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ライフハッカージャパン Tiny Hack Express

Japonés, Finance, 1 temporada, 264 episodios, 0 días, 0 minutos
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ちょっとした生活の工夫や発見を提供するライフハッカー「tinyhack」の記事から、厳選したハックを音声版として紹介。 ライフハッカー日本版編集部が実際にやってみたライフハック情報を解説します。
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好条件の仕事を辞めてAmazonを起業…ジェフ・ベゾスの決断を後押ししたものとは?

好条件の仕事を辞めてAmazonを起業…ジェフ・ベゾスの決断を後押ししたものとは?【記事は⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠】
23/10/20240 minutos, 0 segundos
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「名もなき家事」が多すぎる!モメない家事分担のコツ

「名もなき家事」が多すぎる!モメない家事分担のコツ 【記事は⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠】
20/10/20240 minutos, 0 segundos
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マーケティングの力でキャリアを切り拓く。井上大輔さんに聞く「幸せな仕事の見つけ方」

マーケティングの力でキャリアを切り拓く。井上大輔さんに聞く「幸せな仕事の見つけ方」【記事は⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠】
13/10/20240 minutos, 0 segundos
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ChatGPT「4o」vs「o1 preview」なにが違ってどっちが優秀なのか試してみた

目の前のことに完全集中する「アテンションマネジメント」実践法【記事は⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠】
9/10/20240 minutos, 0 segundos
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「iPhone 16&Apple発表会」座談会

目の前のことに完全集中する「アテンションマネジメント」実践法【記事は⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠】
6/10/20240 minutos, 0 segundos
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目の前のことに完全集中する「アテンションマネジメント」実践法

時間は盗め。効率的に働く人の過ごし方【記事は⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠】
29/9/20240 minutos, 0 segundos
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時間は盗め。効率的に働く人の過ごし方

時間は盗め。効率的に働く人の過ごし方【記事は⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠】
22/9/20240 minutos, 0 segundos
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メールも資料もインプットは「全部聴く」仕事術を試してみたら…時短&眼の疲労が改善された

メールも資料もインプットは「全部聴く」仕事術を試してみたら…時短&眼の疲労が改善された【記事は⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠】
18/9/20240 minutos, 0 segundos
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あ〜もう今日無理!やる気が出ないときのモチベーションハック9選 #編集部がやってみた

あ〜もう今日無理!やる気が出ないときのモチベーションハック9選 #編集部がやってみた【記事は⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠】
15/9/20240 minutos, 0 segundos
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「無意識だからタチが悪い」不幸せなSNS習慣の見直し方

「無意識だからタチが悪い」不幸せなSNS習慣の見直し方【記事は⁠⁠こちら⁠⁠】
11/9/20240 minutos, 0 segundos
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2024年、働き方&お金の価値観はどう変わったか?【海外ビジネストレンドまとめ】 #TrendBuzz

2024年、働き方&お金の価値観はどう変わったか?【海外ビジネストレンドまとめ】 #TrendBuzz【記事は⁠こちら⁠】
8/9/20240 minutos, 0 segundos
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【性格タイプ別】相性のいい「生産性向上メソッド」選び方ガイド

【性格タイプ別】相性のいい「生産性向上メソッド」選び方ガイド【記事はこちら】
2/9/20240 minutos, 0 segundos
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仕事で燃え尽きた状態から、じわじわ回復するための6つの対策

仕事で燃え尽きた状態から、じわじわ回復するための6つの対策【記事はこちら】
26/8/20240 minutos, 0 segundos
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超効率的に学習する5つの秘訣。米国医師国家試験に上位1%以内で合格した医師が実践する勉強法

超効率的に学習する5つの秘訣。米国医師国家試験に上位1%以内で合格した医師が実践する勉強法【記事は https://www.lifehacker.jp/article/2407-tinyhack-kosuke-yasukawa/】
18/8/20240 minutos, 0 segundos
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あなたはどれ?片付けられない人の「タイプ別」整理・整頓術

あなたはどれ?片付けられない人の「タイプ別」整理・整頓術[記事はこちら]
13/8/20240 minutos, 0 segundos
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スティーブ・ジョブズが語った「成し遂げる人」と「夢見る人」を分けるたった1つの習慣

スティーブ・ジョブズが語った「成し遂げる人」と「夢見る人」を分けるたった1つの習慣[記事はこちら]
5/8/20240 minutos, 0 segundos
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ノート1冊で残業は減らせる!9つの肩書を持つ石川和男さんに聞く「すぐやる仕事術」

ノート1冊で残業は減らせる!9つの肩書を持つ石川和男さんに聞く「すぐやる仕事術」[記事はhttps://www.lifehacker.jp/article/2406-tinyhack-ishikawa-kazuo/]
29/7/20240 minutos, 0 segundos
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気持ちがモヤモヤして、今に集中できない…そんな時「壁にもたれる」といい理由

気持ちがモヤモヤして、今に集中できない…そんな時「壁にもたれる」といい理由[記事はこちら]
21/7/20240 minutos, 0 segundos
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月曜日をやる気ゼロで(ちゃんと仕事もやりながら)やり過ごす4つの秘策

月曜日をやる気ゼロで(ちゃんと仕事もやりながら)やり過ごす4つの秘策[記事はこちら]
14/7/20240 minutos, 0 segundos
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無駄にした時間を取り戻すタイムマネジメント術。考え方を変えれば、1日は巻き返せる

無駄にした時間を取り戻すタイムマネジメント術。考え方を変えれば、1日は巻き返せる[記事はこちら]
8/7/20240 minutos
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お金以外で仕事にやりがいを感じる「3つの法則」

お金以外で仕事にやりがいを感じる「3つの法則」[記事は こちら]
30/6/20240 minutos, 0 segundos
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仕事のストレスを「うまくやり過ごす」4つの方法

仕事のストレスを「うまくやり過ごす」4つの方法【記事は こちら】
23/6/20240 minutos, 0 segundos
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「五感を快適」にしてパフォーマンスを上げる方法

「五感を快適」にしてパフォーマンスを上げる方法【記事は こちら】 番組内で紹介したマウスについての記事はこちら
16/6/20240 minutos, 0 segundos
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ウォーレン・バフェットが語る、キャリアを高め自分の価値を向上させる「最大のスキル」

ウォーレン・バフェットが語る、キャリアを高め自分の価値を向上させる「最大のスキル」【記事はこちら】
9/6/20240 minutos, 0 segundos
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何も変わらない生活に疲れたら。マンネリを抜け出す5つのアイデア

何も変わらない生活に疲れたら。マンネリを抜け出す5つのアイデア【記事はこちら】
3/6/20240 minutos, 0 segundos
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生産性向上のための振り返りメソッド「アフター・アクション・レビュー」とは?

生産性向上のための振り返りメソッド「アフター・アクション・レビュー」とは?[記事はこちら]
26/5/20240 minutos, 0 segundos
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「仕事のあと、ダラダラしてたらもう深夜…」むなしい毎日を変える!夜のルーティンToDoリスト

「仕事のあと、ダラダラしてたらもう深夜…」むなしい毎日を変える!夜のルーティンToDoリスト[記事はこちら]
19/5/20240 minutos, 0 segundos
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「言うんじゃなかった…」が多い人へ。失言を防ぐTHINKメソッド

「言うんじゃなかった…」が多い人へ。失言を防ぐTHINKメソッド
12/5/20240 minutos, 0 segundos
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ストレスを溜めない「上手な休憩」の取り方

ストレスを溜めない「上手な休憩」の取り方【記事はこちら】
6/5/20240 minutos
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がんばらずに早起きできる10のアイデア

がんばらずに早起きできる10のアイデア[記事はこちら]
29/4/20240 minutos, 0 segundos
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会議に集中できない…そんな人は「アクティブリスニング」を上達させるべし

会議に集中できない…そんな人は「アクティブリスニング」を上達させるべし[記事はこちら]
21/4/20240 minutos, 0 segundos
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「読書する時間がない!」を解決する習慣化メソッド3選 #編集部がやってみた & 積読解消!戦略的読書メソッド〜Kindleウィジェット導入やメルカリ活用を #編集部がやってみた

「読書する時間がない!」を解決する習慣化メソッド3選 #編集部がやってみた[記事はこちら] 積読解消!戦略的読書メソッド〜Kindleウィジェット導入やメルカリ活用を #編集部がやってみた[記事は⁠こちら⁠]
14/4/20240 minutos, 0 segundos
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深みのある仕事は「集中」から生まれる。雑念をなくす2つのアプローチ

深みのある仕事は「集中」から生まれる。雑念をなくす2つのアプローチ【記事はこちら】
10/4/20240 minutos, 0 segundos
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崩れかけたToDoリストを立て直す「ABCDEメソッド」活用術

崩れかけたToDoリストを立て直す「ABCDEメソッド」活用術[記事はこちら]
7/4/20240 minutos, 0 segundos
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1日6分でOK。言いたいことを「瞬時に」言葉にするための言語化トレーニング

1日6分でOK。言いたいことを「瞬時に」言葉にするための言語化トレーニング[記事はこちら]
31/3/20240 minutos, 0 segundos
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明日、仕事か…。日曜の不安を和らげる方法4選

明日、仕事か…。日曜の不安を和らげる方法4選[記事はこちら]
27/3/20240 minutos, 0 segundos
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30分で108個のアイデアが出る!? ブレストよりも効果的な「ブレインライティング」のやり方 #TrendBuzz

30分で108個のアイデアが出る!? ブレストよりも効果的な「ブレインライティング」のやり方 #TrendBuz[記事はこちら]
24/3/20240 minutos, 0 segundos
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管理職になる前に知りたい。チームワークが大事な6つの理由

管理職になる前に知りたい。チームワークが大事な6つの理理由[記事はこちら]
20/3/20240 minutos, 0 segundos
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OpenAIサム・アルトマンから20代へ送る3つのアドバイス。「若いときは…XXを得よ」

OpenAIサム・アルトマンから20代へ送る3つのアドバイス。「若いときは…XXを得よ」⁠【記事は⁠こちら】
17/3/20240 minutos, 0 segundos
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24時間が変わる「本当の時間の使い方」〜時間を投資して理想の人生にする方法

24時間が変わる「本当の時間の使い方」〜時間を投資して理想の人生にする方法【記事はこちら】
10/3/20240 minutos, 0 segundos
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「悪しき完璧主義」から自分を解放する4つの考え方

「悪しき完璧主義」から自分を解放する4つの考え方【記事はこちら⁠⁠⁠⁠⁠】
6/3/20240 minutos
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ひらめきが生まれない理由は「脳が疲れているから」。頭と心を休ませる4つのヒント

ひらめきが生まれない理由は「脳が疲れているから」。頭と心を休ませる4つのヒント【記事はこちら】
3/3/20240 minutos, 0 segundos
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あなたは朝型?夜型?体内時計に合わせて働く「クロノワーキング」を3ステップではじめる #TrendBuzz

初対面の人との絆が深まるシンプルな質問3つ【記事はこちら⁠⁠】 【ニュースレター新規登録キャンペーン実施中】 詳細は[⁠⁠https://www.lifehacker.jp/article/newsletter_campaign/⁠⁠]
25/2/20240 minutos, 0 segundos
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初対面の人との絆が深まるシンプルな質問3つ

初対面の人との絆が深まるシンプルな質問3つ【記事はこちら⁠】 <キャンペーン概要・応募方法> 期間中に各種podcastにて番組フォローの上 専用フォームよりご応募ください 【期間】 2024年2月5日(月)~2024年2月19日(月)23:59 【ニュースレター新規登録キャンペーン実施中】 詳細は[⁠https://www.lifehacker.jp/article/newsletter_campaign/⁠]
18/2/20240 minutos, 0 segundos
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バフェット氏が語る、自分の潜在能力をフルに引き出すたった1つの方法

バフェット氏が語る、自分の潜在能力をフルに引き出すたった1つの方方法【記事はこちら】 <キャンペーン概要・応募方法> 期間中に各種podcastにて番組フォローの上 専用フォームよりご応募ください 【期間】 2024年2月5日(月)~2024年2月19日(月)23:59 【ニュースレター新規登録キャンペーン実施中】 詳細は[https://www.lifehacker.jp/article/newsletter_campaign/]
14/2/20240 minutos, 0 segundos
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ビル・ゲイツを成功に導いた3つの言葉。学び、「ノー」、そして忍耐

ビル・ゲイツを成功に導いた3つの言葉。学び、「ノー」、そして忍忍耐[記事はこちら]
11/2/20240 minutos, 0 segundos
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できる人ほど、語彙が多い理由。一目置かれる言葉の選び方・使い方

できる人ほど、語彙が多い理由。一目置かれる言葉の選び方・使い方[記事はこちら] <キャンペーン概要・応募方法> 期間中に各種podcastにて番組フォローの上 専用フォームよりご応募ください 【期間】 2024年2月5日(月)~2024年2月19日(月)23:59 【応募フォームリンク先】 ⁠https://forms.gle/wAR6ppYNdL1A5TSG8
7/2/20240 minutos, 0 segundos
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「ダメな完璧主義者」になっていることを示す3つのサイン

「ダメな完璧主義者」になっていることを示す3つのサイン[記事はこちら] <キャンペーン概要・応募方法> 期間中に各種podcastにて番組フォローの上 専用フォームよりご応募ください 【期間】 2024年2月5日(月)~2024年2月19日(月)23:59 【応募フォームリンク先】 https://forms.gle/wAR6ppYNdL1A5TSG8
4/2/20240 minutos, 0 segundos
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続かない、すぐやらない人が実践すべき「はじめるハードル」をグッと下げる方法

続かない、すぐやらない人が実践すべき「はじめるハードル」をグッと下げる方方法【記事はこちら】
28/1/20240 minutos, 0 segundos
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誰も教えてくれない「正しい雑談の仕方」をレクチャー。気まずい沈黙を打ち破ろう

誰も教えてくれない「正しい雑談の仕方」をレクチャー。気まずい沈黙を打ち破ろ打ち破ろう[記事はこちら]
21/1/20240 minutos, 0 segundos
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健康に悪影響? 週休3日より「週5日32時間労働」が注目を浴びる理由

健康に悪影響? 週休3日より「週5日32時間労働」が注目を浴びる理理由 [記事はこちら]
17/1/20240 minutos, 0 segundos
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形だけのルーティンは簡単に崩れる。本当に重要なのは「実践的習慣」

形だけのルーティンは簡単に崩れる。本当に重要なのは「実践的習慣」[記事はこちら]
14/1/20240 minutos, 0 segundos
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スティーブ・ジョブズが実践したマネジメント「4つのルール」。Appleを牽引したリーダシップとは?

スティーブ・ジョブズが実践したマネジメント「4つのルール」。Appleを牽引したリーダシップとは?こちら
10/1/20240 minutos, 0 segundos
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米Googleに入社して分かった、本当に大事な健康習慣6選:遠藤×内藤・島津

米Googleに入社して分かった、本当に大事な健康習慣6選:遠藤×内藤・島津 [記事はこちら]
7/1/20240 minutos, 0 segundos
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いつでも不安と不満で頭がいっぱい。幸福度を高めるには「3つの思い込み」を断ち切る必要がある

いつでも不安と不満で頭がいっぱい。幸福度を高めるには「3つの思い込み」を断ち切る必要がある こちら
24/12/20230 minutos, 0 segundos
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Z世代が生んだ職場の「バズワード」5選。働き方の新トレンドに取り残されるな #TrendBuzz

Z世代が生んだ職場の「バズワード」5選。働き方の新トレンドに取り残されるな #TrendBuzz こちら
17/12/20230 minutos, 0 segundos
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「もうダメだ…」の前に「なんとかなる」と思える力の育て方

「もうダメだ…」の前に「なんとかなる」と思える力の育て方 ☞記事はこちら
10/12/20230 minutos, 0 segundos
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スティーブ・ジョブズが実践した、苦痛を乗り切るための稀有なマインドセット

スティーブ・ジョブズが実践した、苦痛を乗り切るための稀有なマインドセットこちら
6/12/20230 minutos, 0 segundos
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魅力的な人がやっている、弱みを強みに変える方法。誰にでも必ず強みがある

魅力的な人がやっている、弱みを強みに変える方法。誰にでも必ず強みがある こちら
4/12/20230 minutos, 0 segundos
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自分のキャリアをより輝かせるための4つの方法

自分のキャリアをより輝かせるための4つの方法 こちら
29/11/20230 minutos, 0 segundos
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「関心を持つこと」も重要なスキル。好奇心を高める3つの習慣

「関心を持つこと」も重要なスキル。好奇心を高める3つの習慣 こちら
26/11/20230 minutos, 0 segundos
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成功する人が目標のためにずっとがんばり続けられる秘訣

成功する人が目標のためにずっとがんばり続けられる秘訣こちら
19/11/20230 minutos, 0 segundos
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たった2分だからできる。心の健康と仕事のパフォーマンス向上をもたらすシンプル習慣

たった2分だからできる。心の健康と仕事のパフォーマンス向上をもたらすシンプル習慣こちら
13/11/20230 minutos, 0 segundos
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「良い知らせ」「悪い知らせ」をシェアする最良の方法。スティーブ・ジョブズはどうしたか?

「良い知らせ」「悪い知らせ」をシェアする最良の方法。スティーブ・ジョブズはどうしたか? こちら
8/11/20230 minutos, 0 segundos
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「やめるべき習慣」と「代わりに取り入れるべき習慣」6選

「やめるべき習慣」と「代わりに取り入れるべき習慣」6選 こちら
5/11/20230 minutos, 0 segundos
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「空気を読め」って、具体的にどういうこと?場の雰囲気を掴むための3ポイント

「空気を読め」って、具体的にどういうこと?場の雰囲気を掴むための3ポイント → こちら
1/11/20230 minutos, 0 segundos
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どのタスクから取り掛かるのが正解?すぐにできる仕事を効率的に進めるための「3-3-3メソッド」

どのタスクから取り掛かるのが正解?すぐにできる仕事を効率的に進めるための「3-3-3メソッド」こちら
29/10/20230 minutos, 0 segundos
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バフェット、ウィンフリー、ジョブズ、それぞれが定義する「成功」とは?

バフェット、ウィンフリー、ジョブズ、それぞれが定義する「成功」とは?こちら
22/10/20230 minutos, 0 segundos
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学びも人間関係も「いい加減」でいい理由。毎日をもう少し生きやすくするヒント

学びも人間関係も「いい加減」でいい理由。毎日をもう少し生きやすくするヒント こちら
15/10/20230 minutos, 0 segundos
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スティーブ・ジョブズが採用面接で自問した「1つの質問」。人となりを見極めるための基準とは?

スティーブ・ジョブズが採用面接で自問した「1つの質問」。人となりを見極めるための基準とは? こちら
11/10/20230 minutos, 0 segundos
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職場の「しんどい」をなくすには? 上司や嫉妬から自分の心を守る3つのコツ

職場の「しんどい」をなくすには? 上司や嫉妬から自分の心を守る3つのコツ こちら
8/10/20230 minutos, 0 segundos
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「言い訳ばかりの人」の心理とは?ベストな対処法と心得3つ

「言い訳ばかりの人」の心理とは?ベストな対処法と心得3つ こちら
4/10/20230 minutos, 0 segundos
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次の予定が気になって集中できない「ウェイティングモード」を打破する4つの対処法

次の予定が気になって集中できない「ウェイティングモード」を打破する4つの対処法 こちら
1/10/20230 minutos, 0 segundos
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ディープ・ワークとは?ゾーンに入って完全集中するための仕事術

ディープ・ワークとは?ゾーンに入って完全集中するための仕事術 こちら
24/9/20230 minutos, 0 segundos
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週に1日「ノー会議デー」が必要な切実な理由。会議は人から「2つのもの」を奪うから…

週に1日「ノー会議デー」が必要な切実な理由。会議は人から「2つのもの」を奪うから…こちら
17/9/20230 minutos, 0 segundos
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相手を嫌な気分にしない「進捗確認メール」の送り方。ベストな伝え方とタイミングとは

相手を嫌な気分にしない「進捗確認メール」の送り方。ベストな伝え方とタイミングとは こちら
10/9/20230 minutos, 0 segundos
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職場の毒になる「ダメ上司」の行動パターン。見極める4つのポイント

職場の毒になる「ダメ上司」の行動パターン。見極める4つのポイント こちら
6/9/20230 minutos, 0 segundos
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即レスする前に知っておきたい「編集者の返信術」

即レスする前に知っておきたい「編集者の返信術」 こちら
3/9/20230 minutos, 0 segundos
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「いつかやる」を放置しない、今やるor今後一切やらないの究極的タスク管理術

「いつかやる」を放置しない、今やるor今後一切やらないの究極的タスク管理術 こちら
30/8/20230 minutos, 0 segundos
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「先延ばし癖」のある人6つの特徴~タイプ別対処法

「先延ばし癖」のある人6つの特徴~タイプ別対処法 こちら
27/8/20230 minutos, 0 segundos
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仕事人生の半分でも楽しめていれば、それで上出来。Amazon創業者ジェフ・ベゾスの言葉の真意とは?

仕事人生の半分でも楽しめていれば、それで上出来。Amazon創業者ジェフ・ベゾスの言葉の真意とは?こちら
20/8/20230 minutos, 0 segundos
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他人と自分を比べて疲れていませんか?競争心と付き合っていくメンタルコントロール術

他人と自分を比べて疲れていませんか?競争心と付き合っていくメンタルコントロール術 こちら
16/8/20230 minutos, 0 segundos
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ウォーレン・バフェットの習慣「予定を入れない日をつくる」ことで得られるメリット4つ

ウォーレン・バフェットの習慣「予定を入れない日をつくる」ことで得られるメリット4つ こちら
13/8/20230 minutos, 0 segundos
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スティーブ・ジョブズが語った成功者に欠かせない考え方|間違いを何と見なす?

スティーブ・ジョブズが語った成功者に欠かせない考え方|間違いを何と見なす? こちら
9/8/20230 minutos, 0 segundos
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「言いにくいんだけど、それ違うよ…」相手をイラッとさせずに間違いを指摘するコツ

今回の記事 「言いにくいんだけど、それ違うよ…」相手をイラッとさせずに間違いを指摘するコツ こちら
6/8/20230 minutos, 0 segundos
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職場で「度を超えた行動」をしてない?自分を振り返る3つの質問

今回の記事 職場で「度を超えた行動」をしてない?自分を振り返る3つの質問 こちら
30/7/20230 minutos, 0 segundos
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同僚とギスギスしてしまったら。職場での対立を緩和する3つのポイント

同僚とギスギスしてしまったら。職場での対立を緩和する3つのポイント こちら
23/7/20230 minutos, 0 segundos
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優秀なリーダーが実践している、5つのタイプ別「部下のほめ方・接し方」

優秀なリーダーが実践している、5つのタイプ別「部下のほめ方・接し方」 こちら✨
19/7/20230 minutos, 0 segundos
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「インポスター症候群」を逆手にとって、職場での好感度と生産性を向上させる5つの方法

「インポスター症候群」を逆手にとって、職場での好感度と生産性を向上させる5つの方法 こちら✨
16/7/20230 minutos, 0 segundos
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ビル・ゲイツが語る、幸せと成功に欠かせない3つの言葉

ビル・ゲイツが語る、幸せと成功に欠かせない3つの言葉 こちら✨
12/7/20230 minutos, 0 segundos
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「良いストレス」がパフォーマンスを高める。悪いストレスを変換するには

「良いストレス」がパフォーマンスを高める。悪いストレスを変換するには こちら
9/7/20230 minutos, 0 segundos
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なぜあの人は好かれるのか。「99%の人がやっていない」好かれる人になる3つのコツ

なぜあの人は好かれるのか。「99%の人がやっていない」好かれる人になる3つのコツ こちら
3/7/20230 minutos, 0 segundos
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ビル・ゲイツが21歳の自分に教えたかった5つのこと

ビル・ゲイツが21歳の自分に教えたかった5つのこと こちら✨
25/6/20230 minutos, 0 segundos
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スティーブ・ジョブズが「ある質問」を会議前に欠かさず投げかけた秀逸な理由

今回取り上げた記事 スティーブ・ジョブズが「ある質問」を会議前に欠かさず投げかけた秀逸な理由 こちら✨
21/6/20230 minutos, 0 segundos
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自己肯定感は人生を変える。「一生折れない自信」をつくる2つの方法

今回取り上げた記事 自己肯定感は人生を変える。「一生折れない自信」をつくる2つの方法 こちらから✨
18/6/20230 minutos, 0 segundos
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気分転換の秘訣!心がスッキリする 「認知再構成」5つのステップ

今回取り上げた記事 気分転換の秘訣!心がスッキリする 「認知再構成」5つのステップ こちらから
14/6/20230 minutos, 0 segundos
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スティーブ・ジョブズが語った「成功と失敗」の明暗を分けるたった1つの行動とは?

今回取り上げた記事 スティーブ・ジョブズが語った「成功と失敗」の明暗を分けるたった1つの行動とは? こちら
11/6/20230 minutos, 0 segundos
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「読解力」を鍛えるとメールや書類の見落としが減り、文章を書くのもうまくなる!

今回取り上げた記事 「読解力」を鍛えるとメールや書類の見落としが減り、文章を書くのもうまくなる! こちら
6/6/20230 minutos, 0 segundos
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仕事もプライベートも効率化する「タイムマッピング」。実践方法と、おすすめツール4選

今回取り上げた記事 仕事もプライベートも効率化する「タイムマッピング」。実践方法と、おすすめツール4選 こちらから✨
28/5/20230 minutos, 0 segundos
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自分がどんな存在か、知りたいですか?自分を客観的に知るための3つの質問

今回取り上げた記事 自分がどんな存在か、知りたいですか?自分を客観的に知るための3つの質問 こちらから✨
24/5/20230 minutos, 0 segundos
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相手を変えようとするのは逆効果。優れたリーダーが実践する2つのコミュニケーション習慣

相手を変えようとするのは逆効果。優れたリーダーが実践する2つのコミュニケーション習慣こちらから
22/5/20230 minutos, 0 segundos
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ティム・クックはなぜ「破産寸前だったApple」に入ることにしたのか?

今回取り上げた記事 ティム・クックはなぜ「破産寸前だったApple」に入ることにしたのか?こちら
18/5/20230 minutos, 0 segundos
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死ぬ気ではなく「5%の努力」が生産性向上と成功につながる理由

今回取り上げた記事 死ぬ気ではなく「5%の努力」が生産性向上と成功につながる理由こちらから✨
14/5/20230 minutos, 0 segundos
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ウォーレン・バフェットが語る、優れたリーダーになるための「3つの資質」とは?

今回取り上げた記事 「締め切り」がもたらす多大過ぎるメリット。心理学を活用してさらにパフォーマンスを上げる方法こちらから✨
7/5/20230 minutos, 0 segundos
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脳科学で解明、ビル・ゲイツ氏の読書術が効果的な理由

今回取り上げた記事 「脳科学で解明、ビル・ゲイツ氏の読書術が効果的な理由こちらから✨
30/4/20230 minutos, 0 segundos
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ストレス・不安を落ち着かせる、大人のための4つの「自己鎮静術」

今回取り上げた記事 ストレス・不安を落ち着かせる、大人のための4つの「自己鎮静術」こちらから✨
23/4/20230 minutos, 0 segundos
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やめられない悪習慣を「代替行動」で克服するコツとリアルにやめられた実践法

今回取り上げた記事 やめられない悪習慣を「代替行動」で克服するコツとリアルにやめられた実践法こちらから✨
19/4/20230 minutos, 0 segundos
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自由な時間に働ける「ノンリニア・ワーク」。上司に認めてもらうには?

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16/4/20230 minutos, 0 segundos
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Chat GPTで春休みの「家事手伝い」を加速させてみたら、在宅勤務のストレスが軽くなった!

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12/4/20230 minutos, 0 segundos
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「締め切り」がもたらす多大過ぎるメリット。心理学を活用してさらにパフォーマンスを上げる方法

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9/4/20230 minutos, 0 segundos
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IT企業が「1カ月すべての会議をキャンセル」大胆な試みからわかった2つのこと

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2/4/20230 minutos, 0 segundos
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余命宣告されたジョブズが、伝えたかったこと。有名なスピーチから学ぶ、毎日自問すべき3つの質問

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29/3/20230 minutos, 0 segundos
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ネガティブを仕事で引きずらないために。ストレスがフッと軽くなる6つのこと

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26/3/20230 minutos, 0 segundos
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人生に充足感を。連続的な幸せを。幸福度が高い人が心掛けている習慣とは

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22/3/20230 minutos, 0 segundos
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うまく使えば人生が好転!「放っておく力」を職場で実践する5つのヒント

今回取り上げた記事 「うまく使えば人生が好転!「放っておく力」を職場で実践する5つのヒントこちらから✨
19/3/20230 minutos, 0 segundos
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本音や悩みを引き出す「一流の質問力」。信頼される人は何をどう聞いているのか?

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12/3/20230 minutos, 0 segundos
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職場で信頼される人の話し方とは?役立つ8つのフレーズ

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8/3/20230 minutos, 0 segundos
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職場にいる「愚痴ばかり言う人」の特徴と効果的な3つの対処法

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5/3/20230 minutos, 0 segundos
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簡単に嫌われる、職場で避けたい8つのフレーズ

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1/3/20230 minutos
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人生を劇的に好転させるチャンスが舞い込むようになる3つの方法

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26/2/20230 minutos, 0 segundos
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やることが多すぎて頭がパンク寸前... そんな時はタスクを「小分け」にして書き出すべし

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25/1/20230 minutos, 0 segundos
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嫌な人になってない?注意したほうがいい4つのポイント

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18/1/20230 minutos, 0 segundos
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科学が実証、幸せに働くために職場に必要な3つの条件

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28/12/20220 minutos, 0 segundos
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科学で証明。コーヒー1杯を淹れるくらい短時間のルーティンが、頭が冴えて健康にもいい

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21/12/20220 minutos, 0 segundos
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イライラを引きずる人へ。怒りをスパッとオフにする思考法

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14/12/20220 minutos, 0 segundos
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それパワハラです。部下を追い込む「よけいな一言」の例と言いかえ方法

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7/12/20220 minutos, 0 segundos
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リモートワークでも結果を出せる人の8つの特徴

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4/8/20220 minutos, 0 segundos
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「週休3日」を実現させるたった1つの方法。無駄なアレをなくすだけ

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22/5/20220 minutos, 0 segundos
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ハーバードに合格し、起業も実現。夢を叶える「目標設定術」とは/叶えたい夢は“公言”しよう。「SMARTの法則」で戦略的に具体化する

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15/5/20220 minutos, 0 segundos
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健康を崩さず高い生産性を維持する方法

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8/5/20220 minutos, 0 segundos
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感情知能の高い人がやっている、初対面の人との意外な「会話術」

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24/4/20220 minutos, 0 segundos
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自分の決断に自信を持てるようになる「認知行動療法」2つのテクニック

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17/4/20220 minutos, 0 segundos
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「愛され部下」に共通する6つの秘訣

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10/4/20220 minutos, 0 segundos
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スティーブ・ジョブズの「聴衆の記憶に残る」5つのプレゼンテクニック

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3/4/20220 minutos, 0 segundos
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信頼されるリーダーが口にする9つのフレーズ

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27/3/20220 minutos, 0 segundos
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仕事効率アップ! がんばらないデータ管理術

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20/3/20220 minutos, 0 segundos
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生産性向上の鍵「フロー状態」に入る条件と環境の整え方

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13/3/20220 minutos
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「リモート優先」の代わりに企業が尽力すべきこと

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4/7/20210 minutos, 0 segundos