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今天的旅人社群电台，带你看看骑行进藏的防狗攻略。 进藏有八条路，除了川藏线人比较多外，其他线路有的人烟稀少、有的道路破旧、补给短缺、气候和海拔等因素都不是最困难的。最容易碰到的危险，是来自狗的威胁。 狗又多又猛，不要以为骑着车就能拜托狗的追赶和撕咬，因为你的速度根本不是它们的对手。

今天的旅人社群电台，带你来转山。 岗仁波齐峰是很多种宗教定义的圣山，转山的人很多，有虔诚的教徒还有众多世界各地的游客。 很多人冲着赎罪和重生去转山，但在转山中需要注意一些什么问题，你真的清楚吗？

今天的旅人社群电台，给你带来一段故事。 故事的主角是一位姑娘。她在搭车进西藏的途中，发生了一件意想不到的事情。起初她搭的车的司机十分友好，慢慢的她开始信任这位司机大哥。当姑娘的防范心渐渐松了之后，我想你们也能猜到发生了什么事。虽然司机没有得逞，但是，当信任被打破，也会影响这趟旅途的心情吧。 点击阅读原文，听听这个故事，希望对你有所帮助。

好东西往往在深处、不为人熟知的地方，比如位于青藏高原 的最西端的古格王国。

请关注微信公众号“旅人社群”。系列视频节目《西藏纪年》将于元旦震撼登录哦！ 为何马年那么多人去转山？ 为何在马年转山可以赎掉更多的罪？ 为何众多宗教都融合在西藏这片地面？ 为何寺庙里的和尚要辩经？ 为何藏民的对信仰如此虔诚、穷尽一生积蓄只为一路“五体投地”去圣山？ 为何西藏庙宇里面的壁画精美绝伦又栩栩如生？ 迷一样的西藏，让我帮你慢慢解开……

今天的旅人社群电台，带你认识一位喜欢自虐的姑娘。 每隔一段时间，她都要虐一虐自己，否则就会浑身不舒服，她选择的自虐方式就是徒步。几乎每一次长时间徒步的后半程，她都会累的不行不行的，蹲在路上嚎啕大哭发泄情绪，这样的情况时有发生。但是她依然钟爱徒步，几乎走遍了国内所有的经典徒步路线，徒步经验丰富。她说，她从一次次的徒步当中，学会了和自己相处，享受自由并且体会孤独带来的宁静。

兔兔和狗狗这对在西藏生活了7年的小夫妻，为旅人社群线上、下线分享会精心分享的内容，得到了粉丝们的很多的反馈。 今天旅人社群电台为你精心挑选了一些粉丝们的问题，比如转山的注意事项、自驾的安全问题等等。 话不多说，听节目吧！

不管你旅行经验是有多丰富，如果你第一次来到西藏这种高海拔的地方旅行，那么真的该学学怎么打包行李。 在高原，好多事情不是你想象的那样，有些东西带了真的很多余，有些东西不带不行，但之前，你可能根本想不到！ 兔兔和狗狗这对在西藏生活了7年的小夫妻，为你带来最全面的西藏打包攻略。 听完节目，就可以背起背包，踏上西藏之旅啦！

西藏的美景，很多人都垂涎着，但高海拔带来的高反，又让很多人痛苦着。 其实高反一点都不可怕，只要在心里和物质上做足了准备，就可以轻松应对。 那么多种药，你知道应该吃什么吗？想吐、头疼怎么办呢？ 兔兔和狗狗这对在西藏生活了7年的小夫妻，为你带来最全面的应对高反经验。 什么叫受益匪浅？就是听完他们的分享的感觉！

他38岁，已婚，幸福。 他26岁时迷上了西藏，他在西藏结了婚。 他返回北京后又工作了八年才去拉萨定居。这一呆就是6年。 他和妻子养着三只狗，两个人，三只狗，徒步尼泊尔。 他的酒吧叫5238，开在全国最大的青年旅社上。每周都会在自己的店里和大家分享西藏的点点滴滴。 他是中国旅行义工概念的最早实践者。 他还是国家二级登山运动员。 他就是豆瓣最权威西藏旅行小组“西藏攻略”的组长狗狗。他的妻子叫兔兔。 狗狗和兔兔这对徒步界的神奇侠侣02年第一次进藏，后每年进藏直至07年辞职到拉萨开店，在西藏带领小狗登雪山无数次，并首次实现带小狗去尼泊尔徒步。 来听听狗狗和兔兔的西藏之旅。