En este episodio, hablamos de las maneras en las que podemos practicar el autocuidado en el día a día y crear una mayor conexión con nosotros mismos. También, hablamos de que Justin Bieber será papá y The Eras Tour II. Join the club! -- 0:00 Intro 2:50 El venezolano es muy exagerado 4:30 Los comentarios 7:30 Justin y Taylor 16:40 Cómo estoy para mi mismo? -- Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast Envíanos un mensajito al buzón secreto aquí http://bit.ly/buzon-al-contrario --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

Para el episodio #100 de Al Contrario, decidimos hacer algo especial y jugamos "Yo nunca nunca" aquí con ustedes. Gracias infinitas por permitirnos tener 100 episodios (públicos). Los queremos. -- 0:00 - Gracias 3:50 - Cómo cambió nuestra vida con ACP 9:50 - Yo nunca nunca.. -- Join the club! Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast Envíanos un mensajito al buzón secreto aquí http://bit.ly/buzon-al-contrario --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, hablamos de cómo realmente ser de apoyo a las personas que quieres. También, hablamos de cómo dejar de comparar tu progreso con el de otros. Join the club! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

Le hicimos segunda parte a uno de los episodios más famosos de ACP: Sobreviviendo a los 20. Hemos cambiado y vivido otras experiencias desde el primero, y por eso les hicimos parte dos. También, comentamos nuestras primeras impresiones de The Tortured Poets Department de Taylor Swift. Join the club! Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast Envíanos un mensajito al buzón secreto aquí http://bit.ly/buzon-al-contrario --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio hablamos sobre los códigos entre mujeres que deberían estar sobreentendidos. También, conversamos sobre acciones cotidianas que son consideradas micro-feminismo. Join the club! Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast Envíanos un mensajito al buzón secreto aquí http://bit.ly/buzon-al-contrario --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, hablamos de las cosas que hicieron nuestros ex y aún así nos quedamos en la relación. Queremos que ustedes nos cuenten las suyas! Join the club! Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast Envíanos un mensajito al buzón secreto aquí http://bit.ly/buzon-al-contrario --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, hablamos sobre el "self-awareness", como lo vivimos y lo poco común que es. También, hablamos sobre la resaca moral y pedir favores. Join the club! Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast Envíanos un mensajito al buzón secreto aquí http://bit.ly/buzon-al-contrario --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, tocamos el tema del spanglish y por qué lo usamos tanto en nuestro día a día. También, hablamos de OnlyFans y si pagaríamos uno. Join the club! Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast Envíanos un mensajito al buzón secreto aquí http://bit.ly/buzon-al-contrario --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, nos inspiramos de  @mad_mitch  y hablamos sobre las cosas que nos dan un "jump scare", algo que no esperábamos que sucediera y nos deja "???" También, hablamos de los splash de vainilla y coco y su mala fama. Join the club! Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast Envíanos un mensajito al buzón secreto aquí http://bit.ly/buzon-al-contrario --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, hablamos de las primeras veces más importantes en la vida de una mujer y te contamos nuestras experiencias con ellas. Join the club! Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast Envíanos un mensajito al buzón secreto aquí http://bit.ly/buzon-al-contr --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, hablamos de dejar de culpar a los demás por nuestros problemas y empezar a tomar responsabilidad de lo que nos pasa. ¿Será que el problema no son los demás, sino yo? Join the club! Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast Envíanos un mensajito al buzón secreto aquí http://bit.ly/buzon-al-contrario --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

Para este episodio, nos inspiramos de un post donde esta persona comparte todas las preguntas que tiene en sus 20s. Aquí se las leemos y las discutimos con ustedes. Inspo: https://www.instagram.com/akulshinasonya/ Join the club! Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast Envíanos un mensajito al buzón secreto aquí http://bit.ly/buzon-al-contrario --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

solución para superar a tu ex. También comentamos lo que repetiríamos y lo que no de un breakup, y lo que nunca volveríamos a permitir en una relación. Join the club! Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast Envíanos un mensajito al buzón secreto aquí http://bit.ly/buzon-al-contrario --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, te damos una lista de cosas que (a nuestro criterio) están sobrevaloradas, tienen mas hype del que merecen. Queremos saber que piensan ustedes. Join the club! Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast Envíanos un mensajito al buzón secreto aquí http://bit.ly/buzon-al-contrario --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, te contamos varias razones de por qué se han complicado tanto las relaciones amorosas para los millennials/zillennials. También hablamos de si estás perdiendo el tiempo en una relación seria en tus 20s. Join the club! Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast Envíanos un mensajito al buzón secreto aquí http://bit.ly/buzon-al-contrario --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, te contamos (según nosotras) lo que verdaderamente significa ser una buena amiga. Join the club! Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, hablamos sobre la famosa teoría "Déjalos" o en inglés "Let them". También tocamos el tema trending de los "Sephora kids". Join the club! Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast Envíanos un mensajito al buzón secreto aquí http://bit.ly/buzon-al-contrario --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, leímos los nuevos mensajes que nos llegaron al buzón secreto. Como parte de tu grupito de amigas, te damos nuestro consejo. Join the club! Envíanos un mensajito al buzón secreto aquí http://bit.ly/buzon-al-contrario Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, nos quitamos la careta y te contamos aquellas cosas que odiamos o nos desagradan. Coméntanos que odias tu! Join the club! Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast Envíanos un mensajito al buzón secreto aquí http://bit.ly/buzon-al-contrario --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, invitamos a la psicóloga Sara Beneyto, fundadora y directora de CuidadosaMENTE. Hablamos del apego y sus tipos, y también, discutimos el tabú de ir a terapia y como se ve un buen psicólogo. Usa el código “terapiaACP” para un 10% de descuento en tu primera sesión con CuidadosaMENTE. Válido en todos los tipos de terapia. https://cuidadosamente.com/ Join the club! Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast Envíanos un mensajito al buzón secreto aquí http://bit.ly/buzon-al-contrario --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

Para este episodio le pedimos a los del secret club que nos contaran sus peores regalos de navidad. Leímos sus cuentos y también hablamos de nuestros mejores regalos. Join the club! Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast Envíanos un mensajito al buzón secreto aquí http://bit.ly/buzon-al-contrario --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, hablamos de qué es el bare minimum o el esfuerzo mínimo que pueden hacer por ti en una relación de pareja. Join the club! Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast Envíanos un mensajito al buzón secreto aquí http://bit.ly/buzon-al-contrario --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, te damos una lista de cosas que no entendemos cómo funcionan. Queremos saber si ustedes también se han preguntado lo mismo o qué otras cosas no entienden! Join the club! Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, hablamos de algunas cosas que las mujeres hacemos que pueden hacer que los hombres pierdan el interés en nosotras y revisamos las respuestas que los hombres nos dieron en una encuesta de Instagram. Join the club! Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast Envíanos un mensajito al buzón secreto aquí http://bit.ly/buzon-al-contrario --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

Este es el primer episodio dedicado al Buzón Secreto de Al Contrario. Leemos los mensajes que nos enviaron, y nosotras, como parte de tu grupito de amigas, te damos un consejo o nuestra opinión. Envíanos un mensajito al buzón secreto aquí http://bit.ly/buzon-al-contrario Join the club! Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, discutimos si tendríamos relaciones abiertas y si realmente esa es la clave para que una pareja dure mucho tiempo. Join the club! Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, invitamos a la cantautora Luissette para hablar sobre su experiencia en la industria musical siendo mujer y entender un poco el medio. También hablamos sobre la importancia de creer en ti mismo e ir trazando tu camino. Join the club! Gracias a Paradiso Miami por recibirnos en sus estudios. Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, tocamos el tema de los "casi algos" o "situationships". Te contamos nuestras experiencias teniendo esas relaciones y hablamos de por qué duelen más que un noviazgo. Join the club! Ilustración inspirada en "It's a miracle we ever met" por Hallie Bateman. Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio especial de Halloween nos disfrazamos, hablamos un poco sobre nuestros miedos y leímos las historias paranormales que nos enviaron ustedes. Join the club! Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, hablamos sobre qué detalles hacen que seas la persona más atractiva de un lugar. También hablamos sobre el boyfriend/girlfriend effect y del hate en redes sociales. Join the club! Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, hicimos una lista de 23 consejos que te queremos dar sobre cosas que hemos aprendido a nuestros 23 años. La segunda parte continúa en patreon https://www.patreon.com/alcontrariopodcast Join the club! Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, hablamos sobre cuáles son nuestras expectativas al vivir con una pareja. Lo que nos gustaría y lo que no. También, hablamos sobre el nuevo "Boy Math" Join the club! Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, te contamos aquellas cosas que para nosotras funcionan como terapia, conocido como "Girl Therapy". También, hablamos de Taylor Swift y su impacto en la NFL. Join the club! Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, te damos 5 preguntas para hacerte si estás dudando de tu relación actual. También, tocamos un poco el tema de teorías conspirativas (según nosotras)  Join the club! Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, hablamos de lo que puede considerarse como infidelidad y lo que no. También, hablamos del nuevo trend del Imperio Romano y te contamos cual es nuestra versión de el. Join the club! Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, descubrimos si vivir la vida con indiferencia realmente te hace más feliz. También, hablamos del álbum de Olivia Rodrigo “GUTS” y te damos la bienvenida oficial al nuevo set de Al Contrario. Join the club! Episodios nuevos todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, hablamos sobre esas cosas que no son nuestro problema (o se salen de nuestro control) y decidimos ignorarlas. También, hablamos de cosas que hacen los hombres que hacen que se nos olvide si nos hicieron daño. Join the club! Créditos: @aliolisc @mad_mitch Episodios nuevos todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, discutimos sobre ciertas actitudes que le restan atractivo a tu personalidad. También, hablamos del nuevo término "Girl Math". Join the club! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, te contamos como fue para nosotras irnos de nuestra casa y empezar a vivir solas. Además, hicimos el test de las 16 personalidades y te contamos nuestros resultados. Join the club! El test que hicimos: https://www.16personalities.com/es Episodios nuevos todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, hablamos sobre el término de TikTok "delulu" o delusional. Te explicamos qué es y para qué sirve. También, hablamos sobre la inconformidad y el cancel culture. Join the club! Episodios nuevos todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, hablamos sobre el micro-cheating. Discutimos que es y que puede considerarse como una micro infidelidad. Join the club! Episodios nuevos todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, exploramos la representación del feminismo en la película de Barbie y cómo aborda los desafíos diarios que enfrentan las mujeres en la sociedad. También analizamos cómo se retrata al personaje de Ken y cómo los hombres luchan con las presiones y expectativas sociales. Join the club! Episodios nuevos todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, discutimos sobre la presión social que nos lleva a creer que somos responsables de ciertas cosas cuando en realidad no lo somos. Hablamos sobre como quitarse ese peso de encima para poder ser nosotros mismos.  Join the club! Episodios nuevos todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, exploramos cómo reconocer si has superado a alguien y las señales emocionales que indican que has dejado atrás a tu ex-novio/a. También, discutimos los claros indicios de que una relación de pareja está llegando a su fin, desde nuestra perspectiva. Join the club! Episodios nuevos todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, te contamos seis señales que indican que estás progresando en diferentes aspectos de tu vida. Aprende junto con nosotras a reconocer estas señales y ver tu crecimiento personal. Join the club! Episodios nuevos todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast 0:00 Intro 3:30 Threads y Twitter 7:20 Estar al día con las noticias 14:45 Las 6 señales de que estás progresando --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio invitamos a Laura, mejor conocida como Hey Lovely Girl. Con ella, exploramos el proceso de inmortalizar tus emociones a través de la ilustración y las palabras. También nos cuenta de su decisión de dejar todo para viajar por el mundo con su arte. Join the club!Episodios nuevos todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio hablamos de la responsabilidad afectiva. Qué es, cómo darte cuenta si una persona no la tiene, y los beneficios de empezar a practicarla. También tocamos un tema interesante: los nud3s se borran o no? Join the club! Episodios nuevos todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, nos pusimos el título de hermana mayor y queremos darles esos consejos, advertencias, o formas de ver la vida para evitar momentos difíciles. Como mujeres en sus 20s, hemos aprendido muchas lecciones y se las queremos compartir. Join the club! Episodios nuevos todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio hablamos sobre el primer año de Al Contrario y quisimos compartir con ustedes los highlights de la fiesta del aniversario. Además discutimos sobre la nostalgia y las expectativas que se encuentra al rededor de envejecer. Join the club! Episodios nuevos todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, te contamos 10 (y más) cosas que hemos aprendido luego de una ruptura amorosa. Hablamos sobre cómo saber lo que merecemos y reconocer cuándo es el momento de soltar. Join the club! Episodios nuevos todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio te contamos nuestra opinión sobre el remake de la película "La Sirenita". Hablamos sobre qué elementos se mantuvieron fieles a la película original y que incorporaron de nuevo en esta versión. Spoiler: no se lo veían venir. Join the club! Episodios nuevos todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, hablamos sobre el dilema del artista y su público. Discutimos si el artista tiene alguna obligación hacia su audiencia, como compartir información privada o si deben pararse en la calle cuando les piden una foto. Join the club! Episodios nuevos todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

Este episodio nos lo han pedido mucho y aquí está! Les hablamos sobre qué es la ansiedad o fobia social desde la perspectiva de alguien que la padece, sus síntomas, y cómo es vivir con ella. No estás solx. Join the club! Episodios nuevos todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, hablamos sobre los retos diarios que se nos presentan a las mujeres y cómo nuestra vulnerabilidad aumenta socialmente en comparación al sexo masculino. Además, hablamos un poco de cómo los hombres pueden ayudar a que una mujer se sienta mas segura. Join the club! Contenido exclusivo todas las semanas: https://www.patreon.com/alcontrariopodcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio hablamos sobre los "red flags" en una amistad. ¿Cómo reconocer estos red flags para tener amistades más saludables? Join the club! Contenido exclusivo todas las semanas: https://www.patreon.com/alcontrariopodcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, hablamos sobre la necesidad de publicar todo en redes sociales y qué nos motiva a hacerlo. También hablamos sobre el impacto que tuvo en la cultura pop la presentación de Zendaya y Labrinth en Coachella 2023. Join the club! Episodios exclusivos todas las semanas: https://www.patreon.com/alcontrariopodcast --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, hablamos sobre la autoestima, un tema que nos afecta a todos de forma diferente. ¿Es posible tener una autoestima intermedia? En este episodio, exploraremos esta pregunta y cómo podemos trabajar en nuestra autoestima para mejorar nuestra vida. Join the club! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, profundizamos en el tema de la copia y los diferentes tipos que hay. Además, hablamos sobre delgada línea que separa la inspiración de la copia, y cómo esto puede ser un tema de ética y moral en el ámbito creativo. Join the club! Contenido exclusivo todas las semanas: https://www.patreon.com/alcontrariopodcast --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, abordamos el tema de la positividad tóxica: qué es y cómo identificarla. Además, debatimos la pregunta: ¿realmente todo tiene un lado positivo? Join the club! Contenido extra todas las semanas: https://www.patreon.com/alcontrariopodcast --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, decidimos compartir con ustedes algunas de nuestras opiniones impopulares. Queremos saber la opinión de ustedes en los comentarios! Join the club! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

Les pedimos a través de Instagram que nos contaran cuál es el peor secreto que tienen y los leímos para este episodio. Además, nosotros también revelamos algunos de nuestros propios secretos. Join the club! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, exploramos el poder del perdón y su importancia. También, tuvimos una conversación interesante acerca de nuestra atracción hacia las mujeres y si eso nos convierte en bisexuales.  Join the club! Contenido exclusivo: https://www.patreon.com/alcontrariopodcast --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio te explicamos todo el drama en internet entre Selena, Hailey y Justin y también le pusimos nombre: Síndrome de Rebecca o Celos Retrospectivos. Hablamos sobre qué es este síndrome y si lo hemos vivido. Join the club!  Contenido exclusivo: https://www.patreon.com/alcontrariopodcast --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, hablamos sobre la importancia del auto cuidado. Te damos nuestros consejos de self care y también discutimos una pregunta que queremos que ustedes respondan, ¿te caerías bien o serías tu propio amigx?  Join the club! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, hablamos sobre ChatGPT. Qué es, cómo podemos usarlo y las consecuencias que trae. Join the club! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este especial de San Valentín, hablamos sobre los actos de amor más grandes que han hecho por nosotras y lo peor que nos han hecho en el amor. También hablamos de los "deal-breakers" o "icks" de cada una a la hora de empezar una relación.  Join the club! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio hablamos de la ansiedad desde nuestra experiencia. Te contamos como nos dimos cuenta que sufrimos de ella y como vivimos con ella. La ansiedad se puede manifestar de distintas maneras, pero no estás solx.  Join the club! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, hablamos sobre el síndrome viral de TikTok "Lucky Girl Syndrome", te compartimos nuestras opiniones y maneras de cómo llegar a tenerlo. También hablamos de varios trends de hoy en día. Join the club! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

Para este episodio les pedimos que nos contaran sus peores experiencias en el amor o alguna situación amorosa por la que estén pasando y quisieran un consejo. Déjenos saber si les gusta esta dinámica de contarnos sus historias para hacerlo más seguido :) Join the club! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, les contamos un update de nuestras vidas ya que teníamos mas de un mes sin grabar. Martina nos cuenta su experiencia en Venezuela y cómo casi se queda atrapada allá. Al final del episodio les contamos una dinámica de la cual queremos que formen parte! Join the club! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

Para el episodio de hoy invitamos a Arianna Lupi, consultora de SEO y una mujer que las dos admiramos mucho. Con ella hablamos sobre qué es el SEO y cómo crear tu propio camino.  Join the club!  --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, hablamos sobre la famosa crisis de los 20 por la que estamos pasando. Te contamos cómo la estamos viviendo y que retos se nos han presentado en el camino. Join the club! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este último episodio del 2022, te contamos cuáles son nuestras resoluciones de año nuevo. También nos pusimos a reflexionar sobre todo lo que pasó en el año con el podcast y lo agradecidas que estamos por tenerlos a ustedes. ¡Feliz 2023!  Join the club! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, te contamos nuestras tradiciones navideñas desde que éramos pequeñas. También te damos algunos tips por si estás pasando Navidad lejos de tu familia. ¡Felices fiestas!  Join the club! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, hablamos sobre la idea equivocada que tiene la sociedad sobre el feminismo. También te explicamos qué son los micromachismos y cómo nosotras los vivimos día a día. Join the club! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, te contamos los tipos de amigos necesarios en tu vida. También te contamos nuestros heartbreaks de amistades y cómo cambia tu círculo social a través de los años. Join the club! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, te explicamos qué es una creencia limitante y cómo soltarse de ella. También tocamos el tema de la religión y hablamos de nuestras creencias. Join the club! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, hablamos sobre la demanda hacia Ticketmaster y la cancelación de ventas de tickets para el concierto de Taylor Swift. Por otro lado, te contamos nuestra experiencia viviendo la vida universitaria y te damos consejos para que se te haga más fácil tu proceso. Hablamos sobre qué haríamos diferente hoy en día y lo importante que es aprovechar tus años en la universidad. Join the club! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, te damos consejos para superar a alguien. Hablamos de experiencias propias de heartbreaks, como lo vivimos y también te contamos como los hemos superado.  Join the club! Suscríbete a nuestro SECRET CLUB! https://mailchi.mp/d0f84e9ec0d1/al-contrario-newsletter-sign-up   Instagram: https://www.instagram.com/alcontrariopod/   TikTok: https://www.tiktok.com/@alcontrariopod?_t=8XNjUUqi9ao&_r=1 --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, hablamos sobre las características de personalidad que se te desarrollan dependiendo de si eres hermano mayor, del medio, o el menor.  Discutimos varios ejemplos y llegamos a la conclusión de que, para nosotras, esta teoría es cierta.  Join the club! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

Para el episodio de esta semana, invitamos a la Dra. Lorena Pisana para hablar sobre salud sexual y lo importante que es estar informados desde jóvenes. Hablamos sobre las ETS (Enfermedades de Transmisión Sexual) y todos los tabúes que existen en la sociedad alrededor de este tema.  También, discutimos sobre los mitos más comunes de la medicina. Join the club! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio hablamos sobre qué es el pretty privilege y el male privilege, y les contamos algunas ocasiones donde nosotras hemos obtenido ese privilegio. También les explicamos por qué es importante que cada uno reconozca sus privilegios. Join the club! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, invitamos a Abelardo para hablar un poco sobre su proceso al querer dedicarse a las redes y los retos sociales a los que se enfrentó. También hablamos del cancel culture y si estamos de acuerdo o no. Hablamos de todo un poco, nosotros lo disfrutamos mucho y esperamos que ustedes también.  Join the club! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, hablamos más a fondo nuestra experiencia al emigrar. Les contamos el lado emocional y también les damos algunos tips que nos sirvieron a nosotras. Join the club! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

Para este episodio nos inspiramos en el podcast de Emma Chamberlain y hablamos de si en realidad alguien es verdaderamente cool. Discutimos la necesidad que tiene la sociedad en seguir los trends para verse diferente y también les dimos una lista de razones por las cuales nosotras dos tampoco somos cool. Además, hablamos sobre la entrevista de Hailey Bieber en Call Her Daddy. Join the club! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

Para este episodio quisimos hablar sobre los TCA: Trastornos de Conducta Alimentaria, también conocidos como Desordenes Alimenticios.    Paola contó su experiencia viviendo con este trastorno con el fin de poder ayudar a alguien más que este pasando por esto o hacer conciencia a todas las personas que nos escuchan que quizá conocen a alguien que este pasando por un TCA.    Join the club! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio hablamos sobre las relaciones a distancia y si vale la pena tenerlas. Cada una dio su opinión y además te contamos ciertos tips que puedes aplicar si estás en esa situación.    Join the club! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio hablamos sobre las mentiras que nos decían nuestros padres cuando éramos pequeñas y también leímos las que ustedes nos dejaron en instagram y opinamos de ellas!    Join the club! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, Paola y Martina cuentan su experiencia en el concierto de Harry Styles en New York. También, discuten si quieren conocer a sus ídolos, o si es mejor quedarse con la idea que tienen de ellos. Join the club! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, Paola y Martina reciben a su primer invitado: Yorghaki. (Si, se llama así). Con él, hablaron sobre cómo es su proceso creativo a la hora de escribir canciones y también de los retos que se le presentaron al querer dedicarse a la música.  Join the club!  --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, Paola y Martina cuentan su interesante historia cometiendo un delito. También, hablan sobre la estrategia de Ticketmaster y como comprar tickets sin que te estafen. Join the club! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, Paola y Martina hablan sobre qué es el síndrome del impostor y cómo darte cuenta si sufres de él, entre otras cosas. Join the club!  --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio Paola y Martina hablan sobre los red flags en las relaciones de pareja y también nos cuentan sobre sus experiencias con estas.   Join the club! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, Paola y Martina hablan sobre cómo han evolucionado las redes sociales con los años y nos cuentan cómo influyeron en su vida social. Un episodio que se dio espontáneo ya que en realidad ellas tenían otro tema, pero ese ya quedará para la semana siguiente :)   Join the club! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, Paola y Martina cuentan su crecimiento personal al salirse de su zona de comfort. También, discuten sobre si es necesario salir de tu zona de comfort o esta bien quedarse allí.   Join the club! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, Paola y Martina hablan sobre los 5 lenguajes del amor y cuál es el de ellas. También, conversan sobre el Universo y las nuevas fotos que publicó la NASA.    Join the club!    Aquí les dejamos el test para que lo hagan y nos cuenten cual es su lenguaje del amor https://5lovelanguages.com/quizzes/love-language --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, Paola y Martina discuten sus opiniones de la 4ta temporada de Stranger Things y comparten teorías para la siguiente temporada. Por otro lado, Martina cuenta su anécdota yendo por primera vez a un pueblito de USA.   Join the club! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, Paola y Martina nos cuentan sus historias más desastrosas con el alcohol (etílico). Un episodio fun y sin mucho consejo.   Join the club! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, Paola y Martina hablan sobre la anulación de Roe v. Wade y explican un poco la historia detrás del nombre. También, comparten sus opiniones como mujeres pro-choice.    Join the club! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este episodio, Paola y Martina explican qué es un "people pleaser" y cómo saber si eres uno. También, hablan de experiencias propias y discuten quién de ellas dos es "people pleaser" y quien no.   Join the club! --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support

En este primer episodio, Paola y Martina hablan de cómo surgió la idea de Al Contrario y cuales son sus expectativas del podcast. También, hablaron de cómo ser una mejor persona y el famoso juicio de Johnny Depp y Amber Heard.  Join the club!  Suscríbete a nuestro canal de YouTube.  --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/al-contrario-podcast/support