Todos crecemos con traumas aquí te cuento como canalice el trauma de la carencia...
03/02/2023 • 16 minutes, 20 secondes
Todo es EMOCIONAL
Los padecimientos que tenemos deberíamos de ver de donde se derivan emocionalmente hablando...
30/01/2023 • 22 minutes, 27 secondes
Familia
Jamas pense sentirme así...
27/01/2023 • 17 minutes, 15 secondes
Amar en libertad
No te necesito para ser feliz ni tu me necesitas para ser feliz, el amor es una elección...
18/12/2022 • 13 minutes, 13 secondes
NADA PERSONAL
Las cosas que hacen o "nos hacen" los demás NUNC habla de nosotros...
15/12/2022 • 18 minutes, 56 secondes
Días malos
a veces estamos en un hoyito que no le vemos fin...
08/12/2022 • 14 minutes, 1 secondes
Segunda oportunidad
la vida siempre te da mas razones para seguir...
26/10/2022 • 20 minutes, 59 secondes
SOBREDOSIS
Una sobredosis me cambio la vida...
07/10/2022 • 16 minutes, 28 secondes
No sé descansar
tan sencillo y difícil a la vez...
03/09/2022 • 14 minutes, 59 secondes
El dolor nunca es en vano
Sientes que tu dolor cada vez es mas fuerte? prepárate porque la recompensa es mucho mayor :)
27/08/2022 • 20 minutes, 33 secondes
SUICIDIO
Alguna vez pensaste en esto?...
15/07/2022 • 21 minutes, 26 secondes
Creo en DIOS?
Buscar a dios? creo en dios?...
06/07/2022 • 23 minutes, 40 secondes
Crisis existenciales
crisis existencial? cada 5 minutosssss? normal...
03/07/2022 • 23 minutes, 12 secondes
Depresión o tristeza?
Vivir con un cuadro de depresión es difícil porque muchas veces lo enfrentamos solos y no lo compartimos con los demás...
01/07/2022 • 24 minutes, 44 secondes
AUTOESTIMA
Quien soy? porque me doy odio? si necesito amor...
17/06/2022 • 15 minutes, 51 secondes
Tocar fondo
a veces es necesario tocar fondo para...
29/05/2022 • 20 minutes, 52 secondes
Recaí
hola friends pues si... RECAÍ
04/04/2022 • 16 minutes, 14 secondes
8M
Sabes porque apoyo el 8M? porque TODAS tenemos una historia de abuso que contar...
08/03/2022 • 28 minutes, 51 secondes
Tomar terapia?
Bueno, mejor escúchalo...
16/02/2022 • 15 minutes, 33 secondes
Motivación o disciplina
Cuando nos fijamos objetivos en nuestra vida, tenemos la percepción de que siempre tenemos que tiene motivación para lograrlo, pero es necesario siempre estar motivados o necesitamos cambiar el chip sobre el concepto en el que tenemos la motivación?...
03/02/2022 • 22 minutes, 33 secondes
Detox de redes
De vez en cuando es bueno darse un espacio darse un respiro, ya que hoy en día es muy fácil sobrellenarte de información con tantas redes sociales, y esto puede llegar a ser abrumador...
31/01/2022 • 19 minutes, 20 secondes
Fragilidad mental
El ser humano es tan frágil y no solo fisicamente sino también psicológico ya que un día podemos estar al mil y al siguiente sentir que no podemos con nuestra existencia...
27/01/2022 • 20 minutes, 45 secondes
Superar rupturas amorosas
Mas allá de superar hablamos de como aprender a que la vida sigue y que tanto valor me doy como persona con una situación personal de ejemplo...
23/01/2022 • 27 minutes, 45 secondes
sé
Cualquier cosa que te llene de energía y motivación para ti es totalmente valida...
18/01/2022 • 16 minutes, 16 secondes
Romantiza tu vida
Haz oido acerca de romanizar tu vida? casi siempre vivimos quejándonos y ansiando el futuro pero te haz detenido a ver y apreciar lo que tienes justo ahora?...
10/01/2022 • 20 minutes, 18 secondes
Dejar de victimizarse
Como comienzo?
04/01/2022 • 27 minutes, 44 secondes
El ser humano no sabe estar solo
Así es no sabemos...
21/12/2021 • 19 minutes, 19 secondes
Ya no más...
Tomé una decisión importante...
19/12/2021 • 24 minutes, 20 secondes
Todo pasa...
Llego uno de los momentos mas importantes en mi proceso y quiero compartirlo con ustedes!!!
10/12/2021 • 20 minutes, 18 secondes
Infidelidad
Me ha pasado? Que pienso? Lo e hecho? ...
29/11/2021 • 25 minutes, 38 secondes
Atrévete
atrevetetete salte del closet destapate quitate el estante deja de taparte que nadie va a retrarte levántate ponte jaipeeeeee :))
23/11/2021 • 22 minutes, 8 secondes
Recaer
En este episodio simplemente hablo acerca de lo cansado que es estar dentro de un proceso de recuperación...
19/11/2021 • 18 minutes, 4 secondes
Vivir con ello
Te comparto mi experiencia de aceptación a los hechos presentes...
04/11/2021 • 11 minutes, 35 secondes
Sindrome de abstinencia
En este episodio te cuento mi experiencia con el síndrome de abstinencia por medicina psiquiátrica espero te ayude de alguna manera escuchar mi testimonio y que no tengas miedo...
01/11/2021 • 17 minutes, 44 secondes
Camino a la salida
Salir de un episodio de ansiedad es tardado en este episodio te comparto mi experiencia en mi camino a la salida...
26/09/2021 • 19 minutes, 44 secondes
Comenzar algo nuevo
Hola estas por empezar un proyecto nuevo? este episodio es para ti...
14/07/2021 • 11 minutes, 28 secondes
Sentirse perdidx
En mi corta vida sentir esta sensación de estar perdida en la vida me pasa casi siempre en este episodio te platico como lo interpreto...
02/06/2021 • 20 minutes, 18 secondes
El proceso de sanar
Sanar desde adentro es todo un arte y un laberinto en el que te puedes llegar a perder y volver a chocar con el principio en este episodio te cuento acerca de mi proceso de sanación...
26/05/2021 • 17 minutes, 15 secondes
La felicidad es efímera...
En este episodio hablo sobre lo que para mi significa la felicidad y lo que implican las emociones en nuestro cerebro...
14/04/2021 • 21 minutes, 1 secondes
Existencia Temporal
Para que estamos aqui? una pregunta que tiene muchas respuestas y en este episodio con un invitado especial te compartimos algunas de estas...
30/03/2021 • 56 minutes, 52 secondes
En busca de la perfección...
Toda la vida estamos en busca de la perfección hablando en todos los sentidos... en este episodio te comparto mi opinión sobre esta palabra que nos afecta mucho hoy en día...
26/03/2021 • 22 minutes, 32 secondes
Atracción de energías y como eliminar malas vibras
Manejar tu circulo social con las vibras a mi me ha dado resultados muy eficientes aprender como se manejan y rodearte de personas con una energía especial resulta verdaderamente sano para ti...
10/03/2021 • 25 minutes, 50 secondes
Ámate un CHINGO
Así, sin mas ámate un chingo, porque nadie lo va a hacer por TI...
23/02/2021 • 22 minutes, 47 secondes
La importancia de agradecer
Te has detenido a agradecer lo que tienes y dejar de pensar tanto en lo que quieres o crees que te hace falta, a veces nos tiene que pasar algo que cambie nuestra perspectiva de la vida y aprender a ser agradecidos, en este episodio te cuento una experiencia no tan chida que me hizo cambiar mucho mi forma de ver la vida...
21/02/2021 • 29 minutes, 21 secondes
Dependencia Emocional
Somos seres independientes pero a pesar de eso podemos llegar a depender de alguien emocionalmente, tratar de salir de eso puede ser difícil, en este episodio te comparto mi opinión al respecto y te doy un poco de motivación, espero te guste...
17/02/2021 • 22 minutes, 10 secondes
Planear la vida?
Muchas veces nos sentimos frustrados por no tener propósitos o tener claridad sobre lo que queremos pero que hay de positivo en esto?...
29/01/2021 • 16 minutes, 46 secondes
Redes Anti-Sociales
Podemos vivir sin mirar la pantalla? En este episodio comparto mi visión acerca del minimalismo digital y el peso que tiene en nuestra vida de las redes sociales...