💋 國際體育運動志工交流協會理事長：詹鈞智 本集精彩重點👇 ➠ 從小就是運動迷，想看奧運卻不小心成為奧運志工 ➠ 受訓三天就上場，竟能與奧運國手近距離接觸 ➠ 如何才能成為奧運志工？ ➠ 奧運比賽難搶票？掌握小技巧就能親臨現場 ➠ 巴黎鐵塔下欣賞沙灘排球，現場觀賽的氛圍無價 ➠ 因為奧運開始變成語言小能手 ➠ 奧運爺爺山田直稔的故事 ➠ 把追逐奧運變成生活的動力，更是人生的志業 🏆 國際體育運動志工交流協會｜https://www.facebook.com/ctisva?locale=zh_TW 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 [email protected] ✦ 廣告合作請來信至 [email protected] 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 打造穩定現金流 ⬇️一次了解包租代管大小事⬇️ 立即報名： https://bit.ly/3BraVhP 我會與你分享： • 房地產市場的穩定 • 訂閱制的累積性 • 包租代管產業發展方向 • 買房收租以及包租比較 • 實際案例商模拆解 您將學會通過房地產訂閱制，實現收租生活的第一步 -- MITSUI OUTLET PARK 林口 超日本週年慶 10/4(五)-10/27(日) 🔥滿額抽iPhone 16 Pro、會員消費我買單 ⭐️首十日限量滿三仟送伍佰、新會員再贈一百 ⭐點數5倍送，滿額再贈氣炸烤箱等好禮 ⭐永豐卡友最高回饋5% 活動詳情 https://bit.ly/4gQTmrp -- Hosting provided by SoundOn

💋 極簡生活實踐推廣者、YouTuber、整理師：末羊子 dontkjoanne 本集精彩重點👇 ➠ 大學時代是超重症購物狂，血拼到變成月光族 ➠ 國外讀書一年累積七十公斤行李！驚覺需要改變 ➠ 只是想要整理房間，卻踏入極簡生活的世界 ➠ 極簡的核心價值：只保留真正會使用的東西 ➠ 斷捨離要訣一：喜歡的東西最後再整理 ➠ 斷捨離要訣二：堆積很久、極少用到、同值性高先丟 ➠ 斷捨離要訣三：別急著立刻見效，慢慢來比較快 ➠ 擁有的物品少了，反而會更知足 ➠ 如果家人無法改變，就各退一步、相互尊重 👩🏻 末羊子的極簡生活 官方網站｜https://dontkjoanne.com/ 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 [email protected] ✦ 廣告合作請來信至 [email protected] 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 打造穩定現金流 ⬇️一次了解包租代管大小事⬇️ 立即報名： https://bit.ly/3BraVhP 我會與你分享： • 房地產市場的穩定 • 訂閱制的累積性 • 包租代管產業發展方向 • 買房收租以及包租比較 • 實際案例商模拆解 您將學會通過房地產訂閱制，實現收租生活的第一步 -- MITSUI OUTLET PARK 林口 超日本週年慶 10/4(五)-10/27(日) 🔥滿額抽iPhone 16 Pro、會員消費我買單 ⭐️首十日限量滿三仟送伍佰、新會員再贈一百 ⭐點數5倍送，滿額再贈氣炸烤箱等好禮 ⭐永豐卡友最高回饋5% 活動詳情 https://bit.ly/4gQTmrp -- Hosting provided by SoundOn

《育成社福基金會》30週年，陪伴憨寶貝及其家庭，勇敢創造生命各種可能！ 台灣身心障礙人口超過120萬，意即，每20人就有一位障礙者； 他們的一輩子都需要被認真照顧，立即捐款「終身照顧計畫」， 不一樣的認真，值得一樣認真的你支持。 了解更多: https://bit.ly/4gucETA －－－－以上訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 💋客座主持人：野蠻老婆 Cindy Su 本集精彩重點👇 ➠ 什麼是PUA？為何會不自覺自己被PUA？ ➠ 有人會故意反向吸引對方的注意 ➠ 反省自己，用錯誤態度對另一半的癥結點 ➠ 電影「到我們為止」帶來的啟發 ➠ 強化自己，設下界線，才不容易被PUA ➠ 父母關係不能割捨，但情緒可以 ➠ 人際關係裡，不要當一塊海綿，而是當一面鏡子 👧Cindy Instagram｜https://www.instagram.com/suzoe8/ 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 [email protected] ✦ 廣告合作請來信至 [email protected] 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ -- Hosting provided by SoundOn

💋 旅遊作家：旅行沙舟 張J 本集精彩重點👇 ➠ 工作半年就預見未來二十年生活，於是萌生轉換念頭 ➠ 從工程到旅程，逐步走向數位遊牧 ➠ 在疫情最嚴重時期，毅然辭去工作陪太太赴美求學 ➠ 從主外到主內的心境轉折與適應之道 ➠ 華人詐騙華人，卻讓柬埔寨人民背黑鍋 ➠ 前往金邊任職經濟特區行銷長，重回正職工作 ➠ 惡劣條件下柬埔寨人依然快樂純真，改變張 J 對世界的看法 ➠ 金邊其實是美食之都，可以找到世界各國料理 ➠ 炸昆蟲是國民小吃，炸蜘蛛的卵看得人頭皮發麻 👨🏻 旅行沙舟 張J 的 instagram｜https://www.instagram.com/jarwashing/?img_index=8 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 [email protected] ✦ 廣告合作請來信至 [email protected] 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ -- Hosting provided by SoundOn

停讓文化升級了！什麼是停讓文化2.0呢？ 以人為本、預防危險、安全優先的交通 該如何做到？ 駕駛人與行人有不同的規矩嗎？ 了解更多「人本交通 停讓文化」 https://bit.ly/4cStw37 －－－－以上訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 💋 更生少年關懷協會 輔導資源中心主任：陳彥君（小欣老師） 本集精彩重點👇 ➠ 從小受母親影響，對特殊少年十分關心 ➠ 少管所裡面的課程是什麼？ ➠ 偷牛奶的十歲女孩，竟然是被母親指使犯罪 ➠ 老師的耐心，讓步入黑社會的少年迷途知返 ➠ 協助孩子的同時，也需要從父母方面著手 ➠ 在門外堵人的黑道老大，最後轉而支持老師 ➠ 用多年心力溝通的女孩，現在已是未來咖啡店長 ➠ 是什麼讓老師能一直堅持下去？ 🚫 生命原本多彩多姿，請勿讓毒品腐蝕生命 🙅🏻‍♀️ 🌐 更生少年關懷協會 官方網站｜https://616.org.tw/index.php 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 [email protected] ✦ 廣告合作請來信至 [email protected] 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ -- Hosting provided by SoundOn

💋客座主持人：野蠻老婆 Cindy Su 本集精彩重點👇 ➠ 無法忍受職場的不道德與不公義，於是首先開鍘 ➠ 身處於工作團隊中，會希望大家共好 ➠ 友誼間的斷捨離真的有必要嗎？ ➠ 女生間的 murmur，傳到後來卻完全偏離原意 ➠ 繼續當朋友的基準：在路上見到會不會想閃躲？ ➠ 親情的割捨：如果想救溺水的人，就先學會游泳 ➠ 沒必要勉強自己不快樂，錯誤的婚姻就 Let It Go ➠ 斷捨離的前一步是溝通，不要被當下的情緒困住 👧Cindy Instagram｜https://www.instagram.com/suzoe8/ 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 [email protected] ✦ 廣告合作請來信至 [email protected] 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 【大大寬頻】光纖到府，在家飆網就是快！ https://bit.ly/3yl4paX FUN暑假省很大！光纖上網每天銅板價， 好康加碼300M以上免費租用一台WiFi6無線分享器，在家上網無死角！ 有線電視一起裝更優惠，再享影音升級！快來搶辦喔！ -- 生活處處需要用到錢 你的存款由中央存保來守護 在台灣如遇到金融機構發生問題 中央存款保險公司將依法賠付存款人 最高享有新臺幣300萬元保額 新臺幣加外幣存款，本金利息都有保！ https://bit.ly/4cGHepO 　　　　　　　　　　　　　　　　　 免保費 #打拼人生要有存保 #中央存保廣告 -- Hosting provided by SoundOn

💋 造型師、時尚觀點自媒體人、作家：凱特王 本集精彩重點👇 ➠ 原來女人要生存，是有特殊邏輯的？ ➠ 因為性別，得讓別人家的孩子為過世的父親立碑 ➠ 之所以成為女性主義者，也是為了跟厭女情結抗爭 ➠ 如果能選擇，你想生什麼性別的小孩？ ➠ 非常討厭「女人何苦為難女人」這句話 ➠ 這本書要打破所有規矩，尤其是「神聖母職」觀念 ➠ 貓咪成為改變生命的天使，也改變不生的想法 ➠ 高齡求子的辛苦，努力了七次都失敗 ➠ 誠實面對自己，設下停損點，不論如何都要過得更好 👩🏻 凱特王的 instagram｜https://www.instagram.com/katewang_kate/ 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 [email protected] ✦ 廣告合作請來信至 [email protected] 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 【大大寬頻】光纖到府，在家飆網就是快！ https://bit.ly/3yl4paX FUN暑假省很大！光纖上網每天銅板價， 好康加碼300M以上免費租用一台WiFi6無線分享器，在家上網無死角！ 有線電視一起裝更優惠，再享影音升級！快來搶辦喔！ -- Hosting provided by SoundOn

💋 生活風格專欄作家、Podcaster：旅男 dato 本集精彩重點👇 ➠ 用日本文庫本的概念，企劃《再一次，把清邁放口袋》旅遊書 ➠ 奉行「在旅行中生活，在生活中旅行」的生活宗旨 ➠ 從有特色的店家體驗異國感，利用食物複製旅行記憶 ➠ 旅途中做一些很當地人的事情，找尋當地的生活感 ➠ 清邁是泰國第二大城，新舊交錯很適合初來乍到的旅人 ➠ 很愛在不同城市剪頭髮，有種重開機的儀式感 ➠ 清邁、京都、里斯本，都是斑駁中帶有華麗感的浪漫城市 ➠ 探訪「南國樂活之宿」電影場景，整個度假村只有兩位旅客 ➠ 獨旅最難點餐，後來乾脆參考 Google Map 評論 👨🏻 dato 的 instagram｜https://www.instagram.com/datorick/ 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 [email protected] ✦ 廣告合作請來信至 [email protected] 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 【大大寬頻】光纖到府，在家飆網就是快！ https://bit.ly/3yl4paX FUN暑假省很大！光纖上網每天銅板價， 好康加碼300M以上免費租用一台WiFi6無線分享器，在家上網無死角！ 有線電視一起裝更優惠，再享影音升級！快來搶辦喔！ -- 左岸咖啡館，乘載了法國塞納河左岸的人文底蘊，也包含對法式生活的美好嚮往。無論是青澀回憶中的昂列奶茶、陪你晨起甦醒的拿鐵咖啡，或是如假日心情、更輕盈的無加糖拿鐵…走進左岸咖啡館，享受一個人的美好時光。 連結：https://bit.ly/4dvwHhU -- Hosting provided by SoundOn

💋客座主持人：野蠻老婆 Cindy Su 本集精彩重點👇 ➠ 覺得自己像《腦筋急轉彎 2》裡的哪個新角色？ ➠ 因為羨慕所以愛模仿他人，因為焦慮而把自己逼到極致 ➠ 樂樂一句話讓 Ivy 在電影院爆哭 ➠ 誰來掌控你的主控台？ ➠ 職場上不能被阿廢主導，這是態度問題 ➠ 青春期容易覺得尷尬，年紀大不小心就變成老番癲 ➠ 成長不是隱藏自己的情緒，而是懂得如何調配 👧Cindy Instagram｜https://www.instagram.com/suzoe8/ 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 [email protected] ✦ 廣告合作請來信至 [email protected] 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 中元期間，台中市政府環保局紙錢集中載運煉化服務不打烊！ 環保祭祀最時尚的「以功代金做公益」 至四大超商操作多媒體事務機選擇「台中以功代金」 👉 以功代金線上資訊：https://bit.ly/3LNZDpC 轉贈公益助人，讓愛心扶弱向上提升💕 以上為台中市政府環境保護局廣告 -- 左岸咖啡館，乘載了法國塞納河左岸的人文底蘊，也包含對法式生活的美好嚮往。無論是青澀回憶中的昂列奶茶、陪你晨起甦醒的拿鐵咖啡，或是如假日心情、更輕盈的無加糖拿鐵…走進左岸咖啡館，享受一個人的美好時光。 連結：https://bit.ly/4dvwHhU -- Hosting provided by SoundOn