Tidak ada yang lebih memikat daripada merenung dalam keheningan dan menemukan kekuatan dalam ketenangan.Biar kamu #GakKenaMental karena jerawat, kunjungi #http://jftheskinspecialist.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Siapa sebenarnya kamu, ketika kepercayaan diri memimpin jalan?Biar kamu #GakKenaMental karena jerawat, kunjungi #http://jftheskinspecialist.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Introvert bukanlah hal yang rumit, melainkan sebuah keunikan dalam menemukan ketenangan dalam diri sendiri.Biar kamu #GakKenaMental karena jerawat, kunjungi #http://jftheskinspecialist.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Siapa bilang move on harus ribet? Biar kamu #GakKenaMental karena jerawat, kunjungi #http://jftheskinspecialist.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mari kita jadikan insecure sebagai ‘tiket’ untuk petualangan menuju versi terbaik untuk diri kita sendiri.Biar kamu #GakKenaMental karena jerawat, kunjungi #http://jftheskinspecialist.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Meskipun cinta pertama berakhir tanpa ‘bahagia’, namun jejak itu tetap membimbing langkah kita, membentuk landasan bagaimana kita memahami cinta di masa depan.Biar kamu #GakKenaMental karena jerawat, kunjungi #http://jftheskinspecialist.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dari menerima hingga menemukan kebahagiaan dalam keunikan dirimu sendiri.Biar kamu #GakKenaMental karena jerawat, kunjungi #http://jftheskinspecialist.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Temukan kekuatanmu dan rasakan kebahagiaan dalam setiap langkah perjalananmu.Biar kamu #GakKenaMental karena jerawat, kunjungi #http://jftheskinspecialist.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

134 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Spotlight Effect adalah pengaruh yang dapat menyulut kita untuk berpikir bahwa orang lain banyak memperhatikannya pada kita sendiri. Padahal, secara faktual dan sesuai konsep psikologi, orang lain cenderung tetap terfokus pada diri sendiri dan masalah-masalah mereka sendiri. Fakta ini tidak seharusnya menghalangi kita untuk menyuarakan diri, karena dengan mengingat konsep Spotlight Effect ini, kita akan lebih yakin bahwa perhatian orang lain tidak selalu memperhatikan kita. Gimana nih, masih mau kepedean??? HaHaHaHa Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tentunya berbuat kesalahan adalah bagian dari jadi manusia. Kita tak pernah terlepas dari kesalahan dan ketidaksempurnaan. Hal itu bukanlah suatu masalah, selama kita belajar dari kesalahan tersebut dan terus berusaha untuk lebih baik dalam hidup. Kesalahan merupakan salah satu cara paling efektif untuk belajar dan tumbuh sebagai individu. Jadi, jangan pernah ragu untuk belajar dari kesalahan-kesalahan yang pernah dilakukan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nah, gimana nih??? Udah bisa kendalikan jawaban buat pertanyaan "kamu bisa bantu aku ga?" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Coba lihat realita, banyak cewe yang ga dapet hak yang pantas, padahal bisa jadi banyak dari kalian yang kebagian keistimewaannyaKita jangan nutup mata, tapi jangan sembarangan jadi bullying juga, ya teman-teman! Suarakan yang kita rasa ga adil, tapi dengan cara yang baik dan bijak, ya! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ada banyak orang yang menganggap zodiak sebagai cara yang menarik dan interaktif untuk mengetahui tentang kepribadian seseorang atau menebak karakteristik mereka. Bagi beberapa orang, zodiak bisa menjadi cara yang menghibur dan menarik untuk mengetahui lebih banyak tentang diri mereka. Namun, ada juga yang memandang zodiak dengan skeptisme dan tidak berarti. Bagi mereka, zodiak tidak dapat mewakili kepribadian atau sifat seseorang dengan benar, atau bisa jadi yang tidak dapat dipercaya sama sekali. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jadi nunchi itu seru, perlu sedikit kursus. Tapi kursusnya ga harus lompat tembok atau lari sekencang Naruto. Cukup diam dan lihat. Itu aja! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

https://docs.google.com/forms/d/1jgFUIE2ojHOBBTqK98SC1B8NJzWagN9hMSeqTF0gL5w/edit?usp=drivesdkNah ini link survey nya, diisi yaaaaa Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Banyak dari manusia yang nggak ngerasa adil bukannya itu adil ya? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"aku udah melakukan yang terbaik, aku udah melakukan apa yang bisa aku lakukan" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kamu dengan seseorang itu, apapun hubungannya, lebih baik meminta kejelasan daripada berputar-putar dalam keraguan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Manusia itu keren ya, bisa jadi tempat museum pribadi. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sehat-sehat ya di sana, masih banyak keindahan yang harus kamu rasakan. Nanti kita lakuin bareng-bareng. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Pikiran cuma pikiran, pikiran bukan realita. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dunia itu satu, tapi waktu punya semua orang. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kenapa harus dapat perlakuan yang beda coba?Kalau gagal dapat cacianKalau sukses dapat pujianKenapa ga sama-sama aja, gagal dan sukses sama-sama dapat pelukan Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ya gimana yaa buat orang yang ga bersyukur Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tentang apa-apa yang membuat kamu merasa "harus sempurna, harus ini, harus itu" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gagal, sukses, jatuh, bangun, semua ada porsinya masing-masing.

Ada hari Selasa, Rabu, dan seterusnya. Bahkan ga semuanya Senin itu menyebalkan, kan?

Self love termasuknya

Episode ini saya dedikasikan terkhususnya kepada saya sendiri dan lelaki diluar sana

Gimana? Serem????

Hidup itu dipersimple aja, kalau diribetin nambah ribet.

Gapapa kan? Ga harus sama

Bodo amat atau cuek, atau lain sebutannya. Terusin, selagi itu ngejaga mental kamu

Setiap apa yang kamu lakukan demi kepentingan keluarga, semoga jadi berkah yaaa

.....

Enjoy yaaaa

Tetap bertahan, ya? Demi kembang gula yang belum kamu coba.

Berharap yang benernya gimana sih? Kalau mau tau lebih lanjut, dengerin podcast ini sampai habis, yaaa

Seperti puasa, kehidupan pun ada waktu berbuka nya

Marhaban ya Ramadhan listeners🫂

Gimana? Related?

Lebih ikhlas yaaaa

Kamu masih percaya tentang ginian?

Gatau lagi sama diri sendiri, dikasih yang dibutuhkan tapi malah nganggep kalo itu jebakan betmen.

Sukses itu ga harus seperti apa yang divalidasi orang-orang. Sukses, adalah dengan apa yang kamu saat ini sadari, kamu mampu untuk menjadi diri sendiri. Semangat siapapun kamu yang saat ini sedang putus harapan. Sukses menunggumu, bukan kamu yang menunggu.

Mau segi-manapun rasa 'iri' ke orang lain, ya kalau fokusnya kesana terus, waktu untuk upgrade nya juga gaada

:)

Maaf.

Kamu gagal bukan berarti hidupnya berhenti disitu. Justru kamu orang hebat, karena orang hebat harus ngerasain kegagalan dalam hidup.

Kebanyakan sih gitu. Modal tampang, tapi sama perasaan orang seenak jidat. Modelan begini buang ke laut aja....

Yaaaa ini tentang kemarin, aku sakit, dua-duanya, sakit fisik dan pikiran.

Gimana?

Semoga kesemogaan kamu diberi yang terbaik.

Gimana? Masih nyalahin lagi?

Ya sekarang terserah sih mau punya standard gimana. Sekalipun kaya karakter fiksi yang Lo pengen. Tapi sadar diri juga, pantes ga buat pasangan nnti...

"Gw emang gini orangnya....."

Terus kalo udah diomongin baik-baik, kan enak. Ga harus marah-marah gitu

Lalu bagaimana proses pulihnya?

Seperti hutan. Diatas merak, dibawah kemungkinan ada harimau.

Beda itu memang indah. Sama juga indah. Tapi menciptakan keindahan, bisa berbagai cara. Cinta juga begitu, kan? Indah kalau sama-sama mencintai. Tapi diri sendiri juga perlu dicintai secara penuh.

Ini circle kamu. Circle yang berujung kesepian. Tidak ada siapa-siapa selain diri kamu. Yang tertinggal cuma kamu.

Mungkin, setelah tidak bersamamu. Ragaku akan baik-baik saja. Tapi tidak dengan perasaan ku.

Sejauh ini, hal apa yang buat kamu cape? Fikiran sendiri kan? Nuangin kemana yang buat kamu ngerasa tenang, tuangin aja. Jangan dianggap norak apalagi lebay. Semua punya cerita dan titik capenya sendiri.

Setiap orang punya rumah, tapi ga semua orang bisa berteduh dari panasnya omongan.

Tentang ini itu yang sampai takut buat ngelakuin, kenapa ga dicoba dulu? Kalau beneran takutnya terjadi, setidaknya udah nyoba. Kalau beneran ga terjadi, gimana?

Gimana dengan rencana kamu dilembaran baru nnti?

Jangan buru-buru, nanti jatuh.

Seberapa jauh sifat gaenakan kamu masih diterapin?

Lalu bagaimana dengan usahaku? Sia-sia?

Berdasarkan buku filosofi teras "stoa"

Semuanya bakal baik-baik aja. Kamu ga sendirian, ada aku, kamu, kita, dan harapan.

Tentang waktu yang selalu maju.

Sejauh apapun kamu melangkah, berhenti dulu ya.....

Bagaimana dengan hari Ayah-mu?

Siap ga siap, harus siap. Emang gitu paksaannya

Jangan biasain orang-orang dipaksain faham sama isi kepala kamu. Kadang mereka emang ga ngerti. Ya kalo pura-pura, kalo emang ga peka, gimana?

Belum ketemu seseorang yang kamu sayang kan? Nah, coba bertahan dengan itu, kira-kira kamu bakal sekuat apa

Sejauh apapun mimpi yang digantungkan, atau tentang impian yang hampir tidak mungkin digapai, selamanya akan mustahil kalau niat untuk bangkit dari kasur dan mulai bergerak nihil dilakukan.

Secapek-capeknya kamu, harus ada waktu jeda. Kalo udah selesai, biar bisa capek lagi, hihi

Kamu termasuk type yang mana?

Serba-serbi kehidupan dalam keluarga. Terlebih anak bungsu.

Jadi, mau self love apa self obsession?

Beberapa jiwa merasa tenang ketika pulang ke rumah, namun hanya beberapa.

Tipe idamannya kamu seperti apa? 🗣️: Karakter fiksi

Selepas mendengarkan podcast ini, jangan lupa untuk dm aku, terus keluhin ya apa yang kamu rasakan ketika terlahir menjadi diri sendiri.

Kamu ada cerita apa hari ini?

Bagaimanapun juga, mereka sama seperti kita. Hanya aja keberuntungan berpihak pada kita yang munafik.

Di episode kali ini, aku ga nyuruh kalian buat stop ngeluh, stop cerita, ataupun stop ngatain kalau lagi ga baik-baik aja. Tapi stop buat gantungin hidup di sesiapapun selain diri sendiri dan Dia.

Kita gabisa sepenuhnya menyalahkan diri sendiri. Terkadang beragam dari banyaknya ekspetasi yang ngebuat hasil akhirnya tidak puas.

Orang tua mana yang tidak menginginkan melihat anaknya hidup sukses dan bahagia. Namun terkadang orang tua menjadi penghambat dari itu semua. Sebagai perusak mental, jalan buntu dari cita-cita yang sudah ditulis di buku.

thanks to an unnamed person for this beautiful story.

Gausah manjaa. Yang sayang sama kamu ga banyak. Kalau banyak pun pasti ga semua yang benar-benar sayang apalagi diri sendiri. Ingat, ga semua orang punya waktu buat kamu yang manja.

Lalu bagaimana aku harus bertahan? Sedang aku butuh dekapan dari ribuan panah kepedihan.

Thanks buat ceritanya kak Nuril

Tentang apa-apa yang sedang difikirkan, dikhawatirkan, bahkan diragukan, kita punya penulis skenario yang paling bijaksana. Mengubah malam menjadi siang Dia bisa, apalagi tangis menjadi bahagia?

Agaknya menjadi sama bukan hal yang buruk. Selagi beda dengan hal yang agak sama, hihihi

Bukan tentang siapa yang lemah. Tapi tentang siapa yang mulai menyerah lalu bangkit dan sadar diri. Sepenuhnya bukan salah dari sekitar, tapi diri sendiri yang berekspektasi terlalu lebih.

Masih tentang apa jadinya aku kedepan. See, rencana Tuhan aja masih diragukan, gimana ketenangan bisa datang?

Berharap hanyalah sesuatu hal yang mampu menenangkan, tapi ketergantungan akan kenyataan.

Sendiri itu tenang, selebihnya kesepian.

Jadiin diri sendiri sebagai teman, sahabat, bahkan lebih dari segalanya. Karena yang mengerti diri kamu bukan mereka, bukan pasangan kamu. Tapi diri sendiri.

Ga ada yang nyuruh kamu buat move on secepat ini. Kalau lagi rindu ya rindu aja. Pantengin aja tuh foto sampe seabad. Kalo lagi benci ya benci aja. Simple aja. Nikmatin proses nya. Nanti bakal cape sendiri. Perasaan itu ilang begitu aja.

Pernah ga sih ngeliat mereka yang udah jadi "artis" tapi pas ngaca ngeliat diri sendiri jadi gembel. KAPAN GUE KAYA GITU? PENGEN WOI. Boleh sih boleh aja, tapi kan ga harus jadi orang lain. Boleh menuju suatu tempat, tapi ga harus dengan cara orang lain, naik mobil misalnya. Ada motor, kapal, kalo bisa naik pesawat sekalian.

Bergantung pada apapun itu gaenak. Emang, kita mahluk sosial, saling membutuhkan. Tapi butuh kan ga selalu apalagi selamanya. Ada saatnya diri sendiri membutuhkan waktu sejenak untuk menyelesaikan semuanya. Jangankan diri sendiri, bayangan aja ninggalin kita pas kita lagi say goodbye sama dunia.

Terimakasih kepada Kak Ikra Amesta, Nina Ambarsari, F.R Luci Giordanu, dan Satria Budiman 🙏

Terimakasih kepada Kak Agustinus Mudjiman sudah memberikan aspirasi nya🙏

Berterimakasih banyak kepada kak Katarina. Harapannya, cerita beliau mampu memotivasi dan memberikan dampak positif untuk para pendengar.

Kamu ga akan pernah tau, bagaimana aku begitu tenang dimalam hari (dulu). Tentang rasa sakit yang hebat, aku ga nyangka wajah setenang itu bisa membuat hidupku hancur berantakan.

Thanks to: Annisa Nabilah br Ginting & Zakaria Anhasari

Itukan ekspetasi doang, belum beneran terjadi. Masih angan-angan doang, kaya kamu ke karakter fiksi HAHAHAHA

Tanpa mereka, mungkin aku bukan siapa-siapa

Thankful to: Habibati Rora & Sateayam12

:) Tanpa karakter fiksi, aku gatau bisa hidup apa engga.

Tak ada yang benar-benar peduli denganmu. “ You are the star of your own movie, but nobody else's. Pada dasarnya setiap orang hanya peduli pada dirinya sendiri. Ketika berfoto bersama, setiap orang hanya akan terfokus pada hasil fotonya sendiri. Disadari atau tidak, manusia pada dasarnya memang egois sejak dalam pikiran. Memikirkan pendapat orang yang tidak peduli pada pendapatmu adalah pemborosan energi, fokuslah pada apa yang membahagiakanmu, karena bagaimanapun dalam kisah orang lain, kamu cuma sekedar figuran.

Kamu cantik nggak harus perlu mendapatkan validasi dari orang-orang. Harus dikatain cantik dulu baru kamu menerima diri kamu sendiri. Karena kamu cintai makanya cantik bukan kamu cantik makanya dicintai.

Hidup bebas dari emosi negatif (sedih, marah, cemburu, curiga, baper, dan lain-lain) mendapatkan hidup yang tentram. Ketentraman ini hanya bisa diperoleh dengan memfokuskan diri pada hal-hal yang bisa kita kendalikan.

Kadang melepaskan kamu adalah hal yang tersulit. Jauh dari beberapa kenangan yang pernah kita rajut bersama, pilihan kamu tetap ingin menjauh dariku. Aku terluka karenamu, tapi obat nya adalah kamu.

Sebagian narasi diambil dari Quora.com Buat kamu yang selalu ngerasa ovt. Coba deh dengerin podcast ini. 101% bisa menenangkan pikiran kamu yang kacau.

Beribu macam cara mereka menjatuhkanku, tapi aku lebih hina terhadap diriku sendiri

Episode kali ini adalah episode yang dimana ketidakjelasan materi sang pembicara.

Memikirkan orang lain itu lebih mudah daripada mikirin diri sendiri. Apa jangan-jangan aku menjadi pelaku atas kekejaman terhadap diriku sendiri?

Sebagian naskah diambil dari situs satupersen. Thanks to the parties concerned.

Banyak mereka yang gatau, kita tertawa bukan karena bahagia, tapi karena meredam luka.

Ada dan sempurna untuk mereka, namun aku ada dan banyak kurangnya.

Cinta hadir di setiap insan. Ada yang physical touch dan ada yang physical touch screen.

....... Ihii, aku gapapa koo, aku senyumm

Smile, smile, and smile HONEY 🖤

Pada akhirnya, tokoh ini menjadi saksi bahwa aku pernah ingin menyerah dalam hidup

Perbedaan yang ini harus bagaimana lagi yang kupercayai?

Pada kenyataannya, aku itu banyak kurangnya. Maukah kau menjadi bagian dari kesempurnaan cinta kita?

Gagal atau gamau?

Friendzone atau prenjon udah makanan sehari-hari bagi gen-z.

Titik koma menjadi saksi bahwa ingin berhenti tapi ingin juga mengutarakan sesuatu.

Mungkin melepaskan cara terbaik, tapi tidak dengan kenangannya.

Anak terlahir bukan keinginan mereka sendiri. Itu karena kebahagiaan dari ayah dan ibu. Lantas ketika lahir, kenapa harus dituntut buat melakukan apa yang diinginkan orang tuanya?

Cantik yang selalu mengikuti standart orang lain.