Πως επιβιώνουμε στα δύσκολα;  Πως μπορούμε να διαχειριστούμε τα συναισθήματα μας; Το άγχος; Το στρες;  Πως θα καταφέρουμε κάθε πρόκληση να μας κινητοποιεί ωφέλιμα; Ο Νικόλας Μαγαλιός, εκπαιδευτή προσωπικής ανάπτυξης. μας μιλά για το "ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑ ΤΗΣ ΑΝΑΚΑΜΨΗΣ" πως με απλά λόγια να επιβιώνουμε στα δύσκολα, να σηκωνόμαστε στα πόδια μας και να συνεχίζουμε. Περισσότερη Ανδριανή: ANDRIANI CreteTv - YouTube Facebook: https://goo.gl/e43KbR Instagram: andriani_agg Η συζήτηση αποτελεί απόσπασμα από την εκπομπή "Ανδριανή" στην ΚΡΗΤΗ TV

Εξάρτηση είναι ο τζόγος... το αλκοόλ... τα ναρκωτικά... το κάπνισμα Εξάρτηση όμως είναι και η σχέση μου με τη μαμά μου, η εμμονή να ελέγχω τη ζωή των παιδιών μου, η αδυναμία μου να αποκοπώ από τους τοξικούς ανθρώπους της ζωής μου... εξάρτηση είναι να επιμένω να απαιτώ από τον εαυτό μου να κάνει τα πάντα τέλεια... Η Κική Τζωρτζακάκη, οικογενειακή σύμβουλος και η Μαρία Κανδεράκη, οικοεγενειακή ψυχοθεραπεύτρια, ενώνουν δυνάμεις και μας μιλούν ανοιχτά για τις εξαρτήσεις και τα πάθη που μας κρατούν πίσω. Περισσότερη Ανδριανή: ANDRIANI CreteTv - YouTube Facebook: https://goo.gl/e43KbR Instagram: andriani_agg Η συζήτηση αποτελεί απόσπασμα από την εκπομπή "Ανδριανή" στην ΚΡΗΤΗ TV

Ευτυχία... σπουδαία συνθήκη στη ζωή μας! Υπάρχει κάπου έξω από εμάς; Την κατακτούμε; Την καλλιεργούμε; Η ψυχολόγος - κοινωνική ερευνήτρια Αγνή Μαριακάκη μας εξηγεί γιατί η ευτυχία είναι δεξιότητα. Μας βοηθά να βρούμε τα "κλειδιά" που θα φέρουν την ευτυχία στη ζωή μας και θα μας βοηθήσουν να αντιλαμβανόμαστε τους τρόπους και τους λόγους για να είμαστε ευτυχισμένοι. Περισσότερη Ανδριανή: ANDRIANI CreteTv - YouTube Facebook: https://goo.gl/e43KbR Instagram: andriani_agg Η συζήτηση αποτελεί απόσπασμα από την εκπομπή "Ανδριανή" στην ΚΡΗΤΗ TV

Γιατί οι εξετάσεις συνοδεύονται από το συναίσθημα του άγχους; Πως θα δημιουργήσουμε ένα υποστηρικτικό πλαίσιο για τους μαθητές μας που δίνουν πανελλήνιες; Η ψυχολόγος παιδιών και εφήβων Ελένη Καρτσωνάκη μας βοηθά να καταλάβουμε τι κρύβεται πίσω από το άγχος, ποιες σκέψεις και ποια συναισθήματα. Ανακαλύπτουμε τι κάνει αγχωμένο ένα μαθητή και εντοπίζουμε συμπεριφορές και πρακτικές για να μετατρέψουμε το άγχος σε σύμμαχο.  Περισσότερη Ανδριανή:ANDRIANI CreteTv - YouTube Facebook: https://goo.gl/e43KbR Instagram: andriani_agg Η συζήτηση αποτελεί απόσπασμα από την εκπομπή "Ανδριανή" στην ΚΡΗΤΗ TV

Πόσο φροντίζουμε τη σεξουαλική μας ζωή μέσα στη σχέση μας; Πόσο επενδύουμε στην επικοινωνια με τον/την σύντροφο μας;  Πάμε στον ειδικό όταν διαπιστώσουμε οτι κάτι δεν πάει τόσο καλά όσο θα θέλαμε; Τι επιλογές έχουμε για να κρατήσουμε ζωντανή και υγιή την σεκουαλική μας ζωή; Η ψυχολόγος- σεξολόγος  Κατερίνα Ζήση μας δίνει τα φώτα της! Περισσότερη Ανδριανή: ANDRIANI CreteTv - YouTube Facebook: https://goo.gl/e43KbR Instagram: andriani_agg Η συζήτηση αποτελεί απόσπασμα από την εκπομπή "Ανδριανή" στην ΚΡΗΤΗ TV

Ο Γιώργος Περογιαννάκης, κλινικός – μοριακός διατροφολόγος μας εξηγεί τι είναι η συναισθηματική πείνα. Πως θα την αναγνωρίσουμε και πως θα απεμπλακούμε από το φαύλο κύκλο, όπου το φαγητό έρχεται να καλύψει μια συναισθηματική ανάγκη. Περισσότερη Ανδριανή: ANDRIANI CreteTv - YouTube Facebook: https://goo.gl/e43KbR Instagram: andriani_agg Η συζήτηση αποτελεί απόσπασμα από την εκπομπή "Ανδριανή" στην ΚΡΗΤΗ TV

Ποιοί είναι οι "δύσκολοι" άνθρωποι; Ποιες συμπεριφορές μας κάνουν τη ζωή μας δύσκολη; Πως διαχειριζόμαστε ανθρώπους και καταστάσεις που μας δυσκολεύουν; Τι κάνουμε όταν συνειδητοποιούμε ότι οι δύσκολοι της παρέας είμαστε εμείς οι ίδιοι; Απαντήσεις από τον Κωνσταντίνο Δροσουλάκη, συγγραφέα του βιβλίου "Πως να διαχειρίζεσαι τους δύσκολους ανθρώπους" Περισσότερη Ανδριανή: ANDRIANI CreteTv - YouTube Facebook: https://goo.gl/e43KbR Instagram: andriani_agg Η συζήτηση αποτελεί απόσπασμα από την εκπομπή "Ανδριανή" στην ΚΡΗΤΗ TV

Η οικογενειακή σύμβουλος Κική Τζωρτζακάκη έρχεται να μας μιλήσει για τη χαρά, για τη χαρά που χάσαμε λόγω την αφθονίας. Πάρτε χαρτί και μολύβι γιατί μαζί θα κάνουμε ένα απλό τεστ για να μετρήσουμε τα επίπεδα της χαράς στη ζωή μας. Περισσότερη Ανδριανή: ANDRIANI CreteTv - YouTube Facebook: https://goo.gl/e43KbR Instagram: andriani_agg Η συζήτηση αποτελεί απόσπασμα από την εκπομπή "Ανδριανή" στην ΚΡΗΤΗ TV

Χρήσιμες συμβουλές στις μαμάδες που επιλέγουν να βγουν από την παγίδα της κακής συμπεριφοράς προς τα παιδιά τους. Μαμάδες που μέχρι τώρα λειτουργούν κακοποιητικά προς τα παιδιά τους και έφτασε η στιγμή να κάνουν την αυτοκριτική τους και να προχωρήσουν σε αλλαγές.Με την οικογενειακή σύμβουλο Κική Τζωρτζακάκη.  Περισσότερη Ανδριανή: ANDRIANI CreteTv - YouTube Facebook: https://goo.gl/e43KbR Instagram: andriani_agg Η συζήτηση αποτελεί απόσπασμα από την εκπομπή "Ανδριανή" στην ΚΡΗΤΗ TV

Η Κική Τζωρτζακάκη,οικογενειακή σύμβουλος, μας μιλά για την αποδοχή από το σπουδαιότερο πρόσωπο της ζωής μας, τη μητέρα μας. Και θέτουμε το ερώτημα… Μαμά ξέρω ότι με αγαπάς… όμως … με εγκρίνεις;  Η θυμωμένη μαμά, η εξουσιαστική μαμά, η εκδικητική μαμά νάρκισσος. Οι τύποι των μαμάδων που με τη συμπεριφορά τους δυσκολεύουν την εξέλιξη των παιδιών τους. Περισσότερη Ανδριανή: ANDRIANI CreteTv - YouTube Facebook: https://goo.gl/e43KbR Instagram: andriani_agg Η συζήτηση αποτελεί απόσπασμα από την εκπομπή "Ανδριανή" στην ΚΡΗΤΗ TV

Η χαμογελαστή κατάθλιψη "ζει" ανάμεσα μας... ζούμε μαζί της και πολλές φορές δεν έχουμε αντιληφθεί τι πραγματικά συμβαίνει. Μπορεί να συμβαίνει σε εμάς τους ίδιους, μπορεί να συμβαίνει σε έναν πολύ κοντινό μας άνθρωπο και να μην έχουμε καταλάβει την πρόκληση που αντιμετωπίζει. Ακούστε την ψυχολόγο Ματούλα Βασιλάκη, να εξηγεί τι ακριβώς είναι η χαμογελαστή ή άτυπη κατάθλιψη. Περισσότερη Ανδριανή: ANDRIANI CreteTv - YouTube Facebook: https://goo.gl/e43KbR Instagram: andriani_agg Η συζήτηση αποτελεί απόσπασμα από την εκπομπή "Ανδριανή" στην ΚΡΗΤΗ TV

Βάζουμε στο τραπέζι το κεφάλαιο εξαρτήσεις. Η προσωπική εξομολόγηση ενός συνανθρώπου μας εξαρτημένου από τα τυχερά παιχνίδια, τον τζόγο. Η δική του πορεία από την εξάρτηση στην απεξάρτηση. Οι απώλειες και το προσωπικό στοίχημα να κερδίσει τις αδυναμίες του. Η ψυχολόγος του ΚΕΘΕΑ Μαρία Σμυρνάκη, φωτίζει τις παραμέτρους της εξάρτησης από τον τζόγο και δίνει χρήσιμες πληροφορίες.    Δείτε περισσότερα στο κανάλι μου στο You tube: ANDRIANI CreteTv - YouTube Ενημερωθείτε για ότι νέο ανεβαίνει Subscribe: https://t.ly/eRdRR Facebook: https://goo.gl/e43KbR * Η συνέντευξη είναι απόσπασμα από την εκπομπή "Ανδριανή" στην ΚΡΗΤΗ TV.

Η life coach Dr Νάνσυ Μαλλέρου μας στέλνει το δικό της μήνυμα για τη νέα χρονιά και αυτό δεν είναι άλλο από την συνθήκη ότι «Καλύτερα Γίνεται»! Με χρόνια εμπειρίας στο coaching έρχεται να δώσει συμβουλές και προτροπές για τη νέα χρονιά. Για τα επόμενα βήματα σε επαγγελματικό και προσωπικό επίπεδο. Δείτε περισσότερα στο κανάλι μου στο You tube: ANDRIANI CreteTv - YouTube Ενημερωθείτε για ότι νέο ανεβαίνει Subscribe: https://t.ly/eRdRR Facebook: https://goo.gl/e43KbR * Η συνέντευξη είναι απόσπασμα από την εκπομπή "Ανδριανή" στην ΚΡΗΤΗ TV.