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Emma 營養師和一位素人的聊天時間。
第一季：從備孕到懷孕：飲食迷思、運動規劃和營養品選擇，讓你慢慢了解。
第二季：關於減重的大小事：各式瘦身法解析、了解情緒與進食、特殊飲食技巧和破解網路迷思。
第三季：與不同職業別專家的雜談，認識不同工作的挑戰與辛苦，討論針對此職場的營養需求與解決方案。
合作邀請信箱：[email protected]
Emma IG：eatout_tw
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營養師聊聊天
Chinese, Health / Medicine, 5 seizoenen, 49 afleveringen, 1 dag, 8 uur, 13 minuten
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再見了 2023
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2-1-2024 • 24 minuten, 7 seconden
【嬰幼兒系列】ep.3 BLW 與預防蛀牙有關？ ft.兒童牙醫侯侯醫師
本集重點：避免兒童蛀牙的五大要素如何補充氟錠在牙醫師觀點中，BLW 的優點 我和侯侯醫師也有合作一集 Podcast「帶小孩吃外食，如何吃得健康？」 歡迎追蹤 「兒童牙醫侯侯醫師」：https://www.facebook.com/ChildrenDentistHou/?locale=zh_TW 「侯侯醫師說故事podcast」：https://open.spotify.com/show/4U6Xqin1bvLsPhXzl8AV2u 看診資訊：基隆君悅牙醫診所、璽瑞美學牙醫診所、台中聯強牙醫診所 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckhls1zj3y3bw0998tuvncri6 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhls1zj3y3bw0998tuvncri6/comments Powered by Firstory Hosting
17-5-2023 • 36 minuten, 3 seconden
【減重系列】ep.23 減重和筋膜結構、飲食濕氣有關？ ft.中西醫師黃獻銘aka阿銘師
本集重點：大肚子可能與筋膜結構錯置有關？筋膜結構也能應用在美顏上濕氣重造成瘦身不易，哪些食物易引發濕氣增加？什麼食物可以減少濕氣？ 阿銘師的生氣茶：https://bit.ly/39YREX4 阿銘師的社群 YT【 阿銘師x鍼還傳】https://www.youtube.com/@Dr.HuangAmin 臉書 【中西醫師黃獻銘aka阿銘師】https://www.facebook.com/Dr.HuangAmin 阿銘師看診資訊【鍼還中醫診所】 地址：台北市信義區 忠孝東路四段500號 二樓之六 電話：（02)2720-0627 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckhls1zj3y3bw0998tuvncri6 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhls1zj3y3bw0998tuvncri6/comments Powered by Firstory Hosting
1-5-2023 • 1 uur, 3 minuten, 18 seconden
【嬰幼兒系列】ep.2 突破「副食品」魔王關（下集）
本集重點：吃副食品「便秘」了寶寶吃飯愛玩食物偏食挑食、不吃菜、不吃肉厭奶期挑選米餅的原則 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckhls1zj3y3bw0998tuvncri6 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhls1zj3y3bw0998tuvncri6/comments Powered by Firstory Hosting
19-4-2023 • 43 minuten, 39 seconden
你也是豆漿狂熱者嗎？ft.元初豆坊
隨著健身和健康風潮，越來越多人喜歡喝豆漿，今天邀請「元初豆坊」的創辦人-蔡明儒先生來到現場，和我們一起聊聊豆漿的大小事 . 4/10-4/16跟著 Emma 一起來團購，限時 88 折優惠https://bit.ly/3M2KbqR 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckhls1zj3y3bw0998tuvncri6 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhls1zj3y3bw0998tuvncri6/comments Powered by Firstory Hosting
10-4-2023 • 54 minuten, 57 seconden
【減重系列】ep.20 減重：找回自己的旅行 ft.陳蘋溝通心理講師
今天再次邀請我的溝通心理講師－陳蘋萊聊聊天，上次合作【減重系列】ep.2 明明要減重，卻控制不了嘴巴？收聽破萬！是本頻道最受歡迎的一集！ 那次我們談到「情緒進食」等議題，許多人和我們回饋自己的故事，讓我們感受大家不常接觸到飲食與心理之間的探討，所以我們決定要開課來分享更多「飲食心理系列課程－減重：找回自己的旅行」 在這集 podcast 中，我們大致會聊這些內容，幫助您想像這堂課程~陳蘋在實務上有什麼發現，有了共同開課的起心動念？「自我認同」是理想身型的原始驅動 為什麼飲食與大腦和情緒會有關聯？已經迷失自己的夥伴，在課程中可以體驗陳蘋引導的感官復甦練習「清醒催眠」，到底這是什麼？ 9/28（三）12:30-14:30「飲食心理系列課程－減重：找回自己的旅行」，了解更多課程內容點這裡 複習【減重系列】ep.2 明明要減重，卻控制不了嘴巴？，點這裡 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckhls1zj3y3bw0998tuvncri6 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhls1zj3y3bw0998tuvncri6/comments Powered by Firstory Hosting
13-9-2022 • 29 minuten, 32 seconden