助眠电台 by 得意忘形，第三期。本期音乐：坂本龍一 - Merry Christmas Mr. Lawrence坂本龍一 - Shining Boy & Little Randy坂本龍一 - The Revenant Main Theme坂本龍一 - Harry To Hospital坂本龍一 - Tong Poo坂本龍一 - Lost Theme坂本龍一, 2Cellos - M21 - Forgiveness坂本龍一 - 星になった少年坂本龍一 - andata坂本龍一 - Life, Life坂本龍一 - Germination

助眠电台 by 得意忘形，第二期。本期音乐：《forget about me/think of me?》 阿克江 Akin/VISUDY《In Ordina》 Tristan Eckerson《Love Me Like That》 SAM KIM《Matilda》 Harry Styles《Past Lives》 Slushii《Robin Hood》 Anson Seabra《Head In The Clouds》 Hayd《Changes》 Jeff Bernat 《Jellyfish (feat. Michael Seyer)》 落日飞车/Michael Seyer《九月底》 余佳运《Don't you worry》 Oh Wonder 《Sunsetz》 Cigarettes After Sex剪辑 by Sophie

二怪又来了！在经历了一次令人洗心革面，不对，脱胎换骨的，三个多月的旅行之后，二怪似乎在地球上的一个迷人小岛上找到了最好版本的自己。希望她的夏威夷旅行社早日开张吧。本期音乐（显然是她亲自选的）：- 《Garden Grays》 by Wildcat! Wildcat!- 《Gaslight》 - INJI- 《Vanishing Act (Live)》 - Lou Reed​

本期节目来了一位新嘉宾、新的好朋友、也是以后一定会再录很多期的节目的陈婧霏。在认识一年多，又感觉认识了很久之后，我们终于坐在一起聊了聊自己心里最隐秘的一些东西，那些属于我们各自的那些，黑暗面。本期音乐：《消亡史》 by 陈婧霏《生活在别处》 by 陈婧霏《深蓝》 by 陈婧霏

在第 60 期节目过后的一年多之后，我又在成都见到了亲爱的霸猫老师。这次旅程之于我又是一次神奇的顿悟之旅，不过大部分内容由于过于个人与私密没法录成节目，本想直接溜走，不过被霸猫老师叫住，打开麦克风闲谈了一段话。希望你们能再次接收到我们两个发射的爱的电波。本期音乐：- 《Love Story》 by Taylor Swift-《Anti-Hero》 by Taylor Swift

这是《得意忘形》播客的第 62 期节目，一期春节前闲扯的单口节目。主播主要是上线给大家拜个年，顺便聊聊为什么最近想染个粉色头发。本期音乐： * 《Tennis Court》 by Lorde*《Home》 by Michael Buble节目简介： 《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的实验计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

这是《得意忘形》播客的第 61 期节目，也是一期我和好朋友孟岩的播客《无人知晓》的串台节目。孟岩是「有知有行」的创始人，一家我也参与创办了的，试图帮助国人更加理性投资的企业。在这期播客里，我们谈到了我们两个人的相识与交往，各自的人生挫折与最失败的几次投资，以及我们对这个光怪陆离的世界的一点点理解，和更多的不解。本期音乐： * 《我的孤独认出你的孤独》 by 陈婧霏* 《人间指南》 by 陈婧霏节目简介： 《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的实验计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

这是《得意忘形》播客的第 60 期节目。时隔近两年时间，我又见到了学霸猫老师。在启程之前我在想，对于一个在自己生命中占据如此特殊位置的朋友，（尽管时间并不存在），但两年时间不见仍然显得太长了。但当我们重聚的那一刻，我便全然地知道，这是宇宙再一次奇妙的安排。而这期播客，就是这次充满喜悦与奇迹的旅程，一个最好的见证。本期音乐：* Merry Go Round by 久石譲* Can’t Help Falling in Love​ by Haley Reinhart节目简介：《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的实验计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。​

这是《得意忘形》播客的第 59 期节目，嘉宾是一位新朋友，李鱼老师。李鱼在斯坦福大学学习社会心理学，但对她来说，登山与写作可能占据着生命里更重要的位置。我和李老师的相识颇有戏剧性，也一见如故，聊了很多关于人生的七七八八的各种事，而本期节目正是我们两次录音——夏天一次冬天一次——的合集。在这期节目里，也许你能感受到，尽管只短短相隔几个月时间，我们心里的故事都有了很多意想不到的改变。本期音乐：* Viva La Vida by Coldplay* The Scientist by Coldplay* Mountains by Hans Zimmer节目简介：《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的实验计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

这是《得意忘形》播客的第 58 期节目，是我一次随意的新尝试。本期节目由两段现场录音拼接而成，分别为网球运动员拉法尔·纳达尔和罗杰·费德勒在 2020 年澳大利亚网球公开赛第一轮的比赛片段。当然，也许这段录音听起来像是网球比赛，但它也完全可以是音乐、舞蹈、散文诗、冥想背景音乐......或是一段记忆。总之，你可以按照自己的理解——或者干脆不去理解，而得意忘形。节目简介：《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的实验计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

这是《得意忘形》播客的第 57 期节目，我又来找 Jade 老师聊天。本期节目我们从上次录完节目之后各自的变化说起，再次聊了聊我们一直感兴趣的那些话题：旅行、教育、游戏、如何放飞自我和寻找心灵的平静、怎样打造一个去中心化的组织......并顺便担忧了一下人类的未来。本期音乐（由 Jade 老师选取）：* 小星星变奏曲 by Wolfgang Amadeus Mozart* Merry Christmas, Mr. Lawrence by 坂本龙一节目简介：《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的实验计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

这是《得意忘形》播客的第 56 期节目，我和二怪再次相聚。生活总是这样无法预料，本以为 2019 年会是我们工作和生活上各种改变、全面进步的一年，但没想到这反而是我们「反抗」最激烈的一年。在这期节目里，二怪和我就来说说这些意想不到，以及在这种困惑中我们是如何自处的。本期音乐（由中二怪老师选取）：* Summer Salt by Revvin' my CJ7* Ylang Ylang by FKJ节目简介：《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的实验计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

这是《得意忘形》播客的第 55 期节目，本期节目来了一位连我之前也没碰过面的新嘉宾，淡豹老师。淡豹老师有过一些社会学和人类学的教育经历，现在正在完成自己的小说（们）。这期节目我们从各自的创作状态开始，聊到了突破人类极限的马拉松选手基普乔格、著名的社会学家项飙老师、社会愈加保守的爱情观、以及感觉渐渐消失的命运的优待与馈赠。本期音乐：* Free Animal - Foreign Air* Am I That Easy to Forget - Jim Reeves节目简介：《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的实验计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

这是《得意忘形》播客的第 54 期节目，我和简里里以及峰哥重聚，犹如梦回第一期节目的时候。一切都一样一切也都不再一样。本期音乐：* Come and Get Your Love - Redbone* 开往春天的地铁 - 羽·泉 节目简介：《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的实验计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

这是《得意忘形》播客的第 53 期节目，我们迎来了一位新嘉宾 Jade。和暌违许久的节目一样，我和 Jade 老师也是在许久未见之后再次重逢，并前所未有地畅谈了一下我们这两年的思考与改变。在本期节目里，我们聊到了各自的人生困惑、灵性体验、创造之心，以及很巧合地，我们对下一个时代的生产关系和组织形态的探索与感受。本期音乐（由 Jade 老师选取）：* VCR - The xx* Love is a losing game - Amy Winehouse另外，在「禅与宇宙维修艺术」这个地方也可以找到 Jade 老师。 节目简介：《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的实验计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

这是《得意忘形》播客的第 52 期节目，嘉宾是中二怪老师。这期节目的主题主要关于播客最近的一个新进展——听众群的建立。从「一个组织如何保持长久的活力」开始，我们聊了聊人类为什么需要彼此、我们应该对群体如何保持审视，以及也许更重要地，我对《得意忘形》真实的想法和未来的期待到底是什么。音乐（本期剪辑由中二怪老师完成，音乐均来自「不要说话音乐群」）：* Life Itself - Glass Animal* Woman on the Hills - Issac Dunbar* The Mess We’re In - PJ Harvey ft. Thom Yorke* Sour Sweets - Joey Pecoraro* 浪子回头 - 茄子蛋节目简介：《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

本期节目是《得意忘形》播客的第 51 期，嘉宾是徐墨老师，一位之前没来过的新朋友。徐墨老师现在就职于国内一个独立的篮球研究团队，它们试图以数据和概率的视角重新解读这项世界上最受欢迎的运动之一。在本期节目，我们除了闲谈他的工作内容之外，也聊到了篮球场上决策的逻辑和人生决策逻辑之间的共性，以及在国内做一个小众领域事情的幸福与不易。本期音乐：* The Game of Love - Daft Punk* The Game of Love - Santana节目简介：《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

这是《得意忘形》播客的第 50 期节目，嘉宾是 Steve 和中二怪老师。在这期年末的节目里，我们借由一个调研话题为起点，探讨了人为什么会有「遗愿清单」，我们应该如何面对理想与欲望，并给出了一些实现这些理想的解决方案。本期音乐（本期音乐由中二怪老师选取）：* December Night - 黄小桢* 暮春秋色 - 窦唯* Summer - 王若琳* Autumn Breeze （London) - JIDA* Cold December Night - Michael Bublé节目简介：《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

这是《得意忘形》播客的第 49 期节目，嘉宾又是中二怪老师。由于最近主播属于放羊状态于是就不细写介绍了，具体内容直接听就知道啦。本期音乐（本期音乐和剪辑均由中二怪老师完成）：* Good Morning Mr. Wolf by Patrick Watson* Aruarian Dance by Nujabes* Abusey Junction by Kokoroko* Call to Arms by Moses Sumney* Close To You by Burt Bacharach*Money by Pink Floyd节目简介：《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

得意忘形播客间歇期之番外篇第 48 期，又是和何峰的大型闲扯。是的我知道我还在拖延第二季的到来，就再拖一会儿吧。音乐：Budapest by George Ezra节目简介：《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

得意忘形播客间歇期之番外篇第 47 期，和何峰再次大型无准备闲扯。这一期节目主题大概就是一句话：两个（假装）过来人的苦口婆心。具体内容听了就知道啦。音乐：Catch a Dream by 方大同节目简介：《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

这是《得意忘形》播客的第 46 期节目，也是一期番外节目，嘉宾是中二怪老师。本期节目源自一次小的冲突：在收到一则有些冒犯的评论之后，我经历了愤怒——冲动——回击——纠结——羞愧——困惑的一次情绪历程，于是不禁产生了很多人生思考，以及各种闪回的画面。我常说，「愤怒」这个情绪是极好的内观与自省的契机，所以我决定知行合一地在播客里复盘一下这整个过程。同时，你也可以把本期节目理解成一次中年男性大型撒娇的播客节目。本期节目里你可以听到：* 愤怒是种什么样的情绪，为什么它往往和惹你生气的对方无关；* 为什么安慰别人「不要生气了」并不是一个值得鼓励的行为；* 我今天这种「转发并直接谴责对方」的欠妥之处到底在哪儿；* 在公众层面发声这件事给我的真正困扰是什么?* 生活中有哪些令我欲言又止的时刻？扩展阅读：* 《得意忘形》之前的所有节目音乐（本期音乐和剪辑均由中二怪老师完成）：* Don&`&t Look back into the Sun by The Libertines* Black Balloon by The Kills* My Lover Lies Under by Cherry Ghost* My Jinji - 落日飞车*

作客《Steve 说》的一期节目。

第一季年度混剪 with love。节目素材来自之前《得意忘形》的所有节目，音乐来自 Nintendo Labo 的宣传视频。谢谢大家！

这是《得意忘形》播客的第 43 期节目。作为整季播客的完结篇，我思考了好久该如何呈现这期节目，最终我决定回归最基本的东西。在这期节目里，我从最近自己「沉迷打游戏」这件小事谈起，试图从不同侧面阅读、分析、拆解我打游戏的行为方式和心路历程，并在这个过程中观察世界、映照自我并接近真理。我想，这也是《得意忘形》这个播客最本源的精神所在。本期节目里你可以听到：* 《得意忘形》的核心精神与存在的意义扩展阅读：* 《得意忘形》从 0 到 42 期的所有节目音乐：* 《超级马里奥：奥德赛》游戏主题曲* 《塞尔达传说：荒野之息》游戏配乐* 《魂斗罗》游戏配乐*《金庸群侠传》游戏配乐*《神秘海域》游戏配乐*《魔兽世界》游戏配乐* 《最终幻想8》游戏主题曲节目简介：《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

这是《得意忘形》播客的第 42 期节目。本期节目的嘉宾是之前来作客过的，我的好朋友康堤老师。不过之前的节目她都是作为采访和辅助的角色，而这次我们终于可以坐下来一起聊聊她最擅长也最感兴趣的话题：叙事学。在这期节目里，我们从「storytelling」的重要性讲起，谈了谈故事的结构、种类、发展变化，还有人类如今在不同形式里——文学、电影、游戏、真人秀——的叙事水平都达到了怎样的程度。最后，我们当然再次回到了人生在世无法回避的那些问题：关于创作、体验、感受与存在的意义。本期节目要点与扩展阅读（由康堤老师提供）：* 【书籍】罗兰·巴特《恋人絮语》：微博式的恋爱片段和哲思。* 【概念】叙事学（storytelling）：罗兰·巴特认为任何材料都适宜于叙事，除了文学作品以外，还包括绘画、电影、连环画、社会杂闻、会话，叙事承载物可以是口头或书面的有声语言、固定或活动的画面、手势，以及所有这些材料的有机混合。* 【叙事手法】POV（point of view）：视点人物写作法。* 【叙事手法】成长小说：以主人公的成型开始，直到角色达到某种程度的完善结束。主人公一般在做两件事：自我整合和融入社会。* 【书籍】朱利安·巴恩斯《终结的感觉》：“不可靠的记忆与不充分的材料相遇所产生的确定性就是历史。”用叙事怀疑叙事，写记忆、主客观时间、自我叙事的不可靠性。* 【书籍】约瑟夫·坎贝尔《千面英雄》：追溯了全世界几乎所有神话系统中与英雄历险相关的故事，并从中揭示出相同的英雄原型。* 【书籍】布莱克·斯奈德《救猫咪》：书名来自于编剧行话“先让英雄救猫咪”。一章一种电影（叙事）套路拆析。* 【电影】《海边的曼彻斯特》：没有和解，丧是对死的哀悼。I can't beat it.* 【叙事手法】关于《敦刻尔克》最好的影评：反叙事曲线，没有铺垫，海陆空三条线同时从高潮开始讲起。* 【叙事手法】如何欣赏蒙德里安的画？：“我尤其享受一种奇特的感觉，就是当我盯着某件东西，然后顿悟的瞬间：原来这样东西是有结构的，它本身就在和我对话。我的首例就是蒙德里安。”* 【电视剧】坂元裕二与《四重奏》：吃饭，聊天，演奏，偶尔去超市。谜不重要，偶尔的相聚才重要。* 【电视剧】又吉直树与《火花》：揪心的玩笑与漫长的白日梦。“我啊，是为了表演足以推翻世界常识的漫才，而走上这条路的我唯一推翻的，只有‘努力必定会有回报’这句话。”* 【书籍】纳博科夫与《微暗的火》：“一个上弦的玩具，一次疑难的棋局，一场地狱般的布局，一个捕捉评论家的陷阱，一部由你自行组织的小说。”* 【书籍】博尔赫斯与《小径分叉的花园》：时间如迷宫。* 【真人秀】罗英石与《反正竞赛还很长》：五年里他一直在思考怎样让节目“少点油，更清淡”。* 【真人秀】《孝利家民宿》：第二季下月开拍！* 【概念】“决定性瞬间”作品：事件进行过程中恰好有一个瞬间，所有元素各得其所，同时展现出特定内涵和意义。* 【电影】艾伦·索金与《史蒂夫·乔布斯》：聚焦乔布斯生前三件关键性产品的发布时刻。“一个月大的婴儿到底能做什么坏事，让他的父母把他退回呢？”* 【电影】《沉默的羔羊》与精神分析：人类中的大魔王相遇小神徒，手指轻触的一刻像极了“创世纪”。* 【书籍】《白夜行》与共生概念：“槍蝦會挖洞，住在洞裡。可有個傢伙卻要去同住，那就是蝦虎魚。不過蝦虎魚也不白住，它會在洞口巡視，要是有外敵靠近，就擺動尾鰭通知洞裡的槍蝦。它們合作無間，這好像叫互利共生。”音乐（本期音乐和剪辑均由康堤老师操刀）：* Cold Little Heart by Michael Kiwanuka（《大小谎言》片头）* Main Titles by Ramin Djawadi（《权力的游戏》片头）* Manchester By the Sea Chorale by Lesley Barber（《海边的曼彻斯特》片尾）* おとなの掟 by Doughnuts Hole（《四重奏》片尾）* 기억해 by 李孝利（《孝利家民宿》插曲）* Goodbye to Romance by Ozzy Osbourne（《孝利家民宿》插曲）节目简介：《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

这是《得意忘形》播客的第 41 期节目。这期节目我又和之前来过节目的中二怪老师重聚。在一起看完了《CoCo》这个电影，以及二怪老师正好从墨西哥亡灵节归来之后，我们坐下来聊了聊「死亡」这件事。我们从墨西哥人民如何笑着面对死亡开始，聊到了不同文化对死亡的面对方式、文学里各种关于死亡的意象、以及人在有限生命下如何达到不朽。本期节目里你可以听到：* 很多很多关于死亡的调侃与思考扩展阅读：* 博尔赫斯与海涅音乐（本期的音乐和全部剪辑均由中二怪老师操刀）：* Acercate Mas by Gérard Darmon* Remember Me (Lullaby) by Gabriella Flores, Libertad García Fonzi, Gael Garcia Bernal* Hang on Little Tomato by Pink Martini* Rico Vacilon by Rubén González* Canción Para Santiago de Cuba by 小野リサ * Watching The Boats With My Dad by Buckethead * I'll Try Anything Once by the Strokes节目简介：《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

这是《得意忘形》播客的第 40 期节目。年末当然是和老友相聚时间，我又和之前上过节目的唐霜老师一起坐下聊天。过去的很多年里，唐老师都在时尚与时装行业里打转，总觉得想为这个行业做点事情，也为「中国设计」做点事情。在一起讨论了不知道多少次后，我们好像终于发现了一点门路，也发现如果你总想着一些事情，它就会慢慢回到你的生活里。这可能也就是所谓的「calling」吧。本期节目里你可以听到：* 中国时装和服装行业里商业品牌与独立设计师品牌的秘辛* 一个人是怎么慢慢找到自己的「calling」的* 我们为教育下一代是如何操心的扩展阅读：* 别急等我找找之后放出来......音乐：* Take Me To Church by Hozier * Take Me To Shanghai by John Hughes,Íse Downes - 节目简介：《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

这是《得意忘形》播客的第 39 期节目。本期节目我和老友《Steve说》的主播 Steve 重聚，又在他家进行了各种海聊。这期节目我们从各自的「自由」职业状态开始，讨论了人的欲望是如何产生、我们该怎样和欲望相处、欲望驱动的生活有什么问题，以及什么是真正的对自我的「不惑」。本期节目里你可以听到：* 两名中年人对自己曾产生欲望的大型回顾与反思扩展阅读：* 《逃避自由》 by 弗洛姆* 《后物欲时代的来临》by 郑也夫音乐：* New Soul by Yael Naim 节目简介：《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

这是《得意忘形》播客的第 38 期节目。本期节目我和老朋友学霸猫老师在四川汇合，所以怎么能不一起录一期播客呢。这期节目我们在一座山中客栈里，边（假装能）看星星，边从各自「想象的理想生活」开始，聊了聊我们最近的生活近况、人是如何找到自我、以及我们认识一年以来各自的变化与旅程。本期节目里你可以听到：* 一期有现场听众的乱聊扩展阅读：* 《轴心时代》 by Karen Armstrong* 《历史的巨镜》 by 金观涛* 《全球现代性的危机》 by Prasenjit Duara音乐：* Secrets by OneRepublic* Sun's Comin' Up by Animal Fiction节目简介：《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

这是《得意忘形》播客的第 37 期节目。本期节目我请来了一位新嘉宾，刘灿老师（她自称火山...）。刘老师和这个节目颇有渊源，因为她不但引发了我对电子音乐的兴趣（从而在之前几期播客里我常爱用 Techno 和 House 作为配乐），而且《得意忘形》的 logo 也是刘老师修改设计的。然而，刘灿老师本职是一名建筑师。在这期节目里，我们从她目前的工作谈起，聊了聊她对建筑的理解、对音乐的兴趣、以及在中国和荷兰的求学经历最后，我们也浮光掠影地探讨了一些人与城市和环境的关系。本期节目里你可以听到：* 一个建筑师的日常工作是怎样的* 中国和荷兰的建筑教育有什么异同* 建筑的「结构」为什么和很多艺术形式是相通的* 如何看待美国科技大公司又开始建造大的豪华总部* 还有一些城市、建筑与人的关系扩展阅读：* 汉堡音乐厅的故事：https://www.douban.com/note/593683106/?type=like* 苹果的新总部 Apple Park：https://www.zhihu.com/question/56246549* 亚马逊的城市招标：http://tech.sina.com.cn/roll/2017-10-17/doc-ifymvece2337596.shtml* 书籍：《美国大城市的死与生》* 「维也纳小组」与「美第奇效应」 音乐（curated by 刘灿老师）：* True Romance by the Citizens!* Heart Skipped a Beat by The xx* Somewhere in Metropolis by Borneo & Sporenburg节目简介：《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

这是《得意忘形》播客的第 36 期节目。本期节目的嘉宾还是老朋友何峰。在这期节目里，我们再次边喝边聊，探讨了那些始终困扰我们的问题：信息获取、知识传播、教育的意义、创业的困境以及人生幸福的来源。最后，我们也暴露了一点自己未来的野心。本期节目里你可以听到：* 两个整日思考「教育」这件事的人一次性的大型倾诉扩展阅读：* 《The New Education》Atlantic Monthly 1869 by Charles Eliot* 《波斯公主选驸马》* Stanford 的德文校训音乐：* You Can't Always Get What You Want by The Rolling Stones* My Old Flame by Keith Jarrett & Charlie Haden节目简介：《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

这是《得意忘形》播客的第 35 期节目。本期节目继续是我的单口。这期节目虽然不长，不过我试图精炼地提供一个人生重要问题的思考框架——如何确定自己喜欢做的事？对于这种看起来有些大而无当的问题，希望在听过节目里提到的四个思想实验之后，你能对它少一点困惑多一些理解。本期节目里你可以听到：* 关于「如何确定自己喜欢做的事？」的四个思想实验* 一个常见又有害的思维方式误区扩展阅读：* 《爱的艺术》by 弗洛姆音乐：* Love Never Felt So Good by Justin Timberlake/Michael Jackson 节目简介：《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

这是《得意忘形》播客的第 34 期节目。本期节目回到了我的单口。在这一期节目里，我试图理清关于语言的两个理论：语言的局限性、无效性和欺骗性，以及语言对思维的反向塑造。并从这两个结论出发，讲了讲什么是「不可描述」、概念的「legitimacy」是什么、以及为什么问问题也有 timing。某种程度上来说，这一期播客的内容也是这些年来我对不断回到我生活里的一些核心命题的最真实的思考和总结。本期节目里你可以听到：* 关于语言、文字以及人类思维方式的一些核心命题扩展阅读：* 《照镜子为什么是左右颠倒，而不是上下颠倒？》https://www.zhihu.com/question/19552727/answer/88522316* 《有哪些专门为中产阶级量身定制的消费陷阱？》https://www.zhihu.com/question/59001664* 《要记得，无论什么时候你都有权力说：「我不知道。」》https://zhuanlan.zhihu.com/p/24604180音乐：* 《匆匆那年》by 王菲节目简介：《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

这是《得意忘形》播客的第 33 期节目。本期节目由我和新认识的好朋友@ 中二怪 老师一起录制，也是第一期剪辑和音乐都由嘉宾操刀的节目。中二老师是国内某喜剧脱口秀和吐槽节目的导演之一，还是一名脱口秀和 stand-up comedy 的爱好者和表演人。我们在这期首次碰面、彼此试探又一见如故的节目中聊了聊喜剧节目的制作流程、各自对「幽默」的看法、以及本播客无法回避的人生话题。本期节目里你可以听到：* 娱乐脱口秀节目的制作流程* 我们对「幽默」的一些理解* 每期必谈的人生问题...扩展阅读：* Ali Wong 脱口秀：http://www.bilibili.com/video/av12557062/?from=search&seid=14159772424309196216* Whitney Cummings 脱口秀：http://www.bilibili.com/video/av4569315/?from=search&seid=1639090886247997716* Louis C.K. 2017 Netflix 专场：http://www.bilibili.com/video/av9909454/?from=search&seid=16775339582092741751音乐：* Hollywood by 黑裙子* Fresh off the boat by Danny Brown* Intro by The xx* Lamplight by the Album Leaf* Horace and Pete by Paul Simon节目简介：《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

这是《得意忘形》播客的第 32 期节目。本期节目我请来了《看球者说》的主播 Cedrick 宋指导一起来录节目。我们两个机缘巧合认识，后来又发现彼此都对网球有所热爱。于是这次借着我在纽约看美国网球公开赛的时机，宋指导和我一起跨越时区录了一期节目，谈了谈各自在伦敦和纽约观看网球大满贯赛事的体验，并顺便聊了聊人生。本期节目里你可以听到：* 一大堆关于网球的观赛体验、伦敦和纽约的不同之处以及各种体育知识* 主播学着精剪播客前 3 分钟的尝试音乐：* Best Day Of My Life by American Authors扩展阅读：* 如何买到温布尔登网球公开赛的门票？ - Cedrick 的知乎回答* 《愛與熱情的網球史》播客简介：《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

这是《得意忘形》播客的第 31 期节目。本期节目我请来了之前来过节目的唐霜老师，来聊一个我们时常会讨论的问题——时间（和年纪）对我们生活与心态的影响。作为两个缓慢步入生活新阶段的准中年人，我们探讨了各自生活状态的改变、对「模范生活方式」的反思、整个社会的年龄危机以及......唐老师对某位新晋男艺人的小心思。本期节目里你可以听到：* 终于不再是两位中年男人的絮叨* 唐霜老师的人设是怎么崩的音乐：* 举世无双 by PG One* 中二病 by PG One播客简介：《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

这是《得意忘形》播客的第 30 期节目。本期节目我请来了心理学工作者动机在杭州老师。在这期节目里，我们从动机老师的工作日常开始，探讨了自由职业者的生活状态、学心理学对人际交往和养娃有没有什么帮助、以及分离和亲密关系等等话题。另外，本期节目的录制场所特殊，感谢司机师傅兼（杭州最好的）人像摄影师大王老师助阵。当然，也要郑重推荐动机老师的新书《幸福课》。本期节目里你可以听到：* 一个自由执业的（网红）心理学工作者的日常* 动机老师是如何带娃的* 动机老师眼中的分离和亲密关系* 杭州雨夜和汽车轰鸣声本期延伸阅读：* 《幸福课》by 动机在杭州 音乐：* 青城山下白素贞 by 好妹妹乐队播客简介：《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

这是《得意忘形》播客的第 29 期节目。本期节目的嘉宾又是老朋友 @峰哥何峰 。在这期节目里，我们从我去佛山学咏春聊起，谈到了人怎么能更快地自我学习、「标签」对我们思维的反向影响、人在团体里的状态、自由意志问题以及物理学家费曼的小故事。本期节目里你可以听到：* 咏春拳是什么？它和打网球有什么关系？* 什么是学习新技能的「乐高化」？* 人在集体里的状态是什么样的？什么是「团体动力」？* 「群而不党」是什么意思？* 我们获得的成就或者标签是怎么限制我们的？* 什么是「费曼学习法」？* 我们真的有自由意志还只是「大脑在编故事」？本期延伸阅读：* 美国生物学家 E.O.Wilson* 《别闹了，费曼先生》音乐：* 爱的钢琴手 by 伍思凯播客简介：《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

这是《得意忘形》播客的第 28 期节目。本期节目的嘉宾是美食博主和小型企业家陈宇慧（田螺姑娘）。在这期节目里，我们从宇慧如何开始自己写菜谱谈起，聊了聊「自媒体」和「KOL」究竟都在做什么，与广告商打交道的各种纠结，以及作为一个「自由职业者」的自在与心酸。当然，贯穿节目始终的，还是我们一直倡导的对消费主义的觉察，以及做一个创造者的必要性。本期节目里你可以听到：* 美食博主平时都在干什么？* 自媒体和广告商的关系是怎样的？* 自由职业者好做么？都面临着哪些不为人知的心酸？* 一盒麻辣小龙虾里都有哪些心思和细节？* 好品味是个什么东西？本期延伸阅读：* 《日出之食》by 陈宇慧·田螺姑娘* 《日日之食》by 陈宇慧·田螺姑娘* 微博：田螺姑娘_hhhaze ；知乎：elyn音乐* Work from Home by Fifth Harmony,Ty Dolla $ign播客简介：《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

这是《得意忘形》播客的第 27 期节目。本期节目我在上海碰上了 Steve Shi 老师，于是两人一拍即合录了一期播客。本期节目里，我们从各自的存在主义危机出发，聊到了人际交往、亲密关系、生活中的遗憾以及人类大脑在理性与情绪上的运作方式。最终，两个中年人（看起来好像）达成了自己与生活的和解。本期节目里你可以听到：* 两小时的关于人生的大型发散本期延伸阅读：* 《爱的艺术》by 艾·弗洛姆* 《活出生命的意义》by 维克多·弗兰克尔(Frank.V.E.)* 《假性亲密关系》by Steve Shi音乐：* 君が好きだと叫びたい by BAAD （《灌篮高手》动画片头曲）* 世界が终わるまでは… by WANDS（《灌篮高手》动画片尾曲）播客简介：《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

这是《得意忘形》播客的第 26 期节目。又是我的单口节目。本期节目我试图探讨一些人与人交往中的最基本的规则，并由此出发，（虚妄地）试图像欧几里得写《几何原本》那样，为人际关系也建立一些公理。当然，不管这种尝试是否成功，这其中的探索和领悟都是会留在身体里的东西。本期节目里你可以听到：* 什么是「公理」？公理的伟大之处在哪里？* 人际交往中的三条永恒不变的公理是什么？* 掌握了这些公理之后，我们可以怎样运用在和他人的相处中？本期延伸阅读：* 影响力是一个虚妄的说法 by 李松蔚* 每个人都只能为自己负责 by 李松蔚音乐：* 秋天别来 by 侯湘婷收听方式：* iPhone 用户：直接在「播客」或「Podcast」app 上搜索《得意忘形》即可* Android 用户和泛用型播客客户端用户：我们推荐使用 Castro/Overcast/AntennaPod 来收听《得意忘形》，直接拷贝此链接（ https://pcr.apple.com/id1200767928 ）并在 app 内添加即可* 你也可以在「荔枝FM」、「喜马拉雅FM」或者「网易云音乐」收听本节目，在 app 内搜索《得意忘形》即可播客简介：《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

这是《得意忘形》播客的第 25 期节目。本期节目我又找来学霸猫老师，聊了聊我们各自的孤老生活、人是怎么处理孤独的、以及和 TA 人建立关系的时候我们常常有的问题。本期节目里你可以听到：* 我们是如何处理自己的孤独感的？* 什么是「有限游戏」和「无限游戏」？* 为什么在和 TA 人的相处中，我们往往会把对方当作一种「工具」？本期延伸阅读：* 《有限与无限的游戏》音乐：* Lovejoy (Talamanca Remix) by Jethimself,Barzek,Talamanca收听方式：* iPhone 用户：直接在「播客」或「Podcast」app 上搜索《得意忘形》即可* Android 用户和泛用型播客客户端用户：我们推荐使用 Castro/Overcast/AntennaPod 来收听《得意忘形》，直接拷贝此链接（ https://pcr.apple.com/id1200767928 ）并在 app 内添加即可* 你也可以在「荔枝FM」、「喜马拉雅FM」或者「网易云音乐」收听本节目，在 app 内搜索《得意忘形》即可播客简介：《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

这是《得意忘形》播客的第 24 期节目。又是我的单口节目。本期节目里我讲了一件小事：沟通。或者说，为什么当他人攻击你、甚至伤害自己的时候，TA 其实是在和你沟通呢？本期节目里你可以听到：* 当他人攻击你的时候，TA 是在做什么？* 为什么恋人和情侣之间会选择用伤害自己的方式惩罚对方？音乐：* Stay With Me by Sam Smith收听方式：* iPhone 用户：直接在「播客」或「Podcast」app 上搜索《得意忘形》即可* Android 用户和泛用型播客客户端用户：我们推荐使用 Castro/Overcast/AntennaPod 来收听《得意忘形》，直接拷贝此链接（ https://pcr.apple.com/id1200767928 ）并在 app 内添加即可* 你也可以在「荔枝FM」、「喜马拉雅FM」或者「网易云音乐」收听本节目，在 app 内搜索《得意忘形》即可播客简介：《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

这是《得意忘形》播客的第 23 期节目。本期节目是我的单口。最近我受到朋友启发，突然对自己的生活方式和工作模式有了新的认识。于是借这期节目，我说了说我对「艺术家」这个词的分析与理解，以及为什么呼吁每个人都应该来成为一名艺术家。本期节目里你可以听到：* 「艺术家」到底是什么？有什么重要的品质？* 「创作」的好处是什么？本期延伸阅读：* The human race built most nobly when limitations were greatest. ——Frank Lloyd Wright音乐：* A Rush And A Push And The Land Is Ours by The Smiths* L-O-V-E by Nat King Cole播客简介：《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

这是《得意忘形》播客的第 22 期节目，在上期四个小时的超长节目之后，本期应该是《得意忘形》上线以来最短的一期节目。本期节目我只想讲一件小事，关于「人无法以较劲的状态存在太久」。想想，很多道理其实很简单，但自己真正理解它，往往需要走过几十年的时间。音乐：Photograph by Ed Sheeran 播客简介：《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

这是《得意忘形》播客的第 21 期节目。是一期和@峰哥何峰 的播客节目《Blow Your Mind》的 crossover 节目。有点特殊的是：本期节目没有主题、没有准备，两个人、面对面、不间断，聊了四个小时。由于发散的内容太多，我好像已经很难给这期播客写一个准确的简介。能想起来的大概有：硅谷和人工智能、美国名校见闻、商业史里的故事、心理学和哲学的讨论、老子和庄子思想、人类大脑的思维方式、「moment of education」与禅宗公案、多年后再读安徒生童话的感受、还有莫名朗诵了一遍全文的《岳阳楼记》......以及，我们两个人都说了一些真正的心里话，可能是很少和人说的那种。于是节目录完我们还调侃说：如果有什么比「中年男人袒露心声」还可怕的事，应该就是「两个中年男人一起袒露心声」了......哈哈哈。但无论如何，这应该是一期虽然笨拙但却真诚的节目——仅仅这一点，我觉得就很值得骄傲了——尽管我从来不是个容易感到骄傲的人。至于在节目里自己是否听起来聪明、四小时的长度有多少人能听完、听众有没有更喜欢我（们），都已经不太重要。创作就是这样一个诚实面对自我的过程，掺不得半点虚假。人生其他一些事情可能也是。很多时候，这意味着你要面临自己内心最深处的恐惧和遗憾，以及那些长久以来想要努力摆脱的笨拙。但这些都没关系。毕竟节奏和技巧总会回来，而只有真诚，是我觉得能给你的最好东西。音乐：* In My Secret Life by Leonard Cohen

这是《得意忘形》播客的第 20 期节目。本期节目是一期「Ask Me Anything」的特别节目。我之前收集了听众来问的各种问题，从中选出了一些可以回答的，并和我的朋友康堤老师一起聊了聊。但实际上这期节目的主旨可能在于，你应该理解——很多问题其实并不是问题。另外，本期节目还有一个彩蛋嘉宾。本期节目里你可以听到：* 一大堆读者提来的问题，以及我们的 humble opinions延伸阅读：* 书籍：《太聪明所以不幸福？》音乐：* Wonderful Tonight by Michael Bublé收听方式：* iPhone 用户：直接在「播客」或「Podcast」app 上搜索《得意忘形》即可* Android 用户和泛用型播客客户端用户：我们推荐使用 Castro/Overcast/AntennaPod 来收听《得意忘形》，直接拷贝此链接（ https://pcr.apple.com/id1200767928 ）并在 app 内添加即可* 你也可以在「荔枝FM」、「喜马拉雅FM」或者「网易云音乐」收听本节目，在 app 内搜索《得意忘形》即可播客简介：《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

这是《得意忘形》播客的第 19 期节目。又是我和何峰的闲聊。本期节目里我们从柯洁与 Alphago 的棋局讲起，聊了聊这件事对我们内心的震撼、人类与机器思维方式的不同、阅读困难症是什么，智人中心论和形成与后果，以及在这个充满变革的时代我们应该如何应对。本期节目里你可以听到：* 我们是否已经来到了一个被人工智能阴云笼罩的时代？* 人工智能的小小简史，以及 GAI 是什么？* 对棋局的语言描述是怎样显现出人和计算机的思维方式是极为不同的？* 人类最值得自豪的「知识转移」在计算机那里还能实现么？* 什么是阅读困难症（dyslexia）和计算困难症（dyscalculia）？* 「智人（homosapien）中心论」是怎么形成的？* 「文学」这件事为什么在我们看来也损失了很多意义？* 作为「蒸汽机时代来临前的纺织女工」，我们可以做些什么？本期延伸阅读：（链接：https://zhuanlan.zhihu.com/p/27162441/）* 阅读困难症 - Dyslexia - Wikipedia* 计算困难症 - Dyscalculia - Wikipedia* 阅读困难症人群阅读时的感受 - This is what it's like to read with dyslexia音乐：* 1001 Robots by Marco Beltrami （电影《I, robot》原声音乐）* New Arrivals by Marco Beltrami （电影《I, robot》原声音乐）播客简介：《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

这是《得意忘形》播客的第 18 期。这期节目是我的单口。本期节目里，我给上期数学家 Galiois 的故事做了一些补充和修正，然后从一个小小的物理问题讲起，浅显地谈了谈艺术史上的一些经典作品、人和其经历的关系、和一些宇宙大爆炸的小知识——当然最后，我谈了谈这些事情到底有什么联系。 本期节目里你可以听到：* 宇宙中有没有一种东西，记录了宇宙中发生的一切？* 那些著名艺术家的作品（杜尚、蒙德里安、封塔纳...）为什么有价值？* 什么是「人是其所有经历的总和」？* 为什么说，因为星星爆炸了，我们才能在这儿？延伸阅读：（链接：https://zhuanlan.zhihu.com/p/27017720/）* 宇宙中有没有一种东西，记录着宇宙中发生的一切？* 「这也算艺术？」——这个问题已经被问了100年* 如何欣赏蒙德里安的画？* 如何欣赏卢齐欧·封塔纳 (Lucio Fontana) 的极少主义画作？* 如何欣赏安迪·沃霍尔（Andy Warhol）的艺术作品？* 天台宗的「一念三千」说* 刘慈欣《镜子》* 《万物简史》* 《A Universe from Nothing》* “The amazing thing is that every atom in your body came from a star that exploded. And, the atoms in your left hand probably came from a different star than your right hand. It really is the most poetic thing I know about physics: You are all stardust. You couldn’t be here if stars hadn’t exploded, because the elements - the carbon, nitrogen, oxygen, iron, all the things that matter for evolution - weren’t created at the beginning of time. They were created in the nuclear furnaces of stars, and the only way they could get into your body is if those stars were kind enough to explode. So, forget Jesus. The stars died so that you could be here today.” ——Lawrence M. Krauss音乐：* Lost Stars by Adam Levine收听方式：* iPhone 用户：直接在「播客」或「Podcast」app 上搜索《得意忘形》即可* Android 用户和泛用型播客客户端用户：我们推荐使用 Castro/Overcast/AntennaPod 来收听《得意忘形》，直接拷贝此链接（ https://pcr.apple.com/id1200767928 ）并在 app 内添加即可* 你也可以在「荔枝FM」、「喜马拉雅FM」或者「网易云音乐」收听本节目，在 app 内搜索《得意忘形》即可播客简介：《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

这是《得意忘形》播客的第 17 期节目。本期节目是我和何峰的闲聊。我们一起讲了讲对我们影响很大的作品、自己在创作时候的困惑、以及如何平衡创作的「商业性和艺术性」的问题，以及评价一个作品的原则。当然，我们照例又提到了一堆流行文化作品与数学家。本期节目里你可以听到：* 有哪些作品对我们的影响很大？* 我们在「创作」的过程中遇到过什么困惑？* 梵高、《G.E.B》、《阿凡达》和《疯狂动物城》各自有什么特点？* 如果「太阳底下无新事」，还需要创作么？* 「创作」如何商业性和艺术性兼顾？* 普通人可以去做点什么东西？本期延伸阅读：（链接：https://zhuanlan.zhihu.com/p/26899560/）* Douglas Hofstadter - Wikipedia （《G.E.B》的作者）* 《G.E.B》（一个更正：这本书是 Hofstadter 34 岁写作的）* 《创新公司》（皮克斯公司创始人所作）* Lewis Carroll - Wikipedia （数学家，《爱丽丝漫游仙境》的作者）* Évariste Galois （数学家，群论的发明者）* G. H. Hardy - Wikipedia（又一个数学家...）* 拉马努金的成果影响到底有多大？是否被过誉了？音乐：* Try Everything by Shakira （《疯狂动物城》主题曲）播客简介：《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业gm以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

这是《得意忘形》播客的第 16 期节目。这期节目从英国莱斯特大学飞来了一名热心听众，与我探讨了一些关于社会学的话题，以及他的精神导师 Norbert Elias。并且涉及了一点点关于，为什么社会学也是心理学也是生物学也是哲学的内容。本期节目里你可以听到：* 社会学是什么？* 社会学界的「哥白尼」Norbert Elias（埃利亚斯）的文明化理论是什么？* Norbert Elias与英国莱斯特大学社会学系有什么故事？* 个体是如何受到自身所处的社会的影响的？* 人与人之间的优越感是如何产生的？* 为什么社会是一个动态的，非理性的，未经计划的过程？本期延伸阅读：（链接版：https://zhuanlan.zhihu.com/p/26803968/）* 学术散文：《故事里的社会学》* 《文明的进程》* 《个体的社会》* 《The Established and the Outsiders》* 德国社会学家 Jürgen Habermas（哈贝马斯）：以沟通行动理论著名，提倡以理性沟通的方式获得个人的解放本期嘉宾：* 喻恺东：英国莱斯特社会学在读硕士研究生。着迷于 Norbert Elias 的社会学理论，乐于传播他的思想。个人微信公众号：听说东语音乐：* 静默蹉跎 by 何天程（喻恺东好友）播客简介：《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业gm以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

这是《得意忘形》播客的第 15 期节目。这期节目我从鲍勃·迪伦获得诺贝尔文学奖这件事谈起，聊了聊如何看待「歌词到底算不算是文学」，以及人类社会对某个概念或学科的定义是如何「流动」的。最后，我表达了一点略显悲观的小想法——人和人直接是难以真正互相理解的，以及提出了一点小小的倡导与建议。本期节目里你可以听到：* 对「歌词算不算文学」的讨论有什么意义？* 社会是怎么建构和定义一个词语或是概念的？* 为自己打上（哪怕是某种好的）标签会有什么副作用？* 为什么我不称自己是「无神论者」？ * 为什么人与人是难以相互真正理解的？本期延伸阅读：（含链接版：https://zhuanlan.zhihu.com/p/26686309/）* Blow Your Mind 播客: 没有评价的支持* 《那些科学家们彻夜忧虑的问题》* 如何评价鲍勃·迪伦获 2016 诺贝尔文学奖？* 为什么有人说中国没有哲学？ - 知乎* 为什么我从不称自己是「无神论者」？ - 知乎专栏* 「少谈些主义，多研究些问题」 - 知乎专栏音乐：* Blue in Green by Miles Davis播客简介：《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

这是《得意忘形》播客的第 14 期节目。本期节目我想讲一个小故事，对心理学的知识做一点「澄清」，再推荐好朋友的一档小节目。当然，这些东西是内在地连接在一起的。关于这期节目，我想不需做太多的解释，让这些信息慢慢地 wash over you 就好。本期节目里你可以听到：* 一个主播的纠结小故事* 什么是「移除成长的障碍」？* 什么是「不要下诊断」？它对我们的生活有什么意义？本期延伸阅读：（含链接版：https://zhuanlan.zhihu.com/p/26570175/）* 《给心理治疗师的礼物》by 欧文·亚隆* 为什么我从不称自己是「无神论者」？ - 知乎专栏音乐：* 由简里里和何峰的朋友所作收听方式：* iPhone 用户：直接在「播客」或「Podcast」app 上搜索《得意忘形》即可* Android 用户和泛用型播客客户端用户：我们推荐使用 Castro/Overcast/AntennaPod 来收听《得意忘形》，直接拷贝此链接（ https://pcr.apple.com/id1200767928 ）并在 app 内添加即可* 你也可以在「荔枝FM」、「喜马拉雅FM」或者「网易云音乐」收听本节目，在 app 内搜索《得意忘形》即可播客简介：《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

这是《得意忘形》播客的第 13 期节目。本期节目的形式再次有点不同，是我和好朋友困困老师一次直播的录音。在这期节目里，我们就「买买买能不能让我们变成更好的自己」进行了一次讨论，并连带着之前 #4 和 #5 两期节目的内容再次探讨了「消费主义」这件事。虽然直播和平时做播客的逻辑不太一样，但我们在内容上还是努力做到一如既往的翔实与全面。本期节目里你可以听到：* 女生能做到「既能赏诗书，又懂买包包」么？* YSL 的星辰口红为什么这么命名？* iPhone 和口红为什么象征了一种「时尚的 minzhu 化」？* 社会领域信息的匮乏与消费主义的联系是什么？* 为什么说「消费的快感是建立在剥夺了工作成就感的基础之上的？」* 福特的流水线和大城市的女性社交圈有什么关系？* 作为普通消费者，应该怎么面对消费主义？本期延伸阅读：（含链接版：https://zhuanlan.zhihu.com/p/26415486）* 《消费社会》* 《私人生活史》* 《奢侈的！》（又名：《廉价的奢华》）* 《福特传》* 《我们在为什么样的广告买单》音乐：* 你是我的花朵 by 伍佰* Lost Stars by Adam Levine

这是《得意忘形》播客的第 12 期节目。本期节目本来是个单口，但由于最近工作繁重体力不支，我请来了好朋友兼前记者康堤老师，改成了访谈的形式。这期节目主要想给大家介绍一个人，全球最大的对冲基金 Bridgewater 的 CEO 和创始人 Ray Dalio 老师。当然，我们关注的重点并不（只）是他在金融领域是如何挣到大钱的......而是 Dalio 的种种神奇的个人性格与管理方法，以及背后蕴含的一些思维方法。本期节目里你可以听到：* Ray Dalio 是谁？他创立的 Bridgewater 基金是做什么的？* Bridgewater 为什么被业界认为是最奇怪的一家公司？* Ray Dalio 的管理思想和哲学思想是什么？本期延伸阅读：（含链接版：https://zhuanlan.zhihu.com/p/26290701/）* 《Principles》* 《How The Economic Machine Works》* Mastering the Machine - New Yorker音乐：* Asha by Pantha du Prince* I'm Not the Only One by Sam Smith播客简介：《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

这是《得意忘形》播客的第 11 期节目。这期节目我再次请来学霸猫老师救场......本期节目由于涉及话题过多（控制情绪、亲密关系、学习方法、回到当下、自我觉察、行动模式、求道精神......），我决定任性地不写详细简介了。相信大家都能在里面找到自己的共鸣，最起码也可以让这些信息 wash over you 啊哈哈哈。本期节目里你可以听到：* 一大堆活下去的理由本期延伸阅读：* "There are no enlightened person, only enlightened actions." —— Shunryu Suzuki （铃木俊隆）音乐：* Fill 25 by Speedy J* Teenage Engineering by Roman Flügel播客简介：《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

这是《得意忘形》播客的第 10 期节目。本期节目学霸猫老师回归，我们一起聊了聊关于快乐、幸福、多巴胺到底是什么，以及人生的几种驱动模式的话题。本期节目里你可以听到：* 快乐、幸福以及英文里的 happy, glad, joyful, cheerful, euphoria 和 eudemonia 分别是什么？* 多巴胺的作用是什么？人生的意义就是制造多巴胺吗？* 多巴胺劫持是一种什么情况？* 如何利用大脑的奖赏机制督促自己更好地做事？* 善于解决问题的人，会陷入什么误区？* 人生的三种驱动模式：欲望驱动、恐惧驱动与创造驱动分别是什么？* 人类更高级的存在形式是不是消灭情绪的？本期延伸阅读：（含链接版：https://zhuanlan.zhihu.com/p/26031092/）* 上班族如何安排时间才能每天都早起、读书、跑步、冥想？* PS 位置、D 位置与「聪明人」的诅咒* 人生的意义是不是就是多巴胺？音乐：* Happy by Pharrell Williams播客简介：《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

这是《得意忘形》播客的第 9 期节目，这期是我的单口。我想说说一个小众的话题：网球。之所以想聊这个话题，除了因为自己很喜欢这项运动以外，我还发现，这项运动里面蕴含的很多技能与思想，正是我们生活和工作中最需要的一些东西：如何理性思考、如何控制情绪、如何正确又快速地学习、如何既放松又专注。而且，在参与这项运动的时候，你会发现它折射了一个人的所有问题与弱点：急躁、偷懒、贪婪、骄傲......在克服这些问题的过程中，就好似完成了一个「见自己、见天地、见众生」的旅程。我知道仅仅通过两期普通的播客节目就让听众爱上网球是一个不可能的任务。但只要你能理解，不论做任何运动还是工作，都是一个以自身来观物，又以物来观自己的、见微知著、格物而知的过程，那么这个播客的目的也就达到了。本期节目里你可以听到：* 网球的起源是什么？* 为什么说网球是最考验脑力和心性的运动？* 为什么说网球是世界上最孤独的运动？* 网球独特的赛事体系是怎么样的？* 网球苛刻的计分规则造成了怎样的影响？* 网球自身的运动特点为什么让它格外有挑战性？本期延伸阅读：* 《The Inner Game Of Tennis》音乐：* Whistle by Flo Rida* The Sound Of Silence by Simon & Garfunkel

这是《得意忘形》播客的第 8 期节目，这期作客的嘉宾是回归的好朋友@简里里 老师。 这期节目我们终于聊了一个我一直很想说的话题，就是：「心理咨询」是什么？这几年来随着生活的提高与社会的演进，人们越来越关注心理方面的话题、关注自己的精神状态、关注与他人和社会的关系。但在很多情况下，心理学与「心理咨询」都处在被大众误读的状态。作为一个喜欢心理学、经常阅读心理学著作、也坚持在做心理咨询的一名普通来访者，我经常也收到很多问题和来信，向我咨询各种关于心理学的问题，然而大多数情况下，我不仅没有专业能力与资格来回答，而且每个个体也是因人而异，很难一概而论。所以这期节目，我就找来了专业的心理咨询师、以及「简单心理」咨询平台的创始人@简里里 ，来一起讨论一些关于心理咨询的最基本、也最实用的的问题。由于心理学和每个人都很相关，又常微妙而隐秘地对他人进行着影响。所以我们尽了最大努力去做到真诚，希望你听完节目能有所收获。本期节目里你可以听到：（含链接版：https://zhuanlan.zhihu.com/p/25747550/）咨询前：* 怎样判断我是否需要做心理咨询？是不是「有病」了才需要？* 心理咨询的目标是什么？什么是「帮助你帮助你自己」？* 一个合格的心理咨询师有哪些筛选标准？* 心理咨询算是医学么？* 心理咨询有哪些流派？需要根据流派来选择合适自己的咨询师么？* 我能去咖啡馆做咨询么？视频可以么？电话可以么？* 什么是心理咨询的「设置」？稳定的咨询「设置」有哪些意义？咨询中：* 对咨询师有点失望，该不该表达？* 咨询师好像说话很少，一直都是我在说。这正常么？* 咨询室里发生的事情和生活中的「我」有什么联系？咨询这件小事：* 为什么心理咨询师的第一课是「无知」？* 为什么在心理咨询中「钱」是个很关键的要素？* 心理咨询师自己如何成长？* 如何结束一段咨询关系？怎样处理与咨询师的分离？本期延伸阅读：* 简单心理 - 只提供高质量的心理服务* 太聪明所以不幸福？ (豆瓣)* 什么才是一个心理咨询师的核心竞争力？ - 李松蔚的回答* 咨询师与督导之间的关系与普通的咨访关系有什么不同？* 苏晓波老师的微信公众号：suxb13* 思想等待思想者（万千心理） (豆瓣)* 维特根斯坦传 (豆瓣)* 心理咨询在多大程度上有流派之分？* 什么是「退行」？音乐：* And Then You by Greg Laswell* A Broken Heart by Joshua Bell播客简介：《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

本期播客是《得意忘形》的第 7 期，我又找来了@峰哥何峰 一起录音。本期节目我们从「为什么名校里也有很多不靠谱的人？」这个问题聊起，说了说如何使用一些简单的统计学思维、在生活中学一点数学知识的必要性、人类大脑认知误区与局限性等等......最后给听众们留了一道经典有趣的关于数学概率的小思考题。本期节目里你可以听到：* 何峰聊聊中美数学教育的差异在哪里？* 为什么名校里也有很多不靠谱的人？这个问题能从哪些角度理解？* 什么是 Type I & Typle II error?* 如果你体检被查出一些严重的病症来，应该相信吗？* 当新闻里说「国内亿万富豪里一半以上都没有高学历」的时候，你该怎么理解？* 什么是独立事件？什么是相关性和因果性？* 幸存者偏差是什么？* 在更高的维度看，人类的存在有「目的」吗？（乱扯了一通）本期延伸阅读：（含链接版：https://zhuanlan.zhihu.com/p/25605634/）* 为什么名校里也有许多不靠谱的人？ - 峰哥何峰的回答 - 知乎* 如何看待国内 20 亿级别富豪 2000 多位，半数无高学历？* 2016 国际奥林匹克数学竞赛美国夺冠* 状态机与图灵机* 人工智能的突破需要颠覆图灵机吗？* 幸存者偏差与二战飞机的例子* 蒙蒂·霍尔问题（Monty Hall problem）音乐：* A Kaleidoscope of Mathematics by James Horner （电影《美丽心灵》原声）* Looking for the Next Great Idea by James Horner （电影《美丽心灵》原声）播客简介：《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

本期播客是《得意忘形》的第 6 期。这期节目是我的单口。在说了几期虚无缥缈的内容之后，本期节目我试图聊点儿实在的——从一个管理学概念「帕金森定律」开始，讲讲直觉型思考的优势、生活中的过度拟合问题、以及拖延症的一些实用主义疗法。本期节目里你可以听到：* 什么帕金森定律？它的几种表现形式是什么？* 与帕金森定律并称为「西方文化三大发现」的「彼得原理」和「墨菲定律」是怎么回事儿？* 什么是「过度拟合」（Overfitting）？生活中有哪些例子？* 如何看待《异类》、《引爆点》之类的畅销书？* 如何从三个不同的角度「治疗」拖延症？本期延伸阅读：（含链接版：https://zhuanlan.zhihu.com/p/25453260/）* 帕金森定律* 回想彼得原理 by 罗登* 墨菲定律* 《Algorithms to Live By》* 《眨眼之间：不假思索的决断力》* 《眨眼之间》书评：有趣的直觉* 过拟合* Sam Altman：关于早期创业，你需要知道的几乎所有事* 什么是创业公司的「速度」* "The human race built most nobly when limitations were greatest. "—— Frank Lloyd Wright音乐：* My Way by Frank Sinatra《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

本期播客是《得意忘形》的第 5 期，这期节目我请来了好朋友、时装产业评论人唐霜老师来继续聊聊消费主义的话题。上一期我们聊了聊工业革命与消费主义和中产阶级崛起的关系，而这期节目我们东拉西扯地谈了谈消费文化诞生前的思潮、现代的品牌史与广告学、消费与表达自我的关系、以及我们对消费主义的一点反思。本期节目里你可以听到：* 消费主义诞生之前，整个社会通过亚当·斯密的理论做了怎样的思潮准备？* 社会思潮发生后的几十年中发生了哪些标志性的事件？* 拱廊、世界上第一家百货公司和世博会是怎样助力消费主义的？* LV 这个品牌与消费主义和全球化有什么契合？* 现代广告的诞生源起是什么？人们是如何受到广告影响的？* 工业化和商品的标准化对消费主义的影响是什么？* 马丁·路德是如何推翻旧宗教体系的？* 嬉皮士与雅痞的形象是如何与消费主义挂钩的？* 用品牌表达自我、彰显个人品味这件事值得推崇么？* 奢侈品品牌、时尚行业是如何看待消费主义的？* 站在此刻，我们应该如何看待自己与商品和消费的关系？本期延伸阅读：（带链接版：https://zhuanlan.zhihu.com/p/25364798/）* 亚当·斯密其人* 世界上第一家百货公司 Le Bon Marché* LV 的产品变革史* 公关之父 Edward Bern's* 《广告狂人》与 Lucky Strike 香烟* 纯粹接触效应* 马丁·路德的小故事* 《观看之道》by 约翰·伯格* 《消费社会》by 鲍德里亚* 阿米什人音乐：* Material Girl by Madonna （网易云音乐购买版权）节目简介：《得意忘形》是一个主张追求个体自由与探寻真理的媒体计划。我们见证了第一次工业革命以来科技对人类社会的极大推动与助益，但也意识到资本主义与市场经济不可避免地催生了消费文化、剥夺了个人价值、并窃取了大众时间。带着对生命的有限性与无目的性的敬畏，我们试图为读者与听众提供更全面的觉察自我与认知世界的工具，以不断重建当下的方式穿越时间、抵达生活的本质。

本期播客是《得意忘形》的第 4 期，这期节目又是单口。在「重新审视我们习以为常的生活」这条探索路径上，消费主义是一个不可回避的话题。我常听的「一天世界」播客的介绍词里，也有一句「对抗消费主义导向的论述」。这期节目就从一百多年前的历史开始聊起，试图解析一个阶级的诞生史、以及如今我们为什么对「买买买」如此信仰。另外，也为下期好朋友来坐客聊这个话题做一点知识上的铺垫。本期节目里你可以听到：* 第二次工业革ming 带来了哪些技术变革？谁抓住了它们？* 现在我们熟悉的「中产阶级画像」起源于哪里？* 为什么说福特的流水线导致了「新中产阶级」的诞生？* 我们用来消费的工资和收入是从哪儿来的？* 资本主义和市场经济带来了哪些副作用？对我们的生活有什么负面影响？* 现代的大学教育起源在哪儿？中产阶级为什么这么重视教育？本期延伸阅读：（带链接版：https://zhuanlan.zhihu.com/p/25218983/）* 《白领——美国的中产阶级》* 为什么说老福特给工人普涨工资比发明流水线生产方式对美国社会影响更大？* 「好奇心日报」关于中产阶级的报道音乐：* Diamonds Are a Girl&`&s Best Friend by Marilyn Monroe * Price Tag by Jessie J

本期播客是《得意忘形》的第 3 期。这期节目我请来了好朋友@学霸猫 老师，一起从电影《降临》和原著小说《你一生的故事》聊起，然后谈到了语言哲学、加来道雄的鲤鱼故事、科学的世界观与归纳法、学生思维与线性思维、「匮乏感」对我们的影响......以及最后的附加题：「时间」到底是个什么东西。本期节目可能既严肃脑洞又有点儿大，请慢慢服用。本期节目里你可以听到：* 电影《降临》里有什么值得注意的哲学思想？* 语言作为一种工具，与思维的关系是什么？* 我们的语言是如何塑造我们的世界观的？* 什么是「学生思维」以及「线性思维」，它们的问题是什么？* 人类大脑「喜欢归因」的特点为什么有时候会害了我们？* 「匮乏感」是什么？它会对我们的生活造成什么影响？* 当我们在说「时间」的时候我们在说什么？本期延伸阅读：（链接版：https://zhuanlan.zhihu.com/p/25098081）* 学霸猫看《降临》- 知乎专栏* 火鸡与农场主理论* 加来道雄的有趣小演讲*「范式」的定义* 《乡村教师》by 刘慈欣* 《维特根斯坦传：天才之为责任》* 「Cafuné」和一些外语里的独有词汇* 典型的「学生思维」有哪些？* 「匮乏」是什么？* 双缝实验的影响* 「The limits of my language mean the limits of my world.」—— 维特根斯坦音乐：* Kangaru by Jóhann Jóhannsson（电影《降临》原声音乐）* The Origins of Time by Jóhann Jóhannsson（电影《万物理论》原声音乐）（很喜欢本期前后呼应、又完美契合主题的两首 OST。感谢 Johanna 老师提供灵感）

本期播客是《得意忘形》的第 2 期。这期节目又是主播张潇雨的单口，由于下期应该会请好朋友来聊《降临》里面的一些有趣的哲学思想和理论，于是我想应该提前做点信息上的铺垫。于是，因果律、目的论和哲学上的各种大坑成为了本期节目的主题，最后还谈了谈什么是科学精神以及它对我们的人生可能有什么帮助。本期节目里你可以听到：* 牛顿的万有引力定律对当时的社会造成了哪些巨大的影响？* 机械论和决定论是什么？这些思想有什么坑爹的后果？* 因果律是什么？为什么说整个科学大厦是建构在因果律上面的？* 眼睛这样精密复杂的器官是如何产生出来的？这代表了什么？* 进化论或者说演化论对我们的生活的影响是什么？* 目的论是什么？它有哪些应用？* 我们常说的「奥卡姆剃刀」原则是什么？* 生活中当我们说到「科学」的时候我们在说什么？* 我们知道这些东西对生活有意义吗？？本期延伸阅读：（链接版：https://zhuanlan.zhihu.com/p/25049955?refer=chauffeur）* 《哲学家都干了什么？》* 《自然哲学的数学原理》* 机械论与决定论* 《镜子》by 刘慈欣* 《你一生的故事》by Ted Jiang* 《盲眼钟表匠》* 因果律与目的论* 《上帝掷骰子吗：量子物理史话》* 奥卡姆剃刀原则*「人生问题的解答，在于对这个问题的消除。」—— 维特根斯坦音乐：*《ラブストーリーは突然に》 by 小田和正 （《东京爱情故事》主题曲）*《陀飞轮》by 陈奕迅

本期播客是《得意忘形》的第 1 期（上次是序言性的第 0 期），好朋友 @简里里 与 @峰哥何峰 前来一起录了节目。简里里是一名心理咨询师，何峰则经历丰富，现在他们两个的身份则是心理平台「简单心理」的创始人。恰逢新年伊始，我看到了 Facebook 的 CEO 马克·扎克伯格又公布了他又一年的「新年挑战」，于是我们聚在一起聊了聊关于制定新年计划的种种话题。本期节目里你可以听到：* 扎克伯格 2009-2017 年的新年挑战都是什么？* 他与《生活大爆炸》里面的 Sheldon 可能有一些什么共性？这在心理学里如何解释？* 制定生活的目标或是计划时应该注意什么？* 应该把你的目标公布出来还是不公布出来？* 比起制定「计划」，为什么打造一个「系统」或者「routine」可能更有效？* 如何在完成计划的过程中感觉更轻松？* 为什么事情经常不受控制或者不按计划进行，但仍然要提前做个计划？* 如何处理计划完不成时的内疚和自责？本期延伸阅读：* 扎克伯格的 2009 - 2017 年挑战* 阿斯伯格综合症* 《禅与摩托车的维修艺术》* 《每周工作四小时》 by Tim Ferriss* Derek Sivers 的 TED 演讲：《不要告诉别人你的目标》* 启动效应：priming effect* “Everybody has a plan until they get punched in the face.”—— Mike Tyson音乐：* 《Monsters Inc.》 by Randy Newman（电影《怪物公司》的原声音乐）* 《In Motion》by Trent Reznor/Atticus Ross （电影《社交网络》的原声音乐）本期彩蛋：一个神秘的莲藕排骨汤...

用声音，在一起