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アトピーエステティシャンとものラジオセラピー ~身体の声を聞こう~ Cover
アトピーエステティシャンとものラジオセラピー ~身体の声を聞こう~ Profile

アトピーエステティシャンとものラジオセラピー ~身体の声を聞こう~

Japanese, Fitness / Keep-fit, 1 seasons, 15 episodes, 22 minutes
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生まれつきアトピーをもつ元エステティシャンが自分の体験や経験を元にトーク! ユニークな美容・健康・ダイエット法をご紹介。毎週日曜配信。
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目元の透明感を保つ方法

目の周りのくすみや小じわが気になって色々ケアしている方も多いと思います。目の周りの皮膚は繊細で、扱いの仕方によって逆にシワを招いたり、くすみを作ってしまったりすることがあります。ふだん無意識でやってしまいがちなことなのですが少し意識して目元を扱っていくことで透明感を保った目元をキープすることができます♫目元の色素沈着を防ぐ方法Facebookグループ『細胞から輝くカラダ☆つやぴか倶楽部』でもお手入れ方法のご紹介をご覧いただけます^^ぜひぜひご参加、お待ちしています♫《お知らせ..
17/04/20180
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クマのケア② 色素沈着編

目の周りの色素沈着について、血行不良のクマと思い込んでいても、違う場合があります。普段のメイクによる影響の場合のケアについてご説明しています♫ クマの予防② 色素沈着編Facebookグループ『細胞から輝くカラダ☆つやぴか倶楽部』でもお手入れ方法のご紹介をご覧いただけます^^ぜひぜひご参加、お待ちしています♫《お知らせ》『アトピーエステティシャンとものラジオセラピー 〜身体の声を聞こう〜』の第100回までの配信がCDになりました♫ ご購入はこちらから♫もう一つのPodcast..
14/04/20180
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クマのケア① 血行不良編

お疲れ気味やふけ顔に見せてしまう「クマ」。その予防方法やケア方法についてご紹介しています♫クマの予防① 血行不良編Facebookグループ『細胞から輝くカラダ☆つやぴか倶楽部』でもお手入れ方法のご紹介をご覧いただけます^^ぜひぜひご参加、お待ちしています♫《お知らせ》『アトピーエステティシャンとものラジオセラピー 〜身体の声を聞こう〜』の第100回までの配信がCDになりました♫ ご購入はこちらから♫もう一つのPodcast番組『はぞめともこのあいらぶみー』も全77話、CDで聞..
11/04/20180
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たるみのケアその② 〜表情筋を動かす〜

お肌や身体のケア方法について、動画などでの配信をスタートしました!Facebookグループ『細胞から輝くカラダ☆つやぴか倶楽部』でご覧いただけます。ぜひぜひご参加、お待ちしています♫たるみは表面の問題ではありません。筋肉をあまり動かしていないと、その上にある皮膚もたるんできます。表情豊かにすごしましょう♫ たるみが気になるときのケア②《お知らせ》『アトピーエステティシャンとものラジオセラピー 〜身体の声を聞こう〜』の第100回までの配信がCDになりました♫ ご購入はこちらから..
17/03/20180
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二重あご・リス頬の解消方法

お肌や身体のケア方法について、動画などでの配信をスタートしました!Facebookグループ『細胞から輝くカラダ☆つやぴか倶楽部』でご覧いただけます。ぜひぜひご参加、お待ちしています♫あごのラインが曖昧で二重あご気味、とかフェイスライン全体が丸い、という方はお肉がついているというよりは、流れるべきものが留まっている、という状態です。詰まりを解消して老廃物を流していきましょう♫二重あご・フェイスラインのふくらみケア《お知らせ》『アトピーエステティシャンとものラジオセラピー 〜身体..
16/03/20180
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顔が大きくならないためのケア

お肌や身体のケア方法について、動画などでの配信をスタートしました!Facebookグループ『細胞から輝くカラダ☆つやぴか倶楽部』でご覧いただけます。ぜひぜひご参加、お待ちしています♫小顔はみんなの憧れです、骨格が大きいわけではないのに、顔が大きいと感じていたら大事なところがつまっている可能性があります^^流れの悪いところに老廃物が溜まり、お肉が重なってきます。チェックして詰まりをとっていきましょう♫頬の厚み・大きさが気になるときのケア②《お知らせ》『アトピーエステティシャンと..
15/03/20180
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小顔にするケア 〜お顔のセリュライト〜

お肌や身体のケア方法について、動画などでの配信をスタートしました!Facebookグループ『細胞から輝くカラダ☆つやぴか倶楽部』でご覧いただけます。ぜひぜひご参加、お待ちしています♫小顔はみんなの憧れですね^^「最近お顔にお肉がついてきたなぁ...」と感じる時それがセリュライトになっている可能性があります!セリュライトになると雪だるま式にお肉がつきはじめますので、自分のお顔についているお肉がセリュライトじゃないか、チェックしてみましょう♫頬の厚み・大きさが気になるときのケア①..
14/03/20180
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たるみのケアその① 〜頭皮のコリをほぐすと上がる〜

お肌や身体のケア方法について、動画などでの配信をスタートしました!Facebookグループ『細胞から輝くカラダ☆つやぴか倶楽部』でご覧いただけます。ぜひぜひご参加、お待ちしています♫今回はたるみのケアについて。お顔と頭皮は繫がっています。頭皮が凝っていると顔が落ちてきやすいんですね。半分頭皮をほぐすだけでも目元の位置がすぐ変わりますね^^たるみが気になるときのケア①《お知らせ》『アトピーエステティシャンとものラジオセラピー 〜身体の声を聞こう〜』の第100回までの配信がCDに..
13/03/20180
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乾燥肌のケアその③ 〜角質溜まり過ぎてるかも??〜

お肌や身体のケア方法について、動画などでの配信をスタートしました!Facebookグループ『細胞から輝くカラダ☆つやぴか倶楽部』でご覧いただけます。ぜひぜひご参加、お待ちしています♫乾燥したお肌に効くケアの、その③です^^乾燥を招く原因として保湿が足りないパターンと落としすぎのパターンがありたまに「角質がたまりすぎ」というパターンもあります。今回は角質が原因で乾燥を招いている場合の対処方法について↓お肌の乾燥ケアその③《お知らせ》『アトピーエステティシャンとものラジオセラピー..
12/03/20180
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潤いを残すクレンジングの仕方

お肌や身体のケア方法について、動画などでの配信をスタートしました!Facebookグループ『細胞から輝くカラダ☆つやぴか倶楽部』でご覧いただけます。ぜひぜひご参加、お待ちしています♫昨日ご紹介した乾燥したお肌に効くケアのその②で乾燥を招く原因として「洗いすぎ」があると話しました。必要なものを落としすぎないクレンジングの仕方とは?のご紹介です^^ ↓乾燥ケア・クレンジングの方法《お知らせ》『アトピーエステティシャンとものラジオセラピー 〜身体の声を聞こう〜』の第100回までの配..
11/03/20180
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乾燥肌ケアその② 〜洗いすぎていないか?〜

スキンケア、ボディケア、健康、美容、エステ、エステティシャン、とも、はぞめともこ、動画、乾燥、シワ、たるみ、エイジング、アンチエイジング
10/03/20180
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お肌や身体のケアが動画で分かる!

お肌や身体のケア方法について、動画などでの配信をスタートしました。Facebookグループ『細胞から輝くカラダ☆つやぴか倶楽部』でご覧いただけます。是非ご参加ください♫ちなみに、一番最初の動画は、お肌の乾燥ケアとして3つの方法からご紹介しています↓お肌の乾燥ケアその①《お知らせ》『アトピーエステティシャンとものラジオセラピー 〜身体の声を聞こう〜』の第100回までの配信がCDになりました♫ ご購入はこちらから♫もう一つのPodcast番組『はぞめともこのあいらぶみー』も全77..
09/03/20180
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ポッドキャスト再開のおしらせ♡

こんにちは♪ご無沙汰しています、ともです^^とものラジオセラピーのあと、配信を開始した『はぞめともこのあいらぶみー』ですが、動画配信での切り替えのため一時停止しておりました。Facebookライブでの配信で再開させていただき、ポッドキャストでも引き続きの配信の形を取ろうと思いますので、動画でもポッドキャストでもお聴きいただけたら嬉しいです♪はぞめともこのあいらぶみー』はこちらから↓http://tomoradio.seesaa.net/Facebookライブが慣れておらず、画..
20/07/20170
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第114回 心身を健康に保つためには何をするかより、何をやめるか?

みなさん、ともです♪ご無沙汰してました(^^)気付けば1ヶ月経ってましたね。。 お元気でしたか?新緑の季節♪ 我が家の周りはぐんぐん緑が成長していて、賑やかです(^^)私たちの生活は今、物に溢れ、情報に溢れ、選択肢に溢れています。心身を保つために、何をするか、何を選ぶかも大事ですが、何をしないか、何をやめるか、がもっと大事なのかななんて♪新番組の「はぞめともこのあいらぶみー」、やっとポッドキャストで配信が出来るようになりました!「とも」でも「あいらぶみー」でも検索できますので..
18/05/201511 minutes 11 seconds
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第114回 心身を健康に保つためには何をするかより、何をやめるか?

みなさん、ともです♪ご無沙汰してました(^^)気付けば1ヶ月経ってましたね。。 お元気でしたか?新緑の季節♪ 我が家の周りはぐんぐん緑が成長していて、賑やかです(^^)私たちの生活は今、物に溢れ、情報に溢れ、選択肢に溢れています。心身を保つために、何をするか、何を選ぶかも大事ですが、何をしないか、何をやめるか、がもっと大事なのかななんて♪新番組の「はぞめともこのあいらぶみー」、やっとポッドキャストで配信が出来るようになりました!「とも」でも「あいらぶみー」でも検索できますので..
18/05/201511 minutes 11 seconds