，都可以立刻實踐，讓溝通無障礙，工作效率提升，職場更美好 而且養成「對內對外」都用心的好習慣，可以讓你的事半功倍、輕鬆打造良好人際關係喔！ 這個禮拜要來介紹這本書是「一秒鐘的用心之道」！ 📍所謂「用心」就是一種想像 📍ANA時間管理法 📍九成的瓶頸來自於「情感因素」 📍「用心」不是標語，而是必備的職場技能， 📍步驟決定工作的八成結果 📍默背腳本練習方法 📍資訊越開放 不安感就越少 ✈️這集節目的航空小知識單元：Priority Pass 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 聽眾信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

Pony effect Emily專屬優惠團購價 🔗這裡買：https://reurl.cc/60K44V 有一些聽眾朋友有問過我要怎麼樣有第二份收入、或是有沒有可以創業和目前工作兼顧的方法 我的節目裡面有兩集有提到，像第七集的「如何脫離死薪水 增加多份收入的方式」，還有第42集節目「最低風險的個人創業是什麼？」 收到一些私信問說這些方法都很不錯，但很可惜的是因為平常工作日都已經被工作排滿壓垮了，實在是抽不出時間再來做其他的事情 而且有時候毅然決然就離職去創業，好像家人都不太會支持和贊同。 但如果你目前的工作是領人家薪水的，應該都還是會有週末或是有休假的時間，就可以利用這些時間來完成 所以我們今天就來聊一下，要怎麼樣好好的利用假日，來完成你創業的目標！ 📍退休年齡的延緩 📍用周末小事業創造大未來 📍盡可能先從事不花大錢的事業 📍製作個人年表發掘創業題材 📍創造頭銜傳播資歷 📍週末創業要以專家為目標 📍勤跑業務不保證獲得客戶 ✈️這集節目的航空小知識單元：complaint 客訴 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 聽眾信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

大家都說夢想需要堅持，但很少人說，夢想會隨著自己眼界和格局不同，會在人生不同的階段改變。 原本想做的事情，可能因為諸多考量而變得不那麼喜歡了，或者因為當下面臨的需求不一樣，夢想就也跟著轉彎了 人生因為有不同的歷練，讓人更看清楚現實，所以夢想也會跟著改變 所以即使調整夢想也很好，因為代表自己對自己更了解，也更能全面的分析優劣利弊，變得更成熟 你的志向夢想最終都會經歷轉換、修正 不要害怕改變，也不要擔心別人質疑你的善變，擁抱改變，就能翻轉你的人生 有句廣告詞說：「安全是回家的路。」但安全卻不是我們人生做決定時的唯一道路！ 這集來聊聊，人生的規矩到底誰說了算呢？ 📍擁抱改變就能翻轉人生 📍不斷奮鬥是為了追逐名與利？ 📍沒有銀彈的夢想聽起來都會有點荒唐 📍安全不是人生唯一道路 📍不管你是誰 總有一天都會脫隊 📍從依附的角色 變成能做主自己的人生 ✈️這集節目的航空小知識單元：service language 服務用語 留課程評價免費參加講座合購 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 聽眾信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

頂天立地收納架這裡買：https://sho.pe/4cfcbd 使用心得文：https://lihi1.com/Z6p2u 把健康賣給公司賣給老闆，是世界上最蠢的事 我的意思並非要大家不要努力工作，是要努力為自己工作，而不是為老闆！ 單靠本業的收入來儲蓄，是不可能好命的，要懂得理財才能夠幫你事半功倍，加速你的財富累積，才能富有 培養「理財能力」會好命一輩子，值得投資時間去學習 但別人理財是為了未來在鋪路，但為什麼我們理財總是一步錯，步步錯呢？ 今天我們就來談一下，想要富有其實不是靠運氣，而是要靠選擇呦！ 📍富有是能力，堅持是選擇 📍策略是研究今天做什麼才有未來 📍通膨時代的三個逆轉思考 📍你買的是資產還是耗材 📍要怎麼把變成增值的資產？ 📍通往美好生活由行動力決定 📍達標的行動力＋計畫與策略＝希望感 ✈️這集節目的航空小知識單元： 留課程評價免費參加講座合購 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 聽眾信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

前一陣子有個開補習班的朋友，跟我抱怨現在老闆越來越難當 我自己因為也有在開班，我也跟他分享我一開始開課的時候也是門外漢，所以會找一些經營類的書來看 但有些經營的書談得太廣或是太深，我比較難找到實際應用的方式 但有一個系列的書我覺得很簡單好懂，推薦給我的朋友，今天也想要來分享給大家 這本書叫做「超成功鋼琴教室改造大全」 大家可能會想說，自己不是音樂老師，也沒有要開鋼琴教室，對一般人有什麼樣的幫助？ 雖然這本書主要談的設定，雖然是鋼琴教室的經營 但其實如果你自己有在開店，或是想要開店，還是說你打算要創業或做個人品牌的朋友，書裡面有一些經營的道理都是相通的 我們的節目也蠻多人都有在做生意或是創業，這集我想要把比較有感覺，或是重要的內容來跟大家聊聊 用7個關鍵心法來讓你業績滿滿喔！ 本集精華： 📍重視對方的價值觀 📍明確描繪出理想顧客的圖像 📍展現出認真的態度 顧客就會跟隨 📍提高顧客的自我肯定感 📍要更注重手寫的傳達 📍給人超出期待值的感動 📍聚焦在已完成的事情上 ✈️這集節目的航空小知識單元：Menu 菜單 留課程評價免費參加講座合購 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 聽眾信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

有次長期合作的夥伴作結案報告時說：「要謝謝Emily每次跟你合作都很放心，都能準時交稿和發文上線，不會被拖延」 「您好，歡迎登機」的Podcast主持人元莘，在訪問我的時候也很好奇我都不會拖延嗎？那我是怎麼樣克服的？ 其實我要告訴大家的是，我也有拖延症啊 我想也有蠻多職場工作者跟我一樣，不想留下「懶惰、不負責任」的負面標籤，所以也希望自己可以準時交出成果。 每個人都會有拖延的原因，有些人是因為單純想偷懶 有些因為沒有時間觀念，或超過自己的負荷 拖延本來就在所難免了，但是有時間的壓力下，要怎麼做能事半功倍才是關鍵 所以我們今天就來聊一下，要怎麼樣工作才能省力又有高效能 讓你不會再焦慮，在截止期限之前可以交出完美的成果。 本集精華： 📍非做不可的理由？ 📍拖延發生的應對思維 📍不要從重要的事開始 📍不要先安排時間表 📍如何消除環境中的干擾 📍正念靜坐與行走靜觀 ✈️這集節目的航空小知識單元：Headsets earphones 耳機 留課程評價免費參加講座合購 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 聽眾信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

要立志把生活過成喜歡的樣子，說起來簡單，但做起來對很多人來說並不簡單 你得先搞清楚，究竟你喜歡的生活是什麼樣子？ 你喜歡的是什麼？目標是什麼？有目標後，你有勇氣實現嚮往的人生嗎？ 今天這一集就來聊一聊，要怎麼樣讓你的生活變得更舒服更愉快 也更能專注在自己的人生目標，走想走的路！ 本集精華： 📍被討厭不是你的問題是他的問題 📍提自己的經歷變成一種消費？ 📍從自己活膩的地方，到別人活膩的地方 📍旅行最終讓人懂得珍惜，平凡生活中的一切不平凡 📍理想的生活條件 📍放下寫作去當外送員 ✈️這集節目的航空小知識單元：crew lounge 組員休息室 線上課程86折合購 合購連結：https://lihi1.com/Cc9Jx 📌【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 📌【TALK SMART！打造更有深度的英語口說】 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 聽眾信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

很多人讀了書，或是去上了一些課程 在讀的當下很有收穫，但是當我們回去之後，好像對這些學的東西只剩下模糊的印象而已 再過不到一個月，要你再講一次你學了什麼東西，好像記不太起來 我收過蠻多有關學習的私信詢問，有第二專長，也有關學習語文的 但最重要的關鍵就是看得太多，但是做得太少 要如何讓我們讀的書，學的東西，可以留在我們的腦中，甚至是可以拿來運用在工作或是生活上呢？ 今天我們就來聊一下，有關學習這件事吧 本集精華： 📍「質」比較重要還是「量」比較重要 📍大膽放棄「真正必要的資訊」以外的東西 📍對將來有幫助是不可靠的目的 📍有效學習的三大法則 📍用科學方法留下記憶的閱讀術 📍加深學習理解程度的聆聽方法 ✈️這集節目的航空小知識單元：report 報告 全台限量的「圓山70祕境花園中秋月光寶盒」 購買網址：https://reurl.cc/V1j7xn 每盒有六入裝，口味有： 🔶黑芝麻流心 🔶奶黃流心 🔶香濃栗子 🔶宜蘭金棗 🔶雪藏芋泥 🔶柚香檸檬 🍵還加上圓山招待賓客必備的永安烏龍茶包 原價要$1,680 現在限時團購 9 折優惠價只要：$1,512 而且還有兩盒免運組→$3,024 只收單到8/24星期三而已喔，而且限量如果賣完了就沒有了 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 聽眾信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

最近有一些身邊的朋友，想要經營個人品牌 我覺得社群媒體進化到這個階段，在賣保養品或者是書這些商品，除了產品本身要好之外，更要賣的是人。 當然你可能會想說我沒有要創業，也沒有要出書，應該也沒有必要要行銷自己。 但是在職場上如果你想要能夠提高自己的價值，成為更搶手的人才，或是要換一份更好的工作 我們都可以用行銷的mindset或是思維來思考，如何讓自己的職場和人生發光發熱。 我最近就讀了一本書，叫做「我用行銷思維成為搶手的人才」 我覺得裡面有一些很棒的方法和觀點，可以提供給一般在職場上的工作者一些如何經營自己的角度 這一集我們就來談一下怎麼用行銷思維來成為搶手的人才吧！ 本集精華： 📍為什麼我們要定義自己的市場 📍功能性價值 V.S. 情緒性價值 📍善用機緣論 📍選擇牌卡一貫性 📍PIE法則 📍傳達價值三步驟：記住你、喜歡你、選擇你 ✈️這集節目的航空小知識單元：pick up time 集合時間 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 聽眾信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

最近幾年大家應該很常聽到「情緒勒索」這個名詞 人會被情緒勒索，多半也是因為我們想要變好、或者是太在意別人對我們的評價了，所以寧可傷害我們自己，也不願意讓別人受傷或是被批評。 但是「情緒勒索」造成的傷害，不是只有無法拒絕別人的要求那樣在的不舒服的感覺而已，這樣的壓力或者是挫折產生的焦躁和憂慮，同樣也會讓你的身心造成傷害歐。 所以該要怎麼樣舒緩焦慮和排解你的憂慮，認識誰在勒索你，你又是怎麼踏進對方的陷阱 今天要來讓你從勒索裡面解套，不要再被控制，所以我們今天就來聊一下如何「反擊情緒勒索」吧。 本集精華： 📍不是每個衝突都是情緒勒索 📍FOG三種讓我們盲目的感覺 📍情緒勒索者的四個種類 📍退讓不是唯一解法 📍別過度嚴以律己寬以待人 📍控制失控的同理心 📍採取非防禦性的溝通 ✈️這集節目的航空小知識單元：safety and security check安全檢查 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 聽眾信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

我很喜歡的一句話「努力就是在為自己創造運氣」也是我在空服員面試的線上課程裡勉勵大家的話 很多事情成功與否跟運氣很有關係，面試找工作、創業做生意、經營自媒體當然也是 不過應該有蠻多人，覺得運氣這種事是很難改變的 今天要扭轉大家的想法，大家可以思考看看，如果運氣可以自己創造，你應該要幫自己做哪些事才能創造好運呢？ 本集精華： 📍努力就是在為自己創造運氣 📍一條自己專屬的超車道 📍Luck-key 創造幸運七把鑰匙 📍懷有夢想才能變得像夢想中的人 📍知道方向在哪 才能全力衝刺 📍運氣來自實力 ✈️這集節目的航空小知識單元：crew channel 組員專用通道 團購 NICONICO 美型負離子吹風機（7/18-7/24 ） 現正免運費 🚚 最低價格購買連結：https://shv.varichonline.com/xqioh 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 聽眾信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

大家在溝通上是不是有過這樣的狀況？ 明明和另外一半彼此相愛，但只要一開口沒多久就會開始為了事情爭執 或是三番兩次提醒你的同事，但他們一直犯相同的錯誤 或許你曾懷疑過你的家人朋友、或是長官部屬，為什麼總是聽不懂自己說的話，也聽不進去你的需求是什麼。 但要告訴大家，其實他們都不是故意的，只是人有時候不曉得要怎麼處理彼此的關係。 心理學家 薩提爾形容，每個人都是一座冰山，外在的行為只是冰山一角，藏在水面下的一大部分，才是真正的感受。 然而，大多數的人只有看到冰山上面的冰塊，很難察覺自己和別人的溝通盲點，所以才會一直起衝突，沒有辦法好好的對話。 像是： -為什麼常常會覺得自己受委屈，得不到別人的認同？ -為什麼沒有人了解、聽見我的需求？ 所以我們這一集就跟著薩提爾一起來學溝通吧！ 本集精華： 📍為何相愛但一開口就爭執 📍慣性是怎麼束縛我們 📍辨識4種行為模式 📍情緒不能圍堵只能疏導 📍討論期望與具體行動 📍為什麼沒有人了解 聽見我的需求 ✈️這集節目的航空小知識單元：Final call 最後登機廣播 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 聽眾信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

不知道大家會不會常常碰到一種狀況，明明知道不可以這樣做，卻還是會犯下錯誤的機會。 後來回想的時候會覺得，「誒 自己為什麼會犯這樣愚蠢的錯誤，或是會做出不恰當不理性的判斷呢？」 比如說手上投資的股票一直往下跌，但遲遲不忍心脫手 因為心裡會想：「不行，我那個時候買那麼貴，現在如果賣掉不就賠錢了嗎？」或是「沒關係只是這幾天下跌而已，過兩天就會漲回來了！」 或是明明我們用手機上網的需求沒有那麼多，家裡和公司也都有wifi，但卻費率還是要選用吃到飽的方案呢？ 其實這些不理性的消費行為，都可以用行為經濟學來解釋 我們理解了之後，就可以避開一些思考上的偏誤，也可以做出更好的決定。 本集精華： 📍為什麼重複犯愚蠢的錯誤 📍第一個念頭往往反映你的偏見 📍為什麼人的價值觀前後不一致 📍花錢也有雙重標準 📍心裡帳戶怎麼運作的？ 📍人重視眼前利益 不容易做到延遲滿足 ✈️這集節目的航空小知識單元：Ditching 水上迫降 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://lihi1.com/xwuo Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 聽眾信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

有時候總會覺得再怎麼努力好像比不上人家，所以人生總是會迷惘卡關 這集要告訴大家用9個設定，啟動內在原力活出最好的人生版本 這一集來聊聊一本我很喜歡的書「內在原力」 作者是TMBA共同創辦人「斜槓的50道難題」作者愛瑞克 這本書當時席捲各大排行榜，這一次要好好的跟大家談一下裡面的乾貨 原來人生可以重新設定，修改人生演算法，啟動內在原力，讓宇宙聯合起來幫助你！ 本集精華： 📍只要轉念就可以繞道而行 📍人生與Youtube演算法不同 📍記得住的變知識 記不住的變氣質 📍實力是從幫人解決問題所累積 📍成就＝熱忱Ｘ能力Ｘ思考方式 📍沒有奇蹟，只有累積 ✈️這集節目的航空小知識單元：push back 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 聽眾信箱：[email protected] 追起來Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享：https://www.instagram.com/emily_cpy/ 讚起來Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容：https://www.facebook.com/emilyposthk/ 訂起來Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學：https://www.youtube.com/channel/UCb5tjEJ7ecUniOwxKPYqlVA

買東西的時候想要拿到更低的折扣，希望旅館櫃檯可以幫自己升等 要小孩子每天早上準時起床，甚至是碰到警察開單時希望不要被罰太多 以上都是一種談判的過程 大家可能以為「談判」這件事情離自己好像很遠，誤解成一定要兩派的人馬，穿西裝筆挺然後在談要併購的價碼之類的大場面 但「談判是一種互動的溝通過程，發生在我們對別人有所求，或別人對我們有所求的時候。」 就像是要跟老闆要預算、跟同事要資源，甚至是跟父母協調下次連續假期要去哪裡玩，在我們的生活中到處存在。 既然經常會需要談判的話，要怎麼開口，怎麼談得好 這一集就來好好聊一下吧 本集精華： 📍越是困難越要談，拿到你應得的利益 📍個性會影響談判風格 📍全心追求目標，但用底線來保護自己 📍什麼時候適合談加薪 📍如何捍衛自己的合理權益 📍怎麼做才能達成更好的協議 📍先想好最佳的替代方案 ✈️這集節目的航空小知識單元：tray table 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 聽眾信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

最近很多人都在討論志玲姐姐的書「剛剛好的優雅 」 光看書名就很適合她，一直以來她給人的形象就是溫柔甜美又EQ高，由她來談優雅再適合不過。 在演藝圈這麼多年，從模特兒到變成三金的主持人，背後付出的努力也不是常人所能想像吧！ 而且她的得體的應對進退，長年以來一直保持在臉上的笑容，面對輿論和攻擊的淡然，都是一步一步累積起來的功力！ 我也很好奇，她是如何成為現在的她？ 一起來聽聽這一集吧！ 本集精華： 📍17歲就與封面結緣 📍摔馬事件改變了人生 📍「面對，解決或放下，然後啟程」 📍人生不是得到就是學到 📍想要自由，要先自律 📍認真活在當下 別被年齡支配 📍變動 是人生唯一不會改變的定律 ✈️這集節目的航空小知識單元：openday 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 聽眾信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

今天我們要來談一個很有趣的主題叫「心理防衛」，也是我的好朋友洪培芸心理師的第四本書 從日常行為中探討一些因為心理因素而造成的行為，像是我們吃個不停並不是在放鬆，反而是因為我們過度壓抑自己。 爸媽在公司受了氣，回到家看到孩子就怒罵：「都放學那麼久了，你怎麼功課還沒寫？」 這些日常生活如果不加以注意，長期下來會對自己造成困擾和傷害，甚至影響到其他身邊的人 來聽聽這一集吧！ 本集精華： 📍靠北社團是一種投射 📍最常合理化傷人又傷己的行為 📍過度憂慮的父母 該處理自己內心的不安 📍自我懷疑與否定來自心理防衛 📍逃避並不可恥 但不可能一輩子 📍不知覺把優點投射在別人身上 📍有一種好 叫做請你為你自己好 ✈️這集節目的航空小知識單元：conversion 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 聽眾信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

大家回憶一下，你和某個人第一次見面的時候，還沒開口之前，是不是會稍微打量一下對方的形象呢？ 不論是外表、穿著甚至是她拿什麼包包，帶什麼樣的手錶，都可以形成某種印象吧！ 接下來再從你的臉部表情、態度、說話的聲調等等，這些語言或非語言的訊息，所形成的印象，就是所謂的「第一印象」 第一印象之所以重要，是因為「第一印象只有一次機會」，而且短短幾秒就形成了 所以這一集來談，要怎麼樣做好準備，讓你在社交、面試、拜訪客戶等場合，無往不利 來聽聽這一集吧！ 本集精華： 📍第一印象建立在見面前７秒 📍首因效應長期影響對人印象的判斷 📍7、38、55形象定律 📍「邊緣共振」會讓對方跟你分享更多 📍TPO+W的穿衣法則 📍「自信聲調」的5個技巧 📍陌生人第一次見面，要說什麼才恰當 📍如何重塑個人形象 扭轉原本的負面印象 ✈️這集節目的航空小知識單元：patrol cabin 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 聽眾信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

人生30，沒有愛情，就一定是「剩女」嗎？【Nu Skin】 影片在此：https://www.youtube.com/watch?v=2J3Cb5n7B5E 有看我的粉絲團或是IG的朋友應該都知道我確診了 所以這一個禮拜工作和產能幾乎是停擺的狀況，現在確診的人越來多，有些人可能也跟我有一樣的狀況。 所以在這一集特別想要來分享一下我的一週確診日記，也讓跟我碰到一樣情況在居隔的朋友不孤單 也幫大家加油打氣，戰勝病毒，希望大家都可以迅速恢復健康，回到原本的生活 就來聽聽這一集吧！ 本集精華： 📍我是怎麼確診的 📍PCR結果到底要等多久 📍會有哪些單位要聯絡 📍清冠一號有用嗎 📍同住家人該要怎麼辦 📍比確診更累的事情是 📍有什麼樣的後遺症 ✈️這集節目的航空小知識單元：split duty 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 聽眾信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

我想要傳達的訊息，要怎麼樣說，才比較容易讓人聽進去呢？ 人的本性就愛聽故事，會說故事的朋友只要他開始要講故事的時候，身邊就會包圍了一群人專心在聽他講。 在與人溝通的場合裡面，只要你的生活、工作，都會跟人有互動，就會需要說故事的能力，也可以拉近彼此的距離 那麼要怎麼樣練習自己說故事的能力呢？ 就來聽聽這一集吧！ 本集精華： 📍說故事能力 決定你能否被看見 📍3分鐘故事勝過30分鐘長篇大論 📍很會說話不等於會說好故事 📍把形塑故事的權利交給消費者 📍好用的英雄歷程三幕劇 📍建立自己的故事抽屜 📍透過故事可以療癒自己 ✈️這集節目的航空小知識單元：Crew luggage tags 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 聽眾信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

節目邁入第100集，哇～覺得很有成就感，真的太感動了，沒有想到堅持連續100集的週更新 因為Emily報報的節目，也讓我有更多的成長 看了更多的書、更深層的認識每一位曾經在節目中出現的人，沒想到不小心也解開了一個人生的成就 所以在第一百集的特輯，來回答大家表單的問題，或許你也可以從其他聽眾的煩惱，找到人生的答案。 這一集相當精彩，一起來聽聽 本集精華： 📍如果我不特別怎麼辦？ 📍要如何支撐自己的熱情？ 📍年紀太大是否學習會跟不上 📍要以工作還是另一半為主？ 📍家人不認同自己該怎麼調適 📍要怎麼樣準備一個課程 📍未來的你 一定會感激現在拼命的自己 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://hahow.in/cr/emilypost Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 聽眾信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

這一集的訪談大來賓，是待過復興和國泰航空的好朋友Kim，也是跟我一起進國泰的同學 有一些人愛嚷嚷，但是都沒行動力 過一段時間還是聽到他在嚷嚷，什麼事也沒改變 但Kim是屬於什麼都沒說，就默默請無薪假準備轉職，無薪假一結束立刻就開始新工作，完全不廢話的人 是個敢愛敢恨的女人～哈哈 除了會來聊飛行工作以外，也會來聊她當初考上，以及後來轉職的辛苦過程 這一集相當精彩，一起來聽聽 本集精華： 📍別浪費時間在不可控因素 📍給自我設限不要太多 📍上場只能發揮60分 所以要先準備120分 📍要當空姐為什麼還要辯論？ 📍人生要能犧牲某些什麼 才能得到你要的 📍轉職是怎麼規劃的 📍每一次認真付出 都會照亮人生的路 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://lihi1.com/xwuoL 折扣碼：tigerair 折 300 元 使用期限：2022/4/26 - 2022/5/3 Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 聽眾信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

這一集的訪談大來賓，是我超要好的朋友 大家如果認識我比較久的話，一定都會知道待過阿聯酋的座艙長Marlon 他是台籍首位阿聯酋的座艙長，聽起來是不是很厲害呢？ 究竟是怎麼樣一路從經濟艙往上升到座艙長，但疫情期間又碰令人惋惜的裁員 重新找到一份很棒的工作之後，阿聯酋公司又急call請Marlon回去任職！ 就像前男友回來纏著你 分手還不放過你啊！ 另外也會來聊杜拜和台灣的工作和生活文化，有哪些不同～ 還有阿聯酋究竟近期會不會招考空服員呢？ 這一集相當精彩，一起來聽聽 本集精華： 📍當到座艙長但突然被阿聯酋裁員的心情 📍辦公室和空服員工作的最大不同？ 📍前公司要請你回鍋要不要回去？ 📍在杜拜貸款可以不還 📍薪水也階級制 升上去就回不去 📍阿聯酋的潛規則 📍給要考空服員的２個黃金建議 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://lihi1.com/xwuoL Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 聽眾信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

這一集的訪談大來賓，是待過日商 ANA 全日空的好朋友Silver 日本人聽說是世界最難服務的旅客，所以才會「款待」這樣讓日本人自豪的服務精神 在日商航空服務，是不是對處理奧客很有一套呢？ 工作需要住在日本，或是一定會要日文嗎？薪水是不是聽說很不錯，能破6位數！ 除了會來聊在日商航空飛行工作與一般國籍航空的差異之外 因為Silver有考過超過五家航空的經驗，所以除了會來聊飛行工作以外，也會聊她面試準備的心路歷程喔！ 本集精華： 📍在日商一定要會日文？ 📍會客訴的客人會被當成神對待 📍日本人超級排外 📍客人當下笑嘻嘻 背後來記回馬槍 📍下班之後還得要開檢討會才能休息 📍受訓住在東京三個月 📍考過超過5家失敗 但最後如何考上全日空 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 🔥課程精華和詳細介紹在這：https://lihi1.com/xwuoL Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 聽眾信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

這一集是訪談喔，大來賓就是待過長榮航空的好朋友Clover 很多人航空業的同業都戲稱是血汗航空～但是不是真的像傳說的一樣呢？ 長榮受訓的時候，是不是就像當兵一樣要早起折棉被，檢查服裝儀容？ 學姊聽說一個比一個還要嚴格！資深資淺文化到底有多可怕！ 因為Clover一畢業就考上，所以除了會來聊飛行工作以外，也會聊她面試準備的心路歷程喔！ 本集精華： 📍為什麼想進入長榮航空？ 📍菜鳥時期就得罪學姊 📍越南旅客在機上的怪談舉動 📍受訓沒過同學被下令打包走人 📍大魔王可怕到令人睡到驚醒 📍超認真準備半年考上 📍3個建議給想加入航空業的朋友 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 現在早鳥優惠入手只要7折🔥 📕課程精華和詳細介紹在這：https://lihi1.com/xwuoL Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 聽眾信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

這一集是訪談喔，大來賓就是待過廉價航空的好朋友Katherine 很多人會好奇廉價航空的服務和傳統航空有什麼不同 提供的服務會不會比較廉價？空服員的班型怎麼計算？ 工作上有哪些和傳統航空不一樣的地方 除了會來聊飛行工作以外 也會在解決大家對於廉航的疑問 本集精華： 📍為什麼會當廉航的空服員？ 📍廉航公司裡的工作文化 📍在廉航飛有什麼是顛覆你的想像 📍會跳槽去傳統航空嗎？ 📍有碰過令你超級無語的客人嗎？ 📍當廉航組員有比較輕鬆嗎？ 📍廉航近期是否有機會招考？ MYKT.Dessert |客制蛋糕｜裱花蛋糕｜限量甜點：https://www.instagram.com/mykt.dessert/ 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 現在早鳥＋全站優惠入手只要62折🔥 📕課程精華和詳細介紹在這：https://lihi1.com/xwuoL Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 聽眾信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

你覺得自己是有創意的人嗎？ 我跟那種很多鬼點子的人比起來，覺得自己並不是一個很有創意的人 看完一些有關創意的書之後，我得到一個結論 就是創意不是在腦海裡面撈針，也不是靠冥想就會浮現的魔法 「創意來自洞察，洞察來自生活，所以創意是來自生活需求！」 今天我們就來聊一下有關創意這件事 本集精華： 📍一分的靈感加上九十九分的汗水 📍提供追尋你自己聲音的場所 📍身體的平衡與平靜 📍放棄完美主義 📍處理自己的完美傾向 📍害怕聽到回饋的意見 📍創意不是才能 是一種做事方式 ✈️這集節目的航空小知識單元：OJT 【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 現在早鳥＋全站優惠入手只要62折🔥 📕課程精華和詳細介紹在這：https://lihi1.com/xwuoL Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 現在早鳥＋全站優惠入手只要62折🔥 📕課程精華和詳細介紹在這：https://lihi1.com/xwuoL 有時候我們也應該思考，自己花了多少力氣成就人生？ 我們的生活和時間安排策略需不需要調整？ 有哪些面向其實是我們一直沒做好或不及格的？ 要靠另一半或家人無怨無悔的幫忙，才讓你擁有現在習慣的生活型態？ 其實在人生各層面都做到了八十分，就是滿分的人生了！ 這一集就來談一下，有關於八分滿的幸福 本集精華： 📍後悔的那天 沒有時光機 📍努力並不悲壯不高尚 只是一件自然而然的事 📍等有把握時再去做一件事 往往意味著永遠的等待 📍不能理解時 就嘗試諒解 📍時間總是教會我們一些道理 📍拋接好人生的四顆球 📍實行這八分滿的幸福 ✈️這集節目的航空小知識單元：BD (Bar Duty) Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

線上課程【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 📕早鳥7折募資中：https://hahow.in/cr/emilypost 最近和幾個朋友在聊天，雖然各自的有不錯的工作發展 但也會煩惱說：「要工作才有錢，那這樣子要做到什麼時候才可以休息，不用再工作了？」 賺的永遠花不夠 大家一聽到「財務自由」這四個字的直覺反應，可能會覺得「應該不會是我吧？」 但不論你的人生走到哪裡，從現在開始一切都不會嫌太晚！ 其實財務自由是需要靠用規劃來的，要怎麼規劃呢？ 這一集就來談一下，有關於財務自由的打造計畫 本集精華： 📍4%法則算出財務自由數字 📍技能和興趣重疊之處 就是新收入的起點 📍50-30-20分配法 📍4:5:6無痛省錢法 📍回推每月應存金額 📍房貸和房屋總價多少算合理？ 📍讓複利效應為你所用 ✈️這集節目的航空小知識單元：grooming check Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

線上課程【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 📕早鳥7折募資中：https://hahow.in/cr/emilypost 在我們身邊常常都有優秀的人，會很羨慕他們的成就和好表現 尤其每個人每天都只有24小時，感覺他們無時無刻都沒有休息，全力在拚，都會懷疑他們到底是怎麼辦到的！ 但是過度的努力不會更成功，有一流高表現的人不僅是會努力，而且還更擅長休息耶！ 聽到這邊大家一定很好奇，到底他們是怎麼樣做到的？ 所以我們今天就來聊一下，究竟一流的人是怎麼樣保持巔峰狀態的！ 本集精華： 📍壓力 + 休息 = 成長 📍怎麼分辨好壓力與壞壓力 📍不是一直練習你就會變厲害 📍要有休息的勇氣 📍怎麼切斷一切的干擾？ 📍自動化不重要的決策 📍要成功想自己太多 要去多想想他人 ✈️這集節目的航空小知識單元：Duty free 免稅品 Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 🚪我的Clubhouse帳號：Emily報報 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

線上課程【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 📕早鳥7折募資中：https://hahow.in/cr/emilypost 從工作到愛情，常常我們都會有很多的選項與選擇 但為什麼有時候明明自己沒有那麼喜歡，人都會要勉強自己去討好，選擇一個沒有那麼想要的選項呢？ 掩蓋真實的自己，而這好像成為常態，也讓我們有時候覺得很疲累 做真正的自己，難道就那麼困難嗎？ 今天就讓我們來聊一下，有關於做自己的這件事情 本集精華： 📍天后阿妹也會敬畏舞台 📍一個人能同時顯現男性和女性特質 📍沒有空間緣分就易盡 📍並不是所有事都值得非常努力 📍放下對過去甚至未來的執著 📍當你想挑惕就咬著毛巾 📍乖巧只是為了順利做事的結果 📍做真實的自己 也能遇見最適合你的愛情 ✈️這集節目的航空小知識單元：hand bag 空姐隨身肩包 FACEFACTORY 燙睫毛器 2/22團購開跑 團購連結：https://facefactory.1shop.tw/5v5ip1 【填問卷獲得課程 8 折券】 《空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南》問卷這邊填：https://bit.ly/3HTJScE Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 🚪我的Clubhouse帳號：Emily報報 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

線上課程【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 📕早鳥7折募資中：https://hahow.in/cr/emilypost 記得在之前到某一所高中演講的時候，來接待我的老師初次見面一開口就讚美我的新書 我的心情怎麼可能會不好，人只要受到讚美，就很難討厭對方。 所以只要一開口就先讚美他人，使其對自己懷抱好感，之後事情的進展就能一帆風順。 一句「美言」就可以反轉自己對他人的印象，甚至現場的氣氛也會改變。 究竟讚美到底有什麼樣的魔力，為什麼我們應該要學著讚美人家呢？ 今天這一集要來談的主題是，「越懂得讚美人，會讓你活得越開心」 本集精華： 📍讚美會讓自己吃虧？ 📍YES NO YES法 📍注意對方傾全力在做的事 📍舉出類似的例子印證 📍讚美能改變已失敗的事 📍轉述他人感受 📍評論與批評學習看事物的觀點 ✈️這集節目的航空小知識單元：upgrade 升等 FACEFACTORY 燙睫毛器 2/22團購開跑 團購連結：https://facefactory.1shop.tw/5v5ip1 【填問卷獲得課程 8 折券】 《空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南》問卷這邊填：https://bit.ly/3HTJScE Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 🚪我的Clubhouse帳號：Emily報報 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

「講話講重點好不好？」 不曉得你們身邊有沒有這種同事或朋友，講話講半天都一直沒說到重點！ 然後聽的人超級不耐煩，想說精彩的到底在哪？ 或者講了一堆資訊很雜亂，你也抓不到重點到底在哪，常常會覺得很困擾！ 如果你本身也有表達上的困擾，想知道怎麼講話才會清楚明確，不造成誤會 今天這一集要來談的主題是，所有人每天都會用上，「讓人一聽就懂的表達技巧」 本集精華： 📍要先說結論還是說明理由？ 📍三項重點歸納最有用 📍用動詞＋名詞具體化 📍舉出數字最有威力 📍30秒表達術的練習 📍如果無法簡單說明 代表了解不夠透徹 ✈️這集節目的航空小知識單元：Outer bay 外機坪 【填問卷獲得課程 8 折券】 《空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南》問卷這邊填：https://bit.ly/3HTJScE Emily TED演講：https://youtu.be/gJoZjx3ty1c Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 🚪我的Clubhouse帳號：Emily報報 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

過年時和朋友聊天談到很多關於工作的內容，朋友喝醉還問了一位在非常知名的大企業裡上班的人說 「你到底為什麼能在裡面坐這麼久？這個工作壓力很大耶！你到底怎麼撐下來？工作時間還這麼長….」 平常不敢問的問題，都在喝醉的這時候問 很有趣的是，工作這件事情佔了我們人生第二多時間的事情，但是有非常多的人不喜歡工作 因為有些人覺得不過就是填飽肚子、繳貸款帳單而已！ 但其實工作是要用來成就自己，並非把自己賣給工作 上班可不可以更有趣？如何自己創在喜歡又有價值的工作？ 這集來談談怎麼樣找到自己的工作驅動力吧！ 本集精華： 📍比錢更重要的事情 📍動機雖然強大 但也很脆弱 📍用手邊的資源提高職位價值 📍找到適合角色 鍛練技能突破關卡 📍有條件限制 更能激起鬥志 📍有秩序的內在體驗 ✈️這集節目的航空小知識單元：An invitation to fast track airport facility 機場快速專用通道邀請卡 【填問卷獲得課程 8 折券】 《空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南》問卷這邊填：https://bit.ly/3HTJScE Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 🚪我的Clubhouse帳號：Emily報報 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

【填問卷獲得課程 8 折券】 《空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南》問卷這邊填：https://bit.ly/3HTJScE 「與其跨出舒適圈，不如擴大舒適圈」 有不少人會用錯力氣或把過多的時間，花在做自己根本不拿手的事 時間一長做不出成績或做不好，就會產生自我懷疑，甚至會懷疑人生，覺得自己是否什麼都不會 另外也很多人會想要不斷加強自己的弱項，但是卻忽視自己其實有其他的強項和天賦 把力氣花在一個太難改變的事情上，這樣就太浪費自己的天賦了 所以了解自己的天賦，再有意識地將它們鍛鍊成優勢，協助我們達成想要的目標！ 就是我們人生中最重要的課題之一 這集也相當的精彩，一起來發揮自己獨一無二的天賦吧 大家一起來聽聽 本集精華： 📍天賦的四大優勢領域 📍在工作上可以怎麼幫助我們 📍跨出舒適圈 不如擴大舒適圈 📍五分鐘的顛峰時刻練習 📍天賦 X 投入＝優勢 【課程報名】 實踐運用天賦 量身打造你的成功方程式：https://lihi1.com/vylXh ✈️這集節目的航空小知識單元：利是 Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 🚪我的Clubhouse帳號：Emily報報 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

【填問卷獲得課程 8 折券】 《空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南》問卷這邊填：https://bit.ly/3HTJScE 這集要帶給大家訪談，去上斜槓先修班 Joanne 的節目 斜槓先修班的頻道，主要會分享如何在經營斜槓身份時，所需要的熱情。 透過一些方式或者是成功斜槓者的故事，讓聽眾可以被啟發，找回勇氣和熱忱。 這一集也聊到之前比較少提到的，有關「靈感」這件事情 日更新要怎麼樣找idea，如果沒題材該要怎麼辦？ 但我要告訴大家每天堅持做一件事，你就一定能做好那件事 這集也相當的精彩，大家一起來聽聽 本集精華： 📍堅持七年寫部落格的心法 📍如何分配主業與斜槓時間 📍如何擁有源源不絕的靈感 📍離職後重新開始的勇氣 📍機上印象最深刻的回憶 📍沒有題材如何寫部落格 【課程報名】 實踐運用天賦 量身打造你的成功方程式：https://lihi1.com/vylXh 🎙Podcast節目 斜槓先修班 Joanne 官網：https://www.followjoanne.com IG ：＠follow.joanne Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》9/9 上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 🚪我的Clubhouse帳號：Emily報報 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

不論是認識新朋友約會，或是去一家公司面試找工作，甚至是公司提案找合作機會，我們都需要留在別人心中很好的第一印象。 因為心理學裡有一個概念叫「首因效應」 第一次跟對方見面，給對方留下的首次印象，會在對方腦海中留下主導的印象 也就是說如果印象好的話，就比較會對你有好感 如果第一印象差，也會很難扭轉 我們永遠沒有第二次機會，所以一定要打造好的第一印象！ 這集我們就來聊一下，要如何打造好的第一印象吧 本集精華： 📍經營社群帳號的形象 📍航空公司招募也看社群帳號 📍非語言訊息的溝通更有力 📍手千萬不要放在口袋 📍要成為有趣的人 要先對別人感興趣 📍3個方法製造談話的火花 📍空服員在半山上遛狗的傳說 ✈️這集節目的航空小知識單元：Call Sick Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》9/9 上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 🚪我的Clubhouse帳號：Emily報報 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

大家都說自己很會傾聽，事實真的是這樣嗎？ 就我的觀察，蠻多人都不太會傾聽的，因為傾聽做起來比想像中的難，這個難的地方就難在「面子問題」 多數的人都希望別人能夠傾聽自己的心聲，自己卻經常犯下「不喜歡聽別人說話」的錯誤 尤其是擔任主管或老闆的位置，多半是覺得自己都知道，或是面子掛不住 傾聽除了能讓你更精準地理解對方想法，也能讓別人對你的好感度加分！ 究竟該如何傾聽他人？ 想學會傾聽的技術，就一起來聽聽看這集節目 本集精華： 📍聽見聽懂、才能說對的話 📍傾聽是為了找到解決問題的答案 📍別讓嘴巴跑得比耳朵快 📍避開6種NG回話方式 📍聽懂「問題背後」的問題 📍梯子LADDER法則 養成積極傾聽模式 ✈️這集節目的航空小知識單元：Bonus iROO影片連結：https://youtu.be/KDIgOF2OY9g Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》9/9 上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 🚪我的Clubhouse帳號：Emily報報 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

新的一年許多人會開始設定一些新的目標 包括我自己在內，我今年最重要的新計畫，就是要做一個線上課程，是有關於航空公司面試的課程。 不論你已經有很明確的目標，或是正在規劃中，都是個好的開始 從去年台灣受到疫情的影響，讓我們的工作和生活開始不一樣了，對某些人來說，可能也不是那麼的好受 所以今天我們這一集呢，就來談談，如果新的一年你想要過得更好，一定要開始做的10件事情 本集精華： 📍安排挑戰讓自己不斷成長 📍幫助是一種獲得的能力 📍對自我意識更清晰的掌控 📍你所堅持的是原則還是偏見？ 📍做喜歡的事，才能做好一切不喜歡的事 📍好奇心可以增強自信 📍學會堅持也要適時放棄 Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》9/9 上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 🚪我的Clubhouse帳號：Emily報報 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

人家說心想事成，但其實國外有研究寫下來成功的機率更高 如果有一本日記，你只要把你想要的事情，每天花3分鐘寫下來就可以成真，是不是太棒了！ 起初我也不太相信，但是經過我人體親自實驗之後，還真的有這樣一回事耶！ 只要幾個簡單的動作，可以幫潛意識的想法和想像，轉變成願望實現的想法和想像 跟我一直以來深信的吸引力法則不謀而合，簡直就是實踐的指引啊 這集要強烈的推薦大家，一起來聽聽看這樣的3分鐘未來日記，要如何執行吧 本集精華： 📍讓你的目標具象化 📍每天早上空出三分鐘 📍反轉人生的故事 📍由未來看現在 📍該在日記上寫下什麼東西 📍給心理的促發效果 📍潛意識的思考模式 影響我們的行動 ✈️這集節目的航空小知識單元：FOC Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》9/9 上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 🚪我的Clubhouse帳號：Emily報報 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

西班牙百年輕奢珠寶品牌Majorica Emily專屬優惠 消費一件就有9折 第二件更有85折 一定要點這個網址進去，才有要享有購物折扣優惠 連結在這裡：https://lihi1.com/YGWy6 「我已經那麼忙碌了，怎麼可能還會有時間可以閱讀」，這不是只是大家的心聲，也是我以前的心聲。 但事實上，你要等到有空時再讀書，那你就會老是抽不出時間，「就是因為沒讀書，才會沒有時間。」 月 蠻多人沒讀書的原因，有可能是讀不快、讀不久，或是記不住、無法專心等等 就快到年底了，很多人的新年目標，會設定要閱讀多少本書 既然這樣，就開始把自己準備好，讓自己新一年可以達標 想要知道如何高效率的閱讀，就來聽聽這一集吧！！ 本集精華： 📍沒時間念書是假議題 📍審視自己的時間預算 📍因為時間太多所以才讀不快 📍一本書讀20％就好 📍捨棄閱讀完美主義 📍把這本書變成自己的 📍絕不能被干擾的黃金神聖時間 ✈️這集節目的航空小知識單元：Fun Pack Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》9/9 上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 🚪我的Clubhouse帳號：Emily報報 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

西班牙百年輕奢珠寶品牌Majorica Emily專屬優惠 消費一件就有9折 第二件更有85折 注意！ 要享有購物折扣優惠 一定要點這個網址進去才有喔 連結在這裡：https://lihi1.com/YGWy6 這一集是訪談喔！來到福哥的節目週三好書福 福哥同時也是我的簡報和教學教練，也是知名企業例如台積電等企業簡報講師，我們認識也有七年了！ 他在我心目中是時間管理大師，手中總是有計時器和便利貼，也是工作與生活的技術的作者 這集到他的直播專訪，聊到很多我在其他節目沒聊過的中東和香港生活比較，大家趕快來聽聽吧！ 本集精華： 📍空姐是否每天美美的沒事做 📍從空中到地面忙什麼 📍學習進修＆安排時間的秘訣 📍COVID 19 後空服員現況 📍最推薦的3本書 📍做為一生禮物的一句話 Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》9/9 上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 🚪我的Clubhouse帳號：Emily報報 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

工作越來越沒有力氣，也不是不喜歡這份工作，但就是提不起勁 加上年關將近，轉職的念頭的又跑出來了嗎？ 這好像是大家最近又會開始苦惱的問題 我工作以來，也換過了好幾份工作，我想有一些建議也可以跟大家來分享一下 本集精華： 📍建立自己的「職涯存摺」 📍轉職該要怎麼抉擇和評估 📍在飯店業工作需要有哪些武器 📍人格特質才是首選 📍你耐得住責任制嗎？ 📍要知道目的地 才知道該往哪裡去 ✈️這集節目的航空小知識單元：Cathay city Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》9/9 上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 🚪我的Clubhouse帳號：Emily報報 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

為女性量身設計的西裝套裝 #rather 與吳姍儒Sandy 聯名For Her系列：https://lihi1.com/nx7P8 專屬折扣碼【ratherxemily】 當一直以來想要的機會找上門，但自覺能力還不足的時候，總是會驚驚的，心中會有很多小聲音 我們到底是因為怕出包做不好，要斷然拒絕 還是給我們自己一個機會，好好的來挑戰一下呢？ 這一集就來聊當期待已久的機會來臨時，我還沒準備好要怎麼辦，還有我的TED演講準備歷程 本集精華： 📍賦予人生變動的新意義 📍準備工作比想像中的多10倍 📍怎麼找到需要的資源 📍變化才是計畫中的一部分 📍碰上發炎又失眠 📍把夢想的未來具象化 📍踏出一小步就是走在實現的路上 ✈️這集節目的航空小知識單元：Bar Cart Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》9/9 上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 🚪我的Clubhouse帳號：Emily報報 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

做了A就無法做B，要如何判斷事情先後順序，或 哪些要做＆不做呢？ 「做不做這件事情有什麼損失？有沒有更有效率的方法？」 直覺不一定可靠，不能只憑所謂的「感覺」來決定 如果經營人生就像經營一家公司，你的行為和決定就是成本 這一集就來聊有關金錢、人脈、時間「你必須要懂的人生成本概念吧」 本集精華： 📍「管理」就是先決定好不做的事情 📍我們怎麼花錢是心理帳戶在作祟 📍時間和心力也是無形成本 📍偶而聯絡的朋友資訊價值更高 📍不是認識多少朋友 而是朋友有多少朋友 📍找出自己的社交配方 📍時間管理就是「選擇性放棄」 ✈️這集節目的航空小知識單元：First class 頭等艙 Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》9/9 上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 🚪我的Clubhouse帳號：Emily報報 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

「味道會喚起腦中某段時光，勾起片段的記憶」 因為疫情的關係，讓大家沒有辦法出國去吃美食，我自己舒壓的方式，吃好吃的東西絕對是排在前三名啊！ 尤其是有些美食的味道，可以重現在國外當時的記憶，心情就會大好！ 所以這一集就來聊我喜歡的道地義大利甜點 提拉米蘇 沒想到它的由來竟然是催情的壯陽藥！！ 提拉米蘇之父過世之後，沒想到揭開更多秘密 還要帶大家用聲音去逛在羅馬我最愛的兩家店，還有自己第一次手作甜點有什麼發現 這一集就來點世界旅遊的主題，一起用聲音去旅行吧！ 本集精華： 📍二次大戰分隔兩地的愛情故事 📍讓男人嗨的甜點 📍提拉米蘇之父過世 揭開更多秘密 📍到羅馬一定會去的兩家店 📍第一次動手做的感想 📍烘焙可以增強創意＆創造力  📍甜點可以傳達無法說出口的情緒 ✈️這集節目的航空小知識單元：Inflight snack Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》9/9 上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 🚪我的Clubhouse帳號：Emily報報 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，如果有想法和問題，歡迎到我的FB粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

＃贈獎 「下一站去哪？」飛行劇院體驗門票 活動參加：https://lihi1.com/xQq5j 「每天進步1%，一年可以強大37倍」 有什麼樣的習慣，就會產生什麼樣的行為 有什麼樣的行為，就會造成什麼樣的人生 人人都想要養成閱讀、運動、學習這些習慣！ 但如果你發現自己很難養成一個好習慣，或是戒掉一個壞習慣 不是因為你不夠努力，是因為你還沒有跨越潛伏的停滯期 那麼究竟要怎麼養成一個好習慣 可以不用靠意志力、能持續不中斷、執行起來也不會花太多力氣呢？ 這一集就來聊「要怎麼樣建立扭轉人生的原子習慣吧！」 本集精華： 📍堆疊細微且容易做的改變 終會累積成巨大差異 📍選擇＋行為＋習慣＋複利時間＝目標 📍為什麼建立好習慣和戒除壞習慣那麼難？ 📍找出「兩分鐘完成」入門行為 📍行動才能帶來完美 📍人們更喜歡得到立即獎賞 📍人的優先順序會決定人生 ✈️這集節目的航空小知識單元：Garment bag Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》9/9 上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 🚪我的Clubhouse帳號：Emily報報 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，如果有想法和問題，歡迎到我的FB粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

＃贈獎 趨勢科技PC-cillin防毒軟體 雲端版一年三台版 活動參加：https://lihi1.com/fctqf 「如果你不主動去追尋你想要的，你就要花更多力氣，去應付別人硬塞到你人生裡來的！」 大家在人生中會不會有這種症狀？明明下定了決心，又因為旁人的耳語，然後一直考慮和糾結 或是覺得自己不夠好，不敢追求夢想中的事物？ 而且更累人的是，你會覺得人生有很多事，都不在你的掌控之中，因為太多事身不由己，反而不能釐清自己真正想做的事情是哪些？ 偏偏人生裡有很多事需要思考，如果每件事都要這麼糾結，是不是太很可怕了呢？ 所以我們這一集來聊聊要怎麼樣「試著練習不糾結，擺脫束縛，才可以收納幸福！」 本集精華： 📍人為什麼總是拖延內心想做的事？ 📍要怎麼樣踏出一小步 📍沒有把時間花在填滿自己的夢想上 📍奇蹟是順應自然法則 📍現在的你帶領未來的你前進 📍人的優先順序會決定人生 ✈️這集節目的航空小知識單元：Training 受訓 Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 🚪我的Clubhouse帳號：Emily報報 👱🏻‍♀️高端服務力音頻課程 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

「問對問題，會讓你的身價翻倍」 我認為對於一般職場工作者，會不會問問題的能力更重要，因為會提問的人老闆會非常賞識，不會問的人通常努力都會被無視 問對了一個好的問題，說不定就會讓你有升遷或是接到大案子的機會 就像我在機上處理客訴，要把封閉式和開放問題搭配著用，得到資訊才會比較全面，對解決客訴才會有幫助 最多人碰到的狀況就是，老闆或主管搞錯了方向和重點，那要怎麼跟他溝通？ 另外，要怎麼樣和不配合或愛把錯推給別人的同事溝通合作，這些都會用到提問的能力 所以會不會提問，跟大家每天工作和生活息息相關 這一集我們就來聊一下有關提問力的主題吧！ 本集精華： 📍提問力為什麼重要 📍用問的別人更樂意幫你 📍避開敏感話題讓你擁有好人緣 📍問個讓人永遠記住你的問題 📍不惹長官生氣的提問法 📍如何問到重點 📍與重要客戶或高層對談前5大準備技巧 ✈️這集節目的航空小知識單元：Unpaid leave 無薪假 Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》9/9 上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 🚪我的Clubhouse帳號：Emily報報 👱🏻‍♀️高端服務力 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

這一集是訪談，我去上了「Ivy 愛公葳」的節目專訪 主持人是我的前同行，也是大家都非常熟悉的 Ivy Chao，期待很久的專訪終於有機會進行了 我們在一個活動上認識，後來還有一起到國外參加採訪活動，最後才有這次的訪談 我們原本想旅行的地方竟然是一樣的，但被疫情打亂了我們各自原本的計畫 專訪談了很多，我們背景很類似，都有空服員的經驗，到現在同樣也都在經營自媒體 從租屋一個月八萬怎麼存錢？學姊學妹制有多嚴重？ 一直到為什麼我在升職前反而選擇離職，以及旅行帶給我們的能量與意義 最後聊到一個共識就是「因為失敗才會讓我們越來越強大」 這集就來聽聽我們這一集精彩的對話吧！ 本集精華： 📍什麼時候發現不能飛一輩子 📍安逸中為何又養成拼命三郎的個性 📍失望遺憾的離職方式 📍升職的時候選擇離職！ 📍香港學姊學妹制和台灣有什麼不同？ 📍我們在外站是合群派還是孤僻派 📍疫情打亂了各自哪些規劃 📍學習機器稱號的來由 📍上戲劇課發現演員不好當 📍遇到失敗才會越來越強大 追蹤Ivy ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 🚪我的Clubhouse帳號：Emily報報 👱🏻‍♀️高端服務力 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

為什麼「選擇」很重要？ 最近常常上節目受訪，每次訪談會被問到的共通問題就是，我在面對考上長榮去或是不去；杜拜和香港的工作的二擇一決定；還有我選擇離開國泰，決定去留的時候，我是怎麼樣做選擇的？ 這當中當然我有我的判斷和思考模式，後來我也去看了一些書，來印證與思考我這樣的抉擇是怎麼判斷 所以我這一集想要來跟大家聊聊我最近讀到的這本書「一流的人都懂得如何做選擇」 包括決定選擇有哪些標準可以作為依據，如果選擇錯誤該要怎麼辦？ 本集精華： 📍結果有9成都會來自於選擇 📍如果我一開始選擇錯誤怎麼辦？ 📍延後選擇要付出極大的代價 📍決定選擇的標準 📍 「免費」不會是好的選擇 📍要怎麼樣去辨別眼前的人是敵是友呢？ 📍不要讓其他人決定你的人生 ✈️這集節目的航空小知識單元：Swap flight 【 歐陽立中-爆文寫作課】： https://bit.ly/2WkGXHp 輸入「OHYOUNG001」課程現折 $200 Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》9/9 上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 🚪我的Clubhouse帳號：Emily報報 👱🏻‍♀️高端服務力 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

最近常看到「斜槓」這兩個字，很常被泛用在大家日常生活中，只要有做個兼職或是外快，就會說自己在斜槓。 但與其說「斜槓」幫我們帶來更多收入，不如說斜槓讓我們用更積極快樂的態度，來面對生活，也可以說是一種人生的策略 另外我在Woomanpower女力學院擔任斜槓力的講師，在課程中也問了一些我覺得很好的問題 所以這一集我們就來聊聊斜槓這件事 本集精華： 📍一般人對於斜槓的誤解 📍斜槓是未來人人都需要投入的趨勢嗎 📍最常見的五種斜槓類型 📍疫情加速了斜槓的現象 📍如果想要斜槓可以從哪幾件事情開始 📍怎樣才能算斜槓成功 ✈️這集節目的航空小知識單元：Baby Bassinet 嬰兒搖籃 Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》9/9 上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 🚪我的Clubhouse帳號：Emily報報 👱🏻‍♀️高端服務力 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

線上課程【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 📕早鳥7折募資中：https://hahow.in/cr/emilypost 很多人都會問我，要怎麼樣學英文比較有效？如何增加英文聽說讀寫的能力？或甚至要怎麼樣學會一種外語呢？ 這一集真的是學外語滿滿的大乾貨 今天專訪的來賓是游皓雲 Yolanda，她是我的好朋友，也是雲飛語言文化的創辦人，和好幾本暢銷的語言書籍作者 我們也有一些共同點，多有多語言的能力，像我自己會西班牙文、英文、廣東話和一點點的韓文、日文 她最近出了一本新書《懂語感，無痛學好任一種外語》 我們也都有在國外工作和生活的經驗，所以我們真的有蠻多共同點的 相信今天這集一定可以幫助許多人，不管是在學英文或是外語碰到問題、卡關的朋友們 來聽聽我們這一集精彩的訪談吧！ 本集精華： 📍大部分想放棄的原因是什麼？ 📍學語言怎樣才有續航力 5,50 📍讓自己保持新鮮感和動力的秘訣 8,00 📍建立「語感」的方法 10,00 📍改善三分鐘熱度的練習術 16,40 📍口說基礎不夠好的人，如何練習口說 19,00 📍聽、說、讀、寫的順序哪個重要 23,20 📍「自然學習法」要怎麼做 31,00 📍建議一次學一種外語或是多種 36,35 📍單字要背到多少的量才夠用 46,25 📍如果要準備檢定考試高分，建議怎麼做？ 49,00 追蹤游皓雲 Yolanda：https://www.facebook.com/yolanda.yu.98 Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》9/9 上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 🚪我的Clubhouse帳號：Emily報報 👱🏻‍♀️高端服務力 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》9/9 上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 這一集是訪談喔，到了「欸！你的護照帶了沒？」的節目上專訪 是大家都非常熟悉的「布萊N 機票達人 ＆ 一名空姐的流水帳日記的 Zoe 」 約了好久的專訪終於有機會開錄囉，航空人果然話匣子一打開就停不了 「某家航空公司福利很好，好到不想離職」，甚至讓 Zoe 後悔萬分？ 三個人最愛去的地方竟然不謀而合，甚至都有「最愛的」這種稱號出現了！ 還有面對網路酸民我們是怎麼處理、怎麼個不開心，來聽聽我們這一集精彩的對話吧！ 本集精華： 📍3年就可以升座艙長 📍生重病也不想離職 📍心目中最喜歡的外站是哪裡 📍三個旅遊達人最愛的城市 📍最困難的事是朝九晚五 📍在機上蹲著跟王力宏聊天 📍從不喜歡到愛上文字 📍三個人面對酸民嗆聲都怎麼處理 📍自媒體人的取暖大會 旅遊達人布萊N FB：https://www.facebook.com/brian.in.travel/ FB：https://www.facebook.com/Brianout.tw/ IG：https://www.instagram.com/brianin.tw/ Zoe，一名空姐的流水帳日記 FB：https://www.facebook.com/zoediary/ IG：https://www.instagram.com/zoewang206 🚪我的Clubhouse帳號：Emily報報 👱🏻‍♀️高端服務力 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享：https://www.instagram.com/emily_cpy/ 讚起來Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容：https://www.facebook.com/emilyposthk/ 訂起來Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學：https://www.youtube.com/channel/UCb5tjEJ7ecUniOwxKPYqlVA

Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》9/9 上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 第二本書終於生出來了，這胎我承認確實是懷太久了（哈哈哈）。 這 8 年一邊飛行一邊經營自媒體，過著神力女超人的生活，終於告一段落了！ 其實原本我沒有寫後記的，但在第一次校完稿之後，我發覺有些話還是想跟大家說 很多人會以為這本書就是航空業的故事集結，但其實還包含了人生觀、服務理念以及職場抉擇 這本書不僅僅是我十年空服員的人生故事，有一些故事是我沒有在網路上發表過的 但都是想要傳達給你們一個信念： 「或許我們無法改變環境，但是我們能夠改變自己」 阻擋你的其實不是條件和限制，而是因為內心衝突和恐懼 但事實是，當你願意主動出擊，往前走每一步都是推進。 「不設限，才能耀眼無限！」 一起來聽聽我寫了這本書的心得，還有來不及紀錄在書中的事吧 本集精華： 📍請了四個月的無薪假把書寫完..了嗎 📍機上人生的縮影 解決人與人之間的衝突 📍好奇我到底被同事檢舉了什麼東西（開粉絲團三個月） 📍差點命喪杜拜的受訓 📍飛行中客人半臥倒在座位旁失去意識 📍為什麼放棄第一次考上的航空公司不去報到 📍未收入的篇章 📍最耀眼的光芒是你努力的模樣 🚪我的Clubhouse帳號：Emily報報 👱🏻‍♀️高端服務力 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》9/9 上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 這一集是因為有蠻多人問了有關職涯的問題，最多人問的就是，如果想要加入航空業，該如何釐清對於航空業的方向及目標，前置準備及面試準備，還有就是在疫情下求職的建議。 我沒想過在疫情期間還是有那麼多人，對這個主題有一些想法。 再加上我好像比較少在Podcast講這個主題，我也常收到私訊相關的問題詢問，我想今天就來做個相關的讀者回答的一集呦 本集精華： 📍空服員有身高、外表或是傷疤等限制嗎？ 📍哪種外語能力最加分 📍進入航空業前，需要哪些前置準備 📍在國內與國外航空公司工作優缺點 📍職業傷害和比較辛苦的地方？ 📍面試官喜歡什麼樣的人？ 📍疫情衝擊徵才要怎麼辦呢? 🚪我的Clubhouse帳號：Emily報報 👱🏻‍♀️高端服務力 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

線上課程【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 📕早鳥7折募資中：https://hahow.in/cr/emilypost Emily新書《比淚水更美的是：重新開始的勇氣與自信》9/9 上市 購買連結：https://lihi1.com/MdtLw 本集節目由 【伊芙美醫學美容保養品】 贊助播出 成大醫美專科林君曄醫師，以及明星藝人指定合作的皮膚科張瑋庭醫師，共同 推薦 #擦的雷射光【肌光煥顏淡斑精華液】！ 添加美白專利成分『GIGA WHITE』直接幫你把臉提升 3 個色階 還有柳蘭萃取集發光海藻精萃幫助暢通毛孔，改善惱人粉刺困擾，由內而外建立清透水嫩的發光肌。 限時限量 30 組買一送二，點擊連結搶購：https://bit.ly/3g0aT1L 8/27是我的生日 ，所以這一集節目來做一些跟以往不同的內容吧！ 剛好知道Podcast節目《女力心聲》Anne 和 《 喬西咖啡沙龍》Chelsea，也跟一樣是處女座的Podcaster，所以我們就來進行個處女座特輯！ 三個人一起進行快問快答和選擇的遊戲，暢聊處女座的我們是如何看待工作、生活、感情，究竟是「完美主義」還是「計較挑剔」 特輯中完全卸下心防和包袱，原汁原味的呈現三位主持人的真面目，節目熱鬧非常，請小心服用本集！ 還有也要祝所有處女座的壽星們：「生日快樂！！」 追起來 女力心聲：https://www.instagram.com/grlpwrtalks/ 喬西咖啡沙龍：https://www.instagram.com/imchelseacom/ 本集精華： 📍 快問快答 * 符合程度打分數（０－１０分） * 完美主義 * 挑剔、計較 * 認真、責任心強 * 神經質、焦慮 * Chelsea提名一個來打分數 * Emily提名一個來打分數 📍擇一 * 挑對象憑感覺 or 列清單？ * 你是生理潔癖、心理潔癖、精神潔癖哪一個？ * 哪一種男生比較吸引你：才華洋溢、幽默風趣、博學多聞？ 📍工作上讓你最受不了的事情？ 📍身為處女座最引以為傲的特質？ 🚪我的Clubhouse帳號：Emily報報 👱🏻‍♀️高端服務力 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

俗話說：「說的比做的容易」，就像台灣俚語「只會出一張嘴」！ 但是我覺得「說的比做的還要難 」 而且很多人會覺得，工作只要出一張嘴是最輕鬆的，但我覺得出一張嘴，要扛不少責任，而且也要把話說好，把人教會 因為自己會做跟會教別人是兩件事 所以我們今天來聊一下，如果你要教會人家做一件事，要怎麼說才學得好學得會吧！ 本集精華： 📍收到新書打樣版本 📍其實說的比做的還難 📍帶新人是升職的跳板 📍才剛當上店長就被開三張罰單 📍PESOS教會人的五步驟 📍出一張嘴是工作經驗與智慧的累積 ✈️這集節目的航空小知識單元：In flight survey 機上問卷 🚪我的Clubhouse帳號：Emily報報 👱🏻‍♀️高端服務力 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

這一集又出任務了，這次到《女力心聲》的「妳問女力答」單元擔任來賓 訪談當中我最喜歡的部分，就是跟大家聊要怎麼樣「好好過生活」的重要性 我想每天都忙到焦頭爛額的聽眾們，一定相當有感覺 要怎麼在工作和生活中保持平衡，會不會失去生活的熱情和儀式感 因為有那一段有不眠不休的經歷，才有現在的我，很感謝當初努力的自己 今天也會跟大家聊一下，我即將出版的新書《比淚水更美的是 重新開始的勇氣與自信》中，最喜歡的章節喔！ 本集精華： 📍新書中我自己最喜歡的章節 📍空服員10幾年的訓練與經驗，學到最重要的軟實力 📍怎麼發想每一集YouTube影片和Podcast節目的靈感 📍開始自媒體身分後，會不會很難區分工作和生活的界線？如何保持對於生活的儀式感和熱情？ 📍想進航空業，但現在時機不對怎麼辦？ 📍離開航空業後，是否考慮過除了自媒體以外的工作？ 女力心聲也追起來：https://www.instagram.com/grlpwrtalks/ 🚪我的Clubhouse帳號：Emily報報 👱🏻‍♀️高端服務力 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

原來「悲觀的心態不需要提倡，也不需要教導，我們自然就會產生」 但，只是拿掉悲觀的負面情緒，不會讓人樂觀正向，幸福的人，一樣要去面對困難，克服生活裡的種種。 一個憂鬱的人在意的不只是解決痛苦，更重要的是如何找到快樂，我們應該要去找尋讓人可以擺脫無助，找到幸福的方式。 所以我們才需要正向心理學，來喚醒內心的超能力，更快樂強大有力量 今天就來談一下，有關正向心理學的主題，樂觀是可以經過學習得到的 本集精華： 📍勵志雞湯是天真不切實際嗎？ 📍憂鬱成為了世界瘟疫 📍擁有幸福的六大要素 📍為什麼我跑去報名歌唱課 📍幫助別人為何會心情愉快呢？ 📍引爆點是做不完的事 或是回家前累積的負面情緒 ✈️這集節目的航空小知識單元：Special Meal 特別餐 🚪我的Clubhouse帳號：Emily報報 👱🏻‍♀️高端服務力 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

繼上集之後，本集要繼續我們的話題！ 雖然我是當來賓，但是訪談到中間的時候，我也變成主持人，問了幾個我認為非常有幫助的問題 當中有談到我對將要出版的新書，賦予了什麼樣的期許 以及在疫情這段時間中，生活與工作型態的改變也帶來了不同的商機 最重要的就是，當我們有更多的影響力時，要怎麼樣能夠回饋給社會 本集精華： 📍去過再去的城市是一種歸屬感 📍腦闆的品牌課 從零創新 成長40倍的訣竅 📍人在飛機上暈倒的話怎麼處理 📍疫情期間是強迫我們學習的一段時間 📍一個小動作 可以對別人產生大意義 「人氣王投票」幫Emily打氣：https://lihi1.com/6gxFD 🚪我的Clubhouse帳號：Emily報報 👱🏻‍♀️高端服務力 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

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「誒我們下次約吃飯、有空出來玩！」 「人來就好了啦！真的不用帶東西」 這幾句在我們生活中是不是很常在聽到呢？ 東方社會說話比較含蓄，有一些場面大家講話會比較客套，但是心裡卻不是這樣想的！ 尤其對於比較不熟的應酬場合，往往不會直接說出真心話 為什麼在西方社會，這樣的狀況比較少見呢？ 不說真心話是否已經變成習慣了 來聽聽我場面說話的看法 📍直播錄音的心得 📍成人絕對要聽出「言外之意」的客套話 📍職場中最常見的場面話 📍哪國人假客套 哪國人真性情 📍個人主義 V.S. 群體主義 📍懂事的大人 或是 認真就輸了 ✈️這集節目的航空小知識單元：Annual leave 年假 「人氣王投票」幫Emily打氣：https://lihi1.com/6gxFD 🚪我的Clubhouse帳號：Emily報報 👱🏻‍♀️高端服務力 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

FAM是一個最簡單的方式讓你可以入門經營podcast，不需要器材，有BGM背景音樂免費使用，高品質錄製下載，後台操作也很簡單好懂 如果只想放鬆愜意的當聽眾，在這裡也有有趣的Emoji互動，歡樂的變聲特效 最好玩的是你可以先聽聲音動態，再追蹤你喜歡的節目！ 這些有趣的全新體驗很推薦大家來玩玩看！ 最多元、最新鮮的節目內容就在FAM，大家有興趣可以去下載看看 FAM下載：https://lihi1.com/YAbvN 我讀到一篇文寫著「女人要完成的事」，上面一共有10點 我覺得超有感 1.有自己的駕照 2.有一套屬於自己的房 3.買輛自己喜歡的車 4.有一副能穿下自己喜歡衣服的身材 5.有張小於自己年齡的臉 6.至少有不工作三年也能活下去的存款 7.有一顆沒被外人影響的心 8.跟得上時代的思維 9.真正意義上的愛自己 10.來一場說走就走的旅行 不曉得十點大家做到了幾點呢？ 來聽聽我對這十點的看法，以及我認為更重要的事情 📍熬夜看足球賽要人命 📍「女生要完成的十件事」我的看法 📍場獨立型人和場依存型人的不同 📍要有一顆不易被外人影響的心 📍我認為另外更重要的5件事 📍你要的都在恐懼的另一頭 ✈️這集節目的航空小知識單元：Toilet FAM下載連結： 「人氣王投票」幫Emily打氣：https://lihi1.com/6gxFD 👱🏻‍♀️高端服務力 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

Ａ型人是控制狂？Ｏ型人超易怒？ 比起星座，日本和韓國相信血型的人更多 我覺得也算蠻有科學根據的，因為血型在思考或是情感的感受上，也更會影響到一個人的行為 我們今天來聊一下我對血型的一些觀察 本集精華： 📍每種血型都有不可侵犯的禁區 📍最會當牆頭草的是哪種血型 📍在愛情中怎麼和不同血型的男女交往 📍各血型男人心中的女神 📍你的血型適合什麼工作 📍哪種血型最容易被激怒 ✈️這集節目的航空小知識單元：call bell 機上服務鈴 參考書籍網路資料＆《血型使用說明書》 「人氣王投票」幫Emily打氣：https://lihi1.com/6gxFD 🚪我的Clubhouse帳號：Emily報報 👱🏻‍♀️高端服務力 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

本集由愛茉莉太平洋Amorepacific贊助 覺得一直很努力，但總是看不到成績 雖然做的事情自己喜歡，但總是忍不住想自我懷疑，不曉得還要不要繼續下去，還是要持續多久才會看得到成效？ 這個問題一定也是很多人心中的疑問，剛好可以來談我一直很想談的主題，那就是關於意志力這件事 本集精華： 📍意志力是面對長遠目標時的熱情和毅力 📍讓快倒閉的社團起死回生 📍如何約束自己的內心 📍克服困難和抗拒誘惑，哪一種比較難？ 📍增強意志力的三支箭 📍意志力具有強大的感染力 ✈️這集節目的航空小知識單元：in-flight entertainment 機上娛樂系統 愛茉莉太平洋Amorepacific贈獎活動網址：https://www.facebook.com/emilyposthk/posts/342625670563520 「人氣王投票」幫Emily打氣：https://lihi1.com/6gxFD 🚪我的Clubhouse帳號：Emily報報 👱🏻‍♀️高端服務力 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

「你知道我是誰嗎？你完蛋了！」 「叫你們負責的主管滾出來！」 「別的航空公司都可以怎樣….你們就都沒有…..」 很多奧客的行為都是挑戰服務底線，刻意把小事放大，想試試看公司會不會退讓。 「以客為尊」也一直是台灣服務業倡導的精神，所以服務人員面對奧客，只能一昧地退讓。 會吵的小孩是不是真的有糖吃？我並不清楚！ 但好的服務業要有「不服務的勇氣 」 這集要來告訴大家，如何讓奧客退散 本集精華： 📍奧客常見的起手式 📍票選9大最劣質奧客 📍為什麼奧客那麼令人會害怕 📍奧客常會把自己當作被害者 📍借力使力來處理奧客的方法 📍當碰到奧客，最好讓他在大家面前吵 📍如何調整不服務的心態 ✈️這集節目的航空小知識單元：welcome drink 迎賓飲料 「人氣王投票」幫Emily打氣：https://lihi1.com/6gxFD 🚪我的Clubhouse帳號：Emily報報 👱🏻‍♀️高端服務力 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

本集節目由 【伊芙美醫學美容保養品】 贊助播出 成大醫美專科林君曄醫師，以及明星藝人指定合作的皮膚科張瑋庭醫師，共同 推薦 #擦的雷射光【肌光煥顏淡斑精華液】！ 添加美白專利成分『GIGA WHITE』直接幫你把臉提升 3 個色階 還有柳蘭萃取集發光海藻精萃幫助暢通毛孔，改善惱人粉刺困擾，由內而外建立清透水嫩的發光肌。  限時限量 30 組買一送二，點擊連結搶購：https://bit.ly/3g0aT1L 「興趣不能當飯吃啦！」 相信很多人都聽過從別人口中說出這句話，但真的是這樣嗎？ 有可能你只是找錯興趣、缺少身邊的人支持、或是信心不夠而已。 這集要來告訴大家，興趣是可以當飯吃的，而且還可以吃得安心放心 本集精華： 📍從哪些地方可以觀察自己的興趣 📍有多少人讀的科系並非興趣 📍興趣和現實該如何取捨 📍如何說服身邊的人支持 📍怎麼判斷興趣已經可以謀生 📍興趣變成工作時，如何維持熱情 ✈️這集節目的航空小知識單元：Allowance 外站津貼 投票幫Emily打氣：https://user1143.psee.io/3dx2us 🚪我的Clubhouse帳號：Emily報報 👱🏻‍♀️高端服務力 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

在行動網路的時代裡，我們每個人每天平均接受到的信息量，大概是180份報紙的總和。 這個時代有太多人充滿著知識焦慮。 所以將資訊化繁為簡，變成有含金量的知識 是未來五年工作者必須要培養的技能 這一集將來談談有關於資訊重整的方法，以及誰語爭鋒比賽我被淘汰帶給我的啟發 本集精華： 📍在家工作如何照顧自己的心情與情緒 📍我們對於海量資訊的焦慮 📍資訊重整的方法 📍自欺欺人是為了延續生命活下去 📍比賽淘汰給我的啟發 📍現在的付出會在未來某天轉身擁抱你 ✈️這集節目的航空小知識單元：Delay 資訊重整主題「愚昧者」上台短講：https://youtu.be/hxdvIzI5y78 投票幫Emily打氣：https://user1143.psee.io/3dx2us 【誰語爭鋒播出時間】 🕰週六晚上22點 東森綜合 🕰週日凌晨0點 愛奇藝 🕰週日上午9點 YouTube 🕰週日上午10點 東森超視 🚪我的Clubhouse帳號：Emily報報 👱🏻‍♀️高端服務力 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

大部分的人都不喜歡被銷售，因為被強迫推銷的感覺並不好 也不喜歡賣東西給別人，因為有求於人，要放低姿態的感覺，又不是那麼好 偏偏在我們工作時，很多場合又會用到銷售的技巧！ 該如何成功的銷售，把東西賣給別人呢？ 這集來跟各位聽眾分享「成功銷售的推坑術」 本集精華： 📍在家工作千萬別做的事 📍賣免稅品的經驗 非我強項 📍為什麼我們不喜歡被銷售？ 📍銷售不是賣東西 而是提供解決方案 📍成功銷售原來還有公式 📍超強健身教練推坑術 ✈️這集節目的航空小知識單元：Landing 銷售主題「阿公疼孫 小時候最懷念的味道」上台短講：https://youtu.be/OfqglPYRIhc 投票幫Emily打氣：https://user1143.psee.io/3dx2us 【誰語爭鋒播出時間】 🕰週六晚上22點 東森綜合 🕰週日凌晨0點 愛奇藝 🕰週日上午9點 YouTube 🕰週日上午10點 東森超視 🚪我的Clubhouse帳號：Emily報報 👱🏻‍♀️高端服務力 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

節目邁入第50集，真的太感動了，沒有想到連續堅持50集週更新，也算是不容易，真的很感謝大家的支持，讓我有動力繼續做下去 所以在第五十集的今天，就來做個特別節目，就是讓大家問到飽啦！ 從職場、愛情、生活等等的疑難雜症，我在IG和鐵粉社團中，有丟匿名表單讓各位聽眾可以問問題。 所以這一集就要來回答大家的問題，節目裡面還有小彩蛋喔～可以留意一下！ 即興演說「如果我是聯合國大使，我會怎麼樣行銷台灣」上台短講：https://youtu.be/kKVybcyveBE 投票幫Emily打氣：https://user1143.psee.io/3dx2us 【誰語爭鋒播出時間】 🕰週六晚上22點 東森綜合 🕰週日凌晨0點 愛奇藝 🕰週日上午9點 YouTube 🕰週日上午10點 東森超視 🚪我的Clubhouse帳號：Emily報報 👱🏻‍♀️高端服務力 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

在只能靠說的方式，要把一個城市推薦給別人，不能只是流水帳般的吃吃喝喝而已，你的描述能不能出神入化很重要啊！ 不只是口才的考驗，要讓人能夠身歷其境，把自己當成該城市的觀光大使的這種心情。 最重要的是要讓人秒想飛奔去該城市，這也是最挑戰的地方呦。 這集來跟各位聽眾分享「要怎麼樣說個成功的城市行銷」 本集精華： 📍為什麼會選擇介紹屏東 📍瑞典小鎮如何變成世界有名的「有機美食聖地」 📍對於自己過關的要求是 📍如何不斷地優化內容 📍怎麼為觀眾製造驚喜 📍練到死輕鬆打 練習了超過100次 📍真心為自己精彩的表現喝采 ✈️這集節目的航空小知識單元：Flight preparation 城市行銷主題「屏東」上台短講：https://youtu.be/X1SQKengNDo Fia Gulliksson 的 TED 短講：https://youtu.be/BHR7zRr3Hig 投票幫Emily打氣：https://user1143.psee.io/3dx2us 【誰語爭鋒播出時間】 🕰週六晚上22點 東森綜合 🕰週日凌晨0點 愛奇藝 🕰週日上午9點 YouTube 🕰週日上午10點 東森超視 🚪我的Clubhouse帳號：Emily報報 👱🏻‍♀️高端服務力 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

世界上有兩件事最難：一是把別人的錢放進你的口袋，二是把你的想法裝進別人的腦袋 當我們想要說服別人，應該要用什麼樣的方法別人才會買單？ 日常生活中又有哪些狀況，我們會需要用到說服的技巧呢？ 這集來跟各位聽眾分享「要怎麼樣說服別人」 本集精華： 📍沒有人喜歡被強硬指正 📍為什麼一畢業就要出國工作 📍生活中處處皆是說服 📍算命老師的無敵說服術 📍取得信任的三步驟 ✈️這集節目的航空小知識單元：French twist 法式包頭 提案主題「誰語爭鋒海外巡迴計畫」上台短講： 投票幫Emily打氣：https://user1143.psee.io/3dx2us 包頭影片：https://www.youtube.com/watch?v=5hre2KKv0tU 【誰語爭鋒播出時間】 🕰週六晚上22點 東森綜合 🕰週日凌晨0點 愛奇藝 🕰週日上午9點 YouTube 🕰週日上午10點 東森超視 🚪我的Clubhouse帳號：Emily報報 👱🏻‍♀️高端服務力 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

原本以為提案離我很遠，但原來我的想法是一種誤解 從兄弟姊妹到男女朋友之間，無時無刻都上演著提案的場景，發生在你我的身邊喔！ 這集來跟各位聽眾分享「提案原來是按耐另一半的能力」 本集精華： 📍我對提案的誤解 📍男女朋友之間天天在上演「生活提案」 📍提案要有的四個步驟 📍手勢與移形換位的威力 📍提案前要先思考的三件事 ✈️這集節目的航空小知識單元：On ground preparation 提案主題「誰語爭鋒海外巡迴計畫」上台短講：https://youtu.be/TFo6wrLa2a8 投票幫Emily打氣：https://user1143.psee.io/3dx2us 【誰語爭鋒播出時間】 🕰週六晚上22點 東森綜合 🕰週日凌晨0點 愛奇藝 🕰週日上午9點 YouTube 🕰週日上午10點 東森超視 🚪我的Clubhouse帳號：Emily報報 👱🏻‍♀️高端服務力 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

當面對挫折困難時，當在水深火熱時，當你覺得很累時，讓幽默的態度陪你走過，讓幽默成為你人生的調味料。 太過認真較勁，其實就輸了，也讓自己一直深陷在不好的情緒中。 有時候我們可以自嘲，可以用不同的角度去看事情，說不定會得到新的啟發，也就不會卡關了！ 這集來跟各位聽眾分享「幽默是一種每個人要擁有的人生哲學」 本集精華： 📍我的幽默演說「客人至上」 📍怎麼樣收集幽默的素材 📍許榮哲和歐耶的救援 📍從張立東和王彩樺幕後學到的工作眉角 📍能用幽默來表達苦痛 是一種完全的釋懷 ✈️這集節目的航空小知識單元：ID ticket 幽默主題「客人至上」上台短講：https://lihi1.com/x36QH 投票幫Emily打氣：https://user1143.psee.io/3dx2us 【誰語爭鋒播出時間】 🕰週六晚上22點 東森綜合 🕰週日凌晨0點 愛奇藝 🕰週日上午9點 YouTube 🕰週日上午10點 東森超視 🚪我的Clubhouse帳號：Emily報報 👱🏻‍♀️高端服務力 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

每次要準備上台報告的內容，是不是電腦打開之後，腦中就一片空白了呢？ 其實我們在準備上台時，第一件要做的事情就是千萬不要開電腦！ 該要怎麼樣決定題目、發想內容、練習、上台，讓你在台上游刃有餘，看起來毫不費力呢？ 這集來跟大家一次完整分享喔！ 本集精華： 📍不要馬上打開電腦 📍累積精彩的素材的紀錄法 📍如何抉擇自己想講的還是人家想聽的 📍上台題目的好用KJ發想術 📍怎麼樣有效的練習 ✈️這集節目的航空小知識單元：Overhead bins 座位上方行李置物櫃 誰語爭鋒Youtube頻道：https://lihi1.com/ttdTg 【誰語爭鋒播出時間】 🕰週六晚上22點 東森綜合 🕰週日凌晨0點 愛奇藝 🕰週日上午9點 YouTube 🕰週日上午10點 東森超視 🚪我的Clubhouse帳號：Emily報報 👱🏻‍♀️高端服務力 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

每個人緊張時的狀況都不一樣，有些人開始冒手汗，兩隻冰冷的手一直互搓。 有些人是腦子一片空白，嘴角會開始微微顫抖。 不管是見重要的人、參加面試、或要開一個很重要的會議，光在等待的時候胃就已經在翻攪，大家一定都有這種經驗。 一切都是緊張惹的禍，那到底要怎麼樣才能克服緊張？ 讓你在人前說話從容有自信，在台上報告流暢有邏輯！ 這集來跟大家一次完整分享喔！ 本集精華： 📍我們擔心的事有9成都不會發生 📍我們對於緊張的誤解 📍釐清緊張原因的方法 📍怎麼與緊張共存 📍如何冥想成功畫面 ✈️這集節目的航空小知識單元：Bulkhead seats 隔間座 【誰語爭鋒播出時間】 🕰週六晚上22點 東森綜合 🕰週日凌晨0點 愛奇藝 🕰週日上午9點 YouTube 🕰週日上午10點 東森超視 🚪我的Clubhouse帳號：Emily報報 👱🏻‍♀️高端服務力 - Emily報報的飛行觀察 ：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

對於工作和生活哲學，應該要有什麼樣的態度，該怎麼去做轉換？ 每個人的人生其實都有無限可能的劇本，都充滿笑和淚，是看大家在你自己的人生劇本下苦功和詮釋而已。 人生的劇本自己寫，每個人都要樂在其中，專心扮演每個角色，不要自我設限。 盡心盡力地過生活，讓自己的人生豐富精彩這件事你責無旁貸！ 我們要如何扮演好自己的角色，在生活的舞台上演好自己呢？ 這集來跟大家一次完整分享喔！ 本集精華： 📍用開放的眼光看世界的生活態度 📍管好 Heart 與 善用 Mind 📍做人要會「不甘心」 📍控制臉上表情與內在流動的情感 📍要演喜劇或悲劇 人生的劇本自己寫 📍錄「誰語爭鋒」為何讓我淚崩 ✈️這集節目的航空小知識單元：LCC 低成本航空 【星宇面試力＆模擬面試專班】，課程內容與報名：https://lihi1.cc/R2zSa 🚪我的Clubhouse帳號：Emily報報 👱🏻‍♀️高端服務力 - Emily報報的飛行觀察 《早鳥優惠499元》：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

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人生中免不了碰到許多的變動，像是轉換工作、結婚生小孩、家庭關係問題等等。 每個階段會有新的嘗試和機會，有的時候我們拿起勇氣接受挑戰，有時候我們也免不了要面臨放下的選項。 但是正因為有這樣的過程，才讓我們更了解自己，確認自己真正想去的地方。 我們要如何扮演好自己的角色，怎麼要不會走冤枉路，不會迷失了方向。 這集來跟大家一次完整分享喔！ 本集精華： 📍人生賽道上，要勇敢試也要勇敢放棄 📍害怕時可以啟動當下切割法 📍碰到小人時的「心理界線」 📍踩大便也要好好脫身 📍人生四大期的生存法則（準備、衝刺、修鍊、耐力） 📍老猴子怎麼變出新把戲 ✈️這集節目的航空小知識單元：Overnight kits 過夜盥洗包 📚大大讀書網址：http://bit.ly/2OlHFjF 📔劉宥彤老師的新書《人生賽道，勇敢試也要勇敢放棄》 🚪我的Clubhouse帳號：Emily報報 👱🏻‍♀️高端服務力 - Emily報報的飛行觀察 《早鳥優惠499元》：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

這週我們來聊一下旅遊的主題，之前有一些來信提到，希望我談喜歡去旅遊的國家的旅遊經驗。 我個人特別偏愛飛歐洲的幾個國家，其中對我來說去超過7次的就是西班牙了，這一集來談談西班牙的旅遊。 為什麼西班牙一輩子非去不可呢？還有哪些必去的地方？還有我口袋名單的餐廳。 來跟大家一次完整分享喔！ 本集精華： 📍我唸語言學校的作息和趣事 📍西班牙必吃美食＆私房餐廳推薦 📍巴賽隆納為什麼叫高第之城 📍我最喜歡買的當地牌子 📍好逛的市集和Outlet 📍一定要去體驗和打卡的踩點 ✈️這集節目的航空小知識單元：Lounge 貴賓室 📚大大讀書網址：http://bit.ly/2OlHFjF 🎬來逛馬德里最好逛的Outlet暢貨中心 Las Rozas：https://youtu.be/2YM65-myqRU 🎬空服員飛到西班牙外站 上集　巴賽隆納好逛＆私房餐廳大推薦：https://youtu.be/J9D7yGG7ExI 🎬空服員飛到西班牙外站 下集　巴賽隆納好逛＆私房餐廳大推薦：https://youtu.be/p7E6Hb1YeCs 🎬Toledo 世界文化遺產 千年山城托利多 ＆ Segovia古羅馬水道橋 塞哥維亞：https://youtu.be/nAL0e8yBg7g 🎬Girona中世紀古城 ＆ Figueres 鬼才達利博物館：https://youtu.be/ilHQNAnRx_Q 🚪我的Clubhouse帳號：Emily報報 👱🏻‍♀️高端服務力 - Emily報報的飛行觀察 《早鳥優惠499元》：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

網路測驗問到最喜歡哪種類型的人，最多人回答喜歡「有幽默感的人」。 為什麼幽默風趣的人，不論走到哪裡都會受歡迎？ 幽默不是搞笑，我覺得比較像是會讓人發笑，發出會心一笑的感覺，頓時會把現場氣氛變得輕鬆的一種魔法。 我看到一篇文章談到，搞笑是一種技能，幽默則是一種生活態度。 我覺得講得超好，我們不用一定要會搞笑，但我覺得一定要有幽默的生活態度。 這一集來跟大家聊有關幽默感的主題，相信男生和女生都會喜歡呦。 我覺得非常值得和大家分享，千萬別錯過這一集！ 🚪我的Clubhouse帳號：Emily報報 本集精華： 📍為什麼風趣的人那麼受歡迎？ 📍幽默不是搞笑，而是一種生活態度 📍為什麼女生特別喜歡有幽默感的男生 📍男生挑女友，幽默感其實比顏值更重要 📍原來幽默感是可以練習的 📍黃金４式提升自己的幽默感 📍幽默感對工作和交友的幫助 ✈️這集節目的航空小知識單元：Jet Lag 👱🏻‍♀️高端服務力 - Emily報報的飛行觀察 《早鳥優惠499元》：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

很多人想知道，該怎麼一直保持積極想學習的心態，或是維持不怕改變的心態。 因為只有不怕改變，才能有所突破。 那麼大家一直在談的突破舒適圈，有沒有有明確的作法或是套路呢？ 很多聽眾很疑惑、也很想跟著做，但不知道該怎麼開始。 這一集來跟大家聊我的方法，還有什麼叫做成長型心態，該要怎麼培養學會呢？ 我覺得非常值得和大家分享，千萬別錯過這一集！ 🚪我的Clubhouse帳號：Emily報報 本集精華： 📍待在舒適圈就等於懶惰嗎？ 📍我碰到失敗與失誤的做法 📍如何培養成長型心態 📍我面對檢舉和攻擊的心情是 📍怎麼講正向的語言 ✈️這集節目的航空小知識單元：Marco Polo Club 👱🏻‍♀️高端服務力 - Emily報報的飛行觀察 《早鳥優惠499元》：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

🚪我的Clubhouse帳號：Emily報報 🐮國泰航空牛年公仔抽獎，2021/2/12 - 2021/2/16，這裡抽：https://lihi1.com/56xP3 在過年後很多人會遇到「到底要不要轉職換工作」的煩惱和困擾 可能是對目前工作不太滿意，年終獎金領完了，想要找個更好的工作。 或者是待業一段時間，想要堅持找到自己最理想的工作，這段路上也面臨現實挑戰和各種焦慮。 所以這一集要來分析，在理想與現實的拉扯之下，你該如何選擇你的工作呢？ 我覺得非常值得和大家分享，千萬別錯過這一集！ 本集精華： 📍Club house驚人的好處和缺點 📍我在Club house的意外經歷與發現 📍外部因素和內部因素如何影響轉職？ 📍從零開始學一個語言的原因 📍先顧肚子還是先顧面子？ 📍準備好再出手 v.s. 邊戰邊走 ✈️這集節目的航空小知識單元：Golden Flight 黃金班 👱🏻‍♀️高端服務力 - Emily報報的飛行觀察 《早鳥優惠499元》：https://lihi1.com/yiGsk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

男女約會的時候，比較喜歡偏向男生付錢，或是各自付一半的AA制呢？ 他沒幫妳付錢，就是不夠喜歡妳？男生請客是大氣或是負氣？ 究竟女生應該要怎麼做，才不會傷了男生的自尊心。 為彼此在對方心中留下好的印象，開啟一段美好的緣分開端！ 本集精華： 📍主動AA制就是好女孩嗎？ 📍約會應該多數都要男生付帳才是？ 📍他沒幫妳付錢，就是不夠喜歡妳？ 📍男生請客是大氣或是負氣？ 📍女生怎麼做才不會傷了男生的自尊心？ 📍吵架為何要翻有關錢的舊帳？ 📍怎樣當個體貼但又有底氣的女孩？ ✈️這集節目的航空小知識單元：Turbulence 👱🏻‍♀️高端服務力 - Emily報報的飛行觀察 《早鳥優惠499元》：https://lihi1.com/yiGsk 最貼心懂你的【空姐報報 Ｘ 濃農本家】年節禮盒 現在只要滿1200元，輸入折扣碼還能夠有85折耶 折扣碼：2021CNY 【空姐報報-新年禮盒】在這裡：https://bit.ly/3hLCCDL 裡面有：金黃肉鬆餅、芝麻香酥、蔓越梅杏仁牛軋糖 【空姐報報-過年禮盒】在這裡：https://bit.ly/3hL55dd 裡面有：綠茶土鳳梨酥、烏龍茶酥、夏威夷豆茶葉牛軋糖 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

今天的這一集要帶給大家的是，的崔咪和Dr. Selena，對我的專訪喔。 這次談的有大家很愛的空服員甘苦談，還有大家很好奇的一些問題，像是當空姐就會嫁入豪門嗎？有沒有什麼豔遇等？ 另外就是跟不同國家的人工作的經驗談，以及在2020退下來離職的心情轉折。 本集精華： 📍個人職涯的選擇：為何想選擇擔任空姐了？ 📍為什麼會被同事在背後捅刀？ 📍空姐都嫁入豪門嘛？擔任空姐的奇特豔遇故事 📍在飛機上的日子：跟不同國家的人共事的體驗 📍擔任空姐時遇到的最大挫折？ 📍擔任空姐期間讓你學會的事情？ 📍為何2020選擇從空姐退下來？ 📍告別空姐人生，不飛之後的人生涯規劃 【崔咪 & Dr.Selena 信箱】 [email protected] Facebook 崔咪 : https://www.facebook.com/B2BTramy/ Dr.Selena : https://www.facebook.com/moneyselena Instagram 崔咪 : @b2btramy888888 Dr.Selena : @lulukayang 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

在薪水很少的情況下，月入23K真的還有機會買房嗎？ 今天這集對很多年輕人來說很重要啊，就算賺得不多，也想要存出人生第一桶金買房子！ 但房價那麼高，要怎麼樣才能完成這個夢想呢？ 這一集就要來告訴大家，如何從開源增加收入、存錢節省開銷和投資增加收入，這三個層面來著手，邁向買房之路！ 本集精華： 📍放棄買房的夢想，會過得比較幸福嗎？ 📍斷捨離的理財法則 📍6:3:1的支出比例公式 📍圓夢方程式： 存頭期款 = 每月存下的錢 X 投報率 X 時間 📍買房的第一桶金，從每月小額投資開始 ✈️這集節目的航空小知識單元：Red eye turn 📚推薦閱讀：《月入23K無痛買房投資術》 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

剛好最近有粉絲問關於牙齒矯正的事，來跟大家分享我的矯正經驗吧！ 一定很多人以為我天生牙齒就很整齊，其實我有矯正過牙齒喔。 我今天就來分享我的矯正經驗，也剛好幫想矯正牙齒的人指點迷津 -- 最貼心懂你的【空姐報報 Ｘ 濃農本家】年節禮盒 現在只要滿1200元，輸入折扣碼還能夠有85折耶 折扣碼：2021CNY 【空姐報報-新年禮盒】在這裡：https://bit.ly/3hLCCDL 裡面有：金黃肉鬆餅、芝麻香酥、蔓越梅杏仁牛軋糖 【空姐報報-過年禮盒】在這裡：https://bit.ly/3hL55dd 裡面有：綠茶土鳳梨酥、烏龍茶酥、夏威夷豆茶葉牛軋糖 本集精華： 📍為什麼要矯正牙齒 📍傳統牙套和隱適美該選哪一種？ 📍會需要拔牙嗎？會不會痛？ 📍大概要戴多久才能完成矯正？ 📍帶牙套會變瘦嗎？ 📍矯正完之後這5年的生活 ✈️這集節目的航空小知識單元： Lock and seal 【我的矯正日記圖片文字七篇全記錄】：https://lihi1.com/Ur4Rv -- 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

這集要帶給大家的是「喬西咖啡沙龍」對我的專訪喔 我是在Woomanpower的女力活動裡認識喬西的，很巧的是她也是從大學時期，就開始看我寫的文章，當天就是開心得一直尖叫。 喬西2019開始當podcaster，比我還要資深，這次很開心可以受訪，來談關於我是這麼多年是怎麼斜槓人生，一邊飛行一邊兼職自媒體，而且每天更新粉絲團！ 這一集的主題也和我在woomanpower所要教的主題也有關呦，裡面會提到如何衡量自己的職涯、規劃全職自媒體之路，以及斜槓多年的心得！ 本集精華： 📍如何維持８年每日更新 📍碎片化時間的利用方式 📍碰到快要放棄的挫折時怎麼辦 📍今年為什麼會想全職經營自媒體 📍未來是否有想推出的新計畫 📍怎麼樣從經營自媒體中鍛鍊自信心 📍克服心裡的小聲音 📍外國人和臺灣人對於問題處理不同的態度 📍OKR工作表時間管理 喬西的IG：imchelseacom（喬西咖啡沙龍 Coffee Chat with Chelsea） 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

不知道大家有沒有感覺，每年我們都在設目標，但達成率好像很低 因為想做的事情太多，想達成的目標太困難，還有最重要的是沒有給期限！ 很容易覺得：「慢慢做就好！」 然後就沒有結果了，一年又過了哈哈 所以這一集我們就來談一下，要來怎麼樣設定目標，才有機會可以達成 ＃開賣啦 2021年 Emily Calendar桌曆 大家趕快手刀去買吧：https://lihi1.com/P0mJ5 本集精華： 📍我今年完成了哪些事情 📍把目標寫下來的力量 📍6 x 6 的魔法表格 📍預想可能會碰到的障礙和代價 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

線上課程【空姐報報帶你快速通關！應考空服員全方位指南】 📕早鳥7折募資中：https://hahow.in/cr/emilypost 這次講了一些空服員在職不太能講的內容，也是比較少人知道的訓練過程，還有旅客看不見甘苦談 從頭到尾絕無冷場，從空服員的受訓過程、爆裂物、緊急醫療狀況都有 整集超級精彩！會聽到拍案叫絕啦！ 真的很感謝奶茶跟傑西直接殺到高雄來專訪我！ 這次真的聊的很過癮，聊到三個高雄人整個笑到炸開 本集精華： 📍空服員一直在考試以及背書？！ 📍學姊請問門要怎麼開還有口令 📍上班就是走路到紐約的概念 📍一年要重新複訓一次 📍緊急醫療CPR訓練 📍空服員比乘客早登機，那30分鐘工作很rush啊～ 📍清點餐點數量、安全檢查 📍工作時候的輪休還有職業傷害 📍職業生涯中最深刻的事情 奶茶的IG：difeny（奶茶TO GO） 傑西的IG：jltalkspodcast（這裡胡說Podcast） 🎁 ＃開賣啦 2021年 Emily Calendar桌曆 大家趕快手刀去買吧：https://lihi1.com/P0mJ5 【第四屆 空姐報報EmilyPost 粉絲同樂會 參加意願表填寫】 ★ 填表期限： 2020/12/21-2020/12-24（12/30之前會通知） ★ 粉絲同樂會日期＆時間： 2021/01/30（六）14:00-16:00 ★ 地點： 近台北市松山區 記得趕快來填寫呦： https://lihi1.com/8M9yW 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

韓劇是很多人的精神糧食和殺時間的好朋友，有很多台詞和金句，也蘊含了人生的哲理啊！ 今年我看了20多部的韓劇，到底哪10部獲選我心目中的最愛呢？ 【第四屆 空姐報報EmilyPost 粉絲同樂會 參加意願表填寫】 ★ 填表期限： 2020/12/21-2020/12-24（12/30之前會通知） ★ 粉絲同樂會日期＆時間： 2021/01/30（六）14:00-16:00 ★ 地點： 近台北市松山區 記得趕快來填寫呦 https://lihi1.com/8M9yW 2021年 Emily Calendar桌曆 ＃開賣啦 大家趕快手刀去買吧：https://lihi1.com/P0mJ5 本集精華： 📍不敗的浪漫男女喜劇 📍扣人心弦複雜的狗血關係 📍前所未見的新穎題材 📍今年我心目中的10大韓劇排名 1️⃣【浪漫醫師金師傅2】 2️⃣【上流戰爭Penthouse】 3️⃣【愛的迫降】 4️⃣【夫婦的世界】 5️⃣【雖然是精神病但沒關係】 6️⃣【機智醫生生活】 7️⃣【屍戰朝鮮第二季】 8️⃣【雙甲路邊攤】 9️⃣【一起吃晚餐嗎？】 🔟【愛我的間諜】 「愛的迫降」深入人心 受到歡迎的3大原因：https://lihi1.com/wsKVj 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

推薦喜歡旅遊的朋友，記得辦這張假日神卡－台新Visa玫瑰Giving卡 立即辦卡：https://lihi1.com/Zdqmf 活動詳情：https://lihi1.com/oTirX 玫瑰Giving卡專屬回饋： ▶典藏玫瑰炫晶卡面，陪你度過質感生活 ▶節/假日最高3%現金回饋，享受假日每一刻 ▶平日消費滿額享居家清潔服務，可選冷氣、洗衣機、床墊、抽油煙機 謹慎理財 信用至上 差別循環信用利率：一般消費及預借現金為6.75%~15%，依電腦評等而定 循環利率之基準日為104/9/1 預借現金手續費：預借現金金額x3%，不足NT$100以NT$100計算 本集描述： 天賦很難被發現，連我們也經常不清楚，自己的天賦到底在哪裡？ 你認為你自己具有天賦嗎？你的天賦又是什麼呢？ 找到天賦之後，又該要怎麼樣變成可以自豪，或是拿來賴以維生的能力呢？ 這集讓你打開腦洞，走進自己想要的未來。 本集精華： 📍我在什麼時候發現我對語言的天賦？ 📍「有沒有天賦」不是二選一的思考陷阱 📍沒有天賦該怎麼辦？有些是後天可以培養的「技能」 📍「成長心態」(growth mindset) 和「定型心態」(fixed mindset) 📍有天賦反而還要更努力？ 📍如何捨去有先入為主的觀念？ ✈️這集節目的航空小知識單元： Roster 班表 🎁 ＃開賣啦 2021年 Emily Calendar桌曆 大家趕快手刀去買吧：https://lihi1.com/P0mJ5 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

今年好像特別多人碰到工作的困擾，不管是轉職還是想打掉重練的朋友們，所以想跟大家分享我的看法 很多人掙扎猶豫的痛點其實蠻像的，尤其是考公職還是做自己喜歡的事，或者找不到想做的事而感到無助！ 藉由這位聽眾的問題，可以幫助到更多朋友，思考自己在職涯上的選擇 ＃開賣啦 2021年 Emily Calendar桌曆 大家趕快手刀去買吧：https://lihi1.com/P0mJ5 本集精華： 📍我不想走長輩規劃的路 📍人生並不是單選題 📍一張A4找到想做的事 📍人生最大的冒險就是不冒險 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

「氣質是一種氣場，一種專注，一種令人著迷的態度；氣質就是穿在身上看得到，卻又摸不到的價值！」 美麗的外貌或許不容易擁有，但氣質卻可以經過調教而擁有 當你境遇改變時、遭受敵意時、身處陌生環境、面臨考驗的時候，都可以有氣質。 平常培養的好氣質，會化成骨子裡的堅定、智慧與勇氣，在人生關鍵時刻發揮作用。 所以這集來告訴你，「如何從日常生活中，提升內在的氣質。」 本集精華： 📍我在卡達考場，發現強大氣質的仙女 📍外表100分爆表，但一開口就破功的案例 📍氣質是一種令人著迷的態度 📍氣質女都有什麼特質？她們也是練來的 📍大殺四方的3個氣質爆棚法 ✈️這集節目的航空小知識單元：Top 10 list 🎁 ＃開賣啦 2021年 Emily Calendar桌曆 大家趕快手刀去買吧：https://lihi1.com/P0mJ5 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

今天我們來講女生一輩子都在對抗的減肥主題！ 講到減肥大家一定都很有興趣啊，或是都有一段很長的減肥辛酸血淚史 來跟大家分享一下我是怎麼減掉10公斤，並且最難的就是要怎麼樣維持身材喔！ ＃開賣啦 2021年 Emily Calendar桌曆 大家趕快手刀去買吧：https://lihi1.com/P0mJ5 本集精華： 📍我是怎麼變胖的 📍減肥的一些錯誤迷思 📍我的減肥方法有哪些 📍最難的是怎麼維持 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來我的Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享 讚起來我的Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容 訂起來我的Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學

試過之後感到後悔 V.S. 一直沒嘗試結果最後後悔 「這兩種狀況哪一種更令人後悔呢？」 每個人在人生、職場或者愛情中，都會面臨抉擇的問題，但所有人都希望可以做出一個不後悔的決定。 因為大家很怕後悔，也不想有任何遺憾，所以導致在決定時都會很痛苦很難過很掙扎 今天提到的兩個故事都超有思考的地方，也可以給大家不同的省思 所以這集來談，關於「怎麼選擇才不會後悔」的這個問題 本集精華： 📍如何做選擇才不會後悔 📍人生與另一半的抉擇 📍錢多與想做的工作之間如何取捨 📍我們對沈默成本的誤解 📍試過後悔 v.s. 沒試過後悔 哪種更令人有遺憾呢？ ✈️這集節目的航空小知識單元：Turnaround ＃開賣啦 2021年 Emily Calendar桌曆 大家趕快手刀去買吧：https://lihi1.com/P0mJ5 🎁女力學院 Woomanpower 報名由此去：https://www.woomanpower.com/ 折價300元 折扣碼：Emily300 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享：https://www.instagram.com/emily_cpy/ 讚起來Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容：https://www.facebook.com/emilyposthk/ 訂起來Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學：https://www.youtube.com/channel/UCb5tjEJ7ecUniOwxKPYqlVA

剛好11月初離職了，現在就是全職的KOL經營自媒體，我需要更進階的時間管理。 因為自己當老闆有一個很重要的事，需要高度的自律 首先碰到的挑戰，就是無時無刻都會要看手機，再來就是面對一堆的任務，要怎麼樣才能早起處理工作呢？ 本集精華： 📍為什麼要做這個挑戰呢？ 📍我在挑戰的時候碰到哪些困難 📍結果發現了意想不到的好處 📍想要執行這個計畫的小撇步有哪些 ＃開賣啦 2021年 Emily Calendar桌曆 我大家趕快手刀去買吧：https://lihi1.com/P0mJ5 🎁女力學院 Woomanpower 報名由此去：https://www.woomanpower.com/ 折價300元 折扣碼：Emily300 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享：https://www.instagram.com/emily_cpy/ 讚起來Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容：https://www.facebook.com/emilyposthk/ 訂起來Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學：https://www.youtube.com/channel/UCb5tjEJ7ecUniOwxKPYqlVA

＃開賣啦 2021年 Emily Calendar桌曆 想大家趕快手刀去買吧：https://lihi1.com/P0mJ5 要轉職但不清楚方向，想知道未來還可以做什麼，才可以有更高的收入？ 待業中要找個換領域的工作？或是做跟之前類似同領域的工作？ 想要轉職需要做好什麼準備？面對經濟壓力之下的工作選擇？ 我想信這些都是想要換工作的人，心中的疑慮吧！ 那麼這一集我們就來聊一下，有關轉職之前，應該要先知道的幾件事 讓你的工作越換越好，也為自己價值加值！ 🎁女力學院 Woomanpower 報名由此去：https://www.woomanpower.com/ 折價300元 折扣碼：Emily300 🎁「誰語爭鋒」 海選試鏡 報名由此去：https://forms.gle/8FRgomEoXP941kic8 本集精華： 📍一份工作就是該要從年經做到退休？ 📍 對於換工作的傳統迷思有哪些 📍怎麼知道新工作適不適合自己 📍兼職就好還是要全職轉換？ 📍把劍磨利才有選擇權 📍未來是個多元的收入結構的時代 ✈️這集節目的航空小知識單元：年度複訓 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，我也很想知道大家的回饋，如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 追起來Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享：https://www.instagram.com/emily_cpy/ 讚起來Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容：https://www.facebook.com/emilyposthk/ 訂起來Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學：https://www.youtube.com/channel/UCb5tjEJ7ecUniOwxKPYqlVA

為什麼我們對學一樣新的東西，總會覺得好像很難呢？ 有很多人常在問我關於學習這件事，比如該怎麼挑選要學習的項目、要花多少時間練習、多久才能學會等等問題。 而且現在大家都超級忙碌，時間也超級寶貴的，所以也會希望在比較短的時間內，學習就可以看到成效。 今天來談如何快速學會一項新技能，用短短的20個小時，就可以快速上手一樣新技能 我覺得這個概念應該會對大家有點衝擊，但絕對會有很多的收穫！ 本集精華： 📍為什麼會覺得學習一項新能力好難？ 📍如何產生強烈的學習動機 📍20小時就學會一項技能的5個步驟 📍提升學習效率的技巧 📍破除阻礙學習的迷思 ✈️這集節目的航空小知識單元：PX 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，你也應該有些想法，我也很想知道大家的回饋 如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 你也可以截圖這一集的節目，分享到你的Instagram的限時動態上面tag我，讓我知道你有在收聽，也讓我知道你對Emily報報的看法呦 最後感謝大家收聽這一集的節目，真的非常的感激喔！ 我們下一集再見囉！ 追起來Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享：https://www.instagram.com/emily_cpy/ 讚起來Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容：https://www.facebook.com/emilyposthk/ 訂起來Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學：https://www.youtube.com/channel/UCb5tjEJ7ecUniOwxKPYqlVA

本次活動邀請 21 個《非典型女聲》聯合獻藝，演出那個無可取代的妳！ 🌻 更多請看 👉 https://www.soundon.events/uniquegirls 女生常常要身兼多職，在職場要努力，回到家又要照顧家庭，照顧小孩。 單身未婚的女生，有時更要在工作上表現很出色的壓力，每個人都會有不開心鬱卒的一面。 也會常碰到為了不讓別人看出我們的憂鬱，會努力展現自己正向開朗的一面，也不知道該怎麼自我調適。 今天邀請到臨床心理師 洪培芸，來跟大家聊聊關於微笑憂鬱這件事 本集精華： 📍微笑憂鬱的心理狀態是什麼？ 📍有關於新女性最常見的微笑憂鬱 📍假面夫妻的微笑憂鬱 📍偽單親碰到常見的微笑憂鬱 📍身為媽媽與女兒的微笑憂鬱 📍在使用臉書與Instagram上的光鮮亮麗與憂愁 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，你也應該有些想法，我也很想知道大家的回饋 如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 你也可以截圖這一集的節目，分享到你的Instagram的限時動態上面tag我，讓我知道你有在收聽，也讓我知道你對Emily報報的看法呦 最後感謝大家收聽這一集的節目，真的非常的感激喔！ 我們下一集再見囉！ 追起來Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享：https://www.instagram.com/emily_cpy/ 讚起來Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容：https://www.facebook.com/emilyposthk/ 訂起來Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學：https://www.youtube.com/channel/UCb5tjEJ7ecUniOwxKPYqlVA 本次活動由 SoundOn 與妞新聞主辦： 📍入住 SoundOn，享受全方位的 Podcaster 服務 馬上加入 SoundOn Hosting 的行列 👉 https://host.soundon.fm/ 📍馬上追蹤妞新聞的 Facebook 及 Instagram，發現更多心動的瞬間 看更多話題消息 👉 https://www.facebook.com/niusnews/ 妞新聞IG追蹤起來 👉 https://www.instagram.com/niusnews/

國泰航空釋出了裁員的公告和新合約續簽與否，這兩個禮拜有非常多的人私信給我，問我會不會簽新的合約繼續飛下去。 這一集是真正卸下空服員的身份了跟大家聊天，有很多想說的話想要跟大家說 包括我怎麼去做這個決定，當中我碰到哪些掙扎，還有接下來我的計畫是什麼。 本集精華： 📍國泰新合約給我的掙扎 📍我是怎麼樣做出決定的 📍近十年的飛行生活回顧 📍經營社群以來蜜粉跟我一起創造了哪些連結 📍在國泰最大的遺憾＆意外的收穫 📍下一步的打算與未來的規劃 宣布文章和看聽眾的留言可以點這：https://lihi1.com/pO7hn 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，你也應該有些想法，我也很想知道大家的回饋 如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 你也可以截圖這一集的節目，分享到你的Instagram的限時動態上面tag我，讓我知道你有在收聽，也讓我知道你對Emily報報的看法呦 最後感謝大家收聽這一集的節目，真的非常的感激喔！ 我們下一集再見囉！ 追起來Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享：https://www.instagram.com/emily_cpy/ 讚起來Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容：https://www.facebook.com/emilyposthk/ 訂起來Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學：https://www.youtube.com/channel/UCb5tjEJ7ecUniOwxKPYqlVA

你會不會常常會有一種懶懶的感覺，做任何事總是提不起勁的症狀？ 如果你發現最近對新的事物，提不起好奇心去嘗試。 或是耳朵聽不進去朋友忠實的的建議，太過深信自己根深蒂固的觀念，想法變得很死板 我想該是時候剷除這些心靈的贅肉了 今天要來跟大家談如果提不起勁的話，對你的生活和工作會產生哪些壞處 另外也要分享5種方法拯救你的無動力症候群，可以讓你有立即見效的改變喔！ 本集精華： 📍為什麼我們會提不起勁？ 📍無力感會有什麼壞處和失去什麼？ 📍五種可以立即見效的改變 📍我自己的嘗試經驗分享 📍會對人生產生哪些好處？ ✈️這集節目的航空小知識單元：Standby 待命班 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，你也應該有些想法，我也很想知道大家的回饋 如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 你也可以截圖這一集的節目，分享到你的Instagram的限時動態上面tag我，讓我知道你有在收聽，也讓我知道你對Emily報報的看法呦 最後感謝大家收聽這一集的節目，真的非常的感激喔！ 我們下一集再見囉！ 追起來Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享：https://www.instagram.com/emily_cpy/ 讚起來Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容：https://www.facebook.com/emilyposthk/ 訂起來Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學：https://www.youtube.com/channel/UCb5tjEJ7ecUniOwxKPYqlVA

國泰航空公司大裁員8500職缺，國泰港龍航空也即日歇業關閉。 這一集的目的，並不只是想表達難過和遺憾，正因為我是國泰航空的員工之一，也身在其中，而是想要給大家一些可以思考的地方，不管留下還是離開，都會有痛苦。 本集來談對於我身邊的同事們，對於裁員的離去與新合約的留下，產生了哪些重大的影響，以及我對這件事情的看法。 本集精華： 📍國泰宣布裁員消息的經過與簡述 📍被裁員同事們的影響 📍對公司提出的資遣方案與新合約的想法 📍其他航空公司被裁員減薪的聽眾對這件事的看法 📍未來會有哪些擔心的地方 📍疫情持續的威脅下我們可以如何調整 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，你也應該有些想法，我也很想知道大家的回饋 如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 你也可以截圖這一集的節目，分享到你的Instagram的限時動態上面tag我，讓我知道你有在收聽，也讓我知道你對Emily報報的看法呦 最後感謝大家收聽這一集的節目，真的非常的感激喔！ 我們下一集再見囉！ 追起來Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享：https://www.instagram.com/emily_cpy/ 讚起來Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容：https://www.facebook.com/emilyposthk/ 訂起來Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學：https://www.youtube.com/channel/UCb5tjEJ7ecUniOwxKPYqlVA

「你都幾歲了，什麼時候才要結婚？」 30歲以上的還沒結婚的人，真的有像大家想的那麼誇張？就是黃金剩男剩女嗎？ 很多人還沒結婚也覺得還好，有一些人是打定主意不想結，也有部分可能只是還沒碰上對的人，或是覺得還不到時候。 但因為旁人東問西問，家人追問，就會覺得很困擾，後來反而還自我懷疑起來！ 可能從父母期待開始，怕你老了沒伴，或是有些爸媽覺得子女沒結婚，會被指指點點，覺得自己沒有面子。 再來是逢年過節親戚朋友轟炸，說某某人已經結婚生小孩，你還不快一點，都幾歲了！ 所以今天的主題就要來談，有關「被催婚」這件事！ 本集精華： 📍如何面對社會對30歲未婚的評價 📍常常會受到哪些外力的干擾？ 📍自己會有哪些擔心的地方 📍如果30還沒結婚，該怎麼調整心態？ 📍如果有踏入婚姻的打算，要先思考的幾件事 📍經濟獨立＆精神獨立的重要性 ✈️這集節目的航空小知識單元：Briefing 簡報 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，你也應該有些想法，我也很想知道大家的回饋 如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 你也可以截圖這一集的節目，分享到你的Instagram的限時動態上面tag我，讓我知道你有在收聽，也讓我知道你對Emily報報的看法呦 最後感謝大家收聽這一集的節目，真的非常的感激喔！ 我們下一集再見囉！ 追起來Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享：https://www.instagram.com/emily_cpy/ 讚起來Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容：https://www.facebook.com/emilyposthk/ 訂起來Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學：https://www.youtube.com/channel/UCb5tjEJ7ecUniOwxKPYqlVA

#本集贈獎 🎁 阿聯酋航空週邊禮物 Marlon擁有12年的飛行經驗，也是第一位台灣男座艙長，可以說得上是台灣人在阿聯酋航空的老鳥了。 有很多台灣過去杜拜的新鮮人，都一定要拜的碼頭大哥之一。 今天我們就來聊聊，他在阿聯酋的工作與飛行經歷、一些對服務的看法，還有座艙長的工作和一般空服員有什麼不一樣、怎麼處理奧客。 最重要的就是Marlon對於未來的規劃、對這份工作的最大感想，以及想加入航空業的人，該要怎麼準備喔！ 這一集也為了回饋大家的支持，要送從阿聯酋航空帶回來的周邊禮物喔！ 【抽獎步驟】 1️⃣ 先在「Emily報報」留下五顆星的評價（如果你之前已經留過了，就符合抽獎資格喔） 2️⃣ 在底下留言留下，你喜歡「Emily報報」Podcast節目的原因 完成以上兩個步驟，就有機會可以獲得，「阿聯酋航空週邊禮物 」，最後會抽出３位幸運兒呦！ 趕快呼叫全家大小一起來參加！ 【時間】 10/14～10/16 晚上22:00截止！ 本集精華： 📍在杜拜與阿聯酋的工作生活 📍面對主管的欺負該怎麼辦 📍如何升上座艙長 📍升上座艙長後的飛行工作內容改變 📍與來自100多個國家組員工作文化趣事 📍對於奧客的服務之道與看法 📍疫情下的飛行與裁員狀況 📍想準備考空服員的黃金3大建議 📍對於未來的規劃與打算 ✈️Follow Marlon Instagram：https://www.instagram.com/mlee621/ 專有名詞解釋： 📒Layover 過夜班 📒Aperol spritz 義大利國民飲料 📒Apple spritzer 蘋果蘇打水 📒Hijab頭巾 📒Purser 座艙長 📒Cabin Supervisor 客艙主管（在阿聯酋航空是客艙第二大的管理職） 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，你也應該有些想法，我也很想知道大家的回饋 如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 你也可以截圖這一集的節目，分享到你的Instagram的限時動態上面tag我，讓我知道你有在收聽，也讓我知道你對Emily報報的看法呦 最後感謝大家收聽這一集的節目，真的非常的感激喔！ 我們下一集再見囉！ 追起來Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享：https://www.instagram.com/emily_cpy/ 讚起來Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容：https://www.facebook.com/emilyposthk/ 訂起來Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學：https://www.youtube.com/channel/UCb5tjEJ7ecUniOwxKPYqlVA

工商時間來推坑，我的面膜愛牌「提提研」，終於要推出年終禮盒了啦！ 官方2020/10/05 (一) 11:45準時開賣！這組絕對是年度必收～ 趕快點連結先領取序號：https://bit.ly/3cBu5kg 下單輸入序號送提提研最頂級的「實驗室生物纖維面膜」一片（價值350元） -- 真實的空服員飛到國外都在做些什麼呢？ 是不是都像大家想的一樣多采多姿，每個國家都有一個男朋友，下飛機就大買精品 ＆ 漂亮的景點玩到爆？ 這集來聊聊我們的外站生活吧！ 本集精華： 📍什麼叫做國外外站呢？ 📍外站津貼的外幣怎麼領？ 📍空姐在外站最喜歡做的２件事是什麼 📍飛外站的好處＆缺點 📍疫情中的外站生活有哪些變化 ✈️這集節目的航空小知識單元：Cockpit Crew 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，你也應該有些想法，我也很想知道大家的回饋 如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 你也可以截圖這一集的節目，分享到你的Instagram的限時動態上面tag我，讓我知道你有在收聽，也讓我知道你對Emily報報的看法呦 最後感謝大家收聽這一集的節目，真的非常的感激喔！ 我們下一集再見囉！ 追起來Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享：https://www.instagram.com/emily_cpy/ 讚起來Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容：https://www.facebook.com/emilyposthk/ 訂起來Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學：https://www.youtube.com/channel/UCb5tjEJ7ecUniOwxKPYqlVA

「明明知道，卻不想去做！」 拖延症好像是現代的流行病之一，幾乎每個人都有拖延症，只是程度的不同而已。 大到工作報告，小到繳卡費都可以拖，久了就養成不好的習慣。 太小看拖延的嚴重性，有時候「拖延症」還會把你的人生給耽誤了耶！ 所以今天這集來跟大家「要怎麼樣改善拖延症！」 本集精華： 📍典型的幾個拖延症的狀況 📍在什麼時候我們特別會想拖延呢？ 📍要怎麼解決拖延症？ 📍我自己是如何改善拖延症的 📍有一種叫做「好的拖延症？」 ✈️這集節目的航空小知識單元：Smock 圍裙 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，你也應該有些想法，我也很想知道大家的回饋 如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 你也可以截圖這一集的節目，分享到你的Instagram的限時動態上面tag我，讓我知道你有在收聽，也讓我知道你對Emily報報的看法呦 最後感謝大家收聽這一集的節目，真的非常的感激喔！ 我們下一集再見囉！ 追起來Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享：https://www.instagram.com/emily_cpy/ 讚起來Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容：https://www.facebook.com/emilyposthk/ 訂起來Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學：https://www.youtube.com/channel/UCb5tjEJ7ecUniOwxKPYqlVA

近幾年大家一直聽到的個人品牌，可能身邊的朋友都有人在做，是不是也會讓你覺得好奇、很有興趣，也想試試看呢？ 越來越多的聽眾朋友，也開始自己的斜槓人生，這個時候更需要個人品牌的包裝，幫助自己能夠更上一層！ 所以今天這集來跟大家談談個人品牌！ 本集精華： 📍為什麼人人該做個人品牌？ 📍做個人品牌的好處？ 📍成功案例的分享 📍該要怎麼開始呢？ 📍成功關鍵三心法 📍社群經營三支箭 ✈️這集節目的航空小知識單元：Ground Staff 本集提到的額外補充資料： 📚《我是GaryVee 網路大神的極致社群操作聖經》 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，你也應該有些想法，我也很想知道大家的回饋 如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 你也可以截圖這一集的節目，分享到你的Instagram的限時動態上面tag我，讓我知道你有在收聽，也讓我知道你對Emily報報的看法呦 最後感謝大家收聽這一集的節目，真的非常的感激喔！ 我們下一集再見囉！ 追起來Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享：https://www.instagram.com/emily_cpy/ 讚起來Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容：https://www.facebook.com/emilyposthk/ 訂起來Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學：https://www.youtube.com/channel/UCb5tjEJ7ecUniOwxKPYqlVA

職場碰到的人際關係問題，一直是很多人的困擾，但做人是否真的比做事重要？ 當你自己成為了被八卦的主角、被挖洞陷害背黑鍋、被同事攻擊時，你該怎麼做呢？ 今天要來好好聊一下，很多人碰到的職場五四三，來釋放我們在職場碰到的負能量。 當然也要學習如何自保，讓自己在職場上的發展順利，減少碰到鳥事的機會！ 那麼我們可以透過哪些方法，告別職場的人際負能量呢？ 本集精華： 📍做人比做事重要？ 📍當你成為了被八卦的主角怎麼辦？ 📍公司小圈圈令人厭煩覺得累 📍遇到攻擊你的同事怎麼防？ 📍資深欺負資淺是種常態？ 📍遇到厭惡的主管如何相處？ 📍被挖洞陷害該怎麼辦？ ✈️這集節目的航空小知識單元：Safety Demo 本集提到的額外補充資料： 📚《職場最重要的小事》作者 謝文憲 憲哥 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，你也應該有些想法，我也很想知道大家的回饋 如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 你也可以截圖這一集的節目，分享到你的Instagram的限時動態上面tag我，讓我知道你有在收聽，也讓我知道你對Emily報報的看法呦 最後感謝大家收聽這一集的節目，真的非常的感激喔！ 我們下一集再見囉！ 追起來Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享：https://www.instagram.com/emily_cpy/ 讚起來Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容：https://www.facebook.com/emilyposthk/ 訂起來Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學：https://www.youtube.com/channel/UCb5tjEJ7ecUniOwxKPYqlVA

沒有什麼事情是穩定的，更沒有人可以保證你的未來，不管在人生中遇到什麼阻礙和危機，能幫助我們解決問題，始終還是自己擁有的能力啊！ 本集來跟大家分享，我是怎麼從現在的工作中，找到第二專長，甚至可以為我開啟新的工作，這個過程是怎麼做的呢？ 那麼我們可以透過哪些方法，獲得新的第二專長呢？ 本集精華： 📍第二專長能對自己有什麼幫助？ 📍如何創造自己的第二專長？ 📍圍繞著本業的副業 📍盤點原有的喜好＆興趣 📍從無到有獲得第二專長的方式 📍如何透過練習得到能力呢？ ✈️這集節目的航空小知識單元：Food Cart 本集提到的額外補充資料 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，你也應該有些想法，我也很想知道大家的回饋 如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 你也可以截圖這一集的節目，分享到你的Instagram的限時動態上面tag我，讓我知道你有在收聽，也讓我知道你對Emily報報的看法呦 最後感謝大家收聽這一集的節目，真的非常的感激喔！ 我們下一集再見囉！ 追起來Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享：https://www.instagram.com/emily_cpy/ 讚起來Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容：https://www.facebook.com/emilyposthk/ 訂起來Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學：https://www.youtube.com/channel/UCb5tjEJ7ecUniOwxKPYqlVA

在這樣多變的時代，如果你現在只有一份穩定收入的工作，雞蛋通通放在同個籃子，其實會有一定的風險。 我會希望大家盡可能有多幾種賺錢的方式，讓你可以規劃未來，像是想要買房子、想出國讀書、想創業、想完成夢想等等 這一集我也整理了幾個可以創造多份收入的例子和方法，從簡單馬上能有立即收入，到長期累積可以創造個人品牌呦！ 本集精華： 📍單一收入的風險 📍找一份工作不如找多份收入 📍工時變現的方式 📍賣東西可以如何開始經營 📍累積技能＋經營個人品牌變現 ✈️這集節目的航空小知識單元：Purser 本集提到的額外補充資料 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，你也應該有些想法，我也很想知道大家的回饋 如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 讀者信箱：[email protected] 你也可以截圖這一集的節目，分享到你的Instagram的限時動態上面tag我，讓我知道你有在收聽，也讓我知道你對Emily報報的看法呦 最後感謝大家收聽這一集的節目，真的非常的感激喔！ 我們下一集再見囉！ 追起來Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享：https://www.instagram.com/emily_cpy/ 讚起來Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容：https://www.facebook.com/emilyposthk/ 訂起來Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學：https://www.youtube.com/channel/UCb5tjEJ7ecUniOwxKPYqlVA

有時候我們都會出現這樣的想法：「覺得自己不夠好，懷疑自己能力，覺得自己會失敗，跟別人溝通時無法完整表達自己的想法」，這些都是一般常見沒自信的行為。 一個人的自信不是只有外表光鮮亮麗，而是從內而外散發出來的感覺，有力量有氣場，讓人覺得你好像你做什麼事情都會成功一樣，那種自信的感覺，也會讓人很羨慕。 很多人會誤以為，「自信應該是天生的吧！」 但我要告訴大家，自信是可以經過練習得來，問題在於我們要怎麼做，怎麼創造這些小成就，才能真正建立培養自信心呢 這一集要給大家3個練習方法，來增加自信，是我自己這幾年來都會用的好方法喔！ 本集精華： 📍為什麼會沒自信？ 📍我們對於自信的誤解 📍如何自我對話幫助增強自信 📍找到自己具備哪些優勢 📍勇於挑戰自己的小極限 ✈️這集節目的航空小知識單元：PA 本集提到的額外補充資料 📒 Amy Cuddy 你的姿勢決定你是誰：https://lihi1.com/mf5R3 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，你也應該有些想法，我也很想知道大家的回饋 如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 你也可以截圖這一集的節目，分享到你的Instagram的限時動態上面tag我，讓我知道你有在收聽，也讓我知道你對Emily報報的看法呦 最後感謝大家收聽這一集的節目，真的非常的感激喔！ 我們下一集再見囉！ 追起來Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享：https://www.instagram.com/emily_cpy/ 讚起來Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容：https://www.facebook.com/emilyposthk/ 訂起來Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學：https://www.youtube.com/channel/UCb5tjEJ7ecUniOwxKPYqlVA

相信許多人都聽過吸引力法則，最主要就是表達「心想事成」，善加運用吸引力法則，就能達成心中所望。 但是這看似簡單的規則，很多人卻不知道要怎麼樣執行。 想創造夢想中的人生，你應該要怎麼做，才能成功呢？ 今天我們要談有關「心想事成」的魔力，利用簡單的3個練習心法，讓你可以達成目標，訂做夢想中的未來 本集精華： 📍吸引力法則的威力 📍如何設定目標 📍怎麼把願望視覺化 📍持續想像畫面的重要性 📍如何透過冥想時間練習 ✈️這集節目的航空小知識單元：Slide 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，你也應該有些想法，我也很想知道大家的回饋 如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 你也可以截圖這一集的節目，分享到你的Instagram的限時動態上面tag我，讓我知道你有在收聽，也讓我知道你對Emily報報的看法呦 最後感謝大家收聽這一集的節目，真的非常的感激喔！ 我們下一集再見囉！ 追起來Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享：https://www.instagram.com/emily_cpy/ 讚起來Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容：https://www.facebook.com/emilyposthk/ 訂起來Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學：https://www.youtube.com/channel/UCb5tjEJ7ecUniOwxKPYqlVA

飛行人生已經超過10年，載過的旅客也超過10萬名，因為有記錄生活和飛行的習慣，所以很多發生過的事還是會印象深刻。 這一集就來談談，我碰過來自各國的旅客，他們搭飛機時，有哪些奇怪又令人難以理解的行徑吧！ 從搭飛機可以也觀察世界各國人的文化啊！ 本集精華： ✏️拍攝內衣廣告教會我的一件事 從搭飛機觀察世界各國的人＆文化： 📍與不同國籍同事工作經驗 📍空服員心目中的優質旅客 📍哪國人很難控制活在自己世界 📍酒國英雄喝到天荒地老有哪些國家的人 📍覺得自己國家厲害到不行的客人 📍為了機上餐飲會迅速變身的乘客 ✈️這集節目的航空小知識單元：galley 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，你也應該有些想法，我也很想知道大家的回饋 如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 你也可以截圖這一集的節目，分享到你的Instagram的限時動態上面tag我，讓我知道你有在收聽，也讓我知道你對Emily報報的看法呦 最後感謝大家收聽這一集的節目，真的非常的感激喔！ 我們下一集再見囉！ 追起來Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享：https://www.instagram.com/emily_cpy/ 讚起來Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容：https://www.facebook.com/emilyposthk/ 訂起來Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學：https://www.youtube.com/channel/UCb5tjEJ7ecUniOwxKPYqlVA

從小到大我們在學校學英文、學外語，進入職場後還是在學，每年目標也都有學好外語，但好像沒有學好的一天啊！ 該要怎麼學比較快？比較有效率？ 這一集要來告訴你們，我學習４種語言的方法和工具，包括：我推薦的外語學習方法，還有我自己的獨門撇步外語學習加速器 本集精華： ✏️有錢阿拉伯一家人搭飛機的故事和異國文化 ✏️去上「你好歡迎登機」節目的心得 如何快速學習外語： 📍學習外語的迷思 📍怎麼樣設定目標＆調整心態 📍我的四種語言學習歷程（英文、西班牙文、廣東話、韓文） 📍推薦的練習方法與素材 ✈️這集節目的航空小知識單元：crew meal 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，你也應該有些想法，很想知道大家的回饋 如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 你也可以截圖這一集的節目，分享到你的Instagram的限時動態上面tag我，讓我知道你有在收聽，也讓我知道你對Emily報報的看法呦 最後感謝大家收聽這一集的節目，真的非常的感激喔！ 我們下一集再見囉！ 追起來Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享：https://www.instagram.com/emily_cpy/ 讚起來Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容：https://www.facebook.com/emilyposthk/ 訂起來Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學：https://www.youtube.com/channel/UCb5tjEJ7ecUniOwxKPYqlVA

我們身邊一定都有講話沒重點又愛鋪陳，不知道 他/她 到底想要表達什麼的人 表達是要學著讓對方理解你，也是一輩子都會用到的核心，如果有好的表達能力，可以讓溝通過程更順暢、減少誤解，在建立關係時更加順利。 今天這一集給大家3個很棒的練習方法，來幫助大家培養表達能力。 如何培養表達能力： 📍方法一講話要有邏輯架構，先講結論再講原因 📍方法二練習說出自己的感受並具體化 📍方法三把握機會多說多發言，刻意練習 ✏️參加一個網紅KOL聚會給我的啟發 ✏️我如何練習七分鐘上台的短演講 ✈️這集節目的航空小知識單元：crew bunk 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa ，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，你也應該有些想法，很想知道大家的回饋 如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我 你也可以截圖這一集的節目，分享到你的Instagram的限時動態上面tag我，讓我知道你有在收聽，也讓我知道你對Emily報報的看法呦 最後感謝大家收聽這一集的節目，真的非常的感激喔！ 我們下一集再見囉！ 追起來Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享：https://www.instagram.com/emily_cpy/ 讚起來Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容：https://www.facebook.com/emilyposthk/ 訂起來Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學：https://www.youtube.com/channel/UCb5tjEJ7ecUniOwxKPYqlVA

疫情期間，包括我在內有許多空服員都休了無薪假，但我在這段時間，過的反而比在飛行的時候更忙碌。 有很多粉絲朋友希望我可以談談，我都是如何安排工作和生活的時間。 所以這一集來談談，放無薪假這段期間，我都是怎麼樣管理我的工作與生活日常。 📍 如何安排routine工作 📍 新語言的學習 📍 裝潢新的工作室 📍 線上直播課程 📍 Instagram舉辦的7日求職攻略挑戰企劃 📍 和同事們聊無薪假變動的感觸 📍 我的主題式學習：聲音訓練 另外在節目中，也有新增了一個單元 ✈️航空小知識單元：Jump Seat 你如果喜歡這一集的節目，也歡迎大家在itune store給我五顆星的評價：https://lihi1.com/TQDRa，也可以留言鼓勵我喔 聽完今天的節目，你也應該有先想法，很想知道大家的回饋 如果有想法和問題，歡迎到我的粉絲團或是Instagram找我，只要搜尋空姐報報Emily，就可以找到我並且告訴我。 你也可以截圖這一集的節目，分享到你的Instagram的限時動態上面tag我，讓我知道你有在收聽，也讓我知道你對Emily報報的看法呦 最後感謝大家收聽這一集的節目，真的非常的感激喔！ 我們下一集再見囉！ 追起來Instagram，有許多有趣的飛行小故事和彩蛋分享：https://www.instagram.com/emily_cpy/ 讚起來Facebook，會有我的精彩寫作和直播內容：https://www.facebook.com/emilyposthk/ 訂起來Youtube，有關於我的空服員工作大解密，以及考空姐教學：https://www.youtube.com/channel/UCb5tjEJ7ecUniOwxKPYqlVA  我是Emily，目前是一名空服員，有10年的飛行經歷，在Emily報報的頻道中，主要我們會談到有關POST（People Occupation Society Travel）的四種大方向主題來談，自我成長、工作甘苦、世界文化與旅遊時事等相關內容。 請讓我帶著你的思緒，一起飛翔吧！

最近和一些當過空服員轉職的朋友們聊天，聊近況也談到空服員工作最吸引人的地方。 他們回過頭來想到，這份工作最棒的地方不是可以去很多國家和城市玩耍。 她們轉職後才發現，其實是自由自在的工作型態，還有可以什麼都不管的那份瀟灑。 很多人可能認為當空服員最大的好處是四處飛四處玩，也是最多人羨慕甚至擠破頭也想考上的原因之一 當然每位空服員可能認為好的地方有些不同，但是我真正做了空服員之後，體驗到幾個我很喜歡的好處。 所以今天我要來告訴大家，我覺得當空服員最棒的3個好處！ 追起來我的Instagram：https://www.instagram.com/emily_cpy/ 追起來我的Facebook：https://www.facebook.com/emilyposthk/ 追起來我的Youtube：https://www.youtube.com/channel/UCb5tjEJ7ecUniOwxKPYqlVA