en este episodio hablo sobre el miedo a crecer, a la muerte, a no llegar a cierto lugar a cierta edad y el pánico que nos da envejecer

mi madre (psicóloga) regresó para que podamos charlar sobre la depresión

¿cuánto dura el dolor? ¿cuándo dejamos de sentirnos mal? ¿se va alguna vez del todo?

¿de donde nace nuestra necesidad de estar en pareja?

¿cuanta presión de la que te pones es tuya? ¿cuanto presiona el otro en lo que haces?

en este episodio traje como invitada especial a mi mamá (que es psicóloga) para hacerle un par de preguntas sobre la ansiedad

pero acá también hablo un poco sobre el concepto de la belleza y como nos inculcan ciertas normas hegemónicas

¿cómo fue el proceso de escritura? ¿cómo es publicar un libro? ¿de que trata?

¿cuántas veces evitaste ponerle nombre a tus sentimientos? ¿por qué es tan difícil admitir lo que realmente nos pasa?

la importancia de hablar las cosas

¿críticas constructivas? las únicas bienvenidas y aceptables

¿que hacer cuando el otro juega con nuestra ilusión?

una frase que seguro dijiste y seguro escuchaste pero la pregunta es: ¿que hacer cuando queres volver con tu ex?

cómo afrontar los días que cuestan el doble

ser influencer puede parecer un sueño hecho realidad (y muchas veces lo es) pero, ¿es tan fácil como te quieren hacer creer?

nosotros elegimos como queremos que nos traten

¿que significa ser responsable afectivamente?

junto a jachu y marian estuvimos en el primer festival equal de podcast de la mano de spotify y en este episodio te decimos como fueron nuestros comienzos y te damos un par de tips que a lo mejor te ayudan a comenzar tu propio podcast :)

los sentimientos con peor reputación en la historia pero yo vengo a decirte que tampoco esta tan mal

por supuesto que este concepto tiene un trasfondo y en este episodio vamos a analizarlo

si el mundo se va a terminar ¿para qué seguir haciendo cosas?

¿fuimos un casi algo o en realidad no fuimos nada?

¿por qué le tenemos miedo al paso del tiempo? ¿por qué me angustia cumplir años? ah y sobre todo ¿cuál es la raíz de ese temor?

arrancar algo por primera vez da miedo y es un desafío mantenerlo en el tiempo, pero tengo unos consejos que a lo mejor te sirven

dejar ir y hacer lugar para algo mejor

¿qué nos influye a la hora de tomar una decisión?

tu zona de confort a lo mejor te impide encontrar lo que no sabes que estás buscando

en algunas ocasiones la opción más sana es no decir nada

¿qué pasa cuando las relaciones se terminan?

¿podemos decidir colectivamente que no voy a poner más descripciones?

soy pésima para las descripciones

la motivación es algo que tenemos que alimentar de manera constante

¿que sería de la vida sin la amistad? probablemente una mierda bastante solitaria

me pareció interesante el ejercicio de cuestionarme refranes espero que te parezca interesante a vos también

la vida saludable que nos venden no es tan saludable como parece

arranque hablando de como son las redes y termine dando un curso de como hacer contenido

nos quieren vender que la vida es corta pero déjame dudar

una especie de resumen del año y decirles de paso gracias por estar

no hay solo una forma de pensar el amor propio

el titulo creo que funciona bastante bien para describirlo

los buenos hábitos, la constancia y la motivación

romper con las construcciones sociales

no tenemos ni debemos aspirar a la perfección

no dejes que el que dirán te limite a vivir tu vida de la forma en la que vos queres

la colaboración que necesitabas en tu vida y no sabias

hablando de libros por segunda vez ah y acá les dejo el ig de la mejor tienda de libros @readd.mee

no todas las cosas tienen que tener el mismo peso

amo ser mujer pero que miedo da.

el amor, el miedo que le tenemos, el amar sin tantas expectativas y con un poco más de libertad

el título es bastante explicativo

yo contestando preguntas (de nuevo)

construir vínculos sanos es vital

es inútil compararse.

la soledad es algo necesario, no la odies, tiene su lado bueno

esta bien estar mal, pero acordate de no quedarte ahí, porque no es para siempre ese sentimiento y vas a volver a estar bien.

tenía ganas de contarles un poco más sobre mi, entonces me pareció excelente hacerlo respondiendo un par de preguntas

relaciones tóxicas

que momento difícil elegir que voy a querer hacer por el resto de mi vida

¿quién dijo que ser flaca era sinónimo de ser linda? porque eso es lo que nos dicen todo el tiempo y ¿quién dijo que ser gorda era algo malo? porque nos dan a entender eso todo el tiempo

te cuento un poco sobre cómo nació mi amor por los libros, te tiro un par de tips y te hablo sobre mis libros favs

charlando un toque sobre instagram y como intento tomármelo con calma y que no me estrese subir una foto

soy yo presentándome y dándote la bienvenida