Matilda Jelitto weiß mehr über Lyrik und Alliterationen als die meisten. Sie zerlegt schlechten Deutsch-Rap und feiert den guten. Matilda klärt in ihrem Instagram-Profil (https://www.instagram.com/matildajltt/) über Behinderungen auf, weil sie selbst eine hat und will doch nicht darauf reduziert werden. In dieser Folge 1LIVE-Intimbereich spricht sie mit Catrin über die Sprache im Deutsch-Rap und das Abbauen von Vorurteilen und Stigmata. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024 Von Catrin Altzschner.

Fast jede:r von uns kennt wohl den Moment, wenn beim Blick in den Spiegel die Augen direkt zu den Stellen wandern, die uns nicht so gut gefallen. In dieser Folge spricht Catrin mit Ida Sassenberg (auch bekannt als "wellshesassy") über die Selbstzweifel, die ein bisschen Orangenhaut oder eine vermeintlich große Nase bei uns auslösen können. Und wie Ida sie überwunden hat. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024 Von Catrin Altzschner.

Marcel Moses ist Psychologe und TikToker. Jetzt ist im 1LIVE-Intimbereich zu Gast und spricht mit Catrin über sein erstes Buch "Generation Toxic" und darüber, wie belastend zum Beispiel Social Media sein kann - auch, wenn er ja selbst die sozialen Medien zur Aufklärung nutzt. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024 Von Catrin Altzschner.

Die Loverboy-Methode wird - soweit bekannt - ausschließlich von Männern an Frauen ausgeübt. Sie spielen ihnen die große Liebe vor, erzählen von einer tollen gemeinsamen Zukunft, isolieren das Opfer sozial. Das Ziel: Die Frau soll gegen Geld mit anderen Männern Sex haben. Kira Gantner ist Journalistin und hat für Funk dazu ausführlich recherchiert. In dieser Folge spricht sie mit Catrin über ihre Recherche. Die findet ihr komplett auch noch mal hier: https://www.youtube.com/watch?v=YNRFntjmMKk Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024 Von Catrin Altzschner.

Wir glauben oft, es gibt nur zwei Möglichkeiten: Entweder sind Beziehungen zu Müttern einfach nur toll - oder es läuft richtig übel und Menschen brechen den Kontakt zu ihren Müttern ab. Dass aber eigentlich jede Mutter-Tochter-Beziehung besonders ist und ganz entscheidenden Einfluss auf unser Leben haben kann, ergründet Catrin in dieser Folge zusammen mit Gesine Gammert. Sie ist Autorin des Buches "Mutterboden" und erzählt Catrin auch von ihrer eigenen, vielleicht etwas zu behüteten Kindheit. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024 Von Catrin Altzschner.

Bei Beziehungen, in denen Menschen sich häufig sehen, beieinander übernachten, telefonieren, Sex haben, aber nicht bereit sind, alle Commitments einer festen Beziehung einzugehen, spricht man von einer Situationship. 1LIVE-Intimbereich-Hörerin Sarah ist gerade in einer solchen Situationship und spricht mit Catrin über emotionale Bindung, Freiheiten und Offenheit. Wollt ihr auch mal in einer Folge Intimbereich mit Catrin über eure Erlebnisse sprechen? Dann meldet euch unter [email protected]. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024 Von Catrin Altzschner.

Catrin spricht in dieser Folge mit Christine Zillmer. Christine coacht Menschen, die sich auf eine Affäre mit jemandem eingelassen haben, der oder die eigentlich schon vergeben ist. Heißt: Sie hilft zum Beispiel dabei, sich von dieser Affäre zu trennen - oder auch, besser mit der Affären-Situation klarzukommen. Dabei coacht sie vor allem Frauen, denn vor ein paar Jahren war Christine in der gleichen Situation. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024 Von Catrin Altzschner.

Julia Brandner ist Stand-up-Comedienne und wusste schon als sie noch sehr jung war, dass sie keine Kinder will. Dieses Jahr, mit 28, hat sie sich sterilisieren lassen. Julia redet darüber öffentlich zum Beispiel in Talkshows und bekommt im Netz viel Hass und Beleidigungen ab. Mit Catrin spricht sie darüber, warum das Thema Kinder haben oder nicht haben so emotional aufgeladen ist. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024 Von Catrin Altzschner.

Wieviel Wahrheit verträgt eine Beziehung und kann es überhaupt immer eine gemeinsame Wahrheit geben? Darüber diskutiert Catrin mit 1LIVE Intimbereich-Hörer Pascal: Muss es in einer Beziehung immer vollumfänglich ehrlich sein, oder hilft es vielleicht sogar manchmal, wenn man Dinge eher verschweigt? Ihr wollt übrigens auch mal bei einer Folge Intimbereich mit Catrin über euer tiefstes Innerstes sprechen? Dann meldet euch jetzt unter [email protected] Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024 Von Catrin Altzschner.

Moderne Gesellschaften (wie unsere) glauben, sie überwunden zu haben: Die Rache. Aber ist dem überhaupt so? Sind wir nicht spätestens, wenn man uns betrogen hat, das Herz gebrochen oder uns Unrecht getan hat, tief in unserem Inneren auf Rache aus? Darüber, und ob Rache nicht vielleicht doch besser ist als ihr Ruf, spricht Catrin mit Philosoph und Autor Fabian Bernhardt in der neuen Folgen 1LIVE Intimbereich. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024 Von Catrin Altzschner.

(Nicht nur) für Taylor Swift-Fans war es DIE Hiobsbotschaft: Die Wien-Konzerte der wohl größten Musikerin wurden abgesagt. Und zwar wegen einer sehr realen Anschlagsgefahr. Während die Ermittlungen mit Hochdruck weitergehen, bleiben die Swifties mit einem mulmigen Gefühl zurück: Einerseits wurde ein Attentat verhindert und andererseits ist da die Trauer um das geplatzte Konzert. In dieser Folge 1LIVE Intimbereich redet Catrin mit Sina, riesiger Taylor Swift-Fan, über genau dieses Spannungsfeld. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024 Von Catrin Altzschner.

Partys, wo Menschen feiern können, in einem Umfeld, das ihnen Sicherheit garantiert, in denen sie miteinander tun und lassen können, was sie möchten: Sexpositive Partys. Wie diese Art von Party abläuft, wie für Sicherheit gesorgt wird und worauf man achten sollte, damit alle eine gute Zeit haben, darüber spricht Catrin in der neuen Folge 1LIVE Intimbereich mit der Autorin Nadine Primo, die eine sexpositive Party organisiert hat. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024 Von Catrin Altzschner.

Was macht für euch Elternschaft aus? Sich um ein Kind zu kümmern oder dass man biologisch miteinander verwandt ist? In der neuen Folge 1LIVE Intimbereich geht's um das Thema Samenspende: Wie es ist, privat zu spenden und sogar Kontakt zum Kind zu haben, darüber spricht Catrin mit Flo. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024 Von 1LIVE.

Mit wem verbringt ihr unter der Woche die meiste Zeit? Freunde, Familie, Partner:in? Für viele Menschen sind's die Arbeitskolleg:innen, die sie täglich am häufigsten und längsten sehen. Und genau um diese Beziehungen geht's in dieser Folge 1LIVE Intimbereich: Wir reden über Nähe und Distanz. Warum zu viel Team, zu viel Wir-Gefühl und "alle sind friends" manchmal auch stressen kann, darüber spricht Catrin mit Jobcoach Attila Albert. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024 Von Catrin Altzschner.

Gerade zu Beginn einer Beziehung verschlingt man sich oft gegenseitig - man kann die Finger nicht voneinander lassen und ist ständig elektrisiert von seinem Partner oder seiner Partnerin. Irgendwann aber übernimmt meist die Routine und die anfängliche Aufregung weicht der vertrauten Gewohnheit. Was man dagegen tun kann und wie der sexuelle Teil einer Beziehung weiter gepflegt werden kann, darüber spricht Catrin mit Sexologin Jana in der neuen Folge 1LIVE Intimbereich. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024 Von Catrin Altzschner.

Für viele Frauen ist er der perfekte Mann. Oder zumindest die perfekte Projektionsfläche: Michael Nast. Sein Buch "Generation Beziehungsunfähig" haben viele Menschen verschlungen und er macht bei Lesungen die großen Räume voll. Michael scheint den Durchblick zu haben, bei unseren Beziehungen, unserer Gesellschaft, der Liebe und der Bindung. Doch dabei macht er gar keinen Hehl daraus, dass er selbst auch immer wieder scheitert. Darüber spricht er in der neuen Folge 1LIVE Intimbereich mit Catrin. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024 Von Catrin Altzschner.

Wie beeinflussen unsere Wurzeln unser Leben? Kommt unsere Familie gebürtig aus Deutschland oder sind sie zugewandert und welche Bildung haben sie genossen? Haben wir alle die gleichen Chancen oder stellt uns die Gesellschaft aufgrund dieser Herkunft vor Hürden? Über diese Form des Klassismus spricht Catrin mit Journalistin Nada Assaad in der neuen Folge 1LIVE Intimbereich. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024 Von Catrin Altzschner.

Was wäre euch der perfekte Körper wert? Diese Frage hat sich auch Sebastian gestellt. Er hat schon einige Versuche unternommen, abzunehmen. Manchmal hat es geklappt, dann kam aber auch wieder dieser Jojo-Effekt. Dann hört er von der Abnehmspritze Wegovy. Ob die für ihn funktioniert hat, darüber spricht Sebastian mit Catrin Altzschner in der aktuellen 1LIVE Intimbereich. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024 Von Catrin Altzschner.

Julias Ehe ist eigentlich beschlossene Sache: Datum steht, Karten sind verschickt. Und plötzlich merkt sie: Ich will das nicht. Ich kann das nicht. Sie trennt sich und lernt jemand neues kennen, wo sie endlich sie selbst sein kann. Damit wäre es schon 'ne feine Geschichte, nur dass Julia und ihr neuer Partner sich beide auch in Julias enge Freundin verlieben und die sich in sie. Eine Liebe zu dritt: Kann das gut gehen? Was denkt ihr über polyamore Beziehungen? Mail an [email protected] Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024 Von Catrin Altzschner.

Auch diese Folge geht es weiter im Pride Month-Special. Es geht um die 80er und München: Es ist wild, queer, bunt. Kein Wunder, dass ein Weltstar wie Freddie Mercury von Queen da abhängt und dann... ja, dann kommt der Virus. HIV. Die AIDS-Krise beginnt. Wie die alles veränderte, darüber spricht Catrin mit Phillip, dem Host des ARD Podcasts "I will survive" (https://www.ardaudiothek.de/sendung/i-will-survive-der-kampf-gegen-die-aids-krise/13328767/). Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024 Von Catrin Altzschner.

Juni ist Pride Month - die queere Community feiert sich und schafft Sichtbarkeit und daran wollen wir uns gern beteiligen. Deswegen gibt es diesen Monat jede Menge queere Themen. Wir starten mit der Geschichte von Josef und Richard. Die beiden sind Teil des Projekts "Mit euren Spuren", bei dem junge queere Menschen Generationen vor ihnen begleiten und dokumentieren. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024 Von Catrin Altzschner.

Er gibt unseren Organen Stabilität, sorgt dafür, dass die Schließmuskeln von Blase und Darm funktionieren und ist zudem ganz tief mit unserer sexuellen Lust verbunden - und doch erfährt er eigentlich kaum wirkliche Beachtung: Unser Beckenboden. Wie wir uns diesem Muskelgeflecht, das so viele wichtige Funktionen in unserem Körper übernimmt, positiv nähern können, darüber spricht Catrin mit Rosalie, die sich als Physiotherapeutin bewusst auf den Beckenboden spezialisiert hat. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024 Von Catrin Altzschner.

In Zeiten von Online-Shopping wirken sie schon fast anachronistisch: Sexshops. Und dennoch erfreuen sie sich hoher Beliebtheit. Wie ist es, dort zu arbeiten, wer da überhaupt hingeht, anstatt einfach online zu bestellen und welche kuriosen Geschichten man so erlebt, darüber spricht Catrin in der heutigen Folge mit Sexshop-Mitarbeiter Sasha. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024 Von Catrin Altzschner.

In der heutigen Folge geht es um die Zeit nach der Wiedervereinigung - als plötzlich Sexshops im Osten von Deutschland wie Pilze aus dem Boden sprossen. In Schlafzimmern und Hühnerställen. Heutzutage würden wir Pop Up-Stores sagen. Darüber spricht Catrin mit den Autor:innen von "Provinzlust", Uta Bretschneider und Jens Schöne. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024 Von Catrin Altzschner.

Kann eine Nacht, ein Ereignis ein ganzes Land und die Haltung der Menschen dort verändern? In dieser Folge hat Catrin die Macher vom Podcast "CUT" zu Gast: Es geht um die Silvesternacht 2015 in Köln, wo unzählige Frauen am Kölner Dom sexuelle Gewalt erlebt haben. Es geht um Berichterstattung, um Geflüchtete und einen kleinen Ort in der Eifel und wie uns diese eine Nacht bis heute kollektiv verfolgt. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024 Von Catrin Altzschner.

Nicht jeder Mensch in Deutschland hat genug Geld, um sich sichere und beständige Verhütung zu leisten, denn die ist ganz schön teuer. Warum ist Verhütung eigentlich keine Krankenkassenleistung? In welche Situationen geraten Menschen, die sich Pille, Spirale, Kondome oder Co. nicht leisten können? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024 Von Catrin Altzschner.

Franziska sagt nicht nur von sich selbst, dass sie eine "Hairy Queen" ist, sondern sie hat direkt ein ganzes Buch darüber geschrieben. Denn was uns im ersten Moment wie ein Schönheitsideal vorkommt, ist am Ende einfach eine rassistische, patriarchale, kapitalistische Norm. Aber wie kann man sich dem widersetzen und muss man das überhaupt? Darüber spricht Franziska mit Catrin in dieser Folge von 1LIVE Intimbereich. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024 Von Catrin Altzschner.

Es gibt alte Kinderbücher - da können wir nur den Kopf schütteln. Sexistisch, rassistisch und vieles mehr sind sie. Im Internet werden sie aber teilweise noch immer richtig abgefeiert. Bei den "Pucki"-Büchern ist das zum Beispiel so. Das sind Bücher für Mädchen die in den 50ern und 60ern ihre Prime Time hatten. Catrin beschleicht in dieser Podcast-Folge das Gefühl, dass sie doch mehr mit heute zu tun haben, als ihr lieb ist. #stayathomegirlfriend #tradwife Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024 Von Catrin Altzschner.

Obwohl manche Männer Probleme mit ihrer Sexualität haben, bleiben sie oft mit dem Thema allein. Zu früh kommen, zu spät kommen, gar nicht kommen, Erektionsprobleme und die Angst im Bett zu versagen, das alles wird oft im stillen Kämmerlein ausgemacht. Warum eigentlich und wie könnte es anders gehen? Darüber spricht Catrin mit Gavin Sexton von "Love Better Gesellschaft für männliche Sexualität". Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024 Von Catrin Altzschner.

Schätzungsweise jede zehnte Frau im gebärfähigen Alter leidet an Endometriose. Das ist eine sehr schmerzhafte Unterleibserkrankung. Obwohl eine frühzeitige, gezielte Behandlung wichtig wäre, dauert es teils Jahre, bis Frauen eine Diagnose bekommen. Catrin unterhält sich mit der Gynäkologin und Autorin Sheila de Liz über die Krankheit, was man dagegen tun kann, Scham beim Gyn und wo man passende Praxen findet. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024 Von Catrin Altzschner.

Olivia Kuderewski hat einen Roman über Liebeskummer geschrieben: "HaHa Heartbreak". Ein Coping-Mechanismus der Protagonistin, mit ihrem wehen Herz, ist Sex. Viel Sex. Ohne Gefühle. Sehr explizit geschrieben. Catrin spricht mit Olivia über Liebeskummer, über Slutshaming, darüber warum sie genau davor Angst hatte, als sie den Roman veröffentlicht hat: Ob ein Buch, dass viel um weibliche Sexualität geht, automatisch feministisch ist. Und natürlich geht es um den Herzschmerz und sich neu verlieben. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024 Von Catrin Altzschner.

Daniel Schulz ist Autor und Journalist. Man könnte meinen, Daniel hat sein Leben gut im Griff und das denkt er auch, bis er für einen Essay nachrechnet, wie viel er im Schnitt Computer zockt. Das Ergebnis erschreckt ihn. Acht Stunden und mehr zu einem normalen Arbeitstag on top. Das wirft Fragen auf und natürlich die offensichtlichste: Bin ich computerspielsüchtig? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024 Von Catrin Altzschner.

Sasha hat die Diagnose Dissoziale Persönlichkeitsstörung, früher Soziopathie. Damit wird er nicht zwangsläufig zum Täter oder begeht eine Straftat, aber es würde ihm leichter fallen als anderen. In der Täterprävention lernt er mit sich selbst und anderen besser umzugehen und sich zu verstehen. Mit Catrin spricht er über das Krankheitsbild und warum es so wichtig ist, Orte zu haben, wo man ohne Bewertung über Gefühle und Gedanken sprechen kann. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024 Von Catrin Altzschner.

Andrea Newerla ist Soziologin, coacht Menschen in Intimität und hat das Buch "Das Ende des Romantikdiktats" geschrieben. Darin geht es keineswegs darum, die romantische Liebe gänzlich abzuschaffen, sondern unsere Vorstellungen von Intimität, menschlichen Beziehungen zu erweitern zum Beispiel in dem wir uns den Wert von Freundschaft bewusst machen und genau darüber reden Catrin und Andrea in dieser Folge. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024 Von Catrin Altzschner.

Wie sieht mein ökologischer Fußabdruck aus? Wie umgehen mit Privilegien? Wie Mitmenschen sensibel begegnen? Ist das engagiert oder individuelle Glücksmaximierung durch Selbstwirksamkeit? Und was hat das mit neuen Beziehungsmodellen von poly bis offen, von situationship bis hook ups zu tun? Jean-Philippe Kindler denkt im Buch "Scheiß auf Selflove, gib mir Klassenkampf" drüber nach. Hier redet er drüber. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024 Von Catrin Altzschner.

Freundschaft und Sex - das passt nicht zusammen. Das erzählen uns Filme und Zeitschriften und teils auch die besten Freunde. Ole Liebl ist Videocreator und Autor von "Freunde lieben" und er sieht das anders. Ist das alles eine schöne Utopie oder steckt in der Freundschaft+, friends with benefits, vielleicht doch ein großes Potential, Beziehungen ganz anders als erwartet zu führen? Catrin spricht mit Ole in dieser Folge darüber. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024 Von Catrin Altzschner.

Trennungen sind schlimm. Wenn man verlassen wird, fühlt man sich machtlos. Wenn man gehen will, stellt man oft seine Entscheidung in Frage oder fühlt sich schuldig. Torsten Geiling ist Autor und Trennungscoach. Catrin spricht in dieser Folge mit ihm darüber, wie man Gewissheit findet und warum manche Menschen eine andere Person für den Absprung brauchen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024 Von Catrin Altzschner.

PrEP ist eine medikamentöse Methode, die HIV-negative Menschen davor schützt, sich mit dem Virus zu infizieren. Der Wirkstoff darin wird aber auch zur HIV-Behandlung selbst eingesetzt. PrEP schenkt Menschen nicht nur Freiheit und Sicherheit ihre Sexualität leben zu können, sondern rettet auch Leben. Genau dieser Wirkstoff ist knapp. Wie kann das sein? Was bedeutet das? Catrin spricht mit Holger Wicht von der Aids-Hilfe. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024 Von Catrin Altzschner.

Stefanie Giesinger kennt man vor allem als Model und ehemalige GNTM-Kandidatin. Jetzt hat sie den Podcast "G Spot" über Sexualität. Ob das Thema - auch privat - schwieriger ist als Star, bespricht Stefanie mit Catrin in dieser Folge. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024 Von Catrin Altzschner.

"Die große Liebe gibt es nicht " - Beziehungen lebendig halten Die meisten von uns sehnen sich nach langen Beziehungen, in denen es weder an Romantik noch an Sex, Nähe und Interesse aneinander fehlt. Aber wie kann das gehen? Der Paartherapeut Oskar Holzberg hat ein Buch darüber geschrieben: "Liebe braucht Liebe". Den Glauben an die große Liebe hält er für fatal. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024 Von Catrin Altzschner.

Coming Out Studie - Diskriminierung ist real Es gibt Stimmen, die sagen, dass queere Menschen mittlerweile sogar Vorteile in unserer Gesellschaft hätten oder sich dadurch interessant machen. Die neue Studie "Beyond the Closet" der Uni Kiel von Johanna Degen und Salomón Steinbank zum Thema Coming Out widerlegt diese Annahme. Catrin spricht mit Johanna drüber. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024 Von Cathrin Altzschner.

Mit einer posttraumatischen Belastungsstörung landet Sarah in der Psychiatrie. Andere entscheiden jetzt, wann sie raus darf und wann nicht dann erhält sie auch noch die Diagnose Borderline. Was ein Schock hätte sein können, war dann Erleichterung. Trotzdem findet Sarah, dass Borderliner zu Unrecht oft als das pure Böse dargestellt werden, weil dabei übersehen wird, wie liebevoll, empathisch und tief fühlend diese Menschen sein können, vor allem wenn sie ein gutes Stressmanagement gelernt haben. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024 Von Catrin Altzschner.

Zum Start ins neue Jahr nehmen sich viele vor: mehr Sport, abnehmen – ihren Körper zu verbessern. Catrin spricht mit Saralisa Volm, Autorin, Regisseurin, Filmproduzentin und vieles mehr über unseren Blick auf unsere und auch fremde Körper. Warum sind wir manchmal so streng mit uns? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2024 Von Catrin Altzschner.

Catrin schaut in dieser Folge zurück auf das Jahr 2023. Welche besonderen Momente und Geschichten sind ihr besonders in Erinnerung geblieben? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Von Catrin Altzschner.

True Crime-Podcasterinnen goes Lovestory. Leo und Linn, die eigentlich in „Mord auf Ex“ über Verbrechen sprechen, widmen sich jetzt in „True Love“ Liebesgeschichten. Mit Catrin sprechen sie darüber, was eigentlich Liebe ist, wie die große, wahre Liebe aussieht. Muss sie immer dramatisch und außergewöhnlich sein? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Von Catrin Altzschner.

Zwei Menschen treffen sich, verbringen viel Zeit zusammen, haben Sex, reden, aber nur oberflächlich, feste Commitments werden nicht gemacht. Das ist eine Situationship. Maria kennt das, sie hat das mit einem Typen gehabt. Mit Catrin spricht sie darüber, was schön an so einer Situationship ist, was aber auch hart nervt. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Von Catrin Altzschner.

Zum Welt-Aids-Tag am 1. Dezember spricht Catrin mit Johanna. Johanna ist HIV positiv. Die beiden sprechen über Vorteile und Mythen, die sich hartnäckig rund um HIV halten. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Von Catrin Altzschner.

Zum Welt-Aids-Tag am 1. Dezember spricht Catrin mit Johanna. Johanna ist HIV positiv. Die beiden sprechen über Vorteile und Mythen, die sich hartnäckig rund um HIV halten. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Von Catrin Altzschner.

Im November ist der Internationale Tag zur Beseitigung der Gewalt gegen Frauen. Jede vierte Frau erlebt körperliche und/oder sexuelle Gewalt in der Beziehung. Was kann man tun, wenn man betroffen ist? Darüber spricht Catrin mit Gesine Quarlitz, sie ist Teil des Frauenberatungszentrum in Köln. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Von Catrin Altzschner.

Es kommt in fast jeder Beziehung vor: sexuelle Lustlosigkeit. Mal hat eine oder einer weniger bis keinen Bock; manchmal haben auch Beide keine Lust auf Sex. Wie damit umgehen? Darüber spricht Catrin mit Julia Henchen, die solche Fälle auch oft in ihrer Praxis sitzen hat. Wie bekommt man wieder mehr Lust auf Sex und wieviel Sex ist eigentlich normal? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Von Catrin Altzschner.

Männer und Arztbesuche scheinen teilweise nur schwer zusammen zu passen. Männer gehen seltener zur Vorsorge, sterben früher als Frauen. In ihrem Podcast „Mann, ey!“ sprechen Prof. Frank Sommer, spezialisiert auf Männergesundheit, und Wissenschaftsjournalist Sebastian Sonntag über die Wichtigkeit des Themas. Warum manche Männer keinen Bock auf Arztbesuche haben und wie man sich überwinden kann, besprechen sie mit Catrin. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Von 1LIVE.

Tijan Silan ist Autor von "Radio Sarajevo" ein autobiografisches Buch über den Krieg in Jugoslawien in den 90ern, über gewalttätige Männer und warum Gewalt in seiner Kindheit zum Männlichkeitsbild dazu gehörte. Es geht aber auch um den Wandel dieser Rollenklischees und wie er Männer, Männlichkeit in Deutschland heute wahrnimmt. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Von 1LIVE.

Oktober ist Brustkrebsmonat. Jede achte Frau erkrankt in ihrem Leben an Brustkrebs. Mandy ist eine von ihnen. Sie hat die Diagnose mit Mitte 20 bekommen. Wie das ihr Leben verändert hat und was ihr in den schwierigsten Momenten am meisten hilft, erzählt sie Catrin. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Von Catrin Altzschner.

In Zeiten von Unsicherheiten und Inflation versuchen viele Geld zu sparen; Dinge, die nicht unbedingt sein müssen, einfach nicht zu kaufen. Viele Zeitungen, Zeitschriften, Magazine struggeln. So auch das Missy Magazin, die sich mit Pop, Kultur und Feminismus beschäftigen und einen ganz anderen Blick auf unsere Gesellschaft werfen und auch ganz anders arbeiten – in der Redaktion gibt es keinen Cis-Mann. Darüber spricht Catrin mit Geschäftsführerin Ulla Heinrich. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Von Catrin Altzschner.

Ronja von Rönne ist Schriftstellerin, Journalistin und Moderatorin. In ihrem neuen Buch „Trotz“ setzt sie sich mit diesem unterschätzen Gefühl auseinander. Warum und wann sind wir trotzig? Hat der Trotz nur Verweigerung in sich oder kann man aus ihm auch was positives ziehen? Darüber und über ihre unterhaltsamsten Trotzmomente sprechen Catrin und Ronja. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Von Catrin Altzschner.

Im 1LIVE Hörspiel „Desire“ geht es um queere Sexarbeit. Jasko Fide und Alma arbeiten selbst in der Branche, Jasko Fide hat auch eine Sprechrolle im Hörspiel. Wie realistisch kann ein fiktives Hörspiel sein? Hier gehts zum Hörspiel: https://1.ard.de/hoerspiel-desire Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Von Catrin Altzschner.

Diesmal sind Niklas und David zu Gast. In ihrem Podcast „Dudes“ gibt’s viel schwarzen Humor, derbe Gags, liebenswerten Charme aber Deepness. Catrin spricht mit ihnen auf der Bühne des Videodays Festivals. Es geht um Humor und Sex, welche Wörter eher schwierig sind und legendäre Aufklärungsgespräche mit Eltern und Bananen. Hier geht's zur Podcastempfehlung: https://1.ard.de/0630derNews-Podcast Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Von Catrin Altzschner.

Wenn man ganz neue Sachen beim Sex ausprobiert, dann kann das auch schon mal schief laufen. Vielleicht ist es anders, als man sich das vorgestellt hat und es fühlt sich schräg an. Wie geht man damit um? Was lernt man draus? Darüber spricht Catrin mit Kristina Marlen. Sie ist Sexarbeiterin, Domina & gibt online Kurse rund um Sexualität. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Von 1LIVE.

Körperflüssigkeiten spielen beim Sex eine große Rolle. Feucht genug, zu feucht, zu trocken? Verändert sich ja auch oft während des Sex. Darüber spricht Catrin mit Autorin und Sexualtherapeutin Rena Föhr. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Von Catrin Altzschner.

Diesmal spricht Catrin über Ekel. Zu Gast ist Psychologin Vivian Jückstöck, die sich ausführlich mit diesem Gefühl auseinander gesetzt hat. Sie sprechen darüber, warum wir uns manchmal vor Menschen ekeln, die uns eigentlich sehr nah sind: Freundinnen und Freunde, Familie oder auch die Partnerin oder der Partner. Dabei nehmen sich konkrete Beispiele und Situationen vor. Darunter auch den Klassiker: Das Gegenüber isst zu laut. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Von Catrin Altzschner.

Jede:r 5. ist in einer Beziehung schon mal fremdgegangen, sagt zumindest eine Umfrage. Catrin versucht herauszufinden, was die Gründe fürs Fremdgehen sind und ob die Beziehung, wenn es raus kommt, kaputt ist oder weitergehen kann. Dazu hat sie sich Nadine Pfeiffer eingeladen, die in ihrer Praxis viele Paare hat, bei denen eine:r fremd gegangen ist. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Von 1LIVE.

Diesmal geht es im 1LIVE Intimbereich um den Tod. Ein Thema, mit dem sich Catrins Gast David Ahlf überhaupt nicht gerne beschäftigt, es aktiv verdrängt. Für seinen Podcast „Studio Komplex“ musste sich der Journalist aber damit auseinander setzen. David hat im Gegensatz zu Catrin bisher kaum Berührungen mit dem Tod gehabt. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Von Catrin Altzschner.

Barbie ist der erfolgreichste Film des Jahres. Mit ihr kommt eine Figur zurück ins Rampenlicht, die lange weg war – die Tussi. Optisch mit viel Make-Up, sexy Klamotten. Auffallen ist gewünscht. Warum die Tussi mehr ist als nur Optik und warum die Tussi sogar gefährlich sein kann, bespricht Catrin mit Jovanna Reisinger, selbsterklärte Tussi. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Von Catrin Altzschner.

Fast alle schauen Pornos, wenig stehen dazu – vielleicht auch aus Scham, weil Porno ist ja tabu, schmutzig, ausbeuterisch, verfestigt alte Rollenbilder, ist, was das Aussehen der Darstellerinnen und Darsteller angeht, wenig vielfältig. Vieles davon ist Quatsch, sagt Madita Oeming. Sie forscht zum Thema Porno und hat auch ein Buch darüber geschrieben. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Von Catrin Altzschner.

Catrin hat sich Anne Waak eingeladen, Anne hat sich mit Rollenbildern und ihren Auswirkungen auf Paarbeziehungen beschäftigt. In „Kümmern und Kämpfen“ geht sie der Frage nach, wie wir mehr Gerechtigkeit unter den Geschlechtern hinbekommen – im großen und im kleinen. Warum das ganz viel mit Erziehung zu tun hat, bespricht sie mit Catrin. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Von Catrin Altzschner.

Diesmal ist Eva Tepest zu Gast. Eva hat das Buch „Power Bottom“ geschrieben – es geht um queeren Sex, Penetration, Macht. Wer hat die eigentlich? Darüber spricht sie mit Catrin im 1LIVE Intimbereich. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Von Catrin Altzschner.

Etwa jede fünfte Frau bleibt in Deutschland kinderlos – manche davon ungewollt, manche gewollt. Über die Gründe, warum Frauen keine Kinder haben möchten, gab es bisher wenig Infos. Annkatrin Heuschkel hat an der Dualen Hochschule in Gera-Eisenach einer Studie mit rund 1.100 gewollt kinderlosen Frauen nach den Gründen gefragt. Zusammen mit ihrer betreuenden Professorin Claudia Rahnfeld spricht sie mit Catrin über die überraschenden Ergebnisse. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Von Catrin Altzschner.

Der Juni ist Pride Month, die LGBTQ-Community feiert und protestiert. Im 1LIVE Intimbereich geht es den ganzen Monat um Themen rund um die Pride und die Community. In der letzten Folge unseres Pride Month Specials hat Catrin Victoria zu Gast. Sie ist schwarz, pan und sagt, sie verliebt sich in Menschen und nicht in Geschlechter. Warum sie manchmal mit der Community struggelt erzählt sie im 1LIVE Intimbereich. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Von Catrin Altzschner.

Der Juni ist Pride Month, die LGBTQ-Community feiert und protestiert. Im 1LIVE Intimbereich geht es den ganzen Monat um Themen rund um die Pride und die Community. Catrin spricht mit Lydia Meyer. Lydia ist nicht binär und sagt die klare Einteilung in Frau oder Mann müssen wir überdenken und aufbrechen. Mit Catrin spricht sie über ihre Zukunftsvorstellungen und dass es nicht darum geht, irgendjemand etwas abzusprechen oder gar wegzunehmen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Von Catrin Altzschner.

Der Juni ist Pride Month, die LGBTQ-Community feiert und protestiert. Im 1LIVE Intimbereich geht es den ganzen Monat um Themen rund um die Pride und die Community. Catrin spricht mit Henri Jakobs. Henri ist Schauspieler, Autor und trans. Catrin spricht mit ihm über die schönen Seiten des trans seins und wieviele, welche und wie man Fragen zu trans sein am besten stellen kann. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Von 1LIVE.

Der Juni ist Pride Month, die LGBTQ-Community feiert und protestiert. Im 1LIVE Intimbereich geht es den ganzen Monat um Themen rund um die Pride. Mit Leni Bolt und Benni Bauerdick spricht Catrin in dieser Folge über Do’s & Don’ts, wenn man auf eine Parade geht und wie wir, selbst wenn wir nicht Teil der Community sind, gute Verbündete für die LGBTQ-Gemeinde sein können, ihnen beistehen können. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Von Catrin Altzschner.

Diesmal hat sich Catrin eine Podcast-Kollegin eingeladen – Lisa Ortgies macht den WDR Podcast „Lisas Paarschitt“ und spricht darin über ähnliche Themen wie Catrin, aber für eine Generation älter. Die Beiden checken, wieviel verbindet unsere Generationen und wo gehen wir auseinander? War früher wirklich „alles einfacher“ und wie schaut Lisa auf unsere Generation und was hat sie an Tipps, die wir uns abschauen können? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Von Catrin Altzschner.

Sich mit sexuellen Fantasien auseinanderzusetzen, hilft herauszufinden was wir beim Sex wirklich wollen.“, sagt die Sexual- und Paartherapeutin Julia Henchen. Dabei fällt die Beschäftigung mit diesen Fantasien vielen Menschen schon schwer: Aus Scham oder Angst vor den eigenen Fantasien. Manche wissen auch einfach nicht, was für Fantasien sie eigentlich haben. Darüber redet Catrin in dieser Folge mit Julia und klärt auch, wie man Sex Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Von Catrin Altzschner.

In dieser Folge redet Catrin mit Nicole. Sie ist bipolar oder, wie man früher sagte, manisch-depressiv. Es geht darum, was die Krankheit mit Nicoles Sexualität macht: Gar keine Lust oder nur Bock und fast schon sexsüchtig. Um Gewissensbisse danach, also das "inner slutshaming". Wie man Beziehungen mit psychischen Erkrankungen führt und wann der gesunde Partner, die Partnerin gehen muss, um sich selbst zu schützen. Stichwort: Co-Abhängigkeit. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Von 1LIVE.

Wenn Frauen Sex haben wollen, ohne das Risiko zu tragen schwanger zu werden, haben sie viele Möglichkeiten: Spirale, Hormonring, Pille und vieles mehr. Dem Mann bleibt nur das Kondom. Warum ist das so? Darüber schreibt die Autorin Franka Frei in ihrem neuen Buch "Überfällig". In dieser Folge redet sie mit Catrin drüber und erzählt von einem Pilotprojekt aus Frankreich, bei dem mittels Wärme die Spermienproduktion temporär aussetzten soll. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Von Catrin Altzschner.

Auf ihrem Instagram Account "Kikiyouloveme" erzählt Kiki regelmäßig rund 100.000 Menschen von Durchfall und Pupsen. Kiki hat einen Reizdarm. Alles begann in der Teenagerzeit. In dieser Folge berichtet Kiki davon, wie sie mit der chronischen Erkrankung umgeht: Im Alltag und in der Partnerschaft. Wie sie lernte anzuerkennen, dass sie eine Angststörung mit Panikattacken auf Grund der Krankheit entwickelte und wie man als junge Frau trotz allem Selbstbewusstsein und Freude am Leben bekommt. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Von Catrin Alzschner.

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Ramona ist gläubige Katholikin und lesbisch. Dabei vertritt der Vatikan und auch viele Bischöfe in Deutschland eher homophobe Positionen. Bis Ende letzten Jahres konnte man sogar nach katholischem Arbeitsrecht gekündigt werden, wenn man homosexuell ist. Ramona hält trotzdem an der Institution fest und will zusammen mit anderen der Initiative "Out in Church" die Kirche von innen verändern. Warum? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Von Catrin Altzschner.

Narzissten sind selbstverliebt, eitel, manipulativ und schlecht für ihr Gegenüber. Narzissten haben einen schlechten Ruf. Pablo Hagemeyer ist Psychiater und Autor und sagt von sich selbst: "Ich bin Narzisst!" Wie wir unseren Blick auf Narzissten weiten können und warum das Bild vom bösen Narzissten zu einfach ist, bespricht er mit Catrin. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Von Catrin Altzschner.

10% aller Corona-Infizierten leiden an Long Covid. Frauen öfter als Männer. Katja hatte 2021 das erste mal Corona und danach Beschwerden, die bis heute nicht ganz weggegangen sind – eben Long Covid. Wie sich das auf ihr Leben auswirkt und wie es war in der Zeit jemanden zu daten, sich zu verlieben, eine Beziehung zu starten erzählt sie Catrin. https://longcoviddeutschland.org/selbsthilfegruppen/?amp Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Von Catrin Altzschner.

Je länger man als Paar zusammen ist, desto unaufregender wird der Sex? Muss nicht sein, sagt Sexualwissenschaftlerin Susanne Wendel. Sie hat für ihr Buch “Gesundgevögelt 3.0“ mit Paaren gesprochen, die schon lange zusammen sind, aber trotzdem noch guten Sex haben. Wie sie das machen, erzählt sie Catrin im 1LIVE Intimbereich. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Von Catrin Altzscher.

„Ich bin doch nur hier, weil ich Glück hatte und fleißig bin, nicht, weil ich das wirklich kann.“ Das ist ein typischer Satz von jemandem, der am sogenannten Imposter Syndrom leidet. Woher diese Angst kommt, aufzufliegen, nur Hochstapler zu sein, bespricht Catrin mit Sonja Rohrmann, die zu diesem Phänomen forscht. Sie sprechen darüber, wie man aus der Hochstapel-Falle rauskommt, ob Frauen besonders betroffen sind und dass der Begriff Syndrom eigentlich falsch ist. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Von 1LIVE.

Wie oft streitet ihr euch mit eurer:m Partner:in? Statistisch gesehen streiten 63 Prozent der Paare mindestens einmal im Monat, wöchentlich immerhin 14 Prozent. Jüngere Paare unter 30 streiten öfter als ältere Paare. Aber muss Streit eigentlich sein? Und wenn man sich zofft: wie geht das denn am besten, so dass du dein Gegenüber nicht verletzt? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Von 1LIVE.

Wie werden Männer eigentlich so, wie sie sind? Mit ihren Ansprüchen, was sich selbst und ihre Umwelt angeht? Wie kommt es zu bestimmten Verhaltensweisen? Christian Dittloff ist in seine eigene Vergangenheit gereist, um herauszufinden, was ihn beeinflußt hat beim Erwachsen werden. Verarbeitet hat er das in seinem Buch „Prägung“. Über seine Erkenntnisse spricht er mit Catrin. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Von Catrin Altzschner.

Zustimmung und Einvernehmlichkeit bei sexuellen Handlungen, Konsens zu haben, ist ein Thema, das in letzter Zeit immer mehr Aufmerksamkeit bekommt. Wie können wir sicher gehen, dass wir die Grenzen von anderen, aber auch unsere eigenen nicht übertreten? Und was tun, wenn es doch passiert ist? Darüber schreibt Nadine Primo in ihrem Buch „Konsens ist sexy“ und spricht mit Catrin darüber, wie wir das hinbekommen mit dem Konsens. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Von Catrin Altzschner.

Salvadore hat einen eher ungewöhnlichen Beruf – er vermietet Sexpuppen. Highend-Sexpuppen, die aus einem speziellen Material sind, sich superecht anfühlen und in allen möglichen Ausführungen geliefert werden können. Catrin spricht mit ihm darüber, wer sich die Puppen leiht und warum „ein bißchen Plastik“ gut für Sexualität sein kann. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Von Catrin Altzschner.

Unsere Körper sammeln im Laufe unseres Lebens Erfahrungen und lernen Dinge, die wir unbewußt abspeichern – Körpergedächtnis nennt sich das in der Theorie. Das können zum Beispiel Bewegungsabläufe beim Sport sein, aber auch problematische Erfahrungen können sich in unseren Körpern abspeichern. Körpertherapeuten versuchen daraus resultierenden Probleme zu lösen. Laura Viola bietet eine spezielle Form dieser Arbeit an: Yoni Dearmoring. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Von Catrin Altzschner.

Wie wir ticken in Sachen Sexualität, wird oft schon in der Kindheit angelegt. Damit beschäftigt sich Magdalena Heinzl, sie hat gerade mit "Was kribbelt da so schön?!" ein Buch zum Thema rausgebracht. Keine Angst – das ist keine Folge, die nur für Menschen mit Kindern gedacht ist. Wir alle können aha-Momente haben, wenn wir uns damit auseinandersetzen, wie wir erzogen wurden, was Nacktheit, den eigenen Körper und soziale Regeln der Gesellschaft angeht. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Von Catrin Altzschner.

Lisa hat lange ihre Periode nicht oder nicht regelmäßig bekommen. Den Grund konnte ihr lange niemand sagen – vielleicht die Pille, vielleicht was anderes. Irgendwann war klar, Lisa hat Hypothalamische Amenorrhö – eine Hormonstörung. Sie erzählt ihr Geschichte im 1LIVE Intimbereich. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Von Catrin Altzschner.

Dating-App auf, swipen, klicken, matchen und dann schreiben. Das Schreiben fällt manchen leicht, andere hassen es. Leonardo und Sven sind zwei junge Unternehmer aus der Schweiz, die genau dieses Problem lösen wollen – gegen Geld. Sie bieten Matching-Ghostwriting an, übernehmen also das Schreiben und wollen es auch effektiver machen, so dass es überhaupt und schneller zu einem Treffen kommt. Catrin spricht mit den beiden unter anderem darüber, ob das nicht moralisch sehr sehr fragwürdig ist. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Von Catrin Altzschner.

Dry January – unter diesem Begriff nehmen sich Menschen vor zumindest im Januar weniger bis gar keinen Alkohol zu trinken. Ole hat schon seit längerem seinen Konsum runtergefahren. Über die Gründe spricht er mit Catrin, auch darüber, warum unsere Gesellschaft Verzicht schwer und anstrengend machen kann. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Von Catrin Altzschner.

Wenn man einer Umfrage glaubt, verbringen die Briten 1,5 Stunden pro Arbeitswoche mit Selbstbefriedigung - bei der Arbeit. Soll produktiver machen, Stress abbauen. Catrin spricht mit Sexualpädagogin Janina Stengel über Solosex – welche Benefits haben wir durch Selbstbefriedigung? Wieviel ist zu viel oder zu wenig? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Von Catrin Altzschner.

Catrin blickt in dieser Folge zurück auf 2022 – welche Gesprächspartner und Themen sind ihr am meisten im Gedächtnis geblieben, welche haben sie am meisten berührt und wo hat sie was neues gelernt? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2023 Von Catrin Altzschner.

„Und was machst du Silvester?“ – eine Frage auf die Suri jedes Jahr die gleiche Antwort hat: „Ich feiere mit Fremden!“. Jedes Jahr fährt Suri allein weg und lässt sich treiben und überraschen, wo sie am Silvesterabend landet und mit wem. Sie erzählt von skurrilen Begegnungen, Hilfsbereitschaft und wie man als allein reisende Frau auf sich aufpasst. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von Catrin Altzschner.

An Weihnachten trifft man oft auf Familie, viele Freund:innen, die man vielleicht schon länger nicht mehr gesehen hat. Klassiker dann: Diskussionen über Lebensentwürfe, aktuelle Geschehnisse in der Welt oder im Privatleben. Wie mit solchen Situationen umgehen? Darüber spricht Catrin mit Frank Seibert von „Die Frage“. Was haben er und Catrin in ihren Jobs an Strategien gelernt, von denen wir alle lernen können in diesen „weihnachtlichen Streitgesprächen“? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von Catrin Altzschner.

Christian Schiffer ist Journalist und hat mal 24 Stunden in der virtuellen Realität verbracht. Und er hat da auch Sex gehabt. Darüber erzählt er in der aktuellen Intimbereich-Folge mit Catrin. Es geht um unbegrenzte Möglichkeiten Fantasien auszuleben, ob das so gut ist und wohin es mit VR-Sex noch gehen könnte. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von Catrin Altzschner.

Christian Schiffer ist Journalist und hat mal 24 Stunden in der virtuellen Realität verbracht. Und er hat da auch Sex gehabt. Darüber erzählt er in der aktuellen Intimbereich-Folge mit Catrin. Es geht um unbegrenzte Möglichkeiten Fantasien auszuleben, ob das so gut ist und wohin es mit VR-Sex noch gehen könnte. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von Catrin Altzschner.

Volker Wittkamp ist Urologe, Sachbuchautor, Kolumnist und sprich bei TikTok über Männer und Gesundheit. Es gibt nämlich viele Mythen und Unsicherheiten, was den Besuch beim Urologen angeht: Wann sollte, wann muss man dahin? Wie ist das eigentlich mit dieser Prostatauntersuchung? Bespricht Catrin mit Volker in dieser Sendung – und auch warum Haarausfall und Haarausfallmedikamente ein Fall für den Urologen sein könnten. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von Sandra Zapke.

In dieser Folge hat Catrin Aya Rogge zu Gast. Sie ist Expertin an der TU Dresden für Mensch-Maschinen-Kommunikation und forscht zu Sexrobotern. Catrin will wissen, wie sieht der Sex der Zukunft aus? Werden wir bald eher Sex mit Robotern als mit Menschen haben? Und was können die Dinger heute schon? Aya erzählt, wie weit die Entwicklung ist, was noch fehlt und warum Roboter den Menschen nicht unbedingt ersetzen, aber an vielen Stellen sehr sehr hilfreich auch im zwischenmenschlichen sein können. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von Catrin Altzschner.

Auf drei Eheschließung kamen 2021 rechnerisch ca. eine Scheidung. Neben der Partnerschaft, die zu Ende geht, sind auch immer wieder Kinder betroffen. Die Trennung der Eltern beeinflußt das Leben der Kinder - mal mehr, mal weniger. Wir sprechen mit Daniel, er war 4 als sich seine Eltern getrennt haben. Catrin spricht mit ihm darüber, wie das sein Leben und seine Beziehungen geprägt hat. Wie man damit umgeht, wenn sich der Gedanke einschleicht: Bin ich vielleicht der Grund für die Trennung? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von Catrin Altzschner.

Jeder dritte Mensch in Deutschland nutzt Onlinedating. Bild hochladen, Text schreiben, swipen oder durchklicken, treffen oder auch nicht. Onlinedating kann Spaß machen, frustrierend sein, zu Sex führen oder zum verknallen oder oder oder. Catrin hat Johanna Degen zu Gast – sie wird gern Dr. Tinder genannt, weil sie an der Uni Kiel über Sexualität, Beziehungen und Datingverhalten forscht. Die Beiden sprechen über das Phänomen, dass sich die Profile in Datingsapps oft ähneln und warum es wich Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von Catrin Altzschner.

Mohamed Amajahid ist eigentlich Investigativjournalist, beschäftigt sich viel mit Themen wie Rassismus. Sein neues Buch „Let’s Talk About Sex, Habibi“ handelt von Sexualität und Klischees über Sexualität von Menschen in Nordafrika. Mohamed ist selbst in Marokko aufgewachsen, erzählt von seinen eigenen Erlebnissen, hat aber auch viel mit Menschen in Nordafrika gesprochen – Männern, Frauen, Heteros, Queers. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von FU001175.

Es ist das Thema, was ihr euch am meisten wünscht, wozu uns die meisten Fragen erreichen. Was mache ich, wenn in meiner Langzeitbeziehung die Luft raus ist? Wir weniger Bock aufeinander haben? Oder ein Part mehr Sex will als der andere? Darüber spricht Catrin mit Paartherapeutin Julia Henchen. Sie sagt: Ganz vielen Paaren geht es so, dass mit der Zeit die Intimität, das Vertrauen, der Sex leidet. Aber das muss nicht so sein. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von Catrin Altzschner.

Oktober ist Brustkrebsmonat – es geht darum auf das Thema aufmerksam zu machen und zu zeigen, wie wichtig Vorsorge ist. Catrin hat sich Simone eingeladen – sie hatte mit 32 eine besonders aggressive Form, Überlebenschance 50%. Simone hat den Krebs besiegt mit Chemotherapie, hormoneller Behandlung und durch Amputation der Brüste. Mit Catrin spricht sie über diese Zeit und was sie durch ihren Krebs gelernt hat. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von Catrin Altzschner.

„Bist du rasiert?“ und „Was wünscht du dir von deinem Gegenüber?“ – das waren zwei Fragen, die Lilli in einer Studie abgefragt hat, als sie ihr Start-Up gegründet hat. Mit Catrin spricht sie über das Tabu Rasur bzw. Nichtrasur und wie sehr uns doch noch gesellschaftliche Konventionen und Bilder aus Medien in dem beeinflußen, was wir schön finden: an uns und an anderen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von Catrin Altzschner.

Habt ihr noch Kontakt zu all euren Ex-Partner:innen? Oder habt ihr euch schon mal gefragt, wie es wäre, sie nochmal zu treffen? Buchautorin Katja Lewina hat das absichtlich getan - sie hat sich mit 10 ihrer Exfreunde getroffen und gesprochen: Wie die Beziehung war, wie man die Trennung wahrgenommen hat, wie es heute so geht. Über dieses spannende Experiment und was sie gelernt hat, spricht sie mit Catrin. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von Catrin Altzschner.

Bisexuelle Frauen sehen wir häufig: in den Medien, in Filmen sie sind sehr präsent. Stimmen von bisexuellen Männern sind eher selten zu hören. Warum ist das so? Darüber spricht Catrin mit Jan, der sich bei ihr gemeldet hat, um seine Geschichte zu erzählen. Denn Jan ist bi. Er ist in einer Beziehung mit einer Frau. Mit Catrin spricht er darüber, wie er seiner Freundin gesagt hat, dass er auch auf Männer steht und das Klischee, dass bisexuelle Menschen nicht treu sein können. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von Catrin Altzschner.

Pole Dance verbinden die meisten mit Strip Club und Table Dance. Sexy räkeln an der Stange. Aber Pole Dance ist ein Sport – ein sehr athletischer, der Kraft und Körperspannung erfordert. Katharina macht Pole Dance und bringt es auch anderen Leuten bei. Catrin besucht sie in ihrem Studio in Essen - dort sprechen die beiden darüber, warum Pole Dance oft nur mit sexy sein und wenig anhaben verbunden wird. Catrin versucht sich außerdem selbst und Spoiler: Kommt nicht mal die Stange hoch. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von Catrin Altzschner.

Die Vorstellung schwanger zu werden, war für Lysanne furchtbar. Deswegen hat sie sich mit 23 sterilisieren lassen. Viele Ärzt:innen wollen diese OP nicht durchführen. Der Bundesverband der Frauenärzt:innen rät bei Frauen unter 30 Jahren sogar ab. Lysanne spricht über ihren Kampf zur Selbstbestimmung, den Hass, den sie deswegen im Netz abbekommt und was sich in ihrem Leben seit der OP geändert hat. Mehr zu Lysanne gibt es hier: https://bit.ly/3qRIVeB Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von Catrin Altzschner.

Der beleidigende oder anzügliche Kommentar, das Dick Pick nach dem niemand gefragt hat – fast jede Frau hat eines davon bereits online erlebt. Belästigung, Hass, sexualisierte Gewalt gegen Frauen ist im Digitalen allgegenwärtig. Kristina ist Kriminologin, betreibt Gewaltforschung und setzt sich im Netz gegen digitale Gewalt ein. Im Gespräch mit Catrin spricht sie über die Gründe, warum Gewalt gegen Frauen so oft vorkommt, wie man sich zur Wehr setzen kann und ob man das auch immer tun muss Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von Catrin Altzschner.

Dark Romance ist ein Genre in der Literatur, in der es um Sex und Sexfantasien geht. Bekanntestes Beispiel: 50 Shades of grey. Catrin spricht mit Eve Summer, die mit „Bestie“ genau so einen Roman geschrieben hat. Eve Summer ist natürlich ein Pseudonym. Warum Eve nicht unter ihrem richtigen Namen schreibt und was wichtig ist, wenn man „sexy schreiben“ will, besprechen Catrin und Eve. Außerdem geht es um die Frage, was Dark Romance über Rollenbilder und Unterwerfungsfantasien aussagen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von Catrin Altzschner.

Fabian Nießl ist Fitnessinfluencer, Fitnessjunkie, krass durchtrainiert, tätowiert. Fabian hatte in seinem Leben aber auch mit psychischen Problemen zu tun: Depression, Suizidgedanken, Panikattacken. Über seinen Weg hat er das Buch „Starker Mann ganz schwach“ geschrieben. Catrin spricht mit ihm darüber, wie man mit seinen Depressionen umgeht, einen Therapieplatz findet und wie man wieder gesund werden kann. Wenn euch das Thema mentale Gesundheit, Depressionen, Suizidgedanken belastet, findet ihr hier Hilfe: https://www1.wdr.de/radio/1live/on-air/hilfe/index.html Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von Catrin Altzschner.

Catrin hat mit Lando Ryder gesprochen - er dreht Pornos, als Darsteller und als Produzent. Lando ist eigentlich gelernter Pilot und erzählt, warum er sich für diesen ganz anderen Weg entschieden hat. Es geht aber auch um Klischees und Vorbehalte über die Pornobranche und die Frage, wie wir uns als mögliche Konsument:innen anständig verhalten können. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von Catrin Altzschner.

Im April hat Catrin mit Judith gesprochen, die eine extreme Fernbeziehung führt. Ihr Partner lebt in Kolumbien – 9000km weit weg. Sie sind seit 4 Jahren ein Paar, haben sich in der Coronazeit ein ganzes Jahr nicht sehen können, haben es aber geschafft. Jetzt ist Judiths Mann nach Deutschland gezogen, seit ein paar Wochen leben sie in einer gemeinsamen Wohnung. Für immer, eine ganz „normale“ Beziehung. Catrin wollte wissen, wie es läuft, jetzt, wo der große Wunsch nach einem gemeinsamen Wohnort e Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von Catrin Altzschner.

In dieser Sendung geht es um Lügen und Geheimnisse und um einen Mann, der damit sein Geld verdient für andere Menschen zu lügen. Stefan Eiben hat eine Alibiagentur. Zuerst denkt man dabei irgendwie an fremdgehen, das macht aber nur einen kleinen Teil der Arbeit aus. Es geht um die großen und kleinen Lebenslügen, um Ausreden, Alibis und ganze Doppelleben. Ob man in diesem Job moralische Zweifel hat oder haben darf und warum er gegen Geld Beziehungen beendet, erzählt er Catrin. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von Catrin Altzschner.

Lest ihr regelmäßig euer Horoskop und fragt euer Gegenüber nach dem Sternzeichen? Beim Thema Astrologie ist man entweder total dabei oder total skeptisch. 1LIVE Intimbereich-Hörerin Katharina hat sich gemeldet, um mit Catrin über das Thema zu sprechen. Sie ist im Team Astrologie. Mit Catrin spricht sie darüber, was ihr die Astrologie gibt, warum "die Sterne" uns Möglichkeiten aufzeigen und wo die Parallelen zur Psychologie liegen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von Catrin Altzschner.

In dieser Folge geht es um Analsex. Catrin trifft Tobi, hetero, der sagt: Ich steh auch auf Analsex. Die beiden besprechen, warum es so tabuisiert ist über anale Vorlieben zu sprechen, obwohl Analsex haben eigentlich die gleichberechtigste Art ist Sex zu haben, findet zumindest Catrin. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von Catrin Altzschner.

Freund:innen begleiten uns oft länger als Menschen mit denen wir romantische Beziehungen haben. Christin und Corinna sind schon ihr halbes Leben beste Freundinnen. Sie arbeiten sogar zusammen, moderieren den Podcast "Freundschaft plus" beim BR. Catrin bespricht mit ihnen, wie man eine Freundschaft über so viele Jahre aufrecht erhalten kann. Über Gegensätze. Über Regeln. Über aus den Augen verlieren und was man investieren sollte. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von Catrin Altzschner.

Im Sommer werden die Klamotten gerne kürzer und mehr Haut ist zu sehen und manchmal auch Körperhaare. Über Frauen und ihre Körperbehaarung oder Nichtbehaarung wird viel gesprochen, bei Männern auch, wenn da „zu viel“ Haar an den „falschen Stellen“ ist. Das kennt auch Rojan, er ist ein haariger Typ. Lang hat er dagegen angekämpft, hat sich schon mit 10 angefangen zu rasieren, später zu epilieren, selbst auf den Händen, am ganzen Körper. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von Catrin Altzschner.

"Ich kann nur kommen, wenn ich klitoral stimuliert werde." Das sagen viele Frauen. Der "vaginale" Orgasmus ist oft immer noch das erklärte Ziel. Warum es den so eigentlich gar nicht gibt und diese Wertung zwischen den verschiedenen Orgasmusarten totaler Quatsch ist, bespricht Catrin mit Sexcoachin Britta Kunze. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von Catrin Altzschner.

Letzte Woche ist in Deutschland der §219 a gekippt worden, das sogenannte "Werbeverbot für Abtreibungen". Gleichzeitig hat in den USA das höchste Gericht das grundsätzliche Recht auf Abtreibungen abgeschafft. Deswegen spricht Catrin mit Anna. Sie hatte mit Mitte 20 eine Abtreibung. Wie Anna heute zur ihrer Entscheidung steht, wieso bisher nur drei Menschen davon wissen und warum sie es nie dem möglichen Vater gesagt hat, darum geht's in dieser Folge. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von Catrin Altzschner.

Trille ist Musiker aus Berlin. In seinem Song „Keine Lust“ bricht er das Klischee, dass Männer immer Bock auf Sex haben. Haben sie natürlich nicht, sondern wollen vielleicht auch lieber mal kuscheln & eine Serie gucken. Catrin spricht mit Trille darüber, warum er diesen Song wichtig fand und wie er privat mit sexueller Unlust oder Zurückweisung umgeht. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von Catrin Altzschner.

Der Prozess von Johnny Depp und Amber Heard hat weltweit viele Menschen beschäftigt. Eigentlich ging es im Prozess um Verleumdung und nicht um die Frage, wer Täter und Opfer war. Aber trotzdem wurde diese Frage auf Insta, Twitter usw. diskutiert. Catrin beschäftigt sich in dieser Folge mit toxischen Beziehungen und deren Dynamiken. Zu Gast ist Paartherapeutin Nadine Pfeiffer. Sie sagt: "Jede Beziehung kann gerettet werden, wenn das beide wollen." Bis auf eine Ausnahme... Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von Catrin Altzschner.

Catrin war für den Podcast schon mal im Swingerclub und mochte es gar nicht. Ein Pärchen hat die Folge gehört und Catrin eingeladen mit ihnen in "ihren" Swingerclub zu gehen, um Catrin zu zeigen, dass es auch anders geht. Ob sie Catrin überzeugen können? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von Catrin Altzschner.

Solosex ist mehr als Selbstbefriedigung, sagt Julia Henchen. Sie ist systemtische Paartherapeutin und zum 3. Mal zu Gast im 1LIVE Intimbereich. Julia hat ein Buch über das Thema Soosex geschrieben, "Lustfaktor" heißt das. Mit Catrin spricht sie über Solosex als Single, in Partnerschaften und wie er dazu führen kann, dass wir uns selbst besser verstehen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von Catrin Altzschner.

Endlich kann man wieder einigermaßen entspannt auf Events gehen, deswegen gab es am 20. und 21. Mai ganz viele Konzerte, Comedyveranstaltungen und auch Livepodcasts im 1LIVE Sektor. Mit dabei natürlich der 1LIVE Intimbereich im Jovel in Münster. Catrin hat sich zwei Gäste dazu geholt: Lecia, die Fesselkurse anbietet und Paare in BDSM- oder offenen Beziehungen berät und Max Deibert vom Podcast Männerkitsch. Thema des Abends: Kinks und sexuelle Fantasien und Fragen aus dem Publikum. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von Catrin Altzschner.

Wann immer Menschen sagen, dass sie in offenen Beziehungen leben, ist die Neugier groß und die Fragen zahlreich. Catrin spricht mit Podcasterin Anna Zimt über ihre Erfahrungen, denn Anna lebt seit über 10 Jahren in einer offenen Beziehung. Es geht darum, wie aus einer monogamen Beziehung eine offene wird, wie man Verletzungen und Fails vermeidet, welche Grenzen wichtig sind. Über den Reiz am Sex mit dritten und warum das verlieben in andere für Anna und ihren Mann total okay ist. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von Catrin Altzschner.

Regelmäßig hören wir hier Geschichten von Paaren, um von ihnen zu lernen, uns wieder finden oder feststellen zu können "Ach, krass, so machen die das?" Diesmal trifft Catrin Andreas & Tobias, die seit 15 Jahren zusammen sind, obwohl sie sehr unterschiedlich sind. Wir reden darüber was für die beiden wichtig ist in der Beziehung; wie sie Rückhalt und Freiheit definieren und sich auch nehmen. Und ob ihnen nie der Gedanke "Das soll es jetzt gewesen sein?" kam. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von 1LIVE.

Laut einer Umfrage soll jede 4. Frau nicht mit ihrer Vulva zufrieden sein. Gesprochen wird darüber kaum. Catrin trifft in dieser Folge Chirurgin Sonja, die Vulva-OPs durchführt und Lisa, die sich an der Vulva operieren ließ. Sie sprechen über die vielen unterschiedlichen Gründe sich so einer OP zu unterziehen, wie so eine OP abläuft und welche Risiken es gibt. Sie gehen aber auch der Frage nach, ob Schönheits-OPs okay sind oder unrealistische Schönheitsideale verfestigen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von 1LIVE.

In der neuen Folge geht’s darum was wir sexuell wollen, was uns inspiriert und wie wir dahin kommen. Zu Gast sind Steffi Banowski und Anne Raddatz vom NDR Podcast "Flexikon", ein über die großen & kleinen Fragen des Lebens: Es geht um Lügen, Schluss machen, Schlaf und manchmal auch um Sex. Die beiden haben mit verschiedenen Expert:innen gesprochen und teilen mit Catrin, was sie in diesen Gesprächen gelernt haben. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von 1LIVE.

Judith hat ihren Partner kennengelernt als sie mit 19 eine Zeit lang in Kolumbien gelebt hat. Die beiden verlieben sich, kommen zusammen und dann muss sie abreisen, zurück nach Deutschland. Die Beziehung hält seit 4 Jahren, trotz der Entfernung. Judith erzählt im Gespräch mit Catrin über die Herausforderungen des Alltags, warum Videocalls teilweise schwierig sind und wie es ist, wenn man sich wegen Corona ein Jahr lang gar nicht sehen kann. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von 1LIVE.

Was wir sexy finden, bestimmen meist nicht wir selbst, sondern die Gesellschaft. Schönheit ist dem Zeitgeist und Moden unterworfen. Wir sehen in Serien und Filmen, Werbung und social media was gerade sexy sein soll. Catrin Altzschner spricht mit Autor Björn Vedder darüber, warum das eigentlich schon immer so war und wie wir aus der Schleife, so sein zu wollen, wie es (angeblich gerade) sexy und attraktiv ist, rauskommen. Hier geht's zur Abstimmung: https://bit.ly/35ZryBB Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von 1LIVE.

Lasst uns über Pornos sprechen: Sehr, sehr viele Menschen schauen sie. Trotzdem hat Pornografie einen schlechten Ruf. Männerdominiert. Sexistisch. Falsche Rollenbilder. Und irgendwie schmuddelig. Aber Porno kann mehr, darüber spricht Catrin mit Paulita Pappel. Sie dreht Pornos, als Darstellerin und Regisseurin. Mit Catrin spricht sie darüber, was wir von Pornos lernen können und warum Porno oft ehrlicher ist als Hollywood. Hier gibt’s Tickets für die Liveshow: 1live.de Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von 1LIVE.

Malte Zierden und seine Freundin Phia Quantius kennt man von Instagram. Zusammen folgen ihnen auf Instagram fast eine halbe Millionen Menschen. Bestes Leben. Aber Phia hat Migräne. Nicht nur ein bisschen, sondern richtig schlimm. Erbrechen, Ohnmacht, kaum ansprechbar sein, hilflos sein. Die beiden entscheiden sich das öffentlich zu machen. Malte filmt Phia bei Schüben und stellt die Videos auf Instagram. Catrin spricht mit den beiden, wie sie als Paar ist damit umgehen, wenn einer der beiden sch Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von 1LIVE.

Triggerwarnung: Wir sprechen über Männer, die sexualisierte Gewalt erfahren. Das ist ein Tabuthema, kaum ein Mann spricht in der Öffentlichkeit darüber, es gibt wenig verlässliche Zahlen, wie häufig Männer sexualisierte Gewalt erleben. Jonas will aber darüber sprechen, er will seine Geschichte erzählen. Er will berichten, wie er überlebt hat, was sich in unserer Gesellschaft und in unseren Köpfen ändern muss. Hier gibt es Hilfe: https://bit.ly/3weWYyA Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von 1LIVE.

Laut einer Umfrage sind fast die Hälfte der Menschen in einer Beziehung nur maximal 4 Jahre älter oder jünger als ihr:e Partner:in. Lisa und Viktor trennen 17 Jahre, sie ist älter. Als sie zusammengekommen sind, war Viktor Anfang 20, Lisa 40. Er lebt noch bei seinen Eltern, sie ist frisch getrennt, hat ein kleines Kind. Das war vor 7 Jahren. Catrin spricht mit den beiden über die Herausforderungen, die neugierig-seltsamen Blicke der anderen und was ihre Beziehung ausmacht. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von 1LIVE.

Fast jede Frau kennt das unsichere Gefühl, wenn man allein im Dunkeln unterwegs ist. Auf dem Weg von der Party, auf dem Weg zum Frühdienst, im Winter beim joggen. Ein Weg damit umzugehen, kann das Lernen von Selbstverteidigung sein. Catrin besucht Natalie, sie ist Wing Chun-Trainerin. In dieser Kampfkunst kann man Strategien lernen, sich ohne Vorkenntnisse zu verteidigen. Das probiert Catrin natürlich aus, lässt sich Griffe und Bewegungsabläufe zeigen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von 1LIVE.

Es ist der große Doku-Hype im Moment: Der Tinder-Schwindler: Typ spielt Frauen Liebe vor und zockt sie ab. Man schaut das und denkt, könnt mir nicht passieren... oder etwa doch? Darüber spricht Catrin mit dem Psychologen Robert Cordes. Wie funktionieren Menschen, die sowas tun? Wie kann man sie erkennen?Auch wenn wir sehen, da stimmt was nicht, hier ist ein "red flag", übergehen wir manchmal unser Bauchgefühl und stürzen uns trotzdem in eine Situation, von der wir ahnen, dass geht nicht gut. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von 1LIVE.

In der aktuellen Folge geht es ums Coming Out. Dazu hat sich Catrin diesmal Unterstützung geholt: 1LIVE Moderator Benni Bauerdick ist selbst schwul. Sie sprechen mit Ricarda Hofmann vom Podcast "Busenfreundin" über Coming Outs und die Schwierigkeiten, die in der Zeit stecken können. Vor allem reden sie aber auch über die schönen Seiten und die Zeit danach. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von 1LIVE.

Im Nachklapp zum Valentinstag schaut der 1LIVE Intimbereich auf Singles. Ungefähr 27% der Deutschen leben nicht in einer Beziehung. Mal freiwillig, mal unfreiwillig. Mal allein, mal einsam. Sina ist schon länger Single, glücklich, aber auch manchmal sehnsuchtsvoll und mit dem Wunsch nach einer Beziehung. Catrin spricht mit ihr darüber, wie man allein sein kann, aber nicht einsam wird. Welche Rolle Freund:innen spielen und wie man als Single Nähe finden kann. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von 1LIVE.

Ungefähr 1,4 % der Deutschen geben an asexuell zu sein, also wenig oder gar keine sexuelle Anziehung zu empfinden. Asexualität ist vielfältig und hat sehr unterschiedliche Ausprägungen. Wir sprechen mit Abby wie es für sie ist romantische Beziehungen zu haben und ob sie horny werden kann. Außerdem erzählt sie uns, wie sie beim Daten mit ihrer Asexualität umgeht ob's nun cool ist, dass viele Datingapps mittlerweile viele Labels zur Verfügung stellen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von 1LIVE.

Audiopornos werden immer beliebter und sind vielfältig: Geschichten, Hörspiele, Anleitungen zur Selbstbefriedigung und vieles mehr. Lara und Hanna haben eine Plattform gegründet und sprechen mit Catrin über die Faszination Audioporno. Was unterscheidet sie von visuellen Pornos und warum hören vor allem Frauen gerne zu? Wie können Pärchen vielleicht ihr eingeschlafenes Sexleben auffrischen oder wie kann man auch für sich ganz allein seine sexuellen Wünsche besser kennen lernen? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von 1LIVE.

"Es passt nicht mehr - ich glaub, es ist besser, wenn wir Schluss machen!" Das Gefühl, was bleibt ist Liebeskummer. Aber was passiert eigentlich in unserem Körper und unserem Gehirn, wenn wir Liebeskummer haben? Warum spüren einige von uns den Schmerz auch körperlich? Damit hat sich Neurowissenschaftlerin Anne Freier beschäftigt. Wir sprechen mit ihr, ob es eine Pille gegen Liebeskummer geben kann, wie Liebeskummer schneller vorbei gehen kann und ob das überhaupt sinnvoll ist. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von 1LIVE.

Männer und Gefühle und darüber reden - das kann manchmal schwierig sein, so zumindest das Klischee. Über Sex sprechen geht in Männerrunden klar, aber auch nur im Angebermodus. Wieviel davon ist Vorurteil und wieviel wahr? Darüber spricht Catrin mit Max und Jakob vom Podcast "Beste Freundinnen". Die Beiden sprechen immerhin seit Jahren über Gefühle und Sex. Mehr von Max & Jakob gibt es in der 1LIVE App und auf YouTube. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von 1LIVE.

Geschätzt jede 10. Frau in Deutschland leidet an Endometriose. Es ist die häufigste Unterleibserkrankung, die aber oft sehr spät erkannt wird, obwohl viele Betroffene unter starken Schmerzen leiden. Endometriose ist nicht heilbar. Catrin spricht mit Helen über ihren Weg bis zur Diagnose, wie sie im Alltag damit zurecht kommt und wie die Erkrankung ihre Partnerschaften verändert hat. Hier geht’s zum Endo-Bikinikalender: https://bit.ly/3r3rLKt Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von 1LIVE.

Werde ich nicht geliebt? Versteht mich mein*e Partner*in überhaupt? Solche Gedanken hatte sicher jede*r in einer Beziehung schon mal. Vielleicht sprechen wir in der Liebe aber nur unterschiedliche Sprachen - das ist das Prinzip von "Die 5 Sprachen der Liebe". Darüber spricht Catrin mit der Sexual- und Paartherapeutin Julia Henchen. Sie klären: Was sind diese unterschiedlichen Sprachen? Wo ist die Übersetzungsmaschine, die uns hilft das Gegenüber zu verstehen? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2022 Von 1LIVE.

Es gibt bessere Monate als den Dezember um Single zu sein, denn Freundinnen und Freunde in Beziehungen verbringen viel Zeit miteinander, als Single ist man manchmal abgehängt. Andererseits hat man auch weniger Stress, braucht weniger Geschenke. Catrin ist das erste Mal seit 16 Jahren zu Weihnachten Single. Julia kennt das. Sie ist seit 2 Jahren Single. Freiwillig, glücklich. Sie sprechen u.a. über Bullshit-Sprüche der Familie und von Freunden und wie man am besten reagiert. Hier geht es zu Catrins Recherche zu nachhaltigem Sex: https://www1.wdr.de/radio/cosmo/magazin/specials/nowu-100.html Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021 Von 1LIVE.

Deepfakes werden immer populärer - sehen echt aus, sind es aber nicht. Solche Videos sind durch KI entstanden und diese Technik wird auch gerne für Fake-Pornos genutzt, mit Prominenten aber auch mit ganz "normalen" Menschen. Max Humpert vom Funk-Format "Reporter" hat über das Thema einen ganzen Youtube-Film gemacht, mit betroffenen Menschen gesprochen und auch mit einem Deepfake-Pornoproduzenten. Wir reden über Kohle, Moral und wie man solche Videos wieder aus dem Internet bekommt. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021 Von 1LIVE.

Eifersucht: Dieses miese eklige Gefühl, das sich ins Herz frisst, das uns uns klein, wertlos und schäbig fühlen lässt, das uns wütend machen kann, traurig, misstrauisch und manchmal auch Beziehungen kaputt macht. So ging es Bianca, die Eifersucht nicht kannte, bis zu diesem einen Mann. Wie sich die Eifersucht in ihr Leben geschlichen hat, was sie ausgelöst hat, wie sie Bianca verändert hat - das alles bespricht sie mit Catrin. Außerdem: Wie man die schlimmsten Eifersuchtsanfälle überwindet. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021 Von 1LIVE.

Zum Weltaidstag trifft Catrin Menschen, die HIV positiv sind. Eine HIV-Infektion kann heute sehr gut behandelt werden, trotzdem berichten viele betroffene Menschen von Diskriminierung, Vorurteilen und Ängsten, die ihnen begegnen. Darüber spricht Catrin mit zwei Männern: dem heterosexuellen Christopher (@ongoingviral) und Matthias (@_panitz), der schwul ist. Catrin will wissen, ob und wie die Infektion ihr Leben verändert hat. Wirkt sie sich auf ihr Dating- und Sexleben aus? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021 Von Catrin Altzschner.

Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021 Von Cartin Altzschner.

Wenn Menschen gefragt werden, was ihr Sex-Wunschtraum ist, sagen viele: mal einen Dreier haben. Was verlockend klingt, stellt für viele ein Problem dar. Catrin spricht mit Sex-Podcasterin Nadine Primo darüber, wie man am besten den Wunsch nach Sex zu dritt anspricht. Wo finden Pärchen diesen dritten Menschen oder wo bekommt man als Single ein Pärchen her? Was kann alles schief gehen und warum kann diese Erfahrung auch schön sein? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021 Von 1LIVE.

Laut einer amerikanischen Studie aus dem Jahr 2017 leiden Bisexuelle häufiger an psychischen Problemen, weil sie von zwei Seiten diskriminiert werden. Aus der LGBTQ+ Community wird ihnen teilweise unterstellt in einer halben Hetero-Komfortzone zu leben und die Heteros sind auch skeptisch. Das kennt auch Eva aus Düsseldorf. Wir reden darüber, dass es gar nicht so einfach ist als junger Mensch für sich zu erkennen das man bi ist. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021 Von 1LIVE.

Wer von euch hat nicht schon mal davon geträumt alle Sachen zusammen zu packen und einfach zu verschwinden? Sieht immer so schön aus auf Instagram, wie diese Menschen, Pärchen, die um die Welt reisen. #VANLIFE Jessi und Markus machen genau das seit 2019. Aber was sind eigentlich die Herausforderungen als Paar und wo bringt dieses Leben auf engstem Raum vielleicht auch schwierige Momente mit sich? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021 Von 1LIVE.

Ungeplant schwanger. Keine Situation in der sich jemand gern befindet. Man kann sich aber Beratung holen und muss es sogar, wenn man eine Abtreibung möchte. 1LIVE Intimbereich-Moderatorin Catrin Altzschner war bei so einer Beratung und klärt, was da genau passiert und wie hilfreich so ein Angebot sein kann, auch wenn unter „Zwang“ geschieht. TRIGGERWARNUNG: In dieser Folge geht es auch darum, wie Schwangerschaftsabbrüche durchgeführt werden. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021 Von Catrin Altzschner.

Wie spreche ich jemanden an, den ich kennen lernen will? Wie flirte ich richtig? Wie finde ich eine Freundin? Das sind die Fragen, die Männer an Flirtcoach Charly stellen. Damit verdient Charly sein Geld. Catrin trifft Charly und will herausfinden ob man wirklich etwas über's Flirten in solchen Coachings lernen kann oder ob es im schlimmsten Fall einfach nur Sexismus und Pick Up Artist-Weisheiten sind. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021 Von Catrin Altzschner.

Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021 Von Catrin Altzschner.

Tantra kennen wir hier eigentlich vor allem wegen der Tantramassage, bei der nichts am Körper ausgespart wird, auch nicht die Geschlechtsorgane und selbst der Orgasmus Teil der Massage sein darf und kann. Neben vieler anderer Energien glaubt man nämlich im Tantra an die Wichtigkeit der Sexualenergie. Catrin macht bei dem Tantra Masseur Christoph Kraus von "Achtsam Lieben" den Räumlichkeiten von "Ananda" in Köln den Selbsttest. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021 Von Catrin Altzschner.

Moderne Männer sind auch Feministen. Aber sind sie es aus Mode oder Überzeugung? Anıl Altıntaş ist Botschafter der UN Women Initiative “HeForShe” und versucht, Männer wirklich für Geschlechtergerechtigkeit zu sensibilisieren. Catrin spricht mit ihm über Männlichkeit, Feminismus, Privilegien, Bürde, Sex, Sextoys und Fuckboys. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021 Von Catrin Altzschner.

Was genau macht eine "Drag Queen" aus? Catrin trifft Jan, der als Drag-Künstlerin Ripley Myers auftritt. Die beiden reden darüber, was wir von Drag Queens lernen können, über Drag Mothers und Drag Daughters, ob Drag eigentlich feministisch oder antifeministisch ist und warum wir so wenig Drag Kings sehen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021 Von Catrin Altzschner.

Nicht jeder selbstverliebte Egomane ist gleich ein "Narzisst" im klinischen Sinn. Was heißt es wirklich, eine "narzisstische Persönlichkeitsstörung" zu haben? Was kann man tun, wenn man mit einem Menschen in einer Beziehung ist, der diese Störung hat? Catrin spricht darüber mit dem Psychologen Marcel Aygün. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021 Von Catrin Altzschner.

Die Autorin Katja Lewina hat ein Buch geschrieben und dafür viele Männer interviewt. Sie hat sie gefragt, was sie erregt, was ihnen Angst macht, wann sie sich schwach oder unterlegen fühlen im Bett, wo Komplexe lauern. Catrin und Katja machen eine Bestandsaufnahme. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021 Von Catrin Altzschner.

"Liebet und mehret euch" ist das erste jüdische Gebot und das klingt ja schon mal, als sei das Judentum ziemlich sexpositiv. Ist das wirklich so? In dieser Folge trifft Catrin den jüdischen Autor, Politik- und Religionswissenschaftler Monty Ott und redet mit ihm darüber, was das Judentum zum Thema Sex und Beziehungen vorgibt. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021 Von Catrin Altzschner.

Wie möchte ich eigentlich beim Sex berührt werden, und weiß ich das überhaupt? Ondra coacht Menschen auf ihrem Weg, sich mehr mit ihrer Sexualität zu connecten. Dabei arbeitet Ondra sowohl mit Körper- und Sprechtherapie als auch mit Berührungs-Coaching. Catrin macht den Selbsttest. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021 Von Catrin Altzschner.

Beziehungstherapien sind für Menschen, die in besonderen Beziehungen leben, oft frustrierend. Offene, polyamore oder dominant-unterwürfige Beziehungen beispielsweise werden in "Paar"-Therapien häufig als Ursache der Probleme ausgemacht. Deshalb wird dort gegen genau diese Besonderheiten "angearbeitet" - mit dem Ziel, die Patient:innen von "klassischen" Beziehungen zu überzeugen. Was aber, wenn man sich sehr bewusst für einen anderen Weg entschieden hat und im Grunde auch glücklich damit ist, aber vielleicht doch mit therapeutischer Hilfe ein paar Probleme beseitigen möchte? Dann kann man zum Beispiel zu Lecia gehen. Sie hat sich in ihrer Beziehungsberatung auf genau solche Fälle spezialisiert und versucht nicht, den alternativen Ansatz "wegzutherapieren", sondern eine Lösung zu finden, die die außergewöhnlichen Beziehungsformen respektiert. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021 Von Catrin Atzschner.

Mit vielen Menschen gemeinsam in einem Kinosaal Pornos anschauen? Das war sogar für Catrin eine neue Erfahrung. Catrin hat das alternative Pornofestival "Natural Instinct Festival" in Stuttgart besucht und dort unter dem Motto "Three is a Crowd" über Dreier, offene Beziehungen, Bi- und Pansexualität diskutiert. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021 Von Catrin Altzschner.

Yazzy ist Kurdin, Yezidin, Feministin, sexpositiv – und war im März im 1LIVE Intimbereich zu Gast. Danach ist sie zu Hause rausgeflogen. Catrin spricht mit Yazzy über einen neuen Lebensabschnitt, den Verlust der Familie oder vielleicht auch die Befreiung davon, und über ein selbstbestimmtes Leben, das sich verdammt gut anfühlt. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021 Von Catrin Altzschner.

Catrin hat in Wuppertal die Performance-Nacht und Kunstaustellung „(Why.) Sex.Works” besucht. Hier kommen ausschließlich Sexarbeitende selbst zu Wort. Catrin spricht mit der Mitwirkenden Dahlia Nyx über Performance auf der Bühne und im Bett, über die Sicht der Gesellschaft auf Sexarbeitende und über das Alltägliche am Job „Sexarbeit“. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021 Von Catrin Altzschner.

Wenn Frauen beim Sex sehr feucht werden, gilt das als großartig, während der Schleim, den sie ansonsten ausscheiden, scheinbar tabu ist. Dabei verraten Menge und Beschaffenheit des Zervixschleims viel über den weiblichen Zyklus und machen ihn damit berechenbar. Catrin spricht darüber mit Rena Föhr, die den Zyklus-Guide „Chica Con Ciclo“ herausgibt. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021 Von Catrin Altzschner.

Stealthing ist eine Form des Missbrauchs, bei der ein Sexualpartner sein Kondom heimlich abnimmt und Penetration stattfindet. Catrin lässt Opfer zu Wort kommen, spricht mit der Beraterin eines Frauenzentrums, klärt über die rechtliche Lage auf und befragt schriftlich einen Täter nach seinen Motiven. Hoffentlich hat auch er inzwischen kapiert: Stealthing ist eine Straftat, für die man zu Recht ins Gefängnis kommen kann. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021 Von Catrin Altzschner.

Wie cool sind eigentlich größere Altersunterschiede in Beziehungen? Catrin spricht mit dem deutlich jüngeren Alex, mit dem sie gerade eine Art „Freundschaft Plus“ hat. Beide hatten auch schon Beziehungen, in denen der Altersunterschied umgekehrt war. Welche Rolle ist die bessere? Was macht den Reiz einer solchen Beziehung aus? Kann das auf Dauer gut gehen? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021 Von Catrin Altzschner.

Warum fühlen wir uns oft so sehr von toxischen Beziehungen angezogen? Was macht ihren Reiz aus? Catrin spricht mit der Sexualpädagogin Julia Henchen über mögliche Wege aus diesen Verhaltensmustern. Kann man Herz und Hirn von Toxic-Junkies umprogrammieren? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021 Von Catrin Altzschner.

Orgasmusprobleme bei Männern Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021 Von Catrin Altschner.

Kann man heutzutage mit Pornofilmen noch Geld verdienen? Catrin trifft für diese Fragen Pornostar Lena Nitro. Die beiden sprechen über Altersvorsorge im Porno-Biz, Marketing, warum Lena Cam Shows eigentlich nicht mag, Jugendschutz, Corona-Blues und die gesellschaftliche Stellung von Pornodarsteller:innen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021 Von Catrin Altzschner.

Nico Ballmann ist evangelischer Pfarrer und Intimbereich-Hörer. Catrin redet mit ihm über Sexualität, Glauben und Kirche. Sie steht der Kirche kritisch gegenüber: Zu wenig Sexpositivität, zu viel Kontrolle über weibliche Sexualität. Spannend, was Nico dazu zu sagen hat. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021 Von Catrin Altzschner.

Kann man weibliche Ejakulation und Selbstbefriedigung lernen? Fehu Freyjadottir gibt dazu Einzel- und Gruppencoachings. Catrin hat unter entsprechenden Corona-Auflagen bei so einem Coaching mitgemacht und sich auf die Suche nach ihrer eigenen Ejakulation begeben. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021 Von 1LIVE.

Die Erektion lange halten, irgendwann auf jeden Fall zum Orgasmus kommen und später am besten in die zweite und dritte Runde gehen - beim Sex sind die Erwartungen an Männer hoch. Mal abgesehen vom psychischen Druck ist das für manche Männer auch aus rein körperlichen Gründen ein echtes Problem: Catrin quatscht mit Sebastian (Name geändert), der lange unter Erektionsproblemen gelitten hat, bis er die Diagnose „Testosteronmangel“ bekam. Ein Problem, bei dem man ja eher an ältere Männer denkt, aber tatsächlich kann es auch junge treffen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021 Von Catrin Altzschner.

Kim Hoss ist Grafikdesignerin, Podcasterin, Influencerin und hat manchmal einen "Online-Dating-Burnout": Gerade hat sie mal wieder alle Dating-Apps gelöscht. Catrin dagegen ist nach dem Ende ihrer Beziehung voll "back in business" und genießt das Online-Dating. Beide tauschen ihre schönsten und schlimmsten Erfahrungen damit aus. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021 Von 1LIVE.

Catrin spricht mit Jonas über das Phänomen Revenge Porn, über rechtliche Hintergründe und wagt den Selbstversuch: Sie durchsucht das Internet nach explizitem Material von sich selbst. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021 Von 1LIVE.

Wie kann man Genderklischees überwinden? In dieser Folge sind Max und Ansgar von "Männerkitsch" zu Gast. Die beiden stellen sich in ihrem Podcast die Frage, was Männlichkeit heute sein kann. Mit Catrin sprechen sie über Verhütung, Sex, Erziehung, Armdrücken und eingecremte Hände - und warum Max Ansgar manchmal krass verstört. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021 Von Catrin Altzschner.

Heute schon gekuschelt? Körperliche Nähe steigert unser Wohlbefinden, weil in unserem Körper Glückshormone freigesetzt werden. Wird uns das über lange Zeit entzogen, tut uns das nicht gut. Das Phänomen nennt sich „Skin Hunger“. Catrin spricht mit Stefan, der von „Skin Hunger“ betroffen ist und erfährt, wie er gelernt hat, damit umzugehen. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021 Von Catrin Altzschner.

Für diese Folge hat Catrin an der "Clit Night" teilgenommen und jede Menge über die Klitoris erfahren. Mit Kursleiterin Louisa Lorenz spricht sie über die Besonderheiten des weiblichen "Lustorgans", das genauso groß ist wie ein Penis und im erigierten Zustand um bis zu 300 Prozent anschwillt - auch wenn man das nicht sieht. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021 Von Catrin Altzschner.

Iris Gavric und Matthias Renger sind nicht nur ein Paar und leben zusammen, sie haben auch gemeinsam eine Agentur gegründet. Als Paar zusammen leben und arbeiten - wie kriegt man das hin? Auf Instagram kann man sehen, dass die beiden ihre Streitigkeiten mit Humor nehmen. Catrin will wissen: Ist das nur Show, oder ist es wirklich so einfach? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021 Von Catrin Altzschner.

1LIVE Intimbereich trifft diesmal "Glotz & Gloria", den Serienpodcast von WDR Cosmo. Catrin und "G&G"-Host Jörn Behr reden über Sex in der neuen Serie "Pure", in "Normal People", "Bridgerton" und "Sex Education". Fazit: Es ist schön, zu sehen, dass weibliche Lust im Vordergrund steht - aber warum muss das Nonplusultra immer die Penetration sein? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021 Von Cathrin Altzschner.

In Frauenzeitschriften geht es meist darum, die Frau so zu "perfektionieren", dass sie dem Mann gefällt - auch beim Sex. Die Journalistin Nadin Schley hat dem ein feministsches Sex-Magazin entgegengesetzt. Aber warum schreiben viele ihrer Autorinnen auch 2021 nur unter einem Pseudonym über Sex? Catrin fragt nach. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021 Von Altzschner Catrin.

In Frauenzeitschriften geht es meist darum, die Frau so zu "perfektionieren", dass sie dem Mann gefällt - auch beim Sex. Die Journalistin Nadin Schley hat dem ein feministsches Sex-Magazin entgegengesetzt. Aber warum schreiben viele ihrer Autorinnen auch 2021 nur unter einem Pseudonym über Sex? Catrin fragt nach. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021 Von Altzschner Catrin.

Coregasm ist ein Orgasmus, den man beim Sport erlebt, ohne sich selbst zu berühren. Vor allem Frauen, vor allem beim Bauchmuskeltraining. Deswegen auch „core“, englisch für „Körpermitte“. Catrin spricht mit Tove, die diese Orgasmen schon seit Jahren beim Sport hat und zum Thema recherchiert hat. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021 Von Catrin Altzschner.

Dieses Mal geht es um einen Klassiker aus der psychologischen Grundlagenforschung: Die Bindungstheorie - bzw. um die verschiedenen Bindungstypen, die daraus hervorgehen. Warum triggert uns manchmal Verhalten des/der Partner*in so hart? Warum klammern die einen, während die anderen den Rückzug antreten? Catrin spricht darüber mit der systemischen Therapeutin und Sexualpädagogin Julia Henchen. Warum fühlen wir uns manchmal wie auf Schienen und können gar nicht mehr anders, als auf die Katastrophe Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021 Von Catrin Altzschner.

Yazzy ist Deutsche, Kurdin, Yezidin - und sie ist eine sexpositive Feministin. Das alles schreibt sie auf Twitter laut in die Welt und provoziert damit eine Menge heftiger Reaktionen. Wie ist es, als selbstbewusste, sexpositive Frau in der ethno-religiösen Minderheit der Yeziden zu leben, in der man keinen Sex vor der Ehe haben darf? Setzt „der westliche Feminismus“ überhaupt den richtigen Fokus? Catrin trifft Yazzy und macht Real Talk. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021 Von 1LIVE.

Sextoys haben direkten Kontakt mit unseren Schleimhäuten. So gelangen leicht Schadstoffe aus den Toys in den Körper. Viele Erotik-Produkte sind laut Stiftung Warentest voll von schädlichen Substanzen. Catrin hat mit dem Team von „Ökochecker“ vom SWR recherchiert: Woran erkennt man giftige/ungiftige Sextoys? Welche sind nachhaltig? Was für Alternativen gibt es zu Silikon und Co.? Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021 Von Catrin Altzschner.

Catrin spricht mit Naina, die sich mit Mitte zwanzig gerade zum zweiten Mal die Brüste vergrößern lassen hat. Klar, jeder und jede sollte über seinen oder ihren Körper selbst bestimmen dürfen. Andererseits wäre es doch schön, wenn wir alle Körper toll finden würden. Ein ergebnisoffenes Gespräch. Ein 1LIVE-Podcast, © WDR 2021 Von 1LIVE.

Unfreiwillig erlittene Schmerzen müssen beim Sex nicht sein. Aber viele Menschen, meistens Frauen, erleben das anders – und nehmen es hin. Warum? Meist lassen sich diese Schmerzen vermeiden. Die Journalistin Nadine Primo hat sich umfangreich mit dem Thema „Schmerzen beim Sex“ beschäftigt. Catrin spricht mit ihr über die Ergebnisse ihrer Recherche. Von 1LIVE.

Eric Stehfest ist bekannt als Schauspieler, Autor oder einfach als „Promi“ mit tänzerischer Begabung und Crystal Meth-Vergangenheit. Mit Catrin spricht er über „Männlichkeit“ - und an welchen Punkten man als Mann immer wieder in schwierige, „toxische“ Muster fällt, ohne es vielleicht zu bemerken. Von 1LIVE.

Der Fuck Forward Jahresrückblick ist eigentlich ein Jahres-Update: Catrin hat sich nochmal bei einigen Gästen aus 2020 gemeldet und gefragt, wie es ihnen inzwischen ergangen ist. Wie geht es zum Beispiel David („Jungfrau mit 25“), Franka (Menstruations-Aktivistin) oder Madame Kali (Sexarbeiterin) heute? Von Catrin Altzschner.

Ein Gespräch über den Versuch, Beziehungen anders zu führen. Svenja, die man als Bloggerin und DJane „Tante Kante“ kennt, führt nach 15 Jahren monogamer Partnerschaft jetzt eine offene Beziehung mit ihrem Freund – Sex mit Dritten inklusive. Auch Catrin hat Erfahrungen mit Polyamorie gemacht. Ein Talk über die Vorteile und Gefahren von offenen Beziehungen. Von Catrin Altzschner.

Wer Sex hat und nicht schwanger werden bzw. kein Kind zeugen will, kommt um das Thema nicht herum: Verhütung. Aber welche ist die richtige? Catrin redet mit der Gynäkologin Mandy Mangler über die verschiedenen Methoden und die Mythen, die sich darum ranken. Von Catrin Altzschner.

Jucken, Brennen, Ausfluss, Geschwüre im Intimbereich - Catrin spricht mit der Gynäkologin Mandy Mangler über alles, was man sich beim Sex so einfangen kann. Welche Geschlechtskrankheiten gibt es? An welche denken wir zu wenig? Welche Übertragungswege sind denkbar? Wie können wir uns schützen, und bei welchen Symptomen sollte man auf jeden Fall zum Arzt? Von Catrin Altzschner.

Transidentität beschreibt, wenn Menschen sich nicht dem ihnen bei der Geburt zugewiesenen Geschlecht zugehörig fühlen. Es geht um die persönliche Geschichte von John. John ist ein Transmann - obwohl als Mädchen geboren, hat er sich immer als Junge bzw. als Mann gefühlt. Mit Catrin spricht er über seinen Weg vom Mädchen zum Mann, über Dating und Sex, und über seine Definition von "Männlichkeit". Von Catrin Altzschner.

Wie leben andere Menschen ihre Beziehungen? Wie definieren sie Treue, Liebe und Nähe? Als "Dude und Pauli" schreiben Maria und Dirk sehr offen und viel auf Instagram über ihre Beziehung - über Liebe, Eifersucht, Zusammenleben und den nötigen Abstand. Catrin hat mit den beiden gesprochen. Von Catrin Altzschner.

Nacktheit ist nicht gleich Nacktheit. Männer oben ohne im Park sind akzeptiert, Frauen oben ohne nicht. Maria Popov hat für das "funk"-Format "Die Frage" das Experiment gewagt und ist bei Hitze oben ohne an einem Münchner Flußufer herumgelaufen. Catrin spricht mit Maria über diese und andere Erfahrungen im Zusammenhang mit Nacktheit und Rollenbildern. Von Catrin Altzschner.

Achtung Triggerwarnung: In dieser Sendung spricht Catrin mit Klara, die durch ihren Ex-Partner explizite Gewalt erlebt hat. Wie fühlt es sich an, von dem Menschen, den man liebt, psychische und sexualisierte Gewalt und Missbrauch zu erleben? Und wie kommt man da raus? Von Catrin Altzschner.

Viele "Cybercrimes" haben etwas mit Sex zu tun. Im Bereich der kostenlosen Online-Pornos gibt es zum Beispiel immer wieder Material, bei dem man sich fragt, ob das wirklich legal ist. Was, wenn es sich um ein Verbrechen handelt? Was kann man tun? Catrin spricht mit Cyber-Kriminalist Dirk Beerhenke. Von Catrin Altzschner.

Plattformen für Audiopornos boomen. Es gibt z.B. Apps mit erotischen Hörbüchern und Sex-Podcasts, in denen man Sexszenen als Hörspiele bekommt - mit Musik, Gelächter, Stöhnen und Dialogen. Catrin spricht mit Audioporno-Anbieter Max darüber, warum der Markt so gut funktioniert, welche Angebote es gibt, und warum sich gerade Frauen von rein akustischen erotischen Geschichten angesprochen fühlen. Von Catrin Altschner.

Kein Schwanz ist so hart, wie Yma twittert. Diese Line könnte zumindest von ihr sein. Yma ist Plus-Size-Model, erotische Dienstleisterin auf FansOnly und Community-Managerin - und bringt ihre feministischen Thesen in einer sehr harten, sexualisierten Sprache rüber. Von Catrin Altzschner.

In dieser Folge wird es persönlich. Catrin hat sich die häufigsten Fragen der letzten Jahre aus der Community rausgesucht und versucht, sie nach bestem Wissen und Gewissen zu beantworten. Von Catrin Altzschner.

„Bondage“ kommt aus der BDSM-Szene und steht für das Fesseln oder Fixieren des Partners oder der Partnerin. Eine besondere Form des Fesselns ist „Shibari“. Catrin bucht eine Fesselzeit bei Shibari-Instruktorin Lecia und versucht, den Reiz des Ausgeliefert-Seins, aber auch des Gehalten-Werdens zu verstehen. Von Catrin Altzschner.

Theresa Lachner ist Journalistin, Buchautorin und Gründerin des erfolgreichen deutschsprachigen Sexblogs „Lvstprinzip“. Theresa und Catrin tauschen sich über eigene Erfahrungen zum Thema Dating, Sex und Sexismus aus - und natürlich über ihr gemeinsames Thema „Reden über Sex“. Von Catrin Altzschner.

Wie wirken sich Depressionen auf unsere Sexualität aus? Können umgekehrt sexuelle Probleme Auslöser für Depressionen sein? Und welchen Einfluss haben Antidepressiva auf unsere Sexualität? Catrin spricht mit Celine Lüning, die zum Thema Nebenwirkungen von Antidepressiva forscht. Von Catrin Altzschner.

Squirten - das ist die sogenannte weibliche Ejakulation. Manche Frauen geben eine Flüssigkeit beim Orgasmus von sich, andere nicht. Einige würden es mega gern können, andere haben Angst davor. Aber was genau ist Squirten? Woher kommt diese Flüssigkeit? Catrin spricht darüber mit der Autorin Franka Frei, die nicht nur aufgrund ihres Buches „Periode ist politisch“ Expertin für tabuisierte Aspekte der weiblichen Sexualität ist. Franka hat im Vorfeld recherchiert, sich mit einer Frauenärztin besprochen und das deutsche „Standardwerk“ zum Thema („Spritzen. Geschichte der weiblichen Ejakulation“ von Stephanie Haerdle) studiert. Von Catrin Altzschner.

Wenn das Porno-Gucken zum einzig wichtigen Lebensinhalt wird und alles andere hinten anstehen muss, werden Pornos zur Droge. Catrin spricht mit der Psychotherapeutin Charlotte Markert, die an der Uni Gießen über Pornosucht forscht. Wie rutscht man in diese Sucht, was macht sie so gefährlich? Und inwiefern können Pornos unsere Sexualität überhaupt negativ oder auch positiv beeinflussen? Von Catrin Altzschner.

Pornosucht macht auch vor attraktiven, netten und eloquenten Menschen nicht halt. Geschätzte fünf Prozent der deutschen Bevölkerung sollen süchtig nach Pornos sein, suchthafte Selbstbefriedigung inklusive. Catrin trifft Alex, der selber pornosüchtig war bzw. ist. Von Catrin Altzschner.

Wieviel Sex, Sexismus, sexualisierte Gewalt, aber auch sexuelle Diversität steckt eigentlich in Games? Catrin lässt sich von 1LIVE Spielenerd Tobi Wienke in die (Sex-)Welt der Videospiele einführen, denn über "Die Siedler" ist sie nie hinausgekommen. Es geht von den kuriosen Anfängen à la "Sex Games" bis hin zum aktuellen Blockbuster "The Last of Us Part 2". Von Catrin Altzschner.

Körperhaare sind für viele Menschen beim Sex ein totaler Abtörner. Aber warum? Ist das nicht totaler Unsinn? Catrin redet darüber mit Vivi und Suri. Vivi rasiert sich seit einiger Zeit gar nicht mehr, #hairydontcare. Suri hat sich im Studium wissenschaftlich mit dem Thema „Rasurzwang“ beschäftigt. Von Catrin Altzschner.

In 1LIVE Fuck Forward, der Sendung über Sex und Sexualität, trifft Catrin Altzschner besondere Menschen, um mit ihnen über ausgewählte Sex-Themen zu sprechen. Kein Thema ist zu heikel, kein Gespräch zu peinlich, kein Fetisch zu außergewöhnlich und keine Frage zu dumm. Was haben eine deutsche Hausfrau, die dänische Kronprinzessin und eine indonesische Fabrikarbeiterin gemeinsam? Sie menstruieren. Zumindest poten Von Catrin Altzschner.

Für die meisten Menschen ist Sexualität ein Selbstläufer: Reibung, Fantasie, Orgasmus. Dabei erregen sich Menschen gar nicht alle auf die gleiche Art und Weise. In der Sexualtherapie unterscheidet man zwischen verschiedenen Erregungsmodi. Catrin spricht mit dem Sexualtherapeuten Marc Rackelmann über die verschiedenen Möglichkeiten der Erregung. Von Catrin Altzschner.

Yoga ist schon länger voll im Trend, aber seit Corona mehr denn je. Und vielleicht ist Yoga zwar nicht besser als Sex, aber kann den Sex besser machen? Viele Bereiche im Yoga basieren auf Achtsamkeit dem eigenen Körper gegenüber, und auch in der Sexualtherapie spielt Achtsamkeit eine große Rolle. Kann uns Yoga dabei helfen, eine erfüllte Sexualität zu leben? Catrin versucht das mit Hilfe von Yoga-Lehrerin Steffi Perkuhn zu ergründen. https://anchor.fm/om-ahoy, https://open.spotify.com/show/3xchMr3BBLl6nBV44UJ2vQ, email: [email protected] Von Catrin Altzschner.

F**k Forward ist Sex in 1LIVE. Aber keine Angst. Hier wird nicht gegiggelt, hier werden keine Tipps gegeben, die euch „den besten Sex aller Zeiten“ versprechen. So einfach ist es nämlich nicht. Aber geil! Von FU001175.

F**k Forward ist Sex in 1LIVE. Aber keine Angst. Hier wird nicht gegiggelt, hier werden keine Tipps gegeben, die euch „den besten Sex aller Zeiten“ versprechen. So einfach ist es nämlich nicht. Aber geil! Von Catrin Altzschner.

Die Berufsbeschränkungen durch Covid 19 treffen die Branche der Sexarbeit hart. Mit ihrem pornografisch-humoristischen Film "Sex in Times of Corona" sammeln Theo Meow und Jo Pollux Spenden für den Berufsverband der Sexarbeitenden. Catrin spricht mit ihnen über die Chancen von alternativer Pornografie, wie man auf die Idee kommt, Pornografie selbst zu machen und über die Lage der Sexarbeitenden während Corona. https://www.funk.net/channel/strgf-11384/illegale-prostitution-trotz-corona-auf-dem-strassenstrich-strgf-1683764, https://infovis.fh-potsdam.de/femscroll/sexwork, https://berufsverband-sexarbeit.de/index.php/2020/03/04/corona-virus-das-sollten-sexarbeiterinnen-und-alle-anderen-jetzt-beachten/ Von Catrin Altzschner.

In Zeiten von Kontaktbeschränkungen ist viel Zeit für #metime - auch in sexueller Hinsicht. Aber auch jenseits von Corona ist Selbstbefriedigung ein spannendes Thema, wird von den einen mit Hingabe praktiziert und von den anderen verteufelt. Für die Sendung spricht Catrin mit Sebastian, Mitte 30, und Luisa, Mitte 20, über ihre Solosex-Routinen und Gedanken dazu sowie über die Ergebnisse von Studien und Theorien von Sexualforschen zum Thema. Von Catrin Altzschner.

Was, wenn man plötzlich keine Lust hat? Was, wenn man gerne Lust hätte, aber nichts erregt einen mehr richtig - und das über längere Zeit? Dann könnte es sein, dass man an einer sexuellen Dysfunktion namens "VSV" leidet - vermindertes sexuelles Verlangen. Sowohl Frauen als auch Männer können davon betroffen sein. Darüber spricht Catrin mit Milena Meyers von der Ruhr-Uni-Bochum. Milena ist Psychologin und forscht zum Thema VSV bei Frauen. Von Catrin Altzschner.

Asexualität ist keine sexuelle Funktionsstörung, sondern eine sexuelle Orientierung, genau wie zum Beispiel Hetero- oder Homosexualität. Menschen, die asexuell sind, erleben keinerlei sexuelles Verlangen. Auch Berührungen erregen sie nicht. Marc ist asexuell und seit einem Jahr mit Philo zusammen, die sich selbst als sehr sexuell beschreibt. Catrin spricht mit den beiden darüber, wie sie ihre Beziehung leben. Von Catrin Altzschner.

Männer stehen unter Leistungsdruck, Männer sind potent, Männer sterben früher und müssen größer sein als ihre Partnerin. Wo stehen wir eigentlich in Sachen Gleichberechtigung? Und wo finden Männer ihren Platz in der Frauenbewegung? Catrin spricht mit Rolf Pohl, einem der führenden Geschlechterforscher ind Deutschand. Von Catrin Altzschner.

Stimmungsschwankungen, impulsives Verhalten, Angst vor Nähe und Angst vor Abstand, Selbstverletzung und Suizidalität: Das alles können Gesichter der Borderline-Störung sein. Eine Partnerschaft unter diesen Bedingungen aufzubauen, ist nicht leicht. Unerwartete Stimmungswechsel bei der betroffenen Person überfordern die andere Seite schnell. Catrin trifft Kim, die selbst diagnostizierte Borderlinerin ist, und redet mit ihr über Chancen und Schwierigkeiten in Paarbeziehungen. Von Catrin Altzschner.

Katja Lewina ist Journalistin und jetzt auch Buchautorin. "Sie hat Bock" ist ihr erstes Buch. Katja ist Feministin und sexpositiv. Sie schreibt über ihre offene Beziehung, radikale weibliche Lust, Doppelstandards. Ein Gespräch über Feminismus und f**ken. Von Catrin Altzschner.

Vaginismus ist eine sexuelle Funktionsstörung. Dabei verkrampft die Vagina so stark, dass ein Eindringen nahezu unmöglich ist. Leonie erzählt Catrin von ihrer Erkrankung, wie sie damit umgeht und warum sie sich wünscht, dass Vaginismus bekannter wird. Von 1LIVE.

Covid 19 verändert gerade unser Leben. Das hat auch krasse Auswirkungen auf unsere Beziehungen. Singles können plötzlich ziemlich einsam sein und Paare haben Beziehungskrisen durch zu viel Nähe. Catrin hat sich diese Geschichten erzählen lassen und fragt Paartherapeutin Nadine Pfeiffer, wie man mit der Situation umgehen kann. Von Catrin Altzschner.

Wie gut aufgeklärt sind wir im Jahr 2020? Wer oder was hat uns aufgeklärt und beeinflusst? Kann Schule sexuelle Bildung eigentlich leisten? Wann beginnt Aufklärung? Darüber redet Catrin mit den beiden Sexualpädagoginnen Deborah und Alina vom Jugendmagazin "Bäng". Von Catrin Altzschner.

Wie definieren andere Paare Beziehung, Liebe, Treue, Eifersucht. Welchen Stellenwert hat Sex? Catrin spricht regelmäßig mit Paaren. In dieser Folge mit Alice, 24 und Thomas, 26. Die beiden sind seit knapp zwei Jahren erst eine Freundschaft Plus, jetzt ein Paar. Themen: Offene Beziehung, Zusammenziehen, kein Kinderwunsch vs. Kinderwunsch - das beschäftigt die beiden. Von Catrin Altzschner.

Catrin trifft Ex-Sugarbabe Lena. Lena war einige Jahre als Sugarbabe unterwegs und hat von ihren Sugardaddys viele schöne Dinge bekommen. Was musste sie dafür tun? War sie mit allem komplett ok, oder hat sie auch manchmal an dem Agreement gezweifelt? Von 1LIVE.

David hat lange auf sein erste Mal gewartet. Irgendwie war nie die Richtige da, nicht der richtige Moment. Und je weiter dieses erste Mal auf sich warten ließ, umso schwieriger wurde es. Dann entschließt er sich, zu einer Prostituierten zu gehen. Catrin redet mit David über Druck, über Außenseiter-Sein, Scham & Erleichterung. Von 1LIVE.

Noch immer hält sich hartnäckig der Mythos vom Jungfernhäutchen und einer nachweisbaren Jungfräulichkeit bei Frauen. Dabei gibt es dieses Jungfernhäutchen gar nicht und ergo auch keine zwangsläufige Blutung beim ersten Mal. Catrin geht dem Mythos und der Macht von Worten nach - und stellt sich die Frage: Was macht dieser Mythos mit uns? Von 1LIVE.

Was macht eine HipHop-Band bei Fuck Forward? Über Sex reden natürlich. Denn in der aktuellen Single "Bang Bang" der Antilopen Gang geht es um das erste Mal. Ehrlich und schonungslos. Catrin spricht mit Panik Panzer und Koljah über Druck, falsche Erwartungen und das Sex-Gepose im HipHop. Von 1LIVE.

Fuck Forward live auf der Bühne beim 1LIVE Podcastfestival. Es geht um Freier, offene Beziehungen, schmutzigen Sex, Fetisch, Outing und vieles mehr. Zu Gast ist Jo Hamburger (Sexualpädagoge), der Catrin berät, wenn sie ratlos in Sachen Sex ist. Außerdem Mechthild alias Madame Kali (Prostituierte & Domina), die sich für die Rechte von Sexarbeiter*innen einsetzt. https://www.leetchi.com/de/c/rbg9MxEl Von 1LIVE.

Fuck Forward live auf der Bühne beim 1LIVE Podcastfestival. Es geht um Freier, offene Beziehungen, schmutzigen Sex, Fetisch, Outing und vieles mehr. Zu Gast ist Jo Hamburger (Sexualpädagoge), der Catrin berät, wenn sie ratlos in Sachen Sex ist. Außerdem Mechthild alias Madame Kali (Prostituierte & Domina), die sich für die Rechte von Sexarbeiter*innen einsetzt. https://www.leetchi.com/de/c/rbg9MxEl Von 1LIVE.

F**k Forward ist Sex in 1LIVE. Aber keine Angst. Hier wird nicht gegiggelt, hier werden keine Tipps gegeben, die euch „den besten Sex aller Zeiten“ versprechen. So einfach ist es nämlich nicht. Aber geil! Von 1LIVE.

Body Positivity ist einer der größten gesellschaftlichen und Netztrends der letzten Monate. Gerade im sexuellen Kontext gibt es viele Verunsicherungen, wie man zu sein hat, was normal ist, was attraktiv ist und was nicht. Wir versuchen diese normativen Werte zu hinterfragen und reden mit vielen verschiedenen Menschen über ihr Körpergefühl und was eigentlich dieses "sexuell attraktiv" ist. Von 1LIVE.

Die vorletzte Folge beschäftigt sich mit Frauen. Frauen, die Frauen lieben und mit ihnen Liebe machen. Lesben. Sehr beliebter Porno-Suchbegriff ... nervt das eigentlich, wenn man als lesbische Frau immer nur die hotte, geile ist oder wahlweise als die maskuline Kampflesbe gesehen wird? Von 1LIVE.

Eines der faszinierendsten Lebensmodelle, auch für Leute in monogamen Beziehungen, ist die offene Beziehung - jeder von uns hat direkt Bilder, Klischees und Fragen im Kopf. Catrin, die selbst in einer offenen Beziehung lebt, trifft sich mit Felix, der erst seit sechs Monaten das Modell lebt und Christian, der eine kaum gehörte Stimme in der Diskussion rund um offene Beziehung ist - er ist "der Dritte", der zu einer offenen Beziehung dazu gekommen ist. Von 1LIVE.

Eine der erfolgreichsten Folgen der 1. Staffel Fuck Forward war die über Beziehungssex. Deswegen greifen wir das Thema noch mal auf und sprechen über einen Trend, der seit einiger Zeit durchs Netz und Foren gereicht wird. Slow Sex verspricht Beziehungssex besser zu machen. Was ist da dran? Von Catrin Altzschner.

Mit Pornos ist jeder schon mal in Kontakt gekommen. Neben professionellen Produktionen gibt es aber auch das riesige Business der Amateurpornos, bei dem ganz normale Menschen vor der Kamera Sex haben und das ins Netz stellen. Wie sowas abläuft und wie real und authentisch dieser Sex ist, erfragt Catrin unter anderem bei einer Amateurpornodarstellerin. Von 1LIVE.

Über Männer haben wir schon gesprochen, jetzt sind die Frauen dran. Wenn wir ehrlich sind, wissen die meisten verdammt wenig über den weiblichen Körper und wie weibliche Lust funktioniert. Catrin hat deswegen einen Orgasmus- und Vaginaworkshop gemacht. Diese Ausgabe ist eine Crossoverfolge mit dem Sexpodcast des BR "Im Namen der Hose". Von 1LIVE.

Klischees über Männer und Sex gibt es viele: Männer sind dauergeil, können und müssen auch immer wollen. Wenn es um Männer und Sex geht, geht es auch immer ums Machen - ein unglaublicher Leistungsdruck. Was das mit Männern macht und wie man aus dieser "Falle" rauskommen kann, ist Thema der zweiten Folge. Von 1LIVE.

In dieser Folge geht es darum, warum es uns manchmal so schwer fällt ernsthaft, ohne ein weglachen, über Sex, unseren Körper und das, was wir wollen zu sprechen. Catrin hat sich dazu mit einer Frau aus der Praxis, einer Sexhotlineistin, und einem Mann, der uns erklären kann, warum wir reden, wie wir reden, einem Linguisten, getroffen. Von 1LIVE.