In dieser Gutenachtgeschichte spaziert Flick durch den Wald. Er hört auf all die Geräusche um ihn herum und tanzt dann zu dieser Musik der Natur. Schlummerland ist ein Podcast zum Einschlafen für Kinder und andere Menschen mit Fantasie. Langsame Geschichten kombiniert mit sanften Klängen und kleinen Achtsamkeits- und Atemübungen begleiten sanft in den Schlaf und hinterlassen ein Gefühl von Zufriedenheit und Entspannung. Diesen Podcast hört man am besten, wenn die Zähne geputzt und das Pyjama angezogen sind. www.srf.ch/audio/schlummerland Autorin und Erzählerin: Dania Sulzer Sounddesign und Aufnahme: Robin Pickis

In dieser Gutenachtgeschichte haben Flick und Fanian einen Streit. Sie verstehen sich nicht richtig und suchen dann einen Weg, wie sie sich wieder vertragen können. Schlummerland ist ein Podcast zum Einschlafen für Kinder und andere Menschen mit Fantasie. Langsame Geschichten kombiniert mit sanften Klängen und kleinen Achtsamkeits- und Atemübungen begleiten sanft in den Schlaf und hinterlassen ein Gefühl von Zufriedenheit und Entspannung. Diesen Podcast hört man am besten, wenn die Zähne geputzt und das Pyjama angezogen sind. www.srf.ch/audio/schlummerland Autorin und Erzählerin: Dania Sulzer Sounddesign und Aufnahme: Robin Pickis

In dieser Gutenachtgeschichte haben Flick und Fanian einen Streit. Sie verstehen sich nicht richtig und suchen dann einen Weg, um sich wieder zu vertragen. Schlummerland ist ein Podcast zum Einschlafen für Kinder und andere Menschen mit Fantasie. Langsame Geschichten kombiniert mit sanften Klängen und kleinen Achtsamkeits- und Atemübungen begleiten sanft in den Schlaf und hinterlassen ein Gefühl von Zufriedenheit und Entspannung. Diesen Podcast hört man am besten, wenn die Zähne geputzt und das Pyjama angezogen sind. www.srf.ch/audio/schlummerland Autorin und Erzählerin: Dania Sulzer Sounddesign und Aufnahme: Robin Pickis

In dieser Gutenachtgeschichte besucht Fanian ihre Munsfreundin Apa. In ihrem warmen unterirdischen Zuhause zeigt sie Fanian ein paar Dinge, die bei ihr schöne Erinnerungen erwecken. Schlummerland ist ein Podcast zum Einschlafen für Kinder und andere Menschen mit Fantasie. Langsame Geschichten kombiniert mit sanften Klängen und kleinen Achtsamkeits- und Atemübungen begleiten sanft in den Schlaf und hinterlassen ein Gefühl von Zufriedenheit und Entspannung. Diesen Podcast hört man am besten, wenn die Zähne geputzt und das Pyjama angezogen sind. www.srf.ch/audio/schlummerland Autorin und Erzählerin: Dania Sulzer Sounddesign und Aufnahme: Robin Pickis

In dieser Gutenachtgeschichte sucht Flick den Anfang eines kleines Flusses. Bei der Quelle angekommen, richtet er sich einen gemütlichen Platz ein zum Schlafen. Schlummerland ist ein Podcast zum Einschlafen für Kinder und andere Menschen mit Fantasie. Langsame Geschichten kombiniert mit sanften Klängen und kleinen Achtsamkeits- und Atemübungen begleiten sanft in den Schlaf und hinterlassen ein Gefühl von Zufriedenheit und Entspannung. Diesen Podcast hört man am besten, wenn die Zähne geputzt und das Pyjama angezogen sind. www.srf.ch/audio/schlummerland Autorin und Erzählerin: Dania Sulzer Sounddesign und Aufnahme: Robin Pickis

In dieser Gutenachtgeschichte gehen Fanian und Flick im Wurzelwald baden. Sie treffen dabei auf Leuchtalgen und spielen zusammen im Wasser. Schlummerland ist ein Podcast zum Einschlafen für Kinder und andere Menschen mit Fantasie. Langsame Geschichten kombiniert mit sanften Klängen und kleinen Achtsamkeits- und Atemübungen begleiten sanft in den Schlaf und hinterlassen ein Gefühl von Zufriedenheit und Entspannung. Diesen Podcast hört man am besten, wenn die Zähne geputzt und das Pyjama angezogen sind. www.srf.ch/audio/schlummerland Autorin und Erzählerin: Dania Sulzer Sounddesign: Robin Pickis Aufnahme: Lukas Fretz

In dieser Gutenachtgeschichte besucht Fanian die Suawis. Dieses Volk wohnt in den Wolken vom Schlummerland. Fanian findet dort auch heraus, wie Regen entsteht. Schlummerland ist ein Podcast zum Einschlafen für Kinder und andere Menschen mit Fantasie. Langsame Geschichten kombiniert mit sanften Klängen und kleinen Achtsamkeits- und Atemübungen begleiten sanft in den Schlaf und hinterlassen ein Gefühl von Zufriedenheit und Entspannung. Diesen Podcast hört man am besten, wenn die Zähne geputzt und das Pyjama angezogen sind. www.srf.ch/audio/schlummerland Autorin und Erzählerin: Dania Sulzer Sounddesign: Robin Pickis Aufnahme: Lukas Fretz

Heute gibt es keine neue Gutenachtgeschichte aus dem Schlummerland. Wenn du willst, kannst du dafür bei einer ganz besonderen Aktion mitmachen: Zeichne deinen Muns und schick ihn an SRF Kids. Nach Einsendeschluss werden fünf Bilder ausgelost. Die Künstlerinnen und Künstler dahinter erhalten ihre Zeichnung dann einige Wochen später als Stofftier. Zum kuscheln und überall mit hin nehmen. Deine Zeichnung kannst du uns bis am 8. Oktober 2023 schicken. Du kannst sie hier online hochladen oder uns per Post an folgende Adresse schicken: SRF Kids Redaktion Fernsehstrasse 1-4 8052 Zürich Alle weiteren Informationen findest du auf srfkids.ch  und im Artikel zur Aktion .

In dieser Gutenachtgeschichte wagt der Muns Flick etwas Neues. Zum ersten Mal geht er im See vor seinem Haus baden und wächst dabei ein kleines bisschen über sich selbst hinaus. Schlummerland ist ein Podcast zum Einschlafen für Kinder und andere Menschen mit Fantasie. Langsame Geschichten kombiniert mit sanften Klängen und kleinen Achtsamkeits- und Atemübungen begleiten sanft in den Schlaf und hinterlassen ein Gefühl von Zufriedenheit und Entspannung. Diesen Podcast hört man am besten, wenn die Zähne geputzt und das Pyjama angezogen sind. www.srf.ch/audio/schlummerland Autorin und Erzählerin: Dania Sulzer Sounddesign: Robin Pickis Aufnahme: Lukas Fretz

In dieser Gutenachtgeschichte machen Flick und Fanian einen Ausflug mit dem Boot. Sie lassen sich treiben und landen in einem Wasserwald, wo sie Tee trinken und einschlafen. Schlummerland ist ein Podcast zum Einschlafen für Kinder und andere Menschen mit Fantasie. Langsame Geschichten kombiniert mit sanften Klängen und kleinen Achtsamkeits- und Atemübungen begleiten sanft in den Schlaf und hinterlassen ein Gefühl von Zufriedenheit und Entspannung. Diesen Podcast hört man am besten, wenn die Zähne geputzt und das Pyjama angezogen sind. www.srf.ch/audio/schlummerland Autorin und Erzählerin: Dania Sulzer Sounddesign: Robin Pickis Aufnahme: Lukas Fretz

In dieser Gutenachtgeschichte machen Flick und Fanian einen Ausflug mit dem Boot. Sie lassen sich treiben und landen in einem Wasserwald, wo sie Tee trinken und einschlafen. Schlummerland ist ein Podcast zum Einschlafen für Kinder und andere Menschen mit Fantasie. Langsame Geschichten kombiniert mit sanften Klängen und kleinen Achtsamkeits- und Atemübungen begleiten sanft in den Schlaf und hinterlassen ein Gefühl von Zufriedenheit und Entspannung. Diesen Podcast hört man am besten, wenn die Zähne geputzt und das Pyjama angezogen sind. www.srf.ch/audio/schlummerland Autorin und Erzählerin: Dania Sulzer Sounddesign: Robin Pickis Aufnahme: Lukas Fretz

In dieser Gutenachtgeschichte hat Flick Angst. Er erkennt, dass es normal und wichtig ist, dieses Gefühl zu haben. Zudem lernt er, was er tun kann, damit ihm die Angst keine Angst macht.  Schlummerland ist ein Podcast zum Einschlafen für Kinder und andere Menschen mit Fantasie. Langsame Geschichten kombiniert mit sanften Klängen und kleinen Achtsamkeits- und Atemübungen begleiten sanft in den Schlaf und hinterlassen ein Gefühl von Zufriedenheit und Entspannung. Diesen Podcast hört man am besten, wenn die Zähne geputzt und das Pyjama angezogen sind. www.srf.ch/audio/schlummerland Autorin und Sprecherin: Dania Sulzer Sounddesign: Robin Pickis Aufnahme: Lukas Fretz

In dieser Gutenachtgeschichte sucht Fanian ein neues Zuhause. Sie fliegt mit ihrem Teppich übers Schlummerland, bis sie in einem verschneiten Tal ein Haus findet, in das sie einziehen möchte.  Schlummerland ist ein Podcast zum Einschlafen für Kinder und andere Menschen mit Fantasie. Langsame Geschichten kombiniert mit sanften Klängen und kleinen Achtsamkeits- und Atemübungen begleiten sanft in den Schlaf und hinterlassen ein Gefühl von Zufriedenheit und Entspannung. Diesen Podcast hört man am besten, wenn die Zähne geputzt und das Pyjama angezogen sind. www.srf.ch/audio/schlummerland Autorin und Sprecherin: Dania Sulzer Sounddesign: Robin Pickis Aufnahme: Lukas Fretz

In dieser Gutenachtgeschichte bastelt Fanian einen Teppich für ihr Zuhause. Mit Farben und Wasser entsteht ein Kunstwerk, auf das sie sehr stolz ist. Schlummerland ist ein Podcast zum Einschlafen für Kinder und andere Menschen mit Fantasie. Langsame Geschichten kombiniert mit sanften Klängen und kleinen Achtsamkeits- und Atemübungen begleiten sanft in den Schlaf und hinterlassen ein Gefühl von Zufriedenheit und Entspannung. Diesen Podcast hört man am besten, wenn die Zähne geputzt und das Pyjama angezogen sind. www.srf.ch/audio/schlummerland Autorin und Sprecherin: Dania Sulzer Sounddesign: Robin Pickis Aufnahme: Lukas Fretz

Kennst du die Azuleis aus der Folge «Tiefe»? Jeden Abend spielen die Unterwasserwesen ein Konzert für alle Tiere und Pflanzen im Meer. In dieser Folge hörst du ihr Lied. Begleitet werden sie von den sanften Klängen des tiefen Meeres. Schlummerland ist ein Podcast zum Einschlafen für Kinder und andere Menschen mit Fantasie. Langsame Geschichten kombiniert mit sanften Klängen und kleinen Achtsamkeits- und Atemübungen begleiten sanft in den Schlaf und hinterlassen ein Gefühl von Zufriedenheit und Entspannung. Diesen Podcast hört man am besten, wenn die Zähne geputzt und das Pyjama angezogen sind. www.srf.ch/audio/schlummerland Autorin und Sprecherin: Dania Sulzer Sounddesign: Robin Pickis

In dieser Gutenachtgeschichte machen die Muns Apa, Flick und Fanian ein Fest. Sie laden viele Muns zu sich ein und trinken und essen zusammen. Flick macht Musik und am Ende schlafen alle miteinander ein. Schlummerland ist ein Podcast zum Einschlafen für Kinder und andere Menschen mit Fantasie. Langsame Geschichten kombiniert mit sanften Klängen und kleinen Achtsamkeits- und Atemübungen begleiten sanft in den Schlaf und hinterlassen ein Gefühl von Zufriedenheit und Entspannung. Diesen Podcast hört man am besten, wenn die Zähne geputzt und das Pyjama angezogen sind. www.srf.ch/audio/schlummerland Autorin und Sprecherin: Dania Sulzer Sounddesign: Robin Pickis

In dieser Gutenachtgeschichte spaziert Flick durch den Nebel. Im Schilf am Rande des Sees entdeckt er eine Entenfamilie. Er zaubert sich klein, damit er bei ihnen im Nest schlafen kann.  Schlummerland ist ein Podcast zum Einschlafen für Kinder und andere Menschen mit Fantasie. Langsame Geschichten kombiniert mit sanften Klängen und kleinen Achtsamkeits- und Atemübungen begleiten sanft in den Schlaf und hinterlassen ein Gefühl von Zufriedenheit und Entspannung. Diesen Podcast hört man am besten, wenn die Zähne geputzt und das Pyjama angezogen sind. www.srf.ch/audio/schlummerland Autorin und Sprecherin: Dania Sulzer Sounddesign: Robin Pickis

In dieser Gutenachtgeschichte zeigt Flick Fanian einen geheimen Ort hinter einem Wasserfall. Die beiden hören dem Rauschen des Wassers zu und schlafen dazu ein.  Schlummerland ist ein Podcast zum Einschlafen für Kinder und andere Menschen mit Fantasie. Langsame Geschichten kombiniert mit sanften Klängen und kleinen Achtsamkeits- und Atemübungen begleiten sanft in den Schlaf und hinterlassen ein Gefühl von Zufriedenheit und Entspannung. Diesen Podcast hört man am besten, wenn die Zähne geputzt und das Pyjama angezogen sind. www.srf.ch/audio/schlummerland Autorin und Sprecherin: Dania Sulzer Sounddesign: Robin Pickis

In dieser Gutenachtgeschichte passiert nichts. Es ist eine Folge ohne Geschichte, ein Teppich aus sanften Klängen, ab und zu hört man den Adler fliegen. Diese Folge kann als Verlängerung einer anderen Folgen gehört werden oder als Untermalung einer eigenen Gutenachtgeschichte aus dem Schlummerland. Schlummerland ist ein Podcast zum Einschlafen für Kinder und andere Menschen mit Fantasie. Langsame Geschichten kombiniert mit sanften Klängen und kleinen Achtsamkeits- und Atemübungen begleiten sanft in den Schlaf und hinterlassen ein Gefühl von Zufriedenheit und Entspannung. Diesen Podcast hört man am besten, wenn die Zähne geputzt und das Pyjama angezogen sind. www.srf.ch/audio/schlummerland Konzept und Idee: Dania Sulzer Sounddesign: Robin Pickis

In dieser Gutenachtgeschichte passiert nichts. Es ist eine Folge ohne Geschichte, ein Teppich aus sanften Klängen, getragen vom Brummen der Erde. Diese Folge kann als Verlängerung einer anderen Folgen gehört werden oder als Untermalung einer eigenen Gutenachtgeschichte aus dem Schlummerland. Schlummerland ist ein Podcast zum Einschlafen für Kinder und andere Menschen mit Fantasie. Langsame Geschichten kombiniert mit sanften Klängen und kleinen Achtsamkeits- und Atemübungen begleiten sanft in den Schlaf und hinterlassen ein Gefühl von Zufriedenheit und Entspannung. Diesen Podcast hört man am besten, wenn die Zähne geputzt und das Pyjama angezogen sind. www.srf.ch/audio/schlummerland Konzept und Idee: Dania Sulzer Sounddesign: Robin Pickis

In dieser Gutenachtgeschichte passiert nichts. Zu hören sind sanfte Klänge wie das Plätschern eines Bachs, Regen, das Rauschen des Meeres. Diese Folge kann als Verlängerung einer anderen Folgen gehört werden oder als Untermalung einer eigenen Gutenachtgeschichte aus dem Schlummerland. Schlummerland ist ein Podcast zum Einschlafen für Kinder und andere Menschen mit Fantasie. Langsame Geschichten kombiniert mit sanften Klängen und kleinen Achtsamkeits- und Atemübungen begleiten sanft in den Schlaf und hinterlassen ein Gefühl von Zufriedenheit und Entspannung. Diesen Podcast hört man am besten, wenn die Zähne geputzt und das Pyjama angezogen sind. www.srf.ch/audio/schlummerland Konzept und Idee: Dania Sulzer Sounddesign: Robin Pickis

In dieser Gutenachtgeschichte passiert nichts. Es ist eine Folge ohne Geschichte, ein Teppich aus sanften Klängen. Diese Folge kann als Verlängerung einer anderen Folgen gehört werden oder als Untermalung einer eigenen Gutenachtgeschichte aus dem Schlummerland. Schlummerland ist ein Podcast zum Einschlafen für Kinder und andere Menschen mit Fantasie. Langsame Geschichten kombiniert mit sanften Klängen und kleinen Achtsamkeits- und Atemübungen begleiten sanft in den Schlaf und hinterlassen ein Gefühl von Zufriedenheit und Entspannung. Diesen Podcast hört man am besten, wenn die Zähne geputzt und das Pyjama angezogen sind. www.srf.ch/audio/schlummerland Konzept und Idee: Dania Sulzer Sounddesign: Robin Pickis

In dieser Gutenachtgeschichte besuchen Flick und Fanian zwei Muns, die ein sehr besonderes Zuhause haben. Dort malt Fanian ein Bild und Flick bastelt ein Windspiel. Schlummerland ist ein Podcast zum Einschlafen für Kinder und andere Menschen mit Fantasie. Langsame Geschichten kombiniert mit sanften Klängen und kleinen Achtsamkeits- und Atemübungen begleiten sanft in den Schlaf und hinterlassen ein Gefühl von Zufriedenheit und Entspannung. Diesen Podcast hört man am besten, wenn die Zähne geputzt und das Pyjama angezogen sind. www.srf.ch/audio/schlummerland Autorin und Sprecherin: Dania Sulzer Sounddesign: Robin Pickis Aufnahme: Lukas Fretz

In dieser Gutenachtgeschichte ist Fanian wütend. Sie wandert auf einen Vulkan und wirft dort Steine in die Lava. Schlummerland ist ein Podcast zum Einschlafen für Kinder und andere Menschen mit Fantasie. Langsame Geschichten kombiniert mit sanften Klängen und kleinen Achtsamkeits- und Atemübungen begleiten sanft in den Schlaf und hinterlassen ein Gefühl von Zufriedenheit und Entspannung. Diesen Podcast hört man am besten, wenn die Zähne geputzt und das Pyjama angezogen sind. www.srf.ch/audio/schlummerland Autorin und Sprecherin: Dania Sulzer Sounddesign: Robin Pickis Aufnahme: Lukas Fretz

In dieser Gutenachtgeschichte fliegen die beiden Muns Flick und Fanian hoch zu den Sternen. Dort lernen sie Paa kennen, ein Wesen, das jeden Abend dafür sorgt, dass nachts am Himmel die Sterne leuchten. Schlummerland ist ein Podcast zum Einschlafen für Kinder und andere Menschen mit Fantasie. Langsame Geschichten kombiniert mit sanften Klängen und kleinen Achtsamkeits- und Atemübungen begleiten sanft in den Schlaf und hinterlassen ein Gefühl von Zufriedenheit und Entspannung. Diesen Podcast hört man am besten, wenn die Zähne geputzt und das Pyjama angezogen sind. www.srf.ch/audio/schlummerland Autorin und Sprecherin: Dania Sulzer Sounddesign: Robin Pickis Aufnahme: Lukas Fretz

In dieser Gutenachtgeschichte gehen die beiden Muns Flick und Fanian auf dem See Boot fahren. Im Mondschein erzählt Fanian ihrem Freund Flick, wie es dazu kam, dass Muns zaubern können.  Schlummerland ist ein Podcast zum Einschlafen für Kinder und andere Menschen mit Fantasie. Langsame Geschichten kombiniert mit sanften Klängen und kleinen Achtsamkeits- und Atemübungen begleiten sanft in den Schlaf und hinterlassen ein Gefühl von Zufriedenheit und Entspannung. Diesen Podcast hört man am besten, wenn die Zähne geputzt und das Pyjama angezogen sind. www.srf.ch/audio/schlummerland Autorin und Sprecherin: Dania Sulzer Sounddesign: Robin Pickis Aufnahme: Lukas Fretz

In dieser Gutenachtgeschichte macht Flick einen Spaziergang durch das sonnige Schlummerland. Im Wald fällt ihm auf, wie Blätter und Sonne zusammen verschiedene Muster auf den Boden zeichnen. Er legt sich hin, um diese Muster auf sein Fell scheinen zu lassen. Schlummerland ist ein Podcast zum Einschlafen für Kinder und andere Menschen mit Fantasie. Langsame Geschichten kombiniert mit sanften Klängen und kleinen Achtsamkeits- und Atemübungen begleiten sanft in den Schlaf und hinterlassen ein Gefühl von Zufriedenheit und Entspannung. Diesen Podcast hört man am besten, wenn die Zähne geputzt und das Pyjama angezogen sind. www.srf.ch/audio/schlummerland Autorin und Sprecherin: Dania Sulzer Sounddesign: Robin Pickis Aufnahme: Lukas Fretz

In dieser Gutenachtgeschichte gehen Flick und Fanian zusammen ans Lichterfest. Das Fest wird gefeiert, wenn ganz viele Glühwürmchen das Schlummerland besuchen und die Landschaft in ein Lichtermeer verwandeln. Schlummerland ist ein Podcast zum Einschlafen für Kinder und andere Menschen mit Fantasie. Langsame Geschichten kombiniert mit sanften Klängen und kleinen Achtsamkeits- und Atemübungen begleiten sanft in den Schlaf und hinterlassen ein Gefühl von Zufriedenheit und Entspannung. Diesen Podcast hört man am besten, wenn die Zähne geputzt und das Pyjama angezogen sind. www.srf.ch/audio/schlummerland Autorin und Sprecherin: Dania Sulzer Sounddesign: Robin Pickis Aufnahmeleitung: Franz Baumann

In dieser Gutenachtgeschichte trifft Fanian auf Apa, ein Muns, der schon sehr lange in ihrem Leben ist. Zusammen gehen sie zu Apa nach hause, wo sie einen duftenden Beerenkuchen backen. Schlummerland ist ein Podcast zum Einschlafen für Kinder und andere Menschen mit Fantasie. Langsame Geschichten kombiniert mit sanften Klängen und kleinen Achtsamkeits- und Atemübungen begleiten sanft in den Schlaf und hinterlassen ein Gefühl von Zufriedenheit und Entspannung. Diesen Podcast hört man am besten, wenn die Zähne geputzt und das Pyjama angezogen sind. www.srf.ch/audio/schlummerland Autorin und Sprecherin: Dania Sulzer Sounddesign: Robin Pickis Aufnahmeleitung: Mirjam Emmenegger

In dieser Gutenachtgeschichte fliegt Fanian mit dem roten Vogel in die Wüste. Dort geniesst sie das Alleinsein und als es dunkel wird, zaubert sie sich ein Zelt und schläft ein.  Schlummerland ist ein Podcast zum Einschlafen für Kinder und andere Menschen mit Fantasie. Langsame Geschichten kombiniert mit sanften Klängen und kleinen Achtsamkeits- und Atemübungen begleiten sanft in den Schlaf und hinterlassen ein Gefühl von Zufriedenheit und Entspannung. Diesen Podcast hört man am besten, wenn die Zähne geputzt und das Pyjama angezogen sind. www.srf.ch/audio/schlummerland Autorin und Sprecherin: Dania Sulzer Sounddesign: Robin Pickis Aufnahmeleitung: Mirjam Emmenegger

In dieser Gutenachtgeschichte steht ein riesengrosser Regenbogen über dem Schlummerland. Die beiden Muns Flick und Fanian wollen herausfinden, wo er den Boden berührt. Dabei treffen sie Uppa, einen alten Muns, der ihnen ein winziges Stück vom Regenbogen schenkt. Schlummerland ist ein Podcast zum Einschlafen für Kinder und andere Menschen mit Fantasie. Langsame Geschichten kombiniert mit sanften Klängen und kleinen Achtsamkeits- und Atemübungen begleiten sanft in den Schlaf und hinterlassen ein Gefühl von Zufriedenheit und Entspannung. Diesen Podcast hört man am besten, wenn die Zähne geputzt und das Pyjama angezogen sind. Autorin und Sprecherin: Dania Sulzer Sounddesign: Robin Pickis Aufnahme: Simon Meyer www.srf.ch/audio/schlummerland

Heute regnet es im Schlummerland und der Muns Flick merkt, dass er traurig ist. In dieser Gutenachtgeschichte merkt er, dass auch dieses Gefühl wichtig und richtig ist. Schlummerland ist ein Podcast zum Einschlafen für Kinder und andere Menschen mit Fantasie. Langsame Geschichten kombiniert mit sanften Klängen und kleinen Achtsamkeits- und Atemübungen begleiten sanft in den Schlaf und hinterlassen ein Gefühl von Zufriedenheit und Entspannung. Diesen Podcast hört man am besten, wenn die Zähne geputzt und das Pyjama angezogen sind. Autorin und Sprecherin: Dania Sulzer Sounddesign: Robin Pickis Aufnahme: Simon Meyer www.srf.ch/audio/schlummerland

Flick zieht in dieser Gutenachtgeschichte um. Der Muns merkt dabei, wie schön es ist, wenn sich Dinge verändern. Schlummerland ist ein Podcast zum Einschlafen für Kinder und andere Menschen mit Fantasie. Langsame Geschichten kombiniert mit sanften Klängen und kleinen Achtsamkeits- und Atemübungen begleiten sanft in den Schlaf und hinterlassen ein Gefühl von Zufriedenheit und Entspannung. Diesen Podcast hört man am besten, wenn die Zähne geputzt und das Pyjama angezogen sind. Autorin und Sprecherin: Dania Sulzer Sounddesign: Robin Pickis Aufnahme: Simon Meyer www.srf.ch/audio/schlummerland

In dieser Gutenachtgeschichte erkunden Flick und Fanian die Unterwasserwelt des Schlummerland. Sie treffen dabei auf ein Volk, das jeden Abend für alle Wesen im Meer ein Konzert spielt. Schlummerland ist ein Podcast zum Einschlafen für Kinder und andere Menschen mit Fantasie. Langsame Geschichten kombiniert mit sanften Klängen und kleinen Achtsamkeits- und Atemübungen begleiten sanft in den Schlaf und hinterlassen ein Gefühl von Zufriedenheit und Entspannung. Diesen Podcast hört man am besten, wenn die Zähne geputzt und das Pyjama angezogen sind. Autorin und Sprecherin: Dania Sulzer Sounddesign: Lukas Fretz und Robin Pickis www.srf.ch/audio/schlummerland

In dieser Gutenachtgeschichte gehen die beiden Muns Flick und Fanian ans Meer. Fanian geht baden und Flick schaut am Ufer den Wellen zu. Schlummerland ist ein Podcast zum Einschlafen für Kinder und andere Menschen mit Fantasie. Langsame Geschichten kombiniert mit sanften Klängen und kleinen Achtsamkeits- und Atemübungen begleiten sanft in den Schlaf und hinterlassen ein Gefühl von Zufriedenheit und Entspannung. Diesen Podcast hört man am besten, wenn die Zähne geputzt und das Pyjama angezogen sind. Autorin und Sprecherin: Dania Sulzer Sounddesign: Lukas Fretz und Robin Pickis www.srf.ch/audio/schlummerland

In dieser Gutenachtgeschichte spielt Flick das Zeitlupen-Spiel. Bei diesem Spiel macht er alles so langsam wie möglich. Dabei merkt er, wie schön seine Umgebung ist und wie viel Glück er hat, dass er im Schlummerland lebt. Schlummerland ist ein Podcast zum Einschlafen für Kinder und andere Menschen mit Fantasie. Langsame Geschichten kombiniert mit sanften Klängen und kleinen Achtsamkeits- und Atemübungen begleiten sanft in den Schlaf und hinterlassen ein Gefühl von Zufriedenheit und Entspannung. Diesen Podcast hört man am besten, wenn die Zähne geputzt und das Pyjama angezogen sind. Autorin und Sprecherin: Dania Sulzer Sounddesign: Lukas Fretz und Robin Pickis www.srf.ch/audio/schlummerland

In dieser Gutenachtgeschichte spaziert Fanian über die Wolken im Schlummerland. Sie lernt das Volk der Suawis kennen und wird von den Wolkenwesen zum Abendessen eingeladen. Schlummerland ist ein Podcast zum Einschlafen für Kinder und andere Menschen mit Fantasie. Langsame Geschichten kombiniert mit sanften Klängen und kleinen Achtsamkeits- und Atemübungen begleiten sanft in den Schlaf und hinterlassen ein Gefühl von Zufriedenheit und Entspannung. Diesen Podcast hört man am besten, wenn die Zähne geputzt und das Pyjama angezogen sind. Autorin und Sprecherin: Dania Sulzer Sounddesign: Lukas Fretz und Robin Pickis www.srf.ch/audio/schlummerland

In dieser Gutenachtgeschichte geht Fanian an einen gefrorenen See, hoch oben in den Bergen. Dort trifft sie auf kristallklare Feen und tanzt mit ihnen. Schlummerland ist ein Podcast zum Einschlafen für Kinder und andere Menschen mit Fantasie. Langsame Geschichten kombiniert mit sanften Klängen und kleinen Achtsamkeits- und Atemübungen begleiten sanft in den Schlaf und hinterlassen ein Gefühl von Zufriedenheit und Entspannung. Diesen Podcast hört man am besten, wenn die Zähne geputzt und das Pyjama angezogen sind. Autorin und Sprecherin: Dania Sulzer Sounddesign: Lukas Fretz und Robin Pickis www.srf.ch/audio/schlummerland

In dieser Gutenachtgeschichte spaziert der Muns Flick durch das verschneite Schlummerland und trifft dabei auf eine alte Schneeeule, die ihm ein Plätzchen zum Schlafen zeigt. Schlummerland ist ein Podcast zum Einschlafen für Kinder und andere Menschen mit Fantasie. Langsame Geschichten kombiniert mit sanften Klängen und kleinen Achtsamkeits- und Atemübungen begleiten sanft in den Schlaf und hinterlassen ein Gefühl von Zufriedenheit und Entspannung. Diesen Podcast hört man am besten, wenn die Zähne geputzt und das Pyjama angezogen sind. Autorin und Sprecherin: Dania Sulzer Sounddesign: Lukas Fretz und Robin Pickis www.srf.ch/audio/schlummerland

In dieser Gutenachtgeschichte trifft Fanian den roten Vogel und fliegt mit ihm zum höchsten Punkt im Schlummerland. Dort beginnt es zu schneien. Schlummerland ist ein Podcast zum Einschlafen für Kinder und andere Menschen mit Fantasie. Langsame Geschichten kombiniert mit sanften Klängen und kleinen Achtsamkeits- und Atemübungen begleiten sanft in den Schlaf und hinterlassen ein Gefühl von Zufriedenheit und Entspannung. Diesen Podcast hört man am besten, wenn die Zähne geputzt und das Pyjama angezogen sind.  Autorin und Sprecherin: Dania Sulzer Sounddesign: Simon Meyer und Robin Pickis www.srf.ch/audio/schlummerland

In dieser Gutenachtgeschichte trifft Fanian einen roten Vogel. Gemeinsam nehmen sie ein Bad im Sonnenlicht. Schlummerland ist ein Podcast zum Einschlafen für Kinder und andere Menschen mit Fantasie. Langsame Geschichten kombiniert mit sanften Klängen und kleinen Achtsamkeits- und Atemübungen begleiten sanft in den Schlaf und hinterlassen ein Gefühl von Zufriedenheit und Entspannung. Diesen Podcast hört man am besten, wenn die Zähne geputzt und das Pyjama angezogen sind.  Autorin und Sprecherin: Dania Sulzer Sounddesign: Simon Meyer und Robin Pickis www.srf.ch/audio/schlummerland

In dieser Gutenachtgeschichte sitzen Flick und Fanian auf einem Hügel. Sie beobachten, dass das Schlummerland jeden Tag ein bisschen anders aussieht und fragen sich wieso. Schlummerland ist ein Podcast zum Einschlafen für Kinder und andere Menschen mit Fantasie. Langsame Geschichten kombiniert mit sanften Klängen und kleinen Achtsamkeits- und Atemübungen begleiten sanft in den Schlaf und hinterlassen ein Gefühl von Zufriedenheit und Entspannung. Diesen Podcast hört man am besten, wenn die Zähne geputzt und das Pyjama angezogen sind. Jeden Donnerstag neu. Autorin und Sprecherin: Dania Sulzer Sounddesign: Simon Meyer und Robin Pickis www.srf.ch/audio/schlummerland

In dieser Gutenachtgeschichte machen die beiden Muns Flick und Fanian zusammen Musik. Viele Pflanzen und Tiere hören ihnen dabei zu. Schlummerland ist ein Podcast zum Einschlafen für Kinder und andere Menschen mit Fantasie. Langsame Geschichten kombiniert mit sanften Klängen und kleinen Achtsamkeits- und Atemübungen begleiten sanft in den Schlaf und hinterlassen ein Gefühl von Zufriedenheit und Entspannung. Diesen Podcast hört man am besten, wenn die Zähne geputzt und das Pyjama angezogen sind. Jeden Donnerstag neu. Autorin und Sprecherin: Dania Sulzer Sounddesign: Simon Meyer und Robin Pickis www.srf.ch/audio/schlummerland

In dieser Gutenachtgeschichte trifft Flick seine Freundin Fanian. Sie nimmt ihn mit auf ein Abenteuer und zeigt ihm, wie schön es ist, mutig zu sein.  Schlummerland ist ein Podcast zum Einschlafen für Kinder und andere Menschen mit Fantasie. Langsame Geschichten kombiniert mit sanften Klängen und kleinen Achtsamkeits- und Atemübungen begleiten sanft in den Schlaf und hinterlassen ein Gefühl von Zufriedenheit und Entspannung. Diesen Podcast hört man am besten, wenn die Zähne geputzt und das Pyjama angezogen sind. Jeden Donnerstag neu. Autorin und Sprecherin: Dania Sulzer Sounddesign: Simon Meyer und Robin Pickis www.srf.ch/audio/schlummerland

In dieser Gutenachtgschichte macht Flick vor seinem Zuhause ein Feuer. Er geniesst die Wärme und spürt, dass auch in ihm drin immer eine kleine Flamme brennt.  Schlummerland ist ein Podcast zum Einschlafen für Kinder und andere Menschen mit Fantasie. Langsame Geschichten kombiniert mit sanften Klängen und kleinen Achtsamkeits- und Atemübungen begleiten sanft in den Schlaf und hinterlassen ein Gefühl von Zufriedenheit und Entspannung. Diesen Podcast hört man am besten, wenn die Zähne geputzt und das Pyjama angezogen sind. Jeden Donnerstag neu. Autorin und Sprecherin: Dania Sulzer Sounddesign: Simon Meyer und Robin Pickis www.srf.ch/audio/schlummerland

In dieser Gutenachtgeschichte spaziert Flick durs Schlummerland und trifft viele schlafende Tiere an. Er verlässt sich auf sein Bauchgefühl und findet so den Weg zurück zu seinem eigenen Zuhause. Schlummerland ist ein Podcast zum Einschlafen für Kinder und andere Menschen mit Fantasie. Langsame Geschichten kombiniert mit sanften Klängen und kleinen Achtsamkeits- und Atemübungen begleiten sanft in den Schlaf und hinterlassen ein Gefühl von Zufriedenheit und Entspannung. Diesen Podcast hört man am besten, wenn die Zähne geputzt und das Pyjama angezogen sind. Jeden Donnerstag neu. Autorin und Sprecherin: Dania Sulzer Sounddesign: Simon Meyer und Robin Pickis https://www.srf.ch/audio/schlummerland

In dieser Gutenachtgeschichte spaziert Flick mit dem Maulwurf durchs Schlummerland. Er merkt, dass die Erde zu ihm spricht und beschliesst, sich hinzulegen und ihr zuzuhören. Schlummerland ist ein Podcast zum Einschlafen für Kinder und andere Menschen mit Fantasie. Langsame Geschichten kombiniert mit sanften Klängen und kleinen Achtsamkeits- und Atemübungen begleiten sanft in den Schlaf und hinterlassen ein Gefühl von Zufriedenheit und Entspannung. Diesen Podcast hört man am besten, wenn die Zähne geputzt und das Pyjama angezogen sind. Jeden Donnerstag neu. Autorin und Sprecherin: Dania Sulzer Sounddesign: Simon Meyer und Robin Pickis https://www.srf.ch/audio/schlummerland

In dieser Gutenachtgeschichte besucht Flick seine Freundin, einen Wassergeist und erfährt, wie man Freundschaft und Liebe erfahren und weitergeben kann. Schlummerland ist ein Podcast zum Einschlafen für Kinder und andere Menschen mit Fantasie. Langsame Geschichten kombiniert mit sanften Klängen und kleinen Achtsamkeits- und Atemübungen begleiten sanft in den Schlaf und hinterlassen ein Gefühl von Zufriedenheit und Entspannung. Diesen Podcast hört man am besten, wenn die Zähne geputzt und das Pyjama angezogen sind. Jeden Donnerstag neu. Autorin und Sprecherin: Dania Sulzer Sounddesign: Simon Meyer und Robin Pickis https://www.srf.ch/audio/schlummerland

In dieser Gutenachtgeschichte lernt Flick einen Wassergeist kennen und schliesst Freundschaft mit ihr. Sie lehrt ihn, trotz Bewegung im Aussen zur inneren Ruhe zu finden. Schlummerland ist ein Podcast zum Einschlafen für Kinder und andere Menschen mit Fantasie. Langsame Geschichten kombiniert mit sanften Klängen und kleinen Achtsamkeits- und Atemübungen begleiten sanft in den Schlaf und hinterlassen ein Gefühl von Zufriedenheit und Entspannung. Diesen Podcast hört man am besten, wenn die Zähne geputzt und das Pyjama angezogen sind. Jeden Donnerstag neu. Autorin und Sprecherin: Dania Sulzer Sounddesign: Simon Meyer und Robin Pickis https://www.srf.ch/audio/schlummerland

Er ist da: Der erste Podcast zum Einschlafen für Kinder auf Schweizerdeutsch. Langsame Geschichten kombiniert mit sanften Klängen und Achtsamkeits- und Atemübungen begleiten sanft in den Schlaf und hinterlassen ein Gefühl von Zufriedenheit und Entspannung. Autorin und Sprecherin Dania Sulzer ist Redaktorin beim Kinderprogramm SRF Kids und ausgebildete Yogalehrerin. https://www.srf.ch/audio/schlummerland