En este episodio de Redescubriéndome con CHU Rodríguez, exploramos el concepto de “maternar”, tanto a uno mismo como a la pareja. Hablamos sobre la importancia de cuidarnos emocionalmente y de cómo, muchas veces, asumimos el rol de “madres” en nuestras relaciones, lo cual puede ser agotador. A través de experiencias personales, reflexionamos sobre por qué buscamos cuidar a nuestras parejas en lugar de encontrar un igual que nos acompañe y nos multiplique.Que lo disfrutes! Abrazo Chu

Explicar cansa. Llega un momento en el que las palabras se sienten vacías, como si fueran flechas lanzadas al aire sin destino. Cuando el otro no quiere escuchar, insistir solo desgasta, te consume en intentos inútiles por ser comprendido.En esos momentos, el silencio se convierte en tu mejor aliado. No es una derrota, no es rendirse, es elegir la paz por encima del conflicto. Es entender que tu valor no depende de que alguien más te escuche, sino de que tú mismo te respetes.El silencio, lejos de ser vacío, está lleno de dignidad. Es un espacio donde te encuentras con tu tranquilidad y te liberas de la necesidad de justificarte. A veces, callar es el acto más fuerte de amor propio.Que lo disfrutes! Abrazo,Chu

Cuando invalidamos lo que alguien siente, le estamos diciendo de forma indirecta que su experiencia no importa, que sus emociones no son válidas. Y eso, en el fondo, genera una desconexión emocional. Entonces, ¿qué es lo que nos lleva a invalidar el sentir del otro? ¿Por qué es más fácil desacreditar un sentimiento que intentar entenderlo?Un episodio para reflexionar y generar consciencia de la importancia que tiene la pregunta: ¿quiénes somos nosotros para juzgar cómo debería sentirse alguien más?Que lo disfrutes!Abrazo,Chu

Sentís que tenés un imán que siempre atrae personas emocionalmente no disponibles?Te invito a escuchar este episodio!Abrazo, Chu

¿Qué pasa cuando, en lugar de nuestra presencia, lo que alguien realmente necesita es nuestra ausencia?Espero que lo disfrutes! Abrazo,Chu

Hoy quiero que nos sumerjamos en una pregunta que, en algún momento, todos nos hemos hecho: ¿cuándo dejé de creer en el amor?Un episodio cortito pero muy potente.Espero que te ayude a conectar con lo más profundo de tu ser ! Abrazo,Chu

A través de este episodio quiero invitarte a activar tu propio modo avión. Tomate un momento para desconectarte, para descansar, y para reflexionar sobre lo que es realmente importante en tu vida ordenando tus prioridades.No tengas miedo de hacer una pausa. Recuerda que, al final del día, lo que realmente importa es cómo nos sentimos con nosotros mismos y con las decisiones que tomamos.Espero que lo disfrutes!! Abrazo Chu

En este episodio exploramos cómo dejar de victimizarse y asumir el control de nuestras vidas. Definimos la victimización, reconocemos sus signos y discutimos sus consecuencias negativas en nuestra salud mental y relaciones. Abordamos estrategias para romper este ciclo, como responsabilizarnos de nuestras acciones, cambiar nuestro lenguaje interno, y desarrollar resiliencia emocional, la cual nos ayuda a adaptarnos y aprender de situaciones adversas. Por último, destacamos la importancia de adoptar una actitud positiva y proactiva.
Espero que lo disfrutes mucho!! Abrazo,Chu

El amor propio es la base de cualquier relación saludable. Pero, ¿qué significa realmente amarse a uno mismo? ¿Y cómo impacta esto nuestras relaciones amorosas? Hoy vamos a profundizar en estas preguntas y explorar cómo el amor propio puede transformar nuestras relaciones. Espero que te sirva y lo disfrutes mucho! Abrazo, Chu