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Janela Aberta Profile

Janela Aberta

Portuguese, Social, 1 season, 197 episodes, 5 days, 16 hours, 28 minutes
About
Janela Aberta é um podcast semanal em que penso em voz alta sobre o que me apetecer, sozinho ou com convidados. Podem ver em vídeo no YouTube ou ouvir apenas o som no Soundcloud, Spotify ou Apple Podcasts. Se tiverem sugestões de temas interessantes para eu abordar enviem-mos através do twitter, instagram ou por email.
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Ep 196 - amor de quê?

"Amor De Ganga", o primeiro single do meu próximo álbum, disponível dia 22 de Outubro.
10/18/202432 minutes, 30 seconds
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até jazz

zzzzzZZZ
2/17/20233 minutes, 44 seconds
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Ep 195 - ser chef, dois filmes, casaco mistério, dilema de sapatos, parar o tempo

Hoje pensei muito em comida.
2/2/202341 minutes, 14 seconds
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Ep 194 - melhorar natação, ser irrealista, montar armário, peddy paper, ter planta carnívora

A mosca ainda está lá.
1/26/202330 minutes, 24 seconds
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Ep 193 - escalada, acordar cedo, matar cabeça, tirar senha no banco, festa de criança

Nunca mais espero na sala de espera do banco.
1/19/202349 minutes, 12 seconds
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Ep 192 - processo é o resultado, nataçããão, the office, fazer ratatui, ter um projetor

o resultado é o resultado do processo. se me preocupo com o resultado, não existe processo, e por isso nunca chego ao resultado. como é que eu nunca pensei nisto? (afinal ratatui é francês)
1/12/202340 minutes, 16 seconds
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Ep 191 - semana gamer, acordar tarde, hora colada, natal adiado, objetos antigos

*sons de tiros a vir do outro lado da porta fechada do quarto*
12/30/202230 minutes, 39 seconds
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Ep 190 - plano de vida, torneio de fifa, sintra, barra de viagem, coreia do norte

Eu a andar de um lado para outro numa praia à noite e a pensar em voz alta.
12/22/202233 minutes, 14 seconds
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Ep 189 - Logo Se Vê, sunsurro de chuva, jantar divinal, sem noção saudável, guia para dar prendas

*pingos de chuva agressiva a bater na janela*
12/15/202254 minutes, 42 seconds
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Ep 188 c/ mãe - Escócia, mimar filhos, cirugias plásticas, djs, english breakfast

Diretamente de um aparthotel.
12/8/202248 minutes, 42 seconds
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Ep 187 - semana intensa, óculos VR, viver com manequim, concerto Rosalía, ver jogo

Ai sorry, darling.
12/1/202239 minutes, 31 seconds
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Ep 186 - copenhaga, conforto dinamarquês, noite de extremos, casa de terror, pica de direta

Ai que cozy.
11/24/202255 minutes, 8 seconds
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Ep 185 - desconto giro, dominar Fifa, street vintage, colecionar relógios, camisola lendária

Aliás, vou meter a camisola na mala. Nem a ia levar mas vai ter de ser. 🐕
11/17/202246 minutes, 55 seconds
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Ep 184 - ter um acidente, cão mimado, acender lareira, concerto nostálgico, barbeiro lento

Se o seguro não pagar, vai pagar por isso. 🚗💥🚗
11/10/202237 minutes, 14 seconds
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Ep 183 - salão de jogos, halloween uhh, sangria perigosa, jogar snooker, Harry Potter

Hoje é halloween, não é? Uhh...
11/3/202242 minutes, 38 seconds
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Ep 182 - apreciar vinho, magusto, cozinhar vs mandar vir, tradição suspeita, The Car

Nunca tinha comprado um vinho de dez euros. 🍷
10/27/202236 minutes, 15 seconds
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Ep 181 - palavras-cruzadas, banqueiro amigo, magia analógica, kendama, não encontrar lugar

Um abraço ao Mário. O próximo almoço é por minha conta. 💵
10/20/202249 minutes, 16 seconds
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Ep 180 - molduras, quarto escuro, jantar de tacos, fazer nada, ser eu

Disparei para todo o lado hoje. Espero não ter acertado em ninguém sem querer. 🎯
10/13/202247 minutes, 1 second
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Ep 179 - plantas sobreviventes, ideia de horta, banho de imersão, desafios de freelance, receitas

Tenho pensado demais em criatividade e só tenho vindo a chegar à conclusão que quanto menos pensar melhor. Com licença, vou ver cyberpunk a tomar banho de imersão.
10/6/202246 minutes, 8 seconds
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Ep 178 c/ Salvador Martinha - fases de cabelo, pressão criativa, regra da amizade, culpa, felicidade

Grazie mille a Salvatore Martini per aceptare questo convite para Janela Aperta. Podem ouvir a segunda parte da nossa conversa no episódio 203 de Ar Livre. 🌳
9/29/20221 hour, 14 minutes, 50 seconds
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Ep 177 - senhora escoliose, boa postura, regatear óculos, cinema de autor, jantar de septuagenários

Já fiz os exercícios hoje.
9/22/202246 minutes, 36 seconds
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Ep 176 - bloqueio, dançar salsa, apanhar chuva, chorar com música, Cassavetes

Cuidado quando levarem namoradas a aulas de salsa.
9/15/202253 minutes, 1 second
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Ep 175 - vício de remodelar, máquina de escrever, skin care, furar em concertos, expectativas

Tive a fazer a skin care antes disto.
9/8/202252 minutes, 54 seconds
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Ep 174 - banda favorita, carros simétricos, romantizar o passado, mau filme, conseguir sandálias

De momento à procura de um carro com aparência clássica que seja a gasóleo e, preferencialmente, levezinho.
9/1/202234 minutes, 41 seconds
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Ep 173 c/ sobrinhas - enjoar em barcos, adultos vs crianças, ter filhos, animais-pessoas, emoções

Foi caótico mas profundo. Obrigado à Clara e à Luísa pela disponibilidade e concentração.
8/25/202249 minutes, 34 seconds
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Ep 172 - gangues de praia, chapéus de sol, sessão suspeita, ir à barbearia, desmotivação criativa

Obrigado a todas as pessoas que se põem muito perto na praia. Norlmente adoro a snçação.
8/18/202245 minutes, 14 seconds
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Ep 171 - bar Live Music!, indecisões, metáforas frescas, falar português, skater centenário

Aquela parte sobre skatar com 100 anos não era a gozar, mas vou precisar de ajuda.
8/11/202249 minutes, 30 seconds
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Ep 170 - ser contabilista, celebridade, rebentar ouvido, ler saramago, solidão

Na verdade depois de gravar este episódio a minha mãe entrou na sala e disse, Ainda não está pronto, e eu, A sério, ao que ela respondeu, Sim, a sério, então aproveitei para fazer upload e escrever isto à Saramago.
8/4/202239 minutes, 29 seconds
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Ep 169 - casino, trip galiza, cara de caca, futbolín, checkouts

Uma viagem com os meus bffs na Galiza, babe.
7/29/202239 minutes, 45 seconds
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Ep 168 - comunicação, skate, alucinogénicos, arte e artista, depilação

Hoje pedi perguntas porque não tinha temas. Obrigado 🕺🏼
7/21/202245 minutes, 3 seconds
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Ep 167 - horários trocados, grande thor, RDS, guerra de água, Redbull Lisbon Conquest

Grande filme mesmo, a repetir.
7/14/202238 minutes, 3 seconds
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Ep 166 - autocaravana (parte 2)

Tou cheio de fome não tenho tempo para escrever algo aqui. Até jazz.
7/7/202231 minutes, 18 seconds
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Ep 165 - autocaravana trip (parte 1)

A minha experiência de autocaravana. Cuidado com as formigas.
6/30/202231 minutes, 2 seconds
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Ep 164 - fim de tour, restaurante caro, mesa coxa, descobrir fifa, intensidade

Ep 164 - fim de tour, restaurante caro, mesa coxa, descobrir fifa, intensidade by Miguel Luz
6/23/202237 minutes, 24 seconds
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Ep 163 - nódoas, vício de matrecos, sobrinhas, bolhas de sabão, dividir mousse

última data Janela Aberta: https://ticketline.sapo.pt/evento/miguel-luz-janela-aberta-ao-vivo-63286
6/16/202247 minutes, 40 seconds
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demasiado exigente comigo mesmo

Neste episódio 162 falo sobre andar-me a sentir demasiado exigente comigo mesmo e não saber bem lidar com essa frustração. Ponho demasiada pressão em atingir objetivos que estabeleço para mim mesmo e acaba por ser contraproducente.
6/9/202240 minutes, 44 seconds
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Ep 161 - sucesso exterior, valor/trabalho, umbigos, carro aberto, esquecer lazer

bilhetes útlima janela: https://linktr.ee/MiguelLuz_JanelaAbertaAoVivo
6/2/202234 minutes, 57 seconds
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Ep 160 - inveja, comparação aos outros, karaoke cringe, devolver t-shirts, destruir unhas

bilhetes para últimas datas de Janela Aberta ao Vivo: https://linktr.ee/MiguelLuz_JanelaAbertaAoVivo
5/26/202233 minutes, 57 seconds
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Ep 159 - fazer nada, migas, estilo de roupa, polo XXL, pai-rico-skater

últimas datas de Janela Aberta quase aí! bilhetes na bio do meu instagram
5/19/202245 minutes, 36 seconds
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Ep 158 - cocktail social, usar instagram, criança corta-mocas, cão à mesa, pressão de pai

últimas datas de Janela Aberta ao vivo: https://linktr.ee/MiguelLuz_JanelaAbertaAoVivo
5/12/202246 minutes, 5 seconds
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Ep 157 - Fomo?

últimas datas Janela Aberta: https://linktr.ee/MiguelLuz_JanelaAbertaAoVivo
5/5/202231 minutes, 22 seconds
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Ep 156 - avião, bella ciao, peladinhas, colas de viagem, dançar na rua

bilhetes Braga: https://linktr.ee/MiguelLuz_JanelaAbertaAoVivo
4/28/202249 minutes, 26 seconds
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Ep 155 - gestão de vida, diário, metáforas, songwriting, conhecida estranha, fim de oleiro

bilhetes: https://linktr.ee/MiguelLuz_JanelaAbertaAoVivo
4/21/202242 minutes, 18 seconds
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Ep 154 - deixar de roer unhas, trauma de natação, stress familiar, arte terapêutica, pedra

https://linktr.ee/MiguelLuz_JanelaAbertaAoVivo
4/14/202249 minutes, 19 seconds
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Ep 153 - natação, assumir boina, concerto hippie, salvar cão, jogar cabra cega

últimas datas "Janela Aberta ao Vivo": https://linktr.ee/MiguelLuz_JanelaAbertaAoVivo
4/7/202248 minutes, 10 seconds
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Ep 152 - dificuldades cerâmicas, sedução millenial, concerto livre, hora de verão, ter cão

Candidatura NATA: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc_IXEGcKDm5E15FmGtBSufFDhP5lgIDJ7UqQAPLKa-wkB7Tw/viewform?pli=1&pli=1
3/31/202246 minutes, 9 seconds
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Ep 151 - chuva feliz, fazer panquecas, americana extra, roda de oleiro, bebidas energéticas

Janela Aberta ao Vivo em Sintra: https://ticketline.sapo.pt/evento/janela-viva-62229
3/24/202243 minutes, 16 seconds
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Ep 150 - gatos, altura, ver desfile, pé chatíssimo, boneco de neve

Ep 150 - gatos, altura, ver desfile, pé chatíssimo, boneco de neve by Miguel Luz
3/17/202234 minutes, 10 seconds
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Ep 149 - sierra nevada, snowboard, ter febre, dicas de aveia, jogar cartas

Ep 149 - sierra nevada, snowboard, ter febre, dicas de aveia, jogar cartas by Miguel Luz
3/10/202235 minutes, 26 seconds
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Ep 148 - guerra, pica de neve, caretos, pequeno poder, pé chato

https://linktr.ee/MiguelLuz_JanelaAbertaAoVivo
3/3/202247 minutes, 17 seconds
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Ep 147 c/ benji price - areia de gato, misturar, longevidade musical, dormir pouco, forçar ação

álbum do benji "ígneo": https://open.spotify.com/album/251sC5TOZXoTibwHVxMjBr?si=ec8fa64013894c10
2/24/20221 hour, 7 minutes, 11 seconds
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Ep 146 - mudar pneu, karaoke, pedir fotos, piano vertical, bowie na praia

bilhetes Janela Aberta ao Vivo: https://linktr.ee/MiguelLuz_JanelaAbertaAoVivo
2/17/202235 minutes, 34 seconds
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Ep 145 - improvisar rap, sítios trendy, suicídio, fazer ecografia, ubers 5 estrelas

https://linktr.ee/MiguelLuz_JanelaAbertaAoVivo
2/10/202243 minutes, 46 seconds
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Ep 144 - conviver com Lúcio, ir ao dentista, queixinhas, carro instável, desapego

bilhetes Janela Aberta ao Vivo: https://linktr.ee/MiguelLuz_JanelaAbertaAoVivo
2/3/202247 minutes, 23 seconds
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Ep 143 - jogar xadrez, descobrir festa surpresa, polícia de intervenção, Lúcio futebolista, Queen

bilhetes Janela Aberta ao Vivo: https://linktr.ee/MiguelLuz_JanelaAbertaAoVivo
1/27/202243 minutes, 18 seconds
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Ep 142 - montanha russa, linguagem musical, hansel and gretel, aspirador robot, cabras na praia

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1/20/202246 minutes, 15 seconds
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Ep 141 - retiro criativo, carro telecomandado, banda desenhada, ideias imperfeitas, consulta tensa

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1/13/202258 minutes, 14 seconds
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Ep 140 - fritar batatas, nadar em janeiro, relógio doloroso, spiderman, ganso-aranha

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1/6/202245 minutes, 36 seconds
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Ep 139 - olho vermelho, cego vs surdo, ir às urgências, usar relógio, passear ovelha

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12/30/202147 minutes, 52 seconds
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Ep 138 - ida à osteopata, presenciar birra, aguentar recompensa, ser vidente, paranóia com engasgos

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12/23/202148 minutes, 53 seconds
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Ep 137 - bordel musical, ir a quizz, arranjar prendas, conseguir bico de pato, marcar neve

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12/16/202132 minutes, 17 seconds
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Ep 136 - bingo, ir à livraria, energia nas mãos, irmão mais novo, 1984

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12/9/202146 minutes, 56 seconds
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Ep 135 - pedir cadeira, filme antigo, tu aqui?!!, desilusão com Paulo, tatuagens

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12/2/202147 minutes, 27 seconds
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Ep 134 - homem estátua, NATA skate session, pedido de namoro, ir à sauna, estar nervoso

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11/25/202138 minutes, 38 seconds
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Ep 133 - torcer pé, date amigável, restaurante fantasma, fazer leite creme, astroworld

bilhetes Porto 23 nov: https://ticketline.sapo.pt/evento/miguel-luz-janela-aberta-ao-vivo-59387/sessao/83734_58_1637703000
11/18/202153 minutes, 24 seconds
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Ep 132 - paris, carrossel, pornografia, ser colecionador de arte, fomo

bilhetes para o Porto: https://ticketline.sapo.pt/evento/miguel-luz-janela-aberta-ao-vivo-59387/sessao/83734_58_1637703000
11/11/202156 minutes, 54 seconds
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Ep 131 - moca materialista, pão por deus, complicar, ser clichê, motivação

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11/4/202150 minutes, 26 seconds
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Ep 130 - ser árvore, barrado no club, ostras, ver musical, videojogos

bilhetes para o Porto: https://ticketline.sapo.pt/evento/miguel-luz-janela-aberta-ao-vivo-59387
10/28/202148 minutes, 8 seconds
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Ep 129 - Janela Aberta Ao Vivo

Novas datas brevemente
10/21/20211 hour, 14 minutes, 49 seconds
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Ep 128 - ataque de arara, carne falsa, limpar armário, doces regionais, overthinking

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10/14/202150 minutes, 33 seconds
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Ep 127 - comprar um fato, comer cereais, baratas, centros comerciais, lojas suspeitas

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10/7/202143 minutes, 7 seconds
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Ep 126 - surf, t-shirts, pessoas de garrafão, desmarcar planos, adotar cães

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9/30/202154 minutes, 34 seconds
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Ep 125 - perfeccionismo, novo hobbie, medo de falhar, melhor amigo, xadrez

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9/23/202155 minutes, 20 seconds
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Ep 124 - dar passeios, filme podre, scientology, ser turista-local, livro útil

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9/16/202150 minutes, 38 seconds
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Ep 123 - plágio, arte do pimba, dormir na praia, parque aquático, ir à lavandaria

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9/9/202150 minutes, 20 seconds
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Ep 122 - caracol god, ser picuinhas, ocd de legendas, explicar piadas, pais e tatuagens

Ep 122 - caracol god, ser picuinhas, ocd de legendas, explicar piadas, pais e tatuagens by Miguel Luz
9/2/202140 minutes, 44 seconds
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Ep 121 - jantar indiano, dormir pouco, produzir música, um farol, jogar ténis

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8/26/202148 minutes, 36 seconds
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Ep 120 - sobrinhas exigentes, birra do tijolo, rego emigrante, estrelas cadentes, óculos de sol

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8/19/202159 minutes, 14 seconds
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Ep 119 - mini golf, super algas, praia matinal, multibanco, lidar com frio

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8/12/202145 minutes, 28 seconds
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Ep 118 - reta infinita, drama hoteleiro, pessoas que dificultam, doer joelho, dias em lakes

Ep 118 - reta infinita, drama hoteleiro, pessoas que dificultam, doer joelho, dias em lakes by Miguel Luz
8/5/202142 minutes, 46 seconds
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Ep 117 - el chulo, betos, acampar, avestruzes, comida cansada, boas ações

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7/29/202157 minutes, 41 seconds
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Ep 116 - baptismo de mergulho, mostrar fotos, encontrar órgão, ilha de lava, desistir de pensar

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7/22/202157 minutes, 17 seconds
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Ep 115 - açores sozinho, retiro Upaya, fazer mergulho, moca de meditação, cagarros

Ep 115 - açores sozinho, retiro Upaya, fazer mergulho, moca de meditação, cagarros by Miguel Luz
7/15/202151 minutes, 33 seconds
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Ep 114 - trunfo de vida, ir à decathlon, stress parental, teste inesperado, carro citadino

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7/8/202134 minutes, 6 seconds
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Ep 113 - trânsito de vacas, rally cafés, fazer trilhos, review do jogo, mirones

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7/1/202139 minutes, 8 seconds
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Ep 112 - vício em doces, fazer brindes, passar amarelos, marcar férias, expectativas saudáveis

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6/24/202141 minutes, 14 seconds
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Ep 111 - gorjetas, culpa de açúcar, chegar antecipado, limpezas maradas, bowie citadino

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6/17/202145 minutes, 48 seconds
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Ep 110 - sumos de fruta, escaldão, dar direções, balão de sono, reparar sanita

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6/10/202140 minutes, 14 seconds
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Ep 109 - cabelo teimoso, valores de caixa, dançar com sobrinhas, plantas falsas, cronótipos

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6/3/202144 minutes, 47 seconds
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Ep 108 - stress positivo, descanso de atleta, performance sustentável, multitasking

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5/27/202136 minutes, 10 seconds
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Ep 107 - paz alentejana, carro substituto, observatório, canoagem

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5/20/202132 minutes, 52 seconds
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Ep 106 - triggers de telemóvel, arroz doce, fazer vinho, ouvir rádio, tio babycity

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5/13/202138 minutes, 56 seconds
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Ep 105 - nokia antigo, museu chinês, tabela de barriga, reuniões de férias

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5/6/202132 minutes, 13 seconds
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Ep 104 c/ Yuri NR5 - processo criativo, confiança, sonhos, universos paralelos

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4/29/202155 minutes, 45 seconds
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Ep 103 - scooter, cassetes VHS, nostalgia, envelhecer, porrada no skatepark

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4/26/202133 minutes, 24 seconds
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Ep 102 - auto-exigência, equilíbrio regras/liberdade, ritmo acelerado, mocas de senhorio

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4/15/202132 minutes, 30 seconds
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Ep 101 - flip phone, burla ao vivo, masculinidade tóxica, ter filhos, pesca insustentável

conteúdo exclusivo no meu Patreon, apareçam ❤️ http://www.patreon.com/miguelluz
4/8/202137 minutes, 46 seconds
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Ep 100 - pormenores da vida, ter ideias, bike rides, comer concentrado, fazer sopa

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4/1/202135 minutes, 34 seconds
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Ep 99 c/ Afonso Arribança (psicólogo) - ansiedade, dopamina, positividade tóxica, sono, sonhos

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3/25/20211 hour, 10 minutes, 6 seconds
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Ep 98 - feminismo, assédio, realidade da mulher, papel ativo dos homens

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3/18/202122 minutes, 28 seconds
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Ep 97 - andar a correr, mandar vir comida, nojo de pés, Fernando Pessoa, granola com água

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3/11/202127 minutes, 30 seconds
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Ep 96 - mudar de mood, fazer caminhadas, amor próprio, mensalidade sem-abrigo, sincronicidade

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3/4/202138 minutes, 13 seconds
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Ep 95 c/ Sagara (professor de meditação) - budismo, auto-consciência, atenção focada, curiosidade

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2/25/20211 hour, 38 minutes, 27 seconds
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Ep 94 - overdose de café, skate na cara, balde de stress, sons e pensamentos

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2/18/202141 minutes, 22 seconds
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Ep 93 c/ Padre Tiago - ser padre, bem e mal, Jesus, corrupção na igreja, céu e inferno, rezar

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2/11/20212 hours, 33 seconds
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Ep 92 - correr de manhã, páginas matinais, entrar em filmes, criar movimento, microondas

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2/4/202133 minutes
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Ep 91 - cães pequenos, bowie e galinha, picanços de família, encomendar livros, inspiração

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1/29/202134 minutes, 30 seconds
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Ep 90 - cansaço, bolo no funeral, aniversário irónico, meditação guiada

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1/21/202137 minutes, 56 seconds
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Ep 89 c/ Sofia Barbosa - redes tóxicas, extremo de opiniões, piropos, overthinking, catequese

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1/14/20211 hour, 3 minutes, 5 seconds
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Ep 88 - resoluções 2021, postura de lagosta, hierarquia, raiva positiva, caos e ordem, yin-yang

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1/7/202147 minutes, 30 seconds
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Ep 87 - férias com amigos, lutar boxe, algarve no inverno, brigas de ego, retrospetiva 2020

Conteúdo Exclusivo: www.patreon.com/miguelluz
12/31/202024 minutes, 34 seconds
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Ep 86 - fazer bigode, jogar paintball, comprar prendas, eye gazing, pessoas que recarregam

Conteúdo exclusivo: www.patreon.com/miguelluz
12/24/202041 minutes, 46 seconds
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Ep 85 - deixar crescer cabelo, estar aborrecido, usar relógio, amigos-ponte, filmes surrealistas

Conteúdo exclusivo: www.patreon.com/miguelluz
12/17/202035 minutes, 36 seconds
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Ep 84 - Relações, independência, espaço pessoal, fronteiras, amor tóxico

Conteúdo Exclusivo: www.patreon.com/miguelluz
12/10/202028 minutes, 31 seconds
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Ep 83 - ansiedade de Whatsapp, medo de dizer que não, nudez, relação com pais

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12/3/202038 minutes, 54 seconds
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Ep 82 c/ Papillon - arte, concretizar ideias, flow, pré-morte, canalizar emoção, metas de felicidade

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11/25/20201 hour, 18 minutes, 52 seconds
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Ep 81 - pesadelo feliz, turismo temporal, skater na missa, medo do escuro, emel simpático

Ep 81 - pesadelo feliz, turismo temporal, skater na missa, medo do escuro, emel simpático by Miguel Luz
11/19/202036 minutes, 57 seconds
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Ep 80 - NATA, passeio noturno, empréstimo invulgar, viver na rua, descargas de raiva

Ganha acesso a conteúdo exclusivo: www.patreon.com/miguelluz NATA (marca de roupa): www.natadellanata.com
11/12/202037 minutes, 54 seconds
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Ep 79 - dever político, ignorância, bondade grátis, homens e sentimentos, dizer bro

Ganha acesso a conteúdo mesmo crazy exclusivo em: www.patreon.com/miguelluz
11/5/202031 minutes, 30 seconds
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Ep 78 - ter covid, fazer o teste, jantar nómada, danças espontâneas, despertador

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10/29/202032 minutes, 20 seconds
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Ep 77 c/ Fred Canto e Castro - propósito de vida, breakdowns, evolução pessoal, bem-estar emocional

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10/22/20201 hour, 38 minutes, 29 seconds
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Ep 76 - Fama, prós e contras de ser famoso, ser reconhecido na rua, privacidade

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10/15/202030 minutes, 42 seconds
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Ep 75 - Django, sonoridade própria, aspirar plantas, desequilíbrio demográfico, casar

Ep 75 - Django, sonoridade própria, aspirar plantas, desequilíbrio demográfico, casar by Miguel Luz
10/8/202028 minutes, 28 seconds
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Ep 74 - dançar com quarentões, reflexão produtiva, flex de defeitos, Janela Secreta

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10/1/202031 minutes, 36 seconds
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Ep 73 - vinil, verdade absoluta, transferir chamadas, publicidade machista, design

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9/24/202040 minutes, 19 seconds
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Ep 72 - vício de redes sociais, algoritmos comerciais, manipulação, polarização social

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9/18/202037 minutes, 20 seconds
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Ep 71 - combinar coisas, caçadores no supermercado, recomeços, mudanças no espaço

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9/11/202025 minutes, 25 seconds
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Ep 70 - polícias bipolares, surpresa no aeroporto, volante torto, entalar dedos, artistas versáteis

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9/3/202043 minutes, 57 seconds
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Ep 69 - praia dinâmica, respeitar peixes, burcas e opressão do corpo, viver mortal, hábitos atómicos

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8/27/202055 minutes, 53 seconds
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Ep 68 - óculos de mergulho, colar em expressões, ler Dostoiévski, mudanças linguísticas

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8/20/202028 minutes, 30 seconds
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Ep 67 - Bike Trip #9 - Lagos

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8/9/202022 minutes, 28 seconds
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Ep 66 - Bike Trip #8 - Sagres

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8/8/202016 minutes
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Ep 65 - Bike Trip #7 - Arrifana

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8/8/202013 minutes, 38 seconds
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Ep 64 - Bike Trip #6 - Odeceixe

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8/7/202026 minutes, 4 seconds
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Ep 63 - Bike Trip #5 - Porto Covo

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8/4/202020 minutes, 3 seconds
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Ep 62 - Bike Trip #4 - Furos e Percalços

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8/4/202020 minutes, 42 seconds
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Ep 61 - Bike Trip #3 - Galé

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8/2/202019 minutes, 37 seconds
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Ep 60 - Bike Trip #2 - Comporta

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8/1/202038 minutes, 24 seconds
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Ep 59 - Bike Trip #1 - Costa da Caparica

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7/31/202038 minutes, 49 seconds
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Ep 58 - roadtrip com amigos, mortais para trás, Gerês, eternizar memórias

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7/27/202043 minutes, 11 seconds
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Ep 57 - acabar a faculdade, pré-ocupação, fazer malas, comer marisco, poder do português

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7/16/202046 minutes, 18 seconds
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Ep 56 - sestas criativas, relações abertas, cortar pêlos, ir ao lar, compras olx

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7/9/202033 minutes, 3 seconds
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Ep 55 - evolução humana, auto-sabotagem, felicidade, gratidão

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7/2/202032 minutes, 37 seconds
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Ep 54 - cheirar a verão, interpretar músicas, pôr coisas em caixas, ser idoso, fast food cansada

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6/26/202045 minutes, 20 seconds
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Ep 53 - ser maluco, máscara social, identidade, "reverse racism", pequenez humana

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6/17/202036 minutes, 25 seconds
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Ep 52 - opiniões flexíveis, música no carro, fábrica de óculos, limites do humor, prazer imediato

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6/10/202033 minutes, 59 seconds
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Ep 51 - racismo e escravatura, pro em surf, espaço pessoal, solteiros guerreiros, borboletas

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6/3/202035 minutes, 46 seconds
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Ep 50 - fora da sociedade, natureza, surfar um tronco, pena de morte, cumprimentar estranhos

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5/27/202030 minutes, 35 seconds
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Ep 49 - ressaca de água, pessoas de ego inchado, ter razão, saber reagir, "juro que isto aconteceu!"

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5/19/202043 minutes, 56 seconds
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Ep 48 - passeios de bike, aceitar os outros, sotaques, barbeiros sociais, riqueza mal distribuída

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5/13/202035 minutes, 50 seconds
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Ep 47 - surfar, corridas dinâmicas, rock português, sexismo, confrontar medo, crianças-esponja

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5/8/202049 minutes, 34 seconds
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Ep 46 - early night, nêsperas, sair da sociedade, globalização, comédia

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4/30/202058 minutes, 3 seconds
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Ep 45 - curar a procrastinação, peso diabólico, auto-análise, ser puto, política, banho frio

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4/22/202041 minutes, 16 seconds
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Ep 44 - monetização sexual, comboios, trair, passear o Bowie, yoga online, natureza perfeita

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4/15/202030 minutes, 18 seconds
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Ep 43 - dias rápidos, yin yang, mania da produtividade, expert em puzzles, ouvir música nova

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4/9/202037 minutes, 6 seconds
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Ep 42 - processo de criação do CROCODILDO, laranja de criatividade, intuição VS ego, o que é arte?

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4/2/20201 hour, 4 minutes, 12 seconds
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Ep 41 - paranóia no hospital, piadas em vão, parenting, ler e imaginar, avós

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3/25/202030 minutes, 18 seconds
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Ep 40 - fechado em casa, dois lados da sensibilidade artística, pássaros não pensam, porno no metro.

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3/18/202035 minutes, 12 seconds
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Ep 39 - quarentena, sonhos lúcidos, dream journal, dizer as coisas boas.

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3/13/202032 minutes, 29 seconds
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Ep 38 - gripe A, iogurte, despedida de Bologna, distanciamento de casa, ir a casa de banho à pala.

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3/6/202030 minutes, 38 seconds
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Ep 37 - coronavirus, inglês x português, ultrapassar pessoas, decisões, viajante russo - c/ Lydia

Gravei um podcast com uma das pessoas mais fixes que conheci em Bolonha, a Lydia. Patreon: https://www.patreon.com/miguelluz
2/28/20201 hour, 3 minutes, 25 seconds
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Ep36 - retrospetiva de erasmus c/ o Ferdinand

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2/23/20201 hour
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Ep 35 - novos flatmates, eu e o Ferdinand, notas de culinária, desidentificação da mente

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2/16/202043 minutes, 42 seconds
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Ep 34 - pensar demais no futuro, faculdade, ação e paixão, recomeços, vulnerabilidade

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2/6/202040 minutes, 41 seconds
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Ep 33 - estar doente, logísticas de edredom, double backups, media e medo

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1/30/202031 minutes, 6 seconds
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Ep 32 - fazer anos, linguagem, shortfilm e cinema, amigo chumba oral, buracos negros

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1/23/202034 minutes, 58 seconds
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Ep 31 - gestão de tempo, dealers, problemas e soluções, festa meio shady, pessoas que pedem guito

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1/16/202028 minutes
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Ep 30 - matemática de sono, ideias sobre fotografia, som secreto, espiar pessoas, cães

Neste episódio de 1 hora falo sobre muita coisa demasiado energético às 10:07 da manhã. Patreon: http://www.patreon.com/miguelluz
1/7/202058 minutes, 8 seconds
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Ep 29 - resolução para 2020, respeito próprio, natal, vício em açúcar, produtividade vs procrastinar

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1/2/202047 minutes, 21 seconds
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Ep 28 - amigo secreto, viagem a berlim, self-conscious, ir ao lar de idosos

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12/26/201946 minutes, 12 seconds
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Ep 27 - ansiedade, ser artista, exercício físico, surf c/ Guilherme Geirinhas

Uma bela conversa com o Guilherme Geirinhas. Primeira parte da conversa aqui: https://soundcloud.com/guilherming/e53-deep-shit-c-miguel-luz
12/19/201952 minutes, 48 seconds
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Ep 26 - ser rapariga, calças novas, faculdade, jogar ténis, comida egoísta

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12/12/201929 minutes, 50 seconds
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Ep 25 - linha de pensamentos, viajar sendo bebé, proezas com uvas, harry potter, choque linguístico

Neste episódio não tinha muitos temas mas acabou por fluir bem e por descobrir mil temas. Falei sobre batata doce, disse tudo o que me veio à cabeça durante 1 minuto, peidos adiantados, língua filandesa, viajar sendo bebé, proezas com uvas, harry potter, choque linguístico.
12/5/201930 minutes, 45 seconds
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Ep 24 - deixar fluir, apego, amigos internacionais, trip a Padova, verdade na música

Gostei deste ep. A primeira tentativa foi gravada com o microfone do Mac mas ainda bem porque sinto que a second round fluiu melhor. Enjoy! Patreon: http://www.miguelluz.pt
11/28/201937 minutes, 6 seconds
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Ep 23 - lidar com pensamentos, fast fashion, sustentabildade, lucro, direitos humanos

Falo sobre saúde mental, lidar com pensamentos, fast fashion, indústria da moda, trabalhadores com más condições. O filme que vi chama-se The True Cost.
11/21/201932 minutes, 4 seconds
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Ep 22 - gelado azul, meias, redes sociais egóicas, novo ou habitual, estar sozinho, semáforos

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11/14/201930 minutes, 26 seconds
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Ep 21 - Coisas que acontecem por acaso

Coisas que acontecem "por acaso", criança com trela, trip de perceção do espaço, ida falhada ao teatro, álbuns que tenho ouvido.
11/7/201931 minutes, 6 seconds
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Ep 20 - Fumar Weed?

Neste episódio falo da minha experiência com erva e faço um balanço entre os prós e contras da droga. Lancei uma página de patreon em que podem entrar aqui: http://www.patreon.com/miguelluz
11/3/201929 minutes, 14 seconds
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Ep 19 - Palermo

Continuação da viagem pelo sul de Itália, viagem noturna de barco, pessoas que nos puxam para trás, efemeridade da vida, Mike The Dirty Fucking Bastard.
10/25/201948 minutes, 33 seconds
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Ep 18 - Viagem pelo Sul de Itália

viagem sem plano pelo sul de itália, presença digital natural, turistas e o ego, gps, máfia.
10/19/201950 minutes, 2 seconds
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Ep 17 - Bike italiana

Moods e deixar fluir, tráfico de bikes em Bolonha, conhecer pessoas aleatóriamente, climate strike, rapar o cabelo noutro país, freestyle da loja do chinês.
10/3/201931 minutes, 8 seconds
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Ep 16 - Fechar os olhos já não funciona

Meio ambiente, comida vegetariana, greta thunberg, jaden smith, lavar as mãos falso, papel da arte na sociedade, sentido da vida e life calling, ignorância vs felicidade, lavar as mãos imaginárias, prisão.
9/26/201939 minutes, 8 seconds
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Ep 15 - Spaghetti Bolognese

Cheguei a Bolonha para 6 meses de Erasmus. Falo sobre a cidade, sensação de incerteza, voo com terrorista informático, sexo desprotegido, falar italiano.
9/18/201930 minutes, 12 seconds
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Janela Aberta #14 - Avós

Fui almoçar a casa dos meus avós e fiz-lhes perguntas que vocês me mandaram. Uma conversa de contrastes entre um jovem de 20 anos e dois idosos de 80 e poucos anos.
9/5/201941 minutes, 5 seconds
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Janela Aberta #13 - Um Quadro Abstrato (com O Gui)

Fui ao estúdio de um artista amigo meu, o Guilherme Atanásio, pintar um quadro e falar da vida. Falamos sobre liberdade artística, pintura, linhas temporais, saber dizer que não e viajar sozinho. Atanásio Art: http://www.instagram.com/atanasioart https://atanasioart.com/
8/25/201929 minutes, 22 seconds
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Janela Aberta #12 - Um mergulho e um banho de sol (com o Salema)

Fui ter a casa de um dos meus melhores amigos, demos um mergulho e conversámos sobre dar festinhas a cães, condução, a viagem à boleia, ir dormir, dualidade das coisas e depois tomámos um banho de sol. Salema: http://www.instagram.com/tomassalema
8/18/201929 minutes, 13 seconds
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Janela Aberta #11 - uma conversa fluida com o Leitão

Neste episódio estou com um dos OGs do Youtube em Portugal, Bruno Leitão. Falamos sobre roupa, maquilhagem, facejacking, sexualidade, conduzir. Podem ver a segunda parte da nossa conversa no podcast do Leitão, aqui:
8/1/201925 minutes, 54 seconds
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Janela Aberta #10 - festival sóbrio, aprender a surfar, ter sorte

Esta sexta-feira, dia 26, vou atuar em Leiria. Venham! Neste episódio falo sobre ter estado 100% sóbrio no sbsr, o concerto do masego, a minha experiência a aprender a surfar e sobre ter sorte.
7/25/201923 minutes, 16 seconds
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Janela Aberta #9 - Porquê Beber?

Neste episódio levanto questões sobre o porquê de beber álcool com intenção de ter um efeito secundário. É algo em que tenho pensado ultimamente e gostava genuinamente de saber as vossas prespetivas em relação a isto.
7/17/201922 minutes, 11 seconds
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#8 - felicidade, expectativas, roadtrip por Portugal, shô padre, after de cotas

Neste episódio falo sobre alguns pensamentos peculiares, felicidade, expectativas e sobre a roadtrip que fiz por Portugal.
7/10/201935 minutes, 24 seconds
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Janela Aberta #7 - Meditação

Falo sobre meditação e a minha experiência com este treino mental.
6/22/201929 minutes, 55 seconds
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Janela Aberta #6 - Ansiedade

Neste episódio falo sobre ansiedade, meditação, exercício físico, pensamentos e trips mentais minhas.
6/14/201922 minutes, 25 seconds
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Janela Aberta #5 - Obsessividade Criativa (com Charlie Beats)

No quinto episódio trago para conversar um grande amigo meu que conheci durante a elaboração do Crocodildo, o Charlie. Produtor musical de diversos géneros trabalha atualmente com nomes grandes da música em portugal e é uma pessoa espetacular. Discutimos criatividade, produção musical, situações de vida e por aí adiante. (o aúdio ficou com qualidade mais baixa, próximo episódio está de volta ao normal)
6/6/201943 minutes, 31 seconds
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Janela Aberta #4 - Papagaio Gaspar

Falo sobre como conheci um papagaio, felicidade, conflitos geracionais, agarrar os problemas, aprendizagens na vida, motivações profissionais e outras coisas.
5/30/201936 minutes, 17 seconds
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Janela Aberta #3 - Convidado inesperado

Com o 1º convidado do podcast, o meu grande amigo João (Pryde), e com um convidado inesperado que toca à minha campainha a meio do episódio. Falamos dos tempos de secundário, o porquê de começar a fazer música, motivações por detrás da música, signos e escolhas académicas.
5/23/201949 minutes, 31 seconds
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Janela Aberta #2 - Tomar banho com a torradeira

Pensamentos aleatórios caóticos, pioneiros de coisas perigosas, Mãe conhece Ronaldo, pessoas espigadas a reconhecerem-me e Surrealismo.
5/16/201919 minutes, 21 seconds
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Janela Aberta #1 - Marrocos, spoiler de vida real, cultura, histórias de infância

o primeiro episódio da janela aberta.
5/9/201940 minutes, 20 seconds