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1% Mejor Cada Día

Spanish, Fitness / Keep-fit, 2 seasons, 10 episodes, 4 hours, 10 minutes
About
Ser del 1% de la gente que hace lo necesario por ser mejor y tener éxito en todas las áreas.
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Tomar Acción

Tomar acción no es tan complicado como nos han condicionado a creer. Hacer lo que sabes que es tu deber hacer no es tan complicado como la vocecita COBARDE en tu cabeza te quiere hacer creer. Descubre a lo que me refiero en el episodio de hoy.
2/20/20238 minutes, 9 seconds
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Rodearte de personas extraordinarias | Leticia Alarcon

Hay personas que llegan a nuestra #vida que con su ejemplo nos animan a ir por lo que queremos, nos dan seguridad y nos ayudan a convertir lo cotidiano en algo #extraordinario. ¿Quiénes han sido esas personas para ti? ¡Menciónales en los comentarios y cuéntanos cómo te han inspirado!¡Gracias  Leticia Alarcon que nos inspira a ser valientes y atrevernos a hacer lo que realmente amamos!
9/12/202250 minutes, 15 seconds
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Confía en el Proceso / Trust the Process

Confía en el Proceso / Trust the Process Cuando pienses y sepas que lo que te esta sucediendo es lo mejor que te pudiera estar pasando vas a encontrar la paz. La vida está llena de altos y bajos y debemos de confiar en que lo que nos pasa es por algo. Si estás pasando por un alto, mantente siempre humilde y no te conformes, busca mejorar. Si estás pasando por un bajo, confía en que saldrás de esta más fuerte y lo que sea que aprendas de esta situación te ayudará a acercarte más a tu meta.
8/9/202120 minutes, 1 second
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1% Mejor cada dia.

Cambiar una meta gigante por una pequeña acción, es lo que nos impulsa a actuar, y el hábito constante de actuar, es lo que nos va acercando cada día a nuestra meta, no importa si es lentamente, lo importante es estar un 1% más cerca que ayer. Mejorar un 1% hoy no es nada, pero con la acumulación de días conseguirás, mejorar un 365% en un año, y eso es muchisimo!! Esta es en suma, la magia del Método Kaizen, y aplicarlo en tu vida de forma constante, te traerá grandes resultados.
7/17/202119 minutes, 41 seconds
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Motivación vs Disciplina

La disciplina se parece a un músculo. Cuando la ejercitas a menudo se vuelve más fuerte. Y yo diría que en esto también se diferencia de la motivación, porque es frecuente que uno se sienta más motivado en los inicios de una misión que cuando ya lleva días embarcado en ella.
7/6/202115 minutes, 21 seconds